Психосоматика. Чикагская семерка. Симптомы психических заболеваний (7 фото) Что необходимо для выздоровления

У каждого из нас есть свои причуды и плохие привычки, которые мы принимаем за капризы.
Оказывается, это может быть психическим заболеванием.
Так что не стоит расслабляться и принимать это за естественное.

1. Боязнь мочеиспускания в присутствии других людей

Вы зашли справить малую нужду в пустой туалет (допустим, в ресторане), и уже находитесь на полпути к блаженному облегчению, как вдруг за вашей спиной раздаётся шарканье. И… всё. Процесс застопорился. Вы больше не можете выдавить из себя ни капли. Кто-то пристроился у соседнего писсуара. Вы знаете – он слышит, что ваша струя внезапно иссякла и от этого паника только нарастает. А вскоре за вами образуется очередь. И все они недоумевают, что это вы там, в полной тишине…

Если вам приходилось переживать что-либо подобное – знайте, вы такой не один. Это состояние называется парурез или, если проще, боязнь мочеиспускания на людях. Подверженные парурезу люди не могут облегчиться в присутствии других людей, даже воображаемых. Чаще такая проблема наблюдается у мужчин, но и с женщинами тоже время от времени случается. Учёные уверяют, что семь процентов людей в тот или иной момент своей жизни переживали подобное состояние.

В самых серьёзных случаях страдающие парурезом способны ходить в туалет только в собственном доме, когда они уверены, что никого рядом нет и, в ближайшее время, не предвидится. Доходит до того, что некоторым страдальцам приходится вводить катетер. Особенно проблематичным парурез становится, когда необходимо пройти допинг-контроль, поэтому в Великобритании такое расстройство считается веским основанием для освобождения от тестов, связанных с мочой. А в Америке парурез – уважительная причина, чтобы отказаться исполнять обязанности присяжного.

2. Обкусывание ногтей

Онихофагия – одно из самых распространённых психических расстройств, которое выражается в навязчивом обкусывании ногтей. Этой напасти подвержено около 45 процентов людей в возрасте от 10 до 18 лет (большинство из них – женщины). Среди страдающих онихофагией встречаются и знаменитости – Бритни Спирс, Жаклин Кеннеди, Ева Мендес…

У этого состояния тоже бывают лёгкие и тяжёлые формы. В серьёзных случаях может непоправимо пострадать кутикула, иногда и зубы. Кроме того, нельзя забывать о микробах, которые такой человек постоянно запускает в свой организм.

И что ещё хуже – эта, казалось бы, невинная привычка может повлиять на трудоспособность, самооценку и социальное взаимодействие. То есть разрушить жизнь.

3. Насильственное эмоциональное выражение

Представьте: начальник отчитывает вас за какой-нибудь серьёзный промах, а вы чувствуете, что ещё секунда и расхохочетесь, и ничего не можете с собой поделать. Пытаетесь взять себя в руки – понимаете же, чем это вам грозит, но как бы вы себя не сдерживали, виноватый вид постепенно сменяется глупой улыбкой, потом сдавленным смешком и вскоре из вас вырывается настоящий, открытый громкий, истерический гогот.

Если вы когда-нибудь переживали что-либо подобное, то, вполне возможно, страдаете синдромом под названием «насильственное эмоциональное выражение», известный также как «псевдобульбарный аффект».

Человек в этом состоянии отвечает на стрессовую ситуацию совершенно противоположной реакцией чем та, которую логично было бы ожидать. Например, впасть в депрессию от хорошей новости или начать хихикать в самом неподходящем для этого месте.

Кроме того, если человеку доставляет удовольствие смеяться над чьим-то невезением или промахами, то это тоже может быть психическим отклонением, которое называется «катагеластицизм». В медицинской литературе оно описывается как «психическое отклонение, при котором человек испытывает удовольствие, высмеивая других». То есть, по сути, это медицинский термин для обозначения законченных мерзавцев.

4. Неспособность осознать и выразить своё эмоциональное состояние

Как часто вам приходилось слышать от девушки, что её возлюбленный не достаточно с ней искренен? «Он никогда не делится со мной своими переживаниями». «Он какой-то вечно отстранённый…» «Его совершенно не волнует, что происходит у меня в душе!» И так далее.

Хотите верьте, хотите нет, но две из трёх этих жалоб можно объяснить медицинским явлением, называемым «алекситимия». Этот термин означает неспособность человека осознать и выразить словами собственное эмоциональное состояние. Алекситимия в той или иной степени есть у каждого из нас. Однако в самых тяжёлых случаях это состояние может серьёзно отравить жизнь. По уверениям учёных, алекситимия мешает жить примерно 8-10 процентам всех людей, причём мужчин среди них больше, чем женщин.

Кроме проблем с подружками, такие мужчины обладают недостаточно развитым воображением. Страдающим алекситимией даже сны снятся логичные и реалистичные: как они ходят по магазинам, например, или завтракают яичницей.

5. Непереносимость некоторых звуков

Практически каждый из нас не может переносить какой-нибудь звук: пенопластом по стеклу, мелом по доске, скрип качелей, чавканье… Нормально это или нет, зависит от того, что это за звуки и насколько мешают вам жить.

Психическое расстройство под названием «мизофония» – это состояние, когда раздражение вызывают обычные, ничем не примечательные звуки. Например звуки, которые издают другие люди, когда едят, дышат, кашляют или занимаются другими совершенно привычными и не шумными делами.

Кроме того, большинство людей раздражают только многократно повторяющиеся шумы, а страдающего мизофонией может вывести из себя один-единственный неприятный для него звук. Зафиксированы случаи, когда такие люди в приступе раздражения колотили посуду и буквально пробивали стену кулаком (речь о гипсокартоне, разумеется; прим. mixstuff.ru), когда кто-нибудь поблизости случайно чавкнул.

Ситуация обостряется, если ненавистный звук исходит от человека, с которым страдающий мизофонией эмоционально связан – от члена семьи или близкого друга.

Само собой, у таких людей возникает множество проблем в общении с окружающими. Им сложно завязать романтические отношения, поскольку они не выносят, когда кто-то рядом с ними ест. Многие из них питаются только в одиночестве за закрытыми дверями.

6. Оппозиционное расстройство неповиновения

В большом коллективе всегда найдётся кадр, который воспринимает в штыки всё, что идёт «сверху». Он считает своей главной целью подрывать авторитет начальства самым шумным и неприятным для последнего способом. Он препирается и спорит по каждому ничтожному поводу.

Не спешите делать выводы – не исключено, что человек не виноват в том, что так себя ведёт. Его упрямство может объясняться психическим расстройством, которое называется «оппозиционным расстройством неповиновения». В медицинской литературе это состояние описывается как «продолжительное расстройство, характеризующееся неповиновением, враждебным и негативистским поведением по отношению к вышестоящим лицам».

Хотя подобное расстройство довольно часто встречается у взрослых, больше всего ему, разумеется, подвержены дети – около 20 процентов. И это не просто плохое поведение время от времени, а постоянное состояние на протяжении, по меньшей мере, полугода. Если ничего с этим не делать, то с вероятностью более 50 процентов, ситуация будет только ухудшатся.

Мы часто произносим фразу: «Все болезни – от нервов!». Как относится современная медицина к этому утверждению? В феврале 2016 года в Санкт-Петербурге прошла научная конференция психотерапевтов и психиатров, где обсуждалась эта проблема. Беда в том, что и в России, и во всем мире число неврозов и пограничных психических расстройств растет. По оценкам специалистов около 70% россиян имеют различные невротические расстройства. Особенно подвержены неврозам жители больших городов: влияет и темп жизни, и психологическое напряжение на работе и дома, и экономические проблемы. Что такое невроз Невроз – нервное заболевание, выражающееся в том, что человек не может адаптироваться к реальным условиям жизни и начинает реагировать на них неадекватно. Например, при неврастеническом неврозе пациенту кажется, что он слаб, сильно болен, вокруг него все время складываются неблагоприятные обстоятельства. Основные симптомы: головная боль, боли в области сердца. Без посторонней помощи такая болезненная реакция нервной системы может привести к серьезным хроническим заболеваниям. При истерическом неврозе человек может ощущать боль в разных органах, в том числе, «паралич» ног или рук, «глухоту», «слепоту». Эти «симптомы» по сути служат для привлечения внимания к своей персоне и манипулирования окружающими, причем, бывает, что и неосознанного. Специалисты считают, что неврозы возникают не из-за неприятных событий, а из-за отношения человека к нему. Конечно, невроз не может привести к инвалидности и смерти, но он серьезно снижает качество жизни. В последнее время одним из главных признаков невроза стала повышенная тревожность. Проявляется невроз и нарушениями сна, и разными фобиями, «традиционная» фобия – страх смерти или тяжелой болезни. В наш технический век многие люди страдают аэрофобией, боязнью летать на самолете, речь здесь идет не о тех, кто боится, но справляется со своим страхом и волнением. Есть люди, которые отказываются летать в принципе. Что такое психосоматическое заболевание? Термин «психосоматика» составлен из двух греческих слов (psyche – душа, soma ­– тело) Психосоматическое заболевание – заболевание тела, вызванное психологическими причинами, когда телесные симптомы являются своеобразным «бегством в болезнь» от жизненных проблем. Авторитетный психотерапевт из США Ф. Александер составил список семи таких заболеваний: Гипертония Язва желудка и двенадцатиперстной кишки Неспецифический язвенный колит Бронхиальная астма Ревматоидный артрит Нейродермит Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы) Многие специалисты считают, что психологическую причину можно найти у любой болезни. К психосоматическим расстройствам относят до пятисот заболеваний. Доказано прямое влияние нервной системы и в развитии таких болезненных состояний, как головокружения, синдром раздраженного кишечника, головная боль напряжения. Мы сами сталкивались с такими ситуациями: накануне важной контрольной работы у ребенка поднимается температура, или нам приходится отменять деловую встречу из-за внезапной простуды или бытовой травмы. Многие психотерапевты объясняют такие совпадения внезапным снижением иммунитета, организм таким способом защищается от ожидаемой тяжелой нагрузки на психику. По статистике Всемирной организации здравоохранения, около 40% пациентов, приходящих к врачу, страдают именно психосоматическими заболеваниями. Как влияет нервная система на работу всех систем организма, можно проследить при стрессе. Типичные реакции на стрессовую ситуацию: Повышение артериального давления. Сердце начинает биться чаще и сильнее. Повышается мышечный тонус. Приток крови к мозгу, сердцу и мышцам увеличивается. Внутренние органы получают меньше крови из-за спазма сосудов. В результате организм приходит в состояние напряжения и возбуждения «впустую», а накопившийся негатив некуда деть, разве что перенести на ни в чем невиноватого близкого человека, приведя и того к стрессу. Многократное раскачивание всех систем и органов в конце концов и приводит к нарушению их работы, сначала временному, а при частых стрессах – и к постоянному «настоящему» диагнозу Как избежать болезней от нервов? По возможности избегайте конфликтов, если не получается, выходите из них мирно. Не стесняйтесь обратиться к психологу, не дожидайтесь серьезных проблем со здоровьем. Спите не меньше 7-8 часов в сутки, постоянный недосып – сильный стресс для организма. Чаще бывайте на свежем воздухе, путешествуйте. Старайтесь соблюдать режим дня, питаться в определенное время, планировать свои занятия. Помимо работы очень полезно заниматься творчеством и физкультурой. Мы работаем, чтобы жить, а не наоборот! При повышенной нервной нагрузке (поступление ребенка в школу, проблемы у близких, переход на новую работу, срочное и сложное производственное задание) принимайте витамины и оздоровительные продукты для поддержки нервной системы. Существует много продуктов для здоровья, один из современных вариантов – серия ДОКТОР МОРЕ, разработанная отечественными учеными. Комплексы ИММУНОСТИМУЛ и ЭКСТРАМОЛОДОСТЬ - ДОКТОР МОРЕ производятся из морского сырья, они способствуют укреплению нервной системы, поддержанию иммунитета, уменьшению остроты реакции на стрессы. ИММУНОСТИМУЛ снижает уровень тревожности, защищает организм от повреждающих воздействий внешней среды. ЭКСТРАМОЛОДОСТЬ также улучшает состояние кожи, нормализует обмен веществ и функции эндокринных желез, служит источником необходимых витаминов, макро- и микроэлементов. Даже если все болезни, действительно, «от нервов», эти продукты укрепят вашу нервную систему и здоровье.

В век интернета стать ипохондриком очень легко: благодаря медицинским порталам можно «нагуглить» себе любую болезнь. А если ещё почитать форумы, то всё, конец. Садитесь писать завещание, у вас все симптомы бубонной чумы.

И это только звучит забавно, а на самом деле в английских больницах сейчас таких пациентов – каждый пятый. Проверьте, нет ли у вас симптомов ипохондрии.

1. Даже небольшие недомогания кажутся вам симптомами опасной болезни

Переживать о своём здоровье и опасаться худшего – нормально. Не нормально, если это становится навязчивой идеей.

Болит желудок – значит, язва. Кашель – признак воспаления лёгких. Головные боли? Ну всё, точно опухоль мозга. Ипохондрик даже не подумает о том, что это может быть гастрит, простуда или недосыпание. Он на 100% уверен, что его диагноз будет самым редким и самым худшим из возможных.

2. Вы заходите на медицинские порталы чаще, чем на свои странички в соц. сетях

В психиатрии есть даже отдельный диагноз – киберипохондрия. Человек с таким расстройством постоянно ищет свои симптомы в интернете. А затем выбирает хворь пострашнее и начинает верить в то, что он тяжело болен.

3. Вы постоянно себя осматриваете

Измеряете температуру и давление, проверяете лимфоузлы, считаете пульс, изучаете собственные кал и мочу. Можете весь день провести, рассматривая родинки: не превратились ли они в ?

4. Вы постоянно ходите по врачам

Диагноз «здоров» вас совсем не утешает. Просто вам попадаются очень невнимательные . Они игнорируют ваши жалобы и не назначают нужных обследований. А вдруг они просто скрывают от вас страшный диагноз? Или вы больны неизвестным науке заболеванием?!

5. Вы вообще не ходите по врачам

Зачем это вам, если вы и так знаете свой диагноз? В интернете написаны все симптомы, и даже схема лечения есть.

6. У вас есть психосоматические симптомы

Это реакция организма на : сердцебиение, одышка, головокружение, судороги, запоры, слабость головокружение и боли неясного происхождения. Если при всём этом анализы показывают, что вы здоровы, значит, стоит проконсультироваться с .

7. Вы постоянно говорите о своём здоровье

Точнее, о нездоровье. Уже все ваши знакомые в курсе, что вы болеете чем-то страшным, а врачи-убийцы никак не могут назначить лечение. Вы можете часами перечислять свои симптомы, тяжело вздыхать и грустно улыбаться в ответ на слова поддержки.

Немногие знают, что результаты заседания военной комиссии не только влияют на решение о прохождении службы, но и на дальнейшую жизнь гражданина. Те, кто был освобожден от службы по различным статьям, могут подтвердить, что данное утверждение не является голословным.

На форумах, где обсуждаются вопросы армейского призыва, можно встретить самые невероятные истории. Поразил рассказ одного молодого человека, в котором говорится, что мама подарила военник на совершеннолетие, и теперь он причиняет массу проблем. Давайте разбираться, что означает такое признание.

Алгоритм проведения медицинского освидетельствования призывника

Не вдаваясь в подробности работы медицинских экспертов, отметим, что процедура прохождения медкомиссии в военкомате и в поликлинике несколько различна. В задачи медицинского эксперта военной комиссии входит подтверждение ранее выявленного заболевания и постановка диагноза согласно Расписанию болезней.

Расписание болезней – это документ, который является приложением к постановлению о военно-врачебной экспертизе. То есть, он имеет строго определенный формат, и читается только единым образом.

В составе этого документа содержится перечень заболеваний и их возможными проявлениями, разделенные по степени сложности и клинической картине. Каждое заболевание описано в отдельной статье, что позволяет говорить о шифровке диагноза в числовом виде, где число указывает на номер статьи.

После того, как эксперты определяются с диагнозом, призывнику решением комиссии присваивается одна из пяти категорий годности. Только одна категория «В» подразумевает выдачу военного билета на руки, так как юноша отправляется в запас. Начиная с 2000-х годов, к оформлению военного билета несколько изменились требования. В частности, теперь нет обязательства вписывать диагноз в одно из полей, хотя такое еще можно встретить, как пережиток прошлого.

Как правильно читать запись диагноза в военном билете

Несмотря на то, что диагноз выставлялся в документ, служащий в некоторых случаях для удостоверения личности, медицинская этика не позволяла писать его в непосредственном виде. Для внесения в личное дело и военный билет была введена единая кодировка, которая расшифровывалась с помощью Расписания болезней.

Каждая статья разделена на пункты, в которых представлены виды осложнений одного заболевания или параллельно развивающиеся аномалии. Эти пункты имеют буквенное обозначение и подробно описаны в документе. Любой диагноз однозначно можно представить, как сочетания числа и буквы. Такой нехитрый код указывает на номер статьи и номер пункта заболевания, которое было найдено в Расписании.

Каждому пункту ставится в соответствие определенная категория годности. Разработан этот документ в целях непредвзятого отношения членов комиссии ко всем призывникам. Можно сказать, что на исход событий влияет не профессиональный осмотр во время посещения военкомата, а полнота собранных данных, доказывающих у юноши наличие того или иного заболевания.

Статья 7 и неоднозначность ее трактовки

Расшифровка диагноза, на который указывает статья 7б, стоящая в военном билете, вызывает множество споров практически на пустом месте. На вопрос относительно этой статьи поступают неоднозначные ответы, после чего эксперты (так назовем отвечающих) начинают вести между собой дискуссии с целью выявления правого, а суть вопроса при этом остается открытой.

Такая разница во мнениях обусловлена тем, что законодательство периодически меняется, дополняется, редактируется. Течение времени накладывает на этот процесс свои отпечатки. Не обошли стороной видоизменения и Расписание болезней. Некоторые заболевания были добавлены в связи с тем, что нижний возрастной порог значительно уменьшился. Прочие же, наоборот, были исключены, так как в современных условиях подвергаются лечению. Изменения происходили в 1990, 1995 и в 2000 годах.

Прежде чем пытаться определить, что такое «7б», необходимо установить, на какой период приходится выдача военного билета, а затем уже пользоваться документами в редакции, действительной для того времени. Хотя в этом вопросе есть одна логика. Коль скоро в военном билете выставлен диагноз, значит, произошло это в былые времена, и пользоваться нужно старым Расписанием.

Узнай: Какие бывают категории годности к военной службе

До 1995 года диагноз 7б, который призывная комиссия выставляла в военный билет, не сулил ничего хорошего. Он обозначал умеренную психопатию. Симптоматика этого заболевания была излюбленной для старающихся «улизнуть» от строевой службы.

Почечнокаменная болезнь – что это такое не понаслышке знает каждый десятый человек в мире. Периодические острые боли в области поясницы или в боку, трудности с мочеиспусканием, приступы тошноты и рвоты делают жизнь человека невыносимой, заставляют лечь под нож хирурга. Зачастую в образовании камней в почках повинен наш рацион питания. Назовём 7 продуктов, исключение которых из ежедневного меню значительно снизит риск развития недуга.

1. Щавель

Ревень, щавель и шпинат. Что общего у этих продуктов? В каждом из них в изобилии содержится щавелевая кислота. 70% камней в почках представляют собой отложения солей именно этой кислоты – оксалаты . Это самые проблемные образования. Они практически не растворяются и обладают многочисленными шипами и острыми краями, которые повреждают слизистую оболочку мочевыводящих путей и вызывают появление крови в моче. Помимо тушёного ревеня и отварного шпината, щавелевая кислота в больших количествах присутствует в какао-порошке и свекле. Так что любители полакомиться шоколадом находятся в зоне риска опасного заболевания.

2.Шпроты

Злоупотребление белковой пищей, богатой пуриновыми основаниями, приводит к формированию в почках другого вида камней – уратов (встречаются в 10-15% случаев). Дело в том, что в процессе цепочки превращений пурины преобразуются в мочевую кислоту, которая удаляется из организма почками. Если же последние по тем или иным причинам не справляются со своей задачей, концентрация мочевой кислоты в крови, что называется, зашкаливает.

В суставах, почках и даже под кожей начинают образовываться кристаллы. Развивается почечнокаменная болезнь . Пурины в изобилии содержатся в субпродуктах (печени, лёгких, сердце, почках животных), а также курице. Но бесспорный лидер в этом вопросе – шпроты (222 мг пуринов в 100 г). Кстати, при варке около половины пуринов, содержащихся в продукте, переходит в бульон.

3.Искусственные заменители сахара

Этот продукт чаще всего употребляют в пищу те, кто стремятся похудеть или же держать под контролем уровень сахара в крови. Мало кто знает, но подсластители оказывают сильный кислотообразующий эффект. Чтобы защититься от разрушительного влияния окислительных явлений (кислоты разъедают оболочки клеток), организм стремится их нейтрализовать. Как? Сначала с помощью натрия, но запасы макроэлемента быстро заканчиваются. Следующим на очереди буфером, восстанавливающим кислотный уровень до нормальных показателей, выступает кальций – минерал, обладающий значительным ощелачивающим эффектом. Из костей и зубов он забирается и отдаётся в кровь. Высокая концентрация кальция в крови приводит к увеличению количества отложений минерала в почках и образованию камней.

4.Поваренная соль

Почечнокаменная болезнь может стать следствием любви к чрезмерно солёной пище. Дело в том, что избыток хлористого натрия – так химики называют поваренную соль – вызывает задержку жидкости в организме (1 г натрия задерживает 200 мл воды), загустение крови и нарушение физиологического выведения мочи. Застой же последней, как известно, приводит к её сгущению, создаёт дополнительную нагрузку на фильтрующие урину почки и способствует формированию камней. Максимально допустимое потребление соли в сутки – 2 г.

5.Пшеничный хлеб

Здесь же нужно назвать: конфеты, белый рис, макароны, печенье, пиво, сладкое белое вино. Эти вкусности содержат очищенные – органические вещества, освобождённые от всего «лишнего», то есть от клетчатки, витаминов и минералов. Такие углеводы быстро перерабатываются организмом и столь же стремительно поступают в кровь, вызывая скачки уровня сахара и колебания концентрации инсулина.

Гормон поджелудочной железы обладает способностью увеличивать обратное поглощение организмом натрия из мочи. Это сопровождается усилением обратного всасывания мочевой кислоты в почках. К чему приводит высокая концентрация последней в крови, мы уже знаем. При склонности к камнеобразованию в почках очищенные углеводы необходимо заменить на неочищенные. Такие содержатся в буром рисе, овсянке, бобовых, просе, ячмене, чечевице, мясе домашней птицы.

Мало того, что львиная их доля содержит в своём составе заменители сахара, о вреде которых мы писали выше, так производители добавляют в такие напитки ещё и ортофосфорную кислоту (Е 338) в качестве стабилизатора и регулятора кислотности. Но влияет она не только на кислотность напитка, но и на кислотность нашего организма, повышая её. К чему это приводит, мы уже писали выше. Но это ещё не всё: избыток Е338 в крови провоцирует образование фосфатных камней в почках, которые опасны тем, что могут стремительно увеличиваться в своих размерах и становятся причиной большого количества осложнений.

7.Сухое обезжиренное молоко

Этот продукт является лидером по содержанию кальция . Названный макроэлемент крайне важен для нормального функционирования всего организма. От него во многом зависит работа мышечного аппарата, состояние зубов, волос и ногтей. Это при том условии, что не нарушен гормональный баланс организма, а конкретно – достаточно тестостерона . Дело в том, что половой гормон стимулирует рождение клеток костной ткани, занимающихся её обновлением и задействующих кальций для строительных работ.

И помните: почечнокаменную болезнь невозможно победить, не пересмотрев свой традиционный рацион питания, поскольку в нём сокрыта одна из главных причин развития патологии.

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:

ВСЁ О СПОРТЕ

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…