லூயிஸ் ஹே நோய்கள் மற்றும் சாத்தியமான காரணங்களின் அட்டவணை. முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் நோய்களுக்கான உளவியல் காரணங்கள்

அதிகாரத்தின் புள்ளி இங்கே மற்றும் இப்போது - நம் மனதில் உள்ளது.
நமது ஒவ்வொரு எண்ணமும் நம் எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது.
குழந்தைகளாகிய நாம் நமது நம்பிக்கைகளை உருவாக்கி, பின்னர் நம் நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ற சூழ்நிலைகளை மீண்டும் உருவாக்கிக் கொள்கிறோம்.
நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு யாரோ ஒருவர் உங்களை புண்படுத்தியதற்காக தற்போதைய தருணத்தில் உங்களை நீங்களே தண்டிப்பது முட்டாள்தனம். எங்களை துன்பப்படுத்தியவர்கள் இப்போது உங்களைப் போலவே பயந்தார்கள். உங்கள் கடந்த காலத்தை தொடர்ந்து நினைவில் வைத்திருப்பது வேண்டுமென்றே உங்களை காயப்படுத்துவதாகும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுவரை நடந்த அனைத்து நிகழ்வுகளும் கடந்த காலத்திலிருந்து வந்த உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின் விளைவாகும்.
கடந்த காலத்தை அன்புடன் விடுங்கள், இந்த உணர்தலுக்கு உங்களை கொண்டு வந்ததற்கு நன்றியுடன் இருங்கள்.
உங்கள் மனதில் எதிர்மறை எண்ணம் தோன்றினால், "உங்கள் பங்கேற்புக்கு நன்றி" என்று சொல்லுங்கள்.
நம்மை விடுவித்துக் கொள்ளவும், அனைவரையும், குறிப்பாக நம்மை மன்னிக்கவும் நாம் தேர்வு செய்ய வேண்டும். மன்னிப்பது எப்படி என்று நமக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அதை நாம் உண்மையில் விரும்ப வேண்டும்.
ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டவுடன், யாராவது மன்னிக்க வேண்டும் என்று அவர் தனது இதயத்தில் பார்க்க வேண்டும்.
மற்றொன்றை மாற்றுவதற்கு, முதலில் உங்களை நீங்களே மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். நாம் சிந்திக்கும் முறையை மாற்ற வேண்டும்.
எந்தக் கூற்றையும் நான் எவ்வளவு அதிகமாகப் பிடித்துக்கொள்கிறேனோ, அந்த அறிக்கையிலிருந்து நான் என்னை விடுவித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.
நமது மிகப்பெரிய எதிர்ப்பு என்பது பயத்தில் இருந்து வருகிறது - தெரியாத பயம்.
உங்கள் மனம் உங்கள் கருவி மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள்.
நம் உடல் எப்பொழுதும் நம்முடன் பேசுகிறது. நாம் கேட்க நேரம் ஒதுக்கினால் போதும். உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும் நம் ஒவ்வொரு எண்ணத்திற்கும் ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் வினைபுரிகிறது.
வெளி உலகத்துடனான நமது அனைத்து உறவுகளும் நம்மைப் பற்றிய நமது அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கின்றன.
உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நீங்களும் நீங்களும் மட்டுமே பொறுப்பு. உங்கள் உறவினர்களின் அலட்சியம் அல்லது உங்கள் பெற்றோரின் அடக்குமுறை சூழ்நிலையைப் பற்றி புகார் செய்வதில் நேரத்தை வீணடிக்கலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு தியாகி மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் என்ற பிம்பத்தை பராமரிக்கிறீர்கள். இந்த அணுகுமுறை சாத்தியம், இருப்பினும், நீங்கள் அதை கைவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைக் காண மாட்டீர்கள்.
சுயவிமர்சனம் என்பது உங்கள் ஈகோவை செயல்படுத்துவதாகும். உங்களைத் தொடர்ந்து அவமானப்படுத்துவதற்கும் மாற்றத்தை எதிர்ப்பதற்கும் உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவித்துள்ளீர்கள், அது உங்களுக்குச் சொல்வதைக் கவனிக்காமல் இருப்பது இப்போது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது.
…இந்த எண்ணங்கள் உங்கள் நனவை அமைதியாக கடந்து செல்லட்டும், அவை உங்கள் மீது எந்த அதிகாரமும் இல்லை, நிச்சயமாக, நீங்கள் அவற்றை நீங்களே தேர்வு செய்யவில்லை என்றால். இத்தகைய எண்ணங்கள் மாற்றத்திற்கான உங்கள் எதிர்ப்பாகும். நம் எண்ணங்களுக்கு நம்மை அடிபணியும் வரை நம் மீது அதிகாரம் இல்லை.
உண்மையில் நடந்த சம்பவங்களுக்கும் குற்ற உணர்ச்சிக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை.
நீங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள், அதற்கு நீங்கள் என்ன பங்களித்தீர்கள் அல்லது அதில் என்ன நடக்கிறது என்பது முக்கியமல்ல, உங்களால் முடிந்ததை நீங்கள் எப்போதும் செய்கிறீர்கள் - உங்கள் தற்போதைய புரிதல், அறிவு மற்றும் விழிப்புணர்வு.
நம்பிக்கையைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு உடனடி செயல்முறை, எங்கும் இல்லாத ஒரு பாய்ச்சல். நீங்கள் அதை எடுத்து, யுனிவர்சல் மைண்டுடன் தொடர்புடைய உள் சக்தியில் உங்களை நம்ப வேண்டும்.
எனக்கு தேவையான அனைத்து அறிவும் இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன், நான் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டாலும், நான் கவனித்துக்கொள்கிறேன் என்று நம்புகிறேன்.
என்னை உருவாக்கிய சக்தியில் நானும் ஒருவன். நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன். என் உலகில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது.
ஆயிரம் மைல்கள் பயணம் ஒரு அடியில் தொடங்குகிறது.
பிரச்சனைகள் என்று அழைக்கப்படுபவை அனைத்தும் மாறுவதற்கும் வளருவதற்கும் நமக்கு மீண்டும் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு வாய்ப்பைத் தவிர வேறில்லை.
நாம் நம்மை நேசித்து, நம் செயல்களை அங்கீகரித்து, நாமாகவே இருக்கும்போது, ​​நம் வாழ்க்கை வார்த்தைகளால் வெளிப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு அழகாக மாறும்.
சுய ஒப்புதல் மற்றும் சுய ஏற்றுக்கொள்ளுதல் ஆகியவை நம் வாழ்வில் நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கு முக்கியமாகும்.
உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் நபர்களைச் சந்திக்கவும்.
எல்லா அற்புதமான விஷயங்களுக்கும் உரிமையாளராக மாற, அவை சாத்தியம் என்று நீங்கள் முதலில் நம்ப வேண்டும்.
உங்களை நேசிப்பது என்பது உங்கள் இருப்பின் உண்மையைக் கொண்டாடுவது மற்றும் வாழ்க்கையின் பரிசுக்காக கடவுளுக்கு நன்றியுடன் இருப்பது.
நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் இன்னும் ஒரு மூன்று வயது குழந்தை பயந்து, கொஞ்சம் அன்பை மட்டுமே விரும்புகிறது.
அன்பு என்பது வெளிப்புற வெளிப்பாடு அல்ல, அது எப்போதும் நமக்குள் இருக்கிறது! நம்முடைய எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் அன்பு மட்டுமே பதில், அத்தகைய நிலைக்கு வழி மன்னிப்பதே. மன்னிப்பு மனக்கசப்பைக் கரைக்கும்.
வாழ்க்கையின் அழகான மற்றும் அன்பான கொள்கையின் உருவகமாக இருக்க வேண்டும் என்பதே உங்கள் விதி.
இந்த வாழ்க்கையில் நல்ல விஷயங்களுக்கு தகுதியானவர்களாக இருப்பதற்கான நமது உரிமையை நாம் எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறோம் என்பதைப் பொறுத்து நமது உள் வலிமை சார்ந்துள்ளது. "நான் தகுதியற்றவனாக இருக்க வேண்டும் என்ற மறைவான ஆசையிலிருந்து என்னை விடுவிக்க விரும்புகிறேன். நான் வாழ்க்கையில் சிறந்ததற்கு தகுதியானவன், அதை அன்புடன் ஏற்றுக்கொள்ள எனக்கு அனுமதி தருகிறேன்!
வாழ்க்கையை நம்புங்கள். விதி உங்களை எங்கு அழைத்துச் சென்றாலும், பயணம் அவசியம். வாழ்க்கை அனுபவக் களத்தைக் கடந்து, உண்மை எங்கே, பொய் எங்கே என்று நீங்களே சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் உள் மையத்திற்குத் திரும்பலாம் - சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் புத்திசாலித்தனமான ஆன்மா.
தங்களை அன்பாக உணராதவர்களுக்கு பொதுவாக எப்படி மன்னிப்பது என்று தெரியாது.
முதலில், நாம் முன்பு நிராகரித்த அனைத்தையும் நமக்குள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வேடிக்கையாகவும், முட்டாள்தனமாகவும், குழப்பமாகவும், பயமாகவும் தோன்றக்கூடிய அந்த பகுதியை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களின் ஒவ்வொரு பகுதியும்.
நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்று சொல்லும் ஒவ்வொரு முறையும், உங்கள் உள் குழந்தையை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்தான் இந்த வார்த்தைகளை உச்சரிக்கிறார். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஒருபோதும் அவரைப் புறக்கணிக்க மாட்டீர்கள், அவரை ஒருபோதும் சிக்கலில் விடமாட்டீர்கள் என்பதை குழந்தை புரிந்துகொண்டு நம்பட்டும். நீங்கள் எப்போதும் அவருக்குப் பக்கத்தில் இருப்பீர்கள், அவரை நேசிப்பதை நிறுத்த மாட்டீர்கள்.
நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் பிரபஞ்சத்துடனும் பொதுவாக வாழ்க்கையுடனும் பிரிக்க முடியாத தொடர்பு உள்ளது. நமக்குள் இருக்கும் சக்தி நமது உணர்வின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது.
உங்களை நேசிப்பது என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை தீர்மானிப்பது, உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடிப்பது.
மற்றொரு நபருக்கான காதல் மற்றும் திருமணம் அற்புதமானது, ஆனால் தற்காலிகமானது, ஆனால் உங்களுடனான காதல் நித்தியமானது. அவர் என்றென்றும் இருக்கிறார். உங்களுக்குள் இருக்கும் குடும்பத்தை நேசிக்கவும்: குழந்தை, பெற்றோர் மற்றும் அவர்களைப் பிரிக்கும் ஆண்டுகள்.
நாம் பயப்படும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வர முயற்சி செய்கிறோம். எனவே, நம் வாழ்வில் நேர்மறையான மாற்றங்களை அனுமதிக்க மாட்டோம். வாழ்க்கையை நம்புங்கள். நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது.
நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் உங்கள் அன்பை வைக்கவும். நீங்கள் சிக்கலில் இருந்தால், உங்களை உள்ளே பாருங்கள்: இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் என்ன பாடம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?
நீங்கள் ஏமாற்றமடைந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பார்க்க விரும்புவதை மீண்டும் செய்யவும், பின்னர் உங்கள் இதயத்தில் மகிழ்ச்சியுடனும் நன்றியுடனும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உலகில் எல்லாமே ஏராளமாக உள்ளன, அவருடைய எண்ணற்ற செல்வங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்யும் வரை அவர் காத்திருக்கிறார். நீங்கள் செலவழிக்கக்கூடியதை விட பணம் அதிகம். உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் சந்தித்ததை விட அதிகமான நபர்கள் உள்ளனர். மகிழ்ச்சி - நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட அதிகம். இதை நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தும் கிடைக்கும்.
போட்டி மற்றும் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது ஒரு படைப்பாற்றல் நபராக மாறுவதற்கு இரண்டு முக்கிய தடைகள்.
நீங்கள் தொடங்கிய மாற்றங்களை வலிமை பெறவும் முடிக்கவும் நேரம் எடுக்கும். நேரம் மற்றும் தொடர்ச்சியான முயற்சி.
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் நம்ப வேண்டியதில்லை. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் சரியான இடத்தில், சரியான நேரத்தில் உங்களிடம் வரும்.
இவை லூயிஸ் ஹேவின் மேற்கோள்கள்.

மனித உடலின் உடல் ஆரோக்கியம் நேரடியாக உளவியல் நிலைக்கு தொடர்புடையது. அத்தகைய இணைப்புகளைப் படிக்கும் விஞ்ஞானம் சைக்கோசோமாடிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மனநலக் கோளாறிலிருந்து எழும் நோய்க்கும் ஒரு நபரின் உள் நிலைக்கும் இடையிலான உறவை விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக நிரூபித்துள்ளனர். மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டுவலி ஆகியவை வயதானவர்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் உருவாகக்கூடிய பொதுவான மூட்டு நோய்களாகும். சைக்கோசோமாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்றால் என்ன, இந்த கருத்துக்கள் எவ்வாறு தொடர்புடையவை?

கீல்வாதம் மற்றும் அதன் அம்சங்கள்

உடலின் அனைத்து மூட்டுகளிலும் மிகவும் பொதுவான அழற்சி நோய், அது ஒரே நேரத்தில் அல்லது ஒரே ஒரு, எடுத்துக்காட்டாக, முழங்கால் மூட்டு அவற்றை பாதிக்கும். தொந்தரவு செய்யும் பகுதியில் நேரடியாக அழுத்தும் போது, ​​ஒரு நபர் ஓய்வு நேரத்தில் கூட போகாத வலியை அனுபவிக்கிறார். வீக்கத்தின் இடத்தில், தோலில் வீக்கம் தோன்றும் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது உள்ளூர் அதிகரிப்பு.

அத்தகைய நோயாளிகளின் மன மற்றும் உணர்ச்சி வாசலைப் பற்றி என்ன சொல்ல முடியும்? அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் நன்றாக மறைக்கிறார்கள், பின்வாங்குகிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே உதவி கேட்கிறார்கள்.

கீல்வாதம் உள்ள ஒருவருக்கு பின்வரும் குணங்கள் உள்ளன:

• அவர் தனக்கு மிகவும் கொடூரமானவர், ஆனால் குடும்பத்தில் அவர் மென்மையாகவும் அமைதியாகவும் தனக்கு நெருக்கமானவர்களை தனது விருப்பத்திற்கு அடிபணிய வைக்க முயற்சிக்கிறார். இவ்வாறு, அவர் தனது குறிக்கோள்கள் மற்றும் ஆசைகளை நிறைவேற்றுவதற்காக தன்னை ஒரு வெறித்தனத்தில் தள்ளுகிறார்.
• பெண்கள் ஆணின் நடத்தையைப் பின்பற்றி கடினமாகவும் வலுவாகவும் மாறுகிறார்கள். அத்தகையவர்கள் "நல்லது" மற்றும் "கெட்டது" இடையே உள்ள கோட்டை இழக்கிறார்கள்.
• ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் எடைபோடுகிறார்கள்; தன்னிச்சையானது அவர்களின் வாழ்க்கையில் இடமில்லை.
• குழந்தை பருவத்தில் (ஒருவேளை அவர்களின் பெற்றோரின் கொடுங்கோன்மை காரணமாக), அத்தகைய மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளில் ஆழமாக மூழ்கி, தங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைத்தனர். எனவே, ஒரு வயது வந்தவராக இருந்தாலும், என் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் காட்டவும் நான் ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை.

பெரியவர்களிடம் தோன்றும் பல மனப் பிரச்சனைகள் பெற்றோரின் தவறு. கல்விக்கான தவறான அணுகுமுறை ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையிலும் அழியாத அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது. எந்த உணர்ச்சிகளையும் கொண்டிருப்பது அவற்றின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இறுதியில் இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

கீல்வாதத்தை கண்டறியும் போது, ​​நோயாளி தனது அகங்காரத்துடன் உள் மோதலை அனுபவிக்கிறார் என்பது கிட்டத்தட்ட உறுதியாகிறது.

தங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதைத் தெளிவாகச் சொல்ல முடியாதவர்களுக்கு இந்நோய் ஏற்படுகிறது. அவர்களால் ஓய்வெடுக்க முடியவில்லை, ஆனால் தங்களைத் தாங்களே சுமக்க முடியும் மற்றும் பல சிக்கல்களை உருவாக்க முடியும்.

மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு நபர் தனது தோல்விகள் குறித்து சந்தேகங்களையும் பயத்தையும் அனுபவிக்கிறார் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். நீங்களே வேறுவிதமாக உங்களை நம்பவைக்க முடியாவிட்டால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள்; இந்த விஷயத்தில் மருந்துகள் உதவ வாய்ப்பில்லை.

நோயின் மனோதத்துவவியல்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கீல்வாதம் ஒரு தீவிரமான விஷயம்; அனைத்து மனித மூட்டுகளும் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. அவற்றை தனித்தனியாகப் பார்ப்போம் மற்றும் உடலின் இந்த அல்லது அந்த பகுதியில் என்ன மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

விரல்களின் கீல்வாதத்தின் மனோவியல் காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• முடக்கு வாதம். அதன் உளவியல் காரணங்கள்: ஒரு நபர் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறார், தாங்க முடியாத சுமை அல்லது சுமை, சுமை உணர்வு, தன் மீது கோபம். இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேற, நீங்கள் பலம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் உங்களை நம்ப வேண்டும், பாராட்ட வேண்டும் மற்றும், மிக முக்கியமாக, அங்கீகரிக்க வேண்டும்.
• உளவியலாளர் லூயிஸ் ஹே நம்புகிறார், ஒரு நபர், தன்னைக் கண்டனம் செய்யும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார், தண்டிக்கப்பட வேண்டும் என்ற ஆசை, தியாகம், குற்ற உணர்வு அல்லது தன்னை நோக்கிய உணர்வுகளின் பிற எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் இந்த நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்; இதைச் செய்ய, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சுய அன்பின் வார்த்தைகளை ஆழமாக நம்ப வேண்டும். அன்பு உங்கள் வழியாகச் சென்று உங்களை முழுமையாக நிரப்புகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
• கீல்வாதத்தின் சைக்கோசோமாடிக்ஸ் - தனக்கும் பொதுவாக மக்களுக்கும் அன்பின் பற்றாக்குறையைப் பற்றி பேசுகிறது. "அன்பு இல்லாமை", நெருக்கம் மற்றும் சுய வெறுப்பு உணர்வு மேலோங்கி நிற்கிறது. எல்லையற்ற அன்பின் ஆதாரம் நீங்கள் என்பதை உணர்ந்து குணமடைவது முக்கியம். உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை அன்புடன் நடத்த வேண்டும், அமைதியைக் கொண்டுவர வேண்டும்.
• லிஸ் பர்போவின் கூற்றுப்படி முடக்கு வாதம். உளவியலாளர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிகளில் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவர் என்று கூறுகிறார், அவர் இரகசியமாகவும் தன்னை நோக்கி மிகவும் கண்டிப்பாகவும் இருக்கிறார். அவர் தனது உணர்ச்சிகள், ஆசைகளை வெளிப்படுத்துவது கடினம், மேலும் சிரமங்கள் அல்லது பிரச்சனைகளின் போது கூட, உதவிக்காக மற்றவர்களிடம் திரும்புவது கடினம். அத்தகைய நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தனது தேவைகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பதாக நம்புகிறார், மேலும் இந்த அல்லது அந்த பிரச்சனையில் சுயாதீனமாக உதவி வழங்க வேண்டும். ஆனால் எதிர்பார்ப்புகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே விலகி, மனக்கசப்பு, கோபம் மற்றும் பழிவாங்கும் எண்ணத்தை கூட குவித்துக்கொள்வார்.

ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் அதன் அம்சங்கள்

ஆர்த்ரோசிஸ் ஒரு நாள்பட்ட மூட்டு நோயாகும், ஆனால் கீல்வாதத்திலிருந்து சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. இது அழற்சி செயல்முறையைப் பற்றியது, இது இந்த விஷயத்தில் இல்லை. மூட்டுகள் காலையில் விரும்பத்தகாத வலியால் தொந்தரவு செய்யப்படுகின்றன; அவை "சூடாக" மற்றும் சாதாரணமாக செயல்படத் தொடங்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும். கூட்டு அமைப்பு தன்னை மாற்றுகிறது, அது சிதைந்துவிடும், ஆனால் இந்த செயல்முறை மிகவும் மெதுவாக தொடர்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் இழுக்கிறது.

மன நிலையைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோய்கள் மிகவும் ஒத்தவை, ஆனால் ஆர்த்ரோசிஸ் மூலம் ஒரு நபர் மற்றவர்களிடம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார், தன்னை நோக்கி அல்ல. அருகிலுள்ள மக்களிடம் இனிமையான மற்றும் கனிவான உணர்வுகள் இல்லாததே முக்கிய காரணம்.

அத்தகைய நபர் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர் மற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து தவறுகளையும் தோல்விகளாக எழுதுகிறார். அவர் தனது செயல்களுக்கான பொறுப்பை மற்றவர்களின் தோள்களில் மாற்றுகிறார், அதே நேரத்தில் அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பற்றி புகார் செய்கிறார்.

வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் அடிக்கடி நரம்பு பதற்றம், மனச்சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் உள்ளது. மூட்டு திரவத்தின் குறைபாடு இருக்கும்போது, ​​குருத்தெலும்பு தேய்ந்து போகத் தொடங்குகிறது, மேலும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது.

ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடம் மிகவும் இனிமையாகவும் அன்பாகவும் இருப்பார், ஆனால் நடுவில் அவர் கோபத்துடனும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடனும் இருக்கிறார். ஒரு நபர் வெறுமனே அதிகப்படியான உணர்ச்சி உணர்வுகளை சமாளிக்க முடியாது மற்றும் அவற்றை சரியான நேரத்தில் தூக்கி எறிய முடியாது.

நோயாளிக்கு பின்வரும் குணங்கள் உள்ளன:

• ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே வைத்திருப்பது மன அழுத்த ஹார்மோன்களை இரத்தத்தில் வெளியிட வழிவகுக்கிறது. அவர்கள் மூட்டுகளில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் குறைப்பவர்கள்.
• ஒரு நிலையற்ற நரம்பு மண்டலத்துடன், தசைகள் நிலையான தொனியில் உள்ளன. இந்த நிலை நோயுற்ற மூட்டுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த வழக்கில், கிள்ளிய மூட்டுகள் அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றத் தொடங்குகின்றன, எனவே, தவறாக செயல்படுகின்றன.
• இந்த நோய் உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வடைந்த மக்களிடமும் காணப்படுகிறது, அங்கு எந்த உணர்வுகளும் வெறுமனே தோன்றாது.

உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். தேவைப்பட்டால், ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற பயப்பட வேண்டாம். தற்போதைய பிரச்சினைகளை சமாளிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மனோதத்துவ கூறு

உளவியல் என்பது நம் காலத்தின் பிரபலமான கிளைகளில் ஒன்றாகும்; இது நோயுற்றவர்களின் மூளையை "நேராக்குகிறது" மற்றும் ஒரு சாதாரண நிலையை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது. ஆர்த்ரோசிஸ் நோயாகவோ அல்லது "மனநிலையாகவோ" இருக்கும் ஒவ்வொரு நபரும் இறுதியில் ஒரு சோமாடிக் மருத்துவரிடம் பதிவு செய்யப்படுவார்கள் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு கூறுகிறது.

சைக்கோசோமாடிக் ஆர்த்ரோசிஸ் நேரடியாக மனித ஆன்மாவைப் பொறுத்தது; மிக முக்கியமான கண்டறியும் காரணங்கள் இங்கே:

• மன நிலைக்கு அதிர்ச்சி.
• முறையான மன அழுத்தம், நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்.
• கோபம், கோபம், வெறுப்பு போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அடக்குதல் அல்லது அடக்குதல்.
• கடினமான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.

மக்கள் நிலையான மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியேற முடியாது, அவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான ஆன்மா கொண்ட ஒரு சாதாரண நபர் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற முயற்சித்தால், அதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அதை வேகமாக மறந்துவிடவும், பின்னர் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் தொடர்ந்து தன்னைத் துன்புறுத்துவார்.

நிச்சயமாக, இந்த வேதனைகள் நீங்காது; மாறாக, அவை உள்ளே குவிந்து, காலப்போக்கில் நோய்களின் வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, நம் விஷயத்தில் இது ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது கீல்வாதம். இருப்பினும், நோயின் ஒவ்வொரு வெளிப்பாடும் ஒரு நபரின் மன நிலையில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கவில்லை என்று மருத்துவ ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

மனோதத்துவ கோளாறின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

• நீண்ட கால சிகிச்சை சிகிச்சை விரும்பிய நிவாரணத்தைக் கொண்டு வராது.
• உடல்நலம் மற்றும் பொது நல்வாழ்வின் நிலை சிறப்பாக மாறாது, ஒரு நபர் கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது சிக்கல்களை சந்தித்தால், நோயின் வெளிப்பாடுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

உங்களுக்கு கீல்வாதம் அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் இருந்தால், நீங்கள் என்ன தவறு செய்கிறீர்கள் மற்றும் இதுபோன்ற தருணங்களில் நீங்கள் அடிக்கடி என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். உதவி கேட்கவும், மேலும் வரவேற்கவும் திறந்ததாகவும் இருங்கள். உங்கள் ஆசைகளை சுயநலத்தின் வெளிப்பாடாகக் கருதி, நீங்கள் அடிக்கடி ஏதாவது ஒரு வழியில் உங்களை மீறினால், இது உண்மையில் அப்படியா என்று கவனமாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஒரு செயலை விரும்பாத போதெல்லாம் மறுக்கவும், மற்றவர்களின் அல்லது உங்களைப் பற்றிய ஒரு துரோகியாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எதையாவது எடுத்துக் கொண்டால், மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வேலையைச் செய்யுங்கள்.

மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கான உளவியல் காரணங்கள் நமது அனுபவங்களில், நம் தலையில் மற்றும் நமது ஆழ் மனதில் ஆழமாக உள்ளன. இந்த அல்லது அந்த சிக்கலை நீங்களே அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் உங்களுக்குள் ஒரு பிரச்சனையை நீங்கள் கண்டாலும், அதை அகற்றுவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர்கள் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவ முடியும்: உளவியலாளர்கள், உளவியலாளர்கள், இந்தத் துறையில் பணிபுரியும் அனைவரும்.

உங்களுக்கு அதிக சுதந்திரம் கொடுங்கள், உங்களை நேசிக்கவும், பாராட்டவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு தனிநபர், உங்களைப் போல் வேறு யாரும் இல்லை! உள் விமர்சனம் மிகவும் சோர்வாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறது, அதனுடன் வாழ்வது கடினம் மற்றும் மகிழ்ச்சி அல்ல, எனவே உங்களை குறைவாக தொந்தரவு செய்து, வாழ்க்கையில் எளிமையான சிறிய விஷயங்களை அதிகம் அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவது ஒரு பயங்கரமான பாவம் அல்ல, அதற்காக நீங்களே தண்டிக்க வேண்டும். மாறாக, இதுதான் நம் வாழ்வின் அர்த்தம், நாம் அனைவரும் தனித்துவமானவர்கள் மற்றும் சிறப்பு வாய்ந்தவர்கள். நமது அபிலாஷைகள் மற்றவர்களின் அபிலாஷைகளிலிருந்து வேறுபட்டவை; நாம் எப்போதும் புரிந்து கொள்ள முடியாது, ஆனால் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நாம் எப்போதும் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யலாம். நமது பலவீனமே நமது பலம்!

உங்கள் கால்களில் பிரச்சனை உள்ளதா? கால் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களுக்கான மனோதத்துவ (நுட்பமான, மன, உணர்ச்சி, மனோதத்துவ, ஆழ் உணர்வு, ஆழமான) காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

டாக்டர் என். வோல்கோவாஎழுதுகிறார்: "எல்லா நோய்களிலும் சுமார் 85% உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மீதமுள்ள 15% நோய்கள் ஆன்மாவுடன் தொடர்புடையவை என்று கருதலாம், ஆனால் எதிர்காலத்தில் இந்த இணைப்பு இன்னும் நிறுவப்படவில்லை ... நோய்களுக்கான காரணங்களில், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் முக்கிய இடங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் உடல் காரணிகள் - தாழ்வெப்பநிலை, நோய்த்தொற்றுகள் - இரண்டாம் நிலை, ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட... »

டாக்டர். ஏ. மெனெகெட்டி"உளவியல்" என்ற புத்தகத்தில் அவர் எழுதுகிறார்: "ஒரு நோய் என்பது ஒரு மொழி, ஒரு விஷயத்தின் பேச்சு ... ஒரு நோயைப் புரிந்து கொள்ள, பொருள் அவரது மயக்கத்தில் உருவாக்கும் திட்டத்தை வெளிப்படுத்துவது அவசியம் ... பின்னர் இரண்டாவது படி அவசியம், இது நோயாளி தானே எடுக்க வேண்டும்: அவர் மாற்ற வேண்டும். ஒரு நபர் உளவியல் ரீதியாக மாறினால், நோய், ஒரு அசாதாரண வாழ்க்கைப் போக்காக இருப்பதால், மறைந்துவிடும் ... "

கால் பிரச்சனைகளுக்கான மனோதத்துவ (நுட்பமான, மன, உணர்ச்சி, மனோதத்துவ, ஆழ் உணர்வு, ஆழமான) காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.
இந்தத் துறையில் உலகப் புகழ்பெற்ற வல்லுநர்கள் மற்றும் இந்த தலைப்பில் புத்தகங்களின் ஆசிரியர்கள் இதைப் பற்றி என்ன எழுதுகிறார்கள் என்பது இங்கே.

கால்கள் தொடர்பான பொதுவான பிரச்சனைகள்.

"ரெய்கி - வாழ்க்கையின் உலகளாவிய ஆற்றல்" என்ற புத்தகத்தில், கால் பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள்:
நாங்கள் எங்கள் கால்களால் எதிர்காலத்தில் அடியெடுத்து வைக்கிறோம், உங்களுக்கு எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் வாழும் வழியில் இனி உங்களால் வாழ முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், ஆனால் இதை நீங்களே மனப்பூர்வமாக ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் கால்கள் உங்களுக்கு நடப்பதை தெளிவாகக் காண்பிக்கும். நிலைமை - அவை உங்களை முன்னேறத் தடுக்கும். உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமையை உணர்வுபூர்வமாகப் பார்த்து, இந்த பயம் இருப்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வெளிப்புற வாழ்க்கையில் நீங்கள் முன்னேற முடியாவிட்டால், நீங்களே உள்ளே சென்று, அங்கு அமைதியையும் வலிமையையும் சேகரிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் எளிதாகவும் சிக்கல்களும் இல்லாமல் எதை அடைய முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இதைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த திசையில் நடவடிக்கை எடுக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் மீண்டும் நம்பிக்கையுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் முன்னேறலாம்.

டாக்டர் ஒலெக் ஜி. டோர்சுனோவ்"தி கனெக்ஷன் ஆஃப் டிசீசஸ் வித் கேரக்டர்" என்ற புத்தகத்தில், கால் பிரச்சனைகளின் சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
வேலையில் ஒரு நபர் உறுதியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஆனால் அவர் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்குச் செல்லும்போது, ​​அவர் சோர்வடைகிறார், இந்த விஷயத்தில் அவரது கால்கள் படிப்படியாக காயமடையத் தொடங்கும். தொழில்முறை (படைப்பு) செயல்பாட்டில் மகிழ்ச்சி இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, ஆனால் பொதுவாக வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி இல்லை. மாறாக, ஒரு நபர் தனது வேலையைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், ஆனால் வாழ்க்கையில் அவர் மகிழ்ச்சியாகவும், கலகலப்பாகவும், கால்கள் வலுவாகவும் இருக்கிறார். ஆனால் அவர் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் சரியாகவும், உறுதியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் ஈடுபட விரும்பவில்லை என்றால், அவர் அதில் செயலற்றவராக இருந்தால், அவரது கைகளின் எலும்புகள் பாதிக்கப்படும்.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்", "உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது" என்ற புத்தகங்களில், கால் பிரச்சினைகளின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்களை (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:

நம் கால்கள் நம்மை வாழ்க்கையில் கொண்டு செல்கின்றன. கால் பிரச்சனைகள் முன்னோக்கி நகரும் பயம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் செல்ல தயக்கம் காட்டுகின்றன. எங்கள் கால்கள் நம்மைச் சுமந்து, இழுத்து, இழுத்து, அவற்றின் மீது குழந்தைப் பருவக் குறைகள் நிறைந்த பெரிய, கொழுத்த தொடைகள் அமர்ந்திருக்கின்றன. செயல்பட தயக்கம் அடிக்கடி கடுமையான கால் பிரச்சனைகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் நீங்கள் வெறுக்கும் வீடு அல்லது வேலை.

கீழ் கால் நோய்கள்:
எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம். நகர தயக்கம்.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: எனது எதிர்காலம் அற்புதமானது என்பதை அறிந்து மகிழ்ச்சியுடனும் நம்பிக்கையுடனும் முன்னேறுகிறேன்.

இடுப்பு (மேல்):
நிலையான உடல் ஆதரவு. முன்னோக்கி நகரும் போது முக்கிய வழிமுறை.
சிந்தனைகளை ஒத்திசைத்தல்: இடுப்பு வாழ்க! ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சி நிறைந்தது. நான் என் சொந்தக் காலில் நின்று சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கிறேன்.

டாக்டர். லுலே வில்மா"நோய்க்கான உளவியல் காரணங்கள்" என்ற புத்தகத்தில் அவர் எழுதுகிறார்:
கால்கள் (சிக்கல்கள் மற்றும் நோய்கள்):
பொருளாதார பிரச்சினைகள் தொடர்பான தகவல்தொடர்புகளில் நேர்மையற்ற தன்மை.
எல்லாவற்றிலும் பொருள் ஆதாயம், மானம் மற்றும் புகழைப் பெற ஆசை.

செர்ஜி என். லாசரேவ்"கர்மாவின் நோயறிதல்" (புத்தகங்கள் 1-12) மற்றும் "எதிர்கால மனிதன்" ஆகிய புத்தகங்களில், அனைத்து நோய்களுக்கும் முக்கிய காரணம் மனித ஆன்மாவின் குறைபாடு, பற்றாக்குறை அல்லது இல்லாமை என்று எழுதுகிறார். ஒரு நபர் கடவுளின் அன்பிற்கு மேலாக எதையாவது வைக்கும்போது (மற்றும் கடவுள், பைபிள் சொல்வது போல், காதல்), பின்னர் தெய்வீக அன்பைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக, அவர் வேறு எதையாவது விரைகிறார். வாழ்க்கையில் எது (தவறாக) முக்கியமானது என்று கருதுகிறது: பணம், புகழ், செல்வம், அதிகாரம், இன்பம், செக்ஸ், உறவுகள், திறன்கள், ஒழுங்கு, ஒழுக்கம், அறிவு மற்றும் பல பொருள் மற்றும் ஆன்மீக மதிப்புகள்... ஆனால் இது குறிக்கோள் அல்ல. , ஆனால் தெய்வீக (உண்மையான) அன்பைப் பெறுவதற்கு மட்டுமே பொருள், கடவுள் மீது அன்பு, கடவுளைப் போன்ற அன்பு. ஆன்மாவில் (உண்மையான) காதல் இல்லாத இடத்தில், நோய்கள், பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற பிரச்சனைகள் பிரபஞ்சத்தின் பின்னூட்டங்களாக வருகின்றன. ஒரு நபர் சிந்திக்கவும், தான் தவறான பாதையில் செல்கிறார் என்பதை உணர்ந்து, தவறாக நினைக்கவும், சொல்லவும், செய்யவும், தன்னைத் திருத்திக்கொள்ளவும், சரியான பாதையில் செல்ல இது அவசியம்! நம் உடலில் நோய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதில் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன. செர்ஜி நிகோலாவிச் லாசரேவின் புத்தகங்கள், கருத்தரங்குகள் மற்றும் வீடியோ கருத்தரங்குகளில் இருந்து இந்த நடைமுறைக் கருத்தைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

அகில்லெஸ் தசைநார்

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில், அகில்லெஸ் தசைநார் பிரச்சனைக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி அவர் எழுதுகிறார்:
HEEL என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும், அந்த நபர் தனது சக்தியை நிரூபிக்க மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறார்.

இடுப்பு

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் இடுப்பு பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
பொதுவாக, ஒரு நபர் இடுப்பு வலியைப் பற்றி புகார் செய்தால், சரியான நோயறிதலைச் செய்வது மிகவும் கடினம். இது ஒரு தசைப்பிடிப்பு என்றால், கட்டுரை CRAMP ஐப் பார்க்கவும்.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
தொடை என்பது முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுக்கு இடையில் காலின் பகுதி (மற்றும் கால்கள் நம்மை முன்னோக்கி நகர்த்துகின்றன); இடுப்பின் மனோதத்துவ பொருள் ஆசைகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையது. தொடைகளில் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை வழங்கும் முக்கியமான தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் உள்ளன. இரத்த நாளங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையவை என்பதால், தொடையில் உள்ள வலி, ஒரு நபரின் ஆளுமையின் மிகவும் தீவிரமான வயதுவந்த பகுதி, அவர் திட்டமிடும் செயல்களை அனுபவிக்க அனுமதிக்காது என்பதைக் குறிக்கிறது. இடுப்பு வலி உள்ள ஒரு நபர் தனது உணர்வுகளை அடக்கி, மற்றவர்களுக்கு தனது தகுதியை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறார்.
மனத்தடை:
இடுப்பு வலி, விளையாடவும் வேடிக்கையாகவும் விரும்பும் உங்கள் உள் குழந்தையின் ஆசைகளுக்கு கவனம் செலுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் தீவிரமான பக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - உங்கள் ஆளுமையில் இணைந்திருக்கும் குழந்தை மற்றும் வயது வந்தவரின் தேவைகளுக்கு இடையில் நல்லிணக்கத்தை ஏற்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இனி உங்கள் வயது வந்தவரின் குரலுக்குக் கீழ்ப்படிய வேண்டியதில்லை (இது உங்கள் தந்தை அல்லது உங்கள் தாயின் குரலின் எதிரொலியாகும்). இனிமேல், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க வேண்டும்.

போடோ பாகின்ஸ்கி மற்றும் ஷரமோன் ஷாலிலா"ரெய்கி - வாழ்க்கையின் உலகளாவிய ஆற்றல்" என்ற புத்தகத்தில், இடுப்பு பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி அவர்கள் எழுதுகிறார்கள்:
இடுப்பு பிரச்சினைகள் எதிர்கால பயம் மற்றும் முக்கியமான சூழ்நிலைகளில் முடிவெடுக்க இயலாமை ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் விறைப்புத்தன்மையையும் குறிக்கின்றன. முன்னேற உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். ரெய்கி உங்களுக்கு உள் அமைதி, உயிர் மற்றும் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும், அதன் அடிப்படையில் நீங்கள் மீண்டும் முடிவுகளை எடுக்கலாம் மற்றும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுதந்திரமாகவும் முன்னேறலாம். அப்போது ஒவ்வொரு அடியும் ஒரு உண்மையான முன்னோக்கி நகர்வாக இருக்கும்.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், கால் பிரச்சனைகளின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்களை (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

இடுப்பு (மேல்):
முக்கிய முடிவுகளை செயல்படுத்துவதில் முன்னேற பயம். நோக்கம் இல்லாமை.
சிந்தனைகளை ஒத்திசைத்தல்: இடுப்பு வாழ்க! ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சி நிறைந்தது. நான் என் சொந்தக் காலில் நின்று சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கிறேன். எனது உறுதியானது முழுமையானது. நான் எந்த வயதிலும் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்க்கையை முன்னெடுத்துச் செல்கிறேன்.

பாதத்தின் புர்சிடிஸ் (தசைநார் மற்றும் எலும்புக்கு இடையில் உள்ள பையின் வீக்கம்)

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், பனியன் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறையான அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்களை (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் போது மகிழ்ச்சி இல்லாமை.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: என் வாழ்க்கையின் அற்புதமான நிகழ்வுகளை வரவேற்க நான் மகிழ்ச்சியுடன் முன்னோக்கி ஓடுகிறேன்.

ஃபிளெபியூரிஸ்ம்

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் "உன்னை நேசிக்கிறேன் என்று சொல்கிறது" என்ற புத்தகத்தில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி அவர் எழுதுகிறார்:
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்பது நரம்புகளின் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் சிரை சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் குறைவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படும் ஒரு நோயாகும்.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் அதிக சுதந்திரத்தையும் இலவச நேரத்தையும் பெற விரும்புகிறார், ஆனால் இதற்கு என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. அவர் தன்னை மிகைப்படுத்துகிறார், மேலும் பல பணிகளும் சிக்கல்களும் அவருக்கு அதிகமாகத் தோன்றுகின்றன, ஏனெனில் அவர் அவற்றின் தீவிரத்தை மிகைப்படுத்த முனைகிறார். வேலை செய்யும் போது அவர் மகிழ்ச்சியை உணரவில்லை. ஒருவேளை இந்த நபர் தனக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் இருக்க தன்னைத் தொடர்ந்து கட்டாயப்படுத்துகிறார். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தோன்றிய உடலின் பகுதியின் நோக்கம், வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியில் சிக்கலைத் தேட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
மனத்தடை:
நோயுற்ற நரம்புகளால் ஏற்படும் கனமான உணர்வு (உதாரணமாக, உங்கள் கால்களில்), உங்கள் வாழ்க்கை கடினமாகத் தெரிகிறது. இந்த வாழ்க்கையில் எல்லாமே அவசியமான வார்த்தையால் வரையறுக்கப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டாமல் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் அனுமதிக்கலாம். எப்போதும் உங்களை அயராது உழைக்க வைக்கும் அமைதியான குரல் உங்கள் இதயத்தின் குரல் அல்ல. உங்கள் தேவைகளை நன்கு அறிந்த உங்கள் இதயத்தை நம்புங்கள். நீங்கள் விரும்புவதையும் நீங்கள் விரும்புவதையும் தேர்வு செய்யவும்.

டாக்டர் வலேரி வி. சினெல்னிகோவ்அவரது "லவ் யுவர் டிசீஸ்" என்ற புத்தகத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரும்பாலும் அதிகமாகவும் அதிகமாகவும் உணரும் மக்களை பாதிக்கின்றன. இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று வாழ்க்கையில் தவறான திசையாகும். உங்கள் தொழிலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் படைப்பு திறனை வெளிக்கொணர இது உங்களை அனுமதிக்கிறதா? அல்லது, மாறாக, அது உங்கள் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறதா? பிந்தையது உண்மையாக இருந்தால், வேலையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். இது உங்களுக்கு பணம் சம்பாதிப்பதற்கான வாய்ப்பை மட்டுமல்ல, படைப்பாற்றல், மகிழ்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வாய்ப்பையும் கொடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் வெறுக்கும் சூழ்நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்குவதும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, இறந்த குடும்ப உறவுகள்.
ஒரு ஆணும் பெண்ணும் திருமணமாகி இருபது வருடங்களுக்கு மேலாகிறது. அவர் மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார், அவமானப்படுத்துகிறார், அடிக்கிறார். குடும்பப் பிரச்சனைகளின் சுமையைத் தானே சுமக்கிறாள். நீண்ட காலமாக குடும்பத்தில் அன்பும் பரஸ்பர புரிதலும் இல்லை. பெண் இந்த சூழ்நிலையில் திருப்தி அடையவில்லை, ஆனால் அவள் ஒரு தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுத்து இந்த உறவை முறித்துக் கொள்ளத் துணிவதில்லை.
மற்றொரு முக்கியமான காரணம் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம். இந்த பயம் எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு தடையாகிறது.
ஒரு இளம் பெண் என் மனைவியிடம் சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்ய சென்றாள். அவள் எங்கும் வேலை செய்யவில்லை. அவரது கணவர் ஒரு பெரிய தொழிலதிபர், அவர் பணப் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கவில்லை. அவள் அழகாக இருந்தாள், அவளுடைய கால்களில் விரிந்த நரம்புகள் மட்டுமே அவளை தொந்தரவு செய்தது. அந்தப் பெண் தன்னைப் பற்றியும் தன் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் அடிக்கடி பேசினாள். அவளுடைய கதைகளிலிருந்து, அவளுடைய நோய்க்கான காரணங்கள் தெளிவாகத் தெரிந்தன.
- லியுட்மிலா, உங்களுக்குத் தெரியும், எதிர்காலத்தில் எனக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதைப் பற்றி நான் அடிக்கடி நினைக்கிறேன். சில காரணங்களால் நான் எப்போதும் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் உணர்கிறேன். என் கணவருக்கு ஏதாவது ஆகலாம் என்று நினைக்கிறேன். பின்னர் எனக்கு என்ன நடக்கும்?

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் இணக்கமான எண்ணங்கள் (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) ஆகியவற்றை அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:
நீங்கள் வெறுக்கும் சூழ்நிலையில் இருப்பது. மறுப்பு. வேலையில் அதிக சுமை மற்றும் சுமையாக உணர்கிறேன்.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: நான் உண்மையுடன் நண்பர்களாக இருக்கிறேன், நான் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்ந்து முன்னேறுகிறேன். நான் வாழ்க்கையை நேசிக்கிறேன், அதில் சுதந்திரமாக நகர்கிறேன்.

இடப்பெயர்வு

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் "உன்னை நேசிக்கிறேன் என்று சொல்கிறது" என்ற புத்தகத்தில், இடப்பெயர்ச்சிக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி அவர் எழுதுகிறார்:
ஒரு இடப்பெயர்வு என்பது மூட்டு மேற்பரப்புகளின் தொடர்ச்சியான அசாதாரண இடப்பெயர்ச்சி ஆகும், இது பொதுவாக திடீர் இயக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. ஒரு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படும் போது, ​​கூர்மையான இடைப்பட்ட வலி ஏற்படுகிறது. சுளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகள் கணுக்கால், முழங்கால்கள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள்.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
தாங்கள் செல்ல விரும்பாத (கால்கள்) அல்லது அவர்கள் செய்ய விரும்பாத ஒன்றைச் (ஆயுதங்கள்) செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள ஒரு நபருக்கு ஒரு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது. அவர் தன்னை மற்றவர்களால் கையாள அனுமதிக்கிறார், தனது வரம்புகளைத் தள்ளுகிறார், மேலும் ஒருவரை வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியாததால் கோபப்படுகிறார். சில விதிகளை மீறுவதற்கு அவர் பயப்படுகிறார், மேலும் ஒரு இடப்பெயர்வு அவரை நிறுத்த ஒரு வசதியான காரணம்.
மனத்தடை:
பிடிவாதமாக எல்லாவற்றையும் உங்கள் சொந்த வழியில் பார்ப்பதன் மூலம், அதாவது உங்கள் விதிகளின் குறுகிய கட்டமைப்பிற்குள் உலகை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஏற்படுத்தும் துன்பத்தின் தீவிரத்தை இடப்பெயர்வு பேசுகிறது. மேலும் நெகிழ்வாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக மற்றவர்கள் உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் கோபமடைவதற்கு முன், அவர்களின் நோக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படுவீர்கள், அல்லது அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் வாழ முடியாது என்பதை உணர்ந்து, அதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் செல்ல உங்களை கட்டாயப்படுத்தினால், என்ன பயம் உங்களை இயக்குகிறது மற்றும் இந்த பயம் எவ்வளவு உண்மையானது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நீங்கள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைக் காட்டினால், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

ஷின் (வலி)

லிஸ் பர்போஅவரது புத்தகத்தில் "உங்கள் உடல் "உன்னை நேசிக்கிறேன்!"" கீழ் கால் வலிக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
ஷின் என்பது முழங்காலுக்கும் கணுக்காலுக்கும் இடையில் உள்ள காலின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு நபர் நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது கீழ் கால் வலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
வெளிப்படையாக, தாடை வலி முன்னோக்கி நகர்த்துவதில் தலையிடுகிறது, நடைபயிற்சி அல்லது ஓடுதல், எனவே இது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நமது அணுகுமுறை மற்றும் வாழ்க்கையில் முன்னேறும் திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. கீழ் காலில் உள்ள எந்த வலியும் பயத்தை குறிக்கிறது, இது புதிதாக ஒன்றை சந்திப்பதன் மூலம் அல்லது ஒரு இலக்கை அடைய ஏதாவது செய்ய வேண்டிய அவசியத்தால் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய பயம் ஒரு புதிய வேலை அல்லது காதல் உறவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
ஒரு நபர் ஓய்வில் இருக்கும் போது குறைந்த கால் வலிக்கிறது என்றால், அவர் தன்னை நிறுத்த மற்றும் ஒரு புதிய திசையில் செல்ல தயார் செய்ய வாய்ப்பு கொடுக்கவில்லை என்று அர்த்தம். உங்கள் தாடை வலி விபத்து காரணமாக ஏற்பட்டால், இந்த விளக்கத்துடன் தொடர்புடைய கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
மனத்தடை:
நகரும் போது தாடை வலி ஏற்பட்டால், முன்னோக்கிச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் நீண்ட நேரம் யோசிப்பதாக உங்கள் உடல் கூறுகிறது. இந்த எண்ணங்கள், அல்லது தீர்மானமின்மை, தவறுகளைத் தவிர்க்க உதவும் சில வகையான அச்சங்களால் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு முக்கியமான மற்றும் தேவையான சில அனுபவங்களை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் மீதும் இந்த உலகத்தின் மீதும் நம்பிக்கையைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள் - இது உங்களுக்கு விரைவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் செயல்பட உதவும்.
கீழ் காலில் வலி ஓய்வு நேரத்தில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது என்றால், நீங்கள் மிக விரைவாக செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் ஒரு சிறிய இடைவெளி கொடுத்தால் மக்கள் உங்களை சோம்பேறி அல்லது நன்றி கெட்டவர் என்று நினைப்பார்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், அவர் கீழ் காலில் உள்ள பிரச்சனைகளின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் இணக்கமான எண்ணங்களை (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) சுட்டிக்காட்டுகிறார்:
இலட்சியங்களின் சரிவு. தாடைகள் வாழ்க்கைக் கொள்கைகளை அடையாளப்படுத்துகின்றன.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: எனது உயர்ந்த தேவைகளின் மட்டத்தில் நான் மகிழ்ச்சியுடனும் அன்புடனும் வாழ்கிறேன்.

காவிரி (சிக்கல்கள்)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் கன்று பிரச்சினைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
கன்று என்பது பாப்லைட்டல் ஃபோசா மற்றும் கணுக்கால் இடையே, கீழ் காலின் பின்புறத்தில் ஒரு வட்ட தசை ஆகும். LEG (PAIN) என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும், காலின் இந்த பகுதி அதன் வலிமையையும், நடக்கும்போது முழு உடலின் நிலைத்தன்மையையும் தீர்மானிக்கிறது. இந்த இடத்தில் எந்த பிரச்சனையும் ஒரு நபர் வேகமாக அல்லது சீராக முன்னேற விரும்புகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் ஒருவித பயம் அவரைத் தடுக்கிறது.

மூட்டு வலி)

லிஸ் பர்போ
முழங்காலின் இயற்கையான செயல்பாடுகளையும், இந்த மூட்டு வலியையும் பாதிக்கக்கூடிய அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் பின்வரும் விளக்கம் பொருந்தும்.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
முழங்காலில் வலி அல்லது பிரச்சனை அதன் செயல்பாடுகளில் ஒன்றில் குறுக்கிடுவது எதிர்காலம் தொடர்பாக நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லாததன் அறிகுறியாகும். மற்றவர்களின் யோசனைகளையும் ஆலோசனைகளையும் ஏற்க விரும்பாத வீண் மற்றும் பிடிவாதமான நபருக்கு பொதுவாக முழங்கால் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த அணுகுமுறை அவருக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் அவர் தனது எதிர்காலத்தைப் பாதுகாக்க எளிதான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார். மூட்டுவலி அல்லது ஆர்த்ரோசிஸ் காரணமாக வலி ஏற்பட்டால், தொடர்புடைய கட்டுரைகளையும் பார்க்கவும்.
மனத்தடை:
இந்த வலி உங்களுக்கு போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லை என்பதை உணர உதவுகிறது. உங்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் உடல் எப்போதும் உங்களை எச்சரிக்க முயற்சிக்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் புதிய யோசனைகளை ஏற்க விரும்பவில்லை மற்றும் உங்கள் சொந்த எதிர்காலம் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் நபர்களின் எதிர்காலம் குறித்த உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் உங்கள் மீது அல்லது சூழ்நிலையின் மீது கட்டுப்பாட்டை இழக்க நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். கொடுப்பது என்பது மண்டியிடுவது அல்லது அடிபணிவது என்று நீங்கள் இனி நம்ப வேண்டியதில்லை. ஒருவேளை உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையின்மை, உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவரைப் போல் ஆகிவிடுமோ என்ற பயம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் பெற்றோரைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால் முழுமையான சுதந்திரம் இல்லை; நம் அனைவருக்கும் அவ்வப்போது ஒருவரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

போடோ பாகின்ஸ்கி மற்றும் ஷரமோன் ஷாலிலா"ரெய்கி - வாழ்க்கையின் உலகளாவிய ஆற்றல்" என்ற புத்தகத்தில் முழங்கால் பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள்:
அகங்காரம், பிடிவாதம், சுயநலம் அல்லது சுயநினைவற்ற பயம் ஆகியவற்றால் நீங்கள் உள்நாட்டில் வளைக்க முடியாவிட்டால் அல்லது விரும்பவில்லை என்றால் - இது உடல் மட்டத்தில் நெகிழ்வான, வளைக்காத முழங்கால்களில் வெளிப்படுகிறது. சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பச்சாதாபம் மற்றும் மன்னிக்கும் திறனை வளர்ப்பதன் மூலம் விரும்பத்தகாத முழங்கால் வலியைத் தவிர்க்கலாம். ரெய்கி இதற்கு அற்புதமாக உதவுகிறது. நீங்கள் அடக்கமாக உள்நோக்கி வணங்கினால், உங்கள் முழங்கால்கள் விரைவில் வலியின்றி வளைக்கத் தொடங்கும்.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், முழங்கால் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்கள் (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) ஆகியவற்றை அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:
பிடிவாதமும் பெருமையும். இணக்கமான நபராக இருக்க இயலாமை. பயம். நெகிழ்வின்மை. விட்டுக்கொடுக்க தயக்கம்.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: மன்னித்தல். புரிதல். இரக்கம். நான் கொடுக்கிறேன் மற்றும் எளிதாக கொடுக்கிறேன், எல்லாம் நன்றாக நடக்கிறது.

அலெக்சாண்டர் ஆஸ்ட்ரோகர்"ஒரு புண் ஒப்புதல்" புத்தகத்தில் அவர் எழுதுகிறார்:
அகந்தையால் வெல்லப்பட்டவர்களுக்கு முழங்கால்களில் வலி இருக்கும். பெருமை என்பது ஒரு நல்ல குணம் என்றால், ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி, தனது தொழில் அல்லது வேலை, தனது குழந்தைகள், நாடு மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி பெருமைப்பட வேண்டும், பெருமை என்பது ஏற்கனவே ஒரு நபரின் ஆன்மீகத் துணை, அதுவே ஒரு நபரைத் தாக்குகிறது. முழங்கால்கள்...
பெருமை என்பது ஒரு நபர் தன்னை ஒருவருடன் ஒப்பிடுவது, ஆனால் தனக்கு சாதகமாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், அந்த நபர் தன்னைப் பற்றி தன்னம்பிக்கையுடன் கூறுகிறார் (அவளை விட நான் சிறந்தவன்), அவர் என்னை மண்டியிட மாட்டார், நான் அவருக்கு முன்னால் மண்டியிட்டு தவழ மாட்டேன்! உங்கள் முழங்கால் வலிக்கு, நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றொரு நபருடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டியதில்லை. சில நேரங்களில் ஒரு முறை உணர்ச்சி பதற்றத்தை உருவாக்கினால் போதும், அதனால் முழங்கால் அல்லது இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் ஆற்றல் துளை பெறும். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நபர் தனது பெருமையின் பொருளைப் பார்க்கும்போது, ​​ஒரு கூர்மையான வலி உடனடியாக அவரை நினைவூட்டுகிறது. நிலைமை விடுவிக்கப்பட்டால், மறந்துவிட்டால், மன்னிப்பு கெஞ்சினால், முழங்கால்கள் வலிப்பதை நிறுத்துகின்றன. இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் பெருமை, பிடிவாதத்தை நீக்குவது, மன்னிப்பது, மறப்பது, எதிர்வினையாற்றுவது மிகவும் கடினம்...
முழங்கால்கள் திமிர்பிடித்தவர்களை காயப்படுத்துகின்றன, எனவே அவர்களின் மேன்மையை இன்னும் வலியுறுத்துகின்றன. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் திமிர்பிடித்தால், வாழ்க்கை உங்களை மண்டியிடும் என்று மக்கள் சொல்வது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. ஆனால் மக்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களைப் பார்க்கிறார்கள், அவர்களில் பலருக்கு முழங்கால்களில் உள்ள பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரு நபரின் எடை கிலோகிராமில் வெளிப்படுத்தப்படும் சுமைகளை மூட்டுகளால் சமாளிக்க முடியாது. இல்லை, உங்கள் பிடிவாத உணர்வை உடைக்காதபடி, உங்கள் உணர்வுகளின் எடையும் வலிமையும் உங்கள் ஆன்மாவை நசுக்குகிறது.
இரண்டு முழங்கால்கள்: வலது மற்றும் இடது, ஒரு நபர் அவற்றில் ஒன்றில் வலியை அனுபவிக்கிறார், பின்னர் இரண்டிலும் ஒரே நேரத்தில். இது ஏன் நடக்கிறது? கர்ம மருத்துவத்தைத் தவிர வேறு எந்த மருந்தும் இந்தக் கேள்விக்கு விடையளிக்கவில்லை, அது பின்வருமாறு விளக்குகிறது. உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு முழங்காலுக்கும் அதன் சொந்த ஆற்றல் மற்றும் மன காரணங்கள் உள்ளன, இதில் வலிமிகுந்த எதிர்வினை அடங்கும்.

வலது முழங்கால் - இது எனது பிரச்சினைகளுடன் நான் இருக்கிறேன், அவர்கள் என்னைச் செய்ய விரும்புவதை நான் விரும்பவில்லை, செய்ய மாட்டேன். மற்றும் சில நேரங்களில் அது அவர்களுக்கு சரியாக சேவை செய்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றார் மற்றும் ஒரு தொழிற்சாலை, நிறுவனம் அல்லது வேறு எங்காவது நீண்ட காலம் பணியாற்றினார். ஆனால் அவரது வேலை வெட்டப்பட்டது, ஆலை திவாலானது, நிறுவனம் சரிந்தது, ஏனெனில் அவரது ஆராய்ச்சி யாருக்கும் தேவையில்லை. மேலும் அந்த நபரிடம் கூறப்பட்டது: "செய்தித்தாள்களை விற்கவும், ஐஸ்கிரீம் விற்கவும், முதலியன." மேலும் அவர் பதிலளித்தார்: "ஆம், எனக்கு உயர் கல்வி உள்ளது, நான் அதற்கு ஒருபோதும் பின்வாங்க மாட்டேன்!" தன்னைப் போலவே யாருக்கும் எந்தப் பயனும் இல்லாமல் போனது அவனுடைய கல்விதான் என்பது அவனுக்குப் புரியவில்லை, ஆனால் அதே சமயம் பெருமை அவனைத் தாக்குகிறது.
வலது முழங்கால் நமக்கு ஒரு புராட்டஸ்டன்ட் மனிதனைக் காட்டுகிறது, அது யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை. மேலும் அவர் பிடிவாதமாக இருந்தால், அவரது வலது முழங்கால் மேலும் மேலும் வலிக்கும்.
மேற்கண்ட வாதங்களிலிருந்து, நோயை வெளிப்படுத்த தடை இருந்தபோதிலும், ஊடகங்களால் எளிதில் தெரிவிக்கப்படும் உண்மைகளுக்குச் செல்வோம்.
மார்ச் 1997 இல், அமெரிக்க ஜனாதிபதி பில் கிளிண்டன் ரஷ்ய ஜனாதிபதி போரிஸ் யெல்ட்சினை ஹெல்சின்கியில் சந்திக்க திட்டமிடப்பட்டது. சில நாட்களுக்கு முன்பு கிளின்டன் படிக்கட்டுகளில் இறங்கும்போது வலது முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டதால், கூட்டம் ஒரு நாள் ஒத்திவைக்கப்பட்டது. அவருக்கு அவசரமாக அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தது. கூட்டத்தின் தலைப்பு: கிழக்கிற்கு நேட்டோ விரிவாக்கம். கிளின்டனின் உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி எதிர்ப்பு: ரஷ்யாவிற்கு தலைவணங்க வேண்டாம் - அவரை வலது முழங்காலில் அடித்தது.
வெவ்வேறு நிலைகளில் தேர்தலுக்கு தயாராகும் போது, ​​சில வேட்பாளர்களுக்கு முழங்காலில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. ஒரு நபர் தனது அதிகாரம், பெயர் அல்லது நிலைப்பாட்டைக் கொண்டு மற்றவர்களுக்கு அழுத்தம் கொடுத்தால், அவருக்கு பொதுவாக வலது முழங்காலில் உள்ள மெனிசியில் பிரச்சினைகள் இருக்கும். எத்தனை கலைஞர்கள் மற்றும் பிற பிரபலமானவர்களுக்கு அவர்களின் வலது முழங்காலில் மட்டுமல்ல, அதே நேரத்தில் அவர்களின் இடது முழங்காலிலும் பிரச்சினைகள் உள்ளன?
முழங்காலின் முன்புறம் ஒரு கப் எனப்படும் முழங்கால் திண்டு மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும். சில வணிகச் சிக்கல்களைத் தீர்க்க நீங்கள் ஒரு கப் காபிக்கு அழைக்கப்படுகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் நம்பிக்கையின் காரணமாக நீங்கள் மறுக்கிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் வலது முழங்கால் அந்த அதிகப்படியான கடுமையான எதிர்வினையைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும், அதைக் காட்டாமல், நீங்களே அடக்கிக் கொள்கிறீர்கள்.

இடது முழங்கால் என்னைச் சுற்றியுள்ள உலகம். ஒரு நபர் வசிக்கும் அல்லது தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கு இது வினைபுரிகிறது. பெரும்பாலும் இது ஒரு கணவரின் மனைவிக்கு உளவியல் ரீதியான எதிர்வினையாகும், அல்லது நேர்மாறாகவும், அவர்களில் ஒருவர் தொடர்ந்து மற்றவரை அடிபணியச் செய்ய முயன்றால் (முதலாளி - துணை). அதே சமயம், ஒருவரின் மேன்மையை வலியுறுத்தும் வகையில், கல்வி, பதவி, பணம் அல்லது வேறு எதுவும் காட்சிக்கு வைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் என்னை மண்டியிட மாட்டீர்கள் என்று ஒரு நபரின் கடுமையான மன எதிர்வினை இடது முழங்காலில் ஒரு நோயை ஏற்படுத்துகிறது.
மோசமான முழங்கால்கள் உள்ளவர்கள் வானிலை மாறும்போது எப்போதும் வலி மற்றும் வலியை உணர்கிறார்கள். ஒரு நபரைப் பார்க்கும்போது நம் மனநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் போன்றது இது: நம் ஆன்மா இருண்டதாக மாறும் (வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி இழக்கப்படுகிறது), நம் கண்களில் ஈரம் (கண்ணீர்), மற்றும் நம்மை உடைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு எதிராக வலிக்கிறது. அவர்களின் விருப்பத்திற்கு எங்களை அடிபணியச் செய்யுங்கள்.
இடது முழங்கால் எந்த பணிக்குழுவிலும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்போது, ​​அதே நேரத்தில் யாரோ ஒருவரை சுரண்டுகிறார்கள், அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். நபர் இதைப் புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் எதையும் செய்ய முடியாது, இருப்பினும், இந்த செயல்களுக்கு வலிமிகுந்த எதிர்வினை இடது முழங்காலில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
எனவே நீங்களே மண்டியிடுவீர்கள் (வலது முழங்கால்), அல்லது நீங்கள் மண்டியிட வேண்டிய கட்டாயம் (இடது முழங்கால்) என்று மாறிவிடும். ஆனால் இவை அனைத்திற்கும் கடுமையான மன எதிர்வினை தேவைப்படுகிறது, இது முழங்கால் மூட்டுக்கு பதிலாக செயற்கையான ஒன்றை மாற்றியமைப்பதில் முடிவடையும்.
நாம் நேசிப்பவர்களை முழங்காலில் வைக்கிறோம், எனவே, வலியைப் போக்க நாம் விரும்பும் ஒருவரை முழங்காலில் வைக்க வேண்டும். அவர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளாக இருந்தால் சிறந்தது, அவர்களுடன் விளையாடும்போது, ​​​​உங்களை தொடர்ந்து சஸ்பென்ஸில் வைத்திருக்கும் சிக்கல்களை நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள். அன்புக்குரியவர்கள் இல்லாத நிலையில், உங்கள் மடியில் ஒரு பூனை அல்லது நாயை உட்கார வைக்கவும். இவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது.

முழங்கால் (உள் மற்றும் வெளிப்புற வளைவு)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் முழங்கால் பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
முழங்காலை உள்நோக்கி வளைக்கும்போது, ​​காலின் அச்சும் உள்நோக்கி மாற்றப்படும், முழங்காலை வெளிப்புறமாக வளைக்கும்போது, ​​காலின் அச்சு வெளிப்புறமாகத் திரும்பும். கால்கள் வளைந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. LEG (PAIN) என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும், இந்த ஒழுங்கின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் நேரடியாகவும் இலக்கை நோக்கி நேராகவும் செல்வது கடினம்.

கணுக்கால் (சிக்கல்கள்)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் கணுக்கால் பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
FOOT (PROBLEMS) என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும், ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்த, செயல்படும் திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இல்லை. விபத்து தொடர்பான சிக்கல்கள் இருந்தால், பொருத்தமான கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

கால் அல்லது கையில் காலன்

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில், கால்சஸ் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி அவர் எழுதுகிறார்:
கால்சஸ் என்பது மேல்தோலின் குறிப்பிடத்தக்க தடித்தல் ஆகும். கால்சஸ் பொதுவாக கால்களில் (கால்களின் அல்லது விரல்களில்) மற்றும் இயந்திர எரிச்சலுக்கு தொடர்ந்து அல்லது தொடர்ந்து வெளிப்படும் அந்த இடங்களில் கைகளில் தோன்றும் - அழுத்தம் அல்லது உராய்வு.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
கால்களில் கால்சஸ் உள்ளவர்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் இயற்கையான தூண்டுதல்களையும் ஆசைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் எதிர்காலத்தைத் தடுக்கிறார்கள். உங்கள் கையில் உள்ள கால்சஸ் அதே பொருளைக் கொண்டுள்ளது, ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், பயம் எதிர்காலத்தை விட நிகழ்காலத்துடன் தொடர்புடையது.
மனத்தடை:
உங்கள் கால் அல்லது கையில் ஒரு கால்சஸ் என்பது நீங்கள் செய்ய விரும்புவதைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கவில்லை என்று அர்த்தம். என்ன பயம் உங்கள் இயற்கையான தூண்டுதல்களைத் தடுக்கிறது? நீங்கள் நேசிப்பவருக்கு பிடிக்காது என்ற பயம்? ஒருவேளை நீங்கள் உங்களை மிகவும் கோருகிறீர்கள், எனவே தொடர்ந்து தோல்விக்கு பயப்படுகிறீர்களா? உங்கள் அனைத்து திறன்களையும் முழுமையாக வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் ஆன்மாவின் இயல்பான இயக்கங்களைத் தடுத்து நிறுத்தவும் உங்கள் உடல் விரும்புகிறது.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், கால்சஸின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்கள் (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:
சிந்தனையின் கடினமான பகுதிகள் கடந்த காலத்தின் வலியை நனவில் தக்கவைத்துக்கொள்ள ஒரு நிலையான ஆசை. ஓசிஃபைட் கருத்துக்கள் மற்றும் எண்ணங்கள். கடினமான பயம்.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: புதிய பாதைகளும் எண்ணங்களும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. நான் கடந்த கால சுமையிலிருந்து விடுபட்டு சுதந்திரமாக முன்னேறுகிறேன். நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன். நான் சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கிறேன்.

கால்விரல்கள் (சிக்கல்கள்)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் கால்விரல் பிரச்சினைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
பின்வரும் சிக்கல்கள் கால்விரல்களுடன் தொடர்புடையவை: சிதைவு, எலும்பு முறிவு, தசைப்பிடிப்பு, கால்சஸ், காயம் மற்றும் உள்நோக்கி ஆணி.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
கால்கள் வாழ்க்கையில் நமது இயக்கத்தை அடையாளப்படுத்துவதால், கால்விரல்கள் இந்த இயக்கத்தின் கூறுகளை நாம் எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதோடு தொடர்புடையது. பெரும்பாலான கால்விரல் பிரச்சினைகள் நம்மை எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் நடப்பதைத் தடுக்கின்றன, எனவே ஒரு நபர் தனக்குத்தானே தேவையற்ற அச்சங்களை உருவாக்குகிறார், அது முன்னேறுவதையோ அல்லது அவரது எதிர்காலத்தை உணருவதையோ தடுக்கிறது. நிலைமையை ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்ப்பதைத் தடுக்கும் அனைத்து வகையான சிறிய விஷயங்களைப் பற்றியும் அவர் குறிப்பாக கவலைப்படுகிறார். அத்தகைய நபர்களைப் பற்றி அவர்கள் கூறுகிறார்கள், "மரங்களுக்கு காடுகளைப் பார்க்க முடியாது." இறுதியில் அவர் தனது ஆசைகளுடனான தொடர்பை முற்றிலுமாக இழக்கிறார், மேலும் அவரது முன்னேற்றம் படிப்படியாக குறைகிறது.
பெருவிரல்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன (உதாரணமாக, ingrown toenails). கட்டைவிரல் திசையைக் குறிப்பதால், அதில் உள்ள சிக்கல்கள், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசை அல்லது நபர் எடுக்கத் திட்டமிடும் திசையுடன் தொடர்புடைய குற்ற உணர்வு அல்லது வருத்தத்தை குறிக்கிறது. இந்தக் குற்ற உணர்வு அவனது எதிர்காலத்தை நிச்சயம் பாதிக்கும்.
நாம் எலும்பு முறிவு, தசைப்பிடிப்பு அல்லது கால்சஸ் பற்றிப் பேசினால், இந்தப் புத்தகத்தில் உள்ள தொடர்புடைய கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்.
மனத்தடை:
உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள சிக்கல்கள், சிறிய விவரங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல் உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் பார்வையை நீங்கள் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதாகும். எல்லா மக்களும் அறியாத பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதையும், எதுவும் செய்யாதவர்கள் மட்டுமே தவறு செய்கிறார்கள் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். விவரங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உங்கள் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆசைகளைத் தடுக்கிறீர்கள். மேலும், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் முடிவு எதுவாக இருந்தாலும், வருத்தம் அதிக அச்சத்தை உருவாக்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எந்த தவறும் இல்லை, எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அனுபவம் மட்டுமே உள்ளது.

லூயிஸ் ஹே"உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்" என்ற புத்தகத்தில், கால்விரல் பிரச்சனைகளின் தோற்றம் மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய முக்கிய எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் (நோய்க்கு வழிவகுக்கும்) மற்றும் ஒத்திசைவான எண்ணங்களை (குணப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்) அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:
அவை எதிர்காலத்தின் சிறிய விவரங்களைக் குறிக்கின்றன.
எண்ணங்களை ஒத்திசைத்தல்: அனைத்தும் தானாகவே தீர்க்கப்படும். வாழ்க்கையில் சின்னச் சின்ன விஷயங்களிலும் எனக்கு நிதானமான அணுகுமுறை உண்டு.

குதிகால் (வலி)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களை காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் குதிகால் வலிக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
குதிகால் என்பது பாதத்தின் பின்பகுதியில் நடக்கும்போது கால் பதிக்கப்படும். குதிகால் வலி பெரும்பாலும் வெளிப்படையான உடல் காரணமின்றி ஏற்படுகிறது.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
குதிகால் வலி ஒரு நபர் தனது இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற விரும்புவதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அவர் ஆதரவு மற்றும் ஆதரவு இல்லாததால் தயங்குகிறார். இந்த வகை நபர் ஒருவரின் அனுமதி அல்லது அனுமதியின்றி நடவடிக்கை எடுக்க முடியாது. யாரோ ஒருவர் காலில் மிதிக்க வேண்டும் என்று தனக்குத் தானே ஒப்புக்கொள்ளத் துணிவதில்லை. மற்றவர்களின் அங்கீகாரம் இல்லாமல் அவர் செயல்படும்போது, ​​​​அவர் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார். ஆதரவு இல்லாமல், அவர் முன்னேற முடியாது, ஆனால் இடத்தில் இருக்க முடியாது.
மனத்தடை:
உங்கள் குதிகால் உங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவுகளை எடுக்கவும் முன்னேறவும் முடியும் என்று கூறுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த சிறந்த ஆதரவு, நீங்கள் நம்ப வேண்டும். உங்கள் பார்வைகள் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின், யாருடைய அன்பைத் தேடுகிறீர்களோ அவர்களின் கருத்துக்களுடன் முற்றிலும் ஒத்துப்போனால் மட்டுமே நீங்கள் நேசிக்க முடியும் அல்லது நேசிக்கப்பட முடியும் என்று நீங்கள் இனி நம்பக்கூடாது. எல்லாவற்றிலும் ஒருவருக்கொருவர் உடன்படும் ஒரு ஜோடி மக்கள் இந்த உலகில் இல்லை. நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக நினைத்தால் மற்றும் உணர்ந்தால், வாழ்க்கை தாங்க முடியாத சலிப்பாக இருக்கும். உங்கள் எல்லா திட்டங்களையும் ஆதரிக்க யாரும் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் விரும்புவோரின் அனைத்து முயற்சிகளையும் ஆதரிக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள். மேலும் ஒரு விஷயம்: யாராவது உங்கள் குதிகால் மீது அடியெடுத்து வைக்கட்டும், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் சொந்தமாக முன்னேற வேண்டும்.

கால் (சிக்கல்கள்)

லிஸ் பர்போ"உங்கள் உடல் உங்களைக் காதலிக்கச் சொல்கிறது!" என்ற புத்தகத்தில் அவர் கால் பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்:
கால் என்பது ஒரு நபரை நடக்க, நிற்க, முதலியன செய்ய அனுமதிக்கும் காலின் கீழ் பகுதி. பாதங்களுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு பிரச்சனைகள் உள்ளன, மருத்துவத்தின் முழு தனி கிளை உள்ளது, அது கால் பற்றிய ஆய்வுக்கு பிரத்தியேகமாக உள்ளது. உங்கள் பாதத்தில் உள்ள எலும்பில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், எலும்பு (பிரச்சனைகள்) மற்றும் கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
உணர்ச்சி தடுப்பு:
கால்கள் நடைப்பயணத்துடன் தொடர்புடையவை என்பதால், அவை முன்னோக்கி இயக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. கால்களில் உள்ள சிக்கல்கள் ஒரு நபர் வளர்ச்சியடையவில்லை மற்றும் முன்னேறவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. அவர் தன்னைத் தடுக்கும் ஒருவித பயத்தை உணர்கிறார், அல்லது மற்றவர்கள் தனது வளர்ச்சியைத் தடுக்க அனுமதிக்கிறார். அவர் தன்னம்பிக்கை இல்லை மற்றும் அவரது வாழ்க்கை விரும்பிய திசையை கொடுக்க முடியாது. ஒரு நபர் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்ந்தால் மற்றும் ஒரே இடத்தில் நேரத்தைக் குறிக்கும் போது கால்களில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஆனால் இது பூமியிலோ அல்லது இயற்பியல் உலகத்திலோ உறுதியாகப் பிணைக்கப்படாத ஒரு நபராக இருக்கலாம் மற்றும் உண்மையில் இருந்து தப்பிக்க விரும்புகிறது. சில தவறான பயங்கள் அவரை ஆன்மீக உலகத்திற்கு அல்லது கற்பனை உலகிற்கு பொருள் உலகத்தை விட்டு வெளியேற கட்டாயப்படுத்துகின்றன. காலில் உள்ள வலி ஒரு நபரை அடிக்கடி வேட்டையாடுகிறது, அவர் உதைக்கப்படுவார், அதாவது பணிநீக்கம் செய்யப்படலாம் அல்லது சில செயல்பாடுகளைச் செய்வதிலிருந்து நீக்கப்படலாம். காலில் வலி ஓய்வு நேரத்தில் தீவிரமடைந்தால், அந்த நபர் தன்னை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது. அவர் தனது இலக்கை அடைய அதிக அவசரத்தில் இருக்கிறார், அதிக முயற்சி செய்கிறார், ஏனென்றால் அவர் என்ன, எப்படி செய்ய முடியும் என்பதற்கு ஏற்ப தன்னை மதிப்பீடு செய்கிறார்.
மனத்தடை:
கால் உங்கள் உடல் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். உங்கள் கால்கள் உங்களை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் நீங்கள் முன்னேற அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் சிரமப்படாமல், சுறுசுறுப்பாகவும் எளிதாகவும் நகர வேண்டும் என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள். உங்கள் கால்கள் எங்கள் அக்கறையுள்ள தாய் பூமியுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கின்றன, எனவே அவர்களுடனான சிக்கல்கள் நீங்கள் உங்கள் காலில் உறுதியாக நிற்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது, இங்கேயும் இப்போதும் இருங்கள், உலகத்தையும் உங்கள் உள்ளுணர்வையும் நம்புங்கள். தைரியமாக முன்னோக்கி நகர்த்தவும், தயக்கமின்றி இந்த இயக்கத்திற்குத் தேவையானதை நீங்கள் கருதும் வழிகளைப் பயன்படுத்தவும். பிறர் காலில் மிதிக்க விடாதீர்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் அனுபவத்தின் செல்வத்தை குவிப்பீர்கள் மற்றும் உங்களில் புதிய திறன்களை கண்டுபிடிப்பீர்கள். நம்பிக்கையுடன் இருங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை உங்களை ஆதரிக்கும்.

போடோ பாகின்ஸ்கி மற்றும் ஷரமோன் ஷாலிலா"ரெய்கி - வாழ்க்கையின் உலகளாவிய ஆற்றல்" என்ற புத்தகத்தில் அவர்கள் கால் பிரச்சினைகளுக்கான சாத்தியமான மனோதத்துவ காரணங்களைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள்:
கால் பிரச்சனைகள் பொதுவாக கால் பிரச்சனைகள் போலவே இருக்கும். உதாரணமாக, கால்விரல்கள் பாதிக்கப்பட்டால், சிக்கல் எதிர்காலத்தின் சில விவரங்களுடன் தொடர்புடையது. இங்கே நாம் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய ஒரு குறிப்பிட்ட பயத்தைக் கையாளுகிறோம், இது வாழ்க்கையின் சட்டங்களைப் பற்றிய போதுமான புரிதலின் காரணமாக ஏற்படுகிறது. உங்கள் கால்கள் உங்களை சிரமமின்றி முன்னேற அனுமதிக்காதபோது, ​​கால் பிரச்சனைகள் இதற்கு ஒரு தெளிவான அறிகுறியாகும். பெரும்பாலும் கால்களில் உள்ள சிக்கல்கள் மிக விரைவான விருப்பமான முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கின்றன, இது இந்த வழியில் ஓரளவு தடுக்கப்படுகிறது. முன்னேற்றம் எப்போதும் இரண்டு துருவங்களின் தொடர்புகளிலிருந்து எழுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள் - செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு. உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பின்பற்றி, உணர்வுடன் ஓய்வெடுக்கும் நிலைக்குச் செல்லுங்கள். உண்மையும் புரிதலும், அன்பும் வலிமையும் வளரும் அந்த உள் அமைதியைக் கண்டுபிடி. பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் மகிழ்ச்சியுடன் முன்னேறலாம்.

கால் பிரச்சனைகளுக்கான மனோதத்துவ (நுட்பமான, மன, உணர்ச்சி, மனோதத்துவ, ஆழ் உணர்வு, ஆழமான) காரணங்கள் பற்றிய தேடல் மற்றும் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது. இந்த பொருள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது. இக்கட்டுரையில் வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை எழுதி, சேர்த்தல்களை அனுப்புமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம். தொடரும்!

நூல் பட்டியல்:

1. லூயிஸ் ஹே. "உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்", "உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது".
2. லாசரேவ் எஸ்.என். "கர்மாவின் கண்டறிதல்" (புத்தகங்கள் 1-12) மற்றும் "எதிர்கால மனிதன்."
3. வலேரி சினெல்னிகோவ். "உங்கள் நோயை நேசிக்கவும்."
4. லிஸ் பர்போ. "உங்கள் உடல் கூறுகிறது: "உங்களை நீங்களே நேசிக்கவும்!"
5. டோர்சுனோவ் ஓ.ஜி. “தன்மையுடன் நோய்களின் இணைப்பு. மனித உயிர் ஆற்றல்."
6. போடோ பாகின்ஸ்கி, ஷரமோன் ஷாலிலா. "ரெய்கி என்பது வாழ்க்கையின் உலகளாவிய ஆற்றல்."
7. அலெக்சாண்டர் ஆஸ்ட்ரோகர் "ஒரு புண் ஒப்புதல் வாக்குமூலம்."
8. L. Viilma "ஆன்மீக ஒளி", "நோய்களின் உளவியல் காரணங்கள்", "நான் என்னை மன்னிக்கிறேன்".

லூயிஸ் ஹே எழுதிய நோய்களின் உளவியல்

லூயிஸ் ஹேவின் மனோதத்துவ நோய்களின் அட்டவணை மனித உடலுக்கும் அவரது மன நிலைக்கும் இடையிலான உறவைப் பல ஆண்டுகளாக அவதானிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உளவியலாளரின் கூற்றுப்படி, அனைத்து எதிர்மறை உணர்ச்சி அதிர்ச்சிகள், நரம்பியல், உள் குறைகள் மற்றும் கவலைகள் நேரடியாக நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

அவற்றின் மூல காரணங்களையும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளையும் அட்டவணை முழுமையாக விவரிக்கிறது. லூயிஸ் ஹேவின் “உங்களை நீங்களே குணப்படுத்துங்கள்” என்ற புத்தகத்தின் அடிப்படையாக இந்த அட்டவணை அமைந்தது, இது மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் போக்கை மாற்றவும், அதை மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

லூயிஸ் ஹே நோய் அட்டவணை

புகழ்பெற்ற லூயிஸ் ஹேவின் புத்தகங்கள் உலகில் அதிகம் விற்பனையாகும் புத்தகங்களாக மாறுவது மட்டுமல்லாமல், ஏராளமான மக்கள் தங்களையும் தங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்றிக் கொள்ள உதவுகின்றன. சுகாதார உறுதிப்படுத்தல் விளக்கப்படம்மற்றும் எழுத்தாளர் தொகுத்து வெளியிடப்பட்ட நோய்கள் மற்றும் நோய்களுக்கான காரணங்கள், மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க விரும்புவோருக்கும், தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் ஒத்திசைக்க விரும்புவோருக்கு சிறந்த வழிமுறைகள்!

பிரபல எழுத்தாளர் பலரின் மனதை மாற்றினார், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் அந்த நபரைப் பொறுத்தது என்பதை தனது சொந்த உதாரணத்தால் காட்டினார். லூயிஸ் ஹேவின் நோய்களின் அட்டவணை இன்று தீவிர நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பின்பற்றும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் புத்தகமாக மாறியுள்ளது.

பல்வேறு ஆன்மிக நடைமுறைகளில் எப்போதும் ஒரு சார்புடையவர்களாக இருந்த சந்தேகவாதிகள் கூட, லூயிஸ் ஹேவின் நோய்களின் அட்டவணையைப் படிக்கவும் படிக்கவும் தொடங்கினர். பயோஎனெர்ஜி கோட்பாட்டின் சாராம்சம் எளிமையானது மற்றும் பலருக்குத் தெரியும்: நனவு மற்றும் எண்ணங்களை மாற்றுவதன் மூலம், ஆஸிஃபைட் ஸ்டீரியோடைப்களை அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் பல நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

முதலில் வார்த்தை இருந்தது. லூயிஸ் ஹே தனது புகழ்பெற்ற சுகாதார உறுதிமொழிகளை உருவாக்கியபோது இதை நன்கு அறிந்திருந்தார். வார்த்தை குணமாகும் மற்றும் கொல்ல முடியும். லூயிஸ் ஹேவின் ஆரோக்கிய அட்டவணையில், எந்தவொரு நோயையும் குணப்படுத்த உதவும் சரியான சொற்றொடரை அனைவரும் காணலாம்.

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதலாக, இத்தகைய சொற்றொடர்கள் ஒரு நபரின் மனத் துறையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அன்றாட வாழ்க்கையின் மற்ற எல்லா காரணிகளையும் மேம்படுத்துகின்றன: படிப்பு, வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை. உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அன்பு நிறைந்த புதிய பக்கத்தைத் திறக்க விரும்பினால், லூயிஸ் ஹேவின் அட்டவணை உங்களுக்கு உதவும்.

நீங்கள் அட்டவணையைப் பதிவிறக்க விரும்பினால், லைக் பொத்தானைக் கிளிக் செய்து, இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும், அது உங்கள் சாதனத்தில் பதிவிறக்கப்படும். நீங்கள் பதிவிறக்கம் செய்யத் தேவையில்லை என்றால், கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்:

அட்டவணையைப் பதிவிறக்க, இந்த இணைப்பைக் கிளிக் செய்க: