Өндөр хүчиллэг. Ходоодны хүчиллэг ихтэй бол яах вэ? Хүүхдэд ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг

Хэрэв давсны хүчлийн агууламж өөрчлөгдөх шинж тэмдэг илэрвэл та ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлох, үнэн зөв оношлох, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгөх гастроэнтерологичтой холбоо барих ёстой.

Давсны хүчлийн үйл ажиллагаа

Энэ нь ходоодны шүүсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох давсны хүчил бөгөөд түүний тусламжтайгаар эрхтэн орж ирж буй хоолыг шингээдэг. HCl байхгүй бол энэ үйл явц боломжгүй бөгөөд энэ нь бүх биеийн хоол тэжээл тасалдана гэсэн үг юм. Бусад хүчил нь ходоодонд ховор эсвэл маш бага хэмжээгээр агуулагддаг.

HCl нь хоол боловсруулах үндэс суурь болохоос гадна энэ нэгдэл нь нян устгах, ариутгах функцийг гүйцэтгэдэг. Хэрэв ходоодонд хүчил хангалтгүй байвал энэ эрхтний хамгаалалтын хүч мэдэгдэхүйц сулардаг нь тогтоогдсон.

Давсны хүчил хэрхэн үүсч, саармагжуулдаг вэ?

Хүний ходоодонд агуулагдах давсны хүчил нь тусгай эсүүд - париетал эсвэл париетал эсүүдээр үүсгэгддэг. Тэд эрхтэний дээд ба дунд хэсгийг эзэлдэг. Бүх эсүүд ижил концентрацитай давсны хүчил үүсгэдэг - 160 ммоль / л, гэхдээ тэдгээрийн үйл ажиллагаа, ходоодны шүүсний бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрхэн нийлэгждэг, эцсийн хүчиллэг байдал, дутагдал эсвэл илүүдэл илрэх шинж тэмдгүүдээс хамаарна. хүчилээс хамаардаг.

Ходоодны доод хэсэг - antrum нь салиа үүсгэх үүрэгтэй бөгөөд хүчил нь эрхтнүүдийн ханыг зэврүүлэхээс сэргийлдэг. Энэ хэсэг нь бикарбонат үүсгэдэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг, учир нь энэ нь хүчиллэг орчин байхгүй байх ёстой гэдэс дотор хоол хүнс нэвтрэх замд хамгийн сүүлчийнх нь антрум юм.

Хүчиллэгийн утга

Синтезжүүлсэн хоол боловсруулах шүүс дэх HCl-ийн концентраци нь хүчиллэг байдлын үзүүлэлт юм. Ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг нь энэ үзүүлэлтээс хамаарна. Энэ утгыг хэмжих нэгж нь рН юм.

Хүний ходоодны хүчиллэг байдлын тодорхой стандартууд байдаг бөгөөд эдгээрээс хазайх нь ходоодны эрүүл орчин өөрчлөгдсөнийг илтгэнэ (утгыг рН-ийн нэгжээр зааж өгсөн болно).

• хамгийн бага - 8.3;
• ходоодны биед хэвийн (ходоодонд тодорхойлогддог) - 1.5-2.0;
• antrum - 1.3-7.4;
• хучуур эд - 7.0;
• хамгийн их - 0.86.

Хүчиллэг орчны төвийг сахисан утга нь 7.0 утгатай тохирч байна. Хэрэв индикатор нь энэ үзүүлэлтээс давсан бол шүлтлэг орчин байгаа бөгөөд хэрэв энэ нь доогуур байвал хүчиллэг байна.

Өөр өөр бүс дэх хүчиллэг байдлын утга

Ходоодны хүчиллэг орчин жигд бус бөгөөд түүний өөр өөр цэгүүд нь өөр өөр утгуудаар тодорхойлогддог.

Хүчиллэг байдлын ерөнхий дүр зургийг олж мэдэхийн тулд тодорхой цэгүүд эсвэл бүсүүдийг шалгадаг.

1. "Нуур" - хэлбэлзлийн хүрээ 0.9-2.2 рН (дундаж утга 1.46-1.48 рН).
2. Арк – 0.9-4.6 (1.58-2.34).
3. Их бие, арын хана – 1.0-1.8 (1.1-1.3).
4. Биеийн урд талын хана нь 0.9-1.4 (1.0-1.2).
5. Антумын бага муруйлт – 1.6-7.2 (4.2-5.0).
6. Антумын том муруйлт – 1.3-7.4 (4.2-5.0).
7. Арван хоёр нугасны булцууны урд хэсэг (DU) нь 5.6-7.9 (6.25-6.75) байна.

Эдгээр утгууд нь бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдгүүдэд өртөөгүй хүний ​​ходоодны салст бүрхэвчинд зориулагдсан болно.

Хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хүчиллэгийг тодорхойлох хоёр үндсэн арга байдаг - сорох арга ба ходоодны рН-метр. Өмнө нь шээсний шинжилгээгээр ходоодны шүүс дэх хүчлийн түвшинг шалгах боломжтой байсан ч энэ арга нь маш бага найдвартай тул одоогоор ашиглаагүй байна.

Ходоодны дотоод рН-метр

Энэ арга нь ходоодыг бүрхэж, түүний янз бүрийн хэсэгт байрлах салстын гадаргууг судлахад суурилдаг. Ходоодонд хүчил хэрхэн тархаж байгааг үндэслэн эрхтэний үйл ажиллагаа, түүний рН-ийн түвшингийн талаар ерөнхий дүгнэлт гаргадаг.

Уг процедурыг тусгай датчик - ацидогстрометр ашиглан гүйцэтгэдэг бөгөөд үр дүнг яаралтай авах, өвчтөний нөхцөл байдал, оношлогооны зорилгоос хамааран хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг.

• экспресс оношлогоо - 20 минутын дотор хийгддэг;
• өдөр бүр - өдрийн турш ходоодонд хүчил хэрхэн үүсдэгийг тодорхойлох;
• богино хугацааны - хэдэн цаг;
• дурангийн - FEGSD үед хийгдсэн.

Аспирацийн арга

Энэ арга нь ходоод, гэдсэнд агуулагдах бодисыг цуглуулж, дараа нь авсан дээжийг судлах явдал юм. Энэ аргын сул тал нь янз бүрийн бүсээс судалгаанд зориулж авсан дээжүүд холилдсон байдаг бөгөөд шинжилгээний үр дүнг бүрэн найдвартай гэж үзэх боломжгүй болсон. Энэ арга нь зөвхөн ойролцоогоор тооцооллыг өгдөг.

Хүчил үүсэх үнэлгээ

Ходоодны хүчил ямар түвшинд нийлэгждэгийг тодорхойлохын тулд богино хугацааны рН хэмжих аргыг ашигладаг.

Хоёр параметрийг хэмжих шаардлагатай:

1. Суурийн хүчиллэг байдал нь ходоодны хүчиллэг хамгийн бага түвшинд, өөрөөр хэлбэл хоосон ходоодонд агуулагдах хүчлийн түвшин юм;
2. Өдөөгдсөн хүчиллэг - ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг идэвхжүүлсний дараа үнэ цэнэ, жишээлбэл, байцааны шүүс эсвэл эм хэрэглэх.

Хүчил саармагжуулах үнэлгээ

Бүрэн дүр зургийг бий болгохын тулд ходоодонд хүчил ямар түвшинд үүсдэгийг төдийгүй түүний саармагжуулалтын түвшин ямар байгааг мэдэх шаардлагатай. Хамгийн бага хүчиллэг нь antrum-ийн шинж чанар бөгөөд хамгийн их хүчиллэг нь биеийн онцлог шинж юм. Эдгээр утгын зөрүү нь хүчил саармагжуулах түвшинг илтгэнэ.

Ходоодны хүчиллэг ихэссэний илрэл

Хэрэв ходоодны хүчил илүүдэлтэй бол бид бүхэл бүтэн бүлгийн өвчний шинж чанар болох хүчиллэг ихэссэн тухай ярьж байна. Тухайлбал, гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, эм ууснаас үүдэлтэй эрхтэний гэмтэл, гастродуоденит зэрэг орно.

Өвчтөний хувьд хүчиллэг ихтэй шинж тэмдгүүд нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• зүрхний шарх;
• янз бүрийн нутагшуулалт, эрчимтэй хэвлийн хөндийн өвдөлт, жишээлбэл, гастрит бүхий "ходоодны нүхэнд", шархлаатай хоол идсэний дараа өвдөлт намдаах;
• заримдаа дотор муухайрах, бөөлжих;
• исгэлэн базлах.

Ихэвчлэн өндөр хүчиллэг өвчин нь залуу хүмүүс, дунд насны хүмүүст (40 хүртэлх насны) нөлөөлдөг, ялангуяа эрэгтэйчүүдэд ийм бүтэлгүйтэл ихэвчлэн тохиолддог.

Ходоодны хүчиллэг багатай байдлын илрэл

Судалгааны дараа ходоодонд хүчил хангалтгүй байгаа нь тогтоогдвол бага хүчиллэг гэж оношлогддог.

Давсны хүчлийн дутагдал нь ялзрах бактери үржиж, микрофлорыг тасалдуулахад хүргэдэг тул хүчил багатай гэсэн хоёр үндсэн шинж тэмдэг байдаг.

1. Амнаас ялзарсан үнэр;
2. Өндөгний ялзарсан үнэртэй шаргал.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь үргэлж гарч ирдэггүй бусад шинж тэмдгүүдээр нэмэгддэг.

• суулгалт эсвэл өтгөн хатах;
• шингэцгүй хоол хүнсний хэсгүүдтэй ялгадас;
• гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх;
• хэвлий дэх хүнд байдал, гэдэс дүүрэх;
• дараагийн хоол идсэнээс хойш нэн даруй эсвэл хагас цагийн дараа өвдөлтийн илрэл;
• дархлаа буурах, энэ нь мөөгөнцөр үүсэхэд хүргэдэг;
• Шим тэжээлийн дутагдал нь хэврэг үс, хөл, арьс муугаар илэрдэг.

Ходоодны шүүсний хүчиллэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь энэ эрхтэний үйл ажиллагааг тодорхойлдог хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Өндөр эсвэл бага хүчиллэг шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Тиймээс ходоодны хүчиллэгийг хэрхэн тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгөхийг зөвхөн эмч мэддэг.

Ходоодны шүүсний шүүрэл нь ходоодны салст бүрхэвчийн үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг. Энэ нь өнгөгүй, үнэргүй шингэн бөгөөд жижиг бөөгнөрөлтэй салиа юм. Энэ нормоос ямар нэгэн хазайлт, тухайлбал өнгө, зузаан өөрчлөгдөх нь ходоод гэдэсний замд асуудал байгааг илтгэнэ. Ходоодны шүүсний найрлага нь ходоодны салст бүрхүүлийн янз бүрийн эсүүдээс бүрддэг тул нарийн төвөгтэй байдаг. Үүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь эргээд төвлөрсөн найрлагатай байдаг.

Ходоодны шүүсний найрлага

Ходоодны шүүс нь давсны хүчлээс гадна дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг

1. Бикарбонатууд (тэдгээр нь ходоодны хананд давсны хүчлийн хортой нөлөөг саармагжуулдаг).
2. Пепсиноген нь пепсин болж хувирдаг (сүүлийнх нь уураг задлах үүрэгтэй). Пепсин нь ферментийн өөр гэр бүлд хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн үүрэгтэй.
3. Салст (энэ нь мөн салст бүрхэвчийг устгахаас хамгаалдаг).
4. Castle factor (В 12-ыг шингээхэд тусалдаг фермент).

Гэсэн хэдий ч ходоодны шүүсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь давсны хүчил хэвээр байна. Энэ бол бидний ярих зүйл юм.

Давсны хүчил гэж юу вэ?

Энэ нь эрхтэний бие ба доод хэсэгт байрлах ходоодны булчирхайн париетал эсүүдээр үүсгэгддэг. Үндсэндээ салст бүрхэвч нь хэд хэдэн бүсэд хуваагддаг: нэг нь давсны хүчил үүсгэдэг, нөгөө нь түүнийг саармагжуулдаг бикарбонатыг ялгаруулдаг. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс хэд дахин илүү париетал эстэй байдаг нь анхаарал татаж байна.

Ходоодны давсны хүчил нь хатуу концентрацитай байдаг - 0.3-0.5% (эсвэл 160 ммоль / л). Түүний найрлага нь маш их төвлөрсөн бөгөөд хэрэв ходоодны шүүс, салст бүрхэвчинд хамгаалалтын бодис байхгүй бол өөрөө ходоодоо шатаана. Тийм ч учраас ходоодны салиа хангалтгүй байгаа тохиолдолд хүн гастрит эсвэл арван хоёр нугасны шархлаа үүсгэдэг. Хүчил нь ходоодонд байнга агуулагддаг боловч хоол хүнс хэрэглэсний дараа түүний хэмжээ нэмэгддэг. Давсны хүчлийн суурь шүүрэл (өөрөөр хэлбэл өглөө) 5-7 ммоль / цаг байна.

Эрүүл ходоод өдөрт 2.5 литр давсны хүчил ялгаруулдаг!

Давсны хүчлийн шүүрэл нь 3 үе шаттай.

1. Хоолны амт, үнэрт үзүүлэх хариу үйлдэл. Энэ нь өдөөгдөж, төв мэдрэлийн системээс мэдрэлийн төгсгөлүүдээр дамжин ходоодны эсүүдэд дамждаг.
2. Хоол хүнс биед орсны дараа илүү чухал үе шат эхэлдэг. Гастрин нь париетал эсүүдэд үйлчилж, давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
3. Эцсийн шат нь хими (аль хэдийн шингэсэн хоол) арван хоёр нугалам руу орсны дараа эхэлдэг. Давсны хүчил ихэссэний улмаас ходоод нь хүчил хориглогч соматостатин үүсгэдэг.

Ходоодонд давсны хүчил ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Юуны өмнө энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоол хүнсээр ходоодонд ордог ихэнх бактерийг устгадаг бөгөөд энэ нь ялзрах процессыг удаашруулж, бүр саад болдог.

Ходоодны давсны хүчил ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Энэ асуудлыг нарийвчлан харуулсан жагсаалтыг доор харуулав.

• Уургийн денатураци (энэ нь тэдний молекулын бүтцийг устгах) ба хавагнах.
• Пепсин болон хувирдаг пепсиногенийг идэвхжүүлэх нь хамгийн чухал зүйл юм
• Ферментийн боловсруулалт явагдах нөхцөлд үүсэх нь илүү хялбар байдаг.
• Ходоодноос хоол хүнсийг 12 хуруу гэдэс рүү нүүлгэн шилжүүлэх, тэнд хоол боловсруулах үйл явц үргэлжилж байна.
• Бактерийн эсрэг нөлөө - олон бактери ийм түрэмгий орчинд амьдрах боломжгүй.
• Нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг өдөөх.

Уургийн задралд давсны хүчлийн үүрэг онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Бие дэх уургийн ач холбогдол асар их юм. Энэ асуултыг эрдэмтэд олон арван жилийн турш судалж ирсэн. Ходоодны давсны хүчил нь пепсиний нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, түүний үйл ажиллагаанд таатай орчинг бүрдүүлж, уургийн хэсэгчилсэн денатураци, хаван үүсэхийг дэмждэг болохыг тогтоожээ. Арван хоёр нугасны дотор давсны хүчил нь нууцын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, төмрийн шингээлтийг сайжруулж, нян устгах үйлчилгээтэй.

Ходоодны шүүсний уураг ба хүчиллэг байдал

Давсны хүчлийн үүрэг одоог хүртэл тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч ходоодны үрэвсэлт өвчний үед түүний шүүрэл, улмаар уургийн боловсруулалт тасалддаг болохыг тогтоожээ.

Бидний биед уургийн ач холбогдлыг хэт үнэлж баршгүй. Энэ бүлэг нь олон дэд бүлгүүдэд хуваагддаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн зүйлийг хийдэг. Тиймээс дааврын уураг нь амьдралын үйл явцыг (өсөлт, нөхөн үржихүй) удирддаг, ферментийн уураг нь химийн процессыг (амьсгал, хоол боловсруулах, бодисын солилцоо) хангадаг, гемоглобин нь эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг.

Уургийн денатураци (энэ нь тэдний дараагийн задралын үйл явцыг хөнгөвчлөх) нь бие махбодид шинж чанарыг нь дээд зэргээр ашиглах боломжийг олгодог. Уураг бүр амин хүчлүүдээс тогтдог. Тэдгээрийн ихэнх нь бидний бие махбодид нийлэгждэг боловч бие махбодид зөвхөн гаднаас орж ирдэг чухал амин хүчлүүд гэж нэрлэгддэг бүлэг байдаг.

Ходоодны хүчиллэг

Ходоодны рН зэрэг чухал тал нь давсны хүчлээс шууд хамаардаг. Хэрэв нормоос гажсан бол гастрит, диспепсийн эмгэг, бусад таагүй нөхцөл байдал үүсдэг. Ходоодны хүчиллэг нь бага, хэвийн эсвэл өндөр байж болно.

РН нэмэгдсэн нь "алдартай" хэдий ч хүмүүс ихэвчлэн бага эсвэл хэвийн хүчиллэг байдаг. Сүүлийнх нь 0.8-аас 1.5 хооронд хэлбэлздэг.

Ходоодны хүчил багатай

Бага хүчиллэг нь байнгын стресс, үрэвсэлт өвчний үед тохиолддог. Энэ нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхэд шууд нөлөөлдөг симпатик мэдрэлийн системийг өдөөдөгтэй холбоотой юм. Хүчиллэг багасах нь хоол боловсруулах, ходоодны спазмыг муутгахад хүргэдэг. Хоол хүнс нь хөндийд үлдэж, ялзарч эхэлдэг бөгөөд эмгэг төрүүлэгч бактерийн үржлийг нэмэгдүүлдэг. Хүн хий үүсэх, дотор муухайрах зэргээр өвддөг. Сүүлийнх нь ходоодны спазмтай холбоотой хариу үйлдэл юм. Түүнээс гадна бидний хоолонд агуулагдах бүх шим тэжээлийг шингээх үйл явц идэвхтэй тасалддаг бөгөөд энэ нь бүх биеийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Дашрамд хэлэхэд, рН-ийн байгалийн бууралтаас болж хүн 40 жилийн дараа хурдан хөгширч эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, ходоодонд агуулагдах давсны хүчил нь бүх биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.

Бактерийн хэт их үржлийг гайхшруулсан ходоод нь хамгаалалтын функцээ идэвхжүүлж, үрэвслийг үүсгэдэг. Түүнийг давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг цаашид саатуулдаг эмээр эмчилдэг бөгөөд тойрог хаагдана. Хүн байнга эмчид үзүүлэхээс өөр аргагүй болдог.

Ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг

Олон гастроэнтерологичдын санал бодлыг үл харгалзан өндөр хүчиллэг нь бага хүчиллэгээс хамаагүй бага байдаг. Аюултай зүйл бол шүүсийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр улаан хоолой, ходоодны шархлаа гарч ирдэг. Өвчтөн зүрхний шарх, өвдөлтөөс болж зовж шаналж байна. Энд протоны шахуургын дарангуйлагчид - Омез ба түүний аналогууд ашигтай байх болно. Шинж тэмдгүүд нь антацидийн тусламжтайгаар арилдаг - Гавискон, Фосфалугел гэх мэт.

Өндөр хүчиллэгийг оношлоход үргэлж ашигладаг, учир нь түүний шинж тэмдгүүд нь шүүрэл багассантай андуурч болно.

Ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох төрлүүд

Ходоодны давсны хүчил (өөрөөр хэлбэл түүний түвшин) хэд хэдэн аргаар тодорхойлогддог.

1. Шинжилгээ. Энэ нь ходоодны агуулгыг сорох тусгай хоолой ашиглан хийгддэг.
2. Ходоодны дотоод рН-метр. Мэдрэгч нь ходоодны хүчиллэгийг шууд хэмждэг.

Хоёрдахь аргыг хамгийн мэдээлэл сайтай гэж үздэг.

Ходоодны хүчиллэг нь ихэнх эмч нарын анхаарал хандуулдаггүй зүйл боловч ходоод гэдэсний өвчнийг оношлох, эмчлэхэд маш чухал юм.

Хүний биед хоол боловсруулах чухал үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг бодисууд байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь ходоодны давсны хүчил юм. Энэ бол ёроолын гол булчирхайгаас ялгардаг бүтээгдэхүүн юм. Түүний гомеостазын өөрчлөлт нь өвчтөний нөхцөл байдал муудаж, амьдралын чанарыг алдагдуулдаг.

Ходоодны давсны хүчлийн функциональ үүргийг бүрэн ойлгохын тулд бүх үйл явцыг судлах шаардлагатай.

Хоолны тухай бодол төрж, үнэр нь мэдрэгдэх үед хоол боловсруулалт эхэлдэг. Рецепторууд идэвхжиж, төв мэдрэлийн тогтолцооны төвүүд идэвхжиж, хооллох үйл ажиллагааны талаархи мэдээллийг өгдөг. Үүний үр дүнд булчирхайлаг булчирхай нь ходоодны шүүс хэрэгтэй гэдгийг мэддэг. Энэ бол шүүрлийн эхний үе шат юм. Ходоод нь бага хэмжээний фермент ялгаруулж хоол хүнс хэрэглэхэд бэлтгэдэг.

Хоол идсэний дараа эдгээр импульс эрчимжиж, илүү их хэмжээний шүүрэл ялгардаг. Париетал эсүүд химорецепторын ачаар хүрээлэн буй орчны урвалын талаархи мэдээллийг авч, хүчил ялгаруулах замаар зохицуулдаг. Шөлийн хоёр дахь үе шат нь хамгийн үндсэн бөгөөд гастрин ялгарахаас шууд хамаардаг. Энэ нь булчирхайн эсийг идэвхжүүлж, хооллох үед устөрөгчийн хлоридын хамгийн их ялгаралтыг өдөөдөг.

Эцсийн шат нь соматостатины ачаар тохиолддог. Хоол хүнс арван хоёр нугалам руу орсон гэсэн дохионы дараа ходоодонд ордог. Ходоодны суналт, рецепторуудын даралт багасч, ходоодны шүүс ялгаруулах хэрэгцээ буурдаг. Соматостатин нь ходоодны ёроолын эсийг идэвхгүй болгож, хүчиллэг шүүрэл нь хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг. Арван хоёр нугасны дотор нэг удаа цөсөөр саармагжсанаас болж рН шүлтлэг болдог.

Давсны хүчлийн үйл ажиллагаа

Устөрөгчийн хлорид нь пепсиногенийг химийг боловсруулахад шаардлагатай идэвхтэй нэгдэл болгон хувиргадаг. Үүний үүрэг бол уурагуудыг богино амин хүчлийн гинж болгон задлах явдал юм. Энзим нь бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд хамгийн оновчтой хүчиллэг орчинг шаарддаг.

Ходоодны рН өөр өөр байдаг. Хэрэв хүн удаан хугацаанд хоол идээгүй бол ходоодны шүүсний рН ихэвчлэн 4 орчим байдаг.Ходоодонд хоол хүнс ороход HCl-ийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, маш хүчиллэг нөхцөлд рН 1 эсвэл 2 хүртэл буурч болно. Хүчил нь пепсинд тохиромжтой орчинг бүрдүүлж өгөөд зогсохгүй хоол хүнсээр дамжин ходоодонд орж ирж буй олон аюултай микробуудыг устгадаг. Мөн салст бүрхэвч дээрх микрофлорыг хөгжүүлэхийн тулд ходоодны оновчтой рН-ийг зохицуулдаг.

Гидрохлоридын нэгдлүүдийн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа нь уургийн молекулуудыг амин хүчлүүд болон денатурат уураг болгон задлах чадвар юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн ходоодонд ороход аарц болж, пепсин, хемозинтэй хамт казеин үүсдэг.

Уургийн денатураци

Денатураци гэдэг нь уургийн бөмбөрцөг бүтцийг энгийн хэлбэрт шилжүүлэх үйл явц юм. Эхэндээ уураг нь цувралаар холбогдсон амин хүчлүүдээс бүрддэг. Дараа нь гинжний хооронд дисульфидын холбоо үүсдэг бөгөөд энэ нь авсаархан бүтэцтэй (мушгирах) бөмбөрцөг хэлбэртэй болдог. Ихэнхдээ эдгээр нь гуравдагч ба дөрөвдөгч хэлбэрүүд юм. Энэ хэлбэрийг урт гинжийг зөв байрлуулах шаардлагатай гэж тайлбарладаг.

Эрчим хүчний хэвийн солилцоо, хүний ​​​​биеийн уургийн бүтцийг бий болгох чухал элементүүдийг олж авахад зориулагдсан. Хүчилд өртөх үед дисульфидын холбоо хамгийн түрүүнд тасардаг. Бүтэц нь анхны цуваа хэлхээ рүү буцдаг. Энэ нь мозайк шиг хэсэг хэсгээрээ салж, процесст (РНХ үүсэх, булчингийн утас үүсэх, энерги үүсгэх исэлдэлт) ордог.

Хүчиллэг нь ходоодны нөхцөл байдлын үзүүлэлт юм

Ходоодны давсны хүчлийн концентраци нь тухайн эрхтэн хоол идэхэд хэр бэлэн байгааг харуулахаас гадна хэвийн үйл явцыг зохицуулдаг. Ердийн үед ходоодны салст бүрхэвч нь антра булчирхайн шүүрлээр бүрхэгдсэн байдаг. Энэ бол хамгаалалтын салиа юм. Энэ нь тодорхой рН-ийг тэсвэрлэх чадвартай. Салст бүрхэвчийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах, эндотелийн коагуляцийн нөлөөг хаахын тулд шүүрлийг байнга үйлдвэрлэдэг.

Ходоодны хүчиллэг хэвийн

Ходоодны хүчиллэг байдал нь хоол боловсруулах үе шат, хэрэглэсэн хүнсний рН, бактери байгаа эсэхээс хамаарч байнга өөрчлөгддөг. Судалгаанаас харахад хамгийн бага бүрэлдэхүүн хэсэг нь 0.86; ба дээд тал нь 8.3 байна. Ходоодны хөндийд рН 1.3-аас 7.4 хооронд хэлбэлзэж болно. Эдгээр нь салст бүрхэвч дээр хэмжигддэг үзүүлэлтүүд юм. Эрхтэн люмен дэх хүчиллэг байдал өндөр, 1.2 - 2.0 байна.

Чөлөөт давсны хүчил

Ходоодны шүүсний найрлагад задарсан давсны хүчил орно. Энэ нь H+ ба Cl- гэсэн байдлаар бичигдсэн байдаг. Туршилтын хоолны дараа түүний хэмжээг судлах нь үнэмлэхүй концентрацийн 20-40, 0.07-0.14% байна. Энэ бол идэвхгүй хэлбэр юм.

Холбогдсон давсны хүчил

Энэ нь тодорхой уурагтай холбоотой салангид зүйл биш юм. Энэ нь идэвхтэй бодисуудтай харилцан үйлчилж, шаардлагатай шим тэжээлийг шингээх чадвартай нэгдэл юм. Нэгдлийн урвал нь холбосон хүчлээс бага хүчиллэг байдаг.

Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг судлах арга

Шалгахын тулд ходоодны дотоод рН-метр буюу бутархай дуудлагыг ашигладаг. Хүчиллэгийг судлахын тулд фенолфталеин, диметиламиноазобензол, ализарин сульфоны хүчлийн үзүүлэлтүүдийг ашигладаг. Фенолфталеин нь рН нь шүлтлэг тал руу шилжих үед ягаан эсвэл час улаан өнгөтэй болдог.

Хүрээлэн буй орчин нь хүчиллэг, чөлөөт устөрөгчийн хлорид давамгайлж байвал диметиламиноазобензолын судал нь улаан болж хувирдаг. Уурагжсан давсны хүчлийн агууламж нэмэгдсэнийг улбар шар өнгөөр ​​илэрхийлнэ.

Ходоод гэдэсний замын хүчиллэг хамааралтай өвчин

Эрүүл бие нь хүчтэй хамгаалалт, гомеостазтай байдаг бөгөөд үүний ачаар хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагаа явагддаг. Хүчиллэгийн өөрчлөлттэй холбоотой анхны бөгөөд хамгийн алдартай өвчин бол гастрит юм. Салст шүүрэл нь эмгэг төрүүлэгчдийн нөлөөнөөс салст бүрхэвчийг зохих ёсоор хамгаалж чадахгүй. Энэ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• антра эсийн шүүрлийг тасалдуулах;
• салстын найрлага дахь өөрчлөлт;
• хэвийн HCl ялгаралтыг гажуудуулах;
• хүчиллэг хоол хүнс тогтмол хэрэглэх.

Хэрэгтэй видео

Хүчиллэг ихсэх шинж тэмдэг, шалтгаан, үр дагавар

Хүчиллэгийг зохицуулах нь бие даасан үйл явц юм. Бие махбодь эерэг эсвэл сөрөг өөрчлөлтөд хамгаалалтын системээ идэвхжүүлснээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүчиллэг нь шүүрлийг нарийн хянах боломжгүй үед нэмэгддэг.

Эхний шинж тэмдгүүд нь цээж хорсох, исгэлэн бахлах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Эдгээр нь ходоодны үрэвсэл, буруу хооллолт, гэдэсний шархлаа, их хэмжээний хеликобактер пилори, архины хордлогын үр дүнд үүсдэг. Хүчиллэг ихсэх нь хүний ​​амьдралын чанарыг ихээхэн бууруулдаг.

Бага рН-ийн шинж тэмдэг, шалтгаан, үр дагавар

Хүчиллэг буурах нь системтэй хэт идэх, мацаг барих, буруу хооллолт, стресс, симпатоактив мэдрэлийн зохицуулалт, витамин, ялангуяа РР, В1, цайрын дутагдал зэргээс шалтгаална. Төвлөрлийг зөрчих нь оновчтой орчныг гажуудуулж, оппортунист микрофлорыг үржүүлж, бие нь халдвар авдаг.

Үүний зэрэгцээ ферментийн идэвхжил хангалтгүй байгаа нь хоол боловсруулах эрхтний хэвийн бус байдлыг үүсгэдэг. Энэ өвчин нь төмрийн дутагдлын цус багадалт, В12, С, А, ашигтай элементүүдийн дутагдалд хүргэдэг.

рН-ийг хэвийн болгох аргууд

Хоёр төрлийн нөлөө байдаг: рН-ийг саармагжуулах, HCl ялгарах хурд, хэмжээг өөрчлөх. Антацид ашиглан рН-ийг бууруулах " Печаевский», « Ренни», « Фосфолугел" Хүнсний содын уусмалыг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэж болох боловч хүчил саармагжуулснаар CO2 үүсдэг бөгөөд энэ нь ходоодыг хавдаж, өвдөлт, хүчтэй хөхрөхөд хүргэдэг.

Дотоод шүүрлийн түвшинг хэвийн болгохын тулд H2-гистамин рецептор хориглогч ба протоны шахуургын дарангуйлагчийг ашигладаг. Омепразол», « Декслансопразол», « Эсомепразол».

Хоолны зөв шингээлт нь бүхэл бүтэн биеийн эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Хоол боловсруулах хэвийн үйл явцад ходоодны шүүрэл, хүчиллэг байдал, ходоодны шүүсний найрлага чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнхдээ зарим хүмүүс ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь цээж хорсох, эпигастрийн өвдөлт, "исгэлэн" гэзэгнэх хэлбэрээр илэрдэг. Ходоодны хүчиллэг ихсэх: энэ үзэгдлийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Энэ нийтлэлд бид ходоодны өндөр хүчиллэг байдлын талаархи бүх асуултанд аль болох хариулахыг хичээх болно.

ICD-10 код

K26 12 гэдэсний шархлаа

K29 Гастрит ба дуоденит

Эпидемиологи

Ходоодны хүчиллэг ихсэх нь ихэвчлэн залуу өвчтөнүүдэд оношлогддог бөгөөд өвчин нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс хоёр дахин их илэрдэг.

Өвчний түвшин намар, өвлийн улиралд, түүнчлэн өсвөр нас, жирэмслэлтийн үед нэмэгддэг. Ахмад настнуудад хүчиллэг ихсэх нь ховор тохиолддог: давсны хүчил багатай ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэлт гэмтэл нь энэ насныханд илүү түгээмэл байдаг.

Ходоодны хүчиллэг ихсэх шалтгаанууд

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Бусад өвчний нэгэн адил түүний гадаад төрх нь тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй холбоотой тохиолдлуудаас үүсдэг. Тиймээс эдгээр хүчин зүйлсийн дор хаяж нэг нь байвал ходоодны хүчиллэг нэмэгдэх эрсдэл эрс нэмэгддэг.

Хэрэв та дараах тохиолдолд ходоодны эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• та буруу иддэг, ихэвчлэн "хуурай хоол" иддэг, гүйдэг;
• хэт их кофе (ялангуяа уусдаг), хүчтэй цай, согтууруулах ундаа, сод уух;
• утаа;
• та ихэвчлэн хэт их иддэг;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл эсвэл антибиотик зэрэг эмүүдийг үе үе авах;
• та цөөн тооны витамин хэрэглэдэг;
• та ихэвчлэн стресст өртдөг.

Нэмж дурдахад, гэр бүлийнхээ ходоодны асуудалтай ижил төстэй тохиолдол аль хэдийн тохиолдож байсан хүмүүс бусад хүмүүсээс илүү хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс, хэрэв таны хамаатан садан ходоодны өвчтэй бол та бас эрсдэлтэй.

Эмгэг төрүүлэх

Ходоодны орчны хүчиллэг байдал нь түүний шүүрэл дэх давсны хүчлийн түвшингээс хамаардаг бөгөөд үүнийг рН-ээр хэмждэг. Энэ нормыг хоосон ходоодонд 1.5-2 рН гэж үздэг бөгөөд салст бүрхэвч дээр шууд бага зэрэг өндөр байдаг - ойролцоогоор 2 рН, эпителийн давхаргад илүү гүн - бүр 7 рН хүртэл.

Давсны хүчил нь ходоодны ёроол, биед хангалттай хэмжээгээр нутагшсан салст бүрхүүлийн булчирхайгаар ялгардаг.

Хүчиллэг ихсэх үед давсны хүчлийн хэт их шүүрэл нь булчирхайн бүтцийн тоо ихсэх, эсвэл ходоодны шүүсний шүлтлэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийлэгжилтийн эмгэгийн үр дагавар байж болно.

Суурь булчирхайн хэвийн шүүрлийн хувьд хүчил нь синхроноор ялгарах ёстой тул энэ үйл явцын аливаа тасалдал нь хүчиллэгийг ихэсгэж болзошгүй юм.

Хүчиллэг ихсэх нь эргээд ходоодны салст бүрхүүлийн гадаргууд өвдөлттэй өөрчлөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ходоод, арван хоёр хуруу гэдэс, нойр булчирхайн янз бүрийн өвчин үүсгэдэг.

Ходоодны хүчиллэг ихсэх шинж тэмдэг

Ходоодны хүчиллэг ихсэх нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн онцлог шинж тэмдгээр илэрдэг.

Өндөр хүчиллэг байдлын гол шинж тэмдэг нь зүрхний шарх бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддог - шөнө, өглөө өлөн элгэн дээр, гэхдээ ихэнхдээ түүний дүр төрх нь гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, шарсан хоол гэх мэт хоол идэхтэй холбоотой байдаг. Зүрхний шарх нь бага зэргийн эсвэл өвдөлттэй байж болох тул арилгахад хэцүү байдаг.

Зүрхний шархнаас гадна хүчиллэг ихэссэн бусад анхны шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• гэдэс дүүрэх, хүндрэх мэдрэмж;
• таагүй байдал;
• "исгэлэн" гэсгээх;
• өтгөн хатах (тогтмол эсвэл хааяа);
• заримдаа - гэдэс дүүрэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
• ерөнхий сулрал, гүйцэтгэл муудах;
• хоолны дуршил буурах;
• цочромтгой байдал, муу сэтгэлийн байдал.

Шинж тэмдгийн ноцтой байдал нь тухайн хүн хэр удаан хүчиллэг ихтэй байсан, түүнчлэн ходоод гэдэсний замын хавсарсан өвчин байгаа эсэхээс хамаарна.

Ходоодны хүчиллэг ихэссэнээс ханиалгах

Ханиалга нь амьсгалын тогтолцооны өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тооцогддог боловч хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний үед ч тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд ханиалга нь ходоодны гэмтэлийн бусад шинж тэмдгүүдийн эсрэг нэмэлт шинж тэмдэг юм.

Ходоодны хүчиллэг ихэссэнээр ханиалга нь тогтмол, бүр өвдөлттэй байж болох бөгөөд энэ нь ердийн antitussives-ээр арилдаггүй. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь ходоод, улаан хоолойн ижил төстэй цочролтой хамт амьсгалын тогтолцооны салст бүрхэвчийг хүчилээр цочроох явдал юм.

Улаан хоолойн үрэвсэл үүсэхийн хэрээр ходоодны сфинктерийн хаалт улам дорддог бөгөөд энэ нь хоол хүнсний тоосонцор, хүчиллэг шүүрэл улаан хоолойн хөндий рүү буцаж орох боломжийг олгодог. Улаан хоолойн салст бүрхэвч цочроож, дараа нь хоолойн цочрол нь ханиалгах рефлексийг өдөөдөг.

Дүрмээр бол өндөр хүчиллэгээр асуудлыг шийдсэний дараа ханиалга алга болдог.

Хүүхдэд ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг

Хүүхэд насандаа ходоодны хүчиллэг ихсэх нь тийм ч ховор биш юм. Ийм бага насны өвчний шалтгаан нь дараахь байж болно.

• "буруу хоол" (чипс, жигнэмэг, хөнгөн зууш гэх мэт) хүсэл эрмэлзэл;
• содыг байнга хэрэглэх (Coca-Cola, Pepsi гэх мэт);
• гүйж хооллох, түргэн хоол идэх хүсэл;
• стресс, сэтгэцийн хурцадмал байдал;
• хоолны дэглэмийн дутагдал.
• Хүүхдэд хүчиллэг ихсэх шинж тэмдэг нь насанд хүрэгчдийнхтэй бараг ижил байдаг.
• шаргал исгэлэн;
• хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (өтгөн хаталт нь суулгалтаар солигдож болно);
• зүрхний шарх;
• үе үе шалтгаангүй температур ойролцоогоор 37 ° C.

Эмчилгээг цаг тухайд нь хийж, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдвөл ходоодны илүү төвөгтэй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хамгийн гол нь салст бүрхэвчийн эмгэг өөрчлөлт эхлэхээс өмнө хүчиллэгийг тогтворжуулах явдал юм.

Жирэмсэн үед ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг

Бараг бүх эмэгтэй жирэмсэн үед таагүй байдал, хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Энэ үзэгдлийн гол шалтгаан нь өсөн нэмэгдэж буй умайгаар (ялангуяа гурав дахь гурван сард) дотоод эрхтнүүдийн шахалт гэж үзэж болно. Жирэмсэн үед дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• зүрхний шарх (хоол идсэнээс үл хамааран эсвэл дараа нь);
• дотор муухайрах;
• бага хэмжээний хоол идсэний дараа ч гэсэн ходоодонд хүндээр тусах;
• залгихад хүндрэлтэй;
• ерөнхий таагүй мэдрэмж;
• шарлах хүчил.

Жирэмсэн үед эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх магадлал багатай. Ихэнхдээ тэрээр өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг заадаг. Хэрэв та жирэмсэн үед зөв хооллож, бага багаар хооллодог бол төрсний дараа нөхцөл байдал хэвийн болж, хүчиллэг байдал хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Хүндрэл ба үр дагавар

Хүчиллэг ихсэх нь завсрын нөхцөл бөгөөд энэ нь үргэлж хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин байгааг илтгэдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн талаархи эмчийн зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдвөл ходоодны хүчиллэг ихсэх нь ямар ч хүндрэлгүйгээр удахгүй хэвийн болно.

Хэрэв та эмчийн зааврыг үл тоомсорлож, хоолны дэглэм барихгүй бол асуудал улам дордож магадгүй юм.

Ходоодны хүчиллэг ихэссэний хамгийн түгээмэл үр дагавар нь:

• архаг гастрит;
• ходоодны шарх;
• арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• архаг улаан хоолойн үрэвсэл.

Ходоодны өндөр хүчиллэгийг оношлох

Өндөр хүчиллэгийг оношлох хамгийн мэдээлэл сайтай аргуудын нэг бол ходоодны рН-метрийн процедур юм. Энэ процедур нь ходоодны шинжилгээнээс бага таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд ходоодны доторх шүүрлийн хүчиллэг байдлын түвшинг шууд үнэлэх боломжийг олгодог. Энэ зорилгоор тусгай мэдрэгч суурилуулсан - ацидогстрометр.

РН-метрээр хүчиллэгийг хэмжихэд 5 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Энэ хугацаанд ходоод, арван хоёр нугасны хэд хэдэн хэсгээс уншилт хийдэг. Хэрэв өдрийн янз бүрийн цагт хүчиллэг байдлын түвшинг хянах шаардлагатай бол энэ тохиолдолд процедурыг ердийнхөөс удаан хугацаагаар, нэг өдөр хүртэл хийдэг.

Бие махбодид үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс зайлсхийхийн тулд цус, шээсний шинжилгээг нэмж зааж өгч болно.

Багажны оношлогоо нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• гастродуоденоскопи;
• Дотоод эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ;
• Рентген шинжилгээ (ихэвчлэн тодосгогч бодис).

Ялгаварлан оношлох

Хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчний үед ялгах оношийг хийдэг. Жишээлбэл, өндөр хүчиллэг шинж тэмдэг нь ходоодны шархлаа, архаг гастрит, дуоденит, архаг панкреатит зэрэг эмгэгийг илэрхийлж болно. Хүчиллэг ихсэх нь функциональ диспепси гэж нэрлэгддэг эмгэгийг үүсгэдэг - хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны асуудалтай холбоотой эмгэг юм. Үйл ажиллагааны диспепси нь түр зуурынх бөгөөд ходоод тогтворжсоны дараа алга болдог.

Ходоодны өндөр хүчиллэгийг эмчлэх

Та тусгай эмийн тусламжтайгаар хүчиллэгийг бууруулж болно. Та Rennie шахмал, Secrepat Forte, Gastal, Altacid эсвэл Adzhiflux суспензийг ууснаар хүчиллэг ихэссэнээс таагүй мэдрэмжийг арилгах боломжтой. Хэрэв бид дэлхийн хэмжээнд асуудалд хандах юм бол ходоодонд илүүдэл хүчил үүсэх шалтгааныг арилгахад чиглэсэн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Эхлээд та оношлогоонд хамрагдаж, хоол боловсруулах замын хавсарсан өвчнийг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв эмч гастрит илэрсэн бол ходоодонд байгаа хеликобактерийг устгахад чиглэсэн антибиотик эмчилгээг зааж өгч болно. Висмут дээр суурилсан De-Nol эм нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм.

Давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бусад эмийг хоёр бүлэгт хуваадаг

• гистамин рецепторыг блоклодог эмүүд (Kvamatel, Ranitidine);
• давсны хүчлийн нийлэгжилтийг дарангуйлдаг эмүүд (Omeprazole, Omez, Contraloc).

Нэмж дурдахад Алмагел, Маалокс зэрэг ходоодны ханыг цочроохоос хамгаалдаг эмийг зааж өгч болно.

Hilak Forte эсвэл Pancreatin зэрэг эмийг өндөр хүчиллэгээр хэрэглэдэггүй. Hilak Forte нь суулгалт, ходоодны хямрал дагалддаг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед томилж болно. Хэрэв нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн үйл ажиллагаа хангалтгүй бол энэ тохиолдолд өвчтөн цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлгүй бол ферментийн бэлдмэлийг (Панкреатин) зааж өгөх нь зүйтэй.

• Алмагелийг 1-3 хэмжих халбагаар өдөрт 4 удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө, шөнийн цагаар ууна. Жирэмсэн үед эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та Алмагелийг өндөр тунгаар хэрэглэвэл нойрмоглох, өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрч болно.
• Капсул хэлбэрийн Омезыг бүхэлд нь амаар, өдөрт 20 мг-аар хэд хоногоос 2 долоо хоног хүртэл ууна. Бэлдмэлийг өглөө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Заримдаа Омезыг хэрэглэсний дараа хэвлийгээр өвдөх, ам хуурайших, булчин сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
• Омепразолыг өглөөний цайны өмнө 0.02 гр тунгаар ууна.Ихэвчлэн эмийг сайн тэсвэрлэдэг, зөвхөн хааяа амтлах, хэвлийгээр өвдөх, үе мөч, булчингаар өвдөх боломжтой байдаг.
• Таблет хэлбэрээр De Nol-ийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1 ширхэгээр авна. өдөрт 4 хүртэл удаа. Та 2 шахмалыг өдөрт 2 удаа ууж болно. Де Нолыг жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Заримдаа эм уух нь байнга гэдэсний хөдөлгөөн, дотор муухайрах, харшлын урвал дагалддаг.

Витамин

Хүчиллэг ихсэх тусам никотиний хүчил, фолийн хүчил, ретинол, B¹, B² зэрэг витаминуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Retinol (Vit. A) салстын нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, халдварт үйл явцыг эсэргүүцэхэд тусалдаг.

Никотиний хүчил нь ходоодны хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг арилгахад тусалдаг ба ходоодны шүүсний найрлагыг хэвийн болгодог.

В витамин нь бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.

Фолийн хүчил нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох хүчин зүйлээс хамгаалж, ходоод гэдэсний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх сайн үйлчилгээ үзүүлдэг.

S-метилметионин гэх мэт витамины тухай тусад нь хэлэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь витамин U гэгддэг. Энэ эмийг ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн асуудалд зориулагдсан байдаг, учир нь энэ нь шархлааны эсрэг илт нөлөөтэй тул салст бүрхүүлийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг. ходоод гэдэсний замын. U витаминыг шахмал хэлбэрээр, өдөрт гурван удаа 0.1, эсвэл байгалийн хэлбэрээр ууж болно: витамин нь цагаан байцааны шүүсэнд агуулагддаг.

Физио эмчилгээний эмчилгээ

Ходоодны хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд физик эмчилгээг нэмэлт эмчилгээний үр дүнд амжилттай ашигладаг.

Өвдөлтийг арилгахын тулд электрофорезыг новокаин, платифиллин, парафин, озокерит, эмийн шавар зэргийг хэрэглэдэг.

Булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд синусоид симуляцийн гүйдэл, цахилгаан соронзон дециметрийн долгионыг зааж өгдөг.

Амрах үе шатанд сувиллын сувиллын эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Гидрокарбонат рашааныг хоолны хоорондох зайнд (Боржоми, Миргород, Эссентуки, Железноводск) зааж өгдөг. Өрөөний температурт эсвэл бүлээн ус уухыг зөвлөж байна.

Уламжлалт эмчилгээ

Эмийн эмчилгээнээс гадна өндөр хүчиллэгийг уламжлалт анагаах ухааны жороор хэрэглэж болно. Жишээлбэл, зөгийн бал нь ходоодны илүүдэл хүчлийг арилгах энгийн бөгөөд байгалийн гаралтай эм гэж эрт дээр үеэс үздэг. Түүний эмийн шинж чанарыг хүн бүр мэддэг. Энэ нь хүчиллэг ихсэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгахад тусална. Үүнийг дараах байдлаар ашиглахыг зөвлөж байна.

• бага хэмжээний зөгийн балыг хоолонд холино (зөгийн бал нь сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариатай сайн нийцдэг);
• цайнд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ (ундаа +45 хэмээс ихгүй температуртай байхыг зөвлөж байна);
• Зөгийн балыг өдөрт гурван удаа, өдөрт 1.5-2 сарын турш хэрэглэнэ.

Нэмэлт уламжлалт анагаах ухаанаас бид дараахь жорыг санал болгож болно.

• шинэхэн шахсан луувангийн шүүсийг хоосон ходоодонд уух (өглөө илүү тохиромжтой);
• хоол бүрийн өмнө түүхий төмсөөс шахаж 40-50 мл шүүс уух;
• хулууны целлюлозыг янз бүрийн хувилбараар (чанасан, шатаасан) хэрэглээрэй.

Хүчиллэг ихсэх шинж тэмдгийг арилгахын тулд олон хүмүүс содын уусмал уухыг зөвлөж байна. Үнэнийг хэлэхэд, энэ арга нь зөвхөн эхэндээ л ажилладаг, дараа нь үйл явц улам дорддог. Эцсийн эцэст, сод нь хүчиллэгээс багагүй ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог. Ийм эмчилгээний үр дүнд ходоодны шархлаа, архаг гастрит үүсч болно.

Ургамлын гаралтай эмчилгээ

Ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгох дээрх аргуудаас гадна эмийн ургамлыг ашигладаг бусад аргууд байдаг. Жишээлбэл, хүчиллэг ихсэх үед хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд coltsfoot, Dandelion, Calendula, Plantain, Chamomile гэх мэт ургамлууд дээр суурилсан дусаахыг зөвлөж байна.

Ургамлыг цуглуулах нь моно эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй байх нь дамжиггүй. Жишээлбэл, олон хүмүүс хүчиллэгийг бууруулахын тулд дараах жорыг амжилттай ашигладаг.

• John's wort, plantain навч, chamomile цэцгийн холимог (тус бүр 5 гр) 250 мл буцалж буй усанд хийнэ, дусааж, хоолны өмнө дөрөвний нэг шил авна;
• 100 мл цангис жимсний шүүс, ижил хэмжээний агав (зуун настын) шүүсийг хольж, 200 мл халуун чанасан ус нэмж, зөгийн бал халбагаар амтлана. Хэрэв та энэ эмийг өдөрт гурван удаа, 25 мл уувал зүрхний шарх, исгэлэн гэзэгтэйг удаан хугацаанд мартаж болно.
• John's wort, yarrow, гаа навчтай тэнцэх 100 гр хольцыг 0.5 литр буцалж буй усанд хийж, 6 цаг орчим халуун саванд хийж, шүүнэ. Өглөө 100 мл ууна.

Өндөр хүчиллэг байдалд тусалдаг нэлээд олон тооны эмийн ургамал байдаг. Ийм ургамлыг тусад нь исгэж, цай болгон ууж, эсвэл эмийн хольц болгон ашиглаж болно.

• Шарилж - ходоодны булчирхайн аппаратын үйл ажиллагааг тогтворжуулж, идэвхжүүлж, цөсний шүүрлийг сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцын бүх үе шатыг сайжруулдаг. Энэ нь бага зэрэг үрэвслийн эсрэг, нян устгах, фунгицид нөлөөтэй.
• Маалингын үр нь их хэмжээний салиа, линамарин хэмээх өвөрмөц бодис агуулдаг тул бүрхэх үйлчилгээтэй. Үрийг тогтмол хэрэглэх нь үрэвсэл, ходоодны өвдөлтийг арилгахаас гадна хүчиллэгээр гэмтсэн салст эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
• Чага (хус мөөг) нь эрт дээр үеэс ходоодны үрэвсэл, ходоодны шархлаа, хорт хавдрын хавдрыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж ирсэн нянгийн эсрэг бодис юм. Чага нь бие махбодид үрэвслийн эсрэг, холеретик, эдгээх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
• Алтан сахалтай - энэ ургамал нь ходоодны хүчиллэг ихтэй үед хүчиллэг шүүрлийн түрэмгий нөлөөг саармагжуулж, бага үед дутагдаж буй хүчлийг нөхдөг бодис агуулдаг.
• Chamomile нь өндөр хүчиллэгтэй холбоотой гастритын сайн эм юм. Энэ нь chamomile нь St. John's wort эсвэл yarrow-тай хослуулсан дусаахыг уух нь ялангуяа ашигтай байдаг.
• Зөгийн жилий - салст бүрхэвчийн үрэвслийг эдгээж, гөлгөр булчингийн спазмыг арилгаж, цээж хорсох, исгэлэн хагарах шинж тэмдгийг намдаана. Ходоодны цочромтгой салст бүрхэвч дээр шархлаа, элэгдэл үүсч эхэлсэн ч Зөгийн жилий нь тусалж чадна.
• Гэгээн Жонны wort нь илт astringent болон нян устгах нөлөөтэй тул эмийн бэлдмэлийн нэг хэсэг болгон ашигладаг. Үүнээс гадна, Гэгээн Жонны wort нь бага зэргийн хоолны хордлогын үед суулгалтыг зогсоож, хорт бодисыг зайлуулж чаддаг.
• Зуун настын шүүс - энэ ургамлын шүүсийг ихэвчлэн зөгийн балтай хослуулан хэрэглэдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг, хоёрдугаарт, агавын гашуун, тааламжгүй амтыг зөөлрүүлдэг. Өндөр хүчиллэгийг эмчлэхийн тулд 3-5 настай ургамлын навчнаас шүүс хэрэглэх нь дээр - түүний шинж чанар нь хамгийн үнэ цэнэтэй юм.
• Гаа нь ходоодны бэлдмэлийн найрлагад ордог тул энэ ургамлын шинж чанар нь тайвшруулах, антиспазмодик, нян устгах, холеретик, өвдөлт намдаах, зөөлрүүлэх зэрэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
• Календула бол хоол боловсруулах тогтолцоо зэрэг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг фармакологийн өндөр идэвхжилтэй ургамал юм. Ургамлын astringent, шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, antiseptic шинж чанарууд нь ходоодны үрэвсэл эсвэл хоол боловсруулах үйл ажиллагааны эмгэгтэй холбоотой өндөр хүчиллэгийг хэрэглэх боломжийг олгодог.
• Дэр өвс - үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ургамлын гаралтай эмийг пепсины шархыг эмчлэхэд ашигладаг, учир нь cudweed нь ходоодны орчны рН-ийг хэвийн болгохоос гадна нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг.

Цагаан гаа, сарнайн хонго, plantain зэрэг ургамлууд нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох бодис агуулдаг тул өндөр хүчиллэгийг хэрэглэдэггүй.

Гомеопати

Гомеопатик эмчилгээ нь ходоодны шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт, тааламжгүй гашуун, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Мэргэжилтнүүд дараах эмүүдийг өндөр хүчиллэгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

• Калийн бихромикум 3, 6 - хүчиллэг байдлын түвшинг тогтворжуулж, ходоодны өвдөлтийг арилгана;
• Hydrastis 6, 30 - ходоодны шархлаатай холбоотой хүчиллэгийг үр дүнтэй;
• Calcarea carbonica (хясаанаас гаргаж авсан кальцийн карбонат) 3, 6, 12, 30 - хий үүсэх, ходоодны өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Бэлдмэлийг 8 дуслыг өдөрт 4 хүртэл удаа ууна;
• Acidum sulfuricum 6, 30 - улаан хоолой, ходоодонд шатаж буй хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг;
• Natrium phosphoricum 6 нь өдөрт 2-3 удаа нунтаг уухад хүчиллэгийг тогтворжуулдаг;
• Argentum nitricum (lapis) 3, 6 - ходоодны өвдөлт, тогтворгүй хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг.

Жагсаалтад орсон эмүүд нь эсрэг заалттай байдаггүй, маш ховор тохиолдолд харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд эм уух үед нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Мэс заслын эмчилгээ

Ходоодны хүчиллэг ихсэх нь өвчин биш, зөвхөн эхэн үеийн асуудлын шинж тэмдэг учраас энэ тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагагүй.

Хүчиллэг ихсэх нь дараахь шалтгааны улмаас үүссэн тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг зааж өгч болно.

• цоолсон шарх;
• улаан хоолойн нарийсалт;
• дотоод цус алдалт;
• Барретын улаан хоолой;
• цусархаг улаан хоолойн үрэвсэл;
• хоол боловсруулах замын салст бүрхүүлийн хүчтэй шархлаа.

Үүнээс гадна уламжлалт эмчилгээ нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авдаг.

Ходоодны хүчиллэг ихтэй хоолны дэглэм

Хэрэв та хүчиллэг ихтэй бол хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь нөхөн сэргээх урьдчилсан нөхцөл юм. Ихэнхдээ энэ нь эм хэрэглэхгүйгээр асуудлаас ангижрах боломжийг олгодог зөв хооллолт юм.

Хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй:

• хүчтэй шөл;
• мөөг;
• согтууруулах ундаа (бага согтууруулах ундаа орно);
• халуун ногоотой, өөх тос, давслаг, тамхи татдаг, шарсан хоол;
• ямар ч нарийн боов;
• цитрус;
• хүчтэй кофе, цай;
• сод;
• амтлагч (халуун ногоо, сүмс, цуу, гич);
• улаан лууван, сонгино, сармис;
• хадгалах, маринад хийх;
• исгэлэн жимс, жимсгэнэ.

Цэс нь голчлон хүнсний ногоо, үр тарианы аяга, мах, загасны өөх тос багатай сортуудад суурилсан сул шөл зэргээс бүрдэх ёстой. Та өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, вермишелли, жигнэмэг, төмс идэж болно.

Ходоодны хүчиллэг ихтэй хоол тэжээл нь өөх тос, уураг, нүүрс усны хувьд тэнцвэртэй байх ёстой. Ходоодны ханыг цочроох, хүчил ялгарах рефлексийг нэмэгдүүлэх аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно.

Хоолыг давхар зууханд хийж, чанаж, чанаж болгосон. Ходоодны шингэцэд хүндрэлтэй өөх тос, бүдүүн ширхэгтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

Хамгийн оновчтой хоол нь өдөрт 6 удаа байдаг.

Ходоодны хүчиллэг ихтэй цэс

Хүчиллэг ихэссэн өдөр тутмын цэсийн ойролцоо найрлага нь дараах байдалтай байж болно.

• Даваа гарагт:
  • Бид зөгийн балтай сүүний манна будаатай өглөөний цайгаа ууна.
  • Бидэнд сүүтэй цай, уурын бяслагтай зууш байна.
  • Өдрийн хоолондоо өтгөн тахианы цээжний шөл, чанасан будаа, ногооны салаттай хоол иднэ.
  • Үдээс хойш зууш идэхийн тулд нэг аяга сүү ууж болно.
  • Бид оройн хоолоо ногооны шөл, зуслангийн бяслагтай цайгаар хийсэн Casserole иддэг.
• Мягмар гарагт:
  • Бид өглөөний цайгаа овъёосны гурил, чанасан өндөгтэй хамт ууна.
  • Бид жигнэмэгээр сүүний муссыг зуушаар хооллодог.
  • Бид үдийн хоолонд ногооны шөл, зуслангийн бяслагтай шатаасан алим иддэг.
  • Үдээс хойш зууш болгон - chamomile цай.
  • Бид чанасан тугалын мах, нухсан төмстэй оройн хоол иддэг.
• Лхагва гаригт:
  • Бид өглөөний цайнд зуслангийн бяслагтай гоймонтой.
  • Бид овъёосны вазелинтай зууштай.
  • Луувангийн цөцгийтэй шөл, чанасан загасны булан, салаттай өдрийн хоолоо иднэ.
  • Үдээс хойш зуушны хувьд - жигнэмэгтэй нэг аяга kefir.
  • Бид оройн хоолоо махан нухаш, ногооны нухаштай хооллодог.
• Пүрэв гарагт:
  • Бид өглөөний цайнд будаатай тогоотой.
  • Бид шатаасан алим, луувантай зууштай.
  • Бид үдийн хоолонд будаатай шөл, төмстэй zrazy иддэг.
  • Үдээс хойш зууш - зуслангийн бяслаг, цөцгий.
  • Оройн хоолонд бид махтай гоймонтой.
• Баасан гарагт:
  • Бид өглөөний цайндаа уурын омлеттай.
  • Бид жигнэмэг, компоттой зууштай.
  • Бид өдрийн хоолоо шошны шөл, хүнсний ногоотой будаагаар иддэг.
  • Үдээс хойш зуушны хувьд - сүү.
  • Бид лууван, сонгинотой чанасан загастай оройн хоол иддэг.
• Бямба гарагт:
  • Бид өглөөний цайнд сүүтэй зуслангийн бяслагтай.
  • Бид сүүтэй цай, жигнэмэгтэй зууштай.
  • Бид үдийн хоолонд ногооны шөл, луувангийн котлет, уурын жигнэмэгээр хооллодог.
  • Үдээс хойш зууш - цайтай зуслангийн бяслаг.
  • Бид төмстэй шатаасан загастай оройн хоол иддэг.
• Ням гарагт:
  • Бид өглөөний цайгаа цөцгийтэй цагаан будааны кассеролоор ууна.
  • Бид шатаасан лийртэй зууштай.
  • Бид үдийн хоолонд Сагаган шөл, хүнсний ногоотой чанасан махтай хоол иддэг.
  • Үдээс хойш зуушны хувьд - гадил жимсний.
  • Бид зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй банштай оройн хоол иддэг.

Ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг рашаан ус

Ашигт малтмалын ус нь янз бүрийн түвшний эрдэсжилттэй (давстай). Эрдэсжилт багатай бол ус сайн шингэдэг. Давсны агууламж өндөр байх тусам усыг шингээхэд хэцүү байх болно, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь илт тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв хүчиллэг өндөр байвал ходоодны шаардлагагүй цочролыг өдөөхгүйн тулд өндөр эрдэсжсэн уснаас зайлсхийх хэрэгтэй.

• Боржоми бол гидрокарбонат-натрийн найрлагатай ширээний рашаан юм. Боржоми нь бодисын солилцооны эмгэг, гастрит, пепсины шарх, энтероколит зэрэгт тустай.
• Эссентуки бол хлорид-гидрокарбонат-натрийн усны бүлэг юм. Энэ бүлгийг дараахь төрлийн эмийн ундаагаар төлөөлдөг.
  • №17 – элэгний өвчнийг эмчлэхэд голчлон хэрэглэдэг эрдэсжилт өндөртэй ус;
  • №4 - эмийн ширээний ус, өндөр хүчиллэгийг хэрэглэж болно;
  • №2 - эмийн ширээний ус, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг;
  • №20 - бага эрдэсжүүлсэн ус, өндөр хүчиллэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.

Хүчиллэг ихсэх үед рашааныг бүлээн, хоол идэхээс нэг хагасаас хоёр цагийн өмнө 200-250 мл-ээр өдөрт гурван удаа ууна.

Ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэхийг зөвшөөрдөг хоол хүнс

• Зөгийн бал - хүчиллэг ихтэй тохиолдолд зөвхөн бүлээн хэлбэрээр хэрэглэдэг, учир нь хүйтэн устай хослуулан эсрэг нөлөө үзүүлдэг.
• Сүүн бүтээгдэхүүн - хүчиллэг ихтэй тохиолдолд сүү, хүчиллэг бус цөцгий, зуслангийн бяслаг, цөцгий, тараг, цөцгийн тос зэрэг хүчиллэг бус хоолыг хоол хүнсэнд хэрэглэдэг.
• Зуслангийн бяслаг - исгэлэн бус, бяслагны бялуу, кассерол, пудинг хэлбэрээр.
• Сүү - зөвхөн шинэхэн, гар хийцийн будаа, сүүтэй шөл, вазелин хэлбэрээр.
• Тараг нь хүчиллэг бус, байгалийн гаралтай, тогтворжуулагч, будагч бодис, хадгалалтын хэлбэрээр нэмэлт бодис агуулаагүй.
• Жимс - хүчиллэг бус сортууд, шатаасан эсвэл компот, вазелин хэлбэрээр хийсэн нь дээр.
• Цай нь хүчтэй биш, та chamomile, St. John's wort, гаа нэмж болно.
• Алим - хүчиллэг бус сорт, боловсорч гүйцсэн, шатаасан эсвэл чанаж болгосон нь дээр.
• Persimmon - бага хэмжээгээр, илүү сайн хальсгүй. Ямар ч асуудалгүйгээр та вазелин, компот, вазелин дээр хурганы нухаш нэмж болно.
• Төмсний шүүс нь В витамин, фолийн хүчил, U витамин болон бусад ашигтай бодисуудыг бараг бүхэлд нь агуулдаг тул өндөр хүчиллэгт маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Төмсний шүүс нь үрэвсэл, цочролыг намдааж, шархлаа, элэгдлийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Нөхцөл байдал сайжрах хүртэл өлөн элгэн дээрээ 1 халбага шинэхэн шахсан шүүсийг тогтмол ууна.
• Давс - хүчиллэг ихтэй тохиолдолд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч өдөрт ойролцоогоор 3 г-аар хязгаарлагддаг.
• Kissel - хүчиллэг бус жимсээр чанаж болгосон нь бүрхэх нөлөөтэй тул ходоодны үрэвсэлээс хурдан ангижрах боломжийг олгодог. Ялангуяа овъёос, сүүний вазелин нь ашигтай байдаг.
• Лууван бол өндөр хүчиллэгт онцгой ач холбогдолтой өөр нэг ногоо юм. Ашигтай шинж чанарууд нь луувангийн эдгээх, нөхөн сэргээх шинж чанартай А аминдэм агуулдагтай холбоотой юм.
• Банана бол ходоодны орчны хүчиллэгийг тогтворжуулах чадвартай өвөрмөц бүтээгдэхүүн тул хүчиллэг ихтэй үед бараг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэж болно.
• Хулуу нь хүчиллэг өндөртэй маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Давирхай бодис, В бүлгийн витамин, тос агуулсан бүтээгдэхүүний шүүс, нухаш хоёулаа адилхан ашигтай байдаг. Хулуу нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
• Beetroot нь хүчиллэгийг богино хугацаанд хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулах чадвартай. Та залуу шинэхэн манжин, чанасан, чанасан манжин, түүнчлэн шинэхэн манжингийн шүүсээс салат идэж болно.
• Нэрс нь гэдэсний ургамлын бүтцийг сайжруулж, салст бүрхэвчийг цочроох хүчин зүйлээс хамгаалж, шүүрлийг багасгаж, өвдөлт, үрэвсэлт үйл явцыг бууруулдаг хүчиллэг бус жимс юм. Өндөр хүчиллэг хүмүүст нэрс хэрэглэх гол нөхцөл бол тэдгээрийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх явдал юм.
• Даршилсан байцаа - хүчил агуулагдаж байгаа хэдий ч дунд зэргийн хэмжээгээр өндөр хүчиллэг гастритын үед хэрэглэж болно.
• Ряженка - дээрээс харна уу - бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөггүй.
• Нимбэг нь нимбэг, аскорбины хүчил зэрэг их хэмжээний хүчил агуулдаг. Энэ нь ходоодны хүчиллэг багатай хоолонд нимбэгийг идэвхтэй хэрэглэх боломжийг олгодог.
• Кофе - энэ хүчтэй ундаа нь хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлж, рецепторуудын эмзэг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв ходоодонд илүүдэл хүчил байгаа бол кофе уух нь зохисгүй юм. Хэрэв та өглөөг анхилуун аягагүйгээр төсөөлж чадахгүй бол мөхлөгт эсвэл уусдаг ундаанаас илүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзээрэй.
• Дарс - ходоодны салст бүрхэвчийн хүчилд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, зүрхний шархыг хүндрүүлдэг.
• Ховор тохиолдолд бараг бүх жимс нь ходоодны шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Хүчиллэг бус жимс нь ийм шинж чанартай байдаггүй ч өлөн элгэн дээрээ биш харин бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
• хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
• хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүний хэрэглээ;
• муу зуршлаас татгалзах - тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх.

Ходоодонд хортой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, аяга таваг бэлтгэхдээ эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Үүнээс гадна та мэдрэлийн системийг стрессийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, сэтгэлзүйн болон сэтгэлийн хямралыг эсэргүүцэж сурах нь чухал юм.

Хэрэв та үе үе ходоодны асуудалтай тулгарвал гастроэнтерологич дээр очиж тогтмол үзлэг хийх хэрэгтэй.