Cum să respiri peste cartofi când tusești și curge nasul

La primul semn de răceală, tot mai mulți oameni au început să folosească metodele de tratament ale bătrânei bunici, deoarece multe medicamente nu dau rezultatul dorit. Una dintre metodele eficiente ale bunicii este inhalarea cu abur fierbinte de cartofi.

Când inhalează abur de cartofi, o persoană crește fluxul de sânge către nazofaringe, lichefiază spută și elimină procesele congestive din tractul respirator. Inhalațiile de cartofi ajută la multe boli într-o perioadă scurtă de timp.

Din păcate, nu toată lumea știe să respire corect, iar această procedură aduce nu atât beneficii, cât și rău. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să luați în considerare cu atenție această problemă și apoi să începeți să exersați.

Proprietăți utile ale aburului fierbinte de cartofi

Inhalațiile peste cartofi ajută la curgerea nasului, sinuzită, faringită, amigdalita, voce răgușită, astm bronșic, bronșită, tuse și alte boli. În absența febrei, această procedură înlocuiește cu ușurință medicamentele și accelerează procesul de vindecare. La raceala, doar sputa care apare este excretata fara medicatie.

Aburul de cartofi conține dipropilenglicol, tetradecan, alcool etilic, care vă permite să încălziți chiar și părți îndepărtate ale tractului respirator.

Aceste substanțe îmbunătățesc, de asemenea, procesele metabolice, elimină inflamația, congestia, normalizează fluxul sanguin și elimină umflarea mucoasei nazofaringiene.

Aburul de cartofi acoperă o suprafață mare și are un efect învăluitor. În acest caz, sputa se lichefiază, sângele curge către membranele mucoase.

Particulele de vapori au o structură mai mare decât particulele atunci când respiră cu inhalatoare staționare (nebulizatoare) și aceasta garantează protecție împotriva pătrunderii umidității în bronhii, bronhiole.

Umiditatea, care se formează în picături, se depune pe membranele mucoase ale faringelui și laringelui, iar acest lucru înmoaie tusea.
Cu o astfel de încălzire, microbii și particulele de noroi acumulate ies din nazofaringe și bronhii cu spută.

• Cu astm bronșic o astfel de inhalare ajută la oprirea atacurilor și la prevenirea manifestării lor.
• Pentru curgerea nasului si sinuzita(în afara stadiului de exacerbare) inhalarea de abur ajută la extragerea mucusului din căile nazale și sinusuri.
• Cu laringită, bronșită, tuse, dureri în gât trebuie să respiri pe gură.
• Pentru raceli cu tuse si nas care curge fara febra trebuie să respiri atât pe gură, cât și pe nas, alternându-le.

La inhalare, căile respiratorii se încălzesc, tusea se înmoaie și hidratează, răgușeala și transpirația dispar.

Cum să faci procedura corect

Inhalarea poate fi efectuată:

• din cartofi fierți „în uniformă” cu frământare ulterioară;
• inhalarea aburului din cartofii curățați cu adaos de sare, sifon, uleiuri esențiale;
• inhalarea vaporilor din coji fierte sau cartofi mici.

Pentru inhalare, veți avea nevoie de 5 - 10 cartofi medii (egale ca mărime), apă, o cratiță de 3 - 4 litri, un prosop, o pătură, un scaun.

Cartofii se spală, se așează într-o tigaie. Se toarnă apă, se fierbe timp de 20 de minute.

Când sunt gata (cartofii nu trebuie să se destrame sau să fie pe jumătate fierți), tigaia se acoperă cu un capac, se aprinde focul puternic timp de 10 secunde și apoi se stinge. Se scurge apa. Vasul este învelit într-un prosop.

Pentru procedura:

• Oala cu cartofi trebuie așezată pe un scaun.
• Cu părul lung, trebuie trase înapoi în coadă.
• Apoi trebuie să stai pe un scaun.
• Acoperiți-vă capul cu o pătură.
• Este necesar să respirați abur timp de 5 - 10 minute.

Cu un exces de abur, puteți ridica pătura. În timpul gătirii, aburul se va răci ușor și nu va fi opărit.

Pentru siguranță, ține-ți capul la mică distanță de tigaie. Cu o proximitate puternică, există posibilitatea de a arde membranele mucoase ale tractului respirator.

Trebuie să respiri măsurat, calm, fără oftaturi ascuțite. Inhalarea trebuie făcută pe nas, iar expirarea trebuie să fie pe gură. După 10 repetări, inhalarea se face pe gură, iar expirația pe nas, această alternanță va încălzi gâtul, nasul și sinusurile.

Pentru sinuzită sau secreții nazale severe Puteți inspira prin fiecare nară pe rând de 5 ori la rând. După inhalare, cartofii pot fi folosiți pentru o compresă caldă. În același timp, apa din tigaie se scurge, cartofii se frământă, se amestecă cu o lingură de alcool și se transferă pe o cârpă densă. Punga rezultată este plasată în regiunea bronhiilor. Compresa durează aproximativ zece minute.

Pentru un efect mai mare de la inhalare, puteți adăuga două vârfuri de sifon și zdrobiți cartofii cu o furculiță.

Cu tuse uscată, pe lângă sifon, se adaugă două vârfuri de sare grunjoasă. Soda și sarea se adaugă la începutul gătirii.

Pentru a spori efectul, în apă pot fi adăugate uleiuri esențiale de eucalipt, pin, mentol, ienupăr, mentă.. Este nevoie de 2-3 picături. Pe lângă uleiurile esențiale, puteți folosi amestecuri de uleiuri reci gata preparate.

Accelerează procesul de vindecare al cartofilor, gătiți împreună cu ovăz nedecojit. Acest amestec vă permite să înmoaie tusea și să ușurați durerea în gât.

Cât de mult ai nevoie să respiri?

Inhalarea cu vapori de cartofi se face cu o oră și jumătate înainte de masă. Dacă este posibil, această procedură se efectuează dimineața și seara.

Pentru un adult, procedura poate dura până la 10 minute. Cu o stare bună de sănătate și cu ridicarea regulată a păturii pentru a inspira aer proaspăt, procedura poate fi prelungită până la 15 minute.

O procedură mai lungă poate pune o presiune asupra inimii.

Pentru copiii preșcolari, procedura nu trebuie să dureze mai mult de 4 minute, dacă este necesar, timpul poate fi redus.

Pentru copiii de vârstă școlară, procedura poate fi efectuată nu mai mult de 7 minute.

Inhalarea se efectuează numai sub supravegherea adulților, iar dacă apare o plângere, inhalarea este oprită.

După inhalare, trebuie să vă culcați sub cuverturi și să vă culcați cel puțin o jumătate de oră, acest lucru va consolida rezultatul și va accelera procesul de vindecare.

La ce vârstă pot fi inhalați copiii?

Pentru bebelușii sub trei ani, aburul de cartofi este contraindicat. La copiii mici, aburul poate pătrunde în bronhiole și poate provoca obstrucție și poate provoca vătămări grave, inclusiv sufocare. Sputa, atunci când este umflată, umple bronhiile, pătrunde în bronhiole și blochează căile respiratorii.

Pentru copiii de vârsta grădiniței, această procedură poate fi utilizată numai după consultarea unui medic.

De la vârsta de șapte ani, procedura poate fi efectuată sub supravegherea adulților. În orice caz, atunci când se efectuează o astfel de procedură pentru copii, timpul trebuie redus la 4 minute, iar temperatura aburului de cartofi trebuie să fie mai mică de 45 de grade.

Copiii, chiar si la varste mari, chiar si la temperaturi scazute, nu pot respira peste vaporii de cartofi!

Pentru gravida

Pentru femeile însărcinate, o astfel de inhalare este destul de sigură dacă nu există alte contraindicații de sănătate. O astfel de inhalare vă permite să vindecați o răceală cu medicamente puține sau deloc, ceea ce este destul de important atunci când transportați un copil.

Puteți respira peste o cratiță sau folosiți un simplu inhalator sau un con de hârtie plasat în duza unui ceainic în acest scop.

Vaporii de cartofi au proprietăți calmante, antitusive, antiinflamatorii, antiseptice, antialergice.

În timpul sarcinii, inhalarea peste abur de cartofi nu are contraindicații, dar adăugarea altor impurități trebuie controlată de un medic. Unele suplimente pot provoca reacții adverse.

Temperatura aburului pentru femeile însărcinate nu trebuie să depășească 45 de grade. Durata încălzirii tractului respirator pentru femeile însărcinate nu durează mai mult de zece minute.

Contraindicatii

• Este imposibil să respirați aburul fierbinte, deoarece acest lucru poate duce la o arsură a membranei mucoase.
• Temperatura aburului de cartofi nu trebuie să depășească 50 de grade.
• La temperaturi ridicate, inhalațiile de cartofi sunt contraindicate.
• Dacă o persoană are boli de inimă, probleme cu vasele de sânge, sistemul circulator, sângerări nazale frecvente, hipertensiune arterială, pneumonie este diagnosticată, există procese purulente, o astfel de procedură nu este în niciun caz efectuată.
• În prezența puroiului în rinofaringe sau sinusurile maxilare, această procedură nu este efectuată.

Videoclip despre beneficiile cartofilor

Inhalarea cu abur de cartofi ajută la multe boli și vă permite să reduceți medicația și să evitați posibile reacții alergice la componentele medicamentelor.