Компьютер тоглоомд донтох нь хүний ​​биед компьютер тоглоомд хэт их дурлах сэтгэлээр илэрдэг сэтгэл зүйн донтолтын нэг хэлбэр юм.Ийм хараат байдал нь хүний ​​донтуулдаг зан үйлийн нэг хэлбэр бөгөөд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийг өөрчлөх замаар одоо байгаа бодит байдлаас зугтах арга бөгөөд чадварлаг залруулга шаарддаг.

Шалтгаанууд

Хүүхдийн компьютерийн донтолт халдварын хэмжээнд хүрчээ. Оюутан дунджаар 2-6 цагийг компьютер дээр өнгөрөөдөг. Америкийн хүүхдүүдийн 70 орчим хувь нь чөлөөт цагаа харгислал, хүчирхийллийн дүр зурагтай тоглоом тоглож өнгөрүүлдэг. Эдгээр тоглоомуудад алах нь тоглоомын зорилго, гол элемент юм. Хүүхдүүд виртуал бодит байдлыг бодит бодит байдалтай андуурдаг тул Америкт бага насны хүүхдүүд сургууль дээрээ буу, гар буугаар гал нээх нь нэмэгдсээр байна.

Аливаа донтолт, маниа нь сэтгэлзүйн гүн гүнзгий асуудлын үр дагавар юм. Компьютер тоглоомын тусламжтайгаар хүн өөрт нь санаа зовдог амьдралын нөхцөл байдлаас холдох эсвэл амьдралдаа дутагдаж буй зарим элементийг (хайртай хүмүүсийн анхаарал, нийгмийн байдал, хайртай хүн байхгүй) солихыг хичээдэг.

Компьютерийн донтолтын боломжит шалтгаанууд:

• Төрөл бүрийн сэтгэцийн эмгэг (психопати). Хүний патологийн шинж чанар, нийтэч бус байдал, нарийн төвөгтэй байдал, даруу байдал нь хүнийг интернетийн донтолтод хүргэдэг. Зарим өвчтөнүүд бага насны айдас, уран зөгнөлийг ойлгохын тулд компьютер ашигладаг;
• Харилцааны хомсдол. Энэ асуудал нь эцэг эх нь мөнгө олох завгүй байдаг хүүхэд, өсвөр насныханд хамаатай;
• Гэр бүлийн дотоод зөрчилдөөн. Гэр бүлийн дуулиан шуугианаас зайлсхийхийн тулд зарим хүмүүс виртуал ертөнцөд дүрэлздэг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, салалтад хүргэдэг;
• Нийгмийн фоби. Хүн жинхэнэ нийгэм, хүмүүс хоорондын харилцаанаас айдаг. Компьютерийн тоглоомууд нь бодит байдлаас зугтаж, хүчирхэг, чухал мэдрэмж төрүүлэх боломжийг олгодог. Компьютер нь хүний ​​ярилцагч, амьдралын хамтрагч, бэлгийн хамтрагч болдог.

Шинж тэмдэг

Компьютерийн донтолт ба мөрийтэй тоглоомын донтолт үүсэх эмгэг физиологийн механизм нь ижил байдаг. Эдгээр нь тархины янз бүрийн таашаалын төвүүдийг өдөөхөд суурилдаг. Өсвөр насныхан болон бие даасан насанд хүрэгчид хоёулаа компьютер тоглоомонд донтдог.

Энэхүү эмгэгийн нөхцөл байдал нь виртуал ертөнцөд умбах үед эйфори болон сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж хэлбэрээр илэрдэг. Өвчтөн компьютер дээр цагаа төлөвлөж чадахгүй. Нойрыг даван туулах, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд тэрээр кофейн агуулсан ундаа болон бусад сэтгэцэд нөлөөт бодис ууж эхэлдэг. Насанд хүрэгчдийн зарим тоглоомчдын хувьд гол хүнсний бүтээгдэхүүн нь шар айраг, төрөл бүрийн түргэн хоол байдаг. Виртуал ертөнцөд ихэвчлэн дүрэлзсэн хүн хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй: шүдээ угаах, үсээ самнах, шүршүүрт орохоо мартдаг. Тэр муу иддэг, муу унтдаг, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг.

Хэрэв компьютер эвдэрсэн бол өвчтөн бухимдаж, ойр дотны хүмүүс болон эргэн тойрныхоо хүмүүст түрэмгий ханддаг. Ийм хүн бүх мөнгөө программ хангамж, компьютерийн консол, шинэ тоглоом шинэчлэхэд зарцуулж эхэлдэг. Тэрээр хувийн амьдрал, ажил, сургуулийнхаа талаар боддоггүй; түүний ертөнц тоглоомын дараагийн даалгавраа биелүүлэх хүртэл нарийсдаг.

Донтолт ахих тусам хүн компьютер тоглоомоос татгалзаж чадахгүй ч тэдний ашиггүй байдлыг сайн ойлгодог. Тэрээр одоо байгаа бодит байдлыг байнга орхиж, виртуал ертөнцөд дүрэлзэж, тодорхой дүрд хувирдаг
зан чанар, "компьютер" амьдралаар амьдардаг.

Өвчтөн компьютерийн янз бүрийн сэдвээр бусад хүмүүстэй харилцдаг. Мөрийтэй тоглоомонд донтох нь төв мэдрэлийн системийг хэт ачааллахад хүргэдэг бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм импульс хүний ​​тархинд байнга ордог.

Хэсэг хугацааны дараа өвчтөн сэтгэлийн байдал, ерөнхий сайн сайхан байдал, нийгмийн идэвхжил буурч, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, нийгэмд дасан зохицох чадвар буурдаг. Компьютерийн донтолт үүсэхийн хэрээр насанд хүрэгчид өөрсдөдөө сэтгэл ханамжгүй болж, амьдралын утга учрыг алдаж, гүн хямралд ордог.

Мөрийтэй тоглоомонд донтсон насанд хүрэгчдэд бэлгийн дур хүсэл буурч, бэлгийн харьцаанд янз бүрийн эмгэгүүд үүсдэг. "Донтсон" хүмүүс дүрмээр бол хувийн амьдрал тогтворгүй, хөндий, чимээгүй байдаг.

Өсвөр насныхан, хүүхдүүдийн илрэл

Өсвөр насныханд компьютерийн донтолт ихэвчлэн хүнд байдаг. Эцэг эх нь компьютерээс нэг минут ч болов салахыг гуйвал тэд уурлаж, түрэмгий болдог. Хүүхдүүд хичээлээ тасалж, эцэг эх, багш нарт худал хэлж эхэлдэг нь тоглоомонд донтох шинж тэмдэг юм. Зарим насанд хүрээгүй өвчтөнүүд дуртай компьютер тоглоомдоо зарцуулахын тулд мөнгө гуйж эсвэл хулгайлдаг.

Компьютер тоглоом нь хүүхдийг харгис хэрцгий болгодог, учир нь тэд буудаж, алах ёстой бөгөөд үүний төлөө оноо, урамшуулал, бэлэг хэлбэрээр урамшуулдаг. Хүүхдийн төлөвшөөгүй сэтгэц нь тоглоомын нөлөөнд хэт их ачаалалтай байдаг. Орчин үеийн хүүхдийн оюун санаанд виртуал бодит байдал нь бодит амьдралаас ялгаагүй юм.

Өсвөр насныхны компьютерт донтох нь тэдний эрүүл мэнд, сурлагын амжилтад сөргөөр нөлөөлдөг. Хүүхэд компьютерийн дэлгэцээс гарахгүйгээр ууж, идэж эхэлдэг. Сургуульд байхдаа түүний бүх бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл нь гэртээ тоглохыг хүлээхэд чиглэгддэг.

Мөрийтэй тоглоомонд донтсон өсвөр насныхан найз нөхдөө орхиж, эрүүл бус хоол идэж, сургуулиа орхидог. Олон насанд хүрээгүй өвчтөнүүд түрэмгий, хүчирхийлэлд өртөмтгий болдог. Зарим эрдэмтэд хүүхдүүд компьютерт донтох нь сэтгэцийн хомсдолд хүргэдэг гэж үздэг.

Үр дагавар

Компьютер тоглоомд донтох нь хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд түүний хараа муудаж, нуруу, үе мөчний асуудал гарч ирдэг. Олон "донтогчид" толгой өвдөж, нойргүйдэлд өртдөг. Компьютерийн ард удаан суусны үр дүнд хүний ​​бие суларч, ядаргаа нэмэгдэж, хоолны дуршил буурдаг. Компьютер дээр удаан хугацаагаар суух нь зүрх судасны өвчнүүдийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг: angina pectoris, зүрхний титэм судасны өвчин.

Кофеин болон бусад өдөөгч бодис агуулсан ундааг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь мэдрэлийн системийг ядрах, артерийн гипертензи үүсгэдэг. "Хамааралтай" хүмүүс муу хооллодог тул гастрит, гастродуоденит өвчнөөр өвчилж, өтгөн хатах хандлагатай байдаг.

Хүүхдийн компьютер тоглоом нь тархины хараа, хөдөлгөөнийг хариуцдаг тархины хэсгүүдийг хөгжүүлдэг. Мөрийтэй тоглоомд донтох нь ой санамж, суралцах, сэтгэл хөдлөлийг сургах үүрэгтэй урд талын булчирхайн хөгжлийг зогсоодог.

Компьютер тоглоомонд донтсон хүүхдүүд гадаа бага зэрэг цагийг өнгөрөөж, спортоор хичээллэдэггүй. Ихэнхдээ ийм хүүхдүүд цайвар өнгөтэй, нүдний дор "хөхөрсөн", булчингийн тогтолцоо муу хөгжсөн байдаг.

Оношлогооны шалгуур

Мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авахын өмнө та гэр бүлийн гишүүнээ зөвхөн видео тоглоомонд хэт их дуртай биш, харин компьютерт донтсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Асуудлыг ялгах хэд хэдэн шалгуур байдаг:

• Өвчтөн тоглоомоос сатаарахыг хүсдэггүй бөгөөд ийм хүсэлтэд түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлдэг;
• Өөрийн зан төлөвт шүүмжлэлтэй хандах хандлага дутмаг;
• Өвчтөн нийгмийн үүрэг хариуцлагаа (суралцах, ажил хийх) үл тоомсорлож, гэр бүлийн асуудалд оролцдоггүй, түүний нийгмийн идэвх эрс буурсан;
• Өвчтөн эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхохоо больж, зөвхөн компьютер тоглоомын үеэр сэтгэл хөдлөлийн өсөлтийг мэдэрдэг;
• Хувийн эрүүл ахуй, нийгмийн зан үйлийг үл тоомсорлох;

Девиант зан үйлээс гадна өвчтөн нойрны хямрал, толгой өвдөх, нуруундаа таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Түүнчлэн, гараа удаан хугацаагаар албадан байрлуулсаны улмаас карпаль туннелийн синдром үүсэх боломжтой.

Эдгээр шалгуурыг хангасан тохиолдолд өвчтөнийг компьютер тоглоомонд донтсон гэж оношлох боломжтой.

Эмчилгээний аргууд

Компьютерийн донтолт гэж үзэж болохгүй
бүрэн бие даасан өвчин. Энэ нь илүү ноцтой сэтгэлзүйн асуудлын үр дагавар юм. Тиймээс мэргэжлийн эмч өвчний үндсэн шалтгааныг олж тогтоох, түүнтэй тэмцэх нь чухал юм.

Компьютерийн донтолтын үр дагаврыг эмчлэхийн тулд сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм, гипноз зэргийг ашигладаг. Нэгдсэн арга барилыг хэрэгжүүлэх нь чухал.

Энэ донтолтын хувьд сэтгэцийн эмч нар аутоген сургалт, зан үйл, гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, психосинтезийг ашигладаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь гэр бүлийн дотоод харилцааг засах, хүний ​​​​сэтгэл зүйн янз бүрийн хандлагыг арилгах (тусагдах, харьцах чадваргүй байх), хүүхдийн айдас, насанд хүрэгчдийн бэлгийн харилцааны асуудлыг эмчлэхэд чиглэгддэг.

Насанд хүрэгчдэд гештальт эмчилгээний аргуудыг амжилттай ашиглаж байна. Энэ нь компьютер тоглоомд дурлах нь урьд өмнө шийдэгдээгүй асуудлаас ангижрах арга зам болдогтой холбоотой юм. Эдгээр аргууд нь "гештальтыг хэрхэн хаахыг" санал болгодог, жишээлбэл. нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх.

Симптоматик эмийн эмчилгээ нь нойргүйдэл, цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд чиглэгддэг. Мөрийтэй тоглоомонд донтсон насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд мэдрэлийн системийн цочролыг бууруулахын тулд ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг тогтоодог. Эдгээр нь ургамлын хандмал байж болох ч ихэнх тохиолдолд эмч нар тайвшруулах эм эсвэл антипсихотик эмийг зааж өгдөг. Нойрны мөчлөгийг хэвийн болгохын тулд нойрны эм хэрэглэдэг.

Антидепрессантууд нь компьютерийн донтолтыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эм юм. Тэд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэвийн болгож, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Хоол боловсруулах тогтолцооны аль хэдийн үүссэн асуудлуудыг харгалзан зөв хооллолтыг бий болгох нь чухал юм. Өвчтөнд нэмэлт витамин, нөхөн сэргээх эмийн курс зааж өгдөг.

Сэтгэлзүйн тусламжийн үе шатууд

Мэргэшсэн тусламж нь тодорхой үе шаттай байдаг. Энэхүү бүтэц нь компьютерийн донтолтыг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тодорхойлсон.

Эхний үе шатанд өвчтөнд эмчилгээний дотоод эсэргүүцлийг даван туулахад туслах нь чухал юм. Энэ бол гол цэг бөгөөд үүнгүйгээр цаашдын эмчилгээ нь утгагүй болно. Өвчтөн асуудал болон түүнийг шийдвэрлэхийн тулд гадны тусламж хэрэгтэй байгааг ойлгох ёстой.

Хоёр дахь шат нь асуудлын гүнийг тодорхойлоход чиглэгддэг. Өвчтөн эмчлэгч эмчтэй хамт нийгмийн нөхөн сэргээхэд саад учруулж болох бүх бэрхшээлийг тодорхойлох ёстой. Энэ тохиолдолд эмчийн тактик нь дэмжиж, удирдан чиглүүлдэг.

Орчин үеийн хүүхдүүд компьютер гэж юу болохыг өлгий дээрээс нь мэддэг бөгөөд нэг нас хүртлээ хулганаа ажиллуулж, гарын товчлуурыг дарж чаддаг. Компьютертэй хүүхэдтэй ойр дотно "харилцаж" байгаа нь хоёрдмол утгатай хандлагыг бий болгодог: нэг талаас, одоо компьютергүй газар гэж үнэндээ байхгүй. Нөгөөтэйгүүр, компьютер дээр байнга суух нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Тэдгээрийн хамгийн аюултай нь хүүхдэд компьютерт донтолт үүсэх нь эмчилгээ шаарддаг жинхэнэ өвчин юм.

Донтолтын шалтгаан ба төрлүүд

Хүүхдүүдийн компьютерт донтох нь юуны түрүүнд бодит байдлаас зугтах явдал тул виртуал ертөнцөд толгойгоо гашилгах хүслийн гол шалтгаан нь бодит байдал дээр ямар нэгэн зүйл дутмаг байдаг. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ анхаарал, оролцоо, өөртөө итгэх итгэл, үе тэнгийнхнийхээ дунд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байж болно. Үүний үр дүнд хүүхэд бодит ертөнцөд биш, харин виртуал ертөнцөд өөрийн бодит хэрэгцээг хангахыг хичээдэг.

Хамаарал нь хоёр төрлийн байж болно.

1. Тоглоомын донтолт (кибер донтолт) - компьютер тоглоомд донтох. Зарим тоглоомууд нь хувийн шинж чанартай байдаг, өөрөөр хэлбэл хүн тодорхой баатрын нэрийн өмнөөс тоглож, хүчийг нэмэгдүүлж, хотуудыг байлдан дагуулж, супер хүчийг олж авдаг. Энэ тохиолдолд бид дүрийн хамаарлын тухай ярьж болно. Бусад тоглоомуудад ийм дүр байдаггүй, гэхдээ тоглоомын мөн чанар нь оноо цуглуулж, ялах явдал юм. Энэ тохиолдолд хамаарал нь үүрэг биш юм.
2. Сүлжээний донтолт (нетеголизм) . Энэ бол хүүхдийн интернетээс хараат байдал бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болох боловч дэлхийн утгаараа мөн чанар нь ижил байдаг - хүн интернетэд холбогдохгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй. Олон нийтийн сүлжээ, чат, хөгжим сонсох зэрэг нь сүлжээний донтолтын сонголт юм. Хор хөнөөлгүй интернетээр аялах нь ч гэсэн сүлжээний донтолтын нэг төрөл юм, учир нь хүн линкээс холбоос руу шилжих шаардлагагүй мэдээллийг үзэх, уншихад маш их цаг зарцуулдаг.

Хэзээ дохио өгөх вэ: Компьютерт донтох 10 шинж тэмдэг

Хүүхэд болон насанд хүрэгчид компьютерийн донтолтод өртөмтгий байдаг ч хүүхдүүдэд донтолт нь илүү хурдан хөгждөг. Хүүхэд компьютертэй хэдий чинээ эрт танилцана төдий чинээ компьютер бодит амьдралыг орлуулах магадлал өндөр байдаг. Хүүхдийн донтолтыг дараах шинж тэмдгээр таньж болно.

1. Хүүхэд тогтоосон хязгаарт компьютер ашиглах боломжгүй. Урьдчилсан тохиролцоо байсан ч тэр компьютерээс өөрийгөө салгаж чадахгүй бөгөөд эмх цэгцийг сэргээж, түүнийг компьютерээс зайлуулах оролдлого нь уйтгар гунигт автдаг.
2. Хүүхэд гэрийнхээ даалгаврыг биелүүлдэггүй. Ихэвчлэн хүүхдүүд үргэлж гэрийн ажил хийдэг: аяга таваг угаах, эд зүйлсээ цэгцлэх, нохойтой алхах. Хамааралтай хүүхэд цагаа төлөвлөж чадахгүй, компьютерийн ард суугаад гэрийн даалгавраа алгасдаг.
3. Компьютер дээр цагийг өнгөрөөх нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ чатлахаас илүү дуртай зүйл болж хувирдаг.Гэр бүлийн амралт, айлчлал ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм.
4. Байгалийн хэрэгцээ ч гэсэн хүүхдийг интернетээс оюун ухаанаа зайлуулахыг албадаж чадахгүй , тиймээс тэрээр хоолны үеэр ч, усанд орохдоо ч утас/таблетаасаа салдаггүй.
5. Хүүхэд интернетэд орох эсвэл тоглох боломжтой төхөөрөмжүүдийг байнга хайж байдаг. Хэрэв та түүний таблет эсвэл компьютерийг авбал тэр шууд утсаа авах болно. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ УНШИХ:Таблетын хүүхдэд үзүүлэх нөлөө: "ҮГҮЙ" гэж хэлэх 10 шалтгаан! -
6. Хүүхэд ихэвчлэн онлайнаар харилцаж, виртуал ертөнцөд үлддэг шинэ танилуудтай байдаг.Жинхэнэ танилууд (ангийнхан, найз нөхөд) ч гэсэн хүүхэд интернетээр харилцахыг илүүд үздэг.
7. Хүүхэд хичээлээ үл тоомсорлодог: гэрийн даалгавраа гүйцээдэггүй, хий дэмий, хайнга болж, гүйцэтгэл нь буурдаг.
8. Компьютергүй болох нь "татан авах" шалтгаан болдог: хүүхэд түрэмгий, цочромтгой болдог.
9. Компьютергүй бол хүүхэд өөрөө юу хийхээ мэдэхгүй байна , түүнийг ямар нэгэн зүйлд сонирхох боломжгүй юм.
10. Хүүхэд онлайнаар юу хийж байгаагаа танд мэдэгддэггүй. Аливаа асуулт сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Ээжүүдэд анхааруулъя!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Видео 2 - Өсвөр насныхны интернетийн донтолт:

Компьютерийн гэмтэл

Илтгэл: "Компьютер: ашиг тус эсвэл хор хөнөөл." Гүйцэтгэсэн: 6 "В" ангийн сурагч, Элина Мулашева (товшиж болно):

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд компьютер дээр байнга байх нь танил үзэгдэл болсон тул эцэг эхчүүд тоглоом, интернетэд донтох аюулыг дутуу үнэлдэг. Бодит байдал дээр компьютерийн донтолт нь бие махбодь болон сэтгэл зүйд сөрөг үр дагавартай байдаг. Түүнээс гадна, хүүхдийн тухай ярихад эдгээр үр дагавар нь илүү гүнзгий бөгөөд арилгахад илүү хэцүү байдаг, учир нь өсөн нэмэгдэж буй хүний ​​бие махбодь, сэтгэл зүй бүрэлдэн тогтдог.

Бид бас уншдаг:

Компьютерийн аюулын талаар:

эцэст нь тарган хүмүүсийн аймшигт цогцолбороос ангижрах. Танд хэрэгтэй мэдээлэл байна гэж найдаж байна!

Эцэг эхчүүдэд зориулсан зарим зөвлөгөө

Сэтгэл судлаачид эцэг эхчүүдэд хүүхдийн компьютер тоглоомд донтох, интернетэд донтох асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг уншаарай, магадгүй тэд зөвхөн энэ асуудлыг шийдэхэд төдийгүй бусад олон асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно.

1. Гэр бүлийн харилцааг үнэнч шударга байх, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх чадвар дээр үндэслэн байгуул.

2. Хүүхдээ болон түүний нийгмийн хүрээллийг доромжлох хэрэггүй.

3. Хүүхдийнхээ найз, туслагч бай. “Би бол ахлагч, хэлснээрээ хий” гэсэн хандлага хэзээ ч итгэлцэлд хүргэхгүй.

4. Хүүхэд тань танд үргэлж, ямар ч нөхцөлд итгэж чадна гэдэгт итгэлтэй бай.

5. Хэрэв та одоогийн "компьютерийн" нөхцөл байдалд сэтгэл дундуур байгаа бол хүүхдэдээ мэдрэмжээ харуулахаас бүү ай. Дараа нь тэр чамайг дайсан биш, харин халамж хэрэгтэй хайртай хүн гэж харах болно.

6. Хэрэв гэнэт компьютер дээр ажиллахаа болих талаар эмх цэгцтэй байдлаар илэрхийлсэн зөрчилдөөн үүсвэл та хүүхэдтэй наймаалцаж болохгүй: "Эхлээд та ямар нэгэн зүйл хийх болно (хичээл, гэрийн ажил), зөвхөн дараа нь. чи тоглож чадах уу."

Хэрэв та эдгээр энгийн зөвлөмжийг дор хаяж хэсэгчлэн ашигладаг бол цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд эцэг эх нь түүнд хамгийн сайн сайхныг хүсч, түүний найзууд гэдгийг ойлгох болно. Олон хүүхэд эцэг эх нь тэдэнд санаатайгаар асуудал үүсгэдэг гэж үздэг. Ийм хүүхдүүд аажмаар өөрсдийнхөө талаар муугаар бодож эхэлдэг бөгөөд өөрийгөө үнэлэх чадвар багатайгаас болж тэд харилцахад хэцүү асуудалтай хүүхдүүд болж хувирдаг.

Сургуульдаа тааруухан, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй ийм асуудалтай хүүхдүүдийн талаар ярилцъя.

Хүүхэд өдөр тутмын, бодит амьдралд сэтгэл зүйн саад тотгор их байх тусам тэр виртуал орчинд илүү хурдан, гүнзгий орох болно.

Эмзэг сэтгэцтэй хүүхдүүд уран зөгнөлийн ертөнц рүү зугтаж, тоглох хандлагатай байдаг. Ном уншиж, уран бүтээл туурвих нь хичээл зүтгэл шаарддаг. Гэхдээ компьютер тоглоомд бүх зүйл энгийн байдаг тул та өөрийн хүч чадлын талаархи сэтгэгдлийг бий болгодог. Хүүхэд компьютерийн дэлгэцийн өмнө суугаад хэнийг алах, хэнийг өршөөхөө өөрөө шийддэг виртуал ертөнцөд дүрэлзэж, энгийн товчлуур дээр дарж үүнийг хийдэг. Гэвч бодит байдал дээр тэр юу ч хийж чадахгүй: гэмт хэрэгтэнтэй тулалдаж, модонд авирч, тэмцээнд тэргүүлэгч болж чадахгүй. Гэхдээ түүнд энэ хэрэггүй! Баатар болох илүү хялбар арга бий. Үүний үр дүнд хүүхдүүд бие махбодийн хувьд сул дорой, бодит амьдралаас айж өсдөг. Өргөгдсөн нэхэмжлэл, хүсэл зоригийн түвшин доогуур - бодит байдал дээр хүссэн зүйлдээ хүрэх хүсэл алга. Тэд өчүүхэн ч хэцүү үед бууж өгдөг бөгөөд эхлүүлсэн зүйлээ дуусгах зуршилгүй байдаг. Эдгээр шалтгаанууд нь сургуулийн гүйцэтгэл бага, хүүхдүүд ном унших дургүй, бүтээлч сэтгэлгээнд дургүй байдаг. Хүүхдийн хэтрүүлсэн нэхэмжлэл ба түүний бодит чадвар хоорондын зөрүү нь сэтгэлийн дотоод зөрчилдөөнд хүргэдэг. Компьютер нь таагүй бодит байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг. Ганц асуудал нь компьютерийн ертөнц тэдний хувьд бодит байдал болж байгаа явдал юм.

Хэрэв хүүхэд компьютерээс хараат болоогүй бол энэ машиныг буруу хэрэглэвэл бүхэл бүтэн биед хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэх магадлалтай. Эхлээд алсын хараа мууддаг. Компьютерийн харааны синдром (элсний мэдрэмжтэй улаан нүд) үүсч болно. Урт хугацааны виртуал харилцаа холбоо нь ердийн амьд харилцааны ур чадварыг өгдөггүй. Хэрвээ хүүхэд зүрх судасны системтэй холбоотой асуудалтай бол "буудлагын тоглоом", "хөөх тоглоом" гэх мэт тоглоомууд нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Мэргэжилтнүүд компьютерийн дэлгэц дээрх гэрэл нь тархины бор гадаргын импульсийг өдөөдөг болохыг аль хэдийн анзаарсан. Сүүлдээ байнга компьютер тоглоом тоглодог хүүхдүүдэд таталт үүсдэг.

Үүний нэг жишээ бол Японд болсон дуулиан юм. Энэ нь хүүхэлдэйн киноны компьютерийн график нь Японы бага насны хүүхдүүдэд их хэмжээний эпилепсийн уналт үүсэх үндсэн шалтгаан болсонтой холбоотой юм! Хүүхдийн сэтгэцийн эмч нар компьютер тоглоомын хорхойтнууд энэ сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг кортикал бүтцийг өдөөх замаар ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр ялгадас гарах үед идэвхгүй сэрэлтэй байдалд дасан зохицож байгаад санаа зовж байна. Энэ нь тухайн хүнд тайвшруулах нөлөө үзүүлж, нахиалах санаачлагыг үгүй ​​хийж, хар тамхиныхтай адил нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр хүүхдүүд компьютерийн хавсралт мэт дахин төрж, өөр юунд ч санаа зовдоггүй нь дэмий зүйл биш юм.

Гэвч өнөөдөр компьютергүйгээр амьдрах боломжгүй. Мэдээллийн технологийн эрин зуун хүн бүр технологийн энэхүү гайхамшгийг эзэмшихийг үүрэг болгож байна. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад компьютерийн лаборатори байгуулж, хүүхдүүдэд компьютерийн ур чадварыг заадаг. Сургууль бүр компьютерийн ангиудтай. Нутгийн захад ч гэсэн интернет тансаг байхаа больсон. Мэргэжлийн салбарт компьютерийн мэдлэг нь өнөөдөр ажилд ороход чухал ач холбогдолтой зүйлүүдийн нэг юм. Компьютерийн донтолтын тухай асуулт огт гарахгүй гэдгийг яаж баталгаажуулах вэ? Хэрэв танд компьютер тийм ч их хэрэггүй, гэхдээ орчин үеийн хүүхэд үүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол үүнийг чангаар битгий хэлээрэй. Өөрийнхөө хэрэгцээнд зориулж компьютер худалдаж авч байгаа мэт дүр эсгэ. Дараа нь та хүүхдэд хэрэглэх дүрмийг боловсруулах боломжтой болно.

Хүүхдэд компьютерийн донтолт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ асуудалд эцэг эхчүүдэд туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

1. Та хүүхэдтэйгээ компьютер дээр тоглох цагийг үргэлж тохиролцож, эдгээр хязгаарлалтыг чанд баримтлах хэрэгтэй. Хуухдийн насны онцлогийг харгалзан цагийг сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, 5-аас доош насны хүүхдэд компьютерт нэвтрэхийг зөвлөдөггүй, та хүүхдийг аажмаар, хиймэл оюун ухааны оролцоогүйгээр ертөнцийг сурахад нь саад болохгүй. Мөн 5-7 наснаас эхлэн хүүхэд компьютертэй танилцаж эхлэх боломжтой, гэхдээ өдөрт 2 цагаас илүүгүй, дараалан биш, харин 15-20 минутын турш. завсарлагатай. Үүний зэрэгцээ бодит амьдрал, компьютер тоглоомын баатрууд хоёр өөр хоорондоо үл нийцэх хоёр өөр зүйл гэдгийг хүүхдэд тайлбарлах хэрэгтэй. Хүүхэд 7 настайгаасаа эхлэн тоглоомын виртуал дүр төрхийг бодит байдлаас бие даан ялгаж чаддаг. 12 жилийн дараа хүүхэд янз бүрийн бодит байдлын дүр төрхийг ялгаж чаддаг тул хамгийн бага түгшүүртэй үе эхэлдэг. Гэхдээ эдгээр нь зүгээр л дундаж мэдээлэл бөгөөд тухайн насны хүүхдийн хувийн болон хувь хүний ​​онцлог шинж чанаруудаас үргэлж үндэслэх ёстой.

2. Хүүхэдтэй харилцах, түүнд эв найртай сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хөгжүүлэх, янз бүрийн арга хэмжээнд оролцоход илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд өөр өөр хүмүүстэй харилцаж сурах болно.

4. Хүүхдэд идэвхтэй тоглоом, биеийн тамирын дасгал хийх сонирхлыг бий болгох шаардлагатай. Түүнийг хөдөлж, баяр баясгаланг мэдрүүлээрэй. Эцсийн эцэст, хүүхэд компьютер дээр сууж байхдаа түүний бүх биеийн хөдөлгөөн нь зөвхөн ширээн дээр хулганыг хөдөлгөхөөс бүрддэг.

5. Компьютер дээр тоглох нь үе тэнгийнхэн, найз нөхөдтэйгээ жинхэнэ харилцаа холбоог орлохгүй байх ёстой.

6. Та хүүхэдтэйгээ тоглоомын талаар ярилцаж, танин мэдэхүйн тоглоом сонгох хэрэгтэй.

7. Та хүүхэддээ хувийн эерэг үлгэр дуурайл үзүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та хүүхдийг 30 минут тоглохыг зөвшөөрсөн бол та өөрөө илүү удаан тоглох ёсгүй. Хэрэв бид хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, харилцааны чадварыг хөгжүүлбэл тэр биднээс өөр компьютерийн бодит байдал руу зугтахгүй байх.

Дээрх зүйлийг нэгтгэн дүгнэж үзье.

Хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд компьютер тоглоомонд дургүй байх нь ямар үр дагаварт хүргэдэг вэ?

1. Хүүхэд компьютерээс хэт хамааралтай болж болно. Хүүхэд жинхэнэ хар тамхичин шиг аашилж эхэлдэг: тэрээр тоглох цагийг байнга эрэлхийлж, халаасны бүх мөнгөө шинэ тоглоом худалдаж авахын тулд зарцуулдаг, тэр ч байтугай хэрэв тэр өөрөө дуусвал мөнгө хулгайлж болно; зөвхөн компьютер тоглоом ярьдаг, хичээлээ алгасаж тоглодог.

2. Компьютер тоглоом хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд хамгийн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэнцвэргүй, хурцадмал, түрэмгий болж, түгшүүртэй, сэтгэлээр унасан, түгшүүртэй харагддаг. Тоглоомонд донтсон хүүхдүүд ихэвчлэн нойргүйдэж, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Компьютертэй ийм хамааралтай "харилцаж" байгаа нь хүүхдийг хөндийрүүлж, чимээгүй болгож, ямар ч төрлийн үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, хичээлээ орхиж болно.

3. Компьютерийн донтолт нь хүүхдийн биеийн байдалд ч нөлөөлдөг. Тэрээр спорт, янз бүрийн биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зохих ёсоор анхаарал хандуулахаа больж, компьютерийн дэлгэцийн өмнө байнга байдаг тул хараа нь мууддаг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ компьютерээс хамааралтай болсныг цаг тухайд нь ойлгох нь маш чухал юм.

Тиймээс бид хүүхдүүдэд компьютерийн донтолт хэрхэн үүсдэгийг авч үзсэн. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн хүмүүжлээс их зүйл шалтгаална: эцэг эх нь компьютертэй хэрхэн харьцаж, ямар зорилгоор худалдаж авсан, хүүхдэд энэ тухай мэдээллийг хэрхэн танилцуулсан, хүүхэд компьютер дээр юу хийж байгааг хянаж байгаа эсэх нь чухал юм. , мөн тэд тодорхой хязгаарлалт тогтоосон эсэх.

Компьютерийн тоглоомд донтох механизмын талаар ярихдаа насны онцлог шинж чанарыг мартаж болохгүй. 5-аас доош насны хүүхдийг богино хугацаанд ч гэсэн компьютерийн дэргэд байлгаж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн хүүхдийн хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зарим нь илүү, зарим нь бага, виртуал бодит байдалд нөлөөлдөг. Мөн эцэг эхчүүд өөрсдөө сонгох, эсвэл ядаж хүүхэд нь ямар тоглоом тоглохыг ажиглах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, компьютерийн тоглоомын төрөл нь компьютерийн донтолтыг хэр хурдан, хүчтэй үүсгэж болохыг тодорхойлдог.

Эцэг эхчүүд мөрийтэй тоглоомд донтох шинж тэмдгийг санах нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд ямар нэгэн хачирхалтай үйлдэл хийж эхэлбэл эсвэл компьютерт зохисгүй хариу үйлдэл үзүүлж эхэлбэл энэ хамаарлыг арилгах арга хэмжээг нэн даруй авах шаардлагатай. Нэн даруй мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд донтолтоос урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь тэмцэхээс илүү дээр юм. Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ компьютер худалдаж авахаасаа өмнө үүнийг маш сайн анхаарах хэрэгтэй.

Өсвөр насныхан болон хүүхдүүдэд компьютерийн донтолтоос хэрхэн ангижрах вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

21-р зуунд амьдралыг компьютергүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Виртуал бодит байдал нь бидний гэрт бат бөх байршсан бөгөөд өдөр бүр улам олон хүмүүсийг татдаг. Гайхалтай боломж, гайхалтай хэтийн төлөв биднийг татдаг. Тоглоом, интернетийн хүсэл эрмэлзэл боломжийн хэмжээнээс давж, хүн хоол иддэггүй, бараг унтдаггүй, дэлгэцийн нөгөө талд болж буй зүйл түүний эргэн тойронд байгаа зүйлээс илүү чухал болох үед бид ярилцаж болно. өвдөлттэй донтолт. Эмч нар үүнийг компьютерийн донтолт, мөрийтэй тоглоомын донтолт гэж нэрлэдэг. Хүүхэд виртуал бодит байдлын хоригдол болох нь ялангуяа аймшигтай юм.

Бүх зүйл ихэвчлэн нэг хувилбарын дагуу эхэлдэг. Ээж, аавууд нэг цаг хагасын чөлөөт цагаа өнгөрөөх гэж найдаж, хүүхдэдээ таблет эсвэл утас бэлэглэнэ. Хүү нь завгүй, гэр нь чимээгүй, томчууд баяртай байна. Дараа нь том болсон хүүхэд интернетийг эзэмшиж, тэнд энгийн амьдралаас хамаагүй илүү сонирхолтой гэдгийг ойлгодог. Хэдэн жилийн дараа эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өндөр технологид хэт их шунасан тохиолдолд хаанаас тусламж хайх, юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Мөн тэдний айдас үндэслэлгүй биш юм: хүүхэд сурах сонирхолгүй, найз нөхөдтэйгээ хашаандаа алхахыг хүсдэггүй, зун далайд явахыг мөрөөддөггүй, гэрийн ажилд тусалдаггүй, заримдаа хоол идэхээ мартдаг. муу унтдаг.

Хүүхэд, өсвөр насныханд компьютерийн донтолт гэж юу болохыг хамтдаа олж мэдье - өвчин үү эсвэл зүгээр л хобби уу? Энэ нь харагдахгүйн тулд юу хийх вэ? Хэрэв таны хүүхэд виртуал байдлаас аль хэдийн хамааралтай бол яах вэ?

Оношлогоо эсвэл хобби?

Одоогоор энэ асуудлаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Олон улсын өвчний ангилалд "компьютерийн донтолт" гэсэн онош байдаггүй ч энэ нэр томъёог жагсаалтад оруулах асуудал жил бүр гарч ирдэг. Гэвч олон эмч нар компьютерийн донтолтыг архидалт, хар тамхинд донтох өвчин гэж үздэг. Германд туршилт явуулж, хорин хэдэн хүнд дуртай компьютер тоглоомынхоо дэлгэцийн агшинг үзүүлжээ. Хүмүүсийн хариу үйлдэл нь архичин, хар тамхинд донтсон хүмүүст нэг шил архи эсвэл эмийн тунг үзүүлэхэд ажиглагдсантай ижил байв.

Статистикийн мэдээгээр 7000 хүн тутмын 12 нь онлайн компьютер тоглоомонд донтдог. Фэйсбүүкийн 250 сая хэрэглэгчийн 19% нь тоглоомонд донтсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн байна.

Онлайн тоглоомууд хамгийн донтуулдаг. 2005 онд Хятадад өсвөр насны охин хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас нас баржээ. Тэрээр хэд хоногийн турш World of Warcraft тоглосон. Жилийн дараа 17 настай хүү Башкирид олон хоног компьютер дээр тоглосноос болж эпилепсийн өвчнөөр нас баржээ. Сүүлийн үед ийм тохиолдол их гарах болсон тул харамсалтай статистикийг цааш үргэлжлүүлж болно.

Цус урсгасан "буудагч"-д тоглосон сургуулийн хүүхдүүд бодит амьдрал дээр аллага зохион байгуулж чаддаг нь нууц биш. Америк, Японы сургуулийн сурагчид хааяа цаазалж, хяддаг.

Компьютер тоглоомонд дурлах нь өөрөө аюултай биш юм. Гэхдээ хэзээ энэ нь донтолт болдог вэ? Таны хүүхэд мөрийтэй тоглоомонд донтсон эсвэл интернетийн донтолтын золиос болох гол шинж тэмдгүүд:

• Тэрээр хийсвэр сэдвээр бага харилцаж эхэлсэн. Бүх яриа таны дуртай тоглоомын эргэн тойронд байдаг.
• Тэр сурах сонирхолгүй байнатэр секцүүдэд оролцохоо больсон, эсвэл маш дурамжхан хийдэг.
• Хүүхэд бүх чөлөөт цагаа компьютер дээр өнгөрөөдөг.Түүнийг тоног төхөөрөмжийг унтраахыг албадах аливаа оролдлого нь дуулиан дэгдээхэд хүргэдэг. Эцэг эхийн дэлгэцийн цагийг хязгаарлах оролдлого нь хүүхдийг уйлах, уурлах, гистерик зэрэгт хүргэдэг.
• Хүүхэд улам цочромтгой болсонТүүний сэтгэлийн байдал ихэвчлэн шалтгаангүйгээр өөрчлөгддөг - сэтгэлийн хөөрлөөс эхлээд сэтгэл гутралын блюз руу амархан шилждэг.
• Тэр компьютер дээр өнгөрүүлсэн цагаа хэрхэн хянахаа мэдэхгүй байна.Хоёр цаг тоглоно гэсэн ч хамаагүй удаан сууж чадна.
• Хүүхэд өөртөө анхаарал тавихаа больсон- сануулгагүйгээр тэр нүүрээ угаах, шүдээ угаах, хувцас солихоо мартаж болно.
• Түүнд найз нөхөд үлдсэнгүй.Тэр хүнтэй бараг харьцдаггүй.
• Таны хүүхэд ой санамжийн дутагдалтай байна.Богино хугацааны ой санамж муу, тэр хэдэн цагийн өмнө хэлсэн, амласан зүйлээ санахгүй байж магадгүй.

Хэрэв та энэ жагсаалтаас дор хаяж гурван таарч байгаа бол энэ нь яаралтай арга хэмжээ авах шалтгаан болно. Одоо интернетэд тусгай тестүүд байдаг бөгөөд энэ нь асуулгын хуудсыг бөглөсний дараа компьютерийн донтолт үүсэх эрсдэл хэр их болохыг ойлгох боломжийг олгодог. Эдгээр нь ихэвчлэн субъектив бөгөөд 100% оношлохыг зөвшөөрдөггүй боловч асуудлын талаар ерөнхий ойлголттой болоход тусална.

Бараг бүх хүүхдүүд компьютерийн ард суух дуртай. Гэхдээ яагаад зарим хүмүүс донтолт үүсгэдэг бол зарим нь тийм биш байдаг вэ? Яагаад зарим хүүхдэд зан үйлийг засах нь амархан, заримд нь хэцүү байдаг вэ? Энэ нь таны үр удмын хувийн шинж чанарууд - түүний даруу байдал, өөрийгөө үнэлэх түвшин, мэдрэлийн системийн зохион байгуулалтын төрөл юм.

Хэрэв өсвөр насны хүүхэд өөртөө итгэлгүй бол гэрээсээ гадуур харилцаа холбоо муутай байдаг - тэр онлайн харилцаанд донтох магадлал өндөр байдаг. Тэнд тэрээр амьдралдаа дутагдаж буй зүйлээ олох болно.

Өндөр түвшний түгшүүр, айдастай хүүхдүүд ихэвчлэн баатарлаг компьютерийн туульстай холбоотой байдаг. Тэд өөрсдийгөө зүгээр л зүүн гараараа мангасуудыг устгадаг хүчирхэг тоглоомын дүр гэдгээ тодорхойлох дуртай. Энэ тохиолдолд хүүхэд бодит байдал дээр зориг, шийдэмгий бус байдлаа нөхдөг бололтой.

Тоглоом хөгжүүлэгчид энэ бүхнийг маш сайн мэддэг бөгөөд жил бүр бүтээгдэхүүнээ улам сайжруулж байна - өндөр чанартай дуу чимээ, 3D график, оролцооны эффект... Тоглоомын дотор хүн "бодит" мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд бүх зүйл бүтээгдсэн.Хүүхдүүдийн сэтгэл зүй нь илүү тогтворгүй, насанд хүрэгчдээс илүү анхаарал татахуйц байдаг, тэд юу болж байгааг илүү хурдан итгэдэг. Тийм ч учраас компьютерийн донтолттой насанд хүрсэн хүн бүрт өдгөө манай улсад ийм асуудалтай 20 гаруй хүүхэд байна.

Үнэхээр юу болоод байна аа? Хүүхэд ертөнцийг өмнөх шигээ мэдрэхээ больсон.Компьютерийн донтолт хөгжихийн хэрээр тэрээр хүний ​​хамгийн сайн чанарууд болох өрөвдөх сэтгэл, хайр, үнэнч шударга зан чанараа алддаг.

Гаджетын донтолтод хамгийн өртөмтгий нь:

• Анхаарал дутмагшилтай хүүхдүүд.Эцэг эхчүүд тэдэнд бага цаг зарцуулдаг бөгөөд үе тэнгийнхэн нь тэднийг үл тоомсорлодог. Энэ тохиолдолд хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх нь хүүхдийн амьдралд хайр, оролцоо юм.
• Хүүхдүүд холерик, хүүхдүүд нь гунигтай байдаг.Тэдний ертөнцийг үзэх үзэл нь компьютергүй ч гэсэн онцгой юм. Ийм зантай залуус санал болгож буй нөхцөл байдалд бусдаас илүү амархан "дасдаг".
• "Асуудалтай" гэр бүлийн хүүхдүүд.Бид гэр бүлийн хүчирхийлэл үйлдэгддэг гэр бүлүүдийн тухай ярьж байна - дуулиан шуугиан, зодох, аливаа зүйлийг албадах. Хүчирхийллийн хохирогч нь гэр бүлийн өөр нэг гишүүн байсан ч гэсэн хүүхэд энэ эвгүй бодит байдлаас нөгөө рүү зугтахыг сэтгэл зүйн хувьд хичээх болно. Яагаад виртуал руу орж болохгүй гэж? Эцэг эх нь саяхан салсан гэр бүлүүдэд ч мөн адил хамаарна, мөн хүүхэд өөрчлөлтийг хүлээн авахад хэцүү хэвээр байна.
• Цаг хэмнэж дасаагүй хүүхдүүд.Хүүхэд бага наснаасаа цагийг зөв удирдахыг сургаагүй бол 10-12 насандаа хэтэрхий олон минут, цаг завтай болно. Өрөө цэвэрлэх, хогоо гаргах үүрэг хариуцлагыг дараа нь хойшлуулж болно гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Виртуал орчинд цагийг өнгөрөөх нь илүү сонирхолтой юм. Эцэг эхийн хяналтгүйгээр ийм хүүхдүүд гэрийн ажил хийхгүй, харин компьютерийн ард маш их баяртай байх болно.
• Цогцолбороос болж зовж шаналж буй хүүхдүүд.Өөрийнхөө гадаад төрхөнд дургүй охин компьютер тоглоомонд үзэсгэлэнтэй дайчин болох боломжийг олж авдаг. Ичимхий, аймхай хүү баатар болж чаддаг - ялагч. Тоглоом нь хүүхдийн сэтгэл дэх хоосон орон зайг дүүргэж, аажмаар тэр өөрөө байхаа больсон ч тоглоомын дүр болж хувирдаг.

Компьютерийн донтолт нь маш гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй:

• Нийгмийн тусгаарлалт, хүүхдийн харилцах, хэлэлцээр хийх чадваргүй байх.
• Мэдрэлийн болон сэтгэцийн хувийн эмгэгүүд - сэтгэцийн эмгэг, эмнэлзүйн хямрал, гистериа, шизофрени.
• Сурахад бэрхшээлтэй, урам зориг дутмаг.
• Ассоциацийн зан байдал, зөвшөөрөгдсөн зүйл, түүний дотор хуулиар зөвшөөрөгдсөн хил хязгаарыг ойлгохгүй байх. Үүний үр дүнд хүүхэд гэмт хэрэгтэн болж магадгүй юм.
• Өвчин: гастрит, буруу байрлал, геморрой, архаг ядаргааны хамшинж, бүх биеийг ядрах, ходоод, арван хоёр гэдэсний гэдэсний шархлаа, миопи, глауком, хуурай нүдний синдром, алсын хараа, дэлгэцийн синдром.

Хүүхэддээ компьютерийн донтолтоос ангижрахад туслах хэд хэдэн арга бий. Гэхдээ гажуудлын зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхэддээ бие даан тусалж чаддаг ч зарим тохиолдолд мэргэжилтнүүдийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Боловсролын яриа

Донтолтын эхэн үеийн маш сайн арга. Донтолтын шалтгааныг ойлгох нь чухал. Яагаад мониторын нөгөө талд байгаа хүүхэд чамаас илүү байдаг вэ? Хамгийн нийтлэг алдаа бол компьютерийн хор хөнөөлийн талаар лекц уншиж, асуудал үүсгэж, хүүхдийн ухамсарт уриалан дуудах явдал юм. Энэ бүхэн түүнийг зөвхөн уурлуулах болно. "Хамтрагч" болохыг хичээ.

Үдшийг хүүтэйгээ дуртай тоглоомоо тоглож өнгөрүүлээрэй. Түүнтэй тоглож, түүнтэй ярилц. Түүнд бүх баатрууд болон тэдний чадварын талаар хэлээрэй.Виртуал адал явдлын үеэр хүүхдээсээ яагаад өөр баатар биш харин энэ баатар байх дуртайг зөөлөн асуугаарай. Түүнд яагаад ийм олон зэвсэг хэрэгтэй байна вэ? Тэр хэнтэй тулалдаж байна вэ? Харилцаа холбоо тогтоох болно, магадгүй анх удаагаа биш. Гэхдээ та хүү, охиноо тоглоомд юу татдагийг өөрөө ойлгож чадвал түүний чөлөөт цагийг арай өөрөөр төлөвлөх, тэр дундаа дутагдаж байгаа зүйлийг нь багтаах боломжтой болно.

Өнөөдөр энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд компьютерийн донтолттой тэмцэх хамгийн түгээмэл арга юм. Туршлагатай психоаналист өөр виртуал ертөнц рүү явах жинхэнэ шалтгааныг илрүүлэхэд тусална.Заримдаа, зөвхөн нэг хуралдааны дараа мэргэжилтэн гэр бүлийн ямар асуудал, хувийн цогцолбор, ёс суртахууны гэмтэл нь хүүхдийг өөр орон зай, хэмжээс рүү түлхэж байгааг нарийн тодорхойлох болно. Эцэг эхчүүдийг эмчилгээнд оролцохыг уриалж байна.

Хэрэв та бүхэл бүтэн гэр бүлээ амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байвал үр дүн нь эерэг байх болно. Гол нөхцөл бол эцэг эхчүүд өөрсдийн амьдралын хэв маяг, зуршил, зан чанараа өөрчлөхөд бэлэн байх ёстой. Психоаналистын үйлчилгээ тийм ч хямд биш юм. Гэхдээ энэ арга нь донтолт нь эхний шатыг удаан өнгөрөөсөн тохиолдолд үр дүнтэй байдаг.

Сэтгэл засалчид арав орчим жилийн өмнөөс сугандаа ашиглан компьютерийн донтолтыг эмчилж эхэлсэн. Хангалттай туршлага хуримтлуулсан. Гипнологич нь хүүхдийг транс байдалд оруулж (эцэг эхийн зөвшөөрлөөр) түүнд компьютерийн тоглоом, интернет дэх харилцаа холбоог үл тоомсорлох сэтгэлзүйн тохиргоог анхааралтай өгдөг. Архичдыг ойролцоогоор ингэж кодлодог.

Гэсэн хэдий ч Гипнозыг эм гэж бүү бодоорой.Нэгдүгээрт, бүх хүмүүс ховсдож чадахгүй, хоёрдугаарт, донтолтын шинж тэмдгүүд арилах боловч тэдний далд шалтгаанууд хэвээр үлдэнэ. Дараа нь компьютер тоглоомын амьдралаас нь алга болсон хүүхэд хоосон орон зайг өөр зүйлээр дүүргэж эхэлнэ.Энэ нь сайн, хэрэгтэй зүйл гэдэг нь үнэн биш юм. Компьютерийн донтолтыг бусад эмгэгийн нөхцлөөр сольж болно - хулгайгаас эхлээд хар тамхи хүртэл.

Ихэнхдээ эмийн эмчилгээ нь компьютерийн донтолтоос ангижрахад ашиглагддаг (ялангуяа "дэвшилтэт" үе шатанд). Жорын дагуу хатуу зарагддаг эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг.Ихэвчлэн энэ нь хүүхэд хувийн зан чанар, сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байвал тохиолддог. Мэргэжилтэн нь антидепрессант, тайвшруулах эмийг зааж өгдөг.

Компьютерийн донтолтоос зөвхөн эм, тариагаар ангижрах боломжгүй гэдгийг шууд хэлэх ёстой, учир нь тэд шалтгааныг биш харин үр дагаврыг дахин эмчилдэг. Хүн юу ч хэлсэн бай сэтгэл зүйн тусламж, нөхөн сэргээхгүйгээр хийж чадахгүй. Мөн сэтгэцэд нөлөөт эм хэрэглэх нь хүүхдийн биед хэзээ ч тийм их ашиг тус авчирдаггүй.

• Хэрэв та хүүхдээ компьютерт донтсон бол бүү сандар.Та өөрийн хариу үйлдэлээрээ түүнийг айлгаж, түүнийг илүү гүнзгийрүүлж, салангид байдалд оруулж чадна. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, үүнээс гарах төлөвлөгөө гарга.
• Битгий хашгир, хүүхдээ бүү буруутга.Энэ түүний буруу биш. Эцсийн эцэст, бид өөрсдөө түүнийг хэсэг хугацаанд байлгахын тулд гарт нь гаджет бэлэглэсэн биш гэж үү? Хариуцлага хүлээж, тэвчээртэй байгаарай. Компьютерийн донтолт хурдан арилдаггүй.
• Хүү, охинтойгоо ярилцах цагийг олоорой.Түүний виртуал байдал руу сайн дураараа явах болсон шалтгааныг хай.
• Хүүхэддээ чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх сонирхолтой аргуудыг санал болго.Тэд донтолтын шалтгаантай тохирч байх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв аймхай хүүхдийг бүхнийг чадагч гэж мэдрэхийн тулд тоглоомонд автсан бол түүнийг бокс, каратэ, эсвэл шүхрээр үсрэлт зохион байгуул. Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд өдөр тутмын амьдралдаа хангалттай сэтгэл хөдөлдөггүй бол амралтын өдрөөр хамтдаа явж, пейнтбол тоглох эсвэл бодит байдал дээр интерактив эрэл хайгуулд оролцохыг санал болго. Одоо тэд нийтлэг болсон. Тэнд хүүхэд яг ижил баатар шиг мэдрэмж төрүүлэх болно, гэхдээ жинхэнэ. Хүү, охин тань харилцааны асуудалтай байгаа бол хүүхдээ театрын студи, бүжгийн дугуйланд эсвэл “бид нэг баг” зарчим үйлчилдэг аль ч газарт бүртгүүлээрэй.

• Хамааралтай хүүхдэдээ зорилго тавь.Тэгээд аажмаар түүнд зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийг заа.
• Түүнийг таблетаас салгах гэж шахаж, компьютерийн ард суух, хэрэглүүрийг нь авахыг хориглох ёсгүй.Энэ нь түрэмгийлэл, дургүйцлийг төрүүлэх болно. Мөн эдгээр мэдрэмжүүд нь харилцаа холбоо тогтооход хувь нэмэр оруулдаггүй.
• Хүүхдийнхээ үүрэг хариуцлагыг тодорхойл. Гэрийн даалгавар, цэвэрлэгээ хийх, нохойтой явах, хогоо гаргах. Үүнийг хэт ачаалахаас бүү ай. Гэрийн ажлаасаа нас барсан хүн байхгүй. Хийсэн зүйлийнхээ төлөө урамшуулах боловч компьютер дээр нэмэлт цаг зарцуулдаггүй. Шагналын системийг өөрөө тохируулаарай. Энэ юу байж болох вэ? Хүүхэд мөрөөдлийн пүүз эсвэл хүссэн зүйлдээ зориулж хуримтлуулж болох жижиг мөнгө.
• Компьютерийн донтолт хурдацтай залуужиж байна.Одоогоос 10 жилийн өмнө 14-16 насны өсвөр насныхан энэ өвчнөөр өвчилж байсан бол одоо 4-5 настай хүүхдээ дэлгэцнээс болж хөөж чадахгүй байна гэж гомдоллодог эхчүүдтэй таарч байна. Хэрэв таны хүүхэд 10 нас хүрээгүй бол тоглох цагийг хатуу хязгаарлахыг хичээ. Өдөрт хагас цагаас илүүгүй байх нь дээр. Өөр төрлийн үйл ажиллагаа хайх нь хамгийн сайн арга юм, компьютер бол бага насны хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн сайн тоглоом биш юм.
• Өөрийгөө өөрчлөхөд бэлэн байгаарай.Та хүүхэдтэйгээ хамт шүхрээр үсрэх, дугуйт тэшүүрээр гулгах, загасчлах эсвэл бүжиглэх болно. Тэр ганцаараа донтолтыг даван туулж чадахгүй гэдгийг санаарай.
• Битгий тайвшир.Архидан согтуурах, мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэхтэй адил өвчтөн дахилт, эвдрэлийг мэдэрч болно. Та хүүхдийг "танк", "дайны тоглоом" -оос сатааруулж чадсан юм шиг санагдаж байсан ч та хэрэлдэж, тэр тоглоомондоо нуугдах гэж дахин холдов.

Та дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй

Хүүхдүүд нь интернэт, тоглоомд хэт донтсон эцэг эхчүүд ямар тоглоом хамгийн их донтуулдаг, сэтгэцэд нь муугаар нөлөөлдөг болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Энэ жагсаалтад шинжээчдийн үзэж байгаагаар Sims, аймшгийн таван шөнө Фреддигийн таван шөнө, Хоёр дахь амьдрал, Прототип, Left 4 Dead 2, Fallout 3, SplatterhouseТэгээд World of Warcraft.Сүүлийн үед хүүхэд, өсвөр насныхан умбаж байна " World of Tanks».

"Танкууд" нь "Сплатерхаус" шиг цуст зүйл биш бөгөөд дайснуудын зүсэгдсэн мөч, арьсыг нь урж хаях нь хэвийн үзэгдэл, зэрлэг байдал биш, гэхдээ тэдгээр нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. "Танк" тоглох нь санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаарддаг - эцэст нь тоног төхөөрөмжийг сайжруулах шаардлагатай ("шахах"). Хүүхэд мөнгөө хаанаас авах вэ? Тийм ээ, эцэг эхээс нь. Хэрэв тэд танд өгөхгүй бол тэд танихгүй хүмүүсээс хулгайлж чадна, учир нь энэ мөчид хамгийн гайхалтай танктай болох хүсэл нь эрүүл ухаанаас илүү хүчтэй байдаг. Гэр бүлтэй, үр хүүхэдтэй, үүрэг хариуцлагатай гэдгээ огтхон ч бодолгүй, орлогынхоо ихэнхийг танканд “хөрөнгө оруулдаг” том эрчүүдийг би харсан. Өсвөр насныхны талаар бид юу хэлж чадах вэ? Цаг заваа гарга, хүүхдийнхээ тоглож байгаа зүйлийг асуу, өөрөө тоглохыг хичээ, дайсныг аль болох нүдээр таньж мэд.

Хэрвээ хүүхэд интернетэд донтсон бол та өдөр бүр сэрэмжтэй байх хэрэгтэй. Луйварчид, педофилууд, бүх төрлийн гажуудууд сүүлийн үед хүүхдүүдээ гэрийнх нь үүдэнд биш, харин интернетэд хүлээж хэвтэж байна. Таны хүүхэд ямар нийгмийн сүлжээний бүлгүүдэд байгааг хараарай. Тэр үхлийн бүлэг гэгдэх болсон уу? Эдгээр нь өсвөр насны хүүхдүүд амиа хорлоход бэлэн байдаг нийгэмлэгүүд юм. Түүний холбоо барих хүмүүсийн дунд таны танихгүй насанд хүрсэн хүн бий юу?

Бүх компьютерийн тоглоомуудыг хор хөнөөлтэй гэж ангилах нь шударга бус хэрэг болно.Мэдээж логик, сэтгэлгээ, ой санамжийг хөгжүүлдэг боловсролын тоглоомууд байдаг.

Тэгэхээр том хүү маань нэг удаа англи цагаан толгой үзсэн. Түүнд 3+ оноотой тоглоомын Винни Пух тусалсан. 3-р ангид байхдаа хүү маань сурахын оронд "Left 4 Dead" киноны цуст зомбинуудыг ангийн буугаар устгах ажилд анхаарлаа төвлөрүүлж байсныг би анзаарч, амралтын өдөр хаашаа явахыг асуухад тэр: "Чадна. Би гэртээ байна уу?" Гэсэн асуултыг шууд тавьсан - одоо эсвэл хэзээ ч. Тэр үед, дашрамд хэлэхэд, миний хүү 70 орчим кг жинтэй, 1-р шатны таргалалттай байсан бөгөөд зарчмын хувьд ямар ч секцэнд явахыг хүсдэггүй байв. Тэр эргэж харангуутаа оройн хоолоо бариад компьютерийн ард хооллохоор явлаа. Баярын бэлэг болгон шинэ тоглоом юм уу, тоглоомын үргэлжлэл бүхий өөр диск авахыг хүссэн...

Тэгээд би түүнийг кадет сургуульд авчирч, тэндээ цэргийн дүрэмт хувцас өмсөж, гүйж, таталт хийж, шүхрээр үсэрч, Калашниковын автомат буу задалж сурсан. Эхлээд тэр мэдээжийн хэрэг, дур булаам, гайхалтай, зовж шаналж, гомдоллож байсан. Тавдугаар ангид байхдаа цэргийн хүн болно гэж хэлэхэд нь бид бараг гайхсангүй. Одоо тэр 17 настай. Ставрополь хотын Ерөнхийлөгчийн нэрэмжит кадет сургуулийг онц дүнтэй төгссөн. Гурван гадаад хэл сурдаг. Энэ зун цэргийн дээд сургуульд орох санаатай. Түүний мөрөөдөл скаут болох.

Чөлөөт цагаа компьютер тоглоом тоглож өнгөрүүлдэг үе тэнгийнхэнтэйгээ хэвлэлд бичигдэшгүй үгээр дуудаж, яаж ийм их цагийг компьютерийн ард сууж чадаж байна аа гэж гайхдаг. Одоо би донтолтын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таньж, түүнийг хурдан хааж чадсандаа хувь заяанд талархаж байна. Одоо дунд хүүгээ харж байна. Одоохондоо донтох тухай яриа байхгүй ч би үргэлж бэлэн байна.

Нэгэн өдөр хуучин найз маань над руу утасдаж, "Цаашид яаж амьдрах вэ?" гэсэн сэдвээр урт, дэлгэрэнгүй бичвэр бичлээ. "Энэ тэнэг" амьдралд юу ч хүрэхгүй, учир нь түүнд "компьютер"-ээс өөр зүйл хэрэггүй. Тэр бүх чөлөөт цагаа тэнд өнгөрөөдөг бөгөөд юу ч сонсохыг хүсдэггүй. Энэ нь түүний 13 настай хүүгийн тухай байв. Миний төсөөлөл тэр дороо хамгийн бараан зургуудыг зурж, би ийм өдрүүдийн нэгэнд зогсоод өсвөр насны хүүхэдтэй ярилцана гэж амласан.

Миша намайг уйтгартай инээмсэглэлээр угтав. Ээжийнхээ байнгын зэмлэл, тэр байтугай гистерик зэмлэлээс түүнийг ямар их ядарсан нь тодорхой байв. Би ширээ рүүгээ алхаж очоод дээрээс нь програмчлалын болон график дизайны тухай номнуудыг олж харлаа. Хүүхэд компьютер дээр тоглодоггүй гэдгийг ойлгохын тулд хэд хэдэн асуулт хангалттай байсан. Тэр ард нь ажилладаг. Маш их бэрхшээлтэй тул би түүнийг мониторын ард өнгөрөөсөн цагийг бага зэрэг багасгаж, найз маань өсвөр насны хүүхдийг ганцааранг нь үлдээхийг ятгаж чадсан. Миша одоо их сургуульд сурч байгаа бөгөөд удахгүй программист болно. Тэрээр аль хэдийн ерөнхийлөгчийн тэтгэлэгт хамрагдсан бөгөөд бүх Оросын хэмжээнд мэдээллийн технологийн янз бүрийн арга хэмжээ, цуглаанд тогтмол оролцдог.

Дүгнэлт - Хүүхдээ “мөрийтэй тоглоомчин”, “донтсон”, “өвчтэй” гэх тодотгол хийх гэж яарах хэрэггүй... Хүүхдийнхээ юу хүсч, мөрөөдөж байгааг нь сайтар судлаарай.. Тэр донтолттой эсэхээс үл хамааран та маш хурдан ойлгох болно, гэхдээ өсвөр насны хүүхэдтэй эвдэрсэн харилцаа, холбоо тасарсан нь маш их асуудал үүсгэх болно. Хамгийн гол нь хүүхдийг хайрлаж, түүнийг бүх хачин, хоббитой нь хүлээж авах явдал юм.Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хайр дурлалаас бүү сохор, удахгүй болох гамшгийн шинж тэмдгийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөр. Хэрэв компьютер таны хүү, охины хувийн шинж чанарыг "шингээж" эхэлсэн бол мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлз.

Виртуал бодит байдалд автсан бусад хүүхдүүдийн эцэг эхтэй харилцаж, туршлагаа хуваалцаарай. Энэ донтолтыг даван туулах боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ үүнийг хүн бүр хамтдаа, хүчээ нэгтгэж байж л хийж чадна.

Хүүхдүүдийн компьютерт донтох өвчний талаар GuberniaTV болон Нэгдүгээр сувгаас дараах видеонуудыг үзээрэй.

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан, 14+

Манай сайтын идэвхтэй холбоосыг суулгасан тохиолдолд л сайтын материалыг хуулах боломжтой.

Екатерина Морозова

Унших хугацаа: 10 минут

А А

Манай орон сууцанд энэхүү шинэ технологийн бүтээгдэхүүн гарч ирснээс хойш хүүхдэд компьютерын хор хөнөөл, ашиг тусын талаарх маргаан тасрахгүй байна. Түүгээр ч зогсохгүй хэн ч мониторын өмнө өнгөрөөсөн цаг хугацааны асуудлыг хэлэлцдэггүй (бага байх тусмаа эрүүл мэндэд тустай гэдгийг хүн бүр мэддэг) гэхдээ бид ноцтой донтолттой адилтгаж буй тодорхой хор хөнөөл, хавсралтын талаар ярьж байна. . Хүүхдэд компьютер ямар хор хөнөөлтэй вэ? донтолтыг "эмчлэх" цаг болсныг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хүүхдийн компьютерийн донтолтын төрлүүд, видео - та дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй!

Мэдэгдэж байна Компьютерийн донтолтын хоёр хэлбэр (үндсэн):

• Сүлжээний харилцаа нь өөрөө интернетээс хамааралтай байх хэлбэр юм. Сүлжээний хомсдол гэж хэн бэ? Энэ бол интернет холболтгүйгээр өөрийгөө төсөөлөхийн аргагүй хүн юм. Тэрээр өдөрт 10-14 (эсвэл түүнээс ч илүү) цагийг виртуал ертөнцөд өнгөрөөдөг. Интернет дээр юу хийх нь тэдэнд хамаагүй. Нийгмийн сүлжээ, чат, хөгжим, болзоо - нэг зүйл нөгөө рүү урсдаг. Ийм хүмүүс ихэвчлэн хайнга, сэтгэл санаа тогтворгүй байдаг. Тэд цахим шуудангаа байнга шалгаж, дараагийн удаад онлайнаар орохыг тэсэн ядан хүлээж, өдөр бүр бодит ертөнцөд бага, бага цаг зарцуулж, интернетэд бодит мөнгөө харамсахгүйгээр виртуал хуурмаг "баяр баясгалан" -д зарцуулдаг.

• Кибер донтолт бол компьютер тоглоомд донтох нэг хэлбэр юм. Энэ нь эргээд дүрд тоглох ба дүрд тоглохгүй гэсэн хоёр төрөлд хуваагдаж болно. Эхний тохиолдолд хүн бодит байдлаас бүрмөсөн салж, хоёр дахь нь оноо авах, догдолж, ялалт байгуулах зорилготой.

Хүүхэд компьютерт донтох 10 шинж тэмдэг - Хүүхэд компьютерт донтсон гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Хүмүүс тоглоомын машинд донтсон тохиолдлуудыг бид бүгд санаж байна - хамгийн сүүлчийн мөнгө нь алга болж, гэр бүлүүд сүйрч, хайртай хүмүүс, ажил хөдөлмөр, бодит амьдрал ар араасаа бүдгэрч байсан. Компьютерийн донтолтын үндэс нь нэг юм: хүний ​​тархи дахь таашаалын төвийг тогтмол өдөөх нь аажмаар үүссэн өвчин нь түүний дуртай үйл ажиллагаатай холбоогүй бүх зүйлийг хүний ​​хэрэгцээнээс зайлуулдаг. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь илүү хэцүү байдаг - хараат байдал илүү хүчтэй, эрүүл мэндэд үзүүлэх цохилт нь хоёр дахин их байдаг. Хүүхдэд ийм донтолтын шинж тэмдэг юу вэ?

• Хүүхэд компьютер ашиглахад заасан хугацаанаас хэтэрдэг.Түүнээс гадна, эцэст нь зөвхөн дуулиан шуугиантайгаар компьютерийг хүүхдээс нь салгаж авах боломжтой.
• Хүүхэд гэрийн бүх ажлыг үл тоомсорлодог, тэр байтугай таны үүрэг хариуцлага зэрэг - өрөөг цэвэрлэх, шүүгээнд юм өлгөх, аяга таваг тавих.
• Хүүхэд амралт, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцахаас илүү интернетийг илүүд үздэг.
• Хүүхэд өдрийн хоолны үеэр ч, угаалгын өрөөнд байхдаа ч интернетээр аялдаг.
• Хүүхдийн зөөврийн компьютерийг нь авчихвал тэр даруй утсаараа интернетэд ордог.

• Хүүхэд интернетээр байнга шинэ танилтай болдог.
• Хүүхэд интернетэд зарцуулдаг цаг хугацаанаас болж, судалгаанууд зовж эхэлдэг:Гэрийн даалгавар хийгдээгүй, багш нар гүйцэтгэл муу, хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдлын талаар гомдоллодог.
• Интернэт холболтгүй болсон хүүхэд уур уцаартай болдогтэр ч байтугай түрэмгий.
• Хэрэв интернетэд орох боломжгүй бол хүүхэд өөрөө юу хийхээ мэдэхгүй байна.
• Таны хүүхэд интернетэд яг юу хийж байгааг та мэдэхгүй, мөн хүүхэд энэ сэдвээр таны асуултыг дайсагнасан байдлаар хүлээж авдаг.

Хүүхдэд зориулсан компьютерийн хор хөнөөл - компьютерээс хамааралтай хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэцийн эмгэг.

Хүүхдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын эрүүл мэнд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй сул, “сэгсэг” байдаг. Эцэг эхийн энэ асуудалд зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол компьютерын хор хөнөөл нь маш ноцтой болж магадгүй юм. Компьютер яагаад хүүхдэд аюултай вэ? Мэргэжилтнүүдийн дүгнэлт...

• Цахилгаан соронзон долгионы ялгаралт. Хүүхдүүдийн хувьд цацрагийн хор хөнөөл нь хоёр дахин аюултай байдаг - ирээдүйд дуртай зөөврийн компьютер нь дотоод шүүрлийн өвчин, тархины үйл ажиллагааны эмгэг, дархлаа аажмаар буурах, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсгэдэг.

• Сэтгэцийн стресс.Хүүхдээ виртуал ертөнцөд бүрэн дүрэх тэр мөчид анхаарлаа хандуулаарай - хүүхэд хэнийг ч сонсдоггүй, хардаггүй, бүх зүйлийг мартдаг, хязгаар хүртэл хурцаддаг. Энэ үед хүүхдийн сэтгэл зүй хүчтэй стресст ордог.
• Сүнслэг хор хөнөөл.Хүүхэд бол "хуванцар" бөгөөд хүүхэд гаднаас нь шингээж авсан мэдээллийн дагуу хүн хэлбэржүүлдэг. Мөн "гаднаас", энэ тохиолдолд - Интернет. Хүүхэд бие даан суралцах, танин мэдэхүйн тоглоом тоглох, ном унших зорилгоор зөөврийн компьютер ашигладаг нь ховор тохиолдол юм. Дүрмээр бол хүүхдийн анхаарал нь ээж, аав нь түүнийг бодит амьдрал дээр ямар мэдээлэлд чиглүүлдэг. Интернетээс гарч буй ёс суртахуунгүй байдал нь хүүхдийн оюун санаанд хүчтэй байр суурь эзэлдэг.
• Интернет, компьютер тоглоомд донтох нь ном унших хэрэгцээг орлодог.Боловсрол, бичиг үсгийн түвшин буурч, алсын хараа нь тоглоом, форум, нийгмийн сүлжээ, сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийн номуудын товчилсон хувилбараар хязгаарлагдаж байна. Хүүхэд бодохоо больсон, учир нь энэ нь шаардлагагүй юм - бүх зүйлийг Интернетээс олж болно, зөв ​​бичгийн дүрмийг тэнд шалгаж болно, тэнд асуудлыг шийдэж болно.

• Харилцааны хэрэгцээ алдагдсан.Бодит ертөнц ард хоцордог. Зурган дээрх олон мянган лайк, олон нийтийн сүлжээн дэх олон мянган "найз"-аас илүүтэй жинхэнэ найз нөхөд, хайртай хүмүүс нь шаардлагагүй болдог.
• Бодит ертөнц виртуал ертөнцөөр солигдох үед хүүхэд хүмүүстэй харилцах чадвараа алддаг.Интернет дээр тэрээр өөртөө итгэлтэй "баатар" боловч бодит байдал дээр тэр хоёр үг нэгтгэж чаддаггүй, өөрийгөө тусгаарлаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ холбоо тогтоож чаддаггүй. Уламжлалт ёс суртахууны бүх үнэт зүйлс ач холбогдлоо алдаж, "албани хэл", онлайн шийтгэлгүй байдал, хүслийн үндэслэлгүй, тэг тэмүүлэлээр солигдож байна. Хүүхдийн ухамсарт порнограф, шашны бүлэглэл, зан үйл, нацист гэх мэт эх сурвалжийн мэдээлэл нөлөөлж эхлэх нь бүр ч аюултай.

• Алсын хараа маш хурдан мууддаг.Сайн үнэтэй дэлгэцтэй ч гэсэн. Эхлээд нүд нь өвдөж, улайж, дараа нь хараа муудаж, давхар хараа, хуурай нүдний синдром, нүдний илүү ноцтой өвчин үүсдэг.
• Суурин амьдралын хэв маяг нь сул нуруу, булчинд нөлөөлдөг. Булчин суларч, удааширна. Нуруу нугалж, нугалж, сколиоз, дараа нь остеохондроз үүсдэг. Карпаль туннелийн синдром нь компьютерт донтсон хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог бэрхшээлүүдийн нэг юм. Түүний шинж тэмдэг нь бугуйн бүсэд хүчтэй өвдөлт юм.
• Ядаргаа нэмэгдэж, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал нэмэгдэж, бие махбодийн өвчинд тэсвэртэй байдал буурдаг.

• Толгой өвдөх, нойргүйдэх, толгой эргэх, нүд нь харанхуйлах нь тэдний давтамжаас болж бараг норм болдог.
• Цусны судаснуудтай холбоотой асуудал үүсдэг.Энэ нь ялангуяа VSD-тэй хүүхдүүдэд үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
• Умайн хүзүүний нурууны хэт ачаалал нь тархины цусан хангамж муудаж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Үүний үр дүнд - мигрень, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, ухаан алдах гэх мэт.
• Компьютерийн ард байнга суудаг хүүхдийн амьдралын хэв маягийг дараа нь өөрчлөхөд маш хэцүү байх болно.Зөвхөн спорт төдийгүй залуу биед шаардлагатай цэвэр агаарт энгийн алхах нь Дэлхийн сүлжээний төлөө татгалздаг. Хоолны дуршил буурч, өсөлт удааширч, биеийн жингийн асуудал үүсдэг.

Мэдээжийн хэрэг, компьютер бол аймшигтай мангас биш бөгөөд олон талаараа ашигтай техник, боловсролын туслах болж чаддаг. Гэхдээ зөвхөн эцэг эхийн байнгын хяналтан дор, цаг тухайд нь хүүхдийн сайн сайхны төлөө хэрэглэж байгаа тохиолдолд л болно. Хүүхэддээ ном, шинжлэх ухааны кино, гадаад ертөнцөөс мэдээлэл авахыг заа. Мөн түүнд амьдралаас таашаал авахыг заа,Ингэснээр энэ таашаалыг интернетээс хайх шаардлагагүй болно.

Танай гэр бүлийн амьдралд үүнтэй төстэй нөхцөл байдал гарч байсан уу? Тэгээд та тэднээс яаж гарсан бэ? Доорх сэтгэгдэл дээр түүхээ хуваалцаарай!