تأثير جارسينيا كامبوجيا على الجسم. جاركينيا كامبوجيا: علاج لإنقاص الوزن. تعليمات لاستخدام المستحضرات مع مستخلص غاركينيا

يستخدم مستخلص جارسينيا كامبوجيا لإنقاص الوزن. جارسينيا كامبوجيا نبات مزهر يعيش في الغابات الاستوائية، له قشر رقيق، واللب يقع بشكل طولي، لذلك غالبا ما يتم مقارنته بالحمضيات.

أوجد الإجابة

جوهر الدواء

1. في الطب الشعبي، من المعروف أن استخدام مثل هذا النبات. وتؤكل الثمار الناضجة أو المجففة لإزالة السموم من الجسم وتطهير الأمعاء من السموم.
2. لم ينتشر المستخلص إلا في نهاية القرن العشرين، عندما اكتشف العلماء خصائص حرق الدهون في الجاركينيا.
3. تحتوي ثمارها على الكثير من حمض الهيدروكسي سيتريك، الذي يعمل كمحفز لمعظم عمليات التمثيل الغذائي.
4. المحتوى العالي من البكتين يخفف الشعور بالجوع. في بعض البلدان الآسيوية، يتم استخدام الجارسينيا كتوابل أو يتم تناوله مع الأطعمة الدهنية أو التي يصعب هضمها.
5. تعتبر الجارسينيا علاجًا فعالًا لتسريع عملية فقدان الوزن. يعزز الحمض التحلل السريع للدهون ويمكن أن يقلل الشهية.
6. هذا النبات عبارة عن نبتة سانت جون، وبالتالي فهو يقوي جهاز المناعة بشكل كبير. ومع ذلك، فإن هذا التأثير لا يظهر إلا بعد الاستخدام المنتظم للجارسينيا. بعد الاستخدام الداخلي مع الماء، تتحد قاعدة أنسجة الفاكهة مع السائل لتكوين مادة هلامية. تتيح لك هذه الخاصية قمع الشهية وإعطاء الجسم شعورًا بالامتلاء.
7. وتشير هذه الإحصائيات إلى الفعالية العالية لمستخلص جارسينيا كامبوجيا في إنقاص الوزن. وبالتالي، بعد الاستخدام المنتظم، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي مرتين تقريبا، ويتم تقليل امتصاص الدهون.
8. أجرى العلماء العديد من التجارب على الحيوانات، والتي أظهرت مكافحة فعالة للسمنة، وخاصة ذات الطبيعة المرضية. يمكن استخدام النبات لمكافحة الوزن الزائد في حالة وجود مشاكل في منطقة ما تحت المهاد أو في وجود أمراض وراثية تؤدي إلى السمنة.
9. لقد وجد العلماء أن التأثير الإيجابي لتناول مستخلص فاكهة جاركينيا كامبوجيا لا يرتبط بأي حال من الأحوال بالجهاز العصبي المركزي.
10. يتم ضمان الفعالية من خلال العمليات الطبيعية لإبطاء امتصاص الكربوهيدرات وتطبيع مستويات السكر في الدم.
11. بعد الاستخدام المنتظم للجاركينيا، تتراكم كمية معينة من الجليكوجين في الكبد، والتي لا تتحول إلى رواسب دهنية.

مزيج من الجارسينيا والنظام الغذائي

يتم تضمين مستخلص فاكهة الجارسينيا في معظم أدوية إنقاص الوزن الحديثة. ومع ذلك، للحصول على تأثير إيجابي، تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي.

على سبيل المثال، اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أثناء تناول المستخلص لن يعطي النتائج المرجوة وسيقلل كل محاولات إنقاص الوزن إلى الصفر. ويرجع ذلك إلى استنفاد مخازن الجليكوجين بسبب رفض الكربوهيدرات.

لزيادة الكفاءة، تحتاج إلى تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه والحبوب ومراقبة توازن جميع الفيتامينات والمواد الأساسية التي يتم الحصول عليها أثناء التغذية.

بالنسبة للمعجبين الحقيقيين بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، من الضروري تناول مساحيق تعتمد على خلاصة الجارسينيا والألياف. تحتوي هذه المستحضرات على كمية كبيرة من البكتين الذي يملأ المعدة ويخفف الشعور بالجوع.

آلية عمل النبات

آلية عمل مستخلص الجاركينيا بسيطة - حمض الهيدروكسي سيتريك يمنع تكوين الدهون من السكريات.

بالتوازي، الجلوكوز قادر على التراكم في الكبد في شكل تراكمات الجليكوجين.

يمنع هذا التأثير تمامًا قدرة الجسم على معالجة الطاقة المتحررة وتحويلها إلى رواسب دهنية.

خاصية أخرى لهذا النبات هي تقليل الشهية عن طريق إيقاف تكوين المواد في الدماغ التي تشير إلى الجوع.

فيديو

تأثير على الجسم

هناك العديد من الفوائد والخصائص المفيدة لهذه الفاكهة.

وفي الطب الشعبي تم استخدام القشر المجفف لثمار الجارسينيا. ويصنع منه خلاصة تشبع الجسم وتقضي على الجوع.

مقتطف من شركة Evalar

تعمل شركة الأدوية Evalar على تطوير أدوية فعالة للغاية لسنوات عديدة. أحد هذه الأدوية هو مستخلص فاكهة الجارسينيا، وهو متوفر على شكل أقراص.

الدواء هو علاج آمن تمامًا وغير ضار يساعد في مكافحة السمنة. تكوين الأقراص طبيعي تمامًا. العنصر النشط الرئيسي هو مستخلص فاكهة غاركينيا.

يتيح لك المستخلص من ثمارها فقدان الوزن بسرعة وقمع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. يؤثر هذا الدواء أيضا على مستويات السكر في الدم، وتطبيع هذا المؤشر.

تحتوي الأقراص على:

• عشب البحر؛
• أعشاب بحرية؛
• السليلوز.
• فيتامين سي.

المنتج مثالي للأشخاص الذين ليس لديهم الوقت لنظام غذائي محسوب ومتوازن.

تعليمات الاستخدام

وفقا للتعليمات، ينبغي تناول مستخلص الجارسينيا قبل نصف ساعة من تناول الطعام، أي قرص واحد لفقدان الوزن بشكل فعال وسريع. يجب قياس كمية المنتج. دورة واحدة تتكون من 10 أيام من تناول الأقراص.

فقط في حالات السمنة المفرطة أو الوزن الزائد، يمكن تمديد هذه الدورة لمدة 10 أيام أخرى. تعتمد فعالية الدواء على حجم السائل الذي يتم تناول الأقراص به.


لزيادة التأثير الإيجابي، يجب تناول القرص مع كوب كامل من الماء. سيؤدي ذلك إلى تشبع معدتك تمامًا ويطيل الشعور بالامتلاء.

لتحقيق نتائج أسرع أثناء تناول الدواء، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي ومراقبة توازن نظامك الغذائي.

موانع للاستخدام

الموانع الرئيسية والأكثر أهمية لتناول الدواء هو الكحول. يجب استبعاد أي مشروبات كحولية تمامًا من النظام الغذائي.

موانع أخرى هي:

• الحمل والرضاعة؛
• الشره المرضي أو فقدان الشهية.
• عدم تحمل واحد على الأقل من مكونات الدواء.
• ارتفاع ضغط الدم.
• أي أمراض القلب أو الجهاز الهضمي.
• التهاب الكلية.

قد تحدث بعض الآثار الجانبية أيضًا بعد استخدام الجارسينيا.

الاكثر انتشارا:

• تأثير ملين؛
• غثيان؛
• مغص.

الشرط الأساسي لمنع حدوث الآثار الجانبية هو الالتزام الصارم بالجرعة المسموح بها من الدواء والقراءة الدقيقة واليقظة للتعليمات.

غاركينيا كامبوغيا هي شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة نبتة سانت جون، وتستخدم ثمارها وقشورها على نطاق واسع كوسيلة لفقدان الوزن وتطبيع عملية التمثيل الغذائي.

ثمار النبات هي ثمار غريبة تشبه القرع الصغير من الأصفر الفاتح إلى الأخضر، مغطاة بقشرة رقيقة مع اللب على شكل فصوص عمودية. طعمها حلو، حلو وحامض، تؤكل الثمرة بأكملها مع قشرها.

في تايلاند ودول جنوب الهند، يتم استخدام خلاصة مركزة مصنوعة من الجارسينيا كصلصة للسلطة، وكمادة حافظة للأسماك، ومساعدة في الجهاز الهضمي.

التركيب الكيميائي

تعود الخصائص المفيدة لـ Garcinia Cambogia إلى المواد الكيميائية التي تشكل تركيبته. هذه عبارة عن أحماض فواكه مختلفة، من بينها حمض الهيدروكسي سيتريك الذي يحتل المكان الرئيسي، بسبب وجود المستخلص النباتي:

• يتصدى بشكل فعال للإنزيمات التي تعزز تخليق الكوليسترول والأحماض الدهنية والدهون الثلاثية.
• ينشط إنتاج السيروتونين؛
• يخفض مستوى هرمون الليبتين في الدم، والذي يسبب الجوع؛
• يسرع أكسدة الدهون.
• يعزز عملية إنتاج الجليكوجين مما يؤدي إلى التشبع السريع دون تحفيز اصطناعي للجهاز العصبي.

يعمل فيتامين C الموجود في الفاكهة والقشور كمنظم إضافي لعملية التمثيل الغذائي ومضاد للأكسدة، كما أنه يقوي الأوعية الدموية وجهاز المناعة.

ميزات مفيدة

من بين الخصائص المفيدة العديدة لجاركينيا كامبوجيا ما يلي:

• تثبيط تكوين الدهون الجديدة.
• تسريع عملية التمثيل الغذائي.
• انخفاض الشهية (ينظم حمض الهيدروكسي سيتريك مستويات الجلوكوز في الدم، مما يسبب إشارة الشبع إلى الدماغ، وبالتالي تقليل الجوع)؛
• إبطاء عملية تحويل الكربوهيدرات إلى دهون؛
• تطبيع مستويات السكر في الدم (يقلل الجاركينيا من نشاط أنظمة الإنزيم التي تحول الكربوهيدرات الزائدة إلى دهون حشوية) ؛
• خفض الكولسترول (عن طريق منع تخليق الدهون)؛
• زيادة المناعة (مع الاستخدام المنهجي لجاركينيا كامبوجيا);
• تقليل الامتصاص العاطفي للطعام الذي لا يمكن السيطرة عليه وتحسين الحالة المزاجية (عن طريق زيادة مستوى السيروتونين، وهو ما يسمى بهرمون السعادة)؛
• تراكم الجليكوجين في الكبد.
• تقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني;
• زيادة طاقة الجسم؛
• انخفاض الرغبة الشديدة في تناول الحلويات.

بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن جارسينيا كامبوجيا تمنع تكوين وتطور الخلايا السرطانية وتمنع نمو بعض الفطريات والبكتيريا الضارة، بما في ذلك تلك التي تسبب الالتهاب الرئوي والقلاع. إلا أن دراسة هذه التأثيرات لم تكتمل ولم يتم تأكيد هذه النتائج بشكل قاطع بعد.

تعمل الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في Garcinia Cambogia على تعزيز تجديد الخلايا وتوفير المرونة والصلابة للبشرة. بفضل هذا التأثير، يتم استخدام المستخلص المستخرج من قشر وثمار الشجرة في التجميل من أجل:

• تعزيز تخليق الكولاجين.
• تنعيم البشرة والقضاء على جفافها؛
• تحسينات تورجور.
• مكافحة ظهور التجاعيد.

مؤشرات للاستخدام

أصبحت الاستعدادات التي تحتوي على Garcinia Cambogia منتشرة على نطاق واسع في المقام الأول كوسيلة للمساعدة في مكافحة الوزن الزائد واستخدامها مع الأنظمة الغذائية المختلفة. يتم تناولها أيضًا لتطبيع عملية التمثيل الغذائي والتخلص من السموم.

يتم أيضًا تضمين المستخلص من ثمار وقشر الشجرة في مستحضرات التجميل المختلفة للبشرة.

موانع

هو بطلان استخدام Garcinia Cambogia في حالة فرط الحساسية لواحد أو أكثر من المكونات المدرجة في المستحضرات مع النبات.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الجاركينيا معتدلة السمية، مما يعني أن استخدامه يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى التسمم.

في حالات نادرة جدًا، يؤدي استخدام المنتجات المستخلصة إلى نقص الزنك.

قبل استخدام جاركينيا كامبوجيا، يوصى باستشارة أخصائي التغذية أو الطبيب لتحديد الجرعات الآمنة.

العلاجات المنزلية للجارسينيا

جاركينيا كامبوجيا هو عنصر في العديد من المكملات العشبية لإنقاص الوزن.

يمكنك استخدام المستخلص في شكل كبسولة أو مسحوق. من المهم أن يصل محتوى حمض الهيدروكسي سيتريك في المستحضر إلى 50٪. يجب أن تكون الجرعة الواحدة 0.5-1 جم.

أدى الاستخدام الواسع النطاق للنباتات مثل الجارسينيا لإنقاص الوزن إلى ظهور المكملات الغذائية (المكملات الغذائية). يحتل الجارسينيا الكمبودية مكانًا خاصًا بين المكملات الغذائية، حيث تتميز ثمارها بخصائص قمع الشهية وتنشيط عملية التمثيل الغذائي. يستخدم مستخلصه بنشاط لإزالة السموم، ولكنه يؤدي إلى تراكم طفيف للسموم في الدم.

هناك عدة طرق لاستخدام جارسينيا: القهوة والشاي والكبسولات والأقراص.

قد تبدو الطبيعة الطبيعية لمنتج فقدان الوزن هذا بمثابة الدواء الشافي في مجال تصحيح الشكل دون بذل جهد إضافي، في حين أن موانع الاستعمال والآثار الجانبية الناجمة عن تناوله ضئيلة.

غاركينيا الكمبودي هو نبات غريب من جنوب شرق آسيا، ويستخدم على نطاق واسع في المطبخ المحلي والطب الشعبي. وأثمن الفواكه هي تلك التي تحتوي على حمض الهيدروكسي سيتريك الذي ينظم مستويات السكر في الدم. ما هو تأثير الجارسينيا على الجسم؟

خصائص النبات

الخصائص المفيدة للنبات تشمل:

تعليمات الاستخدام تقول أن:

• الجرعة اليومية – 2 حبة;
• طريقة الإعطاء: تناول قرصًا قبل أو أثناء الوجبة بـ 20 دقيقة مع كوب واحد من الماء؛
• مسار العلاج 20 يوما.

يظهر تأثير الأقراص خلال اليوم الأول بعد تناولها. من الأفضل تناول الأقراص أثناء اتباع نظام غذائي معين (من الأفضل تجربة نظام غذائي سريع)، وإلا فإن خصائص الدواء لن يكون لها التأثير المطلوب.

تباع الأقراص في الصيدليات في عبوات تحتوي كل منها على 40 قرصًا.

كبسولات

وأشهر كبسولات الجارسينيا هي أيضا جارسينيا فورت. لا تختلف الكبسولات في تركيبها عن الأقراص، لكن خصوصيتها هي أن الدواء يحتفظ بخصائصه حتى عملية الامتصاص، بينما الأقراص تتأثر بالفعل في طريقها إلى المعدة وتفقد جزءا من فعاليتها.

حسب التعليمات، يتم تناول كبسولات جارسينيا فورت على النحو التالي:

• القاعدة اليومية – 4 كبسولات؛
• تعليمات الاستخدام: كبسولتان قبل أو أثناء الوجبات بـ 20 دقيقة، مع 1-2 أكواب من الماء؛
• مسار العلاج 20 يوما.

لا تختلف كبسولات جارسينيا فورتي كثيرًا عن الأقراص التي تحمل نفس الاسم، لكنها بديل جيد، وتعليمات الاستخدام متطابقة تمامًا تقريبًا.

قهوة

المنتج الرائد الذي يحتوي على الجارسينيا الكمبودية على شكل مشروب قهوة، Garcinia Slim Coffee، هو قهوة طبيعية سريعة التحضير تسمح لك بحرق الدهون وفقدان الوزن بشكل فعال.

تكوين القهوة:

1. مستخلص فاكهة الجارسينيا؛
2. مستخلص الجوارانا (مشروب الطاقة الطبيعي)؛
3. الكروم (يقلل الشهية).

متوفر في أكياس سعة كل منها 2 جرام وفي عبوات سعة 100 أو 200 أو 300 جرام.

يجب عليك تناول قهوة جارسينيا سليم على النحو التالي:

• الجرعة اليومية – 4-6 جرام;
• طريقة الإعطاء: في النصف الأول من اليوم، 2 جرام في المرة الواحدة؛
• طريقة التحضير: قم بإذابة 2 جرام من القهوة في 100-150 مل من الماء الساخن ولكن ليس المغلي؛
• مدة الاستخدام – شهر واحد.

إذا كنت لا ترغب في تناول حبوب منع الحمل المختلفة، فسيبدو خيار القهوة أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك، خاصة إذا كنت من محبي المشروب.

شاي

إذا كنت متذوقًا للمشروب النبيل - الشاي، فعليك تجربة الشاي المصنوع من ثمار الجاركينيا المجففة. المنتج له تأثير مفيد: فهو يقوي الجسم ويزيل الدهون ويمنع تراكم الدهون الجديدة.

المنتج طبيعي بالكامل ولا يحتوي على أي إضافات باستثناء الجارسينيا، وهو متوفر في أكياس فلتر وزن 3 جرام، 20 كيس في العبوة.

خذ الشاي مثل هذا:

• الجرعة اليومية - كيس واحد؛
• طريقة الإعطاء: يخمر ويشرب قبل نصف ساعة من الوجبات.
• طريقة التخمير - صب الماء المغلي فوق كيس الفلتر واتركه لمدة 2.5-3 دقائق، ويمكن إعادة استخدام الأكياس من خلال تركها لمدة أطول - 5 دقائق؛
• مدة الاستخدام – 20 يوما.

جارسينيا كامبوجيا لإنقاص الوزن هو علاج تم استخدامه لعقود من الزمن، والشاي من هذا النبات له تأثير معجزة. لذلك فإن هذا الشاي هو الدواء رقم 1 في مكافحة الوزن الزائد.

موانع

موانع تناول أدوية جارسينيا كامبوجيا:

1. الحمل والرضاعة.
2. رد فعل تحسسي للمكونات.
3. ضغط دم مرتفع.

يمنع منعا باتا شرب الكحول عند تناول الجاركينيا، كما ينبغي تجنب استخدام الأدوية لأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي. موانع بسيطة ترجع إلى الأصل الطبيعي للمكونات.

آثار جانبية

هناك العديد من الآثار الجانبية لتناول الأدوية المعتمدة على جاركينيا كامبوجيا:

• انزعاج خفيف (الدوخة والصداع) ؛
• النعاس.
• إسهال.

إن احتمالية حدوث مثل هذه التأثيرات تكون منخفضة للغاية إذا تم الالتزام بالجرعة، لكن تجاوزها سيؤدي إلى تراكم السموم في الجسم. يجب اتباع تعليمات الاستخدام!

جاركينيا كامبوجيا هو نبات دائم الخضرة من عائلة نبتة سانت جون، موطنه الغابات المطيرة الاستوائية في الهند وجنوب شرق آسيا.

يشبه Garcinia Cambogia في المظهر قرعًا صغيرًا ذو لون أصفر فاتح أو أخضر. يتحول لون الجاركينيا المجففة إلى اللون البني أو الأسود. تحتوي هذه الفاكهة الغريبة على جلد رقيق ولب يشبه الفصوص العمودية. طعمها حلو مع حموضة طفيفة.

استخدامات جارسينيا كامبوجيا

يستخدم مستخلص الجارسينيا المركز في الطبخ. يتم تتبيله في السلطات، ويستخدم في تعليب الأسماك، وأيضًا كوسيلة لتحسين عملية الهضم. بشكل أساسي، يوجد لب الفاكهة وقشرها في المأكولات الهندية والتايلاندية والماليزية.

منذ نهاية القرن الماضي، تم استخدام جاركينيا بنشاط كوسيلة لفقدان الوزن. وقد سبقت ذلك دراسة نشرت عام 1996 في المجلة الطبية المجلة الدولية للسمنة والاضطرابات الأيضية ذات الصلة، والتي تفيد بأن مستخلص الجارسينيا والفاكهة يعززان فقدان الوزن. نحن فقط لم نتحدث عن الكميات، كما ادعى مصنعو المكملات الغذائية مع إضافة جاركينيا كامبوجيا، ولكن عن فقدان الوزن الزائد بمعدل 5.4٪ فقط. ووفقا لمؤلف الدراسة، فإن فقدان الوزن بمساعدة هذا النبات آمن وفعال.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن العديد من الشركات المصنعة لديها نتائج بحث مختلفة قليلا. على سبيل المثال، وفقًا لشركة Mason Vitamins (الشركة المصنعة للمكملات الغذائية التي تعتمد على مستخلص الجارسينيا)، بفضل مستخلص الجارسينيا، يتضاعف التمثيل الغذائي تقريبًا، في حين يتم امتصاص الدهون القادمة من الطعام بشكل أقل جودة. وهكذا، ونتيجة لتجربة أجرتها الشركة، تمكن 80% من المتطوعين، دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، من خسارة كيلوغرامين خلال شهرين.

ملحوظة: تجربة فيتامينات ماسون ليست تجربة عشوائية محكومة وبالتالي لا يمكن اعتبار البيانات دقيقة.

وقد أجريت دراسات أخرى لم تكشف عن أي تأثير خارق للجاركينيا على وزن الشخص. وبناء على نتائج بعض التجارب، تم التوصل إلى أن ثمارها سامة للكبد، مما اضطر الشركات المصنعة لوقف إنتاج أحد المكملات الغذائية، والتي كان المكون الرئيسي لها هو الجارسينيا.

تسبب السموم الكبدية، التي تعمل على الجسم بطريقة غير ميكانيكية، اضطرابات هيكلية ووظيفية في الكبد.

ومع ذلك، تحظى Garcinia Cambogia اليوم بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم بين أولئك الذين يريدون خسارة الوزن الزائد. ربما يرجع الفضل في ذلك إلى خطاب الأمريكي الدكتور أوز (مضيف البرنامج الحواري الصادم "دكتور أوز. شو")، الذي أعلن في عام 2010 على شاشة التلفزيون أنه يمكنك إنقاص الوزن بمساعدة هذا النبات. على الرغم من أن هذه مجرد فرضية حتى يومنا هذا.

الشيء الوحيد المؤكد هو أن ثمار جارسينيا كامبوجيا تحتوي على:

• حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) (65%)، مما يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي؛
• البكتين الذي...

يتوفر جارسينيا كامبوجيا على شكل شاي في شكل كبسولات، ويمكن العثور عليه أيضًا في المكملات الغذائية المصممة لتقليل وزن الجسم.

فوائد جارسينيا كامبوجيا

تحتوي مادة جارسينيا كامبوجيا على عناصر مهمة مثل حمض الهيدروكسي سيتريك والبكتين، وتؤثر على جسم الإنسان على النحو التالي:

• يحفز تسريع عملية التمثيل الغذائي.
• يقلل من الجوع.
• يحفز إنتاج الجسم لهرمون مهم مثل السيروتونين المسؤول عن المزاج الجيد.
• تطبيع عملية الهضم.
• يساعد على تطبيع مستويات السكر في الدم.
• يزيد من توازن الطاقة في الجسم.
• يقلل من خطر الإصابة بالكبد الدهني.

الاستخدام المنهجي للغاركينيا يعزز تعزيز الإنسان.

وأيضًا، بفضل مكون مثل الزانثوكيمول، وهو جزء من قشر ثمارها، يساعد الجارسينيا على منع انتشار أنواع معينة. وقد تم تأكيد هذه الخاصية من خلال نتائج عدد من الدراسات. وهكذا، ولأول مرة، اكتشف علماء يابانيون من المعهد الدولي للتكنولوجيا الحيوية، الموجود في جيغو، القدرة الفريدة للزانثوكيمول على قمع نمو الخلايا السرطانية بعد إجراء الأبحاث ذات الصلة. تم التوصل إلى نفس الاستنتاجات من قبل مجموعة من العلماء من جامعة الصيدلة في الصين. وبناء على نتائج دراستهم التي فحصت الخلايا السرطانية لأنسجة المعدة البشرية، تم الكشف عن قدرة الجارسينيا على منع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.

وبالإضافة إلى ذلك، تم تحديد خاصية فريدة أخرى لهذا النبات تجريبيا. أجرى علماء تايلانديون من قسم علم الأحياء الدقيقة بجامعة أمير سونجخلا دراسة، توصلوا إلى أن جارسينيا كامبوجيا تمنع نمو المكورات العنقودية الذهبية، التي تشكل خطرا كبيرا على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

ضرر على الجسم وموانع غاركينيا كامبوجيا

لا توجد موانع كثيرة لاستخدام جاركينيا كامبوجيا، أهمها:

• التعصب الفردي
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• مرض الزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف.

إذا تم تناول الأدوية التي تحتوي على الجارسينيا وفقًا للتعليمات، فعادةً لا تكون هناك أي آثار جانبية. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يسبب هذا النبات زيادة النعاس والدوخة الخفيفة، خاصة إذا قمت بدمج استخدامه مع. عند ظهور هذه الأعراض، يجب عليك شرب كوب من الشاي الساخن الحلو، والذي من شأنه أن يزيد من مستويات السكر في الدم، وبالتالي تحسين حالتك العامة. إذا لم يساعد الإجراء المتخذ، فيجب عليك استشارة الطبيب.

ومع ذلك، قبل البدء بتناول الأدوية التي تحتوي على جارسينيا كامبوجيا، يجدر دراسة خصائصه بمزيد من التفصيل، خاصة وأن الكثير منها متناقض.

وبالتالي فإن حمض الهيدروكسي سيتريك الموجود في هذا النبات يحفز إنتاج السيروتونين. لكن التحفيز الاصطناعي لـ"هرمون السعادة" يسبب الإدمان. وهذا يعني أنه أثناء تناول الدواء مع جاركينيا، يشعر الشخص بالارتياح، ولكن بمجرد عدم وجود GLA في الجسم، تتفاقم الحالة.

خاصية أخرى مشكوك فيها للغاركينيا هي منع تخليق الكوليسترول وتراكم الدهون في الجسم. تعمل الستاتينات على هذا المبدأ، ولكن من المعروف أن لها تأثيرًا سيئًا جدًا على الكبد، مما يؤدي غالبًا إلى عواقب وخيمة. كما هو مبين في الدراسات، ينشط GLA أكسدة الدهون والكربوهيدرات في الكبد والأنسجة، لذلك لا تترسب. لكن الأمر يستحق التفكير: أين تذهب هذه الدهون والكربوهيدرات المؤكسدة فيما بعد؟ ألا يصبح الجسم مخمورا نتيجة هذه المعركة ضد الوزن الزائد؟

على الرغم من أن الجارسينيا لم تتم دراستها بشكل كامل بعد، وأن نتائج الدراسات المخصصة لتحديد تأثير هذا النبات على الوزن غامضة (البعض يؤكد فعالية الجارسينيا في هذا الصدد، والبعض الآخر ينفي)، إلا أن شعبيته تتزايد كل عام. سنة، كما هو عدد المكملات الغذائية المعتمدة عليه. سواء كنت تتناول مثل هذه الأدوية أم لا، فالأمر متروك لك. ومع ذلك، قبل تناوله، لا تنس أن تدرس التعليمات بعناية وأن تتبع تعليماتها بدقة.

عشبة جارسينيا - ما هو؟

جارسينيا هو اسم نبات ينمو في كمبوديا. يتم استخدامه في الطب الحديث كمكمل غذائي - مكمل غذائي. هذا العلاج الكمبودي ليس له تأثير مفيد على الجسم ككل فحسب، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الشهية ويزيد من جودة وقوة أحاسيس التذوق عند تناول الطعام.

بسبب هذه الخصائص لهذه العشبة الغريبة، بدأ الناس في استخدامها كتوابل. بعد ذلك لاحظوا أن مثل هذا التأثير المفيد على الشهية والصحة الممتازة نتيجة تناول الجاركينيا ليست كل الصفات المتأصلة في هذا التوابل الرائع.

فوائد الجارسينيا: طريقة مثالية لإنقاص الوزن

وعلى الرغم من أن هذا الدواء يحسن الشهية ويجعلك ترغب في تناول الطعام بشكل جيد، إلا أن نتيجة استخدامه هي فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، ولكن في نفس الوقت عدم وجود مثل هذا التأثير لدى أولئك الذين يزنون بشكل طبيعي.

قد يسبب هذا في البداية ارتباكًا بين العديد من الأشخاص العاديين. بعد كل شيء، يبدو لهم أن الشهية الجيدة ترتبط بالتأكيد بالوزن الزائد والمحاولات العديدة غير المجدية للتخلص منه، فلماذا قد يحتاجون أيضًا إلى توابل تعمل على تحسين الشهية؟ أولئك الذين لم يفهموا بعد قواعد التغذية قد يعتقدون ذلك.

السر هو هذا. كثير من الناس لا يعرفون الفرق بين الأكل بكثرة والأكل الصحي، والشبع وترك مائدة العشاء ممتلئة وراضية. لا تعني الشهية الجيدة أنك سترغب في تناول المزيد من الأطعمة الدهنية والحلوة يوميًا عما كنت تتناوله قبل تناول هذه المادة. لا على الإطلاق - بدلاً من ذلك، ستبدأ في الاستمتاع بالطعام كما لم يحدث من قبل، ولكن في الوقت نفسه سوف تمتلئ بسرعة، ولن تأكل كثيرًا، وعند استخدام مكمل غذائي مفيد مثل الجاركينيا، ستفقد الوزن أيضًا بشكل مكثف.

لذلك، إذا كنت قد قررت أن تكون جادًا بشأن فقدان الوزن، فعليك أن تعلم أن تناول مستخلص الجارسينيا هو الطريقة المثالية لتحقيق هذا الهدف.

طريقة استخدام الجارسينيا والجرعة

يمكنك تناول مستخلص الجارسينيا على شكل أقراص دون خوف - ما عليك سوى ابتلاعها وشرب الماء، ولكن يجب أن يتم ذلك وفقًا للتعليمات. عليك أن تتذكر ما يلي.

القاعدة 1: على الرغم من أن الجارسينيا مجرد عشبة، فقبل البدء بتناول مثل هذه الحبوب، تأكد من أن موانع الاستعمال لا تنطبق عليك بأي شكل من الأشكال. يمكنك أن تقرأ عن موانع استخدام مستخلص الجاركينيا الموجودة في القسم التالي.

القاعدة 2. يحتوي عقار "مستخلص الجاركينيا في الأقراص" على جرعة كبيرة إلى حد ما من المادة الفعالة (في الواقع مستخلص الجاركينيا) ، مما يجعل من الممكن للمريض فقدان الوزن بسرعة وبشكل واضح من الخارج. وفي الوقت نفسه، هذا يعني أنه من الأفضل تجنب جرعة زائدة من هذا الدواء. إن فقدان الوزن المفاجئ بشكل مفرط ضار جدًا بالصحة، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب تأثيرًا معاكسًا.

القاعدة 3. تناول قرصين من الجارسينيا 3 مرات في اليوم. اشربيها مع وجبات الطعام، وخلال النهار تحتاجين إلى زيادة كمية الماء التي تتناولينها. يشار إلى الجرعة عند تناول الأقراص من قبل البالغين. إذا أعطيتهم للأطفال، اسأل طبيبك.

موانع لاستخدام غاركينيا

يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول هذا الدواء. ومن الجدير أيضًا الامتناع عنه إذا كنت غير متسامح بشكل فردي مع المكونات الموجودة في الدواء. إذا كنت مريضًا بشيء ما، استشر طبيبك.

استخدم العلاجات العشبية واخسر الوزن بكل سرور!

إذا كنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد، استخدم مستحضر توابل طبيعي (عشبي) يجعل طعامك ألذ ويجعلك أكثر نحافة وأكثر جاذبية.