Stipri arbata, beveik koncentruota, vadinama chifiru.

Gėrimas pirmą kartą pasirodė Kolymoje kalinių stovyklose. Jį virė siekdami suteikti kūnui jėgų ir žvalumo, kovoti su mieguistumu, nes kaliniai dirba sunkų fizinį darbą – taigoje kirto medieną.

Kasdieniame gyvenime chifiras praverčia bemiegių naktų laikotarpiais, kai reikia ruoštis egzaminams ar reikia skubių darbų. Gėrimas padeda paryškinti dėmesį ir reakciją, pagreitina mąstymą, suteikia kūnui jėgų ir jėgų.

Jei neturite laiko ilgai miegoti, o ilsitės tik 3-4 valandas, reikia užsiplikyti stipraus gėrimo, į karštą arbatą galite įberti šiek tiek cukraus ar medaus, gerti nedidelę porciją mažais gurkšneliais. ir tuoj pat eik miegoti. Miego metu sulėtėja virškinamojo trakto (GIT) darbas, kompozicijoje esantis theinas lėtai įsisavins, patekdamas į kraują, o pabudę jausitės žvalūs ir kupini jėgų bei energijos.

Jei turite problemų su širdimi, gerti chifirą griežtai draudžiama, toks pralinksminimo būdas sukels tik papildomų sveikatos problemų ir iškvietimą pas gydytoją bei galimą hospitalizavimą į ligoninę.

Chifiras gali turėti lengvą narkotinį poveikį organizmui – atsiranda elgesys ir šnekumas, pagerėja nuotaika, gilėja kvėpavimas. Taip nutinka dėl tonizuojančių arbatos savybių. Įprasto virimo metu į gėrimą išsiskiria tik dalis organizmą gaivinančių medžiagų, tačiau ilgai verdant išsiskiria didelis kiekis teanino. Tai aminorūgštis, kuri gali turėti skirtingą poveikį smegenims, jas stimuliuodama, nesukeldama migdomojo poveikio.

Be gaivinančių savybių, vartojimas gali būti žalingas, pavyzdžiui, neigiamai paveikti virškinamąjį traktą ir sukelti gastritą, dėl kurio gali atsirasti pepsinių opų, jei vartojimas nenutrauktas. Be to, galimi galvos skausmai, drebulys ir galūnių trūkčiojimas, padidėjęs kraujospūdis.

Laikui bėgant išsivysto ir priklausomybė – atsiranda negalavimų, jei laiku nesuvartojama puoduko chifiro, atsiranda silpnumas ir apatija. Tačiau apskritai viskas priklauso nuo kūno, kai kurie gali išvengti šio likimo.

Gaivinantis poveikis pasireikš po 15-18 minučių ir tęsis maždaug porą valandų, kai kuriais atvejais, priklausomai nuo organizmo, gali išlikti ir ilgiau. Gėrimui nustojus gaivinančio poveikio organizmui, gali atsirasti dirglumas, depresija ir mieguistumas. Kartais prasideda galvos skausmai, kurie praeina išgėrus kitą „dozę“.

Norintys paragauti gėrimo pirmą kartą, turėtų žinoti, kad gali pasireikšti stiprus pykinimas ir vėmimas, nes organizmas tokiam krūviui nepasiruošęs. Papildomi nemalonūs aspektai bus tachikardija, širdies, diafragmos ir skrandžio skausmai bei padidėjęs spaudimas.

Kalbant apie kofeiną, stiprioje arbatoje jo yra lygiai tiek, kiek yra tame pačiame šviežiai užplikytos kavos puodelyje. Ir ne jis naikina kūną ir nervų sistemą, o alkaloidai, esantys chifire, būtent tas pats teinas. Jis išsiskiria dėl to, kad gėrimas verdamas ir šildomas ilgą laiką.

Kalėjimo naudojimo tradicijos

Gėrimo vartojimas pirmiausia siejamas su kalėjimo tradicijomis ir papročiais, kuriuos primeta santvarka ir kalinių elgesys atliekant bausmę. Paprastai jie yra tokie:

• Paruošimui naudojami tik smulkiagrūdžiai arbatos lapeliai, tai tikrai turi būti įprasta juodoji arbata be priedų;
• Alaus gaminimas apskaičiuojamas naudojant degtukų dėžutę, į kurią dedama apie 2 šaukštus;
• Gėrimą ragaukite karštą, mažais gurkšneliais, su sūdyta žuvimi arba ant liežuvio užberkite šiek tiek rupios valgomosios druskos.

Zonoje gėrimas ruošiamas ypatingu būdu

1. Paruošimui paimkite metalinį puodelį arba nedidelį kaušelį, kuriame užvirinamas vanduo.
2. Arbatos lapeliai pilami į jį, nemaišant, stengiantis, kad arbatos lapeliai liktų plūduriuoti paviršiuje.
3. Puodelis nukeliamas nuo ugnies, uždengiamas dangteliu ir čifiras infuzuojamas apie 15-18 minučių, kol visi arbatos lapeliai nusėda ant dugno.
4. Jie geria stiprią arbatą, nefiltruodami, tiesiai iš indo, kuriame ji buvo paruošta.

Norint padidinti gėrimo stiprumą, jis toliau kaitinamas, vėl užvirinamas, o procedūrą galima kartoti kelis kartus, įsitikinant, kad skystis per daug nenuvirs. Rezultatas – stiprus ir kartaus gėrimas, kuris puikiai sušildo ir atgaivina.

Kaip tinkamai paruošti chifirą namuose

Paruošimui jums reikės birių lapų juodosios arbatos, nors galite naudoti ir birių lapų arbatos mišinį kartu su granuliuotu produktu. Pastarojo atskirai naudoti nerekomenduojama, jis bus labai kartaus.

Netiks ir paruoštos arbatos, supakuotos į maišelius, žaliosios ir aromatizuotos arbatos rūšys, o stambialapę arbatą prieš verdant reikės šiek tiek sutrinti, pavyzdžiui, maišytuve ar kavos malūnėlyje.

Norėdami paruošti, jums reikės

• Stiklinis indas su plastikiniu dangteliu, 0,5 litro talpos;
• 450 ml. geriamas vanduo;
• 6-7 šaukštai. šaukštai lapų arbatos;
• 2 valg. šaukštai granuliuotos arbatos.

Paruošimas

1. Užvirinkite vandenį, supilkite į stiklainį ir suberkite arbatžoles. Verdant chifirą, veiksmai vyksta atvirkščiai, vanduo į užpilą nepilamas, o arbata pilama į jau karštą vandenį puodelyje.
2. Stiklainį uždarykite plastikiniu dangteliu ir apvyniokite šilta antklode, kad gėrimas prisitrauktų 15-18 minučių. Namuose gėrimą galima perkošti per sietelį ir supilti į kavos puodelius.

Jums reikia gerti mažomis porcijomis, ne daugiau kaip 50-60 gramų. vienu ypu, kitaip galite pakenkti kūnui. Žiupsnelis druskos padės numalšinti pykinimą. Jei diskomfortas nepraeina, daugiau negrįžkite prie gėrimo.

Receptas 1. Mano receptas.

SVARBU! Reikia prisiminti, kad tikras chifiras, kaip bebūtų keista, gaminamas iš pigios gruziniškos arbatos, mažiau kartumo, švelniai stimuliuoja ir sukuria unikalią „Kolymos puokštę“. Tačiau dabar ji neparduodama, todėl patariu naudoti to paties gamintojo juodųjų lapų ir granuliuotą arbatą „gegužė“. Netiks jokie „maišeliai“ ar aromatizuotos arbatos.

Įkaitinkite vandenį iki 80 laipsnių (C). (Norėdami nustatyti temperatūrą, atidarykite dangtį ir palaukite, kol atsiras oro burbuliukai. Kai dėl burbuliukų gausos pasikeičia vandens skaidrumas ir paviršius pradeda raibuliuoti, galite nuimti virdulį.). Arbatinuką užpilkite verdančiu vandeniu ir pakaitinkite iki 60 laipsnių (padėkite ranką prie virdulio - jei nepakenčiate karščio, vadinasi, jau virš 60 laipsnių), po to vandenį išpilame. 6 šaukštus birių lapų arbatos ir 2 šaukštus granuliuotos arbatos supilkite į arbatinuką, užpilkite 0,3 l verdančio vandens, uždarykite dangtį, arbatinuką suvyniokite į arbatos kumštinę pirštinę ir palikite 15 min. Supilkite chifirą į 50 gramų. (Daugiau nerekomenduoju - pavojinga širdžiai) ir mėgaukitės stebuklingo gėrimo kartumu.

2 žingsnis

2 receptas. Kolymos receptas. Kolyma chifir, kaip jau sakiau, tradiciškai gaminamas iš pigios gruziniškos arbatos (senieji ją prisimena pavadinimu „36“), tačiau dabar jos nerasi, todėl gaminsime iš lapų arbatos, pridėdami granuliuotos arbatos. arbata, tik nepersistenkite su granuliuota arbata – suteikia stipraus kartumo. Iš karto noriu perspėti, kad, arbatos žinovų ir mėgėjų požiūriu, tai barbariškas virimo būdas ir neturi nieko bendra su tikruoju arbatos gėrimo menu. Reikės: vieną (arba du kartus) naudotų arbatos lapelių, 250 g aliuminio puodelio. (Paprastai tai vadinama „armija“, bet tokių yra „zonose“), 2-3 seni laikraščiai ir šaldytuve atšaldyto vandens stiklinė (apie 5 laipsniai C). Į senus arbatos lapus supilkite vandenį ir užvirinkite (100 laipsnių C). Skystį išpilame į kitą indą, išpilame puodelį iš „siloso“ (jie taip pat vadinami „antriniais“, „tretiniais“ - priklausomai nuo naudojimo kiekio). Supilkite 50 gr. lapų ir 25 gr. granuliuotos arbatos į puodelį, užpilkite virinto „antrinio“ tik 2/3 viso tūrio, uždenkite kažkuo (galite naudoti seno laikraščio gabalėlį). Paimame 3-4 laikraščius, suplėšytus iki A4 dydžio (210x297) ir susukame į vamzdelį. Puodelį paimame su arbatos „kuštinele“, o dugną pašildome šviečiančiu iš laikraščių „žibintu“ (kalėjimuose ir zonose „kumštinės pirštinės nėra“, todėl puodelis laikomas specialiu šaukštu (kalėjime). žargonas - „irklas“), įkišdami jį tarp rankenos ir išlenkto puodelio krašto) . „Deglo“ centre turi būti pakankamai didelė skylė, kad pro ją galėtų tekėti oras. Kai „dangtelis“ pradeda kilti puodelyje, užgesinkite „žibintuvėlį“. Reikės įpilti šiek tiek atvėsinto vandens (šis procesas vadinamas „mušimu“, tačiau fizikos ir chemijos požiūriu šis paruošimo etapas neturi prasmės, tik duoklė tradicijai). Vėl kaitiname "deglu", kol "dangtelis" vėl pakils. Užgesiname „žibintą“, uždengiame puodelį nedideliu indu, kad neliestų „kepurės“, ir atsargiai apvyniojame puodelį rankšluosčiu. Palikite 10-15 minučių. „Kepurė“ turėtų nukristi (Šis procesas vadinamas chifiro „švartavimu“ ir šiuo metu rūkalius geriau pasirūpins cigarete: kol kas galite ją sutraiškyti ir užsidėti už ausies -)). Supilkite chifirą iš puoduko į kitą indą 2 kartus, kad ištirptų putos (šis procesas vadinamas „stingimu“), po to galite supilti į stiklinę. Turėtumėte gerti bent dviejų žmonių kompanijoje, po 2 gurkšnius, tada duokite kitam asmeniui pagal laikrodžio rodyklę. Galima „padovanoti“ tam, kuris šnekučiuos šnibždėdamas čifirą sakydamas: „Žemė, atiduok indą pagal „etapą““ arba „Broli, nesušalk chifiro“, o tu gali užriesti lūpą ir sulenkite pirštus -)))...
Svarbiausia laikytis priešgaisrinės saugos priemonių: geriau virti chifirą gerai vėdinamoje vietoje (gatvė, kiemas, balkonas, įėjimas) ir įsitikinti, kad „kumštinė pirštinė“ neužsidega, galite užgesinti „žibintą“. ” su tinkama avalyne, bet „neperkaitinkite“ - namų šlepetės gali sugadinti... Na, o dėl papildomos romantikos galite įjungti šansoną... „Nesirgkite, trampliai!

3 veiksmas

Jei pykina, užberkite žiupsnelį druskos ant liežuvio arba suvalgykite 2–3 kubelius „Kirieshki“ krekerių. Jokiu būdu nevartokite cukraus turinčių produktų (saldainių ir pan.) ir nedėkite cukraus į chifirą – cukraus pasisavinimas vyksta lėtai, pailgėja chifyro, kaip dopingo, poveikis, o tai gali turėti įtakos širdies veiklai...

4 veiksmas

Ypatingą chifiro veiksmingumą pajusite ryte, jei prieš miegą išgersite 3–4 gurkšnius šalto gėrimo. Jį reikia gerti prieš pat užmigimą, kai akys nukarusios. Kai tik užmigsite, jūsų skrandis sulėtės. O pabudus teinas (arbatos komponentas) iš karto pradės absorbuotis į kraują, sukeldamas gyvybingumą. Reikėtų atsiminti, kad pirmasis receptas (mano), priešingai nei antrasis (Kolyma), yra naudingesnis, nes jis neleidžia į vandenį patekti dideliam kiekiui „mėlynos plėvelės“. Tai yra tam tikra azoto turinti medžiaga, kuri naikina kepenis.

Chifir arba chifir turi prieštaringą reputaciją. Kai kurie mano, kad tai tam tikras narkotikas, kuris veikia sąmonę ir sukelia priklausomybę. Kiti giria unikalias gėrimo savybes ir skelbia jo visišką nekenksmingumą. Kas iš tikrųjų teisus? Ar turėčiau pabandyti virti chifirą ar pamiršti?

Ar chifiras yra nekenksmingas?

Abejonių kelia tai, kad chifiras ypač populiarus kalėjimuose. Būtent tarp kalinių įprasta virti gėrimą: chifiro ruošimą jie pavertė savotišku ritualu, kuris yra labai gerbiamas. Ir kadangi pats gėrimas pasirodo gana stiprus ir šiurkštaus skonio, vargu ar tiks rafinuotiems žmonėms.

Ir vis dėlto chifiras turi savo privalumų:

1. Gaminant į vandenį patenka didelis kiekis kofeino, kuris turi tonizuojantį poveikį organizmui.
2. L-teaninas, kuris yra arbatos dalis, išsiskiria tik po ilgo virimo. Jo dėka padidėja koncentracija, pagerėja nuotaika. Tuo pačiu metu L-teaninas yra visiškai nekenksmingas ir nesukelia priklausomybės.
3. Chifiras veikia raminamai, tačiau nesukelia migdomojo poveikio.

Tačiau chifiras turi keletą reikšmingų trūkumų:

• nuolat vartojant gėrimą, padidėja gastrito ir skrandžio opų rizika, nes jo komponentai veikia lygiuosius skrandžio ir žarnyno raumenis;
• Įrodyta, kad chifiras kai kuriems žmonėms sukelia priklausomybę, kuri pasireiškia silpnumu, bendru negalavimu, apatija ir galvos skausmais;
• Per didelis stiprios arbatos antpilo vartojimas neigiamai veikia nervų sistemą: atsiranda tachikardija, bendras per didelis susijaudinimas ir net drebulys.

Pavojus kyla dažnai ir reguliariai naudojant chifirą. Todėl, jei turite polinkį sirgti virškinamojo trakto ligomis ar bijote tapti priklausomybės nuo gėrimų auka, verčiau pabandykite ką nors kita.

Chifir receptas

Ar nusprendėte virti chifirą? Tada gerkite bet kokią gerą juodąją arbatą. Ekspertai nerekomenduoja naudoti žalios spalvos, nes nuoviras iš jos pasirodo per kartaus. Arbatą geriau gerti nedidelę: ji geriau garuos puodelyje ir greičiau „atsisakys“ visų naudingų medžiagų.

Klasikinis receptas apima 0,5 litro metalinį puodelį. Tačiau galite pasiimti virdulį ar bet kurį kitą indą.

Chifiras kepamas ant ugnies:

• pripildykite puodelį iki pusės ar dviejų trečdalių;
• užvirinkite vandenį;
• suberti 4–6 šaukštus sausų arbatos lapelių;
• uždenkite dangčiu ir užpilą virkite porą minučių;
• nuimkite indą su gėrimu nuo ugnies ir suvyniokite;
• palikite 5 minutes;
• užpilą perkošti.

Kai kurie receptai pataria arbatos lapelių nevirti, o iš karto nukelti nuo ugnies. Galite išbandyti keletą variantų ir pasirinkti jums patinkantį. Atkreipkite dėmesį, kad dėl didelės arbatos koncentracijos chifiras pasirodo šiek tiek kartaus. Tačiau žinovai nerekomenduoja dėti cukraus ar medaus: čifyrą įprasta gerti kaip užkandį prie saldumynų.

Norint patirti maksimalų gėrimo poveikį, reikia gerti karštą. Jūs neturėtumėte to daryti vakare: jūs tiesiog neužmigsite. Gerkite lėtai, atidžiai stebėdami savo organizmo reakciją. Gėrimo poveikis pasireiškia iš karto: čia svarbiausia nepersistengti. Jei bet kuriuo metu pykina, atidėkite puodelį į šalį ir užberkite druskos ant liežuvio.

Kaip teisingai pasigaminti chifirą?

Problema išspręsta ir uždaryta.

Aš žinau vietą, kur jie to moko...

Poveikis pasireiškia praėjus 10-15 minučių po naudojimo ir gali trukti kelias valandas. Tai išreiškiama psichinės būsenos pasikeitimu: susijaudinimo atsiradimu, veiklos troškuliu, energijos antplūdžiu, sąmonės pasikeitimu. Poveikis panašus į kitų lengvų psichostimuliatorių.

Kad čifiro poveikis būtų visavertis, valgyti galima tik po pusvalandžio po arbatos išgėrimo, o dar geriau – po 40-50 minučių. Jei nesilaikysite šios taisyklės, galite rimtai pakenkti savo sveikatai, pavyzdžiui, ilgai kamuoti vidurių užkietėjimas. Chifiras sukelia lygiųjų žarnyno raumenų susitraukimus, todėl atsiranda noras tuštintis. Be to, dažnai stebimas galvos skausmas, tachikardija, širdies skausmas, padidėjęs pulsas ir kraujospūdis. Be to, chifiras, ypač pradedantiesiems, gali sukelti pykinimą, užkimimą ir net vėmimą.

Kaip ir kitiems stimuliatoriams, chifirui būdingas vadinamasis. "paradoksalus veiksmas" Tai išreiškiama tuo, kad vietoj jėgų antplūdžio atsiranda depresija, silpnumas ir mieguistumas. Paradoksinis poveikis nėra toks dažnas, kad būtų lemiamas, tačiau jo galimybės atmesti negalima. Chifiro fiziologinio veikimo kryptis ir stiprumas priklauso nuo individualių organizmo savybių, taip pat nuo jo būklės.

Manoma, kad be arbatos kalėjime neįmanoma visiškai bendrauti be chifiro. Visi svarbūs klausimai išsprendžiami visiems pokalbio dalyviams perdavus aplink ratą puoduką. Dažniausiai du kartus per dieną, kartais ir tris kartus, tačiau tai laikoma be galo didele prabanga, o per dažnai vartojant chifirą galima lengvai perdozuoti, o dėl to – galvos skausmas, žarnyno spazmai, vėmimas, per didelis susijaudinimas ar apatija.

taip, visą dieną sirgau

Chifir = labai labai stipri arbata. Į puodelį įdėkite 3 arbatos pakelius ir užpilkite verdančiu vandeniu. ir voila tu turi chifirą.

Chifir (chifir) – gėrimas, gaunamas verdant labai koncentruotus arbatos lapus. Jis turi psichoaktyvų poveikį ir tam tikru būdu yra narkotinė medžiaga, sukelianti didelę priklausomybę. Kartais „chifirem“ perkeltine prasme vadinama tiesiog labai stipriai užplikyta arbata, siekiant pabrėžti jos stiprumą

Chifir nebėra arbata, įprasta prasme, ir tikrai ne kava. Paprastas pratimas: išgerkite puodelį labai stiprios arbatos naktį/ryte tuščiu skrandžiu ir palyginkite jį su puodeliu kavos vienodomis sąlygomis. Daug nemalonių malonumų pilvo viduje garantuota! Chifiras yra daug stipresnis už arbatą, tačiau jie geriami ir mažesnėmis dozėmis. Įtariu, kad pagrindinė žala bus skrandžiui. Taip pat girdėjau, kad dantys tampa lediniai.

Leiskite užvirti porą valandų, klausydami grupės Vorovayki dainų

Manau, kad kava (nors nežinau) ... aš gėriau šefą) grynai iš susidomėjimo... ji kvailai karti, bet kava (stipri) duoda daugiau nei šefas)

Yra daug būdų užplikyti arbatą, kiekvienas suteikia skirtingą stiprumą, skonį ir aromatą. Bene agresyviausias gėrimo variantas yra vadinamasis chifiras arba chifiras. Galbūt jo žala yra didesnė už naudą, tačiau ji turi daug gerbėjų. Kad nepakenktumėte savo sveikatai, turėtumėte laikytis kelių taisyklių ir rekomendacijų.

Virimo būdai

Gatavo produkto kokybei ir stiprumui įtakos turi alaus ir vandens santykis bei šildymo technologija. Paprastai procedūra atrodo taip:

• Paimkite 0,5 litro talpos indą ir du trečdalius arba pusę užpildykite vandeniu. Užvirinkite ant maksimalios ugnies.
• Į verdantį vandenį įdėkite 4-6 šaukštus sausų arbatos lapelių. Tam imama tik juodoji arbata, žalioji suteikia nepakeliamo kartumo. Be to, geriau teikti pirmenybę mažalapiams ar granuliuotiems: tai suteiks daugiau tvirtumo.

Įdomus faktas
Šiandien chifiras laikomas tik kalėjimo gėrimu. Iš pradžių jo tonizuojančias savybes naudojo vairuotojai ir sunkvežimių vairuotojai. Itin stipri arbata leido ilgai nemiegoti ir kelyje mažiau sustoti.

• Toliau galima daryti dviem būdais: arba uždengti dangčiu, pavirti 2 minutes ir palikti dar 5 minutes, arba nukelti nuo ugnies ir palikti po dangčiu 5-10 minučių.
• Belieka gėrimą perkošti ir šiek tiek atvėsinti. Negerkite jo karšto.

Gatavas chifiras yra itin stiprus ir labai kartaus. Į jį galite įdėti šiek tiek cukraus, bet geriau valgyti su saldumynais.
Jei pirmas puodelis sukelia stiprų pykinimą, ant liežuvio reikia užberti šiek tiek druskos, kad atlėgtų priepuolis. Kai ir tai nepadeda, reikia praskalauti skrandį ir ateityje tokių degustacijų atsisakyti.

Poveikis organizmui

Įprasta gerti chifirą, kad padidintumėte tonusą ir atkurtumėte jėgą. Tyrimai taip pat patvirtino lengvą narkotinį arbatos gėrimo poveikį. Šiek tiek pakeičia suvokimą ir sąmonę, gerina nuotaiką, suteikia atsipalaidavimo pojūtį. Žmogus tampa kalbesnis ir aktyvesnis. Sustiprėja savo galimybių suvokimas, iškart norisi užsiimti bent kokia veikla.

Apsinuodijimas paprastai prasideda praėjus 15-20 minučių po chifyro išgėrimo, o jo trukmė priklauso nuo gėrimo stiprumo bei individualių organizmo savybių ir gali trukti kelias valandas. Narkologai dažnai pateikia analogiją tarp psichostimuliatorių tablečių ir arbatos gėrimo poveikio. Išėjimas iš šios būsenos lydimas pagirių ir subjektyviai suvokiamas kaip itin nemalonus: atsiranda mieguistumas, apsunksta galva, aptingsta visi pojūčiai, galimi dispepsiniai sutrikimai. Perėjimas prie išblaivinimo yra pastebimai sunkesnis, jei chifiras buvo girtas tuščiu skrandžiu.

Toks iš pažiūros įprastos arbatos poveikis paaiškinamas dviem veiksniais. Pirmiausia, ruošiant chifirą, į jį verdamos tos medžiagos, kurios paprastai lieka arbatos lapuose. Antra, visų cheminių elementų koncentracija arbatos gėrime neatitinka masto. Dėl to laikinai suaktyvinama smegenų veikla, atleidžiama įtampa be hipnotizuojančio poveikio, skatinama žarnyno motorika arba, atvirkščiai, atpalaiduojami lygiieji raumenys.

Naudingos savybės

Chifiras yra stiprus stimuliatorius, kurį galima vartoti retkarčiais ir nedideliais kiekiais. Jei į gėrimą pridėsite cukraus, šis specifinis poveikis padidės daug kartų. Mitybos specialistai ir narkologai rekomenduoja naudoti chifirą praskiestą, kad sumažintumėte neigiamą jo poveikį.

Patarimas
Ne mažiau veiksminga, bet daug saugesnė organizmui yra tiesiog stipri arbata su cukrumi. Ir jei į jį pridėsite gabalėlį, tai padės normalizuoti žemą kraujospūdį.

Tiesa, toks požiūris turi ir keletą neigiamų aspektų. Verdant ar ilgai infuzuojant arbatžoles, sunaikinama nedaug naudingų medžiagų. Tuo pačiu metu skystyje susidaro kenksmingi alkaloidai. Jie gali kauptis audiniuose, provokuodami patologinius procesus.

Chifiro žala ir pavojus

Gydytojai nustato keletą gėrimo gėrimo pasekmių, kurių kiekviena kelia pavojų žmonių sveikatai ir net gyvybei:

• Nervų sistema yra prislėgta, o tai ilgainiui sukelia neurozes, depresiją ir sąmonės sutrikimus.
• Pablogėja širdies veikla, atsiranda kraujagyslių spazmai, taip pat ir smegenyse. Tai padidina avarinių sąlygų riziką net jauname amžiuje.
• Gėrimo gėrimą dažnai lydi virškinimo sutrikimai. Tai pasireiškia vidurių užkietėjimu, viduriavimu ir pilvo skausmu. Ilgai vartojant net ne patį stipriausią chifirą, išsivysto gastritas, kuris gali išsivystyti į pepsinę opą.
• Arbatos gėrimo gerbėjus dažnai kamuoja gausus prakaitavimas, galūnių drebulys, dažnas širdies plakimas ir nuolatiniai galvos skausmai.
• Agresyvi kompozicija pablogina dantų būklę ir sukelia uždegiminių procesų vystymąsi burnos gleivinėje.

Skaitmeninė priklausomybė yra nustatytas faktas. Jis būdingas tiek įprastai arbatai, tiek jos dariniams gėrimams. Be to, chifiras gali sukelti priklausomybę: organizmas prisitaiko prie energetinio gėrimo poveikio ir reikalauja nuolat didinti jėgą. Kaip ir vartojant vaistus, staigus chifiro vartojimo nutraukimas sukelia abstinencijos sindromą arba abstinenciją. Tai pasireiškia bendru silpnumu, negalavimu ir nenugalimu potraukiu išgerti. Išgėrus chifiro simptomai išnyksta, bet kaskart blogėja. Todėl nuolatinis chifiro gėrimas yra pavojingas sveikatai.

Yra žmonių, kurių organizmas nereaguoja išgėrus agresyvų gėrimą. Tiesa, tai nereiškia, kad jie yra apsaugoti nuo neigiamų jo naudojimo pasekmių. Šiandien yra daug stimuliatorių, kurie nėra tokie pavojingi sveikatai kaip stiprios arbatos lapeliai, todėl dėl naujų pojūčių verčiau be reikalo nerizikuoti.