ما يجب اتخاذه أثناء تفاقم الفتق الفقري. تفاقم الفتق الفقري ما يجب القيام به كيفية تخفيف تفاقم الفتق القطني؟

يمكن أن يؤثر الفتق بين الفقرات على جلد الجسم عندما يصل إلى حجم كبير. إذا بدأ الفتق القطني لدى المريض في الضغط على جذر العمود الفقري، فإن الساق الموجودة على الجانب المصاب ستفقد الحساسية تدريجياً. بالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذه المضاعفات تؤدي دائمًا إلى ترقق الأطراف أو جفاف الجلد أو على العكس من ذلك فرط التعرق. تكون اضطرابات تغذية الأنسجة أكثر وضوحًا في القدم.

تعليم:جامعة موسكو الحكومية للطب وطب الأسنان (1996). وفي عام 2003 حصل على دبلوم من المركز الطبي التعليمي والعلمي لإدارة رئيس الاتحاد الروسي.

11 أفضل المنتجات لتنظيف الجسم

سلطة "Metelka" اللذيذة والصحية للغاية - أفضل الوصفات

يعد الجر الفقري أحد أكثر الطرق فعالية ولكنه أيضًا أكثر الطرق إثارة للجدل في علاج أمراض العمود الفقري. بالنسبة لبعض الأمراض، فإن الجر يجلب راحة سريعة ويسرع الشفاء، بينما بالنسبة للآخرين لا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

الفتق بين الفقرات في العمود الفقري العنقي هو انتهاك لسلامة الحلقة الليفية للقرص وخروج جزء معين من النواة اللبية خارج حدودها، ويحدث على مستوى فقرة واحدة أو أكثر من فقرات الرقبة السبعة. ونتيجة لهذه الاضطرابات، هناك ضغط على الحبل الشوكي والأوعية الدموية.

ليس سراً أن النشاط البدني هو أحد أكثر الطرق فعالية لتحفيز المناعة والحفاظ عليها. في كثير من الأحيان، لتحسين التأثير، يتم دمجه مع التصلب الحراري، والذي يتضمن بالتأكيد تدريب العضلات. من السهل فهم العلاقة بين الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي.

يتم العلاج الجراحي المجهري باستخدام أدوات خاصة ومجهر. تتيح لك هذه الطريقة إزالة الفتق بالكامل، أو ذلك الجزء منه الموجود في القناة الشوكية، ومن الضروري الاستعداد للتدخل مسبقًا.

تساعد الكورسيهات شبه الصلبة على تخفيف الضغط على العمود الفقري وتثبيت المنطقة المصابة. بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتداء المنتج يسمح لك بمنع تشنجات العضلات والشعور بتأثير التدليك الدقيق دون زيارة معالج التدليك. يوصى باستخدام هذا المنتج ليس فقط...

المكونات النشطة الرئيسية لأجهزة حماية الغضروف - كبريتات الكوندرويتين والجلوكوزامين - هي مكونات هيكلية لأنسجة الغضاريف، وبدونها تكون عمليات تجديد الفقرات والمفاصل التالفة مستحيلة. وعندما يزيد تركيزها في الدم، تبدأ.

الطريقة الرئيسية لاستخدام الدواء هي تحضير محلول أو مرهم (أشكال الجرعة الرئيسية للدواء هي مسحوق أو محلول)، ثم حقنه في المنطقة المصابة باستخدام الرحلان الكهربائي. الإدارة المحلية غير الغازية غير فعالة.

فتق العمود الفقري بعد الجراحة - ماذا تفعل وكيف تتصرف

إذا خضع الشخص لعملية فتق، فيجب أن تكون فترة إعادة تأهيله مختصة. عندما تتم العملية دون مضاعفات، يُسمح للمريض بالاستيقاظ في اليوم التالي. من الأفضل النهوض بهذه الطريقة - ضع ركبتيك على الأرض وبطنك وذراعيك على حواف السرير، بينما تحاول إبقاء ظهرك مستقيماً. قد يسبب الفتق الفقري بعد الجراحة انزعاجًا للشخص، وهو أمر طبيعي تمامًا، ويمكن تناول المسكنات لتخفيف الألم.

في الأيام الأولى بعد العملية الجراحية، يوصى بالاستلقاء والاستيقاظ فقط عند الضرورة. كما يجب ألا تجلس في الأسابيع الأولى، وإلا فقد يتشكل توتر في جلد الظهر وقد تتفكك الغرز. يُسمح بالجلوس فقط بعد 3 أسابيع. أما الغرز نفسها فتتم إزالتها بعد 10 أيام من العملية. سوف تؤلمك الندبة وحتى تؤلمك، لذا يجب عليك مراقبتها بعناية.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للسرير الذي ينام عليه المريض، ويجب أن تكون المرتبة صلبة. لا يمكنك الغسل إلا بعد إزالة الغرز - في اليوم الثالث ثم في الحمام. لكن أولئك الذين يحبون الجلوس في الحمام عليهم الانتظار لمدة شهر تقريبًا.

قد يعاني الشخص الذي خضع لعملية جراحية من إزعاجات مثل الضعف والقشعريرة والتعرق وزيادة الألم والشعور بالثقل أثناء المشي. إذا حدث شيء من هذا القبيل، يجب عليك إخبار طبيبك عن تجاربك.

وبعد شهرين يتعافى الجسم ويختفي تورم الأنسجة تمامًا ويقل الضغط على النهايات العصبية. خلال هذه الفترة، لا ينبغي أن تشارك بنشاط في النشاط البدني، وإلا يمكنك "كسب" مضاعفات في شكل إزاحة مؤقتة للفقرة أو فتق متكرر أو انزلاق الفقار. لذلك يجب أن يكون كل شيء باعتدال - الجمباز الخفيف بإذن وتحت إشراف الطبيب.

ابتداءً من الشهر الثاني إلى ستة أشهر، تحدث فترة إعادة التأهيل الثانية، والتي يتم خلالها شفاء الشق الموجود في الحلقة الليفية بشكل كامل. ينحسر الألم في العمود الفقري أو يختفي تمامًا، ويعود الشخص إلى نمط حياته السابق، إذا لم يسبب الفتق الفقري بعد العملية مضاعفات.

معلومات مهمة

العلاج الطبيعي الصحيح للفتق الفقري. وتشمل أهداف التمارين تمديد العمود الفقري بشكل لطيف، وكذلك زيادة الدورة الدموية في منطقة الألم. تساعد السباحة والجمباز والتدليك بشكل فعال في علاج الفتق الفقري.

من الضروري إجراء التمارين البدنية فقط عندما يوصي بها الطبيب نفسه. يمكن أداء الجمباز في الأيام الأولى بعد الجراحة وبعد مرور بعض الوقت. فيما يلي مثال على النشاط البدني:

• مستلقياً على السرير، قومي بحركات دائرية بقدميك، ثم حركي قدميك للأعلى والأسفل؛
• ثني ركبتيك وتصويبها مرة أخرى.
• القرفصاء الضحلة ، تحتاج إلى وضع قدميك على مسافة عرض الكتفين وخفض نفسك ببطء شديد ، والاستنشاق ، والارتفاع أثناء الزفير. يجب القيام بهذا التمرين 10 مرات؛
• إذا كنت تستطيع القيام بأحمال أكثر خطورة، فيُنصح بتمارين الضغط من الأرض أو من المقعد. أثناء النزول، قم بالشهيق والعودة إلى الوضع السابق – الزفير. يجب زيادة الحمل تدريجيا، لا تفرط في تحميل نفسك؛
• قم بتدوير ساقيك في نمط "الدراجة". سيكون الحمل على العضلات أكبر إذا قمت بتحريف ساقيك بالقرب من الأرض. ويجب أيضًا زيادة هذا التمرين تدريجيًا.

ينصح بممارسة التمارين في أي وقت، ولكن من الأفضل في الصباح، القيام بعملية الإحماء أولاً، ومن ثم الانتقال إلى المزيد من تمارين الضغط والقرفصاء. كل ما عليك فعله هو ممارسة الجمباز لمدة تصل إلى 15 دقيقة وبعد ذلك سيصبح ظهرك أقوى بكثير.

إذا لم يكن للفتق الفقري بعد الجراحة مضاعفات، فيُسمح للمريض بالسباحة، لكن يجب أن تدرك أن انخفاض حرارة الجسم قد يكون خطيرًا. لذلك، يتم بطلان إجراء طويل، وهو ما يكفي لفرك العمود الفقري أو صب الماء البارد لمدة 5 ثوان.

ولكن من الممكن تماما زيارة الحمام، في بعض الأحيان سيكون هذا الإجراء مفيدا. ولكن حتى هنا هناك قيود. بعد الحمام، لا ينبغي أن تكون نشطا بدنيا، والعضلات البخارية ببساطة لن تكون قادرة على تحمل مثل هذا الحمل.

بعد إجراء عملية جراحية للفتق الفقري، قد يتعرض المريض لمضاعفات مثل:

• عملية اللصق والتندب، والتي تحدث دائمًا تقريبًا بسبب حقيقة أن التدخل الجراحي يصيب الهياكل الفقرية؛
• خلل في عمل عظام الحوض، وفي هذه الحالة يعاني الشخص من مشاكل في التبول والأمعاء؛
• Epidurit هو التهاب في الأنسجة الموجودة تحت الأغشية الموجودة في الحبل الشوكي. قد يحدث شلل في الذراعين، وهذا من المضاعفات الخطيرة التي تتطلب العلاج في المستشفى؛
• تطور الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري أو حدوث التهاب العظم والنقي في العمود الفقري.

كل هذه المضاعفات خطيرة للغاية وتتطلب علاجًا طويل الأمد في المستشفى. ولكن ليس في كل حالة تنشأ مثل هذه المشاكل، ومع ذلك، يجب على الطبيب إبلاغ المريض بجميع الفروق الدقيقة في العملية.

تفاقم الفتق بين الفقرات: طرق العلاج الأساسية وأنواع التمارين

دائمًا ما يشعر الفتق بالألم الذي يشتد في فترات معينة. ما يجب فعله في حالة تفاقم الفتق الفقري لجزء معين، وما هي طرق العلاج المتاحة، والتمارين المنزلية، موصوفة بالتفصيل أدناه.

أسباب وعلامات التفاقم

يتطور الفتق الفقري لأسباب مختلفة. قد يكون هذا آثارًا مؤلمة على الظهر، أو عادات سيئة، أو مشاكل غذائية، أو أمراض مزمنة (على سبيل المثال، الداء العظمي الغضروفي)، أو الضغط الزائد على أسفل الظهر، وما إلى ذلك.

وعلى أية حال فإن آلية تطور المرض هي كما يلي:

1. تبدأ عظام العمود الفقري التي تشكل العمود الفقري في التحرك وتضغط على القرص الموجود بينها.
2. يتم تسطيح محتويات القرص وتترك حدودها الطبيعية تدريجيًا.
3. بعد ذلك، يبدأ القرص في الانهيار، وتضغط مادته على ألياف العصب الشوكي الموجودة في القناة الشوكية.
4. تلتهب الأعصاب المضغوطة، مما يسبب آلامًا متفاوتة الشدة والأنواع، بالإضافة إلى أعراض أخرى. أنها تعتمد بشكل مباشر على موقع المنطقة المصابة ومرحلة تطور المرض. على سبيل المثال، مع فتق الفقرات في منطقة أسفل الظهر، هناك خدر في الساقين، ومع علم الأمراض في منطقة عنق الرحم، تصبح الأيدي خدر.

وهكذا فإن علامات تفاقم المرض قد تكون لها خصائص معينة حسب حالة المريض، ولكنها تترافق دائما مع الألم الذي يتميز بالأعراض التالية:

• أحاسيس حادة، لا تطاق في كثير من الأحيان؛
• زيادة حتى مع الحمل الخفيف.
• أنها لا تسمح لك بتنفيذ إجراءات معينة (تغيير الموقف، والانحناء، والتحول)؛
• لا تختفي حتى بعد تناول المسكنات (أو تنقص قليلاً).

غالبًا ما يصاحب الألم الأعراض التالية:

• خدر الأطراف.
• الشعور بالقشعريرة.
• الخمول العام وضعف الجسم.
• ارتفاع في ضغط الدم والنبض، الخ.

وهكذا، أثناء تفاقم الفتق، سيشعر المريض دائما بأحاسيس غريبة. في هذه الحالات، من المهم عدم إضاعة الوقت والبدء في العلاج في أسرع وقت ممكن (إذا كنت تعرف، بعد استشارة الطبيب، كيفية تخفيف الألم).

علاج التفاقم

إذا كان هناك تفاقم للمرض، على سبيل المثال، فتق الفقرات القطنية أو أجزاء أخرى، فإن العلاج يهدف في المقام الأول إلى تخفيف حالة المريض - أي. التوقف التام أو الحد الأقصى من الألم. يستخدم العلاج المحافظ في الغالب (أي بدون جراحة). في بعض الحالات، تكون الجراحة فقط ممكنة.

استخدام الأدوية

يحدث الفتق الفقري الأكثر شيوعًا في أسفل الظهر، وهو ما يفسر حقيقة أن هذه المنطقة من الظهر هي التي تتحمل العبء الرئيسي (على سبيل المثال، عند رفع الأشياء الثقيلة). أثناء التفاقم، يظهر الألم الشديد الذي لا يطاق في كثير من الأحيان.

ولذلك يتخذ الأطباء إجراءات عاجلة:

1. حقن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (العضلية) - على سبيل المثال عقار "Movalis".
2. الجلوكورتيكوستيرويدات - توصف للمرضى الذين يعانون من فتق ما بين الفقرات في العمود الفقري القطني أو أجزاء أخرى من العمود الفقري في حالة التفاقم الحاد. هذه الحقن أقوى من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
3. تعمل مرخيات العضلات (على سبيل المثال، Mydocalm) على إرخاء العضلات، بحيث تتوقف عن الضغط على المناطق المصابة، وتضعف الأحاسيس المؤلمة.
4. أخيرًا، في الحالات القصوى، يوصى باستخدام الستيرويدات المضادة للالتهابات - على سبيل المثال، ديبروسان أو ديكساميثازون. يتم إعطاؤها أيضًا عن طريق الحقن.

إجراءات العلاج الطبيعي والتدليك

بعد التشخيص، يصف الأطباء بعض إجراءات العلاج الطبيعي:

• الكهربائي؛
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالموجات فوق الصوتية.
• علاج متبادل؛
• الجر الشوكي (علاج الجر) ؛
• تدليك؛
• الوخز بالإبر، الخ.

تطبيق الجراحة

تتم الإشارة إلى الجراحة للمرضى الذين يعانون من فتق ما بين الفقرات في منطقة أسفل الظهر (أو أجزاء أخرى) في الحالات المتقدمة (بما في ذلك أثناء التفاقم). يتم حاليًا استخدام عدة أنواع من التدخلات، وأكثرها شيوعًا موضح في الجدول.

العلاج الطبيعي

في حالة تفاقم الفتق، يوصف العلاج المعقد دائمًا تقريبًا. يلعب استخدام التمارين الخاصة دورًا خاصًا في العلاج. وتتم مناقشة بعضها بالتفصيل في القسم التالي.

تطبيق التمارين

العلاج الطبيعي هو أحد المجالات الرئيسية لعلاج الفتق بين الفقرات. هناك أنواع مختلفة من التمارين، والتي يمكن القيام بها في معظم الحالات في المنزل. تقليديا، يمكن تقسيم التدريب إلى تلك المستخدمة خلال فترة التفاقم، وأنواع أخرى من التدريب.

تمارين أثناء التفاقم

إذا كان هناك تفاقم للفتق الفقري، فقم بإجراء تمارين لا تضع حمولة قوية على الظهر. في هذه المرحلة من تطور المرض، يحظر التأثير القوي على العمود الفقري، لذلك يتم تنفيذ جميع التمارين فقط مستلقيا على ظهرك. بخلاف ذلك (التمرين في وضع أفقي)، يزداد الضغط على المنطقة المتضررة مرتين على الأقل.

فيما يلي جدول يصف الحركات المختلفة التي يتم إجراؤها من 5 إلى 15 نهجًا، بينما في الاستراحة بين كل دورة يجب أن تستريح قليلاً: يمكنك الاستلقاء والتنفس بعمق وفي نفس الوقت محاولة الاسترخاء جيدًا.

موقف الأصلي	وصف التمرين
مستلقيًا على ظهرك وذراعيك وساقيك على طول الجسم	عد من 1 إلى 5، واسحب الجوارب في الاتجاه المعاكس لنفسك، وعد من 6 إلى 10 - تجاه نفسك
	ارفع إحدى ساقيك (دون ثني الركبتين) إلى ارتفاع 20 سم، ثم ثبتها في وضع "التجميد" لمدة 10 ثوانٍ، ثم اخفضها ببطء وكرر ذلك مع الساق الأخرى
	يتم ثني الساقين تدريجياً عند مفاصل الركبة، مما يجعل الكعبين قريبين من الأرداف، بينما لا ترتفع القدمان عن السطح؛ تليها حركة العودة في نفس الاتجاه - استرخاء الساقين
مستلقيًا على ظهرك وذراعيك على طول الجسم وثني ساقيك عند الركبتين قدر الإمكان (الكعب قريب من الأرداف)	تشبك اليدين مفصل الركبة، ويتم ثني ساق واحدة وسحبها ببطء إلى الصدر (الظهر لا يخرج من السطح)، ثم يتم إعادتها، وبعد ذلك يتم تنفيذ التمرين بالساق الأخرى

تمارين خارج التفاقم

عادة، لا يستمر تفاقم الفتق بين الفقرات لفترة طويلة. التدابير المتخذة بشكل صحيح يمكن أن تخفف الألم وتخفف بشكل كبير من حالة المريض. ومع ذلك، حتى لو كنت تشعر بحالة جيدة، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على لياقتك البدنية وممارسة التمارين المناسبة. ويرد وصف بعضها في الجدول. يتم إجراء هذه التمارين للفتق أيضًا حوالي 5-15 مرة، مع الراحة بين الدورات.

موقف الأصلي	وصف التمرين
مستلقيًا على ظهرك وذراعيك وساقيك على طول الجسم	حركات الساق على غرار الدراجة
مستلقيًا على ظهرك وثني ساقيك عند الركبتين والضغط على الكعبين بالقرب من الأرداف قدر الإمكان	وضع يديه على ركبتيه، وحرك ساقيه ببطء نحو صدره، وارفع رأسه قليلاً، كما لو كان يحاول ملامسة ذقنه لمفاصل الركبة (أي أن الشخص يتجعد تدريجياً في شكل كرة)؛ تحتاج إلى البقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ والعودة ببطء إلى الوضع الأصلي
على أربع	خذ شهيقًا عميقًا، ثم عليك أن تنحني، ثم تزفر وتقوس ظهرك (يميل رأسك للخلف قليلاً)
	ارفع الذراعين والساقين المتقابلتين (من اليمين إلى اليسار وبالعكس)، وأبقهما معلقتين لمدة 10 ثوانٍ، ثم اخفضهما ببطء وكرر التمرين مع الأطراف الأخرى
	خفض الحوض إلى اليمين، والجلوس، ثم إلى اليسار والجلوس مرة أخرى
	قم بإمالة الرأس، وجلب ركبة الساق اليسرى إلى الذقن، ثم أعدها للخلف وكرر ذلك مع الساق اليمنى
	حرك الحوض للخلف، واجلس على كعبيك، ثم عد إلى الموضع الأصلي وكرر الدورة

ما تحتاج لمعرفته حول التدريب: 5 نصائح مفيدة

لقد تبين أن التدريب المنتظم مفيد حقًا من حيث علاج الفتق بين الفقرات، ومنع المزيد من تطوره، فضلاً عن تقوية الجسم بشكل عام. ومع ذلك، فمن المهم أن نفهم أن هذه ليست الطريقة الوحيدة للعلاج.

يتم الجمع بين التدريب واستخدام الأدوية، وكذلك إجراءات العلاج الطبيعي. فيما يلي 5 قواعد أساسية يجب الانتباه إليها:

1. في حالة وجود فتق في العمود الفقري، يجب على المريض اتباع توصيات الطبيب. يجب الاتفاق على أنواع التمارين ومدة الفصول وعدد الأساليب مع أحد المتخصصين. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الطبيب مراقبة مدى صحة إتقان الشخص لتقنية التنفيذ - ما إذا كانت هناك أي حركات خطيرة ومفاجئة، وما إلى ذلك.
2. يزداد الحمل دائمًا تدريجيًا. أولاً، يتم إتقان التمارين البسيطة، ويجب ألا تتجاوز مدة كل دورة في البداية 5 دقائق يومياً. ومن ثم يمكنك زيادتها بمقدار دقيقة كل يوم. يتم استبعاد الأحمال الشديدة.
3. لا يُسمح بالدفعات الحادة والهزات والمنعطفات الإهمالية للجسم وغيرها من التمارين الخطيرة لأي نوع من الفتق.
4. من المفيد الجمع بين التمارين التي من المفترض القيام بها للفتق الفقري مع تمارين التقوية العامة لعضلات الظهر والأطراف.
5. والقاعدة الرئيسية. ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يشعر المريض بتدهور حالته أو الألم سواء أثناء التمرين أو بعده. في حالة ظهور أحاسيس غريبة، يجب التوقف فوراً عن جميع الأنشطة واستشارة الطبيب لتصحيحها.

الوقاية من الفتق: 5 قواعد فعالة

إن الوقاية من المرض دائمًا أفضل من العلاج، وهذا صحيح بشكل خاص في حالة الفتق.

تتضمن الوقاية من الأمراض تلبية الحد الأدنى من متطلبات نمط الحياة الصحي:

1. - النشاط البدني المعتدل المستمر، وخاصة للأشخاص الذين يعملون بشكل مستمر أثناء الجلوس.
2. الالتزام الصارم بتقنية الرفع الصحيحة، وتجنب الرجيج والضغط الزائد على الظهر.
3. تطوير عضلات الظهر.
4. التغذية السليمة – يجب أن يحتوي نظامك الغذائي اليومي على كمية كافية من الكالسيوم والمواد التي تعزز امتصاصه.
5. رفض العادات السيئة أو التقليل منها - الإفراط في تناول الطعام والكحول والتدخين وشرب القهوة القوية جدًا.

وهكذا، في حالة تفاقم الفتق بين الفقرات، يتم استخدام أنواع مختلفة من العلاج. في معظم الحالات، يكفي الحصول على الأدوية وإجراءات العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. في الحالات المتقدمة، يشار إلى الجراحة.

تفاقم الفتق بين الفقرات: لماذا يحدث وماذا تفعل؟

عندما يتفاقم الفتق بين الفقرات، غالبًا ما يعاني الشخص من ألم شديد للغاية ويفقد القدرة على العمل. بالإضافة إلى ذلك، في الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالفتق الفقري، تحدث التفاقم في كثير من الأحيان. سنخبرك اليوم بما يجب عليك فعله لتخفيف الأعراض غير السارة، وعلى العكس من ذلك، ما لا يجب عليك فعله أبدًا، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع.

تفاقم الفتق بين الفقرات: الأعراض والأسباب

دعونا نلقي نظرة على الأسباب التي تسبب كل الأعراض غير السارة لتفاقم فتق الفقرات. إذا تم تشخيص إصابتك بفتق ما بين الفقرات، فهناك احتمال كبير لتفاقمه. إذا كان المريض في الحالة الطبيعية، في المرحلة المبكرة من المرض، يعاني بشكل أساسي من ألم طفيف مزعج أو "ألم" في الظهر بعد يوم من العمل أو ممارسة الرياضة، فعند التفاقم ستواجه أعراضًا مختلفة تمامًا:

• يمكن أن يسبب تفاقم الفتق بين الفقرات ألمًا حادًا في الجزء المصاب من العمود الفقري، مما يعيق الحركة
• مع تفاقم فتق ما بين الفقرات، هناك ألم إطلاق النار، وغالبا ما يشع في الساق
• تورم في موقع الآفة
• في بعض الأحيان، مع تفاقم فتق الفقرات، لا يستطيع الشخص الوقوف أو حتى الجلوس من الألم

ما الذي يؤدي إلى تفاقم الانزلاق الغضروفي؟

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حالة مثل تفاقم الفتق بين الفقرات. ها هم:

هذا مثير للاهتمام:

• يحتل النشاط البدني المفرط أحد الأماكن الأولى. ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني من فتق ما بين الفقرات، أو الداء العظمي الغضروفي، كما هو معروف، فإنه غالبا ما يثيره، يجب أن يكون النشاط البدني معتدلا. هذا ينطبق بشكل خاص على تدريب القوة ورفع الأوزان الثقيلة.
• الانحناءات غير الصحيحة والمنعطفات الحادة. يجب على الشخص المصاب بفتق ما بين الفقرات أن يراقب حرفيًا كل حركاته.
• غالبًا ما يكون سبب تفاقم الفتق بين الفقرات هو التوتر العصبي والإجهاد. في هذه الحالة، تتقلص جميع عضلات الشخص حرفيًا، مما يؤدي إلى تدهور الحالة العامة.
• أيضا، تفاقم الفتق بين الفقرات يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم.
• من الأسباب الشائعة لتفاقم المرض البقاء في وضع واحد لفترة طويلة، على سبيل المثال، يكون العاملون في المكاتب عرضة للفتق بين الفقرات وتفاقمه.

كيف تتخلص من الألم وتعالج تفاقم فتق الفقرات؟

في كثير من الأحيان تتفاقم حالة المريض أثناء تفاقم الفتق بين الفقرات بسبب طرق العلاج غير الصحيحة. ما يجب أن تعرفه لتساعد ولا تضر:

1. أول شيء يجب القيام به أثناء تفاقم الفتق الفقري هو توفير السلام التام للمريض والراحة، في وضع مريح وأقل إيلاما. لا يجوز بأي حال من الأحوال ممارسة أي نشاط بدني خلال هذه الفترة، حتى العلاج الطبيعي.
2. لا يمكنك استخدام أي نوع من أنواع التدفئة، بما في ذلك تجنب الحمامات الدافئة والساونا، فهذا لن يؤدي إلا إلى تعقيد الوضع.
3. في حالة تفاقم الفتق بين الفقرات، على عكس الداء العظمي الغضروفي، يتم بطلان أي تدليك تماما.
4. يجب أن يتم علاج الفتق بين الفقرات في المستشفى، ويهدف إلى حد كبير إلى تخفيف أعراض الألم، ولهذا هناك طريقة تسمى "حصار نوفوكائين". كما أن مهمة الأطباء هي تخفيف التورم والالتهاب، لأنه في كثير من الأحيان يكون التورم، مما يضغط على جذور الأعصاب، هو الذي يسبب الألم الحاد. في بعض الحالات لا تساعد المسكنات، ومن ثم يوصف للمريض إجراء عملية جراحية لإزالة القرص المنفتق.
5. قبل استشارة الطبيب، يمكنك تخفيف الالتهاب والألم باستخدام المراهم والمواد الهلامية.

تفاقم الفتق بين الفقرات هو أحد أعراض أن المرض يتطلب علاجًا فوريًا ومختصًا.

كيف تتعايش مع فتق القرص القطني؟

عند تشخيص إصابتك بفتق ما بين الفقرات في العمود الفقري القطني، يجب عليك مراعاة عدد من القيود حتى لا تسبب المزيد من الضرر للعمود الفقري التالف بالفعل.

إذا كنت تعاني من هذا المرض، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يمكنك وما لا يمكنك فعله إذا كنت تعاني من فتق في العمود الفقري. سنحاول معرفة كيفية التعايش مع فتق القرص القطني والإجابة على الأسئلة المتداولة.

ما الذي يمكن وما لا يمكن فعله مع الفتق الفقري القطني؟

ما هو المسموح به؟

1. جولة على الأقدام. يساعد المشي الطويل الذي يصل إلى 1.5-2 ساعة على تشبع الأقراص الفقرية بالرطوبة والتغذية. عندما نسير، ينضغط عمودنا الفقري وينطفئ مثل ممتص الصدمات، ويمتص الضغط. يعمل العمود الفقري مثل المضخة، فهو يضخ الرطوبة مع جميع العناصر الغذائية إلى الأقراص الفقرية. ولكن تجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى المشي في الشوارع، في الحديقة، في الغابة، وعدم الغش في المطاحن في نوادي اللياقة البدنية. لن تخدع جسدك.
2. أداء التمارين الرياضية المناسبة للعمود الفقري المصاب بانتظام.

1. اذهب للسباحة. السباحة لها تأثير إيجابي على العمود الفقري.
2. قم بتغيير وضعية جسمك بشكل متكرر.
3. الراحة في وضعية الاستلقاء، مما يزيل كل الضغط عن العمود الفقري.
4. وينصح بالبقاء في حالة راحة لفترة طويلة والالتزام بالراحة في الفراش.

موانع للفتق الفقرية القطنية

• لا تفرط في تحميل العمود الفقري، ولا ترفع أو تحمل أشياء ثقيلة، ولا تضغط على ظهرك - فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط في الأقراص الفقرية.
• يحظر رفع الأشياء الثقيلة بأذرع ممدودة. الطريقة الصحيحة لرفع الأثقال هي كما يلي: القرفصاء، ثم الوقوف ببطء مع جسم ثقيل، مع الإمساك به، وجعله أقرب إلى الجسم.
• عند حمل أشياء ثقيلة، يوصى بنقل الوزن باستمرار من يد إلى أخرى. وبالتالي، سيتم توزيع الحمل على العمود الفقري بالتساوي.
• كلما أمكن، حاول الانحناء بشكل أقل والبقاء في وضع الانحناء لفترة طويلة.
• ولا ينصح بالجلوس في مكان واحد لفترة طويلة. هناك حمل ثقيل على الأقراص الفقرية المتضررة بالفعل. إذا كنت مضطراً للبقاء في وضعية الجلوس باستمرار بسبب طبيعة عملك، فينصح بالنهوض بين الحين والآخر وممارسة تمارين خاصة، أو الاكتفاء بالتجول في الغرفة قليلاً.
• يحظر الجري والقفز وركوب الدراجات. عند الجري، يهتز العمود الفقري بعنف.
• يحظر القيام بأي حركات مفاجئة، أو انعطافات مفاجئة للجسم أثناء وجوده في وضع مائل، أو انحناءات مفاجئة، أو رفع، أو انعطافات حادة للجسم والرأس.

• لا ينصح بالتدخين. يدمر النيكوتين الأنسجة الغضروفية للأقراص. عند التدخين، "يعاني" الدم، ويستقبل كمية أقل من الأكسجين، ونتيجة لذلك، تُحرم الأقراص الفقرية من "تغذيتها" الرئيسية.
• عند شرب القهوة تتفاقم الدورة الدموية في أنسجة العمود الفقري.
• مع التغذية غير المنتظمة، هناك أيضًا نقص في العناصر الغذائية في الأقراص الفقرية.
• السمنة تسبب تدمير القرص. مع الوزن الزائد، يزيد الحمل على العمود الفقري عدة مرات.
• حماية العمود الفقري من الصدمات، وتجنب الصدمات والقفزات المفاجئة.
• من المهم أيضًا غياب المواقف العصيبة والصراعات.
• كما يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة التي يمكن أن تسبب إصابات خطيرة.
• بالنسبة للنساء، يوصى بالتقليل من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي إلى الحد الأدنى.

هل من الممكن تدليك أو فرك أو تسخين العمود الفقري المنفتق؟

1. يمنع تدفئة المنطقة المريضة من العمود الفقري أو تعمد تبخيرها مثلاً في الساونا. قد يبدو لك أن الألم أصبح أقل، لكن الوضع سيزداد سوءًا في المستقبل.
2. لا ينصح بتبريد منطقة الفتق الفقري بشكل زائد، وتجنب المسودات التي يمكن أن تؤدي إلى تشنجات العضلات.
3. هل من الممكن إخضاع العمود الفقري المنفتق لفرك مختلف؟ يحظر فرك أو عجن موقع الفتق أكثر من اللازم. تجنب التعرض للضرب.
4. يُحظر التمدد العمودي القوي للعمود الفقري (معلقًا على العارضة) - سيحدث رد فعل خلفي في عضلات الظهر المثقلة بالفعل.
5. لا ينصح بالتدليك خلال فترة التفاقم. بعد إجرائه، بعد مرور بعض الوقت قد يزيد التورم.
6. لا تستخدم مسكنات الألم إلا عند الضرورة القصوى. الشعور بالألم هو رد فعل وقائي للجسم يحميه من الأضرار اللاحقة. دون الشعور بالألم، يمكنك التحميل الزائد على ظهرك ومواصلة تقدم المرض.

الألم بسبب فتق الفقرات القطنية

يمكنك محاولة مساعدة نفسك إذا كنت تعاني من آلام الظهر. بالطبع، العلاج الذاتي ليس هو النهج الصحيح، ولكن إذا لم تتمكن من رؤية الطبيب، يمكنك استخدام التوصيات التالية:

1. وضع. ومن الأفضل الاستلقاء على السرير، ولكن ليس أكثر من 3 أيام. ويفسر ذلك أنه بعد 3 أيام، إذا لم تتحرك، تضعف عضلات العمود الفقري ويصبح الألم أكثر شدة.
2. الامتناع عن النشاط البدني. في غضون 7 أيام بعد ظهور آلام الظهر، تحتاج إلى التخلي عن النشاط البدني: الرياضة، والعمل البدني. السباحة وسباق المشي وركوب الدراجات المعتدلة لها تأثير إيجابي على آلام الظهر. إذا كان أي نشاط يسبب الألم، فيجب إيقافه.
3. الأدوية. عليك التأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه مسكن الألم. لا يجوز بأي حال من الأحوال تجاوز الجرعة اليومية المسموح بها من الدواء. يجب أن يكون المرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي حذرين بشكل خاص: القرحة والتهاب المعدة وما إلى ذلك. في حالة الفتق ، تتم الإشارة إلى ديكلوفيناك وإيبوبروفين وسيليبريكس ونابروكسين في شكل أقراص. يمكن استخدام مستحضرات مماثلة في شكل مراهم.

يُنصح بهذا الخيار للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة. إذا لم يساعد الجل أو المرهم، يمكنك التبديل إلى الأجهزة اللوحية.

الحقن للفتق بين الفقرات

تجدر الإشارة إلى أن المريض لا يستطيع بشكل مستقل اختيار الأدوية للحقن وإدارة الحقن. يجب على الطبيب فقط أن يصف مثل هذه الوصفة الطبية ويقوم بالتلاعب.

إذا رأى الطبيب أنه من المستحسن أن يخضع المريض لدورة من الحقن، فقد يصف دورة من حقن نوفوكائين. في هذه الحالة، يتم حقن الدواء في المنطقة الأكثر شدة للألم.

هناك نوعان من الحقن:

• الحقن التي تعطى بين الضلوع.
• الحقن فوق الجافية، والتي يتم وضعها بين غشاء الحبل الشوكي والسمحاق في القناة الشوكية.

يتم التلاعب باستخدام إبرة خاصة. يجب تقديمه ببطء شديد وبعناية. وفي الطريقة الثانية يتم استخدام التخدير الموضعي لأن الإجراء مؤلم.

هذا الإجراء خطير للغاية، لذلك يجب إجراء الحقن فقط من قبل أخصائي. خلاف ذلك، يمكن إثارة مضاعفات مثل اضطرابات الحركة والجهاز العصبي.

يستخدم الطب الحديث على نطاق واسع المنشطات لتخفيف الآلام.

كيف تخفف الألم بدون أدوية؟

ولكن يجب عليه بالتأكيد استشارة طبيبه. لذلك، يمكنك استخدام:

1. تدليك. إجراء مفيد للغاية، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدامه أثناء فترات الألم الشديد. يجب على الطبيب فقط إجراء التدليك العلاجي. التدليك يخفف من توتر العضلات ويزيل الألم. يجب أن يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية والاسترخاء. التقنيات الرئيسية هي التمسيد والفرك الناعم وعجن الجلد، ولكن يُمنع استخدام التقنيات الخشنة التي تسبب الألم والانزعاج. يتم تحديد مدى ملاءمة دورة التدليك من قبل الطبيب.
2. فرك العسل. المكونات: 100 جرام – عسل طبيعي، 1 قرص – مومياء، كريمة ذات تأثير دافئ، زيت التنوب. التحضير: قم بخلط الموميو والعسل حتى يصبح ناعمًا. ثم افركي ظهرك بزيت التنوب. بعد ذلك، قم بدفع خليط العسل إلى المنطقة المؤلمة بحركات خفيفة. ثم جففي البشرة وضعي كريمًا دافئًا. لف نفسك ببطانية.
3. فرك الزيت. يساعد زيت نبتة سانت جون على تخفيف الألم والالتهابات بشكل جيد للغاية. يكفي تسخينه في راحة يدك وفرك المنطقة المؤلمة بلطف.
4. فرك من صبغة سينكويفويل. المكونات: 100 جرام – جذر القرنفل، 100 جرام – عشبة البرسيم الحلو، 100 جرام – جذر الراسن، 150 جرام – شوكران السهوب (بذور غير ناضجة)، فودكا. التحضير: قطع جميع الأعشاب ونقلها إلى وعاء زجاجي (3 لتر). نسكب الفودكا فوقهم حتى يغطي الخليط. إجازة لمدة 21 يوما. بعد هذا الوقت، يمكنك استخدام التسريب: تحتاج إلى فرك المنطقة المصابة يوميا.
5. ضغط. المكوّنات: دهن الحصان. تحتاج إلى تجميد الدهون في الثلاجة، ثم صرها لعمل نشارة. ضع النشارة على غلاف بلاستيكي وقم بتغطيتها بقماش chintz في الأعلى. يجب أن يتوافق حجم الفيلم مع مساحة المنطقة المصابة من الظهر. ثم اتركه حتى يصل الدهن إلى درجة حرارة الغرفة ويذوب. بعد ذلك، يتم تطبيق الضغط على المنطقة المؤلمة وملفوفة. في غضون ساعة واحدة سوف يهدأ الألم.

العلاج الطبيعي للفتق بين الفقرات

تستخدم إجراءات العلاج الطبيعي على نطاق واسع كمسكنات للآلام. من بينها الأكثر انتشارا هي:

1. التيارات الديناميكية. تتضمن الطريقة التعرض لتيار مباشر منخفض الجهد. نتيجة للإجراءات، يتم تقليل استثارة النهايات العصبية، وتحسين تغذية الأنسجة والدورة الدموية، والقضاء على الألم.
2. العلاج بالإبر. تتضمن الطريقة إدخال إبر خاصة في نقاط خاصة بالجسم. نتيجة لذلك، لوحظ تأثير مسكن واضح، وتم تحسين الدورة الدموية ونقل العناصر الغذائية إلى الأنسجة.
3. الكهربائي. تتضمن الطريقة إعطاء المحاليل الطبية من خلال الجلد. يتم نقل هذه الأدوية عن طريق التيار الكهربائي. أظهر الكاريبين والغراء أكبر فعالية في علاج الفتق. ونتيجة لذلك، لا يختفي الألم فحسب، بل تتحسن الدورة الدموية، ولكن يتم أيضًا استعادة الأنسجة التالفة، ويقلل بروز الفتق.

تدليك للفتق الفقري القطني

يساعد تدليك الفتق الفقري والعلاج بالتمارين الرياضية بعد فترة حادة على استعادة الأداء الطبيعي للجهاز الرباطي ومشد عضلات الظهر. قبل إجراء تدليك أسفل الظهر، يأخذ المعالج بالتدليك في الاعتبار حالة العمود الفقري للمريض ويحدد مع الطبيب تقنية التدليك وفقًا للمظاهر السريرية للمرض وشدته ووجود الأمراض المصاحبة والفرد خصائص المريض.

أنواع التدليك

يمكن أن يكون تدليك الفتق الفقري كلاسيكيًا أو علاجيًا أو منعكسًا قطعيًا. غالبًا ما يتم إجراء تدليك العسل أيضًا، على الرغم من وجود العديد من المؤيدين والمعارضين لهذا النوع من التدليك لفتق الظهر القطني بين الأطباء.

لإجراء تدليك بالعسل، يجب على المعالج بالتدليك أن يسأل طبيب الفقاريات عن شكل الفتق، حيث أن التدليك موانع للأشكال المرضية الكبيرة للفتق. يجب أن يكون وضع المريض أثناء العملية مناسبًا ومريحًا. يتم إجراء تدليك العسل فقط من قبل معالجي التدليك المؤهلين. يجب على المريض الاستلقاء على بطنه عند إجراء تدليك أسفل الظهر. لتقليل التوتر في عضلات أسفل الظهر، يتم وضع وسادة تحت السيقان.

يتم إجراء تدليك العسل بلطف وبعناية، باستخدام تقنيات خشنة وحركات يدوية مكثفة: لا يتم استخدام الالتواء والشد والتدوير (الدوران)، فهي لا تسبب الألم. يستمر تدليك الظهر بالعسل لفترة وجيزة في البداية، ثم يزيد مدته تدريجيًا.

يتم تحديد مدة تدليك الظهر القطني الكلاسيكي (أو غيره) من قبل الطبيب المعالج. يمكن أن تستمر عدة دقائق أو ساعة مع دورة علاجية من 10 إلى 20 إجراء. بعد استراحة لمدة 2-3 أشهر، يتم استئناف مسار التدليك إذا لزم الأمر.

بالنسبة للفتق القطني، يتم استخدام تقنيات التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز مع حركات إضافية. يتم إجراء التدليك بالتزامن مع أنواع العلاج المعقدة الأخرى.

الغرض من التدليك

• تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة والتصريف اللمفاوي.
• استرخاء وتمديد العضلات المتشنجة.
• تقليل الألم.
• انخفاض استثارة النهايات العصبية.
• الوقاية من ضمور العضلات.
• زيادة حركة العمود الفقري.
• يشعر المريض بالدفء والراحة والاسترخاء في العمود الفقري القطني وفي جميع أنحاء الجسم.

تقنية التدليك

يستلقي المريض على بطنه على قاعدة صلبة: طاولة أو أريكة لتجنب تقوس العمود الفقري في أسفل الظهر. وضع وسادة تحت البطن ووسادة تحت الساقين لرفعهما بزاوية 45 درجة لإرخاء الجسم وخاصة في المنطقة القطنية العجزية. يتم وضع اليدين على طول الجسم. يتم توجيه الرأس إلى الخد الأيمن أو الأيسر أو وضعه على جهاز خاص مزود بفتحة لخفض الرأس أسفل الأريكة مباشرةً.

لتخفيف التوتر والألم، قم بإجراء تدليك أولي للظهر:

• التمسيد المشترك
• الضغط بخفة بحافة راحة يدك؛
• التمسيد السطحي الدائري للعضلات العريضة والطويلة.
• على عضلات الأرداف - التمسيد الدائري المشترك والمزدوج، والعجن الطويل والاهتزاز، والتمسيد المشترك مرة أخرى؛
• مرة أخرى على الظهر - التمسيد بكلتا يديه، والضغط الخفيف، والتمسيد، وعجن العضلات العريضة، بدءًا من القمة الحرقفية إلى الإبطين، والحلقة العادية المزدوجة، ثم التمسيد والاهتزاز.

الآن يمكنك فقط البدء بالتدليك الرئيسي لمنطقة أسفل الظهر، والذي يتضمن:

• التمسيد المشترك من درنات الأرداف باتجاه وسط الظهر، ثم بكلتا يديه تمسيد عضلات الظهر العريضة باتجاه الأرداف، جنبًا إلى جنب مع حركات حلزونية في اتجاه عقارب الساعة والظهر؛
• الضغط على حافة راحة اليد، بالتناوب مع التمسيد والاهتزاز على عضلات الألوية، ثم في منطقة أسفل الظهر؛
• فرك دائري على طول العمود الفقري بأطراف الأصابع بزاوية قائمة على الجلد، ثم الضغط والتمسيد؛
• فرك على طول العمود الفقري بحافة النخيل، ثم عبر الظهر، والتحرك نحو الأرداف (النشر)؛
• فرك خط مستقيم على طول العمود الفقري بإبهام مع زيادة الضغط، فرك دوامة، النشر والتمسيد؛
• على طول العمود الفقري - فرك منقط في نفس الوقت على كلا الجانبين بإبهامك، مع تحريك الجلد بمقدار 3-4 سم مع الأصابع، بالتناوب مع الضغط والتمسيد؛
• عبر أسفل الظهر والعجز - الضغط بحافة راحة اليد، والعجن بقاعدة أو حافة راحة اليد، والعجن على شكل ملقط وحلقة مزدوجة، منفردة ورج؛
• على الأرداف - التمسيد، والفرك، والضغط، والعجن بالأصابع أو قاعدة النخيل، ومشط القبضة، والاهتزاز، والتمسيد، والعمل على عظم الذنب.

يتم تكرار كل حركة 3-4 مرات، مما يزيد من عددها وقوة تأثيرها قرب نهاية الدورة. يجب أن يعلم المعالج بالتدليك أنه قبل تدليك منطقة العجز القطني، يتم تمرين الأرداف والعضلات الطويلة والظهرية العريضة بشكل جيد.

التغذية للفتق الفقري القطني

تلعب التغذية في حالة الفتق الفقري دورًا مهمًا في علاج المرض، حيث أن تطور الفتق بين الفقرات يحدث بسبب الاضطرابات الأيضية وتدهور تغذية الأقراص الفقرية. إن إدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي، وعلى العكس من ذلك، استبعاد الآخرين، سيوقف العملية غير الصحية في العمود الفقري وتجنب تفاقم المرض.

اشربي الكثير من السوائل واستبعدي الأطعمة غير الصحية من نظامك الغذائي.

يحتوي القرص الفقري على كمية كبيرة من الماء. بفضل هذا، تظل الأقراص ضخمة ومرنة، ويتم ضمان الضغط الطبيعي بينهما. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء، فستفقد المرونة. لذلك، يُنصح بشرب حوالي 1.5-2 لتر من السوائل يوميًا. من المهم الحد من المشروبات المدرة للبول.

الأطعمة المهيجة التي يجب استبعادها من نظامك الغذائي اليومي تشمل:

• توابل حارة
• بهارات؛
• الكحول.
• طعام معلب؛
• مواد حافظة.

في حالة فتق ما بين الفقرات، يجب أيضًا أن تكون الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية محدودة، لأن يمكنهم إثارة العمليات الالتهابية في الجسم. يضعف النيكوتين الدورة الدموية في الأنسجة المحيطة بالأقراص، لذا يجب أن يكون الإقلاع عن التدخين إلزاميًا.

قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات في قائمتك.

تشارك الفيتامينات في تحفيز نشاط الإنزيمات التي تشارك في التفاعلات الكيميائية الحيوية، لذا فإن إثراء النظام الغذائي بها يعد شرطًا لا غنى عنه للتغذية العلاجية للفتق بين الفقرات.

يؤثر نقص الفيتامين على تدهور تغذية القرص، وبالتالي تبدأ الآليات التنكسية في التطور. لتجنب ذلك، يجب عليك استكمال النظام الغذائي الخاص بك مع الأطعمة الغنية بفيتامينات معينة.

فيتامين (أ) يعزز إنتاج الكولاجين، وهو أساس الأنسجة الغضروفية. وهو موجود في كبد البقر وسمك القد والحليب والجزر. تعمل فيتامينات ب على استعادة الأنسجة الضامة. يوجد الكثير منها في الحنطة السوداء والبازلاء والبيض والفلفل الحلو والكبد. حمض الفوليك، الذي يلعب دورًا في تكوين ألياف الكولاجين، موجود في دقيق الشوفان ومنتجات الجبن وسمك القد وكبد البقر.

فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة ويبطئ شيخوخة الأقراص الفقرية، موجود في حبوب القمح وزيت الذرة والرنجة والبقوليات. يعمل فيتامين C على تطبيع بنية جدران الأوعية الدموية، مما يحسن الدورة الدموية. يوجد في التفاح، ونبق البحر، والبرتقال، ومغلي ثمر الورد. يوجد فيتامين P، الذي يقوي جدران الشعيرات الدموية، في الحميض والملفوف الأبيض والبطاطس وعنب الثعلب.

من المهم أن تضع في اعتبارك أن المعالجة الحرارية والتجميد والضوء والاتصال بالمعادن تساهم في تدمير الفيتامينات. وفي هذا الصدد، من الأفضل تناول الفواكه والخضروات نيئة، وتقطيعها بسكين السيراميك وتخزينها في عبوات زجاجية أو بلاستيكية.

إعطاء الأفضلية للأطعمة البروتينية منخفضة السعرات الحرارية.

يجب إثراء النظام الغذائي للفتق الشوكي بالبروتينات، لكن لا ينبغي أن تصبح هذه عملية خارجة عن السيطرة.

يجب أن يكون متوسط ​​الجرعة اليومية للشخص البالغ 58-100 جرام من البروتين. ومع ذلك، بما أن بعض الأمراض تتطلب الحد منها، فمن المستحسن استشارة أحد المتخصصين أولاً. توفر البروتينات القوة والمرونة للأقراص الفقرية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تقوي العضلات، وبالتالي تخفيف الحمل على العمود الفقري. يوجد البروتين في الأطعمة مثل الأسماك والبيض والدواجن والأجبان الطبيعية والجبن القريش.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فيجب أن تسعى جاهدة للتخلص من الوزن الزائد، لأن الحمل الكبير على العمود الفقري لا يمر دون أن يلاحظه أحد. للقيام بذلك، يكفي لتطبيع نظامك الغذائي. يجب حساب السعرات الحرارية اليومية لكل شخص على حدة. مع العجز اليومي في السعرات الحرارية، يبدأ الجسم في استخدام احتياطيات الدهون الموجودة. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون عملية تقييد السعرات الحرارية جذرية، لأن ذلك سيؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. بالنسبة للعديد من الأشخاص، يكفي تقليل استهلاك الدقيق والأطعمة الحلوة والمايونيز وإضافة الفواكه والخضروات إلى النظام الغذائي والبدء في تناول وجبات أصغر حتى يبدأ حرق رواسب الدهون بشكل نشط.

النظام الغذائي وحده لعلاج الفتق بين الفقرات لن يعالج المرض بالطبع. ويجب اعتباره جزءًا من التأثير الشامل. لكي تكون التغذية السليمة فعالة، عليك الالتزام بها لأكثر من شهر. في هذه الحالة، من المرغوب فيه أن يقوم أخصائي بإعداد النظام الغذائي، مع مراعاة وجود الأمراض والجنس والعمر ونمط حياة المريض.

عواقب فتق القرص القطني

يؤدي البروز الشديد للقرص في المنطقة القطنية إلى ضغط الأعصاب المسؤولة عن عمل أعضاء الحوض. في الوقت نفسه، من الصعب الاعتماد على نوعية حياة عالية، لأن عضلات الأطراف السفلية ترفض العمل، والتبول غير المنضبط والتغوط يعقد بشكل كبير حياة الشخص المصاب بفتق في العمود الفقري القطني. لا يتعين عليك تغيير نمط حياتك فحسب، بل عليك أيضًا التخلي عن أنشطتك المهنية. الحياة معقدة أيضًا بسبب الموانع الطبية التي تتطلب إقامة طويلة في السرير.

حتى الانزلاق الغضروفي الصغير يمكن أن يسبب أعراضًا خطيرة إذا تم توجيهه للخلف إلى القناة الشوكية. يوجد في هذا المكان جذر العصب الذي عند ضغطه لا يسبب ألمًا حادًا في أسفل الظهر فحسب، بل يسبب أيضًا تنميلًا في الأطراف السفلية، وهو الألم الذي يتفاقم مع العطس والسعال.

مع مرور الوقت، فإن الجهاز العضلي للساقين والعمود الفقري في الجزء السفلي يضمر، الأمر الذي يؤدي إلى تشكيل متلازمة منشط عضلي (تشنج عضلي مؤلم). بالطبع، من المستحيل التعايش معه بشكل كامل، وبالتالي فإن نمط حياة الشخص المصاب بفتق ما بين الفقرات في منطقة أسفل الظهر محدود للغاية.

تتسبب متلازمة التوتر أيضًا في انقباض الجذوع الوريدية التي تمر عبر الأنسجة العضلية. على هذه الخلفية، تتشكل الوذمة. تجدر الإشارة إلى أن الأعراض الموصوفة أعلاه تخلق دورة مغلقة من "ألم التشنج والتورم". كل رابط يقوي الروابط التي تتبعه، والأعراض اللاحقة تؤدي إلى تعقيد علم الأمراض الأساسي.

الوقاية من فتق ما بين الفقرات في العمود الفقري القطني

يؤدي النشاط البدني القليل والعمل "المستقر" إلى تفاقم تدفق الدم إلى العمود الفقري. على هذه الخلفية، في وقت معين، تتفاقم حالة القرص الفقري. ويفقد قدرته على امتصاص الصدمات. ونتيجة لذلك، يزداد خطر تكوين الفتق، مما يؤدي إلى ضغط جذر العصب. يؤدي هذا إلى آلام الظهر والتهاب الجذور وصعوبة تحويل أسفل الظهر. ومع ذلك، قد لا تحدث هذه المضاعفات إذا تم تنفيذ الوقاية المستمرة من أمراض العمود الفقري.

نظرًا لأن الوضعية السيئة تلعب دورًا مهمًا في تكوين الفتق الفقري، فيجب عليك "ضخ" عضلات البطن. يساعد مشد العضلات على إبقاء المحور الفقري في الموضع الصحيح.

اعتني بعمودك الفقري يومياً

من أجل عدم "تحميل" الأقراص الغضروفية، يجب عليك القيام بحركات الثني والتمديد، وشد عضلات الأرداف، وشد المعدة، وتقريب الظهر. يتيح لك تشكيل الوضع الصحيح تفريغ العضلات ومنع انتشار فرط التوتر الأحادي الجانب.

عند الجلوس عليك أن تتكئ على الكرسي وظهرك مستقيماً، وتتأكد من وصول قدميك إلى الأرض. من الأفضل أن تنام على بطنك على سرير ناعم. ومع ذلك، يوصي أطباء الرضوح بسرير متوسط ​​الصلابة للوقاية من الفتق الفقري. يجب أن يكون السرير بمثابة نوع من الدرع الذي يتم فيه توزيع مشد عضلات الظهر بالتساوي.

تتعامل منتجات تقويم العظام الحديثة مع هذه المهام بنجاح تام. إنها تتكيف بشكل مثالي مع محور العمود الفقري، وبالتالي فإن خطر هبوط النواة اللبية للقرص الفقري عند استخدامها يكون ضئيلًا.

الوقاية من الفتق الفقري تنطوي أيضًا على تطبيع التغذية. قم بإزالة الأطعمة الدهنية من القائمة وتناولها في أجزاء كسرية. تزويد الطعام بالمحتوى الأمثل من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكربوهيدرات والبروتينات والدهون. سوف يحافظ التمثيل الغذائي الطبيعي على حركة الفقرات ويحسن إحصائيات الجزء الفقري.

لتطبيع استقلاب الماء والملح، وكذلك تنظيم عمل الأنسجة العضلية، تأكد من توفير التركيزات المثلى من الكالسيوم وفيتامين C مع الطعام، وتجنب الأطعمة المعلبة. استبدليها بالبدائل المجمدة التي لا تحتوي على السكر أو الملح أو المواد الحافظة.

كوب القهوة المعتاد في الصباح لن يخلصك من الفتق الفقري. لاستعادة الوظائف الغذائية للقرص الفقري، من الأفضل تناول شاي الأعشاب (البابونج، الوركين الوردية، نبتة سانت جون، السلسلة).

سيؤدي السكر والتوابل الساخنة والمرق واللحوم والأطعمة المدخنة المختلفة إلى فقدان خصائص امتصاص الصدمات في العمود الفقري. بالاشتراك مع العادات السيئة (التدخين وشرب الكحول والمخدرات)، يؤدي النظام الغذائي غير الصحي إلى تلف أقراص العمود الفقري.

ما الذي يجب فعله أيضًا لمنع الفتق

• دعونا نتوقف عن التدخين. يعمل النيكوتين على انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي يصبح عاملاً مثيراً للفتق الفقري؛
• نذهب للسباحة. لا يوجد شيء أفضل من السباحة في حوض السباحة لتقوية وضعيتك. مع التدريب المنتظم، يتم تطبيع حالة الجهاز العضلي، مما يسمح لك بالحفاظ على المحور الفقري في وضع طبيعي؛
• مارس الجمباز في المنزل. إذا لم تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، فقم بتمارين الجمباز في المنزل؛
• الانخراط في التدليك العلاجي الذي يعمل على تطبيع تدفق الدم إلى أقراص الغضروف ويحسن إيصال المواد إليها بالدم.
• نحن نعتني بالكبد. يقوم هذا العضو بتصنيع مادة خاصة وهي الكولاجين. وهي عبارة عن ألياف بروتينية تشكل جزءًا من القرص الفقري. التهاب المرارة والتهاب الكبد يعطل تكوينها.
• تعزيز مناعتك. الالتهابات المستمرة والمتكررة في الجسم والأمراض المزمنة تؤثر سلباً على صحة الإنسان. بعضها (التسوس، الهربس، داء المشعرات) يمكن أن يؤثر على العمود الفقري. على خلفية القرص الغضروفي الملتهب، هناك احتمال كبير لتشكيل فتق.
• نحن نقاوم التوتر. يؤدي الإجهاد العصبي المتكرر إلى تعطيل حالة القرص الفقري بسبب تضيق الأوعية. يجب أن تكون أفكار الإنسان مرتبة؛
• نحن نشارك باستمرار في الوقاية من الجنف الشوكي خلال سنوات الدراسة. بالنسبة للفتيان والفتيات الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا، من المهم اتخاذ وضعية صحيحة بينما الأجزاء الغضروفية من الفقرات لم تصبح عظمية بعد. في المستقبل، ستعتمد حالة الجزء الفقري على وضعية الشخص وأسلوب حياته.

تناول الفيتامينات والأحماض الأمينية على شكل مستحضرات صيدلانية في حالة نقصها في الغذاء. سوف يساعدون في الحفاظ على كأس القرص الغضروفي بين الفقرات.

ارتداء الأحذية المناسبة. يجب أن تكون مريحة ومستقرة ومريحة. ربما ليست هناك حاجة لتوضيح أن الكعب العالي لا يتوافق على الإطلاق مع هذه القاعدة. الكعب العالي هو عدو الجزء الفقري.

النوم على الأقل 8 ساعات في الليلة. أثناء النوم، يتم استعادة الأنسجة والأعضاء، وتتحسن حالة القرص الفقري خلال فترة زمنية معينة. ويعود إلى ارتفاعه السابق الذي فقده أثناء الوقوف لفترات طويلة.

التعافي بعد إزالة فتق القرص القطني

ومن الصعب تحديد المدة التي تستغرقها فترة إعادة التأهيل، لأن فترة التعافي تعتمد على الجهود المشتركة للطبيب والمريض نفسه. فقط النهج المتكامل بعد العملية سيساعدك على الشعور بالنتيجة القصوى. دعونا نحاول معرفة كيفية استمرار فترة إعادة التأهيل بعد الشفاء. لها خصائصها وخفاياها الخاصة التي ستسمح لك بتحقيق أكبر قدر ممكن من النجاح بعد عملية جراحية ناجحة.

مراحل التعافي

يقسم الأطباء فترة التعافي إلى مبكرة، ومتأخرة، وطويلة الأمد. ولكل منها خصوصيتها الخاصة، والتي تتدفق بسلاسة إلى المرحلة التالية. لا يدوم العلاج المبكر طويلاً - حوالي أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية. ويتولى الراحل زمام الأمور في الأسبوع الثالث ويستمر لمدة شهرين تقريبا. يبدأ النزول بعد الأسبوع الثامن ويستمر بقية العمر. لا يهم في أي منطقة تمت إزالة فتق القرص، فإن فترة إعادة التأهيل ستستمر بنفس الطريقة.

ما هي فترة إعادة التأهيل؟

بشكل عام، إعادة التأهيل بعد إزالة القرص المنفتق في العمود الفقري القطني هي عبارة عن مجموعة من التدابير والتمارين والإجراءات الخاصة التي توصف للشخص بعد العملية وتكون إلزامية للمريض. يتم تحديد المدة من قبل الطبيب اعتمادًا على مدى تعقيد العملية التي يتم إجراؤها ومسار فترة التعافي بعدها. يحتاج الشخص إلى مراقبة من قبل أطباء من مختلف التخصصات، وتشمل القائمة جراح الأعصاب الذي أجرى عملية جراحية للمريض، وأخصائي إعادة التأهيل، وإذا لزم الأمر، طبيب أعصاب. إذا لزم الأمر، يمكن استكمال القائمة من قبل متخصصين آخرين.

من الضروري وصف الأدوية التي لا تمنع المضاعفات المحتملة فحسب، بل تقلل أيضًا من الألم. يتم استكمال إعادة التأهيل بعد إزالة الفتق بين الفقرات بمجموعة من العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية. فهو يسمح لك بتقوية العضلات وتقويتها بعد الجراحة، حتى تكون أكثر استعدادًا لمزيد من الضغط.

وينتهي كل شيء بالعلاج في المصحة، حيث توجد معدات خاصة وموظفين وتطورات لتعافي الشخص في فترة ما بعد الجراحة. ومع ذلك، هناك أيضًا قيود في كل مرحلة.

ما يجب أن يكون محدودا

في فترة ما بعد الجراحة المبكرة يمنع منعا باتا:

وضعية الجلوس. وهذا ينطبق أيضًا على السفر بالنقل.

رفع أثقال. الحد الأقصى للوزن المسموح به لا يزيد عن 3 كيلوجرامات.

تحرك بدون مشد خاص. يتم التخلص تمامًا من الحركات الملتوية والمفاجئة.

يُستبعد أي نشاط بدني دون توصية الطبيب المعالج.

هو بطلان أي العلاج اليدوي.

يتم ارتداء المشد لمدة لا تزيد عن ثلاث ساعات خلال اليوم.

تحتاج إلى التخلي تمامًا عن العادات السيئة واتباع نظام غذائي يسمح لك بالتحكم في وزنك.

الفترة المتأخرة لها حدودها الخاصة.

ويمكن عرض قائمة الممنوعات على النحو التالي:

• لا ينصح بالبقاء في وضع مستقر لفترة طويلة
• بدون إحماء مسبق للعضلات، يتم التخلص تمامًا من أي حمل حتى ولو كان ضئيلًا
• يتم القضاء على الاهتزاز والسفر لفترات طويلة في وسائل النقل العام
• رفع أكثر من 5 أو 8 كيلوغرامات (حسب تقدير الأخصائي)
• تحتاج إلى المشي في مشد لمدة 3-4 ساعات على الأقل طوال اليوم

تحتاج إلى مراقبة وزنك بعناية، وكل 3 أو 4 ساعات تحتاج إلى اتخاذ وضع أفقي من أجل الحصول على راحة كاملة لمدة 20 دقيقة. يختفي الألم بعد العملية، لكن إذا خالفت نظام التقييد سيعود مرة أخرى.

في الفترة المؤجلة، تضيق قائمة القيود، لكن لا يزال من الضروري الاسترخاء. في كل حالة محددة، يقدم المتخصص توصياته حول كيفية العيش أكثر.

العلاج من الإدمان

عند إزالة القرص المنفتق في العمود الفقري القطني، يحدث الألم أثناء العملية. خلال هذه الفترة، توصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). لتحسين تدفق الدم، يتم استخدام أدوية الأوعية الدموية، وكذلك تلك التي تعزز دوران الأوعية الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام أجهزة حماية الغضروف لاستعادة الغضروف. ولكن عليك أن تأخذها لفترة طويلة لتشعر بالتأثير.

الفيتامينات مفيدة جدًا للأنسجة العصبية، وبالمعنى الدقيق للكلمة، للجذور، وخاصة المجموعة ب. في حالة الضعف والخدر، تتم الإشارة إلى أدوية مضادات الكولينستراز، فهي تمنع إنزيمًا خاصًا، وهو أستيل كولينستراز، ويمكن أن تستمر الدفعة في السفر على طول العصب. إذا كان هناك توتر عضلي، فيشار إلى العلاجات لتخفيفه.

الامتثال للنظام

في فترة ما بعد الجراحة، ستكون هناك حاجة إلى نظام خاص، والذي يجب اتباعه بدقة. من المستحيل الجلوس لمدة شهر، يسمح بالقرفصاء، على سبيل المثال، أثناء الذهاب إلى المرحاض. لكن عليك المشي، ويُسمح لك القيام بذلك في أسرع وقت ممكن اعتباراً من اليوم الثاني أو الثالث بعد العملية. خلال هذه الفترة، من المهم عدم المبالغة في ذلك، ويجب أن تكون هناك فترات راحة يتخذ خلالها الشخص وضعية أفقية في السرير. مدة هذا الاستراحة حوالي نصف ساعة.

في الفترة من 2 إلى 3 أشهر، يشار إلى استخدام مشد شبه جامد، فمن الضروري منع تكرار فتق الفقرات القطنية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سوف يساعد على تشكيل الموقف الصحيح. ويمنع خلال هذه الفترة حمل الأوزان التي تزيد عن 3 إلى 5 كجم، أو السفر في وسائل النقل العام، أو ركوب الدراجة.

العلاج الطبيعي

هناك العديد من طرق التأثير الجسدي على موقع الجراحة، ولكل منها تأثير علاجي فريد، وتستخدم في مرحلة أو أخرى من مراحل العلاج التأهيلي، وتستمر لفترة معينة.

تُستخدم تقنيات الرحلان الكهربائي أو الرحلان الأيوني لمساعدة الأدوية على اختراق الأنسجة العميقة في الجسم. يسمح لك بتقليل الألم وتسريع عملية الشفاء بعد إزالة الفتق الفقري القطني.

يمكن للطين أن يقلل الألم والالتهابات، وله تأثير حل على التسلل والندبات بعد العملية الجراحية.

بسبب الموجات فوق الصوتية، يحدث التعافي بشكل أسرع، وتتلقى الخلايا المزيد من التغذية وتنمو بنشاط.

يتيح لك UHF تحسين تدفق الدم وزيادة قوة الأربطة والعضلات. الإجراء يقلل الألم ويخفف الالتهاب.

يساعد التحفيز الكهربائي للأنسجة على تخفيف متلازمة الألم واستعادة جذور الأعصاب التالفة. بعد الإجراء، تتحسن تغذية الغضروف وأنسجة العظام.

الرحلان الصوتي هو تقنية يتم من خلالها إدخال الأدوية إلى الجسم تحت تأثير الموجات فوق الصوتية. التأثير هو نفس تأثير التدليك، ولكن ليس هناك أي تأثير ميكانيكي على الأنسجة. له تأثير مضاد للالتهابات ومزيل للاحتقان على الجسم وموقع العملية.

في العلاج المغناطيسي، تتعرض الأنسجة لمجال مغناطيسي منخفض التردد. ونتيجة لذلك، يتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي، وتقليل الالتهاب والتورم والألم واستعادة الحركة بشكل أسرع.

باستخدام التدليك

بعد العلاج الجراحي، يوصى بالتدليك الخفيف للطرف على الجانب المصاب في الأسبوع الأول. هذا الإجراء ضروري بشكل خاص للضعف والخدر وانخفاض ردود الفعل - بشكل عام، الأعراض المميزة للأضرار التي لحقت بالجذور. يمكنك التبديل إلى المنطقة القطنية العجزية في موعد لا يتجاوز شهرًا واحدًا أو حتى 1.5 شهرًا بعد العملية. ويرجع ذلك إلى عمليات الشفاء في موقع الجراحة. ليست هناك حاجة للاستعجال بالتدليك في مرحلة العلاج التأهيلي.

العلاج الطبيعي

لكن طريقة العلاج التصالحية هذه تبدأ في أقرب وقت ممكن بعد العملية. في الأيام العشرة الأولى، يُسمح بالمشي بجرعات لمسافة معينة، ثم يتم أخذ استراحة لمدة نصف ساعة تقريبًا. ويكمل ذلك مجموعة من تمارين انقباض عضلات الجذع وكذلك الجمباز للرئتين. يتم إجراؤه أثناء الاستلقاء على السرير.

بعد ما يصل إلى شهر، يتم إجراء تمارين الجمباز النشطة في الموضع على الظهر أو المعدة. وبعد شهر يمكنك الذهاب إلى الفصول الدراسية في غرفة العلاج بالتمارين الرياضية ودائمًا تحت إشراف المدرب. يوصى بزيارة المسبح بعد 6-8 أسابيع من العملية.

العلاج بالإبر

يتم استخدام هذه الطريقة في أي مرحلة من مراحل العلاج التأهيلي. من الأفضل استخدامه بعد شهر من الجراحة، عندما تلتئم جميع الأنسجة بشكل جيد وتكون ندبة. من غير المرغوب فيه الجمع بين هذه التقنية والتأثير الكهربائي الذي يوفره الرحلان الكهربائي والديناميكا الديناميكية.

إن عملية التعافي بعد إزالة الفتق القطني ليست قصيرة جدًا وقد تتطلب بعض الوقت والجهد. في كل حالة محددة، يتم اختيار برنامج إعادة تأهيل فردي فقط للشخص.

الحمل مع فتق الفقرات القطنية

خلال فترة الحمل، يتعرض جسد الأنثى لضغط هائل على جميع أجهزة الجسم، والعمود الفقري ليس استثناءً. في كثير من الأحيان في هذا الوقت تتفاقم الأمراض الموجودة أو تظهر أمراض جديدة.

أثناء الحمل، غالبًا ما يعاني المرضى الذين لديهم تاريخ من مرض مثل الفتق بين الفقرات من تفاقم، خاصة في المراحل المتأخرة.

على الرغم من أن الفتق يشكل عائقًا خطيرًا أمام الحمل الطبيعي، إلا أنه لا يزال من الممكن التغلب عليه. يقول الخبراء أنه على الرغم من خطورة المرض، إلا أنه مع اتباع النهج الصحيح، من الممكن استمرار الحمل حتى نهايته والولادة بفتق قطني.

عندما تعاني المرأة من فتق، فإنها تحتاج إلى إعداد خاص وموقف إيجابي وطبيب مؤهل وذو خبرة، ومن ثم يمكن تقليل احتمالية حدوث مضاعفات أثناء الولادة.

ستساعد إجراءات العلاج الصحيحة في وقف تطور المرض وتخفيف حالتك، علاوة على ذلك، لن يكون لها تأثير سلبي على مسار الحمل والولادة. تذكري، في حالة وجود أي أمراض مزمنة، يجب دائمًا التخطيط للحمل، ويجب أولاً فحصك والخضوع لدورة علاجية، لأن الأم المصابة بأمراض خطيرة تكون أقل عرضة للحمل والولادة لطفل سليم.

ملامح مسار المرض عند النساء الحوامل:

في المراحل الأولى من الحمل، تزداد كمية هرمون البروجسترون بشكل كبير، مما يزيد من تدفق الدم في الأوعية الصغيرة، مما يساهم في تورم جذور الأعصاب في الأماكن التي يضغط عليها الفتق. يتسبب الرحم المتنامي باستمرار في انحراف مركز الثقل إلى الأمام، مما يزيد بشكل كبير من الحمل على العمود الفقري القطني ويساهم في زيادة ضغط جذور الأعصاب عن طريق نتوء القرص الفقري.

في المراحل المتأخرة من الحمل، يبدأ الإنتاج النشط لهرمون الريلاكسين، فهو يريح عضلات وأربطة الحوض والعمود الفقري، وهذا بدوره يضعف مشد العضلات ويزيد الحمل على الفقرات والأقراص. أثناء الحمل، يكون الوضع العمودي القسري للجسم، أو ما يسمى "وضعية الحامل"، أمرًا نموذجيًا، مما يخلق توترًا إضافيًا في العمود الفقري.

عادة، إذا لم تكن المرأة تعاني من أمراض العمود الفقري وعظام الحوض، وكانت عظام ساقها بنفس الطول، وكانت عضلاتها متطورة بشكل جيد، فسيتم توزيع الحمل أثناء الحمل بالتساوي، ولا يحدث فتق.

إذا كانت هناك مشاكل في العمود الفقري، فقد تتفاقم الداء العظمي الغضروفي والفتق بين الفقرات في الثلث الثاني من الحمل، غالبًا مع متلازمة ضغط جذر العصب. يجب عليك أيضًا التمييز بين الألم الذي يحدث نتيجة التواء أربطة ومفاصل الحوض تحت تأثير هرمون الريلاكسين والألم الناتج عن فتق العمود الفقري.

إذا كانت المشكلة متعلقة بالحوض، فمن الممكن أن تشعر المريضة بألم في منطقة مفصل العانة وعظم الذنب، والشعور بـ”ارتخاء” عظام الحوض. عادة، يصبح الألم أقوى عندما تكون في وضع غير مريح، أو عند الجلوس أو المشي، أو عند الضغط على عظام الحوض والعجز والأنسجة الرخوة الموجودة تحتها. لكن، على أية حال، إذا لاحظتِ أثناء الحمل ألمًا وانزعاجًا في ظهرك، فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا.

الإعاقة بسبب فتق الفقرات القطنية

مع تطور الأمراض التي تنشأ نتيجة لخلل في العمود الفقري، غالبا ما يصاب الشخص بالإعاقة. ويحدث نتيجة ل:

• المضاعفات التي نشأت بعد الجراحة لإزالة الفتق.
• التشخيص المتأخر
• مسار طويل الأمد للمرض، حيث لم يتم تقديم مساعدة الأطباء؛
• علاج غير كامل أو غير كاف.

يحاول العديد من المرضى عدم الحصول على مجموعة الإعاقة، على الرغم من أنهم يحق لهم الحصول عليها. إذا أدى مرض منطقة عنق الرحم أو أسفل الظهر إلى عدم قدرة المريض على الحركة بشكل كامل أو جزئي، فإن الإعاقة إلزامية. تعتمد مجموعة الإعاقة على درجة وشدة المرض الذي يعاني منه الشخص.

إنهم يمنحون وضعًا خاصًا للشخص فقط بعد اجتيازه لجنة خاصة. بعد تحديد مستوى أداء الشخص، تحدد اللجنة ما إذا كان الشخص يمكنه الحصول على المزايا والمعاش التقاعدي بناءً على ذلك.

تعيين المريض للجنة

للحصول على وضع خاص لشخص معاق، يجب على المريض اجتياز العمولة المناسبة. وهذا لا يتطلب فقط تعيين الطبيب المعالج، ولكن أيضا التطور المقابل للمرض. يتم تعيين المريض في اللجنة إذا:

• مسار المرض شديد ويتميز بوجود تفاقم مستمر لا يسمح للمريض بالتعامل بشكل كامل مع مسؤولياته.
• يعاني المريض من اضطرابات دهليزية.
• يعاني المريض من تفاقم متكرر لاعتلال الجذور، وتتميز إعادة التأهيل بتأثير ضئيل.
• يعاني المريض من متلازمة الألم المستمر والوهن، والصداع.
• مدة المرض أكثر من 6 أشهر.

كل هذه العلامات تتطلب من الطبيب أن يصدر على الفور إحالة للمريض مقابل عمولة.

بحث للجنة

للحصول على حالة خاصة، لا يجب أن يحصل المريض على التشخيص المناسب من طبيبه المعالج فحسب، بل يجب أيضًا أن يحصل على نتائج الاختبارات المناسبة. قبل اللجنة، يوصف للمريض فحص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يجب على المريض أيضًا تقديم نتائج تصوير النخاع وتصوير الأوعية الدموية.

إذا خضع المريض لعملية جراحية أثناء تطور المرض، يصبح من الضروري تزويد اللجنة بنتائج التشاور مع جراح الأعصاب. إذا كان المريض يعاني من متلازمة متعاطفة عنق الرحم الخلفي، يتم وصفه لتصوير الدماغ. في بعض الحالات، قد يعاني المريض من تفاقم المرض في شكل اضطرابات الأوعية الدموية. في هذه الحالة، يوصف المريض الكهربائي.

لتمرير اللجنة، يجب على المريض تقديم ليس فقط نتائج البحث. يجب أن يخضع للجنة بإحالة مناسبة من الطبيب وشهادة تؤكد حقيقة الإعاقة. ويحتاج المريض أيضًا إلى أن يحمل معه وصفًا لعملية إعادة التأهيل التي خضع لها قبل زيارة اللجنة. جواز السفر هو وثيقة مهمة إلى حد ما.

إذا اجتاز المريض جميع الاختبارات وكان معه جميع المستندات، فيمكنه اجتياز العمولة بسهولة. سيتم اتخاذ قرار الحصول على الإعاقة اعتمادًا على خصائص المريض.

مميزات الحصول على حالة المعوقين

إذا تم أخذ أمراض العمود الفقري العنقي أو القطني في الاعتبار، فسيتم تقسيم الإعاقة إلى ثلاث مجموعات.

تشمل مجموعة الإعاقة الأولى المرضى الذين يعانون من آلام في العمود الفقري. في هذه الحالة، يجب أن يكون هناك تفاقم منتظم للمرض، والذي يستمر لفترة قصيرة من الزمن. يتم إصدار المجموعة الأولى إذا كان من الصعب على المريض ممارسة أنشطة العمل الأساسية. إذا تطور مرض العمود الفقري في هذه المرحلة، فقد ينصح المريض بظروف عمل أسهل.

المجموعة الثانية مخصصة للمريض الذي يعاني من تفاقم طويل الأمد للمرض. تصدر اللجنة مجموعة إعاقة للتطور المطول للألم الحاد بطبيعته. قد يعاني بعض المرضى من أعراض مصاحبة لمرض العمود الفقري العنقي في شكل انخفاض ردود الفعل والخدر. إذا تم منح المريض هذه الحالة فيحق له العمل من المنزل. يمكن لمرضى المجموعة الثانية أداء عمل يتضمن القيام بنشاط بدني خفيف.

يتم إصدار مجموعة الإعاقة الثالثة للمرضى في الحالات الشديدة بشكل خاص. وهو مخصص للمرضى الذين لا يستطيعون الحركة والعناية بأنفسهم بشكل مستقل. في هذه الحالة يتطور مرض العمود الفقري لدرجة أنه يسبب تصلب الحركة.

يتم إصدار مجموعات الإعاقة وفقا لحالة المريض. ذلك يعتمد بشكل مباشر على درجة تطور المرض.

يمكن أن يحدث لفترة طويلة بدون أعراض - لا يوجد ألم أو أحاسيس غير سارة أخرى.

ولهذا السبب يلجأ العديد من الأشخاص إلى الطبيب في وقت متأخر - فقط عندما يصبح الألم حادًا ويصعب تحمله. وإذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاج الفتق القطني أثناء التفاقم.

الرعاية العاجلة والتشخيص

يمكن أن يكون سبب انتقال المرض إلى شكل حاد هو أي حركة مهملة وحتى زيادة الحمل على الظهر.

مع فتق، آلام الظهر ليست موضعية - عادة ما تتوافق الصورة السريرية مع العصب الفقري الذي تضرر بسبب نتوء القرص الفقري.

يمتد الألم الشديد في منطقة أسفل الظهر إلى الأطراف أو الرقبة أو الكتف، وفي الحالات الشديدة، تضعف الوظائف الحركية وعمل أعضاء الحوض، وتخدر الأطراف. هذه حالة طارئة حيث يكون ما يلي مهمًا:

• الطوارئ (خاصة إذا حدث تفاقم لأول مرة، وفي هذه الحالة عليك أن تعرف على وجه اليقين أن المشكلة تكمن بالتحديد في الفتق بين الفقرات)؛
• مراقبة الطبيب (أحيانًا في المستشفى).

يجب على طبيب الأعصاب وضع خطة تشخيصية بناءً على تقييم الصورة السريرية وشدة الألم أثناء التفاقم ومدة المرض. طرق التشخيص الرئيسية بالإضافة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي:

• الاختبارات؛
• (أخذ السائل النخاعي لقياس ضغطه الذي يزيد في موقع التشوه)؛
• تخطيط كهربية العضل (تقييم القدرة الحركية للعضلات) ؛
• تخطيط كهربية القلب (لاستبعاد أمراض القلب).

ما يمكنك القيام به بنفسك

في حالة آلام الظهر الحادة، وخاصة التي تشع إلى أجزاء أخرى من الجسم، فإن الاتصال بالطبيب إلزامي، لأنه من الضروري التمييز بين أمراض العمود الفقري والأمراض الخطيرة للأعضاء الداخلية.

في بعض الحالات، يؤدي طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب إلى إنقاذ الأرواح. قبل وصول الطبيب عليك القيام بالإجراءات التالية:

• استلقي على الأرض أو على سرير صلب: على ظهرك، مع ثني ساقيك مع ساقيك على منصة مرتفعة، أو على بطنك مع وضع وسادة تحتها؛
• الحد من الحركات التي تسبب الألم.
• لا داعي للذعر، تناول مسكنًا متاحًا للألم، أو استخدم مادة مهيجة (على سبيل المثال، Finalgon) أو مرهمًا مضادًا للالتهابات (على سبيل المثال، الإندوميتاسين)؛
• إذا أمكن، قم بتوفير الدفء الجاف لمنطقة أسفل الظهر.

ميزات العلاج

علاج تفاقم الفتق هو في المقام الأول تخفيف الألم. ما ينصح بفعله لهذا:

• البقاء في السرير لمدة أسبوع تقريبًا (الاستشفاء ممكن) ؛
• استخدام الأدوية (المسكنات ومضادات التشنج ومدرات البول) وكذلك (لتناول الأدوية عن طريق الوريد) ؛
• اتصل بأخصائي تقويم العمود الفقري (إذا كان لديك صور بالرنين المغناطيسي) - بعد تخفيف التفاقم.

كل هذه التدابير يمكن أن تخفف الألم والالتهابات، وتقلل من تشنجات العضلات، وتحسن التوصيل العصبي وتغذية الأقراص الفقرية في المنطقة القطنية، وتقلل الضغط عليها.

وبعد حوالي ستة أشهر، يبدأ القرص بالتعافي، ولكن من الممكن تكرار الفتق. لذلك، على سبيل المثال، هو بطلان النشاط البدني دون ممارسة الرياضة.

بعد القضاء على الأعراض الحادة، قد يوصى بعلاجات السبا، على سبيل المثال. يعتمد تأثيرها على امتصاص الجلد للمواد المفيدة.

يجب إجراء الفصول الأولى مع أخصائي يراقب صحة التمارين.

في البداية، يجب أن يكون الحمل صغيرا، مع سعة طفيفة، ويفضل أن يكون ذلك في وضع خفيف - على المعدة، على الظهر، على الجانب. يجب أن يتناوب مع استرخاء العضلات الكامل.

بطلان:

• التمديد المفرط للمنطقة القطنية (زيادة الضغط على الأجزاء الخلفية من الأقراص والأربطة وجذور الأعصاب، مما قد يؤدي إلى الألم)؛
• الانحناءات العميقة (أكثر من 20 درجة - يزداد الضغط داخل القرص، ويتحرك، وتمتد العضلات أكثر من اللازم).

التمارين التي تعمل على شد العمود الفقري لها تأثير جيد، حيث تزيد المسافات بين الفقرات، مما يساعد على تحرير جذور الأعصاب والأوعية الدموية.

الفتق بين الفقرات هو مرض خطير يحدث مع فترات متناوبة من الهدأة والتفاقم. العلاج المحافظ فعال، لكنه لا يحل مشكلة النتوء نفسه. تقضي العملية على المرض، لكن الانتكاس ممكن أيضًا - إعادة تكوين الفتق بين الفقرات. كيفية العلاج في مثل هذه الحالة؟

في حالة التفاقم، يتم استخدام نفس طرق العلاج كما في المرحلة الأولية لتشكيل الفتق. نظام العلاج الكلاسيكي هو الأدوية، والعلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي)، والعلاج بالإشعاع، ويسمح باستخدام بعض العلاجات الشعبية.

بالنسبة للفتق الصغير في أسفل الظهر وأجزاء أخرى من العمود الفقري، توصف الأدوية. يتم مسار العلاج على مرحلتين:

1. العلاج الموجه للسبب – القضاء على سبب التفاقم.
2. العلاج المرضي – القضاء على عناصر العملية المسببة للأمراض.
3. علاج الأعراض – القضاء على الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف دورة من العلاج بالتمارين الرياضية والعلاج بالهيرودو.

هذه المرحلة من العلاج تشمل الجراحة فقط. لا توجد طريقة أخرى للتخلص من النتوء.

تتم إزالة نتوء الفتق باستخدام استئصال القرص المجهري، وهو إجراء طفيف التوغل لا يترك سوى ندبة صغيرة على جلد المريض. فترة إعادة التأهيل في العيادة هي يوم واحد فقط. أثناء التدخل، لا يلمس الجراح أي عضلات أو أربطة (يمكن إزالة الرباط الفلافي جزئيًا) أو العظام. متلازمة الألم بعد الجراحة خفيفة للغاية وتتراجع بسرعة. لذلك فإن طريقة العلاج هذه بالنسبة للمريض هي الأكثر فعالية ولطيفة.

إنه يهدف إلى القضاء على العمليات المرضية ويتضمن مستحضرات حماية الغضروف وحمض الهيالورونيك والمعالجة المثلية وموسعات الأوعية الدموية.

أجهزة حماية الغضروف والمستحضرات المعتمدة على حمض الهيالورونيك. وتتمثل مهمتهم في تحسين تغذية الأقراص الفقرية وتزويدها بالعناصر اللازمة للعمل السليم (كبسولات Teraflex وKaripain Plus وحقن Rumalon).

العلاجات المثلية. يستخدم لأغراض وقائية أو بالاشتراك مع أدوية أخرى. في بداية استخدامها، يحدث تفاقم الأمراض المزمنة، وبالتالي إجبار الجهاز المناعي على محاربة العمليات المرضية.

موسعات الأوعية الدموية. هدفهم هو تحسين الدورة الدموية في موقع الفتق الفقري. تشمل هذه المجموعة من الأدوية ترينتال والبنتوكسيفيلين. الإدارة الذاتية مقبولة، ولكن الأدوية لها موانع وآثار جانبية. ومن الأفضل أن يتم وصفها من قبل الطبيب.

يسمح لك بتقليل أعراض الفتق القطني وأجزاء أخرى من العمود الفقري. وهذا يشمل تخفيف الألم (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، الستيرويدات)، وتشنجات العضلات (مرخيات العضلات)، والتهيج والأرق.

لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات وخافض للحرارة. وتشمل هذه المجموعة المراهم (المواد الهلامية) ديكلوفيناك، وفولتارين إيملجل، بالإضافة إلى الأقراص والكبسولات والمساحيق (نيس، نيميسيل، إيبوبروفين). الأدوية عن طريق الفم لها موانع كثيرة. لا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب وفي وجود عمليات حادة في الجهاز الهضمي.

يوصف في حالة الالتهاب الشديد والألم أثناء تفاقم الفتق في أي جزء من العمود الفقري، بما في ذلك الفقرات القطنية. وتشمل الأدوية الستيرويدية ديبروسان، وديكساميثازون. يتم حقنها مباشرة في الجراب حول المفصل. لمثل هذا الإجراء، من المهم وجود طبيب مؤهل تأهيلا عاليا.

يتم استخدام الأول لتخفيف توتر العضلات (كبسولات أو حقن Mydocalm). يحظر استخدام مرخيات العضلات بشكل مستقل. يجب أن يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج.

عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، تتضرر جدران المعدة. لذلك، بالتوازي، يتم وصف الأدوية مثل Gastal، Almagel، Phosphalugel، والتي تخلق طبقة واقية للغشاء المخاطي.

على خلفية الألم، غالبا ما تحدث اضطرابات النوم، وزيادة التهيج والعصبية. لتحسين الحالة النفسية والعاطفية، يمكن للطبيب أن يصف مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال، سيرترالين أو إنسيدون، أو يقتصر على شيء أسهل - قطرات زيلينين، صبغة الفاوانيا.

معظم أدوية علاج الفتق في أي جزء من العمود الفقري متاحة بوصفة طبية. لتقديم الإسعافات الأولية، يمكنك شراء نيس، إيبوبروفين بدون وصفة طبية، أو استكمال الأقراص بمرهم أو هلام يحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

بعد تخفيف الألم الحاد، من الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل الذي سيصف دورة العلاج. الخيار الأكثر مثالية هو استدعاء المساعدة في المنزل، لأن التأخير في الوضع مع تفاقم الفتق الفقري هو "مثل الموت".

أثناء تفاقم فتق ما بين الفقرات، يوصى بالراحة في الفراش. الالتزام به يسمح لك بتخفيف العمود الفقري قدر الإمكان. في معظم الحالات، يتفاقم فتق العمود الفقري القطني. في حالة الألم الشديد، تساعد أوضاع استرخاء العضلات التالية:

• باستخدام الحامل، مستلقيًا على ظهرك، ارفع ساقيك بحيث يشكل فخذيك وساقيك زاوية قائمة مع بعضهما البعض.
• استلقي على وجهك وضعي وسادة أو وسادة صغيرة تحت بطنك.

يوصف مجمع العلاج بالتمارين الرياضية من قبل الطبيب بعد تخفيف الألم. الأهداف الرئيسية للتمارين: تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة، وتقوية عضلات البطن والظهر. لتجنب الألم والانزعاج، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بوتيرة بطيئة. يجب تقسيم المجمع إلى عدة أجزاء وتناوبه على مدار اليوم.

بالإضافة إلى العلاج بالتمارين الرياضية، يمكنك القيام ببعض أوضاع اليوغا. لتجنب الإصابة، يجب أن يتم إجراء الدروس من قبل مدرب.

يوصف العلاج بالعلق للتفاقم ولتطور الفتق الفقري. تحتوي العلقات على المادة الفعالة هيرودين، والتي يمكنها استعادة أنسجة القرص التالفة وتحسين عملية التمثيل الغذائي في فترة قصيرة من الزمن. يهدف العلاج بالهيرودو إلى:

1. تحسين الدورة الدموية.
2. تعزيز المناعة.
3. تشبع الجسم بالمواد المفيدة.
4. تخفيف التشنجات.
5. يمنع تكوين جلطات الدم
6. تخفيف العمليات الالتهابية.

تظهر النتيجة الأولى للعلاج بعد دورتين، وللحصول على الشفاء التام، عليك إجراء دورات مرتين في السنة لمدة 10-12 إجراء. يتم تربية العلق في مزارع خاصة تحت ظروف معقمة والتخلص منها بعد الاستخدام. مثل طرق العلاج الأخرى، العلاج بالإشعاع له موانع:

• ضعف تخثر الدم.
• انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
• علم الأورام
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي

إلى جانب العلاج التقليدي، تحظى العلاجات الشعبية المختلفة والتدليك المنزلي والمراهم والمستحضرات والكمادات ولسعات النحل واستخدام مغلي الأعشاب الطبية بشعبية كبيرة بين المرضى. لكن لا يمكن اعتبارها إلا بمثابة أدوات مساعدة لتخفيف الألم. لا ينصح بالتطبيب الذاتي باستخدام الطرق المذكورة أعلاه.

عند العلاج بالأعشاب الطبية والفواكه، يتم استخدام مستحضرات التصالحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. قبل الوجبات ينصح بتناول:

• ثمار الويبرنوم، الجينسنغ.
• ضخ ثمر الورد.
• سلطة المشمش المجفف والزبيب والجوز مع عصير الليمون.
• النخالة مع العسل

للكمادات والفرك، يمكنك عمل مغلي من البابونج مع ثمر الورد و (أو) منقوع زهور الليلك.

أثبتت الحقن الزيتية فعاليتها في تخفيف الألم: زيت التنوب مع العسل وأوراق نبتة سانت جون وجذور البتولا والسنفيتون. يمكن تناول الزيوت عن طريق الفم، بعد تصفية الرواسب. يمكنك تدليكها واستخدامها كمسكن للاسترخاء ومسكن للآلام.

الزيوت الأساسية المناسبة لعلاج الفتق تشمل الريحان والكزبرة وإكليل الجبل والنعناع. زيت كلاري حكيم الأساسي يخفف الألم ويقلل الالتهاب. تستخدم هذه المنتجات للاستحمام الدافئ والكمادات الساخنة.

في حالة تفاقم الفتق بين الفقرات، فإن العلاج بسم النحل يمكن أن يخفف الألم بسرعة، وكذلك تحسين الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في موقع اللدغة. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة، يمكنك تحقيق مغفرة طويلة الأمد. يجب أن يتم إجراء العلاج بالنحل بواسطة أخصائي رعاية صحية مؤهل. بالإضافة إلى الخبرة في العمل مع النحل، يجب عليه أيضًا معرفة النقاط التي يجب أن يتم توجيه اللدغة إليها.

قبل استخدام الأعشاب ومنتجات النحل، تأكد من استشارة طبيبك والتأكد من عدم وجود حساسية لديك.

يتم تنفيذ طرق العلاج مثل التدليك والعلاج اليدوي فقط في المرحلة الأولى من المرض. إذا تفاقمت، فإنها يمكن أن تزيد من تفاقم حالة المريض.

لتجنب إعادة تفاقم الفتق القطني وأجزاء أخرى من العمود الفقري، يجب عليك فحصك بانتظام (1-2 مرات في السنة) من قبل طبيبك، وقيادة نمط حياة صحي، وتناول الطعام بشكل صحيح، والتخلص من العادات السيئة والقيام بانتظام مجمع من العلاج بالتمرين.

مصدر

يتجلى فتق العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر دائمًا في شكل ألم. يمكن أن يحدث المرض ليس فقط عند كبار السن، ولكن أيضًا في سن مبكرة. في أغلب الأحيان، يقود الناس أسلوب حياة مستقر، مما يؤدي إلى تطوير علم الأمراض.

يهتم الناس بماهية الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر وعلاجه أثناء التفاقم. ما يجب القيام به وكيفية تجنب المرض ومنع المضاعفات. في الأعراض الأولى، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيصف العلاج الفعال. بعد كل شيء، تفاقم المرض يؤدي إلى عواقب وخيمة.

يمكن أن تكون أسباب الفتق في أسفل الظهر مختلفة. قد يكون هذا بسبب رفع الأشياء الثقيلة أو نمط الحياة المستقر. مع وضعية الجلوس المستمرة، ينتهك تدفق الدم، ونتيجة لذلك، لا يتلقى القرص الفقري الدورة الدموية اللازمة والشقوق.

أسباب الفتق في أسفل الظهر هي كما يلي:كدمات وإصابات في العمود الفقري، والعادات السيئة، والسمنة، والنشاط البدني المكثف، وانخفاض حرارة الجسم المتكرر، ونمط الحياة غير النشط، والعمل المستقر، والجنف، وممارسة الرياضة حيث يتضرر العمود الفقري بشدة.

بعض الناس لا يعرفون حتى مدى تأثير عاداتهم السيئة على صحتهم. إذا كنت تستخدم منتجات التبغ، وشرب كميات كبيرة من القهوة القوية باستمرار، وسوء التغذية، كل هذا يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الأقراص الفقرية.

تتجلى الأعراض أثناء التفاقم في شكل ألم شديد. قد يشعر المريض بألم يمتد إلى الأطراف السفلية. قد يكون هناك أيضًا زيادة في درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، لأنه أثناء التفاقم تحدث عملية التهابية.

قد يعاني المريض من الحمى والشعور بالحرارة. يصعب على الإنسان الحركة بسبب حدوث تشنجات عضلية. قد يكون هناك حتى الغثيان والقيء والخدر في الساقين. إذا قام الشخص بحركة مفاجئة، فقد يغمى عليه من الألم.

يشعر المريض بالضعف المستمر ويبدو أن القشعريرة تزحف على ساقيه. لا يمكن تجاهل تفاقم الفتق القطني، لأن المرض له عدد من المضاعفات الخطيرة. ومن الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. سيصف الأخصائي فحصًا شاملاً ويصف الأدوية.

إذا تفاقم المرض، يمكنك تطبيق ضغط بارد. سيساعد ذلك على تقليل الألم وتخفيف التورم والتشنجات العضلية. يوصى بتناول دواء له تأثير مسكن مثل الإيبوبروفين أو النوروفين.. مثل هذه الأساليب يمكن أن توفر الراحة لبضع ساعات فقط.

بعد ذلك، يجب أن يصف الطبيب علاجًا شاملاً وفعالاً. بادئ ذي بدء، يوصف المريض العلاج في شكل أدوية. سوف تساعد في تخفيف الأعراض والالتهابات. توصف الأدوية التالية:

يساعد المنتج في الحفاظ على حالة الغضروف الفقري ويمنع تطور الفتق بين الفقرات. الدواء ليس له أي آثار جانبية عمليا. يحظر استخدام Alflutop أثناء الحمل وكذلك في حالة حدوث رد فعل تحسسي تجاه الأسماك.

المراهم الخاصة لها تأثير جيد في علاج المرض. أنها لا تسبب أي ضرر لجسم الإنسان ولا تسبب الحساسية. العلاجات المثلية لها تركيبة طبيعية فقط وتساعد في تفاقم الفتق الفقري. يتم اختيار المرهم بشكل فردي لكل مريض.

يتم تحضير مستحضر Tsel-T من مكونات طبيعية فقط ويجب تطبيقه عدة مرات في اليوم. فركه في منطقة أسفل الظهر. يُسمح باستخدام المرهم من قبل النساء أثناء الحمل وكذلك الأطفال. يحتوي Traumeel-S على آذريون وإشنسا، مما يساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.

الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي في منطقة أسفل الظهر لديهم خيار الخضوع لعملية جراحية أو العلاج المحافظ. يتم وصف طريقة العلاج هذه من قبل الطبيب فقط. يساعد الوخز بالإبر على تخفيف الألم والالتهابات وتطبيع تدفق الدم.

يتيح لك هذا الإجراء استعادة الإحساس في يديك وقدميك. لتحقيق نتيجة إيجابية، يجب أن يتم العلاج لمدة ستة أشهر على الأقل. يجب بالضرورة دمج طريقة العلاج هذه مع أنواع أخرى من العلاج.. تستغرق الجلسة الواحدة حوالي عشرين دقيقة. خلال الإجراءات الأولى، قد يشعر المريض بعدم الراحة، ولكن بعد ذلك يعتاد الجسم عليها ويصبح أقل إيلاما.

من المهم أن تعرف أنه لا ينبغي عليك القيام بتمارين مختلفة أثناء التفاقم، لأن كل حركة تكون صعبة بالفعل. يجب عليك أولاً انتظار المغفرة وعندها فقط يمكنك البدء تدريجياً في ممارسة النشاط البدني. من الضروري أن تتذكر أنه لا يمكنك الركض أو القفز أو الالتواء، لأن مثل هذه التمارين ستؤذي ظهرك المؤلم.

ما عليك سوى اتباع بعض القواعد، فهذا سيساعد على تحسين حالتك والعودة إلى النشاط. إذا قمت بإجراء تمارين علاجية، فلن يقلل من التفاقم فحسب، بل يمكن أن يعالج المرض تماما. في مثل هذه الحالات يمكن للمريض الاستغناء عن الجراحة.

يجب القيام بالتمارين كل يوم، مع زيادة الحمل قليلاً، لكن لا داعي لزيادة التحميل على نفسك. تجنب الحركات المفاجئة ويجب ممارسة التمارين الرياضية باعتدال. إذا كنت بحاجة إلى زيادة الحمل، عليك أن تفعل ذلك بعناية فائقة..

بعد التمرين، يجب ألا يزعجك الألم، ولكن يجب أن يشعر المريض بالتعب قليلاً. في حالة حدوث ألم شديد، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور. أهم شيء يجب أن تتذكره هو أنه لن تكون هناك نتائج فورية. للحصول على تأثير إيجابي، مطلوب الصبر والقوة.

يتم إجراء التمارين التالية للفتق في أسفل الظهر:

• تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض والبدء في سحب قدمك بلطف بعيدًا عنك وفي نفس الوقت مد إصبع قدمك ثم نحوك ؛
• في وضعية الاستلقاء، تحتاج إلى رفع ساقيك اليسرى واليمنى بالتناوب، وإمساكهما في الهواء لبضع ثوان؛
• تحتاج إلى الاستلقاء على الجانب الأيسر أو الأيمن ورفع ساقك؛
• تتم قيادة الدراجة بحركة دائرية، ويجب ثني الأطراف عند الركبتين.

يتم ممارسة الجمباز العلاجي في أي وقت، لا تمارس الرياضة مباشرة بعد الاستيقاظ أو بعد تناول الطعام. عندما يحدث مرض له عملية التهابية، فإن تصلب العضلات في الصباح أمر شائع. لذلك لا بد من المشي قليلاً حتى يسخن الجسم قبل ممارسة الرياضة.

عليك أن تعرف مدى خطورة المرض. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة. قد لا يحدث هذا على الفور، ولكن في مرحلة ما سيكون من المستحيل القيام به دون تدخل جراحي. قد تكون هناك مضاعفات مثل الشلل الكامل في المسالك البولية والأمعاء.

قد يحدث شلل في الساقين، لكن هذا قد لا يتطور فورًا، بل تدريجيًا. وهذا يؤدي في النهاية إلى الإعاقة. قد يتأثر عمل المرارة، مما قد يؤدي إلى تطور مرض السكري وحصوات الكلى. قد يظهر التهاب الجذور كمضاعفات، حيث يبدأ الألم الشديد عند أي حركة.

يحدث ألم وتورم في الأطراف السفلية، وذلك نتيجة للتشنجات. قد يزعجك في نهاية التفاقم ولا يختفي لفترة طويلة. لمنع مثل هذه العواقب، من الضروري استشارة الطبيب في الوقت المناسب. سيساعدك الأخصائي في اختيار العلاج المناسب والفعال.

يمنع ممارسة الرياضة أو محاولة القيام بها بحيث يكون ظهرك مستقيماً. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض. خلال فترة التفاقم، يجب عدم ممارسة أي رياضة. ومن الضروري الالتزام بالراحة في الفراش حتى يشعر المريض بالراحة ويتمكن من إيجاد وضعية مريحة. لا يمكنك القيام بحركات مفاجئة أو الانحناء في اتجاهات مختلفة. وعندما يتفاقم المرض يضطر المريض إلى طلب المساعدة من الطبيب.

سيصف الطبيب علاجًا فعالًا لتخفيف الألم والالتهاب. يحدث أن يقوم أحد المتخصصين بوصف تدفئة المنطقة المؤلمة، لكن هذا نادرًا ما يتم. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف يوميًا.

تناول وجبات صغيرة وصحية، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة. قم بإزالة الأطعمة المقلية والمدخنة والمملحة والدهنية من نظامك الغذائي. لا تشرب المشروبات الكحولية ومنتجات التبغ، لأن العادات السيئة لن تؤدي إلى تفاقم حالة المريض فحسب، بل تضر بصحته أيضًا.

كثير من الناس لا يدركون حتى مدى فعالية الأساليب الشعبية في المساعدة في تفاقم الفتق بين الفقرات. يمكنك تقليل الألم وتخفيف الالتهاب باستخدام طرق معينة.

يعطي نتائج جيدة في علاج دهون الخيل، يجب أولاً تجميدها ومبشرتها. ضعه على كيس وقم بتطبيقه على المنطقة المؤلمة. يمكنك لفه بضمادة أو لصقه بضمادة. تحتاج إلى المشي بمثل هذا الضغط لمدة يومين تقريبًا دون إزالته.

لتحضير صبغة الثوم، يجب عليك أولاً تحضيره عن طريق طحنه في الخلاط وإضافة حوالي 200 جرام من الفودكا. ضعها في مكان مظلم لمدة عشرة أيام تقريبًا. بلل الضمادة في الصبغة المحضرة وضعها على منطقة المشكلة.

إقرأ أيضاً: ما هو الفتق بين الفقرات؟

مصدر

• استشارة الطبيب مجانية
• تخفيف سريع للألم.
• هدفنا: استعادة كاملة وتحسين الوظائف الضعيفة؛
• تحسينات مرئية بعد جلسة أو جلستين؛ طرق غير جراحية آمنة.

إن وجود الداء العظمي الغضروفي لدى 80٪ من السكان في الفئة العمرية التي تزيد عن 30 عامًا أمر غير متنازع عليه عمليًا. ويعتاد المرضى على آلام التشنج المستمرة في منطقة أسفل الظهر. ولكن من الضروري أن نفهم أن الداء العظمي الغضروفي يسبب، على الرغم من التدمير التدريجي، للأقراص الفقرية. من الممكن أن يحدث تمزق في الحلقة الليفية، مما يؤدي إلى تكوين فتق.

يمكنك أيضًا أن تتعلم كيف تتعايش مع هذه الحالة. خاصة إذا كان المعالج قد وصف علاجًا مضادًا للالتهابات غير الستيرويدية في وقت نتوء الفتق في العيادة. تزول الأعراض الحادة تماماً، ويعود الشخص إلى حياته الطبيعية وأداء واجباته المهنية. ويستمر القرص الفقري في التدهور.

عاجلاً أم آجلاً، هناك تفاقم للفتق بين الفقرات، والذي يمكن أيضًا قمعه بمساعدة الأدوية الدوائية القوية. هذه المرة سوف يزيد حجم نتوء الفتق. وسيحدث هذا حتى يبدأ ضغط العصب الجذري. وفي هذه الحالة يرسل الطب الرسمي المريض لإجراء عملية جراحية طارئة. ونتيجة للتدخل، تتم إزالة القرص التالف.

أول شيء يجب فعله لعلاج فتق الفقرات أثناء التفاقم هو تهيئة الظروف للقضاء على خطر الضغط على الأعصاب الجذرية. يمكن أن يؤدي ضغطها إلى تعطيل كامل لتعصيب المناطق الخاضعة للتحكم في الجسم. سيؤدي ذلك إلى شلل وخلل في بعض أعضاء البطن والحوض.

• ألم خارق شديد.

يجب أن يبدأ علاج الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر أثناء التفاقم بالقضاء على ضغط الأعصاب الجذرية. للقيام بذلك، من الأكثر فعالية استخدام الجر الجر في العمود الفقري. إذا كانت هناك موانع، يمكن استخدام العظام. بدون مثل هذه التلاعبات، يتم استعادة الوضع الطبيعي للأجسام الفقرية، التي تضغط على القرص الغضروفي وتسطحه حتى ينفجر ويظهر نتوء فتق.

للقضاء على الألم، يمكن استخدام طرق التأثير الأخرى، مثل الوخز بالإبر والتدليك، وعلم المنعكسات والعلاج الحركي. إذا كنت تعاني من ألم شديد بسبب تفاقم الفتق بين الفقرات، ننصحك بإجراء استشارة أولية مع أخصائي تقويم العمود الفقري في عيادتنا.

يعد تفاقم الفتق الفقري القطني حالة خطيرة إلى حد ما من حيث التشخيص. يمكن أن يؤدي ضغط العصب الجذري إلى الإعاقة. لذلك، فإن أول شيء يجب القيام به في حالة تفاقم فتق الفقرات في المنزل هو محاولة القضاء على أي ضغط جسدي وميكانيكي على العمود الفقري. تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على سطح صلب والاتصال بالطبيب. لا ينصح بالتحرك على قدميك في هذه الحالة. من الضروري، على الأقل، تخفيف نوبة الألم وتطبيع حالة الإطار العضلي للظهر.

لا تحاول تمديد العمود الفقري بنفسك. تعتبر توصيات التعليق على شريط أفقي خطيرة بشكل خاص. وهذا محفوف بإصابة شديدة في الألياف العصبية. من المهم أن نفهم ما يجب القيام به في حالة تفاقم فتق ما بين الفقرات، لا يمكن تنفيذ إجراءات مثل جر العمود الفقري إلا تحت إشراف الطبيب.

أيضا، لا تحاول تدليك نفسك. إن بروز النواة اللبية من تمزق الحلقة الليفية هو تراكم للألياف العصبية. ولذلك، فإن أي تأثير غير مهني يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض بشكل كبير.

• اتصل بالطبيب؛

إذا لم يكن من الممكن في الوقت الحالي طلب مساعدة آمنة وفعالة في عيادة العلاج اليدوي، فيمكننا أن نوصي بحقنة عضلية واحدة من بارالجين أو ديكلوفيناك.

يعرف العديد من المرضى الذين خضعوا بالفعل لطرق العلاج الجراحي أن الجراحة لا تنقذهم من الداء العظمي الغضروفي. أي أن هذا المرض يسبب تدميراً كاملاً للأقراص الغضروفية. يحدث تكرار الفتق بين الفقرات خلال 3 إلى 5 سنوات التالية بعد إجراء عملية جراحية لاستئصال القرص. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد حدوث تغيير في البنية التشريحية للعمود الفقري، يتم فقد قدرته على امتصاص الصدمات وتبدأ الأقراص الفقرية المتبقية في التدهور بسرعة هائلة.

أي تفاقم للفتق بين الفقرات يتطلب البدء العاجل بالعلاج المحافظ. ولا يتم ذلك بمساعدة الأدوية الدوائية، ولكن باستخدام الاحتياطيات المخفية لجسم الإنسان. يتيح لك العلاج اليدوي علاج الفتق بأي حجم بشكل فعال دون جراحة.

من الممكن تمامًا البدء في علاج الفتق بين الفقرات أثناء التفاقم. بمساعدة بعض التقنيات، يمكن لأطبائنا التخلص بسرعة من الضغط والألم وتقليل نتوء القرص الفقري. وبعد ذلك يبدأ العلاج الكامل. لن يسبب أي ألم للمريض. وستكون النتيجة عمودًا فقريًا صحيًا تمامًا دون ظهور علامات الداء العظمي الغضروفي والتهديد بالفتق الفقري المتكرر.

مصدر

مشاكل الظهر الصحية لم تعد مجرد مسألة عمر.

يساهم أسلوب الحياة الحديث بكل طريقة ممكنة في تطورهم: نمط حياة مستقر، وأحمال غير منضبطة على العمود الفقري، والعمل الشاق جسديًا - كل هذا يؤدي إلى حدوث فتق ما بين الفقرات.

مع تقدم الفتق بين الفقرات، فإنه يسبب ألما شديدا. وتفاقمه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة.

ماذا قد يكون السبب تفاقم الفتقوما هي طرق العلاج التي يجب اللجوء إليها لهذه الحالة - المزيد عن هذا لاحقًا في المقال.

بين الفقرات التي تشكل العمود الفقري توجد أقراص ما بين الفقرات. وهي تتكون من طبقات عديدة من الأنسجة الغضروفية، التي تتراكم فوق بعضها البعض وتشكل شكلًا دائريًا. تسمى هذه الحلقة من أنسجة الغضاريف بالليفية. يوجد داخل الحلقة الجزء الداخلي من القرص - النواة. إنه في حالة تشبه الهلام.

قد تتمزق الأقراص الفقريةبسبب بعض أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وكذلك تحت تأثير عوامل أخرى. في نهاية المطاف تمزق القرص.

محتوياته الجيلاتينية، عندما تتمزق الحلقة الليفية التي تحمله، تنتهي في القناة الشوكية. يُطلق على النواة المتسربة اسم الفتق في الطب. في أغلب الأحيان، يكون العمود الفقري القطني عرضة للفتق، لأنه وهو الذي يتعرض لأثقل العبء كل يوم.

إن تسرب قلب القرص الفقري هو فتق في العمود الفقري

الناتج عن هبوط الفتق يؤدي إلى ضغط الأعصاب الشوكية وجذورهاوكذلك الأوعية الدموية. كل هذا يؤدي إلى ألم شديد لدى الإنسان. يمكن أن يكون الفتق في حالة مغفرة - خلال هذه الفترة تهدأ جميع الأعراض المصاحبة لمسار هذا المرض، أو في حالة تفاقم.

عندما يتفاقم الفتق، يتم ملاحظة الأعراض التالية::

• ألم متزايد أو مستمر في أسفل الظهر (يزداد الألم غالبًا أثناء الحركة أو رفع الأشياء الثقيلة) ؛
• تدفق الألم إلى الأطراف السفلية، الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان إلى الحد من النشاط الحركي.
• التهاب مشد العضلات الذي يدعم العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر.
• مشاكل في التبول، وفي الرجال، بما في ذلك الفاعلية.

إذا لم يتم علاج هبوط الفتق، ليس فقط معسر الأعصاب الشوكية، ولكن قد يحدث أيضا الفتق نفسه. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الفتق إلى ورم خطير.

في معظم الأحيان يحدث الفتق بين الفقرات في الأشخاص الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي. يؤدي هذا المرض إلى التدمير التدريجي للأقراص الفقرية، والذي يصبح في النهاية سببًا لتدلي الفتق.

غالبًا ما تكون الفئات التالية من الأشخاص عرضة للفتق::

• أولئك الذين يقودون نمط حياة مستقر (على سبيل المثال، تتطلب مهنتهم قضاء الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو القيام بالتوثيق)؛
• الأشخاص الذين يقومون بانتظام بأعمال تتطلب جهدًا بدنيًا؛
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا؛
• النساء أثناء الحمل.

قد تكون أسباب تفاقم الفتق:

• انخفاض حرارة الجسم.
• إصابة في العمود الفقري (على سبيل المثال، ضربة قوية في حادث أو سقوط).
• وزن الجسم الزائد.
• الاستعداد الوراثي.
• التغذية غير السليمة (تؤدي إلى نقص المكونات والمعادن الضرورية للجسم).
• الاضطرابات الأيضية في الجسم.
• - رفع الأثقال التي يزيد وزنها عن 5 كجم.
• حركات الجسم المفاجئة.

مع انفتاق القرص، من الممكن حدوث مضاعفات في شكل خلل وظيفي في منطقة الحوض والأطراف السفلية، إذا تم علاج حدوث هبوط الفتق بإهمال وعدم علاجه على الفور، يمكن أن يؤدي الفتق إلى عواقب وخيمة. إن ضغط جذور الأعصاب الشوكية لن يسبب آلام الظهر المستمرة فحسب، بل أيضًا مع تقدم المرض سيؤدي إلى الضعف العام الدائم.

سوف يتطور أيضًا تصلب الحركات تدريجيًا - مما سيؤدي إلى الحاجة إلى تغيير نمط حياتك المعتاد وقد يؤدي إلى الحاجة إلى الراحة المستمرة في الفراش.

جذور الأعصاب الشوكية مضغوطة بالفتق يمكن أن يسبب تنميل في الأطراف السفلية واضطراب في أعضاء الحوض. قد يؤدي هبوط الفتق المتقدم إلى شلل الأطراف السفلية ويؤدي إلى إعاقة مدى الحياة.

في حالة تفاقم الفتق يمكن استخدام الكمادات الباردة لتقديم الإسعافات الأولية. فهي تساعد في القضاء على تورم العضلات وتخفيف التشنجات العضلية ولها تأثير مسكن خفيف.

أيضًا ينصح بتناول أقراص مسكنة للألم(على سبيل المثال، ايبوبروفين أو نابروكسين). لكن استخدام البرد ومسكنات الألم سوف يساعد في التغلب على الأعراض التي تنشأ أثناء تفاقم هبوط الفتق فقط خلال الـ 10-14 ساعة الأولى. بعد ذلك، من الضروري استخدام العلاج المعقد.

مصدر

يعد علاج الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر أثناء التفاقم مسألة مهمة بالنسبة لمعظم الرجال بعد سن الأربعين. أسلوب حياة الكثير منهم مستقر، مع الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشة. لا يساهم في قوة العمود الفقري.

إن حدوث الفتق هو عملية تمتد مع مرور الوقت وهي ذات طبيعة مزمنة. ولذلك، فإن تفاقم هذا المرض يمكن أن يحدث فجأة تماما. سيضطر الطبيب إلى تشخيصه أثناء الفحص الأول.

لفهم العمليات التي تحدث في هذه الحالة، من الضروري النظر في أسباب وأعراض المرض.

يجب أن تتذكر التشريح: يتم وضع الأقراص المصنوعة من الأنسجة الغضروفية بين الفقرات، وتعمل كممتص للصدمات بسبب مرونتها.

يتكون القرص من عدة طبقات: غلاف خارجي كثيف (الحلقة الليفية) وجزء داخلي ناعم (النواة اللبية).

عندما تظهر الشقوق في القرص، تتشوه الطبقة الداخلية أولاً، مما يؤدي إلى نتوء، ثم يتسرب، ويضغط على النهايات العصبية.

الألم الذي يحدث في هذه الحالة يشير إلى وجود مشكلة في الجهاز الداعم ويمكن أن يكون قوياً جداً.

ويستجيب الجسم، الذي فقد الدعم، عن طريق تعطيل عمل الأعضاء الداخلية، وتغيير حساسية الأطراف أو أجزاء معينة من الجسم.

ما الذي يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير على البنية القوية الفريدة للعمود الفقري البشري؟

هناك عدة أسباب، ومعرفتها تساعد المريض على فهم ما يحدث له بالضبط وكيفية التصرف أثناء التفاقم.

تعتبر الإصابة والرفع الثقيل أحد الأسباب الرئيسية للمرض، وهو ما يحدث غالبًا عند الشباب النشطين. والثاني هو ضعف تدفق الدم إلى عضلات العمود الفقري بسبب نمط الحياة المستقر.

لا تحتوي الأقراص على نظام إمداد بالطاقة خاص بها وتعمل على حساب الأنسجة المجاورة - عضلات الظهر.

في هذه الحالة، يعمل المخطط التالي: الظهر المستقر - لا يوجد إمداد دم ضروري - يتضور القرص جوعًا، ويصبح أقل قوة - يتشقق.

يمكن أن يحدث الفتق الفقري بسبب الخصائص الفردية للجسم - عيوب النسيج الضام.

يعطي الفتق في منطقة أسفل الظهر الأعراض التالية: يحدث ألم مؤلم في أسفل الظهر، وينتشر إلى الساق (يصبح جزء من القدم وأسفل الساق غير حساسين، وتظهر آلام الظهر، وتتكثف بشكل حاد عند الدوران والمشي). يميل الشخص إلى البقاء في وضعية واحدة، خوفًا من نوبة أخرى من الألم.

العوامل المثيرة هي: الداء العظمي الغضروفي (يعتبر المرحلة الأولية للفتق الفقري) والوراثة. يمكن أن يحدث الفتق بسبب:

• أمراض الأورام وأمراض النساء.
• فقرات مكسورة ونازحة.
• تغيرات في عظام الورك نتيجة الالتهاب.

في المرحلة الأولى، يحاول الشخص تخفيف الألم بالأدوية - الأقراص والمراهم والكمادات. غالبا ما تتم استشارة الطبيب في المرحلة المتقدمة من المرض، عندما تتفاقم العملية.

عند زيارة الطبيب (طبيب الأعصاب أو جراح العظام) مع شكاوى من آلام الظهر أو التنميل في الأطراف، يتم وصف الأشعة السينية للعمود الفقري.

يتطور الفتق بين الفقرات في المنطقة القطنية على مرحلتين:

• الأول – التغيرات التنكسية في هذا الجزء من العمود الفقري، والشقوق، والتورم، والألم في العضلات المتوترة.
• الثاني - في هذه المرحلة، يؤثر الألم بالفعل على جذور الأعصاب الفقرية، ويلاحظ فقدان الحساسية ويتم التشخيص - فتق.

يتم تقييم حالة الأقراص من خلال الفجوة الموجودة في الصورة.

للحصول على تشخيص أكثر دقة، يوصف القرص - تقريبا نفس التصوير الشعاعي، ولكن مع إدخال عامل التباين في المنطقة المشبوهة.

لن تكون الموجات فوق الصوتية للفتق القطني فعالة. أفضل طريقة للتشخيص هي التصوير بالرنين المغناطيسي باستخدام عوامل التباين.

في المرحلة الأولى من فتق ما بين الفقرات، أثناء تفاقمه، توصف الأدوية لتخفيف الالتهاب والألم. يمكن أن تكون الأدوية على شكل مراهم أو حقن أو أقراص.

إجراءات العلاج الطبيعي - التدليك، الوخز بالإبر، UHF، الكهربائي، العلاج بالليزر - تعطي نتائج جيدة للغاية. كل هذه العلاجات تخفف الألم، لكنها لا تقضي على المشكلة.

يمكن تجنب التدخل الجراحي في ثلثي حالات تفاقم الفتق الفقري القطني، ولكن مع تنميل في الساقين، وألم شديد دوري في أسفل الظهر، واضطراب في أعضاء الحوض، فإن العلاج الجراحي أمر لا مفر منه. من الضروري إذا تم إصلاح وتيرة التفاقم مرة واحدة كل 90 يومًا ولم يخف الألم.

للعلاج المحافظ لتفاقم هذه الفتق، يتم استخدام الطب التقليدي والوصفات الشعبية.

إنها تخفف الألم جيدًا، لكن العلاج يتطلب أسبوعين على الأقل من الوقت وكمية كبيرة من الأدوية.

فهي تهيج بطانة المعدة والاثني عشر، وتؤثر على الكلى والكبد، ويمكن أن تسبب الحساسية. إذا كنت تعاني من التهاب المعدة أو القرحة، فلا يجب أن تتناولها.

في العلاج الدوائي لتفاقم المرض يتم استخدام ما يلي:

• مراهم تخفيف الألم ديكلوفيناك، موفاليس؛
• الحقن أو الأقراص: نابروكسين، إندوميتاسين، تينوكسيكام.

إذا كان المريض يعرف بالفعل تشخيصه ويعاني من تفاقم آخر، فإنه يحتاج إلى اتخاذ التدابير التالية لتخفيف الألم:

• الذهاب إلى السرير، الجزء السفلي من الظهر والعمود الفقري التالف لا يستطيع تحمل وزن الجسم؛
• تحتاج إلى جعل السرير قاسيًا، حاول اتخاذ وضعية يكون فيها الألم في حده الأدنى بسبب انخفاض التوتر على الجذور، ويمكنك رفع ساقيك على الدعم؛
• ارتداء حزام التثبيت بحيث يكون من المستحيل القيام بحركات مفاجئة من شأنها أن تؤدي إلى استئناف الألم.
• تعلم كيفية الوقوف دون صدمة: أولاً أنزل ساقيك ببطء على الأرض، ثم عليك أن تنهض، وتتكئ على يديك، وتجلس على الحافة، وتحافظ على جذعك مستقيمًا، وتقف؛
• اضبط نظامك الغذائي عن طريق التخلص من الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل؛
• رفض الجماع: فهو ينطوي على الحركة في الجزء السفلي من العمود الفقري.
• استخدم الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك - المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات Finalgon و Diclofenac و Indomethacin وحقن المضادات الحيوية ومجمعات الفيتامينات.

عندما يقل الألم، توصف دروس العلاج الطبيعي. سيوصي الطبيب أيضًا بالتدليك والعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والعلاج بالضغط.

يتم تنفيذ كل هذه التدخلات فقط بين نوبات الألم وتحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. مع انخفاض الألم، يمكن للمريض ممارسة الرياضة بشكل مستقل.

القواعد الأساسية التي يجب اتباعها:

• الحد الأدنى من الإجهاد البدني.
• نطاق صغير من الحركة
• يمكن أداء التمارين على السرير مع وسادة، على الظهر أو الجانب، وتوقف عندما يعود الألم.
• مراقبة تسلسل التوتر والاسترخاء.
• يتم تنفيذ تمارين المناطق الصحية من الجسم أولاً: عليك أن تبدأ بالساقين والذراعين، بينما تكون الأطراف السفلية على السرير؛
• تستمر الفصول الدراسية من 10 إلى 15 دقيقة، 3 جلسات يوميًا؛
• تُحظر حركات ثني العمود الفقري: يتم تعصيب أقسام القرص بالعديد من العمليات، وحتى أدنى ضغط يزيد من الألم؛
• لا يمكنك الانحناء إلى مستوى منخفض جدًا، حيث يتم عرض تمارين لتمديد العمود الفقري طوليًا، مما يؤدي إلى تحرير جذور الأعصاب.

يجب أن تتم التمارين البدنية أثناء فترة الهدوء بحذر شديد لتجنب القرص والانتكاس.

إقرأ أيضاً: إصلاح قطع الفتق الجانبية للإطارات

إذا لم يحقق هذا العلاج نتائج، فمن الضروري دخول المستشفى مع العلاج المكثف أو الجراحة.

مزايا الجراحة:

1. 1. يتم تخفيف الألم في الطرف بسرعة وتقليل الانزعاج في العمود الفقري بشكل كبير. يستغرق يومًا واحدًا مقابل شهرين من العلاج الدوائي.
2. 2. يزيل هذا العلاج سبب المرض ويريح المرضى من الألم لفترة طويلة، على عكس طريقة العلاج المحافظة، التي تكون فيها التفاقمات دورية وتصبح أقوى كل عام.

1. 1. تتطلب الجراحة في كثير من الأحيان التدخل المتكرر. ولكن على خلفية دخول المرضى "المحافظين" إلى المستشفى 3-4 مرات في السنة، فهذه ليست مشكلة.
2. 2. يتم علاج مخاطر العملية نفسها - الالتهابات والندبات - بإدخال المضادات الحيوية والمواد الهلامية.

هناك عدد كبير من وصفات الطب التقليدي المستخدمة لعلاج تفاقم الفتق بين الفقرات - "ألم الظهر". وهنا عدد قليل منهم:

1. 1. العسل وزيت التنوب: افركي أسفل الظهر بالزيت، ثم ضعي العسل على نفس المنطقة (تحتاجين إلى إذابة المومياء المخففة في ملعقة صغيرة من الماء). يجب أن تربت على المنطقة المؤلمة براحة يدك، ويجب أن يلتصق الجلد بيديك، وقد يكون هناك ألم شديد. عند الانتهاء، يُفرك Finalgon في الظهر ويُلف بحرارة. مدة العلاج 30 يوما. قبل هذا التدليك، يجب تشحيم الجلد بصبغة القرنفل، وزيت نبتة سانت جون، ومغلي أوراق البتولا.
2. 2. يُلف الثوم (300 جم) في مفرمة اللحم ويضاف 150 جم من الفودكا. يجب الاحتفاظ بالتسريب لمدة 10-14 يومًا في مكان مظلم. يتم تطبيق الخليط على الفتق، ويتم وضع قطعة قماش دافئة في الأعلى، ويتم لف كل شيء بالفيلم. عليك الانتظار لمدة 60 دقيقة، وتنظيف الجلد بقطعة قماش جافة، وعدم تبليله بالماء. افعل هذا لمدة شهر واحد. يستخدم الدواء وفقا للمخطط التالي: يوم واحد - ضغط، يوم واحد - حمام زيت التربنتين.

الفتق الفقري القطني هو مرض شائع يقلل من مستوى معيشة المريض أثناء التفاقم. السبب هو أسلوب حياة غير صحيح. سيساعد الامتثال للنشاط البدني وقواعد العمل بالأوزان على منع حدوثه.

يحدث تفاقم الفتق الفقري بسرعة كبيرة، مع ألم شديد، وتصلب في الحركة، وفي بعض الحالات، حمى.

يجب أن يبدأ علاج نوبة الفتق بين الفقرات في أقرب وقت ممكن. لهذا الغرض، يتم استخدام العديد من مضادات الالتهاب ومسكنات الألم. إذا كان ظهرك لا يزال يؤلمك، يتم وصف حقن مسكنات الألم القوية.

والأكثر خطورة هو تفاقم الفتق الفقري في العمود الفقري القطني. تعاني منطقة عنق الرحم بشكل أقل إلى حد ما، ولكن في المنطقة الصدرية يكون تفاقم الفتق معتدلاً تمامًا.

كيف يبدو الأمر وكيف تنجو من تفاقم الفتق بين الفقرات؟ أثناء مغفرة مشروطة (عندما لا يظهر المرض عمليا على الإطلاق، أو يتجلى في الحد الأدنى)، يستقر العمود الفقري أكثر أو أقل.

يتم تنشيط الآليات التعويضية المصممة لتقليل عواقب وجود فتق على الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله. تشارك عضلات الظهر في العمل (لتقليل الحمل على العمود الفقري).

مراحل تكوين الفتق الفقري

أثناء التفاقم (نادرا ما يحدث من تلقاء نفسه - عادة ما يكون هناك عامل استفزازي)، يتم انتهاك كل هذا "الاستقرار". غالبًا ما يحدث انزياح للفقرة، وقد يكون الأمر خطيرًا جدًا بحيث يحدث ضغط (قرص) للأعصاب الشوكية.

مع هذه المضاعفات، تتطور متلازمة الألم الشديد. يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أن المريض لا يستطيع حتى النوم. كلما زاد حجم الفتق وكان العامل الذي يثيره أكثر خطورة (على سبيل المثال، إصابة أو التواء في الظهر)، كلما كان التفاقم أكثر إيلاما.

كم من الوقت يستمر تفاقم الفتق بين الفقرات هو سؤال فردي. في بعض المرضى يمكن أن تستمر عدة ساعات. بالنسبة للآخرين، يستمر علم الأمراض لعدة أيام، الأمر الذي يتطلب بالفعل زيارة الطبيب (أو الاتصال به في منزلك).

ما الذي يسبب تفاقم الفتق بين الفقرات؟ ما هي العوامل المثيرة الموجودة؟ في الواقع، أي حركة غير مبالية للجسم يمكن أن تسبب تفاقم المرض، ولكن هناك العديد من الأسباب الأكثر شيوعًا.

عندما يتفاقم الفتق الفقري، يحدث ألم شديد

أسباب تفاقم الفتق بين الفقرات:

1. الإصابات المنزلية. تكفي حركة الجسم المفاجئة والإهمال - وحتى هذا يكفي للتسبب في علم الأمراض. لكن بشكل عام، لا تكون الإصابات الطفيفة والحركات المتهورة هي السبب الرئيسي في كثير من الأحيان.
2. غالبًا ما تؤدي الإصابات الشديدة إلى تفاقم الفتق. على سبيل المثال، ضربة على الظهر، أو السقوط حتى من ارتفاع صغير.
3. النشاط البدني المفرط. ويضطر العاملون في العديد من المهن إلى الاستمرار في ممارسة هذه المهنة حتى لو كانوا مصابين بالفتق. والنتيجة هي تطور المرض والتفاقم المتكرر.
4. تمدد العمود الفقري. يكفي أداء التمارين المحظورة ذات الأحمال الدورانية أو المحورية على العمود الفقري - وسيظهر المرض مرة أخرى.
5. نادر نسبيا، ولكن لا تزال هناك تفاقم بسبب انخفاض حرارة الجسم. كلاهما محلي (فقط في منطقة العملية المرضية) والجهازية (على سبيل المثال، المشي في الشارع في الطقس الشتوي).
6. رفع الاثقال. ويمكن أن تكون صغيرة (تلفزيون، طاولة سرير فارغة، كيس من البقالة).

ما لا يمكن الخلط بينه هو تفاقم الفتق بين الفقرات، خاصة إذا كان موضعيا في العمود الفقري القطني. وتزداد الأعراض بسرعة وتكون شديدة لدرجة أن المريض قد يفقد حياته لعدة أيام.

بروز القرص الفقري أثناء تفاقم الفتق الفقري

أعراض تفاقم الفتق بين الفقرات:

• ألم شديد ومؤلم في منطقة التركيز المرضي مع التشعيع (الإشعاع) إلى الأطراف السفلية أو العلوية، وفي كثير من الأحيان إلى الصفاق أو الصدر (احتمال تطور الألم العصبي الوربي المؤقت)؛
• قد تحدث الحمى استجابة لزيادة العمليات الالتهابية في أنسجة العمود الفقري والفقرات الفردية (يمكن أن ترتفع درجة الحرارة إلى 38 درجة) ؛
• تصلب في حركات الظهر، وصلابة مشد العضلات (يظهر التشنج بشكل خاص في منطقة عنق الرحم)؛
• عند محاولة ثني الجسم أو قلبه، يحدث ألم شديد أو تشتد حدة الألم الموجود - لدرجة أن المريض قد يفقد وعيه؛
• قد يتطور الغثيان وحتى القيء، ولكن عادة ما تحدث هذه الأعراض مع فتق شديد وكبير.
• عندما تكون موضعية في منطقة عنق الرحم، قد تتطور الدوخة والصداع الشديد، الذي يمتد إلى جسر الأنف (بسبب عدم تمكن المريض من النظر إلى الضوء)، وقد يحدث أيضًا تصوير ضوئي (التحف البصرية على شكل ومضات، وبرق).

لا يمكن أن يؤدي تفاقم الفتق بين الفقرات إلى أي عواقب مميتة. الاستثناء هو الحالات المعزولة التي يعاني فيها المريض من تشوهات خلقية وعيوب هيكلية في الشرايين الفقرية والعمود الفقري نفسه.

ولكن يمكن أن تنشأ العديد من المشاكل الصحية. أولاً، الألم نفسه يمكن أن يتداخل مع أنشطة الحياة الطبيعية. لا يمكن للمرضى العيش بشكل طبيعي إلا تحت تأثير المسكنات القوية، وعادةً لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم بسبب الاستيقاظ المستمر بسبب الالتهاب والألم.

ثانيا، تعمل العملية الالتهابية في أنسجة العمود الفقري كمحفز للألم. فهو يقويها ويدعمها. والالتهاب نفسه يؤدي إلى بعض المضاعفات: الغثيان، القيء، التورم، الحمى.

ثالثا، حتى بعد انخفاض الألم والالتهاب (3-4 أيام بعد التفاقم)، قد تبقى بعض الأعراض. على سبيل المثال، تصلب حركات الجسم وتشنج عضلات العمود الفقري.

إن التقدم طويل الأمد للفتق بين الفقرات والمضاعفات المتكررة محفوف بأضرار في العقد العصبية والقناة الشوكية. وهذا يمكن أن يؤدي بالفعل إلى إعاقة المريض (على سبيل المثال، الشلل الجزئي أو الكامل للأطراف السفلية).

ولذلك، يجب أن يتم علاج المرض في الوقت المناسب. في المراحل المبكرة، عادة ما يقتصر العلاج على العلاج المحافظ (غير الجراحي).
إلى القائمة

ماذا تفعل إذا كان هناك فتق فقري متفاقم؟ من المهم هنا عدم محاولة ممارسة أي تمرين بدني (حتى العلاج بالتمارين العلاجية محظور!) أو محاولة "تصويب" ظهرك. وهذا لن يؤدي إلى أي خير، بل على العكس من ذلك، سوف تشتد الأعراض ويستغرق التفاقم وقتا أطول.

في الأيام الأولى من تفاقم الفتق الفقري، يحظر أي رياضة

من المهم توفير أقصى قدر من الراحة لجسمك. الراحة في الفراش ضرورية في الوضع الأمثل للمريض (بحيث يكون مرتاحًا ويشعر بالألم بأقل قدر ممكن).

يتم العلاج باستخدام الطرق التالية:

1. توصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ومسكنات الألم. في حالة الألم المعتدل، يساعد الباراسيتامول المنتظم (كما أنه يخفف الالتهاب)، في حالة الألم الشديد، يساعد الكيتانوف ونظائره.
2. تدفئة المنطقة المصابة (محفوفة بالمخاطر، ولكنها تساعد في كثير من الأحيان). يمكنك استخدام المراهم والمواد الهلامية الدافئة أو المنتجات الخاصة. على سبيل المثال، حزام التورمالين أو حزام شعر الكلب.
3. شرب كميات كبيرة من السوائل والإكثار من تناول الطعام. لماذا؟ لاستعادة موارد الجسم ومنحه “القوة” لمحاربة العمليات الالتهابية.
4. وبمجرد أن تهدأ الأعراض إلى النصف، يمكنك ممارسة التمارين العامة ولكن بطريقة لطيفة للغاية. يحظر استخدام الأحمال الدورانية والمحورية، وكذلك رفع الأثقال/القفز/الجري، والانحناء المفاجئ والعميق للجسم.

يمكن أن يحدث التطور لفترة طويلة بدون أعراض - لا يوجد ألم أو أحاسيس غير سارة أخرى.

ولهذا السبب يلجأ العديد من الأشخاص إلى الطبيب في وقت متأخر - فقط عندما يصبح الألم حادًا ويصعب تحمله. وإذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاج الفتق القطني أثناء التفاقم.

يمكن أن يكون سبب انتقال المرض إلى شكل حاد هو أي حركة مهملة وحتى زيادة الحمل على الظهر.

مع فتق، آلام الظهر ليست موضعية - عادة ما تتوافق الصورة السريرية مع العصب الفقري الذي تضرر بسبب نتوء القرص الفقري.

يمتد الألم الشديد في منطقة أسفل الظهر إلى الأطراف أو الرقبة أو الكتف، وفي الحالات الشديدة، تضعف الوظائف الحركية وعمل أعضاء الحوض، وتخدر الأطراف. هذه حالة طارئة حيث يكون ما يلي مهمًا:

• الطوارئ (خاصة إذا حدث تفاقم لأول مرة، وفي هذه الحالة عليك أن تعرف على وجه اليقين أن المشكلة تكمن بالتحديد في الفتق بين الفقرات)؛
• مراقبة الطبيب (أحيانًا في المستشفى).

يجب على طبيب الأعصاب وضع خطة تشخيصية بناءً على تقييم الصورة السريرية وشدة الألم أثناء التفاقم ومدة المرض. طرق التشخيص الرئيسية بالإضافة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي:

• الاختبارات؛
• (أخذ السائل النخاعي لقياس ضغطه الذي يزيد في موقع التشوه)؛
• تخطيط كهربية العضل (تقييم القدرة الحركية للعضلات) ؛
• تخطيط كهربية القلب (لاستبعاد أمراض القلب).

في حالة آلام الظهر الحادة، وخاصة التي تشع إلى أجزاء أخرى من الجسم، فإن الاتصال بالطبيب إلزامي، لأنه من الضروري التمييز بين أمراض العمود الفقري والأمراض الخطيرة للأعضاء الداخلية.

في بعض الحالات، يؤدي طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب إلى إنقاذ الأرواح. قبل وصول الطبيب عليك القيام بالإجراءات التالية:

• استلقي على الأرض أو على سرير صلب: على ظهرك، مع ثني ساقيك مع ساقيك على منصة مرتفعة، أو على بطنك مع وضع وسادة تحتها؛
• الحد من الحركات التي تسبب الألم.
• لا داعي للذعر، تناول مسكنًا متاحًا للألم، أو استخدم مادة مهيجة (على سبيل المثال، Finalgon) أو مرهمًا مضادًا للالتهابات (على سبيل المثال، الإندوميتاسين)؛
• إذا أمكن، قم بتوفير الدفء الجاف لمنطقة أسفل الظهر.

علاج تفاقم الفتق هو في المقام الأول تخفيف الألم. ما ينصح بفعله لهذا:

• البقاء في السرير لمدة أسبوع تقريبًا (الاستشفاء ممكن) ؛
• استخدام الأدوية (المسكنات ومضادات التشنج ومدرات البول) وكذلك (لتناول الأدوية عن طريق الوريد) ؛
• اتصل بأخصائي تقويم العمود الفقري (إذا كان لديك صور بالرنين المغناطيسي) - بعد تخفيف التفاقم.

كل هذه التدابير يمكن أن تخفف الألم والالتهابات، وتقلل من تشنجات العضلات، وتحسن التوصيل العصبي وتغذية الأقراص الفقرية في المنطقة القطنية، وتقلل الضغط عليها.

وبعد حوالي ستة أشهر، يبدأ القرص بالتعافي، ولكن من الممكن تكرار الفتق. لذلك، على سبيل المثال، هو بطلان النشاط البدني دون ممارسة الرياضة.

بعد القضاء على الأعراض الحادة، قد يوصى بعلاجات السبا، على سبيل المثال. يعتمد تأثيرها على امتصاص الجلد للمواد المفيدة.

بعد مرور بعض الوقت على تفاقم المرض، وبعد تحقيق مغفرة، يتم استخدامه أيضًا بناءً على توصية الطبيب.

يجب إجراء الفصول الأولى مع أخصائي يراقب صحة التمارين.

في البداية، يجب أن يكون الحمل صغيرا، مع سعة طفيفة، ويفضل أن يكون ذلك في وضع خفيف - على المعدة، على الظهر، على الجانب. يجب أن يتناوب مع استرخاء العضلات الكامل.

• التمديد المفرط للمنطقة القطنية (زيادة الضغط على الأجزاء الخلفية من الأقراص والأربطة وجذور الأعصاب، مما قد يؤدي إلى الألم)؛
• الانحناءات العميقة (أكثر من 20 درجة - يزداد الضغط داخل القرص، ويتحرك، وتمتد العضلات أكثر من اللازم).

التمارين التي تعمل على شد العمود الفقري لها تأثير جيد، حيث تزيد المسافات بين الفقرات، مما يساعد على تحرير جذور الأعصاب والأوعية الدموية.

بعد العلاج، من أجل منع تفاقم فتق الفقرات، من المهم زيارة الطبيب بانتظام، مرتين في السنة. أنت بحاجة إلى اتباع نمط الحياة المحدد (جدول العمل، جدول النوم) وعدم التوقف.

المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض العلاجية.

هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب، معالج).

يرجى استشارة طبيبك أولا لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.

سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
ومشاركة هذه المادة مع أصدقائك؟

تفاقم الفتق بين الفقرات: ما يجب القيام به وكيفية علاجه باستخدام طرق العلاج اليدوي

إن وجود الداء العظمي الغضروفي لدى 80٪ من السكان في الفئة العمرية التي تزيد عن 30 عامًا أمر غير متنازع عليه عمليًا. ويعتاد المرضى على آلام التشنج المستمرة في منطقة أسفل الظهر.

ولكن من الضروري أن نفهم أن الداء العظمي الغضروفي يسبب، على الرغم من التدمير التدريجي، للأقراص الفقرية.

من الممكن أن يحدث تمزق في الحلقة الليفية، مما يؤدي إلى تكوين فتق.

يمكنك أيضًا أن تتعلم كيف تتعايش مع هذه الحالة. خاصة إذا كان المعالج قد وصف علاجًا مضادًا للالتهابات غير الستيرويدية في وقت نتوء الفتق في العيادة.

تزول الأعراض الحادة تماماً، ويعود الشخص إلى حياته الطبيعية وأداء واجباته المهنية. ويستمر القرص الفقري في التدهور.

يفقد العمود الفقري جزءاً من قدرته على امتصاص الصدمات. بعد 2-3 سنوات من العملية، يتطور الانتكاس في إسقاط الأقراص الفقرية الأخرى.

وفي الوقت نفسه، يمكن إجراء علاج الفتق بين الفقرات خلال فترة التفاقم بحيث يتم تحرير المريض بالكامل من الداء العظمي الغضروفي وفي نفس الوقت سيتم الحفاظ على البنية التشريحية للعمود الفقري. سنكتشف كيفية القيام بذلك لاحقًا في المقالة. في أغلب الأحيان، يعاني العمود الفقري القطني العجزي من هذا المرض. لذلك، سوف نفهم ذلك باستخدام مثاله.

أول شيء يجب فعله لعلاج فتق الفقرات أثناء التفاقم هو تهيئة الظروف للقضاء على خطر الضغط على الأعصاب الجذرية.

يمكن أن يؤدي ضغطها إلى تعطيل كامل لتعصيب المناطق الخاضعة للتحكم في الجسم.

سيؤدي ذلك إلى شلل وخلل في بعض أعضاء البطن والحوض.

قد تكون الأعراض النموذجية لتفاقم الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر:

• ألم خارق شديد.
• ألم على طول العصب الوركي على الجانب الداخلي أو الخارجي من الفخذ وأسفل الساق.
• عدم القدرة على التحرك بحرية في الفضاء.
• ضعف شديد في عضلات الأطراف السفلية.
• متلازمة توتر العضلات في منطقة أسفل الظهر.
• تعطيل عملية إفراغ الأمعاء والمثانة.
• ركود الصفراء وقلة الشهية.

يجب أن يبدأ علاج الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر أثناء التفاقم بالقضاء على ضغط الأعصاب الجذرية. للقيام بذلك، من الأكثر فعالية استخدام الجر الجر في العمود الفقري.

إذا كانت هناك موانع، يمكن استخدام العظام.

بدون مثل هذه التلاعبات، يتم استعادة الوضع الطبيعي للأجسام الفقرية، التي تضغط على القرص الغضروفي وتسطحه حتى ينفجر ويظهر نتوء فتق.

من غير المجدي استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ومضادات الغضروف في هذه المرحلة. وإلى أن يتم التأكد من الوضع الطبيعي لأجسام الفقرات، لا يمكن علاج الفتق.

للقضاء على الألم، يمكن استخدام طرق التأثير الأخرى، مثل الوخز بالإبر والتدليك، وعلم المنعكسات والعلاج الحركي.

إذا كنت تعاني من ألم شديد بسبب تفاقم الفتق بين الفقرات، ننصحك بإجراء استشارة أولية مع أخصائي تقويم العمود الفقري في عيادتنا.

هذه الاستشارة مجانية. خلال موعدك، سيكون طبيبك قادرًا على التوصية بالإجراءات التي من شأنها تخفيف الألم بسرعة. كما سيتم تقديم معلومات عن طرق وآفاق علاج هذا المرض.

يعد تفاقم الفتق الفقري القطني حالة خطيرة إلى حد ما من حيث التشخيص. يمكن أن يؤدي ضغط العصب الجذري إلى الإعاقة.

لذلك، فإن أول شيء يجب القيام به في حالة تفاقم فتق الفقرات في المنزل هو محاولة القضاء على أي ضغط جسدي وميكانيكي على العمود الفقري. تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على سطح صلب والاتصال بالطبيب. لا ينصح بالتحرك على قدميك في هذه الحالة.

من الضروري، على الأقل، تخفيف نوبة الألم وتطبيع حالة الإطار العضلي للظهر.

بعد الجر، تحتاج إلى البقاء في وضع الاستلقاء لبعض الوقت. وعند السحب بعد مغادرة الشريط الأفقي، يحدث ضغط عودة أكبر.

أيضا، لا تحاول تدليك نفسك. إن بروز النواة اللبية من تمزق الحلقة الليفية هو تراكم للألياف العصبية.

ولذلك، فإن أي تأثير غير مهني يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المريض بشكل كبير.

خوارزمية المريض لتفاقم الفتق بين الفقرات هي كما يلي:

• الاستلقاء على سطح صلب ومحاولة استرخاء العضلات المتوترة في منطقة أسفل الظهر.
• ضع البرد على المكان الأكثر إيلامًا (لا ينبغي بأي حال من الأحوال تسخينه) ؛
• اتصل بالطبيب؛
• عند التحرك، استخدم إطار العظام جامدة لأسفل الظهر.

يعد علاج الفتق بين الفقرات في أسفل الظهر أثناء التفاقم مسألة مهمة بالنسبة لمعظم الرجال بعد سن الأربعين. أسلوب حياة الكثير منهم مستقر، مع الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة. لا يساهم في قوة العمود الفقري.

• عرض الكل

  أسباب وأعراض المرض

  إن حدوث الفتق هو عملية تمتد مع مرور الوقت وهي ذات طبيعة مزمنة. ولذلك، فإن تفاقم هذا المرض يمكن أن يحدث فجأة تماما. سيضطر الطبيب إلى تشخيصه أثناء الفحص الأول.

  لفهم العمليات التي تحدث في هذه الحالة، من الضروري النظر في أسباب وأعراض المرض. يجب أن تتذكر التشريح: يتم وضع الأقراص المصنوعة من الأنسجة الغضروفية بين الفقرات، وتعمل كممتص للصدمات بسبب مرونتها. يتكون القرص من عدة طبقات: غلاف خارجي كثيف (الحلقة الليفية) وجزء داخلي ناعم (النواة اللبية).

  عندما تظهر الشقوق في القرص، تتشوه الطبقة الداخلية أولاً، مما يؤدي إلى نتوء، ثم يتسرب، ويضغط على النهايات العصبية. يشير الألم الذي يحدث في هذه الحالة إلى وجود مشكلة في الجهاز الداعم ويمكن أن يكون شديدًا جدًا. ويستجيب الجسم الذي فقد الدعم من خلال تعطيل عمل الأعضاء الداخلية، وتغيير حساسية الأطراف أو أجزاء معينة من الجسم.

  ما الذي يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير على البنية القوية الفريدة للعمود الفقري البشري؟

  هناك عدة أسباب، ومعرفتها تساعد المريض على فهم ما يحدث له بالضبط وكيفية التصرف أثناء التفاقم.

  تعتبر الإصابة والرفع الثقيل أحد الأسباب الرئيسية للمرض، وهو ما يحدث غالبًا عند الشباب النشطين. والثاني هو ضعف تدفق الدم إلى عضلات العمود الفقري بسبب نمط الحياة المستقر. لا تحتوي الأقراص على نظام تغذية خاص بها وتعمل على حساب الأنسجة المجاورة - عضلات الظهر. في هذه الحالة، يعمل المخطط التالي: الظهر المستقر - لا يوجد إمداد دم ضروري - يتضور القرص جوعًا، ويصبح أقل قوة - ويتشقق.

  يمكن أن يحدث الفتق الفقري بسبب الخصائص الفردية للجسم - عيوب النسيج الضام.

  يعطي الفتق في منطقة أسفل الظهر الأعراض التالية: يحدث ألم مؤلم في أسفل الظهر، وينتشر إلى الساق (يصبح جزء من القدم وأسفل الساق غير حساسين، وتظهر آلام الظهر، وتتكثف بشكل حاد عند الدوران والمشي). يميل الشخص إلى البقاء في وضعية واحدة، خوفًا من نوبة أخرى من الألم.

  العوامل المثيرة هي: الداء العظمي الغضروفي (يعتبر المرحلة الأولية للفتق الفقري) والوراثة. يمكن أن يحدث الفتق بسبب:

  • أمراض الأورام وأمراض النساء.
  • فقرات مكسورة ونازحة.
  • تغيرات في عظام الورك نتيجة الالتهاب.

  في المرحلة الأولى، يحاول الشخص تخفيف الألم بالأدوية - الأقراص والمراهم والكمادات. غالبا ما تتم استشارة الطبيب في المرحلة المتقدمة من المرض، عندما تتفاقم العملية.

  

  

  تشخيص المرض

  عند زيارة الطبيب (طبيب الأعصاب أو جراح العظام) مع شكاوى من آلام الظهر أو التنميل في الأطراف، يتم وصف الأشعة السينية للعمود الفقري.

  يتطور الفتق بين الفقرات في المنطقة القطنية على مرحلتين:

  • الأول هو التغيرات التنكسية في هذا الجزء من العمود الفقري والشقوق والتورم والألم في العضلات المتوترة.
  • الثاني - في هذه المرحلة، يؤثر الألم بالفعل على جذور الأعصاب الفقرية، ويلاحظ فقدان الحساسية ويتم التشخيص - فتق.

  يتم تقييم حالة الأقراص من خلال الفجوة الموجودة في الصورة. للحصول على تشخيص أكثر دقة، يوصف القرص - تقريبا نفس التصوير الشعاعي، ولكن مع إدخال عامل التباين في المنطقة المشبوهة. لن تكون الموجات فوق الصوتية للفتق القطني فعالة. أفضل طريقة للتشخيص هي التصوير بالرنين المغناطيسي باستخدام عوامل التباين.

  

  اختيار نوع العلاج

  في المرحلة الأولى من فتق ما بين الفقرات، أثناء تفاقمه، توصف الأدوية لتخفيف الالتهاب والألم. يمكن أن تكون الأدوية على شكل مراهم أو حقن أو أقراص.

  إجراءات العلاج الطبيعي - التدليك، الوخز بالإبر، UHF، الكهربائي، العلاج بالليزر - تعطي نتائج جيدة للغاية. كل هذه العلاجات تخفف الألم، لكنها لا تقضي على المشكلة.

  يمكن تجنب التدخل الجراحي في ثلثي حالات تفاقم الفتق الفقري القطني، ولكن مع تنميل في الساقين، وألم شديد دوري في أسفل الظهر، واضطراب في أعضاء الحوض، فإن العلاج الجراحي أمر لا مفر منه. من الضروري إذا تم إصلاح وتيرة التفاقم مرة واحدة كل 90 يومًا ولم يخف الألم.

  

  العلاج المحافظ

  للعلاج المحافظ لتفاقم هذه الفتق، يتم استخدام الطب التقليدي والوصفات الشعبية. إنها تخفف الألم جيدًا، لكن العلاج يتطلب أسبوعين على الأقل من الوقت وكمية كبيرة من الأدوية. فهي تهيج بطانة المعدة والاثني عشر، وتؤثر على الكلى والكبد، ويمكن أن تسبب الحساسية. إذا كنت تعاني من التهاب المعدة أو القرحة، فلا يجب أن تتناولها.

  في العلاج الدوائي لتفاقم المرض يتم استخدام ما يلي:

  • مراهم تخفيف الألم ديكلوفيناك، موفاليس؛
  • الحقن أو الأقراص: نابروكسين، إندوميتاسين، تينوكسيكام.

  إذا كان المريض يعرف بالفعل تشخيصه ويعاني من تفاقم آخر، فإنه يحتاج إلى اتخاذ التدابير التالية لتخفيف الألم:

  • الذهاب إلى السرير، الجزء السفلي من الظهر والعمود الفقري التالف لا يستطيع تحمل وزن الجسم؛
  • تحتاج إلى جعل السرير قاسيًا، حاول اتخاذ وضعية يكون فيها الألم في حده الأدنى بسبب انخفاض التوتر على الجذور، ويمكنك رفع ساقيك على الدعم؛
  • ارتداء حزام التثبيت بحيث يكون من المستحيل القيام بحركات مفاجئة من شأنها أن تؤدي إلى استئناف الألم.
  • تعلم كيفية الوقوف دون صدمة: أولاً أنزل ساقيك ببطء على الأرض، ثم عليك أن تنهض، وتتكئ على يديك، وتجلس على الحافة، وتحافظ على جذعك مستقيمًا، وتقف؛
  • اضبط نظامك الغذائي عن طريق التخلص من الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل؛
  • رفض الجماع: فهو ينطوي على الحركة في الجزء السفلي من العمود الفقري.
  • استخدم الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك - المراهم المضادة للالتهابات والمسكنات Finalgon و Diclofenac و Indomethacin وحقن المضادات الحيوية ومجمعات الفيتامينات.

  عندما يقل الألم، توصف دروس العلاج الطبيعي. سيوصي الطبيب أيضًا بالتدليك والعلاج الطبيعي والوخز بالإبر والعلاج بالضغط.

  يتم تنفيذ كل هذه التدخلات فقط بين نوبات الألم وتحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. مع انخفاض الألم، يمكن للمريض ممارسة الرياضة بشكل مستقل.

  القواعد الأساسية التي يجب اتباعها:

  • الحد الأدنى من الإجهاد البدني.
  • نطاق صغير من الحركة
  • يمكن أداء التمارين على السرير مع وسادة، على الظهر أو الجانب، وتوقف عندما يعود الألم.
  • مراقبة تسلسل التوتر والاسترخاء.
  • يتم تنفيذ تمارين المناطق الصحية من الجسم أولاً: عليك أن تبدأ بالساقين والذراعين، بينما تكون الأطراف السفلية على السرير؛
  • تستمر الفصول الدراسية من 10 إلى 15 دقيقة، 3 جلسات يوميًا؛
  • تُحظر حركات ثني العمود الفقري: يتم تعصيب أقسام القرص بالعديد من العمليات، وحتى أدنى ضغط يزيد من الألم؛
  • لا يمكنك الانحناء إلى مستوى منخفض جدًا، حيث يتم عرض تمارين لتمديد العمود الفقري طوليًا، مما يؤدي إلى تحرير جذور الأعصاب.

  يجب أن تتم التمارين البدنية أثناء فترة الهدوء بحذر شديد لتجنب القرص والانتكاس.

  إذا لم يحقق هذا العلاج نتائج، فمن الضروري دخول المستشفى مع العلاج المكثف أو الجراحة.

  التصحيح الجراحي

  مزايا الجراحة:

  1. 1. يتم تخفيف الألم في الطرف بسرعة وتقليل الانزعاج في العمود الفقري بشكل كبير. يستغرق يومًا واحدًا مقابل شهرين من العلاج الدوائي.
  2. 2. يزيل هذا العلاج سبب المرض ويريح المرضى من الألم لفترة طويلة، على عكس طريقة العلاج المحافظة، التي تكون فيها التفاقمات دورية وتصبح أقوى كل عام.

  السلبية:

  1. 1. تتطلب الجراحة في كثير من الأحيان التدخل المتكرر. ولكن على خلفية دخول المرضى "المحافظين" إلى المستشفى 3-4 مرات في السنة، فهذه ليست مشكلة.
  2. 2. يتم علاج مخاطر العملية نفسها - الالتهابات والندبات - بإدخال المضادات الحيوية والمواد الهلامية.

  

  العلوم العرقية

  هناك عدد كبير من وصفات الطب التقليدي المستخدمة لعلاج تفاقم الفتق بين الفقرات - "ألم الظهر". وهنا عدد قليل منهم:

  1. 1. العسل وزيت التنوب: افركي أسفل الظهر بالزيت، ثم ضعي العسل على نفس المنطقة (تحتاجين إلى إذابة المومياء المخففة في ملعقة صغيرة من الماء). يجب أن تربت على المنطقة المؤلمة براحة يدك، ويجب أن يلتصق الجلد بيديك، وقد يكون هناك ألم شديد. عند الانتهاء، يُفرك Finalgon في الظهر ويُلف بحرارة. مدة العلاج 30 يوما. قبل هذا التدليك، يجب تشحيم الجلد بصبغة القرنفل، وزيت نبتة سانت جون، ومغلي أوراق البتولا.

الفتق بين الفقرات هو مرض خطير يحدث مع فترات متناوبة من الهدأة والتفاقم. العلاج المحافظ فعال، لكنه لا يحل مشكلة النتوء نفسه. لكن الانتكاس ممكن أيضًا - إعادة تكوين فتق ما بين الفقرات. كيفية العلاج في مثل هذه الحالة؟

في حالة التفاقم، يتم استخدام نفس طرق العلاج كما في المرحلة الأولية لتشكيل الفتق. نظام العلاج الكلاسيكي هو الأدوية، والعلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي)، والعلاج بالإشعاع، ويسمح باستخدام بعض العلاجات الشعبية.

العلاج التقليدي

للفتق الصغير في أسفل الظهر وأجزاء أخرى من العمود الفقري، يوصف. يتم مسار العلاج على مرحلتين:

1. العلاج الموجه للسبب – القضاء على سبب التفاقم.
2. العلاج المرضي – القضاء على عناصر العملية المسببة للأمراض.
3. علاج الأعراض – القضاء على الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف دورة من العلاج بالتمارين الرياضية والعلاج بالهيرودو.

العلاج الموجه للسبب

هذه المرحلة من العلاج تشمل الجراحة فقط. لا توجد طريقة أخرى للتخلص من النتوء.

تتم إزالة نتوء الفتق باستخدام استئصال القرص المجهري، وهو إجراء طفيف التوغل لا يترك سوى ندبة صغيرة على جلد المريض. فترة إعادة التأهيل في العيادة هي يوم واحد فقط. أثناء التدخل، لا يلمس الجراح أي عضلات أو أربطة (يمكن إزالة الرباط الفلافي جزئيًا) أو العظام. متلازمة الألم بعد الجراحة خفيفة للغاية وتتراجع بسرعة. لذلك فإن طريقة العلاج هذه بالنسبة للمريض هي الأكثر فعالية ولطيفة.

العلاج المرضي

إنه يهدف إلى القضاء على العمليات المرضية ويتضمن أجهزة حماية الغضروف والمعالجة المثلية وموسعات الأوعية الدموية.

أجهزة حماية الغضروف والمستحضرات المعتمدة على حمض الهيالورونيك. وتتمثل مهمتهم في تحسين تغذية الأقراص الفقرية وتزويدها بالعناصر اللازمة للعمل السليم (كبسولات Teraflex وحقن Plus وRumalon).

العلاجات المثلية. يستخدم لأغراض وقائية أو بالاشتراك مع أدوية أخرى. في بداية استخدامها، يحدث تفاقم الأمراض المزمنة، وبالتالي إجبار الجهاز المناعي على محاربة العمليات المرضية.

موسعات الأوعية الدموية. هدفهم هو تحسين الدورة الدموية في موقع الفتق الفقري. تشمل هذه المجموعة من الأدوية ترينتال والبنتوكسيفيلين. الإدارة الذاتية مقبولة، ولكن الأدوية لها موانع وآثار جانبية. ومن الأفضل أن يتم وصفها من قبل الطبيب.

علاج الأعراض

يسمح لك بتقليل أعراض الفتق القطني وأجزاء أخرى من العمود الفقري. وهذا يشمل تخفيف الألم (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، الستيرويدات)، وتشنجات العضلات (مرخيات العضلات)، والتهيج والأرق.

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات وخافض للحرارة. وتشمل هذه المجموعة مراهم ديكلوفيناك (هلامية)، وكذلك أقراص وكبسولات ومساحيق (نيس، نيميسيل، إيبوبروفين). الأدوية عن طريق الفم لها موانع كثيرة. لا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب وفي وجود عمليات حادة في الجهاز الهضمي.

الأدوية الستيرويدية المضادة للالتهابات

يوصف في حالة الالتهاب الشديد والألم أثناء تفاقم الفتق في أي جزء من العمود الفقري، بما في ذلك الفقرات القطنية. تشمل أدوية الستيرويد ديبروسان،. يتم حقنها مباشرة في الجراب حول المفصل. لمثل هذا الإجراء، من المهم وجود طبيب مؤهل تأهيلا عاليا.

مرخيات العضلات والأدوية المساعدة

يستخدم الأول لتخفيف توتر العضلات (كبسولات أو حقن). يحظر استخدام مرخيات العضلات بشكل مستقل. يجب أن يتم وصفها من قبل الطبيب المعالج.

عند استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، تتضرر جدران المعدة. لذلك، بالتوازي، يتم وصف الأدوية مثل Gastal، Almagel، Phosphalugel، والتي تخلق طبقة واقية للغشاء المخاطي.

على خلفية الألم، غالبا ما تحدث اضطرابات النوم، وزيادة التهيج والعصبية. لتحسين الحالة النفسية والعاطفية، يمكن للطبيب أن يصف مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال، سيرترالين أو إنسيدون، أو يقتصر على شيء أسهل - قطرات زيلينين، صبغة الفاوانيا.

معظم أدوية علاج الفتق في أي جزء من العمود الفقري متاحة بوصفة طبية. لتقديم الإسعافات الأولية، يمكنك شراء نيس، إيبوبروفين بدون وصفة طبية، أو استكمال الأقراص بمرهم أو هلام يحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

بعد تخفيف الألم الحاد، من الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل الذي سيصف دورة العلاج. الخيار الأكثر مثالية هو استدعاء المساعدة في المنزل، لأن التأخير في الوضع مع تفاقم الفتق الفقري هو "مثل الموت".

التمارين العلاجية (العلاج الطبيعي)

أثناء تفاقم فتق ما بين الفقرات، يوصى بالراحة في الفراش. الالتزام به يسمح لك بتخفيف العمود الفقري قدر الإمكان. في معظم الحالات، يتفاقم فتق العمود الفقري القطني. في حالة الألم الشديد، تساعد أوضاع استرخاء العضلات التالية:

• باستخدام الحامل، مستلقيًا على ظهرك، ارفع ساقيك بحيث يشكل فخذيك وساقيك زاوية قائمة مع بعضهما البعض.
• استلقي على وجهك وضعي وسادة أو وسادة صغيرة تحت بطنك.

يصفه الطبيب بعد تخفيف الألم. الأهداف الرئيسية للتمارين: تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة، وتقوية عضلات البطن والظهر. لتجنب الألم والانزعاج، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بوتيرة بطيئة. يجب تقسيم المجمع إلى عدة أجزاء وتناوبه على مدار اليوم.

بالإضافة إلى التمارين العلاجية، يمكنك القيام ببعض التمارين. لتجنب الإصابة، يجب أن يتم إجراء الدروس من قبل مدرب.

العلاج بالإشعاع

يوصف العلاج بالعلق للتفاقم ولتطور الفتق الفقري. تحتوي العلقات على المادة الفعالة هيرودين، والتي يمكنها استعادة أنسجة القرص التالفة وتحسين عملية التمثيل الغذائي في فترة قصيرة من الزمن. تهدف إلى - تستهدف:

1. تحسين الدورة الدموية.
2. تعزيز المناعة.
3. تشبع الجسم بالمواد المفيدة.
4. تخفيف التشنجات.
5. يمنع تكوين جلطات الدم
6. تخفيف العمليات الالتهابية.

تظهر النتيجة الأولى للعلاج بعد دورتين، وللحصول على الشفاء التام، عليك إجراء دورات مرتين في السنة لمدة 10-12 إجراء. يتم تربية العلق في مزارع خاصة تحت ظروف معقمة والتخلص منها بعد الاستخدام. مثل طرق العلاج الأخرى، العلاج بالإشعاع له موانع:

• ضعف تخثر الدم.
• انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
• علم الأورام
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي

الطرق التقليدية

إلى جانب العلاج التقليدي، فإن العديد من أنواع التدليك والمراهم والمستحضرات والكمادات ولسعات النحل واستخدام مغلي الأعشاب الطبية تحظى بشعبية كبيرة بين المرضى. لكن لا يمكن اعتبارها إلا بمثابة أدوات مساعدة لتخفيف الألم. لا ينصح بالتطبيب الذاتي باستخدام الطرق المذكورة أعلاه.

العلاج بالنباتات

عند العلاج بالأعشاب الطبية والفواكه، يتم استخدام مستحضرات التصالحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. قبل الوجبات ينصح بتناول:

• ثمار الويبرنوم، الجينسنغ.
• ضخ ثمر الورد.
• سلطة المشمش المجفف والزبيب والجوز مع عصير الليمون.
• النخالة مع العسل

للكمادات والفرك، يمكنك عمل مغلي من البابونج مع ثمر الورد و (أو) منقوع زهور الليلك.

العلاج العطري

أثبتت الحقن الزيتية فعاليتها في تخفيف الألم: زيت التنوب مع العسل وأوراق نبتة سانت جون وجذور البتولا والسنفيتون. يمكن تناول الزيوت عن طريق الفم، بعد تصفية الرواسب. يمكنك تدليكها واستخدامها كمسكن للاسترخاء ومسكن للآلام.

الزيوت الأساسية المناسبة لعلاج الفتق تشمل الريحان والكزبرة وإكليل الجبل والنعناع. زيت كلاري حكيم الأساسي يخفف الألم ويقلل الالتهاب. تستخدم هذه المنتجات للاستحمام الدافئ والكمادات الساخنة.

العلاج بالنحل

في حالة تفاقم الفتق بين الفقرات، فإن العلاج بسم النحل يمكن أن يخفف الألم بسرعة، وكذلك تحسين الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في موقع اللدغة. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة، يمكنك تحقيق مغفرة طويلة الأمد. يجب أن يتم إجراء العلاج بالنحل بواسطة أخصائي رعاية صحية مؤهل. بالإضافة إلى الخبرة في العمل مع النحل، يجب عليه أيضًا معرفة النقاط التي يجب أن يتم توجيه اللدغة إليها.

قبل استخدام الأعشاب ومنتجات النحل، تأكد من استشارة طبيبك والتأكد من عدم وجود حساسية لديك.

يتم تنفيذ طرق العلاج مثل التدليك والعلاج اليدوي فقط في المرحلة الأولى من المرض. إذا تفاقمت، فإنها يمكن أن تزيد من تفاقم حالة المريض.

لتجنب إعادة تفاقم الفتق القطني وأجزاء أخرى من العمود الفقري، يجب عليك فحصك بانتظام (1-2 مرات في السنة) من قبل طبيبك، وقيادة نمط حياة صحي، وتناول الطعام بشكل صحيح، والتخلص من العادات السيئة والقيام بانتظام مجمع من العلاج بالتمرين.