Нурууны дискийг хавчих, юу хийх вэ. Нурууны мэдрэл хавчих - юу хийх вэ? Шинж тэмдэг, эмчилгээ. Нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг

Чимхэх гэдэг нь мэдрэлийг хүрээлэн буй эд буюу мөгөөрс, яс, шөрмөс, булчингаас хүчтэй дарах явдал юм. Даралт нь мэдрэлийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, өвдөлт, мэдээ алдалт, цочрол, сул дорой байдлыг үүсгэдэг. Чимхэх үед өвдөлт нь биеийн хэд хэдэн хэсэгт тохиолдож болно: жишээлбэл, бүсэлхийн бүсэд нуруунд байвал өвдөлт нь хөл рүү дамждаг.

Чимхэх шалтгаанууд

Шалтгаан нь олон янз байдаг. Энэ нь нугаламын буруу байрлалтай байж болно. Заримдаа чимхэх нь гипотерми эсвэл халдварын үр дагавар юм. Өсөн нэмэгдэж буй хавдар нь өвдөлтийг өдөөж болно. Чимхэх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол нугалам хоорондын дискний үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм. Эдгээр нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх нэг төрлийн амортизатор юм. Нас, зарим өвчин, нурууны өндөр ачаалал нь дискний цочрол шингээх нөлөөг аажмаар бууруулж, дараа нь мэдрэлд дарамт учруулж, өвдөлт үүсгэдэг. Тиймээс чимхэх гол шалтгаанууд нь гипотерми, вирусын халдвар, гэмтэл, хөдөлгөөний дутагдал, хэт их ачаалал, ялангуяа

Шинж тэмдэг

Хэрэв та нуруундаа мэдрэлээ хавчих юм бол юу хийх нь тодорхойгүй, учир нь таагүй байдал нь бусад өвчний үр дагавар байж магадгүй юм. Чимхэх үед өвдөлт нь байнгын эсвэл таталтаар илэрч болно. Энэ нь тайвширч, хурцадмал үед хоёуланд нь тохиолддог. Өвдөлт нь мэдрэл гэмтсэн газар биш ч илэрч болно: жишээлбэл, мөрний ирний доор мэдрэлийг хавчих боловч умайн хүзүүний хэсэг эсвэл бүр гарт өгдөг. Асуудалтай хэсгийн арьс улаан болж, мэдээ алдаж болно. Хаван, толгой өвдөх, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах боломжтой.Хэрэв шинж тэмдгүүд нь хүн нуруундаа мэдрэлийг хавчихыг харуулж байвал юу хийхээ тайлбарлах шаардлагагүй: та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ өвчин нь саажилт хүртэл хамгийн тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Нурууны мэдрэл хавчих - юу хийх вэ?

Орчин үеийн анагаах ухаанд хавчих байршлыг зөв тодорхойлж, түүний шалтгааныг тогтооход шаардлагатай бүх зүйл байдаг. Хамгийн зөв нь рентген шинжилгээ юм. Зарим тохиолдолд мэдрэлийн утаснуудын дамжуулалтыг тодорхойлохын тулд соронзон резонансын дүрслэл эсвэл цахилгаан оношлогооны судалгааг мөн зааж өгч болно. Энэ нь оношийг батлах эсвэл болзошгүй эмгэгийг тодорхойлоход зайлшгүй шаардлагатай.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв оношийг баталж, өвчтөн мэдрэлийг нуруундаа хавчих юм бол эмч юу хийхээ шийддэг. Дүрмээр бол өвчтөнд нарийн төвөгтэй эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээ (халаалт, дасгалын эмчилгээ, электрофорез, хэт ягаан туяа, усан эмчилгээ, рефлексологи, эмчилгээний массаж, радон банн гэх мэт) -ийг тогтоодог. Сүүлийнх нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Ясны эдийг сэргээхийн тулд витамины цогцолбор, хамгаалалтын бэлдмэлүүдийг тогтооно. Мэдээ алдуулах зорилгоор зөвхөн эм хэрэглэдэг төдийгүй могой, зөгийн хор дээр суурилсан тос, гель хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн маш үр дүнтэй байдаг. Зарим хүнд хэцүү тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Манай орчин үеийн ертөнцөд доод нурууны мэдрэл хавчих нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Энэ нь нугасны мэдрэлийн үндэс дарагдсан үед тохиолддог. Мэдрэлийн ийм шахалт нь нугаламын мөгөөрсөн жийргэвчийн хоорондох зайг нарийсгах (нугасны гадуур нугасны завсрын диск товойх), дискний ивэрхий, мөн булчингийн хурцадмал байдлын үр дүнд үүсдэг.

Дүрмээр бол гучин настай залуу эрэгтэйчүүдэд хүнд хэлбэрийн өвдөлт дагалддаг хүнд биеийн хүчний дасгал хийсний дараа харцаганы бүсэд мэдрэлийн хавчих нь ажиглагддаг. Энэ байдал нь доод нурууны булчинг гэмтээж, хэт халалтанд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ өвдөлт нь маш хүчтэй байдаг тул бүсэлхийн бүсийн бусад эмгэгүүдтэй андуурч болно.

Хэрэв нурууны доод хэсэгт мэдрэл хавчих юм бол ийм шахалт нь бүх нугасны дагуу үүсдэг. Нурууны дагуу нурууны хэсгээс салаалсан мэдрэлийн төгсгөлүүд нь сунаж, спазмтай байдаг тул бие махбодийн хүчтэй ачааллын үед тэдгээрийг шахаж, чимхдэг. Үе үе нурууны өвдөлт нь олон тооны хүмүүст мэдрэгддэг боловч хүн бүр эмнэлгийн тусламж авахыг хүсдэггүй, харин өөрийгөө эмчлэхийг илүүд үздэг.

Чимхэх мэдрэл нь нуруу нугасаас гарч, хөрш зэргэлдээ нугаламаар шахагдсан бүсэлхийн мэдрэлийн үндэсийг шахах буюу хавчих нь булчингийн агшилт, цухуйх, хавдар, нугалам хоорондын ивэрхий гэх мэт бусад шалтгааны улмаас үүсдэг.

Хэрэв мэдрэл нь нурууны хэсэгт хавчих юм бол өвдөлтөөс гадна өвчтэй хүн булчингийн тодорхой бүлгийн мэдрэмтгий чанар буурч, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалддаг. Мэдрэхүйн болон автономит төгсгөл, мотор мэдрэл хоёулаа шахагдах боломжтой тул ийм эмгэгүүд нь аль мэдрэлийг хавчихаас хамаардаг. Эхний болон хоёр дахь нь хавчих үед энэ нь тэвчих боломжгүй хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Сүүлд нь чимхэх үед тэд эмнэлгийн тусламжийг оройтож авдаг бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хойшлуулсан эмчилгээ нь мэдрэлийн эсүүд их хэмжээгээр үхэж, улмаар саажилт, амьдралын чанар буурахад хүргэдэг.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг илэрдэг

Нурууны доод хэсэгт мэдрэл хавчих үед шинж тэмдгүүд нь хүчтэй, байнгын өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Тэдний хүч чадал, тогтмол байдал нь чимхэхэд хүргэсэн шалтгаан, мөн аль мэдрэлийг хавчихаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хэрэв автономит мэдрэл гэмтсэн бол дотоод эрхтний ажилд алдаа гардаг. Энэ тохиолдолд ходоод, гэдэсний хэсэгт өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зүрх рүү цацруулж болно. Мэдрэмтгий мэдрэлийг хавчих үед өвчтөн хүчтэй тасралтгүй өвдөлтийг мэдэрдэг. За, хэрэв мотор мэдрэл нь хавчих юм бол энэ нь алхалт, мөчдийн мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг.

Өвдөлтөөс гадна дараахь зүйлүүд байдаг.

• доод мөчдийн мэдээ алдалт;
• бүсэлхийн бүсэд шатаж буй мэдрэмж;
• булчингийн тодорхой бүлгийн гэмтэл, үйл ажиллагааны алдагдал;
• алхалтын эмгэг;
• хөдөлгөөн, найтаах, ханиах, инээх үед өвдөлт ихсэх;
• хөдөлгөөний дутагдал;
• доод мөчдийн булчин сулрах мэдрэмж.

Нурууны доод хэсэгт чимхэх үед хурц өвдөлт нь хэдэн минут, хэдэн өдөр, бүр долоо хоног үргэлжилдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь харагдах шигээ гэнэт алга болж болно. Цочмог үе шат дууссаны дараа чимхэх шинж тэмдэг нь мөчдийн бага зэрэг мэдээ алдалт, эсвэл бүсэлхийн бүсэд хорссон хэлбэрээр бага зэрэг өвдөлтийг санагдуулдаг. Гэсэн хэдий ч гацах шалтгааныг олж тогтоох, арилгах шаардлагатай. Үгүй бол асуудал хэвээр үлдэж, байнгын дахилтаар өөрийгөө байнга сануулах болно. Үүнээс гадна, дараагийн хурцадмал байдал бүр илүү хүчтэй, илүү ноцтой байх болно. Тиймээс та зөвхөн өвдөлт намдаахыг хүлээх биш, харин чимхэх шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээ хийх хэрэгтэй.

Хэрэв мэдрэлийн хавчих шинж тэмдгийг удаан хугацаанд анхаарч үзэхгүй бол нугасны мэдрэлийн үрэвсэл гэх мэт ноцтой хүндрэлүүд гарах нь дамжиггүй. Булчингууд байнга спазмтай байдаг тул тэдгээрийн эргэн тойрон дахь мэдрэл, эд эсийн тэжээл алдагддаг.

Бүсэлхий нуруунд хавчих үед янз бүрийн өвдөлтийн мэдрэмжүүд ажиглагддаг тул тэдгээрийн байршлаас хамааран дараахь нөхцлийг ялгадаг.

• ишалгиа, хөл, өгзөгний арын гадаргуу руу сунадаг sacrum хэлбэрийн бүсэд өвддөг;
• lumbagia - өвдөлт нь доод нуруу, нуруунд байрладаг;
• хөлний ар тал руу сунадаг бүсэлхийн бүсэд өвдөлт бүхий бүсэлхийн ischialgia;
• гар, умайн хүзүүний нуруунд цацруулдаг өвдөлт мэдрэмж бүхий умайн хүзүүний өвчин.

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн хавчих шалтгаанууд

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн хавчих нь өөрөө хэзээ ч тохиолддоггүй нь ойлгомжтой. Ийм хавчихад хүргэдэг объектив хүчин зүйлүүд үргэлж байдаг. Тиймээс бид мэдрэлийн шахалтыг үүсгэдэг гол зүйлийг ялгаж салгаж болно.

• мэргэжлийн үйл ажиллагаатай холбоотой эрчимтэй биеийн хөдөлгөөн;
• жинг авч явахдаа заримдаа хүнд зүйл өргөсөн хүн нурууны доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүнийг шулуун болгохыг ч зөвшөөрдөггүй;
• Бүсэлхий нуруунд нугасны шилжилт хөдөлгөөн;
• нурууны гэмтэл;
• хавдар;
• гипотерми;
• osteochondrosis нь нугалам хоорондын зайг багасгахад хүргэдэг;
• жирэмслэлт ба төрөлт;
• илүүдэл жин;
• нурууны сколиоз;
• хоол тэжээл, витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
• эвгүй ор, хэтэрхий зөөлөн;
• спондилозын үр дүнд үүссэн нурууны ирмэгийн дагуух ясны өсөлтөөс (остеофитүүд);
• ивэрхий дискүүд;
• Халдварт өвчин;
• суурин ажил, биеийн тамирын дасгал дутмаг.

Гэсэн хэдий ч доод нурууны мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаан нь гэмтэл, үе мөчний хэвийн бус бүтэц, өвчний улмаас эрхтний анатомийн гэмтэл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ийм эвдрэлийг дегенератив гэж нэрлэдэг. Энэ бол хангалттай эмнэлгийн тусламж шаарддаг хангалттай ноцтой асуудал юм.

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих өөр нэг шалтгаан нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд юм. Энэ тохиолдолд бид зөвхөн хавчих мэдрэлийн тухай төдийгүй насжилттай холбоотой бусад өвчний тухай ярьж байна: ясны сийрэгжилт, артроз, остеохондроз. Энэ баримт нь хавчих мэдрэлийн эмчилгээг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Нурууны доод хэсэгт чимхэх оношлогоо

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь зөвхөн шууд бусаар өвчин байгааг илтгэж болно. Чимхэх, өвдөхөд хүргэсэн яг шалтгааныг олж мэдэхийн тулд янз бүрийн оношлогооны арга хэмжээ авах шаардлагатай. Юуны өмнө нугасны баганын рентген шинжилгээг хийдэг. Нэмэлт оношийг тооцоолох, соронзон резонансын дүрслэл (CT ба MRI), түүнчлэн тодосгогч бодис (миелографи) ашиглан тусгай төрлийн рентген зураг авах боломжтой. Эдгээр судалгаанууд нь үнэн зөв оношлох, зохих эмчилгээг томилох боломжийг олгодог.

Нурууны доод хэсэгт хавчих мэдрэлийг хэрхэн эмчлэх вэ

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн хавчуулсан тохиолдолд эмчилгээ нь энэ асуудлыг үүсгэсэн шалтгааныг зөв оношлоход суурилдаг. Хэрэв өвчний шалтгааныг олж мэдсэн бол өвчтөнд хамгийн түрүүнд хэвтрийн дэглэм тогтооно.

Эмийн хувьд:

• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (Волтарен ба ибупрофен), доод нурууны өвдөлт, үрэвслийг намдаах;
• мэдрэлийн мөчрүүд гарч ирдэг газруудад өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг новокаины блокадууд;
• Гадны хэрэглээнд зориулсан тос, тос, гель (Finalgon, Kapsikam, Nurofen, Diclofenac, Fastum-gel);
• шулуун гэдсээр хэрэглэх үрэвслийн эсрэг лаа;
• тамхи татдаг, давслаг, халуун ногоотой хоолыг оруулахгүй байх тусгай хоолны дэглэм, цочмог үед та архи, баялаг махан шөл ууж болохгүй;
• бүсэлхийн бүсэд булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах массаж;
• эмчилгээний дасгалууд, тусгай дасгалууд нь булчингийн агшилт, шөрмөсний хурцадмал байдлаас салахад тусална;
• рефлексологи;
• усны журам;
• физик эмчилгээний аргууд;
• ариун цэврийн сувиллын эмчилгээ.

Хэрэв консерватив эмчилгээ нь зохих тусламж үзүүлэхгүй бол мэс заслын эмчилгээг тогтооно. Цочмог үе шатыг сулруулсны дараа эмч нар туслах эмчилгээг (массаж, физик эмчилгээний дасгал, усны процедур) зааж өгдөг. Эмийн болон туслах эмчилгээ нь хаван багасгах, цусны хангамжийг сайжруулах, өвдөлтийг намдаахад чиглэгддэг. Байнгын дахилт бүхий өвчний архаг явцтай үед сувиллын эмчилгээг зөвлөж байна. Мэдрэлийг хавчихаас урьдчилан сэргийлэх чухал хүчин зүйл бол илүүдэл жинтэй тэмцэх явдал юм. Биеийн жин ихэссэн хүмүүст цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгэсэн ч мэдрэлийн хавчих нь байнга тохиолддог.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчихад зориулсан дасгалууд

Консерватив эмчилгээ нь эм уух явдал юм: өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн тэднээр хязгаарлагдах ёсгүй. Хэрэв эмчилгээний явцад булчингаа сунгах энгийн дасгал хийвэл өвдөлт, үрэвсэл удахгүй алга болно.

Сунгах дасгалууд нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг тул маш үр дүнтэй байдаг. Та дасгалуудыг хүчин чармайлтаар хийх ёсгүй, тэд өвчтэй газарт хамгийн бага ачаалалтай байх ёстой.

Тиймээс хурдан эдгэрэхийн тулд дараахь дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.

Хэвтэж байхдаа сунгалтын дасгал хийх

1. Хавтгай гадаргуу дээр хэвтэж, өвчтэй хөлөө нугалах (өвдөлт мэдрэгддэг газар). Мөрөн рүүгээ зөөлөн тат. Энэ байрлалд хөлөө 30 секундын турш барина. Дараа нь хөлөө тэгшлээд амраарай. Дараа нь нөгөө хөлөө өргөж, дараа нь хоёр хөлөө зэрэг барина. Дасгалыг дахин 2 удаа давтана.
2. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, өгзөгөө шалнаас өргөхгүйгээр цээжиндээ зөөлөн татна.
3. Шалан дээр хэвтээд хөлөө зөрүүлж (нэг нь дээр нь тавиад), гараа эрүүл хөлөөрөө ороож, дээшээ тат. Энэ байрлалд та хөлөө 30 секундын турш барьж, дараа нь доошлуулж, анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. Дасгалыг дахин 2 удаа давтана.
4. Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа өгзөгний доор тавь. Дугуй унахыг дуурайсан хөлөөрөө хөдөлгөөн хий.
5. Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа хажуу тийш нь тарааж, хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгө. Болгоомжтой хөлөө хажуу тийш нь аваач, гэхдээ доошоо бүү тавь. Энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай.
6. Хажуугаараа хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөж, дараа нь өөр рүүгээ татаж, цагираг болгон бөхийлгөж, дараа нь анхны байрлал руугаа буц.
7. Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө өргөж, хананд наалдана. Хананд ойртуулж өгзөгийг нь чанга дарах хэрэгтэй. Энэ байрлалд та 5-10 минут байх хэрэгтэй.

Зогсоох дасгалууд

1. Хөл нь бага зэрэг зайтай, гараа бэлхүүсээс доош буулгана. Та ташаагаараа нэг эсвэл нөгөө чиглэлд дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
2. Ижил байрлалд (хөл нь тусдаа) нэг гараа өргөж, биеийг эсрэг чиглэлд хазайлгана. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та баруун гараа өргөх юм бол налууг зүүн тийш нь хийх ёстой. Дасгалыг анхааралтай хийж, аль болох доош явахыг хичээ.
3. Тогтвортой байхын тулд сандал аваад, түүнийг бариад хөлөө дэлгэ. Энэ байрлалд хагас squats хийх хэрэгтэй.
4. Сандлын суудал дээр нэг хөлөө дээш өргө. Энэ байрлалд суухыг хичээ. Энэ нь аль болох бага зэрэг жигд доошлох шаардлагатай. Хэдэн секундын турш доор байгаарай. Нөгөө хөлөөрөө давтана.

Суух дасгал

1. Өсгий дээрээ суугаад зөөлөн урагш бөхийж, гараараа шалан дээр хүр. Энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай.
2. Эхлэх байрлал нь адилхан боловч гар нь шалан дээр параллель тархсан байх ёстой. Гараа нуруун дээрээ зөөлөн атгаж эсвэл аль болох ойрхон хийхийг хичээ.
3. Шалан дээр суугаад гараа толгойныхоо араар барьж, хөлөө сунгана. Зөөлөн, маш удаанаар нуруун дээрээ хэвт. Хөлөө хажуу тийш нь тарааж, аль болох дээш өргө. Энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай. Хөлөө доошлуулж, хажуу тийшээ зогсохыг хичээ. Биеийг шалан дээрээс огцом урж болохгүй.
4. Шалан дээр суугаад хөлөө шулуун, өвдгөө нугалав. Гар, их биений тусламжтайгаар хүн өгзөг дээр алхах ёстой: урагш, хойшоо.
5. Сандал дээр суугаад гараа толгойныхоо ард тавьж, хөлөө хөндлөн гарга. Энэ байрлалд та баруун, зүүн тийш эргэх хэрэгтэй. Хөлөө сольж, дасгалыг дахин давтана.
6. Өвдөг дээрээ суугаад тохойгоороо нугалж буй гар дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Нуруугаа ээлжлэн нуман бөхийлгөөрэй.
7. Өвдөг дээрээ суугаад урагш бөхийж, духаа шалан дээр хүр (аль болох хол). Үүний зэрэгцээ гараа урагш сунгаж эсвэл биеийн дагуу сунгана. Энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай.

Эмчилгээний дасгалыг зөвхөн үзлэг, эмчилгээний дараа ангижрах үе шатанд хийдэг гэдгийг бүү мартаарай. Цочмог өвдөлтийн үед биеийн тамирын дасгал хийхийг хатуу хориглоно. Гимнастикийг болгоомжтой, аажмаар эхлүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Дасгалыг эрчимтэй, огцом хийж болохгүй, та цочмог өвдөлтийн дайралтыг өдөөж болно.

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн шахалттай тэмцэх үр дүнтэй арга бол анхааралтай, зөв ​​хийгдсэн биеийн тамирын дасгал юм. Дасгал нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, булчин дахь зогсонги үйл явцыг арилгаж, улмаар нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэл хавчихаар юу хийх вэ

Санаж байх ёстой хамгийн эхний зүйл бол өвдөлтийн цочмог дайралтын үед нурууг халаахыг хатуу хориглоно. Хамгийн гол нь дулааны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны урсгал нэмэгддэг тул асуудлын талбарт дулааны нөлөөлөл нь хаванаар дүүрэн байдаг. Үүний үр дүнд мэдрэлийн эдэд даралт нэмэгдэж, эрчимжиж байгаа нь хавангийн үр дагавар юм. Бүсэлхий нурууг дулаацуулах нь өвдөлтийг хэсэгчлэн тайвшруулж болох боловч богино хугацаанд халуунд өртсөний үр дүн нь өвдөлтийг шинэ эрчимтэй эргүүлэх болно.

Цочмог өвдөлт үүсэх үед өвчтөн эхлээд хатуу гадаргуу дээр хэвтэх хэрэгтэй. Тэр ч байтугай шал нь маш хүйтэн биш бол хатуу гадаргуу болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч өвчтөний доор нимгэн матрас эсвэл хөнжил тавих нь дээр. Биеийн тав тухтай байрлал нь өвчтөний хувь заяаг хөнгөвчлөх боломжтой. Эмч дуудахаа мартуузай. Эмч ирэхээс өмнө, хэрэв өвчтөн өмнө нь ийм зүйл тохиолдсон бол шахмал, шулуун гэдэсний лаа, тарилга хэлбэрээр мэдээ алдуулах эм ууна. Зөвхөн нэг дор биш, гурвын нэг нь. Тэвчихийн аргагүй өвдөлттэй үед мэдээ алдуулах эм тарих нь дээр. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг: diclofenac, ibuprofen, analgin, ketorol. Цусны судсыг өргөжүүлж, спазмтай булчинд цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хоёр no-shpa шахмалыг авахыг зөвлөж байна, энэ нь спазмыг хурдан арилгах болно.

Эмнэлгийн үр дүнтэй тусламж үзүүлэхэд юуны түрүүнд араг ясны булчингийн өвдөлт, спазм бүрэн арилдаг. Өвдөлт буурах үед та стероид бус үрэвслийн эсрэг эм агуулсан тос, гель, тос зэрэг шахмал, сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнээр эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.

Араг ясны булчингийн спазмтай үед булчин сулруулагчийг (мидокалм) тогтоодог бөгөөд энэ нь булчин болон өртсөн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хурдан сэргээдэг.

Маш хүчтэй өвдөлтийн үед новокаины блокадыг хийдэг: новокаины уусмалыг арьсан дор эсвэл арьсан дор хамгийн их өвдөлттэй хэсэгт болон нурууны дагуу хоёр талдаа тарина.

Энэ эмчилгээнд төв мэдрэлийн системийг эмчлэх нь чухал ач холбогдолтой тул өвчтөнийг тайвшруулахын тулд нойрны эм, тайвшруулах эмийг тогтоодог.

Өвдөлт намдсаны дараа физик эмчилгээ, массаж, эмчилгээний дасгал хийхийг зөвлөж байна. Мэдрэлийн хавчих эмчилгээ нь үндсэн (эм) ба туслах (массаж, физик эмчилгээ, эмчилгээний дасгалууд) эмчилгээний аргуудтай хослуулан үр дүнтэй байдаг.

Нурууны доод хэсэгт чимхэх ардын эмчилгээний эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухааны жор нь хавчих нурууг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээг зөвхөн үндсэн эмчилгээтэй хослуулан, зөвхөн эмчид хандсаны дараа хийх ёстой.

Санаж байна уу! Өөрийгөө эмчилж болохгүй. Энэ нь хөдөлгөөнгүй болох, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.

Нурууны хавчих шинж тэмдгийг арилгах хэд хэдэн жор энд байна.

Лаврын навчны хандмал

Лаврын навч (шинэхэн эсвэл хуурай) хоёр хоолны халбагыг нунтаглаж, 200 мл-ийн хэмжээгээр архи хийнэ. Үүнийг 2-3 хоногийн турш исгэж идээрэй. Үүссэн дусаахыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрнэ.

Зөгийн бал, гурил

Зөгийн бал, гурилын шахалтыг дараах байдлаар хийнэ: 100 грамм зөгийн бал, 100 грамм гурилыг нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл холино. Та жижиг бялуу авах хэрэгтэй. Бялууг зовиуртай газар түрхэж, боолтоор боож, ноосон ороолтоор боож өгнө. Компрессийг шөнөдөө үлдээгээд өглөө нь арилгана.

Эмчилгээний халуун ус

Чимхсэн мэдрэлийн эдгээх нөлөө нь эмчилгээний халуун устай байж болно. Энэ зорилгоор calamus үндэс, царс холтос, эсвэл морины хүрэн дусаахыг халуун устай ваннд нэмнэ. Та усанд 20 минутаас илүүгүй байж болно.

селөдерей шүүс

Хоол бүрийн өмнө шинэхэн селөдерей шүүсийг нэг халбага ууна. Мөн шахсан селөдерей шүүсийг доод нуруунд шахаж хэрэглэнэ.

Гацуур тос, валерианы дусаах

Гацуур тос эсвэл валерианы дусаахыг өвдөлттэй газарт түрхэж, арьсанд бүрэн шингээх хүртэл үрнэ. Дараа нь би дулаан даавуу эсвэл ноосон ороолтоор хучдаг.

Нурууны доод хэсэгт хавчихаас урьдчилан сэргийлэх

Нурууны доод хэсэгт хавчихаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь дараах байдалтай байна.

1. Илүүдэл жинтэй тэмцэх. Илүүдэл жин нь нурууны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь энэ нь нугаламын дискний нягтралд нөлөөлж, мэдрэлийг хавчихад хувь нэмэр оруулдаг ивэрхий үүсэхийг өдөөдөг.
2. Хавтгай нуруу. Зөв байрлал нь нугасны багана, дотоод эрхтний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Хүүхдийг бага наснаас нь эхлэн хэв маягийг дагаж мөрдөхийг заах шаардлагатай.
3. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Суурин амьдралын хэв маяг нь нурууг чимхэхэд хүргэдэг нэг шалтгаан юм. Тиймээс мэдрэл хавчихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеийн тамирын дасгал, спортыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
4. Нурууны нурууг нэг талын дарамтаас чөлөөл. Жишээлбэл, нэг мөрөн дээр, нэг гартаа цүнх үүрэх зуршил. Нуруунд нэг талын нөлөөлөл үзүүлэх үед даралт үүссэн талын мэдрэлийг хавчих боломжтой.
5. Нуруу нугасыг гэмтээх, гэмтээхгүй байх.
6. Спортоор хичээллэх эсвэл удаан хугацаагаар амарч байхдаа гэнэтийн хөдөлгөөн хийж болохгүй.
7. Хэт зөөлөн өдөн ор, өдөн гудас, өндөр дэр дээр унтахаас зайлсхий.
8. Хурц өвдөлтийн үед эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө аваарай.

Дээрх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь дахилтын эрсдлийг бууруулахад тусална.

(104 үнэлгээ, дундаж: 4,80 5-аас)

Нурууны мэдрэлийн хавчих нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдгүүд нь богино хугацаанд гарч ирдэг. Тиймээс өвчтөн асуудалд анхаарал хандуулдаггүй, эмчилгээг эхэлдэггүй. Энэ бол том алдаа, учир нь нугасны мэдрэл хавчсан нь мөсөн уулын зөвхөн орой нь байж магадгүй юм. Өвчин нь эмчийн хяналт, урьдчилан сэргийлэхийг шаарддаг. Хэрэв мэдрэл хавчих юм бол яаж биеэ авч явах вэ?

Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Бараг үргэлж өвчтөн нуруугаа хэт их татсан тул нуруундаа мэдрэлээ хавчих гэж гомдоллодог. Хүн жин өргөх эсвэл огцом хөдөлж байх үед нуруу нь ачааллын ихэнх хэсгийг авдаг. Нуруу нь бие махбодийн хувьд ийм дарамтанд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

• Хэт ачаалал (спорт эсвэл гэр ахуйн хүнд ачаа өргөх үед);
• Нэг албан тушаалд удаан хугацаагаар байх, жишээлбэл, оффисын ажлын үеэр;
• Жирэмсэн үед нурууны байнгын хурцадмал байдал;
• Хүйтэн, хүйтэн салхи;
• Урт хугацааны өвчний үр дагавар, жишээлбэл ханиад;
• Унтах үед эвгүй байрлал;
• Хэт зөөлөн эсвэл хэт хатуу ор;
• Илүүдэл жинтэй.

Олон өвчтөнд хавирганы хооронд эсвэл нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Хавирга ба нугаламын уулзварт нугаламын байрлал дахь огцом өөрчлөлт нь ихэвчлэн хавчаарыг өдөөдөг. Заримдаа хүн огцом амьсгалах эсвэл эргэж харснаас болж мэдрэл нь шахагдаж болно.Энэ тохиолдолд өвдөлт маш хүчтэй байж болно. Өвдөлт нь архаг эсвэл цочмог байж болно. Заримдаа тэд гэнэт хөдөлгөөн хийх, найтаах, ханиалгах үед л гарч ирдэг.

Бүсэлхий нурууны болон sacral бүсэд

Заримдаа өвчтөнүүд харцаганы өвдөлтийн үндэс нь ердийн ядаргаа гэдэгт итгэдэг бөгөөд үүний дараа тэд алга болно гэж найдаж байна. Харин харваж байгаа хүмүүс, өвдөлтийн давалгаа олдог хүмүүс өнгөрөхгүй байх.

• Энэ өвдөлтийн хам шинжийг булчин өвдөх мэдрэмжтэй төөрөлдүүлэх нь хэцүү байдаг, учир нь энэ нь буудах, цоолох шинж чанартай байдаг;
• Өвдөлт нь маш тодорхой нутагшсан байдаг;
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон саяхан төрсөн хүмүүст энэ нь ихэвчлэн харцаганы мэдрэлийг хавчих;
• Булчингийн спазм нь өвдөлтийн дараа шууд гарч ирдэг тул хүн байрлалаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг;
• Хэрэв баруун талдаа өвдвөл элэг өвдөж байгаа мэт санагдаж магадгүй;
• Хэрэв зүүн талдаа өвдөж байвал дэлүү эсвэл зүрх өвдөж байна гэж бодож болно.

Хэрэв асуудлын үндэс нь зөвхөн хурцадмал булчинд байгаа бол өвдөлт нь тодорхой бус, хурдан дамждаг. Тиймээс ядаргаа, мэдрэлийн хавчихыг андуурч болохгүй.

Хамгийн их өртөмтгий нь маш урт байдаг тул судлын мэдрэл юм. Энэ нь нурууны доод хэсгээс хөл хүртэл сунадаг. Шинжлэх ухааны мэдрэлийг хавчих үед заримдаа саажилттай хөлийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Нурууны доод хэсэгт байрлах мэдрэлийн эдийг хавчих боломжтой, үүнд:

• Нурууны завсрын дискний байрлал өөрчлөгдсөн. Хэрэв нугалам нэгэн зэрэг мэдрэлийг гажуудуулж байвал өвчтөнд халдвар эсвэл үрэвсэлт үйл явц өртөж болзошгүй;
• Аарцгийн эрхтнүүдийн ажил тасалдсан;
• Хоргүй эсвэл хоргүй хавдар үүссэн.

Чимхэхээс болж аарцаг, бүс нь мэдээ алдаж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны ажил тасалдаж, доод мөчрүүд суларч болно.

Хүзүү ба мөрний бүсэд

Нурууны хүзүү эсвэл мөрний бүсэд мэдрэлийн шахалт нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн толгойн огцом хөдөлгөөн эсвэл бага температурт өртсөнөөс болдог. Умайн хүзүүний бүсэд хавчих нь ховор тохиолддог боловч эмгэг судлалын хөгжлийн хамгийн аюултай зам юм - хүндрэл нь бүрэн буюу хэсэгчилсэн саажилт байж болно. Хэрэв мөрний нугаламын хавчих нь үл тоомсорлож байгаа бол мэдрэл, мэдрэлийн эмгэгийн хүчтэй үрэвсэлт үйл явц үүсч болно.

Мөн согтуу унтаж байхдаа, хүн хөдөлгөөнөө хянахгүй, эвгүй байдалд хэвтэж байгаагаа мэдрэхгүй байх үед мэдрэлээ чимхэж болно.

Мөрний ирний хооронд эсвэл мөрний ирний доор

Мөрний ирний хооронд эсвэл гарны ирний доор мэдрэл хавчих юм бол хүчтэй харваж эхэлдэг. Олон өвчтөнүүд өвдөлт нь зүрхний шинж чанартай байдаг гэж айж эхэлдэг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Бусад нь өвдөлт нь уушгинд байршдаг гэж үздэг.

• Бид танд уншихыг зөвлөж байна: яагаад нуруу нь мөрний доор өвддөг вэ

Цээжний эргэн тойронд

Энд нуруу нь өдөр тутмын хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг бөгөөд хэрэв мэдрэл нь хавчих юм бол өвчтөн хамгийн их хөдөлгөөнөө алдах болно.

• Мэдрэлийн эдийг хавчих арьсан дээрх газар нь цээжний хэсэгт улаан болж хувирдаг;
• Үүнтэй ижил газарт арьсан доорх булчингууд хавагнадаг;
• халуурч, хөлрөх нь ихэсдэг;
• Өвдөлт нь ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг.

Жирэмсэн үед

Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүн нуруундаа мэдрэлээ хавчихаа ухаарч, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Мэдрэлийн гэмтэл нь хүүхэд төрөх үед шууд тохиолдож болно - биеийн хүчтэй хурцадмал байдал, ургийн буруу байрлалаас шалтгаална. Баримт нь нуруу нь хэт удаан хугацаанд ер бусын ачааллыг мэдэрч, деформацид орж эхэлдэг. Төрсний дараа ийм гэнэтийн турах нь нэмэлт стресс болж хувирдаг. Protrusions болон ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай.

Оношлогоо

Мөрний ирмэг ба мөрний ирний доорхи нурууны өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг тул өөрийгөө оношлох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хэрэв мэдрэл нь нуруундаа хавчих юм бол юу хийхээ зөвхөн эмч л шийднэ. Шалтгааныг олж, үнэхээр чимхлүүр байгаа эсэхийг ойлгохын тулд янз бүрийн цусны шинжилгээ, MRI, гарын авлагын шинжилгээ, электромиограмм хийх шаардлагатай. Хэд хэдэн өөр өнцгөөс рентген туяаг ямар ч саадгүйгээр хийдэг. Зураг нь нуруу болон нугалам хоорондын диск нь тогтвортой байрлалд байгаа эсэх, гуравдагч этгээдийн булчин, ясны эмгэг ажиглагдаж байгаа эсэхийг харуулах болно.

Онкологи, зүрх судас, мэдрэлийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд оношлогооны бүх процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээ

Нуруу, бэлхүүс, мөрний ирний хооронд эсвэл мөрний ирний доор мэдрэл хавчих тохиолдолд өвчтөнийг гурван үе шаттайгаар эмчилнэ.

• Өвдөлтийг арилгах. Тарилга, шахмал, тосыг хэрэглэдэг. Зөрчлийг арилгахын тулд өвчтөн амрах, илүү их амрах, давслаг эсвэл халуун ногоотой хоол идэхээ болих;
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ашиглан үрэвслийн процессыг арилгах. Тэд мөн янз бүрийн хэлбэрээр ашиглагддаг. Эмчилгээний эхний болон хоёр дахь үе шатууд нь хоорондоо салшгүй холбоотой бөгөөд ихэвчлэн нэгэн зэрэг явагддаг;
• Өвдөлт, үрэвсэл намдахад эмч нар нуруу, доод нуруу, мөрний ирний хооронд, мөрний ирний доор мэдрэлийг сэргээх ажлыг эхлүүлдэг. Энд бариа засалч, массажист, зүүний эмч, физик эмчилгээний дасгалжуулагч, витамины цогцолбор туслах болно.

Эмийн бэлдмэл

Movalis нь өвдөлт, үрэвслийг намдааж, амаар эсвэл тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Диклофенак бол хамгийн алдартай, хямд эм боловч олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэлнэ. Кетонал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой тул сайн. Ибупрофен нь аман болон сэдэвчилсэн хэлбэрээр байдаг бөгөөд зах зээл дээр хүүхдийн суспенз хэлбэрээр байдаг.

Нуруунд мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд шинж тэмдгийг яаралтай арилгах шаардлагатай бол тос, гель нь гэртээ хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Гэхдээ нугасны эмгэгийн ийм эмчилгээ нь харшил үүсгэдэг тул та эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай хэвээр байна. Finalgon нь өртсөн эдэд цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул хямдхан байдаг. Viprosal нь дулаацуулж, өвдөлтийг намдаадаг. Беталгон нь хялгасан судасны нийлүүлэлтэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс болж эсүүд сэргэж, өвдөлт арилдаг. Flexen нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй эм бөгөөд Кармолис нь өвдөлтийг сайн арилгадаг.

Ортопедийн корсет

Хэрэв таны нурууны мэдрэл хавчуулсан бол эмч нь корсет өмсөхийг зөвлөж байна. Тэд нурууг дэмждэг бөгөөд үүний улмаас нугаламын хоорондох зай суларч, үрэвсэл нь цаг хугацааны явцад алга болж, мэдрэл суларч, эмгэгийн шинж тэмдгүүд арилдаг. Томилгооны дагуу корсетууд нь цээжний нуруу, харцаганы, харцаганы болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг.

Физик эмчилгээ

• Усанд сэлэх мөлхөж, нуруугаар даллах. Ялангуяа мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд ашигтай;
• Нуруун дээрээ хэвтэж, цээжээ шалнаас дээш өргөх;
• Дөрвөн хөл дээрээ зогсож, дараа нь нугалж, нуруугаа нугалж, дунд байрлалд амрах;
• Гараараа өвдгөө тэвэрч, нуруун дээрээ дүүжинэ.

Эмчилгээний дасгалуудыг системтэй, өдөр бүр хийх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь үр дүнтэй байх болно. Тэднийг дасгалын эмчилгээний мэргэжилтний хяналтан дор хийх нь илүү дээр бөгөөд энэ нь өвчтөний нурууг нугалахгүй байх болно.

Массаж хийх

Хэрэв нуруундаа, мөрний ирний хооронд, мөрний ирний доор мэдрэл хавчих юм бол массажны эмчийн үйлчилгээ туслах болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн энгийн массажны аргуудыг өвчтөний хамаатан садан эзэмшиж болно. Өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж, тайвширч, гараа биеийн дагуу тавьдаг. Хичээл нь цохилтоор эхлэх ёстой.

• Унших нь сонирхолтой юм: яагаад баруун мөрний ирний доор өвддөг вэ

Бид эхлээд дээшээ, дараа нь доошоо хөдөлдөг. Хөдөлгөөнүүд нь дугуй хэлбэртэй байдаг. Аливаа массажны хувьд, ялангуяа мэргэжлийн бус хүн ажиллаж байгаа бол ажил нь нуруугаар биш харин нурууны булчингаар хийгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зөвхөн туршлагатай гарын авлагын эмч түүнтэй шууд ажиллах боломжтой. Зуурсаны дараа бид үрэлт, зуурах руу шилждэг. Хөдөлгөөн нь тийм ч хүчтэй биш, жигд байна. Хүчтэй, дарах, алгадах заль мэхийг бүү хий. Уламжлалт массажны сесс нь цус харвалтаар төгсдөг.

Үйл ажиллагаа

Хэрэв эмч нар хавчихыг консерватив аргаар хэрхэн эмчлэхээ шийдэж чадахгүй бол мэс засал хийх боломжтой. Энэ нь нугаламын ивэрхийн улмаас мэдрэл хавчих тохиолдолд хийгддэг. Хагалгааг микродискэктоми гэж нэрлэдэг. Мэс засалч мэдрэлийг хавчих гажигтай эдийг арилгадаг. Өвчтөн хоёр долоо хоногоос гурван сар хүртэл микродискэктомийн эмчилгээ хийлгэж эдгэрдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Мэдрэлийн хавчих хохирогч болохоос зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Хүйтэнд удаан хугацаагаар, ялангуяа ноорог дээр байж болохгүй.Гипотерми нь үрэвсэл үүсгэдэг. Хэт зөөлөн орон дээр эсвэл эсрэгээр унтаж болохгүй. Энэ хоёр тохиолдолд таны нуруу шөнөжингөө хазайсан, нугалам аажмаар шилждэг. Боломжтой бол ортопедийн матрас хэрэглээрэй.

Гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг хичээ. Гэртээ жин өргөхдөө нуруугаа шулуун байлгаж суугаад юм өргө. Энэ үед нуруу нь ямар ч тохиолдолд нугалж болохгүй.

Нэг байрлалд удаан суух, зогсохоос зайлсхий. Хэрэв та "хөдөлгөөнгүй" мэргэжлийн төлөөлөгч эсвэл зүгээр л компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг бол илүү олон удаа халаахыг хичээ. Илүүдэл фунт таны нуруун дээрх байнгын ачааллыг нэмэгдүүлнэ, учир нь жингээ хянаж байгаарай. Жирэмсэн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан корсет, туслах дотуур хувцас хэрэглээрэй.

Нурууны мэдрэлийн хавчих нь хүнд өвдөлт дагалддаг үйл явц юм. Эмчийн зөвшөөрлөөр нурууны мэдрэлийн хавчихыг гэртээ эмчлэх боломжтой. Гэрийн эмчилгээ нь өвдөлтийг намдаахад ихээхэн тусалдаг. Чимхэхээс урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга хэмжээ нь ийм асуудал дахин гарахаас сэргийлнэ.

Холбоотой нийтлэлүүд:

Нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг

Шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн газар, чимхэх шалтгаанаас шууд хамаардаг. Мэдрэлийн хавчихыг илтгэдэг нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• хүчтэй өвдөлт;
• хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
• мэдрэмж буурсан;
• булчингийн сулрал;
• дотоод эрхтнүүдийн өвдөлт.

Хэрэв умайн хүзүүний бүсэд хавчих юм бол гар сулрах, толгойгоо эргүүлэх, хазайх үед өвдөлт гарч ирдэг. Хэрэв цээжний мэдрэлийн мэдрэл гэмтсэн бол цээжний өвдөлт нь санаа алдах, ханиалгах үед ч илэрдэг. Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн үндэс гэмтсэнээр өвдөлт нь нурууны доод хэсгээс өгзөг, хонго руу дамждаг, хөл нь суларч байдаг.

Өвдөлтийг хурдан арилгахын тулд

Гэрийн олон эмчилгээ нь асуудлын шалтгааныг арилгахад чиглэгддэггүй, харин өвдөлтийн шинж тэмдгийг багасгахад чиглэгддэг. Энэ бол хэвийн амьдралаар амьдрах, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, асуудлын шалтгааныг олж тогтоох, даван туулахад туслах хоёрдогч эмчилгээ юм.

Чухал! Чимхэх нь мэдрэл гэмтсэн эсвэл мэдрэлийн импульс дамжуулах чадваргүйгээс болдог. Үүнээс мэдрэлийн гүйдэл нь бие махбодид бүрэн дамждаггүй, харин нурууны аль нэг хэсэгт байрлаж, өвдөлт үүсгэдэг.

Чимхэх шалтгаанууд

Нурууны мэдрэл хавчих боломжит шалтгаанууд:

• механик шахалт, үе мөчний үрэвсэл, каллус;
• мэдрэлийн эмгэг нь зөвхөн арын хэсэгт төдийгүй: тохой, бугуйны ямар ч мэдрэл өвдөж болно;
• муу, муу хоол.

Нөхцөл байдлын гол шинж тэмдгүүд нь нурууны мэдээ алдалт, цочмог цоолох өвдөлт юм. Булчингийн сулрал ажиглагдаж, хорссон мэдрэмж, спазм үүсдэг. Чимхэхийг хэрхэн эмчилдэг талаар бид танд дэлгэрэнгүй хэлэх болно.

Гэртээ өвдөлт намдаахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Өвдөлтийг намдаахын тулд нуруугаа хавчих юм бол та хатуу зөвлөмжийг дагаж, эмчилгээгээ эхлэх ёстой.

Бүрэн амар амгалан

Өвдөлтөөс ангижрахын тулд өртсөн хэсгийг ачаалах шаардлагагүй. Хамгийн эхний хийх зүйл бол амрах байдал юм. Хүнд зүйл өргөхгүй байхыг хичээ, боломжтой бол тайван хэвтэх хэрэгтэй. Хамгийн сайн нь унтах үед нурууг нь сэргээдэг. Өвдсөн хэсэгт боолт хийх хэрэгтэй.

Дулааны компресс

Компресс нь туслах болно: хүйтэн эсвэл халуун. Компресс нь цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэгддэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хүйтэн, халуун шахалтыг ээлжлэн хийж чадвал сайн.

Компресс хэрэглэхэд юу чухал вэ:

• хүйтэн шахалтын процедурыг өдөрт 4-өөс илүү удаа хийж болохгүй. Нэг процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна. Ийм нөлөө нь үрэвслийг арилгах болно;
• Хүйтэн шахалтын дараа шууд халуун шахалтыг арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг;
• халуун банн нь мэдрэлийг хавчихад тусална (эсвэл нөлөөлөлд өртсөн газрыг халуун усаар эмчилнэ). Энэ бол булчинг тайвшруулах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг цаашид идэвхжүүлэх боломжтой болно.

Массажны курс

Гэрийн нөхцөлд нурууны хавчих мэдрэлийг эмчлэхэд тусгай массаж үр дүнтэй байдаг. Мэргэжилтнээсээ гэртээ ирэхийг хүсч болно. Процедурын явцад булчингууд тайвширч, үүний үр дүнд хурцадмал байдал арилж, өвдөлт буурах болно.

Та бүх биеийг, түүний дотор өвдөлтийг нутагшуулсан хэсгийг аюулгүй массаж хийж болно. Өвдөлттэй хэсэгт массажны эмч нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд болгоомжтой ажиллах ёстой. Тодорхойлсон эмгэг бүхий хүчтэй даралттай гүн массаж хийхийг хориглоно.

Чухал! Эмчилгээний явцад та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Шингэнтэй хамт бие нь хорт бодисыг зайлуулж, эдгэрэлтийн процесст эерэгээр нөлөөлнө.

Эмийн эмчилгээ - эм

Мэдрэлийн хавчих эм:

• эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой өвдөлт намдаах эм;
• стероид бус эмүүд нь хавантай тэмцэхэд чиглэгддэг (аспирин, ибупрофен);
• мэдрэлийн хавчих нөхцлийг хөнгөвчлөх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн эм худалдаж авах нь дээр;
• од нь чимхэхэд тусална.

Бүсэлхий нурууны мэдрэл хавчих, өвдөлт хөл рүү цацруулна - тарилга

Хэрэв та асуудлыг цаг тухайд нь анхаарч үзвэл шахмал, тос, халаалт, массаж хэлбэрээр нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийлгэж болно. Тарилга нь дотоод эрхтнүүдэд муу нөлөө үзүүлдэг эмээс ялгаатай нь эрэлт хэрэгцээтэй газарт нөлөөлдөг. Тарилгын хувьд зүүг буруу оруулснаас бусад тохиолдолд гаж нөлөө бараг байдаггүй: харшлын урвал, буглаа.

Тарилгын үед мэдрэлийн хавчих хамгийн түгээмэл эм:

• Мовалис;
• Диклофенак;
• Кетонал (жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэж болно);
• Новокаин;
• Лидокоин.

Нурууны мэдрэлийг хавчих - тос

Нурууны булчин чангарах нь элбэг байдаг. Эмчилгээний хувьд стероид бус тосыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг, дулаарах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв нурууны мэдрэл хавчуулсан бол дараахь зүйлийг зааж өгнө.

• Финалгон (өвдөлт намдаах);
• Випросал (дулаацуулж, мэдээ алдуулах);
• Беталгон (өвдөлтийг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг);
• Флексен (үрэвслийг намдаана);
• Кармолис (өвдөлт намдаах эм);
• Вирапин (үрэвслийн эсрэг ба өвдөлт намдаах тос).

Та гэртээ тосыг эмчилж болно, гэхдээ эмч зөвлөж, зааж өгөх ёстой. Эмийн харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд.

Гэрийн бусад эмчилгээ

Өвдөлт арилж, чимхэх гол шалтгааныг олж мэдсэн тохиолдолд гэртээ нурууг эмчлэх шаардлагатай, өөрөөр хэлбэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Нурууны олон асуудал ул мөргүй алга болдоггүй бөгөөд та удаан хугацааны туршид ангижрахын тулд байнга хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болдог.

хөнгөн дасгал

Арван минутын турш тогтмол дасгал хийх нь биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Булчингууд нь илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл авах бөгөөд энэ нь нурууны эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлнө.

Усанд сэлэх, гадаа үйл ажиллагаа

Долоо хоногт хэд хэдэн удаа дөчин минутын турш усанд сэлэх нь хангалттай. Нурууны эмгэгийн хувьд усанд сэлэх нь дасгалын хамгийн сайн хэлбэр юм. Цэвэр агаарт алхах нь үе мөч, шөрмөсийг хүнд ачаанаас чөлөөлөх боловч эрүүл мэндийг дэмжих ажилд оролцоно.

Чухал! Чимхүүлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийх нь маш чухал юм. Энэ нь байхгүй тул булчингууд суларч, нөхөн сэргээх хугацаа аль болох удаан үргэлжлэх болно.

Зөв байрлал

Энэ нь зөвхөн алхах үед төдийгүй сууж буй байрлал, спортоор хичээллэх эсвэл унтах үед чухал юм. Нурууны зөв байрлал нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг шаардлагагүй хүчтэй дарамтаас аврах болно.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Заримдаа бие махбод дахь кальцийн дутагдлаас болж мэдрэл хавчдаг. Асуудлыг хэд хэдэн аргаар шийдэж болно: эмийн санд тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах эсвэл энэ элемент (зуслангийн бяслаг, ногоон ногоо, ургамал) агуулсан илүү их хоол идэж эхлэх.

Хүчиллэгийн хэмжээг багасгах

Маш их хүчил агуулсан хоол, ундаа нь мэдрэлийг хавчих үед нэмэлт өвдөлт үүсгэдэг. Тиймээс гэртээ нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээ нь цитрусын шүүс, кофеноос татгалзах явдал юм. Унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө та исгэлэн зүйл идэж болохгүй.

Илүү их кали

Кальцитай адил кали нь мэдрэлийн болон нурууны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Илүү их авокадо, банана идэх; инжир, огноо, самар зэрэгт их хэмжээний кали агуулагддаг. Үүнээс гадна калийн нэмэлтийг авч болно.

Эмч яаж туслах вэ

Аливаа эмчилгээг, тэр ч байтугай гэртээ ч гэсэн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Түргэн эдгэрэхийн тулд эмч нэмэлт физик эмчилгээний процедурыг зааж өгч болно.

Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал (ялангуяа судлын мэдрэл хавчих юм бол) эмч нар эпидермисийн стероидын тарилгын курс зааж өгдөг. Хэцүү тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.

Гэртээ нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээг эерэгээр дуусгахын тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Мэдрэлийг босоо байдлаар эмчилдэг тул ихэвчлэн эмчилгээний бүрэн курс 2-3 сар байдаг.

Нуруунд энэ нь зарим мэдрэлийн үндэсийг хөрш зэргэлдээ нугаламаар шахаж, улмаар хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг.

Гол шалтгаанууд

Мэргэжилтнүүд бүх хүчин зүйлийг хоёр том бүлэгт хуваадаг.

1. Ихэнх тохиолдолд нурууны мэдрэлийн хавчих нь остеохондрозын хурцадмал байдал эсвэл нугасны булчингийн гипертоникийн үед илэрдэг. Эхний тохиолдолд мөгөөрсний эдийг устгасны дараа ясны эдийн ургалт нь буруу үүсдэг тул нурууны аль ч хэсгийн үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг.
2. Булчингийн спазмтай цөөн тохиолдол бүртгэгддэг. Энэ үйл явц нь дүрмээр бол зарим цусны судсыг хавчих дагалддаг тул тархи болон бусад эрхтнүүдийн цусны урсгал алдагддаг. Хэрэв өвчтөн цаг тухайд нь мэргэжилтэн рүү хандаагүй бол эд эсийн аажмаар үхэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь зарим хэсэгт мэдрэмтгий байдлыг зөрчихөд хүргэдэг. Ихэнхдээ нурууны мэдрэлийн хавчих нь үрэвсэлт үйл явц (жишээлбэл, sciatica) дагалддаг.

Бүх эмчилгээний амжилт нь асуудлыг цаг тухайд нь тогтоох, ирж буй эмчийн ур чадвар, мөн жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлохоос шууд хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Юуны өмнө мэргэжилтнүүд osteochondrosis эсвэл ивэрхий диск гэх мэт бүрэн шинжилгээ хийдэг. Мөн нурууны бүсэд эмгэгийг илрүүлэх боломжгүй байдаг. Ийм нөхцөлд неоплазм нь хавчих шалтгаан болдог тул ойролцоох эдийг шалгадаг. Дээр дурдсан бүх аргуудаас гадна рентген болон компьютерийн томографийг зааж өгдөг.

Нурууны мэдрэлийн хавчих. Эмчилгээ

Хэрэв таны эмч танд энэ асуудал оношлогдвол яах ёстой вэ? Ихэнх тохиолдолд "нугаламын мэдрэлийг хавчих" гэсэн оноштойгоор эмчилгээ нь нэлээд хурдан бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээний эхний хуралдааны дараа та өвдөлт буурч байгааг мэдэрч болно. Энэ тохиолдолд гол аргуудыг одоогоор массаж, тусгайлан сонгосон зүү, жишээлбэл, гарын авлагын эмчилгээ гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Тэдний гол нөлөө нь булчингийн спазмаас ангижрахад чиглэгддэг. Өмнө нь хавчуулсан мэдрэлийн төгсгөлийг сулласнаар нурууны хөдөлгөөн сэргээгддэг. Хэрэв нурууны мэдрэлийн хавчих нь үрэвсэл дагалддаг бол дүрмээр бол стероид бус эмийн нэмэлт цогц эмчилгээг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг. Остеохондрозыг оношлохдоо нурууны зарим хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулахад үндэслэсэн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Энэ өвчинтэй тэмцэх ардын аргууд нь үрэлт, хандмалыг дотооддоо хэрэглэхэд үндэслэсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээ нь өвчтөний эрүүл мэндэд үргэлж сайнаар нөлөөлж, асуудлаас бүрэн ангижрахгүй гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Тиймээс уламжлалт анагаах ухаанд итгэх нь дээр.

Зохих амралтгүй хүнд бие махбодийн хөдөлмөр нь янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг. Үүний улмаас нурууны доод хэсэг, нурууны доод хэсэг, нурууны бусад хэсэгт мэдрэлийн хавчих үүсч болно. Үндсэндээ өвдөлт нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог. Ийм учраас бие бялдрын хүч чармайлтыг байнга хийдэг аливаа хүн мэдрэл нь нуруундаа хавчих юм бол юу хийхээ мэддэг байх ёстой.

Ийм нөхцөлд туршлагатай эмч нар өвдөлтийн эх үүсвэрийг нутагшуулах, оношлох, эмчилгээг зааж өгөхийн тулд эмнэлэгт яаралтай очих шаардлагатай байна. Хэрэв эмнэлэгт очих боломжгүй бол нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гэртээ юу хийх хэрэгтэйг олж мэдэх хэрэгтэй. Эмчилгээний үр дүнгээс үл хамааран та нуруундаа бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд асуудлын гол шалтгаан нь osteochondrosis-ийн хөгжил гэж үздэг.Энэхүү цогц эмгэгээр шаналж буй хүмүүст үе мөчний мөгөөрсний өчүүхэн ачаалалтай үед мэдрэл нь хавчигддаг. Ийм нөхцөлд үндсэн өвчнийг арилгах шаардлагатай. Энэ эмгэг процессын бусад шалтгаанууд байдаг, тухайлбал:

• генетикийн урьдач нөхцөл. Хүний бүтцийн онцлог нь удамшдаг. Хэрэв ээж, аав нь зүүн мөрний ирний доор мэдрэлийг байнга хавчих юм бол хүүхэд ийм асуудалтай байх магадлалтай;
• Жирэмслэлт. Энэ шалтгааны улмаас та нэмэлт жин нэмж болно. Нуруун дээрх ачаалал зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс ихэссэн тул мэдрэлүүд хавчиж эхэлдэг. Жирэмсэн үед нуруу нь жинд илүү мэдрэмтгий болдог. Аливаа хэт ачааллын улмаас мэдрэлийн хавчих нь баруун ба зүүн талын мөрний ирний доор, нурууны бүхэл бүтэн уртын дагуу үүсдэг;
• Буруу байрлал. Та нуруугаа зөв барих хэрэгтэй, учир нь хэрэв хүн бөхийж байвал мэдрэлийн гэмтэл гарах магадлал нэмэгддэг;
• Нурууны нугаламын эмгэгийн өсөлт. Тэд янз бүрийн өвчний улмаас эсвэл гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Өсөлт нь ихэвчлэн мэдрэл дамждаг газар байрладаг бөгөөд хурц хөдөлгөөнөөр тэдгээрийг шахдаг;
• Спорт. Хэрэв хөдөлгөөн хийх нь буруу бол, жишээлбэл, хэт огцом эргэх юм бол мэдрэлийн төгсгөлийг дамжуулж болно;
• Ревматоид артрит. Энэ эмгэг процесс нь үе мөчний үрэвсэлээр тодорхойлогддог. Энэ нь ихэвчлэн үүссэн хэсэгт чимхэх тохиолдол гардаг.

Чимхэх шинж тэмдэг

Шинж тэмдгийг илрүүлсний дараа нуруугаараа ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Гол шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөнийг ихээхэн хязгаарладаг хурц өвдөлт юм. Жишээлбэл, мөрний ирний доор мэдрэл хавчуулсан бол их биеийг эргүүлж, дээд мөчрийг хөдөлгөхөд хэцүү байдаг.

Тохиромжтой болгохын тулд эмгэг процессын шинж тэмдгүүдийг 3 хэсэгт хуваадаг, тухайлбал:

• Бүсэлхий нуруу. Шинжлэх ухааны мэдрэлийн үрэвслийн улмаас энэ хэлтэст асуудал үүсдэг. Энэ нь хавчих үед өвчтөнд хурц шатаж, хүчтэй хорссон мэдрэмж төрдөг. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь доод мөчрүүдэд илэрч, хөдөлгөөний хүндрэл эхэлдэг. Энэ мэдрэлийн үрэвсэл нь ихэвчлэн sciatica-ийн эхлэлийг харуулдаг бөгөөд энэ нь буудах өвдөлтөөр тодорхойлогддог;
• Умайн хүзүү. Нурууны энэ хэсгийн мэдрэлийн гэмтэл нь гэмтлийн голомт дахь булчингийн эдэд хүчтэй хурцадмал байдал дагалддаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн хүзүүндээ сул дорой болж, цээжний зүүн тал нь angina pectoris шиг өвддөг. Өвдөлт нь мөрний ир, эгэмний яс, толгойны ар тал дээр бас мэдрэгддэг. Толгойгоо эргүүлэх гэж оролдох үед шинж тэмдгүүд эрчимжиж, чимхэх нь ихэвчлэн osteochondrosis эсвэл мэдрэлийн цухуйсан байдлаас болдог;
• Цээжний. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн хавчих нь баруун эсвэл зүүн мөрний ирний доор, мөн энэ хэлтсийн бусад хэсэгт үүсдэг. Өвчтөнд хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь амрах үед ч арилдаггүй. Хэрэв та хавирганы хоорондох зайг мэдрэхийг оролдох эсвэл их биеийг хөдөлгөх үед тааламжгүй мэдрэмжүүд эрчимждэг.

Гэртээ анхны тусламж үзүүлэх

Хэрэв та нурууны асуудалтай бол юу хийхээ дараах зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

• Нурууны стрессийг арилгах. Үүнийг хийхийн тулд та орон дээр хэвтэх хэрэгтэй, гэхдээ өвдөлтийн дайралт хангалттай хурц байвал оронд нь шалыг ашиглаж болно. Хэрэв асуудал нь бүсэлхийн бүсэд хамааралтай бол өвдөлтийг арилгах нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөл, их биеийн хооронд зөв өнцгийг бий болгохыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл орон дээр хэвтэж, доод мөчрүүдийг хана руу буцааж хаях;
• Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол өвдөлт нь цаг хугацааны явцад өнгөрөх боловч шинэ даалгавар гарч ирэх бөгөөд энэ нь энэ байр сууринаас босох явдал юм. Үүнийг хийхэд хэцүү биш боловч ихэнхдээ өвдөлтийн дайралт буцаж ирдэг. Зөв босохын тулд та хажуу тийшээ эргэлдэж, гараараа түших боломжтой зүйл рүү сунгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нуруунаасаа ачааллыг бууруулна. Хэрэв гарт юу ч байхгүй бол та дөрвөн хөл дээрээ босч, энэ байрлалд хамгийн ойрын дэмжлэгийн цэг рүү шилжих хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд гол дүрэм бол нуруугаа хөдөлгөхгүй байхыг хичээх, нурууг ачаалахгүйгээр өргөлтийг өөрөө болгоомжтой хийх явдал юм. Хөл дээрээ босохдоо нуруугаа засах ямар нэг зүйлийг олох хэрэгтэй. Тусгай бүс нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ хэрэв байхгүй бол урт алчуур эсвэл хэд хэдэн давхаргаар ороосон хөнжил хэрэг болно. Зөвхөн мэдрэлийн хавчих хэсгийг төдийгүй түүний хажуугийн хэсгийг засах шаардлагатай;
• Хэрэв өвдөлтийн довтолгоо хангалттай тогтвортой, хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эм уух хэрэгтэй. Тэдгээрийн дотроос Diclofenac зэрэг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай эмийг сонгох нь зүйтэй. Нурууг засаж, эм уусны дараа хэд хоногийн турш хэвтрийн дэглэмийг ажиглах шаардлагатай. Энэ үед та нурууг бүрэн тайвшруулж, бага зэрэг ноорогоос урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Хэрэв асуудал нь хөхүүл (хөхөөр хооллох) үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл охидод хамаатай бол өвдөлт намдаах эмийг тэдэнд илүү болгоомжтой сонгох шаардлагатай болно. Энэ нь хүүхдэд хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг.

Эмчилгээний курс

Та үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг стандарт схемийн дагуу нуруугаа эмчилж болно.

• Эхний алхам бол өвдөлтийг арилгах явдал юм. Энэ зорилгоор эмийг шахмал, тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Эмчилгээний бүх курс нь хэвтээ байрлалд явагддаг бөгөөд хатуу хоолны дэглэм баримталдаг. Тамхи татдаг, шарсан, давсалсан хоолыг үүнээс хасах хэрэгтэй;
• Хоёр дахь шат нь үрэвслийн процессыг арилгах явдал юм. Ийм нөхцөлд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ихэвчлэн тос, тос, шахмал хэлбэрээр, тарилгын уусмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хамгийн хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд 1 ба 2-р алхамуудыг хослуулахыг зөвлөж байна;
• Гурав дахь алхамын мөн чанар нь гэмтсэн мэдрэлийг сэргээх явдал юм. Мэргэжилтнүүд энэ зорилгоор физик эмчилгээний курс, эмчилгээний массаж, зүүний эмчилгээг ашиглахыг зөвлөж байна. Үрэвслийн процесс буурах үед та эмчилгээний дасгал хийж эхлэх боломжтой бөгөөд үүнийг витамины цогцолбор, зөв ​​хооллолттой хослуулахыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Эмийн зөв сонголт нь мэдрэлийн хавчихыг эмчлэхэд адил чухал юм.Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эмүүдээс хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та Ибупрофен эсвэл Диклофенакыг сонгож, тарилгын хэлбэрээр хэрэглэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд Кетонал тохиромжтой.

Олон төрлийн тос байдаг, жишээлбэл, Кармалис өвдөлтийг арилгадаг, Беталгон нь таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хэрэв танд дулаарах үйлчилгээтэй эм хэрэгтэй бол өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй Viprosal-ийг худалдаж авах нь дээр бөгөөд Flexen нь үрэвслийн эсрэг төгс төгөлдөр юм.

Эмчилгээний өөр аргууд

Уламжлалт анагаах ухааныг зөвхөн үндсэн эмчилгээний нэмэлт болгон ашиглах ёстой бөгөөд ингэснээр хүндрэл гарсан тохиолдолд юу хийх талаар бодох шаардлагагүй болно. Эмч нар эмчилгээгээ дуусгасны дараа гэртээ түүний аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараах аргууд нь хамгийн шилдэг нь болох нь батлагдсан.

• Гэрийн нөхцөлд хийж болох тосон түрхлэгүүдээс лаврын навч, арцны зүү холилдсон нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Хоол хийхэд та 2 үндсэн найрлага, цөцгийн тос бэлтгэх хэрэгтэй. Эхлээд та 6 tbsp харьцаатай булан навч, арц зүү холих хэрэгтэй. л. 1-р хүртэл. л. Дараа нь та нунтаг руу 100 гр хэмжээтэй хайлсан цөцгийн тос нэмээд сайтар холино. Бэлэн болсон тосыг гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ;
• Ургамлын гаралтай декоциний бүхий банн нь булчинг тайвшруулж, өвдөлтийг бууруулдаг. Ус татах шаардлагатай бөгөөд түүний температур ойролцоогоор 37 хэм байх нь чухал бөгөөд дараа нь та үлдсэн найрлагыг нэмж болно. Сайн үр дүнг 5 литр саванд 30 минутын турш буцалгах ёстой царс, гацуур модны холтосоор харуулсан. ус. Бэлэн шөлийг шүүж, бэлтгэсэн ваннд хийнэ, та дор хаяж хагас цаг усанд орох хэрэгтэй;
• Мэдрэлийг хавчих үед үрэлтийн дусаахыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ зорилгоор та шарилжны баг цэцгийг ашиглаж болно. Үүнийг 400 мл буцалж буй усанд хийж, дараа нь үүссэн эмээр нурууны гэмтсэн хэсгийг үрнэ. Амны хөндийн хэрэглээний хувьд tansy дусаахыг зөвлөж байна. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. жижиглэсэн найрлагатай, буцалсан устай шил рүү хийнэ. Дараа нь та 2-3 цаг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд бэлэн ундааг өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 1 tbsp ууж болно. л.

Бэхэлгээний корсет

Нурууг нэг байрлалд засахын тулд тусгай corsets нь төгс төгөлдөр юм. Тэд хэв гажилтыг арилгаж, нурууны гэмтсэн хэсгээс ачааллыг хөнгөвчилдөг. Корсетуудыг дараахь төрлүүдэд хуваана.

• цээжний нуруу. Эдгээр нь бүсэлхийн болон цээжний бүс, түүнчлэн мөрний ирний хоорондох хэсгийг дэмжих зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн;
• Бүсэлхий нуруу. Аарцгийн бүсэд стрессийг арилгах зорилгоор бүтээгдсэн;
• Бүсэлхий нуруу. Тэд доод нурууг засахад үйлчилдэг боловч аарцаг, цээжийг хэсэгчлэн барьдаг;
• Жирэмсэн үед корсет. Энэ нь бэлхүүс, мөрний ирний эргэн тойрон дахь хэсгийг бүрхэж, нурууны хэт ачаалалаас болж охидод тохиолддог өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Корсет нь төрсний дараах нөхөн сэргээхэд маш тохиромжтой.

Биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс санамсаргүйгээр мэдрэлээ хавчих юм бол юу хийхээ сурах хэрэгтэй. Энэ байдал нь маш их өвдөж, заримдаа гадны тусламжгүйгээр хөдлөхөд хэцүү байдаг.