Bagaimana itu dikeluarkan dari tubuh. Bagaimana cara menghilangkan air dari tubuh manusia? Produk yang membantu menghilangkan racun


Kebetulan perayaan, pertemuan persahabatan, atau sekadar pesta luar biasa tidak berakhir seperti yang Anda inginkan. Secara tradisional, orang meminum minuman beralkohol selama hari raya dan seringkali jumlah yang mereka minum tidak terkontrol. Akibatnya, keesokan paginya otomatis berubah menjadi buruk, begitu pula sisa hari itu. Oleh karena itu, pertanyaan tentang cara cepat menghilangkan alkohol dari tubuh adalah pertanyaan yang sangat umum...

Tentu saja, tidak mungkin mengurangi waktu yang dibutuhkan etanol untuk meninggalkan darah secara signifikan; bagaimanapun juga, dengan tes darah/urin, dokter dapat dengan mudah mengidentifikasi jejak konsumsi alkohol. Namun, efek berbahaya etanol terhadap kesehatan dan mencegah mabuk dapat dikurangi.

Metode menghilangkan alkohol dari darah

Organ utama yang membersihkan alkohol dari tubuh adalah hati dan ginjal. Hati melakukan tugas utamanya; di sinilah sebagian besar etil alkohol yang ditemukan dalam tubuh diproses (hingga 90 persen). Etanol dipecah di hati, mengakibatkan munculnya asetaldehida, zat yang agak beracun yang berbahaya bagi tubuh. Secara bertahap, asetaldehida teroksidasi menjadi asam asetat, yang dapat menghancurkan sel manusia jika asetaldehida tidak segera dikeluarkan dari tubuh. Orang yang menderita alkoholisme terus-menerus berada di bawah pengaruh proses kimia ini. Hal ini menyebabkan hepatosis dan bahkan sirosis hati.

Terlebih lagi, kerusakan akibat alkohol tidak terbatas pada hati saja! Daftar penyakit akibat alkoholisme cukup luas: sirosis; hepatitis; kardiomiopati; ; iskemia; sakit maag; pankreatitis; ensefalopati; epilepsi; bermacam-macam, yang paling terkenal adalah delirium tremens (dalam bahasa umum “delirium tremens”).

Menghilangkan zat beracun dari darah adalah tugas yang sangat sulit dan memakan waktu, sayangnya tidak mungkin diselesaikan dengan cepat karena alasan obyektif. Kecepatan detoksifikasi bergantung pada banyak faktor, termasuk kesehatan umum, kondisi hati, kebangsaan, jenis kelamin orang tersebut dan beberapa faktor lainnya. Pada pria, kecepatan pembersihan tubuh dari alkohol kira-kira sepersepuluh ppm/jam, pada wanita sembilan per seratus ppm/jam.

Dalam bentuk aslinya, zat alkohol dikeluarkan dari tubuh manusia melalui penguapan dari kulit dan paru-paru, serta dari ginjal. Anda dapat mempercepat pelepasan etil alkohol melalui kulit, ginjal, dan paru-paru dengan menggunakan obat-obatan tradisional dan medis.

Obat untuk menghilangkan alkohol dari tubuh

Metode utama yang digunakan dokter untuk menghilangkan alkohol dari tubuh adalah penetes dengan vitamin B, C, insulin dan obat tambahan, misalnya Reamberin. Penetes semacam itu menormalkan fungsi tubuh dan mempercepat pembuangan etil alkohol dari darah, termasuk melalui ginjal.

Anda sering dapat mendengar dari dokter rekomendasi untuk penggunaan obat-obatan seperti "Zorex" (dimercaptopropane sulfonate sodium dan kalsium pantothenate - pencegahan mabuk setelah minum alkohol) dan "Glutargin" (arginine glutamat - pencegahan keracunan alkohol), yang dengan cepat menghilangkan alkohol melalui urin.

Pengobatan rumahan untuk menghilangkan alkohol dari tubuh

Ada banyak cara menghilangkan alkohol yang bisa digunakan di rumah. Teh dengan banyak gula dan kopi memiliki efek diuretik, meminum minuman tersebut membantu membuang racun. Namun bagi penderita gangguan jantung, disarankan untuk mengganti teh dan kopi dengan air mineral non-karbonasi, jus (dari apel atau jeruk), dan minuman cuka.

Jika tidak ada kontraindikasi, maka Anda bisa ke ruang uap/mandi, mandi di bak mandi/pancuran air panas (etil alkohol keluar dari tubuh, termasuk melalui kulit). Oksigen murni dan aktivitas fisik yang rendah juga akan membantu Anda menghilangkan zat alkohol dengan cepat. Sebagian alkohol yang tidak sempat masuk ke aliran darah akan bertahan lama di perut - oleh karena itu, salah satu cara menghilangkan alkohol dari perut adalah dengan minum air putih sebelum terjadi muntah, yang akan membantu membilas perut. Tindakan tersebut mencegah saturasi darah dengan etil alkohol.

Yang diketahui hanya bekerja di saluran cerna dan juga bisa menjadi cara tambahan untuk membersihkan tubuh dari etanol (etil alkohol).

Obat anti mabuk dapat membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan: Alka-Seltzer, Guten Morgen, DrinkOff, Alko-buffer, Alka-Prim, Antipohmelin, Medichronal, Bison, Alcoclean , “Zenalk”, “Vega+”, “Limontar”, “ Piel-Alco” dan lain-lain... Mereka hanya dapat meredakan mabuk, menghilangkan migrain, tetapi jika Anda mencari cara cepat menghilangkan alkohol dari tubuh Anda setelah pesta badai, obat-obatan ini tidak akan membantu Anda.

Semua tip di bawah ini cukup mudah digunakan tanpa menggunakan bantuan medis:

  • Kurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi! Tidak ada gunanya mencoba menghilangkan efek etanol jika etanol tidak berhenti menjenuhkan darah;
  • Minumlah cairan sebanyak mungkin yang memiliki efek diuretik;
  • Makanan dengan kandungan pati yang tinggi memiliki efek penyerap. Ini termasuk produk tepung, kentang, dan berbagai sereal. Ada juga obat penyerap;
  • Bilas lambung akan sangat meningkatkan kesejahteraan Anda dan mengurangi tingkat keracunan;
  • Buah-buahan tinggi fruktosa (apel, pisang, jeruk, stroberi, anggur) membantu mengurangi efek alkohol pada tubuh;
  • Aktivitas fisik ringan mempercepat pembersihan tubuh dari zat beracun. Peningkatan keringat mempercepat pelepasan etanol melalui kulit;
  • Berhubungan seks juga dapat mempercepat metabolisme Anda, dan selain itu, keringat meningkat;
  • Mandi kontras atau mengunjungi pemandian juga berkontribusi terhadap pelepasan zat beracun;
  • Dengan mabuk, seseorang kekurangan potasium, yang tanpanya fungsi jantung dan ginjal normal tidak mungkin terjadi. Ada banyak potasium dalam pisang, peterseli, alpukat, kurma, kentang, aprikot, saus tomat;
  • Makanan tinggi lemak juga akan membantu menghilangkan racun, tetapi sangat disarankan untuk tidak makan berlebihan selama keracunan alkohol - kelebihan protein dan lemak membutuhkan lebih banyak empedu untuk pencernaan, yang pada gilirannya memberikan tekanan tambahan pada hati;
  • Ramuan tonik mint, kamomil, pisang raja atau St. John's wort sangat bermanfaat;
  • Produk susu fermentasi mengandung banyak asam amino dan bakteri yang meningkatkan metabolisme.

Anda juga dapat mempercayai tubuh dan mekanisme metabolisme Anda sendiri, yaitu membiarkan tubuh membersihkan dirinya sendiri. Tidur akan memungkinkan tubuh mengeluarkan energi untuk detoksifikasi.

Waktu yang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan alkohol dari darah

Tabel waktu penarikan alkohol dari darah di bawah ini dimaksudkan untuk menghitung rata-rata periode maksimum di mana kepadatan alkohol dalam darah seseorang akan turun menjadi nol. Data dihitung menggunakan rumus Eric Mateo Prohet Widmark (akurasi perhitungan - 99%). Namun perlu diingat bahwa untuk tubuh wanita, 1 jam harus ditambahkan ke data di tabel karena tingkat detoksifikasi yang lebih rendah.

Tabel 1. Waktu untuk menghilangkan alkohol dari darah
Berat manusia, kg 50 gram. vodka/0,5 liter. Bir 100 gram. vodka/1 liter. Bir 150 gram. vodka/1,5 liter. Bir 200 gram. vodka/2 liter. Bir 250 gram. vodka/2,5 liter. Bir
Hingga 59kg 3 jam 7 jam jam 10 jam 13 16 jam
60-69kg 3 jam 6 jam 8 jam jam 11 jam 2 siang
70-79kg 2 jam 5 jam 7 jam pukul 9 jam 12
80-89kg 2 jam 4 jam 6 jam 8 jam jam 10
90-99kg 2 jam 4 jam 6 jam 7 jam pukul 9
Dari 100kg 2 jam 3 jam 5 jam 7 jam 8 jam

Anda juga dapat menggunakan berbagai kalkulator alkohol, yang disajikan di Internet dalam berbagai versi, memungkinkan Anda memasukkan koefisien tambahan dan menghitung waktu untuk menghilangkan etilen dari darah sepenuhnya saat mengonsumsi minuman beralkohol dengan kekuatan berbeda.

Untuk menghilangkan alkohol dari tubuh, dianjurkan untuk minum lebih banyak cairan agar cepat menggantikan alkohol dari darah. Mudah untuk mengatakannya, tetapi lebih sulit untuk dilakukan, jadi lebih baik tidak memulai gambaran klinisnya. Setiap orang, terutama pengemudi kendaraan, pasti tertarik dengan berapa lama alkohol dapat dihilangkan dari tubuh dan metode apa yang dapat digunakan untuk mempercepat proses alaminya. Informasi seperti itu dalam masyarakat modern akan bermanfaat bagi perempuan dan laki-laki.

Cara cepat menghilangkan alkohol dari tubuh

Untuk menghilangkan kotoran alkohol dalam aliran darah sistemik, pertama-tama Anda perlu menunjukkan aktivitas fisik, mandi kontras dan minum teh kental dengan lemon. Hal ini dimungkinkan di rumah, terutama karena ada waktu dan ruang untuk menenangkan diri. Metode lain yang sama relevannya juga berkontribusi pada pembuangan alkohol secara produktif dari tubuh. Bagi sebagian orang, pil adalah penyelamat mereka, sementara sebagian lagi terbiasa menggunakan pengobatan alternatif.

Obat eliminasi alkohol

Zat sintetis dalam minuman beralkohol menyebabkan keracunan sebagian atau seluruhnya pada tubuh, memiliki efek sistemik dan penurunan kinerja yang tajam. Anda dapat minum sebotol anggur atau wiski, dan perasaan batin Anda adalah bahwa itu adalah sebotol minuman beralkohol. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan tersebut secara produktif, membersihkan darah secara efisien dan “menertibkan otak Anda”, disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan berikut untuk menghilangkan alkohol dari tubuh:

  1. Gemodez-N. Obat ini diberikan secara subkutan dan memiliki efek detoksifikasi dalam tubuh.
  2. Magnesium sulfat. Memberikan efek diuretik, akibatnya produk pemecahannya dikeluarkan oleh ginjal.
  3. Tiamin. Suntikan penyembuhan lainnya bertujuan untuk meningkatkan diuresis dan mempercepat pembuangan alkohol oleh sistem saluran kemih.
  4. Karbon aktif. Ini sudah merupakan tablet untuk pemberian oral, yang direkomendasikan untuk diminum dengan takaran 1 pil per 10 kg berat.
  5. Enterosgel. Tersedia dalam bentuk gel kental, digunakan untuk meningkatkan motilitas usus dan pembuangan racun dalam urin secara produktif.

Alkohol menetes

Tablet oral membutuhkan waktu lama untuk bekerja dan tidak selalu berhasil. Penggunaan suntikan subkutan membantu mengeluarkan alkohol dari tubuh lebih cepat. Namun, kebutuhan yang mendesak mungkin muncul ketika hasil yang instan diperlukan. Di sini lebih baik memasukkan tetesan alkohol - untuk meneteskan calon pecandu alkohol. Penting untuk memperhitungkan kecepatan sadar dan mekanisme kerja senyawa obat. Berikut cara menghilangkan alkohol dari tubuh:

  1. Pengencer darah intravena. Ini adalah pergantian larutan garam dan larutan glukosa.
  2. Sarana untuk memulihkan keseimbangan garam. Ini adalah kristaloid seperti Acesol, Disol dan lain-lain.
  3. Solusi untuk memulihkan keseimbangan air-garam. Dokter merekomendasikan larutan natrium bikarbonat.
  4. Obat untuk detoksifikasi tubuh. Ini adalah solusi siklus Reamberin, Methusol, Krebs.

Produk yang menghilangkan alkohol dari tubuh

Antioksidan alami adalah salah satu metode yang paling efektif dan tersedia secara luas untuk menormalkan kondisi umum setelah keracunan alkohol dalam waktu sesingkat mungkin. Racun akan secara produktif meninggalkan aliran darah sistemik dan organ pencernaan jika Anda mengetahui makanan apa yang menghilangkan alkohol dari tubuh. Di bawah ini adalah daftar makanan yang tersedia untuk umum. Jika Anda memasukkan bahan-bahan alami ini ke dalam menu harian Anda setelah minum, maka kandungan etil alkohol dalam darah akan mulai menurun dengan cepat. Ini:

  • peterseli, dill, selada, jenis sayuran lainnya;
  • beri, buah-buahan dan sayuran;
  • biji-bijian dan kacang-kacangan;
  • makanan laut;
  • jeruk.

Bahayanya bukan terletak pada vodka itu sendiri, tetapi pada komponen sintetiknya. Penting tidak hanya untuk mengeluarkannya dari tubuh pada waktu yang tepat, tetapi juga untuk menetralisirnya, sehingga menghilangkan risiko keracunan yang luas. Agar tidak merusak hati dan cepat kembali ke kehidupan normal, disarankan untuk melakukan penyesuaian menu harian Anda sebagai berikut:

  1. Minumlah segelas susu untuk mengaktifkan proses metabolisme dan meningkatkan motilitas usus.
  2. Makanlah beberapa siung bawang putih untuk mengaktifkan enzim hati agar cepat mengeluarkan alkohol dari tubuh.
  3. Salad kubis juga menormalkan pencernaan dan membantu membuang racun lebih cepat.
  4. Teh hijau, sebagai antioksidan kuat, membantu mengeluarkan racun melalui kulit dan cairan biologis.
  5. Kopi dengan lemon adalah metode lain yang tersedia untuk umum yang memastikan pembuangan alkohol dari tubuh, yang juga menyegarkan, meningkatkan sumber energi, dan meningkatkan suasana hati.

Obat tradisional

Untuk menghembuskan napas tanpa rasa malu setelah pesta mabuk-mabukan lagi dan dengan tenang berada di belakang kemudi kendaraan pribadi, disarankan untuk menggunakan resep pengobatan alternatif yang telah teruji waktu. Etanol dilepaskan dalam jumlah yang sama, namun pengolahannya lebih mudah diakses dan lebih murah. Saat memilih obat tradisional untuk alkohol dalam kasus tertentu, disarankan untuk memperhatikan resep yang disarankan di bawah ini:

  1. Tambahkan setangkai mint, lemon, dan satu sendok teh madu ke dalam 1.000 mililiter air. Campur komposisi yang dihasilkan secara menyeluruh dan konsumsi untuk melawan sindrom mabuk dalam porsi kecil selama 30 menit.
  2. Siapkan kaldu oatmeal, biarkan tertutup rapat, dan saring melalui saringan setelah dingin. Diminum saat mabuk untuk mempercepat proses penguraian dan pembuangan zat beracun.
  3. Siapkan protein mentah, yang sebaiknya hanya diminum saat perut kosong. Jika tampilan komposisinya menimbulkan rasa jijik yang akut, disarankan untuk menggantinya dengan kaldu ayam sebanyak 200 gram per porsi dengan kayu manis dan sejumput jintan.

Cara menghilangkan keracunan alkohol di rumah

Awalnya, orang tersebut perlu dibawa ke udara segar untuk memastikan akses oksigen tanpa hambatan. Bagi banyak orang, pelapukan ini membantu mereka menemukan diri mereka lebih cepat dan mempercepat pembuangan alkohol dari tubuh di rumah. Jika etil alkohol tidak terburu-buru keluar, rekomendasinya adalah sebagai berikut:

  1. Jalan-jalan.
  2. Pijat kaki dan telinga Anda.
  3. Kunyah dan keluarkan daun salam.
  4. Gunakan amonia sesuai petunjuk.
  5. Minum kopi, mandi air dingin.

Berapa lama alkohol keluar dari tubuh?

Sulit untuk menentukan berapa lama alkohol akan dikeluarkan dari tubuh, semuanya tergantung pada volume dosis yang dikonsumsi dan kekuatan minuman beralkohol yang dipilih untuk pesta tersebut (ppm). Peran penting dalam menentukan waktu penghentian alkohol dimainkan oleh berat badan pecandu alkohol. Misalnya, jika Anda mengonsumsi cognac dengan berat 70 kg, netralisasinya dalam darah diamati setelah 15 jam. Ketika seseorang memiliki berat 100 kg, proses serupa terjadi hanya dalam 10 jam. Keterlambatan dalam hal ini penuh dengan konsekuensi kesehatan. Lebih baik memutuskan berapa lama alkohol meninggalkan tubuh secara individual.

instruksi

Organ utama yang mengeluarkan obat dari tubuh adalah ginjal. Mereka dihilangkan menggunakan penyaringan. Reaksi asam urin mendorong ekskresi senyawa basa dan mempersulit pembuangan senyawa asam. Oleh karena itu, dalam kondisi asam (misalnya barbiturat), natrium bikarbonat atau senyawa basa lainnya digunakan, dan dalam keracunan dengan alkaloid basa, digunakan amonium klorida.

Dimungkinkan juga untuk mempercepat pembuangan obat dari tubuh dengan meresepkan diuretik yang kuat, misalnya diuretik osmotik atau dengan memasukkan sejumlah besar cairan ke dalam tubuh (diuresis paksa).

Zat dan gas yang mudah menguap (eter, dinitrogen oksida, dll.) dikeluarkan melalui paru-paru. Untuk mempercepat pelepasannya, perlu dilakukan peningkatan volume ventilasi paru.

Obat-obatan yang diserap dengan buruk dari saluran pencernaan diekskresikan oleh usus dan digunakan untuk gastritis, enteritis dan (misalnya, astringen, beberapa antibiotik yang digunakan untuk infeksi usus). Selain itu, dari sel hati, obat dan metabolitnya masuk ke empedu dan masuk ke usus bersamanya, dari sana obat tersebut diserap kembali, dikirim ke hati, dan kemudian ke usus (sirkulasi enterohepatik), atau dikeluarkan dari tubuh. dengan kotoran.

catatan

Tapi ingat bahwa bagaimanapun juga Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Resep obat sendiri dapat menyebabkan konsekuensi yang berbahaya.

Tidak ada yang meragukan pentingnya menjaga rumah Anda tetap rapi dan bersih. Pada saat yang sama, kebanyakan dari kita lupa bahwa tubuh kita perlu dibersihkan secara teratur. Jika banyak kotoran dan debu yang menumpuk di dalam suatu ruangan dan tidak dibersihkan tepat waktu, maka ruangan tersebut menjadi tidak layak huni. Juga tubuh. Satu-satunya kekhasannya adalah ia mampu memurnikan diri, namun asalkan tidak diganggu dan sarat dengan racun dan zat berbahaya lainnya. Pada titik tertentu, tubuh tidak dapat lagi mengatasi pembuangan racun, dan memerlukan bantuan.

instruksi

Beberapa racun tetap berada dalam diri kita selama bertahun-tahun, terutama keracunan lingkungan. Dan jauh lebih sulit untuk menghilangkannya dari sel daripada dari sel. Dalam hal ini, pengobatan herbal telah menunjukkan dirinya dengan baik. Telah lama diketahui bahwa beberapa tumbuhan dapat meningkatkan aliran cairan limfatik. Tapi getah beninglah yang mengumpulkan semua zat limbah dari sel dan ruang antar sel. Anda dapat merangsang getah bening dengan rebusan daun coltsfoot dan lingonberry. Mereka membersihkan hati dengan sempurna dan membersihkan pembuluh darah.

Untuk menyiapkan rebusan coltsfoot, potong daunnya dan seduh dengan air mendidih (2 sendok makan per 1 gelas).

Selain pengobatan herbal, tubuh menggunakan sorben seperti karbon aktif, selulosa mikrokristalin, serta stimulan dan zat kekebalan tubuh. Karena selama proses tersebut tubuh kehilangan banyak air bersama dengan zat limbah dan garam bermanfaat, maka wajib mengonsumsi mineral kompleks.

Anda juga bisa menyiapkan sorben sendiri dari rebusan oat. Seduh 1 sdm. gandum 2 sdm. air. Biarkan semalaman, setelah itu infusnya disaring dan diminum 2-3 kali sehari.

Video tentang topik tersebut

Saran yang bermanfaat

Air akan menjadi asisten utama dalam membersihkan tubuh Anda dari racun. Minumlah air mineral sesering mungkin.

Sumber:

  • cara menghilangkan racun

Pencernaan yang buruk, kualitas makanan yang buruk dan banyak faktor buruk lainnya menyebabkan penumpukan racun dan limbah dalam tubuh. Dari pencemaran dengan zat-zat berbahaya, besar kemungkinan tertular penyakit kronis bahkan kanker, yang terjadi akibat terganggunya membran sel akibat kerusakan oleh zat karsinogen. Jika Anda secara berkala membersihkan tubuh Anda dari produk limbah dan zat berbahaya lainnya, Anda akan merasakan gelombang energi dan kesehatan yang tak terpadamkan.

instruksi

Jika Anda kelebihan berat badan, maka Anda tidak hanya bisa membersihkan tubuh Anda, tetapi juga. Untuk melakukan ini, pertahankan pola makan yang longgar, usahakan untuk tidak makan di malam hari, minum lebih banyak cairan dan hindari makan makanan berlemak. Lemak akan mulai terbakar, dan semuanya akan hilang begitu saja. racun.

Miliki hari seminggu sekali, hal ini tidak hanya berlaku bagi orang yang kelebihan berat badan, tapi juga bagi mereka yang memiliki berat badan normal. Tuangkan air mendidih di atas soba atau oatmeal dan makanlah sepanjang hari. Jika merasa tidak enak badan, minumlah bubur dengan produk susu fermentasi atau jus tomat.

Kunjungi sauna - uapnya membersihkan seluruh tubuh dari racun. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa melumasi kulit Anda dengan madu, namun asalkan Anda tidak memiliki alergi. Setelah mandi, minumlah teh herbal yang terbuat dari kamomil atau mint.

Makan sayur mentah dalam jumlah tak terbatas. Wortel mentah membersihkan tubuh dengan baik, jika tidak bisa dikunyah, peras sarinya. Jangan lupakan buah-buahan, terutama apel, pisang, dan persik. Mereka membantu menormalkan pencernaan dan membersihkan usus.

Dengan melakukan latihan fisik, tubuh akan lebih aktif memproses zat berbahaya dan membuangnya nantinya. Kompensasi cairan yang hilang dengan air mineral atau jus buah. Cobalah untuk lebih sedikit berbaring dan lebih banyak bergerak, sehingga Anda akan mencapai hasil positif dengan sangat cepat.

Video tentang topik tersebut

Artikel terkait

Sumber:

  • yang menghilangkan racun dari tubuh

Apa yang terjadi ? Ini adalah produk akhir metabolisme nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Pemberat yang perlu dibuang. Usus melayani tujuan ini. Jika peristaltik tidak mencukupi, Anda dapat memperkuat kerjanya sendiri di rumah.

instruksi

Pertama-tama, Anda perlu melakukan pemanasan agar bisa terak melunak dan keluar tanpa masalah. Mandi air panas. Setelah itu Anda bisa mulai membersihkan. Anda membutuhkan enema satu setengah liter. Siapkan alas tidur tempat Anda akan berbaring selama prosedur. Untuk komposisi pembilasan, Anda bisa mengambil air matang biasa pada suhu kamar, menambahkan soda ke dalamnya. Satu sendok makan per satu setengah liter air atau beberapa kristal kalium permanganat. Anda bisa menggunakan ramuan ramuan obat.

Untuk memulainya, Anda hanya perlu mengisi enema dengan 300 - 400 ml larutan. Setelah Anda menuangkan cairan ke dalam enema, tutup keran dan gantung setinggi Anda. Lumasi ujungnya dengan Vaseline. Berbaring miring di atas matras dan tarik lutut ke atas. Masukkan ujungnya ke dalam anus dan buka keran. Pegang ujungnya dengan tangan Anda selama seluruh prosedur. Setelah mengosongkan enema, terus berbaring sambil menahan air. usus, selama mungkin.

Setiap malam, tuangkan satu sendok makan ramuan senna ke dalam segelas air dan rebus selama 5 menit dengan api kecil. Biarkan selama 20 menit lalu minum sepertiga infus satu setengah jam setelah makan malam. Jangan makan apa pun di malam hari. Gunakan sisa infus keesokan pagi dan sorenya. Kursus penerimaan tidak lebih dari 10 hari.

Racun adalah produk metabolisme, terakumulasi di dalam sel, di ruang antar sel, jaringan tulang dan lemak, otot dan organ. Slagging yang parah di dalam tubuh menyebabkan berbagai disfungsi organ dan sistem serta berkembangnya penyakit.

Bagaimana slagging bermanifestasi di dalam tubuh?

Racun terbentuk di dalam tubuh manusia dari zat-zat yang bersifat endogen (eksternal) dan eksogen (internal). Endogen adalah zat toksik yang masuk ke dalam tubuh melalui organ pencernaan dan pernafasan, melalui selaput lendir dan kulit. Ini termasuk garam dan oksida logam berat, pestisida, nitrit dan nitrat, pewarna, stimulan kimia, pengawet, obat-obatan (termasuk), radionuklida. Zat eksogen merupakan metabolit yang terakumulasi dalam sel.

Akumulasi limbah menyebabkan disfungsi organ dan munculnya penyakit.

Beberapa tanda awal terjadinya slagging pada tubuh adalah: kelelahan, letih, lemas, sakit kepala, mudah tersinggung. Ketika prosesnya meningkat, reaksi alergi, lesi kulit (kekeringan, perubahan warna, munculnya ruam, furunculosis, dll.) dan selaput lendir (konjungtivitis, rinitis), peningkatan suhu, gangguan tidur, kedinginan, berkeringat, gangguan tinja, dan peningkatan pembentukan gas muncul.

Seseorang mengalami bau mulut, terbentuknya plak, gusi mulai berdarah, dan badan terasa tidak enak. Frekuensi masuk angin meningkat, seringkali persendian dan tulang belakang, kuku dan rambut menjadi rapuh, daya ingat menurun, dan konsentrasi menurun. Penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme muncul: obesitas, diabetes, osteochondrosis, arthrosis, arthritis. Kerusakan organ dalam berkembang (tukak lambung, infark miokard, angina pektoris dan penyakit serius lainnya, termasuk tumor ganas).

Apa yang harus dilakukan jika tubuh tercemar

Ada beberapa metode untuk menghilangkan racun. Saat memilih yang tepat, Anda harus dipandu oleh pentingnya sistem organ dan tingkat kontaminasinya. Dalam hal ini perlu diperhatikan fakta bahwa suatu organisme mempunyai hubungan koordinasi dan pengaturan, yaitu bila fungsi salah satu sistem terganggu maka terjadi perubahan aktivitas sistem yang lain. Misalnya, pada penyakit ginjal, ekskresi senyawa nitrogen melalui urin menurun dan pelepasannya melalui kulit dan saluran pencernaan meningkat. Dan dengan ekskresi cairan berlebih melalui kulit, volume urin yang dikeluarkan oleh ginjal berkurang.

Pembersihan harus dilakukan secara sistematis dan metodis, sikap internal terhadap hasil positif juga penting.

Racun harus dibuang dalam beberapa tahap. Tahap pertama meliputi pembersihan lambung, usus, hati dan paru-paru. Selanjutnya ginjal, darah, kemudian getah bening, pembuluh darah dan kulit dibersihkan. Kemudian sendi dan jaringan ikat dibersihkan. Setelah prosedur pembersihan yang dilakukan dengan benar, terjadi peningkatan kesejahteraan yang signifikan, fungsi sistem metabolisme menjadi normal, kekebalan meningkat, penyakit hilang, dan tubuh diremajakan.

Metode pembersihan alami telah digunakan selama ratusan tahun. Bahkan banyak agama yang menganjurkan manusia berpuasa untuk menyucikan jiwa dan raga. Pola makan dan lingkungan yang tidak sehat mencemari tubuh dengan racun sehingga lebih mudah terserang berbagai penyakit. Untuk membersihkan tubuh Anda secara bertahap dari zat berbahaya, cukup sertakan sejumlah makanan dalam diet Anda.

instruksi

Makanlah secara teratur berbagai sayuran segar dan sayuran hijau: arugula, kangkung, bayam, brokoli, artichoke, lobak, serta spirulina, alfalfa, dan ganggang biru-hijau lainnya. Klorofil yang terkandung di dalamnya merangsang saluran pencernaan dan menghilangkan racun berbahaya dari tubuh. Brokoli kaya akan antioksidan dan memiliki kemampuan merangsang enzim dalam saluran pencernaan. Perlu diingat bahwa kecambah brokoli muda jauh lebih sehat dibandingkan kecambah brokoli dewasa.

Buah-buahan mengandung banyak cairan, yang membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Buah-buahan sangat mudah dicerna dan mengandung antioksidan, nutrisi, serat dan vitamin. Jus lemon membersihkan hati. Mulailah setiap pagi dengan segelas air dengan jus lemon. Vitamin C merupakan salah satu vitamin terbaik yang membersihkan tubuh, karena... itu mengikat racun dan menghilangkannya.

Teh hijau kaya akan antioksidan. Ini mengeluarkan racun dari tubuh dan mengandung katekin, yang merangsang fungsi hati dan limpa.

Dan yang terpenting, selalu minum air murni, minimal 2 liter per hari. Air adalah detoksifikasi yang sangat baik bagi tubuh.

Anda pasti sering mendengar dari para pecinta diet dan makanan sehat tentang racun misterius yang menyumbat tubuh. Untuk memantau kesehatan Anda dengan cermat, menjaga kondisi kulit, rambut, dan seluruh organ tubuh, Anda perlu memahami apa itu racun, dari mana asalnya, dan bagaimana racun tersebut meracuni tubuh.

Apakah dokter tahu tentang racun?

Padahal, dalam ilmu kedokteran tidak ada yang namanya “slag”. Kata ini muncul relatif baru-baru ini, kami pertama kali mendengarnya dari distributor berbagai suplemen makanan dan pendukung nutrisi vegetarian. Yang dimaksud dengan racun adalah zat berbahaya yang, karena satu dan lain hal, tidak dikeluarkan dari tubuh dan secara perlahan meracuninya.

Dalam literatur medis, zat semacam itu disebut batu. Ada banyak jenis batu, tergantung jenis dan asalnya. Ini adalah bakteri, amorf, inflamasi, protein, jamur, tinja, empedu, ginjal, obat dan banyak zat lainnya. Misalnya batu obat yang terbentuk dari bahan obat yang tidak dikeluarkan dari tubuh.

Biasanya, racun dipahami sebagai semua jenis “kotoran tubuh” ini - plak kolesterol, racun, timbunan garam di tulang belakang dan persendian, kelebihan lendir di usus, segala jenis batu di empedu dan kandung kemih, di hati.

Terak dapat berasal dari luar dan dalam. Seringkali zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, melalui selaput lendir, kulit atau organ pernapasan, tidak dapat dihilangkan dengan cara biasa. Garam dan oksida logam berat, radionuklida, pestisida, antibiotik, stimulan yang ditambahkan ke makanan ternak, produk rekayasa genetika, dll. Sangat berbahaya.

Terkadang, karena berbagai alasan, bahkan produk biasa pun bisa menjadi sumber slagging. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak, nutrisi yang melimpah, dan ketidakpatuhan terhadap rejimen menyebabkan tertundanya produk metabolisme di lambung; akibatnya, zat yang tidak dikeluarkan mengkristal, menjadi tidak larut dan tetap tertahan dalam waktu lama di dinding usus, di kerongkongan. dan di organ lain.

Mengapa terak berbahaya?

Akumulasi zat berbahaya menjadi hambatan serius bagi fungsi normal tubuh. Jumlah racun terbesar disimpan dalam sistem pencernaan. Proses pengendapan limbah dapat berlanjut sepanjang jalur pergerakan nutrisi, mulai dari mulut, laring, hingga rektum dan usus besar. Sisa-sisa makanan olahan tersangkut di dinding, rusak, mengkristal, kemudian diserap ke dalam darah, masuk ke getah bening, pembuluh darah, ginjal, hati, persendian, jaringan adiposa dan ikat. Limbah juga bisa menumpuk di kandung kemih, kelenjar getah bening, paru-paru dan organ lainnya.

Teraknya tubuh memanifestasikan dirinya sebagai berikut. Pada tahap ringan, seseorang merasa lemas, cepat lelah, bau mulut, dan nyeri sendi. Jika produk penguraian atau zat berbahaya masuk ke aliran darah dalam jumlah banyak, dapat menyebabkan alergi, ruam kulit, dan keluarnya cairan.

Dengan kerusakan yang lebih parah akibat limbah, tumor jinak, kista ovarium, endapan garam dan batu muncul di berbagai organ. Tahap selanjutnya adalah deformasi dan perubahan organ, misalnya osteoporosis, arthrosis, poliartritis, rematik. Dengan kontaminasi tubuh yang paling parah, terjadi kerusakan permanen pada organ dan jaringan, seperti nekrosis, kanker, dan kelumpuhan.

Tip 8: Cara membuang semua limbah dan racun dari tubuh dengan sederhana dan nikmat

Air detoks menjadi minuman yang semakin populer di kalangan mereka yang menjaga tubuh dan kesehatannya. Inti dari air detoks adalah air biasa, tetapi dengan tambahan vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat. Ada banyak pilihan untuk mengolahnya, namun semuanya ditujukan untuk menjaga keseimbangan air-garam, menurunkan berat badan berlebih, dan membersihkan tubuh dari racun.

Pilihan pertama adalah air detoks mentimun dan seledri. 1 buah ketimun kecil dan 1 akar seledri harus dipotong-potong dan diisi air, misalnya dalam decanter. Biarkan diseduh semalaman, lalu diminum sepanjang hari.


Pilihan kedua, terbuat dari apel dan kayu manis bubuk, sangat membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Potong 1 apel hijau menjadi irisan kecil dan isi dengan air dalam teko. Tambahkan 1 sdt. kayu manis bubuk dan biarkan diseduh dengan cara yang sama. Kami minum di siang hari.


Opsi ketiga. Tambahkan 2 cangkir lemon cincang, 1 sdt ke dalam teko berisi air hangat. madu, dan 1 sdt. jahe bubuk. Dianjurkan untuk meminum air ini saat perut kosong, sebelum makan.


Opsi keempat lebih cocok untuk periode musim panas, karena... sangat mendinginkan tubuh. Kita membutuhkan setengah buah lemon, mentimun kecil, dan daun mint segar. Potong lemon dan mentimun menjadi irisan dan masukkan ke dalam teko berisi air. Sobek daun mint dan tambahkan ke air. Kami bersikeras sepanjang malam, minum di siang hari.


Dengan cara yang enak dan sederhana ini Anda dapat dengan mudah meningkatkan fungsi tubuh Anda dengan menjalani hari puasa. Selain itu, kemewahan Anda tidak akan berlebihan untuk air seperti itu. Tambahkan apa pun yang diinginkan hati Anda - buah, beri, sayuran apa saja. Gabungkan semuanya sesuai keinginan Anda dan temukan yang sempurna.

lemon

Lemon kaya akan vitamin dan antioksidan. Untuk proses detoksifikasi, tubuh membutuhkan glutathione, senyawa yang mengandung vitamin C. Buah ini sangat bermanfaat untuk liver dan sistem pencernaan.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah minum segelas jus lemon setiap hari.

Alpukat

Alpukat sangat ideal untuk membuang limbah dan racun berkat kehadiran glutathione, yang juga memiliki kemampuan menghambat setidaknya 30 karsinogen berbeda. Pada saat yang sama, alpukat kaya akan vitamin K dan serat, yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bit

Bit mengandung betaine, pektin, magnesium, kalsium, zat besi, dan nutrisi lain yang merupakan detoksifikasi yang kuat. Oleh karena itu, sayur ini efektif mengeluarkan racun pada organ penting, terutama hati dan saluran pencernaan. Selain itu, mengembalikan tingkat pH darah.

Tambahkan bit ke dalam makanan harian Anda dalam bentuk salad atau jus.

Jahe

Ramuan ini mengatur aktivitas usus, meningkatkan pergerakan makanan. Hasilnya, jahe memungkinkan Anda membuang racun dan limbah dari organ secara efektif.

Bawang putih

Bawang putih dianggap sebagai obat yang sangat baik untuk membersihkan tubuh. Logam berat dan racun yang terkandung dalam makanan menembus dan menumpuk di dalam tubuh, sehingga menekan fungsi darah dan organ. Dalam hal ini, mengonsumsi bawang putih dapat menghancurkan bahan kimia berbahaya tersebut. Pada saat yang sama, ia melawan bakteri jahat dan ragi serta meningkatkan produksi glutathione. Semua ini membantu mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh.

Hancurkan atau cincang 2-4 siung bawang putih segar dan konsumsi mentah setiap hari. Alternatifnya, tambahkan ke berbagai hidangan.

Setiap hari, produk limbah terbentuk di dalam tubuh manusia. Hal ini dipengaruhi oleh faktor ekologi dan internal. Misalnya, limbah dan racun dapat muncul karena paparan lingkungan, radiasi atau radiasi elektromagnetik, serta efek biologis pada makanan, industri kimia, dan bahkan produk rumah tangga. Faktor internal penyebab slagging antara lain kebiasaan dan gaya hidup yang buruk. Dengan demikian, pembentukan limbah dan racun dalam tubuh bisa terjadi akibat alkoholisme, merokok, dan penyalahgunaan obat-obatan.

Makanan

Faktor risiko terbentuknya racun adalah makan berlebihan dan seringnya konsumsi makanan yang tidak alami, yaitu makanan yang mengandung bahan pengawet, pengganti rasa, zat penstabil, pengemulsi dan komponen berbahaya lainnya. Mengumpulkan di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan keracunan pada tubuh, yang akan menyebabkan berbagai penyakit dan patologi.

Keturunan

Racun yang ditularkan ke janin selama perkembangan intrauterin mempunyai pengaruh yang besar terhadap tubuh. Karenanya, kode genetik sering berubah, dan orang-orang tersebut dapat didiagnosis dengan kecenderungan turun-temurun terhadap berbagai penyakit yang akan berkembang dengan adanya faktor-faktor yang merugikan.

Menurut materi statistik, dalam beberapa tahun terakhir jumlah orang yang menderita penyakit kronis akibat lumpur di dalam tubuh meningkat tajam. Akibat keracunan kronis, kekebalan tubuh seseorang mulai melemah, dan tubuh menjadi sangat rentan terhadap berbagai virus dan bakteri patogen. Menembus ke dalam tubuh, mereka mulai berkembang dengan cepat dan menyebabkan berbagai komplikasi. Ada kelompok orang yang terus-menerus dihadapkan dengan pilek, di antara anak-anak diidentifikasi mereka yang sering sakit dalam jangka panjang. Penyakit virus pada anak dapat menyebabkan penyakit autoimun pada anak yang sangat-sangat sulit diobati.

Alergen

Paling sering, slagging mulai bermanifestasi sebagai penyakit alergi, seperti urtikaria, edema Quincke, asma bronkial, psoriasis, eksim, dan rinitis alergi. Penyakit-penyakit ini disebabkan oleh fakta bahwa limbah dan racun secara aktif mempengaruhi hati dan ginjal. Karena memburuknya kondisi lingkungan secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir, terjadi peningkatan yang signifikan pada berbagai penyakit alergi. Jadi, selama 15 tahun terakhir, kejadiannya meningkat dua kali lipat dan sekarang separuh populasi dunia menderita satu atau beberapa manifestasi alergi. Angka ini terutama meningkat karena populasi perkotaan.

Selain itu, manifestasi tingginya kandungan racun dan limbah dalam tubuh antara lain neoplasma (polip dan kista, tumor), distonia vegetatif-vaskular, kelebihan berat badan, dan diabetes.

Karena tingginya bahaya limbah dan racun, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, serta rutin melakukan prosedur pembersihan preventif dan detoksifikasi.

Mendetoksifikasi tubuh Anda dari obat-obatan menggunakan pengobatan rumahan tidak mungkin dilakukan. Bahkan dengan penggunaan satu kali, zat beracun dapat dideteksi dalam tes darah dalam waktu seminggu, dan dengan penggunaan sistematis zat tersebut tetap berada di dalam tubuh selama berbulan-bulan.

Jika seorang pecandu narkoba ingin lepas dari kecanduan narkoba, maka pertama-tama ia harus mengerahkan kemauannya dan berhenti menggunakan doping yang biasa. Tetapi pembersihan diri membutuhkan banyak waktu, dan selama itu, racun terus memberikan efek merusaknya.

Penting juga untuk memaksakan peristiwa dan segera mengeluarkan obat dari tubuh jika overdosis didiagnosis dan korban dirawat di rumah sakit dalam kondisi serius.

Obat apa yang bisa menghilangkan racun dan cepat menghilangkan obat dari tubuh?Apakah mungkin membersihkan diri di rumah?

Kondisi rumah

Di rumah, cukup sulit untuk memurnikan darah dan menghilangkan obat dari urin, namun tidak semua orang memutuskan untuk berkonsultasi dengan ahli narkologi karena takut publisitas. Harus segera dikatakan bahwa sorben atau penggunaan enema tidak menghilangkan racun dengan cepat - mereka hanya membantu meringankan kondisi umum, yang dipengaruhi oleh kebiasaan buruk. Stres yang buta huruf pada tubuh hanya memperburuk situasi pasien.

Jika seseorang pada awalnya sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit sistem saluran kemih atau masalah hati, maka pola minumnya perlu diperluas.

Air bersih secara teratur menghilangkan racun dari tubuh - Anda perlu meminumnya setidaknya 2 liter per hari.

Menu harian terdiri dari hidangan cair - bubur susu, sup; Kebutuhan tubuh akan nutrisi dipenuhi melalui jus sayur dan buah.

Anda dapat memahami bahwa Anda telah berhasil menyelesaikan masalah cara mengeluarkan obat dari tubuh hanya setelah 2-3 hari, bukan lebih awal. Tetapi terapi di rumah harus dilanjutkan setidaknya selama 5 hari, meskipun kondisi umum telah kembali normal. Anda dapat beralih ke pola makan biasa - jika keracunan sudah hilang dan nafsu makan sudah muncul - tetapi pastikan untuk minum air bersih. Aliran urin harus ditingkatkan.

Kepercayaan umum bahwa sauna, pemandian Rusia, dan aktivitas fisik sedang membantu menghilangkan efek doping adalah salah. Mereka hanya membantu mengintensifkan proses pengobatan dan mengalihkan perhatian dari keinginan untuk kembali menggunakan narkoba.

Dalam hal ini, darah tidak berakselerasi, proses metabolisme sedikit diaktifkan. Selain itu, peningkatan beban pada sistem kardiovaskular pada tahap ini dapat menyebabkan perubahan patologis.

Metode pengobatan untuk mengeluarkan obat dari tubuh

Metode diuresis paksa digunakan untuk orang yang relatif sehat yang sudah lama tidak melakukan rangsangan - ginjal dan hati hanya mengalami sedikit kerusakan. Cara ini mirip dengan pembersihan rumah, hanya cairannya yang diberikan melalui infus menggunakan pipet.

Pasien diinfus dengan larutan garam dalam jumlah sekitar 3 liter - volume zat penonaktif yang diperlukan tergantung pada berat dan kondisi pasien. Kemudian fungsi ginjal dirangsang dan tubuh dibersihkan secara alami.

Mereka mencoba merangsang sistem saluran kemih dengan menggunakan pengobatan alami: kafein dan tanin. Namun, Anda perlu tahu persis apa yang digunakan pasien - tanin dan kafein tidak digunakan bersamaan dengan ekstasi, crack, dan amfetamin.

Metode enterosorpsi. Digunakan jika obat diminum secara oral. Saluran pencernaan dicuci dengan metode biasa - dengan menuangkan air ke dalam perut dengan probe dan memberikan enema. Kemudian pasien diberikan enterosorben.


Karbon aktif atau putih tidak digunakan sebagai entorosorben - jika tidak, prosedur siphon enema harus dilakukan lagi. Ligandin dan Enterosgel digunakan sebagai obat.

Namun cara ini tidak membantu menyelesaikan masalah bagaimana menghilangkan obat sepenuhnya dari darah. Meskipun penggunaannya sebelum melakukan tes narkoba dapat mengubah gambaran klinis dan membuat hasilnya tidak dapat diandalkan.

Cara-cara yang eferen

Mereka hanya digunakan di rumah sakit - peralatan khusus diperlukan untuk pembersihan.

Selama prosedur hemosorpsi dan hemodialisis, darah dipompa keluar, didorong melalui alat khusus, dan dipompa kembali. Tidak ada sisa racun di dalam darah.

Hasil yang sama terjadi setelah menggunakan plasmapheresis. Selama prosedur, darah dipisahkan dengan mesin centrifuge, plasma diganti dengan larutan garam, dan kondisi tubuh dipulihkan.

Metode ini digunakan sangat efektif jika terjadi overdosis.

Semua tugas diselesaikan secara bersamaan:

  • cara menghilangkan obat dari urin;
  • cara membersihkan darah;
  • cara menormalkan kondisi umum.

Namun, metode ini praktis tidak dapat diakses oleh pasien “biasa” dan biayanya cukup mahal. Dalam kondisi yang mengancam jiwa, "pasien dari jalanan" dapat mengandalkan hemodialisis. Tidak semua klinik dilengkapi dengan peralatan hemosorpsi dan plasmaferesis.

Seringkali, pecandu narkoba “biasa” harus mengalami “penarikan diri”, yang menyebabkan penderitaan fisik yang serius. Dengan cara medis - Ibuprofen, Asetaminofen atau “Spazmolgon” hanya dapat meringankan kondisi umum. Clonidine membantu Anda merasa lebih percaya diri.

Mereka yang melakukan detoksifikasi sendiri juga harus memiliki obat diare.

Sembuh dari narkoba


Mengeluarkan racun dari dalam tubuh bukan berarti sembuh dari narkoba. Cara termudah adalah dengan menormalkan fungsi somatik, dan jika infeksi HIV atau hepatitis dalam berbagai bentuk belum terjadi, Anda dapat segera kembali ke gaya hidup normal.

Tidak seperti biasanya - Anda harus benar-benar melupakan narkoba.

Dianjurkan untuk memeriksa dan merawat hati - hatilah yang paling menderita.

Mengembalikan fungsi otak jauh lebih sulit. Setelah berhenti menggunakan doping, kemampuan untuk mengingat dan memahami informasi mungkin terganggu, reaksi mungkin menurun, dan sikap yang tidak memadai terhadap apa yang terjadi mungkin muncul. Pemulihan kesehatan mental akan memakan waktu jauh lebih lama dibandingkan detoksifikasi.

Pilihan Editor
Membantu mengatasi nyeri punggung - blok dan kejang otot.Penyebab utama banyak penyakit berhubungan dengan kejang pada sisi pendek dan dalam...

Ekstrak Garcinia Cambogia digunakan untuk menurunkan berat badan. Garcinia cambogia merupakan tumbuhan berbunga yang hidup di hutan tropis...

Sindrom kaki pendek adalah suatu patologi anatomi di mana satu kaki lebih pendek dari yang lain. Beberapa ahli tidak menganggapnya sebagai masalah...

penggunaan kaleng vakum Cina Kaleng vakum digunakan dalam pengobatan berbagai macam penyakit. Berkat spesial...
Otot gluteal berperan penting dalam berbagai gerakan ekstremitas bawah manusia, antara lain berjalan, berlari, jongkok, dan...
Impian memiliki kaki yang indah dan ramping tidaklah terlalu berlebihan, anda hanya perlu berusaha dan bersabar. Didesain khusus...
Menurut aturan, suntikan subkutan intramuskular harus diberikan oleh ahli medis terlatih. Ada kalanya tidak mungkin untuk menelepon...
Dokter memasang gips untuk memastikan tulang pulih dengan baik setelah patah tulang. Namun seringkali setelah plester dilepas, terjadi gangguan pada...
Kebetulan perayaan, pertemuan persahabatan, atau sekadar pesta luar biasa tidak berakhir seperti yang Anda inginkan. Biasanya, pada hari libur, orang...