கண் அழுத்தத்துடன் பறக்க முடியுமா? கிளௌகோமாவிற்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன? ஏன் உயர்கிறது?

அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் கிளௌகோமாவுக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன, என்ன செய்ய முடியும், எதைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்பதை தெளிவாக அறிந்திருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விரும்பத்தகாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் வெற்றி பெரும்பாலும் மருந்துகளை மட்டுமல்ல, தனிப்பட்ட நோயாளிகளையும் சார்ந்துள்ளது. உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், வாழ்க்கை முறை தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் நிவாரணம் அடையலாம் மற்றும் நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.

இந்த நோய்க்கான முரண்பாடுகள் பல மற்றும் வேறுபட்டவை. ஒவ்வொரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இது பொருந்தும் - உடல் மற்றும் மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு.

கிளௌகோமா நோயாளிகள் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்களுக்கு உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் மிகவும் வலுவாக செயல்படுகின்றனர். இது மிக உயர்ந்த மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலைக்கு குறிப்பாக உண்மை. முடிந்தால், குளிர்காலத்தில், குறிப்பாக கடுமையான உறைபனியின் போது நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெளியில் தங்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கோடையில், சுமார் 11.00 முதல் 17.00 வரை வெப்பமான வெயிலில் சூரியனில் இருப்பது விரும்பத்தகாதது.

சூரியனின் பிரகாசமான கதிர்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன, எனவே நீங்கள் கோடையில் மட்டுமல்ல, ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் கண்ணாடி இல்லாமல் வீட்டை விட்டு வெளியேறக்கூடாது. கிளௌகோமாவிற்கு, பச்சை லென்ஸ்கள் கொண்ட சிறப்பு கண்ணாடிகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் சிறப்பு ஒளி வடிகட்டிகள் பொருத்தப்பட்ட.

IRIO62FGUN8

இந்த வழக்கில் வழக்கமான சன்கிளாஸ்கள் பொருத்தமற்றவை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும். இருண்ட கண்ணாடிகளுக்கு நன்றி, சுற்றியுள்ள உலகின் பார்வை சற்று மாறும் என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த உண்மை நிலையான கண் அழுத்தத்தைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக, உள்விழி அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள்.

கிளௌகோமா உள்ளவர்கள் அமைதியான மற்றும் அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும். எந்தவொரு இடையூறுகளும் அவர்களுக்கு கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தை மட்டுமல்ல, உள்விழி அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இரவு ஷிப்ட் அல்லது தினசரி ஷிப்டுகளில் வேலை செய்வது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது பொது ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமல்ல, உள்விழி அழுத்தத்திலும் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

தூக்கம் முழுமையாக இருக்க வேண்டும், குறைந்தது 8 மணிநேரம் நீடிக்கும். ஒரு தட்டையான கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் ஒரு தலையணை இல்லாமல் நீங்கள் தூங்க முடியாது. உயர் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனென்றால் தூங்கும் போது உங்கள் தலையை உயர்த்துவது உள்விழி அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும். இன்னும் ஒரு விதி பின்பற்றப்பட வேண்டும். எழுந்தவுடன், நீங்கள் உடனடியாக எழுந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு நேர்மையான நிலை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உடல் மற்றும் தலையை நீண்ட நேரம் வளைக்கும் எந்த வேலையும் குறைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் தேவைப்படும் போது மட்டுமே செய்ய வேண்டும். சுத்தம் செய்தல் (தரைகளை துடைத்தல் மற்றும் கழுவுதல்) மற்றும் தோட்டத்தில் வேலை செய்தல் (நடுதல், களையெடுத்தல் போன்றவை) இதில் அடங்கும்.

உடல் செயல்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்; ஒரே நேரத்தில் 7 கிலோவுக்கு மேல் தூக்குவது நல்லதல்ல. விளையாட்டு விளையாடும் போது, ​​நீங்கள் வலிமை பயிற்சி தவிர்க்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், டோஸ் செய்யப்பட்ட சுமைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், முக்கிய விஷயம் உடற்பயிற்சிகளால் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது.

நல்ல வெளிச்சம் இல்லாமல் டிவி பார்க்கவோ, கணினியில் வேலை செய்யவோ கூடாது. பிரகாசமான திரை இருந்தபோதிலும், உங்கள் கண்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும், மேலும் இது தேவையற்ற மன அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு காரை ஓட்டும் போது, ​​அந்தி அல்லது இருட்டில் ஓட்டுவது விரும்பத்தகாதது, இது உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. பகலில், குறிப்பாக பிரகாசமான வெளிச்சத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக பச்சை லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சிறிய அளவில் கூட எந்த மதுபானங்களையும் உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நிகோடின் உள்விழி அழுத்தத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், புகைபிடிப்பதில் இருந்து விடைபெறுவதும் நல்லது. காபி மற்றும் வலுவான தேநீர் போன்ற அனைத்து டானிக் மற்றும் தூண்டுதல் பானங்களையும் கைவிடுவது நல்லது.

நீங்கள் கொழுப்பு, காரமான, உப்பு அல்லது ஊறுகாய் உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது. கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்கு இறைச்சி, கோழி மற்றும் மீன் குழம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உணவில் அதிக அளவு இறைச்சி துணை தயாரிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது.

உங்கள் உணவை முடிந்தவரை விலங்குகளின் கொழுப்புகளை அகற்றி அவற்றை காய்கறி கொழுப்புகளுடன் மாற்றும் வகையில் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். எளிய மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் முரணாக உள்ளன, எனவே சர்க்கரை, தேன் மற்றும் பிற இனிப்புகள் விலக்கப்பட வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் நுகர்வு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

உட்கொள்ளும் திரவத்தின் மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு 1500 மில்லிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. உடலில் நுழையும் அதிகப்படியான திரவம் இறுதியில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் கிளௌகோமா நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் சந்தர்ப்பத்தை விட்டுவிடக்கூடாது. சரியான மற்றும் போதுமான சிகிச்சையானது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது முற்றிலும் முரணானது.

RLjSpJXi04w

தேவையான அளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் மருந்துகளின் தேர்வு ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உள்விழி அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்.

கிளௌகோமா போன்ற காட்சி அமைப்பின் நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், கிளௌகோமாவுக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். அவற்றின் அடிப்படையில், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றத் தொடங்குங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவர் உங்களுக்கு கிளௌகோமா இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், மேலும் அவற்றை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.

வாழ்க்கைக்கு, கண் கிளௌகோமாவுடன் கூட, இனிமையாக இருக்க, நீங்கள் பல விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். அவர்களுடன் இணங்குவது நோயியலின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பின்னடைவு செயல்முறையைத் தொடங்கலாம், அதாவது மீட்பு செயல்முறை. இந்த விதிகள் உள்விழி அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பால் கிளௌகோமா தூண்டப்படுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, எனவே, இந்த விளைவு அனுமதிக்கப்படாவிட்டால், சிகிச்சையின் போது நோய் அசௌகரியத்தை உருவாக்காது.

குறிப்பு! "நீங்கள் கட்டுரையைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அல்பினா குரியேவா தனது பார்வையில் உள்ள சிக்கல்களைப் பயன்படுத்தி எவ்வாறு சமாளிக்க முடிந்தது என்பதைக் கண்டறியவும் ...

கிளௌகோமா நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒருவர் எப்போதும் நன்கு வெளிச்சம் உள்ள அறை அல்லது இடத்தில் மட்டுமே தங்கி வேலை செய்ய வேண்டும். நீண்ட நேரம் இருட்டில் தங்கியிருக்கும் போது, ​​பார்வை உறுப்புகள் எரிச்சலடையத் தொடங்குகின்றன, இது உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த செயல்முறை, கிளௌகோமாவின் தாக்குதலை ஏற்படுத்தும்.

கிளௌகோமாவின் போது தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது மற்றும் கணினியில் வேலை செய்வது சாத்தியம் என்றாலும், நீங்கள் அதை ஒருபோதும் தவறாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சோர்வு அல்லது கண் சோர்வு அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும்.

கார் ஓட்டுதல்

கிளௌகோமா நோயாளிகள் வாகனம் ஓட்டும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். அத்தகையவர்கள் இரவில், இருட்டில் அல்லது அந்தி நேரத்தில் கார் ஓட்ட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இந்த நேரத்தில், பார்வைக் கருவியின் உறுப்புகளின் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பு பல முறை அதிகரிக்கிறது, அதாவது கிளௌகோமாவை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

காலை மற்றும் பகல் நேரங்களில், ஒளி போதுமான பிரகாசமாக இருக்கும் போது, ​​வாகனம் ஓட்டும் போது, ​​நோயாளி கிளௌகோமா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு சன்கிளாஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவற்றின் அம்சம் இருண்ட பச்சை லென்ஸ்கள் ஆகும், இது புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக அதிக அளவு பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, அவை உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.

உடற்பயிற்சி

கிளௌகோமாவுடனான உடல் செயல்பாடு எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்துவிடாது. நீங்கள் சில கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

1. அவற்றில் மிக முக்கியமானவற்றில், தலை அல்லது உடற்பகுதியின் சாய்வுகள் உள்ளவற்றை நாம் தனிமைப்படுத்தலாம், அங்கு தலை நீண்ட நேரம் சாய்ந்த நிலையில் உள்ளது, மேலும் திடீர் அசைவுகளும் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வகையான உடல் செயல்பாடுகள் முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும் அல்லது குறைக்கப்பட வேண்டும்.
2. வலிமை விளையாட்டுகளுக்கும் இது பொருந்தும். அதிகபட்ச எடைக்கான பரிந்துரைகள் மாறுபடும், ஆனால் பின்பற்ற வேண்டிய சிறந்த விதி என்னவென்றால், ஒரு கை அதிகபட்ச எடை 2.5 கிலோகிராம்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. சாய்ந்த தலையுடன் அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் நீண்ட நிலையில், இரத்தம் தலையில் பாய்கிறது, இது உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
3. அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உடல் செயல்பாடு அவசியமானால், உதாரணமாக, களையெடுத்தல், நடவு செய்தல், சுத்தம் செய்தல், கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும், பின்னர் அவற்றைச் செய்ய ஒரு மலத்தை வாங்கி உட்கார்ந்து அதைச் செய்வது நல்லது.
4. காலையிலும் மாலையிலும் சுத்தமான காற்றில் நடப்பது, டென்னிஸ் விளையாடுவது, சைக்கிள் ஓட்டுவது, கண்களுக்குப் பயிற்சிகள் செய்யும்போது மெதுவான அசைவுகளைச் செய்வது ஆகியவை மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொடுக்கும்.

கிளௌகோமாவுக்கு செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

ஊட்டச்சத்து

கிளௌகோமாவிற்கான ஊட்டச்சத்து பற்றி சுருக்கமாக பேசினால், அடிப்படை விதிகள் பின்வருமாறு:

1. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அகற்றவும்;
2. மிட்டாய் பொருட்களை விலக்கு;
3. டானிக் பானங்களைத் தவிர்க்கவும் (கடுமையாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர், காபி).
4. சரியான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்;
5. உங்கள் உணவில் அதிக தாவர உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.

மது அருந்துதல்

எந்த அளவிலும் மது பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம், குறைந்த அளவுகளில் கூட, ஒரு நபர் பார்வை உறுப்புகளின் வடிகால் அமைப்புகளின் மூலம் திரவத்தின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கு இடையில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு செயல்முறையைத் தொடங்குகிறார். இதன் விளைவாக, குறுகிய கால அல்லது நிரந்தர உயர் உள்விழி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மேலும், இதன் காரணமாக, பார்வை நரம்பு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. எனவே, கிளௌகோமாவுடன், அதன் சிகிச்சை சிகிச்சையின் போது, ​​​​நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் எந்த வகையிலும் மதுபானங்களை குடிக்கக்கூடாது என்று முடிவு அறிவுறுத்துகிறது.

புகைபிடித்தல்

உங்களுக்கு கண் நோய் இருந்தால் வாழ்க்கையில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டிய கெட்ட பழக்கங்களில் புகைபிடிப்பதும் ஒன்றாகும். உங்களுக்குத் தெரியும், புகைபிடிக்கும் போது, ​​ஒரு நபர் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை அனுபவிக்கிறார், இது பார்வை நரம்பின் ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும், அதே போல் தமனியில் கூர்மையான ஜம்ப் மற்றும், பின்னர், உள்விழி அழுத்தம்.

புகையிலை புகையானது புகைப்பிடிப்பவரின் பார்வை உறுப்புகளில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் நச்சு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

விமான பயண

விமானப் பயணத்தைப் பற்றி எப்படி உணருவது? பறப்பதா, பறப்பதா? இந்த கேள்விகள் பெரும்பாலும் கிளௌகோமா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களால் கேட்கப்படுகின்றன. நாம் இயற்பியல் விதிகளை நம்பினால், பதில் எதிர்மறையாக இருக்கும். உயரத்திற்கு உயரும் போது, ​​​​வளிமண்டல அழுத்தம் குறைகிறது, மற்றும் உள் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, அதாவது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகளுடன் ஒப்பிடும்போது உள்விழி அழுத்தத்தின் அளவு உயர்கிறது என்பதன் மூலம் இந்த முடிவு விளக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், காற்றோட்ட அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி ஆக்ஸிஜனை நிரப்புவதன் மூலம் விமான கேபினில் உள்ள அழுத்தம் சரிசெய்யப்படுகிறது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த வழக்கில், அழுத்தம் வீழ்ச்சி இல்லை மற்றும் கிளௌகோமா நோயாளிகள் பயப்படக்கூடாது.

இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகுவது மற்றும் இந்த சிக்கலை தீர்ப்பதற்கான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கேட்பது நல்லது.

உணர்ச்சி நிலை

மருத்துவர்கள் கிளௌகோமாவைக் கண்டறிந்துள்ள எந்தவொரு நபரும் அவரது தினசரி வழக்கத்தை அமைதியாகவும் அளவிடப்பட்டதாகவும் உறுதி செய்ய வேண்டும். எந்தவொரு அனுபவமும் கண்டிப்பாக விலக்கப்பட வேண்டும். வேலை அடிக்கடி அமைதியின்மை, வலுவான உணர்ச்சிகள் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை நீங்கள் வேலையை மாற்ற வேண்டும் அல்லது விடுமுறை எடுக்க வேண்டும்.

இரவு வேலை அல்லது தினசரி ஷிப்ட்களுக்கும் இது பொருந்தும். அவை அனைத்தும் பொது ஆரோக்கியத்தின் சீர்குலைவு மற்றும் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய ஆதாரமாக மன அழுத்தம் உள்ளது. அறியப்பட்டபடி, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தொடர்ந்து உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

தூங்கி ஓய்வெடுங்கள்

உங்களுக்கு கிளௌகோமா இருந்தால், தூக்கத்தின் போது சரியான நிலையை நிர்ணயிக்கும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

1. உயர் தலையணையில் மட்டுமே படுக்கைக்குச் செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த விதி புறக்கணிக்கப்பட்டால், உள்விழி திரவத்தின் தேக்கம் சாத்தியமாகும், இது ஒரு நபரின் கண்களின் நிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
2. காலையில், எழுந்தவுடன், உடனடியாக எழுந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் காலைப் பயிற்சிகளிலிருந்து சில பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். இது உள்விழி அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும், இது பொதுவாக எழுந்த பிறகு முதல் மணிநேரத்தில் உயர்த்தப்படும்.
3. உயரமான தலையணைகளில் தூங்குவதற்கு வசதியாக இல்லாதவர்கள் தலையை உயர்த்திய படுக்கையை வாங்குவது நல்லது.
4. தூங்குவது மட்டுமல்ல, தலையை உயர்த்தி ஓய்வெடுப்பதும் அவசியம்.

உங்கள் தலையை உயர்த்தும் போது, ​​பாத்திரங்களை அழுத்துவதை அனுமதிக்கக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மிக மோசமான நிலையில், இது கண்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைத்து ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும்.

வெப்ப நிலை

கிளௌகோமா உள்ளவர்கள் உடலில் வெப்பநிலையின் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள். அவர்கள் குளிர் மற்றும் வெப்பமான பருவங்களில் அதிக நேரம் வெளியில் இருக்கக்கூடாது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சியை வீட்டிற்குள் பராமரிப்பதற்கும் இது பொருந்தும்.

1. குறைந்த வெப்பநிலை பார்வை உறுப்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும். எனவே, கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குளிர் குளியல், பனிக்கட்டியில் நீச்சல், மற்றும் மாறுபட்ட மழை ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
2. அதிக வெப்பநிலை கண்களில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. எனவே, நீங்கள் தொப்பி இல்லாமல் சூரிய ஒளியில் நடக்கக்கூடாது, மேலும் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சூடான அடுப்பில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது நல்லது. sauna மற்றும் கடற்கரை தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் அவற்றைப் பார்வையிடுவது மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பம்

இன்று, பெரும்பாலும் இந்த நோயியல் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக, பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் கவலைப்படுகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளில் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது என்று சிந்திக்கிறார்கள்.

பெற்றோர்களைக் கொண்ட குழந்தைகள்:

• கிட்டப்பார்வை அதிக அளவில் உள்ளது;
• நீரிழிவு நோய் உள்ளது;
• பெருந்தமனி தடிப்பு நோயாளிகள்;
• கிளௌகோமா உள்ளது.

இந்த நோய்க்குறியீடுகளின் மருந்து சிகிச்சையானது கருப்பையக நிலையில் கரு உருவாவதற்கான செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, எதிர்கால பெற்றோர்கள் கர்ப்பம் மற்றும் கருத்தரிக்கும் நேரம் இரண்டையும் திட்டமிட வேண்டும். மேலும், கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய், தனக்கு சில பார்வைக் குறைபாடுகள் இருப்பதாக மருத்துவரிடம் கூறுவது நல்லது. இதைப் பற்றி அறிந்த பிறகு, கண் மருத்துவர் மிகவும் மென்மையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் அல்லது அவற்றின் அளவைக் குறைப்பார்.

சுய மருந்து

கிளௌகோமாவிற்கு சுய மருந்து கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே, ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, சிகிச்சைக்கு என்ன மருந்துகள் தேவை என்பதைச் சொல்ல முடியும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சொந்தமாக அளவை அதிகரிக்கக்கூடாது, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும் என்று நினைத்து, சில மருந்துகளுக்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பது தெரியவில்லை.

இந்த விதிகள் அனைத்தையும் பின்பற்றினால், கிளௌகோமாவுடன் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முன்பு இருந்ததைப் போலவே வசதியாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எந்த விதிவிலக்குகளும் இல்லாமல், குறிப்பாக மறுவாழ்வு காலத்தில், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது.

கிளௌகோமா- இது போன்ற ஒரு தீவிர நோய், உள்ளூர் மற்றும் பொது சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட பணி அட்டவணை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

வயதான காலத்தில், தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் இருந்து விலகுதல் மற்றும் பழக்கமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நோயாளிகளால் மோசமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. எனவே, கிளௌகோமா நோயாளிக்கு அறிவுசார் அல்லது லேசான உடல் உழைப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான உடல் உழைப்பு, அதிக நரம்பு பதற்றம் அல்லது தலையை சாய்த்து நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதற்கு கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும்.

தோட்டம் மற்றும் காய்கறி தோட்டத்தில் வேலை குறைவாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், குறைந்த பெஞ்சில் அமர்ந்து களையெடுக்கலாம், குழாய் மூலம் தண்ணீர் பாய்ச்சலாம் மற்றும் வெளியில் மற்ற ஒளி வேலை செய்யலாம். மிதமான உடல் செயல்பாடு நன்மை பயக்கும்: ஒளி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிகள், புதிய காற்றில் நடப்பது, குளத்தில் நீச்சல், பனிச்சறுக்கு.

தரையைக் கழுவுதல் மற்றும் மெருகூட்டுதல், துணிகளைத் துவைத்தல், மரம் வெட்டுதல், கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல், காற்றுக் கருவிகளை இசைத்தல் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த நடவடிக்கைகள் இரத்தத்தை தலைக்கு விரைகின்றன, இது உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். அதே காரணத்திற்காக, கிளௌகோமாவில் தலையில் அதிக வெப்பம் விரும்பத்தகாதது. நீங்கள் சூடான குளியல் அல்லது சூடான அடுப்புக்கு அருகில் நீண்ட நேரம் இருக்கக்கூடாது; வெயில் நாட்களில் உங்கள் தலையை மூடிக்கொண்டு நீண்ட நேரம் சூரிய குளியல் எடுக்கக்கூடாது.

காலை 10 மணிக்கு முன்பும் மாலை 6 மணிக்குப் பின்னரும் கடற்கரைக்குச் செல்வது நல்லது.

கிளௌகோமா நோயாளிகள் முக்கியமாக பால்-காய்கறி உணவுகளை ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ், மைக்ரோலெமென்ட்ஸ், வைட்டமின்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் வலுவான காபி மற்றும் தேநீர் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும், மற்றும் புகைபிடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் நிகோடின் மத்திய நரம்பு மண்டலம், பார்வை நரம்பு மற்றும் விழித்திரை மீது நச்சு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

மதுவின் மிதமான நுகர்வு சாத்தியம், ஆனால் வலுவான மது பானங்கள் அல்ல.

உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை (தேநீர், தண்ணீர், பால், சூப்கள்) குறைக்க வேண்டும். அவற்றின் மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு 5 கண்ணாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை சாப்பிட வேண்டும், முன்னுரிமை அதே நேரத்தில். இரவு உணவு படுக்கைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன் இருக்க வேண்டும். உணவில் இருந்து புகைபிடித்த இறைச்சிகள், வறுத்த இறைச்சிகள், உப்பு உணவுகள் மற்றும் சூடான சுவையூட்டிகளை விலக்குவது அவசியம். காய்கறி எண்ணெயில் உணவை சமைப்பது நல்லது. வேகவைத்த ஒல்லியான இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களை உட்கொள்வது நல்லது. பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், தயிர், தயிர், பாலாடைக்கட்டி), அத்துடன் காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் போன்றவை ஆரோக்கியமானவை. காய்கறி மற்றும் சைவ சூப்களை தயாரிப்பது நல்லது.

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், சர்க்கரை, தேன், ஜாம், இனிப்புகள், தின்பண்டங்கள், ரொட்டி, பாஸ்தா மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். உங்கள் தனிப்பட்ட உணவைப் பற்றி ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் நீங்கள் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும், இதனால் உணவு கட்டுப்பாடுகள் அதிகமாக இல்லை. சர்க்கரை நோய், பித்தப்பை நோய் போன்ற நோய்களுக்கு உணவுக் கட்டுப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. குடல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவது முக்கியம்: நீங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளானால், லேசான மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நல்ல, நீண்ட தூக்கம் முக்கியம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மாலை நடைப்பயிற்சி, சூடான நீரில் அல்லது பாலில் 2-3 டீஸ்பூன் தேன் எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அறிகுறிகளின்படி - லேசான தூக்க மாத்திரைகள், சூடான கால் குளியல். தூக்கத்தின் போது குறைந்த தலை நிலை கண்ணில் இரத்தம் மற்றும் திரவத்தின் தேக்கம் மற்றும் அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கிறது - உயர் தலையணைகளில் தூங்குவது நல்லது. அதே காரணத்திற்காக, நீங்கள் காலையில் நீண்ட நேரம் படுக்கையில் படுக்கக்கூடாது.

அருகாமையில் உள்ள காட்சி வேலை (படித்தல், எழுதுதல், வரைதல், தையல் போன்றவை) மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் பயனுள்ளது, நல்ல வெளிச்சம் இருந்தால்.

உள்விழி அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு இருட்டில் தங்குவதன் மூலம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது (மாணவி விரிவடைகிறது, முன்புற அறையின் கோணம் கருவிழியால் மூடப்பட்டுள்ளது). எனவே, நோயாளிகள் இருண்ட அறையில் இருக்கக்கூடாது மற்றும் மிகவும் இருண்ட கண்ணாடிகளை அணியக்கூடாது. இருண்ட திரைச்சீலைகள் இல்லாத அறையில் தூங்குவது நல்லது. டிவி பார்க்கும் போது அறையை எரிய வைக்க வேண்டும்.

வெளிர் பச்சை லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை அணிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் பச்சை விளக்கு உள்விழி அழுத்தத்தை சிறிது குறைக்கிறது.

கோண-மூடல் கிளௌகோமா நோயாளிகளில், இருட்டில் தங்குவது உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும், கிளௌகோமாவின் கடுமையான தாக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய நோயாளிகள் வாசிப்பது, நல்ல வெளிச்சத்தில் டிவி பார்ப்பது மற்றும் சினிமா மற்றும் தியேட்டருக்குச் செல்வதற்கு முன், உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சொட்டுகளை ஊற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

கிளௌகோமாவிற்கு, அட்ரோபின் கொண்ட மருந்துகள் முரணாக உள்ளன.ஏனெனில் அவை உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் கிளௌகோமாவின் கடுமையான தாக்குதலைத் தூண்டும் (அட்ரோபின் மாணவர்களை விரிவுபடுத்துகிறது). கிளௌகோமா நோயாளிகள் மற்ற சிறப்பு மருத்துவர்களை அணுகும்போது இதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் நோயைப் பற்றி தெரிவிக்க வேண்டும்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நோயாளியின் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அமைதியான சூழலை உருவாக்குவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றனர்.

ஸ்பா சிகிச்சை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் இது உடலின் பொதுவான நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, நீண்ட காலத்திற்கு பார்வையைப் பாதுகாக்க, கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்கு முழு அளவிலான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் தேவை - மருந்து, லேசர், அறுவை சிகிச்சை, ஒரு சிறப்பு வேலை முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் இணைந்து.

கிளௌகோமா என்பது ஒரு தீவிரமான கண் நோயாகும், இது பெரும்பாலும் குறைந்த பார்வை மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தற்போது, ​​கிளௌகோமாவில் குருட்டுத்தன்மையைத் தடுப்பதற்கான ஒரே ஒரு வழி மட்டுமே அறியப்படுகிறது - நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை. எனவே, 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த தீவிர நோயைத் தவறவிடாமல் இருக்க அனைத்து மக்களும் வருடத்திற்கு 2 முறை உள்விழி அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும்.

கிளௌகோமா உள்விழி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. உடலுக்கு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அதன் அளவை பாதிக்கலாம். இத்தகைய சாதகமற்ற காரணிகளில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் (அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல்), கடுமையான உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். உள்விழி அழுத்தத்தின் மட்டத்தில் ஒரு ஜம்ப் விளைவாக, கிளௌகோமாவின் கடுமையான தாக்குதல் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமை அவசரமானது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் பார்வை நரம்புக்கு பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

திடீர் குருட்டுத்தன்மையைத் தவிர்க்க, கிளௌகோமா நோயாளிகள் நீராவி குளியல் அல்லது சானாவை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் உயர்ந்த வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது அவர்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கிளௌகோமா நிவாரணத்தில் இருக்கும் நோயாளிகளுக்கு, அதாவது, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உள்விழி அழுத்தத்தை சாதாரண அளவில் பராமரிக்க முடிகிறது, குறிப்பாக முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இது மறுபிறப்புக்கான அதிக ஆபத்து காரணமாகும். நிச்சயமாக, குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வதை முற்றிலும் தடை செய்ய முடியாது, ஆனால் இது சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு மட்டுமே செய்ய முடியும். காற்று மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். அடுப்பு மிதமான அளவில் சூடாகிறது, அதிக வெப்பமடையாமல் வசதியாக இருக்கும். குளிப்பதற்கும் இதே விதிகள் பொருந்தும்; கிளௌகோமா நோயாளிகள் அதிக சூடான நீரில் வேகவைக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

அன்பான வாசகர்களே, வாழ்த்துக்கள்! இன்று, கிளௌகோமா போன்ற நோய்க்கு நான் இன்னும் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துவேன். இந்த நயவஞ்சகமான கண் நோய்க்குறியியல் நீண்ட காலத்திற்கு தன்னை வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம், மேலும் ஒரு நாள் பார்வையை முழுமையாக இழக்க வழிவகுக்கும். கிளினிக்கில் வழக்கமான பரிசோதனைகள் நோயை அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அடையாளம் காண உதவும்.

நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது மட்டுமல்லாமல், கிளௌகோமாவுக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இது நோயியலைக் கட்டுப்படுத்தவும், அடுத்த கட்டத்திற்கு நகர்வதைத் தடுக்கவும் உதவும். இன்று நான் கட்டுரையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவை திட்டவட்டமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சமாக குறைக்க பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். கிளௌகோமா நோயால் கண்டறியப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் இது பொருந்தும்.

ஒரு நபருக்கு கிளௌகோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உடல் உழைப்பு மட்டுமல்ல (ஒரு நபர் அத்தகைய வேலையில் ஈடுபட்டிருந்தால், அது ஒரு கட்டுமான தளத்தில், எங்காவது ஒரு கணினியில் அலுவலகத்தில் கடினமான வேலையாக இருக்கலாம்) ஆபத்துகளைப் பற்றி மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார். ஆனால் மனோ-உணர்ச்சி வெடிப்புகள். வலுவான உணர்வுகள் ஏற்பட்டால், நோயாளி பாதுகாப்பான மயக்க மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, வலேரியன், இது குறைந்தபட்சம்.

கிளௌகோமா நோயாளிகள் தோட்டம், காய்கறி தோட்டம் அல்லது வீட்டில் நீண்ட உடல் வேலைகளுக்கு முரணாக உள்ளனர். உண்மை என்னவென்றால், வேலை செயல்பாட்டில், குறிப்பாக நிலத்தில், நீங்கள் உங்கள் தலையை கீழே வைத்திருக்க வேண்டும், இது காட்சி பார்வை உறுப்புக்குள் அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் திடீரென்று பார்வை இழக்க நேரிடும்.

முக்கியமான! தலை நீண்ட நேரம் தாழ்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​கண்களின் லென்ஸ் மாறுகிறது, இது உள்விழி திரவத்தின் இயக்கத்தை சிக்கலாக்குகிறது, அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

எனவே, இந்த நோயுடன் பின்வரும் வகையான உடல் வேலைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• தோட்டம்;
• சரக்கு சுமந்து செல்லும்;
• கட்டுமானம்;
• வீட்டில் உள்ளவர்கள், உங்கள் தலையை கீழே குறைக்க வேண்டிய அவசியம் இருந்தால்;
• காலை முதல் இரவு வரை கணினியில் தொடர்ந்து பிஸியாக இருப்பார்.

கையேடு வேலையை மாற்றக்கூடிய சிறப்பு உபகரணங்கள், தொழில்நுட்பம் மற்றும் கருவிகளைப் பயன்படுத்த முடிந்தால் அது சிறந்தது.

சில வகையான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு, உங்கள் கண்களை கீழே வைத்திருக்கவும், உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் ஒரு நாற்காலியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விளையாட்டைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோய்க்கு, தடைகள் பின்வருமாறு:

• உடலை கீழே குறைக்கும் உடல் பயிற்சிகள்;
• தலையையும் உடலையும் பக்கவாட்டில் சாய்த்தல்;
• டம்ப்பெல்ஸ், பார்பெல்ஸ் மற்றும் 2 கிலோகிராம்களுக்கு மேல் எடையுள்ள மற்ற உபகரணங்களைத் தூக்குதல்.

கிளௌகோமாவின் முன்னேற்றம் மற்றும் இந்த நோயியலுடன் தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத செயல்முறைகளைத் தவிர்க்க, நோயாளிகள் தூங்குவதற்கு உயர் தலையணைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் எழுந்த பிறகு, படுக்கையில் முழு உடலையும் 5 நிமிட சூடுபடுத்தவும். இது உள்விழி அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவும்.

கிளௌகோமாவிற்கான மருந்துகள்: எவை சாத்தியம் மற்றும் எது இல்லை?

ஒவ்வொரு கிளௌகோமா நோயாளியும் எந்தவொரு மருந்துக்கான வழிமுறைகளையும் கவனமாகப் படிக்க வேண்டும் அல்லது அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும். உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்பதை பாதிக்கும் மருந்துகள் உள்ளன மற்றும் கண் நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளன.

இந்த நோயுடன், பின்வரும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்;
• அட்ரோபின்;
• வாசோடைலேஷனுக்கான மருந்துகள்;
• நைட்ரேட்டுகள்;
• வலி நிவாரணிகள்;
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்;
• வாய்வழி கருத்தடை;
• ஆஸ்பிரின்;
• டாக்ஸிலமைனை அடிப்படையாகக் கொண்ட தூக்க மாத்திரைகள் - டோனார்மில் மற்றும் யூனிஸ்.

ஜலதோஷத்திற்கு, கிளௌகோமா நோயாளிகள் ஃபைனிலெஃப்ரின், ஆக்ஸிமெட்டாசோலின், நாபாசோலின் அல்லது சைலோமெடசோலின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தால் நாசி சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அத்தகைய மருந்துகளை நீர் மற்றும் கடல் உப்பு கரைசலுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிளௌகோமாவிற்கு, ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் ஆல்டெசின், அலெர்கோடில் மற்றும் நாசோனெக்ஸ் போன்ற சொட்டுகள், அதே போல் தூக்க மாத்திரைகள் - சான்வால், இவாடல் ஆகியவை முரணாக இல்லை.

அதிக வெப்பநிலை மற்றும் கிளௌகோமா: குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவுக்குச் செல்ல முடியுமா?

உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் ஆகியவற்றால் உள்விழி அழுத்தத்தின் அளவு பாதிக்கப்படலாம். எனவே, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் அபாயம் இருக்கக்கூடிய சானா, குளியல் இல்லம் மற்றும் பிற ஒத்த இடங்களுக்குச் செல்வதும் முரண்பாடுகளில் அடங்கும், எனவே உள்விழி அழுத்தம்.

மறுபிறப்பு அதிக ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகள், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு எந்த சிக்கல்களையும் தடுக்க மற்றும் நோயுற்ற கண்ணின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சூரியனின் கதிர்கள், அடைத்த அறைகள் மற்றும் அதிக வெப்பமான காற்று ஆகியவற்றுடன் நீண்ட தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் உடல் அதிக வெப்பமடையாது.

மிகவும் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறைகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. உதாரணமாக, இது ஒரு பனி துளையில் நீந்துதல், திறந்த நீரில் நீந்துதல் அல்லது ஒரு மாறுபட்ட மழை போன்ற நடைமுறைகளுக்கு பொருந்தும்.

கிளௌகோமாவிற்கான கெட்ட பழக்கங்கள்: மது மற்றும் சிகரெட்டுகள்

ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தமனி மற்றும் உள்விழி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, திரவத்தின் வெளியேற்றம் சீர்குலைந்து பார்வை நரம்பு கிள்ளுகிறது. எனவே மதுபானங்கள் இந்த நோயை உருவாக்கும் மற்றும் முன்னேறும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

புகைபிடித்தல் குறைவான எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, நச்சுப் பொருட்களுடன் பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் அட்ராபியை ஏற்படுத்துகிறது. புகையிலை பொருட்கள் மற்றும் கிளௌகோமா ஆகியவை பொருந்தாது. எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகள் மற்றும் ஹூக்காக்களுக்கும் இது பொருந்தும், குறைந்த மற்றும் வலுவான அளவுகள்.

கிளௌகோமா நோயாளிகள் அதிக நேரம் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருக்கக்கூடாது. வெளியில் செல்வதற்கு முன், புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க பச்சை லென்ஸ்கள் கொண்ட சிறப்பு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும்.

உட்புறத்தில் மோசமான விளக்குகளைப் பொறுத்தவரை, பின்வரும் முரண்பாடுகள் அடங்கும்:

• தூக்கத்தின் போது இருள் சூழ்ந்துள்ளது;
• டிவி பார்க்கும் போது விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டன அல்லது மங்கலாகின்றன;
• கண்கள் இருட்டில் இருக்கும் ஒரு நீண்ட காலம்.

இந்த நோயால், விளக்குகளில் தங்க சராசரி முக்கியமானது - மிகவும் பிரகாசமான ஒளி அல்ல, ஆனால் முழுமையான இருள் அல்ல.

கிளௌகோமா மற்றும் கண்புரை: அறுவை சிகிச்சைக்கான முரண்பாடுகள்

பெரும்பாலும், கிளௌகோமா மற்றும் கண்புரை ஆகிய இரண்டாலும் கண் சேதமடைகிறது. சிக்கலான நோய்க்குறியீடுகளில் செயல்படுவது சாத்தியம், ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு தேவையான அனைத்தையும் பரிந்துரைப்பது தடைசெய்யப்பட்டால் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• ஒளி உணர்வு இல்லாமை;
• தொற்று கண் புண்கள்;
• சமீபத்திய மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம்;
• நீரிழிவு நோய்;
• சிஎன்எஸ் நோய்கள்;
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம்.

கிளௌகோமா மற்றும் கண்புரை உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, பிரசவம் முடிவடையும் வரை அறுவை சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கலாம், மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் விஷயத்தில், குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை.