Ar galima skristi su akispūdžiu? Kokios yra glaukomos kontraindikacijos? Kodėl jis kyla?

Pacientai, kuriems yra padidėjęs akispūdis, turėtų aiškiai žinoti, kokios yra glaukomos kontraindikacijos, ką galima padaryti ir nuo ko geriau susilaikyti. Juk šios nemalonios ligos gydymo sėkmė daugiausia priklauso ne tik nuo vaistų, bet ir nuo pačių pacientų. Reguliariai vartodami paskirtą akispūdį mažinantį gydymą ir laikydamiesi gydytojo rekomendacijų dėl gyvenimo būdo, galite pasiekti remisiją ir užkirsti kelią ligos progresavimui.

Kontraindikacijos šiai ligai yra gana daug ir įvairios. Tai galioja pačioms įvairiausioms kiekvieno žmogaus kasdienio gyvenimo sritims – fizinei ir psichinei įtampai, mitybai, miegui ir laisvalaikiui.

Sergantieji glaukoma labai stipriai reaguoja didindami akispūdį į bet kokius aplinkos temperatūros pokyčius. Tai ypač pasakytina apie labai aukštą ir žemą temperatūrą. Jei įmanoma, žiemą reikėtų vengti ilgo buvimo lauke, ypač esant dideliems šalčiams. Vasarą nepageidautina būti saulėje kaitrioje saulėje maždaug nuo 11.00 iki 17.00 val.

Ryškūs saulės spinduliai dirgina akis, todėl nereikėtų išeiti iš namų be akinių ne tik vasarą, bet ir bet kuriuo metų laiku. Sergant glaukoma, rekomenduojama nešioti specialius akinius su žaliais lęšiais, kurie skirti specialiai akims apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių. Juose sumontuoti specialūs šviesos filtrai.

IRIO62FGUN8

Įprasti akiniai nuo saulės tokiu atveju bus ne tik netinkami, bet netgi žalingi. Taip yra dėl to, kad tamsių akinių dėka aplinkinio pasaulio matymas šiek tiek pasikeis. Šis faktas išprovokuoja nuolatinį akių įtempimą ir dėl to akispūdžio svyravimus.

Žmonės, sergantys glaukoma, turėtų gyventi ramų ir išmatuotą gyvenimo būdą. Bet kokie sutrikimai jiems griežtai draudžiami, nes tai padidina ne tik kraujospūdį, bet ir akispūdį. Nepageidautina dirbti naktinėmis ar dieninėmis, nes tai blogai veikia ne tik bendrą sveikatos būklę, bet ir akispūdį.

Miegas turi būti pilnas, trukti mažiausiai 8 valandas. Negalite miegoti be pagalvės ant lygaus horizontalaus paviršiaus arba ant pilvo. Geriausia naudoti aukštas pagalves, nes galvos pakėlimas miegant padės normalizuoti akispūdį. Yra dar viena taisyklė, kurios reikia laikytis. Pabudę turėtumėte nedelsdami keltis, nes vertikali padėtis padės sumažinti kraujospūdį.

Bet koks darbas, susijęs su ilgalaikiu kūno ir galvos lenkimu, turėtų būti sumažintas ir atliekamas tik tada, kai tai būtina. Tai yra valymas (grindų šlavimas ir plovimas) ir darbai sode (sodinimas, ravėjimas ir kt.).

Reikėtų riboti fizinį aktyvumą, nepatartina vienu metu kelti daugiau nei 7 kg. Sportuojant reikia vengti jėgos treniruočių. Tokiu atveju dozuotos apkrovos bus gana naudingos, svarbiausia nepersistengti su pratimais.

Neturėtumėte žiūrėti televizoriaus ar dirbti prie kompiuterio be gero apšvietimo. Nepaisant ryškaus ekrano, akys patirs diskomfortą, o tai prisidės prie nereikalingo streso.

Vairuojant automobilį nepageidautina važiuoti prieblandoje ar tamsoje, nes tai padidina akispūdį. Dienos metu, ypač ryškioje šviesoje, būtinai naudokite akinius su žaliais lęšiais.

Griežtai draudžiama vartoti bet kokius alkoholinius gėrimus, net ir nedideliais kiekiais. Taip pat geriau atsisveikinti su rūkymu, nes nikotinas labai blogai veikia akispūdį. Patartina atsisakyti visų tonizuojančių ir stimuliuojančių gėrimų, tokių kaip kava, stipri arbata.

Jūs neturėtumėte valgyti riebaus, aštraus, sūraus ar marinuoto maisto. Mėsos, vištienos ir žuvies sultiniai taip pat nerekomenduojami sergantiesiems glaukoma. Dietoje draudžiama naudoti didelius mėsos šalutinių produktų kiekius ir net kepinius.

Reikėtų peržiūrėti savo mitybą taip, kad iš jos kuo daugiau pašalintumėte gyvulinius riebalus ir pakeistumėte juos augaliniais. Paprasti ir lengvai virškinami angliavandeniai taip pat yra kontraindikuotini, todėl cukraus, medaus ir kitų saldumynų reikėtų atsisakyti arba bent jau riboti.

Bendras suvartoto skysčio kiekis neturi viršyti 1500 ml per dieną. Per didelis skysčių kiekis, patenkantis į organizmą, galiausiai padidina kraujospūdį ir akispūdį.

Jei jums buvo diagnozuota glaukoma, niekada neturėtumėte palikti dalykų atsitiktinumui. Teisingas ir tinkamas gydymas padės ne tik pašalinti nemalonius simptomus, bet ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi. Todėl jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis, nes tai yra visiškai kontraindikuotina.

RLjSpJXi04w

Reikiamos dozės ir vartojimo dažnumo vaistus turėtų pasirinkti tik specialistas.

Akispūdis turi būti kontroliuojamas.

Pirmas dalykas, kurį žmogus turi padaryti, kai kenčia nuo regos sistemos patologijų, tokių kaip glaukoma, yra išsiaiškinti, kokios yra glaukomos kontraindikacijos. Remdamiesi jais, pradėkite keisti savo gyvenimo būdą. Būtinai laikykitės visų gydytojo rekomendacijų, kurios pasakys, ko nedaryti, jei sergate glaukoma, ir griežtai jų laikykitės.

Kad gyvenimas, net ir sergant akių glaukoma, būtų malonus, reikia laikytis kelių taisyklių. Jų laikymasis ne tik padės sustabdyti patologijos progresavimą, bet netgi gali pradėti regresinį procesą, tai yra, sveikimo procesą. Šios taisyklės pagrįstos tuo, kad glaukomą išprovokuoja akispūdžio padidėjimas, todėl, jei toks poveikis neleidžiamas, liga nesukels diskomforto gydymo metu.

Pastaba! „Prieš pradėdami skaityti straipsnį, sužinokite, kaip Albina Guryeva sugebėjo įveikti regėjimo problemas, naudodama...

Asmuo, kuriam diagnozuota glaukoma, visada turėtų likti ir dirbti tik gerai apšviestoje patalpoje ar vietoje. Taip yra dėl to, kad ilgą laiką būnant tamsoje pradeda dirginti regėjimo organai, todėl padidėja akispūdis. Šis procesas savo ruožtu gali sukelti glaukomos priepuolį.

Svarbu suprasti, kad nors glaukomos metu galima žiūrėti televizorių ir dirbti kompiuteriu, juo piktnaudžiauti niekada nereikėtų. O jei atsiranda nuovargio ar akių įtempimo požymių, reikia nedelsiant sustoti.

Automobilio vairavimas

Pacientai, sergantys glaukoma, vairuodami turi būti atsargūs. Tokiems žmonėms nerekomenduojama vairuoti automobilio naktį, tamsiu paros metu ar prieblandoje. Šiuo metu galimybė padidinti regėjimo aparato organų spaudimą kelis kartus padidėja, o tai reiškia, kad padidėja glaukomos atsiradimo rizika.

Rytinėmis ir dienos valandomis, kai šviesa pakankamai ryški, vairuojant pacientui geriausia naudoti specialius akinius nuo saulės, skirtus žmonėms, kuriems diagnozuota glaukoma. Jų ypatybė – tamsinti žali lęšiai, pasižymintys aukšta apsauga nuo ultravioletinių spindulių. Be to, jie mažina akispūdį.

Fiziniai pratimai

Fizinis aktyvumas sergant glaukoma jokiu būdu neišnyksta iš žmogaus gyvenimo. Jums tereikia laikytis tam tikrų apribojimų.

1. Tarp svarbiausių iš jų galime išskirti tuos, kuriuose yra galvos ar liemens pasvirimai, kai galva ilgai būna pakreipta, taip pat reikėtų atlikti staigius judesius. Tokio tipo fizinė veikla turėtų būti visiškai pašalinta arba sumažinta iki minimumo.
2. Tas pats pasakytina ir apie jėgos sportą. Rekomendacijos dėl maksimalaus svorio skiriasi, tačiau geriausia laikytis taisyklės, kad vienos rankos svoris neturėtų viršyti 2,5 kilogramo. Taip yra dėl to, kad ilgesnėje padėtyje su pakreipta galva ar keliant sunkius daiktus kraujas teka į galvą, todėl padidėja akispūdis.
3. Jei fizinis aktyvumas yra būtinas kasdienėje veikloje, tai, beje, apima, pavyzdžiui, ravėjimą, sodinimą, valymą, plovimą, tuomet geriausia įsigyti taburetę joms atlikti ir tai daryti sėdint.
4. Vaikščiojimas gryname ore ryte ir vakare, žaisti tenisą, važinėti dviračiu, atlikti lėtus judesius atliekant akių mankštą turės labai naudingą ir gydomąjį poveikį.

Ar ir ko negalima glaukomai gydyti

Mityba

Jei trumpai kalbėsime apie glaukomos mitybą, pagrindinės taisyklės yra šios:

1. Pašalinkite riebų maistą;
2. Neįtraukti konditerijos gaminių;
3. Venkite tonizuojančių gėrimų (stipriai užplikytos arbatos, kavos).
4. gerti reikiamą vandens kiekį;
5. Į savo racioną įtraukite daugiau augalinio maisto.

Alkoholio gėrimas

Vartodamas alkoholinius gėrimus bet kokiu kiekiu, net ir minimaliais kiekiais, žmogus pradeda procesą, vedantį į disbalansą tarp skysčių susidarymo ir nutekėjimo per regos organų drenažo sistemas. Dėl to padidėja tikimybė sukelti trumpalaikį ar nuolatinį aukštą akispūdį. Be to, dėl to dirginamas regos nervas. Taigi išvados rodo, kad sergant glaukoma, o juo labiau gydant ją terapiniu būdu, jokiu būdu neturėtumėte gerti jokių alkoholinių gėrimų.

Rūkymas

Rūkymas taip pat yra vienas iš žalingų įpročių, kurį būtina pašalinti iš gyvenimo, jei sergate akių liga. Kaip žinote, rūkant žmogus patiria kraujagyslių susiaurėjimą, dėl kurio gali atsirasti regos nervo hipoksija, taip pat staigus arterinio, o vėliau ir akispūdžio šuolis.

Tabako dūmai turi ryškų toksinį poveikį rūkančiojo regos organams.

Kelionės lėktuvu

Kaip jaustis keliaujant lėktuvu? Skristi ar neskristi? Šiuos klausimus dažnai užduoda žmonės, kuriems diagnozuota glaukoma. Jei pasikliausime fiziniais dėsniais, atsakymas bus neigiamas. Ši išvada paaiškinama tuo, kad kylant į aukštį atmosferos slėgis mažėja, o vidinis slėgis didėja, tai yra, akispūdžio lygis pakyla, palyginti su priimtais standartais. Tačiau nereikia pamiršti, kad slėgis orlaivio salone reguliuojamas pripildant deguonies naudojant vėdinimo sistemas. Tokiu atveju spaudimas nesumažėja, o sergantieji glaukoma neturėtų bijoti.

Norėdami išspręsti šią problemą, geriausia kreiptis į oftalmologą ir išklausyti visas jo rekomendacijas, kaip išspręsti šią problemą.

Emocinė būklė

Kiekvienas asmuo, kurio gydytojai diagnozavo glaukomą, turėtų užtikrinti, kad jo kasdienybė būtų rami ir išmatuota. Būtina atmesti bet kokią patirtį. Jei darbas sukelia dažnus neramumus, stiprias emocijas ar stresines situacijas, tuomet reikia arba pakeisti darbą, arba atostogauti, kol visiškai pasveiksi.

Tas pats pasakytina apie naktinį darbą arba kasdienes pamainas. Visi jie sutrikdo ir pablogina bendrą sveikatą. Stresas yra pagrindinis padidėjusio kraujospūdžio šaltinis. Kaip žinoma, padidėjus kraujospūdžiui, padidėja akispūdis.

Miegoti ir pailsėti

Jei sergate glaukoma, labai svarbu laikytis nurodymų, nurodančių teisingą padėtį miego metu.

1. Leidžiama eiti miegoti tik ant aukštos pagalvės, tačiau jei šios taisyklės nepaisoma, galimas akies skysčio sąstingis, o tai neigiamai paveiks žmogaus akių būklę.
2. Ryte, pabudę, būtinai iškart atsikelkite, o dar geriau – atlikite keletą pratimų iš rytinės mankštos. Tai padės normalizuoti akispūdį, kuris paprastai būna padidėjęs pirmosiomis valandomis po pabudimo.
3. Žmonėms, kuriems nejauku miegoti ant aukštų pagalvių, geriau pirkti lovą pakelta galva.
4. Būtina ne tik miegoti, bet net ir ilsėtis pakelta galva.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad keldami galvą neturėtumėte leisti suspausti indų. Blogiausiu atveju tai sutrikdys akių aprūpinimą krauju ir sukels hipoksiją.

Temperatūra

Žmonės, sergantys glaukoma, yra labai jautrūs temperatūros poveikiui organizmui. Tiek šaltuoju, tiek karštuoju metų laiku jie neturėtų būti lauke per ilgai. Tas pats pasakytina ir apie tam tikro režimo palaikymą patalpose.

1. Žema temperatūra gali sukelti slėgio padidėjimą regos organuose. Todėl sergantiesiems glaukoma draudžiamos šaltos vonios, maudynės ledo duobėje, kontrastiniai dušai.
2. Pernelyg aukšta temperatūra taip pat neigiamai veikia akis. Todėl saulėkaitoje nereikėtų vaikščioti be kepurės, taip pat geriau susilaikyti nuo apsilankymo pirtyje ir ilgo leidimo prie karštos krosnies. Pirtis ir paplūdimys nėra draudžiami, tačiau lankymasis juose turėtų būti itin ribotas.

Nėštumas

Šiandien gana dažnai ši patologija pasireiškia vaikams. Dėl šios priežasties daugelis būsimų mamų nerimauja ir galvoja, kaip išvengti šios problemos jų vaikams.

Vaikai, kurių tėvai:

• turi didelį trumparegystės laipsnį;
• serga cukriniu diabetu;
• pacientams, sergantiems ateroskleroze;
• serga glaukoma.

Šių patologijų gydymas vaistais gali sutrikdyti vaisiaus formavimosi procesus intrauterinėje būsenoje. Norėdami išvengti tokios situacijos, būsimi tėvai turi planuoti ir nėštumą, ir pastojimo laiką. Be to, prieš pastodama būsimoji mama geriau pasakyti gydytojui, kad turi tam tikrų regėjimo problemų. Sužinojęs apie tai, oftalmologas paskirs švelnesnius vaistus arba sumažins jų dozę.

Savarankiškas gydymas

Savarankiškas gydymas glaukomai yra griežtai draudžiamas. Tik gydantis gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą, gali pasakyti, kokių vaistų reikia gydymui. Jokiu būdu neturėtumėte didinti dozės savarankiškai, manydami, kad tai pagreitins gijimo procesą, nes nežinoma, kaip organizmas reaguos į tam tikrus vaistus.

Laikantis visų šių taisyklių, žmogaus, sergančio glaukoma, gyvenimas išliks toks pat patogus, koks buvo anksčiau. Svarbiausia jų neabejotinai laikytis, nedarant jokių išimčių, ypač reabilitacijos laikotarpiu.

Glaukoma– tokia rimta liga, kurioje, be vietinio ir bendro gydymo, didelę reikšmę turi tam tikras darbo grafikas ir gyvenimo būdas.

Vyresniame amžiuje pacientai prastai toleruoja pasitraukimą iš profesinės veiklos ir įprasto gyvenimo būdo pokyčius. Todėl glaukoma sergančiam pacientui rekomenduojamas intelektinis arba lengvas fizinis darbas. Apribojimai taikomi dirbant sunkų fizinį darbą, esant didelei nervinei įtampai ar ilgai dirbant pakreipus galvą.

Darbas sode ir darže turėtų būti ribotas. Tačiau ravėti galima sėdint ant žemo suoliuko, laistyti žarna ir kitus lengvus darbus lauke. Naudinga vidutinio sunkumo fizinė veikla: lengva gimnastika ir sportiniai pratimai, pasivaikščiojimai gryname ore, plaukiojimas baseine, slidinėjimas.

Reikėtų vengti plauti ir blizginti grindis, skalbti drabužius, skaldyti medieną, kelti sunkius daiktus, groti pučiamaisiais instrumentais. Dėl šios veiklos į galvą plūsta kraujas, o tai gali padidinti akispūdį. Dėl tos pačios priežasties galvos perkaitimas yra nepageidautinas sergant glaukoma. Negalima ilgai būti karštoje vonioje ar prie karštos viryklės, saulėtomis dienomis negalima vaikščioti atidengta galva ir ilgai degintis.

Į paplūdimį patartina eiti iki 10 val. ir po 18 val.

Sergantiesiems glaukoma rekomenduojama valgyti daugiausia pienišką-daržovinį maistą su maisto papildais, mikroelementais, vitaminais, daržovėmis ir vaisiais. Reikėtų apriboti stiprios kavos ir arbatos vartojimą, vengti rūkyti, nes nikotinas toksiškai veikia centrinę nervų sistemą, regos nervą ir tinklainę.

Galima saikingai vartoti vyną, bet ne stiprius alkoholinius gėrimus.

Turėtumėte apriboti skysčių (arbatos, vandens, pieno, sriubų) suvartojimą. Bendras jų kiekis neturi viršyti 5 stiklinių per dieną.

Valgyti reikia 4-5 kartus per dieną, geriausia tomis pačiomis valandomis. Vakarienė turėtų būti 2-3 valandos prieš miegą. Iš dietos būtina neįtraukti rūkytos mėsos, keptos mėsos, sūraus maisto, karštų prieskonių. Geriau gaminti maistą augaliniame aliejuje. Patartina vartoti virtą liesą mėsą ir žuvį. Pieno produktai (kefyras, jogurtas, jogurtas, varškė), taip pat daržovės, uogos, vaisiai yra sveiki. Geriau ruošti daržovių ir vegetariškas sriubas.

Jei esate linkęs turėti antsvorį, turite apriboti cukraus, medaus, uogienės, saldumynų, konditerijos gaminių, duonos, makaronų ir gyvulinių riebalų suvartojimą. Turėtumėte pasikonsultuoti su mitybos specialistu dėl savo individualios mitybos, kad maisto apribojimai nebūtų per dideli. Dieta ypač svarbi sergant tokiomis ligomis kaip diabetas ir tulžies akmenligė. Svarbu reguliuoti žarnyno veiklą: jei esate linkęs užkietėti viduriai, rekomenduojama vartoti švelnius vidurius laisvinančius vaistus.

Svarbus geras, ilgas miegas. Naudingi prieš miegą vakariniai pasivaikščiojimai, 2-3 arbatiniai šaukšteliai medaus šiltame vandenyje ar piene, pagal indikacijas - švelnios migdomosios tabletės, šiltos pėdų vonios. Žema galvos padėtis miego metu prisideda prie kraujo ir skysčių sąstingio akyje bei padidėjusio akispūdžio – geriau miegoti ant aukštų pagalvių. Dėl tos pačios priežasties ryte nereikėtų ilgai gulėti lovoje.

Vaizdinis darbas iš arti (skaitymas, rašymas, piešimas, siuvimas ir kt.) yra gana priimtinas ir netgi naudingas, jei yra geras apšvietimas.

Akispūdžio padidėjimą skatina buvimas tamsoje (vyzdys išsiplečia, priekinės kameros kampą uždaro rainelė). Todėl pacientai neturėtų būti tamsioje patalpoje ir nešioti labai tamsius akinius. Geriau miegoti kambaryje be tamsių užuolaidų. Žiūrint televizorių kambarys turi būti apšviestas.

Nešioti akinius su šviesiai žaliais lęšiais naudinga, nes nustatyta, kad žalia šviesa šiek tiek sumažina akispūdį.

Pacientams, sergantiems uždaro kampo glaukoma, buvimas tamsoje gali padidėti akispūdis ir išsivystyti ūminis glaukomos priepuolis. Tokiems pacientams ypač svarbu skaityti, žiūrėti televizorių esant geram apšvietimui, o prieš einant į kiną ir teatrą lašinti akispūdį mažinančių lašų.

Glaukomai gydyti vaistai, kurių sudėtyje yra atropino, yra draudžiami. nes gali padidėti akispūdis ir netgi išprovokuoti ūminį glaukomos priepuolį (atropinas plečia vyzdį). Tai būtina atsiminti, kai pacientai, sergantys glaukoma, kreipiasi į kitų specialybių gydytojus. Jie turi pranešti apie savo ligą.

Reikėtų vengti nerimo ir streso. Didelį vaidmenį kuriant ramią aplinką atlieka paciento artimieji ir draugai.

Didelę reikšmę turi SPA gydymas, kuris teigiamai veikia bendrą organizmo būklę.

Taigi, norint išsaugoti regėjimą ilgą laiką, pacientams, sergantiems glaukoma, reikia daugybės terapinių priemonių – vaistų, lazerio, operacijos, derinant su specialiu darbo režimu ir gyvenimo būdu.

Reikėtų prisiminti, kad glaukoma yra rimta akių liga, dažnai sukelianti silpną regėjimą ir aklumą. Šiuo metu žinomas tik vienas būdas išvengti aklumo sergant glaukoma – savalaikis ankstyvas ligos atpažinimas ir tinkamas gydymas. Todėl po 40 metų visiems žmonėms akispūdį reikia matuoti 2 kartus per metus, kad nepraleistų šios sunkios ligos.

Glaukoma sukelia akispūdžio padidėjimą. Stresinės situacijos kūnui gali turėti įtakos jo lygiui. Tokie nepalankūs veiksniai yra arterinė hipertenzija, staigūs temperatūros pokyčiai (padidėjimas ar sumažėjimas), stiprus emocinis stresas, stresas. Dėl akispūdžio lygio šuolio gali pasireikšti ūminis glaukomos priepuolis. Ši situacija yra neatidėliotina, nes ji dažnai sukelia katastrofiškas regos nervo pasekmes.

Norint išvengti staigaus aklumo, glaukoma sergantiems pacientams nerekomenduojama maudytis garinėje pirtyje ar saunoje, nes ilgalaikis buvimas aukštoje temperatūroje jiems yra labai žalingas.

Pacientams, kurių glaukoma yra remisijos stadijoje, ty jiems pavyksta palaikyti normalų akispūdį vartojant vaistus, ypač svarbu imtis atsargumo priemonių. Taip yra dėl didelės atkryčio rizikos. Žinoma, negalima visiškai uždrausti lankytis pirtyje, tačiau tai galima padaryti tik dėl higienos procedūrų. Svarbu užtikrinti, kad oras nebūtų per karštas. Orkaitė įkaista vidutiniu lygiu, kad jaustųsi patogiai ir neperkaistų. Tos pačios taisyklės galioja ir maudytis vonioje – pacientams, sergantiems glaukoma, draudžiama garintis per karštame vandenyje.

Sveikiname, mieli skaitytojai! Šiandien šiek tiek daugiau dėmesio skirsiu tokiai ligai kaip glaukoma. Ši klastinga oftalmologinė patologija ilgą laiką gali visiškai nepasireikšti ir vieną dieną visiškai prarasti regėjimą. Reguliarūs patikrinimai klinikoje padės nustatyti ligą ankstyvoje jos vystymosi stadijoje.

Diagnozavus ligą, svarbu suprasti ne tik kaip ją gydyti, bet ir kokios yra kontraindikacijos glaukomai. Tai padės suvaldyti patologiją ir neleis jai pereiti į kitą etapą. Šiandien straipsnyje daugiausia dėmesio skirsiu dalykams, kurių reikėtų kategoriškai vengti arba rekomenduoti juos sumažinti iki minimumo. Tai taikoma absoliučiai visiems pacientams, kuriems diagnozuota glaukoma.

Nustačius glaukomą, gydytojas įspėja apie pavojus, kylančius ne tik dėl fizinio darbo (jei žmogus dirba tokį darbą, tai gali būti sunkus darbas statybvietėje, kur nors biure prie kompiuterio ir pan.). bet ir psichoemociniai protrūkiai. Esant stipriam jausmui, pacientas turi vartoti saugius raminamuosius vaistus, pavyzdžiui, valerijoną, ir tai yra minimumas.

Pacientams, sergantiems glaukoma, draudžiama dirbti ilgą fizinį darbą sode, darže ar namuose. Faktas yra tas, kad darbo procese, ypač žemėje, turite nuleisti galvą, o tai padidina spaudimą regėjimo organo viduje. Dėl to žmogus gali staiga prarasti regėjimą.

Svarbu! Kai galva ilgą laiką yra nuleista, akies lęšiukas pasislenka, o tai apsunkina akies skysčio judėjimą, didėja slėgis.

Taigi, sergant šia liga, draudžiami šie fizinio darbo tipai:

• sodas;
• krovinių gabenimas;
• statyba;
• buitiniai, jei reikia nuleisti galvą žemyn;
• Nuolatinis darbas nuo ryto iki vakaro prie kompiuterio.

Geriausia, jei yra galimybė naudoti specialią įrangą, technologijas ir įrankius, galinčius pakeisti rankų darbą.

Kai kurioms fizinės veiklos rūšims rekomenduojama naudoti kėdę, kad akys būtų nuleistos ir išvengtumėte akispūdžio padidėjimo.

Kalbant apie sportą, šios ligos draudimai yra tokie:

• fiziniai pratimai nuleidžiant kūną žemyn;
• pakreipti galvą ir kūną į šonus;
• kelti sunkius daiktus, tokius kaip hanteliai, štangos ir kita įranga, sverianti daugiau nei 2 kilogramus.

Siekiant išvengti glaukomos progresavimo ir su šia patologija susijusių nemalonių procesų, pacientams miegui rekomenduojama naudoti aukštas pagalves, o pabudus 5 minutes atlikti viso kūno apšilimą tiesiai lovoje. Tai taip pat padės kontroliuoti akispūdį.

Vaistai nuo glaukomos: kurie galimi, o kurie ne?

Kiekvienas glaukoma sergantis pacientas prieš vartodamas bet kokį vaistą turi atidžiai išstudijuoti instrukcijas arba pasitarti su gydytoju. Yra vaistų, kurie turi įtakos akispūdžio padidėjimui ir yra kontraindikuotini sergant oftalmologinėmis ligomis.

Sergant šia liga, draudžiama vartoti šiuos vaistus:

• antihipertenziniai vaistai;
• Atropinas;
• Vazodilatacijos vaistai;
• nitratai;
• analgetikai;
• antihistamininiai vaistai;
• geriamieji kontraceptikai;
• Aspirinas;
• migdomieji doksilamino pagrindu pagaminti vaistai - Donormil ir Eunice.

Sergant peršalimu, glaukoma sergantys pacientai neturėtų vartoti nosies lašų, ​​kurių sudėtyje yra fenilefrino, oksimetazolino, nafazolino ar ksilometazolino. Tokius vaistus rekomenduojama pakeisti vandens ir jūros druskos tirpalu.

Glaukomai gydyti antihistamininiai purškalai ir lašai, tokie kaip Aldecin, Allergodil ir Nasonex, taip pat migdomieji - Sanval, Ivadal, nėra kontraindikuotini.

Aukšta temperatūra ir glaukoma: ar galima eiti į pirtį ar sauną?

Akispūdžio lygiui įtakos gali turėti kūno temperatūros padidėjimas arba sumažėjimas, padažnėjęs pulsas, stresinės situacijos ir emociniai protrūkiai. Todėl pacientams, sergantiems šia liga, kontraindikacijos yra ir apsilankymas saunoje, pirtyje ir kitose panašiose vietose, kur gali padidėti kūno temperatūra, taigi ir akispūdis.

Pacientai, kuriems yra didelė atkryčio rizika, po operacijos turėtų būti ypač atsargūs, kad išvengtų komplikacijų ir paspartintų sergančios akies gijimo procesą. Tokiais atvejais reikia vengti ilgalaikio kontakto su saulės spinduliais, tvankiomis patalpomis ir per karštu oru, kad kūnas neperkaistų.

Taip pat draudžiamos procedūros naudojant labai šaltą vandenį. Pavyzdžiui, tai taikoma tokioms procedūroms kaip plaukimas ledo duobėje, plaukimas atvirame vandenyje ar kontrastinis dušas.

Blogi glaukomos įpročiai: alkoholis ir cigaretės

Alkoholis sutraukia kraujagysles ir didina tiek arterinį, tiek akispūdį. Dėl to sutrinka skysčių nutekėjimas, užspaudžiamas regos nervas. Taigi alkoholiniai gėrimai padidina šios ligos išsivystymo ir progresavimo riziką.

Ne mažiau neigiamo poveikio turi ir rūkymas, nuodingomis medžiagomis pažeidžiantis regos nervą ir sukeliantis jo atrofiją. Tabako gaminiai ir glaukoma yra nesuderinami. Tas pats pasakytina apie elektronines cigaretes ir kaljanus, tiek mažomis, tiek stipriomis dozėmis.

Glaukoma sergančių pacientų negalima per ilgai būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Prieš išeinant į lauką, reikia nešioti specialius akinius su žaliais lęšiais, apsaugančiais nuo ultravioletinių spindulių.

Kalbant apie prastą patalpų apšvietimą, yra šios kontraindikacijos:

• tamsa miego metu;
• šviesos išjungtos arba pritemdytos žiūrint televizorių;
• ilgą laiką, kai akys būna tamsoje.

Sergant šia liga, svarbus aukso vidurys apšvietime – ne per ryški šviesa, bet ir ne visiška tamsa.

Glaukoma ir katarakta: operacijos kontraindikacijos

Gana dažnai akis pažeidžia ir glaukoma, ir katarakta. Galima operuoti sudėtingas patologijas, tačiau yra keletas kontraindikacijų, kai draudžiama skirti viską, kas reikalinga operacijai:

• šviesos pojūčio trūkumas;
• infekciniai akių pažeidimai;
• neseniai atliktas širdies priepuolis ar insultas;
• diabetas;
• CNS ligos;
• nėštumo ir maitinimo krūtimi laikotarpis.

Nėščiajai, sergančiai glaukoma ir katarakta, operaciją galima atidėti iki gimdymo pabaigos, o žindymo atveju – iki kūdikio žindymo pabaigos.