நடுத்தர குழுவின் குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கிய தினம். சுகாதார நாள் பொழுதுபோக்கு "எனது உதவியாளர்கள்" நடுத்தர குழு. நடுத்தரக் குழுவின் குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு மற்றும் இசை பொழுதுபோக்கு "ஆரோக்கியத்திற்கு தூய்மை தேவை"

நடுத்தரக் குழுவின் குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு மற்றும் இசை பொழுதுபோக்கு "ஆரோக்கியத்திற்கு தூய்மை தேவை"

பணிகள்:

உடல் கலாச்சாரத்தில் குழந்தைகளின் ஆர்வத்தை அதிகரித்தல்; குழுவில் கருணை மற்றும் பரஸ்பர உதவியை வளர்ப்பது; ஒரு விளையாட்டுத்தனமான வழியில், அடிப்படை உடல் குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, திறமை; குழந்தைகளில் அடிப்படை வளவியல் அறிவைப் பொதுமைப்படுத்துவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் அவர்களின் சொந்த மீட்புக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன்.

விடுமுறை அம்சங்கள்:

அணிகளுக்கான சின்னங்கள், ரசிகர்களுக்கான சுல்தான்கள், வைட்டமின்கள், நடுவர் மன்றத்திற்கான "பாம்", விளையாட்டு உபகரணங்கள், கொடிகள்.

பாத்திரங்கள்:

தூய்மை தேவதை, அழுக்கு.

விடுமுறை முன்னேற்றம்:

குழந்தைகள் இசைக்கு மண்டபத்திற்குள் நுழைந்து, முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட இடங்களில் அணிகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.

முன்னணி:

வணக்கம் நண்பர்களே! இன்று தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் விடுமுறை. ஆரோக்கியமாக இருப்பது நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், அனைவருக்கும் தெரியும்! ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆர்டர் செய்ய உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள் ...

குழந்தைகள்:

முன்னணி:

நாங்கள் சில வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்வோம்!

கேம் சார்ஜிங் "Zverobika"

பூனை ஜன்னலில் அமர்ந்தது
அவள் பாதத்தால் காதுகளை கழுவ ஆரம்பித்தாள்.
சிறிது நேரம் அவளைப் பார்த்துவிட்டு,
அவளுடைய அசைவுகளை நாம் மீண்டும் செய்யலாம்.

கூட்டாக பாடுதல்:

ஒன்று இரண்டு மூன்று. வாருங்கள், மீண்டும் செய்யவும்!
ஒன்று இரண்டு மூன்று. வாருங்கள், மீண்டும் செய்யவும்!

மூன்று நான்கு ஐந்து. மீண்டும் செய்யவும்!
மீண்டும் செய்யவும்!

பாம்பு காட்டுப் பாதையில் ஊர்ந்து செல்கிறது.
ஒரு ரிப்பன் போல, அது தரையில் சறுக்குகிறது.
நாங்கள் அத்தகைய இயக்கம்
நாங்கள் உங்களுக்கு கையால் காட்ட முடியும்.

கூட்டாக பாடுதல்.

ஒரு ஹெரான் நாள் முழுவதும் சதுப்பு நிலத்தில் நிற்கிறது
மேலும் தவளைகளை அதன் கொக்கினால் பிடிக்கிறது.
அப்படி நிற்பது கடினம் அல்ல
எங்களுக்கு, பயிற்சி பெற்ற தோழர்களுக்கு.

கூட்டாக பாடுதல்.

உலகில் நிறைய வாழ்கிறார்
குரங்குகள், பூனைகள், பறவைகள் மற்றும் பாம்புகள்.
ஆனால் மனிதன் - நீங்கள் இயற்கையின் நண்பர்,
மேலும் அவர் அனைத்து விலங்குகளின் பழக்கவழக்கங்களையும் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

கூட்டாக பாடுதல்.

தூய்மையின் தேவதை நுழைகிறது.

தூய்மை தேவதை:

மதிய வணக்கம்! நான் தூய்மை!
நான் எப்போதும் உன்னுடன் இருக்க விரும்புகிறேன்!
நான் உனக்கு கற்பிக்க வந்தேன்
ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி.
யூகிக்கவும் நண்பர்களே
என் தூய புதிர்கள்!
மென்மையான, மணம், சுத்தம் சுத்தம்.
(வழலை)

முன்னணி:

நண்பர்களே, "பாங்கா" விளையாட்டை விளையாடலாமா?

விளையாட்டு "பாங்கா"

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் ஜோடிகளாக நிற்கிறார்கள், ஒருவரையொருவர் விருப்பப்படி தேர்வு செய்கிறார்கள். குழந்தைகள் தங்கள் முதுகில் மாறி மாறி, வார்த்தைகளை உச்சரிக்கிறார்கள்: "டெர்லி பன்றிகளை ஒருவருக்கொருவர் முதுகில் தேய்த்தார்கள்." குழந்தைகள் ஒருவரையொருவர் எதிர்கொண்டு, உரையின்படி இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள்: “நாங்கள் வால்-கொக்கிகளைக் கழுவினோம், திட்டுகளைக் கழுவினோம். ஒரு விளக்குமாறு கொண்டு வேகவைக்கப்பட்டது, ஒரு பிர்ச் கொண்டு வேகவைக்கப்பட்டது. ஆஹா! பின்னர் விளையாட்டு மீண்டும் நிகழ்கிறது. குழந்தைகள் மற்றொரு துணையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.

தூய்மையின் தேவதை (பின்வரும் புதிரை யூகிக்கிறார்):

அவர் தனது சட்டைப் பைக்குள் சென்று அழுக்காகவும் அழுக்காகவும் இருந்த ரோவைக் காத்தார். அவர்கள் காலையில் கண்ணீர் நீரோடைகள், நான் மூக்கைப் பற்றி மறக்க மாட்டேன். (கைக்குட்டை) தூய்மை தேவதை நடுவர் மன்றத்தில் அமர்ந்துள்ளார். மண்டபத்திற்குள் அழுக்கு ஓடுகிறது.

அழுக்கு:

நீங்கள் அழுக்கு பற்றி பேசுவதை நான் கேட்கிறேன்? நான் இங்கே இருக்கிறேன்! எனக்கு ஏதோ சலிப்பாக இருந்தது. பார்க்க யாரும் இல்லை: எல்லோரும் மிகவும் சுத்தமாக இருக்கிறார்கள்! என் தோழிகள் க்லியாக்ஸி எங்கே? வாருங்கள், எல்லா குழந்தைகளையும் அழுக்காக்குங்கள்!

விளையாட்டு "கறைகள்"

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: P. I. சாய்கோவ்ஸ்கியின் "பாபா யாக" இசை ஒலிக்கிறது. "கிளைக்ஸா" ஒரு கருப்பு பிளாஸ்டிக் பையில் செய்யப்பட்ட சுல்தானுடன் குழந்தைகளின் கைகளைத் தொட முயற்சிக்கிறார். குழந்தைகள் தங்கள் கைகளை விரைவாக அகற்ற வேண்டும்.

அழுக்கு:

அது வேலை செய்யவில்லை ... (தூய்மையின் தேவதைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.) மேலும் இது என்ன வகையான அழகு? (இது தூய்மையின் தேவதை என்று குழந்தைகள் பதிலளிக்கின்றனர்.) சற்று சிந்தியுங்கள், தூய்மை! மேலும் அது அழுக்காக இருக்கும்.

முன்னணி:

காத்திருங்கள், அழுக்கு! எனக்கு ஒரு ஆலோசனை உள்ளது. சிறப்பாக விளையாடுவோம், போட்டியிடுவோம்!

அழுக்கு:

போட்டியிடுவதா? ஒப்புக்கொள்கிறேன்! ஆனால் என?

முன்னணி:

விளையாட்டு, தோழர்களே, மிகவும் அவசியம், நாங்கள் விளையாட்டுடன் வலுவான நண்பர்கள்! விளையாட்டு ஒரு உதவி, விளையாட்டு ஆரோக்கியம். விளையாட்டு ஒரு விளையாட்டு, உடற்கல்வி ஹர்ரே!

அழுக்கு:

அனைத்து விளையாட்டு போட்டிகளையும் என்னால் நிர்வகிக்க முடியுமா? நண்பர்களே, ஒப்புக்கொள், நான் உங்களை வீழ்த்த மாட்டேன்!

முன்னணி:

நாம் முயற்சிப்போம். என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம். ரிலே பந்தயங்கள் நடத்தப்படுகின்றன: உருளைக்கிழங்கு நடவு மற்றும் அறுவடை. எடுத்துச் செல்லுங்கள், கைவிடாதீர்கள்! சைக்கிள் ஓட்டுதல். பந்தை கடத்துதல்.

முன்னணி:

நண்பர்களே, நீங்கள் போட்டியை விரும்பினீர்களா? இதற்கிடையில், நடுவர் மன்றம் ஒரு நியாயமான முடிவை எடுக்கிறது, நாங்கள் டர்ட்டிக்கு நடனம் கற்பிப்போம்! தொகுப்பாளரின் கூற்றுப்படி இலவச நடனம். நடுவர் மன்றம் சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

தூய்மை தேவதை:

இன்று நான் உங்களுக்காக மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், மேலும் இதுபோன்ற ஆலோசனைகளை நான் உங்களுக்கு வழங்குவேன்: காலையிலும் மாலையிலும் உடற்கல்வி செய்யுங்கள். உங்கள் மகிழ்ச்சியான விடுமுறைக்கு, உங்கள் அனைவருக்கும் நன்றி. ஆரோக்கியத்திற்கு என் வைட்டமின் பரிசை தருவேன்!

அழுக்கு:

ஆம், குழந்தைகள் தூய்மையை விரும்பும் இடத்தில், நான் ஒன்றும் செய்ய வேண்டியதில்லை. குழந்தைகள் அறையை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள்.

உலகில் உள்ள அனைத்தையும் பற்றி:

1930 ஆம் ஆண்டில், காகசஸ் மலைகளில் ஒரு சிறுமி கடத்தப்பட்டதைப் பற்றிய திரைப்படமான தி ரோக் சாங் அமெரிக்காவில் வெளியிடப்பட்டது. நடிகர்கள் ஸ்டான் லாரல், லாரன்ஸ் டிபெட் மற்றும் ஆலிவர் ஹார்டி ஆகியோர் இந்தப் படத்தில் உள்ளூர் மோசடிக்காரர்களாக நடித்துள்ளனர். ஆச்சரியம் என்னவென்றால், இந்த நடிகர்கள் கதாபாத்திரங்களுக்கு மிகவும் ஒத்தவர்கள் ...

ஆரோக்கிய தினத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்வு "தோழர்களைப் பார்வையிடும் தேவதை"

இலக்கு:குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குதல்.
பணிகள்:
குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை சுயாதீனமாக கண்காணிக்க கற்றுக்கொடுக்கவும், எளிய மீட்பு முறைகளை அறிந்து கொள்ளவும், அடிப்படை உதவியை அவர்களுக்கு வழங்கவும்.
குழந்தைகளின் பேச்சு பேச்சு, நினைவகம், கைகளின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
விளையாட்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மீது அன்பை வளர்க்கவும் வளர்க்கவும்.

பாட முன்னேற்றம்.

நாம் அனைவரும் ஆர்டர் செய்யப் பழகிவிட்டோம்
காலையில் நாங்கள் பயிற்சிகள் செய்கிறோம்,
வலுவாக வளர
தேவைப்பட்டால், காப்பாற்றுங்கள்.
கல்வியாளர்:- நண்பர்களே, இன்று நாம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுவோம்.
ஒரு கூட்டத்தில், அவர்கள் வழக்கமாக இந்த வகையான, மந்திர வார்த்தையைச் சொல்கிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறார்கள்.
- யார் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்? கைகளை உயர்த்துங்கள்.
- நீங்கள் ஏன் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்? நோய் வராமல் இருக்க!
ஆனால் ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த வேண்டும்.
நாம் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தத் தொடங்குவோம் - கைகளிலிருந்து. விரல்களால் விளையாடுவோம்.

விரல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்: "என் குடும்பம்."
ஒரு கையால் மற்றொரு கையின் தூரிகையை அடிக்க நட்பு விரல்கள்
எல்லாம் மிகவும் அவசியம்!
இந்த விரல் இடது கையின் ஆள்காட்டி விரல் முதல் வலது கையின் கட்டைவிரலின் தாத்தா.
இந்த விரல் - பாட்டி ஆள்காட்டி விரலைத் தொடவும்.
இந்த விரல் - அப்பா நடுவிரலைத் தொடவும்.
இந்த விரல் - அம்மா மோதிர விரல் தொட.
இந்த விரல் நான், சிறிய விரலைத் தொடவும்.
இது என் முழு குடும்பம்! ஒளிரும் விளக்கு இயக்கத்தை செயல்படுத்தவும்.

கல்வியாளர்:தொடர்ந்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக் கொள்வோம். மந்திர பாதைகளில் நடக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன், எங்கள் கால்களை வலுப்படுத்துவோம்.
மந்திர வார்த்தைகளைச் சொல்வோம்:
ஆரோக்கியம் பேணுகிறேன்
நானே உதவுவேன்
மகிழ்ச்சியான இசை ஒலிக்கிறது. (குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்தின் பாதையில் நடக்கிறார்கள்).
குழந்தைகள், எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.
தூய்மையின் தேவதை நுழைகிறது.
தூய்மை தேவதை:
தூய்மை ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்
எல்லா இடங்களிலும் தூய்மை அவசியம்:
வீட்டில், மழலையர் பள்ளியில், பள்ளியில், வேலையில்,
நிலத்திலும் நீரிலும்.
-நண்பர்களே, ஒவ்வொருவரும் சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க என்னென்ன தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களை வைத்திருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
குழந்தைகள் முதலில் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைப் பட்டியலிடுகிறார்கள், பின்னர் கவிதைகளைப் படிக்கிறார்கள்.
சோப்பு நடக்கும்.
வேறு, வேறு.
நீலம்,
பச்சை,
ஆரஞ்சு,
சிவப்பு…
ஆனால் எனக்கு புரியவில்லை
ஏன் எப்போதும்
கருப்பு-கருப்பு
தண்ணீர் இருக்கிறதா?

அம்மாவுக்கு இரண்டு மகன்கள்

அம்மாவுக்கு மகள் இல்லை!
எனக்கு என் அம்மா வேண்டும்
உதவி
கைக்குட்டைகளை கழுவவும்.
தொட்டியில் சோப்பு நுரை,
நான் கழுவுகிறேன், பார்!
காட்சி: "தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு"
- நீ அழுக்காக இருக்கிறாய்!
உன் நெற்றியில் மை இருக்கிறது! -
நீர் கூச்சலிட்டது,
சோப்பு பார்க்கிறேன்.
- ஆம், - சோப் கூறுகிறார், -
எனக்கு தெரியும்,
ஆனால் மற்றவர்கள் அழுக்கு இருந்து
நான் காப்பாற்றுகிறேன்!

என்னிடம் டூத் பிரஷ் உள்ளது
அவள் பற்களை தெளிவாக சுத்தம் செய்கிறாள்.
நேரம் கழித்து மிகவும் வேடிக்கையான நேரம்
என் பற்கள் அனைத்தும் வெண்மையாக உள்ளன.

மாஷா பற்பசையால் பல் துலக்குகிறார்
நம் அனைவருக்கும் அருமையாகச் சொல்கிறது.
மஷெங்காவுக்கு வெள்ளை வரிசை பற்கள் உள்ளன
மேலும் அவர்கள் காயப்படுத்த மாட்டார்கள்.

தினமும் பல் துலக்குங்கள்
நான் என் சகோதரர்களுடன் சோம்பேறியாக இல்லை.
உங்கள் பற்கள் காயப்படுத்தாமல் இருக்க
மற்றும் பற்சிப்பி மோசமடையவில்லை,
எங்களுக்கு இரண்டு நிமிடங்கள் தேவை
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அது ஒரு பரிதாபம் அல்ல.

கிட்டத்தட்ட படங்களில் இருந்து தெரியும்
ஒவ்வொரு சிறு குழந்தையும்
அனைத்து பல் பிரச்சனைகளிலிருந்தும் என்ன
பேஸ்ட் மூலம் தூரிகைக்கு உதவுங்கள்.
காலையில் பல் துலக்க வேண்டும்
படுக்கைக்கு முன் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்
தீய நுண்ணுயிரிகளுக்கு
அவற்றில் வீடு கட்ட வேண்டாம்!

நாங்கள் வித்தியாசமான படங்கள்
நாமே தேர்வு செய்கிறோம்.
அழகான கொக்கிகள் மீது
நாமே அணிந்து கொள்கிறோம்.
டவல் யூலினோ
ஸ்டியோபா எடுக்க மாட்டார்:
அவர் ஒரு பறவையுடன் குழப்பமடையவில்லை
நீல விமானம்.
அவனுடைய படகு தெரியும்
யெகோர்கா-புதியவர்,
டானா - ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்,
மஷெங்கா ஒரு ஓநாய்.
வர்யுஷாவிடம் ஒரு ஆப்பிள் உள்ளது,
ஆர்டெம்காவில் ஒரு பேரிக்காய் உள்ளது,
செர்ரிகளுடன் ஒரு படம்
தன்யாவைத் தேர்ந்தெடுத்தார்.
பட்டாம்பூச்சி - சோனியா
ஹரே - சாஷா ...
நாங்கள் குழப்பமடையவே இல்லை
எங்கள் துண்டுகள்!

அம்மா ஸ்டைலிங் செய்தார் -
சுருட்டைகளை சீராக சீப்பு
சரி, நான் ஒரு சீப்பை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.
நானும் என் தலைமுடியை செய்வேன்.

நான் என் சீப்பை எடுத்து கொள்கிறேன்
நான் என் பொம்மையின் முடியை செய்வேன்!
அவளுக்கு என் பழக்கம் இருக்கிறது
இரண்டு வில் மற்றும் இரண்டு ஜடை
- நல்லது! உங்கள் கவிதை எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது.
கல்வியாளர்:தூய்மையின் தேவதை, ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் உங்களை நிதானப்படுத்த வேண்டும், ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு செய்ய வேண்டும் என்பதை தோழர்களுக்கு இன்னும் நன்றாகத் தெரியும்.
நாங்கள் எப்படி பயிற்சிகள் செய்கிறோம் என்பதைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.
குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியான இசைக்கு பயிற்சிகள் செய்கிறார்கள்.
தூய்மை தேவதை:நீங்கள் தூய்மையைக் கடைப்பிடிக்கவில்லை மற்றும் உடற்கல்வியில் ஈடுபடவில்லை என்றால், ஒரு நபருக்கு இதுதான் நடக்கும்.

இழிந்தவர்களுடன் நட்பு கொள்ளுங்கள்
அழுக்கு மட்டுமே
சேற்றில் மூழ்கியவர்.
தண்ணீர் மற்றும் சளிக்கு பயம்,
மேலும் சில நேரங்களில் அவை வளரவே இல்லை.

யார் பல் துலக்க மாட்டார்கள்
சோப்பு போட்டு கழுவுவதில்லை
அவர் வளர முடியும்
வலி, பலவீனம்.
மருத்துவர்:- வணக்கம் நண்பர்களே, வணக்கம் விருந்தினர்களே, நீங்கள் மருத்துவரை அழைத்தீர்களா?
நீங்கள் அனைவரும் நலமாக இருக்கிறீர்களா, யாரும் நோய்வாய்ப்படவில்லையா?
இப்போது நான் உங்களிடமிருந்து கண்டுபிடித்தேன், நீங்கள் கைகளை கழுவாதபோது, ​​என்ன தோன்றும்?
அது சரி, நுண்ணுயிரிகள்.
நண்பர்களே, நுண்ணுயிரிகள் என்றால் என்ன?
ஒரு நுண்ணுயிர் ஒரு பயங்கரமான தீங்கு விளைவிக்கும் விலங்கு, மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஒரு கூச்சம். அவருக்கு நிறைய பிரச்சனைகள், மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், வயிற்றுவலி என்று மகிழ்ச்சி அடைகிறார். வயிற்றில் தவழ்ந்து அங்கு அமைதியாக வாழ்வார்.
ஆனால் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்க உங்களுக்கு என்ன தேவை? அது சரி, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்றாக கழுவுங்கள். மற்றும் எப்போது கைகளை கழுவ வேண்டும்? அது சரி, ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பாட்டுக்கு முன், கழிப்பறைக்குப் பின், நடைப்பயிற்சிக்குப் பின், என அழுக்காகிவிடும்.
வெற்று நீர் மற்றும் சோப்பிலிருந்து
நுண்ணுயிரிகள் மறைந்து வருகின்றன
நுண்ணுயிரிகள் வாழ்வதைத் தடுக்க,
உங்கள் கைகளை உங்கள் வாயில் வைக்க வேண்டியதில்லை.
- நண்பர்களே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை வலுப்படுத்துவதும் உங்கள் சக்தியில் உள்ளது. தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிப்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது, தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பது, சரியாக சாப்பிடுவது, வைட்டமின்கள் சாப்பிடுவது மற்றும் குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாதது, எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் இருப்பது அவசியம்.
வெளிப்புற விளையாட்டை நடத்தவும் "ஒரு சாம்பல் பன்னி அமர்ந்திருக்கிறது."
(மருத்துவர் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்களை விநியோகிக்கிறார்).
மருத்துவர்:உங்கள் அனைவருக்கும் நல்ல ஆரோக்கியம்!

குறிக்கோள்கள்: தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல்.

• சமூக-தொடர்பு வளர்ச்சி. ஒரு குழந்தைக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பு நிலைமைகளில் குழந்தைகளின் இலவச தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவித்தல்.
• அறிவாற்றல் வளர்ச்சி. ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் பற்றிய குழந்தைகளின் புரிதலை விரிவுபடுத்துதல்.
• பேச்சு வளர்ச்சி. பெரியவர்களுடன் இலவச தொடர்பு வளர்ச்சி. குழந்தைகளின் உரையாடல் மொழியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உடல் வளர்ச்சி. உடற்பயிற்சியின் மீது ஒரு அன்பை வளர்த்து, வளர்க்கவும். உங்கள் உடல்நலம் குறித்த நனவான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடலை கடினப்படுத்துவதற்கான விருப்பம்.

பொருள்: ஆடியோ பதிவு "பூச்சி நீராவி லோகோமோட்டிவ்", ஒரு மேஜிக் மெல்லிசையின் ஆடியோ பதிவு, தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களுடன் ஒரு மேஜிக் பை, K. சுகோவ்ஸ்கியின் விசித்திரக் கதையான "Aibolit" க்கான விளக்கம், பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை சித்தரிக்கும் ஒரு சுவரொட்டி, வைட்டமின்கள் சித்தரிக்கும் படங்கள்.

தோராயமான நடவடிக்கை:

1. நிறுவன தருணம்.

குழந்தைகளுக்கு பழக்கமான இசை ஒலிக்கிறது, ஆசிரியர் இசைக்கு சில இயக்கங்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறார், குழந்தைகள் ஆசிரியருடன் இணைகிறார்கள்.

2. பேச்சு விளையாட்டு "எந்த விசித்திரக் கதையை யூகிக்கவும்"

நோக்கம்: பேச்சு கவனத்தின் வளர்ச்சி, சிந்தனை வேகம்.

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: ஆசிரியர் கே. சுகோவ்ஸ்கியின் விசித்திரக் கதைகளிலிருந்து சிறிய பகுதிகளைப் படிக்கிறார். குழந்தைகள் விசித்திரக் கதை மற்றும் ஆசிரியரின் பெயரை சரியாக பெயரிட வேண்டும்.

- போர்வை போய்விட்டது

தாள் பறந்து விட்டது

மற்றும் தவளை போன்ற தலையணை

என்னை விட்டு ஓடிவிட்டான்.

("மய்டோடைர்")

- இங்கே கெட்டில் காபி பானைக்குப் பின் ஓடுகிறது,

சத்தம், சத்தம், சத்தம்...

இரும்புகள் ஓடும், முணுமுணுப்பு,

குட்டைகள் வழியாக, குட்டைகள் வழியாக அவர்கள் குதிக்கின்றனர்.

("ஃபெடோரினோவின் துக்கம்")

மேலும் முயல் ஓடி வந்தது

அவள் கத்தினாள்: "ஐயோ, ஐயோ!

என் பன்னி ஒரு டிராமில் அடிபட்டது!

என் பன்னி, என் பையன்

டிராம் மோதியது!

("ஐபோலிட்")

- உங்களுக்கு எத்தனை விசித்திரக் கதைகள் தெரியும்! இந்தக் கதைகளை எழுதியவர் யார்?

மந்திர இசை போல் தெரிகிறது.

- அது என்ன டியூன்? எனக்கு தெரியாது. அதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஆசிரியர் குழந்தைகளை கண்களை மூடச் சொல்கிறார். இந்த நேரத்தில், ஆசிரியர் மருத்துவர் "ஐபோலிட்" இல் திரைக்கு பின்னால் ஆடைகளை மாற்றுகிறார்.

ஐபோலிட் குழந்தைகளை தன்னுடன் “உடல்நலம்” நாட்டிற்குச் செல்ல அழைக்கிறார் (அவர் கைகளில் ஒரு வரைபடம் உள்ளது, அங்கு நிலையங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இந்த நிலையங்களில், குழந்தைகள் பல்வேறு பணிகளை முடிக்க வேண்டும், குழந்தைகள், ஐபோலிட்டுடன் சேர்ந்து, போக்குவரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து இசைக்கு ஒரு பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள்).

1. விரல் விளையாட்டு "காலை"

நோக்கம்: கைகளின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி.

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: குழந்தைகள், ஐபோலிட்டுடன் சேர்ந்து, கவிதையின் உரையின் அடிப்படையில் இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள்.

காலை வந்துவிட்டது, சூரியன் உதயமாகிவிட்டது.

ஏய், சகோதரர் ஃபெட்யா, அண்டை வீட்டாரை எழுப்புங்கள்!

பெரியவா எழுந்திரு!

எழுந்திரு, சுட்டி!

எழுந்திரு, சராசரி!

எழுந்திரு, பெயரில்லாத!

எழுந்திரு, சிறிய விரல்!

வணக்கம் உள்ளங்கை!

நாங்கள் நண்பர்கள், நீட்டி மற்றும் எழுந்தோம்.

- எங்கள் விரல்கள் வெப்பமடைந்தன, வலிமையானவை. மேலும் நாம் முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது.

1. சமூக மற்றும் தகவல்தொடர்பு விளையாட்டு "மேஜிக் பை"

நோக்கம்: தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் பற்றிய குழந்தைகளின் அறிவை ஒருங்கிணைத்தல். ஒன்றாக வேலை செய்யும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருவருக்கொருவர் நேர்மறையான உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: குழந்தைகள் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்களை (சோப்பு, சீப்பு, கைக்குட்டை, துண்டு, கண்ணாடி, பற்பசை மற்றும் தூரிகை, துணி தூரிகை) தொடுவதன் மூலம் யூகித்து, அவை எதற்காக, அவற்றை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று கூறவும்.

1. விளையாட்டு - உடற்கல்வி "சார்ஜிங்"

நோக்கம்: கச்சேரியில் செயல்பட கற்பித்தல், உடலின் பாகங்களில் நோக்குநிலை திறன். இயக்க ஒருங்கிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விளையாட்டின் போக்கு: செயல்பாட்டின் போது, ​​​​குழந்தைகள் சில இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள்.

எனக்கு ஒரு தலை இருக்கிறது

வலது - ஒன்று, இடது - இரண்டு.

அவள் வலுவான கழுத்தில் அமர்ந்திருக்கிறாள்,

திரும்பியது - திரும்பியது.

பின்னர் உடல் செல்கிறது

பின்னால் சாய்ந்து, முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்

திருப்பு - திருப்பம்.

எனக்கு திறமையான கைகள் உள்ளன

ஒன்று-இரண்டு, ஒன்று-இரண்டு.

ஓடுவதற்கு கால்கள் வேண்டும்

குதி, குந்து, நிற்க...

அது என் உடல்!

அவருடன் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் "ஐந்து" செய்வீர்கள்!

ஒரு காந்தப் பலகையில் பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளின் படங்கள் உள்ளன.

- நண்பர்களே, இந்த படங்களில் என்ன காட்டப்பட்டுள்ளது என்று பாருங்கள்? (படங்களில் காட்டப்பட்டுள்ளதை குழந்தைகள் பட்டியலிடுகிறார்கள், இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி பேசுங்கள்).

- நல்லது தோழர்களே, சரி! இனிப்புகள், கேக்குகள், சாக்லேட், லாலிபாப்ஸ், ஐஸ்கிரீம். இந்த உணவுகள் அனைத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும். மற்றும் காய்கறிகள், பழங்கள், பால், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை நம் உடலுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள்.

1. அறிவாற்றல் விளையாட்டு "பயனுள்ள - தீங்கு விளைவிக்கும்"

விளையாட்டின் நோக்கம்: ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் பற்றிய குழந்தைகளின் புரிதலை விரிவுபடுத்தவும் ஒருங்கிணைக்கவும்.

விளையாட்டு முன்னேற்றம்: பல்வேறு உணவுப் பொருட்களின் மாதிரிகள் (காய்கறிகள், இனிப்புகள், பழங்கள், சிப்ஸ், பால், ஒரு பாட்டில் கார்பனேற்றப்பட்ட பானம், மீன், ஐஸ்கிரீம், முட்டை, கருப்பு ரொட்டி போன்றவை) மேசையில் வைக்கப்பட்டுள்ளன. குழந்தைகள் பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை கூடைகளில் இடுகிறார்கள். நீங்கள் ஏன் சிப்ஸ் மற்றும் பிற நொறுக்குத் தீனிகளை சாப்பிட முடியாது, இனிப்புகளை ஏன் மிதமாக சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அவர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

- நல்லது! நண்பர்களே, சொல்லுங்கள், தயவுசெய்து, மழலையர் பள்ளியில் நீங்கள் என்ன பயனுள்ள தயாரிப்புகளுக்கு உணவளிக்கிறீர்கள்?

குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளி மெனுவிலிருந்து தயாரிப்புகளை பட்டியலிடுகிறார்கள்.

மந்திர இசை போல் தெரிகிறது. குழந்தைகள் கண்களை மூடுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில், ஐபோலிட் திரைக்கு பின்னால் ஒளிந்து கொள்கிறார், ஆசிரியர் திரைக்கு பின்னால் இருந்து வெளியே வருகிறார்.

1. பிரதிபலிப்பு

“நண்பர்களே, நான் இப்போதுதான் ஐபோலிட்டைச் சந்தித்தேன். அவர் உங்களை மிகவும் விரும்பினார். ஆரோக்கியமான உணவுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் பற்றி உங்களுக்கு நிறைய தெரியும் என்பதில் அவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார்.

- நீங்கள் எந்த விளையாட்டுகளை மிகவும் விரும்புகிறீர்கள்? ஏன்?

“நீங்கள் அனைவரும் சிறப்பாகச் செய்தீர்கள், நன்றி குழந்தைகளே.

தலைப்பு: ஆரோக்கிய நாளுக்கான சுருக்கம். நடுத்தர குழுவின் குழந்தைகளுடன் நிறுவன நடவடிக்கைகள். தலைப்பு: "ஐபோலிட் வருகை".

பதவி: கல்வியாளர்
வேலை செய்யும் இடம்: MADOU d/s எண். 172, Tyumen
இடம்: டியூமன்

நடேஷ்டா குஸ்னெட்சோவா
"சுகாதார தினம்" நடுத்தர குழுவில் பொழுதுபோக்கு காட்சி

சுருக்கம்

நடுத்தர குழுவில் பொழுதுபோக்கு

« சுகாதார நாள்»

குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் அணிவகுத்து, ஒரு வட்டமாக மாறுகிறார்கள்.

முன்னணி: நண்பர்களே, இன்று நாங்கள் விடுமுறைக்காக கூடினோம் « சுகாதார நாள்»

பிரகாசமான புன்னகையுடன், நட்பு அணிவகுப்பு

சுகாதார தினத்தை நாம் தொடங்க வேண்டும்.

நாம் அனைவரும் ஒன்றாக, முதலில் சத்தமாக,

நாள் ஆரோக்கியம் என்று கத்துவோம்"ஹூரே! ஹூரே! ஹூரே!"

டாக்டர் இசைக்கு மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்.

டாக்டர்:

ஓ, குழந்தைகளே, நான் உங்கள் விடுமுறைக்கு வரவில்லை!

வணக்கம் நண்பர்களே! இந்த அற்புதமான வார்த்தையை அடிக்கடி சொல்லுங்கள் "வணக்கம்"தாய்மார்கள், தந்தைகள், உறவினர்கள் மற்றும் வழிப்போக்கர்கள், அவர்களின் மனநிலை எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். அதைச் சொன்னால், ஒருவரை வாழ்த்துவது மட்டுமல்ல, அவருக்கு வாழ்த்துக்களையும் கூறுவோம் ஆரோக்கியம். நண்பர்களே, ரகசியம் என்ன தெரியுமா ஆரோக்கியம்?

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்

என் குடும்பத்தினர் அனைவருக்கும் தெரியும்

அன்றைக்கு ஒரு வழக்கம் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

அனைவருக்கும் அதிக தூக்கம் தேவை.

சரி, காலையில் சோம்பேறியாக இருக்காதே -

சார்ஜரில் ஏறுங்கள்!

பல் துலக்கு, முகம் கழுவு,

மேலும் அடிக்கடி சிரிக்கவும்

கோபம், பின்னர்

நீங்கள் ப்ளூஸுக்கு பயப்படவில்லை.

மணிக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரிகள் உள்ளனர்,

அவர்களுடன் நட்பு கொள்ளாதே!

அவற்றில் அமைதியான சோம்பல்,

நீ அவளுடன் சண்டையிடு நாள்.

டாக்டர்:

இன்று ஒரு முக்கியமான விடுமுறை நாள்

அவரைச் சந்திக்க நாங்கள் சோம்பலாக இல்லை.

குழந்தைகளே, இன்று என்ன விடுமுறை?

குழந்தைகள்: (கோரஸில்) சுகாதார நாள்!

முன்னணி: சரி! இது ஆண்டின் மிக அற்புதமான நாட்களில் ஒன்றாகும், எல்லா மக்களும் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுடன் எப்படி நண்பர்களாக இருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விளையாடுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது ஆரோக்கியம். இன்று நாம் விளையாட்டை எவ்வளவு விரும்புகிறோம், அதைச் செய்ய விரும்புகிறோம் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் காண்பிப்போம். மற்றும் இருக்க வேண்டும் ஆரோக்கியமானதினமும் காலையில் எதைத் தொடங்க வேண்டும்?

குழந்தைகள். சார்ஜிங் உடன்!

டாக்டர்:

சார்ஜரில் ஏறவும்

மேலே இழு, மேலே இழு.

சிதறி எழுந்து,

என்னுடன் மீண்டும் செய்யவும்.

"ஹேப்பி சார்ஜிங்"

கார்ல்சன் உள்ளே நுழைகிறார், அனைவரும் க்ரூபி.

கார்ல்சன்:

ஓ வணக்கம் குழந்தைகளே!

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவரும்!

நான் பறந்தேன், நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள் ....

நான் உங்களுடன் விளையாட விரும்புகிறேன்

நீங்கள் என்னை அடையாளம் கண்டுகொண்டீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆம்!

கார்ல்சன்: அது சரி, நான் உலகின் சிறந்த கார்ல்சன்!

டாக்டர்:

கார்ல்சன்சிக், நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. சொல்லுங்கள் "ஆனால்"! மூச்சு! மூச்சு விடாதே! அவர்கள் நிறைய ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டதைக் காணலாம், கழுத்து மிகவும் சிவப்பு. ஆம், நீங்கள் இன்னும் மிகவும் கசப்பாக இருக்கிறீர்கள்!

மற்றும் நீங்கள் ஏன் போர்த்திக் கொண்டீர்கள்? தொப்பி, தாவணி...

கார்ல்சன்: ஆமாம், எனக்கு சளி பிடிக்கும் என்று பயமாக இருக்கிறது.

முன்னணி: (கார்ல்சன் தனது தொப்பி, தாவணியை கழற்ற உதவுகிறார்)சளி பிடிக்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து எங்கள் தோழர்கள் இப்போது உங்களுக்கு பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை

தற்செயலாக வாய்க்குள் வரவில்லை

சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்

உங்களுக்கு சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் தேவை.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

மீன், பால் பொருட்கள்

இதோ ஆரோக்கியமான உணவு

வைட்டமின்கள் நிறைந்தது!

ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்லுங்கள்

புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.

கிளம்பும் போது மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!

இங்கே சில நல்ல குறிப்புகள் உள்ளன

அவற்றில் ரகசியங்கள் மறைக்கப்பட்டுள்ளன.

பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

கார்ல்சன்: ஓ, அப்படியான நல்ல ஆலோசனைக்கு நன்றி! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உலகில் சிறந்த ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குபவர் நான்! மேலும் உங்களை போட்டிக்கு அழைக்க விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விளையாட்டு விளையாட வேண்டும்! நான் சொல்வது சரிதானா டாக்டர்?

ரிலே விளையாட்டு "துல்லியமான துப்பாக்கி சுடும் வீரர்"

குழந்தைகள் 5 பேர் கொண்ட 2 நெடுவரிசைகளில் கட்டப்பட்டுள்ளனர், அதன் முன் கார்ல்சனும் மருத்துவரும் பலூன்களைச் சுற்றி ஒரு துணியுடன் வளையங்களை வைத்திருக்கிறார்கள். மூலம் அணி: "1.2.3 - ஆட்டத்தின் ஆரம்பம்"குழந்தைகள் மாறி மாறி பலூனை எடுத்து, குறி நோக்கி ஓடுகிறார்கள் (வலயத்திலிருந்து 2-3 மீட்டர்)மற்றும் வளையத்தை அடிக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் ஓடி, தடியடியை கடக்கவும். அனைத்து பலூன்களும் கைவிடப்பட்டால், தொகை சுருக்கமாக,

முன்னணி: எங்கள் குழந்தைகள் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்வார்கள், கார்ல்சன், எந்த உணவுகள் பயனுள்ளவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ICT உடன் விளையாடுகிறது

ஆரோக்கியமான பொருட்களைக் காண்பிக்கும் போது, ​​குழந்தைகள் கைதட்டுகிறார்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் காட்டும்போது, ​​அவர்கள் குந்துகிறார்கள்.

கார்ல்சன்: தயாரிப்புகளுடன் எல்லாம் எனக்கு தெளிவாக உள்ளது, ஆனால் தயவுசெய்து இதை எனக்கு விளக்கவும்.

ஒரு விளையாட்டு "நல்ல கெட்ட"

(கார்ல்சன் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கிறார், குழந்தைகள் பதிலளிக்கிறார்கள்)

உங்கள் கால்களைக் கழுவி குளிக்கவும்;

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நிறைய குடித்துவிட்டு சாப்பிடுங்கள்;

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்;

பயங்கரமான திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்;

புதிய காற்றில் நிறைய நடக்கவும்;

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சத்தமில்லாத விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்;

கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்;

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்

வேறொருவரின் ஆடைகளையும் காலணிகளையும் அணியுங்கள்;

பிரகாசமான ஒளியைப் பாருங்கள்;

கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்;

கொட்டைகளை பற்களால் கடித்தல்;

ஒன்றுக்கு 2 முறை பல் துலக்க ஒரு நாள்.

கார்ல்சன்: அது என்னவென்று எனக்கு இப்போது புரிகிறது ஆரோக்கியமான! இதன் பொருள் நோய்வாய்ப்படாமல் இருப்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது, நிதானப்படுத்துவது, அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மட்டுமே! நன்றி நண்பர்களே!

டாக்டர்:

நல்லது நண்பர்களே!

விருந்தில் அனைவரும் சிறப்பாக இருந்தனர்!

என்னிடமிருந்து உங்களுக்கு வைட்டமின்கள்,

ஆஞ்சினாவை தவிர்க்க! (பழங்கள்)

குட்பை நண்பர்களே! கார்ல்சனும் டாக்டரும் வெளியேறுகிறார்கள்.

நடுத்தர குழு எண் 23 இல் ஆரோக்கிய தினத்திற்கான பொழுதுபோக்கு

"வலுவான மற்றும் துணிச்சலான, திறமையான, திறமையான"

நோக்கம்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, மனித உடலுக்கு உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் பற்றிய கருத்துக்களை உருவாக்குதல்;

கைகள் மற்றும் கால்களின் ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களுடன் இயங்கும் திறனை ஒருங்கிணைக்க;

ஆற்றலுடன் கற்பிக்கவும், தள்ளவும் மற்றும் இரண்டு கால்களில் தாவல்களில் சரியாக இறங்கவும்;

எறியும் போது சரியான நிலையை எடுக்கும் திறனை ஒருங்கிணைக்க;

விளையாட்டு பயிற்சிகளில் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது;

தைரியம், சாமர்த்தியம், வலிமை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பண்புக்கூறுகள்: பொம்மைகள் - ஒரு ஓநாய், ஒரு முயல், ஒரு கரடி, ஒரு அணில், மாற்று பொருட்கள் (வடிவமைப்பாளர், தட்டுகள் - கேரட், க்யூப்ஸ் - தேன் பீப்பாய்கள்), 2 கூடைகள், சிறிய பந்துகள் (புடைப்புகள்), 1 மஞ்சள் பந்து (kolobok), உபசரிப்பு.

பொழுதுபோக்கு முன்னேற்றம்.

குழந்தைகள் வரிசையில் நிற்கிறார்கள்.

ஆசிரியர்: கவனம்! இன்று நாம் ஆரோக்கிய தினத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட விடுமுறை.

வளர வளர

நாட்கள் அல்ல, மணிக்கணக்கில்

உடற்கல்வியில் ஈடுபட,

நாம் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்!

இன்று, விடுமுறைக்கு விருந்தினர்கள் எங்களிடம் வருவார்கள். அது யாரென்று பார்ப்போமா? இது ஒரு தடகள ஓநாய்.

கல்வியாளர்: இது ஒரு ஓநாய் விளையாட்டு வீரர். அவர் வேகமான, மிகவும் சுறுசுறுப்பான, மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஓநாய். ஆரோக்கிய தினத்தன்று அவர் உங்களிடம் வந்தார். நண்பர்களே, நீங்கள் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளை விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆம், நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, ஓநாய் மற்றும் அவரது வன நண்பர்கள் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் அனைவரும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா?

கல்வியாளர்: நமது காலைப் பயிற்சிகளில் இருந்து சில பயிற்சிகளை ஓநாய்க்குக் காண்பிப்போம்.

பயிற்சிகளின் தொகுப்பின் கல்வியாளரின் ஆர்ப்பாட்டம். குழந்தைகள் நிகழ்த்துகிறார்கள்.

கல்வியாளர்: ஓநாய் என்னிடம் சொன்னது, அவர் விளையாடுவதை விரும்புகிறார் என்று. மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

குழந்தைகள்: பந்து விளையாடுங்கள், ஸ்கிட்டில்களைத் தட்டி, ஓடவும், குதிக்கவும் ...

ஆசிரியர்: நல்லது நண்பர்களே! ஓநாயும் நானும் உங்களுக்காக சில வேடிக்கையான ரிலே பந்தயங்களை தயார் செய்துள்ளோம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

வெற்றி ஒருபோதும் வராது

சண்டையில் வெற்றி கிடைக்கும்.

நீங்கள் போட்டியிட தயாரா?

குழந்தைகள்: தயார்.

ஓநாய்: கவனம், கவனம்! எங்கள் போட்டியைத் தொடங்குவோம்!

நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி மற்றும் வேகமானவர் என்று பார்ப்போம்.

இரண்டு அணிகள் போட்டியிடுகின்றன. பெண்கள் அணி, சிறுவர் அணி. நாங்கள் அணிகளாகப் பிரிக்கிறோம்.

1 ரிலே பந்தயம் "வனவாசிகளுக்கு உதவுங்கள்"

ஓநாய் தனியாக வரவில்லை. இங்கே அவரது இரண்டு வன நண்பர்கள் - ஒரு முயல் மற்றும் ஒரு கரடி. நண்பர்களே, முயலுக்கு பிடித்த விருந்து எது? கேரட்! சரியாக! மேலும் கரடிக்கு தேன் உண்டு. இங்கே நீங்கள் விரைவாக கொண்டு வர வேண்டும், முதல் அணி - பன்னிக்கு கேரட், மற்றும் இரண்டாவது அணி - தேன் பீப்பாய்கள் - கரடிக்கு. யார் அதை வேகமாக செய்கிறாரோ, அந்த அணி வெற்றி பெறும்.

இந்த ரிலேயில் பெண்கள் அணி வெற்றி பெற்றது. அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர்.

அடுத்த ரிலே எளிதானது அல்ல.

2 ரிலே. "புடைப்புகள்"

எல்லோரும் குதிக்க முடியுமா? நாங்கள் சதுப்பு நிலத்தை நெருங்கிவிட்டதால், உங்களுக்கு முன்னால் புடைப்புகள் இருப்பதால், சதுப்பு நிலத்தில் விழாமல் இருக்க, நீங்கள் விரைவாக புடைப்புகள் மீது முன்னும் பின்னுமாக குதிக்க வேண்டும்.

கல்வியாளர்: நீங்கள் பெரியவர்! ஓநாயுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் திறமையாகவும் வலிமையாகவும் இருப்பதை நாங்கள் உறுதி செய்தோம்.

இந்த ரிலேயில் சிறுவர்கள் அணி வெற்றி பெற்றது.

கல்வியாளர்: நீங்கள் புதிர்களை தீர்க்க முடியுமா?

விளையாட்டு பற்றிய புதிர்கள்.

அவர் கூடைப்பந்தாட்டக்காரர்

கைப்பந்து மற்றும் கால்பந்து.

அவர்கள் முற்றத்தில் அவருடன் விளையாடுகிறார்கள்,

அவருடன் விளையாடுவது சுவாரஸ்யம்.

சவாரி, சவாரி, சவாரி, சவாரி!

சரி, நிச்சயமாக அது. (பந்து)

காற்று நேர்த்தியாக, நேர்த்தியாக வெட்டுகிறது,

வலதுபுறம் ஒட்டிக்கொள், இடதுபுறம் ஒட்டிக்கொள்

சரி, அவர்களுக்கு இடையே ஒரு கயிறு உள்ளது.

நீண்டது. (ஜம்ப் கயிறு)

எல்லோரும் தங்கள் கால்களால் பந்தை உதைக்கிறார்கள், உதைக்கிறார்கள்,

வாயிலில் ஆணி அடிப்பது போல

எல்லோரும் மகிழ்ச்சியுடன் கத்துகிறார்கள்: "இலக்கு! ".

பந்து விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காலையில் எழுந்தவுடன்.

நான் குந்துவேன், எழுந்து நின்று குனிவேன் -

அனைத்து பயிற்சிகளும் ஒழுங்காக உள்ளன.

வளர உதவுங்கள்...

(சார்ஜர்)

பனியில் என்னை யார் பிடிப்பார்கள்?

நாங்கள் ஓடுகிறோம்.

மேலும் என்னை சுமப்பது குதிரைகள் அல்ல.

மற்றும் பளபளப்பான.

இதோ சறுக்கல், முதுகு, ஸ்லேட்டுகள் -

மற்றும் அனைத்தும் சேர்ந்து -.

கல்வியாளர்: நல்லது! நீங்கள் மிகவும் திறமையானவர் என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம்!

கல்வியாளர்: கவனம், ஓய்வு, அடுத்த விளையாட்டு பணி. முதலில் புதிரைக் கேளுங்கள்.

இது புளிப்பு கிரீம் கலந்து, ஒரு ரஷியன் அடுப்பில் சுடப்படும், ஜன்னல் மீது குளிர்ந்த. அது யார்? கிங்கர்பிரெட் மனிதன் ஒரு விசித்திரக் கதையில் என்னிடமிருந்து ஓடிவிட்டான். நீங்கள் கொலோபோக்கிற்கு உதவுவீர்களா? யாருடைய பன் வேகமானது என்று பார்ப்போம்.

3 ரிலே "பாஸ் தி பந்தை"- வட்டத்தில் உள்ள குழந்தைகள் பந்தைக் கடந்து செல்கிறார்கள், ஓநாய் அதைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது.

கல்வியாளர்: ஓநாய் கோலோபோக்கைப் பிடிக்கவில்லை என்று வருத்தப்பட்டது. நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக இருக்கிறீர்கள்.

ஓநாய்க்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார் - இது ஒரு அணில், கூம்புகள் மற்றும் கொட்டைகளை தனது வெற்றுக்குள் துல்லியமாக வீசுவது அவளுக்குத் தெரியும். உங்களுக்காக நாங்கள் சிறிய பந்துகள் மற்றும் கூடைகளை தயார் செய்துள்ளோம். நீங்கள் கூடையில் பந்தை அடிக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலி என்று பார்ப்போம்.

4 ரிலே "கூடையில் கிடைக்கும்."

கீழே இருந்து இரண்டு கைகளால் கூடைக்குள் பந்துகளை வீசுதல்.

இந்த ரிலேயில் பெண்கள் அணி அதிக வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது.

அடுத்த போட்டி கேப்டன்களின் போட்டி. ஆண்கள் அணியில் லென்யா, பெண்கள் அணியில் அலினா.

கல்வியாளர்: ஒவ்வொரு இலையுதிர்காலத்திலும், வன அறுவடையில் விலங்குகள் - ஆப்பிள்கள் மற்றும் பெர்ரி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் கடினப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஏராளமாக இருக்கும் வைட்டமின்களை சாப்பிட வேண்டும். உங்களுக்கு என்ன காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் தெரியும்?

கேப்டன்கள்காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரிகளின் பெயரிடப்பட்டது.

கடைசியாக அழைப்பவர் வெற்றி...

லென்யா சிறுவர்கள் அணியை ஒரு புள்ளி முன்னால் வழிநடத்தினார், நிச்சயமாக, "நட்பு" வென்றது.

ஆசிரியர்: நல்லது நண்பர்களே! உங்களுக்கு நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தெரியும். நீங்கள், மிகவும் நட்பு, திறமையான, வேகமான. எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால்

நோய்வாய்ப்படாதீர்கள் மற்றும் துடைக்காதீர்கள்,

பின்னர் விளையாட்டை மீண்டும் நினைவில் கொள்க,

அவர் நேசிக்கப்பட வேண்டும்!

குழந்தைகளுக்கு உண்மையில் விளையாட்டு தேவை!

நாங்கள் விளையாட்டுடன் நண்பர்கள்!

விளையாட்டு ஒரு துணை, விளையாட்டு ஆரோக்கியம்,

விளையாட்டு ஒரு விளையாட்டு, உடற்கல்வி - ஹூரே!

ஆசிரியரும் குழந்தைகளும் ஓநாய், பன்னி, கரடி மற்றும் அணில் ஆகியவற்றிற்கு விடைபெறுகிறார்கள்.

குட்பை குழந்தைகளே

அவர்கள் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

காட்டில் காத்திருக்கிறது

அவரது நண்பர்கள்!

குழந்தைகள்: குட்பை.

ஓநாய் வெளியேறுகிறது. குழந்தைகளுக்கு சாப்பாடு கிடைக்கும்.