نعالج العدوى الفيروسية. علاج ARVI في المنزل: كيف تتعافى بسرعة وتعود إلى وضعها الطبيعي؟ علاج ARVI في المنزل

سيكون علاج الأنفلونزا في المنزل ناجحًا إذا تعرفت بسرعة على نوع العدوى الفيروسية واخترت الأدوية المناسبة. مسببات الأمراض الأكثر شيوعًا لـ ARVI هي فيروسات نظير الأنفلونزا، وفيروسات الأنفلونزا، والفيروسات الأنفية، وعدوى RS، والفيروس الغدي. الأنفلونزا مرض معدٍ حاد يصيب الجهاز التنفسي ويسببه فيروس الأنفلونزا. وهو جزء من مجموعة ARVI. إن القابلية للإصابة بالسارس والأنفلونزا مرتفعة لدى الأطفال من جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة. اقرأ عن أساليب علاج نزلات البرد (ARVI) والأنفلونزا من قبل شخص عادي في المنزل

كيفية علاج الأنفلونزا والسارس في المنزل؟ من المعروف أن أمراض مجموعة ARVI (العدوى الفيروسية التنفسية الحادة) هي أمراض شائعة جدًا تصيب الجهاز التنفسي العلوي.

الأنفلونزا (من قبضة الفرنسية) هي مرض معدٍ حاد يصيب الجهاز التنفسي ويسببه فيروس الأنفلونزا. المدرجة في مجموعة الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI). ينتشر بشكل دوري على شكل أوبئة وجائحات. حاليًا، تم تحديد أكثر من 2000 نوع مختلف من فيروس الأنفلونزا، تختلف في طيفها المستضدي. ز Ripp هو مرض تنفسي معدي تسببه فيروسات الأنفلونزا. يمكن أن تسبب الأنفلونزا مرضًا شديدًا وفي بعض الأحيان الوفاة.

في بداية فصل الشتاء، مع بداية الطقس البارد، نواجه جميعًا - الأطفال والكبار على حد سواء - نزلات البرد أو السارس. ما هي التدابير التي يجب عليك اتخاذها لحماية نفسك من الأنفلونزا وكيف يجب أن تعالجها إذا مرضت؟

أولاً - لقاح الانفلونزا. فهو يساعد على الحماية من فيروس الأنفلونزا ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. توجد حاليًا أنواع مختلفة من اللقاحات، وتعتمد الجرعة والتكرار وطريقة إعطاء اللقاح على العديد من العوامل. الوقت الأمثل للتطعيم ضد الأنفلونزا لسكان وسط روسيا هو من نهاية سبتمبر إلى نوفمبر. في غضون شهر، يكون لدى الجسم الوقت لإنتاج الأجسام المضادة الواقية اللازمة والاستعداد لبداية الوباء. لا يُنصح بالحصول على لقاح الأنفلونزا قبل شهر سبتمبر، حيث تبدأ مستويات الأجسام المضادة في الانخفاض بعد 6 أشهر من التطعيم. قد لا يكون التطعيم الذي يتم تقديمه بعد بدء تفشي المرض فعالاً.

تتوفر لقاحات الأنفلونزا لكل من النساء الحوامل والأمهات المرضعات. حاليًا، يتم تطعيم النساء الحوامل ضد الأنفلونزا باستخدام لقاح معطل، بدءًا من الثلث الثاني من الحمل، ولن يكون لذلك أي تأثير سلبي على الجنين. يوفر التطعيم ضد الأنفلونزا للأم المرضعة حماية إضافية للطفل، حيث أن الأجسام المضادة التي تنتجها الأم استجابة للقاح تدخل جسم الطفل من خلال حليب الثدي.

بالإضافة إلى اللقاح، هناك أيضًا طرق أخرى للوقاية من الأنفلونزا.

واحدة من أكثر الطرق فعالية هي تجنب الاتصال بشخص مريض. إذا لم يكن ذلك ممكنا، استخدم قناعا طبيا. حاول ألا تلمس أنفك وعينيك بيديك. وبالطبع اغسل يديك كثيرًا. قم بتهوية الغرف بانتظام، وقم بالتنظيف الرطب، واستخدم مصباح الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية تقتل الجراثيم والفيروسات). إذا كان لديك جهاز لتنقية الهواء وجهاز ترطيب الهواء، فقم بتشغيلهما بشكل دوري. لا تنس تغيير فلاتر التكييف في شقتك وسيارتك. ضع الصحون التي تحتوي على البصل أو الثوم المفروم جيدًا في جميع مناطق المعيشة - فالمواد المبيدة للجراثيم التي تطلقها مدمرة للفيروسات.

كيفية اختيار طرق العلاج المناسبة للأنفلونزا والالتهابات الفيروسية؟تتميز الأنفلونزا بظهور مفاجئ للمرض (الأنفلونزا "تضربك")، وارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة، وسعال، وآلام في العضلات والمفاصل، والصداع، والضعف الشديد. كما يعاني البعض من احتقان الأنف والتهاب الحلق. من المهم البقاء في السرير أثناء علاج الأنفلونزا. لا يمكن علاج العدوى الفيروسية على الفور، ولكن يمكنك مساعدة جهازك المناعي على تسريع عملية الشفاء.

دع نفسك تمرض في المنزل! علاوة على ذلك، تظل الأنفلونزا معدية لمدة 3-4 أيام من بداية المرض.

العلاج الأنسب للأنفلونزا هو تخفيف أعراض المرض. لا يُنصح بتناول أدوية السلفوناميد أو المضادات الحيوية - فهي لا تؤثر على الفيروسات. من الأفضل اللجوء إلى وصفات الطب التقليدي.

هذا هو العسل (إذا لم تكن لديك حساسية منه)، ويفضل عسل الليمون. يمكنك دمجه مع عصير الليمون أو مغلي التوت المجفف. اشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من السائل (دافئ) يوميًا، ويفضل أن يكون حامضًا قليلاً مع نسبة عالية من فيتامين C - كومبوت أو مشروبات فاكهة التوت البري أو التوت البري وشاي الأعشاب مع عصير الليمون. تناول حمض الأسكوربيك بجرعات كبيرة (500-1000 ملغ في اليوم).

هل من الضروري خفض درجة الحرارة أثناء علاج الأنفلونزا؟تعتبر درجة الحرارة المرتفعة (الحمى) علامة ليس فقط على مرض السارس ونزلات البرد، ولكن أيضًا على أي مرض معدي. هذا رد فعل وقائي للجسم. وهكذا يحارب المرض من خلال تفعيل دفاعاته الخاصة. كل واحد منا يتحمل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مختلف. وعلى الرغم من الإشارة إلى استخدام الأدوية الخافضة للحرارة عند درجات حرارة أعلى من 38.5 درجة مئوية، إلا أنه لا يمكن أن تكون هناك توصيات عالمية في هذا الشأن. وينطبق هذا بشكل خاص على الأطفال الذين سبق أن أصيبوا باضطراب النوبات. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة جدًا إلى حدوث نوبات. من بين جميع خافضات الحرارة ومسكنات الألم، من الأفضل تفضيل الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول. من الأفضل عدم إعطاء الأسبرين والأنجين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا - حيث يمكن أن يسببوا مضاعفات خطيرة. عند درجة الحرارة، لا يمكن تنفيذ إجراءات الاحترار (الكمادات، واللفائف، واستنشاق البخار، والحمامات العلاجية المحلية والعامة الدافئة). في حالة سيلان الأنف الشديد، فإن العصائر الطازجة من الصبار أو البنجر أو الجزر ستساعد. يتم تخفيفها بالماء بنسبة 1: 1 ثم يتم غرسها في الأنف 4-5 قطرات في كل فتحة من الأنف ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. لتسهيل التنفس عن طريق الأنف، استخدم قطرات أو بخاخات مضيق للأوعية.

ماذا يعني أو علاجممكن استخدامه الخامس بيت شروط? أما بالنسبة لتناول الأدوية، ففي هذه الحالة يتم اتخاذ القرار من قبل الطبيب فقط، حيث أن جميع الأدوية تقريبًا لها موانع وآثار جانبية. وبدرجة أقل، ينطبق هذا على العلاجات المثلية، مثل مضاد الجريبين.

في المرضى البالغين المصابين بالأنفلونزا A، يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات مثل الأمانتادين والريمانتادين. إذا تم تناوله خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد ظهور المرض، فإن الأعراض السريرية للمرض ومدته تقل بشكل ملحوظ (في حالة الأنفلونزا B، فهي غير فعالة). يزيد أربيدول من مقاومة الجسم للعدوى الفيروسية عن طريق تنشيط جهاز المناعة. يستخدم الدواء لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات كعامل وقائي وعلاجي للأنفلونزا والسارس. لقد تم بالفعل تطوير أدوية جديدة ستكون فعالة ليس فقط ضد فيروسات الأنفلونزا A، ولكن أيضًا ضد فيروسات الأنفلونزا B - مثبطات النورامينيداز. الآن يقوم العلماء باختبار فعاليتها وسلامتها.

حتى الآن، لا يتم تمييز الأنفلونزا دائمًا عن نزلات البرد البكتيرية الشائعة، أي من نزلات الجهاز التنفسي العلوي، والتهاب الشعب الهوائية. لكن تدابير الوقاية من هذه الأمراض وعلاجها مختلفة. لذلك، على سبيل المثال، إذا كانت المضادات الحيوية وأدوية السلفوناميد فعالة في الالتهابات البكتيرية، فإن الالتهابات الفيروسية، بما في ذلك الأنفلونزا، ليس لها تأثير ضار على الفيروسات.

علاج الأنفلونزا في المنزل للأشكال الخفيفة من السارس هو في الأساس علاج مسبب للأمراض والأعراض. في هذه الحالة، يشار إلى ما يلي: أ) عوامل إزالة التحسس (ديفينهيدرامين، بيبولفين، سوبراستين، تافيجيل، كلاريتين، إلخ) بالاشتراك مع الفيتامينات C و P. الفيتامينات A، B 1، B 2، B 6، B 12؛ ب) المنشطات غير النوعية مثل الميتاسيل والبنتوكسيل. إن وصف خافضات الحرارة، بالنظر إلى الدور الوقائي لعامل البيروجين في الأمراض المعدية، يجب أن يتم التعامل معه بضبط النفس.

فكيف يمكنك التمييز بين نزلات الجهاز التنفسي العلوي (URRT) والأمراض الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI) أو من الأنفلونزا؟ عادة، يبدأ نزلات الجهاز التنفسي العلوي بتغيرات التهابية في البلعوم الأنفي، وعادةً بدون أعراض عامة واضحة (رد فعل لدرجة الحرارة، والشعور بالضيق، والقشعريرة، وما إلى ذلك)، بينما تتجلى الأنفلونزا بقشعريرة شديدة، ودرجة حرارة عالية إلى حد ما، وآلام في الجسم. والصداع والتعب وآلام العضلات والمفاصل.

بالنسبة للأنفلونزا، تعتبر الوصفات الشعبية التالية فعالة في علاج الأنفلونزا والسارس:

كمقشعتستخدم للبالغين والأطفال في سن مبكرة وما قبل المدرسة مجموعة الثدي رقم 1(جذر الخطمي المسحوق وأوراق حشيشة السعال المسحوقة، جزأين، عشبة الأوريجانو المسحوقة، جزء واحد)، تُسكب ملعقة كبيرة منها مع كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة 20 دقيقة، وتصفى، وتؤخذ 1-2 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم. يوم (بعد الوجبة)؛ حشيشة السعال (سكب ملعقة كبيرة مع كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة 10 دقائق، ويبرد، ويصفى، ويشرب ملعقة صغيرة 3-4 مرات في اليوم)؛ موكالتين (يذوب قرص واحد في ثلث كوب من الماء الدافئ ويضاف شراب السكر 1-2 ملعقة صغيرة قبل الوجبات 2-3 مرات في اليوم)؛ ضخ عشبة Thermopsis - 0.1 جرام لكل 100 مل - للأطفال أقل من عامين 1/2 -1 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم؛ قطرات الأمونيا واليانسون - قطرة واحدة في السنة من الحياة، تؤخذ 2-3 مرات في اليوم؛ بيرتوسين 1/2 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم؛ برومهيكسين في شراب للأطفال أقل من سنة واحدة، 1/4 ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم، لعمر 1-2 سنة، 1/2 ملعقة صغيرة مرتين، لعمر 3-5 سنوات، 1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.

مجموعة: أزهار البابونج - 3 ملاعق كبيرة، أوراق ثلاثية الأوراق - 3 ملاعق كبيرة، عشبة القنطور - 3 ملاعق كبيرة، عشبة البلسان - 3 ملاعق كبيرة، 4-5 ملاعق كبيرة من الخليط تُطهى على البخار طوال الليل في 700 مل من الماء المغلي، وتُحفظ في الماء في الصباح. حمام لمدة 15 دقيقة، وتصفية وتناول كوب واحد 3-4 مرات في اليوم. المحافظة على الراحة في الفراش. في الليل، شرب 100 مل من الفودكا (للبالغين)، مسخنة بملعقة كبيرة من العسل؛

ردة الذرة الزرقاء. تحضير التسريب: قم بتحضير ملعقتين صغيرتين من الزهور مع كوب واحد من الماء المغلي، واتركه لمدة 2-4 ساعات، ثم قم بتصفيته. اشرب هذه الجرعة على ثلاث جرعات طوال اليوم، بغض النظر عن الطعام؛

البابونج الصيدلاني. قم بإعداد حمام، حيث يتم تناول 400 جرام من النورات الجافة وسكب 10 لترات من الماء المغلي، ويترك لمدة 1-1.5 ساعة، ثم يصفى ويصب في الحمام. مدة الإجراء 10-15 دقيقة. درجة حرارة الماء في الحمام هي 35-37 درجة مئوية؛

الشاي المضاد للأنفلونزا: يتم وضع لحاء الصفصاف وزهور البابونج وزهر الزيزفون ووركين الورد بالتساوي. تُسكب ملعقة صغيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي، وتُترك لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى التسريب ويُعصر كتلة النبات. خذ ثلث كوب من التسريب الدافئ 3 مرات يوميا قبل 15 دقيقة من وجبات الطعام؛

الراسن. تحضير منقوع: اترك ملعقة صغيرة من الجذور المطحونة في كوب من الماء الساخن لمدة 10 ساعات (جرعة يومية). خذ رشفات صغيرة. يمكنك أيضًا استخدام المغلي: قم بغلي ملعقة صغيرة من الجذر المسحوق في 200 مل من الماء لمدة 30 دقيقة (على نار خفيفة). تناول ملعقة كبيرة كل ساعة خلال اليوم؛

زهرة الربيع الربيعية (زهرة الربيع، الكباش). تحضير التسريب: صب 10 جرام من الزهور مع كوب من الماء المغلي واتركه لمدة 30 دقيقة. يصفى ويأخذ 150 مل 3 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا تناول مسحوق من الزهرة المجففة، 1-2 جرام 3 مرات يوميًا.

بالنسبة للأطفال الصغار الذين يعانون من ARVI، فإن غلاف الخردل العام فعال. للقيام بذلك، يتم أخذ الخردل أيضا بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء، وتسلسل الإجراءات هو نفسه، ولكن حفاضات مبللة بالخردل ملفوفة حول جسم الطفل بالكامل من الرقبة إلى الكعب (في نفس الوقت، يتم وضع الحفاضات في المنشعب، وإذا كان الطفل يعاني من طفح الحفاض، فهو محمي بالشاش أو الخرق).
حفظ على الشبكات الاجتماعية:

غالبًا ما تنتظرنا العدوى الفيروسية خلال موسم البرد. بعد أن أضعفنا طين الخريف والتوتر بعد العطلة الصيفية، تبين أن أجسادنا فريسة سهلة للمرض.
تشير الزيادة الحادة في درجة حرارة الجسم والصداع وسيلان الأنف والسعال إلى إصابتنا بعدوى فيروسية تنفسية حادة (ARVI). وإذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 39-40 درجة، فإن الجسم يتألم وكأنه ملتوي، ويرتعش بقشعريرة، وتؤلم العيون حتى من الضوء الخافت - فهذه علامات الأنفلونزا.

علاج ARVI والأنفلونزا لدى البالغين

عند علاج الأنفلونزا والسارس لدى البالغين في المنزل، يجب عليك اتباع عدة قواعد مهمة سنخبرك بها. سيساعدك هذا على التعافي بسرعة وعدم تأخير العلاج.

الأدوية

• سيتوفير.
• كاجوسيل.
• أميكسين.
• لافوماكس وآخرون.

كيفية علاج ARVI والأنفلونزا بسرعة في المنزل

المحافظة على الراحة في الفراش

كقاعدة عامة، لا يأخذ الناس الأنفلونزا والسارس على محمل الجد بما فيه الكفاية، فغالبا ما يعانون من المرض على أقدامهم. ولكن هناك خطر إطالة أمد المرض والتسبب في مضاعفات. لذلك، عند ظهور العلامات الأولى للمرض، خاصة في درجات الحرارة المرتفعة، عليك الذهاب إلى السرير. وهذا ينطبق على ARVI. في حالة الأنفلونزا، عادةً ما يتم حل المشكلة تلقائيًا: فالحالة شديدة جدًا بحيث يصعب مجرد الجلوس أو الوقوف، وليس مجرد القيام بأي عمل.

يُنصح بالراحة في الفراش لمدة 3 أيام على الأقل، في أشد لحظات المرض. ولكن حتى بعد التحسن، من المهم عدم الإفراط في العمل، حتى لا تتطور المضاعفات.

هام: لا تتعجل في العمل إذا لم تشعر بالشفاء التام. الانفلونزا خطيرة بسبب عواقبها. الجسم المنهك غير قادر حقًا على مقاومة الالتهابات الأخرى التي قد تنتظرنا.

اتصل بالطبيب في المنزل

عندما تتصل بالطبيب، لن تضطر إلى الانتظار في الطابور في العيادة، لتكمل باقة الفيروسات الموجودة بـ "زهور" جديدة من الأشخاص الذين يجلسون بجانبك ويعانون من الصداع وآلام العضلات. لكن يجب أن يفحصك الطبيب. أولا، يجب عليه إجراء التشخيص ووصف العلاج اللازم. ثانيا، سيقوم الطبيب بإصدار شهادة إجازة مرضية، وهو أمر ضروري ببساطة للوفاء بالنقطة 1.

هام: إذا كان عليك الذهاب إلى العيادة، فلا تنس ارتداء الكمامة. من خلال القيام بذلك، ستحمي نفسك من "الهدايا" غير المرغوب فيها من الأشخاص الذين يعطسون ويسعلون بالقرب منك، وستحمي الآخرين من العدوى.

لا تقلل من الحمى بالأدوية

إذا ارتفعت درجة الحرارة، فهذا يعني أن الجسم يحارب الفيروسات ويتم تشغيل الدفاع المناعي. باستخدام الأدوية لخفض الحمى، فإنك تضعف جهاز المناعة لديك، وتمنع جسمك من تدمير الفيروسات. يمكن أن تؤثر هذه الأدوية أيضًا على المعدة والكبد والكلى والقلب، مما يؤدي إلى مشاكل جديدة.

إذا كنت تتحمل درجة الحرارة المرتفعة جيدًا بما فيه الكفاية، فانتظر حتى تنخفض من تلقاء نفسها. ويجب خفضها فقط عندما ترتفع إلى 39 درجة فما فوق عند البالغين، أو عندما تترافق الحمى مع التشنجات والإغماء. عند الأطفال وكبار السن، يمكن خفض درجة الحرارة عندما تكون أعلى من 38 درجة. ولكن حتى في هذه الحالة، يمكنك القيام بالعلاجات المنزلية.

خافضات الحرارة الفعالة هي العسل والشاي بالليمون والتوت ومغلي زهور الزيزفون. يمكنك مسح جسمك بالماء والخل أو وضع قطعة شاش مطوية عدة مرات، منقوعة في ماء بدرجة حرارة الغرفة، على جبهتك أو على يديك بالقرب من النبض. يمكن ترطيب قطعة القماش الساخنة وتطبيقها مرة أخرى. يمكنك استخدام أوراق الكرنب عن طريق وضعها على جبهتك ومعصميك وقدميك.

النباتات الطبية التي تساعد في مكافحة الحمى المرتفعة:

• أوراق التوت والتوت.
• زهر الزيزفون.
• المسنين؛
• التوت الويبرنوم.
• ذيل الحصان

هام: لا تستخدم الأسبرين كخافض للحرارة. يمكن أن يسبب نزيف داخلي. سيصف الطبيب الأدوية اللازمة.

لا المضادات الحيوية!

لا يمكن علاج الأنفلونزا بشكل فعال بالمضادات الحيوية. الفيروسات ليست خائفة منهم. لكن المضادات الحيوية تنجح في تدمير البكتيريا المفيدة التي تعيش في الجسم. يؤدي دسباقتريوز إلى عواقب غير سارة، مثل الإسهال، والقلاع، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك، يضعف الجسم أكثر، ويفقد القدرة على التعامل مع المرض نفسه.

يجب وصف المضادات الحيوية من قبل الطبيب إذا كان هناك خطر حدوث مضاعفات مثل التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي وغيرها التي تسببها البكتيريا.

هام: للتخفيف من مسار المرض، يمكن استخدام العلاجات المثلية والمناعية، ولكن يجب أن يصفها الطبيب مع مراعاة جميع خصائص الجسم.

شرب الكثير من السوائل

السبب الرئيسي للأنفلونزا والسارس هو تسمم الجسم بمواد تفرزها الفيروسات. يجب إزالة السموم. لذلك، عند العلاج في المنزل، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل، على الأقل لترين من السوائل يوميًا.

وهذا أمر مهم للغاية، لأنه بسبب ارتفاع درجة الحرارة يتعرض الجسم لخطر الجفاف. يمكنك شرب الشاي ومشروبات الفاكهة المصنوعة من التوت البري والكشمش الأسود والتوت البري والكومبوت غير المحلى. تساعد المياه المعدنية الخالية من الغاز على استعادة توازن السائل والملح.

هام: لا تشرب المشروبات الغازية الحلوة! وهذا يضع الضغط على المعدة والكبد.

اتبع النظام الغذائي الخاص بك!

ليس سراً أنك تفقد شهيتك أثناء المرض. ينفق الجسم كل طاقته على هزيمة العدوى وليس على هضم الطعام. وفي درجات الحرارة المرتفعة ينصح بالصيام لمدة يوم أو يومين.

حتى لو عادت شهيتك، فهذا لا يعني أنك بحاجة للانقضاض على أي طعام. هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي للمساعدة في تسريع الشفاء. يجب أن يكون الطعام سهل الهضم، وليس ثقيلا. تجنب الأطعمة الدهنية والحارة. تناول المزيد من منتجات الألبان والخضروات والفواكه. الكالسيوم الموجود في الحليب والفيتامينات والعناصر الدقيقة يقوي مقاومة الجسم للعدوى ويزيد من مناعته. الحبوب المختلفة غنية بالمواد المغذية. وبالطبع مرق الدجاج. وبينما يتجادل الأطباء حول فوائده للجسم، فإنه يواصل مساعدتنا في التغلب على الأمراض.

حتى الشفاء التام، من المستحسن الحد من الأطعمة الحلوة.

هام: من غير المقبول إضاعة قوة الجسم في محاربة الكحول.

تنفس هواء نقي

الراحة في السرير لا تعني أن عليك حبس نفسك بعيدًا. قم بتهوية غرفتك بشكل متكرر لتقليل عدد الفيروسات في الهواء. يعد الجو الحار والخانق في غرفة عديمة التهوية أرضًا خصبة لتطور العدوى.

لتسهيل عملية التنفس وتقليل السعال والتهاب الحلق، استخدم جهاز ترطيب الهواء. إذا لم يكن لديك واحدة، يمكنك ببساطة وضع وعاء من الماء بجوار سريرك. إذا أضفت بضع قطرات أخرى من الزيت العطري (المريمية، الخزامى، الأوكالبتوس، إلخ) إلى الماء، فستحصل أيضًا على وسيلة لمكافحة الفيروسات. يساعد التنظيف الرطب اليومي أيضًا في الحفاظ على الهواء نظيفًا.

استنشاق البصل والثوم مفيد في علاج الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة. ليس من قبيل الصدفة أن تنصح جداتنا بتناول المزيد من البصل والثوم أثناء وباء الأنفلونزا. ربما يتذكر الكثير من الناس كيف تم إرسالهم إلى روضة الأطفال أو المدرسة مع "ميدالية" الثوم حول أعناقهم. المبيدات النباتية التي تفرزها هذه النباتات مدمرة لمسببات أمراض الجهاز التنفسي.

لكن ليس كل شخص قادر على تناول هذه الخضار الصحية بكميات كبيرة، خاصة إذا كان يعاني من مرض في المعدة. لذلك، يمكنك استنشاق أبخرة الثوم والبصل بمجرد تقطيعهما ووضع طبق معهم بجوار سريرك.

هام: عند تهوية الغرفة، تجنب المسودات وانخفاض حرارة الجسم. إذا كنت قادرًا بالفعل على الخروج للنزهة، فحاول ارتداء الملابس بطريقة لا تتجمد أو تتعرق.

تنفيذ العلاج مع العلاجات الشعبية

أثناء المرض، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية المختلفة، على سبيل المثال، مغلي الأعشاب الطبية المختلفة. النباتات مثل الوركين الوردية، التوت، التوت البري، التوت البري، الكشمش، الزيزفون، المريمية، البابونج، آذريون، نبتة سانت جون لا تساعد فقط على خفض درجة الحرارة، ولكنها توفر أيضًا الفيتامينات والعناصر النزرة التي يحتاجها الجسم. لمكافحة سيلان الأنف والسعال، يمكنك استنشاق بخار الحقن الساخنة. يمكن تنفيذ مثل هذه الإجراءات عند علاج الأنفلونزا عند الأطفال.

هام: تحتاج إلى شرب مغلي وحقن الأعشاب دافئة ولكن ليست ساخنة! يؤدي السائل الساخن إلى تهيج الحلق، مما يؤدي إلى تفاقم الألم.

لعلاج الأنفلونزا عند النساء الحوامل، ونظراً لوجود موانع كثيرة، ينصح بالإكثار من تناول الحمضيات أو شرب عصائرها. يُنصح بتخفيف العصير إلى منتصفه بالماء. والليمون مفيد بشكل خاص لأنه غني بفيتامين C ويقتل الجراثيم. إذا استطعت، تناول الليمون العادي. وإذا لم تكن قادرا على القيام بمثل هذا العمل الفذ، فاشرب الشاي مع الليمون، مع تحليته بملعقة من العسل. من الأفضل استهلاك البرتقال على شكل عصير.

أحد أبسط العلاجات لعلاج السارس والأنفلونزا هو الماء المالح. وبحل ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ، نحصل على محلول عالمي. يمكنك استخدامه للغرغرة عند السعال، ويمكنك شطف أنفك عندما يكون لديك سيلان في الأنف. لمزيد من الفعالية، يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود إلى الحل. مسح جسمك بقطعة قماش مبللة بالماء المالح يمكن أن يساعد في خفض درجة حرارة الجسم.

علاج الأنفلونزا والسارس عند الأطفال

الأدوية

يقدم الطب التقليدي مجموعة واسعة من الأدوية:

• الإنترفيرون - قطرات للأنف، تستخدم لمدة 3 أيام، قطرتان كل 3 ساعات؛
• جريبفيرون: نقط للأنف تستخدم لمدة 5 أيام. الجرعة تعتمد على العمر: الأطفال 1-3 سنوات - 2 قطرات 3 مرات في اليوم، 3-14 سنة - 2 قطرات 4 مرات في اليوم؛
• إيمودون - أقراص قابلة للامتصاص، قرص واحد 6 مرات في اليوم؛
• أربيدول - أقراص للأطفال من سن 1 إلى 6 سنوات - 1 ملعقة صغيرة يوميًا، من 6 إلى 12 سنة - مرتين في اليوم؛ أكبر من 12 سنة - 4 مرات في اليوم.

العلاج المثلي

تقدم المعالجة المثلية الأدوية التالية للعلاج:

• أفلوبين - ما يصل إلى سنة واحدة - قطرة واحدة تصل إلى 8 مرات في اليوم، من 1 إلى 12 سنة - 4 قطرات لا تزيد عن 8 مرات في اليوم، أكثر من 12 عامًا - 9 قطرات بحد أقصى 8 مرات في اليوم؛
• Anaferon - ابدأ بتناوله كل 30 دقيقة 4 مرات، ثم في بقية الوقت تناول 3 أقراص إضافية، ومن اليوم الثاني تناول قرصًا واحدًا 3 مرات يوميًا.

العلاجات الشعبية

قم بحمامات القدم. يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة، ولا تقل عن 35 درجة. ويجب أن يغطي الماء الساق. احتفظ بقدميك لمدة 10 دقائق، مع إضافة الماء الدافئ بشكل دوري، ليصل إلى درجة الحرارة المطلوبة. بعد العملية، جفف قدميك وارتدي الجوارب الدافئة.

إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية تجاه الأعشاب، فيمكن استخدام المجموعة التالية:

• مزيج الأوريجانو وبراعم البتولا ووركين الورد والكمون والأوكالبتوس بنسبة 3: 2: 4: 1: 3؛
• 1 ملعقة صغيرة. يُسكب 200 مل من الماء المغلي فوق الخليط ويُترك لمدة نصف ساعة. يصفى ويشرب كالشاي.

الوقاية من الأمراض

لا تنسى تدابير الوقاية من الانفلونزا. يتعلق الأمر في المقام الأول بتصلب ومراقبة قواعد النظافة الشخصية.

1. ولا تنس أن تغسل يديك في كل مرة تخرج فيها.
2. أثناء الوباء، حاول زيارة الأماكن المزدحمة بشكل أقل واستخدام وسائل النقل العام بشكل أقل. إذا كان لديك محطتان قبل العمل، فحاول أن تمشي هذه المسافة. سوف تتجنب الازدحام وتحصل على نزهة صحية.
3. إذا بدأ الوباء، استخدم الأقنعة لتجنب العدوى. ليست هناك حاجة للخجل، فهذه طريقة طبيعية للبقاء بصحة جيدة.
4. عندما يكون هناك شخص مصاب بالأنفلونزا في المنزل، حاول عزله. زوده بأطباق منفصلة يجب تسخينها بالماء المغلي بعد الغسيل.
5. استخدم المناديل التي تستخدم لمرة واحدة.

إذا عُرض عليك لقاح الأنفلونزا، فلا ترفض. حتى لو مرضت، سيكون المرض أخف من المرض بدون اللقاح.

لا تنس أن الالتهابات الفيروسية خطيرة. اعتني بنفسك وبأحبائك!

الموضوع الأكثر شيوعًا وإيلامًا لكل شخص ولكل أسرة في فترة الخريف والشتاء هو ARVI. خلال فترات الوباء، يمكن أن يمرض 8-9 أشخاص من كل 10. التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية تعني أمراض الجهاز التنفسي العلوي التي تسببها مجموعة من الفيروسات. هناك حوالي 250 نوعًا من الفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى تطور مرض ARVI.

العامل الأساسي في تطور المرض هو انخفاض حرارة الجسم، ونتيجة لذلك، انخفاض في المناعة العامة. انخفاض حرارة الجسم في الأطراف السفلية له أهمية كبيرة.

أعراض

في الأشخاص من أي عمر، تسبب الفيروسات نفس الأعراض تقريبًا، والتي تنقسم إلى تسمم عام ومحلي، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى وجود نقاط "ضعيفة" في الشخص. ومن بين الأعراض الشائعة يسود ما يلي:

زيادة درجة الحرارة

تضخم عنق الرحم والغدد الليمفاوية الأخرى

آلام العضلات وآلام في الظهر والمفاصل

انخفاض الأداء، والضعف

الأعراض والعلامات المحلية لمرض ARVI لدى البالغين، والتي يكون علاجها إلزاميًا، هي تورم الغشاء المخاطي للأنف، وظهور إفرازات الأنف، والسعال، والتهاب الحلق، والتهاب الحلق، وإنتاج البلغم. اعتمادًا على الخصائص الفردية وطبيعة العدوى الفيروسية، تظهر لدى البالغين أعراض التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والتهاب الأنف والتهاب القصبات الهوائية. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتخذ التهابات الجهاز التنفسي الحادة مسارًا غير نمطي، مما يؤدي غالبًا إلى بداية متأخرة للعلاج وتطور المضاعفات - الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وغيرها.

المخدرات

العلاج الجهازي

لقمع الفيروسات، يمكن استخدام أدوية محددة مضادة للفيروسات، أو الأدوية التي تحتوي على بروتين الإنترفيرون المناعي، أو محفزات الإنترفيرون - الأدوية التي تنشط إنتاج الإنترفيرون البشري.

تتميز الأدوية المضادة للفيروسات المحددة (ريمانتادين، زاناميفير) بمفعولها السريع. الأدوية في هذه المجموعة لها نطاق عمل ضيق، وبالتالي يمكن استخدامها لمكافحة عدد محدود من أنواع مسببات الأمراض. وهذا يحد بشكل كبير من قدرات الأدوية في علاج السارس.

تؤثر مستحضرات الإنترفيرون (Grippferon، Viferon) على عدد أكبر من مسببات الأمراض. مثل العوامل المضادة للفيروسات المحددة، فإنها تبدأ في العمل على الفور تقريبًا بعد الاستخدام. متوفر على شكل حقن، تحاميل، قطرات.

العوامل التي تنشط تخليق الإنترفيرون الخاص بها (Cycloferon، Amiksin) لا تعمل بهذه السرعة - في المتوسط ​​بعد 6 ساعات من الاستخدام.

هناك أدوية للسارس لها تأثير معقد: من ناحية، فإنها تحفز تخليق الإنترفيرون، ومن ناحية أخرى، فإنها تؤثر على الفيروس، مما يسبب موته. غالبًا ما يستخدم عقار Arbidol، الذي يتمتع بهذه الخصائص، لعلاج السارس عند البالغين.

لا توصف المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة لدى البالغين، لأنها تؤثر على البكتيريا، في حين أن العوامل المسببة للالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة هي الفيروسات.

ومع ذلك، عندما تنضم العدوى البكتيرية إلى مرض فيروسي وتتطور المضاعفات، يصبح استخدام المضادات الحيوية مبررًا ومستحسنًا.

أنفلونزا

مرة أخرى، في حالة هذا المرض، يجب أن تدعم الأدوية ردود الفعل المناعية الطبيعية للجسم، وليس الوسائل القوية التي تتعامل فقط مع مظاهر العدوى - السعال وسيلان الأنف والصداع - ولكن في نفس الوقت تحمل آثارًا جانبية. لذلك، بشكل عام، يجب أن تكون أدوية ARVI عشبية ولها ثلاث ميزات في وقت واحد

— يجب أن تعمل الأدوية بلطف وحذر، أي تؤثر على الفيروس فقط، دون التأثير بأي شكل من الأشكال على الأجهزة والأعضاء غير المتضررة من العدوى.

- يجب أن تكون الشرابات والقطرات والأقراص لعلاج السارس والأنفلونزا فعالة، أي أن تحتوي على تركيبة تساعد في التغلب على المرض - وهذا أمر واضح.

- يجب أن تخفف الأدوية في نفس الوقت الأعراض غير السارة - التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال.

الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج ARVI: ما مدى فعاليتها؟

تجدر الإشارة على الفور إلى أن هذه الأدوية لن تكون علاجًا فوريًا لجميع الأمراض. الغرض من الأدوية المضادة للفيروسات هو العلاج والوقاية من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، وللأول من الضروري إجراء الثاني. ببساطة، أنت بحاجة إلى حماية نفسك من العدوى عن طريق تعزيز مناعتك، ولا تعتمد فقط على حقيقة أنه إذا حدث شيء ما، فسيكون ذلك كافياً لابتلاع حبة واحدة ونسيان المرض.

ولكن إذا تم توفير جميع شروط العلاج التي تم ذكرها مرارا وتكرارا أعلاه، فإن الأدوية المضادة للفيروسات عالية الجودة لـ ARVI، أي لمرض تم تطويره بالفعل، يمكن أن تكون فعالة للغاية وتلعب دور المساعدين للجسم. خاصة إذا كانت هذه الأدوية لها تأثيرات مناعية و/أو مضادة للفيروسات.

تعتبر هذه الأدوية لعلاج ARVI ملائمة لأنها تنشط دفاعات الجسم. على سبيل المثال، فإنها تحفز المناعة الخلطية والخلوية، وتزيد من إنتاج الإنترفيرون ألفا وبيتا وغاما. مع استخدام الأدوية المضادة للفيروسات، من الممكن تسريع وتبسيط علاج الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة لدى البالغين والأطفال. يمكن تناولها حتى في درجات حرارة عالية (أكثر من 38 درجة)، ولكن مرة أخرى، تهيئة جميع الظروف لتقليلها.

المضادات الحيوية لـ ARVI: هل يمكن استخدامها؟

كقاعدة عامة، يتم استخدام هذه الأدوية فقط عندما يتم قمع الجسم عن طريق عدوى بكتيرية، وليس فيروس. لذلك، عادة لا يتم تناول المضادات الحيوية لعلاج السارس، عليك أن تتذكر ذلك. على الرغم من أنه يمكن للطبيب أن يصفها، إلا في حالات استثنائية. مرة أخرى، يصف الأطباء عادة المضادات الحيوية لعلاج السارس عندما تكون العدوى الفيروسية معقدة بسبب عدوى بكتيرية ويتطور المرض إلى التهاب رئوي أو على سبيل المثال التهاب الأذن الوسطى. حسنًا، بالطبع، لا يمكنك تناول مثل هذه الأدوية القوية بمفردك، فلا يمكن تناولها إلا بوصفة طبية.

التهابات الجهاز التنفسي الحادة

نظرًا لأن أمراض الجهاز التنفسي غالبًا ما تكون مصحوبة بالتهاب البلعوم الأنفي (انسداد أو إفرازات من الأنف واحمرار وألم في الحلق عند البلع وما إلى ذلك) ، فيجب البدء بالغرغرة وشطف الأنف منذ لحظة ظهورها.

يمكن تحضير محلول الشطف من:

مغلي البابونج
أقراص فوراسيلين؛
ملح.

أحد أكثر أنواع الغرغرة شيوعًا لعلاج التهاب الحلق هو محلول ملح الصودا. لتحضيره، تحتاج إلى تخفيف نصف ملعقة صغيرة من الملح والصودا في نصف كوب من الماء الدافئ. يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود أو زيت شجرة الشاي.

كدواء مضيق للأوعية لتخفيف احتقان الأنف، يمكنك استخدام:

نفثيزين.
الزيلين.
سانورين وآخرون.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية لها تأثير تجفيف على الأغشية المخاطية للأنف، لذا يجب استخدامها لمدة لا تزيد عن 7-10 أيام.

لعلاج السعال لدى البالغين المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، ينبغي وصف الأدوية من قبل الطبيب المعالج. كقاعدة عامة، يتم استخدام الأدوية ذات التأثير المركزي لتقليل السعال:

توسبركس.
الكودايين.
سينكود وآخرون.

لتحقيق تأثير مقشع ومضاد للالتهابات، توصف الأدوية الطرفية:

لجنة التنسيق الإدارية؛
لازولفان.
برومهيكسين.

يوصف ما يلي كعامل مضاد للفيروسات لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة لدى البالغين:

غريبفيرون.
ريمانتادين.
أربيدول.
تاميفلو.

تعمل هذه الأدوية بشكل مباشر على الفيروس، مما يمنع تطوره وتكاثره.

في أغلب الأحيان، تحدث التهابات الجهاز التنفسي الحادة دون حمى، ولا يتطلب العلاج استخدام خافضات الحرارة. أما إذا زادت فينصح بالعلاجات التالية:

الباراسيتامول.
أنتيغريبين.
تيرافلو وآخرون.

العلاجات الشعبية

عندما تظهر أعراض البرد، يلجأ الكثير منا تقليديًا إلى الصيدلية. ومع ذلك، هل تناول المواد الكيميائية غير العضوية مبرر دائمًا؟ هناك خيار أكثر ذكاءً وأمانًا ورخيصًا - النباتات الطبية.

عندما تصاب بنزلة برد، فإن حشيشة السعال لها 3 تأثيرات في وقت واحد: فهي تخفف الالتهاب وتحارب الجراثيم وتجعلك تتعرق أيضًا. صب 3 ملاعق كبيرة من زهور حشيشة السعال والأوراق المجففة في الترمس مع 0.5 لتر من الماء المغلي واتركها لمدة نصف ساعة. اشربي المنقوع دافئًا بمقدار ثلث كوب 3 مرات يوميًا.

صب كوبًا واحدًا من الحليب في وعاء المينا وأضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق المريمية المفرومة جيداً. يُطهى على نار خفيفة، ويُغطى، على نار خفيفة لبضع دقائق، ثم يُصفى. إزالة الأوراق وغلي الحليب مرة أخرى. خذ في الليل قبل النوم. سيكون هذا المرق مفيدًا للسعال والتهاب الشعب الهوائية.

عندما تصاب بنزلة برد، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فأنت بحاجة إلى تناول أكبر قدر ممكن من فيتامين C، لذلك، اشرب عصير البرتقال الطازج.

صبغة قشور البرتقال: يُسكب جزء واحد من قشور البرتقال مع جزء واحد من الكحول، ويُغلق جيدًا ويُترك لينقع في مكان مظلم. بعد سبعة أيام، قم بتصفية كل السائل من القشور في الصبغة، وتخلص من الكعكة. سلالة مرة أخرى. استخدم 15-20 قطرة مخففة في الماء.

يُسكب 200 جرام من الماء المغلي فوق الأعشاب وزهور اليارو (1 ملعقة كبيرة)، ويُطهى تحت الغطاء في حمام مائي مغلي لمدة 15-20 دقيقة. يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 45 دقيقة ثم يصفى. شرب ملعقة كبيرة كل ساعة. يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج على شكل غسول، بالتزامن مع تناوله عن طريق الفم.

للأمراض الفيروسية يمكنك استخدام الزيوت الأساسية. الكائنات الحية الدقيقة غير قادرة على التكيف مع عملها، مما يجعلها عرضة للمستحضرات الطبيعية، وخاصة الزيوت الأساسية. الوصفة: يؤخذ عن طريق الفم مع ملعقة صغيرة من العسل، أو 3 قطرات من أحد الزيوت الأساسية: اللافندر، أو الليمون، أو الصنوبر، أو النعناع، ​​3 مرات يوميا قبل نصف ساعة من وجبات الطعام لمدة 7-10 أيام (بعد التحقق من حساسية الجسم تجاه الدواء). الزيوت الأساسية) .

يعد الارتفاع المفاجئ في أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية أمرًا شائعًا في أشهر الخريف الأولى، عندما يكون الانخفاض الحاد في درجة الحرارة بالخارج وفي الشقق محسوسًا. أثناء الانتقال من حرارة الصيف إلى أمطار الخريف الباردة، لا يتوفر للجسم الوقت لإعادة البناء، ويضعف جهاز المناعة إلى حد ما، وبالتالي تقل مقاومة الالتهابات الفيروسية.

ما الذي يجب عليك فعله لحماية نفسك وأطفالك من نزلات البرد والمشاكل المرتبطة بها - انخفاض الراتب في العمل، انخفاض الأداء المدرسي؟ دعونا نرى ما هي التدابير التي يمكننا اتخاذها مقدما.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة، تشديد

أي كائن حي سوف "يستسلم" بسهولة أكبر قبل الهجمات الضخمة التي تشنها الفيروسات الشريرة؟ وبطبيعة الحال، من ليس على استعداد لمحاربتهم.

حتى في أشهر الصيف الدافئة، ابدأ بتنفيذ البرنامج التالي:

• - السباحة في المياه المفتوحة في كثير من الأحيان؛
• - المشي على العشب حافي القدمين؛
• – في المنزل، اغسل نفسك بالماء البارد في الصباح.

يجب أن يتم الغمر وفقًا للقواعد، وإعداد نفسك تدريجيًا لـ "درجة أقل". لا يمكنك البدء على الفور بالغمر بالماء المثلج. تحتاج أولاً إلى الاستحمام بالتناوب بين الماء الدافئ والبارد قليلاً. عندما تشعر أنه يمكنك المضي قدما، اجعل الحمام أكثر تباينا. يجب عليك دائمًا الانتهاء بالماء البارد ثم فركها حتى تجف بمنشفة الموهير. بالمناسبة، هذا أيضًا علاج جيد ضد السيلوليت!

يجب أن يكون الأطفال والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة حذرين بشكل خاص عند التحضير للدش المتباين. يتطلب أي تدهور في الرفاهية "التراجع"، وبعد ذلك سيتعين عليك البدء من جديد، فقط بوتيرة أبطأ.

كلما كان ذلك ممكنًا، يجب عليك النوم مع فتح النافذة (بالطبع، إذا لم تكن درجة الحرارة في الخارج أقل من 30 درجة). ولكن حتى في الحالة الأخيرة، يجب عليك تهوية الغرفة قبل النوم.

قبل بداية موسم البرد، من المنطقي أن تأخذ دورة من الفيتامينات. أهم العناصر المساعدة في مكافحة الفيروسات والالتهابات هي الفيتامينات:

تناول الحمضيات في كثير من الأحيان، وشرب الشاي مع الليمون. يمكنك تحضير الليمون في مرطبان عن طريق تقطيعه إلى شرائح رفيعة ورشه بالسكر. تحتاج إلى تخزين هذا العلاج الصحي في الثلاجة وتناوله كل يوم.

العلاج الوقائي الجيد هو مستخلص إشنسا. ويباع في الصيدليات. يتم شربه في دورة معينة حسب التعليمات. ومع ذلك، لا ينصح الأطباء اليوم دائمًا مقدمًا، حتى قبل ظهور المرض، بـ "تنشيط" جهاز المناعة بمساعدة إشنسا والأدوية الأخرى. من الأفضل أن تعيش أسلوب حياة نشط، وتناول الفواكه الطازجة، والمشي قدر الإمكان (ويفضل أن يكون ذلك في أي طقس) وشرب كمية كافية من الماء النظيف. فمن الضروري للسير الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي.

• من المفيد أن تمنح نفسك "تدليكًا جافًا" من وقت لآخر: افرك نفسك جيدًا بفرشاة صلبة، ثم خذ حمامًا باردًا.
• إذا كان عليك السفر بشكل متكرر بوسائل النقل العام أثناء ذروة المرض، أو في عملك يتجول نصف الموظفين مع وجود علامات واضحة لمرض السارس، ثم بعد العودة إلى المنزل، اشطف أنفك على الفور بمحلول ملحي ضعيف، و قبل مغادرة المنزل، قم بتشحيم الممرات الأنفية بمرهم الأكسولين.
• قم بالتنظيف الرطب في المنزل في كثير من الأحيان، استخدم مصابيح عطرية تحتوي على زيوت أساسية من الأوكالبتوس والتنوب والصنوبر.
• الحصول على ليلة نوم جيدة.
• تأكد من معالجتك بأدوية خاصة مضادة للهربس إذا كنت تعاني من طفح جلدي بسبب الهربس أكثر من مرتين في السنة. تعتبر "نزلات البرد" المتكررة على الشفاه وتحت الأنف علامة على انخفاض المناعة.

ولكن، على الرغم من كل التدابير المتخذة، ما زلت مريضا: لقد أصبت بالعدوى من طفلك الذي جلب الفيروس من روضة الأطفال، أو عطس زملائك الأعزاء حرفيا عليك. لا ينبغي لنا أن ندع كل شيء يأخذ مجراه - سوف نشفى!

أعراض ARVI

أولاً، عليك التأكد من إصابتك بنزلة برد أو نظير الأنفلونزا، وليست الأنفلونزا الحقيقية.

غالبا ما يتم الخلط بين هذه الأمراض. ARVI هو أكثر اعتدالا ولا يسبب العديد من المضاعفات مثل الأنفلونزا. لا يوجد تسمم شديد طويل الأمد. نادراً ما ترتفع درجة الحرارة فوق +38.5 درجة مئوية، وحتى ذلك الحين لا يحدث هذا دفعة واحدة، بل تدريجياً.

نقطة مهمة: إذا شعرت بتوعك لأول مرة، وكان لديك صداع، وألم في العضلات، ودرجة الحرارة "قفزت" إلى أرقام عالية، وعندها فقط كان حلقك يؤلمك، وبدأ سيلان الأنف - على الأرجح أنك أصبت بالأنفلونزا.

إذا استيقظت في يوم غير رائع مصابًا بسيلان في الأنف، وأضيف إليه في اليوم التالي التهاب في الحلق، ثم بدأت ترتعش أو تشعر بالحمى، ولكن في نفس الوقت شعرت أنك أكثر أو أقل احتمالًا، "محظوظون" إنه مجرد سارس.

علامات واضحة لنزلات البرد لدى البالغين:

• - التهاب في الحلق.
• - سيلان الأنف؛
• - صداع؛
• - سعال؛
• - صوت أجش؛
• - الشعور بالضيق.

عند الأطفال، قد تكون الصورة مختلفة إلى حد ما: نظرًا لأن الجهاز التنفسي ليس فقط، ولكن أيضًا الجهاز الهضمي يعمل بمثابة "مدخل" لجحافل الفيروسات، فقد يبدأون في القيء وأحيانًا الإسهال في الساعات الأولى من المرض. ترتفع درجة الحرارة حرفيًا أمام أعيننا لتصل إلى +39 درجة مئوية. يتم إطلاق عدد كبير من الفيروسات مرة واحدة في الدم، وبالتالي فإن المرض يتجلى بشكل حاد. التهابات الجهاز التنفسي تمنعك من البلع بشكل طبيعي. يبكي الطفل، ويتقلب، ويرفض الأكل، ويصاب بالخمول. قد يشكو من التهاب في الحلق وسيلان في الأنف ويبدأ في السعال. حان الوقت لاستدعاء الطبيب وبدء العلاج.

علاج ARVI: وسيلة لمساعدة جهاز المناعة

بادئ ذي بدء، يجب أن تتذكر أن المرض لا يمكن أن يبدأ. معظم الناس لا يأخذون نزلات البرد على محمل الجد: فقط فكر في نوع هذا المرض! "حسنًا، سأعاني من الحمى لبضعة أيام، والتهاب في الحلق - سيختفي كل شيء قريبًا،" هذا ما يعتقده الكثير من الناس ولا يتعجلون إلى العيادة للحصول على إجازة مرضية. في الوقت نفسه، ينسى الناس أن نزلات البرد غير المعالجة التي تعاني منها الساقين محفوفة بالمضاعفات.

تسبب الأنفلونزا العديد من هذه المضاعفات، ولكن ARVI، مع عدم الاهتمام الكافي بالجسم، يمكن أن يعد أيضًا مفاجأة غير سارة: إضافة عدوى بكتيرية. لن يظهر على الفور، ولكن بعد 5 أيام يبدو أن أعراض المرض الأساسي تبدأ في التراجع. علامات واضحة على تطور المضاعفات:

• - قفزة جديدة في درجات الحرارة.
• - تدهور الصحة.
• - السعال الشديد.
• - استئناف التهاب الحلق، الآن فقط من اللوزتين؛
• - الصداع عند الانحناء للأمام واحتقان الأنف.
• - ألم في الأذنين.

الآن، في هذه المرحلة، ستكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية والإجازات المرضية طويلة الأمد. من أجل عدم إحضار الأمور إلى مثل هذه الحالة، دعونا نساعد الجسم على التعامل مع المرض في المراحل الأولية، عندما ظهرت العلامات الأولى لـ ARVI للتو.

في الزيارة الأولى، سيصف الطبيب للمريض دواءً مضادًا للفيروسات:

• - إنترفيرون الكريات البيض البشرية.
• - أميكسين؛
• - ريمانتادين
• - الانفلونزا.

ربما سيصف أيضا صبغات الشفاء، على سبيل المثال، إشنسا أو إمونال. كل هذه الأدوية توصف لغرض واحد: زيادة المناعة الطبيعية للإنسان، لتمكينه من محاربة الفيروسات بكل قوة.

وتحتوي جميعها إما على الإنترفيرون (مادة لها القدرة على قتل الفيروسات) أو تساعد الجسم على إنتاجها.

• - "ديرينات" ؛
• - "إيمودون"؛
• - "أربيدول".

"أربيدول"يوصف لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا. يحتاج البالغون إلى شرب 4 أقراص يوميًا لمدة 5 أيام، والأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا - قرصين من أربيدول للأطفال، وما يصل إلى 6 سنوات - قرص واحد يوميًا. يُنصح بالبدء بتناول الدواء بمجرد ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد. بالطبع، إذا كان هناك سيلان بسيط في الأنف دون تدهور في الصحة ودرجة الحرارة، فلن تكون هناك حاجة إلى مثل هذا الدواء القوي - سيكون علاج الأعراض كافيا.

"إيمودون"يجب أن تذوب - هذه أقراص. يساعد المنتج في علاج نزلات البرد وأمراض اللثة الالتهابية والتهاب الفم. يجب أن تتناول 6 أقراص يوميًا، وتحاول القيام بذلك إما قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعده بنصف ساعة.

"ديرينات"- قطرات الأنف. يتم غرس 3-5 قطرات في كل فتحة أنف، وتكرر الإجراء بعد 1.5 ساعة.

يصف الأطباء Viferon للمرضى الصغار. للأصغر - "فايفيرون 1"؛ لمن هم فوق 7 سنوات - فيفيرون 2. هذه هي التحاميل الشرجية. يجب عليك وضع شمعة واحدة في الصباح وواحدة في المساء.

علاج ممتاز لتعزيز المناعة هو المعالجة المثلية. لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية بمفردك: يجب أن يصفها طبيب مؤهل. زيادة المناعة: “أغري”، “إنفلوسيد”، “فارينغوميد”، “ساندرا”.

العلاجات الشعبية لنزلات البرد

إذا كان المرض خفيفًا، فقد ينصحك الطبيب ببساطة بشرب المزيد من الشاي الساخن واستخدام بعض الوصفات الشعبية.

1. يساعد الزنجبيل في تخفيف الحمى البسيطة والتعامل مع نزلات البرد الخفيفة. يجب قطع جذر الزنجبيل وسكبه بالماء الساخن وتركه يتخمر لبضع دقائق. يمكنك إضافة العسل والليمون إلى المشروب. يجب عليك شربه قبل أن يبرد.
2. يمكنك استخدام علاج جدتك القديم وتحضير الشاي باستخدام أوراق التوت المجففة. أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يحتاجه الجسم لمحاربة المرض بنجاح. يمكنك تحضير التوت مثل الشاي العادي وشربه ساخنًا أو دافئًا. سيكون بمثابة عامل معرق ومضاد للالتهابات.
3. من المفيد أيضًا شرب منقوع براعم البتولا - فهي "تطرد" نزلات البرد من الجسم مع العرق الذي يتم إطلاقه بكثرة عند تناول هذا الدواء الطبيعي. يتم تحضيره على النحو التالي: نسكب ملعقتين كبيرتين من البراعم مع كوبين من الماء المغلي، ثم نترك الخليط لمدة 6 ساعات في مكان مظلم. من الناحية المثالية، يجب عليك تحضير البراعم في الترمس. بعد 6 ساعات، سيكون التسريب جاهزا. يجب تصفيته وشربه على ثلاث جرعات خلال اليوم.
4. المريمية تعمل بشكل رائع ضد نزلات البرد. يجب ملء أوراقها بالماء الساخن (بمعدل ملعقة واحدة من الأوراق لكل 20 ملعقة ماء). بعد نقعه لمدة نصف ساعة، قم بتصفيته وشرب ربع كوب منه عدة مرات خلال اليوم.
5. كثير منا يزرع الكشمش الأسود في أكواخنا الصيفية. التوت اللاذع غني بفيتامين C، ويمكن لأوراقه أن تخفف أعراض البرد بسرعة. يتم سكب ملعقتين كبيرتين من الأوراق الجافة بالماء المغلي، وانتظر 15 دقيقة، وبعد ذلك يمكنك شرب المشروب الناتج. وينبغي أن تستهلك ساخنة، نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.
6. العامل الجيد المضاد للالتهابات هو زهر الزيزفون. يباع النبات في كل صيدلية لذا فهو متاح للجميع. تُسكب 3 ملاعق كبيرة من الزهور مع الماء المغلي مباشرة في إبريق الشاي وتُشرب بدلاً من الشاي. لتعزيز تأثير الشفاء وتحسين الطعم، يمكنك إضافة العسل.
7. نبتة سانت جون هي أيضًا نوع مختلف من الشاي الطبي. يتم تخميره بالماء المغلي في الترمس وانتظر بضع ساعات حتى تمر المواد المفيدة إلى الماء. ثم تحتاج إلى تصفية المحلول وشرب نصف كوب دافئًا بعد كل وجبة. احذروا النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل! يمنع استخدام نبتة سانت جون لأنها تقلل من فعالية موانع الحمل الفموية.
8. كمشروب لنزلات البرد، يمكنك أيضًا شرب منقوع البابونج أو الحليب الدافئ مع العسل أو الشاي الأخضر الساخن فقط. عصير التوت البري الغني بفيتامين C جيد جدًا، ومن حيث المبدأ، ليس من المهم جدًا أي نوع من المغلي يفضله الشخص المريض. الشيء الرئيسي هو أنه يشرب أكبر قدر ممكن من السوائل الدافئة. سوف يزيل السموم من الجسم.
9. عندما تنخفض درجة الحرارة، يمكنك تبخير قدميك بمزيج من الخردل والصودا المخفف في وعاء من الماء الدافئ جدًا. مدة الحمام حتى يبرد الماء.
10. إن استنشاق بلسم "النجمة الذهبية" مفيد جدًا كعلاج لسيلان الأنف. لقد كان معروفًا لدى الكثيرين منذ الطفولة تحت الاسم الحنون "النجم". ضع قطرة من البلسم على طرف السكين ثم قم بإذابته في الماء الساخن. بعد أن لف رأسك بمنشفة، عليك أن تتنفس فوق هذا الخليط لبضع دقائق – بقدر ما تستطيع تحمله. إذا بدأت في إجراء هذا الاستنشاق عند أول علامة على سيلان الأنف، فقد يختفي تمامًا خلال 3-4 أيام.
11. الاستنشاق بزيت شجرة الشاي مفيد أيضًا.
12. يجب غرغرة الحلق بمحلول من صبغة آذريون أو روتوكان.

كيفية إنشاء قائمة للتعامل بسرعة مع الفيروس؟

يجب أن يكون أساس التغذية في ARVI هو الأطعمة التي يمتصها الجسم بسهولة. الجسم نفسه سوف "يخبرك" بما تأكله. في الأيام الأولى، في أغلب الأحيان، لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام على الإطلاق. ولا يتعين عليك إجبار نفسك على ذلك - فمن الممكن تمامًا الجلوس لمدة يوم أو يومين على نظام غذائي يعتمد على عصير الفاكهة والحليب مع العسل والشاي مع الليمون. عندما تستيقظ شهيتك، أضف أطباقًا مثل:

• - حساء الدجاج؛
• - بعض لحم الديك الرومي؛
• - سمك مطهي؛
• - الحنطة السوداء عصيدة؛
• - الفواكه (التفاح، الموز، الكمثرى).

لا يجب أن تفرط في تحميل الجسم بالطعام - فهو بنفسه "يعرف" مقدار الطاقة التي يحتاجها لمحاربة الفيروسات بنجاح.

بعض ملامح ARVI في المرضى الصغار

"يلتقط" الأطفال الفيروسات بسهولة أكبر، ويمرضون بشكل أسرع، ويتحملون الفترة الحادة بشكل أكثر صعوبة، لكنهم يتعافون بسهولة أكبر. إذا كان شخص بالغ يستطيع المشي لمدة 7-10 أيام، وهو يكافح بطريقة أو بأخرى، دون حمى، ولكن مع سيلان الأنف والهربس وغيرها من "سحر" البرد، فمن المرجح أن "يعطي" الطفل على الفور درجة حرارة تصل إلى +39 درجة مئوية. هل يجب أن أسقطه؟ كم يوما يمكن أن يصاب الطفل بالحمى ومتى يحين وقت البدء بالمضادات الحيوية؟

نقطة مهمة: في الأيام الثلاثة الأولى يجب خفض درجة الحرارة إذا ارتفعت إلى +38.5 درجة مئوية وما فوق. كيفية خفض درجة الحرارة المرتفعة؟ من الأفضل عدم مسح الطفل بمنشفة مبللة بالماء البارد، بل إعطاء نوروفين أو باراسيتامول للأطفال.

يحتاج الطفل إلى تناول الماء في كثير من الأحيان لمساعدة الجسم على التخلص من "الأعداء". ولكن مع الأطفال الصغار، سيتعين عليك استخدام تكتيك خاص: شرب أجزاء صغيرة، عدة ملاعق صغيرة في المرة الواحدة. يمكن أن يكون لاستهلاك كمية كبيرة من السوائل دفعة واحدة تأثير غير مرغوب فيه: القيء.

بعد المرض، غالبا ما يستمر الطفل في السعال لفترة طويلة. ويجب علاجه بعلاجات الأعراض التي يختارها الطبيب.

إذا دخل نزلة برد إلى منزلك، مما أدى إلى نوم نصف أفراد أسرتك، فلا داعي للذعر. إذا اتبعت الراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين وتعاملت بصبر مع جميع مظاهر مرض السارس - سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال - كل هذا سوف يختفي خلال أسبوع. الشيء الوحيد المطلوب منك هو إعطاء جسمك قسطًا من الراحة، وترك العمل جانبًا والاسترخاء بسلام، وشرب شاي الأعشاب الساخن. قريبا سوف ينحسر المرض دون أي عواقب إذا تعاملت معه على الفور مع الاهتمام الواجب.

تجبر نزلات البرد الكثير من الناس على طلب المساعدة الطبية، خاصة أثناء الأوبئة. خلال العام، يتم تشخيص حوالي 50 مليون حالة من الأمراض المعدية في بلدنا، 90٪ منها عبارة عن التهابات فيروسية تنفسية حادة (ARVI) والأنفلونزا. غالبا ما تكون هذه الأمراض مصحوبة بتطور المضاعفات. إن التكاليف التي يتحملها المجتمع للوقاية من هذه الأمراض وعلاجها، والخسائر الناجمة عن الإعاقة بين السكان مرتفعة للغاية. لذلك، فإن أهمية المعلومات حول كيفية علاج المرض المعدي الحاد بسرعة في المنزل أمر لا شك فيه.

الوضع والتغذية

يحتاج المريض المصاب بالسارس إلى الراحة في الفراش طوال فترة الحمى. يجب على المريض البقاء في المنزل حتى الشفاء التام. إذا كانت درجة حرارة جسمك طبيعية، يمكنك زيارة الطبيب في العيادة.

يجب تهوية الغرفة التي يوجد بها المريض بشكل متكرر. مطلوب التنظيف الرطب اليومي باستخدام عوامل مطهرة. يوصى بالحد من اتصال أفراد الأسرة الأصحاء بالمريض وتزويده بأطباق منفصلة ومنشفة.

يجب أن تكون التغذية كاملة، مع نسبة عالية من الخضروات والأسماك ومنتجات الألبان والفيتامينات. من المفيد شرب الكثير من السوائل - كومبوت من الفواكه المجففة ووركين الورد والشاي الأخضر. يجب عليك تجنب الشاي والقهوة القوية والحلويات والأطعمة الدهنية والكحول.

من المهم تناول الفيتامينات A وE والمجموعة B. ومن الأفضل شراء مجمعات الفيتامينات الجاهزة من الصيدلية. خلال فترة التعافي بعد ARVI، يمكنك تناول أدوات التكيف العشبية - Rhodiola rosea، الجينسنغ.

العلاج غير المخدرات

إذا لم يكن المرض شديدا، دون درجة حرارة شديدة وتسمم، فيمكنك القيام بالعلاجات الشعبية، خاصة عند الطفل. من المفيد استنشاق البخار بمحلول الصودا وفرك الصدر بدهن الغرير والمراهم العشبية وبلسم النجمة الذهبية. سيساعد التدليك بالضغط على الوجه واليدين على تخفيف أعراض ARVI بسرعة.

يوصى بالغرغرة بحرارة باستخدام منقوع حشيشة السعال والبابونج والآذريون والمريمية والأوكالبتوس. هذه النباتات لها تأثيرات مضادة للالتهابات والمناعة. يشار إلى العلاج العطري باستخدام الزيوت العطرية من الصنوبر والأوكالبتوس والأرز.

في درجة حرارة الجسم الطبيعية، تكون الإجراءات الحرارية فعالة: حمامات القدم الساخنة مع الخردل، الحليب الدافئ مع العسل، الحرارة الجافة في أسفل الظهر. يمكنك استخدام جوارب مليئة بمسحوق الخردل لطفلك - دعه يرتديها في المساء قبل النوم. ستساعد أيضًا لصقات الخردل الموجودة في المنطقة بين الكتفين على تحسين صحتك. لا تلف حلقك بوشاح.

إذا كان المرض مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة وسيلان الأنف واحتقان الأنف الشديد والصداع وآلام العضلات والضعف، فلا يمكنك الاستغناء عن العلاج الدوائي للسارس.

العلاج الموجه للسبب

من الناحية المثالية، يجب أن يكون علاج ARVI موجهًا للسبب، أي أنه يجب أن يستهدف سبب المرض ذاته - الفيروس. ومع ذلك، فقد تم تطوير هذا العلاج فقط للأنفلونزا. لعلاجها، يتم استخدام الأدوية من مجموعتين رئيسيتين:

• حاصرات قنوات M2 (ريمانتادين، أمانتادين)؛
• مثبطات النورامينيداز (زاناميفير، أوسيلتاميفير).

هذه الأدوية تقضي بسرعة على جميع أعراض الأنفلونزا. عيبها هو التطور السريع للمقاومة الفيروسية وانخفاض فعاليتها بعد بضعة أيام من الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن تحمل هذه الأدوية بشكل جيد، مما يسبب الغثيان والدوار والأرق وقلة الشهية. بالنسبة للسارس الناجم عن مسببات الأمراض الأخرى، فإن هذه الأدوية غير فعالة.

في الظروف الحديثة، يتم إيلاء أهمية متزايدة للوقاية من اللقاحات - إدخال لقاح معطل في جسم شخص سليم. تكمن صعوبة التطعيم في حقيقة أنه ليس من الممكن دائمًا تحديد نوع فيروس الأنفلونزا الذي سيصبح مصدر الوباء هذا العام بشكل صحيح.

حتى العلاج والتطعيم المسبب للسبب قد لا يحمي الشخص من الأنفلونزا. بالنسبة لـ ARVI، لا يتم استخدام هذه الأساليب على الإطلاق. لذلك، يصبح علاج الأعراض هو الأساس لعلاج ARVI في المنزل.

علاج الأعراض

يساعد العلاج باستخدام علاجات الأعراض في المنزل على التخلص بسرعة من أعراض المرض ومنع تطور المضاعفات. العلامات الرئيسية لـ ARVI هي السعال وسيلان الأنف والحمى. لعلاجها، هناك حاجة إلى أدوية من مجموعات دوائية مختلفة:

• الأدوية التي تقمع الالتهاب.
• العوامل التي تقلل من تورم الغشاء المخاطي.
• مكونات السعال
• المواد التي تمنع تلف الأغشية بواسطة الجذور الحرة.
• الفيتامينات.
• مضادات الهيستامين.

عادةً ما تكون جميعها في مجموعة أو أخرى موجودة في مجموعة علاجات البرد. يوصي الطب الحديث بمثل هذه العلاجات المعقدة من أجل التعافي بسرعة من السارس في المنزل.

مزايا الأدوية المركبة ضد ARVI:

• العمل على جميع أجزاء المرض.
• تحتوي على جرعات متوازنة من الأدوية، مما يقلل من خطر الجرعة الزائدة.
• المكونات لها تأثير أحادي الاتجاه (تآزري)؛
• الأدوية المركبة أرخص من مكوناتها الفردية.
• سهولة الاستخدام، بما في ذلك للأطفال.

أحد المكونات الرئيسية للعلاجات المعقدة لـ ARVI هو الباراسيتامول. هذا هو واحد من خافضات الحرارة الأكثر أمانا. فينيليفرين، وهو مزيل للاحتقان، يخفف بشكل فعال احتقان الأنف ويزيل سيلان الأنف. مضادات الهيستامين الأكثر شيوعًا هي فينيرامين. يجفف هذا الدواء الغشاء المخاطي ويزيل الحكة وتورم العينين والأنف.

لتحسين الأداء وتقليل الشعور بالتعب، تشتمل العديد من المنتجات المركبة على الكافيين. إنه يمنع الشعور بالنعاس الذي يمكن أن تسببه مضادات الهيستامين. أحد العناصر المهمة في هذه المنتجات هو فيتامين سي. فهو يقلل من نفاذية الأوعية الدموية ويقوي الخلايا ويزيد من دفاعات الجسم. وقد تم تطوير العديد من الأدوية المعقدة ذات التأثيرات المختلفة، مما يسمح لكل مريض باختيار الدواء الذي يناسبه.

أحد المنتجات المركبة الفعالة في السوق الروسية هو Lemsip. يحتوي على الباراسيتامول والفينيليفرين في تركيبة متوازنة للتخفيف السريع من جميع أعراض البرد. يحتل هذا الدواء مكانة رائدة في مكافحة أعراض السارس في المملكة المتحدة. الدواء متوفر على شكل مسحوق ذو رائحة طيبة ويبدأ مفعوله خلال 15 دقيقة. وقت العمل يصل إلى 6 ساعات. الدواء لا يسبب النعاس.

من بين الأدوية متعددة المكونات في شكل أقراص، تجدر الإشارة إلى Rinza. يوصف للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا والبالغين. يساعد التركيب الأمثل للدواء على التخلص بسرعة من الألم وسيلان الأنف والحمى.

ملامح علاج ARVI عند الأطفال الصغار

يجب على الرضع أقل من 3 أشهر مراقبة نظام الشرب الخاص بهم. كمية الماء اللازمة يومياً هي 120-150 مل لكل كيلوغرام من وزن الطفل. يعد نقص السوائل هو الخطر الرئيسي للإصابة بالأمراض المعدية لجسم الطفل.

إذا كان جلد الطفل ورديًا، فأنت بحاجة إلى خلع ملابسه، وتطبيق البرد على منطقة الأوعية الكبيرة (الفخذ والإبط) وفركه بالماء في درجة حرارة الغرفة. لا تستخدم الفودكا أو الخل أو الماء البارد لهذا الغرض. هذا يمكن أن يسبب تشنج الأوعية الدموية الصغيرة والتنظيم الحراري "غير المتوازن" تمامًا. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد الحمام المشترك مع درجة حرارة الماء أقل من درجة حرارة جسم الطفل بدرجتين في تقليل الحمى.

من الضروري خفض درجة حرارة الجسم إذا تجاوزت 38 درجة مئوية عند الأطفال المصابين بأمراض القلب أو الرئتين أو الجهاز العصبي أو عند الأطفال دون سن 3 أشهر. وفي حالات أخرى، يكون الحد الأقصى لدرجة الحرارة "المطرقة" هو 38.5 درجة مئوية. وينبغي تخفيضه تدريجيا، ويفضل أن يكون ذلك بمقدار 1-1.5 درجة مئوية. لهذا الغرض، يمكن استخدام عقارين فقط - الباراسيتامول والإيبوبروفين.

إذا كان هناك مخاط سميك في تجويف الأنف لدى الطفل، فمن الضروري شطف الأنف بمحلول ملحي. يمكنك استخدام الشافطة. إذا كان أنف الطفل يتنفس بحرية فلا داعي لشطفه.

من الممكن استخدام مزيلات الاحتقان بجرعات خاصة "للأطفال" في دورة قصيرة. إذا كان الأطفال يعانون من التهاب في الحلق فمن الأفضل عدم الغرغرة، بل شرب الحليب الدافئ مع العسل ومياه بورجومي المعدنية والصودا.

يجب علاج السعال بتمارين التنفس، والتصريف الوضعي، وتدليك الصدر، وشرب الكثير من السوائل. قد يصف طبيبك مخففات المخاط، إما عن طريق الفم أو عن طريق الاستنشاق. التطبيب الذاتي بهذه الأدوية أمر خطير.

عند علاج الطفل، ينبغي تجنب الوصفات غير المبررة للأدوية المناعية والمضادة للفيروسات والمضادة للبكتيريا.

الوقاية والعلاج من ARVI في المنزل

مع بداية فترة الخريف والشتاء، يعاني الكثيرون من ARVI، والعلاج في المنزل يعطي نتائج جيدة للغاية. يمكن علاج السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف بنجاح باستخدام العلاجات المنزلية. عادة ما يتم تصنيف جميع الأمراض ذات الطبيعة القصيرة والمفاجئة على أنها التهابات فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. في الطب يسمى هذا ARVI. وغالبًا ما يتم الخلط بين هذا المصطلح ونزلات البرد.

يمكن أن تصاب بالعدوى من أشخاص آخرين وحتى من الحيوانات. ويتم ذلك بشكل أساسي من خلال الرذاذ المحمول جواً، أو عن طريق الفم (التقبيل، من خلال الأغشية المخاطية)، أو لمس الأسطح الملوثة، وبعد ذلك يمكن أن تدخل العدوى إلى تجويف الفم. في الغالب يكون الأطفال في سن مبكرة عرضة للإصابة بالمرض، حيث يضعونه في أفواههم دون مراعاة معايير النظافة، وأيديهم غير مغسولة قبل الأكل وبعد المشي.

قد يخلط الشخص العادي بين التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، والأنفلونزا. ومن الأفضل أن تفهم الفرق بنفسك في المراحل الأولى من الإصابة حتى تتمكن من معرفة كيفية إجراء العلاج الفردي في المنزل، أو استشارة الطبيب في الوقت المناسب، فالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة تعني في حد ذاتها العدوى وتلف الجهاز التنفسي. : من البلعوم الأنفي إلى الرئتين. ARI هو مرض تنفسي حاد. قد يكون استمرارًا لنزلات البرد.

تنقسم الأنفلونزا إلى ثلاث فئات: A وB وC. النوع الأول هو الأكثر مرونة ويمكنه مهاجمة جهاز المناعة البشري، بغض النظر عن عمر الشخص. أما النوعان الثاني والثالث فهما للأطفال. علاوة على ذلك، فإن النوع C مخصص للأطفال حصريًا، ولا يحدث إلا في سن مبكرة. الانفلونزا أسوأ بكثير. درجة الحرارة أعلى من 38 درجة (على عكس ARVI)، ويستمر المرض لفترة أطول بكثير، وتظهر المضاعفات في كثير من الأحيان.

العلامات الرئيسية لـ ARVI

تظهر الأعراض تدريجياً. ستكون العلامات الأولى هي الشعور بالضيق الخفيف والتعب والقشعريرة. يمكن أن تستمر عملية العدوى من يومين إلى سبعة أيام. على سبيل المثال، يمكن الشعور بآثار الأنفلونزا خلال يوم واحد. وينتقل هذا النوع من المرض عن طريق الرذاذ المحمول جوا.

في صباح اليوم التالي قد يكون حلقك مؤلمًا. سيتم أيضًا تهيج الغشاء المخاطي وسيظهر سيلان في الأنف. الصداع قد يزعجك.

يجب أن يبدأ العلاج منذ الساعات الأولى، ثم قد تستغرق عملية التعافي والشفاء بضعة أيام فقط. ولكن هناك أيضًا مضاعفات في شكل التهاب الأذن الوسطى والتهاب السحايا والالتهاب الرئوي. قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة من تفاقم المرض.

أنت بحاجة لرؤية المعالج. وسوف يصف الأدوية بناء على الاختبارات. وفي حالة المرض الشديد يتم إرسال المريض إلى المستشفى.

لكن ليس لديك دائمًا الوقت والفرصة للذهاب إلى الطبيب للحصول على استشارة. في بعض الأحيان لا تملك القوة الكافية بسبب المرض. لا تُصب بالذعر. هناك العديد من الأدوية والطرق التقليدية للعلاج الذاتي.

طرق العلاج الأساسية

يعد علاج ARVI في المنزل أمرًا شائعًا ولا يسبب صعوبات إذا تم اتباع توصيات معينة.

المتطلبات الأساسية التي يجب الوفاء بها، بغض النظر عن طريقة العلاج:

1. راحة على السرير. يجب أن يكون لدى الجسم الحد الأدنى من إنفاق الطاقة خلال هذه الفترة. لا يجب أن تفتحيه عندما يتعرق الجسم، وإلا فقد يتسرب وتظهر المضاعفات.
2. يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء والشاي - فهذا يساعد على إزالة العدوى من الجسم عن طريق التبول. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحسن النغمة.
3. يجب ألا تتناول المضادات الحيوية - فلن يكون لها أي تأثير. توصف المضادات الحيوية فقط من قبل الطبيب وفقط في حالة المضاعفات.

يحتوي كل منزل على مجموعة إسعافات أولية شخصية مع مجموعة من الأدوية. على الأرجح، هناك نوع مألوف من خافضات الحرارة. استخدمه إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة جدًا.

الغرغرة كل ساعة ستساعد على تنظيف الأغشية المخاطية وتخفيف الاحمرار.

لعلاج التهاب الحلق الحاد، يمكن استخدام زبدة الكاكاو بشكل فعال. من الأفضل أن تذوب حوالي ملعقة صغيرة في الحليب الدافئ (شبكة). ينصح بتناوله بعد الوجبات. قبل ساعات قليلة من موعد النوم، يمكنك امتصاص قطعة من الزيت لا يزيد حجمها عن قطعة العلكة.

عند اختيار القطرات، يجب عليك إعطاء الأفضلية للمستحضرات الزيتية. إنها لا تهيج الغشاء المخاطي كثيرًا ولا تضيق الأوعية الدموية فحسب ، بل تساعد أيضًا في إزالة القيح من البلعوم الأنفي. قد تسبب القطرات المعتمدة على مياه البحر حرقًا وتهيجًا.

الزيوت الأساسية فعالة جدًا في علاج السعال الشديد. أنها تهدئة الرئتين وتنظيف الشعب الهوائية. تحتوي السخانات الحديثة على حاويات خاصة حيث يمكنك صب الزيت حتى يتبخر. هناك أيضًا مصابيح عطرية خاصة. يمكنك فقط إسقاط بضع قطرات من الزيت على البطارية.

إذا كان وقت الصيف، ضع زجاجة أو صحنًا من الأثير المطحون بجانب سريرك. في صباح اليوم التالي سوف تتنفس بشكل أسهل وسوف تتحسن صحتك العامة.

لا تنسى أن تتناول الفيتامينات. عصائر الحمضيات الطبيعية ستزيد من كمية فيتامين C. العصائر العادية مناسبة أيضًا، أثناء نزلات البرد، لا يفقد الجسم السوائل فحسب، بل يفقد أيضًا كمية كبيرة إلى حد ما من العناصر الدقيقة المفيدة التي تحتاج إلى استعادتها.

تلعب التغذية دورًا مهمًا. كما تضعف المعدة، ويصعب عليها هضم الأطعمة الثقيلة. تجنب اللحوم المقلية التي تحتوي على العديد من الإضافات الضارة. ومن الأفضل تقسيم الوجبات إلى أجزاء صغيرة تصل إلى ست مرات في اليوم. في غياب التغذية (وهذا يحدث في كثير من الأحيان، لأنه عندما تشعر بالحرارة والتعب، فإنك لا ترغب في تناول الطعام)، يتباطأ التعافي ولا ينتج الجسم ما يكفي من الطاقة للتعافي. في هذه الحالة، عليك أن تجبر نفسك على تناول الطعام.

لأي مرض تحتاج إلى شرب الشاي بالليمون. يمكنك إضافة الزنجبيل والنعناع والمكسرات والقرفة. عصير الفاكهة والكومبوت مناسبان أيضًا. يجب الحفاظ على توازن السكر، لذا يجب شرب الشاي مع السكر. الشاي يدفئ الأعضاء الداخلية ويهدئ الجهاز العصبي ويريح الجسم بشكل عام.

وبما أن المضادات الحيوية عديمة الفائدة، يمكنك اللجوء إلى الطب التقليدي. نفس المضادات الحيوية موجودة في الثوم والبصل. لتحقيق تأثير الشفاء، يكفي تناول بصلة صغيرة أو فصين من الثوم يوميًا.

يمكنك ويجب عليك تناول الأدوية التي من شأنها تسريع عملية الشفاء وتقليل شدة المرض. الأدوية الأكثر شيوعًا وغير الضارة تشمل الباراسيتامول والإيبوبروفين والديكلوفيناك والكولدريكس والثيرافلو والفيرفيكس. من أجل تخفيف التهاب الغشاء المخاطي، يمكنك اللجوء إلى الأدوية المضادة للحساسية: سوبراستين، كلاريتين، فينيستيل، ديفينهيدرامين.

نرحب أيضًا بفرك الظهر والصدر بمراهم دافئة. هناك العديد من أجهزة الاستنشاق وبخاخات الحلق التي تخفف التورم والألم.

اقرأ التعليمات بعناية وإذا كان لديك أي شك، استشر الطبيب. التطبيب الذاتي يمكن أن يضر صحتك أو يسبب مضاعفات.

الوقاية من الأمراض

هناك أوقات يمرض فيها الناس أكثر من غيرهم. هذه هي فترة الخريف والشتاء بشكل رئيسي. يجب عليك تجنب التجمعات الكبيرة من الناس، والاتصال الوثيق مع شخص مريض بالفعل، والغرف المزدحمة (وهذا ينطبق بشكل أساسي على المؤسسات التعليمية ومباني المكاتب). لا يلزم إهمال النظافة أيضًا. في أغلب الأحيان، يصبح الأشخاص المقربين مصدر انتقال الفيروس. تهوية الشقق وأماكن العمل.

من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي مغذٍ يتضمن الفواكه والخضروات. إن تناول فيتامينات إضافية على شكل أقراص وممارسة التمارين الرياضية سيقوي جهاز المناعة لديك. كلما كان الجهاز المناعي أقوى وكانت الحالة العامة أفضل، كان الشفاء أسهل وأسرع.

عند العطس، من الأفضل تغطية فمك بمنديل يمكن التخلص منه.

الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن العلاج الذاتي قد لا يكون فعالاً وكاملاً مثل عملية التعافي تحت إشراف الأطباء المؤهلين.

جميع الوفيات لا تحدث بسبب المرض، ولكن بسبب المضاعفات وطرق العلاج غير الصحيحة. إذا كنت تشعر بالسوء، اتصل بطبيبك على الفور.

ميزات علاج ARVI في المنزل

عدوى الجهاز التنفسي هي عدوى فيروسية تصيب الإنسان عن طريق دخول الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي (البلعوم الأنفي). لقد أثبت العلماء دور أكثر من 250 نوعًا من الفيروسات في مسببات المرض.

لا يختلف العامل المسبب للأنفلونزا في طريق انتشاره عن السارس، ولكنه يسبب تغيرات أكثر خطورة في الجسم. يبدأ علاج البالغين والأطفال في المنزل.

ميزات العلاج

يتم إعطاء أهمية كبيرة في العلاج والوقاية من الأنفلونزا والأمراض الفيروسية التنفسية الحادة لمستوى دفاعات الجسم أو مناعته. إنها الخلايا المناعية التي تحارب الفيروسات في الأنسجة والدم. يمكن علاج الشخص الذي يتمتع بجهاز مناعة متطور بدون أدوية، ولكن فقط بالعلاجات الشعبية.

للعلاج في مثل هذه الحالات، يكفي أن يجلس شخص بالغ في المنزل لمدة 2-3 أيام، ويحافظ على الراحة في السرير، ويشرب الكثير من السوائل ويتناول حمض الأسكوربيك بجرعة أعلى.

إذا انخفضت المناعة، فإن المرض ناتج عن أي انخفاض حرارة الجسم (خاصة الساقين) ولن تساعد الوصفات الشعبية. سيكون عليك تناول الدواء والبقاء في السرير.

ما يجب القيام به في الساعات الأولى من المظاهر السريرية

عندما يشعر الشخص بقشعريرة واحتقان في الأنف والتهاب في الحلق والتهاب في الحلق عند البلع، فهذا يدل على أن الفيروسات قد بدأت في العمل. هذا يعني أنه يجب عليك اتخاذ التدابير اللازمة لمساعدة جسمك على "الفوز".

يجب أن يبدأ العلاج بشرب الشاي مع العسل أو مربى التوت والذهاب إلى السرير. سوف تظهر زيادة التعرق. شرب المياه المعدنية القلوية يساعد على تخفيف التسمم وإزالة السموم.

من الأفضل شطف حلقك بمحلول دافئ من الصودا (ملعقة صغيرة لكل كوب) مع بضع قطرات من اليود. يمكن شطف الأنف بالأكواماريس أو الماء المغلي العادي. لا يجب أن تقفز على الفور إلى العلاج باستخدام قطرات مضيق للأوعية. بعد الغسيل والنفخ، يمكنك بالتنقيط Derinat.

لديهم خصائص الشفاء:

• الحليب الدافئ مع العسل.
• كومبوت ومشروبات الفاكهة من التوت والفواكه المجففة؛
• إضافة العصائر والخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي.

في الغرفة التي يوجد فيها مريض ARVI أو الأنفلونزا، من الضروري تنظيم التنظيف الرطب اليومي والتهوية.

إذا تطور المرض

إذا لم تتحسن حالة الشخص البالغ في اليوم الثاني أو الثالث، ولكن تفاقم سيلان الأنف، وظهر الصداع، وآلام العضلات، وارتفعت درجة الحرارة، وزيادة الضعف، والتمزق، فلن يكون علاج المريض البالغ ممكنًا بدون دواء .

تحتاج إلى الاستلقاء في السرير لعدة أيام. الاستمرار في زيادة استهلاك السوائل والعصائر، مع الالتزام بجميع التوصيات السابقة. أنها تساعد على تقليل تركيز الفيروس في الدم.

في المنزل، تحتاج إلى استخدام العلاجات التي يصفها الطبيب المتصل. لعلاج شخص بالغ من الأنفلونزا والسارس، يوصى عادةً بتناول أدوية من مجموعات مختلفة. وهي تعمل بناءً على الآلية المرضية للضرر الذي يسببه الفيروس وجزئيًا على الفيروس نفسه.

الأدوية

لعلاج الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة:

• مضادات الهيستامين - ديفينهيدرامين يسبب النعاس، لذا ينصح باستخدام سوبراستين ولوراتادين، أما بالنسبة للبالغين الذين يعانون من الحساسية، فإن زيرتيك أو زوداك هما الأفضل.
• الوسائل التي تقوي جهاز المناعة - جرعات كبيرة من فيتامين C (للعلاج في الصيدلية اطلب "فيتامين C" وليس حمض الأسكوربيك ، لأن الفيتامين الضروري يحتوي بالإضافة إلى حمض الأسكوربيك على الأحماض الخمسة الضرورية) ؛ في قطرات في المنزل يمكنك شرب صبغة Eleutherococcus، الجينسنغ، الألوة.

ما هي الأدوية المضادة للفيروسات التي يجب أن أتناولها؟

يجب عليك استشارة طبيبك بشأن الأدوية المضادة للفيروسات. والحقيقة هي أن العديد من الأدوية المعلن عنها ذات العبوات الساطعة لم تخضع حتى للتجارب السريرية. ولا يوجد دليل واضح على فعاليتها مقارنة بعلاج المرضى بدونها.

لذلك، اليوم، من بين العوامل المضادة للفيروسات، يمكن التوصية فقط بـ Arbidol و Tamiflu و Rimantadine و Grippferon الأقل فعالية. يؤخذ بعد الوجبات مع الماء. مسار العلاج أسبوع على الأقل. سيخبرك طبيبك بالجرعة.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المضادات الحيوية لا تؤثر على الفيروسات. لا يمكن أن تؤخذ من تلقاء نفسها. يصف الطبيب أحيانًا مضادات للبكتيريا للعلاج عند ظهور أعراض تشير إلى الإصابة بعدوى بكتيرية (سيلان الأنف مع إفرازات خضراء، سعال مع بلغم قيحي).

يؤدي استخدام المضادات الحيوية بشكل غير لائق إلى مزيد من المقاومة لها ويكون له تأثير ضار على البكتيريا المعوية المفيدة.

علاج الأعراض

بالنسبة للبالغين، ستكون هناك حاجة إلى مساعدة الأعراض في علاج السارس:

• في درجات الحرارة المرتفعة، يشار إلى آلام شديدة في العضلات، والصداع، والأسبرين، ونوروفين، فمن الأفضل شراء الأدوية في أقراص أو كبسولات قابلة للذوبان (لحماية الغشاء المخاطي في المعدة)؛
• لتقوية جدار الأوعية الدموية - الأسكوروتين؛
• لالتهاب الحلق - استنشاق Hexoral، Septolete؛
• لسيلان الأنف الشديد - قطرات وبخاخات ذات تأثير مضيق للأوعية Naphthyzin، Sanorin؛
• للسعال - ACC، Sinekod.

في المنزل، يمكنك تحضير مغلي الأعشاب التي لها تأثير خفيف مضاد للالتهابات لغرغرة الحلق والأنف: البابونج، آذريون، حكيم.

للغرغرة والاستنشاق، فإن مغلي أوراق الكينا، آذريون، والبابونج مناسب.

تأكد من إضافة الثوم والبصل إلى نظامك الغذائي. أنها تزيد من الحماية ولها تأثير مبيد للجراثيم.

للوقاية من المرض من الضروري:

• احصل على لقاحات الأنفلونزا في الوقت المحدد؛
• ومراقبة إغناء الأغذية، وتجنب اتباع نظام غذائي "تجويع" خلال فترة الارتفاع الوبائي في معدلات الإصابة بالأمراض؛
• شطف الممرات الأنفية عدة مرات في اليوم (في نفس وقت غسل يديك) ؛
• تليين الأنف بمرهم الأكسولين.
• ارتداء قناع الشاش الواقي في الغرفة التي يتواجد فيها المريض.

مساعدة جسمك!

ربما تكون الالتهابات الفيروسية هي الأمراض الأكثر شيوعًا اليوم. ووفقا للإحصاءات، يعاني كل شخص ثاني من مرض فيروسي كل عام. صحيح أن كل مرض يتطلب علاجًا خاصًا وأدوية خاصة. بالمناسبة، الفيروسات هي شكل من أشكال الحياة غير الخلوية، لذلك ليس من المنطقي علاجها بالمضادات الحيوية، ما عليك سوى شراء الأدوية المضادة للفيروسات.

تعليمات

1. تشمل هذه الأدوية المضادة للفيروسات عدة مجموعات من الأدوية. أولاً، هذه كلها إنترفيرون (ومحرضات الإنترفيرون)، على سبيل المثال، سيكلوفيرون، جوسيبول، إنترفيرون A2 وغيرها. وجميعها تنتمي إلى مواد نشطة بيولوجيًا تعمل على تحفيز نظام الدفاع الخلوي في الجسم ضد الفيروسات والالتهابات. لذلك يتم استخدام أدوية هذه المجموعة وبنجاح كبير في علاج الالتهابات الفيروسية المزمنة (مثل التهاب الكبد B).
2. الآن دعنا ننتقل إلى المجموعة الثانية. وهي تشتمل على نيوكليوسيدات غير طبيعية (أي فيدارابين، وأسيكلوفير، وفالاسيكلوفير، وما إلى ذلك). فهي قادرة على تعطيل تخليق الأحماض النووية في الفيروسات، وبالتالي تمنع زيادة الجزيئات الفيروسية. عادة، يتم استخدام الأدوية في هذه المجموعة في مكافحة الهربس، وفيروس ابشتاين بار، وعدوى الفيروس المضخم للخلايا.
3. المجموعة الثالثة من الأدوية تشمل مشتقات الأدمانتان (مثل أمانتادين أو ريمانتادين). جوهر عملهم هو منع دورة حياة الجزيئات الفيروسية في مراحل مختلفة. في كثير من الأحيان تستخدم هذه الأدوية للأنفلونزا ونظير الأنفلونزا (سواء في العلاج أو الوقاية).
4. الحديث عن الوقاية: طريقتها الرئيسية هي التحصين النشط، أو بالأحرى التطعيم. يتضمن إجراءها إدخال جزيئات من العامل المعدي (أي العامل الممرض) إلى الجسم. ولا يمكن للفيروس الموجود في اللقاح أن يسبب المرض، لكنه يحفز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة. وبفضل هذا، يمكن الوقاية من المرض بدلا من علاجه. بالمناسبة، يجب أن تهتم بالتطعيم مقدما، لأن عملية تطوير الأجسام المضادة يمكن أن تكون طويلة جدا.
5. لذلك، دعونا نعود إلى قائمة مجموعات العوامل المضادة للفيروسات. وآخر هذه المجموعات يحتوي على أدوية مثل تيبروفين وأوكسولين وبونافتون. يستخدم كل واحد منهم للعلاج المحلي والجهازي لمختلف الأمراض الفيروسية التي تصيب الأعضاء الداخلية والجلد.

علاج منزلي سريع لنزلات البرد | كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل

لا يعني وقت الربيع الأيام الصافية فحسب، بل يعني أيضًا الطقس غير المتوقع. في كثير من الأحيان نمرض في هذا الوقت من العام. ما يجب القيام به؟ كيفية علاج البرد بسرعة؟

العلاج المنزلي السريع لنزلات البرد ومميزاته

هذا المرض هو عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي، ويختصر بـ ARVI. تنتقل العدوى أثناء نزلات البرد عن طريق الرذاذ المحمول جواً، الذي يخترق البلعوم الأنفي وتجويف الفم. في أغلب الأحيان، لا يسبب البرد أي مضاعفات خاصة. يصاحب البرد حمى منخفضة وسعال وسيلان في الأنف. العلاج المنزلي ممكن تمامًا ومبرر في كثير من الأحيان.

Yandex.Direct

تتواجد جراثيم البرد بكميات كبيرة في الجهاز التنفسي. الشيء الوحيد الذي يعيقهم هو الحصانة. وإذا انخفضت خصائصه الوقائية، تصبح الميكروبات نشطة ونمرض. انخفاض حرارة الجسم وشرب المشروبات الباردة جدًا والمسودات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض المناعة ونزلات البرد. وأيضًا عند الاتصال بشخص مريض أو عند الاتصال بالأشياء التي يستخدمها شخص مصاب بهذه العدوى.

إذا كان الشخص بصحة جيدة إلى حد ما ولديه مناعة جيدة، فإنه نادرا ما يمرض. والكائن الذي يعاني من ضعف في جهاز المناعة هو مصدر دائم للعدوى بالميكروبات المصابة ويحتاج إلى علاج منزلي لنزلات البرد.

بما أن البرد ليس مرضًا خطيرًا، فهناك العديد من العلاجات المنزلية العملية. يمكنك حرفيًا إعادة نفسك وأحبائك إلى أقدامهم في غضون أيام قليلة.

ما الذي يمكنك فعله لعلاج نزلات البرد بسرعة في المنزل؟

عندما تصاب بنزلة برد، يجدر بنا أن نتذكر أنه على مر السنين طور جسمنا وسائله الخاصة لمكافحة المرض. مهمتنا ليست التدخل معه في هذا الصراع، ولكن مساعدته بكل طريقة ممكنة. سوف تتعامل بسرعة مع نزلات البرد إذا طلبت المساعدة من طبيب أو متخصص عند ظهور الأعراض الأولى. يوصي الخبراء بما يلي:

1. أولا لا يجب إجبار المريض على الأكل إذا لم يكن لديه شهية، لأن معظم قوته لن تنفق على هضم الطعام، بل على محاربة المرض.

2. لكن لا يجب أن تحد من شربك وبمساعدة كمية كبيرة من السوائل، يقوم المريض بإزالة الفضلات الفيروسية من الجسم. إجراءات منزلية بسيطة: تناول مشروبات دافئة بكميات كبيرة - شاي التوت والويبرنوم ومغلي ثمر الورد والمياه المعدنية القلوية الساخنة بدون غاز.

3. لا تنسى التهوية المنتظمة للغرفة التي يتواجد فيها المريض. وفي الوقت نفسه، لا يتعين عليه مغادرة الغرفة جيدة التهوية - فقط يغطي نفسه ببطانية.

4. من الجيد أن تترك البصل المفروم بالقرب من سريرك ليلاً. لن ينظف الغرفة من الفيروسات فحسب، بل سيحمي أيضًا أولئك الذين يعيشون فيها منها، وسيساعد أيضًا في علاج نزلات البرد بسرعة.

6. ارتفاع درجة حرارة الجسم: عند ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 38.5 درجة مئوية، يُنصح بتناول الأدوية الخافضة للحرارة. إذا كانت درجة حرارة الجسم مقبولة بشكل طبيعي وأقل من 38 درجة (لا يوجد ألم شديد في المفاصل والعضلات ولا يوجد صداع)، ففي مثل هذه الحالة لا ينصح بتناول هذه الأدوية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن زيادة درجة حرارة الجسم هي آلية وقائية طبيعية لمكافحة العدوى.

7. إذا كان لديك سيلان في الأنف - المحاليل الملحية (تستخدم أيضًا أدوية مضيق للأوعية لعلاج احتقان الأنف)، إذا كان لديك التهاب في الحلق - يوصى بالغرغرة باستخدام مغلي الأعشاب (النعناع، ​​البابونج، الزعتر)، كما يتم استخدام البخاخات، والمصاصات مع كما أن التأثير المسكن والمضاد للالتهابات يساعد كثيرًا.

من المهم أن تتذكر: لا تنس أن أعراض البرد، كقاعدة عامة، تتوقف عن إزعاج الشخص بعد خمسة أو سبعة أيام. وفي الحالة التي لا تزول فيها الأعراض أو تستمر في التقدم (السعال، سيلان الأنف، التهاب الحلق)، وترتفع درجة حرارة الجسم وتنخفض باستمرار، لا بد من زيارة الطبيب أو المختص. لا تستهين بالبرد، فهذا المرض ليس بسيطًا كما يبدو في الواقع، وإذا لم تتخذ التدابير اللازمة للقضاء على المرض ولم تعيره الاهتمام الواجب، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات لن يكون من السهل علاجها التعامل مع . من الضروري أن تهتم بصحتك وصحة من حولك. يجب إجراء العلاج السريع لنزلات البرد في الوقت المناسب.

متى لا يجب عليك العلاج الذاتي في المنزل؟ يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب لعلاج نزلات البرد إذا بدأت درجة حرارة جسمك بالوصول إلى 40. مثل هذه المؤشرات مهمة للجسم، ففي هذا المستوى تضعف وظائف المخ.

كيف تتعامل بسرعة مع ارتفاع درجة الحرارة أثناء نزلات البرد في المنزل؟

بما أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يؤدي إلى الجفاف، فإن أول ما عليك فعله هو عدم استخدام الأدوية الخافضة للحرارة لعلاج نزلات البرد في المنزل، بل إعطاء جسمك كمية كافية من السوائل. في مثل هذه الحالات، يوصى بشكل خاص بتناول المشروبات التي تحتوي على أعشاب خافضة للحرارة أو مضادة للالتهابات. من الجيد أيضًا استخدام الكحول المحمر أو الفودكا لخفض درجة الحرارة. المناطق التي لديها أكبر قدر من انتقال الحرارة والتي يجب أن تحظى باهتمام خاص عند المسح هي:

1. منطقة الإبط.

4. النخيل.

5. المنطقة الزمنية.

حتى لو وصلت درجة حرارة جسمك أثناء نزلة البرد إلى قيم حرجة، في رأيك، لا داعي للقلق. ارتفاع درجة الحرارة علامة على أن الجسم يحارب جهاز المناعة ضد الميكروبات الضارة. وكلما ارتفعت درجة الحرارة، زاد إنتاج الإنترفيرون في الجسم. الإنترفيرون هو بروتين محدد يعمل على تحييد الالتهابات الفيروسية.

تنشيط جهاز المناعة عند علاج نزلات البرد

لقد كان المرض دائمًا مكلفًا للغاية، واليوم حتى نزلات البرد البسيطة أصبحت ترفًا لا يمكن تحمله بالنسبة للكثيرين. نتوصل إلى هذا الاستنتاج من خلال زيارة كشك الصيدلية، حيث تكون قطرات الأنف البسيطة بالإضافة إلى أقراص خافضة للحرارة، بالإضافة إلى مطهر الحلق، باهظة الثمن للغاية وفي بعض الأحيان لا تكون في متناول الجميع. كيف يمكنك علاج نزلات البرد بسرعة؟ إن تنشيط جهازك المناعي يمكن أن ينقذك من الأنفلونزا ونزلات البرد بأقل قدر من المخاطر على ميزانية الأسرة.

قبل البدء في علاج نزلات البرد لا بد من تنشيط جهاز المناعة، ولهذا ضروري ما يلي:

1. لا ينبغي تناول الأدوية الخافضة للحرارة لعلاج نزلات البرد. حيث يُعتقد أن درجة حرارة الجسم الأكثر فعالية لمكافحة المرض تعتبر درجة حرارة أعلى من 38 درجة مئوية. عند درجات حرارة الجسم المرتفعة، تصبح خلايا الجهاز المناعي البشري نشطة إلى الحد الأقصى، وتصبح بيئة الجسم أكثر عدوانية تجاه الفيروسات. ويجب اتخاذ التدابير اللازمة لخفض درجة الحرارة عندما تتجاوز 39.5 درجة مئوية. للقيام بذلك، تحتاج إلى طحن الخليط (الكحول والخل ومحلول الماء بنسب متساوية). بعد إعطاء المحلول، يجب فركه جيدًا على جسم المريض لمدة 30 دقيقة تقريبًا، وبعد الفرك، يجب تغيير ملابس المريض إلى ملابس نظيفة وجديدة وجافة ووضعه في السرير.

2. لا ينصح بتناول الأطعمة الثقيلة. في الأيام الأولى من المرض، من الضروري التخلي عن الأطعمة الغنية بالبروتين (لحم الخنزير ولحم البقر والجبن والبيض والأسماك). أثناء المرض، الهدف الرئيسي لجسم الإنسان هو مقاومة الفيروسات. تشكل الأطعمة الثقيلة ضغطاً على الجهاز الهضمي، وبالتالي تسلب القوة من جسم الإنسان، كما تصرفه عن المهمة الأساسية، مثل تدمير الفيروسات. لتنشيط جهاز المناعة، خلال هذه الفترة من الضروري تناول الأطعمة الخفيفة، مثل دقيق الشوفان، وعصيدة اليقطين، والعصير الطازج، والتفاح المخبوز (باستثناء السكر).

3. لعلاج نزلات البرد بسرعة، عليك أن تستهلك المزيد من السوائل. عند درجات الحرارة المرتفعة، يميل جسم الإنسان إلى الجفاف. يمكنك شرب أي شيء، على سبيل المثال، الشاي من الكشمش الأسود، العليق، التوت، التوت (مع السكر) لتنشيط الجهاز المناعي، بالإضافة إلى ذلك، من الجيد شرب الشاي من زهرة الربيع، الويبرنوم مع العسل، الوركين، الزيزفون.

4. لا تضع قطرات في أنفك. في المرحلة الأولية من علاج نزلات البرد، أي في اليوم الأول من المرض، لا ينبغي وضع قطرات في الأنف، فمن الأفضل محاولة تقليل تورم الغشاء المخاطي، لذلك يمكنك استخدام شبكة اليود. على كعب القدمين (على كلا القدمين)، باستخدام قطعة قطن، ارسم شبكة اليود باستخدام محلول اليود 5٪.

5. الاستنشاق. إذا كانت درجة حرارة جسم المريض طبيعية، لكن سيلان الأنف لا يتركه بمفرده، فإن الاستنشاق بالزيوت الأساسية سيساعد في علاج نزلات البرد: التنوب، السرو، الصنوبر، الكافور. تعمل الحقن العشبية (البابونج والمريمية) أيضًا بسرعة في علاج نزلات البرد لتنشيط جهاز المناعة.

6. تهوية الغرفة.

7. الراحة في الفراش عند علاج نزلات البرد.

وصفات فورية لعلاج نزلات البرد في المنزل - وصفات

العلاجات الشعبية تساعد كثيرا في نزلات البرد.

2. مياه البحر لها تأثير قوي مضاد للميكروبات.

3. للحفاظ على مستوى عال من المناعة، يمكنك شرب كومبوت البحر النبق أو العسل والليمون أو شاي الأعشاب. كل هذه المشروبات تساعد بشكل جيد في علاج نزلات البرد وتحتوي أيضًا على الكثير من الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى.

4. خليط الصبار والعسل يساعد في علاج نزلات البرد. لتحضيره تحتاج إلى تقطيع عدة أوراق من النبات (يفضل استخدام الأوراق الصغيرة). يجب خلط الكتلة الناتجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل وتناول ملعقتين صغيرتين كل ساعتين.

5. إذا كان البرد في مرحلته الأولية، فيمكنك تناول جرعة تحميل من فيتامين سي. وينصح بغسله بالحليب. بدلًا من تناول الأدوية، يمكنك تناول الليمون والعسل. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أنه يجب عليك تناول الليمون فقط إذا كانت معدتك بخير.

6. أثناء نزلات البرد، تتشكل فضلات الفيروس في الجسم. ويجب سحبها في الوقت المناسب. لعلاج نزلات البرد بسرعة، كومبوت الفواكه المجففة مناسب. يحتوي الزبيب على الجلوكوز والفركتوز، وهما مصدران للقوة. الحديد والأحماض الأمينية الموجودة في التفاح والمشمش المجفف لها تأثير مفيد على الدم، كما أن البرقوق له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي. أهم شيء يجب أن تتذكريه هو شربه بكميات كبيرة ودافئاً. يُنصح بلف نفسك ببطانية بعد ذلك حتى تتعرق جيدًا.

7. إذا أصابك نزلة البرد بحلقك، فعليك تناول العسل مع الحليب الساخن للتعافي بسرعة. ومع ذلك، يرتكب العديد من الأشخاص خطأً فادحًا عندما يقومون بخلط العسل والحليب مباشرة على الموقد. من الأفضل والأكثر صحة تناول العسل مع الحليب. في هذه الحالة، تحتفظ المنتجات بجميع خصائصها المفيدة. لا تنس ضخ الأعشاب المختلفة مثل البابونج أو المريمية.

8. تساعد لصقات الخردل بسرعة في علاج السعال. يجب وضعها على الصدر والظهر. إذا لم يكن لديك لصقات الخردل في خزانة الأدوية المنزلية، يمكنك صنع "عجينة" من العسل والخردل ولفها على شكل كعكة مسطحة واستخدامها كلصقات خردل. يمكنك استخدام الفجل مع العسل كمقشع.

9. الإحماء (يمكنك استخدام بيضة مسلوقة أو حجر ساخن) هو علاج جيد لسيلان الأنف. ومع ذلك، عليك أن تكون حريصًا على عدم التعرض للحرق.

10. تم وصف مغلي الكرز المجفف للأطفال كخافض للحرارة. لتحضير مغلي، صب 0.5 لتر من الماء في 100 جرام من الفاكهة وتبخر ثلث حجم السائل على نار خفيفة تحت الغطاء.

11. لنزلات البرد، يعد شاي الفيتامين المقوي المصنوع من أجزاء متساوية من ورد الورد المجفف وكرز الطيور مفيدًا: تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوبين من الماء المغلي ويُغلى لمدة 5-10 دقائق، ثم يُترك في مكان بارد لمدة 3-4 ساعات. أو افعل هذا: صب الماء المغلي على الثمار وضعها في الترمس. بعد 1-1.5 ساعة، قم بتصفيته وشربه بدلاً من الشاي العادي.

12. للسعال ونزلات البرد الشديدة، استخدم منقوع البنفسج البري: تسكب ملعقة كبيرة من الزهور المجففة في كوب من الماء المغلي الساخن، وتترك على نار خفيفة في حمام مائي لمدة 15 دقيقة، ثم تنقع، وتصفى، وتشرب 3 مرات في اليوم. نصف كوب.

13. لعلاج نزلات البرد يستخدم البروبوليس للاستنشاق: يوضع 55 جرام من البروبوليس و 35 جرام من الشمع في وعاء صغير من المينا ويغلق ويوضع في وعاء آخر مملوء بالماء المغلي. قم بتسخينه في حمام مائي (يجب أن يغلي الماء)، مع التحريك بشكل متكرر باستخدام عصا خشبية. تحتاج إلى الغليان لمدة نصف ساعة. كل 5 دقائق، أضف 5-6 قطرات من مغلي جذر الراسن إلى الخليط. يتم الاستنشاق لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة في الصباح والمساء.

العلاجات الشعبية مع بلسانهم لعلاج نزلات البرد

فيما يلي مجموعة من الوصفات التي تستخدم العلاج التقليدي لنزلات البرد، والتي يمكن استخدامها في المنزل.

1. زهور البلسان، البابونج، البوصفير، بلاكثورن، زهر الزيزفون، لحاء الصفصاف (كلها متساوية). قم بتحضير ملعقة كبيرة من المواد الخام المطحونة مع كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفيتها. اشرب المنقوع ساخنًا بمقدار 2-3 أكواب يوميًا.

2. زهور البلسان والبابونج (أجزاء متساوية). طريقة الطبخ هي نفسها. * أزهار البلسان والبابونج، وزهر الزيزفون، وورق النعناع (حصص متساوية من الجميع). طريقة الطبخ هي نفسها.

3. زهور البيلسان – جزأين، زهر الزيزفون – جزأين، لحاء الصفصاف – 3 أجزاء، زهور الفاوانيا – جزء واحد، جذر عرق السوس – جزء واحد، زهور البابونج – جزء واحد. قم بتحضير ملعقتين كبيرتين من المجموعة المسحوقة في 0.5 لتر من الماء المغلي، واتركها لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفيتها. اشرب المنقوع دافئًا خلال النهار.

4. قم بخلط زهر الزيزفون وزهور البلسان والتوت المجفف أو أوراق التوت والمريمية بنسب متساوية. صب ملعقتين كبيرتين من الخليط المحضر مع كوبين من الماء المغلي واتركيه تحت الغطاء لمدة ساعة. اشربه دافئًا قبل النوم. يستخدم التسريب كمعرق ومقشع لالتهاب الشعب الهوائية ونزلات الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد.

من المهم أيضًا ألا تشعر بالرضا عن النفس، نظرًا لأن موقفك الداخلي غالبًا ما لا يقل أهمية عن العلاج المناسب.

علاج العدوى الفيروسية

في موسم البرد، في ظروفنا المناخية، غالبا ما تحدث نزلات البرد. الجميع تقريبا على دراية بهذا المرض. بعد انخفاض حرارة الجسم، أو حتى بدون سبب على ما يبدو، يظهر التهاب في الحلق وسيلان الأنف والصداع وأعراض التسمم. وسرعان ما يحدث ارتفاع في درجة الحرارة، وغالباً ما يحدث السعال. لا يبدو المرض خطيرًا بشكل خاص، ولكن عليك تغيير خططك وعلاج نفسك في المنزل لعدة أيام. سيتم مناقشة ميزات علاج مثل هذه الأمراض في هذه المقالة.

في محاولة للتخلص من المرض في أسرع وقت ممكن، يبدأ الكثيرون في تناول أدوية مختلفة - خافض للحرارة، مضاد للالتهابات، المضادات الحيوية. وعلى الرغم من هذا العلاج المكثف، لا يوجد تحسن ويستمر المرض. لماذا يحدث هذا؟

الحقيقة هي أن نزلات البرد عادة ما تكون ناجمة عن عدوى فيروسية. الفيروسات هي شكل خاص من الكائنات الحية، فهي غير قادرة على التكاثر بالانقسام. للتكاثر، يجب أن تغزو الفيروسات خلايا الجسم، وفقط بعد ذلك تحدث زيادة حادة في عددها، وهو ما يتجلى في الصورة السريرية للمرض. ويجب أن نتذكر أيضًا أن العدوى الفيروسية، التي لا يكون علاجها كافيًا، تكون خبيثة لأنها غالبًا ما تكون معقدة بسبب تطور الالتهاب البكتيري. إضافة العدوى البكتيرية يؤدي إلى إطالة أمد المرض ويتطلب وصف أدوية أخرى.

علاج العدوى الفيروسية له خصائصه الخاصة. اعتاد الكثير من الناس على استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد، لكن هذه الأدوية ليس لها أي تأثير على الفيروسات على الإطلاق. علاوة على ذلك، فإن استخدام مثل هذه الأدوية القوية لا يعطي أي تأثير، بل على العكس من ذلك، يطيل مسار المرض ويؤدي إلى تطور المضاعفات في شكل حساسية.

يطرح سؤال طبيعي: ما هو علاج العدوى الفيروسية؟ عند ظهور الأعراض الأولى للمرض، من الضروري البدء بتناول الأدوية المضادة للفيروسات. يوجد الآن عدد كافٍ من هذه الأدوية في الصيدليات. هذه أدوية مثل Arbidol و Amizon و Remantadine وغيرها. ومن الأفضل البدء بتناول هذه المجموعة من الأدوية بشكل وقائي أثناء أوبئة الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة المختلفة والأنفلونزا.

يجب أن نتذكر أن الأدوية الخافضة للحرارة يجب أن تؤخذ فقط إذا تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة مئوية. عند درجة حرارة 37-38 درجة مئوية، ينتج الجسم بنشاط المواد اللازمة لمحاربة الفيروسات - الأجسام المضادة والفيروسات. لذلك، لا يمكن أن يبدأ علاج العدوى الفيروسية باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة، لأن ذلك سيؤدي إلى تثبيط نشاط قوات الوقاية من الجسم. لتعزيز نشاط الجهاز المناعي، يمكنك استخدام منبهات مناعية خفيفة ومناعة.

تؤثر العديد من الفيروسات على جدران الأوعية الدموية، مما يسبب زيادة النزيف وظهور طفح جلدي نزفي على الجلد. وفي هذا الصدد، من الضروري إدراج فيتامين C وروتين في العلاج المعقد للعدوى الفيروسية.

بالإضافة إلى تناول الأدوية الصيدلانية، فإن طرق العلاج غير الدوائية لها أهمية كبيرة. يجب على المريض المصاب بعدوى فيروسية أن يرقد في الفراش لعدة أيام. يجب أن تكون الوجبات متكررة وبأجزاء صغيرة وسهلة الهضم وعالية السعرات الحرارية. يوصى بزيادة كمية السوائل التي تشربها. من الجيد تناول أنواع مختلفة من شاي الفيتامينات: مع الليمون والكشمش الأسود والتوت والزنجبيل. إن أبسط الإجراءات الحرارية للعلاج الطبيعي - لصقات الخردل والاستنشاق وحمامات القدم - لها تأثير إيجابي.

يجب أن يبدأ علاج العدوى الفيروسية عند الأطفال بمجرد ظهور الأعراض الأولى للمرض. يتجلى ظهور ARVI عند الطفل في المقام الأول من خلال تغيير في السلوك يمكن لكل أم أن تلاحظه بسهولة. يصبح الطفل خاملًا ومتقلبًا ونعاسًا. إن استخدام العلاج المضاد للفيروسات، الذي بدأ في الوقت المناسب، سوف يقلل من مدة المرض ويمنع تطور المضاعفات.