Jam berapa sekolah dimulai. Berapa menit pelajaran di sekolah: jam berapa pelajaran dimulai dan diakhiri. Kegiatan ekstrakurikuler di sekolah

Presiden Belarusia mengusulkan untuk mempertimbangkan di Parlemen masalah memulai kelas sekolah bukan pada jam 8 pagi, tetapi pada jam 9 pagi.“Satu jam bagi seorang anak untuk tidur di pagi hari adalah perbuatan baik. Lagipula dia tidak akan tertidur lebih awal di malam hari. Seperti yang dikatakan beberapa guru: bangun jam 7 pagi - tidur lebih awal. Ingat diri Anda sendiri: seringkah Anda tidur lebih awal? - kata pemimpin Belarusia saat berpidato di Oval Hall pada 7 Oktober.

Seperti dicatat Kandidat Ilmu Kedokteran, dokter anak Viktor SOLNTSEV, tidur adalah komponen penting dari keadaan psiko-emosional anak yang sehat. Selain itu, jika anak kelas satu tidur kurang dari 7-8 jam sehari, maka kinerjanya menurun hingga 30%. Oleh karena itu, dari segi medis, waktu tidur tambahan akan bermanfaat bagi anak.

Awal kelas di sekolah diatur oleh standar sanitasi. Mereka menetapkan bahwa kelas tidak boleh dimulai sebelum pukul 8.00 dan berakhir setelah pukul 20.00. Pada saat yang sama, di banyak lembaga pendidikan terdapat rekomendasi tak terucapkan untuk tidak memberikan kontrol, mandiri, laboratorium, dan jenis pekerjaan penting lainnya ke pelajaran pertama.

Ngomong-ngomong, di banyak sekolah pedesaan di Belarusia, kelas sudah dimulai pukul 9.00. Pelajaran pertama di kamar bacaan biasanya ditetapkan pada pukul 8.30. Hal ini disebabkan perlunya memperhatikan minat anak-anak yang datang belajar dari daerah yang jauh di kota besar, dan terkadang dari pinggiran kota.

Tidak sesederhana itu

Direktur salah satu sekolah Minsk percaya bahwa penundaan dimulainya kelas di sekolah tersebut dapat berubah menjadi masalah yang tidak terduga. Nah, para orang tua yang hari kerjanya dimulai pukul 8.00 akan menghadapi masalah: apa yang harus dilakukan dengan putra atau putrinya, siswa kelas satu, sebelum pelajaran sekolah dimulai? Terlambat bekerja dan membawa anak ke kelas sendiri atau "menghubungkan" kakek-nenek?

Selain itu, awal hari sekolah yang terlambat dapat menimbulkan masalah di lembaga pendidikan yang memiliki shift kedua. Pergeseran jadwal pagi juga akan mempengaruhi dimulainya kelas bagi siswa shift kedua, oleh karena itu pelajaran bagi mereka akan berakhir nanti. Dalam beberapa kasus, anak-anak akan pulang mendekati jam 8 malam. Atau pelajaran harus berlangsung kurang dari 45 menit.

Dan bagaimana kabar mereka?

Di Rusia dan Ukraina, waktu mulai pelajaran di sekolah adalah pukul 8.00. Namun, seperti halnya kami, dalam beberapa kasus dapat berubah. Misalnya, di beberapa lembaga pendidikan di Moskow, Kyiv, dan kota besar lainnya, karena kemacetan lalu lintas, kelas dapat dimulai pukul 8.30 atau 9.00. Paling sering, studi dimulai pukul 8 pagi di Polandia, Lituania, dan Latvia.

Di beberapa sekolah di China, kelas dimulai pada pukul 7:30 pagi, di Jepang pada pukul 8:45 pagi, di AS antara pukul 8 dan 9 pagi, dan di Australia siswa datang ke kelas pada pukul 9 pagi.

Untuk setiap orang tua yang anaknya bersekolah, penting untuk mengetahui aturan apa yang dipandu lembaga pendidikan saat memilih beban untuk anak. Panjang hari ditentukan oleh ketentuan SanPiN saat ini. Jika dilanggar, penanggung jawab dikenakan tanggung jawab disipliner atau sanksi berupa denda administratif. Jadi, berapa lama pelajaran di sekolah Kapan hari sekolah dimulai dan diakhiri?

Jika jadwal dibuat dengan kesalahan, institusi dapat menghadapi denda yang mengesankan.

Pada saat yang sama, baik lembaga itu sendiri maupun pimpinannya dikenakan sanksi. Jadi, institusi harus membayar 70.000 rubel, direktur - 7.000 rubel (Pasal 6.7 Kode Pelanggaran Administratif Federasi Rusia).

Selain itu, pendiri dapat memutuskan untuk membawa manajemen ke tanggung jawab disipliner dalam bentuk teguran atau teguran (Pasal 192 Kode Perburuhan Rusia).

Perhatian khusus harus diberikan pada jadwal. Ketika disiplin ditambahkan ke dalamnya, standar harus tetap dipertahankan dan persyaratan yang ditentukan dalam SanPiN 2.4.2.2821-10 harus dipenuhi.

Bagilah kelas menjadi beberapa kelompok dalam pelajaran.

Kelas (paralel) dapat dibagi menjadi beberapa kelompok. Acara ini diperlukan untuk lembaga pendidikan yang mengajarkan beberapa bahasa (asing, asli). Divisi ini juga memungkinkan untuk kelas tenaga kerja dan pendidikan jasmani.

Perlu dicatat bahwa sekolah sama sekali tidak diwajibkan untuk menggunakan prosedur di atas. Namun, rekomendasi tersebut tidak boleh diabaikan, karena hal ini meningkatkan efektivitas pelatihan.

Kegiatan ekstrakurikuler di sekolah.

Yang juga tidak kalah pentingnya adalah masalah pergantian pelajaran dengan kelas tambahan. Institusi berhak mengambil langkah ini dengan transisi penuh ke Standar Pendidikan Negara Bagian Federal.

Istirahat tidak boleh dilakukan sesuai dengan ketentuan umum (45 menit), karena kegiatan ekstrakurikuler berbeda dengan kegiatan kelas dalam bentuknya.

Jika suatu lembaga pendidikan melanjutkan kegiatan pendidikan sesuai dengan FC SES, maka kegiatan ekstrakurikuler tidak dapat dicampur dengan proses pendidikan umum.

Penting untuk menjadwalkan pilihan dan pelajaran secara terpisah. Pada saat yang sama, jeda 45 menit atau lebih harus dipertahankan antara kelas tambahan dan pelajaran terakhir.

Penting! 19/20 adalah tahun terakhir ketika kegiatan pendidikan diizinkan dalam kerangka FC SES.

Masa transisi Standar Pendidikan Negara Federal untuk sekolah akan berakhir pada 2020/21 (menurut perintah Pemerintah Federasi Rusia tertanggal 07.09.10 No. 1507-r).

Ketentuan SanPiN yang harus diikuti saat menyusun jadwal di sekolah.

Dokumen utama yang mengatur aturan pembentukan dokumen yang dipelajari anak sekolah adalah SanPiN 2.4.2.2821–10.

Undang-undang tersebut antara lain berisi informasi tentang durasi kelas, waktu mulai dan berakhirnya, serta jeda antar shift.

Juga, administrasi harus memantau pemerataan beban selama minggu sekolah.

Jam berapa pelajaran dimulai dan diakhiri di sekolah?

Diperlukan untuk memulai kelas tidak lebih awal dari jam 8 pagi (pasal 10.4). Panjang hari untuk siswa sama dengan durasi 6 pelajaran (45 menit untuk kelas 2-4 dan 35-40 menit untuk kelas satu).

Banyak orang punya pertanyaan jam berapa pelajaran 6 berakhir di sekolah.

Itu tergantung pada shift: untuk yang pertama - hingga pukul 13:30, dan untuk yang kedua - hingga pukul 19:30. Sementara itu, siswa kelas 5, 9 dan 11 tidak diperbolehkan belajar pada shift kedua.

Juga tidak diperbolehkan mengatur proses lebih dari dua shift. Di antara yang terakhir, selang waktu tiga puluh menit harus dipertahankan.

Beban mingguan didistribusikan secara merata. Diperlukan untuk memperhitungkan kinerja mental harian dan umum anak-anak, serta kesulitan mata pelajaran.

Di tengah minggu, disarankan untuk meningkatkan level aktivitas mental dengan memuat anak di bawah umur dengan pelajaran dengan skor tertinggi (kimia, aljabar, fisika, dll.).

Selain itu, pada waktu yang ditentukan, diperbolehkan menambah jumlah kelas dibandingkan dengan awal dan akhir minggu.

Bagaimana jadwal dievaluasi dan apakah orang tua terlibat?

Masalah ini berada dalam kompetensi Wakil Direktur WRM. Setelah merekonsiliasi dokumen dengan persyaratan SanPiN dan memeriksa kesalahan jadwal, tindakan tersebut dapat diadopsi atau disesuaikan.

Jika timbul masalah terkait pelanggaran sejumlah norma hukum yang tidak dapat diselesaikan, maka dibawa ke dewan pedagogis bersama guru.

Ini akan memungkinkan kami untuk mengembangkan rencana untuk enam bulan ke depan dan menyusun dokumentasi.

Draf jadwal diperbolehkan untuk didiskusikan dengan partisipasi orang tua aktif. Yang terakhir berhak mengusulkan penyesuaiannya sendiri, termasuk yang berkaitan dengan lingkaran dan bagian.

Diskusi dapat dilakukan secara langsung atau dengan mengirimkan formulir (kuesioner). Jika tidak mungkin memperhitungkan keinginan apa pun, sekolah harus menyiapkan tanggapan yang masuk akal.

Berapa banyak pelajaran di sekolah dasar: mode langkah?

Mereka membutuhkan hubungan khusus, karena sekolah merupakan pengalaman baru bagi mereka. Di beberapa lembaga pendidikan, mode kelas langkah demi langkah digunakan.

Yang terakhir adalah jadwal yang memungkinkan anak beradaptasi dengan cepat dengan lingkungan yang asing.

Prinsip dasar dari metodologi ini adalah secara bertahap dan konsisten meningkatkan beban (durasi kelas dan jumlahnya).

Untuk mengatur sistem seperti itu, Anda perlu memasukkan dalam jadwal harian:

• 3 pelajaran 35 menit di bulan September;
• 4 pelajaran 35 menit di bulan Desember;
• 4 pelajaran 40 menit di bulan Mei.

Pelajaran ke-4 terakhir harus berakhir paling lambat pukul 11:20. Pada bulan September-Desember, waktu yang ditentukan dikurangi 10 menit.

Kesimpulan.

Jadi, durasi pelajaran di sekolah untuk kelas 2-11 adalah 45 menit.

Mereka belajar kurang dari 5 menit dari Januari hingga Maret dan 10 menit pada paruh pertama tahun ini Norma-norma ini ditetapkan oleh SanPiN saat ini.

Selain itu, dokumen tersebut mencakup banyak persyaratan penjadwalan lain yang harus dipenuhi saat menyetujui dokumen pelatihan.

GURU, orang tua dan anak-anaknya prihatin dengan inovasi yang akan datang: mulai 1 September, diusulkan untuk memulai kelas di sekolah pada pukul sembilan pagi. Masalahnya diselesaikan dengan cermat dari posisi yang berbeda: opini dipantau oleh Kementerian Pendidikan. Apakah layak untuk berhati-hati saat mendekati inovasi?
Inti permasalahannya adalah bahwa pimpinan sekolah tempat pelatihan dilakukan dalam dua shift akan menentukan sendiri dimulainya kelas - mulai pukul 8.30 atau 9.00. Inovasi tersebut tidak akan melewati anak-anak sekolah pedesaan, yang, untuk sesaat, terkadang kehilangan kesempatan untuk sekadar menyeberang jalan dan berakhir di sekolah. Beberapa orang perlu naik bus ke desa tetangga. Namun, mengingat keadaan tersebut, ternyata menguntungkan bagi mereka untuk mulai belajar pada pukul sembilan pagi.

Hal ini dibuktikan misalnya dengan pengalaman sekolah Kurenets di wilayah Vileika. Kelas dimulai di sana pada jam 9:00 pagi. Saat ini, semua siswa (dan ada 123 orang) bersekolah. Apalagi, 40 anak sekolah dibesarkan dari desa terdekat. Untuk mengantarkan mereka semua ke kelas, bus sekolah secara khusus melakukan tiga penerbangan agar siswa dari enam desa - Balashi (titik terjauh dari sekolah, yang terletak 35 kilometer dari Kurents), Rechki, Bogdanovo, Khomintsy, Ivontsevichi , Savino - tiba tepat waktu .

Ada juga siswa sekolah Khilchitska di distrik Zhitkovichi yang diantar ke sekolah dengan bus. Dari 117 orang di sini, 65 orang berasal dari desa Lyubovichi dan Berezhtsy di wilayah Zhitkovichi, serta dari desa Lutki di wilayah Stolin. Namun, sekolah dimulai pukul 8:30. Sangat mungkin untuk memindahkan waktu jam sembilan. Dan bahkan perlu, kata administrasi sekolah. Lagi pula, permulaan kelas pada pukul 9.00 ditetapkan dalam standar sanitasi dan epidemiologis, dan itu, pada gilirannya, dikonfirmasi oleh studi yang relevan.

Beberapa ayah dan ibu bertanya: kami, kata mereka, harus pergi bekerja pada jam 8.00 (kebanyakan semua anak di desa berasal dari keluarga pekerja pertanian), tetapi bagaimana dengan anak? Bagaimana dia menghabiskan waktu di sekolah sebelum kelas? Anda tidak perlu khawatir. Jika Anda membawa anak Anda ke sekolah, katakanlah, pada pukul delapan pagi, maka sampai pelajaran pertama dia akan berbisnis: mereka dapat melakukan latihan dengannya, bermain, membantu mempersiapkan sekolah. Guru profesional (guru-penyelenggara, psikolog atau guru mata pelajaran) pasti akan bekerja dengan anak-anak. Guru yang akan mengasuh anak sebelum pelajaran dimulai, jika sekolah beralih ke jadwal kerja baru, akan dibayar untuk pekerjaan ini.

Bagaimanapun, ada baiknya sekarang Kementerian Pendidikan, yang melaksanakan perintah Presiden yang diberikan pada 12 Mei, mempelajari pendapat orang tua. Sejauh ini tidak ada yang mengkhawatirkan tentang memulai pelajaran pertama pada jam 9.00. Dan para guru siap menyesuaikan dengan jadwal kerja orang tua yang biasa mengantarkan anak ke sekolah sebelum pukul sembilan. Yang terpenting ayah dan ibu bisa dan harus tenang, karena sekolah hanyalah tempat di mana anak selalu diawasi.

Ilmuwan Amerika yakin bahwa anak-anak modern menderita kurang tidur kronis. Para ahli memberi tahu VM tentang pro dan kontra dari shift kedua.

Perselisihan tentang jam berapa kelas harus dimulai di sekolah telah berlangsung lama dan pada tingkatan yang berbeda: guru berdebat, pejabat berdebat, dokter berdebat dan, pada akhirnya, para siswa sendiri yang berdebat. Selama 30 tahun terakhir, waktu bel berbunyi untuk pelajaran pertama telah berubah beberapa kali di sekolah-sekolah Rusia, mulai dari jam 8 hingga jam 9 pagi. Beberapa "beruntung" (dan mungkin bahkan tidak dalam tanda kutip) untuk belajar pada shift kedua, ketika kelas dimulai pada sore hari.

Seperti yang kami tulis sebelumnya, tidak ada konsensus di antara para guru tentang shift kedua. Beberapa percaya bahwa anak-anak yang beristirahat dengan baik jauh lebih produktif, mempelajari materi dengan lebih baik, lebih tertarik pada mata pelajaran. Di sisi lain, dengan rutinitas sehari-hari yang demikian praktis tidak ada waktu tersisa untuk kegiatan ekstrakurikuler. Tidak masuk akal untuk pergi ke lingkaran dan bagian di pagi hari - lagipula, Anda perlu tidur yang cukup, jika tidak, mengapa belajar pada shift kedua? Di malam hari Anda perlu mengerjakan pekerjaan rumah, dan terkadang Anda perlu bersantai.

Saya sendiri ingat bagaimana kami belajar pada shift kedua, - kata psikolog pendidikan Anna Burmistrova. - Kelas ditransfer secara bergantian ke yang pertama, lalu ke yang kedua. Dan mereka yang datang ke sekolah pada pagi hari iri pada mereka yang datang hampir pada siang hari. Tapi butuh waktu seminggu untuk belajar pada shift kedua, seperti yang dipahami semua orang - tidak ada yang baik. Program pendidikan saat ini melibatkan beban yang lebih besar pada anak-anak, dan bahkan sulit bagi anak-anak untuk memiliki waktu untuk mengerjakan semua "pekerjaan rumah", belum lagi bagian hiburan dan olahraga.

Selama studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika, dua kelompok anak sekolah dipelajari. Pelajaran pertama dimulai pukul 07:50, pelajaran kedua sampai pada pelajaran pertama pukul 08:45. Kinerja kelompok kedua meningkat lima persen.

Namun, bahkan dengan mempertimbangkan karakteristik biologis orang-orang dari berbagai usia, psikolog memperingatkan: remaja sendiri dapat mengubah tesis tentang "burung hantu" remaja menjadi "alasan" yang efektif.

Secara alami, menidurkan remaja pada jam 10 malam tidak realistis, kata psikolog Daria Chunina. - Pada saat yang sama, orang tua perlu bersiap untuk manipulasi. Untuk ungkapan: "Tidurlah, ini sudah jam dua pagi," mereka dapat membandingkan fakta ilmiah: "Saya remaja, saya burung hantu malam, saya tidak bisa tidur sepagi ini." Anda perlu mengetahui ukuran dalam segala hal. Anak-anak selalu berpikir bahwa energi mereka tidak terbatas, tetapi kelelahan saraf menumpuk, dan stres yang kurang lebih parah dapat menyebabkan gangguan saraf. Secara umum, para ilmuwan setuju bahwa permulaan hari sekolah adalah kasus ketika setengah-setengah akan dibutuhkan. Mentransfer panggilan ke pelajaran pertama akan efektif selama satu atau dua jam, tetapi tidak selama setengah hari.

Pagi di masa remaja dikaitkan dengan kurang tidur untuk siswa dan neurosis untuk orang tua. Mendorong putra atau putri ke sekolah adalah praktik sehari-hari, dan dari keluarga ke keluarga, metode kebangkitan bervariasi dalam tingkat kecerdikannya. Menyalakan lampu dan merobek selimut dari orang yang sedang tidur bukanlah cara yang paling canggih untuk bangun. Terkadang orang tua menyalakan musik keras, membeli jam alarm mewah yang terbang di sekitar ruangan, atau meminta kata sandi delapan digit untuk mematikannya. Apakah perlu mengingat kasus-kasus ketika anak-anak disiram dengan air dingin agar punya waktu untuk menjemputnya ke sekolah?

Peneliti tidur di University of California, Wendy Troxel, percaya bahwa "melanggar" tidur antara usia 13 dan 18 secara langsung memengaruhi perkembangan intelektual dan kesehatan mereka.

Kurang tidur mempengaruhi kemampuan remaja untuk belajar. Jika seorang anak menerima norma tidur harian, otaknya dapat lebih berkonsentrasi, mengingat, dan memproses informasi yang dia terima di kelas. Dengan kurang tidur kronis, kemampuan ini berkurang.

Menurut penelitian Troxel, hanya 1 dari 10 remaja yang tidur 8-10 jam semalam. Selain itu, delapan jam adalah batas bawah norma, katakanlah, "kelas C". Selain itu, tidak mungkin untuk memastikan bahwa anak tersebut benar-benar sedang tidur. Dia bisa saja berbaring dengan mata tertutup, menggali gadget atau membaca.

"Jadi anak-anak yang harus disalahkan, mengapa mereka tidak tidur lebih awal saja?" Pendapat ini dianut oleh para orang tua yang yakin bahwa rezim dapat dengan mudah dibentuk dengan disiplin yang ketat. Ya, Anda dapat memaksa anak untuk tidur selama waktu tertentu, tetapi ini tidak berarti bahwa tubuhnya akan pulih sepenuhnya pada awal hari sekolah yang baru.

Penyebab kurang tidur pada remaja

Selama pubertas, jam biologis seseorang bergeser. Ini karena percepatan produksi hormon melatonin yang bertanggung jawab untuk tidur. Ini juga disebut pengatur ritme sirkadian, karena jumlah melatonin dalam tubuh memengaruhi sensasi kewaspadaan dan kantuk. Semacam sakelar mode siang / malam. Akibat pergeseran ini, waktu tidur dan bangun remaja bergeser mundur dua jam, karena pelepasan melatonin pada tubuh remaja tidak terjadi pada pukul sembilan malam, seperti pada orang dewasa atau anak kecil, melainkan pada pukul 11 ​​malam.

Artinya, memang remaja mau tidur bukan jam 21.00, tapi jam 23.00.

Troxel dalam penelitian tersebut memberikan perbandingan: “Bangun seorang remaja pada pukul enam pagi seperti membangunkan orang dewasa pada pukul empat. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi ketika saya bangun jam empat pagi, saya merasa seperti zombie. Benar-benar tidak berguna." Bagaimana memahami materi baru dan menunjukkan hasil belajar yang tinggi jika orang dewasa dalam keadaan seperti itu tidak boleh mengemudi?

Remaja di seluruh dunia menghadapi tantangan serupa setiap hari sekolah. Pakar tidur sangat percaya bahwa perilaku umum remaja seperti perubahan suasana hati, lekas marah, malas, dan depresi mungkin merupakan konsekuensi dari kurang tidur kronis. Untuk menghemat energi sepanjang hari, para pria menggunakan cara untuk mengisinya kembali dengan cepat: minum minuman kopi dan minuman berenergi. Jadi kita mendapatkan generasi remaja yang "lelah dan kewalahan".

Apa bahaya kurang tidur

Pendukung untuk memulai hari sekolah belakangan tahu bahwa selama masa remaja, otak berkembang paling cepat. Terutama bagian-bagian yang bertanggung jawab atas proses berpikir, termasuk menemukan hubungan sebab akibat, memecahkan masalah, dan membentuk keyakinan. Pada saat ini, kepribadian seseorang terbentuk, dan jika tubuhnya terkuras, ia tidak akan dapat berkembang dengan kekuatan penuh. Mereka tidak akan bisa berkonsentrasi, perhatian dan ingatan mereka tersebar, tetapi latar belakang hormonal membutuhkan aktivitas.

Efek kurang tidur terus terlihat di luar sekolah. Selama masa remaja, risiko gangguan jiwa meningkat, termasuk depresi dan kecenderungan bunuh diri. Pada saat yang sama, kecanduan terbentuk, termasuk alkohol, tembakau, dan obat-obatan. Dalam studinya, Troxel mengutip data berikut: untuk setiap jam kurang tidur pada siswa sekolah menengah, peningkatan kecemasan, kesedihan, dan keputusasaan sebesar 38%, dan peningkatan keinginan untuk bunuh diri sebesar 58%. Selain itu, kurang tidur kronis merupakan penyebab obesitas, gagal jantung, dan diabetes.

Mengapa kita melakukan ini kepada anak-anak kita

Epidemi kurang tidur di kalangan remaja merupakan hasil dari tatanan sosial yang mapan yang terbentuk pada pertengahan abad ke-20 dan tidak banyak berubah. Ritual pagi orang kelas menengah yang bekerja berlangsung seperti ini: Bangun, bangunkan anak-anak, jemput mereka dan beri mereka sarapan, antar mereka ke sekolah atau naik bus, lalu bersiap-siap untuk memulai hari kerja. .

Infrastruktur sekolah tunduk pada kebutuhan orang dewasa, tetapi mengabaikan kekhasan perkembangan anak.

Organisasi kesehatan internasional merekomendasikan untuk memulai kelas sekolah menengah dan atas tidak lebih awal dari jam 8:30. Pada saat yang sama, di hampir semua negara, kelas dimulai pada waktu yang sama untuk segala usia, dan waktu panggilan pertama tidak selalu sesuai dengan norma yang disarankan.

Inilah jam sekolah dimulai di berbagai negara:

• Di Moskow dan St. Petersburg, sekolah dimulai pada pukul 08:00, dan pada pukul 08:30, dan bahkan pada pukul 9:00. Di kota lain, penyebarannya lebih luas - mulai pukul 07:00 hingga 09:30.
• Di Jepang, pelajaran dimulai paling lambat pukul 08:30, di Cina - mulai pukul 07:00 hingga 08:00, di Jerman mulai pukul 08:00 hingga 09:00.
• Sekolah umum di Inggris Raya dan negara-negara Persemakmuran (Australia, Kanada, dan Selandia Baru) mulai bekerja pada pukul 9:00.
• Sekolah swasta mengatur awal hari sekolah atas kebijaksanaan mereka sendiri.
• Di AS, 40% sekolah menengah buka sebelum pukul 08:00, 10% sebelum pukul 07:00, dan hanya 15% setelah pukul 08:30.

"Mulai nanti"

Angka-angka ini dikutip sebagai argumen oleh gerakan yang membela kebutuhan biologis anak sekolah Mulai Sekolah Nanti, atau "Mulai pelajaran nanti". Di antara anggota gerakan ini tidak hanya mahasiswa dan orang tuanya, tetapi juga ilmuwan, tokoh masyarakat, dan pegawai negeri sipil. Tugas mereka adalah meyakinkan publik bahwa awal hari sekolah yang sehat akan membantu siswa sekolah menengah dan atas mengembangkan keterampilan dan kemampuan mereka dengan lebih baik dan lebih cepat.

Orang yang skeptis mungkin berpendapat: "Jika Anda memberi anak kesempatan untuk bangun satu jam kemudian, mereka akan tertidur nanti." Peneliti tidur menolak asumsi ini. Remaja pergi tidur pada waktu yang sama seperti biasanya, mereka hanya tidur lebih lama. Mereka lebih sering muncul di kelas. Eksperimen menunjukkan penurunan jumlah ketidakhadiran pelajaran pertama sebesar 25% ketika awal hari sekolah digeser satu jam ke depan. Tidak mengherankan jika anak-anak mulai mencapai hasil yang lebih baik di sekolah, kondisi emosi dan fisik mereka membaik, dan iklim dalam keluarga menjadi lebih menyenangkan, yang menyenangkan orang tua mereka.

Di salah satu daerah tempat eksperimen dilakukan, bahkan persentase kecelakaan menurun hingga 70%.

Dengan banyaknya manfaat tersebut, masyarakat belum siap menerima pola alami masa remaja. Kebanyakan dari mereka yakin bahwa mengeluarkan remaja dari zona nyaman akan mempersiapkan mereka untuk kehidupan nyata. Sebaliknya, peneliti tidur berpendapat bahwa anak-anak harus diberi kesempatan untuk tidur sebanyak yang dibutuhkan tubuh mereka pada usia ini. Kami tidak melarang bayi di bawah tiga tahun tidur siang untuk mempersiapkan mereka ke taman kanak-kanak.

Mencari solusi untuk suatu masalah

Ada yayasan penelitian tidur di seluruh dunia, yang paling terkenal adalah American National Sleep Foundation. Dia dengan sepenuh hati mendukung inisiatif untuk mengubah waktu mulai sekolah bagi remaja dan mensponsori proyek yang berupaya membuktikan manfaat publik yang besar dari reformasi ini. Namun, ini membutuhkan perubahan seluruh infrastruktur: merevisi jadwal angkutan umum, memperbaiki kondisi jalan, menyesuaikan penitipan anak sebelum dan sesudah sekolah, menyesuaikan sektor katering, lembaga olahraga dan budaya dengan jadwal baru.

Dalam sistem yang ditetapkan bertahun-tahun yang lalu, hal ini cukup sulit dilakukan, oleh karena itu, terlepas dari upaya para peminat, pertanyaan tentang dimulainya hari sekolah nanti tetap terbuka.