Нурууны диск хавчих шинж тэмдэг. Нурууны хавчих мэдрэл ба түүний эмчилгээ. Эмийн эмчилгээ - эм

Бүсэлхий нурууны хурц, бараг тэвчихийн аргагүй өвдөлт нь олон хүмүүст танил болсон мэдрэмж юм. Ихэнх тохиолдолд түүний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь харцаганы мэдрэлийн хавчих юм. Хүнд өвдөлтөөс гадна мэдрэлийн өөрөө болон түүнтэй холбоотой эрхтэн, эд эсүүд эвдэрч болзошгүй. Эмчилгээ хийхгүй бол хавчих мэдрэлийн эд нь үрэвсэж, хэсэгчлэн хатингардаг. Өвдөлттэй газар хавдаж, өвдөлт эрчимжиж, sciatica (хавчих мэдрэлийн үрэвсэл) үүсдэг.

Мэдрэлийн хавчих шалтгаанууд

Нуруу нугаснаас эхлээд нугаламын нүхээр дамжин бидний биеийн эд, эрхтэн рүү мэдрэлийн мөчрүүд гарч ирдэг бөгөөд тэдгээрийн шахалтын шалтгаан нь дараахь байж болно.

• дискний цухуйлт
• остеохондроз
• маягийн эмгэг
• спазмтай булчингууд
• хэт их биеийн хөдөлгөөн
• их биеийн жин
• нурууны гэмтэл
• хавдар

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих хамгийн түгээмэл шалтгаан нь болж байна. Энэ нь гарч ирэх үед нугаламын мөгөөрсөн жийргэвчийн эд нь хатаж, цаг хугацааны явцад нимгэн болж, нугаламын хоорондох зай багасдаг. Intervertebral discs дахь ийм дегенератив үйл явц нь ихэвчлэн цухуйсан болон intervertebral ивэрхий үүсэх шалтгаан болдог. Эдгээр өвчлөл нь жингээ тогтмол өргөх, буруу байрлал, нурууны гэмтэл, суурин амьдралын хэв маяг болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж бие даан тохиолдож болно. Цутгах нь ивэрхийн хөгжлийн эхний үе шат бөгөөд мөгөөрсөн жийргэвчийн цөм нь нугасны сувгийн гадна товойж, фиброз цагираг нь бүрэн бүтэн байдлаа хадгалж байдаг. Intervertebral ивэрхийн үед үйл явц нь хүндэрч, фиброз цагираг тасардаг. Ийм товойсон нь ихэвчлэн мэдрэлийн үндсийг чимхэх шалтгаан болдог.

Спондилозоор илэрдэг остеофитууд (нугаламын ирмэгийн дагуух ясны өсөлт), түүнчлэн спазмтай булчингууд нь мэдрэлийг шахаж чаддаг. Булчингийн спазм нь ихэвчлэн мэдрэлийн стресс, гэнэтийн гипотерми, заримдаа бусад хүчин зүйлсийн улмаас үүсдэг.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг илэрдэг

Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.

1. Чимхэх шалтгаанууд.
2. Хавчих мэдрэлийн төрөл: автономит, мотор эсвэл мэдрэхүй.

Мэдрэхүйн мэдрэл хавчуулагдсан тохиолдолд хүчтэй өвдөлт нь түүний хавчих газарт илэрч, удаан хугацаагаар үргэлжилдэг. Хэрэв автономит мэдрэл хавчих юм бол дотоод эрхтний эмгэгүүд үүсч болно: ходоод, давсагны өвдөлт, ховор тохиолдолд нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал. Хөдөлгөөний мэдрэлийг чимхэх нь ихэвчлэн доод нуруу, хөлний мэдээ алдалт, доод мөчдийн булчингийн сулрал дагалддаг.

Шахсан мэдрэлийн үндэс бүхий өвдөлт нь янз бүр байж болох бөгөөд шатаах, буудах, хатгах, байнгын эсвэл пароксизм хэлбэрээр илэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүсэлхийн бүсэд хорсох, хүндрэх шинж тэмдэг илэрч болно. Заримдаа өвдөлтийг хөл, гуя эсвэл өгзөгт өгдөг. Хүний ерөнхий байдал муудаж байна. Тэрээр хурдан ядарч, шинэ өвдөлтийн дайралтаас айдаг тул биеийн тамирын дасгал хийхээс татгалздаг. Мөн хавчих мэдрэл нь хариуцдаг эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулах магадлалтай.

Боомилсон мэдрэлийн үндсийг оношлох

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь зөвхөн шууд бусаар өвчин байгааг илтгэж болно. Өвдөлтийн яг тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд та эмчийн зөвлөсөн оношлогооны процедурыг хийх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол нурууны рентген шинжилгээ юм. Үүнээс гадна компьютерийн томографи, соронзон резонансын дүрслэл (CT ба MRI), ховор тохиолдолд тодосгогч бодис (миелографи) ашиглан рентген шинжилгээ хийх боломжтой. Эдгээр арга хэмжээ нь үнэн зөв оношлох, үр дүнтэй эмчилгээг томилох боломжийг танд олгоно.

Бүсэлхий нурууны бүсэд хурц өвдөлт байвал яах вэ?

Юуны өмнө өвдөлтийн цочмог дайралтын үед та нуруугаа дулаацуулж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Баримт нь асуудалтай газарт хаван үүсдэг бөгөөд температурын өсөлт нь энэ газарт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд хаван нэмэгдэж, мэдрэлийн эдэд даралтыг нэмэгдүүлдэг. Бүсэлхий нурууг дулаацуулах үед өвдөлт түр зуур намдаж болох ч хэсэг хугацааны дараа дахин илүү хүчтэйгээр эргэж ирнэ.

1. Хамгийн эхний хийх зүйл бол мэдээ алдуулагч, өвдөлт намдаах эм (analgin, baralgin, pentalgin) авах явдал юм. Хэрэв та эмчийн зааж өгсөн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэж болно. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ бүлгийн эмүүд нь эмийн сангаас жоргүйгээр олгодог боловч эсрэг заалттай байдаг.
2. Хоёр дахь нь өвдөлттэй хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгох явдал юм. Энэ зорилгоор osteochondrosis эмчлэх тусгай бүс хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ хэрэв энэ нь гарт байхгүй бол та бүсэлхийгээр сайтар боосон өргөн ороолт ашиглаж болно. Үүний дараа та нуруугаараа дунд зэргийн хатуу матрастай орон дээр хэвтэх хэрэгтэй.

Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих эмчилгээ

Чимхэх яг тодорхой шалтгааныг тогтоосны дараа эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Өвчний цочмог үед хамгийн түрүүнд хэвтрийн амралтыг ажиглах хэрэгтэй. Эмийн дотроос эмч нар ихэвчлэн ибупрофен, диклофенак, вольтарен, кетопрофен болон бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг (NSAIDs) зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Өвдөлт намдаахын тулд янз бүрийн тосыг хэрэглэдэг - fastum gel, ketonal cream, finalgon болон бусад. Маш хүчтэй өвдөлтийг арилгахын тулд орон нутгийн тарилгыг novocaine-ийн уусмалаар хийдэг. Сэргээх үед мэдрэлийн системийн үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд эмч нар В бүлгийн витамин (милгамма, нейрорубин) агуулсан эмийг зааж өгч болно. Эмчилгээний явцад та хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хоол хүнснээс хэт халуун ногоотой, давслаг хоолыг хасах, хүчтэй кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай.

Мэдрэлийн хавчих эмчилгээ нь зөвхөн өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгахад чиглэгдэхээс гадна энэ зөрчлийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгахад чиглэгдэх нь маш чухал юм. Эмч гурван үндсэн ажилтай байх болно - мэдрэлийг шахахаас чөлөөлөх, нугалам хоорондын дискний хэвийн байрлалыг сэргээх, булчингийн спазмыг арилгах. Үүний тулд анагаах ухаан нь янз бүрийн аргуудыг санал болгодог.

• физик эмчилгээ (UHF эмчилгээ, соронзон эмчилгээ, электрофорез)
• гарын авлагын эмчилгээ
• рефлексологи
• янз бүрийн массажны техник
• физик эмчилгээ

Чимхэх шалтгаан нь хавдар эсвэл нугалам хоорондын ивэрхий байсан бөгөөд консерватив эмчилгээнд хамрагдах боломжгүй тохиолдолд мэс заслын оролцоо шаардлагатай болно.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Бүсэлхий нурууны хавчих мэдрэлийг эмчлэх нэлээд үр дүнтэй ардын аргууд байдаг боловч тэдгээрийг зөвхөн үндсэн эмчилгээний хамт хэрэглэж, эмчтэй тохиролцсоны үндсэн дээр хэрэглэнэ.
Өвчний эсрэг тэмцэхэд туслах ардын жорыг бид танд хүргэж байна.

40-өөс дээш насны хүмүүс болон мэргэжлийн тамирчдад доод нурууны асуудал тулгардаг. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь хүнд ачааллаас болж ядрахтай холбоотой байдаг. Гэхдээ заримдаа нурууны өвдөлт нь доод нурууны мэдрэлийн хавчихаас болдог. Хурц, хурц өвдөлт нь хөдөлгөөнд саад болж, агаарыг залгихад хүргэдэг. Нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг нь туйлын тааламжгүй байдаг.

Өвдөлт нь нурууны доод хэсэгт байрлах нугасны мэдрэлийн үндэс нь хүчтэй дарагдсантай холбоотой юм. Тиймээс нурууны доод хэсэгт хурц "буудсан" өвдөлт байдаг. Эхний секундэд булчин нь урагдсан мэт санагддаг. Мэдрэлийн үндэс дарагдсан үед тохиолддог өөр нэг шинж тэмдэг бол sciatica юм. Энэ өвчин нь 35-40-аас дээш насны өвчтөнүүдэд нөлөөлдөг.

Чимхэх олон шалтгаан байж болно. Тамирчид хүнд ачааг байнга мэдэрдэг. Бараг бүх дасгалууд нь нурууны булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг агуулдаг. Ялангуяа нурууны бүс дэх мэдрэл хавчих нь хүндийн өргөлтийн тамирчдад ихэвчлэн тохиолддог. Энэ спортод ямар ч булчингийн бүлгийг судлах нь нэг талаараа нуруу өвддөг. Хэт их ачаалал, зохисгүй дасгал хөдөлгөөн нь булчингийн агшилтыг үүсгэдэг.

Хэт их аялгууны үр дүнд булчин нь мэдрэлийн төгсгөлийг хавчиж, доод нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв цочмог нөхцөлийг арилгахгүй бол булчингийн байнгын аяыг үрэвслийг үүсгэдэг.

Бүсэлхий нурууны мэдрэл нь зөвхөн тамирчдад хамаарахгүй. Өвчин нь завсрын ивэрхийн өвчтэй хүмүүст тохиолдож болно. Энэ нь булчингийн тогтолцооны ноцтой өвчин юм. Үүний тусламжтайгаар мөгөөрсөн жийргэвчийн цөм нь нугасны баганагаас унаж, бүсэлхийн нуруунд радикуляр мэдрэлийн шахалт үүсдэг.

• Бид уншихыг зөвлөж байна:

Хэрэв доод нуруу нь нэг талдаа хазайсан бол энэ нь osteochondrosis гэх мэт өвчний хажуугийн шинж тэмдгийн үр дүн байж болно. Энэ нь нугасны баганын нугаламын гажигтай үед тохиолддог. Остеохондрозын үр дагавар нь нурууны доод хэсэгт мэдрэлийн хавчих явдал юм.

Хачирхалтай нь жирэмслэлт нь харцаганы мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг. Сүүлийн үе шатанд ургийн жин идэвхтэй нэмэгдэж, хэмжээ нь нэмэгддэг. Ирээдүйн эхийн хүндийн төв урагшаа шилжиж, нурууны доод хэсэгт ачаалал өгдөг. Хөгшрөлтөд шилжсэнээр хүний ​​ясны эд нягтралаа алддаг.Ахмад настангууд ямар ч төрлийн дасгал хийхэд хэцүү байдаг. Тэр ч байтугай маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй нугасны булчингийн ажил нь нугаламын хэт ачаалал, шахалтад хүргэдэг.

Зөрчлийн анхны тусламж

Нурууны доод хэсэгт мэдрэл хавчих юм бол яах вэ? Довтолгооны үед хавтгай гадаргуу дээр хэвтээ байрлалыг авах шаардлагатай. Энэ нь дулаахан, хазайлтгүй байх ёстой. Хэвтэж хэвтэх нь хавчих мэдрэлийн ачааллыг хөнгөвчлөх болно.

Довтолгооны үед өвчтөн "шулуун" байрлалыг авч чадахгүй. Нурууны аливаа хөдөлгөөн нь шинэ спазм, өвдөлт ихсэх дагалддаг. Эхний тусламж нь манай эмээ нарын хэдэн арван жилийн турш хэрэглэж ирсэн энгийн ардын эмчилгээ байх болно. Бүсэлхий нурууны бүсийг дулаан хөнжил эсвэл ноосон ороолтоор сайтар боож өгнө.Энэ нь хуурай дулааныг өгч, булчинг хэсэгчлэн тайвшруулж, өвдөлтийг түр зуур намдаадаг.

Ямар ч хүчтэй өвдөлт намдаах эм уу. Кеторол, Кетанов, Спазмалгон болон бусад нь өвдөлтийг сайн арилгадаг.

Эдгээр эмүүд нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаарна уу. Өвдөлт намдаах эм худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш 5-10 минутын дараа та тайвшралыг мэдэрч, хазайсан байрлалаа засах боломжтой болно. Та гель эсвэл тос (Fastum gel, Ketonal тос болон бусад) хэлбэрээр мэдээ алдуулагч хэрэглэж болно. Уг бодисыг өвдөлт мэдрэгдэж буй биеийн хэсэгт шууд хэрэглэнэ.

Энэ хурц үед та хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах.Энэ нь зөвхөн өвчнийг улам хүндрүүлэхээс гадна эмийн нөлөөг бууруулдаг. Тиймээс өвдөлт дахин гарч ирж магадгүй юм. Халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлаарай.

Чимхсэн мэдрэлийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв өвчний хурцадмал үед өвчтөний нөхцөл байдал маш хүнд байвал нурууны мэдрэлийн хавчихыг хэрхэн эмчлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ тусламж нь зөвхөн өвдөлт намдаахад хязгаарлагдахгүй. Хэдийгээр та түр зуурын тайвшралыг мэдэрч байсан ч энэ нь эмчид очихоос татгалзах шалтгаан биш юм.

Юуны өмнө та халдлага болсон шалтгааныг оношлох хэрэгтэй. Магадгүй өвчин нь sciatic мэдрэлийг хавчихаас хамаагүй илүү ноцтой юм. Таталт бол зүгээр л шинж тэмдэг юм. Хоёрдугаарт, өвчнийг эмчлэх ёстой. Үгүй бол таталт таны амьдралыг улам бүр сүүдэрлэх болно. Шинж тэмдэг, эмчилгээ нь цаг хугацааны хувьд хамааралгүй байдаг. Ихэнхдээ довтолгоо арилгасны дараа өвчтөний нөхцөл байдал хэвийн болсон үед эмнэлгийн тусламж үзүүлдэг.

• Унших сонирхолтой:

Эмчтэй холбоо барихдаа танд хэд хэдэн төрлийн оношлогооны шинжилгээ өгөх болно.

• Рентген зураг авах
• CT скан

Өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлсны дараа эмч нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээг сонгоно. Хамгийн үр дүнтэй аргууд нь:

• эмийн эмчилгээний курс. Эмийг шахмал хэлбэрээр эсвэл булчинд тарих хэлбэрээр тогтоодог. Нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх боломжтой.
• Хэрэв өвдөлтийн шалтгаан нь булчинд хэт их ачаалал өгснөөс үүдэлтэй бол массаж нь маш үр дүнтэй эмчилгээ юм. Үүнээс гадна зүүний эмчилгээ хийдэг.
• Физио-процедурууд, ялангуяа булчинд үрэвсэл эхэлдэг хүнд тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ийм эмчилгээ нь нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд ажиллахад тусалдаг.
• Мэс заслын эмчилгээг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон зааж өгдөг. Нугасны ивэрхий, дотоод эрхтнүүдийн шилжилт, хэв гажилттай холбоотой бусад эмгэгүүд байгаа тохиолдолд энэ аргыг ашиглах боломжтой.
• Гарын авлагын эмчилгээ нь дунд зэргийн өвчинд үр дүнтэй байдаг. Ийм эмчилгээний курс нь хэвлийн хөндийн мэс заслаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ мэдрэлийн хавчих эмчилгээ нь өвдөлтийн довтолгооны шалтгааныг арилгахад тусалдаг. Ялангуяа хэд хэдэн процедурыг хослуулан хэрэглэх нь чухал юм. Нэг курс эм уух нь хангалтгүй байх болно. Өвчин нь хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгээр илэрдэг. Гарын авлагын техник, зүүний курс нь булчин, үе мөчний үйл ажиллагаанд цэгийн нөлөө үзүүлдэг.Тэд хурцадмал үед ч ашиглаж болно.

• Мэдээллийг дэлгэрэнгүй уншина уу:

Гарын авлагын эмчилгээ, acupressure курс нь зөвхөн өвчний шалтгааныг арилгахаас гадна өвдөлтийг намдаах болно. Ийм аргууд нь эсрэг заалттай байдаггүй. Та мэргэжлийн төвүүдтэй бие даан холбоо барьж, зөвлөгөө авах боломжтой.

Эмчилгээний дараа дахилт үүсэх боломжтой юу?

Харамсалтай нь бидний бие урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Хүмүүсийн амьдралын хэв маяг маш өөр. Тамирчид дасгалдаа эргэн орж, ахмад настнууд дахин хүнд цүнх үүрч, жирэмслэлт олон гэр бүлд аз жаргалыг дахин дахин авчирсан. Өөрөөр хэлбэл, эмчилгээ хийлгэсний дараа хүмүүс ердийн амьдралдаа буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн халдлагад хүргэсэн. Дахилтаас зайлсхийх цорын ганц арга бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал юм.

Өөрийн сонирхлыг дахин бодож үзээрэй, эс тэгвээс доод нурууны мэдрэлийн үндэс нэгээс олон удаа хавчих болно. Хэрэв та хэвтэрт байгаа бол спортын амжилт танд тийм чухал уу? Илүүдэл жинтэй холбоотой таагүй байдлыг яагаад тэвчих ёстой вэ? Чи тийм ч залуу биш гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх цаг болжээ. Одоо 9 давхарт шатаар өгсөх нь таны биед ямар ч сайн зүйлээр дуусахгүй.

• Бид уншихыг зөвлөж байна:

Довтолгоог өдөөсөн нөхцөл байдал дахин давтагдах эрсдэлийг бууруулахыг хичээ. Гэхдээ эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар бүү мартаарай. Нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга байдаг.Вакуум эмчилгээ, чулуун эмчилгээ хувийн эмнэлгийн төвүүдэд амжилттай хэрэглэгдэж байна.

Дүрмээр бол нурууны доод хэсэгт механик даралтаас болж нурууны мэдрэлийн хавчих нь үүсдэг. Тэнд олон мэдрэл байдаг бөгөөд хэн ч чимхэж болно.

Шинж тэмдэг

Хамгийн чухал шинж тэмдэг бол "lumbago" гэж нэрлэгддэг гэнэтийн болон өвдөлтийн мэдрэмжийн хувьд хурц өвдөлт юм. Анхан шатны байршлаас хамааран (сакрум эсвэл нурууны доод хэсэгт) өвдөлт нь арай өөрөөр мэдрэгддэг.

• Хэрэв өвдөлт нь sacrum-д мэдрэгдэж, өгзөгөөр дамжин хөлний ар тал руу дамждаг бол эдгээр нь sciatica буюу sciatica-ийн шинж тэмдэг юм;
• Хэрэв өвдөлт нь нурууны доод хэсэгт байрладаг бол (энэ хэсэг нь sacrum-аас дээш), нуруу, тохойнд өг - энэ нь lumbagia юм;
• Хэрэв бүсэлхий нуруу руу буцаж, дараа нь гуяны хоёр толгойд (хөлний арын хэсэгт) өвдөж байвал энэ нь бүсэлхийн исхиалгиа, илүү өргөн хүрээтэй гэмтэл юм.

Өвдөлт нь хөл, мэдээ алддаг

Эхний сонголт нь илүү түгээмэл байдаг - sciatica. Энэ нь судлын мэдрэлийг хавчихаас болж үүсдэг бөгөөд Грек хэлнээс орчуулбал "суудал, аарцаг, гуя" гэсэн утгатай. Энэ мэдрэл нь доод мөчдийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хариуцдаг. Тиймээс, түүнийг хавчих үед хөл, өвдөгний доорхи хурц өвдөлт байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд доошоо - хөл хүртэл буурдаг. Өвдөлт нь ихэвчлэн мэдээ алдах, цочроох зэргээр дагалддаг. Зарим тохиолдолд мэдээ алдалт нь ийм хүчтэй болж, хүн хөлөө бараг мэдэрдэггүй.

Анагаах ухааны хэлээр бол энэ асуудал нь "сүүлийн нурууны мэдрэл эсвэл эхний sacral мэдрэлийн radicular шахалт" шиг сонсогддог. Ийм зүйл тохиолдоход хүмүүс ихэвчлэн sciatica гэж боддог. Гэхдээ sciatica бол бие даасан өвчин бөгөөд тодорхой нөхцөлд архаг sciatica болж хувирдаг.

Цочмог хэлбэрээс ялгаатай нь өвчин нэн даруй гарч ирэхгүй, харин аажмаар нэмэгддэг. Хэсэг хугацааны туршид бүсэлхийн бүсэд таагүй мэдрэмж төрж болно. Өвдөлт нь хэвлийн доод хэсэг, перинумд хариу үйлдэл үзүүлж, жин өргөхөд улам хүндэрдэг. Өглөө нь хөлний хүнд байдал мэдрэгдэж, дэггүй болдог.

Энэ золгүй явдал эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс илүү их нөлөөлдөг гэж үздэг ч бодит байдал дээр хүн бүр эрсдэлтэй байдаг. Нас ахих тусам sciatica өвчнөөр өвдөх магадлал нэмэгддэг, учир нь моторын идэвхжил буурч, бодисын солилцоо удааширч, үүнтэй холбоотой асуудлууд хуримтлагддаг.

Шалтгаанууд

Булчингийн хэт их ачаалал болон бусад олон шалтгааны улмаас мэдрэл хавчдаг. Гэхдээ Шинжлэх ухааны хамгийн түгээмэл шалтгаан нь дискний ивэрхий юм.. Гэхдээ яагаад үүсдэг вэ? Нурууны ивэрхий нь нугалам хоорондын зайг нарийсгасны үр дүн юм. Ивэрхийн үүсэх шалтгаанууд:

• Osteochondrosis (мөгөөрсний эд эсийн уян хатан чанарыг зөрчих) нь ивэрхий болж хувирдаг эхний үе шат юм;
• Нуруу нугасыг хавтгайруулж байгаа мэт нурууг байнга дардаг илүүдэл жин. Жин нь остеохондроз үүсэхийг өдөөдөг;
• Биеийн байдлыг зөрчих;
• Нурууны гэмтэл;
• Хавдар нь хоргүй эсвэл хоргүй, аливаа неоплазм юм.

Ихэнх хүмүүс эдгээр асуудлуудаас болж зовж шаналж байдаг ч хүн бүр нурууны өвдөлттэй байдаггүй. Баримт нь эмгэг нь бие махбодид олон жилийн турш хуримтлагддаг бөгөөд хүчтэй бие бялдрын хүч чармайлт, гэнэтийн гипотерми зэрэг хэт халалт зэрэг нь халдлагад хүргэдэг.

Өвчин өөрөө арилна гэж найдаж болохгүй. Эмчилгээ хийхгүй бол гашуун газар хавдаж, үрэвсэж, өвдөлт эрчимжиж, ижил sciatica үүсдэг.

Жирэмсэн үед

Жирэмсэн үед sciatica ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хамгийн хэцүү гурав дахь гурван сард эмэгтэйчүүдийг гүйцэж түрүүлэхэд аль хэдийн шилжихэд хэцүү байдаг. Хөгжлийн сүүлийн долоо хоногт хүүхэд жингээ хурдан нэмэгдүүлж, хүндийн төв нь эрс өөрчлөгдөж болно. Бүсэлхий нурууны ачаалал нь хавчихад хүргэдэг. Жирэмсний үед энэ нь маш их өвддөг, эм хэрэглэх нь хязгаарлагдмал байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн нурууны хурц өвдөлт нь мэдрэлийн хавчихтай холбоотой байж болохгүй. Үүнтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь бөөрний эмгэгийн шинж чанартай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн бие нь олон функцийг бүтцийн өөрчлөлтөд оруулдаг. Тиймээс та оношийг таамаглаж, өөрийгөө эмчлэх боломжгүй юм. Бүсэлхий нурууны анхны өвдөлтийн үед та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Эхний алхам бол хатуу гадаргуу дээр сууж буй доод нурууны үлдсэн хэсгийг хангах явдал юм. Шаардлагатай бол эмч тусгай эмийг зааж өгнө. Жирэмсэн үед физик эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаггүй.

Гэрийн эмчилгээ

Шинж тэмдгийг арилгах өөр аргууд байдаг боловч эмч зөвшөөрвөл тэдгээрийг үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглах ёстой.

• Лаурелийн хандмал. Үрчийсэн булангийн навчны хоёр, гурван хоолны халбагыг 200 гр архи эсвэл архи хийнэ. Үүнийг 2-3 хоногийн турш исгэж идээрэй. Өвдөлттэй газар руу үрнэ.
• Зөгийн бал-гурил шахах. 100 гр зөгийн бал, ижил хэмжээний гурил холино. Бялууг өвдөлттэй газар түрхээд засаарай, та өөрийгөө боож, шөнөжингөө үлдээж болно;
• Далайн давс эсвэл декоциний бүхий эмчилгээний халуун ус (царс модны холтос, туулайн бөөр, каламусын үндэст тохиромжтой). Усанд орох нь халуун биш, харин дулаахан байх ёстой, тав тухтай байх үед хэвтэх;
• Өвдөлттэй газрыг гацуур тос, байгалийн гаа эсвэл валерианы хандмалаар үрж болно.

Өвчний цочмог үе шатанд массаж, дулаан шахалтыг хийж болохгүй. Магадгүй богино хугацаанд өвдөлт намдах боловч хүчтэй халах нь үрэвслийн процессыг ихэсгэх болно. Эсрэгээр, хүйтэн нь энэ нөхцөлд туслах болно: мөс шахах, мөсөн савлагаа эсвэл хөргөсөн алчуур.

тарилга

Ихэнхдээ В бүлгийн витамины тарилга хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг. Мөн хэрэглэнэ бэлдмэл: "Нейробин", "Комбилипен", "Триграм". Эмчилгээний явцыг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Тарилгын стероид бус эм нь үрэвслийн процессыг бууруулдаг. Ийм тарилгын сул тал нь гаж нөлөөний эрсдэл юм. Ибупрофен ба аналогийг бага аюултай гэж үздэг. Хэрэв бүх зүйл үнэхээр муу байвал novocaine blockades зааж өгдөг. Заримдаа дааврын бэлдмэлийг тарилгын хэлбэрээр тогтоодог.

Эм

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь аль хэдийн дурдсан Ибупрофен (Нурофен капсул хэлбэрээр болон бусад нэрээр), Индометацин, Вольтарен болон бусад байж болно. Диклофенак, Кетопрофен, Диклоберл, Мовалис зэрэг нь цочмог өвдөлтийг намдаахад тусална.. Тэд үрэвслийг багасгаж, халууралт, өвдөлтийг бууруулдаг боловч эмчилгээний аргын үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Хэдийгээр тэд асуудлыг шийдэх эхний шатанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Булчингийн спазмтай үед Mydocalm эм тусалдаг.

Наад зах нь цочмог өвдөлтийг багасгаж, эмчид очих боломжтой байхын тулд ямар ч тохиолдолд шахмал хэрэгтэй болно. Та сайн тунгаар уух хэрэгтэй. Үрэвслийн эсрэг эм байхгүй бол гарт байгаа өвдөлт намдаах эм (analgin, baralgin, pentalgin гэх мэт) ууж болно. Энгийн аспирин нь сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Тос

Шинжлэх ухаанд тусалдаг олон эм нь янз бүрийн хэлбэрээр байдаг: тарилгын капсул, шахмал, тос зэрэг нь орон нутгийн өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Жишээлбэл, дээр дурдсан "Волтарен" нь гель гэдгээрээ илүү алдартай. Үүнтэй ижил нөлөөг Fastumgel, Kapsikam, Dolobene, Viprosal, Nikoflex, Menovazin тос, Чага бальзам, Кетонал тос болон бусад олон эмүүд үзүүлдэг.

Эдгээр бүх эмүүдийн фармакологийн найрлага нь маш төстэй бөгөөд заримдаа тэд бие биенээ хуулбарлаж, зөвхөн нэрээр нь ялгаатай байдаг. Эдгээр нь ментол, анестезин, новокаин болон бусад нэгдлүүд зэрэг бодисуудыг агуулдаг.

Эдгээр эмийг дулаацуулах тостой андуурч болохгүй. Жишээлбэл, "Дорго" дулаацуулах бальзам нь энэ тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Бараг бүх массажны тос нь дулаарах шинж чанартай байдаг.

Дасгал

Мэдрэлийн хавчихтай тэмцэхэд Суулт, нугалах, түлхэх, хөлийн дасгал зэрэг дасгалууд тохиромжтой. Дасгал нь өвдөлтийг намдаахын тулд, нөхөн сэргээх хугацаанд, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалдаг боловч хурцадмал үе шатанд биш юм.

1. “Өвдөг, шулуун гараа онцлох” байрлалаас хойш хойш бөхийж, өгзөгийг өсгий дээрээ аажмаар буулгаж, хөлийг бүрэн сунгах хүртэл урагш бөхийж, нурууны доод хэсэгт бага зэрэг бөхийж, толгойгоо дээшлүүлнэ. 12 хүртэл давталт.
2. Ижил байрлалаас хажуу тийш шилбэтэй жижиг савлуур хийж, нэг төрлийн "ганхах" байдлыг дуурайлган хий. Хөлийн хуруунууд доошоо доошилсон боловч шалан дээр хүрч болохгүй. Эргэлтийн тэнхлэг ба энэ дасгалын гол дэмжлэг нь хаалттай өвдөг юм. Ингэснээр ууц нь хөдөлдөг. Хоёр талдаа 15 хүртэл удаа давтаж болно.
3. Ижил байрлалаас аарцагны ясыг ээлжлэн баруун тийш, дараа нь зүүн тийш жигд доошлуул. Өвдөг нь салдаггүй, хөл нь шалан дээр хэвтдэг. Гуягаараа шалан дээр хүрэхийг хичээгээрэй, гэхдээ өвдөж байвал өөрийгөө хэт доошлуулж болохгүй. Хоёр чиглэлд 15 хүртэл удаа.
4. "Китти" дасгал: доод нурууг ээлжлэн бөхийлгөж, эрүүгээ дээш өргөөд, дараа нь нуруугаа нугалж, толгойгоо доошлуулна.
5. Нуруун дээрээ шалан дээр хэвтэж, нугалж буй өвдгөө баруун эсвэл зүүн тийш нь доошлуул. Хөл нь байрандаа хэвээр байгаа боловч өвдөг нь бүрэн доошилсон үед шалнаас бага зэрэг хол байна.
6. Шалан дээр хэвтэж байхдаа өвдгөө цээжиндээ ээлжлэн татаж, гараа ороож, цээжиндээ хоёр секундын турш барина. 15-20 удаа давтана. Дараа нь 5-6 удаа хоёр нугалсан хөлийг хооронд нь татна.
7. Түлхэх дасгалууд. Өвдөгнөөс (хямдрах сонголт) эсвэл стандарт.

Таны харж байгаагаар дасгал бүр нь нурууны бүсэлхийг хамардаг. Тиймээс биеийн энэ хэсгийн моторын үйл ажиллагааг сайжруулдаг аливаа үйл ажиллагаа нь ашигтай байдаг.

Эхлээд юу хийх вэ

Эхний алхам бол амрах явдал юм: биеийн хамгийн тохь тухтай байрлалыг олох. Дараа нь та мэдээ алдуулагч эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм уух хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн гол нь дээр дурдсан болно.

Өвдөлтийн цочмог дайралтаар та нуруугаа халааж чадахгүй гэдгийг санаарай.Дулаарах үед өвдөлт намдаж болох боловч температурын өсөлт нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хаван нэмэгдэх тул дараа нь эргэж ирнэ. Хавдсан эд нь хавчих мэдрэлийн даралтыг нэмэгдүүлнэ. Сэрүүн компресс түрхээд бага хөдөлсөн нь дээр.

Мөн аль болох хурдан эмчид хандаарай.

Аль эмч эмчилдэг

Та "барьж авмагцаа" орон нутгийн эмчилгээний эмч эсвэл боломжтой бол мэдрэлийн эмч рүү шууд очих хэрэгтэй. Хэрэв дүүргийн эмнэлэг нь цаг товлохыг хатуу хүлээн авдаг бол та үнэгүй купонтой эмчтэй аль болох хурдан цаг товлох хэрэгтэй. Мэдрэлийн эмч бас тустай байх болно. Хэрэв эмч шаардлагатай гэж үзвэл илүү нарийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ. Хэрэв нөхцөл байдал маш ноцтой бөгөөд яаралтай бол та жижүүрийн гэмтлийн эмчтэй холбоо барьж эсвэл түргэн тусламж дуудаж болно.

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол эмчилгээний эмч, мэдрэлийн эмч хоёрын туршлагыг мэргэшсэн байдлаар хослуулсан эмч юм. Манжуур эмч нь хаван арилгах, нугаламын хоорондох хөдөлгөөнийг сэргээх, цусны эргэлтийг тусгай аргаар сайжруулахад тусална. Түүний даалгавар бол өвдөлтийг арилгах явдал юм. Гэхдээ гарын авлага бүр нь тийм биш.

Хэрэв эмч юу ч асуугаагүй, нарийн ширийн зүйлийг олж мэдээгүй ч тэр даруй процедурыг зааж өгсөн бол ийм эмчээс хол байх нь дээр. Жинхэнэ эмч рентген эсвэл томографийн үр дүнг авах нь гарцаагүй бөгөөд тэдгээр нь байхгүй тохиолдолд тэрээр эдгээр судалгааг зааж өгөх болно.

Энэ хэр удаан үргэлжлэх вэ

Хэрэв зөв эмчилгээ хийвэл цочмог өвдөлтийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь 7 хоногийн дотор эсвэл бүр эрт арилдаг. Цочмог үе нь 8-10 хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болно. Тайвшрах үед массаж, физик эмчилгээний дасгалуудыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг.

Эмчилгээ дутмаг нь ишний ноцтой гэмтэлд хүргэдэг. Хамгийн хүнд тохиолдолд түр зуурын саажилт ч бий. Эмчилгээг дахин эхлүүлснээр гэмтсэн мэдрэлүүд сэргэж, хөдөлгөөн нь мөчний хөдөлгөөнд буцаж ирдэг боловч энэ тохиолдолд хэдэн сар, жил шаардагдана.

Хатуу эсвэл зөөлөн унт

Өвчтэй, эрүүл хүмүүс хоёулаа ортопедийн гудас дээр унтахыг зөвлөж байна. Хэрэв ийм матрас байхгүй бол байшинд байгаа бүх зүйлээс хамгийн хатуу, жигд гадаргууг сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь нурууны өвдөлтийн үед та нэн даруй шалан дээр унтах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм! Ноорог шалан дээр байж болох бөгөөд ийм өвчтөнүүд ноорог, гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, эс тэгвээс нөхцөл байдал улам дордох болно.

Усанд сэлэх боломжтой юу

Усанд сэлэх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй маш их зөвлөдөг. Хамгийн гол нь өвчний цочмог үеийг хүлээх явдал юм. Сэргээхийн тулд та долоо хоногт 2-3 удаа гучаас дөчин минутын турш сэлж болно. Үүний зэрэгцээ та усан сан сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй - агааржуулалттай өрөө байх ёсгүй. Та бас дулаахан хувцаслаж, ялангуяа цонхны гадаа хүйтэн бол өөрийгөө хуурай арчих хэрэгтэй.

Хэрэв зун бол та далай, гол, нууранд сэлж болно, гэхдээ наранд шарах ёсгүй, наранд хэт халах хэрэггүй. Усанд сэлэх уралдааныг оройн цагаар, ус хангалттай дулаахан, нар жаргах дөхсөн үед хийх нь дээр. Өглөө нь хэтэрхий хүйтэн хэвээр байж болох бөгөөд халуун үдээс хойш sciatica өвчнөөр шаналж буй хүмүүс задгай наранд эсрэг заалттай байдаг.

Саун эсвэл усанд орох боломжтой юу?

Лумбагогийн үед та сайн уурын усанд орох зөвлөгөөг байнга сонсож болно. Оросын халуун усанд ардын анагаах ухаанд томоохон байр суурь эзэлдэг. Гэхдээ эртний уламжлалыг ухаангүй дагаж болохгүй. Энэ хугацаанд саун ч бас аюултай. Хэт халалт нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Усанд орохын нэгэн адил халуун усанд орох нь sciatica-д эсрэг заалттай байдаг, гэхдээ энэ нь гашуун газрыг сайтар дэвтээж, дулаацуулж болох газар дүрэх сонирхолтой байдаг.

Мэдрэл нь яс, булчингаар хавчдаг, халах үед тэдгээр нь өргөжиж, энэ нь мэдрэлийн их биеийг илүү шахах болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Мөн хэт халалт нь үрэвсэл үүсгэдэг.

Усанд орох, саун нь зөвхөн ангижрах үе шатанд эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үр дүнтэй нөлөө үзүүлнэ. Хэрэв хурц өвдөлт аль хэдийн өнгөрсөн бол та эмчтэй зөвлөлдөх боломжтой бөгөөд зөвхөн түүний зөвшөөрлийн дараа эдгээр байгууллагуудад зочлох боломжтой. Зөвшөөрөгдсөн бол та тунхууны навч, тэр ч байтугай хамхуул нэмж, хус эсвэл царс шүүртэй уурын усанд орж болно. Та мэдрэлийн хавчих архаг хэлбэрийн угаалгын өрөөнд зочилж болно, гэхдээ хэт хөргөж болохгүй: цасан шуурга, мөсөн нүх рүү бүү үсрээрэй. Энэ тохиолдолд хуурай ууртай саун нь илүү ашигтай байх болно.

Нурууны мэдрэлийн хавчих нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдгүүд нь богино хугацаанд гарч ирдэг. Тиймээс өвчтөн асуудалд анхаарал хандуулдаггүй, эмчилгээг эхэлдэггүй. Энэ бол том алдаа, учир нь нугасны мэдрэл хавчсан нь мөсөн уулын зөвхөн орой нь байж магадгүй юм. Өвчин нь эмчийн хяналт, урьдчилан сэргийлэхийг шаарддаг. Хэрэв мэдрэл хавчих юм бол яаж биеэ авч явах вэ?

Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Бараг үргэлж өвчтөн нуруугаа хэт их татсан тул нуруундаа мэдрэлээ хавчих гэж гомдоллодог. Хүн жин өргөх эсвэл огцом хөдөлж байх үед нуруу нь ачааллын ихэнх хэсгийг авдаг. Нуруу нь бие махбодийн хувьд ийм дарамтанд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

• Хэт ачаалал (спорт эсвэл гэр ахуйн хүнд ачаа өргөх үед);
• Нэг албан тушаалд удаан хугацаагаар байх, жишээлбэл, оффисын ажлын үеэр;
• Жирэмсэн үед нурууны байнгын хурцадмал байдал;
• Хүйтэн, хүйтэн салхи;
• Урт хугацааны өвчний үр дагавар, жишээлбэл ханиад;
• Унтах үед эвгүй байрлал;
• Хэт зөөлөн эсвэл хэт хатуу ор;
• Илүүдэл жинтэй.

Олон өвчтөнд хавирганы хооронд эсвэл нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Хавирга ба нугаламын уулзварт нугаламын байрлал дахь огцом өөрчлөлт нь ихэвчлэн хавчаарыг өдөөдөг. Заримдаа хүн огцом амьсгалах эсвэл эргэж харснаас болж мэдрэл нь шахагдаж болно.Энэ тохиолдолд өвдөлт маш хүчтэй байж болно. Өвдөлт нь архаг эсвэл цочмог байж болно. Заримдаа тэд гэнэт хөдөлгөөн хийх, найтаах, ханиалгах үед л гарч ирдэг.

Бүсэлхий нурууны болон sacral бүсэд

Заримдаа өвчтөнүүд харцаганы өвдөлтийн үндэс нь ердийн ядаргаа гэдэгт итгэдэг бөгөөд үүний дараа тэд алга болно гэж найдаж байна. Харин харваж байгаа хүмүүс, өвдөлтийн давалгаа олдог хүмүүс өнгөрөхгүй байх.

• Энэ өвдөлтийн хам шинжийг булчин өвдөх мэдрэмжтэй төөрөлдүүлэх нь хэцүү байдаг, учир нь энэ нь буудах, цоолох шинж чанартай байдаг;
• Өвдөлт нь маш тодорхой нутагшсан байдаг;
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон саяхан төрсөн хүмүүст энэ нь ихэвчлэн харцаганы мэдрэлийг хавчих;
• Булчингийн спазм нь өвдөлтийн дараа шууд гарч ирдэг тул хүн байрлалаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг;
• Хэрэв баруун талдаа өвдвөл элэг өвдөж байгаа мэт санагдаж магадгүй;
• Хэрэв зүүн талдаа өвдөж байвал дэлүү эсвэл зүрх өвдөж байна гэж бодож болно.

Хэрэв асуудлын үндэс нь зөвхөн хурцадмал булчинд байгаа бол өвдөлт нь тодорхой бус, хурдан дамждаг. Тиймээс ядаргаа, мэдрэлийн хавчихыг андуурч болохгүй.

Хамгийн их өртөмтгий нь маш урт байдаг тул судлын мэдрэл юм. Энэ нь нурууны доод хэсгээс хөл хүртэл сунадаг. Шинжлэх ухааны мэдрэлийг хавчих үед заримдаа саажилттай хөлийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Нурууны доод хэсэгт байрлах мэдрэлийн эдийг хавчих боломжтой, үүнд:

• Нурууны завсрын дискний байрлал өөрчлөгдсөн. Хэрэв нугалам нэгэн зэрэг мэдрэлийг гажуудуулж байвал өвчтөнд халдвар эсвэл үрэвсэлт үйл явц өртөж болзошгүй;
• Аарцгийн эрхтнүүдийн ажил тасалдсан;
• Хоргүй эсвэл хоргүй хавдар үүссэн.

Чимхэхээс болж аарцаг, бүс нь мэдээ алдаж, шээс бэлэгсийн тогтолцооны ажил тасалдаж, доод мөчрүүд суларч болно.

Хүзүү ба мөрний бүсэд

Нурууны хүзүү эсвэл мөрний бүсэд мэдрэлийн шахалт нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн толгойн огцом хөдөлгөөн эсвэл бага температурт өртсөнөөс болдог. Умайн хүзүүний бүсэд хавчих нь ховор тохиолддог боловч эмгэг судлалын хөгжлийн хамгийн аюултай зам юм - хүндрэл нь бүрэн буюу хэсэгчилсэн саажилт байж болно. Хэрэв мөрний нугаламын хавчих нь үл тоомсорлож байгаа бол мэдрэл, мэдрэлийн эмгэгийн хүчтэй үрэвсэлт үйл явц үүсч болно.

Мөн согтуу унтаж байхдаа, хүн хөдөлгөөнөө хянахгүй, эвгүй байдалд хэвтэж байгаагаа мэдрэхгүй байх үед мэдрэлээ чимхэж болно.

Мөрний ирний хооронд эсвэл мөрний ирний доор

Мөрний ирний хооронд эсвэл гарны ирний доор мэдрэл хавчих юм бол хүчтэй харваж эхэлдэг. Олон өвчтөнүүд өвдөлт нь зүрх судасны шинж чанартай байдаг гэж айж эхэлдэг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Бусад нь өвдөлт нь уушгинд байршдаг гэж үздэг.

• Бид танд уншихыг зөвлөж байна: яагаад нуруу нь мөрний доор өвддөг вэ

Цээжний эргэн тойронд

Энд нуруу нь өдөр тутмын хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг бөгөөд хэрэв мэдрэл нь хавчих юм бол өвчтөн хамгийн их хөдөлгөөнөө алдах болно.

• Мэдрэлийн эдийг хавчих арьсан дээрх газар нь цээжний хэсэгт улаан болж хувирдаг;
• Үүнтэй ижил газарт арьсан доорх булчингууд хавагнадаг;
• халуурч, хөлрөх нь ихэсдэг;
• Өвдөлт нь ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг.

Жирэмсэн үед

Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүн нуруундаа мэдрэлээ хавчихаа ухаарч, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Мэдрэлийн гэмтэл нь хүүхэд төрөх үед шууд тохиолдож болно - биеийн хүчтэй хурцадмал байдал, ургийн буруу байрлалаас шалтгаална. Баримт нь нуруу нь хэт удаан хугацаанд ер бусын ачааллыг мэдэрч, деформацид орж эхэлдэг. Төрсний дараа ийм гэнэтийн турах нь нэмэлт стресс болж хувирдаг. Protrusions болон ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай.

Оношлогоо

Мөрний ирмэг ба мөрний ирний доорхи нурууны өвдөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг тул өөрийгөө оношлох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хэрэв мэдрэл нь нуруундаа хавчих юм бол юу хийхээ зөвхөн эмч л шийднэ. Шалтгааныг олж, үнэхээр чимхлүүр байгаа эсэхийг ойлгохын тулд янз бүрийн цусны шинжилгээ, MRI, гарын авлагын шинжилгээ, электромиограмм хийх шаардлагатай. Хэд хэдэн өөр өнцгөөс рентген туяаг ямар ч саадгүйгээр хийдэг. Зураг нь нуруу болон нугалам хоорондын диск нь тогтвортой байрлалд байгаа эсэх, гуравдагч этгээдийн булчин, ясны эмгэг ажиглагдаж байгаа эсэхийг харуулах болно.

Онкологи, зүрх судас, мэдрэлийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд оношлогооны бүх процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээ

Нуруу, бэлхүүс, мөрний ирний хооронд эсвэл мөрний ирний доор мэдрэл хавчих тохиолдолд өвчтөнийг гурван үе шаттайгаар эмчилнэ.

• Өвдөлтийг арилгах. Тарилга, шахмал, тосыг хэрэглэдэг. Зөрчлийг арилгахын тулд өвчтөн амрах, илүү их амрах, давслаг эсвэл халуун ногоотой хоол идэхээ болих;
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ашиглан үрэвслийн процессыг арилгах. Тэд мөн янз бүрийн хэлбэрээр ашиглагддаг. Эмчилгээний эхний болон хоёр дахь үе шатууд нь хоорондоо салшгүй холбоотой бөгөөд ихэвчлэн нэгэн зэрэг явагддаг;
• Өвдөлт, үрэвсэл намдахад эмч нар нуруу, доод нуруу, мөрний ирний хооронд, мөрний ирний доор мэдрэлийг сэргээх ажлыг эхлүүлдэг. Энд бариа засалч, массажист, зүүний эмч, физик эмчилгээний дасгалжуулагч, витамины цогцолбор туслах болно.

Эмийн бэлдмэл

Movalis нь өвдөлт, үрэвслийг намдааж, амаар эсвэл тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Диклофенак бол хамгийн алдартай, хямд эм боловч олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэлнэ. Кетонал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой тул сайн. Ибупрофен нь аман болон сэдэвчилсэн хэлбэрээр байдаг бөгөөд зах зээл дээр хүүхдийн суспенз хэлбэрээр байдаг.

Нуруунд мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд шинж тэмдгийг яаралтай арилгах шаардлагатай бол тос, гель нь гэртээ хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Гэхдээ нугасны эмгэгийн ийм эмчилгээ нь харшил үүсгэдэг тул та эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай хэвээр байна. Finalgon нь өртсөн эдэд цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул хямдхан байдаг. Viprosal нь дулаацуулж, өвдөлтийг намдаадаг. Беталгон нь хялгасан судасны нийлүүлэлтэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс болж эсүүд сэргэж, өвдөлт арилдаг. Flexen нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй эм бөгөөд Кармолис нь өвдөлтийг сайн арилгадаг.

Ортопедийн корсет

Хэрэв таны нурууны мэдрэл хавчуулсан бол эмч нь корсет өмсөхийг зөвлөж байна. Тэд нурууг дэмждэг бөгөөд үүний улмаас нугаламын хоорондох зай суларч, үрэвсэл нь цаг хугацааны явцад алга болж, мэдрэл суларч, эмгэгийн шинж тэмдгүүд арилдаг. Томилгооны дагуу корсетууд нь цээжний нуруу, харцаганы, харцаганы болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг.

Физик эмчилгээ

• Усанд сэлэх мөлхөж, нуруугаар даллах. Ялангуяа мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд ашигтай;
• Нуруун дээрээ хэвтэж, цээжээ шалнаас дээш өргөх;
• Дөрвөн хөл дээрээ зогсож, дараа нь нугалж, нуруугаа нугалж, дунд байрлалд амрах;
• Гараараа өвдгөө тэвэрч, нуруун дээрээ дүүжинэ.

Эмчилгээний дасгалуудыг системтэй, өдөр бүр хийх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь үр дүнтэй байх болно. Тэднийг дасгалын эмчилгээний мэргэжилтний хяналтан дор хийх нь илүү дээр бөгөөд энэ нь өвчтөний нурууг нугалахгүй байх болно.

Массаж хийх

Хэрэв нуруундаа, мөрний ирний хооронд, мөрний ирний доор мэдрэл хавчих юм бол массажны эмчийн үйлчилгээ туслах болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн энгийн массажны аргуудыг өвчтөний хамаатан садан эзэмшиж болно. Өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж, тайвширч, гараа биеийн дагуу тавьдаг. Хичээл нь цохилтоор эхлэх ёстой.

• Унших нь сонирхолтой юм: яагаад баруун мөрний ирний доор өвддөг вэ

Бид эхлээд дээшээ, дараа нь доошоо хөдөлдөг. Хөдөлгөөнүүд нь дугуй хэлбэртэй байдаг. Аливаа массажны хувьд, ялангуяа мэргэжлийн бус хүн ажиллаж байгаа бол ажил нь нуруугаар биш харин нурууны булчингаар хийгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зөвхөн туршлагатай гарын авлагын эмч түүнтэй шууд ажиллах боломжтой. Зуурсаны дараа бид үрэлт, зуурах руу шилждэг. Хөдөлгөөн нь тийм ч хүчтэй биш, жигд байна. Хүчтэй, дарах, алгадах заль мэхийг бүү хий. Уламжлалт массажны сесс нь цус харвалтаар төгсдөг.

Үйл ажиллагаа

Хэрэв эмч нар хавчихыг консерватив аргаар хэрхэн эмчлэхээ шийдэж чадахгүй бол мэс засал хийх боломжтой. Энэ нь нугаламын ивэрхийн улмаас мэдрэл хавчих тохиолдолд хийгддэг. Хагалгааг микродискэктоми гэж нэрлэдэг. Мэс засалч мэдрэлийг хавчих гажигтай эдийг арилгадаг. Өвчтөн хоёр долоо хоногоос гурван сар хүртэл микродискэктомийн эмчилгээ хийлгэж эдгэрдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Мэдрэлийн хавчих хохирогч болохоос зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай. Хүйтэнд удаан хугацаагаар, ялангуяа ноорог дээр байж болохгүй.Гипотерми нь үрэвсэл үүсгэдэг. Хэт зөөлөн орон дээр эсвэл эсрэгээр унтаж болохгүй. Энэ хоёр тохиолдолд таны нуруу шөнөжингөө хазайсан, нугалам аажмаар шилждэг. Боломжтой бол ортопедийн матрас хэрэглээрэй.

Гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг хичээ. Гэртээ жин өргөхдөө нуруугаа шулуун байлгаж суугаад юм өргө. Энэ үед нуруу нь ямар ч тохиолдолд нугалж болохгүй.

Нэг байрлалд удаан суух, зогсохоос зайлсхий. Хэрэв та "хөдөлгөөнгүй" мэргэжлийн төлөөлөгч эсвэл зүгээр л компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг бол илүү олон удаа халаахыг хичээ. Илүүдэл фунт таны нуруун дээрх байнгын ачааллыг нэмэгдүүлнэ, учир нь жингээ хянаж байгаарай. Жирэмсэн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан корсет, туслах дотуур хувцас хэрэглээрэй.

Нурууны мэдрэлийн хавчих нь хүнд өвдөлт дагалддаг үйл явц юм. Эмчийн зөвшөөрлөөр нурууны мэдрэлийн хавчихыг гэртээ эмчлэх боломжтой. Гэрийн эмчилгээ нь өвдөлтийг намдаахад ихээхэн тусалдаг. Чимхэхээс урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга хэмжээ нь ийм асуудал дахин гарахаас сэргийлнэ.

Холбоотой нийтлэлүүд:

Нурууны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг

Шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн газар, чимхэх шалтгаанаас шууд хамаардаг. Мэдрэлийн хавчихыг илтгэдэг нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• хүчтэй өвдөлт;
• хөдөлгөөнийг хязгаарлах;
• мэдрэмж буурсан;
• булчингийн сулрал;
• дотоод эрхтнүүдийн өвдөлт.

Хэрэв умайн хүзүүний бүсэд хавчих юм бол гар сулрах, толгойгоо эргүүлэх, хазайх үед өвдөлт гарч ирдэг. Хэрэв цээжний мэдрэлийн мэдрэл гэмтсэн бол цээжний өвдөлт нь санаа алдах, ханиалгах үед ч илэрдэг. Бүсэлхий нурууны мэдрэлийн үндэс гэмтсэнээр өвдөлт нь нурууны доод хэсгээс өгзөг, хонго руу дамждаг, хөл нь суларч байдаг.

Өвдөлтийг хурдан арилгахын тулд

Гэрийн олон эмчилгээ нь асуудлын шалтгааныг арилгахад чиглэгддэггүй, харин өвдөлтийн шинж тэмдгийг багасгахад чиглэгддэг. Энэ бол хэвийн амьдралаар амьдрах, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, асуудлын шалтгааныг олж тогтоох, даван туулахад туслах хоёрдогч эмчилгээ юм.

Чухал! Чимхэх нь мэдрэл гэмтсэн эсвэл мэдрэлийн импульс дамжуулах чадваргүйгээс болдог. Үүнээс мэдрэлийн гүйдэл нь бие махбодид бүрэн дамждаггүй, харин нурууны аль нэг хэсэгт байрлаж, өвдөлт үүсгэдэг.

Чимхэх шалтгаанууд

Нурууны мэдрэл хавчих боломжит шалтгаанууд:

• механик шахалт, үе мөчний үрэвсэл, каллус;
• мэдрэлийн эмгэг нь зөвхөн арын хэсэгт төдийгүй: тохой, бугуйны ямар ч мэдрэл өвдөж болно;
• муу, муу хоол.

Нөхцөл байдлын гол шинж тэмдгүүд нь нурууны мэдээ алдалт, цочмог цоолох өвдөлт юм. Булчингийн сулрал ажиглагдаж, хорссон мэдрэмж, спазм үүсдэг. Чимхэхийг хэрхэн эмчилдэг талаар бид танд дэлгэрэнгүй хэлэх болно.

Гэртээ өвдөлт намдаахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Өвдөлтийг намдаахын тулд нуруугаа хавчих юм бол та хатуу зөвлөмжийг дагаж, эмчилгээгээ эхлэх ёстой.

Бүрэн амар амгалан

Өвдөлтөөс ангижрахын тулд өртсөн хэсгийг ачаалах шаардлагагүй. Хамгийн эхний хийх зүйл бол амрах байдал юм. Хүнд зүйл өргөхгүй байхыг хичээ, боломжтой бол тайван хэвтэх хэрэгтэй. Хамгийн сайн нь унтах үед нурууг нь сэргээдэг. Өвдсөн хэсэгт боолт хийх хэрэгтэй.

Дулааны компресс

Компресс нь туслах болно: хүйтэн эсвэл халуун. Компресс нь цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэгддэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хүйтэн, халуун шахалтыг ээлжлэн хийж чадвал сайн.

Компресс хэрэглэхэд юу чухал вэ:

• хүйтэн шахалтын процедурыг өдөрт 4-өөс илүү удаа хийж болохгүй. Нэг процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минут байна. Ийм нөлөө нь үрэвслийг арилгах болно;
• Хүйтэн шахалтын дараа шууд халуун шахалтыг арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг;
• халуун банн нь мэдрэлийг хавчихад тусална (эсвэл нөлөөлөлд өртсөн газрыг халуун усаар эмчилнэ). Энэ бол булчинг тайвшруулах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг цаашид идэвхжүүлэх боломжтой болно.

Массажны курс

Гэрийн нөхцөлд нурууны хавчих мэдрэлийг эмчлэхэд тусгай массаж үр дүнтэй байдаг. Мэргэжилтнээсээ гэртээ ирэхийг хүсч болно. Процедурын явцад булчингууд тайвширч, үүний үр дүнд хурцадмал байдал арилж, өвдөлт буурах болно.

Та бүх биеийг, түүний дотор өвдөлтийг нутагшуулсан хэсгийг аюулгүй массаж хийж болно. Өвдөлттэй хэсэгт массажны эмч нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд болгоомжтой ажиллах ёстой. Тодорхойлсон эмгэг бүхий хүчтэй даралттай гүн массаж хийхийг хориглоно.

Чухал! Эмчилгээний явцад та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Шингэнтэй хамт бие нь хорт бодисыг зайлуулж, эдгэрэлтийн процесст эерэгээр нөлөөлнө.

Эмийн эмчилгээ - эм

Мэдрэлийн хавчих эм:

• эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой өвдөлт намдаах эм;
• стероид бус эмүүд нь хавантай тэмцэхэд чиглэгддэг (аспирин, ибупрофен);
• мэдрэлийн хавчих нөхцлийг хөнгөвчлөх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн эм худалдаж авах нь дээр;
• од нь чимхэхэд тусална.

Бүсэлхий нурууны мэдрэл хавчих, өвдөлт хөл рүү цацруулна - тарилга

Хэрэв та асуудлыг цаг тухайд нь анхаарч үзвэл шахмал, тос, халаалт, массаж хэлбэрээр нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийлгэж болно. Тарилга нь дотоод эрхтнүүдэд муу нөлөө үзүүлдэг эмээс ялгаатай нь эрэлт хэрэгцээтэй газарт нөлөөлдөг. Тарилгын хувьд зүүг буруу оруулснаас бусад тохиолдолд гаж нөлөө бараг байдаггүй: харшлын урвал, буглаа.

Тарилгын үед мэдрэлийн хавчих хамгийн түгээмэл эм:

• Мовалис;
• Диклофенак;
• Кетонал (жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэж болно);
• новокаин;
• Лидокоин.

Нурууны мэдрэлийг хавчих - тос

Нурууны булчин чангарах нь элбэг байдаг. Эмчилгээний хувьд стероид бус тосыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг, дулаарах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв нурууны мэдрэл хавчуулсан бол дараахь зүйлийг зааж өгнө.

• Финалгон (өвдөлт намдаах);
• Випросал (дулаацуулж, мэдээ алдуулах);
• Беталгон (өвдөлтийг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг);
• Флексен (үрэвслийг намдаана);
• Кармолис (өвдөлт намдаах эм);
• Вирапин (үрэвслийн эсрэг ба өвдөлт намдаах тос).

Та гэртээ тосыг эмчилж болно, гэхдээ эмч зөвлөж, зааж өгөх ёстой. Эмийн харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд.

Гэрийн бусад эмчилгээ

Өвдөлт арилж, чимхэх гол шалтгааныг олж мэдсэн тохиолдолд гэртээ нурууг эмчлэх шаардлагатай, өөрөөр хэлбэл амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Нурууны олон асуудал ул мөргүй алга болдоггүй бөгөөд та удаан хугацааны туршид ангижрахын тулд байнга хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болдог.

хөнгөн дасгал

Арван минутын турш тогтмол дасгал хийх нь биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Булчингууд нь илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл авах бөгөөд энэ нь нурууны эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлнө.

Усанд сэлэх, гадаа үйл ажиллагаа

Долоо хоногт хэд хэдэн удаа дөчин минутын турш усанд сэлэх нь хангалттай. Нурууны эмгэгийн хувьд усанд сэлэх нь дасгалын хамгийн сайн хэлбэр юм. Цэвэр агаарт алхах нь үе мөч, шөрмөсийг хүнд ачаанаас чөлөөлөх боловч эрүүл мэндийг дэмжих ажилд оролцоно.

Чухал! Чимхүүлсний дараа биеийн тамирын дасгал хийх нь маш чухал юм. Энэ нь байхгүй тул булчингууд суларч, нөхөн сэргээх хугацаа аль болох удаан үргэлжлэх болно.

Зөв байрлал

Энэ нь зөвхөн алхах үед төдийгүй сууж буй байрлал, спортоор хичээллэх эсвэл унтах үед чухал юм. Нурууны зөв байрлал нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг шаардлагагүй хүчтэй дарамтаас аврах болно.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Заримдаа бие махбод дахь кальцийн дутагдлаас болж мэдрэл хавчдаг. Асуудлыг хэд хэдэн аргаар шийдэж болно: эмийн санд тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах эсвэл энэ элемент (зуслангийн бяслаг, ногоон ногоо, ургамал) агуулсан илүү их хоол идэж эхлэх.

Хүчиллэгийн хэмжээг багасгах

Маш их хүчил агуулсан хоол, ундаа нь мэдрэлийг хавчих үед нэмэлт өвдөлт үүсгэдэг. Тиймээс гэртээ нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээ нь цитрусын шүүс, кофеноос татгалзах явдал юм. Унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө та исгэлэн зүйл идэж болохгүй.

Илүү их кали

Кальцитай адил кали нь мэдрэлийн болон нурууны хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Илүү их авокадо, банана идэх; инжир, огноо, самар зэрэгт их хэмжээний кали агуулагддаг. Үүнээс гадна калийн нэмэлтийг авч болно.

Эмч яаж туслах вэ

Гэртээ ч гэсэн аливаа эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Түргэн эдгэрэхийн тулд эмч нэмэлт физик эмчилгээний процедурыг зааж өгч болно.

Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал (ялангуяа судлын мэдрэл хавчих юм бол) эмч нар эпидермисийн стероидын тарилгын курс зааж өгдөг. Хэцүү тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.

Гэртээ нурууны мэдрэлийн хавчих эмчилгээг эерэгээр дуусгахын тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Мэдрэлийг босоо байдлаар эмчилдэг тул ихэвчлэн эмчилгээний бүрэн курс 2-3 сар байдаг.

Зохих амралтгүй хүнд бие махбодийн хөдөлмөр нь янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг. Үүний улмаас нурууны доод хэсэг, нурууны доод хэсэг, нурууны бусад хэсэгт мэдрэлийн хавчих үүсч болно. Үндсэндээ өвдөлт нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог. Ийм учраас бие бялдрын хүч чармайлтыг байнга хийдэг аливаа хүн мэдрэл нь нуруундаа хавчих юм бол юу хийхээ мэддэг байх ёстой.

Ийм нөхцөлд туршлагатай эмч нар өвдөлтийн эх үүсвэрийг нутагшуулах, оношлох, эмчилгээг зааж өгөхийн тулд эмнэлэгт яаралтай очих шаардлагатай байна. Хэрэв эмнэлэгт очих боломжгүй бол нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гэртээ юу хийх хэрэгтэйг олж мэдэх хэрэгтэй. Эмчилгээний үр дүнгээс үл хамааран та нуруундаа бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд асуудлын гол шалтгаан нь osteochondrosis-ийн хөгжил гэж үздэг.Энэхүү цогц эмгэгээр шаналж буй хүмүүст үе мөчний мөгөөрсний өчүүхэн ачаалалтай үед мэдрэл нь хавчигддаг. Ийм нөхцөлд үндсэн өвчнийг арилгах шаардлагатай. Энэ эмгэг процессын бусад шалтгаанууд байдаг, тухайлбал:

• генетикийн урьдач нөхцөл. Хүний бүтцийн онцлог нь удамшдаг. Хэрэв ээж, аав нь зүүн мөрний ирний доор мэдрэлийг байнга хавчих юм бол хүүхэд ийм асуудалтай байх магадлалтай;
• Жирэмслэлт. Энэ шалтгааны улмаас та нэмэлт жин нэмж болно. Нуруун дээрх ачаалал зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс ихэссэн тул мэдрэлүүд хавчиж эхэлдэг. Жирэмсэн үед нуруу нь жинд илүү мэдрэмтгий болдог. Аливаа хэт ачааллын улмаас мэдрэлийн хавчих нь баруун ба зүүн талын мөрний ирний доор, нурууны бүхэл бүтэн уртын дагуу үүсдэг;
• Буруу байрлал. Та нуруугаа зөв барих хэрэгтэй, учир нь хэрэв хүн бөхийж байвал мэдрэлийн гэмтэл гарах магадлал нэмэгддэг;
• Нурууны нугаламын эмгэгийн өсөлт. Тэд янз бүрийн өвчний улмаас эсвэл гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Өсөлт нь ихэвчлэн мэдрэл дамждаг газар байрладаг бөгөөд хурц хөдөлгөөнөөр тэдгээрийг шахдаг;
• Спорт. Хэрэв хөдөлгөөн хийх нь буруу бол, жишээлбэл, хэт огцом эргэх юм бол мэдрэлийн төгсгөлийг дамжуулж болно;
• Ревматоид артрит. Энэ эмгэг процесс нь үе мөчний үрэвсэлээр тодорхойлогддог. Энэ нь ихэвчлэн үүссэн хэсэгт чимхэх тохиолдол гардаг.

Чимхэх шинж тэмдэг

Шинж тэмдгийг илрүүлсний дараа нуруугаараа ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Гол шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөнийг ихээхэн хязгаарладаг хурц өвдөлт юм. Жишээлбэл, мөрний ирний доор мэдрэл хавчуулсан бол их биеийг эргүүлж, дээд мөчрийг хөдөлгөхөд хэцүү байдаг.

Тохиромжтой болгохын тулд эмгэг процессын шинж тэмдгүүдийг 3 хэсэгт хуваадаг, тухайлбал:

• Бүсэлхий нуруу. Шинжлэх ухааны мэдрэлийн үрэвслийн улмаас энэ хэлтэст асуудал үүсдэг. Энэ нь хавчих үед өвчтөнд хурц шатаж, хүчтэй хорссон мэдрэмж төрдөг. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь доод мөчрүүдэд илэрч, хөдөлгөөний хүндрэл эхэлдэг. Энэ мэдрэлийн үрэвсэл нь ихэвчлэн sciatica-ийн эхлэлийг харуулдаг бөгөөд энэ нь буудах өвдөлтөөр тодорхойлогддог;
• Умайн хүзүү. Нурууны энэ хэсгийн мэдрэлийн гэмтэл нь гэмтлийн голомт дахь булчингийн эдэд хүчтэй хурцадмал байдал дагалддаг. Энэ тохиолдолд өвчтөн хүзүүндээ сул дорой болж, цээжний зүүн тал нь angina pectoris шиг өвддөг. Өвдөлт нь мөрний ир, эгэмний яс, толгойны ар тал дээр бас мэдрэгддэг. Толгойгоо эргүүлэх гэж оролдох үед шинж тэмдгүүд эрчимжиж, чимхэх нь ихэвчлэн osteochondrosis эсвэл мэдрэлийн цухуйсан байдлаас болдог;
• Цээжний. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн хавчих нь баруун эсвэл зүүн мөрний ирний доор, мөн энэ хэлтсийн бусад хэсэгт үүсдэг. Өвчтөнд хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь амрах үед ч арилдаггүй. Хэрэв та хавирганы хоорондох зайг мэдрэхийг оролдох эсвэл их биеийг хөдөлгөх үед тааламжгүй мэдрэмжүүд эрчимждэг.

Гэртээ анхны тусламж үзүүлэх

Хэрэв та нурууны асуудалтай бол юу хийхээ дараах зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

• Нурууны стрессийг арилгах. Үүнийг хийхийн тулд та орон дээр хэвтэх хэрэгтэй, гэхдээ өвдөлтийн дайралт хангалттай хурц байвал оронд нь шалыг ашиглаж болно. Хэрэв асуудал нь бүсэлхийн бүсэд хамааралтай бол өвдөлтийг арилгах нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөл, их биеийн хооронд зөв өнцгийг бий болгохыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл орон дээр хэвтэж, доод мөчрүүдийг хана руу буцааж хаях;
• Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол өвдөлт нь цаг хугацааны явцад өнгөрөх боловч шинэ даалгавар гарч ирэх бөгөөд энэ нь энэ байр сууринаас босох явдал юм. Үүнийг хийхэд хэцүү биш боловч ихэнхдээ өвдөлтийн дайралт буцаж ирдэг. Зөв босохын тулд та хажуу тийшээ эргэлдэж, гараараа түших боломжтой зүйл рүү сунгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нуруунаасаа ачааллыг бууруулна. Хэрэв гарт юу ч байхгүй бол та дөрвөн хөл дээрээ босч, энэ байрлалд хамгийн ойрын дэмжлэгийн цэг рүү шилжих хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд гол дүрэм бол нуруугаа хөдөлгөхгүй байхыг хичээх, нурууг ачаалахгүйгээр өргөлтийг өөрөө болгоомжтой хийх явдал юм. Хөл дээрээ босохдоо нуруугаа засах ямар нэг зүйлийг олох хэрэгтэй. Тусгай бүс нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ хэрэв байхгүй бол урт алчуур эсвэл хэд хэдэн давхаргаар ороосон хөнжил хэрэг болно. Зөвхөн мэдрэлийн хавчих хэсгийг төдийгүй түүний хажуугийн хэсгийг засах шаардлагатай;
• Хэрэв өвдөлтийн довтолгоо хангалттай тогтвортой, хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эм уух хэрэгтэй. Тэдгээрийн дотроос Diclofenac зэрэг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай эмийг сонгох нь зүйтэй. Нурууг засаж, эм уусны дараа хэд хоногийн турш хэвтрийн дэглэмийг ажиглах шаардлагатай. Энэ үед та нурууг бүрэн тайвшруулж, бага зэрэг ноорогоос урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Хэрэв асуудал нь хөхүүл (хөхөөр хооллох) үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл охидод хамаатай бол өвдөлт намдаах эмийг тэдэнд илүү болгоомжтой сонгох шаардлагатай болно. Энэ нь хүүхдэд хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг.

Эмчилгээний курс

Та үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг стандарт схемийн дагуу нуруугаа эмчилж болно.

• Эхний алхам бол өвдөлтийг арилгах явдал юм. Энэ зорилгоор эмийг шахмал, тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Эмчилгээний бүх курс нь хэвтээ байрлалд явагддаг бөгөөд хатуу хоолны дэглэм баримталдаг. Тамхи татдаг, шарсан, давсалсан хоолыг үүнээс хасах хэрэгтэй;
• Хоёр дахь шат нь үрэвслийн процессыг арилгах явдал юм. Ийм нөхцөлд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ихэвчлэн тос, тос, шахмал хэлбэрээр, тарилгын уусмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хамгийн хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд 1 ба 2-р алхамуудыг хослуулахыг зөвлөж байна;
• Гурав дахь алхамын мөн чанар нь гэмтсэн мэдрэлийг сэргээх явдал юм. Мэргэжилтнүүд энэ зорилгоор физик эмчилгээний курс, эмчилгээний массаж, зүүний эмчилгээг ашиглахыг зөвлөж байна. Үрэвслийн процесс буурах үед та эмчилгээний дасгал хийж эхлэх боломжтой бөгөөд үүнийг витамины цогцолбор, зөв ​​хооллолттой хослуулахыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Эмийн зөв сонголт нь мэдрэлийн хавчихыг эмчлэхэд адил чухал юм.Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эмүүдээс хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та Ибупрофен эсвэл Диклофенакыг сонгож, тарилгын хэлбэрээр хэрэглэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд Кетонал тохиромжтой.

Олон төрлийн тос байдаг, жишээлбэл, Кармалис өвдөлтийг арилгадаг, Беталгон нь таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хэрэв танд дулаарах үйлчилгээтэй эм хэрэгтэй бол өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй Viprosal-ийг худалдаж авах нь дээр бөгөөд Flexen нь үрэвслийн эсрэг төгс төгөлдөр юм.

Эмчилгээний өөр аргууд

Уламжлалт анагаах ухааныг зөвхөн үндсэн эмчилгээний нэмэлт болгон ашиглах ёстой бөгөөд ингэснээр хүндрэл гарсан тохиолдолд юу хийх талаар бодох шаардлагагүй болно. Эмч нар эмчилгээгээ дуусгасны дараа гэртээ түүний аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дараах аргууд нь хамгийн шилдэг нь болох нь батлагдсан.

• Гэрийн нөхцөлд хийж болох тосон түрхлэгүүдээс лаврын навч, арцны зүү холилдсон нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Хоол хийхэд та 2 үндсэн найрлага, цөцгийн тос бэлтгэх хэрэгтэй. Эхлээд та 6 tbsp харьцаатай булан навч, арц зүү холих хэрэгтэй. л. 1-р хүртэл. л. Дараа нь та нунтаг руу 100 гр хэмжээтэй хайлсан цөцгийн тос нэмээд сайтар холино. Бэлэн болсон тосыг гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ;
• Ургамлын гаралтай декоциний бүхий банн нь булчинг тайвшруулж, өвдөлтийг бууруулдаг. Ус татах шаардлагатай бөгөөд түүний температур ойролцоогоор 37 хэм байх нь чухал бөгөөд дараа нь та үлдсэн найрлагыг нэмж болно. Сайн үр дүнг 5 литр саванд 30 минутын турш буцалгах ёстой царс, гацуур модны холтосоор харуулсан. ус. Бэлэн шөлийг шүүж, бэлтгэсэн ваннд хийнэ, та дор хаяж хагас цаг усанд орох хэрэгтэй;
• Мэдрэлийг хавчих үед үрэлтийн дусаахыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ зорилгоор та шарилжны баг цэцгийг ашиглаж болно. Үүнийг 400 мл буцалж буй усанд хийж, дараа нь үүссэн эмээр нурууны гэмтсэн хэсгийг үрнэ. Амны хөндийн хэрэглээний хувьд tansy дусаахыг зөвлөж байна. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. жижиглэсэн найрлагатай, буцалсан устай шил рүү хийнэ. Дараа нь та 2-3 цаг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд бэлэн ундааг өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 1 tbsp ууж болно. л.

Бэхэлгээний корсет

Нурууг нэг байрлалд засахын тулд тусгай corsets нь төгс төгөлдөр юм. Тэд хэв гажилтыг арилгаж, нурууны гэмтсэн хэсгээс ачааллыг хөнгөвчилдөг. Корсетуудыг дараахь төрлүүдэд хуваана.

• цээжний нуруу. Эдгээр нь бүсэлхийн болон цээжний бүс, түүнчлэн мөрний ирний хоорондох хэсгийг дэмжих зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн;
• Бүсэлхий нуруу. Аарцгийн бүсэд стрессийг арилгах зорилгоор бүтээгдсэн;
• Бүсэлхий нуруу. Тэд доод нурууг засахад үйлчилдэг боловч аарцаг, цээжийг хэсэгчлэн барьдаг;
• Жирэмсэн үед корсет. Энэ нь бэлхүүс, мөрний ирний эргэн тойрон дахь хэсгийг бүрхэж, нурууны хэт ачаалалаас болж охидод тохиолддог өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Корсет нь төрсний дараах нөхөн сэргээхэд маш тохиромжтой.

Биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс санамсаргүйгээр мэдрэлээ хавчих юм бол юу хийхээ сурах хэрэгтэй. Энэ байдал нь маш их өвдөж, заримдаа гадны тусламжгүйгээр хөдлөхөд хэцүү байдаг.