ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டுள்ளதை எவ்வாறு கண்டறிவது. பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: அறிகுறிகள், சிகிச்சை. பாலியல் ஆசை குறைந்தது அல்லது இல்லாதது

இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் ஆரோக்கியம், அதே போல் எலும்பு திசுக்களின் நிலை, ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்தது. ஆண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பெரும்பாலும் மரபணு அமைப்பின் நோயியலின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக தோற்றம். நாளமில்லா உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு ஆயுட்காலம் பாதிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

முக்கியமான:ஆண்ட்ரோஜன் உயிரியக்கவியல் ஆண் பிறப்புறுப்புகளில் ஏற்படுகிறது - விந்தணுக்கள் (விரைகள்). இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகள், வளர்ச்சி மற்றும் தசை வளர்ச்சிக்கு இந்த ஹார்மோன்கள் அவசியம். கோனாட்களின் செயல்பாட்டின் சீராக்கி ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பு ஆகும்.

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் மிக உயர்ந்த செயல்பாடு பருவமடைதல் காலத்தின் சிறப்பியல்பு. ஆண்களில் ஹார்மோன் பின்னணி பருவமடைதல் முடிவில், அதாவது, சராசரியாக, 17-20 ஆண்டுகள் மற்றும் சுமார் 10 ஆண்டுகள் மாறாமல் உள்ளது. ஏற்கனவே 30 வயதிலிருந்தே, ஆண் மக்கள்தொகையில் கணிசமான பகுதியினர் மிக முக்கியமான பாலின ஹார்மோனின் மட்டத்தில் படிப்படியான சரிவை அனுபவிக்கின்றனர் -. ஆண்டு சரிவு 1.5% அடையும்.

பருவமடையும் போது அடிப்படை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் ஆண்களிடையே மாறுபடும்.

இது பின்வரும் காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• பொது சுகாதாரம்;
• நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை;
• பாலியல் அரசியலமைப்பு வகை.

தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் காரணமாக, சிலருக்கு ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு ஒப்பீட்டளவில் இளம் வயதிலேயே வெளிப்படுகிறது, மற்றவர்களில் அது முதுமையிலும் தொடர்கிறது.

ஆண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

இளம் ஆண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

குறிப்பு:நாளமில்லா அமைப்பின் உறுப்புகளில் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் டெஸ்டிகல்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவற்றில் ஏதேனும் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மீறுவது, ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நிலை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த உறுப்புகள் ஆண்ட்ரோஜன்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளன மற்றும் அவை உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு பெரும்பாலும் தொழில்சார் ஆபத்துகள், சில வகையான வீட்டு இரசாயனங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்தல் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய நச்சு சேதத்தால் ஏற்படுகிறது.

மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம்; சில உணவுகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைக் குறைக்கும். செயற்கை சாயங்கள் கொண்ட சோடா ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

குறிப்பு:சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஆண்ட்ரோலஜி வல்லுநர்கள் ஆண் மக்களிடையே ஹார்மோன் அளவுகளில் பீர் போன்ற பிரபலமான பானத்தின் எதிர்மறையான தாக்கத்தைப் பற்றி பேசத் தொடங்கியுள்ளனர். என்று அழைக்கப்படுபவை இதில் உள்ளதாக நிறுவப்பட்டுள்ளது. பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், இவை பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் ஒப்புமைகளாகும். கணிசமான அளவுகளில் பீர் வழக்கமான நுகர்வு விளைவு அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளின் தோற்றம் ஆகும்.

வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், பின்வரும் காரணிகள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்:

• அடிக்கடி;
• நாள்பட்ட;

சில மருந்தியல் முகவர்கள் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைக்கப்படுகிறது.

தற்போது, ​​ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சாத்தியமான காரணங்களின் பட்டியல் என்று அழைக்கப்படும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. கதிர்வீச்சு உட்பட உயிர் ஆற்றல் காரணிகள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவையும் குறைக்கலாம்:

• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ();
• உயர் துடிப்பு விகிதம் (80 துடிப்புகள் / நிமிடத்திற்கு மேல் டாக்ரிக்கார்டியா.);
• அல்லது இரத்த ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைதல்;
• சிறுநீரக நோயியல் காரணமாக டையூரிசிஸ் குறைந்தது;
• உயர் (25 மிமீல்/லிக்கு மேல்);
• உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு (7 mmol/l க்கு மேல்);
• லுகோசைடோசிஸ்;
• (6.5 மிமீல்/லிக்கு மேல்).

விரைகளின் அதிக வெப்பம் ஆண்ட்ரோஜன் தொகுப்பில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அவை பொதுவாக 33.5 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் செயல்படும். ஒரு மனிதன் காலநிலைக்கு பொருந்தாத ஆடைகளை அணிவது (பூஜ்ஜியத்திற்கு மேல் வெப்பநிலையில் சூடான உள்ளாடைகள்) ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

வயதானவர்களில், உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவது இயற்கையான வயதான செயல்முறைகளின் விளைவாகும், இதன் பின்னணியில் கோனாட்களின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு குறைகிறது. பாலியல் ஹார்மோன்களின் சமநிலை மாறுகிறது (பெண் ஹார்மோன்களின் பங்கு அதிகரிக்கிறது). டெஸ்டோஸ்டிரோன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, மேலும் இது லெப்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் உயிரியக்கவியல் தோலடி கொழுப்பு அடுக்கில் நிகழ்கிறது. லெப்டின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மேலும் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு தீய சுழற்சி ஏற்படுகிறது.

ஆண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்

பின்வரும் அறிகுறிகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதைக் குறிக்கலாம்:

ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று லிபிடோ மற்றும் ஆற்றலில் குறைவு ஆகும். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஒரு மனிதனின் இதய நோய்கள் மற்றும் நரம்பு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு ஆணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மட்டுமல்ல, பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களும் உள்ளன - ஈஸ்ட்ரோஜன்கள். அவை பாலியல் ஆசையை பாதிக்கின்றன, மேலும் லிபிடோ அவற்றின் அதிகப்படியான பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், குறைபாடு இருக்கும்போதும் குறையும். ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் விந்தணு முதிர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளன மற்றும் எலும்பு திசுக்களில் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான அளவை பராமரிக்கின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் (கல்லீரல் உட்பட) உயிரிமாற்றத்தின் விளைவாக அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி உருவாகிறது, மேலும் ஒரு சிறிய அளவு கோனாட்களால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆண்களில் ஒரு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது எலும்பு வலிமையைக் குறைக்கிறது.

முக்கியமான:நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் ஹார்மோன் அளவு மாறக்கூடும் என்பது அறியப்படுகிறது. இந்த வகையான ஏற்ற இறக்கங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் அவை மனோ-உணர்ச்சி பின்னணி, சோர்வு மற்றும் பாலியல் ஆசை ஆகியவற்றின் அளவை பாதிக்கின்றன.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை நோய் கண்டறிதல்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை அடையாளம் காண, பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முழுமையான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

மருத்துவர் நரம்பியல் செயல்பாடுகளை மதிப்பிடுகிறார், இதில் நினைவில் கொள்ளும் திறன் மற்றும்.

இருதய அமைப்பின் சாத்தியமான நோய்களை அடையாளம் காண, எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராபி, இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங் (டாப்ளெரோகிராபி) மற்றும் லிப்பிட் சுயவிவர பகுப்பாய்வு ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு, டெஸ்டோஸ்டிரோன், LH (கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்), TSH (தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன்) மற்றும் SHBG (பாலியல் ஹார்மோன் பிணைப்பு குளோபுலின்), எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் புரோலாக்டின் ஆகியவற்றின் மொத்த அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான சிகிச்சை

மருத்துவ தந்திரோபாயங்கள் பின்வரும் காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணம்;
• ஹார்மோன் அளவுகளில் குறைவு பட்டம்;
• வயது;
• நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள்;
• இணக்கமான நாட்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளின் இருப்பு.

இளைஞர்களில், ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் பிரச்சனையை தூண்டுதல் சிகிச்சை மூலம் வெற்றிகரமாக தீர்க்க முடியும். கோனாட்களின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதே இதன் பணி. அறிகுறிகளின்படி நோயாளிகளுக்கு hCG (மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, கல்லீரல் மற்றும் புரோஸ்டேட் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, அதாவது. பாலியல் ஹார்மோன்களின் வளர்சிதை மாற்றம் ஏற்படும் உறுப்புகள். சிகிச்சையானது இயற்கை மற்றும் செயற்கை வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் வைட்டமின் சிகிச்சையும் அடங்கும். பெரும்பாலும், நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல் - தைராய்டு சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் - தேவைப்படுகிறது.

மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட நோய்களுக்கு, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது ஒரு மனிதனால் வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகளில் வயது தொடர்பான குறைவுகளுக்கு இதே போன்ற தந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாரம்பரிய மருத்துவம் இந்த சிக்கலை தீர்க்க பல இயற்கை வைத்தியங்களை வழங்குகிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

• செலரி சாறு (ஒரு மாதத்திற்கு 2 சிப்ஸ் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்);
• yarutka காபி தண்ணீர் (1 டீஸ்பூன் 4 முறை ஒரு நாள் குடிக்க);
• புதிதாக அழுகிய கேரட் சாறு (4 வாரங்களுக்கு 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்);
• மஞ்சள் லில்லி ரூட் காபி தண்ணீர் (1 தேக்கரண்டி 3 முறை உணவு முன் ஒரு நாள் குடிக்க);
• ஜின்ஸெங்கின் டிஞ்சர் (சிறுகுறிப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வயது அளவுகளின்படி பயன்படுத்தவும்).

முக்கியமான:பட்டியலிடப்பட்ட மூலிகை வைத்தியம் சிலவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், சாத்தியமான முரண்பாடுகளைப் பற்றி மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை அவர்களுடன் மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடாது. பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சிகிச்சையின் துணை முறைகளாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இயல்பாக்கப்படுவதால், பின்வரும் நேர்மறையான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன:

• பொது நல்வாழ்வு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி மேம்படுகிறது;
• நினைவில் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் அதிகரிக்கிறது;
• மனோ-உணர்ச்சி நிலை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது;
• எலும்பு திசு அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் மாறும், ஏனெனில் கால்சியம் அதிலிருந்து கழுவப்படுவதை நிறுத்துகிறது;
• தசை தொனி அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசை வெகுஜன சிறிது கூட அதிகரிக்கிறது;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் மேம்பட்ட நிலை காரணமாக மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் போக்கு குறைக்கப்படுகிறது;
• நீரிழிவு நோய் சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சையானது அதைத் தூண்டும் காரணிகளை நீக்கிய பின்னரே நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது. அசாதாரணங்களின் காரணம் ஒரு கட்டியாக இருந்தால், அதை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

ஹார்மோன்களின் அளவு மற்றும் அவற்றின் சரியான தொடர்பு ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்பது பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் போதுமான உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும்.

இத்தகைய மீறல் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகளுடன், பல கடுமையான நிலைமைகளைத் தூண்டும்:

• சீர்குலைந்த மாதவிடாய் சுழற்சி;
• பாலிப்களின் உருவாக்கம்;
• பாலிசிஸ்டிக் நோய்;
• கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;
• ஹைப்பர் பிளாசியா.

இதைத் தவிர்க்க, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பல நோயியல் எந்த மருத்துவ வெளிப்பாடுகளும் இல்லாமல் உருவாகிறது - வலி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற அறிகுறிகள்.

இந்த கட்டுரையில், பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வோம், புறக்கணிக்க முடியாத முக்கிய அறிகுறிகளையும், இந்த நிகழ்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயனுள்ள முறைகளையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள்

ஒரு பெண்ணின் பாலியல் ஹார்மோன் அளவை மாற்றுவதற்கு பல தூண்டுதல் காரணிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இது மூளையில் அமைந்துள்ள மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நியூரோஎண்டோகிரைன் ஒழுங்குமுறையின் செயல்பாட்டுடன் ஹார்மோன் அளவுகளின் உறவு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் சரியான செயல்பாடு ஆகியவற்றால் விளக்கப்படுகிறது.

இந்த புள்ளியைக் கருத்தில் கொண்டு, ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணங்கள் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மத்திய ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகளின் விளைவாக எழுந்த காரணங்கள்.
2. எண்டோகிரைன் அமைப்பின் நோயியல் மூலம் தூண்டப்பட்ட காரணங்கள். பல்வேறு நியோபிளாம்கள், தொற்று நோய்கள், வீக்கம் மற்றும் பிற நிலைமைகளின் தோற்றத்தால் அதன் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன.

எனவே, ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான பின்வரும் காரணங்களை அடையாளம் காணலாம்:

1. மரபியல். ஹார்மோன் அமைப்பின் பிறவி அசாதாரணங்கள் மிகவும் சிக்கலான பிரச்சனையாகும், அதை சரிசெய்வது கடினம். பொதுவாக, கவலைக்கான முக்கிய காரணம் முதன்மை அமினோரியா (16 வயதுக்கு மேற்பட்ட சிறுமிகளுக்கு மாதவிடாய் முற்றிலும் இல்லாத ஒரு நிகழ்வு).
2. நாளமில்லா நோய்கள் (அட்ரீனல் சுரப்பிகள், தைராய்டு சுரப்பி, கணையம் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள்).
3. வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது. இத்தகைய மருந்துகள் ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இந்த காரணத்திற்காக ஒரு கோளாறு ஏற்படுகிறது, இது அதிக உடல் எடையில் ஆரம்ப கட்டங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
4. சளி, கடுமையான ரோட்டா வைரஸ் மற்றும் சுவாச நோய்கள். இத்தகைய நோய்கள், அவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், ஹார்மோன் அளவுகளில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
5. மோசமான ஊட்டச்சத்து. ஒரு பெண் கடுமையான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடித்தால், உணவுக்கு கடுமையான மதுவிலக்கை கடைப்பிடித்தால், உடல் தேவையான கூறுகளின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது, இதற்கு நன்றி சில ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
6. ஆஸ்துமா, கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், ஒற்றைத் தலைவலி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்கள்.
7. ஒரு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, இதன் போது உட்புற பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
8. நரம்பு மன அழுத்தம், நரம்பியல், மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் மட்டத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
9. அதிக எடை. அதிக எண்ணிக்கையிலான கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு பெண்ணில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற உடலியல் நிலைமைகள் ஏற்படலாம்:

• பருவமடைதல், ஒரு குழந்தையைத் தாங்குதல்;
• பிரசவம்;
• பாலூட்டுதல்;
• மாதவிடாய்

ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடல் அதன் சொந்த சாதாரண ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுக்கிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் என்னவாக இருக்கும் என்பது பெண்ணின் வயது மற்றும் உடலியல் நிலையுடன் நேரடி தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, இளமைப் பருவத்தில் உள்ள பெண்கள் இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சியில் மந்தநிலையை அனுபவிக்கும் போது, ​​முதிர்ந்த பெண்களில் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் மாதவிடாய் மற்றும் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் திறன் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இதன் பொருள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை, ஆனால் அத்தகைய பிரச்சனையின் இருப்பை நேரடியாகக் குறிக்கும் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. நிலையற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி.நிலையான தாமதங்கள் அல்லது சில காலத்திற்கு முக்கியமான நாட்கள் இல்லாதது.
2. உடல் எடை அதிகரித்தது.கூடுதல் பவுண்டுகளின் கூர்மையான ஆதாயம் உள்ளது, கொழுப்பு வைப்புக்கள் விரைவாக உருவாகின்றன, மேலும் இந்த செயல்முறை ஊட்டச்சத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. ஒரு பெண் கடுமையான உணவுகளுடன் தன்னைத் தானே சோர்வடையச் செய்தாலும், உணவில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டாலும், ஹார்மோன் கோளாறுகளால் அவள் இன்னும் கொழுப்பைப் பெறுகிறாள்.
3. பாலியல் ஆசை குறைந்தது.ஹார்மோன்களின் சிக்கல்களால், ஒரு பெண் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழக்கிறாள், அவளுடைய லிபிடோ குறைகிறது.
4. அடிக்கடி மாறும் மனநிலை, எரிச்சல், பதட்டம்.பெண் தொடர்ந்து மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறாள், ஆனால் பெரும்பாலும், அவளுடைய மனநிலை எப்போதும் மோசமாக இருக்கும். கோபம், மற்றவர்களிடம் ஆக்கிரமிப்பு, அவநம்பிக்கையான அணுகுமுறை, அடிக்கடி மனச்சோர்வு நிலைகள் தோன்றும் - இவை அனைத்தும் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றமாக வெளிப்படுகின்றன.
5. முடி கொட்டுதல்.பெரும்பாலும் பெண்களில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, மாறுபட்ட அளவு தீவிரத்தின் முடி உதிர்தல் ஆகும்.
6. தூக்கக் கலக்கம், சோர்வு, பலவீனம்.பெண் இரவில் தூங்குவதில் சிரமப்படுகிறாள், தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறாள். நல்ல ஓய்வு கூட நிலைமையை மேம்படுத்தாது.

மற்ற அறிகுறிகளும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட இயல்புடையவை. இத்தகைய மருத்துவ வெளிப்பாடுகளில் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் நீர்க்கட்டிகளின் தோற்றம், யோனி வறட்சி போன்றவை அடங்கும்.

நோயறிதல் நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளைப் பொறுத்து இத்தகைய நிகழ்வுக்கான சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படும். ஒரு விதியாக, ஹார்மோன் சமநிலையின் அறிகுறிகளை அகற்ற, நோயாளி அதே ஹார்மோன்களைக் கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், பெண் உடலில் உற்பத்தி போதுமானதாக இல்லை அல்லது முற்றிலும் இல்லை.

பருவமடையும் போது பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்

1. பெண் 16 வயதை அடைந்த பிறகு நிலையற்ற அல்லது முற்றிலும் இல்லாத மாதவிடாய் சுழற்சி.
2. அக்குள் மற்றும் அந்தரங்க பகுதியில் முடி இல்லாமை, அல்லது, மாறாக, முடி வளர்ச்சி அதிகரித்தது.
3. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சியின்மை.
4. கடுமையான மெல்லிய தன்மை, சாதாரண கொழுப்பு படிவு சாத்தியமற்றது, மூட்டுகளின் ஏற்றத்தாழ்வு.

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்

• தொடர்ச்சியான மாதவிடாய் முறைகேடுகள்.
• இனப்பெருக்க பிரச்சனைகள் (கருச்சிதைவுகள், கருத்தரிக்க இயலாமை, கருச்சிதைவு).
• கருப்பை குழியில் இருந்து செயல்படாத இரத்தப்போக்கு தோற்றம்.

மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள்

1. மனச்சோர்வு நிலை, நீண்ட காலமாக அக்கறையின்மை, பலவீனமான செறிவு.
2. தூக்கக் கலக்கம் (ஒரு விதியாக, இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் காலை ஐந்து மணியளவில் எழுந்திருக்கிறார் - இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது).
3. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள். அடிப்படையில், மாதவிடாய் நிகழும்போது, ​​மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண் மார்பில் வலியை அனுபவிக்கிறார், செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுகிறது.

சாத்தியமான விளைவுகள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் முழு உடலின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க இந்த நிகழ்வைத் தூண்டிய காரணத்தை உடனடியாக அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க இயலாமை;
• உடல் பருமன்;
• எலும்பு அடர்த்தி குறைந்த எலும்பு நோய் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்);
• பல்வேறு இயற்கையின் மகளிர் நோய் நோய்கள்;
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயலிழப்பு;
• தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் தோற்றம்;
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிக ஆபத்து.

உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் சீர்குலைவு, அதே போல் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படும் பெரும்பாலான நோயியல் ஆகியவற்றை சரிசெய்வது கடினம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் காரணத்தை அடையாளம் கண்டால், சிக்கலை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம், அதன்படி, விரைவாக ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குங்கள்.

பரிசோதனை

நோயறிதல் நடவடிக்கைகளின் தேர்வு மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, நோயறிதலுக்கு பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான ஆய்வக இரத்த பரிசோதனைகள்.
• கருப்பை மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, அதே போல் தைராய்டு சுரப்பி.
• ஹிஸ்டரோஸ்கோபி முறைகளைப் பயன்படுத்தி கருப்பை குழியின் காட்சி பரிசோதனை.
• லேப்ராஸ்கோபி.

சிகிச்சை முறைகள்

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைத் தூண்டிய கண்டறியப்பட்ட காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, பரிசோதனை முடிந்தபின் இந்த கோளாறுக்கான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் முதன்மையாக இந்த காரணங்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை
மாதவிடாய் சுழற்சியின் உறுதியற்ற தன்மையுடன் பிரச்சனை இருந்தால், பெண் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

1. ஹார்மோன் முகவர்கள், இதன் செயல்பாடு ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய மருந்துகள் அனைத்தும் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், நீங்கள் சொந்தமாக ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடாது. ஒரு தீர்வை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையிலும் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளின் சாத்தியமான ஆபத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார். ஒற்றை-கட்ட அல்லது இருமுனை வாய்வழி கருத்தடைகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
2. வைட்டமின் வளாகங்கள், இதில் கால்சியம், வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் ஏ ஆகியவை இருக்க வேண்டும். இந்த கூறுகள் முடி மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை இயல்பாக்குகின்றன.
3. மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகள் (சைக்ளோடினோன், மாஸ்டோடினோன்).
4. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றும் மருந்துகள் (கிளிமாடினான்).

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு
மருந்துகளின் பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இல்லாத சூழ்நிலைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் மட்டுமே செயல்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்
பலர் மருத்துவரிடம் செல்வதற்குப் பதிலாக பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மேற்கொள்ள விரும்புகிறார்கள். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மட்டுமே இத்தகைய நடவடிக்கைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அகற்ற மருத்துவ தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான பயனுள்ள தீர்வுகள்:

1. கருப்பு சீரக எண்ணெய்.ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் கருவுறாமை சிகிச்சையில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஒரு இனிப்பு கரண்டியால் எடுக்கப்பட வேண்டும். உணவுக்கு முன் - சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, உணவுக்குப் பிறகு - வெற்று வயிற்றில் எண்ணெய் ஜீரணிக்க சிரமப்படும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஹார்மோன் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் எண்ணெயை இணைக்கலாம். ஆனால் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் எடுக்காமல் இருப்பது முக்கியம். மருந்துகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது மூன்று மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.
2. முனிவர்.உற்பத்தியில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவைக் கொண்ட தாவர ஹார்மோன்களின் அதிக அளவு காரணமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு சிகிச்சையில் உதவுகிறது. ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய பல சிக்கல்களை அகற்ற இந்த ஆலை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க மற்றும் தாங்க இயலாமை, அண்டவிடுப்பின் பற்றாக்குறை, எண்டோமெட்ரியல் நோய்கள். இந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் முனிவரின் உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: உலர்ந்த இலைகளை நறுக்கவும், 1 தேக்கரண்டி. மூலப்பொருட்களின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டு, cheesecloth மூலம் வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும், 50 மிலி 3 முறை ஒரு நாள். இரவில் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
3. ஆளி விதைகள்.தாவர ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் உள்ளடக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மத்தியில் அவர்கள் ஒரு சாதனையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றனர். சோயாவை விட தாவரத்தில் இந்த கூறுகள் அதிகம் உள்ளன, இது பொதுவாக ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெய் மற்றும் விதைகளில் லிக்னின் என்ற இயற்கை ஹார்மோன் உள்ளது, இது ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெண்ணின் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் உட்கொள்ள வேண்டும். ஆளி விதைகள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் குறையும், எரிச்சல் மற்றும் தூக்கமின்மை மறைந்துவிடும், மேலும் 2 வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மிகப்பெரிய முடிவுகள் உணரப்படும்.
4. பீட்ரூட் சாறு.சாறுகள் குடிப்பது ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுவருகிறது. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து வரும் சாறுகள் இயற்கையான ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை அதிக அளவு வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். பீட்ரூட் சாறு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகப்பெரிய நன்மையைக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் வரம்பற்ற அளவில் இது வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு எச்சரிக்கையுடன் குடிக்க வேண்டும். பீட் ஜூஸை உணவில் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம். முதலில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சமாக 250 மில்லி பானத்தை குடிக்கலாம். 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீர் அல்லது கேரட் சாறுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்;
• மது, சிகரெட் மற்றும் பிற கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்;
• சீரான உணவு;
• முழுமையான ஓய்வு;
• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துதல்;
• உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துதல், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கும்.

வீடியோ: ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு

நம் உடலில் பல ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மேலும் அவை அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலையான செயல்பாட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. ஆனால் சில ஹார்மோன்களின் அளவு மேல்நோக்கி அல்லது கீழ்நோக்கி மாறினால், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படுகிறது. இவ்வாறு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்றால் என்ன என்ற கேள்விக்கு ஒரு சொற்றொடரில் பதிலளிக்க முடியும் - இது நம் உடலில் உள்ள வெவ்வேறு ஹார்மோன்களின் விகிதத்தை மீறுவதாகும்.

பொதுவாக, உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் உள்ளன, எனவே ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், பின்னணியை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், இல்லையெனில் அது கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கும். பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அவை தோன்றிய கோளாறுகளின் காரணங்களை சரியாகக் குறிப்பிடவில்லை. எனவே, நியாயமான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் தங்கள் உடலில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீண்ட காலமாக சந்தேகிக்கவில்லை.

அறிகுறிகள்

எனவே, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. அவற்றில் மிகவும் வெளிப்படையானது மாதவிடாய் முறைகேடுகள். ஒரு பெண் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயால் அவதிப்படுகிறாலோ அல்லது பல மாதங்கள் மாதவிடாய் வராமல் இருந்தாலோ, பெரும்பாலும் இந்த கோளாறுக்கான காரணம் அவரது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வில் துல்லியமாக உள்ளது.

பெண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் உள்ளன, அதாவது மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் அல்லது மாறாக, அதிகப்படியான எரிச்சல். பெரும்பாலும், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண்ணால் அவள் ஏன் அழ ஆரம்பிக்கிறாள் அல்லது கோபத்திற்கு புறநிலை காரணங்கள் இல்லாதபோது அவள் ஏன் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடம் கோபப்படுகிறாள் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது. இன்னும் ஒரு காரணம் இருக்கிறது, அது இந்த கோளாறில் உள்ளது. அடிக்கடி மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் இத்தகைய நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியும் இதில் அடங்கும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, நிச்சயமாக, பிற குறிகாட்டிகளால் வெளிப்படுகிறது, அதாவது:

• விரைவான எடை அதிகரிப்பு;
• ஆசை இல்லாமை அல்லது அது மிகவும் பலவீனமானது;
• பொது சோர்வு;
• அடிக்கடி தலைவலி;
• முடி நிலை மோசமடைதல் மற்றும் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல்.

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இந்த நோயியல் கோளாறுக்கான பொதுவான அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் யோனியில் உள்ள அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், இது உலர்ந்த சளி சவ்வுகள் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, கோளாறின் பின்னணிக்கு எதிராக, பெண்களின் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் பிற நோய்கள் போன்ற ஒரு நோயியல் உருவாகலாம்.

மற்றும் ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு பெண் வேகமாக வயது - சுருக்கங்கள் இளம் வயதில் தோன்றும், அவரது தோல் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது, மற்றும் அவரது நிறம் மோசமடைகிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற ஒரு நோயியல் நியாயமான பாலினத்தில் மட்டுமல்ல, ஆண்களிலும் உருவாகலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த நோயியல் கோளாறின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியானவை - தொய்வு தோல், பலவீனம் மற்றும் முடி உதிர்தல், அதிக எடை, எரிச்சல் போன்றவை.

ஆனால் அதே நேரத்தில், ஆண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பாலியல் கோளாறுகளின் நிகழ்வு;
• வளர்ச்சி ;
• (பெண் வகை);
• தசை வெகுஜன குறைவு;
• வளர்ச்சி மற்றும்

காரணங்கள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இந்த கோளாறுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இயற்கையான காரணத்திற்காக பெண்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்கள் - இது நிகழும்போது, ​​​​பெண் உடல் பாலியல் ஹார்மோன்களை சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது. மற்றும் பெண்களில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பருவமடையும் போது உருவாகிறது, உடல் அதன் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளைச் செய்ய மாறும்போது. சில நேரங்களில் டீனேஜ் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகுதான் ஹார்மோன் உற்பத்தி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

கருத்தரித்தல், கருவுற்றல் மற்றும் குழந்தையின் பிறப்பு ஆகியவை உடலில் இத்தகைய தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை இளம் பெண்கள் விரைவாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, அல்லது மாறாக, எடை இழக்கிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய கோளாறு காலப்போக்கில் தானாகவே இயல்பாக்குகிறது, ஆனால் பெண் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திய பின்னரும் ஹார்மோன்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

மேலும் பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் செயலிழப்பை அனுபவிப்பது மட்டுமல்லாமல், கருக்கலைப்புக்குப் பிறகும் கூட, கருத்தரித்தல் செயல்முறையின் போது உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்பட்டு ஒரு குழந்தையைத் தாங்கத் தயாராகிறது, மேலும் கர்ப்பம் நிறுத்தப்படும்போது, ​​​​புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப கடினமாக உள்ளது. இதன் விளைவாக ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உருவாகிறது.

ஒரு நவீன பெண் வெளிப்படும் நிலையான மன அழுத்தமும் இந்த கோளாறுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதனால்தான் நவீன சமுதாயத்தில் பல பெண்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனென்றால் இன்று நியாயமான பாலினம் ஆண்களைப் போலவே சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நடத்துகிறது, மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது மற்றும் சிக்கலான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது.

இத்தகைய கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமற்ற உணவு, கொழுப்பு, வறுத்த, புகைபிடித்த உணவுகள், அத்துடன் ஹார்மோன்கள் நிறைந்த உணவுகள் (கோழி இறைச்சி மற்றும் பிற);
• மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லாமை;
• அதிக எடை;
• பெண் கோளத்தின் நோய்க்குறியியல், அத்துடன் பொதுவான வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்கள்;
• வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு.

ஆண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பற்றி நாம் பேசினால், முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்கள் இந்த நோயியல் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக, சாத்தியமான காரணங்களில் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் பிறவி அல்லது வாங்கிய கோளாறுகள், காயங்கள், தொற்றுகள் அல்லது கோனாட்களின் கட்டிகள், அத்துடன் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளின் உடலில் ஆல்கஹால், புகையிலை மற்றும் மருந்துகளின் நச்சு விளைவுகள் ஆகியவை அடங்கும். வயதான ஆண்களில், கோளாறுக்கான காரணம் உடலின் இயற்கையான வயதான செயல்முறையுடன் தொடர்புடைய ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடாக இருக்கலாம்.

உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் அடிப்படையில் ஆண்களுக்கு இளமைப் பருவமும் முக்கியமானது, எனவே இந்த காலகட்டத்தில் பின்னணி தொந்தரவுகள் அடிக்கடி தோன்றும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

பல பெண்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள். நீங்களே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கக்கூடாது - நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, ஹார்மோன்களுக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும், இது உடலில் ஒரு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது மறுக்கும்.

சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கோளாறுக்கு காரணமான காரணிகளை நீக்குதல், அத்துடன் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். கோளாறுக்கான காரணம் அகற்றப்படாவிட்டால், சிகிச்சையானது விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது மற்றும் நோயியல் மீண்டும் வளரும். மருந்துகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்களுடன் சிகிச்சையானது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் (ஹார்மோன்கள்) உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சரியான அளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் நேரத்திற்கு இணங்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும் பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஹார்மோன்கள் உட்பட அனைத்து உடல் செயல்பாடுகளையும் சீர்குலைக்கும் ஒரு முக்கியமான காலம். இதற்கு சரியான ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இந்த கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வோம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்ய முடியும், மேலும் இதைச் செய்வது எளிதானது அல்ல.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கான சிகிச்சையானது டெஸ்டோஸ்டிரோன் மருந்துகளின் பரிந்துரையுடன் தொடர்புடையது - மருந்தளவு மற்றும் கால அளவும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் பெண்கள் பின்வரும் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? இதற்கு உறுதியான பதில் இல்லை, ஏனென்றால் ஒரு குழந்தையைப் பெற வேண்டும் என்று கனவு காணும் ஒரு பெண்ணின் உடல் இந்த மீறலுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பது தெரியவில்லை. ஆனால் நோயியல் ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சிக் கோளாறு மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டால், அதாவது மாதவிடாய் இல்லாதது அல்லது முழுமையான அமினோரியா, பின்னர், நிச்சயமாக, ஒரு பெண் இந்த சூழ்நிலையில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. உங்கள் மாதவிடாய் தொடர்ந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

தடுப்பு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த கோளாறின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் குறைவான பதட்டமாக இருக்க வேண்டும்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை சில நேரங்களில் தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. உங்கள் ஹார்மோன்கள் செயலிழந்து போகின்றன என்பதை என்ன அறிகுறிகள் தெரிவிக்கின்றன? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது ஆரோக்கியம், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி, பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவைப் பொறுத்தது.

அனைவருக்கும் வணக்கம், அன்பான வாசகர்களே. ஸ்வெட்லானா மொரோசோவா உங்களுடன் இருக்கிறார். பெண்கள் ஹார்மோன்களின் காக்டெய்ல் மற்றும் அழகான கண்கள் என்று என் நண்பர் ஒருவர் கூறினார். சரி, உடன்படாமல் இருப்பது கடினம், இல்லையா? ஒரு மீறலை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் எல்லாவற்றையும் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருவது எப்படி என்பதை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: அறிகுறிகள், சிகிச்சை: மீறுபவர்கள்

நிச்சயமாக, ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் முக்கியம். ஆனால் இப்போது நாம் குறிப்பாக பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பார்ப்போம். இதற்கு நாங்கள் ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆம், ஆனால் பலர் அதை ஆண்களுடன் மட்டுமே தொடர்புபடுத்துகிறோம். மேலும் ஒரு ஹார்மோனின் ஏற்றத்தாழ்வு உடனடியாக பொது நிலையை பாதிக்கிறது.

எனவே, அவை என்ன அடையாளங்கள்ஹார்மோன்கள் பைத்தியமாகிவிட்டன என்று அவர்கள் கூறுவார்கள்:

பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு: அறிகுறிகள், சிகிச்சை - எப்படி சமாளிப்பது

ஹார்மோன் சமநிலையை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பொதுவாக என்ன செய்யப்படுகிறது என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்:

• ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், நாங்கள் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஏறக்குறைய எப்போதும் இப்படித்தான் இருக்கும்.
• நாம் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் குடிக்கிறோம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வார்ம்வுட், யாரோ, சாமந்தி, கெமோமில், மதர்வார்ட், குதிரைவாலி, சின்க்ஃபோயில், சென்டௌரி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மிளகுக்கீரை, மற்றும் ஷெப்பர்ட் பர்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெண்களின் பின்னணியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு தயாரிப்பு பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்; முரண்பாடுகள் உள்ளன.
• . எஸ்ட்ராடியோலின் பற்றாக்குறை இருந்தால், மாவு உட்கொள்ள முடியாது மற்றும் குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும் - எஸ்ட்ராடியோல் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது. ஆனால் எங்களுக்கு இன்னும் தேவை. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாட்டுடன், மாறாக, பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுக்கு ஒரு சார்பு உள்ளது, குறிப்பாக வைட்டமின் சி நிறைய இருக்கும் இடத்தில். உங்கள் உணவைக் குறைக்காதீர்கள்; ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தின் சிறந்த நண்பர்கள்.
• அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுதல். ஹார்மோன் சமநிலையின்மையுடன்? நாம் ஆரோக்கியமான உணவை உண்கிறோம், நாம் உட்கொள்வதை விட அதிக கலோரிகளை செலவிடுகிறோம். , போதுமான அளவு குடிக்கவும், 22:00 மணிக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் செல்லவும்.

பெரும்பாலும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு விரைவாகவும் எளிதாகவும் எடை இழப்பதைத் தடுக்கும். ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம், விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் முயற்சிகள் வெற்றியுடன் முடிசூட்டப்படும். மற்றும் உண்ணாவிரத உணவுகள் போன்ற அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை விஷயங்களை மோசமாக்குகின்றன.

சில நேரங்களில் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் செல்வது மதிப்புக்குரியது; உடல் பருமன் பெரும்பாலும் ஒரு உளவியல் பிரச்சனை. மூளை ஆரோக்கியத்தை எதிர்க்கும் போது, ​​ஹார்மோன்கள் கிளர்ச்சி செய்வது உறுதி.

• போதுமான அளவு தூங்குவோம். 7 க்கும் குறைவாக இல்லை மற்றும் 9 மணிநேரத்திற்கு மேல் இல்லை. இல்லையெனில், உடலியல் தாளங்கள் சீர்குலைந்து, ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன.
• காதலில் விழுதல். நீங்கள் திருமணமானவராக இருந்தால், மிகவும் சிறந்தது! சில நேரங்களில் வழக்கமான தரமான சிகிச்சையை விட சிறந்த மருந்து இல்லை. உங்கள் அன்புக்குரியவருடன், நிச்சயமாக.
  
• நாங்கள் நிறைய நடக்கிறோம். வெறுமனே, விடுமுறை எடுத்து ஒரு வாரம் அல்லது குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு எங்காவது செல்லுங்கள். என் அம்மாவுக்கு, கடலுக்கு, ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்கு. நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் இடத்திற்கு.
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவோம். உண்மையில், அது போதும். ஒரு சிறப்பு அடையாளத்தை விட்டு வெளியேற நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள் என்றால், இதுதான்.
• அரோமாதெரபி. அந்தி நேரத்தில் மெழுகுவர்த்திகளுடன் உட்கார்ந்து, உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை நறுமண விளக்கின் மீது சொட்டவும்... அல்லது இன்னும் சிறப்பாக - அதையே செய்யுங்கள், ஆனால் ஒரு சூடான குளியல் போது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன.
• மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்). அரோமாதெரபி போன்றது - அமைதிப்படுத்துதல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், தூங்கும் பகுதிகளை செயல்படுத்துதல்.
• . ஏதேனும், ஆனால் யோகா பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஹார்மோன்கள் மற்றும் பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  
• வசதியான ஆடைகள். இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுவதால், மிகவும் இறுக்கமான உடையை அணிய வேண்டாம். பெண்களுக்கு, ஆடைகள் மற்றும் ஓரங்கள் மிகவும் சரியான, ஆரோக்கியமான, இயற்கையான தேர்வாகும். உங்கள் முழு மனதுடன் ஒரு பெண்ணாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் உடலும் சேர்ந்து பாடத் தொடங்கும்.
• ஊசி வேலை. பெண் ஆற்றல் எப்போதும் படைப்பாற்றலின் ஆற்றல். மேலும் சில சமயங்களில் நமது ஆற்றலைக் கட்டுப்படுத்த நாம் அனுமதிக்காததால்தான் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை தோன்றும்.

ஹார்மோன்கள் ஏன் தவறாக செல்கின்றன?

ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தில் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுவருவதற்கான காரணங்கள் என்ன:

1. மன அழுத்தம். ஒரு பெண் இயற்கையால் அமைதியற்ற மற்றும் ஆற்றல் மிக்க உயிரினம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு வண்டியில் உங்களைப் பொருத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் குதிரையைப் போல சோர்வில்லாமல் அதை இழுத்துச் செல்லலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை மிகைப்படுத்திக் கொண்டிருந்தால், அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது மதிப்புடையதா? நீங்கள் எப்போதும் எதையாவது மாற்றலாம். வேலை, குடும்ப சாசனம். அடுப்பைக் காப்பவரும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இதுதான் சட்டம்.
   
2. பிரசவம். பிரசவம் என்பது யாருக்கும் புதிதல்ல. ஹார்மோன்கள் இன்னும் குதிக்கின்றன.
3. கருக்கலைப்புகள், கருச்சிதைவுகள், அறுவை சிகிச்சைகள். பெண் கோளத்தில் ஆக்கிரமிப்பு தலையீடுகளுக்குப் பிறகு சாதாரண ஹார்மோன் அளவைக் கொண்டிருக்க முடியுமா? அரிதாக.
4. கெட்ட கனவு. இங்கே தெளிவாக இருக்கிறது.
5. மோசமான ஊட்டச்சத்து. இங்கேயும் கூட.
6. தைராய்டு நோய்கள். தைராய்டு சுரப்பி வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பாலியல் கோளத்தை பாதிக்கிறது. எனவே, அதன் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், பல செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
7. தொற்று நோய்கள். குறிப்பாக STI கள் - பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள்.
8. அதிக உடல் உழைப்பு. பல தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் மலட்டுத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மாதவிடாய் இல்லை என்று நீங்கள் ஏன் நினைக்கிறீர்கள்? சில பெண்கள் ஜிம்மை துஷ்பிரயோகம் செய்து தங்கள் பிட்டங்களை கழற்றுகிறார்கள்.
9. மோசமான சூழலியல். மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்கள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சந்திக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அமைதியான நகரங்களில் வசிப்பவர்களை விட 3 மடங்கு அதிகம்.
   
10. செக்ஸ் வாழ்க்கை. சீக்கிரம் தொடங்குவது (அல்லது தாமதமாக), ஒழுங்கற்ற உடலுறவு, விறைப்புத்தன்மை, ஓய்வெடுக்கவும் வேடிக்கையாகவும் இருந்து உங்களைத் தடுக்கும் உளவியல் தடைகள் - இவை அனைத்தும் மிகவும் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு நோயை குணப்படுத்துவது எப்போதும் எளிதானது.

ஒரு பெண்ணின் நோக்கம் காதல் என்று அவர்கள் சொல்வது சும்மா இல்லை. உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் நேசிக்கவும், ஒவ்வொரு கணத்தையும் பாராட்டுங்கள், உங்கள் உடல்நலம், ஊட்டச்சத்து, ஓய்வு, தோற்றம், மன சமநிலை ஆகியவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியை ஈர்க்க விரும்பினால், அதன் உருவகமாக மாறுங்கள். மேலும் எல்லாம் சரியாகிவிடும், மேலும் ஹார்மோன்கள் ஒழுங்காக இருக்கும்.