செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சூயிங் கம் என்றால் என்ன. சூயிங் கம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும்? பயன்பாட்டிற்கான விதிகள் மற்றும் சூயிங் கம்க்கு மாற்று

சூயிங் கம் மனித உடலுக்கு நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, சூயிங் கம் வயிறு மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது.

சூயிங் கம் நன்மைகள்

உண்மையில், சூயிங் கம் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அதற்கு உதவுகிறது. மெல்லும் செயல்முறை உமிழ்நீரின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது, இது செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இது வயிற்றில் உணவை வேகமாக ஜீரணிக்க அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, சூயிங் கம் ஈறுகள் மற்றும் தாடை மூட்டுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. சூயிங் கம் என்பது தாடை தசைகளுக்கு ஒரு பயிற்சி. சுறுசுறுப்பான மெல்லுதல் தாடைக்கு ஒரு பழக்கமான செயல்முறை அல்ல என்பதாலும் இந்த பயிற்சியின் செயல்திறன் உள்ளது, ஏனெனில் பெரும்பாலான உணவுகளுக்கு அதிக சுறுசுறுப்பான இயக்கம் தேவையில்லை. சூயிங் கம் சரியான தசைகளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக ஈடுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் அவற்றை உருவாக்குகிறது. அதிகரித்த உமிழ்நீர் பற்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.

சூயிங் கம் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் எந்த செயல்முறையிலும் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. உதாரணமாக, கொரியப் போரின் போது, ​​அமெரிக்க வீரர்களுக்கு சூயிங் கம் வழங்கப்பட்டது, இதனால் வீரர்கள் கையில் இருக்கும் பணியில் முடிந்தவரை கவனம் செலுத்த முடியும். சூயிங் கம் சிந்தனை மற்றும் நினைவாற்றலை வளர்க்கும் என்று பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக மெல்லும் பசையின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவ ஆய்வுகள் உள்ளன. மெல்லும் செயல்பாட்டில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை சுமார் 19% துரிதப்படுத்துகிறது. பசியின்மை குறிப்பிடத்தக்க குறைவு உள்ளது.

சூயிங் கம் தீங்கு

இருப்பினும், சூயிங் கம் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால், அதன் எதிர்மறை அம்சங்கள் தோன்றும். உதாரணமாக, மெல்லும் 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது சுரக்கும் இரைப்பை சாறு காரணமாக அமிலத்தன்மையை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உணவு இல்லாத நிலையில், வயிறு உண்மையில் ஜீரணிக்கத் தொடங்குகிறது, இது இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களை கூட ஏற்படுத்தும், எனவே சாப்பிட்ட உடனேயே பசையை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சூயிங் கம் மெல்லுவதை நிறுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் அதன் நேர்மறையான விளைவு பிரத்தியேகமாக எதிர்மறையாக மாற்றப்படலாம்.

சூயிங் கம் முழு அளவிலான பல் துலக்குதலை மாற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உண்மை என்னவென்றால், ஈறு வாய்வழி குழியில் அடைய முடியாத இடங்களுக்குள் செல்ல முடியாது, அங்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பெரும்பகுதி குவிந்து கிடக்கிறது. அதே காரணத்திற்காக, சூயிங் கம் கேரிஸிலிருந்து பாதுகாக்க முடியாது, எனவே கேரிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நடைமுறை நன்மை இல்லை. உங்கள் பற்களில் நிரப்புதல், கிரீடங்கள் மற்றும் பாலங்கள் இருந்தால், அடிக்கடி மெல்லும் போது அவை ஈறுகளில் பெரிய இயந்திர தாக்கம் காரணமாக விரைவாக அழிக்கப்படும். மெல்லும் போது வெளியாகும் உமிழ்நீர் நிரப்புதல்களையும் அழிக்கிறது.

பல சூயிங் கம்களில் அஸ்பார்டேம் உள்ளது, இது விஞ்ஞானிகளால் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் அதன் இரசாயன முறிவின் போது தோன்றும் தயாரிப்புகள் - அஸ்பாரகின், ஃபைனிலாலனைன் மற்றும் மெத்தனால் காரணமாக மருத்துவ கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மெத்தனால் ஆபத்தானது மற்றும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் ஃபார்மால்டிஹைடாக மாறலாம். உடலில் அதன் செறிவு அதிகமாக இருந்தால், கருவின் இயல்பான வளர்ச்சியை பொருள் பாதிக்கிறது. இதனால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூட சூயிங்கம் கொடுப்பது தீங்கு விளைவிக்கும்.

இன்று, அடிக்கடி நீங்கள் மெல்லும் கம் மக்கள் பார்க்க முடியும். மேலும், மக்கள் குழு மிகவும் மாறுபட்டது: இவர்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள், புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதை எதிர்ப்பவர்கள், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள். சூயிங் கம் ஆதரவாளர்களும், கடுமையான எதிர்ப்பாளர்களும் நிறைய உள்ளனர்.

கதை

நம் முன்னோர்கள், நிச்சயமாக, பற்பசை பற்றி கூட தெரியாமல், மர பிசின் உதவியுடன் உணவு எச்சங்களை அகற்றினர். சைபீரியாவில், மக்கள் தேன் மெழுகு மெல்லுகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் ஈறுகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், தொழில்நுட்பம் முன்னேறியுள்ளது, ஆனால் சில காரணங்களால் மக்கள் சூயிங் கம் பற்றி மறக்கவில்லை. 19 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து, அனைத்து மனிதகுலத்திற்கும் தெரிந்த சூயிங் கம் வெகுஜன உற்பத்தி தொடங்கியது.

சூயிங்கம் உடலுக்கு நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

பற்களை சுத்தம் செய்தல்.சாப்பிட்ட பிறகு, பல் மருத்துவர்கள் சூயிங் கம் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது உணவுக் கழிவுகளின் வாய்வழி குழியை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஈறுகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் பீரியண்டோன்டல் நோயைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், சூயிங்கம் துஷ்பிரயோகம் (5 நிமிடங்களுக்கு மேல் மெல்லுதல்) இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. உடல் ஒரு பிளஸ் அல்லது மைனஸ் பெறுகிறதா என்பது அவரது ஆரோக்கியத்திற்கான நபரின் அணுகுமுறையை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

நெஞ்செரிச்சல்.விந்தை போதும், சூயிங் கம் அவ்வப்போது நெஞ்செரிச்சலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, தீவிர உமிழ்நீரால் உதவுகிறது, இது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுத்தும் எதிர்விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது.

செரிமானம்.சாப்பிடுவதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் சூயிங் கம் பயன்படுத்தினால், உடல், அது போலவே, சாப்பிடுவதற்குத் தயாராகும், மேலும் உணவு சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு பதப்படுத்தப்படும். இருப்பினும், சூயிங்கம் சூயிங்கம் சாப்பிட்ட பிறகு, உடலுக்கு வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட உணவைப் பெறவில்லை என்றால், செய்யப்படும் தீங்கு மிகப்பெரியதாக இருக்கும், குறிப்பாக இரைப்பை குடல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு.

சுரப்பிகளின் அதிக உமிழ்நீர்.உமிழ்நீர் அதிகரிப்பதைத் தொடர்ந்து உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் (உலர்ந்த வாய்) சுரப்பு குறைகிறது. இது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, உதடுகளின் மூலைகளில் விரிசல், மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஏற்படலாம்.

நிரப்புதல் மற்றும் கிரீடங்கள்.கம் நீண்ட காலமாக மெல்லுதல், ஒரு விதியாக, நிரப்புதல் இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் கிரீடங்களை தளர்த்துகிறது.

கடி.மீள் சூயிங் ஈறுகள் குழந்தைகளில் கடியை உடைக்கின்றன, இல்லையெனில் அது தலையின் சுயவிவரத்தை சிதைக்கும்.

நுண்ணுயிரிகள்.ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு விளக்கினாலும், அவர் இன்னும் ஒதுங்கிய இடத்தில் பசை ஒட்டுவதை நிறுத்த மாட்டார். இது போன்ற சூயிங்கில் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இன்னும் பல நாட்கள் வாழ்கின்றன. அவை ஆரோக்கியத்தில் கூர்மையான சரிவையும் ஏற்படுத்தும்.

வாயில் சூயிங்கம் வைத்துக்கொண்டு பேசவோ சிரிக்கவோ கூடாது. இது பிந்தையது சுவாசக் குழாயில் நுழைவதற்கு வழிவகுக்கும். விதியை சோதிக்க வேண்டாம், முன்கூட்டியே அதை அகற்றவும்.

சூயிங் கம் தீங்கு விளைவிப்பது போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மாறிவிடும். இந்த சுவையுடன் உங்களைப் பிரியப்படுத்துவது மிதமாக மட்டுமல்லாமல், சூயிங் கம் சிக்கலை புத்திசாலித்தனமாக அணுகவும் அவசியம்.

சூயிங்கத்தில் என்ன இருக்கிறது

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சூயிங்கில் சர்க்கரை இல்லை, இது ஒரு நன்மையாக நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. அது சரி, சர்க்கரை நுகர்வு பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் செயற்கை இனிப்புகள் உண்மையில் நல்லவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவையா?

இயற்கை இனிப்புகள் கலோரிகள் மற்றும் வழக்கமான சர்க்கரைக்கு உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளின் அடிப்படையில் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை. செயற்கையானவை உள் உறுப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், அவற்றில் பல நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை.

சர்க்கரை மாற்றீடுகளுக்கு கூடுதலாக, சூயிங்கில் நிறைய பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளன. என்னை நம்புங்கள், காட்டு பெர்ரி அல்லது வாழைப்பழங்களுடன் அவர்களுக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை. சூயிங் கம் கலவை பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேட்க முயற்சித்தீர்களா?

கிளிசரின் சிறிய அளவில் உட்கொள்ளும் போது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இது இருதய அமைப்பின் நோய்களைத் தூண்டும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற E 320 பெட்ரோலியத்திலிருந்து பெறப்பட்டது மற்றும் சில நாடுகளில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், வயிறு, தைராய்டு சுரப்பி, இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஆகியவற்றை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தலாம்.

மன்னிடோல் என்ற இனிப்பு வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் படை நோய் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இது வயிற்றை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தூண்டுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அஸ்பார்டேம் என்ற இனிப்பு தலைவலி, மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஆஸ்துமா, சோர்வு, குருட்டுத்தன்மை, ஆக்கிரமிப்பு, கால்-கை வலிப்பு, நினைவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த இனிப்பு குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. டெரடோஜெனிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், அதாவது. கருவில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் கம்மை மெல்லக் கூடாது. அதை இயற்கையான கம்மியுடன் மாற்றுவது மிகவும் நல்லது.

அசெசல்பேம் என்ற இனிப்பானது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. விலங்குகளில், இது நுரையீரல், பாலூட்டி சுரப்பி, லுகேமியா ஆகியவற்றின் கட்டிகளை ஏற்படுத்தியது.

இது சூயிங் கம் பகுதியாக இருக்கக்கூடிய பொருட்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அவற்றில் சிறிய நன்மை இல்லை.

நீடித்த மெல்லும் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்முறை என்ன

சூயிங் கம் மெல்லும்போது, ​​அதிக அளவு உமிழ்நீர் வெளியாகும். பொதுவாக இது உணவு உண்ணும் போது நடக்கும், உமிழ்நீர் அதை மென்மையாக்குகிறது. வாய்வழி குழியில் உணவு இல்லாத நிலையில், ஏராளமான உமிழ்நீர் விழுங்கப்பட்டு வயிற்றில் நுழைகிறது.

வயிற்றில் ஒருமுறை, உமிழ்நீர் அமிலத்தன்மையின் அளவைக் குறைக்கிறது. பதிலுக்கு, வயிறு அதிக இரைப்பை சாற்றை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இது வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் கூட சூயிங்கம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அடிக்கடி கம் மெல்லுவதால் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு செயலிழப்பு மற்றும் மாலோக்ளூஷன் கூட ஏற்படலாம்.

இது வேடிக்கையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சூயிங் கம் உளவியல் ரீதியாக அடிமையாக்கும். பலருக்கு, தொடர்ந்து மெல்லுதல் ஆறுதல் மற்றும் உறுதியளிக்கிறது.

சூயிங்கம் மூலம் வாய்வழி குழிக்கு இன்னும் நன்மைகள் உள்ளன. பாதுகாப்பான விருப்பம் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் மெல்லக்கூடாது. மெல்லும் பசையை சுகாதாரமான நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தவும், அது உண்மையில் தேவைப்படும் போது.

சூயிங் கம் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும்?

எகடெரினா ரகிடினா

சூயிங் கம் - பயனுள்ளதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா?

சூயிங் கம் எங்கிருந்து வந்தது என்று நான் நீண்ட காலமாக உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டேன், ஆனால் நான் நேரடியாக விஷயத்திற்கு வருகிறேன்.

அதனால்,
பசையை மெல்லுவது எப்போது நல்லது?

சூயிங் கம் சாப்பிட்ட பிறகு முதல் 5-10 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரைப்பை சாறு சுரப்பதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் உணவு குப்பைகளின் வாய்வழி குழியை ஓரளவு சுத்தப்படுத்துகிறது. சூயிங் கம் சில சமயங்களில் எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், சாப்பிட்ட பிறகு 5-10 நிமிடங்களுக்கு மேல் மெல்லாமல் இருந்தால் ...

பசையை தொடர்ந்து மெல்லுவது எப்போதும் பல காரணங்களுக்காக ஒரு கெட்ட பழக்கமாக மாறும், அவை கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன ...

சூயிங்கம் எப்போது கெட்டது?

1. உங்கள் பற்களில் நிரப்புதல்கள் இருந்தால், நீண்ட நேரம் மெல்லுதல் இந்த நிரப்புகளை தளர்த்தலாம்.

2. வெறும் வயிற்றில் சூயிங் கம் சூயிங்கம், அதிலும் நாள் முழுவதும் மெல்லுவது மிகவும் ஆரோக்கியமற்றது. பாவ்லோவின் சோதனைகள் நீங்கள் கம் மெல்லும் மற்றும் எதையும் சாப்பிடவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும் என்பதற்கு சாட்சியமளிக்கின்றன: இரைப்பை சாறு வெளியிடப்பட்டது மற்றும் உணவு இல்லாத நிலையில், அது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை "ஜீரணிக்க" தொடங்குகிறது - இந்த விஷயத்தில், இரைப்பை அழற்சி அல்லது காஸ்ட்ரோடூடெனிடிஸ் ஒரு படி தொலைவில் உள்ளது. ஏற்கனவே இந்த நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சூயிங்கத்தை வாயில் எடுக்கவே கூடாது.

3. ஒரே நேரத்தில் சிகரெட் மற்றும் மெல்லும் பஃப் எடுப்பது தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் சூயிங் கம் புற்றுநோயை உறிஞ்சுகிறது, மேலும் அவை உமிழ்நீருடன் சேர்ந்து வயிற்றுக்குள் நுழைகின்றன.

உளவியல் ரீதியானவை உட்பட சூயிங் கம் மூலம் இன்னும் பல தீங்குகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பல்வேறு நாடுகளின் மக்கள்தொகையின் பல்வேறு ஆய்வுகள், பெரும்பாலான மக்கள் தொடர்ந்து மெல்லும் பசையை மோசமாக நடத்துகிறார்கள், மேலும் சிலர் வெறுக்கப்படுவார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். மேலும், இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவை சரியான முடிவை எடுக்க போதுமானதாக இருக்கும் மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் சூயிங் கம்மை நிறுத்தவும்.

முடிவுரை:
சூயிங் கம் சாப்பிட்ட பிறகு முதல் 5-10 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்; மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், சூயிங்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

செர்ஜி மங்குஷேவ்

நான் எனது வயதுவந்த வாழ்நாள் முழுவதையும் மெல்லுகிறேன், வணிகப் பயணங்களில் 1000 கிமீ ஓட்டி வருகிறேன், காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவிற்கு இடைவேளையாக மென்று கொண்டிருந்தேன். நேற்று நான் அல்ட்ராசவுண்டில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, எல்லா வகையான சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, மருத்துவர்களிடம் பரிசோதித்தேன், ஆச்சரியப்படும் விதமாக, எல்லாம் சரி!

மெல்லும் பசைக்காக விளம்பர நிறுவனங்களுக்காக ஆண்டுதோறும் கோடிக்கணக்கில் செலவிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரும் இறுதி நுகர்வோருக்கு ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றி எந்தக் கவலையும் இல்லாமல், மிக உன்னதமான முறையில் தங்கள் தயாரிப்புகளை வழங்க முயற்சிக்கின்றனர். ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் பனி வெள்ளை புன்னகை போன்ற ஒரு பிரபலமான தீர்வு உண்மையில் நம் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது என்பது உண்மையா? சூயிங் கம்மின் தீங்கு என்ன, வழக்கமான "சுவையை" விட்டுவிடாமல் உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது.

சூயிங் கம் கலவை

சூயிங் கம் ரப்பரை அடிப்படையாகக் கொண்டது - உமிழ்நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் வாய்வழி குழிக்குள் பிளவுபடாத பாலிமெரிக் கலவைகளின் சிக்கலானது. உண்மையில், நாம் ஒரு மீள் பிளாஸ்டிக் துண்டுகளை மெல்லுகிறோம், அனைத்து வகையான சுவைகளுடன் நன்கு பதப்படுத்தப்படுகிறது. சூயிங் கம் ஒரு சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொண்டிருக்க, பாதுகாப்புகள், சுவைகள் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது அதன் மாற்றீடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த வழியில் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

• பல் பற்சிப்பியை பாதிக்கும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் இனப்பெருக்கத்திற்கு வாய்வழி குழியில் சர்க்கரை சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
• Sorbitol மற்றும் xylitol இனிப்பு அடிப்படைக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
• சுவைகளின் இதயத்தில், மென்மையான சளி சவ்வை அரிக்கும் பொருட்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது வாய்வழி குழியில் புண்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• மெல்லும் ஈறுகளில் சிறப்பு எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன, அதில் இருந்து பெரிய குமிழ்கள் உயர்த்தப்படுகின்றன. வாயில் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவை பெரியோரல் டெர்மடிடிஸ் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
• E140 மற்றும் E321 (சாயங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்) பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் மிகவும் பொதுவானது படை நோய்.

சில உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் சூயிங் கம்களில் அதிமதுரம் சாற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். வழக்கமான உட்கொள்ளல் மூலம், இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் செறிவைக் குறைக்கும்.

இது சூயிங் கம் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் ஆபத்தான பொருட்களின் முழு பட்டியல் அல்ல. சூயிங் கம் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது கால அட்டவணையைப் பொறுத்தது, இது ஒரு பிரபலமான சுவையான கலவையில் அடைக்கப்படுகிறது.

சூயிங் கம் ஏன் தீங்கு விளைவிக்கும்: 10 அடிப்படை உண்மைகள்

சூயிங் கம் நன்மைகளைப் பற்றிய தகவல்கள் மிகவும் நம்பமுடியாதவை, மேலும் சட்டத்தில் மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் ஒரு சந்தைப்படுத்தல் தந்திரத்தைத் தவிர வேறில்லை. நீங்கள் அடிக்கடி பசையை மெல்லினால், எந்த பல் மருத்துவரும் உங்கள் பற்களைக் காப்பாற்ற மாட்டார். வாய்வழி குழியின் பிரச்சினைகள் மணம் கொண்ட பாலிமரின் ஒரு பகுதியை செயலாக்க நீண்ட காலமாக காதலர்களை அச்சுறுத்தும் ஒரே விஷயம் அல்ல:

1. பேக்கேஜிங்கில் "அஸ்பார்டேம் உள்ளது" என்ற எச்சரிக்கை லேபிளை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கலாம். உடலில் சிதைவு செயல்பாட்டில், மெத்தனால் மூலக்கூறுகள் அதிலிருந்து உருவாகின்றன, அவை அவற்றின் புற்றுநோயியல் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகின்றன. இந்த நச்சுக் குவிப்பு கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்..
2. குளுட்டமேட் அல்லது சுவையை அதிகரிக்கும். உணவுத் தொழிலில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சேர்க்கை, நரம்பு செல்கள் மீது தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த பொருள் நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளது. வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயங்கள் இருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இது தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. சூயிங் கம் உங்கள் பற்களில் உள்ள நிரப்புதல்களை சேதப்படுத்தும். உற்பத்தியாளர்கள் இந்த அனுமானத்தை மறுக்கிறார்கள், அதே சோவியத் கால டோஃபிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் தங்கள் தயாரிப்பு மென்மையானது என்று வாதிடுகின்றனர். ஆனால் நீங்கள் நிறைய கம் மெல்லினால், அது பற்கள் மீது வலுவான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது நிரப்புதல் பொருளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
4. மெல்லும் செயல்பாட்டில், உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் உணவு வயிற்றுக்குள் நுழையவில்லை என்றால், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. நீண்ட காலமாக, இது வயிற்றுப் புண்கள், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளுடன் அச்சுறுத்துகிறது.
5. சூயிங்கில் உள்ள சர்க்கரை நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். வாய்வழி குழியில் சுறுசுறுப்பாக பெருக்கி, அவை பல் பற்சிப்பியை மெல்லியதாக ஆக்கி, பூச்சிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தொழில்நுட்ப வரைபடத்தில் மாற்றீடுகளின் பயன்பாடு முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பின் பாதுகாப்பின் சிக்கலை தீர்க்காது.
6. சூயிங் கம் வழக்கமான துலக்கலுக்கு ஒரு முழுமையான மாற்றாக செயல்பட முடியாது. ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில், மெல்லும் போது ஏராளமான உமிழ்நீர் உணவு குப்பைகளின் பற்களை சுத்தம் செய்ய உதவும், ஆனால் சூயிங் கம் இந்த பணியை கடினமாக அடையக்கூடிய இடங்களில் சமாளிக்காது. வெற்று நீரில் கழுவுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
7. பசையை வெண்மையாக்குவது ஒரு கட்டுக்கதை. ஒரு புதினா திண்டு கூட பல் பற்சிப்பியை ஒரு கால் தொனியில் கூட வெண்மையாக்க முடியாது..
8. ஒரு பெரியவர் தற்செயலாக ஈறு விழுங்கினால், பேரழிவு எதுவும் நடக்காது. இரைப்பை சாற்றின் அளவு மற்றும் செறிவு இந்த பிளாஸ்டிக் துண்டு கூட கரைந்துவிடும். ஆனால் குழந்தைகளில், விழுங்கினால், சூயிங்கம் குடல் அடைப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும்.
9. எங்கள் தாடை எந்திரம் அதிக சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் கொண்டது, ஆனால் நிலையான அழுத்தத்தின் கீழ், குழந்தைகளில் உருவாக்கப்படாத அடைப்பு ஏற்படலாம்.
10. நோய்த்தொற்றின் கேரியராக சூயிங் கம். ஒரே நேரத்தில் பல நபர்களால் ஒரு பசையை மெல்லும் சூழ்நிலை குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது. தன்னை மெல்லும் - ஒரு நண்பருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பலவீனமான குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு, அத்தகைய ஒரு "சகோதரர்" எந்தவொரு தொற்றுநோயையும் பிடிக்க போதுமானது. ஆம், மற்றும் பல குழந்தைகள் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் மேஜையில் கிடந்த இனிப்பு கம் மெல்ல விரும்புகிறார்கள். ஒரு மில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பது அவர்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்யவில்லை.

எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சூயிங் கம் சாப்பிட ஏற்கனவே அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தால், 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை வாயில் இருந்து அகற்றி குப்பையில் எறிய வேண்டும்.

நிலக்கீல் மீது வீசப்படும் ஒவ்வொரு சூயிங்கமும் ஒரு பறவையின் மரணம். வாசனையால் ஈர்க்கப்பட்டு, அவள் கொக்கை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு ஒட்டும் பொருளில் மூழ்கடித்தாள். தன்னை விடுவித்துக் கொள்ள முடியாததால், அவள் பசி மற்றும் தாகத்தால் இறக்கிறாள்.

ஏதாவது பலன் உண்டா

சூயிங் கம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்பு என்றால், ஏன் அவை தடை செய்யப்படவில்லை? உண்மை என்னவென்றால், அதன் சரியான பயன்பாட்டுடன், ஒரு புதினா தட்டு உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் வழங்கப்பட்ட விளம்பரத்தில் சில உண்மை உள்ளது:

• சூயிங் கம் உண்மையில் உணவு குப்பைகளிலிருந்து பற்களின் மெல்லும் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. ஒரு பல் துலக்குதல் போன்ற உயர் தரம் இல்லை, ஆனால் இன்னும்.
• இரைப்பை சாறு உற்பத்தி பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. சாப்பிட்ட உடனேயே மெல்லும் பசை சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• புதினா பட்டைகள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கின்றன. எனவே, உடனடியாக சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது புகைபிடித்த பிறகு, அவர்கள் தலையிட மாட்டார்கள்.

எனவே நீங்கள் பசையை மெல்லலாம், ஆனால் எல்லாம் மிதமாக நல்லது. சூயிங் கம் உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதற்கு உண்மையான தேவை இருக்கும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு ஒரு தட்டுக்கு மேல் அல்ல. இந்த வழக்கில், முழு மெல்லும் செயல்முறை ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் விரும்பிய விளைவை அடைய இந்த நேரம் போதுமானதாக இருக்கும்.

கம் ஒரு பொதுவான தயாரிப்பு, எல்லா வயதினரும் விரும்பி பயன்படுத்துகின்றனர். இது ஒரு தொழில்நுட்ப கண்டுபிடிப்பு போல் தெரிகிறது. உண்மையில், சூயிங்கம் ஒரு சுவாரஸ்யமான, பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.

சூயிங் கம் வரலாறு

மக்கள் நீண்ட காலமாக இயற்கையின் பரிசுகளை பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தினர், அவற்றின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகளை அறிந்திருக்கிறார்கள். கனிமங்கள் மற்றும் பூச்சிகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. தாவர வேர்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாயா இந்தியர்கள் பழங்கால சூயிங் கம் பயன்படுத்தினர், அது ரப்பர் சாறு - chicle இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொருள். வடக்கு ஐரோப்பாவில் உள்ள மக்கள் பல்வலியைப் போக்க பிர்ச் பிசின் பயன்படுத்தியதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. ஆஸ்டெக்குகள் இந்த தீர்வோடு தொடர்புடைய நடத்தை விதிமுறைகளைக் கொண்டிருந்தனர். திருமணமாகாத பெண்களும் குழந்தைகளும் எப்போது வேண்டுமானாலும் மெல்லவும், திருமணமான பெண்கள் மற்றும் விதவைகள் வீட்டில் இருக்கவும், ஆண்கள் மறைக்கவும் உத்தரவிடப்பட்டது.

பழங்காலத்திலிருந்தே மக்கள் தயாரிப்பு பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள். வட அமெரிக்காவில் வசிப்பவர்கள் இந்த பயனுள்ள அனுபவத்தை இந்தியர்களிடமிருந்து ஏற்றுக்கொண்டனர்.

முக்கியமான! சூயிங்கம் அதன் வழக்கமான வடிவத்தில் 1848 இல் தோன்றியது. செப்டம்பர் 23 அவரது பிறந்த நாளாக அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த நேரத்தில், கர்டிஸ் சகோதரர்கள் பைன் பிசினை தேன் மெழுகுடன் கலந்து இந்த கண்டுபிடிப்பை விற்கும் யோசனையை கொண்டு வந்தனர். சூயிங் கம் நல்ல வெற்றி பெற்றது. இது 1850 இல் உற்பத்தி அளவை அதிகரிக்க அனுமதித்தது. பின்னர் பாரஃபின் சுவைகள் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டன, மேலும் 4 பிராண்டுகள் சூயிங் கம்கள் தயாரிக்கப்பட்டன.

1869 இல், பல் மருத்துவர் வில்லியம் செம்பிள் ரப்பரால் செய்யப்பட்ட சூயிங் கம்க்கு காப்புரிமை பெற்றார். இதில் அடங்கும்: கரி, சுண்ணாம்பு, சுவைகள். சூயிங்கம் பற்களுக்கு பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீடித்தது என்று அவர் உறுதியளித்தார். தெளிவற்ற சூழ்நிலைகள் காரணமாக, தயாரிப்பு வெகுஜன உற்பத்திக்கு செல்லவில்லை.

புராணத்தின் படி, 1869 ஆம் ஆண்டில், மெக்ஸிகோவிலிருந்து தப்பி ஓடிய ஒரு ஜெனரல், கண்டுபிடிப்பாளர் தாமஸ் ஆடம்ஸைச் சந்தித்து சிக்கிள் (ரப்பர்) விற்றார். ரப்பருக்கு மாற்றாக உருவாக்கத் தவறிவிட்டார். பின்னர் கண்டுபிடிப்பாளர் ரப்பரை வேகவைத்து சூயிங் கம் தயாரித்தார், இது உள்ளூர் கடைகளில் விரைவாக விற்கப்பட்டது.

பின்னர் அவர் லைகோரைஸ் சுவையை அறிமுகப்படுத்தினார். பிளாக் ஜாக் பிறந்தது, முதல் சுவையான சூயிங் கம். 1871 ஆம் ஆண்டில், ஆடம்ஸ் ஒரு பொருளை பெருமளவில் உற்பத்தி செய்வதற்கான ஒரு கருவிக்கான காப்புரிமையைப் பெற்றார். 1888 இல், டுட்டி ஃப்ருட்டி தோன்றியது. மருந்தாளரான ஜான் கோல்கன் சர்க்கரையைச் சேர்ப்பதற்கு முன் கலவையில் சுவையைச் சேர்க்க பரிந்துரைத்தார். இப்போது வாசனையும் சுவையும் நீண்ட காலம் நீடித்தது.

விற்பனையாளர், வில்லியம் ரிக்லி, பசை வாங்குபவர்களால் தேவைப்படுவதைக் கவனித்து, உற்பத்தி முறையை மேம்படுத்த முடிவு செய்தார். 1892 ஆம் ஆண்டில் அவர்கள் "ரிக்லியின் ஸ்பியர்மிண்ட்" தயாரித்தனர், ஒரு வருடம் கழித்து - "ரிக்லியின் ஜூசி ஃப்ரூட்". இந்த வகையான சூயிங் கம் உலக விற்பனையின் முதல் வரிகளை இப்போதும் வைத்திருக்கிறது. புதினா, பொடித்த சர்க்கரை மற்றும் பிற சுவைகளைச் சேர்த்து, வெவ்வேறு வடிவங்களில் பசை தயாரிக்கும் யோசனையை ரிக்லி கொண்டு வந்தார்.

முக்கியமான! 1928 ஆம் ஆண்டில், வால்டர் டைமர் ஒரு சூயிங் கம் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார், இது குமிழிகளை ஊதுவதை எளிதாக்குகிறது: "பபிள் கம்".

ஆராய்ச்சியாளர் Frank Flir இன் தயாரிப்பை மேம்படுத்தினார், இது தேவையில் இல்லை. சூயிங்கம் குழந்தைகளுக்கு பொழுதுபோக்காக மிகவும் பிடித்திருந்தது. அவரது ரசிகர்களிடையே போட்டிகள் நடத்தப்பட்டன. 1994 ஆம் ஆண்டில், அவர்கள் ஒரு உலக சாதனை படைத்தனர்: 30.8 செ.மீ குமிழி ஊதப்பட்டது.அப்போது அவர்கள் சூயிங்கமின் நன்மைகள், பண்புகள் அல்லது ஆபத்துகளைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை.

1945 க்குப் பிறகு, வீரர்களுக்கு நன்றி, உலகம் முழுவதும் அதைப் பற்றி அறிந்து கொண்டது. சோவியத் ஒன்றியத்தில், அசிங்கமான பேக்கேஜிங்கில், இனிமையான பண்புகள் இல்லாத சோவியத் ஒப்புமைகள் மட்டுமே இருந்தன. 1990 களில், வெளிநாட்டு சூயிங் கம் ரேப்பர்கள் சேகரிக்கப்பட்டு விளையாட்டுகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டன.

சூயிங் கம் கலவை

சூயிங் கம் கொண்டுள்ளது:

• அடிப்படை: ரப்பர் அல்லது பிற செயற்கை பாலிமர்கள் - 20-30%;
• உணவு சர்க்கரை அல்லது இனிப்புகள் - 60%;
• சுவை மேம்படுத்திகள்;
• நிலைப்படுத்திகள் (அடிக்கடி - கிளிசரின்);
• வாசனை மேம்படுத்திகள்;
• குழம்பாக்கிகள் (முட்டை மஞ்சள் கரு அடிப்படையில்);
• சாயங்கள்;
• தடிப்பாக்கி E414;
• எலுமிச்சை அமிலம்;
• டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு (பனி வெள்ளை நிறத்தை வழங்குகிறது);
• பாதுகாக்கும் (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்).

பழங்கால சூயிங்குடன் ஒப்பிடும்போது இது நிறைய மாறிவிட்டது. இவை முக்கிய கூறுகள். பிரபலமான சூயிங் கம் வகைகளில் பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களின் உள்ளடக்கம்:

சூயிங்கம் நல்லதா?

அதன் பண்புகள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். பற்களில் மெல்லும் பசையின் நேர்மறையான விளைவை ஊடகங்கள் தீவிரமாக ஊக்குவிக்கின்றன.

செயலில் உமிழ்நீர்

பல் துலக்கிய 2 மணி நேரத்திற்குள் நுண்ணுயிர் காலனிகள் பற்களில் உருவாகின்றன. அவை உணவின் எச்சங்களை செயலாக்குகின்றன, அதே நேரத்தில் பற்சிப்பியை அழிக்கும் அமிலங்களை உருவாக்குகின்றன. விளைவு கேரிஸ். மெல்லும் போது, ​​உமிழ்நீர் நிர்பந்தமாக வெளியிடப்படுகிறது, இது சற்று கார ph மற்றும் கனிம கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. சூயிங்கின் பண்புகள் உண்மையில் பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்துகின்றன, சுற்றுச்சூழலை நடுநிலையாக்குகின்றன, ஆனால் அதன் கலவை காரணமாக அல்ல.

குடல் இயக்கம் மற்றும் சுரப்பு ஆகியவை பிரதிபலிப்புடன் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு நபர் குடலில் ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாக குணமடைகிறார் மற்றும் மெல்லும் பசைக்கு நன்றி தினசரி உணவுக்கு செல்கிறார்.

வாய் மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்யும்

முக்கியமான! சூயிங்கம் பிறகு பற்கள் சுத்தமாகும். ஒரு பிசுபிசுப்பான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், அது உணவு எச்சங்களை தன்னுடன் இணைத்து, சுத்திகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது, ஆனால் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் இல்லை.

பற்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் உடற்கூறியல் உள்ளது - ஆழமான குழிகள், கூட்டமாக இருக்கலாம். பின்னர் உணவு மற்றும் தகடு அங்கு அடைக்கப்படுகிறது. ஆனால் பல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, சாப்பிட்ட பிறகு சூயிங்கம் மெல்லும் பண்புகளின் நன்மைகள்.

தாடையை வலுப்படுத்துதல்

நீங்கள் சூயிங் கம் ஒரு அசாதாரண சிமுலேட்டராக பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு பயனுள்ள அம்சமாகும். மெல்லும் போது, ​​பற்கள் மற்றும் அவற்றின் தசைநார்கள் மீது சுமை விழுகிறது, பின்னர் தாடை மற்றும் தசைகள் மீது. இந்த பயனுள்ள சொத்து குழந்தைகளில் மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் எலும்புக்கூட்டை உருவாக்க உதவுகிறது.

அமைதியடைய உதவுகிறது

சூயிங்கம் ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது நிலைத்தன்மையை இழக்காது, தொகுதி, கரையாது, சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அமைதியாகவும் உதவுகிறது, செயலின் விளைவு விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சூயிங்கம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆனால் அதிலிருந்து தீங்கும் உண்டு.

சூயிங் கம் எவ்வளவு மோசமானது

கலவையில் பயனுள்ள ஒரு தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிக்கும், சூயிங் கம் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை.

போதையின் தோற்றம்

மக்கள் மன அழுத்தத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் சமாளிக்கிறார்கள். யாரோ புகைபிடிக்கிறார்கள், சாப்பிடுகிறார்கள், யாரோ சூயிங் கம் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதை சார்ந்து தோன்றுவதை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் உள்ளன.

செயற்கை உறுப்புகளின் உடைப்பு மற்றும் நிரப்புதல் இழப்பு

ஆய்வுகள் படி, சூயிங் கம் காரணமாக விரும்பத்தகாத விளைவுகளின் வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அரிதானவை. உங்களிடம் அனைத்து பற்களும் இருந்தால், நிரப்புதல் சரியாக செய்யப்படுகிறது, உயர்தர பொருட்களிலிருந்து, அது (அல்லது புரோஸ்டெசிஸ்) நீண்ட காலம் நீடிக்கும். ஆனால் அவை மெல்லும் பசையிலிருந்து சாயங்கள் மற்றும் சுவைகளை உறிஞ்சிவிடும், இது கட்டமைப்பின் ஆயுளைக் குறைக்கிறது. பிரேஸ்கள் அல்லது தட்டுகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் பற்களை சீரமைக்க கம் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மெல்லும் போது, ​​கட்டமைப்பு கூறுகள் வளைந்து போகலாம், ப்ரிக்யூட் உரிக்கப்படும் அல்லது தயாரிப்பு அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், இது வாய்வழி சுகாதாரத்தை மோசமாக்கும். இது தீங்கு விளைவிக்கும், குணப்படுத்துவது கடினம்.

விஷ விளைவு

சூயிங்கில் இந்த சொத்து இருப்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் கலவையை விரிவாக படிக்க வேண்டும். அடிப்படை செயற்கை பாலிமர்கள் ஆகும். உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள் அடையாளம் காணப்படவில்லை.

கிளிசரின் (E422) திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுகிறது. மெல்லும் பசையில் இது குறைவாகவே உள்ளது, ஆனால் இது அடிக்கடி உட்கொள்ளும் பொருட்களின் கலவையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: ரொட்டி, மிட்டாய்.

சர்க்கரை பல் சிதைவை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். சிலர் இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் - சர்பிடால். இந்த பொருள் ஒரு மலமிளக்கியாகும். அஸ்பார்டேம் தலைவலி, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். சூயிங் கம்மில் உள்ள சைலிட்டால் மற்றும் மால்டிடோல் சாப்பிடுவதற்கு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது.

இயற்கை மற்றும் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். நீண்ட கால மெல்லும் சுவையை அதிகரிக்கும் சுவை மொட்டுகள். சாதாரண ஆரோக்கியமான உணவு நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது விரும்பத்தகாததாக தோன்றுகிறது.

சூயிங்கில் உள்ள சாயங்கள் புற்றுநோயை உண்டாக்கும். கார்சினோஜெனிசிட்டி - செல்லுலார் பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்தும் திறன். இதுவரை, சூயிங்கம் காரணமாக புற்றுநோய் அல்லது பிற நியோபிளாசம் ஒரு வழக்கு கூட இல்லை.

குழந்தைகளுக்கு சூயிங் கம் தீங்கு

கவனம்! தற்செயலாக விழுங்கினால், ஒரு கனவில் மூச்சுத்திணறல் (மூச்சுத்திணறல்) ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது. அனைத்து தசைகளும் தளர்வாகி, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது சூயிங் கம் தற்செயலாக குரல்வளைக்குள் நுழையலாம்.

குழந்தைகள் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர், அவர்கள் முயற்சி செய்ய ஒருவருக்கொருவர் உணவை கொடுக்கலாம். உமிழ்நீர் மூலம் ஒரு குழந்தையிலிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்கு பரவும் அபாயம் உள்ளது. அவர் ஒரு பசையை எங்காவது விட்டுச் சென்றாலோ அல்லது அதைக் கீழே போட்டாலோ, பின்னர் அதை மென்று சாப்பிட்டாலோ அவருக்குத் தொற்று ஏற்படலாம்.

குழந்தைக்கு உணவுக்கு பதிலாக சூயிங்கம் கொடுக்க வேண்டாம். இது தீங்கு. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் கொண்ட உமிழ்நீர் மற்றும் இரைப்பை சாறு ஆகியவை பிரதிபலிப்புடன் சுரக்கப்படுகின்றன. உணவு வயிற்றுக்குள் நுழையாததால், அமிலம் அதன் சளி சவ்வு மீது செயல்படத் தொடங்கும், இது இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய் செரிமானம் மற்றும் உணவில் இருந்து நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது வளரும் குழந்தையின் உடலுக்கு குறிப்பாக மோசமானது.

முக சமச்சீரற்ற தன்மை

ஒரு எச்சரிக்கை! குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் முக சமச்சீரற்ற தன்மையின் சாத்தியம் உள்ளது, அவர்கள் அடிக்கடி சூயிங்கம் பயன்படுத்தும் பற்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான தாடை வளர்ச்சியின் போது.

அடிக்கடி மற்றும் நீடித்த மெல்லும் போது, ​​குறிப்பாக ஒரு பக்கத்தில், தசைகள் மற்றும் அவற்றின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியின் அதிக சுமை உள்ளது, இது தாடைகளின் வளர்ச்சிக்கு எதிர்மறையானது. அவர்கள் வளர்ச்சியடையாதவர்களாகவோ அல்லது அதிக வளர்ச்சியடையாதவர்களாகவோ இருக்கலாம். ஒரு பாதி மற்றொன்றை விட பெரியதாகவோ அல்லது நீளமாகவோ இருக்கலாம். சூயிங் கம் அதிகப்படியான மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டின் உச்சரிக்கப்படும் விளைவுகள் இவை, தீங்கு விளைவிக்கும்.

எனவே கடிப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள்: கூட்டம், முறையற்ற பற்களை மூடுதல், மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் நோயியல், குறிப்பாக கெட்ட பழக்கங்களுடன் (பேனா, பென்சில், நகங்களைக் கடித்தல்). அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள்: டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ), சுயவிவரத்தில் மாற்றங்கள் மற்றும் முகத்தின் உள்ளமைவு, தோரணையில் உள்ள சிக்கல்கள் கூட. ஆனால் ஒரு நபருக்கு சூயிங் கம் நன்மைகள் வெறும் விளம்பரம் அல்ல.

ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் கம் மெல்லுவது எப்படி

இது பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையை மாற்றாது. 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் சூயிங் கம் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க முதலில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். சாப்பிட்ட பிறகு மெல்லும் பசையின் பண்புகள் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை இரைப்பை சாறு சுரப்பதைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் உணவு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. எடை இழப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மீள் இசைக்குழு உள்ளது.

சூயிங் கம்மை முழு உணவாக மாற்ற முடியாது. அது தீங்கு விளைவிக்கும். மெல்லும் பசையை மாற்றுவதற்கான மாற்று விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை அதிக நன்மை பயக்கும்.

சூயிங் கம் என்ன மாற்ற முடியும்

அறிவுரை! வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க புதினா இலை, காபி பீன்ஸ், ஏலக்காய், இஞ்சி வேர், வோக்கோசு ஆகியவற்றை மென்று சாப்பிடலாம்.

நீங்கள் புதினா, டிரேஜ்கள், வாய் ஸ்ப்ரேக்கள், சுகாதாரமான கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கேள்வி மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிக்கு, தயிர், உலர்ந்த பழங்கள், புதிய பழங்கள் பொருத்தமானவை. குழந்தையின் மெல்லும் கருவியின் வளர்ச்சிக்கு, திட உணவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: கேரட், ஆப்பிள்கள்.

கலாச்சாரம் மற்றும் சூயிங் கம்

1990 களில், ரஷ்யாவில் எங்கும் எல்லா இடங்களிலும் மெல்லுவது நாகரீகமாக இருந்தது. ஆனால் உரையாடலின் போது அல்லது தியேட்டரில் இதைச் செய்யும் உரையாசிரியரை யாரும் விரும்புவதில்லை. அது நாகரீகமற்றது. ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை பயணத்தின் போது சிற்றுண்டிக்கு உங்களைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் எல்லாமே சரியான இடத்தில் இருக்க வேண்டும், சூயிங் கம் தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

வீட்டில் சூயிங் கம் தயாரிப்பது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு சூயிங்கம் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். தீங்கு தவிர்க்க, நீங்கள் வீட்டில் ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறியலாம்.

அறிவுரை! உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளில் இருந்து விருந்து செய்யலாம்.

அனைத்து வயதினருக்கும் பயனுள்ள சூயிங் கம் செய்முறை:

• உங்களுக்கு விருப்பமான சாற்றைத் தேர்வுசெய்து, சர்க்கரையைச் சேர்த்து சூடாக்கவும்;
• ஜெலட்டின் சேர்த்து, ஒரு சல்லடை மூலம் கலந்து வடிகட்டவும்;
• கலவையை அச்சுகளில் ஊற்றி 6-8 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் விடவும்.

மெல்லும் மிட்டாய் தயார். இது மர்மலாடை ஒத்திருக்கும், இனிமையான சுவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கும்.

பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளில் இருந்து சூயிங்கம் தயாரித்தல்:

• தலாம் பொருட்கள், வெட்டு;
• கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்;
• எல்லாம் கொதித்ததும், கம்போட்டை வடிகட்டி, சர்க்கரை மற்றும் ஜெலட்டின் சேர்க்கவும் (தண்ணீரில் கரைந்தது);
• நீங்கள் அச்சுகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது திடப்படுத்துவதற்காக ஒரு கொள்கலனில் பசை வைக்கலாம்;
• சில மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.

பயனுள்ள சூயிங் கம் தயார். நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

வயதான குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை செய்முறை. கம் அடிப்படையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூயிங் கம், இது கடையிலும் இணையம் வழியாகவும் வாங்கப்படுகிறது.

• 1 ஸ்டம்ப். எல். எப்போதாவது கிளறி, பசை அடித்தளத்தை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும்;
• திரவ தேன் அல்லது சிரப் ஊற்றவும் - 1 தேக்கரண்டி;
• கலக்கவும்;
• கலவையில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சுவையூட்டும், 1/2 தேக்கரண்டி. தூள் சர்க்கரை கரண்டி, சாயம் (விரும்பினால்);
• தூள் சர்க்கரையுடன் ஒரு மேஜை அல்லது கட்டிங் போர்டை தெளிக்கவும்;
• சூடான சூயிங் கம் வெளியே இடுகின்றன;
• குளிர்ச்சியின் போது மற்றும் நீங்கள் அதை தூளில் உருட்ட வேண்டும்;
• ஒரு தொத்திறைச்சி அமைக்க, துண்டுகளாக வெட்டி.

முடிக்கப்பட்ட சூயிங்கின் சுவை மற்றும் பண்புகள் வாங்கியதைப் போலவே மாறும். சாயங்கள் மற்றும் சுவைகள் சேர்க்கப்படும் போது, ​​ஒரு பிரகாசமான ரேப்பர் இல்லாதது மட்டுமே அவற்றை வேறுபடுத்தும்.

முடிவுரை

சூயிங் கம் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஒரு சிக்கலான பிரச்சினை, ஆனால் நீங்கள் எளிய விதிகள் பின்பற்றினால், அதன் பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவள் பிரச்சனைகளை மறைக்கிறாள். முதலில், வாய்வழி குழிக்கு சூயிங் கம் பண்புகளின் உதவியுடன் சரியான கவனிப்பு பல ஆண்டுகளாக ஒரு புன்னகை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அழகை பராமரிக்க உதவும்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததா?

செப்டம்பர் 12, 2018

ஒரு பனி-வெள்ளை திகைப்பூட்டும் புன்னகை மற்றும் கேரிஸ் எதிராக பாதுகாப்பு விளம்பர பிரச்சாரங்களில் சூயிங் கம் உற்பத்தியாளர்கள் மூலம் எங்களுக்கு உறுதியளிக்கப்படுகிறது. இது உண்மையா? சூயிங் கம் தீங்கு விளைவிப்பதா? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

சூயிங் கம் கலவையை நாங்கள் படிக்கிறோம்

சூயிங்கின் முக்கிய கூறு ரப்பர் ஆகும், இது உமிழ்நீரால் உடைக்கப்படாத பாலிமர் வகை கலவைகளின் கலவையாகும். அதாவது, நாம் ஒரு மீள் பிளாஸ்டிக் துண்டை மெல்லுகிறோம் என்று பாதுகாப்பாக சொல்லலாம், பல்வேறு சுவையை மேம்படுத்துபவர்களால் நன்கு "மாறுவேடமிட்டு".

சூயிங்கின் சுவைகள் மற்றும் சுவை குணங்கள் பல்வேறு வகையான சுவைகள், சர்க்கரை அல்லது அதன் மாற்றீடுகள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. இந்த கூறுகள் அனைத்தும், தனித்தனியாகவும் கலவையாகவும், நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பல் பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழலை வாயில் உருவாக்க சர்க்கரை பங்களிக்கிறது. சர்க்கரைக்கு பதிலாக சைலிட்டால் மற்றும் சர்பிடால் போன்ற சர்க்கரை மாற்றீடுகளை பசையில் சேர்த்தால், இது வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். மற்றும் பொருட்கள் - சுவைகள் சளி சவ்வை அழிக்கின்றன, இதன் விளைவாக வாயில் புண்கள் உருவாகின்றன.

சூயிங் கம் மற்றும் கிளிசரின் சேர்க்கவும். கொள்கையளவில், சிறிய அளவில் இது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் பெரிய அளவுகளில் இது இதய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சேர்க்கை E320 (இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றம்) எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அது எவ்வளவு மோசமானது என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? சில நாடுகளில், E320 தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த புற்றுநோயானது கல்லீரல், வயிறு, தைராய்டு, சிறுநீரகம் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பை அழிக்கிறது.

இனிப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படும் மன்னிடோல், வாய் கொப்பளிப்பு, படை நோய் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது. மேலும் அசெசல்பேம் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. விலங்குகளில், இந்த உறுப்பு நுரையீரல் புற்றுநோய், மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் லுகேமியாவை ஏற்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக சூயிங்கம் பிடிக்கும். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் விளக்கக்காட்சிகள் அவற்றிலிருந்து பெரிய குமிழ்களை எவ்வாறு ஊதலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன. சூயிங்கின் தீங்கு அதில் சேர்க்கப்படும் எண்ணெய்களிலும் உள்ளது, இதன் காரணமாக குமிழ்கள் பெறப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய்கள் (அடிக்கடி கம் மெல்லும் போது) perioral dermatitis ஏற்படுகிறது.

கவனம்! மெல்லும் ஈறுகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் E321 மற்றும் E140 என பெயரிடப்பட்ட சேர்க்கைகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக படை நோய்.

இது, நிச்சயமாக, சூயிங்கில் உள்ள பொருட்களின் முழு பட்டியல் அல்ல. உதாரணமாக, சில பசைகளில் நீங்கள் அதிமதுர சாற்றைக் காணலாம். இது தொடர்ந்து நம் உடலில் நுழைந்தால், இது அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் இரத்தத்தில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு - பொட்டாசியம் செறிவு குறைவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

மனிதர்களுக்கு சூயிங் கம் தீங்கு: 7 உண்மை உண்மைகள்

சூயிங் கம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தயாரிப்பாளர்களின் கதைகள் ஒரு விளம்பர ஸ்டண்ட். உண்மையில், அவை தீங்கு விளைவிக்கும், நமக்கு ஆபத்தானவை என்று கூட சொல்லலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து பசையை மெல்லினால், எந்த மருத்துவரும் உங்கள் பற்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள். சூயிங் கம் நமக்குக் கொண்டுவரும் ஒரே பிரச்சனையிலிருந்து இது வெகு தொலைவில் உள்ளது.

சூயிங்கம் தீங்கு:

• பல மெல்லும் ஈறுகளில் அஸ்பார்டேம் உள்ளது (இது பேக்கேஜிங்கில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது). சிதைவு, இந்த கூறு மெத்தனால் மூலக்கூறுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உடலில் ஒரு புற்றுநோயான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உடலில் இந்த நச்சு குவிவதால், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் உருவாகின்றன.
• சுவையை அதிகரிக்கும் குளுட்டமேட் மெல்லும் ஈறுகளில் அடிக்கடி "விருந்தினர்". இது நமது நரம்பு செல்களை அழிக்கிறது. குறிப்பாக குளுட்டமேட் குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் இது கருவுற்றிருக்கும் தாயின் உடலுக்குள் சென்றால், வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நிரப்புதல்களுடன் கூடிய பற்கள் (சூயிங் கம் மென்மையானது என்று உற்பத்தியாளர்களின் உறுதிமொழிகள் இருந்தபோதிலும்) சூயிங் கம் மற்றும் அதன் விளைவாக சிதைந்துவிடும் வலுவான நிலையான அழுத்தத்தைத் தாங்காது.
• நாம் பசையை மெல்லும்போது, ​​நமது உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் செயல்படுத்தப்பட்டு, வயிற்றில் உள்ள சாறு வேகமாக உற்பத்தியாகத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில் நாம் சாப்பிடவில்லை என்றால், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிக குவிப்பு வயிற்றில் உள்ள சளி சவ்வு அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். காலப்போக்கில், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்கள் போன்ற நோய்கள் உருவாகின்றன.
• சர்க்கரை நோய்க்கிருமிகளை "ஊட்டுகிறது". அவை வாயில் பெருகி, பல் பற்சிப்பியை அழித்து, சிதைவை ஏற்படுத்துகின்றன. சூயிங்கம் ஒரு இனிப்பைக் கொண்டிருந்தாலும், அது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நம் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• சூயிங்கம் சாப்பிட்ட பிறகு நம் வாயை சுத்தம் செய்வதை சூயிங்கம் "ஹிட்" செய்கிறது. இது முற்றிலும் உண்மையல்ல, ஏனென்றால் சூயிங் கம் வெறுமனே "அடையாத" இடங்கள் உள்ளன. ஒரு மாற்று வழக்கமான நீர் கழுவுதல் ஆகும்.
• அவை நமக்கு சூயிங் கம் மற்றும் திகைப்பூட்டும் பனி வெள்ளை புன்னகையை கொண்டு வருவதில்லை. ஈறுகள் எதுவும் வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதெல்லாம் தயாரிப்பாளர்களின் கண்டுபிடிப்பு.

தனித்தனியாக, குழந்தைகளுக்கு சூயிங்கம் சூயிங்கின் ஆபத்துகளில் ஒருவர் வசிக்க வேண்டும். ஒரு வயது வந்தவர் கம் விழுங்கும்போது, ​​அது பயமாக இல்லை, அவரது வயிறு சமாளிக்க மற்றும் கம் "கரைக்க" முடியும். மேலும் குழந்தை தற்செயலாக கம் சாப்பிட்டால், அது குடல் அடைப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் கூட ஏற்படலாம். மெல்லுவதால் வழக்கமான அழுத்தத்தின் கீழ், குழந்தையின் தாடை தாங்காது, கடி சரியாக உருவாகாது.

ஒரு குறிப்பில்! குழந்தைகள் பசைக்கு பதிலாக கம்மியை வாங்கலாம்.

மெல்லும் ஈறுகளை பாதுகாப்பாக தொற்று நோய்க்கிருமிகளின் கேரியர்கள் என்று அழைக்கலாம். குழந்தைகள் மெல்லும் பசையை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள். இது என்ன நிறைந்தது என்பதை நீங்களே புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்கள் குழந்தை ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் பசையை மெல்லாமல் கவனமாக இருங்கள், பின்னர் அதை வாளியில் வீசுங்கள்.

கவனம்! நடைபாதையில் தூக்கி எறியப்பட்ட சூயிங்கம் ஒரு பறவையின் மரணத்திற்கு சமம். சூயிங்கின் வாசனை பறவையை ஈர்க்கிறது, அது அதைப் பிடிக்கிறது, மற்றும் பசை அதன் கொக்கை ஒட்டுகிறது. விளைவு தாகம் மற்றும் பசியால் மரணம்.

ஏதாவது பலன் உண்டா?

முற்றிலும் தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது - சூயிங் கம்கள் நமக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்றால் ஏன் தடை செய்யப்படவில்லை? பதில் எளிது: மிதமான சூயிங் கம் சில நன்மைகளை அளிக்கும்.

• சூயிங் கம் சாப்பிட்ட பிறகு பல் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்கிறது, ஆனால் நிச்சயமாக, துலக்குவதை விட மோசமானது.
• சாப்பிட்ட பிறகு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் பசையை மெல்லினால், அது அதன் சிறந்த செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கும், ஏனெனில் இது இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டும்.
• புதினா பசை உணவு மற்றும் புகைபிடித்த பிறகு உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கும்.

நவீன நாகரீக உலகில் சூயிங் கம் பற்றி அறியாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். மக்கள் எப்போதும் எதையாவது மெல்லுவார்கள், வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. பண்டைய காலங்களில், பற்கள் இந்த வழியில் சுத்தம் செய்யப்பட்டன, மெல்லும் தசைகள் உருவாக்கப்பட்டன, நரம்புகள் அமைதியடைந்தன. சூயிங் கம் என, நம் முன்னோர்கள் பெரும்பாலும் பிர்ச் பிசினைப் பயன்படுத்தினர். XIX நூற்றாண்டின் இறுதியில் மட்டுமே. இயற்கை ரப்பரை மெல்ல ஆரம்பித்தது, சுவையை மேம்படுத்த பல்வேறு பொருட்களைச் சேர்த்தது.

1928 ஆம் ஆண்டில், வணிக ரீதியாக வெற்றிகரமான முதல் சூயிங் கம், டபிள் பப்பில் வெளியிடப்பட்டது. அதன் பிறகு, பசையின் கலவை தொடர்ந்து மாறுகிறது, சுவை, நிறம், வாசனையை மேம்படுத்த புதிய பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. ரப்பர் என்பது லேடெக்ஸில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு இயற்கை பாலிமர் ஆகும், இது சூயிங்கின் மீள் தளத்தை உருவாக்குகிறது. இது ரப்பர், காலணிகள், பசை உற்பத்திக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சூயிங் கம் எதனால் ஆனது?

1. லேடெக்ஸ் - சூயிங் கம் அடிப்படை, பாதிப்பில்லாத கருதப்படுகிறது.
2. சுவையூட்டிகள் (இயற்கை அல்லது அவர்களுக்கு ஒத்த, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது).
3. சாயங்கள் (அனைத்து வகையான E தீங்கற்ற பொருட்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன, அவற்றில் பல புற்றுநோயைத் தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன).
4. இனிப்புகள் (சர்க்கரை பல் சிதைவை ஊக்குவிக்கிறது, அஸ்பார்டேம் தலைவலி மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும், சர்பிடால் மற்றும் சைலிட்டால் ஆகியவை மலமிளக்கியாக அறியப்படுகின்றன).

ஏதாவது பலன் உண்டா?

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சூயிங் கம் சில நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அதன் விநியோகம் மற்றும் பயன்பாடு அர்த்தமற்றது. அவளுக்கு அத்தகைய நன்மைகள் உள்ளன. முதலாவதாக, சூயிங் கம் இன்னும் பற்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, இது விளம்பரத்தால் சத்தமாக கத்தப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு மெல்லுவது வாயின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, பசையின் நிலைத்தன்மை உணவு எச்சங்கள் அதில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவுகிறது, இதனால் அவை அகற்றப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, மெல்லும் போது, ​​உமிழ்நீர் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - ஒரு இயற்கை பல் துப்புரவாளர். சூயிங்கின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு மறுக்க முடியாதது, இருப்பினும், இது ஒரு குறுகிய கால விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மறைத்தல் (ஏதேனும் இருந்தால்), மற்றும் காரணத்தை நீக்குவதில்லை. மெல்லும் செயல் எதுவாக இருந்தாலும், அது இனிமையானது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சூயிங் கம் பொருத்தமான நிலைத்தன்மையையும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, காலப்போக்கில் அளவு மாறாது மற்றும் கரையாது, எனவே நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் மெல்லலாம் மற்றும் அளவிடலாம், உங்கள் நரம்புகளை ஒழுங்காக வைக்கலாம். உண்மை, அத்தகைய மன அழுத்த எதிர்ப்பு நடவடிக்கையின் நீண்டகால விளைவைக் கண்காணிப்பது கடினம்.

சூயிங்கம் ஒரு பூச்சியா?

நேர்மறை பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, சூயிங் கம் மற்றும் அதன் முறையற்ற பயன்பாடு பல எதிர்மறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மெல்லும் போது, ​​உமிழ்நீர் வெளியிடப்பட்டது, இது ஒரு கார எதிர்வினை கொண்டது, தவிர்க்க முடியாமல் வயிற்றில் நுழைகிறது, அதன் அமிலத்தன்மையை குறைக்கிறது. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, கூடுதல் அளவு இரைப்பை சாறு உற்பத்தி தொடங்குகிறது, இதன் அடிப்படையான ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம். இது வெறும் வயிற்றில் நடந்தால், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியாது, ஏனென்றால் அமிலத்தின் ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கை முதன்மையாக வயிற்றின் சுவர்களுக்கு இயக்கப்படுகிறது. இரைப்பை சாற்றின் நிலையான எரிச்சலூட்டும் விளைவு இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. கவனிக்க வேண்டிய அடுத்த புள்ளி உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் நிலையான தூண்டுதலின் தீங்கு ஆகும், இதில் முதலில் நிறைய உமிழ்நீர் வெளியிடப்படுகிறது, பின்னர் அதன் குறைபாடு உருவாகிறது. இந்த நிகழ்வு ஜீரோஸ்டோமியாவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் - வாய்வழி குழியின் சளி சவ்வுகளின் நோயியல் வறட்சி. , புரோஸ்டீசஸ் மற்றும் பிரேஸ்களின் உடைப்பு, பெரிடோண்டல் நோய்களில் பீரியண்டால்ட் திசுக்களின் அதிக சுமை - இது கம் நீண்ட காலமாக மெல்லுவதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது. பசை கலவையில் பல்வேறு பாதுகாப்புகள், சாயங்கள், சுவைகள், நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் தடிப்பாக்கிகள் ஆகியவை அடங்கும், இவை அனைத்தும் உடலுக்குள் நுழைந்து நேர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன.

மெல்லுதல் மற்றும் மூளை செயல்பாடு

சாப்பிடுவதும் வாசிப்பதும் ஒன்று சேர்வது கடினம், உணவு அல்லது தகவல் உள்வாங்கப்படுவதில்லை என்பதை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். சூயிங் கம் அமைதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, கவனத்தை குறைக்கிறது, செறிவைத் தடுக்கிறது. இந்த அறிக்கைகளுடன் யாராவது உடன்படவில்லை என்றாலும், இது ஏற்கனவே அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட விஷயம்.

கலாச்சாரம் மற்றும் கம்

இதற்காக நியமிக்கப்பட்ட இடங்களில் உணவு உண்ண வேண்டும். இன்றைய வேகமாக நகரும் மற்றும் வேகமான உலகில், பயணத்தின்போது எல்லாவற்றையும் விரைவாகச் செய்கிறோம். சுரங்கப்பாதையில், தெருவில், காரில் ஒரு பயணத்தின் போது சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது, இது கலாச்சாரம் மற்றும் ஆசாரம் எவ்வளவு ஒத்துப்போகிறது என்பதைப் பற்றி ஒரு நபர் சிந்திக்கவில்லை. உணவின் தொடர்ச்சியாக - சூயிங் கம், நீண்ட நேரம் இழுக்கப்படுகிறது. மக்கள் தொடர்ந்து அவசரத்தில் உள்ளனர், மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், அத்தகைய சூழ்நிலையில் மெல்லும் பசை அமைதியாக இருக்க உதவுகிறது, அத்தகைய பழக்கம் மட்டுமே கலாச்சாரத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. ஒரு நல்ல நடத்தை கொண்ட நபர் மற்றவர்களை மதிக்கிறார் மற்றும் உரையாடலின் போது, ​​தியேட்டரில் அல்லது டிவி திரையில் மெல்ல வாய்ப்பில்லை. சூயிங் கம் உதவியுடன் தன்னம்பிக்கை எந்த வகையிலும் அதிகரிக்காது, இருப்பினும் பலர் எதிர்மாறாக நம்புகிறார்கள் மற்றும் தீவிரமாக இதை நிரூபிக்கிறார்கள்.

சூயிங் கம் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

• பல் துலக்க முடியாதபோது, ​​​​சூயிங் கம் சாப்பிட்ட பிறகு வாய்வழி சுகாதாரத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• கம் ஒரு சுவை இருக்கும் போது நீங்கள் மெல்ல வேண்டும் (சுமார் 5-10 நிமிடங்கள்). வாய்வழி குழியிலிருந்து உணவின் எச்சங்களை அகற்ற இந்த நேரம் போதுமானது.
• வெற்று வயிற்றில் அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட நோய்களின் போது சூயிங் கம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மூன்றாம் உலக நாடுகளின் பொருட்களைத் தவிர்த்து, உயர்தர சூயிங் கம்மை வாங்கவும்.
• நாள்பட்ட ஈறு நோய், வாய்வழி குழியில் பல நிரப்புதல்கள், பற்களின் நோயியல் சிராய்ப்பு ஆகியவற்றிற்கு சூயிங் கம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பிரபலமான பிரதிநிதிகள்

ரிக்லியில் இருந்து ஆர்பிட் சூயிங் கம் பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, 1944 முதல் தயாரிக்கப்பட்டது. அதே நிறுவனம் ஹப்பா பப்பா, ஜூசி ஃபிரூட், எக்லிப்ஸ், எக்ஸ்ட்ரா, பிக் ரெட் போன்ற சூயிங்கம் தயாரிக்கிறது. டிரோல் சூயிங் கம் 1968 முதல் அறியப்படுகிறது மற்றும் இது முதல் சர்க்கரை இல்லாத பசை ஆகும். ரஷ்யாவில், இது 90 களின் முற்பகுதியில் மட்டுமே தோன்றியது. மெல்லும் ஈறுகள் டிரேஜ்கள் அல்லது தட்டுகள் வடிவில், திரவ நிரப்பி அல்லது லாலிபாப்களின் ஒரு பகுதியாக, ஒவ்வொரு சுவை மற்றும் நிறத்திற்கும் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

சைலிட்டால்

1988 ஆம் ஆண்டில், ஐரோப்பிய பல் மருத்துவ சங்கம் தடுப்பு நடவடிக்கையாக ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு சைலிட்டால் சூயிங்கம் சூயிங்கத்தை பரிந்துரைத்தது. Xylitol (E-967) என்பது ஒரு சர்க்கரை மாற்றாகும், இது உடலால் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இது புளிக்காது, பிளேக் பாக்டீரியா அதை உணவாகப் பயன்படுத்த முடியாது, இது விளக்குகிறது. Xylitol ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, அதிகபட்ச அனுமதிக்கக்கூடிய தினசரி டோஸ் சுமார் 30 கிராம் ஆகும்.

மெல்ல வேண்டுமா அல்லது மெல்ல வேண்டாமா?

நம் நாட்டில் சூயிங் கம் ஃபேஷன் 90 களில் தோன்றியது. கடந்த நூற்றாண்டின் மற்றும் இளைஞர்கள் மத்தியில் நிலையாக வேரூன்றியுள்ளது. மெல்லலாமா வேண்டாமா - ஒவ்வொரு நபரும் தனக்குத்தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். சூயிங் கம் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு மற்றும் நீண்ட மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு சுகாதார தயாரிப்பு, சூயிங் கம் பல் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக உணவுக்குப் பிறகு பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறையாக மட்டுமே. குழந்தைகளில், பல் துலக்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் சூயிங்கம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மெல்லும் பசையின் போது குழந்தையின் உடலில் என்ன பொருட்கள் நுழையும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் ஒரு குழந்தையில் மோசமான மெல்லும் பழக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கும் முன், சிறு வயதிலேயே அதன் பயன்பாட்டின் சரியான தன்மையை எடைபோட வேண்டும்.