ஒரு குழந்தையில் ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருக்கும். ஒரு கால் மற்றதை விட குறைவாக இருந்தால் - என்ன செய்வது. எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம் என்பது உடற்கூறியல் நோயியல் ஆகும், இதில் ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருக்கும். சில வல்லுநர்கள் பல மில்லிமீட்டர்களின் கீழ் மூட்டுகளுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை ஒரு பிரச்சனையாக கருதவில்லை, மற்றவர்கள் அத்தகைய விலகல் முதுகெலும்பு வளைவு மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் நிலையை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த தலைப்பில் சமீபத்திய ஆய்வுகள், 3-4 மிமீ கால் நீளத்தில் உள்ள வேறுபாடு, நாம் ஒரு குழந்தையைப் பற்றி பேசினால், எலும்பு எலும்புக்கூட்டின் வளர்ச்சியில் சிதைவு மற்றும் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது.

காரணங்கள்

ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம் என்பது பெரும்பாலும் ஒரு மூட்டு 0.5 சென்டிமீட்டர் அல்லது மற்றொன்றை விட அதிகமாக இருக்கும் குழந்தைகளில் கண்டறியப்படும் பிறவி கோளாறு ஆகும். இந்த வழக்கில், நோய்க்குறியின் தன்மை தீர்மானிக்கப்படுகிறது - உண்மை அல்லது தவறானது. முதலாவது எலும்புகளின் வெவ்வேறு நீளங்களின் காரணமாக கால்களின் சமச்சீரற்ற தன்மையைக் குறிக்கிறது. இந்த நோய் கருவில் இருக்கும்போதே குழந்தைக்கு உருவாகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்ட்ராசவுண்ட் படங்களில் (அல்ட்ராசவுண்ட்) தெரியும்.

பிறப்புக்குப் பிறகு தவறான நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது மற்றும் இது இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவின் விளைவாகும். இந்த கடுமையான கோளாறு அசெடாபுலத்தில் இருந்து தொடை எலும்பின் தலையை இடமாற்றம் செய்வதை உள்ளடக்கியது (சப்லக்சேஷன்) அல்லது அதிலிருந்து அதன் முழுமையான நீக்கம் (இடப்பெயர்வு). முதல் வழக்கு இரண்டாவது போல் உச்சரிக்கப்படவில்லை. மூட்டுக் குழியிலிருந்து தலை வெளிப்படும் போது, ​​அதன் விளைவாக வரும் குழியானது இணைப்பு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் அதிகமாக வளரத் தொடங்குகிறது, இது எலும்பை இயற்கையாகவே அதன் அசல் இடத்திற்குத் திரும்பச் செய்ய இயலாது.

கால் சுருக்கத்திற்கான காரணம் பெரும்பாலும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி ஆகும், இது நரம்பு ஒழுங்குமுறைக்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதியின் செயல்பாட்டில் இடையூறு விளைவிக்கும் விளைவாக ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் சமச்சீரற்றது மற்றும் சப்ளக்சேஷனுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், முழு அளவிலான இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவாக உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

பெரியவர்களில், ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம் கீழ் முனைகள் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் காயங்கள் மற்றும் முறிவுகள், அறுவை சிகிச்சை, எலும்பு திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படும் அழற்சி நோய் (காசநோய், சிபிலிஸ்) மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சியின் விளைவாக தோன்றுகிறது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் காரணமாக நோயியல் எழலாம், இது மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் சேதத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கும் மற்றும் கால்களில் சுமை விநியோகத்தின் அச்சில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. லும்பாகோ போன்ற நோயின் வளர்ச்சியுடன் இதேபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது, இது லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பை பாதிக்கிறது மற்றும் ஒரு நபரை சாதாரணமாக நகர்த்த அனுமதிக்காது. ஸ்கோலியோசிஸ் கூட, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மிகவும் பொதுவான நோயியல், வளைவின் அளவைப் பொறுத்து, குறைந்த மூட்டுகளில் சுமைகளின் சரியான விநியோகத்தை பாதிக்கிறது.

குழந்தைகளில் நோய்க்குறி சிகிச்சை

குழந்தைகளில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு குழந்தையின் கீழ் முனைகளின் சமச்சீரற்ற தோற்றம் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா காரணமாக இருந்தால், நோயியலின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு பல கண்டறியும் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளி 3 மாத வயதை அடைந்த பின்னரே நோயியலை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும், அதன் பிறகு X- கதிர்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்திற்கு முன், குழந்தையை பரவலாக சுத்தப்படுத்தவும், நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தையின் கால்களில் எளிய உடல் பயிற்சிகளை செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எக்ஸ்ரே மூலம் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்திய பின்னரே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எலும்பியல் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி பழமைவாத சிகிச்சைக்கு இடுப்பு சப்லக்சேஷன் நன்றாக பதிலளிக்கிறது. மேலும் இடப்பெயர்ச்சியைத் தவிர்க்க குழந்தை தனது கால்களை சரியான நிலையில் வைத்திருக்க உதவும். அசைவுகள், மசாஜ், பிசியோதெரபி மற்றும் சிகிச்சைப் பயிற்சிகளின் போது குழந்தைக்கு ஆதரவாக எலும்பியல் பிளவுகள் மற்றும் ஸ்டிரப்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பயிற்சிகளின் முக்கிய பகுதி ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது; ஒரு மருத்துவரின் அடுத்தடுத்த கண்காணிப்புடன் எளிய தினசரி பயிற்சிகளை செய்ய பெற்றோர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

டிஸ்ப்ளாசியாவின் கடுமையான வடிவத்தின் வளர்ச்சிக்கு (அசெடாபுலத்திலிருந்து தொடை மூட்டு தலையின் முழுமையான புரோட்ரஷன் மற்றும் அதன் மீது இணைப்பு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களை உருவாக்குதல்) அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. வளர்ச்சி மற்றும் இடமாற்றம் (இடத்திற்குத் திரும்புதல்) அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளது. எனவே, குழந்தைகளுக்கு, சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி சிதைந்த மூட்டு இழுப்பதன் மூலம் மூட்டுகளின் பழமைவாத இடப்பெயர்ச்சி முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பிசியோதெரபி, மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சை

பெரியவர்கள், இளம் பருவத்தினரைப் போலவே, எலும்பு வளர்ச்சியின் முக்கிய கட்டங்களைக் கடந்த பிறகு, அதே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். 1.5 செ.மீ க்கும் குறைவான மூட்டுகளுக்கு இடையில் நீளம் வேறுபாடு திருத்தம் தேவையில்லை என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த மதிப்பை மீறும் சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. வயதுவந்த நோயாளிகளுக்கு பழமைவாத சிகிச்சையானது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வின் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் அவை சிகிச்சையின் முக்கிய முறையாக பயனற்றவை.

அறுவைசிகிச்சை தலையீடு என்பது அசெடாபுலத்தில் இருந்து இணைப்பு மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியை அகற்றுவது மற்றும் சிதைந்த மூட்டுகளில் ஒரு இலிசரோவ் கருவியை நிறுவுதல். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு மசாஜ், பிசியோதெரபி (காந்த மற்றும் பாரஃபின் சிகிச்சை, யுஎச்எஃப் - அதி-உயர் அதிர்வெண் சிகிச்சை) மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எலும்பியல் இழப்பீட்டு இன்சோல்களை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது புண் காலில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது, சுமை விநியோகத்தின் அச்சை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் மறுவாழ்வை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.

மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, நோயாளிக்கு தேவை:

• வீட்டிலுள்ள அனைத்து வழுக்கும் மேற்பரப்புகளையும் தரைவிரிப்புகளால் மூடி, குளியலறையில் சிறப்பு எதிர்ப்பு சீட்டு சிலிகான் ஸ்டிக்கர்களைப் பயன்படுத்தவும்;
• பத்தியைக் குறைக்கும் அல்லது தடுக்கும் தளபாடங்களைத் தவிர்த்து நகர்த்தவும்;
• உங்கள் முழங்கால்களை 90 டிகிரிக்கு மேல் உயர்த்த வேண்டாம்;
• நடக்கும்போது உங்கள் கால்களைத் திருப்ப வேண்டாம்;
• அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட கால் அல்லது பக்கத்தில் படுக்க வேண்டாம்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கைகால்களுக்கு இடையில் ஒரு மென்மையான தலையணையை வைக்கவும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் தொகுப்பு (PT)சாதாரண தசை தொனியை பராமரிக்கவும், இரத்த உறைவு உருவாவதை தடுக்கவும், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் அவசியம். பயிற்சி பின்வருமாறு:

1. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் புண் காலை உயர்த்தி, ஒரு திசையிலும் மற்றொன்றிலும் உங்கள் காலால் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும்.
2. அதே நிலையில், இயக்கப்பட்ட மூட்டுகளை உயர்த்தி, பாதத்தின் மேல்நோக்கி (வெளிப்புற இயக்கம்) மற்றும் உச்சரிப்பு (உள்நோக்கி) செய்ய வேண்டும்.
3. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் காலை தரையில் இருந்து தூக்கி மெதுவாக முழங்காலில் வளைக்க வேண்டும், பின்னர் எதிர் செயலைச் செய்ய வேண்டும்.
4. தரையில் இருக்கும் போது, ​​முழங்காலில் புண் மூட்டுகளை வளைத்து, உள்ளேயும் வெளியேயும் சீராக சாய்க்க வேண்டும்.
5. உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, உங்கள் கால்களை நேராக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கால்விரல்களை தரையில் செங்குத்தாக வைக்க வேண்டும், பின்னர் மெதுவாக உங்கள் இடுப்பை உயர்த்தி, உங்கள் முதுகு மற்றும் பிட்டத்தின் தசைகளை வடிகட்டவும்.
6. தரையில் நின்று ஒரு ஆதரவைப் பிடித்துக் கொண்டு, நீங்கள் நேராக்கப்பட்ட புண் மூட்டுகளை பக்கவாட்டிலும் பின்புறத்திலும் சீராக நகர்த்த வேண்டும்.

முடிவுரை

ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு சிக்கலான நோயியல் ஆகும், இது பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய காலத்தை உள்ளடக்கியது. நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணம் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா ஆகும், இது பிறவி அல்லது வாங்கியது.

நோயியல் தொற்று அழற்சி நோய்களின் விளைவாக இருந்தால், சிகிச்சையானது முதலில் காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

"ஷார்ட் லெக்" சிண்ட்ரோம் என்பது குழந்தை வளர்ச்சியின் நோய்க்குறிகளில் ஒன்றாகும், இது விரைவாகக் கண்டறிந்து சரிசெய்யத் தொடங்குவது முக்கியம். இந்த குறைபாட்டிற்கான தாமதமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை நொண்டி, மூட்டுகளில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் அல்லது முதுகுத்தண்டின் வளைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் கால் சமச்சீரற்ற காரணங்கள்

ஒரு குழந்தைக்கு 0.5 செமீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருந்தால், கீழ் முனைகளின் நோயியல் சமச்சீரற்ற தன்மை பற்றி நாம் பேசலாம். மற்றொன்று தொடர்பாக ஒரு காலை சுருக்குவது பொதுவாக உண்மை மற்றும் பொய் என பிரிக்கப்படுகிறது. கால்களின் வெவ்வேறு நீளம் எலும்புகளின் வெவ்வேறு நீளங்களின் காரணமாக இருக்கும்போது மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு காலின் உண்மையான சுருக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த நோயியல் கருப்பையில் உள்ள கருவில் உருவாகிறது மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் போது தெளிவாகத் தெரியும்.

தவறான அல்லது இடப்பெயர்ச்சி சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கீழ் முனைகளின் பிரிவுகளுக்கு இடையிலான உறவு சீர்குலைந்துள்ளது, இதன் விளைவாக குழந்தையின் ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறுகியதாகிறது. பெரும்பாலும், இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா காரணமாக இளம் குழந்தைகளில் கீழ் மூட்டுகளில் ஒன்றின் தவறான சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. டிஸ்ப்ளாசியா என்பது பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இடுப்பு மூட்டு இடப்பெயர்ச்சி ஆகும். தொடை தலையானது அசிடபுலத்தில் இருந்து பகுதியளவு நீண்டு இருந்தால், மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை சப்லக்சேஷன் என்று அழைக்கிறார்கள். தொடை எலும்பின் தலை முழுவதுமாக சாக்கெட்டிலிருந்து வெளியே வந்து, கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் சாக்கெட்டிலேயே வளர ஆரம்பித்தால், இடுப்பு மூட்டு ஒரு இடப்பெயர்ச்சி பற்றி பேசுகிறோம். நோயியலை அடையாளம் காண முடியும் மற்றும் ஒரு எக்ஸ்ரே அடிப்படையில் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

ஒரு குழந்தையின் தவறான சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான மற்றொரு காரணம், ஒரு கால் மற்றொன்றை விடக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி, அதாவது அதிகப்படியான பதற்றம். மேலும், ஹைபர்டோனிசிட்டி காரணமாக ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருந்தால், தசை திரிபு சமச்சீரற்றதாக இருக்கும். இந்த நிலை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இயல்பான தொனியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது, ஆனால் நரம்பு ஒழுங்குமுறையில் தொந்தரவுகள் அல்லது மூளையின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள். எனவே, ஹைபர்டோனிசிட்டி காரணமாக சமச்சீரற்ற குறைந்த மூட்டுகள் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு நிச்சயமாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை.

இளம்பருவ குழந்தைகளில், எலும்புக் கட்டிகளின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக அல்லது காசநோயின் எலும்பு வடிவத்தின் அறிகுறியாக, முறையற்ற குணமடைந்த எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, கீழ் முனைகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை தோன்றக்கூடும்.

குழந்தைகளில் கால் சமச்சீரற்ற தன்மையைக் கண்டறிதல்

கருவின் வளர்ச்சியின் போது கால் சமச்சீரற்ற தன்மையை மருத்துவர்கள் கண்டறிய முடியும். இந்த வழக்கில், குழந்தை பிறந்த உடனேயே, மருத்துவர்கள் நோயறிதலை தெளிவுபடுத்தத் தொடங்குவார்கள், அதன் பிறகு குழந்தைக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், வழக்கமான பரிசோதனைகளின் போது, ​​எலும்பியல் நிபுணர் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஏதேனும் விலகல்களைக் கண்டால், அவர் அவரைக் கவனித்து தடுப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். மூன்று மாத வயதில் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா சந்தேகிக்கப்பட்டால், குழந்தைக்கு எக்ஸ்ரே பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படும், இது அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளுடன் இணைந்து, குழந்தைக்கு இந்த நோய்க்குறியின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை குறித்து திட்டவட்டமான பதிலை வழங்கும். டிஸ்ப்ளாசியாவின் நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், நோயியலின் தீவிரத்தை பொறுத்து மருத்துவர் குழந்தைக்கு ஒரு சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

குழந்தையின் கால்களில் சமச்சீரற்ற தன்மை இருப்பதற்கான எளிய சோதனைகளை தாய் தானே செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் குழந்தையை மாற்றும் மேசையில் அவரது வயிற்றில் படுக்க வைக்க வேண்டும் மற்றும் தொடை மற்றும் குடல் மடிப்புகளை ஆராய வேண்டும் - அவை சமச்சீர் மற்றும் அதே ஆழத்தில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் குழந்தையை முதுகில் திருப்பி, தோல் மடிப்புகளின் ஆழம் மற்றும் சமச்சீர்மையை மீண்டும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், மேலும் இடுப்பைக் கடத்தும்போது குழந்தைக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், கடத்தல் செயல்முறை ஒரு கிளிக் அல்லது தள்ளுதலுடன் இல்லை. வெவ்வேறு ஆழங்கள் மற்றும் எதிர்ப்பின் சமச்சீரற்ற தோல் மடிப்புகள் அல்லது இடுப்பு கடத்தப்படும்போது கிளிக் செய்வது இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

டிஸ்ப்ளாசியாவின் முன்னிலையில் மற்றொரு சோதனையானது குழந்தையின் கால்களை முழங்காலில் வளைத்து, பின்னால் படுத்திருக்கும். குழந்தை வளைந்தால், ஒரு முழங்கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருந்தால், டிஸ்ப்ளாசியாவின் இருப்பை அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் கருதலாம்.

அடுத்த சோதனை தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி முன்னிலையில் உள்ளது. இந்த சோதனைக்கு, நீங்கள் குழந்தையை முதுகில் படுக்க வைக்க வேண்டும் மற்றும் வயது வந்தவரின் விரல்களைப் பிடிக்க அவருக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். குழந்தை, ஒரு வயது வந்தவரின் கைகளைப் பற்றிக் கொண்டு, சுறுசுறுப்பாகவும், சமச்சீராகவும், முழுமையாகவும் கால்களை நகர்த்தி, கைகளில் தன்னை இழுக்க முயற்சித்தால், எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கும். நகரும் போது, ​​குழந்தையின் கால்கள் தொடர்ந்து கடந்து சென்றால், ஹைபர்டோனிசிட்டி இருப்பதை நாம் கருதலாம். அடிக்கடி அழுகை, கன்னம் நடுங்குதல், அதிக எழுச்சி, விழித்திருக்கும் போது அசைவுகளின் விறைப்பு மற்றும் தூக்கத்தின் போது தொடர்ந்து கைகள் மற்றும் கால்களை வச்சிட்டால் ஹைபர்டோனிசிட்டி இருப்பதைக் குறிப்பிடலாம். அத்தகைய அறிகுறிகளின் இருப்பு குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும், அவர் குழந்தையை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனைக்கு அனுப்புவார்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் எலும்பு முறிவுகளுக்குப் பிறகு கீழ் முனைகளின் நிலையை மருத்துவர்கள் கவனமாக கண்காணிக்கின்றனர், மேலும் எலும்பு முறிவு சிகிச்சையின் போது, ​​எலும்புகளின் சரியான இணைவைக் கண்காணிக்க எக்ஸ்ரே பரிசோதனைகளை மீண்டும் மீண்டும் உத்தரவிடலாம்.

கீழ் முனைகளின் நீளத்தில் உள்ள வேறுபாட்டிற்கான காரணம் ஒரு கட்டியாக இருந்தால், கட்டி கால்களின் சமச்சீரற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் முன்பே, மற்ற ஆபத்தான அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்: சோர்வு, நடைபயிற்சி போது வலி, கீழ் முனைகளில் ஒன்று தடித்தல். இந்த புகார்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு ஒரு கட்டாய காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

காசநோய்க்கு எதிரான குழந்தைகளுக்கு பெருமளவிலான தடுப்பூசிகள் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே இந்த தொற்று நோயின் நிகழ்வைக் குறைத்துள்ளன, ஆனால் நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தால், காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் தொற்று இன்னும் சாத்தியமாகும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் எலும்பு காசநோயின் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகள் அதிக சோர்வு, தசை வலி, குனிந்து நிற்பது, காரணமற்ற நொண்டி, உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு அளவு அதிகரிப்பு. கட்டிகள் மற்றும் காசநோயை துல்லியமாக கண்டறிய, எக்ஸ்ரே மற்றும் எம்ஆர்ஐ எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் குறுகிய கால் நோய்க்குறி சிகிச்சை

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் குறைந்த மூட்டு சுருக்கத்திற்கான சிகிச்சை முறைகள் நோயியலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு சிறு குழந்தைக்கு கால்களின் சமச்சீரற்ற தன்மை இருந்தால், அதற்கான காரணம் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா, மருத்துவர், முதலில், நோயின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறார். சப்லக்சேஷன்களை சரிசெய்வது எளிதானது; முழுமையான இடப்பெயர்ச்சி, குறிப்பாக அசெடாபுலத்தில் கொழுப்பு அல்லது இணைப்பு திசு உருவாவதால், நீண்ட சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும்.

குழந்தைக்கு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவின் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் (எக்ஸ்ரே செய்யும்போது), எனவே ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நோயியல் இருப்பதாக சந்தேகிக்கும் எலும்பியல் நிபுணர்கள் மூன்று வயது வரை பரந்த ஸ்வாட்லிங் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மாதங்கள், மற்றும் ஆடைகளை மாற்றும் போது, ​​கால்களை பக்கங்களுக்கு விரிக்க ஒரு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு எக்ஸ்ரேக்குப் பிறகு நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், எலும்பியல் நிபுணர் சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைப்பார்.

இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியாவின் பழமைவாத சிகிச்சையானது எலும்பியல் சாதனங்களின் நீண்ட கால பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது குழந்தையை தனது கால்களை அகலமாக வைத்திருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது: பெக்கர் பேன்ட், எலும்பியல் ஸ்டிரப்ஸ் அல்லது ஸ்பிளிண்ட்ஸ். பின்னர் மசாஜ், பிசியோதெரபி மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் சிகிச்சை முறைக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இல்லாத கடுமையான டிஸ்ப்ளாசியாவுடன் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படுகிறது.

கால்களில் ஒன்றின் உண்மையான சுருக்கம் ஏற்பட்டால், நோய்க்கான காரணம் மற்றும் போக்கைப் பொறுத்து சிகிச்சை தந்திரங்கள் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. சிறப்பு சாதனங்களின் உதவியுடன் சுருக்கப்பட்ட மூட்டு இழுத்தல், பிசியோதெரபி பயன்பாடு, சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் போன்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் பழமைவாத முறைகள் இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். நோயாளிக்கு சிறப்பு காலணிகளும் வழங்கப்படுகின்றன.

பெரிய வளர்ச்சியை அடைந்த இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களில், ஒரு கால் மற்றதை விட 1.5 செ.மீ வரை குறைவாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக திருத்தம் தேவையில்லை. கால்களின் சமச்சீரற்ற தன்மை அதிகமாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் குறுகிய கால் நீட்டிக்கப்படலாம். எலும்பு திசு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1 மிமீ வளரும். இலிசரோவ் கருவியைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி காரணமாக குழந்தைக்கு கால்களின் தவறான சமச்சீரற்ற தன்மை இருந்தால், நரம்பியல் நிபுணர் ஒரு சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைப்பார், அதில் மசாஜ் மற்றும் குளியல், சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் சிகிச்சை நீச்சல் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவை அடங்கும். மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் பலவீனமான மூளை செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சுருக்கப்பட்ட கால் காசநோயின் விளைவாக இருந்தால், சிகிச்சைக்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும் மற்றும் குழந்தையை ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனையில் வைக்க வேண்டும். காசநோய் நோயின் செயலில் உள்ள கட்டத்தில், நோயாளிக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர், எலும்பு சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து, நோயாளி அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறார் அல்லது மசாஜ், உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி போன்ற மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்.

ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக உள்ளவர்கள் உண்மையில் அசாதாரணமானவர்கள் அல்ல. ஒரு பெரியவர் துள்ளல் நடையுடன் நடப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்திருக்கிறீர்களா? அவர் ஒரு "வேடிக்கையான" லிம்ப் இருப்பதால் தனது நண்பர்களுடன் விளையாட விரும்பாத குழந்தை பற்றி என்ன? வெவ்வேறு கால் நீளங்களுக்கான எலும்பியல் இன்ஸ்டெப் ஆதரவுகள் இந்த வெளித்தோற்றத்தில் கரையாத பிரச்சனைக்கு உதவும்.

வெவ்வேறு கால் நீளம் கொண்ட குழந்தைகள் ஆபத்தில் உள்ளனர்

பல ஆய்வுகளின்படி, பாதத்தின் நீளமான வளைவின் உயரம் சமச்சீரற்றதாக இருக்கும் குழந்தைகள் 15-20% வழக்குகளில் பல்வேறு வகையான ஸ்கோலியோசிஸுடன் இணைக்கப்படுகிறார்கள். பெண்கள் இந்த நிலைமைகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர் - அவர்கள் ஆண்களை விட மோசமான தோரணை மற்றும் தட்டையான கால்களால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெண்களின் அதிக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் இது விளக்கப்படுகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸுக்கு மிகவும் ஆபத்தான வாழ்க்கை முறை 10 முதல் 14 வயது வரை - இளமைப் பருவம். இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் எலும்புக்கூடு இன்னும் உருவாகவில்லை, ஆனால் அதன் மீது சுமை அதிகரிக்கிறது. குழந்தை பெரும்பாலும் பாடங்களின் போது தனது மேசையில் குனிந்து அமர்ந்திருக்கும், பின்னர் வீட்டுப்பாடம் தயாரிக்கும் போது வீட்டில். இந்த வயதில்தான் 7-9 வயதுடைய ஒரு பையன் அல்லது பெண் ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாகிறது - புள்ளிவிவரங்கள் அத்தகைய குழந்தைகளில் 30% வரை பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.

10 முதல் 1 4 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஸ்கோலியோசிஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில் 40% வழக்குகளில் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் 15-17 வயதில் இந்த எண்ணிக்கையும் மிக அதிகமாக உள்ளது - இது கிட்டத்தட்ட 35% ஆகும். ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கோலியோசிஸை எவ்வளவு சீக்கிரம் மருத்துவர்கள் கண்டறிகிறார்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் அதை குணப்படுத்த முடியும். முதுகெலும்பு வளைவு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கால் குறைபாடுகளை சரிசெய்ய இன்னும் நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

மேலும் ஒரு புள்ளி: ஒரு குழந்தைக்கு முந்தைய ஸ்கோலியோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், விரைவில் நீங்கள் சுருக்கப்பட்ட காலுடன் வேலை செய்யலாம், எலும்பியல் காலணிகளின் உதவியுடன் இந்த குறைபாட்டை ஈடுசெய்யலாம். பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: 8 முதல் 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், தோரணை மற்றும் பாதத்தின் வளைவில் உள்ள விலகல்களை விரைவில் அகற்ற முடியும், ஏனெனில் புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஸ்கோலியோசிஸின் போக்கு அடுத்த 2-ல் கணிசமாக மோசமடைகிறது. 4 ஆண்டுகள், 12 ஆண்டுகள் வரை.

இந்த வயதில் தோரணை மோசமடைகிறது என்ற உண்மையை எளிமையாக விளக்கலாம்: இந்த நேரத்தில் குழந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் இந்த வளர்ச்சி வலைகளைப் போல சமமாக ஏற்படாது. இந்த ஆபத்தான நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் கால் குறைபாடுகள் பொதுவாக மெதுவாகவும் சில சமயங்களில் 14 வயதிற்குள் முடிவடையும்.

வெவ்வேறு கால் நீளங்களைக் கொண்ட பெரியவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர்

குறிப்பாக ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கால் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்களின் மிகப்பெரிய குழு 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். இந்த நேரத்தில், எலும்பு திசு வயது மற்றும் உடைகிறது, குறிப்பாக புகைபிடித்தல் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, அத்துடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் அதிகரித்த அழுத்தம். எனவே, 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் நீளத்தில் மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் - அது சிதைந்துவிடும்.

ஒரு மூட்டு (கால்) மற்றொன்றை விட குறைவாக இருப்பதால் இடுப்பு எலும்புகள் சிதைந்துவிடும். எனவே, முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள வட்டு தேய்ந்து, நன்றாக வேலை செய்யாது, இது மோசமான தோரணையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் உடலின் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களுக்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. குவாட்ரடஸ் தசை என்று அழைக்கப்படும் கீழ் முதுகு தசை குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது; இது கீழ் முதுகில் அமைந்துள்ளது). இந்த சங்கிலியில் பெக்டோரல், கிளாவிகுலர் மற்றும் ஸ்கேலீன் தசைகளும் அடங்கும், எனவே இன்டர்வெர்டெபிரல் நரம்புகள் சுருக்கப்படுகின்றன, உடலின் பல பாகங்கள் காயமடைகின்றன, குறிப்பாக முதுகுத்தண்டு, மேலும் நபர் இன்னும் அதிகமாகத் தொங்குகிறார். 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் மோசமான தோரணையானது சீரற்ற, தவிர்க்கும் அல்லது தள்ளாடும் நடை மற்றும் சிதைந்த பாதங்களுடன் இருக்கும்.

வெவ்வேறு கால் நீளங்களின் விளைவுகள்

ஒரு குழந்தையில் (குறிப்பாக சிறியது), காலின் நீளமான வளைவுகளின் உயரம் சமச்சீரற்றதாக இருக்கலாம், இது இறுதியில் முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பு ஒரு திசையில் வளைந்திருக்கும். குழந்தைகளின் தோரணையின் வழக்கமான மீறல் போலல்லாமல் (குழந்தை தவறாக நிற்கிறது அல்லது குனிந்து அமர்ந்திருக்கிறது, அவரது தசை தொனி பலவீனமாக உள்ளது), ஸ்கோலியோசிஸ் தசைகள், எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பை அழிக்கிறது, அவை குழந்தையில் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. எனவே, ஸ்கோலியோசிஸ் சுமைகளின் தவறான விநியோகம் மற்றும் ஆதரவு புள்ளிகளின் தவறான விநியோகத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் குழந்தை கால் குறைபாடு, குறிப்பாக, தட்டையான கால்களை உருவாக்குகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸ் டிஸ்பிளாஸ்டிக் (முதுகெலும்பு திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு, முறுக்குதல் போன்றவை) மற்றும் நிலையானதாக இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் சேர்ந்து குழந்தையின் கால்களின் வெவ்வேறு நீளம் காரணமாக குதிக்கும் நடையை ஏற்படுத்துகிறது. பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் வெவ்வேறு கால் நீளங்கள் எலும்புக் கட்டமைப்பின் மொத்த மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் குருத்தெலும்புகள் தவறாக உருவாகின்றன, முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் வெளியே விழுகின்றன, மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படுகிறது. எனவே, இத்தகைய அசாதாரணங்கள் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி முதுகு அல்லது வயிற்று வலி இருக்கும். இந்த வலிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் வலிமிகுந்தவை.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

குழந்தையின் கால்கள் வேறுபட்டதா அல்லது ஒரே நீளமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம். எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு மோசமான தோரணையின் சிறிதளவு சந்தேகத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், உடல் சிகிச்சை மற்றும் நடனம், அதே போல் நீச்சல், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் கால் குறைபாடுகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு உதவும். முதுகுத்தண்டு மற்றும் பாதத்தின் குறைபாடுகளின் ஆரம்ப, நுட்பமான அறிகுறிகளைத் தவறவிடாமல் இருக்க, தடுப்பு பரிசோதனைக்காக வருடத்திற்கு ஒருமுறை மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் தங்கள் வலி உணர்ச்சிகளை கண்காணிக்க வேண்டும். குறிப்பாக முதுகெலும்பு மற்றும் கால்களின் பகுதியில். மேலும் உங்கள் நடையைக் கட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் நடை சீரற்றதாகவோ, தடுமாறவோ அல்லது நொண்டியாகிவிட்டதாகவோ நண்பர்கள் சொன்னால் அல்லது நீங்களே உணர்ந்தால், பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகவும்.

காணாமல் போன கால் நீளத்திற்கு எந்த அளவிற்கு இழப்பீடு வழங்கப்பட வேண்டும் என்பது எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அதிர்ச்சி நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கால்களின் சுருக்கம் (கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு மருத்துவ சொல்) முழுமையான அல்லது உறவினர். சுருக்கத்தின் வகையைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் இடுப்புப் பகுதியின் எக்ஸ்ரே மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை எடுக்க வேண்டும். இது நிற்கும் நிலையில் செய்யப்படுகிறது. இந்த எக்ஸ்ரேயில் இருந்து, இடுப்பு மூட்டுகளின் தலைகளின் உயரத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் மருத்துவர் ஒரு காலின் நீளத்திற்கும் மற்றொன்றுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை துல்லியமாக குறிப்பிடுவார். இது கால் நீளத்தின் வித்தியாசத்தை தீர்மானிக்க உதவும்.

காலின் சுருக்கம் முழுமையானதாக இருந்தால், முழு இழப்பீடு தேவைப்படுகிறது, அது உறவினர் என்றால், கால் நீளத்தின் முழுமையற்ற இழப்பீடு தேவைப்படுகிறது, பெரியவர்களுக்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு அல்லது ஒரு வினாடி வரை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பாதி நீளம் வரை.

வெவ்வேறு கால் நீளங்களைக் கொண்ட ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

முதலில், ஆர்த்தோபெடிக் இன்சோல்களை ஆர்டர் செய்யுங்கள். இத்தகைய இன்சோல்கள் இழப்பீட்டு இன்சோல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, அவை 20 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, நோயாளிக்கு கிளினிக்கை விட்டு வெளியேற நேரம் கூட இல்லை, மற்றும் இன்சோல்கள் ஏற்கனவே தயாராக இருக்கும். நீங்கள் உடனடியாக அவற்றை எடுக்கலாம். ஆர்தோடிக்ஸ் மூலம் நீங்கள் என்ன சாதிக்க முடியும்?

• முதுகெலும்பு மற்றும் கால்களின் நிலையை உறுதிப்படுத்தவும்
• ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் தட்டையான பாதங்கள் மேலும் வளர்ச்சியை நிறுத்துகின்றன
• முதுகுத்தண்டின் அந்த பகுதிகள் பெரிதும் ஏற்றப்பட்டிருந்தன, அவை இப்போது இறக்கப்பட்டு அமைதியாக மீட்கப்படுகின்றன
• கால்களின் சுருக்கம் மிக அதிகமாக இருந்தால், எலும்பியல் இன்சோல்கள் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் இன்ஸ்டெப் ஆதரவுகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை தோரணையை மேம்படுத்தவும், முதுகெலும்பு மற்றும் கால்களில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்கவும் செய்கின்றன.

ஒரு நபர் உடனடியாக இன்சோல்கள் மற்றும் வளைவு ஆதரவுடன் பழகக்கூடாது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இன்சோல்களை அணிந்த 4-5 நாட்களுக்குள் சிறிய அசௌகரியம் உணரப்படலாம். பின்னர் நபர் நம்பமுடியாத நிவாரணத்தை உணர்கிறார்: இன்சோல்கள் கிட்டத்தட்ட உணரப்படவில்லை, ஆனால் கால்களில் சோர்வு மிகவும் மெதுவாக உருவாகிறது, நடைபயிற்சி மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் கால்களில் நடைமுறையில் வலி இல்லை. கணுக்காலில் நிலைத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, முழங்கால்களில் சுமை இலகுவாக மாறும், மற்றும் கீழ் முதுகு மிகவும் குறைவாக வலிக்கிறது.

ஒரு வாரத்திற்குள் கால்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் உள்ள அசௌகரியம் நீங்கவில்லை என்றால், எலும்பியல் இன்சோல்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு தவறாக மாதிரியாக மாற்றப்பட்டுள்ளன என்று அர்த்தம். எலும்பியல் மருத்துவர் மற்றும் பிற இன்சோல்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வருகை தேவை.

ஒரு கால் மற்றதை விட குட்டையாக இருக்கும் நிலையை மருத்துவத்தில் ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம் என்பார்கள். அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• செயல்பாட்டு, இலியோப்சோஸ் தசையில் பதற்றம் காரணமாக எழுகிறது, இது இடுப்பின் பாதியை மேல்நோக்கி இழுக்கிறது, மேலும் அது காலை மேலே இழுக்கிறது,
• உடற்கூறியல், இடுப்பு அல்லது கீழ் முனைகளில் உள்ள உள்நோக்கி மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

உடற்கூறியல் வடிவத்துடன், எலும்பியல் அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை அவசியம். ஆனால் செயல்பாட்டு காரணங்களுக்காக ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருந்தால், இலவச இயக்க மையத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கைமுறை சிகிச்சை முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோமில் நோயியல் உருவாவதற்கான வழிமுறை

இந்த நோயால், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படவில்லை. காலப்போக்கில் இது வழிவகுக்கிறது:

• முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோடிக் வளைவு,
• இடுப்பு முறுக்கு,
• 5 வது இடுப்பு முதுகெலும்பு சுழற்சி,
• குறுகிய காலுக்கு எதிரே உள்ள சாக்ரோலியாக் மூட்டைத் தடுப்பது.

இந்த நோயின் ஆபத்து என்னவென்றால், பல மருத்துவர்களுக்கு இதைப் பற்றிய சரியான புரிதல் இல்லை. கூடுதலாக, இது பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுவதில்லை, ஒரு கால் மற்றொன்றை விட 5-6 மிமீ குறைவாக இருந்தால், இது உறவினர் விதிமுறையின் மாறுபாடு ஆகும்.

குழந்தையின் கீழ் மூட்டுகளின் நீளம் 3-4 மிமீ மட்டுமே வித்தியாசமானது அசாதாரண வளர்ச்சி, அசாதாரண இடுப்பு நிலை மற்றும் முதுகுத்தண்டின் வளைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை எங்கள் நிபுணர்கள் தங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்டனர். காலின் நீளத்தில் உள்ள வேறுபாடு சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால் மற்றும் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், அது முன்னேறும். இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு, குறிப்பாக முதுகெலும்பு ஆகியவற்றின் ஒத்திசைவான கோளாறுகளை மோசமாக்கும்.

குறுகிய கால் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகள்

ஒரு கால் சுருக்கப்பட்டதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிது. நிற்கும் போது, ​​உங்கள் கால்சட்டை கால்களின் நீளத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அதே நேரத்தில் ஒரு பேன்ட் கால் மற்றொன்றை விட நீளமாகத் தோன்றினால் அல்லது ஒரு காலின் குதிகால் தொடர்ந்து பேன்ட் காலில் அடியெடுத்து வைத்தால், பெரும்பாலும் இது ஷார்ட் லெக் சிண்ட்ரோம்.

இந்த நோயியல் முதன்மையாக குழந்தைகளில் சரியான தோரணையை உருவாக்குவதை சீர்குலைக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு கால் மற்றொன்றை விட குறைவாக இருந்தால், குழந்தை அடிக்கடி இடுப்பு பகுதியில் வலியை உருவாக்குகிறது. இந்த வலி முழங்கால் மூட்டுக்கு கால் கீழே பரவி, தொடையின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் பரவுகிறது.

ஒரு கால் மற்றதை விட குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது - சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

இத்தகைய புகார்களுடன் நீங்கள் வழக்கமான கிளினிக்கிற்குச் சென்றால், நீங்கள் பெரும்பாலும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது லும்பாகோ நோயால் கண்டறியப்படுவீர்கள். இந்த வழக்கில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும் மற்றும் நிச்சயமாக பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட வழிவகுக்காது, ஒரு தற்காலிக அறிகுறி முடிவை மட்டுமே கொடுக்கும். நிலையான எலும்பியல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் iliopsoas தசையில் பதற்றத்தை போக்க முடியாது. கால் இன்னும் குறுகியதாக இருக்கும், இடுப்பு முறுக்கப்பட்டதாக இருக்கும், மற்றும் சாக்ரோலியாக் மூட்டு பூட்டப்பட்டிருக்கும்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், எங்கள் கையேடு சிகிச்சை நிபுணர்கள் மென்மையான, இலக்கு மற்றும் டோஸ் விளைவைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது இலியோப்சோஸ் தசைகளை தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மென்மையான கையேடு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி சாக்ரம், இடுப்பு மற்றும் V இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் நிலையை சரிசெய்தல் இலவச இயக்க மையத்தில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது.

கிளாசிக்கல் கையேடு சிகிச்சையை விட மென்மையான கையேடு நுட்பங்கள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• முழுமையான பாதுகாப்பு - இந்த நுட்பங்கள் கடினமான தாக்கத்தை விலக்குகின்றன, திசுக்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் உடலியல் திறன்களுக்குள் உள்ளன, இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் கூட அவற்றின் பயன்பாட்டை சாத்தியமாக்குகிறது,
• ஆறுதல் - சிகிச்சையானது நோயாளிக்கு எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது,
• செயல்திறன் - சில சந்தர்ப்பங்களில், கால் நீளத்தில் உள்ள வேறுபாட்டை சரிசெய்யவும், மையத்தில் வலியை அகற்றவும் ஒரு அமர்வு போதுமானது.

ஒவ்வொரு மூன்றாவது ரஷ்யனுக்கும் ஒரு கால் மற்றதை விட குறைவாக உள்ளது

நான் என் காலணிகளையும் காலுறைகளையும் கழற்றி வெறுங்காலுடன் கண்ணாடி மூடியுடன் கூடிய வித்தியாசமான சாதனத்தில் ஏறுகிறேன். மருத்துவர் என் கால்களை கவனமாக பரிசோதித்து, என் இடுப்பு எலும்புகளை ஒரு சிறப்பு நிலையுடன் அளவிடுகிறார் (அதன் மூலம், கட்டுமானத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டதைப் போன்றது). "நான் நினைத்தது இதுதான்: ஒரு கால் மற்றதை விட கிட்டத்தட்ட ஒரு சென்டிமீட்டர் குறைவாக உள்ளது" என்று மருத்துவர் அமைதியாக கூறுகிறார். - கவலைப்படாதே. பெக்காமுக்கு அதே விஷயம் உள்ளது, மேலும் இது அவரை ஒரு பிரபலமான கால்பந்து வீரராக ஆவதைத் தடுக்கவில்லை. ஆனால் இப்படியே தொடர்ந்து நடந்தால் 40 வயதிற்குள் கடுமையான பிரச்சனைகள் வர ஆரம்பிக்கும்...

நொண்டிக் காலின் காலம்

நான் என் காலணிகளை அணிந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​மிக உயர்ந்த வகையின் மூலதன எலும்பியல் அதிர்ச்சி நிபுணர் இலியா ஷிவுலின் கூறுகிறார், இன்று 35% ரஷ்யர்களுக்கு வெவ்வேறு நீளங்களின் கால்கள் உள்ளன. நம் பெரியம்மாக்கள், தாத்தாக்கள் காலத்திலும் நொண்டி கால்கள் அதிகம் இருந்ததா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? மோசமான சூழல், மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக மக்கள் வெவ்வேறு கால்களைக் கொண்டிருந்தால் என்ன செய்வது?

உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது, ”ஜிவுலின் பெருமூச்சு விடுகிறார். - இந்த விஷயத்தில் யாரும் சிறப்பு ஆராய்ச்சி நடத்தவில்லை. ஆனால் ஒருவேளை நீங்கள் சொல்வது சரிதான்: இதற்கு முன்பு, பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு ஒரே கால்கள் இருந்தன.

ஒரு கால் மற்றொன்றை விட 5 மிமீ அல்லது குறைவாக இருந்தால், அத்தகைய வேறுபாடு ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் தீவிரமாக பாதிக்காது என்று மாறிவிடும். ஆனால் அது இன்னும் அதிகமாக இருந்தால் ... காலப்போக்கில், இது குறைந்த முதுகு, முதுகு மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறு ஆகியவற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

முழு புள்ளி என்னவென்றால், ஒரு பெரிய வித்தியாசத்துடன், இடுப்பு மற்றும் தொடை எலும்புகளில் ஒரு சீரற்ற சுமை ஏற்படுகிறது, முழு முதுகெலும்பிலும், மருத்துவர் தொடர்கிறார். - உள் உறுப்புகள் இடம்பெயர்கின்றன, அவற்றின் இரத்த வழங்கல் மற்றும் கண்டுபிடிப்பு சீர்குலைக்கப்படுகிறது. இறுதியில், இது பெருங்குடல் அழற்சி, பித்தநீர் பாதை மற்றும் பிறப்புறுப்பு பாதை நோய்கள், ஸ்கோலியோசிஸ், காக்ஸார்த்ரோசிஸ் (இடுப்பு மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ்) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

இலியா விக்டோரோவிச், ஓரெகோவோ-ஜுவேவைச் சேர்ந்த 15 வயது சிறுவனின் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்-கதிர்களைக் காட்டுகிறார். மற்றும் ஒப்பிடுகையில் - 70 வயது முதியவர். ஒரு வித்தியாசமும் இல்லை. டீனேஜரின் முதுகெலும்புகள் முதியவரைப் போலவே பாதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பிந்தையவற்றில் இவை வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் என்றால், முந்தையவற்றில் அவை ஒரு கால் மற்றொன்றை விட கிட்டத்தட்ட 2.5 செ.மீ குறைவாக இருப்பதால் இது சிறுவனுக்கு பிறவிக்குரியது. இருப்பினும், பெரும்பாலும் எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சிக்குப் பிறகு மூட்டு சுருக்கப்படுகிறது. ஒரு முஸ்கோவைட்டுக்கு, அவள் முழங்காலில் பல தோல்வியுற்ற அறுவை சிகிச்சைகள் செய்தபின், அவளது கால்களின் நீளம் 10 (!) செ.மீ ஆனது (அவள் கூடைப்பந்து விளையாடும் போது காயம் அடைந்தாள்).

உங்கள் கால்கள் ஒரே நீளமாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்ப்பது உண்மையில் மிகவும் எளிது. நீங்கள் அணியும் ஆடைகளைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு பேன்ட் கால் அல்லது பாவாடையின் விளிம்பு குறுகியதாக இருந்தால், நோயியல் பற்றி நாம் உறுதியாகப் பேசலாம். காலணிகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் நீளத்தில் பெரிய வித்தியாசத்தை நீங்கள் கருதலாம். உள்ளங்கால் சீரற்றதாகவும், உள்நோக்கி அல்லது வெளிப்புறமாக அணிந்திருந்தால், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

மீட்பு இன்சோல்

உடலின் ஒரு பகுதி மற்றொன்றை விட வேகமாக வளரும் போது சில நேரங்களில் குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு கால் நீளங்கள் இருக்கும். மேலும் காலப்போக்கில், அனைத்தும் தானாகவே மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. திருத்தம் தானாகவே நிகழவில்லை என்றால், குறுகிய மூட்டுகளில் சுமையை அதிகரிக்கும் சிறப்பு பயிற்சிகளின் உதவியுடன் கூட குழந்தைகளில் கால்களின் நீளத்தை சமன் செய்வது எளிது. உண்மை என்னவென்றால், குழந்தைக்கு எலும்பு வளர்ச்சி மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதற்கு நன்றி கால் "வளர" முடியும். அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையும் உதவும். அதன் போது, ​​​​உமிழ்ப்பான்கள் ஜெல் மூலம் உயவூட்டப்பட்ட தோலில் நிறுவப்பட்டுள்ளன (அல்ட்ராசவுண்ட் போது) மற்றும் ஒரு சிறப்பு சாதனம் அலை தூண்டுதல்களை அனுப்பத் தொடங்குகிறது. நோயாளி எந்த விரும்பத்தகாத அனுபவத்தையும் அனுபவிப்பதில்லை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஒருபுறம் வலி, உணர்வுகள். சாதனத்தின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்ணின் அதிர்ச்சி அலை திசுக்களை பாதிக்கிறது, மைக்ரோப்ளட் ஓட்டத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. மற்றும் கால் தீவிரமாக வளர தொடங்குகிறது.

இருப்பினும், 20 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, கால் பெரியதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையானது தசைநார்கள் அல்லது தசைநாண்களில் இருந்து உப்புகளை "கழுவுவதற்கு" உதவும். இதன் விளைவாக, கால் "பாலாஸ்டில்" இருந்து விடுபடும் - அது இளமையாகிவிடும் மற்றும் காயமடையும் ஆபத்து இல்லாமல் தேவையான சுமைகளை தாங்கிக்கொள்ள முடியும். ஆனால் இன்னும், அத்தகைய நபர்கள் வலிமிகுந்த அறுவை சிகிச்சையை நாட வேண்டும் (இது கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்), அல்லது எலும்பியல் இன்சோலின் உதவியை நாட வேண்டும், இது சுருக்கத்தை ஈடுசெய்ய காலணிகளில் வைக்கப்படுகிறது. ஒரு இன்சோலை நீங்களே தேர்வு செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. தவறான தடிமன், அளவு அல்லது தரத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தால் என்ன செய்வது? இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் முதுகெலும்பை இன்னும் காயப்படுத்துகிறீர்கள்.

இலியா விக்டோரோவிச் எனக்கு ஒரு இன்சோலைக் கொடுத்து, குறைந்தபட்சம் சில நிமிடங்களாவது அதைச் சுற்றி நடக்க என்னை அழைக்கிறார். இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, நான் உடனடியாக நன்றாக உணர்ந்தேன். நான் இன்சோலை அகற்றுகிறேன் - முதுகுத்தண்டில் சுமை அதிகரிக்கிறது, மேலும் என்னை "ஏற்றுக்கொள்வது" எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் உணர்கிறேன். ஆனால் நான் தொடர்ந்து என் காலணிகளில் ஒரு இன்சோலை வைக்க விரும்பவில்லை. மேலும், செருப்புகளில் இது தெளிவாக கவனிக்கப்படும்.

"அப்படி எதுவும் இல்லை," ஷிவுலின் உறுதியளிக்கிறார். - இப்போது எங்கள் எலும்பியல் நிறுவனங்கள் எந்த வகையான காலணிகளுக்கும் இன்சோல்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. நெருங்கிய தூரத்தில் கூட கண்ணுக்கு தெரியாத வகையில் சிறப்பான முறையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு நபர் தொடர்ந்து இன்சோலுடன் நடப்பதை வழக்கமாகக் கொண்டால், ஓரிரு மாதங்களில் அவரது முதுகெலும்பு நேராகத் தொடங்கும். கூடுதலாக, பெரும்பாலான நாட்பட்ட நோய்கள் குறையும். இன்சோல்களை அணியத் தொடங்கிய பலரை நான் பார்த்தேன் - அவர்களுக்கு சளி கூட குறைவாகவே வந்தது.

மார்பகத்தை நீந்தவும்

உங்களிடம் வெவ்வேறு நீளங்களின் கால்கள் இருந்தால், சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

முக்கியமானது கடினமான படுக்கையில் தூங்குவது. படுக்கை தொய்வு ஏற்பட்டால், மெத்தைக்கும் அடித்தளத்திற்கும் இடையில் ஒட்டு பலகை வைக்கவும். நீங்கள் சரியாக எழுந்து நிற்க வேண்டும்: உங்கள் பக்கத்தைத் திருப்பி, உங்கள் முழங்கால்களை உயர்த்தி, உங்கள் கால்களை படுக்கையின் விளிம்பில் தரையில் தாழ்த்தவும், இப்போது உயரவும், ஆனால் நேராக முதுகில் மட்டுமே முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

முடிந்தவரை குறைவாகவும் குறுகிய நேரத்திற்கும் உட்காருங்கள். நேராக முதுகில் கடினமான, உயரமான நாற்காலியில் சிறந்தது. ஆழமான இருக்கையுடன் சிறிய மென்மையான சோபாவில் உட்காருவது தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் தவறான நிலையை எடுக்கும்: உங்கள் இடுப்பு உங்கள் முழங்கால்களுக்கு கீழே உள்ளது மற்றும் உங்கள் முதுகு வட்டமானது. கணினியில் பணிபுரியும் போது, ​​உங்கள் முழங்கைகள் இடைநிறுத்தப்படக்கூடாது. கூடுதலாக, வேலை உட்கார்ந்திருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு 30-45 நிமிடங்களுக்கும் சுற்றி நடக்க வேண்டும், சூடாகவும், தொழில்துறை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யவும், தசைகள் வேலை செய்ய வேண்டும் (சுருக்கம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும்). முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாமல், நேராக முதுகில் நிற்கவும். பொதுவாக, முன்னோக்கி வளைவதைத் தவிர்க்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் தரையை, வெற்றிட கிளீனர் அல்லது தோட்டத்தில் வேலை செய்யும் போது, ​​​​மண்டியிடுவது நல்லது - இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருப்பீர்கள்.

கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம். இது சாத்தியமில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் சங்கடமான அல்லது 10 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள பொருட்களை தூக்க வேண்டாம். மேலும் தூக்கும் போது, ​​குனிவதை விட, உங்கள் முதுகை செங்குத்தாக வைக்கவும்.

திடீர் அசைவுகளை செய்யாதீர்கள்.

அடிக்கடி நீந்தவும். மற்றும் மார்பக பக்கவாதம் சிறந்தது. இந்த ஸ்டைல் ​​தான் முதுகுத்தண்டு சரியான நிலையில் இருக்க உதவுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, கிடைமட்ட பட்டை அல்லது சுவர் கம்பிகளில் குறைந்தது ஒரு நிமிடமாவது தொங்கவிடவும்.