நரம்பு வயிறு அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி: அறிகுறிகள், சிகிச்சை. வயிற்றுப்போக்கின் ஆதிக்கத்துடன்

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் சந்தேகத்தில் உள்ளனர்: எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளின் சிகிச்சையானது மனநல மருத்துவர்களிடம் ஒப்படைக்கப்பட வேண்டாமா? அவர்கள் இணைந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. மிகவும் பொதுவான இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றான இது வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் என்பதில் யாருக்கும் சந்தேகம் இல்லை.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (சுருக்கமான IBS) என்பது ஒரு செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஆகும், இதில் நோயாளி குறைந்தது 12 வாரங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 12 வாரங்களுக்கு வயிற்று வலியை அனுபவிக்கிறார், மலம் கழித்த பிறகு குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைகிறது அல்லது மறைந்துவிடும், மல அதிர்வெண் மற்றும் மல அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன்.

IBS உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• வயிறு மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியத்தின் பக்கவாட்டில் வலி, குறிப்பாக காலையில், குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு குறைகிறது,
• மலச்சிக்கல் (வாரத்திற்கு 3 முறைக்கும் குறைவாக மலம்),
• வயிற்றுப்போக்கு (ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் மலம்), மற்றும்
• குடல்களை காலி செய்ய திடீரென கட்டுப்படுத்த முடியாத ஆசை,
• முழுமையடையாத வெறுமை உணர்வு, கஷ்டப்பட வேண்டும்,
• வாய்வு, வயிறு நிரம்பிய உணர்வு,
• மலத்தில் சளி.

IBS உடன் இல்லை:

• மலத்தில் இரத்தம்
• எடை இழப்பு
• இரவில் வயிற்று வலி,
• வெப்பநிலை உயர்வு,
• விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல்,
• இரத்த சோகை, லுகோசைட்டுகள் மற்றும் ஈஎஸ்ஆர் அதிகரித்த அளவு,
• ஆபத்தான அறிகுறிகள் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நோயின் ஆரம்பம் மற்றும் நோயாளியின் உறவினர்களுக்கு மலக்குடல் புற்றுநோய்.

எந்தவொரு செயல்பாட்டுக் கோளாறையும் போலவே, மற்ற எல்லா பிரச்சனைகளும் நிராகரிக்கப்பட்டவுடன் IBS நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

பட்டியல் சிறியது மற்றும் விரும்பத்தகாதது அல்ல, இருப்பினும், கண்டறியப்படாத பெருங்குடல் புற்றுநோய், ஹைப்போ- அல்லது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது லிம்போமா மிகவும் மோசமானது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி சிகிச்சையில் மன அழுத்தத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

முதலில், ஒரு மனநல மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். மன அழுத்தம், கோபம் மற்றும் பயத்தை சமாளிக்கும் திறன், மோதல் சூழ்நிலைகளில் இருந்து இழப்பின்றி வெளியேறுவது, எரிச்சலூட்டும் பெருங்குடல் நோயாளிக்கு முதலில் தேவை. ஹிப்னாஸிஸ், தளர்வு சிகிச்சை அல்லது ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையிலும் ஒரு நிபுணர் முடிவு செய்யட்டும்.

தினசரி ஆட்சி

தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு இல்லாதது நோயின் போக்கை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், காலை உணவுக்குப் பிறகு காலையில் குடல்களை காலியாக்கும் பழக்கம் வழக்கமான மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. காலைப் பயிற்சிகள், குறிப்பாக "கத்தரிக்கோல்" மற்றும் "சைக்கிள்" பயிற்சிகளுடன் இணைந்து எழுந்தவுடன் உடனடியாக குளிர்ந்த நீர் ஒரு கண்ணாடி, வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

உணவுமுறை

அனைத்து உணவு சேர்க்கைகளையும் விலக்குவது நல்லது, அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் கலவையை கவனமாக ஆய்வு செய்யுங்கள். பெரும்பாலும், இத்தகைய பொடிகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களில் மலமிளக்கிகள் உள்ளன, இது மலத்தின் தன்மையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சில மெல்லும் ஈறுகளில் உள்ள சைலிட்டால் மற்றும் சர்பிட்டால், ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆளானால், அவற்றைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது.
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை குடல் செயல்பாட்டில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை; எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.

உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் குடிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் திரவம்), உங்கள் உணவில் தாவர நார்ச்சத்து நிறைந்த சுத்திகரிக்கப்படாத உணவுகள் போதுமான அளவு. இவை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால் - பச்சையாக, கடுமையான வலி மற்றும் வாய்வு - வேகவைக்கப்படுகிறது. உணவில் தவிடு அல்லது மைக்ரோசெல்லுலோஸ் தயாரிப்புகள் இருந்தால் நல்லது.

மருந்து சிகிச்சை

• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் வலிக்கு உதவும்: duspatalin (0.2 கிராம், 2 முறை 20 நிமிடங்கள் உணவுக்கு முன்) அல்லது dicytel (0.05 கிராம், 3 முறை உணவு ஒரு நாள்), spasmomen (40 மி.கி., உணவு முன் 2 முறை அல்லது 20 மிகி சப்போசிட்டரிகள். 2 முறை). No-shpu, papaverine, buscapan ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் (ஹைபோடென்ஷன், கிளௌகோமா, புரோஸ்டேட் அடினோமா) கொடுக்கப்பட்டால் இது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.
• . இங்கே நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது: லோபராமைடு (இமோடியம்) ஒரு நாளைக்கு 2-4 மி.கி; அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் - smecta 1 sachet 3 முறை ஒரு நாள், கால்சியம் கார்பனேட் 0.5 கிராம் 3 முறை ஒரு நாள்; மூலிகை வைத்தியம் - பறவை செர்ரி மற்றும் புளூபெர்ரி பழங்களின் decoctions, cinquefoil மற்றும் serpentine இன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள், ஆல்டர் பழம்; புதினா மற்றும் கெமோமில் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• . ப்ரோகினெடிக்ஸ் எடுத்து - மோட்டிலியம், கோஆர்டினாக்ஸ் 10 மி.கி - மோட்டார் திறன்களை இயல்பாக்க உதவுகிறது. 3 முறை ஒரு நாள். மலமிளக்கிகளில், காலையில் லாக்டூலோஸ் (டுபாலாக்) 30-50 மில்லி அல்லது சைலம் (முகோபால்க்) 3-4 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தேர்வு செய்வது நல்லது. மலத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸை அதிகரிக்கும் திறனுடன் கூடுதலாக, அவை ப்ரீபயாடிக் விளைவையும் கொண்டிருக்கின்றன - அதாவது. குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது. ஆனால் மூலிகை மலமிளக்கிகள் - வைக்கோல், பக்ரோன், கற்றாழை, ருபார்ப் - வலி மற்றும் பிடிப்புகள் அதிகரிக்கும்.
• . சிமெதிகோன் (எஸ்புமிசன் 40 மி.கி 3 முறை) மற்றும் டிமெதிகோன் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கான வாய்ப்புகள் சாதகமானவை: இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் ஆயுட்காலம் குறைக்காது. உங்கள் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை சற்றே மாற்றுவதன் மூலம், மிக முக்கியமாக, வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை மிகவும் நம்பிக்கையானதாக இருந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான மாற்றங்களை நீங்கள் அடையலாம்.

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள குடலில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் கூடுதல் உதவியை வழங்குவார். எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் நோயறிதல் என்பது விலக்கப்படுவதைக் கண்டறிதல் ஆகும், எனவே, அதைத் தீர்ப்பதற்கு முன், இரைப்பைக் குழாயின் பிற நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க நோயாளி கவனமாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் உளவியல் அம்சங்களைப் பற்றிய உளவியலாளர்:

சராசரி மனிதனின் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் குடல் கோளாறுகள் தொற்று, உணவுப் பிழைகள், இரைப்பைக் குழாயின் செயலிழப்பு போன்றவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி ஒரு பொதுவான காரணமாக இருக்கலாம் என்று நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்குத் தெரியும்.

IBS- ஒரு பொதுவான குடல் நோய், கரிம காரணங்கள் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட வலியுடன் சேர்ந்து, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற அறிகுறிகள்.

ஆபத்தில் பெரியவர்கள் வயதானவர்கள் 30 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை. IBS உலக மக்கள்தொகையில் 20% ஐ பாதிக்கிறது, நோய்க்குறி பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது, 12% பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பலவீனமான பாலினம், அதே சதவீத நோயாளிகள் மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லாமல் செல்கின்றனர்.

குடலின் நரம்பு மண்டலத்தில் கோளாறுகள் இல்லாத நிலையில், குடல் தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளி ஏற்படுகிறது. இதனால், முடுக்கப்பட்ட குடல் இயக்கம் வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், மேலும் மெதுவான செயல்பாடு மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதன் மூலம் வெளிப்படுகிறது, மேலும் திடீர் தசை சுருக்கங்களுடன் வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. மோட்டார் செயலிழப்பு IBS அறிகுறிகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் தரம் மற்றும் அளவு நிலையில் ஒரு குறைந்தபட்ச மாற்றம் குடல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பின்னணிக்கு எதிராக உருவாக்கப்பட்ட சிண்ட்ரோம் மூலம், நோயாளி அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம், திடீர் எடை இழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

பரம்பரை முன்கணிப்பு

ஐபிஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்களைக் கொண்டவர்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய் கவலை அளிக்கிறது.

ஹார்மோன் பின்னணி

குடல் எரிச்சல் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படலாம், இது பெண்களில் பொதுவான நிகழ்வு. மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் ஆகியவை ஹார்மோன்களின் எழுச்சியைப் பாதிக்கும் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் அவற்றின் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்லும் நிலைமைகள்.

மாதவிடாய் அல்லது மெனோபாஸ் என்பது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து

குறைந்த தரம், உயர் கலோரி, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு என்பது IBS அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஒரு தூண்டுதலாகும். ஆல்கஹால், ஆற்றல் பானங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காஃபின், சாக்லேட் - இது குடல்களை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்

IBS இன் அறிகுறிகள் ஒரு அடிப்படை குடல் கோளாறைப் போலவே இருக்கின்றன; அவை தாக்குதல்களில் நிகழ்கின்றன மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு தீவிரமடையலாம். நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் கணிசமான விகிதத்தில் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தொடங்கலாம், கடந்த 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு, அவற்றின் தீவிரம் குறைகிறது, அவை லேசானவை அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகள் நோயின் முக்கிய போக்கோடு தொடர்புடையவை.

வயிற்றுப்போக்குடன் IBS	மலச்சிக்கலுடன் ஐ.பி.எஸ்	வாயுத்தொல்லையுடன் கூடிய ஐ.பி.எஸ்	IBS கலப்பு வகை
வயிற்றுப்போக்குடன் கூடிய எரிச்சலூட்டும் குடல் அசைவுகளுடன், குடல் இயக்கத்திற்கான தூண்டுதல் அடிக்கடி தோன்றும், வழக்கமாக காலை அல்லது மதியம், உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு.	மலச்சிக்கலுடன் முக்கியமாக ஏற்படும் நோய்க்குறி, மூன்று நாட்களுக்கு மேல் மலம் கழிப்பதில் தாமதத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.	செரிமான மண்டலத்தில் நொதித்தல் செயல்முறைகளால் ஏற்படும் அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.	எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் இந்த மாறுபாடு மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கின் மாற்று வெளிப்பாடுகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் இடம் மலம் கழிக்கும் செயல்முறைக்குப் பிறகு கடந்து செல்லும் வலி அறிகுறியுடன் உள்ளது.
அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் உணர்ச்சி அனுபவங்கள், பயம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.	மலக்குடலில் இருந்து வெளியேறும் மலம் கடினமான நிலைத்தன்மையுடன், "செம்மறியாடு மலம்" நினைவூட்டுகிறது, மேலும் தெளிவான, வெள்ளை சளியுடன் கலக்கலாம்.	பெரிய அளவிலான வாயுக்களின் குவிப்பு பெருங்குடலின் சுவர்களை நீட்டுகிறது, இதனால் வலி அதிகரிக்கிறது.
இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
வலி, அடிவயிற்று குழியின் பக்கவாட்டு பகுதிகளில் வீக்கம், தொப்புளுக்கு கீழே, கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டும் என்ற வெறியுடன் அதிகரித்து, காலி செய்த பிறகு கடந்து செல்கிறது.	உணவு தேவை இல்லாமை, வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், பெரிய குடலுடன் சேர்ந்து குத்தல் வலி, கழிப்பறைக்கு ஒரு வெற்றிகரமான பயணத்திற்குப் பிறகு குறைகிறது.	குவிந்த வாயுக்கள் வெளியேறிய பிறகு வீக்கம், சத்தம், குத்தல் வலி நீங்கும்.	ஸ்பாஸ்மோடிக் வயிற்று வலி, வெளியேற்றம் முழுமையடையவில்லை என்ற உணர்வு, மலத்துடன் சேர்ந்து ஆசனவாயில் இருந்து சளி வெளியேற்றம்.

ஐபிஎஸ் கண்டறிதல்

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியைக் கண்டறிவது கடினம், எனவே மருத்துவர் விரிவான நோயறிதல்களை பரிந்துரைக்கிறார்.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் சிறப்பியல்பு மற்றும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் நோயறிதலைச் செய்வதில் சிரமம் உள்ளது. மற்ற நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஆய்வுகள் மற்றும் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

மருத்துவர் நோயாளியை பின்வரும் சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்:

• பொது மலம் பகுப்பாய்வு;
• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை;

மேலே உள்ள நோயறிதல்கள் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால் IBS நோயறிதலைச் செய்யலாம்.

மருத்துவரிடம் நோயாளியின் புகார்கள் பின்வருமாறு:

• வலி, வயிற்றில் வீக்கம், இது வாயுக்கள் மற்றும் மலம் மலக்குடலை விட்டு வெளியேறிய பிறகு செல்கிறது.
• குடல் இயக்கத்தின் தன்மையில் மாற்றங்கள்: திடீர் தூண்டுதல்கள், மலம் அடங்காமை உணர்வுகள், முழுமையடையாத வெறுமை உணர்வு மற்றும் முழு வயிறு;
• கழிப்பறைக்குச் செல்வது, வயிற்றுப்போக்கு இருந்தாலோ அல்லது இல்லாமலோ தேவையானதை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
• மலச்சிக்கல், அடிவயிற்றில் கனம் மற்றும் குடல் அசைவுகளின் போது வடிகட்டுதல் அல்லது கஷ்டப்பட வேண்டிய அவசியம் ஆகியவற்றுடன்;
• மலம் சேர்த்து.
• அனைத்து ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளும் சாப்பிடும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு மோசமடைகின்றன.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு எப்படி, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் நல்ல மனநிலை இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இல்லாத முதல் அறிகுறியாகும்.

IBS இன் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை, மற்றும் குடலில் உள்ள நோயியல் மாற்றங்கள் இல்லாதது நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது முதன்மையாக தோன்றும் அறிகுறிகளை அடக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது.

ஆனால் நீங்கள் தீவிரமாக மருந்துகள் மற்றும் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி என்பது முதலில் தலையின் மட்டத்தில் ஏற்படும் ஒரு வியாதி, அடிவயிற்றில் அல்ல என்ற உண்மையை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உணர்ச்சிகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும், கவலைகள் மற்றும் அச்சங்களுடன் நரம்பு மண்டலத்தை சுமை செய்யக்கூடாது. தேவைப்பட்டால், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரிடம் உதவி பெறவும்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரியான திசையில் சரிசெய்வது, புதிய காற்றில் அதிகம் நடப்பது, வியாபாரத்திலிருந்து விலகி ஓய்வெடுப்பது, உங்கள் உணவை சரிசெய்தல் மற்றும் உணவு, சீரான மெனுவுக்கு மாறுவது முக்கியம்.

மருந்துகளுடன் IBS சிகிச்சை

எரிச்சலூட்டும், வீக்கமடைந்த குடல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, விரும்பத்தகாத, வலிமிகுந்த உணர்வுகளை அகற்றும், குடலின் மோட்டார் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதற்கும், மயக்க மருந்துகளுக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

IBS க்கான சரியான மருந்தின் தேர்வு தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகள்;
• நோயாளியின் மன நிலை;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் மாறுபாடு.

மருந்துகளின் குழு	பெயர்	செயல்
ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்	Spasmol, Dibazol, Demitikon, முதலியன	குடல் தசைகள் மற்றும் என்கெபாலினெர்ஜிக் அமைப்பைப் பாதிப்பதன் மூலம் IBS இல் வலி அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும். மயக்க மருந்து குடல் பிடிப்பை நீக்குகிறது, சுருக்க செயல்பாடு மற்றும் மென்மையான தசை தொனியை குறைக்கிறது.
வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள்	Enterol, Bisnol, Loperamide, Diarol போன்றவை.	மருந்துகள் திரவ சுரப்பு மற்றும் குடல் இயக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு மட்டுமல்ல, வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான மருந்துகளை தவறாமல் எடுக்கக்கூடாது. IBS இன் அறிகுறி சிகிச்சைக்கு பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
மலமிளக்கிகள்	சிட்ரூசல், லாக்சோலின், கிரானுலாக் போன்றவை.	IBS இல் உள்ள மலச்சிக்கல் என்பது மலமிளக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கான அறிகுறியாகும். மலச்சிக்கலுக்கான மருந்து கடினமான, தேங்கி நிற்கும் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் விரைவான, குறைந்த வலியற்ற குடல் சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகிறது.
மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்	Eglonil, Imipromin, Befol, Citalopram, Phenelzine.	மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். உளவியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நோயாளி மற்றும் அவரது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
புரோபயாடிக்குகள்	, Bioflor, Enterol, முதலியன	டிஸ்பயோசிஸின் நிகழ்வு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகளை சிக்கலாக்கும். தேவையான அளவு நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் அதிகப்படியான IBS அறிகுறிகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கையுடன் புரோபயாடிக்குகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறார், என்டோரோசார்பன்ட்ஸ், சின்பயாடிக்ஸ் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில் நோய்க்குறி சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு நாம் அஞ்சலி செலுத்த வேண்டும்; மருத்துவ சமையல் எரிச்சலூட்டும் குடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் IBS இன் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கிறது. எரிச்சலூட்டும் குடல்களுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது அது வீக்கமடைந்தால், முக்கிய நிபந்தனை மருத்துவருடன் ஆலோசனை மற்றும் சுய மருந்து நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்குதல்.

பொருள்	செயல்	செய்முறை
வால்நட் காபி தண்ணீர்	இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, IBS இல் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்கிறது.	20 பழுக்காத பழங்கள் அல்லது கொட்டை இலைகளில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கற்றாழை மற்றும் தேன் கலவை	கற்றாழை சாறு மருத்துவத்தில் மலமிளக்கியாகவும், நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடவும், செரிமான உதவியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மலச்சிக்கல்-ஆதிக்கம் செலுத்தும் IBS இன் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.	100 கிராம் கற்றாழை இலைகள், கஞ்சி வரை அரைத்து, 200 கிராம் சேர்க்கவும். திரவ சூடான தேன் மற்றும் 24 மணி நேரம் விட்டு. ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்த்த பிறகு, ஆலையில் இருந்து கழிவுகளை நிராகரிக்கவும், முடிக்கப்பட்ட கலவையை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்து, 1 தேக்கரண்டி.
மிளகுக்கீரை டிஞ்சர்	மிளகுக்கீரை இரைப்பை குடல் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் அமைதியான, ஒழுங்குபடுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.	இரண்டு டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீரை இரண்டு கப் ஊற்றவும். எல். புதினா, உட்செலுத்துதல் 20 நிமிடங்கள் கழித்து, குழம்பு திரிபு. உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கண்ணாடி குடிக்கவும்.
வெந்தயம் உட்செலுத்துதல்	வெந்தயம் விதைகள் வாய்வுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை விடுவிக்கின்றன: வலி, பெருங்குடல், மற்றும் குவிந்த வாயுக்களின் விரைவான வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கின்றன.	ஒரு தேக்கரண்டி அளவு நொறுக்கப்பட்ட வெந்தயம் பழங்கள் 250 மில்லி ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர், 15 நிமிடங்கள் விட்டு, 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

IBS நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நபர் உணவு, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும். இருண்ட எண்ணங்கள் மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து திசைதிருப்ப, புதிய காற்றில் அதிகமாக நடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா அல்லது நீச்சல். உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் அமைதியைக் காணவும் ஒரு சிறந்த வழி தியானம்.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது முதன்மையாக மருந்துகளை உட்கொள்வதில் இல்லை, ஆனால் பிரச்சனைகளுக்கு கடுமையான எதிர்வினையைத் தவிர்த்து அமைதியான வாழ்க்கைத் தாளத்தில் உள்ளது.

அன்றாடப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு தத்துவ அணுகுமுறையும், மீட்புக்கான நேர்மறையான அணுகுமுறையும் முக்கியம். குடல்கள் எரிச்சலடைந்தால், மேலே உள்ள பரிந்துரைகள் விரிவான மற்றும் நிபுணர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் செய்யப்பட வேண்டும்.

காணொளி:

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் அதன் நிகழ்வுக்கான பொதுவான காரணங்கள் என்ன. இந்த நோயியலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் முறைகள். சிகிச்சையின் வகைகள்.

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி என்பது உடலின் ஒரு நோயியல் நிலை, இது வயிற்று வலி மற்றும் மலம் கழிக்கும் கோளாறுகளின் தாக்குதல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, அத்தகைய அத்தியாயங்கள் வாழ்க்கையின் கடைசி ஆண்டில் குறைந்தது பன்னிரண்டு வாரங்களுக்கு கவனிக்கப்பட வேண்டும். மனித இரைப்பைக் குழாயில் எந்த கரிம பிரச்சனையும் இல்லாமல் அனைத்து அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த நோய் முக்கியமாக குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் இது பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். மேலும், இந்த வழக்கில், இந்த நிலை இன்னும் கடுமையான வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கான காரணங்கள்

வழங்கப்பட்ட நோய் நவீன சமுதாயத்தில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. மனித வாழ்க்கையில் விரும்பத்தகாத எதிர்மறை தாக்கம் காரணமாக, அதன் நோயியல் தீவிரமாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. இது இருந்தபோதிலும், ஒரே ஒரு தூண்டுதல் காரணி இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் பல காரணங்கள் மட்டுமே இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் உளவியல் காரணங்கள்

இந்த நோயியல் நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலையின் காலங்களில் ஒரு நபரை துல்லியமாக தொந்தரவு செய்யும் பல நோய்களுக்கு சொந்தமானது. மனநலம் என்பது கோளாறுகள் உருவாகும் மண் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. திசு மற்றும் உறுப்புகளில் கரிம மாற்றங்கள் இல்லாத நிலையில் நோயாளியின் உடலில் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளுடன் வழங்கப்பட்ட நோய்க்குறி தெளிவான உறவைக் கொண்டுள்ளது என்று இன்று அவர்கள் கூறுகின்றனர்.

மனச்சோர்வு அல்லது பீதி தாக்குதல் போன்ற நோயியல் நிலைமைகள் பெரும்பாலும் குடல் எரிச்சலைத் தூண்டும். இந்த நோய்களின் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் மலக் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து (இரைப்பை குடல்) ஒரு வன்முறை எதிர்வினையுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இந்த நிலை தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துவதற்கான பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மனநிலை விலகல்களுக்கு முதலில் பதிலளிக்கிறது. எனவே, பல நோயாளிகள் தங்கள் உணர்ச்சி நிலையில் முற்போக்கான சரிவின் போது அல்லது பீதி தாக்குதலின் போது அறிகுறிகள் தோன்றியதாகக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு நபருடன் எப்போதும் வரும் முக்கிய காரணி மன அழுத்தம். இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது குடலில் மிகவும் வன்முறை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் அதிகமாகவும் கூட. இதன் விளைவாக, காரணமற்ற வயிற்று வலி தோன்றக்கூடும், இது ஒரு நபரின் மன அழுத்த காரணிக்கு வெளிப்படும் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் நியூரோஹுமரல் காரணங்கள்

உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளும் நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் கவனமாக கட்டுப்பாட்டின் கீழ் நிகழ்கின்றன என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இந்த இரண்டு இணைப்புகளும் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் அனைத்து எதிர்வினைகளையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. எந்தவொரு கட்டத்திலும் அத்தகைய இணைப்பு குறுக்கிடப்பட்டு சீர்குலைந்தால், வழங்கப்பட்ட மாற்றங்கள் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படும்.

இதற்கு வழிவகுக்கும் பல வழிமுறைகள் உள்ளன:

• நரம்பு இணைப்புகளின் நோயியல். மூளை செல்கள் மற்றும் குடலில் அதன் பயன்பாட்டின் புள்ளிகளுக்கு இடையில் இயல்பான தொடர்புகளை உறுதி செய்வதற்காக, அவற்றின் முழு இணைப்பை நிறுவுவது அவசியம். பெரும்பாலும், ஏதேனும் காயம் அல்லது மருந்தின் விளைவாக, அது பலவீனமடையலாம். இதன் விளைவாக, ஒழுங்குமுறை தோல்வியடையும் மற்றும் கார்டெக்ஸில் இருந்து உள்வரும் தூண்டுதல்கள் இனி சரியாக உணரப்படாது. முதல் நோயியல் குடல் இயக்கங்கள் பல பிற கோளாறுகளுடன் இணைந்து எழுகின்றன.
• மோட்டார் குறைபாடு. இந்த நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு அடிக்கோடிட்டுள்ள இரண்டாவது வழிமுறை துல்லியமாக உணவு போலஸின் மோட்டார் செயல்முறைகளின் வேகம் குறைதல் அல்லது முடுக்கம் ஆகும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் கடுமையான ஸ்பாஸ்மோடிக் வலியை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார், இது குடல் குழாய் வழியாக உணவுப் பாதையை மேலும் மோசமாக்குகிறது மற்றும் மலக் கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள். உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், கொடுக்கப்பட்ட செயல்முறையின் வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டை மாற்றுவது தொடர்பாக பல கட்டளைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. எந்தவொரு ஹார்மோன் அதன் செயல்பாட்டைச் செய்வதை நிறுத்தினால், இரைப்பைக் குழாயின் முழு செயல்பாடும் சீர்குலைந்துவிடும். இந்த நோய் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவோடு தொடர்புடையது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் ஊட்டச்சத்து காரணங்கள்

இந்த குழுவில், அனைத்து காரணங்களும் நேரடியாக உட்கொள்ளும் உணவுடன் தொடர்புடையவை. குடல் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் இதில் அடங்கும்.

சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டும் அனைத்து பொருட்களும் இதில் அடங்கும்: சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள், பிட்டர்ஸ், காபி மற்றும் வலுவான தேநீர். கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் வண்ண இனிப்பு பானங்களுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. அவற்றின் செல்வாக்கு, கூடுதல் காரணிகள் இல்லாமல், சுயாதீனமாக நோய்க்குறியின் முதல் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு முக்கியமான இடம் காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், பல்வேறு வகையான சில்லுகள் மற்றும் பட்டாசுகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய தயாரிப்புகளின் வழக்கமான நுகர்வு ஒரு செயல்பாட்டுக் கோளாறு மட்டுமல்ல, வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வுக்கு இயந்திர சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் பொதுவான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தொடர்ந்து, சில உணவுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். பலருக்கு, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் முதல் அறிகுறிகள் புளிக்க பால் பொருட்களின் நுகர்வுடன் தொடர்புடையவை. பொதுவான நன்மை விளைவு இருந்தபோதிலும், அவர்களில் பலர் குடல் பயோசெனோசிஸில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும். பாக்டீரியா தாவரங்கள் அதிகப்படியான அளவுகளில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான செயலில் நொதித்தல் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன, இது இந்த நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகள்

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் முக்கிய புகார் வலி உணர்வு. மிக பெரும்பாலும் இது ஒரு நபரின் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் ஒரே அறிகுறியாகும், ஆனால் அதன் தன்மை அனைவருக்கும் முற்றிலும் வேறுபட்டது. சில நோயாளிகள் தொடர்ந்து வலி வலியைப் புகார் செய்கின்றனர், மற்றவர்கள் கடுமையான மற்றும் தசைப்பிடிப்பு என்று விவரிக்கிறார்கள். இறுதியில், நோயறிதல் இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியானது என்று மாறிவிடும். பெரும்பாலும் இந்த நோய் மலம் கோளாறு வடிவத்தில் மற்றொரு கோளாறு சேர்ந்து.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் பண்புகளின் அடிப்படையில், அதன் போக்கில் பல வகைகள் உள்ளன:

1. வயிற்றுப்போக்கின் ஆதிக்கத்துடன். இந்த வழக்கில், பெரும்பாலான நோயாளிகள் கடுமையான பராக்ஸிஸ்மல் வயிற்று வலியைப் புகார் செய்கின்றனர், இது முக்கியமாக சில வகையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி அல்லது மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. ஒரு உரத்த சத்தம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க துரிதப்படுத்தப்பட்ட குடல் இயக்கம் ஆகியவையும் இருக்கலாம். சிறிது நேரம் கழித்து, குடல் செயலிழப்பு வயிற்றுப்போக்கு வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு உணவை ஜீரணிப்பதில் சிரமம் உள்ளது, சளி அசுத்தங்களுடன் திரவ கட்டிகளின் வடிவத்தில் மலம் தோன்றுகிறது, மேலும் தொப்புள் பகுதியில் வலியும் தொந்தரவு செய்யலாம்.
2. முக்கிய மலச்சிக்கலுடன். மனச்சோர்வுக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இந்த கோளாறு மிகவும் பொதுவானது. இந்த நோயியலின் பின்னணியில், முதல் அறிகுறிகள் வலி வலி, அடிவயிற்றில் ஒரு வெடிப்பு உணர்வு வடிவத்தில் தோன்றும். மக்கள் உண்ணும் அளவை படிப்படியாகக் குறைத்து, உண்ணாவிரதத்தில் ஈடுபடலாம், இது நிவாரணம் தராது. இந்த வகை நோய்க்குறி தீவிரமடைதல் தாக்குதல்களின் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படவில்லை. நோயியல் தன்னை மெதுவாக தொடர்கிறது, பொது நிலையில் ஒரு கூர்மையான சரிவு இல்லாமல். மலச்சிக்கல் (மலச்சிக்கல்) கூட ஏற்படுகிறது, இது அவ்வப்போது ஏற்படும் சிரமங்கள் மற்றும் கழிப்பறைக்குச் செல்ல இயலாமை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உலர்ந்த மற்றும் கடினமான மலம் கழிக்கும்.
3. ஒருங்கிணைந்த விருப்பம். சிலருக்கு இரண்டு வகையான எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிகள் இருக்கும். ஏறக்குறைய சம அதிர்வெண் கொண்ட குடல் இயக்கங்களின் தக்கவைப்பு மற்றும் அதிகரித்த அதிர்வெண் ஆகிய இரண்டையும் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். அவ்வப்போது, ​​தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை நிவாரணத்தால் மாற்றப்படுகின்றன அல்லது வலிக்கும் வயிற்று அசௌகரியமாக மாறும்.

அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொதுவான நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளும் உள்ளன. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு பரவும் ஒற்றைத் தலைவலி வகை தலைவலிகள் இதில் அடங்கும். மயால்ஜியா, எடை இழப்பு மற்றும் அடக்குமுறை வடிவத்தில் மனநிலை கோளாறுகள் கூட சாத்தியமாகும். எல்லா அறிகுறிகளும் முன்னேற முனைவதில்லை, ஆனால் அவ்வப்போது ஒரே தீவிரத்தன்மையுடன் மட்டுமே மீண்டும் நிகழும் என்ற உண்மையையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

குறிப்பு! இந்த அறிகுறிகள் பல நோய்களுடன் கூட ஏற்படலாம். ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, குடல் குழாயின் கரிம நோயியல் இல்லாத ஒரு உருவவியல் ஆய்வின் உறுதிப்படுத்தல் அவசியம்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

விவரிக்கப்பட்ட நோயின் இருப்பு ஒரு நவீன நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது. எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன என்ற போதிலும், இந்த பிரச்சனை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பலரை வேட்டையாடுகிறது. முழு பிரச்சனை என்னவென்றால், குணப்படுத்துவதற்கு, நோயாளியின் முழுமையான நம்பிக்கையை அடைவது மற்றும் முடிந்தவரை விரைவில் உதவியை நாடுவது அவசியம். மக்கள் தங்கள் செரிமானத்தின் இந்த அம்சத்தை ஒரு ரகசியமாக வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள் அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையை வெறுமனே மறுக்கிறார்கள் என்ற உண்மையின் காரணமாக, இந்த நோய் அவர்களின் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து ஒரு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இது நடப்பதைத் தடுக்க, சிக்கலை நீக்குவதற்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறை உருவாக்கப்பட்டது.

மனநல சிகிச்சை

இந்த நிலையின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையின் அடிப்படையில், அதன் சிகிச்சையானது நபரின் உணர்ச்சி பின்னணியின் திருத்தத்துடன் தொடங்க வேண்டும். சரியான செல்வாக்கைப் பெறுவதற்கு, முதலில், நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிடுவது, ஏற்கனவே உள்ள கோளாறுகளைக் கண்டறிவது அவசியம், இவை அனைத்திற்கும் பிறகுதான் சிகிச்சை விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்குங்கள்.

உளவியல் உதவியின் பல்வேறு வகையான முறைகளில், செல்வாக்கின் மிக முக்கியமான இரண்டு முறைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• ஹிப்னோதெரபி. இந்த வகை சிகிச்சைக்கு ஒரு திறமையான நிபுணரை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவர் தனது அமர்வுகள் மூலம் நோயாளிக்கு நன்மை பயக்கும். முழுமையான தளர்வு அடைய நோயாளியை ஹிப்னாடிக் தூக்கத்தில் மூழ்கடிப்பதன் அடிப்படையில் இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது. இந்த தருணத்தில்தான் ஒரு நபர் ஆக்கபூர்வமான உரையாடல்களுக்கு அதிக விருப்பமுள்ளவர் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் ஆழ்நிலை மட்டத்தில் பரிந்துரைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறது. முறை நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே விரும்பத்தக்கது.
• அறிவாற்றல் நடத்தை உளவியல் சிகிச்சை. இந்த குழு மற்ற அனைத்து வகையான உளவியல் உதவிகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. அவை தனிப்பட்ட அமர்வுகளின் அமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதன் போது மருத்துவர் நோயாளியுடன் ஒரு கட்டுப்பாடற்ற உரையாடலை நடத்துகிறார். இத்தகைய உரையாடல் மிகவும் பொதுவான கேள்விகள் மற்றும் பகுத்தறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது எந்தவொரு மன அதிர்ச்சியின் இருப்பையும் வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அதைத் தீர்ப்பதில் உதவுகிறது. ஒருவர் கண்டுபிடிக்கப்படாவிட்டாலும், ஒரு நபருக்கு மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் அவர்களின் அனுபவங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் பகிர்ந்து கொள்வது எப்படி என்பதை ஒரு நபருக்குக் கற்பிக்க, தடுப்பு நடவடிக்கையாக பல அமர்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம். பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் குழந்தைகள் இருவருக்கும் சிகிச்சை குறிக்கப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குதல்

இந்த நோய்க்குறியின் காரணத்தை கண்டுபிடித்த பிறகும், உடனடியாக அதை அகற்றுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஒரு நபர் இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​முக்கிய அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம் அவரது பொதுவான நிலையைத் தணிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், முதலில், நபரின் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

இது முடிந்தவரை சத்தானதாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் வாயு இல்லாமல் போதுமான அளவு வெற்று நீரைக் குடிக்க வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5 லிட்டர்), ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை சிறிய அளவில் உணவை உண்ண வேண்டும். உங்கள் உணவில் இருந்து மிகவும் குளிரான, அதிக சூடாக இருக்கும் அல்லது அவசரமாக உண்ணும் உணவுகளை விலக்குங்கள்.

முதன்மையான வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நோயாளிகளுக்கு, மலமிளக்கிய விளைவுடன் (ஆப்பிள்கள், திராட்சைகள், வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ்) மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம். மேலே உள்ள தயாரிப்புகளிலிருந்து புதிய சாறுகளை தடை செய்வதும் மதிப்பு. புளித்த பால் பொருட்கள், அத்துடன் பிற நொதித்தல் தூண்டுதல்கள் (பீர், kvass) ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், மாறாக, மேலே உள்ள அனைத்தும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. புதிய பழங்கள் தானியங்கள், தவிடு, கொட்டைகள், பலவிதமான கீரைகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளுடன் இணைப்பது நல்லது. ஒரு நபருக்கு மலச்சிக்கலைத் தூண்டக்கூடிய வலுவான தேநீர், காபி மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவையான அனைத்து சுவடு கூறுகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் ஒரு நாளைக்கு 2500 முதல் 2900 கிலோகலோரி வரை இருக்க வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சை விருப்பத்தை கடைசி முயற்சியாக நாட முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அது இல்லாமல் செய்வது மிகவும் கடினம். சில காரணங்களால், இத்தகைய சிகிச்சையானது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதை விட மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியை இயல்பாக்குவதை விட நோயாளிகளால் மிகவும் சிறப்பாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மருந்துகள் மிக வேகமாக குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

நோய்க்குறிக்கு பல காரணங்கள் இருப்பதால், பல்வேறு வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ். இந்த மருந்துகளின் குழு வயிற்று வலிக்கான முக்கிய காரணத்தை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. "No-shpa", "Duspatalin" போன்ற மருந்துகள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு இருபது நிமிடங்களுக்குள் நோயாளியை துன்பத்திலிருந்து விடுவிக்க முடியும். குடல் தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலம், அவை உணவு போலஸின் இயக்கத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் மலம் தக்கவைப்பதைத் தடுக்கின்றன.
2. மூலிகை ஏற்பாடுகள். இத்தகைய மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. முனிவர், வல்லாரை, சோம்பு மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இத்தகைய பொருட்கள் ஒரு நபரை அமைதிப்படுத்துகின்றன, அவரது உணர்ச்சி நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. வயிற்றுப்போக்கு நோய்க்குறி மற்றும் மலச்சிக்கல் முன்னிலையில் அவற்றின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
3. இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் பொருள். இது மிகவும் பரந்த அளவிலான மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. நோயாளியின் எந்த மருத்துவ வடிவம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது என்பதைப் பொறுத்தது அவர்களின் தேர்வு. ஒரு நபர் மலச்சிக்கல் பற்றி கவலைப்படுகிறார் என்றால், லாக்டூலோஸ் மற்றும் சர்பிடால் கொண்ட பல்வேறு மலமிளக்கிகள் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. தற்போது அறியப்பட்ட ஒன்று டுபாலாக். ஆனால் ஒரு நோயாளிக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், மலத்தை தடிமனாக்கக்கூடிய மற்றும் குடல் வழியாக அதன் பத்தியை தாமதப்படுத்தும் மற்றொரு குழுவிற்கு திரும்புவது மதிப்பு. லோபரமைடு, இமோடியம் ஆகிய மருந்துகள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன
4. மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். நோயாளியின் இயல்பான மனோ-உணர்ச்சி நிலையை உறுதிப்படுத்த இத்தகைய பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மனச்சோர்வுக் கோளாறின் லேசான மருத்துவ அறிகுறிகளுக்கு, அமிட்ரிப்டைலைன் போன்ற ட்ரைசைக்ளிக் கலவைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆபத்தான அறிகுறிகளுடன் மிகவும் கடுமையான சூழ்நிலையில், அவர்கள் செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களை நாடுகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் ஃப்ளூக்செடினைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி - வீடியோவைப் பாருங்கள்:

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய நோயியல் பல உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளை மறைக்கக்கூடும், எனவே அவை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். சிகிச்சையின் ஒரு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கட்டாய உணவு சிகிச்சையுடன் விருப்பமான சேர்க்கை விருப்பத்தை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வாய்வு, பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்று வலி, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் ஆகியவை பொதுவான செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள், இது மருத்துவர்கள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) என்று அழைக்கிறார்கள்.

இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, கிரோன் நோய் அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்காது. ஆனால் IBS ஒரு நீண்ட கால பிரச்சனையாக இருக்கலாம், இது வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய்க்குறியின் காரணங்கள்

கோளாறுக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. அதன் வளர்ச்சி பல காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது, அவற்றுள்:

• பலவீனமான குடல் இயக்கம். உறுப்பின் தசை அடுக்கு சுருக்கங்கள், பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் தாளப் பிரிவுகளை வழங்குகிறது, அவை செரிமானப் பாதை வழியாகவும் பெரிய குடலிலும் உணவை நகர்த்துகின்றன. மோட்டார் செயல்பாடு பலவீனமடையும் போது, ​​எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது: அதிகரித்த பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கங்கள் வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் பலவீனமான சுருக்கங்கள் உணவுப் பாதையை மெதுவாக்குகின்றன, இது கடினமான, வறண்ட மலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• குடல் தொற்றுகள். 30% வழக்குகளில், வயிறு மற்றும் குடலின் கடுமையான வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக IBS ஏற்படுகிறது, இது அழற்சிக்கு சார்பான சைட்டோகைன்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த குறிப்பிட்ட புரதங்களின் உருவாக்கம் மற்றும் வெளியீடு அதிகரித்த உறுப்பு ஊடுருவலை ஏற்படுத்துகிறது, இது எபிடெலியல் தடையின் குறுக்கே ஆரம்பங்களின் பாக்டீரியா இடமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அவை உடலின் உட்புற சூழல்களில் சுதந்திரமாக நகர்ந்து, உள்ளூர் திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும், நாள்பட்ட குடல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
• நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகம். ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு மனோ-உணர்ச்சிக் கோளாறின் பின்னணியில் நோயியல் அடிக்கடி உருவாகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், ஒரு தீய வட்டம் அனுசரிக்கப்படுகிறது: IBS என்பது அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் விளைவாகும், மேலும் கேள்விக்குரிய நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் நோயாளியின் மனச்சோர்வு நிலையை மேலும் மோசமாக்குகின்றன.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. பெண்களில், நோயின் அறிகுறிகள் ஆண்களை விட மிகவும் பொதுவானவை. மாதாந்திர சுழற்சியின் கடைசி மற்றும் முதல் நாட்களில் இரத்தத்தில் புரோஸ்டாக்லாண்டின் E இன் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் உள்ள பெண்கள் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளின் இருப்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
• சக்தி கட்டுப்பாடு இல்லாமை. அதிக கலோரி, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்பவர்களுக்கு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அடிக்கடி உருவாகிறது. ஆல்கஹால், சோடா, வலுவான தேநீர் அல்லது காபி ஆகியவை இந்த கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் பானங்கள். பல நோயாளிகள் பால் பொருட்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தங்கள் நிலை மோசமடைவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
• மரபணு முன்கணிப்பு. குடும்பத்தில் இத்தகைய பிரச்சினைகள் இருப்பது இளைய தலைமுறையில் IBS வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் IBS இன் வெளிப்பாடுகள் செரிமானக் கோளாறின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். எனவே, ஒரு விரிவான பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே நோயை வேறுபடுத்த முடியும். இந்த நிலையின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• வலி, தசைப்பிடிப்பு அல்லது வீக்கம் பொதுவாக குடல் இயக்கங்கள் அல்லது குடல் அசைவுகளால் விடுவிக்கப்படுகிறது.
• , வாய்வு.
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், சில நேரங்களில் மாறி மாறி வரும்.
• மலத்தில் சளி.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, எரிச்சலூட்டும் குடல் அறிகுறிகள் அவ்வப்போது குறைந்து, கடுமையானதாக அல்லது சிறிது காலத்திற்கு மறைந்துவிடும். மற்ற பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தீவிர அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்:

• எடை இழப்பு.
• இரவில் வயிற்றுப்போக்கு.
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு.
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை.
• விவரிக்க முடியாத வாந்தி.
• விழுங்குவதில் சிரமம்.
• வாயு அல்லது குடல் இயக்கங்கள் மூலம் நிவாரணமடையாத நிலையான வலி.

பரிசோதனை

வீடியோ: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளின் தோற்றம் உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணமாகும். நீங்கள் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், அவர் நோய்க்கான சரியான காரணத்தை தீர்மானிப்பார் மற்றும் சிகிச்சைக்கு சரியான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற செரிமான கோளாறுகளை நிராகரிப்பதன் மூலம் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி கண்டறியப்படுகிறது. வெளிப்பாடுகளின் காலம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைத் தீர்மானிக்க, நோயின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடல் நிலை ஆகியவை எடுக்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் போது மட்டுமே ஒரு மருத்துவர் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியைப் பற்றி பேச முடியும் மற்றும் அவை ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது மூன்று முறை ஏற்படும்.

பிற தீவிர நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க, ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• இரத்த பரிசோதனை (பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல்).
• மலத்தின் கோப்ரோகிராம்.
• சிக்மாய்டோஸ்கோபி அல்லது இரிகோஸ்கோபி.
• CT ஸ்கேன்.
• குடல் பயாப்ஸி.

நோய்க்குறி சிகிச்சையின் ஒரு முறையாக உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

நோயாளியின் நிலையைத் தணிப்பதற்கான முதல் படி உணவை சரிசெய்வதாகும். தினசரி மெனுவில் இருந்து சில உணவுகளை தவிர்த்து, IBS அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரச்சனையை முழுவதுமாக அகற்றலாம். இந்த "உணவு எரிச்சலை" அடையாளம் காண, உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நிலைமையைக் குறைக்கும் தயாரிப்புகள்:

• குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள்.
• தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் தானிய பொருட்கள்.
• புளித்த பால் பொருட்கள் (புளிப்பு, கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால்).
• சுத்தமான தண்ணீர்.
• புரோபயாடிக்குகள் (லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் மற்றும்) மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள்.

IBS இல் மலச்சிக்கல் அதிகமாக இருந்தால், நோயாளிக்கு அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி ஃபைபர் உட்கொள்ளல் 20-35 கிராம். ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு இல்லாத நிலையில், குடல் வாயுக்களின் அதிகரித்த உருவாக்கத்தைத் தூண்டாதபடி படிப்படியாக உணவில் அவற்றின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

வீடியோ: ஹவுஸ் டாக்டர்: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

உங்களுக்கு நோய்க்குறி இருந்தால் உட்கொள்ளக் கூடாத தயாரிப்புகள்:

• பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி உட்பட லாக்டிக் அமிலங்கள் (லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் IBS போன்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்).
• வாயுவை அதிகரிக்கும் சில காய்கறிகள் (உதாரணமாக, காலிஃபிளவர், முட்டைக்கோஸ், அல்லது பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ப்ரோக்கோலி, பீன்ஸ்).
• கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவுகள்.
• ஆல்கஹால், காஃபின் அல்லது சோடா.
• சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள்.
• செயற்கை இனிப்புகள்.
• மெல்லும் கோந்து.
• கொட்டைகள்.

குறைந்த FODMAP உணவுமுறை

இந்த நோய்க்குறிக்கு, புளிக்கக்கூடிய மோனோசாக்கரைடுகள் மற்றும் பாலியோல்களில் (FODMAPs) வரையறுக்கப்பட்ட உணவு பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த குறுகிய சங்கிலி கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சிறுகுடலில் மோசமாக உறிஞ்சப்பட்டு, வாயுவை உருவாக்கி, IBS அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவால் விரைவாக புளிக்கப்படுகிறது.

FODMAP பொருட்களின் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• லாக்டோஸ் (ஆதாரம்: மாடு, ஆடு மற்றும் தாய் பால்).
• பிரக்டோஸ் (தேன், பழம், கார்ன் சிரப்).
• பிரக்டன்ஸ் (வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் கோதுமை).
• கேலக்டன்ஸ் (பீன்ஸ், பீன்ஸ், பருப்பு).
• பாலியோல்கள் (காளான்கள், சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் மருந்துகள்).

வாழ்க்கை முறை மாற்றம்

உங்கள் உணவை சரிசெய்வதுடன், பின்வரும் பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்வது உங்கள் நிலையை மேம்படுத்துவதோடு, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோயின் அறிகுறிகளையும் தணிக்கும்:

• சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி, ஒரு நாளைக்கு 6-8 முறை வரை.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் (யோகா, தை சி, நீச்சல், நடைபயிற்சி).
• காஃபின் தவிர்க்கவும்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தியானம் பழகுங்கள்.
• அது தோன்றும் போது வலி நிவாரணம்.
• புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (Bifiform, Subalin, Linex).
• போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்; தூக்கம் குறைந்தது 8 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும்.
• உங்கள் மருத்துவரால் இயக்கப்படும் வரை மலமிளக்கிகளைத் தவிர்க்கவும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கான மருந்து சிகிச்சை

வீடியோ: எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி. இளம் பெண்களின் நோய்

உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நிவாரணம் தராதபோது, ​​மருத்துவர் மலமிளக்கிகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தி மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

வயிற்றுப்போக்குடன் IBS

• லோபராமைடு (இமோடியம்), அட்டாபுல்கைட், டிஃபெனாக்சைலேட், அட்ரோபின் (லோமோடில்) போன்ற வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு முகவர்கள் செரிமானக் கோளாறுகளின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று பலவீனமான மலம் இருந்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி சிகிச்சையானது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பெரிட்டோனியத்தின் விரிவாக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் போது ரிஃபாக்சிமின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• குடலில் இருந்து அதிகப்படியான பித்தத்தை அகற்ற பித்த அமில வரிசைகள் அவசியம். இந்த மருந்துகளில் கொலஸ்டிரமைன் மற்றும் கோலெஸ்டிபோல் ஆகியவை அடங்கும்.
• நச்சு கலவைகளை அகற்றுவதற்கான Sorbents - Enterosgel, Sorbex, Filtrum.
• ஆல்டர், பறவை செர்ரி, வால்நட் இலைகள், மாதுளை பழங்கள், செர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பாம்பு வேர் ஆகியவற்றின் தோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட மூலிகை decoctions.

மலச்சிக்கலுடன் ஐ.பி.எஸ்

• கடையில் கிடைக்கும் மலமிளக்கிகள் - பாலிஎதிலீன் கிளைகோல் 3350 (மிராலாக்ஸ்), பிசாகோடில் (டல்கோலாக்ஸ்) மற்றும் மெட்டாமுசில் (சைலியம் உமி அடிப்படையிலானது). அவை மலச்சிக்கலைப் போக்கவும், குடல் இயக்கத்தை சீராக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன. சென்னா (Senadex, Senadexin) உடனான தயாரிப்புகளை சிறிது காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம். லாக்டூலோஸ் போன்ற மருந்து மலமிளக்கிகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• மலச்சிக்கலுடன் IBS சிகிச்சைக்கு குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு மருந்துகள் லூபிப்ரோஸ்டோன் மற்றும் லினாக்ளோடைடு. அவை வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் பலவீனமான குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன.
• SSRI ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - ஃப்ளூக்ஸெடின், செர்ட்ராலைன், பராக்ஸெடின், சிட்டோபிராம் மற்றும் எஸ்கிடலோபிராம். இத்தகைய மருந்துகள் மலச்சிக்கலுக்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு நோயாளிகளின் நிலையை மோசமாக்கும்.
• யாரோ, லைகோரைஸ் ரூட், பக்ஹார்ன் பட்டை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மூலிகை decoctions.

என்ன மருந்துகள் வலி மற்றும் பிடிப்புகளை நீக்குகின்றன?

• Metoclopramide, Dicyclomine மற்றும் Hyoscyamine போன்ற ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் வலிமிகுந்த அசௌகரியம் மற்றும் பிடிப்புகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.
• Defoamers - Espumisan, Maalox, Pelsan - குடலில் உள்ள வாயு குமிழ்கள் அழிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வலி உணர்ச்சிகளை தூண்டும்.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - அமிட்ரிப்டைலைன், டாக்செபின், டெசிபிரமைன், நார்ட்ரிப்டைலைன் மற்றும் இமிபிரமைன் ஆகியவை வயிற்று வலிக்கு உதவுகின்றன, ஆனால் பக்கவிளைவுகள் காரணமாக பொதுவாக கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு ஒதுக்கப்படுகிறது.
• மூலிகை பொருட்கள் - சோம்பு சொட்டுகள், வலேரியன் வேர், கெமோமில், மிளகுக்கீரை, வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் விதைகள்.

IBS க்கான சிகிச்சை பயிற்சிகள்

புதிய காற்றில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் குடல்கள் சரியாக வேலை செய்ய உதவும். உடலில் ஆக்ஸிஜனின் இலவச ஓட்டம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, இது செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை ஒருங்கிணைக்கிறது. எனவே, இயற்கையான சூழலில் உளவியல் தளர்வு IBS அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. வாரத்திற்கு 3-5 முறை 30-60 நிமிடங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி மற்றும் யோகா வகுப்புகள் ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கும்.