ஒரு குழந்தைக்கு எப்போது பெரியவர்களுக்கு தேநீர் கொடுக்க முடியும். குழந்தைகளுக்கு கருப்பு தேநீர் கொடுக்கலாமா? குழந்தைகளின் உடலில் தேயிலை கூறுகளின் தாக்கம்

பண்டைய ரஷ்யாவிலிருந்து பண்டைய எகிப்து வரை டானிக் பானங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. சுவையில் வேறுபடும் காபி தண்ணீரை ஸ்லாவ்கள், இன்காக்கள், இந்தியர்கள், வைக்கிங்ஸ், பாரோக்கள், ஷாமன்கள், சாமுராய் மற்றும் துறவிகள் குடித்தனர், தேநீர் உண்மையிலேயே மந்திர மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டது.

அவரைப் பற்றி புராணங்களும் புராணங்களும் இருந்தன.

நவீன உலகில் என்ன: ஒரு குழந்தைக்கு எந்த வயதில் தேநீர் கொடுக்க முடியும்? நிரப்பு உணவுகளில் தேநீரை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது? இன்றைய கட்டுரையில் இதைப் பற்றி பேசுவோம்.

தேநீரின் நன்மைகள்

தேநீர் என்பது குணப்படுத்தும் குணங்களின் பெரிய பட்டியலைக் கொண்ட ஒரு பானமாகும். ஆல்கலாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் கரிமப் பொருட்கள், வைட்டமின்கள், எஸ்டர்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற 300 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன கலவைகள் இதில் உள்ளன.

அவற்றில் சில தேநீரில் மட்டுமே காணப்படுகின்றன.

ஒழுங்காக காய்ச்சிய பானத்தை அளவாக அருந்துதல்:

• இதயம், இரத்த அழுத்தம், செரிமானம் ஆகியவற்றின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பொதுவாக இரைப்பைக் குழாயின் வேலையில் நன்மை பயக்கும்;
• டைபாய்டு காய்ச்சல் மற்றும் குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது;
• பாக்டீரிசைடு மற்றும் உறிஞ்சும் பண்புகள் உள்ளன;
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது;
• இரத்த தரத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• கல்லீரலை மீட்டெடுக்கிறது;
• கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது;
• ஜலதோஷத்திற்கு டானிக் மற்றும் டயாபோரெடிக் ஆக செயல்படுகிறது;
• மரபணு, நரம்பு மண்டலம் மற்றும் சிறுநீரகங்களைத் தூண்டுகிறது;
• கதிரியக்க பொருட்களை நீக்குகிறது;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் சோர்வை நீக்குகிறது, சிந்தனையை மேம்படுத்துகிறது.

பட்டியல் முடிவற்றது, ஆனால் தேநீர் குழந்தையின் உடலில் என்ன விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் எந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்க முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு தேநீர் தீங்கு

வயது வந்தோருக்கான இந்த பானத்தின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை, ஆனால் ஒரு வருடம் வரை உடல் எந்த புதிய உணவுகள் மற்றும் திரவங்களுக்கும் அதிக உணர்திறன் கொண்டது, எனவே ஒரு வருடம் வரை பழச்சாறுகளுடன் கவனமாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் தேநீர் பற்றி என்ன?

தேநீரை உருவாக்கும் பொருட்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்:

1. டானின் வைட்டமின் D உருவாவதையும், இரும்பை உறிஞ்சுவதையும் தடுக்கிறது, இது ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது;
2. ஆக்ஸாலிக் அமிலம் உடையக்கூடிய குழந்தைகளின் பற்சிப்பி மீது பூச்சிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பால் பற்கள் கருமையாகிறது;
3. யூரிக் அமிலம் உருவாவதில் பியூரின் ஈடுபட்டுள்ளது, இது சிறுநீரகங்களின் அதிகரித்த வேலை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகளின் குவிப்பு ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.

கூடுதலாக, தேநீர் உள்ளிட்ட டானிக் பானங்கள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம்;
• தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது, கனவுகள் வரை (இந்தப் பிரச்சினையில் கட்டுரையைப் படியுங்கள்: குழந்தைகள் ஏன் மோசமாக தூங்குகிறார்கள்?>>>);
• மிகவும் உற்சாகமாக செயல்படுகிறது மற்றும் அதிவேகத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது;
• இதயத் துடிப்பை துரிதப்படுத்துகிறது;
• நினைவாற்றலைக் கெடுக்கிறது.

ஒரு வருடம் வரை, நிரப்பு உணவுகளில் தேநீரை அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஒரு வருடம் வரை ஒரு குழந்தைக்கு முக்கிய பானம் சாதாரண தூய நீர்.

விகிதாச்சார உணர்வு வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்

ஒரு டானிக் பானம் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நியாயமான அணுகுமுறை மற்றும் விகிதாச்சார உணர்வு தேவை.

இப்போது வரை, தேநீர், கருப்பு, பச்சை, சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருந்தாலும், உலகம் முழுவதும் குடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குழந்தை எந்த வயதில் தேநீர் குடிக்கலாம் என்ற அறிக்கைகள் வேறுபட்டவை.

1. பழைய தலைமுறையினர் எந்தவொரு நிரப்பு உணவுகளையும் மிக விரைவாக அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்கினால், இப்போது குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது 6 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் அறிவியல் ரீதியாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. டானிக் பானங்கள் முடிந்தவரை தாமதமாக அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;

1. 1 வருட பிராந்தியத்தில், நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் கொடுக்கலாம், சிறிது நீர்த்தலாம். இதன் பொருள், பானம் வெளிர் தங்க நிறமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இருண்ட மற்றும் வாசனையாக இருக்கக்கூடாது;
2. கிரீன் டீயில் டானின் மற்றும் தைனின் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே அதனுடன் பழகுவதை 3-4 ஆண்டுகள் வரை ஒத்திவைப்பது நல்லது;
3. கருப்பு தேநீர் மாலை 5 மணிக்கு மேல் கொடுக்கப்படக்கூடாது.
4. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் தொடங்க வேண்டும், உடலின் எதிர்வினை கவனிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமை மற்றும் பிற எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாவிட்டால், அளவை அதிகரிக்கலாம்:

• 2 ஆண்டுகளில் இருந்து வாரத்திற்கு 4 முறை 50 மில்லி;
• 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் 100 மில்லி;
• 6 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வழக்கமான முறையில் 200 மில்லி பானம் காய்ச்சப்படுகிறது.

சேர்க்கைகள் கொண்ட தேநீர்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தேன், புதினா மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இங்கே வரம்புகள் உள்ளன:

1. நன்கு அறியப்பட்ட மயக்க மருந்து இருந்து, புதினா எளிதாக ஒரு அற்புதமான பானமாக மாறும்;
2. தேன் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் வலுவான ஒவ்வாமைகளாகக் கருதப்படுகின்றன;
3. கெமோமில் போன்ற மூலிகைகள் எல்லா குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தாது.

மேலும், இது நன்கு அறியப்பட்ட கிரானுலேட்டட் உடனடி டீகளுக்கும் பொருந்தும். அதே பெருஞ்சீரகம் தேநீர், மாதத்திலிருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பலர் பிறப்பிலிருந்து வாங்கும் பொதுவான "ஹிப்போ" தேநீர்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! 6 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு தண்ணீர் அல்லது டீயுடன் கூடுதல் கூடுதல் தேவை இல்லை.

ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் எந்த தேநீரும் இரைப்பை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் உருவாக்கத்தை மோசமாக பாதிக்கும் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

• ஒரு வருடத்திற்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு தேநீர் கொடுக்கலாம், சேர்க்கைகள் கொண்ட தேநீர் அவர்களின் தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
• தேனுடன் கூடிய தேநீர் குழந்தைகளுக்கு சளி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்தலாம்;
• கெமோமில் தேநீர் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் தொண்டை நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது (மூலம், உங்கள் குழந்தையை சளியிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது >>> என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள்);
• எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வைட்டமின் சி நிரப்ப ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்படலாம். எலுமிச்சை தேநீர் காய்ச்சல் மற்றும் SARS சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது;

எலுமிச்சையை 9-11 மாதங்களிலிருந்து நிரப்பு உணவுகளில் அறிமுகப்படுத்தலாம் (பயனுள்ள கட்டுரையைப் படியுங்கள்

கட்டுரை கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 04/24/2018

வாழ்க்கையின் முதல் வருடம் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மிக முக்கியமான கட்டமாகும். இந்த காலகட்டத்தில், அவர் தாய்ப்பாலுடன் தேவையான அனைத்தையும் பெறுகிறார். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, உணவில் குழந்தைகளுக்கு வேறு என்ன அறிமுகப்படுத்துவது, தினசரி மெனுவில் புதிய உணவுகளை எவ்வாறு சரியாக அறிமுகப்படுத்துவது என்பது பற்றி பெற்றோர்கள் தங்களைத் தாங்களே கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். வேறு என்ன குடிக்கலாம்? ஒவ்வொரு குடும்பத்தின் வாழ்க்கையிலும் தினசரி இருக்கும் சாதாரண தேநீர் பற்றி இன்று பேசுவோம். என் குழந்தைக்கு நான் எப்போது தேநீர் கொடுக்க முடியும், எவ்வளவு, குழந்தை இந்த பானத்தை சர்க்கரையுடன் குடிக்கலாம்? இந்த மற்றும் பல கேள்விகள் எங்கள் கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

குழந்தை மருத்துவர், குழந்தை இருதய நோய் நிபுணர்

• தேநீரில் உள்ள முக்கிய மூலப்பொருள் டானின் ஆகும். டானிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. முக்கியமான! டானின் இரும்பை பிணைக்கிறது மற்றும் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கிறது, இதையொட்டி, ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதன்படி, இரத்த சோகையின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மேலும், இந்த பொருளின் எதிர்மறை பண்புகளில் ஒன்று வைட்டமின் டி உருவாவதற்கு ஒரு தடையாக உள்ளது, இது ரிக்கெட்ஸின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது;
• தீன் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குடல் இயக்கத்தில் நன்மை பயக்கும்;
• கலவையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஆக்சாலிக் அமிலம், கால்சியத்தை பிணைக்கிறது, இது மென்மையான பால் பற்களில் பூச்சிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

  பல் மருத்துவர் நடால்யா யூரியெவ்னா: “சமீபத்தில், சிறு குழந்தைகளில் கேரிஸ் வழக்குகள் அடிக்கடி வருகின்றன. குழந்தைகளின் பற்களின் பற்சிப்பி வெளிப்புற காரணிகளின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் தேநீர் விதிவிலக்கல்ல.

• தேநீர் பானங்களின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று ப்யூரின் அடிப்படைகள் ஆகும், இது யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. அதன்படி, குழந்தையின் சிறுநீரகங்களில் ஒரு பெரிய சுமை உள்ளது;
• ஃபிளாவனாய்டுகள் கனரக உலோகங்களின் உப்புகளை அகற்றும் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;
• மெத்தியோனைன் என்பது உடலில் உள்ள கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கும் ஒரு பொருளாகும்.

பல பெரியவர்கள் தேநீர் இல்லாமல் தங்கள் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. ஆனால், ஒரு குழந்தைக்கு, அதிக அளவு தேநீர் குடிப்பது உடலில் ஒரு பெரிய சுமை என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

எத்தனை மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு தேநீர் கொடுக்கலாம்?

நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு தேநீர் கொடுக்க உகந்த வயது ஒன்றரை முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை.

பல தாய்மார்கள் இந்த வயது அளவுகோலுக்கு இணங்கவில்லை. குழந்தைகள் 6 மாத வயதிலிருந்தே தேநீருடன் கரைக்கப்படுகிறார்கள், இது தவறு. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேநீர் முற்றிலும் முரணாக உள்ளது.

இலை வடிவில் ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் காய்ச்சுவது நல்லது. தேயிலை பைகளில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள் அதிகம்.

புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர் பயன்படுத்தவும். மீண்டும் கொதிக்கும் போது, ​​தேநீர் பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மறைந்துவிடும், மேலும் அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்போது தேநீர் கொடுக்கலாம்? மாலை ஐந்து மணிக்கு முன் இதைச் செய்வது நல்லது. தேநீர் ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம், நீங்கள் அதை பின்னர் கொடுத்தால், குழந்தைக்கு தூங்குவது கடினம்.

அதிகப்படியான வலிமை மென்மையான இரைப்பை சளி மீது ஆக்கிரமிப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், தேநீர் மிகவும் வலுவாக இல்லை. இந்த பானத்தை சூடாக குடிப்பது நல்லது.

குழந்தைக்கு பால் அல்லது சர்க்கரையுடன் தேநீர் கொடுக்கலாம். தேநீரின் சில தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகளில் பால் நடுநிலைப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தேநீரை பாலுடன் பாதியாக நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் அத்தகைய பானத்தை நீங்கள் குடிக்கலாம்.

பால் சப்ளிமெண்ட் திறன் கொண்டது:

சர்க்கரை குறைந்த அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், சர்க்கரையை தேனுடன் மாற்றலாம்.

மூலிகை தைம், புதினா, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் கெமோமில் வடிவில் உள்ள அசுத்தங்கள் தேநீருக்கு சரியானவை. அவர்கள் ஒரு அமைதியான விளைவு மற்றும் ஒரு அற்புதமான வாசனை வேண்டும்.

கருப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை

குழந்தைகளுக்கு கிரீன் டீ கொடுக்கக்கூடாது. கருப்பு நிறத்துடன் ஒப்பிடும்போது இதில் டானின் மற்றும் தீனின் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

குழந்தைகள் கிரீன் டீ சாப்பிடுவது சாத்தியமா, பெற்றோர்கள் கேட்பார்கள்? பள்ளி வயதிலிருந்தே பச்சை தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கோமரோவ்ஸ்கி ஓ. இ .: “நிச்சயமாக, தேநீர் குழந்தையின் உடலுக்கு நல்லது, ஆனால் எல்லா இடங்களிலும் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். முதல் நிரப்பு உணவுகளின் தொடக்கத்தில், ஒரு டீஸ்பூன் தேநீர் கொடுக்க தடை விதிக்கப்படவில்லை, இது 6 மாதங்களில் எங்காவது உள்ளது. நிச்சயமாக, கருப்பு வகையுடன் தொடங்குவது நல்லது. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் முன்னிலையில், தேநீர் நிறுத்தப்பட வேண்டும். 2 வயதில், நீங்கள் மீண்டும் ஒரு தேநீர் பானத்தை அறிமுகப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து முக்கிய ஆதாரம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். ஒரு சிறிய குழந்தை உடல் தேநீர் பானங்கள் தினசரி பயன்பாடு தேவையில்லை. வாரத்திற்கு சில முறை போதும்.

குழந்தையின் மெனுவில் தேநீரை முன்கூட்டியே அறிமுகப்படுத்துவது பெருமூளைப் புறணியில் உள்ள நியூரான்களின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது பின்னர் பொய் சொல்லும் போக்கு மற்றும் குழந்தையின் அதிகப்படியான கற்பனை ஆகியவற்றில் வெளிப்படும்.

மேலும், மருந்தகங்கள் சிறப்பு குழந்தைகளுக்கான தேநீர்களை விற்கின்றன, அவை ஒரு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். சிலருக்கு லேசான மயக்க விளைவு உண்டு.

இரட்டையர்களின் தாய் ஓல்கா, 28 வயது:“என் மகள்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தது. நான் மாலையில் புதினா, எலுமிச்சை தைலம், பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றுடன் சிறிது தேநீர் கொடுக்க ஆரம்பித்தேன். விளைவு மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு ஏற்கனவே தெரியும். குழந்தைகள் வேகமாக தூங்கத் தொடங்கினர், இரவில் குறைவாக எழுந்திருக்கிறார்கள்.

கடைகளில் அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட சந்தைகளில் இலை தேநீர் தேர்வு செய்வது நல்லது. காலாவதி தேதிகளிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கட்டுரையின் முடிவில், நீங்கள் கேள்விக்கு பாதுகாப்பாக பதிலளிக்கலாம், குழந்தைகளுக்கு தேநீர் சாப்பிட முடியுமா? முடியும். ஆனால் நீங்கள் அளவு மற்றும் வயது வரம்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் குடிக்க முடியுமா? - பெற்றோர்கள் தங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள், மற்றொரு கப் நறுமண பானத்தை காய்ச்சுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தேநீர் நமக்கு அரவணைப்பு, மகிழ்ச்சி, சுவை ஆகியவற்றை அளிக்கிறது. நிச்சயமாக, கருப்பு தேநீர் பற்றி யாரும் பேசுவதில்லை, ஒரு வருடம் கழித்து மட்டுமே பலவீனமான நீர்த்தலில் கொடுக்க முடியும். ஆனால் மூலிகை தேநீர் நிறைய பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பெரும்பாலும் மருந்துகள் இல்லாமல் நோய்களை சமாளிக்க உதவும்.

உதாரணத்திற்கு:

• ஜலதோஷத்திற்கு கெமோமில், லிண்டன், ராஸ்பெர்ரி தேநீர், வைரஸ் தொற்றுகளின் தொற்றுநோய்களின் போது தடுப்புக்காக நாங்கள் குடிக்கிறோம்;
• எலுமிச்சை தைலம் அல்லது புதினா கொண்ட தேநீர் அமைதியாகவும் தூக்கக் கோளாறுகளை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது;
• பெருஞ்சீரகம், கெமோமில், சோம்பு ஆகியவை செரிமான கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு எப்போது, ​​என்ன வகையான தேநீர் கொடுக்க முடியும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு எத்தனை மாதங்களிலிருந்து நீங்கள் தேநீர் கொடுக்கலாம் மற்றும் என்ன வகையான? சிறப்பு குழந்தைகளுக்கான மூலிகை தேநீருக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. பெருஞ்சீரகம் போன்ற ஒரு கூறு தேநீரை 1 வது மாதத்திலிருந்து கொடுக்கலாம், இது கோலிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். பல மூலிகைகள் கொண்ட தேநீர், 4 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அத்தகைய தேநீரைப் பயன்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகளில் ஒன்று, பானத்தின் எந்தவொரு கூறுக்கும் ஒவ்வாமை இல்லாதது.

எந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் கொடுக்க முடியும், குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். நீங்கள் எந்த சிக்கலை தீர்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

• குழந்தைக்கு பெருங்குடல் அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் இருந்தால், அது பொருத்தமானது, நீங்கள் ஒரு மாதத்திலிருந்து குடிக்கலாம்.
• குழந்தைக்கு சிவந்த தொண்டை இருந்தால், இருமல் தொடங்கியிருந்தால், நீங்கள் 1 மாதத்திலிருந்து கெமோமில் தேநீர் கொடுக்கலாம். எதிர்வினையை கவனிக்க முதலில் அரை தேக்கரண்டி கொடுங்கள். பின்னர் நீங்கள் 1-2 தேக்கரண்டி கொடுக்கலாம், மற்றும் ஒன்று முதல் ஐந்து வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு - அரை கப் 2-3 முறை ஒரு நாள். பானம் சிறிது மஞ்சள் நிறத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• தூக்கம் தொந்தரவு செய்யும்போது, ​​குழந்தை மோசமாக தூங்குகிறது அல்லது அடிக்கடி எழுந்திருக்கும், பயனுள்ள குழந்தைகளின் தேநீர் "" கைக்குள் வரும், இதில் பெருஞ்சீரகம், கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவை அடங்கும். இது பல பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு நல்ல தடுப்பு மற்றும் நோய்களை சமாளிக்க ஒரு வழி, இது குழந்தையின் அமைதியான தூக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. குழந்தைக்கு 4 மாதங்கள் இருக்கும்போது அத்தகைய தேநீர் 2-3 தேக்கரண்டி கொடுக்கலாம். தேநீர் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் சளி ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

குழந்தைகளின் தேநீர் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குடிக்க அறிவுறுத்தலாம். தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் சென்றடையும்.

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த தேநீர்.

பின்வரும் அளவுகோல்களின் மூலம் எந்த குழந்தைகளுக்கான தேநீர் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்:

• சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் இயற்கை மூலப்பொருட்களிலிருந்து நல்ல தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது (மாஸ்கோ மற்றும் பிற பெரிய நகரங்களின் சுற்றுப்புறங்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களுக்கு சொந்தமானவை அல்ல);
• அதன் உற்பத்தியில் பாதுகாப்புகள், சுவைகள், துகள்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது;
• ரஷ்யாவின் சட்டத்தால் நிறுவப்பட்ட குழந்தை உணவின் தரத்திற்கான அனைத்து விதிமுறைகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு தேநீர் இணங்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான தேநீர் குடிக்க கொடுக்கலாம் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இயற்கை வைத்தியத்தை விரும்பி, தேவையற்ற மருந்துகளிலிருந்து தங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு மூலிகை குழந்தைகளுக்கான தேநீர் சிறந்த தீர்வாகும்.

தேநீரில் காஃபின் இருப்பதால், இது நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்ட டானின், 1 வருடத்திற்குப் பிறகு குழந்தையின் உணவில் அதை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் காஃபின் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தினால், குழந்தை மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும், டானின் இருந்தால், இரும்பு உறிஞ்சுதல் மோசமாகிவிடும். நான்

ஒரு குழந்தை ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக இருக்கும்போது, ​​தேநீர் அவருக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும், ஏனெனில் அதில் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன.

தேநீர் கலவை

• காஃபின். பச்சை மற்றும் செம்பருத்தியில் அதிகம் - ஒரு கோப்பைக்கு 60-120 மி.கி. கருப்பு தேநீரில், மிகக் குறைவான காஃபின் உள்ளது - 40-70 மட்டுமே, மற்றும் வெள்ளை நிறத்தில் - 5 மி.கி.
• தனித்துவமான நறுமணத்தைத் தரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
• அஸ்ட்ரிஜென்ட், ஹீமோஸ்டேடிக், வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட டானின்கள்.
• அமினோ அமிலங்கள், குறிப்பாக குளுட்டமைன்.
• வைட்டமின்கள் ஏ, குழுக்கள் பி, பிபி, சி, கே.
• ஒரு சிறிய அளவு சுவடு கூறுகள்.

ஒரு குழந்தைக்கு எத்தனை மாதங்கள் தேநீர் கொடுக்க முடியும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, தேநீர் வேறுபட்டது என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதன்படி, உடலில் வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பச்சை மற்றும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியில் அதிக அளவு காஃபின் இருப்பதால், குழந்தைகளுக்கு கருப்பு தேநீர் கொடுக்க குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் வெள்ளை நிறம் செரிமானத்திற்கு கடினமாக உள்ளது.

மற்ற வகை தேநீர்

ஆனால் மற்ற தேயிலை வகைகள் உள்ளன, அவற்றை என்ன செய்வது? குழந்தைகளுக்கு புதினா அல்லது மூலிகை தேநீர் சாப்பிடலாமா? அவற்றில் என்ன பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன? இது சம்பந்தமாக, குழந்தை மருத்துவர்கள் பெற்றோரை எச்சரிக்கின்றனர். புதினா ஒரு மயக்கமான சொத்து மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்ற போதிலும், இது வயதுவந்த உடலுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். புதினாவில் உள்ள பொருட்கள் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் உடலில் புதினாவின் தாக்கம் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படாததால், எந்த வயதிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற தேநீர் கொடுக்க முடியும், பதில் சொல்வது கடினம். லிண்டன் தேநீர், கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்றவற்றுக்கும் இது பொருந்தும். மூலிகைகள் மிகவும் கவனமாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், இது ஒரு மருந்தகத்தில் மட்டுமே தேநீர் வாங்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அங்கு அவை மாதாந்திர குழந்தைகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்று சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் கொடுப்பது எப்படி?

ஒவ்வொரு வகை தேநீரும் சரியாக காய்ச்சப்பட வேண்டும், இதனால் அது அதிகபட்ச பயனுள்ள பண்புகளையும் நறுமணத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். 150-200 மில்லி சூடான நீரில் குழந்தைக்கு 50 மி.கி ஒரு இலை காய்ச்சவும் (முக்கியமானது - கொதிக்கும் நீர் அல்ல!). குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை தேநீர் கொடுக்க வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் கொடுக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் குழந்தை தூங்காது. குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால் எலுமிச்சை அல்லது தேன் சுவைக்காக சேர்க்கலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, மூலிகை தேநீர் பொருத்தமானது, இவை மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீர் பெருங்குடலுக்கு உதவுகிறது.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்புடன், ஒரு இளம் தாய் எப்போதும் குழந்தையின் உணவில் புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். என்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம் மற்றும் கொடுக்கக்கூடாது? அப்படியானால், எந்த அளவுகளில்? தேநீர் போன்ற பிரபலமான பானம் தொடர்பாக பெரும்பாலும் இந்த கேள்வி எழுகிறது.

எந்த வயதில் தோன்றும் என்பதைக் கவனியுங்கள் குழந்தைகளின் உணவில் தேநீர், எந்த வகையான தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எது ஒத்திவைக்கப்பட வேண்டும்.

1. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்

மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பானம் மற்றும் உணவு தாய்ப்பால் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். எனவே, நீங்கள் இன்னும் குழந்தையின் மெனுவைப் பன்முகப்படுத்தி அவருக்கு தேநீர் கொடுக்க முடிவு செய்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, தீவிர வெப்பத்தில்), முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. சிறப்பு குழந்தைகள் தேநீர். இத்தகைய தேநீர் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அவற்றின் தேநீர் குழந்தைகளுக்கு முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாகவும் பாதிப்பில்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.

கூடுதலாக, இப்போது உள்ளன குழந்தைகள் மூலிகை தேநீர், இது கோலிக் போன்ற குழந்தைகளின் சில பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் குழந்தைக்கு உதவும். இத்தகைய தேநீர் முக்கியமாக கெமோமில் அல்லது பெருஞ்சீரகத்துடன் உட்செலுத்தப்படுகிறது, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இந்த தாவரங்கள்தான் சிறு குழந்தைகளில் பிடிப்பைக் குறைக்கும்.

மேலும், மூலிகை தேநீர் நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, குழந்தைகளில் செரிமானம் மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது.

மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தவிர்க்க குழந்தைக்கு படிப்படியாக தேநீர் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது 1 மாதத்திலிருந்து குழந்தைகள்(அறிகுறிகளின்படி) - பெருஞ்சீரகம், கெமோமில்.

குடிக்க தேநீர் 4 மாதங்களில் இருந்து குழந்தைகள்(அறிகுறிகளின்படி) - ஒற்றை-கூறு தேநீர், ஒரு சிகிச்சை விளைவு.

மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு பல கூறு மருத்துவ தேநீர் - 6 மாதங்களுக்கு பிறகு.

குழந்தைகளுக்கான தேநீர் வகைகள்:

- பைகளில்(சிறப்பு பைகளில் தேயிலை இலைகள் மற்றும் மூலிகைகள், பழ சேர்க்கைகள், inflorescences உள்ளன);

- துகள்களில்(தண்ணீரில் நன்றாகக் கரையும் ஒரு உலர் பொடி. சுவையை மேம்படுத்த, அத்தகைய தேநீரில் எப்போதும் சுக்ரோஸ் அல்லது டெக்ஸ்ட்ரோஸ் இருக்கும்)

2. ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள்

பெரும்பாலான குழந்தைகள் நிறைய திரவங்களை குடிக்கிறார்கள், எனவே குடிப்பழக்கத்தை விரிவுபடுத்த தேநீர் கூட கொடுக்கப்படலாம்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான தேநீர் எது?

முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் பச்சை தேயிலை அல்லது மூலிகை, அவை நரம்பு மண்டலத்தை மோசமாக பாதிக்கும் குறைவான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. கிரீன் டீயில் வைட்டமின்கள், பினாலிக் டெரிவேடிவ்கள், துத்தநாகம், ஃவுளூரின் ஆகியவை உள்ளன, அவை குழந்தையின் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

கிரீன் டீ சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமான பானமாக மாறியுள்ளது, ஆன்லைன் டீ ஸ்டோரில் சிறப்பு கடைகளில் பரந்த அளவிலான தேயிலை வகைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் வாங்கும் போது முக்கிய அளவுகோல்- இது சுவைகள், சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லாதது. எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் வாங்குவதற்கு முன், பெட்டியில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கலவையை கவனமாகப் படியுங்கள், பெரும்பாலும் மலிவானது, பழங்கள் அல்லது மூலிகைகளின் வலுவான வாசனையுடன், டீயில் செயற்கை சுவைகள் உள்ளன.

நீங்கள் விரும்பினால் வாசனை தேநீர் கிடைக்கும்., முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்த - sprigs மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், செர்ரி, புதினா இலைகள், ஆர்கனோ, லிண்டன் பூக்கள், கெமோமில் மலர்கள்.

எப்போது, ​​எவ்வளவு கொடுக்க வேண்டும்?

காலையில் ஒரு குழந்தைக்கு தேநீர் கொடுப்பது நல்லது, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கோப்பைகளுக்கு மேல் இல்லை.

தேநீர் அவசியம் பலவீனமாகவும், புதிதாக காய்ச்சப்பட்டதாகவும், சூடாகவும், சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது.

வலுவான தேநீரை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளில் நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் குடல்களை சீர்குலைக்கும்.

தேநீர் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
அதிகப்படியான பசி மற்றும் எடையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேநீர் குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் தேநீர் கொழுப்புகளை உடைக்கவும், குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும், இரைப்பை சாறு பிரித்தலை மேம்படுத்தவும் முடியும்.
அதிக ஃவுளூரைடு உள்ளடக்கம் எலும்புகள், நகங்கள் மற்றும் பற்களை வலுப்படுத்த உதவும். சில சமயம் பச்சை தேயிலை தேநீர்பல் பற்சிப்பி வலுப்படுத்த உங்கள் வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, பலவீனமான தேநீர் மிதமான நுகர்வு குழந்தைக்கு நல்லது.

செஃப் ஆர்டியோமிடமிருந்து அசல் தேநீர் செய்முறை 🙂

(அனைத்து வெப்பமான கோடைகாலத்திலும் ஆர்டியோம் ஒரு சுவையான புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தால் எங்களை மகிழ்வித்தார், இதன் செய்முறை எளிது):

புதிய மிளகுக்கீரை இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன.

2 லிட்டர் பானம், ஒரு தலாம் (பாதி) ஒரு எலுமிச்சை வெட்டு சேர்க்க.

சுவைக்கு சர்க்கரை.

நின்று குளிர்ந்து விடவும்.

அற்புதம்!!!

(எல்லா நேரத்திலும் பார்வையாளர்கள் 4,192, இன்று 1 பார்வைகள்)