Эмчилгээний явцад салаанд юу тохиолддог. Өсгий салаа: шалтгаан ба эмчилгээ. Бодисын солилцооны эмгэг эсвэл системийн өвчний улмаас үүссэн эмгэг

Баярлалаа

Сайт нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор лавлагаа мэдээллийг өгдөг. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө шаардлагатай!

Өсгий салаа, эсвэл plantar fasciitis нь өсгий ясыг хөлний урд хэсэгтэй холбодог ургамлын шөрмөсний архаг микротравма юм.

Үнэн хэрэгтээ, өсгий салаа нь жижиг, гэхдээ маш тааламжгүй мэдрэмж нь хөлийн улан дээр хурц үзүүртэй өсөлттэй байдаг бөгөөд кальцанусын гадаргуу дээрх остеофит (ясны өсөлт) юм. Энэ өсөлт нь баяжуулалтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ачаалах үед хөлний зөөлөн эдийг шахдаг. Энэ нь өвөрмөц өвдөлтийг үүсгэдэг.

Ихэнхдээ, ялангуяа өвчний эхний үе шатанд ийм түлхэцийг илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Заримдаа энэ нь зөвхөн рентген шинжилгээ хийх үед л тохиолддог. Рентген зураг дээр энэ хэсэг нь нягтрал, тод байдал нь ясны эдтэй төстэй байдаг. Тиймээс энэ нь кальцанусыг үргэлжлүүлж, түүний үзүүртэй цухуйсан эсвэл баяжуулалт шиг харагдаж байна. Өсгий нь янз бүрийн хэмжээтэй байж болно. Ихэнхдээ түүний урт нь 3-аас 12 мм байна. Өсөлтийн хурц үзүүр нь ихэвчлэн хөлийн хурууны чиглэлийг чиглүүлж, дээшээ бага зэрэг нугалж байна.

Өсгий салаа үүсэх шалтгаанууд

Орчин үеийн анагаах ухаан нь өсгий салаа нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг гэж үздэг:

• өсгий хэсэгт өндөр ачаалал, жишээлбэл, хавтгай хөлтэй,


• хөгшрөлтийн улмаас,


• залуу насандаа - спортоор хичээллэх, хэт эрчимтэй бэлтгэл хийх явцад хөлд ихээхэн ачаалал өгсний үр дүнд;


• илүүдэл жинтэй,


• гэмтэл, хэрх, судасны эмгэг, доод мөчдийн мэдрэлийн гэмтэлтэй холбоотой эмгэгийн хүндрэлүүд.

хавтгай хөл

Тохиолдлын 90% -д өсгий салаа нь хавтгай хөлийн дэвсгэр дээр үүсдэг. Үүний шалтгаан нь хавтгай хөлтэй үед хөлний ясны ачааллын хуваарилалт өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь шөрмөсний хэт их хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Үүний үр дагавар нь алхах үед хангалттай хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бага зэргийн гэмтэл юм - жижиг чулуу эсвэл тэгш бус хөрс.

Өсгий салаа үүсэх нь үе мөчний архаг үрэвсэлт олон өвчний үр дагавар байж болно.: ревматоид артрит, анкилозын спондилит гэх мэт. Доод мөчний том үе ба нурууны эмгэгүүд нь хөлний гадаргуу дээр алхах үед биеийн жингийн хэвийн хуваарилалтыг зөрчиж, өсгийтэй өсгий үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Ихэнхдээ өсгий салаа нь хөлний салст бүрхүүлийн үрэвсэлт үйл явц (ахиллес бурсит эсвэл доорхи бурсит) ба фасци - хөлний булчингийн мембран (фасцит) дагалддаг.

20-р зууны эхэн үед ч энэ өвчин нэлээд ховор байсан бөгөөд ихэнх тохиолдолд хавтгай хөл, илүүдэл жингээс бус гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй байв. Гэвч орчин үеийн ертөнцөд өсгий салаа нь маш түгээмэл өвчин болжээ. Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 80% -д нь эмэгтэйчүүд өртдөг бөгөөд тэдний талаас илүү хувь нь хотын оршин суугчид байдаг.

Өсгий салаа өвчний оношлогоо

Ихэвчлэн энэ оношийг боловсруулахад онцгой хүндрэл учруулдаггүй. Энэ нь нэлээд ердийн гомдлын үндсэн дээр тавигддаг:

• шөнийн унтсаны дараа өглөө өсгийн бүсэд өвдөх;


• амрах, амрах хугацааны дараа өсгийд өвдөх;


• гүйлт эсвэл удаан алхсаны дараа үүсдэг өвдөлт;


• өвчтөн алхах үед өвдөлт аажмаар буурах;


• үрэвслийн талбайг дарах үед орон нутгийн өвдөлт үүсэх.

Оношийг батлахын тулд ихэвчлэн рентген шинжилгээ хийдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд өсгий салаа нь гомдоллодоггүй өвчтөнүүдийн рентген шинжилгээний үеэр санамсаргүй байдлаар илэрдэг. Тиймээс ийм салаа байгаа нь одоохондоо өвчин гэсэн үг биш гэж үздэг. Энэ нь зүгээр л тухайн хүний ​​хөлийн бүтцийн бие даасан шинж чанар байж болох юм. Хэрэв энэ нь ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй бөгөөд цаг хугацааны явцад нэмэгдэхгүй бол ихэвчлэн ийм салаа эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг. Өсгий нь хүчтэй өвддөг зарим өвчтөнд рентген зураг дээр салаа байхгүй байх нь бас ховор биш юм. Энэ тохиолдолд гомдлын шалтгааныг өөр газар хайх ёстой.

Өсгий салаа үүсэх шинж тэмдэг

Өвдөлт

Өсгий салааны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол өсгий дээр амрах үед хурц, шатаж буй өвдөлт юм. Ихэнхдээ өвчтөнүүд үүнийг "өсгийд хадаас" гэсэн мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Өвдөлт нь зөөлөн эдэд ясны формацийн даралтын улмаас үүсдэг. Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн эрч хүч нь хуримтлагдах хэлбэр, хэмжээнээс бага зэрэг хамаардаг. Ихэнхдээ хурц, том өсгий нь хүнд мэдрэгддэггүй, хавтгай, жижиг нь маш их өвддөг. Өвдөлтийн эрч хүч нь түүний хэмжээнээс илүү өсөлтийн байршилтай холбоотой байдаг. Үүнээс гадна салаа нь хөлний мэдрэлийн төгсгөлд ойртох тусам өвдөлт улам хүчтэй болно.

Ирээдүйд ачаалалгүйгээр өвдөлт үүсч болно. Энэ нь гэмтлийн голомтод үүссэн сорвины эдэд цаг хугацааны явцад уусдаггүй кальцийн нэгдлүүд хуримтлагдаж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Эдгээр ордууд нь тэдгээрийн эргэн тойрон дахь эд, үе мөчний капсулын салст бүрхэвч, ясны элементүүдийг цочроох, үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мөн өвөрмөц өвдөлтийн хам шинж дагалддаг.

Ихэнхдээ өвчин 40 наснаас хойш үүсдэг. Өсгий салааны эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь өсгий дээр амрах үед өвдөлт юм. Ялангуяа "эхлэх өвдөлт" гэж нэрлэгддэг өглөө орноосоо боссоны дараа эсвэл хөдөлгөөнд удаан хугацаагаар завсарлага авсны дараа хийх эхний алхамууд нь ялангуяа өвдөлттэй байдаг. Өдрийн цагаар алхах үед өвдөлт бага зэрэг буурч, оройн цагаар ядрах, стресс хуримтлагдах үед дахин эрчимждэг.

Алхалт өөрчлөгддөг

Өвдөлт нь хөлний бүх гадаргуу дээр тархах эсвэл зөвхөн өсгийн дотор талд байж болно. Тиймээс өвчтөн өсгий бүсийг өөрийн эрхгүй буулгахыг оролддог бөгөөд энэ нь түүний алхалтад нөлөөлдөг. Өсгий салаатай тохиолдлын 93% -д алхалтын эмгэг ажиглагддаг болохыг статистик мэдээллээр тогтоосон.

Үүний зэрэгцээ хүндийн төвийг өсгийгөөс гадна ирмэг ба урд хөл рүү шилжүүлэх нь биеийн жинг буруу хуваарилж, хөндлөн хавтгай хөлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Хоёр хөлөндөө өсгий салаа үүссэн тохиолдолд ийм хүн хөдлөхөд хэцүү байдаг.

Өсгийгөөр өвдөхөд хүргэдэг нэмэлт хүчин зүйл бол өсгий дээрх арьсан доорх өөхний эдийг нимгэрүүлэх явдал юм, учир нь энэ давхарга нь алхах үед байгалийн цочрол шингээгч үүрэг гүйцэтгэдэг.

Би өсгийтэй байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Хэрэв та өсгий хэсэгт хөлний хөл өвдөж байгааг анзаарсан бол энэ нь өсгийтэй холбоотой гэсэн үг биш юм. Оношийг тодруулахын тулд мэс засалч, ортопедист, ревматологичдод хандах шаардлагатай. Юуны өмнө өсгийн бүсэд ижил төстэй өвдөлттэй шинж тэмдэг илэрдэг бусад өвчнийг хасах шаардлагатай: ревматоид артрит, анкилозын спондилит, Рейтерийн хам шинж. Эдгээр өвчин нь биохимийн цусны шинжилгээний тусламжтайгаар оношлогддог - тодорхой ревматоид хүчин зүйлүүд байдаг. Ясны өсөлтийн хэмжээ, хэмжээ нь рентген шинжилгээгээр тодорхойлогддог. Гэхдээ өвдөлтийн эрч хүч нь салааны хэмжээнээс хамаарахаа больсон, харин түүний эргэн тойрон дахь эд эсийн мэдрэмж, мэдрэлийн төгсгөлийн ойролцоо байдлаас хамаарна. Тиймээс оношилгооны өгөгдлийг тодруулахын тулд хэт авиан шинжилгээгээр рентген туяаг нэмэхийг зөвлөж байна.

Хүүхдэд өсгий салах

Хүүхдийн хөлний шөрмөс нь ихэвчлэн удаан хугацаанд, үр дүнтэйгээр нэмэгдэж буй ачааллыг тэсвэрлэхэд хангалттай хүчтэй байдаггүй. Тиймээс илүүдэл жинтэй, эрчимтэй спортоор хичээллэдэг эсвэл хурдацтай өсч буй хүүхдүүд өсгийтэй болох өндөр эрсдэлтэй байдаг. Нэмж дурдахад 16-18 нас хүртэл хүүхдийн хөл нь маш хуванцар, амархан гажигтай хэвээр байна. Энэ нь хавтгай хөлийг хурдан, байнга хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Мөн бие махбодид эрчим хүч, барилгын материалын хэрэглээ ихсэх шаардлагатай хүүхдийн эрчимтэй өсөлтийн үед түүний үе мөчний шөрмөс, ясны аппарат нь шим тэжээлийн дутагдалд орж болзошгүй юм. Ихэнхдээ энэ нь нуруу, хөлний өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол гутал юм!

Нас бүрийн анатомийн шинж чанарыг харгалзан хүүхдийн гутлыг сонгох нь чухал юм. Жишээлбэл, эхний алхамуудад хүүхдүүд хөлний нуман дээр өөхөн дэвсгэртэй хэвээр байх үед ердийн хавтгай улавчтай, өсгий нь 2 см өндөртэй гутал худалдаж авах нь дээр.

Дараа нь хөлний байдал, хүүхдийн бие даасан хэрэгцээ шаардлагаас хамааран урьдчилан сэргийлэх функцийг гүйцэтгэх эсвэл ортопедийн улавч ашиглах гутал сонгох шаардлагатай. Хүүхдийн өдөр тутмын гуталны ул нь пүүз, балет гэх мэт бүрэн хавтгай байж болохгүй. Гэхдээ өсгийг нь 3 см-ээс ихгүй өндөртэй сонгох ёстой.Хүүхдийн хөлийг бага наснаасаа өндөр чанартай гуталд дасгах шаардлагатай. Бас нэг зөвлөгөө: өмссөн шаахай, гутал хэрэглэж болохгүй, учир нь хүүхэд бүрийн хөл улавчийг тус тусад нь гишгэдэг.

Хүүхдэд өсгий салах эмчилгээ

Хүүхдэд зориулсан гуталтай холбоотой ийм бүх шийдвэрийг зөвхөн үзлэг хийсний дараа, ортопедийн эмчийн оролцоотойгоор хийх ёстой.

Хэрэв хүүхэд аль хэдийн өсгийтэй болсон бол эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй. Өсгий, хөл өвдсөний улмаас алхаа нь хөших тул хүүхэд хурдан сколиоз, биеийн байрлал алдагдах, доод мөчний үений үрэвсэлд өртдөг. Хүүхдэд өсгий салаа өвчнийг эмчлэх хөтөлбөр нь насанд хүрэгчдийнхээс бараг ялгаатай биш боловч ихэвчлэн эдгэрэх нь илүү хурдан байдаг. Энэ нь хүүхдийн биед гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх боломж илүү их байдагтай холбоотой юм.

Өсгий салаа эмчилгээ

Өсгий салаа эмчлэх боломжтой юу?

Мэдээж хэрэг тийм! Одоогийн байдлаар өсгий салаа өвчнийг үр дүнтэй эмчлэх маш өргөн сонголттой байдаг.:

• төрөл бүрийн өсгий, улавч ашиглан хөлийг буулгах,


• физик эмчилгээний цогц эмчилгээ


• хэт авиан эмчилгээ,



• эрдэс банн,


• туяа эмчилгээ,


• кортикостероидын орон нутгийн хэрэглээ,


• үр нөлөө байхгүй тохиолдолд - ясны өсөлтийг мэс заслын аргаар арилгах, өөрчлөгдсөн эдийг тайрахаас бүрддэг мэс заслын эмчилгээ.

Ихэнх тохиолдолд өсгий салаа эмчилгээ нь консерватив аргаар хийгддэг бөгөөд өвчний шалтгаанаас хамаардаг.

Өсгийн салаа шокын долгионы эмчилгээ

Шок долгионы эмчилгээ нь эмчилгээний харьцангуй шинэ арга юм. Манай улсад энэ журам хэрэгжиж эхлээд удаагүй байгаа ч анхны үр дүн нь урам зоригтой байна. Мэдээжийн хэрэг, эмчилгээний урт хугацааны үр дүнг судлах боломж байхгүй тул эмчилгээний энэ аргын үр нөлөөг хоёрдмол утгагүй дүгнэх боломжгүй хэвээр байна.

Туршлагаас харахад энэ эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр өсгийтэй өсгийг арилгах үр дүн маш өндөр байдаг. Энэ арга нь тодорхой давтамжийн хэт авианы долгионы импульсийн нөлөөнд суурилдаг. Хэт авианы цохилтын долгионы нөлөө нь өсгий дэх кальцийн хуримтлалыг сулруулдаг. Энэ нь бие махбодоос суларсан ордуудыг цусны урсгалаар гадагшлуулах боломжийг танд олгоно. Нөлөөлөлд өртсөн шөрмөс нь хуримтлагдсан кальцийн давсыг зайлуулдаг.

Үүний зэрэгцээ эдийг нөхөн сэргээх үйл явц идэвхжиж, хавдар, үрэвслийг бууруулдаг. Процедур бүрт өвдөлтийн хамшинж бага, бага болж, эмчилгээний төгсгөлд дүрмээр бол бүрэн арилдаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэг нь байгалийн бүтцээ ихээхэн хэмжээгээр сэргээж, өвдөлт үүсгэхгүйгээр өдөр тутмын стрессийг тэсвэрлэх чадварыг олж авдаг. Өвчний эхний үе шатанд өсгий салаа бүрэн арилдаг бөгөөд процесс удаан үргэлжилснээр шөрмөс дэх кальцийн нэгдлүүдийн хуримтлал зогсч, үрэвслийг арилгадаг.

Гэсэн хэдий ч цочролын долгионы эмчилгээ нь хүн бүрт тохирохгүй. Хэт авианы тусламжтайгаар өсгий салаа эмчлэхэд эсрэг заалтууд байдаг:

• цусны даралт бага,


• цусны бүлэгнэлтийн эмгэг,


• зүрхний хэм алдагдал,



• мэдрэлийн системийн хүнд хэлбэрийн эмгэг,


• өсгий салаа хэсэгт тромбофлебит,


• цочмог халдвар, хордлого,

Өсгий салаа өвчний туяа эмчилгээ

Өсгий салаа эмчилгээнд рентген туяа хэрэглэх нь маш үр дүнтэй үр дүнг харуулж байна. Энэ арга нь тодорхой төвлөрсөн рентген туяаг өсгий хэсэгт чиглүүлж, бага хэмжээний цацраг туяагаар дамжуулдагт оршино. Тэд мэдрэлийн төгсгөлийг бөглөрөхөд хүргэдэг бөгөөд өвчтөн өвдөлт мэдрэхээ болино. Эмчилгээний курс нь ихэвчлэн арван сессээс бүрддэг бөгөөд тус бүр нь 10 минутын хугацаатай байдаг.

Өсгий салаа эмчилгээнд цацраг туяа эмчилгээ нь дараахь давуу талуудтай.

• процедурын бүрэн өвдөлтгүй байдал,


• өндөр үр ашигтай,


• хамгийн бага эсрэг заалтууд,


• зөвхөн өсгий дээр цацраг туяанд өртөх;


• харшлын болон үрэвслийн эсрэг үйлдэл,


• амбулаторийн эмчилгээ хийх боломж.

Энэ аргыг хэрэглэхэд эсрэг заалт нь зөвхөн жирэмслэлт юм. Рентген туяаны эмчилгээг хэрэглэх үед салаа өөрөө алга болдоггүй, зөвхөн үүнээс үүдэлтэй өвдөлтийн мэдрэмжүүд хаагддаг. Тиймээс рентген эмчилгээний курс хийсний дараа хөлийг буулгахад анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та ортопедийн гутал эсвэл ортопедийн улавч хэрэглэж, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, жингээ хатуу хянах хэрэгтэй.

Өсгий салаа лазер эмчилгээ

Одоогийн байдлаар бага эрчимтэй лазер эмчилгээ нь энэ өвчнийг эмчлэх түгээмэл бөгөөд нэлээд өргөн хэрэглэгддэг арга юм. Лазер эмчилгээ нь салаа орчмын зөөлөн эдэд нөлөөлдөг. Төвлөрсөн цацраг нь үрэвслийн бүсэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Өвчтөнүүдийн дунд лазер эмчилгээ нь өсгий ургалтыг өөрөө арилгах боломжтой гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь төөрөгдүүлж байна. Бага эрчимтэй лазер туяа нь хөлний эдэд нэвтэрч, ясны өсөлтөд бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Үүний үр нөлөө нь зөвхөн зөөлөн эдэд илэрдэг. Энэ нь лазер эмчилгээ хийсний дараа энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн бүх аргыг хэрэглэх шаардлагатай гэсэн үг юм.

Витафоноор өсгий салаа эмчилгээ

"Витафон" төхөөрөмж нь vibroacoustic нөлөөгөөр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт орон нутгийн нөлөө үзүүлдэг. Түүний хэрэглээний хамрах хүрээ нь хөгжүүлэгчдийн мэдэгдлийн дагуу маш өргөн хүрээтэй бөгөөд үүнд өсгийтийн салаа өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Виброакустик нөлөө нь хөлний лимфийн эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийн бүтээгдэхүүн, эсийн ялзралыг хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь өсгийтэй үений өвдөлтийг бууруулдаг.

Гэхдээ энэ эмчилгээний аргыг хэрэглэсний үр дүн түр зуурынх юм. "Витафон" хэрэглэх нь салаа өөрөө устгадаггүй, өөрөөр хэлбэл өвдөлтийн хам шинжийн шалтгааныг арилгадаггүй. Тиймээс үүнийг зөвхөн өсгийт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл илүү үр дүнтэй эмчилгээний явцад өвдөлт намдаах зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна.

Эмнэлгийн цөсөөр өсгий салаа эмчилгээ

Эмнэлгийн аргаар цэвэршүүлсэн цөсөөр өсгийн салаа эмчилгээ хийснээр хангалттай сайн үр дүн гардаг. Цөс нь бараг бүх эмийн санд зарагддаг бөгөөд эмчийн жоргүйгээр тараагддаг тул өвчтөн гэртээ ийм эмчилгээг хийх боломжтой.

Уг процедур нь өвдөж буй өсгий дээр бүтэн шөнийн турш тос түрхэхээс бүрдэнэ. Хөвөн даавуу эсвэл самбайг цөсөөр норгож, өсгий дээр нь тавьж, полиэтиленээр хучиж, хоолойн боолтоор бэхлэнэ. Бэлэн болсон лосьон дээрээ оймс өмсөөд шөнөжингөө ийм байдлаар үлдээх хэрэгтэй. Өглөө нь нойтон жинг арилгаж, өсгийг нь борын спирт эсвэл тосоор арчина. Сайн, тогтвортой нөлөө үзүүлэхийн тулд дор хаяж 20 процедурыг хийх шаардлагатай.

Үүний зэрэгцээ эмчилгээний тасалдал нь маш их хүсээгүй юм. Ийм эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд нэлээд олон тохиолдолд эхний таваас долоон нойтон жингийн дараа үр дүнг харуулдаг.

Өсгий салаа өвчний эмчилгээний аргууд

Өнөөдрийг хүртэл албан ёсны анагаах ухаан нь энэ өвчний эмийн эмчилгээний олон тооны схемийг боловсруулсан. Өсгий салаа эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүдийн дунд:

• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд, жишээлбэл, dimexide,


• гидрокортизоныг фонофорез ашиглан биед нэвтрүүлсэн;


• Өсгийгөө арилгах, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй гель, тос, тос, наалт;


• дипроспаны нэг орон нутгийн засаг захиргаа нь удаан хугацааны үр нөлөөтэй байдаг.

өсгий салаа эмчилгээнд физик эмчилгээ

Энэ өвчний үед лимфийн урсгал, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэсэн эмчилгээний дасгал, массаж, дасгал зэрэг физик эмчилгээний процедурыг өргөн хэрэглэдэг. Үүнээс гадна энэ нь хамаарна:

• хэт ягаан туяа,


• янз бүрийн эмтэй электрофорез (жишээлбэл, новокаин эсвэл калийн иодид),


• халуун хөл банн


• Бага хүчдэл, хүч чадал, өндөр давтамжийн ээлжит гүйдлийг ашиглан UHF эмчилгээ.

Өсгий салаа блоклох

Консерватив эмчилгээний үр дүн багатай тохиолдолд өсгий салаагаар эмээр хаалт хийдэг - эмийн бодис бүхий тариураар өвдөж буй газрыг нунтаглана. Энэ зорилгоор хэрэглэдэг эмүүд нь орон нутгийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн процессыг хурдан дарж, өвдөлтийг бууруулдаг.

Энэ процедур нь мэдлэг, өргөн туршлага шаарддаг тул зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн үүнийг хийж чадна. Эмийн сонголт, тоо хэмжээ, хэрэглээний нарийвчлал, гүн нь маш чухал юм. Уг процедурыг зөв хийвэл өвчтөний нөхцөл байдал хэдэн жилийн турш хөнгөвчлөх бөгөөд хэрэв алдаа гаргавал тугалын шөрмөс үрэвсэх, идээлэх, ясны сийрэгжих зэрэг хүндрэлүүд үүсдэг. Энэ аргыг байнга хэрэглэснээр шөрмөс эсвэл фасцыг устгах боломжтой.

Мэс заслын оролцоо

Ялангуяа хүнд тохиолдолд, амжилтгүй консерватив эмчилгээ, хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед мэс заслын арга хэмжээ авдаг боловч энэ нь маш хязгаарлагдмал заалттай байдаг. Өсгий салаа мэс засал, арилгах нь үргэлж хурдан бөгөөд удаан хугацааны эерэг үр дүнг өгдөг боловч энэ мэс засал нь нарийн төвөгтэй, шаргуу ажил юм. Тиймээс, бусад бүх аргууд үр дүнгүй болохыг харуулсан тохиолдолд мэс заслын аргыг хамгийн сүүлчийн арга болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд өсгий салаа нь мэс засалгүйгээр бүрэн эмчилдэг гэдгийг санаарай.

Ардын эмчилгээ: өсгий салаа эмчлэх жор, арга, арга

Орчин үеийн ертөнцөд ортопедийн анагаах ухаан, фармакологийн ололт амжилтыг үл харгалзан ардын эмчилгээгээр өсгий салаа эмчлэх нь маш түгээмэл хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд эдгээр аргууд нь албан ёсны шинжлэх ухааны үүднээс өчүүхэн төдий шүүмжлэлийг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд эерэг нөлөө үзүүлдэг бол энэ нь ихэвчлэн сэтгэл зүйн шалтгаантай байдаг.

Заримдаа хамгийн үрэлгэн орц найрлагыг агуулсан бүх төрлийн тос, халаах дэвсгэр, боолт болон бусад орон нутгийн эмийг хэрэглэх нь зөвхөн богино хугацаанд өвдөлт намдаахад тустай байдаг.

Ардын жор, өсгий салаа эмчлэх аргуудаас та юу олж чадахгүй. Зарим нь газар шорооны ажлын явцад бие махбодын ширүүн цохилт, чулуун дээр хөлийг хугалах, жишээлбэл, хүрзний бариулыг ашиглахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, илүү их гэмтэл учруулахаас гадна энэ нь өөр юу ч авчрахгүй.

Зарим нь огт санаанд оромгүй бодис, жишээлбэл, тахианы цөс, үсээ угаах зориулалттай архи, шампуньтай хольж, энэ хольцоос урт компресс хийхийг зөвлөж байна. Сонгины хальстай цуу, буталсан цэцэрлэгийн цахилдаг үндэс, хушга нухаш гэх мэт өсгийн салаа эмчлэх жор байдаг.

Өвдөлт намдаах, түр зуурын үр дүнтэй үр дүнтэй аргуудын нэг нь алтан сахалтай гавар бүхий өсгий салаа, иодын тор түрхэх хэлбэрээр давс, иод түрхэх аргыг ялгаж салгаж болно.

Өсгий салаатай холбоотой хоол тэжээл, хоолны дэглэм

Энэ өвчний эмчилгээнд хоолны дэглэм ба тусгай хоол тэжээл нь бие махбод дахь үрэвслийн процессыг багасгах, давсны ялгаралтыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Үүнийг давстай хоол, утсан мах, давсны хэрэглээг хязгаарлах замаар хийж болно. Үүнээс гадна аль болох их ус (цай, жүүс биш, харин ус) уух нь ашигтай байх болно - өдөрт гурван литр хүртэл. Үүнээс гадна хоолны дэглэмд тарвас эсвэл шинэ өргөст хэмхийг нэмж оруулаарай.

Ямар эмч өсгий салаа, хаана эмчилдэг вэ?

Өөрийгөө эмчлэх нь ихэвчлэн шинж тэмдгийг түр зуур арилгах үр нөлөөг авчирдаг бөгөөд өвчний шалтгааныг эмчлэхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс хамгийн сайн шийдэл бол өвдөлтийн шалтгааныг найдвартай тогтоож, оношийг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй аль болох хурдан холбоо барих явдал юм. Энэ тохиолдолд та мэс засалч эсвэл ортопедисттэй холбоо барих хэрэгтэй. Өсгий салаа эмчилгээ нь тусгай эмнэлгүүдийн үйлчилгээг шаарддаггүй бөгөөд ортопедийн тасагтай аль ч дүүргийн эмнэлгүүдийн үндсэн дээр хийж болно.

Өсгий салааны үр дагавар

Тохиолдлын дөрөвний нэг орчимд өсгий салаа нь хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн алддаг. Ялангуяа хүчтэй өвдөлттэй үед ажлын хэмнэлттэй нөхцөл эсвэл орондоо амрахыг зааж өгдөг. Гэхдээ өсгий салаа өвчтэй хэвийн амьдралаар амьдрахад хэцүү болдог. Өвчин тусахаас өмнө спортоор эрчимтэй хичээллэж байсан эсвэл идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан хүмүүст онцгой өөрчлөлтүүд гарч ирдэг, учир нь алхам бүрийг хурц өвдөлтөөр өгсөн тохиолдолд өмнөх оршин тогтнох хэмнэлийг хадгалах нь маш хэцүү байдаг.

Өсгий салаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь остеоартикуляр аппаратын дутуу элэгдэл, хөгшрөлт, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгдэх ёстой.:

• илүүдэл жинтэй тэмцэх хэрэгтэй


• идэвхтэй моторын горимыг ажиглах,


• хөлийг хэт ачаалахгүй байхыг хичээ,


• үе мөч, нурууны өвчнийг мэргэшсэн, цаг тухайд нь эмчлэх,


• хавтгай хөлийг хөгжүүлэх, хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх,


• одоо байгаа хавтгай хөлтэй бол ортопедийн улавч ашиглах;


• физиологийн, эргономик, тав тухтай гуталд давуу эрх олгох;


• өсгий салааны хамгийн бага шинж тэмдэг илэрвэл янз бүрийн физик эмчилгээний аргуудыг ашиглан урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг нэн даруй эхлүүлнэ.

Өсгий салаа үүсэхээс биеийг хэрхэн хамгаалах вэ?

Өсгий салаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх бүрэн боломжтой. Юуны өмнө кальцанусын элэгдэл, шөрмөсний гэмтэл, хавтгай хөл, хөлний зөөлөн эдэд үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой бүх арга хэмжээг авах шаардлагатай.

Илүүдэл жинтэй хүмүүс үүнийг багасгах арга хэмжээ авах хэрэгтэй - энэ нь хөл дээрх ачааллыг нэн даруй бууруулах болно. Үе үе хөл массаж, хөлөнд зориулсан тусгай гимнастик хийх нь ашигтай байдаг. Элс, зүлгэн дээр хөл нүцгэн алхах нь хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, тэдний эмгэгийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг.

Хэрэв та аль хэдийн хавтгай хөлтэй бол өсгий хэлбэрийн хүндрэл үүсэх хүртэл аль болох эрт эмчлэх нь дээр. Хавтгай хөлийг эмчлэх эхний алхам бол тусгай гутал, ортопедийн улавч ашиглах явдал юм. Хэрэв та хөлөө өвдөхөд санаа зовж байгаа бол мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг хойшлуулах ёсгүй, учир нь өдөр бүр нөхцөл байдал улам дордох болно.

Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хөл гэмтээхгүй, биед эвтэйхэн гутал бас чухал. Хөлийг шахдаггүй намхан (3-4 см) өсгийтэй гутал хэрэглэх нь дээр. Өндөр өсгийт нь байнгын өмссөн тохиолдолд өсгийт салаа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ өсгий бүрэн байхгүй байх нь хөлний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ортопедистууд өсгийгүй шаахайнуудыг байнга өмсөхийг зөвлөдөггүй - тэдгээрийн доторх хөлний нуман хаалга байнга хурцадмал байдаг. Ийм гутлыг богино хугацаанд өмсөж болох ч өдөр тутам өмсөхийн тулд хөлийг нь чанга барихыг сонгох нь дээр.

Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хөлийн өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь өсгий салаа бөгөөд энэ өвчин нь удаан хугацааны туршид тахир дутуу болох, тэр ч байтугай тахир дутуу болоход хүргэдэг. Өсгий салаа үүсэх шалтгаан, нөхцөлийг мэдэх нь эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй аргыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Эцэст нь Зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхээс гадна өвчний шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Зөвхөн энэ тохиолдолд дараагийн эмчилгээний дараа өвчин эргэж ирэхгүй гэж найдаж болно.

Цэргийн анагаах ухааны академи. CM. Киров, Санкт-Петербург;

биофизикч, Анагаах ухаан, техникийн шинжлэх ухааны академийн жинхэнэ гишүүн Федоров В.А.

Өсгий салаа гэж юу вэ?

Өсгий салаа нь хөлний хөлний үений фасцын үрэвсэл юм. Анагаах ухаанд энэ өвчнийг plantar (plantar) fasciitis гэж нэрлэдэг.

Plantar fascia нь холбогч эдийн хүчирхэг хавтан бөгөөд кальцанусын дээд хэсгээс (сүрьеэ) бүхэлд нь булчингуудын дээгүүр сунаж, хөлийн хурууны метатарсал яс руу дөрвөн цацрагаар бэхлэгдсэн байдаг. Fascia нь нумны утас шиг татсан байдалд байгаа бөгөөд хөлийн урт нумыг дэмжиж, алхах үед хөлний ачааллыг зохицуулдаг. Энэ нь хөлний хөдөлгөөнт яс, үе мөчийг гэмтэл, гэмтлээс хамгаална. Хүний биеийн жингийн тэн хагас нь өсгийтэй бүсэд унадаг бөгөөд энэ нь plantar fascia дээр ачаалал үүсгэдэг.

Энэ хэсэгт хэт их ачааллын улмаас фасцын микротравма нь голчлон кальцанустай хавсарсан газарт үүсч болно. Эрүүл биед (ялангуяа залуу хүмүүст) эдгээр бичил гэмтэл нь мэдэгдэхүйц эдгэрдэг. Хэрэв бие нь plantar fascia-ийн эдийг цаг тухайд нь нөхөн сэргээх цаг байхгүй бол энэ нь үрэвсэлт асептик (микробгүй) процессыг эхлүүлдэг. Хавдар, өвдөлт байдаг.

Өсгий нь өвдөж байгаа үед "спор" өөрөө (ясны өсөлт) байхгүй хэвээр байж болно. Өвдөлт нь эхлээд эргэн тойрны зөөлөн эдүүдийн үрэвслийн хариу урвал, ургамлын фасцыг устгах үйл явцтай холбоотой юм.

Ургамлын фасцын эсүүд нь кальциар баялаг бөгөөд их хэмжээгээр үхсэн тохиолдолд (ихэвчлэн хамгийн их ачаалалтай байдаг шохойн сүрьеэгийн хэсэгт) энэ кальци хуримтлагддаг. Үрэвслийн талбайн ясжилт үүсч, ясны формац үүсдэг бөгөөд энэ нь салаа хэлбэртэй байдаг. Энэ үзэгдлийг "өсгий салаа" гэж нэрлэж эхэлсэн.

Гэсэн хэдий ч өвчний энэ нэр нь төөрөгдүүлж болно. Америкийн эмч ДуВрис судалгаандаа өргөн хүрээтэй өсгий (ясны өсөлт) ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь өвдөлт үүсгэдэггүй бөгөөд бусад өвчнийг оношлоход тохиолдлоор илэрдэг болохыг тэмдэглэжээ. Ихэнхдээ ясжилт нь өвчин биш, харин бие махбодид насжилттай холбоотой эд эсийн хэвийн өөрчлөлт юм. Спюр байж болох ч эмгэг биш, харин эсрэгээр нь салаа хараахан гараагүй байж болох ч өвдөлттэй үрэвслийн процесс илт харагдаж байна.

Өсгий салааны шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хөлийн plantar fasciitis гарч ирдэг өсгий өвдөх. Өвдөлт мэдрэхүй нь ургамлын гадаргуу дээр илүү олон удаа тохиолддог, бага тохиолддог - ясны арын гадаргуугийн дагуу, хөлийн хуруу, хөлний булчинд өгч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь оройн цагаар эсвэл удаан алхах, зогсох үед эрчимжиж болно.

Хөлний өвдөлт, хурцадмал байдлыг үл харгалзан эмчилгээг эхлэх нь ихэвчлэн хойшлогддог, учир нь мэдрэмж нь хөлний ядаргаатай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам улны өвдөлт нь амралтын дараа яг нэмэгддэг. "Эхлэх өвдөлт" гэж нэрлэгддэг өвчин байдаг. хөдөлгөөний эхэндамарсны дараа, эсвэл өглөө босоод, унтсаны дараа.

Өсгий өвдөх нь гэнэт гарч ирэх эсвэл аажмаар гарч ирдэг. Ихэнхдээ цочмог өвдөлт нь хөлийг ачаалах үед шууд мэдрэгддэг, өсгий дээр ямар нэгэн хурц зүйл цохисон мэт санагддаг. Өвчин нь архагшсан бол өсгий салаа үүссэн тохиолдолд хүн хөлийн үзүүр дээр алхах эсвэл зөвхөн хөлний гадна талд түшихийг оролддог, гэхдээ өсгий дээр биш.

Хэрэв хөл өвдөж байвал эмчид цаг тухайд нь хандах нь чухал юм ( ортопедист-гэмтлийн эмчэсвэл мэс засалч). Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг хэд хэдэн өвчин байдаг. Өөрийгөө эмчлэх нь хөлний үйл ажиллагааны алдагдал, агшилт (үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал) үүсэх, хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг ноцтой хүндрэлүүд үүсгэдэг.

Эмч мөн өсгий ургах, өсгий өвдөхөд нөлөөлсөн нэмэлт хүчин зүйлийг тодорхойлох боломжтой болно. Энэ тохиолдолд юуны түрүүнд үндсэн өвчнийг эмчлэх шаардлагатай. Та эдгээр хүчин зүйлсийн талаар илүү ихийг уншиж болно.

"Өсгий салаа" нь ургамлын фасцийг гэмтээх үйл явц нь нөхөн сэргээх үйл явцаас давамгайлж эхлэх үед үүсдэг.

Plantar fasciitis (өсгий салаа) бүхий өвдөлт нь биеийн хамгаалалтын урвал юм. Тиймээс бие нь гэмтсэн эдийг цаашдын фасцын гэмтэлээс хамгаалах, үхжилийн голомтод шинэ эсийг нөхөн үржих цаг өгөхийг "дууддаг".

Өвдөлт намдаах эмийг нэвтрүүлэх (тарилгын тусламжтайгаар (бөглөх), фонофорез, электрофорез), туяа эмчилгээ (рентген эмчилгээ) нь өвдөлтийг дохио өгдөг мэдрэлийн төгсгөлүүд бөглөрөхөд хурдан намдаахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд өвчтөн "өвчнөөс эдгэрнэ" гэсэн хуурмаг ойлголттой байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ хуурмаг үнэ нь фасци болон өвчний явцыг улам гэмтээж байна. Мансууруулах бодис эсвэл туяа эмчилгээ дууссаны дараа шинж тэмдгүүд эргэж ирнэ.

Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил ургамлын фасци нь эсүүдээс тогтдог. Plantar fascia-ийн гэмтэл нь харгалзах эсийн үхэл юм. Дархлааны урвалын улмаас үхсэн эсүүд байгалийн аргаар шингэдэг (ашиглагддаг). Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нь байнгын гэмтлийн ачааллын улмаас байнгын микротраумын үр дүнд шинэ үхсэн эсүүд гарч ирэхгүй байж магадгүй юм (явхаа шууд зогсоох боломжгүй).

Хэт их үхсэн эсүүд хуримтлагдах үед өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд бие нь идэвхтэй нөхөн төлжих (үрэвсэлт) процессыг эхлүүлдэг. Зөөлөн эдэд өсгий салааны эргэн тойронд завсрын даралт нэмэгддэг. Энэ нь дархлааны эсийн урсгалыг нэмэгдүүлж, эд эсээр хурдан дамжихын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Илүү олон эсүүд үхэх тусам хариу үйлдэл, өвдөлт улам хүчтэй болно.

Практикт өсгий салаа өвчнийг эмчлэхэд үрэвслийн эсрэг (ялангуяа дааврын) эмийг хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн мөн чанар нь дархлааны хариу урвалыг "хөлдөөх" юм. Өөрөөр хэлбэл, эм нь өсгий хэсгийн эдийг цэвэрлэхийн тулд бие нь үйл ажиллагаагаа удаашруулдаг байдлаар ажилладаг. Үүний үр дүнд үрэвсэлт үйл явц буурч, тухайн хүн тайвширдаг. Гэсэн хэдий ч үхсэн эсийн хуримтлал хэвээр байгаа бөгөөд үүний улмаас "өсгий салаа" ургадаг. Үүнтэй холбоотойгоор дахилт гарах магадлалтай, учир нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмийн нөлөө дуусч, бие нь "сэрж", үрэвслийн процессыг дахин эхлүүлэх болно. Гормоны эмийг нэвтрүүлэх нь ихэвчлэн кальцанусын үхжил (үхжил) үүсгэдэг тул энэ арга нь бас аюултай.

Тиймээс зөв эмчилгээ нь салаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өсгийн эдийг цэвэрлэхэд туслах ёстой. Эд эс дэх бичил эргэлтийг сайжруулах, цусны урсгал, лимфийн урсгалыг нэмэгдүүлэх аргуудыг (жишээлбэл, эмнэлэгт цочролын долгионы эмчилгээ) давуу эрх олгох нь дээр. Plantar fascia дээрх ачааллыг багасгахын тулд зэрэгцээ арга хэмжээ авбал үрэвсэлт үйл явц эцэстээ дуусна.

Өсгий салаа үүсэх үндсэн шалтгаан

Алхах, гүйх, үсрэх үед plantar fascia байнга цочролын ачаалалтай байдаг. Энэ ачааллын зэрэг нь алхалтын зөв, бүх булчингийн тогтолцооны уялдаа холбоо, түүнчлэн сонгосон гутал зэргээс хамаарна. Статистик мэдээллээс харахад өсгийтэй гутал эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог, учир нь тэд ихэвчлэн үзэсгэлэнтэй, гэхдээ "эрүүл бус" гутал (хатуу, өндөр өсгийт) өмсөхийг илүүд үздэг. Ачаалал их байх тусам фасци нь илүү олон удаа, илүү хүчтэй гэмтдэг.

хөл дээр нь, жишээлбэл, нэг хөл нь гэмтэж, нөгөө хөл дээрээ доголж эхэлсэн тохиолдолд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өсгий салаа үүсэх ердийн тохиолдол биш юм. Ихэнхдээ хөлний ачаалал нэмэгддэг бүхэлд нь аажмаар доройтсоны улмаас нас ахих тусам, зөв, зөөлөн алхалтыг хариуцдаг.

Мэдрэлийн булчингийн элэгдлийн системийг араг ясны булчингийн (ялангуяа хөл, нурууны) ажлыг хянах систем гэж ойлгодог. Үе мөчний байрлалыг хянадаг олон механик рецепторууд нь хэдэн арван удаа алхах, гүйх үед гөлгөр хөдөлгөөнийг хангах, цочролын ачааллыг багасгахын тулд мэдрэлийн системийг булчинг хянах боломжийг олгодог. Ийм элэгдэлгүй бол үе мөч, нуруу нь хэдхэн сарын дотор доройтох болно. Шулуун хөл дээр үсрэх гэж оролдох үед "хөлөө тогшдог" мэдрэлийн булчингийн хамгаалалт нь биднийг доголон болгож, өвдөж буй үеийг хэт ачааллаас хамгаалахыг хичээдэг.

Мэдрэлийн булчингийн сулралын шалтгаанууд:

1. Эсийн хоол тэжээлийн дутагдлаас болж булчин сулрах.Булчингийн үйл ажиллагааны хамгийн таатай нөхцөл бол биеийн жигд ачаалал юм. Тиймээс суурин амьдралын хэв маяг, эсрэгээр хэт их спортын ачаалал нь булчингийн эсийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
2. Бөөрний үйл ажиллагаа муу. Энэ тохиолдолд бид бөөрний өвчин, тухайлбал пиелонефрит болон бусад өвчний талаар ярихгүй. Бөөр нь эрүүл байж болох ч хүчтэй "бохирдолтой" тул цусыг шүүж (цэвэршүүлж) чадахгүй. Үүний үр дүнд цусны электролит ба усны давсны тэнцвэр алдагдаж, бүх булчингийн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг.
3. Нурууны өвчин-, мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий нь эд эсийн хаван үүсэх, цусны хангамж муудах, нугасны болон мэдрэлийн үндэсийг чимхэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд дамжуулагч мэдрэлийн замын дагуу мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт удааширч, тасалддаг бөгөөд энэ нь булчингийн ажилд тохирохгүй байх, мэдрэлийн булчингийн сулрал буурахад хүргэдэг.

Суларсан булчингууд нь алхах, гүйх, үсрэх үед өдөр тутмын цочролын ачааллыг зохих ёсоор зөөлрүүлж чаддаггүй бөгөөд энэ нь ургамлын фасци, түүнчлэн нуруунд гэмтэл учруулдаг. Нуруу нугасны нуруунд нуугдаж, булчинд дохио өгдөг нугасны ажил тасалддаг. Мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт муу байгаагаас булчингууд жигд бус ажиллаж эхэлдэг, цочролыг дээд зэргээр шингээхийн тулд зөв бүлэглэдэггүй, хөлний яс, нуруу гэмтдэг.

Өсгий нь өвдсөний улмаас хүний ​​алхалт өөрчлөгдөж, хөлийн үзүүрээр доголон эсвэл алхаж эхэлдэг. Булчин дээрх ачаалал жигд бус хуваарилагдаж, нуруунд хор хөнөөлтэй ачаалал нэмэгддэг.

Булчингийн сулрал нь нуруу, ургамлын фасцид гэмтэл учруулж, нурууны эмгэг нь булчингийн үйл ажиллагааг улам дордуулах үед харгис тойрог үүсдэг. Бие махбодь энэ харгис тойргийг өөрөө эвдэх нь маш хэцүү байдаг тул амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, булчин, бөөр, нуруунд чадварлаг тусламж үзүүлэх нь маш чухал юм.

Өсгий салаа үр дүнтэй эмчилгээний зарчмууд

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн өсгий салаа өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхэд дараахь үндсэн үйл ажиллагаа орно.

• өсгий дээрх ачааллыг бууруулсанзөв, тав тухтай гутал сонгох, ортопедийн улавч ба/эсвэл өсгийтэй дэвсгэр ашиглах, эмчилгээний дасгал хийхтугалын булчин болон ургамлын фасцийг сунгах замаар. Гимнастик нь маш чухал боловч харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд нөхөн сэргээхэд хангалтгүй байдаг;
• цус, лимфийн урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар өсгий хэсгийн үхсэн эсээс эдийг цэвэрлэх;
• мэдрэлийн булчингийн сулралын системийг сэргээх, юуны түрүүнд булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулах.

Эдгээр зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь дахилтаас зайлсхийхэд тусалдаг (өвчний дахилт).

Одоогоор өсгий салаа өвчнийг эмчлэх олон төрлийн эмчилгээ байдаг бөгөөд үр дүн, өртөг, хүртээмж зэргээрээ ялгаатай байдаг. Харамсалтай нь, тэдний ихэнх нь өсгий салаа үр дүнтэй эмчилгээний бүх гурван зарчмыг хангаж чадахгүй байна. Ихэнх аргууд нь зөвхөн өсгийтэй хэсэгт нөлөөлдөг бөгөөд зөвхөн өсгий өвдөлтийг багасгах / арилгах, хаван арилгах, ясны өсөлтийг устгахад чиглэгддэг. Үүнтэй холбоотойгоор эмчилгээ хийснээс хойш хэсэг хугацааны дараа ихэвчлэн дахилт (өвчний дахилт) байдаг.

Үл хамаарах зүйл бол дуу авианы арга. (виброакустик эмчилгээ) нь дуу авиаг (давтамжийн хүрээ (30-20,000 Гц)) ашиглан хүний ​​биед дамжуулах явдал юм.

Одоогийн байдлаар энэ нь дараахь шалтгааны улмаас өсгийтэй үеийг эмчлэх үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

1. Фонаци нь цусны урсгал болон лимфийн урсгалыг сайжруулдаг, өсгий хэсгийн эдийг цэвэрлэхэд тусалдаг мөн ясны өсөлтийн байгалийн шингээлт. Дууны бичил чичиргээний ачаар дархлааны эсүүд эд эсээр илүү хурдан, илүү идэвхтэй дамждаг. Үүний үр дүнд үрэвсэлт үйл явц нь илүү хялбар, эрч хүч, өвдөлт багатай байдаг ба өсгий салаа нь мэс заслын оролцоогүйгээр богино хугацаанд арилдаг.

Үүний зэрэгцээ, фонжуулалтын үед эсийн гэмтэл гарахгүй: бичил чичиргээний далайц нь эсийн хэмжээтэй (0.0001-0.05 мм) харьцуулж, давтамж нь ярианы хязгаарт багтдаг, өөрөөр хэлбэл энэ нь дуугарах үед үүсдэг бичил чичиргээтэй төстэй байдаг. дуулах эсвэл ярих үед дууны утаснууд сэтгэл хөдөлдөг.

2. Арга нь өвдөлтийг намдаах үр дүнтэй нь батлагдсан. Өвдөлт нь ихэвчлэн 2-3 долоо хоногийн дотор алга болдог.Виброакустик эмчилгээний дагуу (фонжуулалт) өвдөлтийг хэт авиан болон лазер эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй бууруулдаг.

Масштаб дээрх өвдөлтийн эрчмийн өөрчлөлтийн графикМакГилл

Өвдөлтийн эрчмийг бууруулах фонацийн үр нөлөө нь лазер болон хэт авиан эмчилгээнээс 30%-иар илүү байгааг энэ графикаас харж болно.

Фонацийн үр нөлөөг цочролын долгионы эмчилгээ (SWT) -тай харьцуулж болох бөгөөд үүнтэй төстэй үр дүнд 2-3 долоо хоногт илүү хурдан хүрдэг. SWT-ийн талаархи олон судалгаагаар илт нөлөө (өвдөлтийн эрч хүч буурах) нь 3 ба түүнээс дээш сарын дараа л ажиглагддаг бөгөөд үүнээс өмнө хүн хүчтэй өвдөлтөөр алхахаас өөр аргагүй болдог. Практикт фонжуулалт нь илүү олон давтамжтайгаар (өдөрт 2-3 удаа) илүү сайн үр дүнг харуулдаг.

3. Энэ хэсгийн хоол тэжээлийг сайжруулж, нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгах замаар ургамлын фасцийн уян хатан чанарыг сэргээдэг. Тугалын булчин болон ургамлын фасцийг сунгахад чиглэсэн эмчилгээний дасгалын үр нөлөөг бэхжүүлнэ.

4. Фонацийг төрсөн цагаас нь эхлэн хэрэглэж болно. Эмчилгээний үр нөлөө нь хэт авиан болон хэт авианаас ялгаатай нь сонсогдох (ярианы) хүрээний байгалийн дууны бичил чичиргээн дээр суурилдаг. Хязгаарлагдмал жагсаалттай.

5. Мэдрэлийн булчингийн цочролын шингээлтийг сэргээхэд чиглэнэ.Бусад төрлийн эмчилгээнээс ялгаатай нь дуу авианы техник нь зөвхөн өсгийтэй хэсэгт төдийгүй доод хөлний булчин, бөөрөнд нөлөөлдөг.

• Бөөрний талбайн фонаци нь шээсний хүчлийн ялгаралтыг хурдасгаж, цусны электролитийн найрлагыг (PH) сайжруулснаар булчингийн бүх нөөцийн төлөв байдлыг сайжруулдаг. Үүний ачаар булчингийн корсет нь булчингийн тогтолцоог цочролын ачааллаас хамгаалах функцийг илүү сайн гүйцэтгэдэг.
• Хөлний доод хэсгийн чичиргээний эмчилгээ нь эдгээр булчингийн аяыг шууд сайжруулдаг.
• Нурууны асуудалтай хэсгийг удаан хугацаагаар, өдөр бүр дуугаргах нь хаваныг намдааж, улмаар мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулдаг.

6. Энэ нь үе мөч, нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх юм.

Энэ аргын нэмэлт давуу талууд:

7. Хүртээмжтэй байдал. Дууны төхөөрөмжийг худалдаж авахаас гадна Орос даяар болон гадаадад хүргэх боломжтой.

Таны эмчлэгч эмч энэхүү орчин үеийн эмчилгээний шинэ арга (фонжуулалт) болон холбогдох төхөөрөмжүүдийн талаар мэдэхгүй байж магадгүй тул уулзалтанд орохын өмнө эсрэг заалт, өсгий салаа эмчлэх аргуудын талаархи мэдээллийг хэвлэхийг зөвлөж байна.

Өсгий салаа өвчнийг эмчлэх үндсэн аргуудын харьцуулсан хүснэгт

Эмчилгээний аргын нэр	Үнэ	Аргын мөн чанар, түүний үр нөлөө, хүндрэлүүд
Дуудлага

Өсгий салаа (plantar fasciitis) нь кальцанусын хэсэгт ясны ургалт үүсэх, түүний эргэн тойрон дахь зөөлөн эдүүдийн дегенератив-дистрофик шинж чанарын өөрчлөлт, үрэвсэл дагалддаг өвчин юм. Эрсдлийн бүлэгт 40-өөс дээш насны таргалалттай хүмүүс, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд багтдаг.

1. Өсгий бүсэд бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй. Эцсийн эцэст, хөлний булчин, шөрмөсний хавсарсан хэсэгт хэт их ачаалал нь үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг.
2. Өвчтөний биед өөх тос, шингэн хуримтлагдсаны үр дүнд илүүдэл жин. Энэ хүндрүүлэх хүчин зүйл нь арьсан доорх эдийг сийрэгжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь алхах үед цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
3. Тохиолдлын 90% -д энэ нь хавтгай хөлийн үр дагавар юм.
4. Давсны ялгаралт удааширсаны үр дүнд бодисын солилцооны эмгэг.

Өсгий өвчин үүсэхэд жишээлбэл, харцаганы остеохондроз, суудлын мэдрэл эсвэл булчингийн тогтолцооны бусад өвчин зэрэгт нөлөөлдөг.

Өсгий салаа эмчлэх боломжтой юу?

Мэдээжийн хэрэг, энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх нь нэлээд хэцүү боловч үүнийг хянах бүрэн боломжтой. Дашрамд хэлэхэд, хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээллээс харахад булчингийн тогтолцооны өвчнөөр эмнэлгийн тусламж авахаар хандсан өвчтөнүүдийн аравны нэг нь энэ өсгийтэй өвчтэй гэж оношлогддог. Хэрэв өсгий салаа олдвол тэдгээр нь ихэвчлэн энэ өвчинтэй тэмцэх нэг арга хэрэгсэл болдог.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд хөлийг халаах, чулуугаар алхах, өглөө шүүдэрт хөл нүцгэн алхах, бүх төрлийн дусаах, шахах гэх мэт уламжлалт бус эмчилгээний аргуудыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах нь зөвхөн өвдөлтийг бууруулж, шинж тэмдгийн илрэлийг арилгах боломжтой боловч өвчний хөгжлийн шалтгаан, механизмд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэдгийг мартаж болохгүй.

Өсгий салаа хэрхэн арилгах вэ?

Нэгдүгээрт, туршлагатай эмч (ортопедист, мэс засалч, гэмтлийн эмч) хийдэг оношлогоо шаардлагатай бөгөөд дараах байдалтай байна.

1. өсгий хэсгийг нүдээр харах, тэмтрэлтээр өвчтөний гомдлыг засах;
2. рентген зураг, шаардлагатай бол хэт авиан шинжилгээний үр дүнд оношийг баталгаажуулах;
3. бусад хэрэх өвчнийг үгүйсгэхийн тулд тодорхой халдвар, бодисын солилцооны үйл явцын эмгэгийг илрүүлэхийн тулд ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ хийх шаардлагатай бүрэн шинжилгээ.

Өвчний эмнэлзүйн дүр зургийг илүү нарийвчлан авч үзье.

• өсгий бүсэд импульсийн өвдөлт, алхах үед улам хүндрэх;
• бие махбодийн хүч чармайлт, эвгүй гутал өмссөн үед ясны эдэд өртсөн хэсгийн үрэвсэл;
• халуурах зэрэг ерөнхий эмгэг;
• хөлний мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн.

Өсгий салаа - эмчилгээний аргууд нь зөвхөн нэгдсэн арга барилаар үр дүнтэй байдаг, тухайлбал:

• өсгий бүсийн зөөлөн эдэд үрэвсэл, дистрофийн процессыг арилгах;
• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах;
• доод мөчдийн цусны хангамжийг идэвхжүүлэх;
• өсгий дээрх нийт ачааллыг бууруулах (илүүдэл жинг бууруулах);
• Бүсэлхий нурууны остеохондроз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Өсгий салаа өвчний эмчилгээний эмчилгээ

• зорилтот антибиотик хэрэглэх;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг тос, тос, гель хэрэглэх;
• тодорхой өвдөлтийн босгонд новокаины тарилга.

Физио эмчилгээний процедурын эмчилгээ:

• электрофорез;
• лазер эмчилгээ;
• соронзон эмчилгээ;
• шавар, парафин банн.

Эмчилгээний мэс заслын аргыг хэрэглэх нь өсгий салаа мэс заслын аргаар зайлуулах явдал юм. Мэс заслын мэс заслын энэхүү оновчтой аргыг орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийдэг бөгөөд хоёр долоо хоногийн турш гипс түрхсэнээр дуусдаг.

Цочролын долгионы эмчилгээ нь тусгай гүйдэл үүсгэгчээр дамжуулан цахилгаан импульс ашиглан эмчилгээ хийдэг. Гүйдлийн нөлөөн дор эдийн бүтэц өөрчлөгддөг бөгөөд үүний үр дүнд кальцанусын өсөлт цаг хугацааны явцад алга болдог. Энэхүү сүүлийн үеийн арга нь эерэг тоймтой бөгөөд мэс заслын аргын сайн хувилбар юм.

Өсгий салаа нь өсгий ясны сүрьеэгийн хэсэгт эсвэл Ахиллес шөрмөсний ойролцоо өргөс хэлбэртэй ясны эдийн өсөлт юм. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь дунд болон өндөр настай хүмүүст илэрдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд урьдал нөхцөл байдал өндөр байдаг.

Шүршний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шинээр үүссэн ясны эд бөгөөд түүний онцлог шинж нь архаг үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэг. Шүршний дээгүүр байрлах зөөлөн эдүүд нь ихэвчлэн салстын ууттай байдаг.

Өсгий салаа гэж юу вэ?

Өсгий салаа (plantar fasciitis, plantar fasciitis) нь хөлний уртааш нумыг дэмждэг апоневрозын үрэвсэл, үр дүнд нь өсгий дээр яс цухуйх замаар илэрдэг хөлний өвчин юм. Үрэвсэл нь ихэвчлэн эргэн тойрны зөөлөн эд, periosteum, салст уутанд нөлөөлдөг.

Өсгий салаа нь хүчтэйгээр таньж болно өсгийд өвдөхялангуяа өглөө. Өдрийн цагаар өвдөлт намдаж, харин орой нь улам хүчтэй болдог.

Plantar fascia - фиброз эд, кальцанусыг метатарсал ясны толгойтой холбодог шөрмөс. Энэ нь хөлний уртааш нумыг дэмждэг. Явган явах, гүйх үед хөлний ясны эдүүд өсгийтэй с рьеэгийн хавсарсан газарт хамгийн их хурцадмал байдлыг мэдэрдэг.

Осол гэмтэл, эсвэл их хэмжээний жин, хэт их ачаалалтай тамирчид микроскопийн нулимсыг мэдэрдэг. Эхлээд тэд бие даан ургадаг боловч байнгын сөрөг нөлөөгөөр фассиягийн халдварт бус үрэвсэл, түүнчлэн ойролцоох ясны эдүүд ургаж, баяжуулалт үүсгэдэг.

Өөрөөр хэлбэл, өсгий салаа нь ургамлын фасцын хэт өсөлт юм үрэвсэл, дегенератив үйл явцын улмаас, гэмтэл гэх мэт өвчин эмгэгийг plantar fasciitis гэж нэрлэдэг.

Өвчний өвөрмөц шинж тэмдэг

Өсгий дээр нь гишгэх гэж оролдох үед өвдөгний үений үрэвсэлтэй хүн бүр ийм хурц өвдөлтийг мэдэрдэг. Учир нь шөнийн цагаар үрэвслээр устгасан эдүүд сэргэж эхэлдэг бөгөөд бүх жингээ бариад хөл дээрээ зогсоход дахин эд эсийн бичил хагарал үүсч, өвдөлтөөр үрэвсэл үүсдэг.

Шалтгаанууд

Жил бүр 2 сая гаруй хүн өсгийтэй холбоотой эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог бөгөөд тэдний 70-80% нь эмэгтэйчүүд, ихэвчлэн 40-өөс дээш насны хотын оршин суугчид байдаг. Эмч нар өсгий дээр салаа үүсэх хэд хэдэн үндсэн шалтгааныг ялгаж үздэг.

• хавтгай хөл - бүх тохиолдлын 90% -д остеофит үүсэх, ургах шалтгаан болдог;
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд - доод мөчдийн цусны хангамжийн тогтолцооны эмгэг, эд эсийн нөхөн төлжих чадвар буурах;
• жирэмслэлт;
• эд, мэдрэл, доод мөчдийн судасны гэмтэл, эмгэг, өвчин гэх мэт.

Өсгий салаа ямар харагддаг вэ: гэрэл зураг

Зурган дээр эхний шатанд өсгий дээрх шохойн салаа харагдаж байгаа бөгөөд голд нь жижиг цагаан толботой хэвийн хөл харагдаж байна. Энэ бол өсгийн салаа эсвэл өсгий юм.

Өвчин хөгжихийн хэрээр баяжуулалт ургаж, хэмжээ нь нэмэгдэж, диаметр нь 0.5-2 см хүрдэг.Хожуу үе шатанд өсөлтийн урт нь 2 см-ээс их байж болно.

Ихэвчлэн түүний эргэн тойронд том салаагаар та арьсны кератинжсан хэсгүүд, үрэвслийн шинж тэмдгүүдийг ялгаж чаддаг: өсгий улайх эсвэл хөхрөх.

Өсгий салааны шинж тэмдэг

Үнэн хэрэгтээ, өсгий салаа нь жижиг, гэхдээ маш тааламжгүй мэдрэмж нь хөлийн улан дээр хурц үзүүртэй өсөлттэй байдаг бөгөөд кальцанусын гадаргуу дээрх остеофит (ясны өсөлт) юм. Энэ өсөлт нь баяжуулалтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ачаалах үед хөлний зөөлөн эдийг шахдаг.

Шинж тэмдэг:

1. Өсгий ургах хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг өсгий дээр амрах үед цочмог, шатаж буй өвдөлтийн дүр төрх. Ихэнхдээ өвчтөнүүд үүнийг "өсгийд хадаас" гэсэн мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Өвдөлт нь зөөлөн эдэд ясны формацийн даралтын улмаас үүсдэг. Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн эрч хүч нь хуримтлагдах хэлбэр, хэмжээнээс бага зэрэг хамаардаг. Ихэнхдээ хурц, том өсгий нь хүнд мэдрэгддэггүй, хавтгай, жижиг нь маш их өвддөг.
2. Fascia-ийн байнгын нулимс нь эд эсийн үрэвсэл үүсгэдэг, ясыг оруулаад ойролцоо байрладаг бөгөөд аажмаар хэмжээ нь нэмэгддэг. Тодорхой хугацааны дараа эдгээр өсөлт нь хушуу эсвэл өргөстэй төстэй болж эхэлдэг.
3. Өсгий дээрх арьсны үрэвсэл, барзгар байдал. Өөр нэг шинж тэмдэг бол өсгий дээрх арьсны үрэвсэл, барзгар байдал, ясны доор өвдөлттэй каллус эсвэл давсны өсөлт үүсч болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үрэвсэл нэмэгдэж, халдвар нь үүнтэй холбогдож, тэр ч байтугай идээт үрэвсэл үүсч болно.
4. Ихэнхдээ салаа нь нэг хөл дээр гарч ирдэг., гэхдээ заримдаа хоёр өсгий дээрх фасци үрэвсдэг.Өсгий салаатай хүн алхаагаа өөрчилдөг. Тэр хөлийн хуруу, хөлний гаднах хэсгийг гишгэж, өсгийг нь ачааллаас хамгаалдаг. Зарим тохиолдолд та таяг, таяг ашиглах шаардлагатай болдог.

Хэрэв өвчний анхны шинж тэмдгүүд илэрсэн бол эмчлэхгүй бол үйл явц улам хүндэрч, нэмэлт шинж тэмдэг илэрнэ.

• Өвдөлтийн синдром нь зөвхөн хөл, өсгийд төдийгүй шагайнд нөлөөлдөг.
• Хурууны агшилт байдаг.
• Хөл хавдсан харагдаж байна. Тэмтрэлтээр өтгөн формаци, хүчтэй өвдөлт мэдрэгддэг.
• Рентген туяа нь өсгий хэсэгт ясны өсөлтийг харуулах болно - салаа

Анхаар! Хөлийн талбайн өвдөлт нь хөлөнд түлхэлт байгааг илтгэдэггүй. Зөв оношийг цаг тухайд нь тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, зөвхөн мэргэжилтэн ийм өвчнийг хасах боломжтой: Рейтерийн өвчин эсвэл хам шинж.

Өсгийгөөр хүчтэй өвдөх өөр ямар шалтгаан байж болох вэ? Энэ:

• янз бүрийн хөлний гэмтэл
• хөлний хугарал,
• остеома,
• сунах,
• ревматоид өвчин,
• хавтгай хөл,
• ургамлын warts;
• эмэгтэй хүн урт өсгийтэй гутал өмсөж, дараа нь бага өсгийтэй эсвэл огт өсгийгүй гутал болгон огцом өөрчлөх үед;
• өндөр өсгийтэй, нарийн хуруутай гутал удаан хугацаагаар өмсөх гэх мэт.

Оношлогоо

Өсгий салаа эмчлэхийн тулд та ортопедист хандах хэрэгтэй. Тэрээр алхахад тусалдаг ортопедийн бүтээгдэхүүн (тусгай улавч), эм, шаардлагатай бол өвчтөнийг цочролын долгионы аргаар эмчлэхийг зааж өгнө. Та мөн остеопат, ревматологичтой холбоо барьж болно. Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд эндокринологич эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно.

Дүрмээр бол үзлэг нь хөлний өсгий хэсгийн үрэвсэлээс үүдэлтэй харагдахуйц өөрчлөлтийг тодорхойлдоггүй. Зөөлөн эдүүдийн зузаан давхарга нь үүнийг мэдрэх боломжийг олгодоггүй боловч тэмтрэлтээр ургамлын бүсээс өсгийд дарах үед үүсдэг өвдөлтийг тодорхойлдог. Өсгийний арын салаа нь заримдаа арьсны нугас, ахиллын шөрмөсийг кальцанус руу холбосон хэсгээс хаван үүсэх хэлбэрээр илэрдэг.

Ихэнх тохиолдолд томилно:

• рентген зураг. Зурган дээр хурц үзүүр нь зөөлөн эдийг гэмтээж, баяжуулалтын хэлбэрийг тодорхой харуулж байна. Магадгүй ясны эдэд гарсан өөрчлөлтийн шалтгаан нь хугарал байсан байх. Рентген шинжилгээ нь энэ таамаглалыг батлах эсвэл үгүйсгэх болно;
• биохимийн цусны шинжилгээ. Судалгаанаас бүү татгалз. Үүнгүйгээр өсгийд өвдөлт үүсгэдэг хэрэх өвчнийг үгүйсгэх боломжгүй юм.

Өсгий салаа эмчилгээ

Өсгийгөөр өвддөг олон төрлийн өвчин байдаг тул өсгий салаа эмчлэхээсээ өмнө өсгий салаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь оношийг зөв тогтоох чадвартай ортопедист эсвэл гэмтлийн эмч юм.

Орчин үеийн анагаах ухаан нь өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

• эм;
• физик эмчилгээний цогцолбор;
• шок долгионы эмчилгээ;
• хэт авиан;
• лазерын өртөлт;
• өргөсийг мэс заслын аргаар зайлуулах.

Зөв гутал, улавч, өсгийтэй дэвсгэрийг сонго

Plantar fascia-ийн үрэвсэлтэй үед хийх хамгийн эхний зүйл бол зөв гутал сонгох явдал юм. Үүнгүйгээр эмчилгээг эхлэх нь утгагүй юм.

1. Plantar fasciitis бүхий гутал нь жижиг өсгий дээр байх ёстой - 5 см хүртэл (эмэгтэйчүүдийн хувьд) ба дотоод улавч эсвэл өсгий доор оруулга нь өвдөлтийн бүсийн доор нүхтэй байх ёстой.
2. Өсгий 5 см-ээс дээш эсвэл доош байх нь хөл дээр буруу ачаалал өгөх, фасцыг сунгах зэрэг өвдөлтийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйл болдог.
3. Хамгийн шилдэг нь - хөлний нумыг дэмждэг ортопед гутал, буруу байрлалыг засдаг.

Улавч, өсгийтэй дэвсгэр нь салаа өвчний цогц эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний чиг үүрэг:

• булчин, шөрмөсийг хүссэн байрлалдаа засдаг корсетийн үүргийг гүйцэтгэх;
• өсгий дээрх ачааллыг бууруулж, фасцын бичил хагарал үүсэхээс сэргийлнэ;
• хөлний үений ачааллыг багасгах: өвдөг, хонго;
• уртааш болон папыг засах
• хөлний голын нуман хаалга нь хавтгай хөлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь салаа үүсэхийг өдөөдөг;
• хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, шөрмөсийг бэхжүүлэх;
• хөлөнд хүндийн мэдрэмж, ядрах мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх.

Ортопедисттэй холбоо барина уу. Тэр таны хөлний бүх онцлог, жин, өвчний хөгжлийн зэргийг судалж, шаардлагатай загварыг сонгох болно.

Өсгий салаа арилгах эм

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)

Ихэнх тохиолдолд эмч нар өвдөлтийг намдаахын тулд стероид бус өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өвдөлт намдаах нөлөөнөөс гадна тэд цусны судасны нэвчилтийг бууруулж, хаван үүсэхийг зогсооно. Гэхдээ аливаа эмийн нэгэн адил гаж нөлөө үүсгэхгүйн тулд тэдгээрийг буруугаар ашиглах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Орон нутгийн өртөлтийг тос, тос, гель хэлбэрээр томилно: бутадион, кеторол, пироксикам. Эмүүд нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг: энтерал (шахмал, капсул) ба парентерал (тарилгын уусмал) хэлбэрээр.

Сонголтгүй эмийг хэрэглэдэг: диклофенак, ибупрофен, сонгомол эм (nimesulide, movalis).

• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй орон нутгийн цочроогчид

Өсгий салаагаар тэдгээрийг өвдөлт намдаах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийн хариу урвалыг бууруулах зорилгоор тогтоодог. Dimexide гель, эмнэлгийн цөсийг 12-24 цагийн турш өсгий дээр шахаж хэрэглэдэг.

• Тарилга

Өвдөлтийг хурдан арилгахын тулд гадны тарилгын эмчилгээг хэрэглэдэг.

1. Новокайн тарилга нь цочмог шинж тэмдэг арилах хүртэл өсгий хавчаарыг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа хийдэг.
2. Глюкокортикостероидууд (Kenalog, Diprospan) нь өвдөлтийн цэг рүү шууд нэгээс гурван тарилга хийдэг.

• гипс

Өсгий салаа өвчнийг эмчлэхийн тулд үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан нөхөөсийг хэрэглэх боломжтой.

• Уг наалтыг өсгийн хэсгийн цэвэр хуурай арьсанд 1-2 хоног нааж,
• эмчилгээний курс мөн 2-3 долоо хоног байна.

Ийм засварууд нь албан ёсны анагаах ухаанаас санал болгож буй эм биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй боловч олон өвчтөн тэдний хэрэглээний эерэг үр нөлөөг хүлээн зөвшөөрдөг.

Физик эмчилгээ, массаж

Өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, өвдөлтийг багасгах физик эмчилгээний процедур: лазер эмчилгээ, электрофорез, соронзон эмчилгээ, эрдэс банн, өндөр давтамжийн долгион ашиглах.

дасгалын эмчилгээ

Дасгалын эмчилгээ нь тугал, хөлний булчинг бэхжүүлж, өсгий дээр ажилладаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг арилгах, тайвшруулах хугацааг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог бол NSAID болон гормонууд нь зөвхөн өвдөлтийн шинж тэмдгийг дарж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг.

Өсгийн салаа шокын долгионы эмчилгээ

Цочролын долгионы техник нь үрэвслийг арилгаж, яс дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Эмчилгээний үр дүнд кальцийн ордууд суларч, дараа нь цусны урсгалаар угаана. Ясны эд эсийн нөхөн төлжилт илүү эрчимтэй явагддаг. Процедур бүрийн дараа өвдөлт багасдаг. Өсгий дээрх жижиг салаа нь бүрэн арилдаг.

Эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр 10-30 минутын хугацаатай 8 хүртэлх процедурын курсээр хийдэг.

Үүнд хамаарахгүй:

• даралт буурах,
• жирэмслэлт,
• цус алдах эмгэг, тромбофлебит,
• мэдрэлийн эмгэг,
• цочмог халдвар, хорт хавдар байгаа эсэх.

Витафоны өртөлт

Хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг зүйл бол үрэвссэн эдэд лимфийн урсгалыг хурдасгаж, эсийн нөхөн төлжих процессыг сайжруулдаг Витафон аппарат юм. Уг төхөөрөмжийг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг тул гэрийн эмийн санд ихэвчлэн олддог. Эмчилгээний курс ихэвчлэн арав хоногоос хэтрэхгүй, процедурын үргэлжлэх хугацаа 30-40 минут байна.

Лазераар өсгий салаа эмчилгээ

Одоогийн байдлаар бага эрчимтэй лазер эмчилгээ нь энэ өвчнийг эмчлэх түгээмэл бөгөөд нэлээд өргөн хэрэглэгддэг арга юм. Лазер эмчилгээ нь салаа орчмын зөөлөн эдэд нөлөөлдөг. Төвлөрсөн цацраг нь үрэвслийн бүсэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Үе шат:

• Лазер эмчилгээ нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Эхний 10 сессийг 50 Гц хүртэл бага давтамжтайгаар хийдэг.
• Эмчилгээний дараа завсарлага хийж, хоёр дахь шатанд давтамжийг 80 Гц хүртэл нэмэгдүүлж, хүчийг хэвээр үлдээдэг (80 мВт). Заримдаа fasciitis-ийн хүнд хэлбэрийн үед гурав дахь курс тогтоогддог.

Мэс заслын аргууд

Өсгий салаа арилгах нь ховор тохиолдолд тогтоогддог.

• Эмнэлгийн болон физик эмчилгээний эмчилгээ нь удаан хугацааны туршид үр дүнд хүргэхгүй бол
• Өсөлт нь тогтвортой өсч, маш их өвдөж, алхахад хэцүү болгодог

Дараа нь цүүцний тусламжтайгаар өсөлтийг арилгаж, шаардлагатай бол түүний дэргэд байгаа бүх нөлөөлөлд өртсөн эдийг арилгана. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний консерватив аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Гэрийн нөхцөлд өсгий салаа хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд ардын аргаар өсгийгөө хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Эмч бус хүмүүс ч гэсэн мэс заслын өрөөнөөс бусад тохиолдолд салаа өвчнийг нэг, хоёр өдрийн дотор эмчлэх боломжгүй гэдгийг ойлгодог. Харин гэрийн эмчилгээг удаан, тууштай хэрэглэх нь гарцаагүй үр дүнгээ өгнө!

1. Давс бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бактерийн эсрэг бодис юм. Өсгийгөө давстай эмчлэхэд өвдсөн өсгийг дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулахаас гадна нөлөөлөлд өртсөн эдэд бодисын солилцоо хэвийн болж, өвдөлт арилдаг. Уг эмийг шахах хэлбэрээр, жишээлбэл, иод, халуун ваннд оруулах, эсвэл зүгээр л хөлний өвдөж буй хэсгийг халаасан давс болгон буулгах замаар хэрэглэж болно.
2. Угаалгын саван авах (1 ширхэг), 5 литр усаар шингэлж, 200 гр давс нэмнэ. 7 хоногийн турш шөнийн цагаар энэ уусмалд хөлөө ууршуулж, дараа нь хөлөө хатааж, дулаан оймс өмсөж, унт. Уусмалыг эмчилгээний төгсгөл хүртэл хэрэглэж болно.
3. эмнэлгийн цөс- эмчилгээний үр дүнд эерэгээр нөлөөлдөг хэрэгсэл. Хэрэглэхийн өмнө өсгийгөө сайтар ууршуулж, дараа нь арчиж арчиж, цэвэршүүлсэн эмнэлгийн цөсэнд дүрсэн арчдас түрхэх нь дээр. Компрессийг боолтоор засаж, полиэтилен, дулаан оймсоор боож өгнө. Цөсийг шөнөдөө үлдээж, өглөө нь хөлөө угаах хэрэгтэй.
4. Dimexide бол өсгийтэй холбоотой маш сайн эм юм. Уг эмийг 1: 3 харьцаатай усаар шингэлэх ёстой. Амны алчуурыг шингэлсэн шингэнээр чийгшүүлж, үрэвслийн талбайд түрхэж, 30 минут байлгана. Курс - 2 долоо хоног.
5. Сонгино, давирхай нь өсгийтэй холбоотой маш сайн эмчилгээ юм. Сонгины толгойг хагас болгон хайчилж, дунд нь нэг дусал давирхай хийнэ. Үүний дараа хагасыг нь гашуун газар хавсаргаж, засаж, боож өгнө. 3-5 эмчилгээнд туслах ёстой.
6. Сонгино, сармис нь өсгийд сайн нөлөө үзүүлдэг. 3-4 хумс сармисыг буталж (шарсан болтол), өвдөж буй өсгийд түрхэж, боолт хийнэ. Компрессийг (хүнд шаталт байхгүй тохиолдолд) дор хаяж 3 цагийн турш тэсвэрлэнэ. Сонгино (1 толгой) хагасыг нь хувааж, дотор нь хусны давирхай дуслаарай. Өсгийгөө эдгээх нумыг уяж, хэдэн цагийн турш барина.
7. Гэртээ давстай массаж хийж болно. 1 кг том ширхэгтэй давсыг халааж, тэгш гадаргуу дээр хийнэ. Хүлээж болохуйц халуун давс дээр хөлөө тавиад нүцгэн өсгийөөрөө давс дээр 15 минут "алх". Энэ хэрэгсэл нь 2-3 процедурт тусалдаг.
8. Намаг модны навчис- яс, үе мөчний янз бүрийн өвчин, тухайлбал, psoriatic артрит зэрэгт тусалдаг эмийн ургамал. Мөн өсгий дээрх ясны өсөлтийг ардын эмчилгээнд амжилттай ашиглаж болно. Эмийн санд намаг цэцгийн хандмал худалдаж аваарай (энэ нь Evalar компани үйлдвэрлэдэг). Хандмалаас 1 халбага авч, нэг аяга усны гуравны нэгээр шингэлнэ. Энэ уусмалыг 3 долоо хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Өвдөлт арилахгүй бол арав хоногийн завсарлага аваад дараа нь дахин нэг курс уух хэрэгтэй.
9. Зөгийн бал нэмснээр өсгийт шахалтанд зориулж олон хольц бэлтгэдэг: та зөгийн бал, далайн давсны халбага авах хэрэгтэй. Найрлагыг нь хольж, өсгий дээрээ түрхээрэй. Шөнийн турш орхиж, боолтоор боож, полиэтиленээр боож өгнө. Зөгийн балыг гурилтай хольсон байх ёстой бөгөөд ингэснээр гурил нь тийм ч шингэн биш зуурмагийн тууштай байх ёстой. Бялууг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тавьж, урьдчилан жигнэж, гилгэр хальсанд боож, боолтоор бэхэлсэн байх ёстой.

Урьдчилан таамаглах

Өсгий салаатай бол эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлж, мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд таамаглал таатай байна. Фасцитийн удаан хугацааны хөгжил нь өдөр тутмын амьдралд мэдэгдэхүйц таагүй байдал, өвдөлтийг авчрахаас гадна заримдаа 3-4 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хэвтэх шаардлагатай болдог төдийгүй мэдрэлийн утас гэмтэх, буурах зэрэг хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. хөдөлгөөн, остеофитыг хагалах.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг өсгий дээр салаа үүсэх хандлагатай хүмүүс дагаж мөрдөх ёстой.

Өсгий салаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд дараахь зүйлс орно.

• булчингийн тогтолцооны өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх (хавтгай хөл, нурууны эмгэг);
• биеийн жинг оновчтой байлгах, хэт идэж болохгүй;
• хөлний шөрмөс, булчингуудад дасгал хийх;
• 5 см-ээс ихгүй өсгийтэй тав тухтай гутал өмсөх;
• спортоор хичээллэх явцад хөлний гэмтэл, хэт ачааллаас урьдчилан сэргийлэх;
• үе мөч, холбогч эдийн өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Урьдчилан сэргийлэх дасгалын талаар бүү мартаарай, үүний ачаар та түлхэлт үүсэхээс зайлсхийх боломжтой. Боломжтой бол хөл нүцгэн алхах, хуруугаараа, хөлийн гадна эсвэл дотор талд гишгэхийг зөвлөж байна. Мөн та сод, саван, давс эсвэл эфирийн тос нэмснээр хөл ванн хийж болно.

Энэ бол өсгийтэй холбоотой бүх зүйл юм: өвчний шалтгаан, шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийн талаар, ардын эмчилгээний аргаар гэрийн эмчилгээ. Эрүүл байх!

Агуулга

Хүн бүр амьдралдаа бие махбодийн өвдөлтийг даван туулах ёстой. Үүний зэрэгцээ энэ нь шинээр гарч ирж буй өвчний шинж тэмдэг юм гэсэн ойлголт ирдэг. Өсгий яагаад өвддөг вэ? Энэ асуултын хариулт нь хөлний анатомийн бүтэц, тэдгээрт өртөмтгий байдаг өвчний талаархи мэдлэгт оршино. Өсгий дэх хурц өвдөлт нь шөрмөс, үе мөч, хөлний холбогч эдийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Хүний зарим нийтлэг өвчин нь өсгий ясанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ газарт хаван, үрэвсэл дагалддаг. Ямар өвчин өсгий өвдөж байгааг ойлгох нь зүйтэй.

Өсгий өвдөлт гэж юу вэ

Эмч өсгий яагаад өвдөж байгааг оношлоход хялбар болгохын тулд өвдөлтийн мэдрэмжийг аль болох нарийвчлан тайлбарлах шаардлагатай: нутагшуулалт, үргэлжлэх хугацаа, давтамж, шинж чанар. Энэ нь хөлний өвчин эсвэл ерөнхий өвчний илрэл юм. Эдгээр хүснэгтүүд нь өсгий өвдөлтийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусална.

Өвдөлт гарч ирэх үед түүний тодорхойлолт	нутагшуулах	өвчний гадаад илрэл	таамагласан онош
шатаж, хөлөө хүйтэн усанд оруулахыг хүсдэг	бүх хөл дээр	арьсны улайлт нь хөхөвтөр өнгөтэй болно	эритромелалги,
алхах үед хурц	хөлийн уланд үргэлжилсэн шөрмөсний гэмтлийн хэсэг		полиневропати
унтсаны дараа дарах. Амрах үед уйтгартай, жингээ дааж хүндрүүлдэг	өсгий доор	хөлний нуман хаалга хавагнах	plantar fasciitis
тэвчихийн аргагүй	кальцанус	хөл хавагнах	кальцанусын хугарал
хүчтэй, няцашгүй. Шөнө хурц.	шагайгаас кальцанус хүртэл	үрэвсэл, улайлт, өсгий, шагай хавагнах	ревматоид артрит

Яагаад өсгий өвддөг вэ?

Хүний биеийн босоо байрлал нь хөлөнд асар их ачаалал үүсгэдэг. Түүний алхам бүр нь биеийн жингийн 1.5-ийн хүчээр доод мөчрүүдэд даралт үүсгэдэг. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр энэ хүч 3-4 дахин нэмэгддэг. Өсгий яс, шөрмөс нь хүний ​​булчингийн тогтолцооны байгалийн цочрол шингээгч юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй, өөрийн биеийн жинг хянахгүй бол хөлний хэт ачаалал нь өвчин болж хувирдаг. Хөл, өсгий дэх өвдөлт нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг.

Өсгий өвдөх бүх шалтгааныг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

• биеийн эмгэг өөрчлөлттэй холбоогүй:

1. Хөл дээр удаан хугацаагаар байх, жин өргөх (зарим төрлийн мэргэжил, сургалт) -аас булчин, шөрмөсний хурцадмал байдал.
2. Байнга эвгүй эсвэл өндөр өсгийтэй гутал өмсөх.
3. Биеийн жингийн огцом бууралт эсвэл хүнд биеийн хүч чармайлт, хавтгай хөл зэргээс үүдэлтэй өөхний давхаргын атрофи.
4. Хүний таргалалт эсвэл илүүдэл жингийн хурдан багц.
5. эрдэнэ шиш.

• хөлний өвчин:

1. өсгий салаа;
2. Ахиллес шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл (үрэвсэл);
3. кальцанусын апофизит;
4. Хаглундын хэв гажилт;
5. бурсит;
6. шохойн экзостоз;
7. ахилодини;
8. tarsal туннелийн синдром;
9. Мортоны мэдрэлийн өвчин;
10. хөлний valgus хэв гажилт гэх мэт.

• системийн өвчин:

1. анкилозын спондилит;
2. кальцанусын остеомиелит;
3. ясны сүрьеэ;
4. тулай;
5. ревматоид ба реактив артрит;
6. хавдар, хорт хавдрын үсэрхийлэл;
7. чихрийн шижингийн ангиопати;
8. ясны эдэд нөлөөлдөг халдварууд;
9. эпифизит;
10. чихрийн шижин, микоз эсвэл дерматитаас үүссэн хагарал.

• гэмтэл:

1. сунах, шөрмөс тасрах;
2. гэмтэл;
3. шөрмөсний гэмтэл;
4. хугарал, кальцанусын ан цав.

Дээшээ гишгэхэд өвдөж байна

Өсгий бүсийн эмгэгийн үед гишгэх үед өсгийд өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ нь өсгий яс, булчин, шөрмөс, шөрмөс, өтгөн өөх тос, холбогч эдээс бүрддэг тул цусны судас, мэдрэлийн утаснуудын сүлжээгээр нэвтэрдэг тул энэ нь ойлгомжтой юм. Хүний биеийн жингийн даралтын дор өсгийг бүрдүүлдэг хэсгүүдийн аливаа үрэвсэлт үйл явц, гэмтэл, деформаци нь өвдөлтөд хүргэдэг. Ирэх нь өвдөж байна:

• Анкилозын спондилит. Удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалан зарим хүмүүс араг ясны үе мөч, нугаламын архаг үрэвсэл үүсгэдэг. Үрэвслийн гэмтэл нь эхлээд нурууны дагуу тархаж, дараа нь шагайн үе, Ахиллес, өсгий шөрмөс зэрэгт нөлөөлдөг. Эдгээр үйл явц нь ревматоид артриттай адил хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэхгүй ч өвдөлт үүсгэдэг.
• Тулай. Энэ өвчний шалтгаан нь цусан дахь шээсний хүчлийн өндөр түвшин бөгөөд энэ нь 40 наснаас хойш хүмүүст илэрдэг. Уратын талстууд нь үе мөчний хэсэгт хуримтлагдаж, хөдөлгөөнийг саатуулж, үе мөчний хүнд хэлбэрийн үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг. Ийм үйл явц нь хөлийн хуруу, шагайг хамардаг. Тулайны халдлага нь үе мөч болон зэргэлдээх эдүүдийн хаван, дарах өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь хөл дээр гишгэх үед улам хүндэрдэг.
• Ревматоид артрит нь лимфоцитууд (дархлааны эсүүд) үе мөчний холбогч эдийн эсийг устгаж, тэдгээрийг гадны гэж хүлээн зөвшөөрдөг системийн өвчин юм. Энэ тохиолдолд хүний ​​биеийн олон жижиг, том үе мөч нь полиартритийн төрлөөр нэгэн зэрэг нөлөөлдөг. Хөл дээр шагай, залгиурын эдүүд устдаг. Эхлээд хөл нь шөнийн цагаар өвддөг, өвчин үүсэх явцад өвдөлт тогтмол болдог.
• Кальцанусын остеомиелит нь ясны бүх элементүүдийн халдварт гэмтэл юм. Энэ үйл явц нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд чихрийн шижингийн шархлаа, өсгий бүсийн гэмтэл зэрэг хоёрдогч өвчин хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь өсгийтэй сүрьеэгийн арьсан дээр ил задгай эдгэрдэггүй шарх үүсэхээр тодорхойлогддог. Энэ үед тохиолддог өвдөлт нь цочмог биш, харин тогтмол байдаг. Онцлог шинж чанар нь хөлний дэмжлэг алдагдах, тусламжгүйгээр алхах чадваргүй болох явдал юм.

Унтсаны дараа алхах үед

Заримдаа хүн унтсаны дараа "тархах" нь хэцүү байдаг: хөл хүндрэх, мэдээ алдах, хөл нь уйтгартай өвдөлт мэдрэгддэг. Та хөлийн улны тав тухтай байрлалыг сонгохдоо болгоомжтой алхах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт нь алхах үед алга болдог боловч хүн сууж эсвэл хэвтэж байгаа байрлалд орсны дараа эргэж болно. Хэрэв ийм шинж тэмдэг байнга тохиолддог бол та эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь шалтгаан нь plantar fasciitis гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно.

Хөлийн фасци нь туслах ба трофик функцийг гүйцэтгэдэг арьсан доорх холбогч эд юм. Доод мөчний байнгын ачаалал, тав тухгүй гутал эсвэл хавтгай хөлтэй холбоотой хөлний хэвийн бус байрлал нь фасцын үрэвсэлт үйл явц, тэдгээрийн анатомийн гэмтэлд хүргэдэг. Эдгээр процессууд нь алхах үед өсгийд өвдөлт үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд кальцийн давс нь үрэвслийн талбайд хуримтлагдаж, ясны эмгэг ургалт үүсгэдэг. Кальцанусын дегенератив өөрчлөлт нь архаг өвдөлтийг үүсгэдэг.

Өсгий ясны ард

Экзостоз, яс, мөгөөрсний эдүүдийн хавдаргүй ургалт (остеохондрома) нь кальцанусын арын гадаргуу дээр маш их таагүй байдал, өвдөлтийг авчирдаг. Энэ өсөлт нь 2 см хүртэл голчтой, хөдөлж, гутал өмсөх үед өвдөлт үүсгэдэг. Кальцанусын ургамлын хэсэгт остеокартилагин хэлбэрийн овойлт үүсдэг. Хүмүүс үүнийг "өсгий салаа" гэж нэрлэдэг. Эдгээр эмгэг өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн төгсгөлийг шахаж, өвдөлт үүсгэдэг. Хөлийн мэдээ алдалт, мэдрэмж алдагдах магадлалтай.

Хөлийн дотор талд

Хавтгай хөл нь хөлний дотор талд өвдөлт үүсгэдэг. Энэ өвчний хөгжилд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь сул хөлний шөрмөс, илүүдэл жин, генетикийн урьдал нөхцөл юм. Хөлийн нуман хаалганы хэв гажилт, хавтгайрсан байдал нь түүний цочрол шингээх үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг. Үүнээс болж нуруу нугалж, үе мөч нь ихэвчлэн өвддөг. Хэрэв хөлний дотор байнга татах, өсгий рүү цацрах өвдөлт давтагдвал хавтгай хөлийг тодорхойлж, эмчлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Дотор талын шохойн сүрьеэ нь хөхөрсөн, шагайны дунд шөрмөс сунах, кальцанусын хагарал зэргээр өвддөг. Бага давтамжтай, гэхдээ хүүхдийн өвчин болох эпифизиттэй энэ хэсэгт өвдөлт үүсч болно. 15 нас хүрэхэд яс, шөрмөс, шөрмөс эцэст нь үүсдэг. Үүнээс өмнө хүүхдийн бие бялдрын хүч чармайлт, жишээлбэл, эрчимтэй спортоор хичээллэх үед кальцанусын биеэс апофиз хагарах боломжтой байдаг.

Дотор өвдөж байна

Остеомиелит, ясны сүрьеэ зэрэг халдварт өвчний үед өвчтөний хөл нь өсгий дотор өвддөг. Үүнтэй ижил шинж тэмдгийг шээс бэлгийн замын болон гэдэсний халдвартай эмч нар хэлдэг. Ясны сүрьеэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил нянгаар үүсгэгддэг. Ихэнхдээ уушгинд нөлөөлдөг боловч ховор тохиолдолд микробууд цусны урсгалаар өсгийн яс руу ордог. Сүрьеэгийн энэ хэлбэр нь дархлаа султай 10-15 насны хүүхдүүдэд л тохиолддог.

Хүүхэд бий

Хүүхдийн аливаа эмгэг нь эцэг эхийн айдас төрүүлдэг. Ухаалаг үйл ажиллагаа явуулж, шаардлагатай тусламж үзүүлэхийн тулд та хүүхдийн өсгий өвдөлтийг юу үүсгэдэгийг мэдэх хэрэгтэй. Хөлний өвдөлт нь ноцтой өвчин байгааг илтгэдэггүй, гэхдээ дараахь үр дагавар байж болно.

• хүүхдийн таргалалт;
• эвгүй гутал;
• өсөн нэмэгдэж буй организмын хоол тэжээлд витамин, эрдэс бодисын дутагдал.

Хэрвээ хүүхэд хөл нь өвдөж байна гэж байнга гомдоллодог бол эдгээр гомдлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Haglund-Shinz өвчин нь ижил төстэй шинж тэмдгийн хэлбэрээр илэрч болно. Шалтгаан нь хүүхдийн хөдөлгөөн өндөр, булчингийн тогтолцооны эмзэг байдал юм. Энэ өвчин 12-15 насны охидод илүү их тохиолддог. Кальцанусын апофизит нь хүүхдийн давтан гэмтэл, спортоор хичээллэх явцад хөлний хэт ачаалал үүсгэдэг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт, массаж, физик эмчилгээ нь хүүхдийг бүрэн сэргээхэд хүргэдэг.

Оношлогоо

Өсгий дэх өвдөлтийн анхны илрэлийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Эмч ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээг зааж өгнө. Өвчин эмгэгийг тодорхойлох хүчин зүйлүүд нь лейкоцитын түвшин, эритроцитийн тунадасны түвшин, шээсний хүчлийн түвшин юм. Шалгуур үзүүлэлтүүдээс хамааран цус багадалт, тулай, бие махбодид үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэхийг оношлох боломжтой. Шээсний сүвнээс хусах микробиологийн судалгаа (ийлдэс судлалын шинжилгээ) нь шээс бэлгийн замын халдвар байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Өсгий хэсгийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог хөлний эмгэг өөрчлөлт, системийн өвчний оношлогоо нь өвчтөний наснаас хамаарна. Оношлогооны аргууд нь дараах байдалтай байна.

• Хэт авиан болон соронзон резонансын дүрслэл нь эмгэгийн неоплазмыг тодорхойлоход үр дүнтэй байдаг.
• Хавдрын неоплазмууд. Хэрэв тэдний байгаа эсэхийг сэжиглэж байгаа бол өвчтөнд онко-маркерын шинжилгээг санал болгоно.
• Рентген шинжилгээ нь кальцанусын эмгэгийг илрүүлэхэд тусална.
• Цоолборын биопси нь остеомиелит, ясны сүрьеэ зэргийг тодорхойлно.
• Хэрэв bursitis-ийг сэжиглэж байгаа бол үе мөчний synovial уутнаас хатгалт хийдэг.
• Денситометрийг остеомиелит сэжигтэй тохиолдолд ясны нягтыг тодорхойлоход ашигладаг.
• Остеосцинтиграфи нь метастаз, тэдгээрийн үхжилээр ясны эвдрэлийг илрүүлэхэд ашигладаг.

Таны өсгий өвдөж байвал яах вэ

Ихэнхдээ хөлөөрөө өвддөг хүмүүс мэс засалч руу ханддаг боловч энэ тохиолдолд эмчийн сонголт нь бүрэн зөв биш юм. Энэ нарийн мэргэжилтэнтэй дараахь тохиолдолд холбоо барих шаардлагатай.

• хөлний гэмтэл;
• булчин, яс, шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл;
• шархлаа, зөөлөн эдэд шархлаа үүсэх;
• арьсан доорх цус алдалт;
• хамтарсан эмгэг;
• эд эсийн үхжил.

Хавтгай хөлийг сэжиглэж байгаа тохиолдолд ортопедистээс зөвлөгөө авах шаардлагатай. Энэ мэргэжилтэн шаардлагатай оношлогоо хийж, ортопедийн улавчаар хөлийг засах, ачааллыг бууруулна. Массаж, эмчилгээний дасгал, шаардлагатай эмийг зааж өгөх нь ортопедистын бүрэн эрхэд хамаарна. Ревматологич үе мөчийг эмчилдэг. Шагай, жижиг үе мөчний үрэвсэл, өвдөлт, гажигтай бол та энэ эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв ямар эмч тусалж чадах вэ гэдэгт эргэлзэж байвал та эмчилгээний эмч рүү очих хэрэгтэй. Тэр таныг зөв мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх болно.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвчнийг нарийн оношлох, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ нь эмийн бус эмчилгээ, физик эмчилгээ зэрэг байж болно. Шаардлагатай бол эмч дараахь эмийг зааж өгнө.

Нэр	гэрчлэл	суллах хэлбэр	эмчилгээний үр нөлөө
Випросал	артрит, гэмтлийн улмаас булчин өвдөх	гадны хэрэглээнд зориулсан тос	дулаацуулж, тайвшруулдаг
Гевкамен	хэрх, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн өвчин		үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлдэлтэй
	ревматоид артрит, тулайтай үе мөчний синдром, бурсит, шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл	гель, стероид бус бодис	өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, эксудатыг арилгадаг
диклофенак	анкилозын спондилит, артрит, остеоартрит, bursitis	шахмал, булчинд тарих уусмал, тос, гель, лаа	antipyretic, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг харуулдаг
Индометацин	үе мөчний хам шинж, холбогч эдийн сарнисан өвчин, шөрмөсний үрэвсэл	шахмал, тос, гель, лаа	тайвшруулах, үрэвслийг арилгах
Кетопрофен	артрит болон бусад системийн өвчний үед цочмог өвдөлт	шахмал, дусал, мөхлөг, тарилгын уусмал, лаа, гель	ялтасыг нааж, температурыг бууруулж, өвдөлт, үрэвслийг намдаана
Меновазин	үе мөч эсвэл булчин өвдөх	уусмал, тос	мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй
Финалгон	артрит, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл		дулаацуулж, цусны судсыг өргөжүүлж, үрэвслийг намдаана
Nicoflex	гэмтэл, шөрмөс, шөрмөс		өвдөлт намдаах, арилгах шинж чанартай байдаг

Диклофенак бол үр дүнтэй, цаг хугацаагаар туршсан, эмнэлзүйн эм юм. Маш сайн цочмог өвдөлтийг намдааж, удаан хугацааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүнд өвдөлтийн хам шинжийн үед 3 тарилгыг булчинд тарьж, дараа нь эмийн шахмал хэлбэрийг өдөрт 150 мг тунгаар хэрэглэнэ. Ашиг тус: ялгарах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй, өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Сөрөг шинж чанар: удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжгүй, учир нь энэ нь ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг, пепсины шархлаа, гастритыг нэмэгдүүлдэг.

Кетопрофен бол хүчтэй өвдөлт намдаах эм юм. Үе мөчний үрэвслийн үед үе мөчний өвдөлтийг намдаахад маш сайн. Энэ нь өвчтөнүүдэд сайн тэсвэртэй байдаг. Суллах янз бүрийн хэлбэрүүдтэй тул амбулаторийн эмчилгээнд хэрэглэхэд тохиромжтой. Давуу талууд: үнэ, чанарын оновчтой хослол. Хааяа хэрэглэвэл гаж нөлөө илэрдэггүй. Сөрөг шинж чанарууд: их хэмжээний гэмтэлтэй үед тусалдаггүй, ходоодны эмгэгтэй байдаг.

Мэс заслын эмчилгээ

Хэрэв консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол өвчтөнд мэс заслын эмчилгээг тогтооно. Мэс засал нь дараах тохиолдолд хийгддэг.

• Хаглундын хэв гажилт. Ясны ургамлыг шохойн булцууны гадаргуугаас дурангийн аргаар зайлуулдаг. Өсгий хэсэгт суурилуулсан камерын ачаар мэс засал хурдан бөгөөд үнэн зөв болдог. Энэ өвчний мэс заслын эмчилгээ 90% үр дүнтэй байдаг. Нөхөн сэргээх хугацаа хамгийн бага байна.
• Тарсал туннелийн синдром. Мэс заслын оролцоо нь tarsal суваг дахь эзэлхүүнтэй эмгэг формацийг шаарддаг. Мэс заслын тусламжтайгаар өсөлтийг арилгаж, улмаар сувгийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээдэг.
• Өсгий ясны сүрьеэ. Өвчний хожуу үе шатанд консерватив эмчилгээ үр дүнгүй байдаг. Энэ тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг тогтооно: үхсэн эдийг механик аргаар зайлуулж, кальцанусын дотор үүссэн хөндийг ариутгана.
• Остеомиелит. Мэс заслын арга хэмжээ нь өсгий ясны буглаа нээх, үхсэн эдийг механикаар цэвэрлэх, өртсөн хэсгийг халдваргүйжүүлэхээс бүрдэнэ.

Альтернатив эмчилгээ

Тулай, чихрийн шижингийн ангиопати, реактив артрит, эпофизит, өсгий ясны остеомиелит гэх мэт өвчний улмаас хөл өвдөхөд ноцтой эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцоог үгүйсгэхгүй. Ардын эмчилгээг зөвхөн дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.

• хөхөрсөн;
• шагайны үений шөрмөс, шөрмөсийг сунгах;
• бурсит;
• фасцит.

Хэрэв өсгий өвдөж байвал өвдөлтөөс ангижрахын тулд ардын эмчилгээг хэрэглэх талаар эмчээс эерэг хариу авах хэрэгтэй. Гэртээ та өвдөлт намдаахын тулд хандмал, шахалтыг бэлдэж болно. Үр дүнтэй жоруудын дунд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Фасцитийн хувьд:

1. Архи дээр цагаан хуайс цэцгийн хандмалаар хөлний улыг аль болох олон удаа тослох хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа 1: 3 байна. Харанхуй газар 3-7 хоног байлгана.
2. Марш cinquefoil үндэс нь 1: 3 харьцаатай архитай хольж, 24 цагийн турш байлгана. Өдөрт 3 удаа 2 хоолны халбагыг амаар хэрэглэнэ.
3. Сармис шахах. Нарийн сараалж дээр сараалжтай сармисыг 3-4 цагийн турш өвдсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

• Өсгий гэмтэх, Ахиллес шөрмөс, шагайны шөрмөс сунах, үе мөчний бурсит:

1. Өдөрт хэд хэдэн удаа үрж жижиглэсэн түүхий төмсийг шахаж хэрэглэнэ.
2. Буталсан зуун настын навчны зутанг шахалтын хэлбэрээр өвдсөн хэсэгт түрхэнэ. 6 цаг байлгана.
3. Хальсалж, нилээд жижиглэсэн сонгино 2: 1 харьцаатай элсэн чихэртэй хольж, өвдөлттэй газарт шахаж хэрэглэнэ. Боолтыг 24 цагийн дараа солино.

Урьдчилан сэргийлэх

Өсгийгөө гэмтээхгүйн тулд хөлийг гэмтэл, хэв гажилтаас хамгаалах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Өсгий хэсэгт өвдөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• Өндөр өсгийтэй гутал эсвэл балет гэх мэт бүрэн хавтгай ултай гутлаас татгалзах. 5 см өндөртэй өргөн өсгийтэй гуталтай байхыг зөвлөж байна.
• Хөлний бүсэд өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид цаг тухайд нь очиж үзээрэй.
• Биеийн нэмэлт фунтыг хянах. Илүүдэл жин нь хөлний ачааллыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь дээр дурдсан өвчнийг өдөөж болно.
• Тогтмол хөл арчилгаа.
• Хоолны дэглэмд шаардлагатай ул мөр элемент, витамин байх ёстой.
• хөлийг тайвшруулах давстай ванны хэрэглээ.
• Хөлний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын хэрэгсэл ашиглан тэшүүр, скейтборд, цанаар гулгах.
• Хөлний арьсанд тэжээлийн тос түрхэх нь хэт хуурайшихаас сэргийлнэ.

Видео

Хөлийн өсгий яагаад өвддөг вэ? 7 үндсэн шалтгааныг авч үзье.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан дархлааг нэмэгдүүлэх эм - жагсаалт