Ovăz: proprietăți utile și contraindicații. Tratament și curățare cu un decoct de ovăz

Salutare dragi cititori! Știți că multe produse din lumea modernă și-au pierdut din popularitate (așa se poate spune despre linte, de exemplu, sau orz), dar ovăzul este încă la fel de popular ca strămoșii noștri.

De ce sunt proprietățile medicinale ale ovăzului atât de speciale, are contraindicații, cum să faci corect un decoct din această plantă pentru pierderea în greutate și curățarea corpului - vei afla totul despre asta din articolul de astăzi.

Proprietăți medicinale utile ale ovăzului

Datorită celei mai bogate compoziții de ovăz (conține un singur mineral - 27, multe vitamine, fibre alimentare, proteine, amidon ...) este folosit pentru a trata o mare varietate de probleme și afecțiuni:

• Chiar și strămoșii noștri foloseau boabe de ovăz atunci când erau epuizați fizic sau emoțional, deoarece credeau că aceste boabe dau energie și forță nouă. Și acum se știe deja că ovăzul ajută.

• Decocturile și tincturile din ovăz ajută la eliminarea metalelor grele, toxinelor și toxinelor, prin urmare sunt folosite în mod activ pentru curățarea organismului.
• Ovăzul are un efect benefic asupra rinichilor și a procesului digestiv. Dacă aveți probleme cu motilitatea intestinală, ovăzul vă va ajuta să faceți față acestui lucru.
• Făina de ovăz este recomandată celor care au probleme cu tractul intestinal, stomacul și plămânii.
• Făcând băi cu un decoct de paie de ovăz poate ameliora starea unor boli de piele.
• Paiele de ovăz sunt un remediu excelent pentru diabet, flatulență, febră mare, efectele sale diuretice și diaforetice sunt cunoscute.
• Proprietățile de vindecare ale ovăzului se manifestă în rezolvarea problemelor cu vasele de sânge în stadiul inițial al hipertensiunii (nivelul de colesterol scade, vasele sunt curățate de plăcile sclerotice) și, de asemenea, ca tonic pentru sistemul musculo-scheletic.
• O varietate de procese inflamatorii, inclusiv gastrită, pancreatită, boli hepatice, probleme ale sistemului imunitar, tulburări metabolice - pentru tratamentul acestor probleme, ovăzul este o alternativă excelentă.
• Cu diateză, eczeme, poftă slabă, merită să mănânci și boabe de ovăz.
• Densitatea părului, frumusețea pielii și puterea unghiilor vor fi, de asemenea, afectate pozitiv de tincturile și decocturile de ovăz. Preparatele pe baza de acest cereale vor ajuta la reducerea poftei de tutun si opiu.

Mulți oameni se întreabă cum să bea ovăz? După cum veți vedea mai jos, există multe rețete pentru a bea bulion de ovăz, deși voi spune imediat că până și Hipocrate a susținut că a bea bulion de ovăz ca ceai este bun pentru sănătate și, deși suntem obișnuiți să bem ceai după masă, este se recomandă utilizarea bulionului de ovăz, savurat pe îndelete, înghițituri mici timp de 30 min. sau cu o oră înainte de masă. Tratamentul cu ovăz prevede diferite doze și frecvență de administrare..

Cum se face un decoct de ovăz?

• Cel mai simplu lucru este să turnați 500 ml de apă fiartă la o temperatură de aproximativ 40 ° 2 linguri noaptea. boabe de ovăz măcinate. Dimineața timp de 5-10 min. se fierbe infuzia de ovaz, dupa care se filtreaza si se consuma sub forma de ceai inainte de masa.

Aceasta este o recomandare generală pentru prepararea unui decoct medicinal de ovăz. Pentru a scăpa eficient de o anumită problemă și pentru a-ți atinge scopul, trebuie să știi cum să prepari ovăz, în funcție de caz sau boală specifică. La urma urmei, poate fi fiert la abur într-un termos, fiert în cuptor sau într-o baie de apă, gătit nu numai în apă, ci și în lapte, adăugând miere. Dar să aruncăm o privire mai atentă.

Epuizarea corpului și decoct de ovăz. Se toarnă 1 litru de apă clocotită într-o cană de fulgi de ovăz și se fierbe până se formează jeleu. După aceea, strecurați bulionul, amestecați cu lapte într-un raport de 1 × 1 și puneți din nou pe foc timp de 5-10 minute, apoi lăsați bulionul să se răcească și puneți 3 linguri. Miere. De trei ori pe zi, se iau 200 ml într-un decoct cald.

Gastrita si ulcerul. Clătiți ovăzul nedecojit și uscați bine. Apoi măcinați-le într-o râșniță de cafea sau într-un blender, luați 0,5 căni din materia primă rezultată, turnați 500 ml apă în ea și fierbeți. Sub capac, fierbeți la foc mic timp de 20-30 de minute, asigurați-vă că bulionul nu „fuge” în timpul gătirii. Treceți bulionul de ovăz răcit prin tifon, stoarceți, adăugați apă fiartă în bulionul filtrat într-o astfel de cantitate pentru a obține 600 ml de produs asemănător jeleuului. Împărțiți în 3 ori câte 200 ml și luați-l cald timp de 30 de minute. inaintea meselor.

Gastrita cronică și hepatită. Clătiți 0,5 căni de boabe de ovăz, umpleți-le cu 500 ml apă și lăsați la infuzat timp de 12 zile. După aceea, puneți produsul pe foc și fierbeți timp de 30 de minute. sub capac. Se lasa 12 ore la infuzat, apoi se adauga apa plata la nivelul pentru a face 500 ml de produs, iar de 3 ori pe zi intre mese sau chiar inainte, se foloseste la 70-100 ml.

Gripa și ovăz. Seara, clătiți un pahar de boabe de ovăz, turnați 1 litru de apă. Dimineața, remediul se pune pe foc și se fierbe până când jumătate din apă s-a evaporat. Apoi se trece prin tifon și se bea cald în timpul zilei. Împreună cu acesta, se folosesc 500 ml de iaurt cu cinci căței de usturoi zdrobiți, adăugați la el,

Insomnie și ovăz. Se trece printr-o mașină de tocat carne 1st.l. boabe de ovăz, umpleți-le cu 100 ml de vodcă și puneți-le într-un loc cald timp de 15 zile. Cand tinctura este gata se foloseste de doua ori pe zi, cate 30 de picaturi diluate cu apa.

Rinichi, tiroida si ovaz. Se toarnă 1 cană de boabe de ovăz cu cinci pahare de apă rece, se fierbe la foc mic până când cantitatea de bulion scade la jumătate din volumul inițial, se trece prin tifon. Se pune intr-un decoct 4h.l. miere si fierbe remediul. Decoctul se consumă cald timp de 1 oră. înainte de mese de trei ori pe zi, 250 ml.

Diaree sau probleme cu bilă și ovăz. Cum se prepară un decoct de ovăz în funcție de problemă? Este simplu: se fierb 2 linguri in 250 ml apa. fulgi de ovăz sau cereale până se formează o masă groasă. Decoctul se bea cald de trei ori pe zi înainte de mese, 100-200 ml. Un decoct de făină de ovăz este cel mai bine utilizat pentru diaree, iar un decoct sub formă de jeleu din boabe de ovăz - pentru problemele cu separarea bilei.

Artrita si ovaz. Pentru tratamentul artritei, următoarele împachetări vor fi la îndemână: într-un bol emailat, trebuie să faceți un amestec de paie de ovăz, ramuri de pin și praf de fân (totul este luat în proporții egale), astfel încât amestecul să ocupe 2/3. a volumului vasului. Totul se umple cu apă și timp de 30 de minute. pus pe foc. Apoi bulionul este infuzat timp de 20 de minute, se scufundă în ea un cearșaf, șosete și bucăți de material pregătite pentru mâini și gât. După ce stoarceți puțin bucățile de material, înfășurați-le rapid în jurul gâtului și a mâinilor, trageți șosete pe picioare și înfășurați-vă într-un cearșaf până la axile. Apoi întinde-te în pat și înfășoară-te într-o pătură. Întindeți-vă așa timp de 2 ore. Procedura se face în fiecare zi timp de o lună sau două.

Afumat și ovăz. Se amestecă câte 50 g de boabe de ovăz, mei, orz și secară și umple-le cu 500 ml de apă. Dupa ce a dat pe foc si a dat in clocot, se fierbe 10 minute, apoi se pune totul intr-un termos si se lasa la infuzat 12 ore. După ce ai strecurat infuzia pregătită, folosește-o de 3 ori pe zi, câte 100 ml, până când simți o aversiune față de fumat.

Urolitiaza și ovăz. Veți avea nevoie de această rețetă de tinctură: trebuie să defilați iarba de ovăz verde printr-o mașină de tocat carne și să umpleți cu ea un borcan de jumătate de litru. Iarba tocată trebuie turnată cu vodcă și pusă într-un loc întunecat timp de 15-20 de zile. Din când în când, produsul trebuie agitat. Când este gata, treceți-o prin pânză. Tinctura se folosește ca soluție (20-30 de picături la 1 lingură de apă) înainte de mese de trei ori pe zi.

Prevenirea ischemiei și a ovăzului. Îndepărtați resturile și clătiți 50 g de ovăz și turnați peste el 500 ml apă rece, aduceți la fierbere, luați de pe foc și lăsați să fiarbă 3-4 ore. Apoi turnați 70 g de rădăcini de elecampane zdrobite cu decoct de ovăz, fierbeți-le împreună și încă 2 ore. insista. Dupa strecurare se pun 30 g de miere. Băutura se consumă 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

Slăbire pe ovăz

Se dovedește că proprietățile benefice ale ovăzului au fost identificate pentru pierderea în greutate. Substanțele care conțin boabe de ovăz ajută la absorbția eficientă a carbohidraților și a grăsimilor, îmbunătățind metabolismul lipidelor și funcția musculară.

• Ovăzul pentru slăbit se prepară astfel: se toarnă 1 litru de apă într-un pahar de boabe nedecojite și se lasă la infuzat timp de 10-12 ore. Apoi adăugați puțină apă la boabele umflate și fierbeți timp de 1,5 ore, apoi lăsați bulionul să se răcească. După trecerea prin tifon, ștergeți boabele printr-o sită și amestecați din nou cu lichidul. Agentul trebuie fiert din nou, lăsat să se răcească și luat timp de 1 oră. înainte de mese de trei ori pe zi, 250 ml. Păstrați decoctul de ovăz pentru pierderea în greutate la frigider. Cursul de admitere durează 15-30 de zile - durata depinde de rezultat.

Ovăz pentru a curăța organismul și a restabili tractul digestiv

• Se toarnă 3 litri de apă în 3 căni de boabe de ovăz cu coji și se fierb timp de 3 ore. pe un foc mic. Apoi se strecoară soluția și se păstrează la frigider. Decoctul se consumă cald, 100 ml la 1 oră. înainte de a mânca.
• Încercați această infuzie de ovăz: turnați apă rece fiartă peste boabele de ovăz în proporție de 1 × 2, 12-16 ore. insista si trece prin tifon sau o sita fina. Infuzia se folosește de trei ori pe zi pentru 100 g. Dacă îl dați copiilor, atunci doza de medicament utilizată este de 1 lingură.
• Curatarea cu ovaz se poate face si asa: se prepara o infuzie de ovaz dupa reteta anterioara si se bea pe stomacul gol dimineata, cu 2-3 ore inainte. înainte de prânz și 2-3 ore. dupa ea, cate 400 ml de infuzie odata.
• Există chiar Dieta de 2 zile cu fulgi de ovaz: timp de doua zile se consuma doar preparate din ovaz sub forma de supe, cereale, jeleu, clatite cu fulgi de ovaz, cotlet si nu numai. Respectarea regimului de băut este obligatorie! Pe lângă apă plată, este permis să bei ceai verde, bulion de măceșe.

Contraindicații pentru consumul de ovăz

1. Daca esti „proprietarul” calculilor biliari, nu trebuie sa folosesti decocturi sau infuzii de ovaz!
2. Cu colecistită, insuficiență renală sau cardiovasculară, hiperaciditate și boli hepatice grave, este de dorit consultarea cu privire la utilizarea ovăzului cu un specialist gastroenterolog.
3. Dacă o femeie este însărcinată, nu există contraindicații pentru utilizarea ovăzului, dar totuși nu trebuie să abuzați de el și să creșteți dozele.
4. În toate cazurile, rămâi la doze, nu încerca să „te faci bine în curând” prin creșterea dozelor recomandate. Nu va funcționa.

Un alt punct demn de atenție: sper că ați observat că toate proprietățile benefice ale ovăzului se referă în mod special la boabele acestei cereale, și nu la cerealele și cerealele instant care sunt atât de populare astăzi. Fulgii de ovăz și boabele de ovăz sunt „două diferențe mari”, așa cum se spune în Odesa