பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்த கண்களுக்கு வைட்டமின்கள். பார்வையை மேம்படுத்த வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்கள். பி வைட்டமின்கள்

நவீன பாரம்பரிய மருத்துவம் பார்வை உறுப்பு சிகிச்சையில் பெரும் முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளது, ஆனால் மருத்துவர்கள் இன்னும் கண் ஆரோக்கியத்தை மனித உடலின் பொதுவான நிலையுடன் இணைக்கவில்லை. ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகியவர்களில் சிலர், இது பொது அறிவு என்றாலும் கூட, தங்கள் உணவை மேம்படுத்த நிபுணர்களால் அறிவுறுத்தப்பட்டனர். மோசமான ஊட்டச்சத்து கண் செயல்பாட்டின் சரிவை நேரடியாக பாதிக்கிறது, எனவே உடல் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் பெறுவதை உறுதி செய்ய கவனமாக இருக்க வேண்டும். எந்த உணவுகளில் கண் வைட்டமின்கள் உள்ளன? மருந்து தயாரிப்புகளில் இருந்து பொருத்தமான வைட்டமின் வளாகத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

கண் ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகளில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள்

உடலின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் வைட்டமின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவற்றில் சில உடலால் தானாகவே ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை உணவில் இருந்து பெறுகிறோம். வைட்டமின்கள் அவற்றின் செயலின் படி பிரிக்கப்படுகின்றன என்று நினைப்பது தவறு - சில சுற்றோட்ட அமைப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றவை எலும்புகள் போன்றவை. அவை இயற்கையில் சிக்கலானவை, ஆனால் கண்கள் போன்ற பலவீனமான மனித உறுப்புக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தரும் சில பொருட்கள் உள்ளன. ஏ, பி, சி, ஈ குழுக்களின் வைட்டமின்கள் இதில் அடங்கும்.

1. வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்). இது புதிய செல்கள் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் தூண்டுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த வைட்டமின் பார்வைக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது மனித இரவு பார்வைக்கு பொறுப்பாகும். இந்த பொருளின் குறைபாடு வண்ண உணர்வின்மை, இருட்டில் பார்வை மோசமடைதல் மற்றும் கார்னியா மற்றும் கான்ஜுன்டிவாவின் செல்களை உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (ஒரு தொற்று நோய்) வளரும் ஆபத்து உள்ளது. வைட்டமின் ஏ உணவுகளில் உள்ளது: ரோஜா இடுப்பு, வெந்தயம், கொழுப்பு நிறைந்த மீன், சிவப்பு கேரட், ரோவன் பெர்ரி, பூசணி, கொடிமுந்திரி, வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி, பால், கல்லீரல், புளிப்பு கிரீம்.
2. வைட்டமின் சி. இந்த பொருள் மனித உடலில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது - இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம், கொலாஜன் தொகுப்பு, ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகள், திசு புதுப்பித்தலில் பங்கேற்கிறது, தந்துகி ஊடுருவல் மற்றும் இரத்த உறைதலை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, வைட்டமின் சி கண்புரை மற்றும் கிளௌகோமாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே வெளிப்படுத்தப்பட்ட நோயைக் குறைக்கிறது. இந்த பொருள் உள்விழி அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கிறது மற்றும் கண் திசுக்களின் நோய்களைத் தடுக்கிறது. பெர்ரி, சிட்ரஸ் பழங்கள், மூலிகைகள், ஆப்பிள்கள், முட்டைக்கோஸ், மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றில் உள்ளது.
3. வைட்டமின் ஈ. ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற நார்ச்சத்து பற்றின்மை அபாயத்தை குறைக்கிறது, கண்புரை தடுக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயில் பார்வையை ஆதரிக்கிறது. வைட்டமின் இரத்த உறைதல், புரத வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மனிதர்களில் தசை தொனியை இயல்பாக்குவதில் செயலில் பங்கேற்கிறது. சூரியகாந்தி, கடல் பக்ஹார்ன், ஆலிவ், ஆளிவிதை, சோளம் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் - தாவர பொருட்களிலிருந்து வைட்டமின் ஈ பெறுகிறோம். இருப்பினும், இது இறைச்சி, கல்லீரல், பால் மற்றும் முட்டைகளிலும் சிறிய அளவில் உள்ளது.
4. வைட்டமின் பி குழு. அவர்களின் முக்கிய பணி ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வது மற்றும் திசு சுவாசத்தில் பங்கேற்பதாகும். இந்த பொருட்கள் நரம்புகளின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கின்றன; பி வைட்டமின்கள் இல்லாதது முதன்மையாக பார்வையை பாதிக்கிறது. இந்த குழுவில் உள்ள பொருட்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் போலவே உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமானவை B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. அவை பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், கல்லீரல், பால் பொருட்கள், இறைச்சி, காளான்கள், தானியங்கள், தவிடு, காய்கறிகள், முட்டை மற்றும் மீன் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

கண்களுக்கு வைட்டமின்கள் வெளியிடும் வடிவம் மற்றும் எது சிறந்தது

கண்களுக்கான வைட்டமின்கள் சிக்கலான தயாரிப்புகளாகும், அவை காட்சி அமைப்பின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க தேவையான பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, வயது தொடர்பான நோய்களுக்கான சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட மருத்துவ வளாகங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, கிளௌகோமா, கண்புரை மற்றும் மாகுலர் சிதைவு. ஒரு மாற்று வகை மல்டிவைட்டமின் குறைபாடு அந்தி பார்வை, தொலைநோக்கு பார்வை அல்லது கிட்டப்பார்வை ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையான மருந்துகள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், மருந்தகங்களில் இலவசமாக விற்கப்படுகின்றன.

கண்களுக்கான வைட்டமின் வளாகங்களின் நவீன வரம்பு, பார்வையைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எந்த வசதியான வடிவத்தையும் தேர்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• கண் சொட்டு மருந்து;
• மாத்திரைகள்;
• ஆம்பூல்கள்.

சொட்டுகளில் வைட்டமின்கள்

கண்களுக்கான மல்டிவைட்டமின் திரவ ஏற்பாடுகள் பெரும் புகழ் பெற்றுள்ளன, இது அவர்களின் அதிகபட்ச செயல்திறனுடன் தொடர்புடையது - அவர்கள் தங்கள் இலக்கை வேகமாக அடைகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் நடவடிக்கை அதிக இலக்காக உள்ளது. ஆனால் கண் சொட்டுகள் பற்றி டாக்டர்கள் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர், இது போன்ற பொருட்களுடன் கார்னியாவின் அடிக்கடி எரிச்சல் எதிர்மறையான விளைவுகளால் ஏற்படுகிறது. கண் சொட்டுகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படும் போது அறிகுறிகளின் பட்டியல் உள்ளது. கண்களில் அதிக சிரமம் (கணினியில் நீண்ட கால வேலை) அல்லது கண்கள் எரிச்சல் ஏற்படும் போது (குறிப்பாக காரணம் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தால்) அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மாத்திரைகளில்

மாத்திரை வடிவில் கண் வைட்டமின்கள் ஒரு பாரம்பரிய விருப்பமாகும். மாத்திரைகள் எங்கும் சரியான நேரத்தில் எடுக்க வசதியாக இருப்பதால், அவற்றின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. மாத்திரை வைட்டமின் வளாகங்கள் படிப்புகளில் எடுக்கப்படுகின்றன, ஆண்டு முழுவதும் அல்ல: குளிர்காலத்தில், உடல் வைட்டமின் குறைபாட்டை அனுபவிக்கும் போது, ​​மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் - வைட்டமின் குறைபாட்டின் குளிர்கால காலத்திற்கு தயாரிப்பாக. இந்த வகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை; நீங்கள் அவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.

ஆம்பூல்களில்

ஆம்பூல்களில் உள்ள கண் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் மற்ற வடிவங்களை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. ஏறக்குறைய அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான கலவையைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொரு மருந்தும் சில வழியில் வேறுபடுகின்றன, இது உகந்த தேர்வு செய்ய உதவுகிறது. நோயறிதல் மற்றும் நோயாளியின் கண்களின் நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே ஊசி வகையை தீர்மானிக்க முடியும். ஊசிகள் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் செயல்முறையின் தவறான செயல்பாடு கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் (கண் பார்வை, தொற்று, ஹீமாடோமா காயம்).

பார்வையை மேம்படுத்த மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் பட்டியல்

பார்மசிகள் கண்களுக்கு பல்வேறு வைட்டமின் தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன, இதில் தேவையான வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை பார்வை உறுப்புகளின் அனைத்து கட்டமைப்புகள் மற்றும் செல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. வளாகங்கள் பல்வேறு சேர்க்கைகள் மற்றும் அளவுகளில் வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் (துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம்) மற்றும் இரண்டு உயிரியக்க பொருட்கள் - லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாண்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. பிந்தையது பார்வைக்கு மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஏனெனில் அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை வெளிப்புற உலகின் சாதகமற்ற காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு கார்னியாவின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாண்டின் காரணமாக, நீண்ட கால அழுத்தத்தின் கீழ் கூட, எல்லா நிலைகளிலும் பார்வை கூர்மையாக இருக்கும். சிறந்த வைட்டமின்கள் எப்போதும் இந்த பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. கண்களுக்கான வைட்டமின் வளாகங்களின் நவீன தேர்வு பார்வை உறுப்புகளில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் அடங்கும்: தடுப்பு, விரைவான திசு சிகிச்சைமுறை, நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சை, முற்போக்கான பார்வை இழப்பை நிறுத்துதல். பார்வையை மேம்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட கண் வைட்டமின்களின் பெயர்களின் பட்டியல் இங்கே:

• ஸ்ட்ரிக்ஸ்
• தியான்ஷி (வைட்டமின்கள் கொண்ட ஜப்பானிய கண் சொட்டுகள்)
• டவுஃபோன்
• ஐசோடின்
• விட்டா-ஐயோடூரல்
• ஒகுலகேல்
• ஸ்லேசாவிட்
• ஏவலர்
• லியோவிட்
• எமோக்ஸிபின்
• பார்க்க பாதுகாப்பானது
• Filatov படி கற்றாழை சாறு
• மாக்சிவிஷன்

கண் வைட்டமின்கள் சூப்பர் ஆப்டிக்

கண் வைட்டமின்களில் லுடீன் நிறைந்துள்ளது, எனவே அவை சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது கண் இமைகளின் எரிச்சல் காரணமாக பார்வை குறையும் போது பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கான உகந்த தீர்வாகும். உள்நாட்டு சந்தையில் பார்வைக்கான சிறந்த மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களில் ஒன்றாக சூப்பர் ஆப்டிக் கருதப்படுகிறது; அவை அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் அதிக சுமைகளின் கீழ் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.

லுடீனுடன் டாப்பெல்ஹெர்ட்ஸ் செயலில் உள்ள வைட்டமின்கள்

டோப்பல் ஹெர்ஸ் - லுடீன் (கண் செல்களைப் புதுப்பிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றம்) கொண்ட ஜெர்மன் கண் வைட்டமின்கள். மருந்தில் இந்த பொருளின் அதிக அளவு காரணமாக, டோப்பல்ஹெர்ஸ் எந்த இயந்திர சேதம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பார்வையை மீட்டெடுக்க ஏற்றது. விமர்சனங்களின்படி, இத்தகைய வைட்டமின்கள் பார்வைக் கூர்மையை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்கின்றன.

கிட்டப்பார்வைக்கான புளூபெர்ரி ஃபோர்டே

"புளூபெர்ரி ஃபோர்டே" என்ற மருந்தின் அடிப்படையானது புளூபெர்ரி பழ சாறு ஆகும். இந்த பெர்ரிகளின் நிறமிகள் (அந்தோசயினின்கள்) ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன, உடல் மற்றும் கண் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் ஆஞ்சியோபுரோடெக்டராக செயல்படுகின்றன - மைக்ரோசர்குலேஷனை சரிசெய்கிறது. இந்த மருந்தில் துத்தநாகம், அஸ்கார்பிக் அமிலம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ருடின் ஆகியவை உள்ளன, இது பார்வை உறுப்புகளின் இரத்த நாளங்களுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. ப்ளூபெர்ரி ஃபோர்டே கணினியில் பணிபுரியும் போது கண்களுக்கு வைட்டமின்களாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை நீண்ட உடற்பயிற்சியின் போது சோர்வைத் தடுக்கின்றன.

வைட்டமின்கள் கவனம்

ஃபோகஸ் என்ற மருந்தின் கலவையில் புளுபெர்ரி சாறு அடங்கும். இது பார்வை சரிவை திறம்பட தடுக்கிறது, அதே மட்டத்தில் அதன் கூர்மையை பராமரிக்கிறது. இந்த வைட்டமின்கள், விமர்சனங்கள் படி, கண் சோர்வு குறைக்க மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகள் நீக்க (சிவத்தல், அரிப்பு நிவாரணம்). மருந்தைப் பயன்படுத்தியவர்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தி கண் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுத்தனர்.

கணினியில் பணிபுரியும் போது ஸ்டிரிக்ஸ்

ஒரு கணினியில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் போது அல்லது வெல்டிங் வேலை செய்யும் போது ஸ்ட்ரிக்ஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து கண் சோர்வு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை இயல்பாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், வைட்டமின்கள் சம எண்ணிக்கையிலான நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன. பிந்தையது மருந்தைப் பயன்படுத்திய 50% பேருக்கு பார்வையில் முன்னேற்றம் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, மேலும் நேர்மறையான மதிப்புரைகள் எரிச்சல் மற்றும் கண் சோர்வை நீக்குவதோடு தொடர்புடையவை.

Vitrum ஆரோக்கியமான பார்வை மற்றும் புளுபெர்ரி சாறுக்கு தேவையான வைட்டமின்களின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவை லென்ஸில் கடுமையான அழுத்தத்துடன் கூட பார்வையை மீட்டெடுக்க மருந்தை பயனுள்ளதாக்குகிறது. Vitrum Vision பார்வைக் கூர்மையை மிகச்சரியாக பராமரிக்கிறது, கண் சோர்வு மற்றும் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. கண் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மருந்து பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் வைட்டமின்கள் லேசர் பார்வை திருத்தம் செய்யப்பட்ட கண் பார்வை மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வைட்டமின் பி 2 அல்லது ரிபோஃப்ளேவின் கண்ணின் கார்னியா மற்றும் லென்ஸில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கண் தசைகளுக்குத் தேவையான ஆற்றலாக மாற்றுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது - இது ஒரு நபரின் பார்வையை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிக்கிறது. வைட்டமின் B2 பார்வை ஊதா நிறத்தில் காணப்படுகிறது, இது புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து மாணவர்களைப் பாதுகாக்கிறது. உடலில் அது இல்லாவிட்டால், மாலையில் பார்வைக் கூர்மை கூர்மையாக குறைகிறது. கண்புரை, விழித்திரை, கார்னியா மற்றும் பார்வை நரம்பு நோய்களுக்கு எதிரான தடுப்பு மருந்தாக ரிபோஃப்ளேவின் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

பார்வையை மேம்படுத்த குழந்தைகளின் கண் வைட்டமின்கள்

குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களை விட குறைவான மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் தேவை, ஏனெனில் அவர்களின் கண்கள் விளையாட்டு மற்றும் கற்றலின் போது கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றன. உங்கள் குழந்தையின் பார்வையை பராமரிக்க, குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு கண் வைட்டமின்களை அவருக்கு வழங்குவது மதிப்பு. இருப்பினும், அத்தகைய மருந்துகளின் அனைத்து அளவு வடிவங்களும் பாதுகாப்பானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்கள் குழந்தைக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை மட்டுமே கொடுங்கள். உதாரணத்திற்கு:

• காட்சியமைப்பு
• லுடீனுடன் டாப்பெல்ஹெர்ட்ஸ்
• விவாசன்
• டியோவிட்
• டவுஃபோன்
• ஆப்டிக்ஸ்
• சூப்பர் ஆப்டிக்
• சிறிய ஒன்று
• மாக்சிலெக்ஸ்
• மொல்லர்
• Glazokyvait
• இயக்குவார்
• நார்மோஃப்தால்

இந்த கட்டுரையில் பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கான முறைகள், கண்களை ரீசார்ஜ் செய்வதற்கான பயிற்சிகள் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வைட்டமின்களை மதிப்பாய்வு செய்வோம். Zhdanov V.G இன் முறையைக் கருத்தில் கொள்வோம். பார்வையை மீட்டெடுக்க.

1. பார்வைக் குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் நான் செய்யும் கண் பயிற்சிகளைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
3. பார்வைக்கான வைட்டமின்களையும் ஒப்பிட்டு சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுப்போம்.

ஒரு நபர் பார்வை உறுப்பு மூலம் வெளி உலகத்திலிருந்து 90% தகவல்களைப் பெறுகிறார். பார்வைக் குறைபாடுள்ள அல்லது பார்வையற்ற ஒரு நபர், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஊனமுற்றவராக இருப்பார் மற்றும் தொடர்ந்து வெளிப்புற கவனிப்பு தேவைப்படும். ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையின் அனைத்து அழகையும் பாராட்டுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும் தெளிவான பார்வை இது.

குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே பார்வை மிக உயர்ந்த பரிசாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அதை வலுப்படுத்த முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பார்வைக் குறைபாட்டிற்கான காரணங்கள்:

சரி, ஒருவேளை, இவை அனைத்தும் பார்வை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள். உங்கள் பார்வை மோசமடையத் தொடங்கினால், கிளௌகோமா, கண்புரை, விழித்திரைப் பற்றின்மை அல்லது பிற நோய்களை நிராகரிக்க நீங்கள் முதலில் ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை வழங்கலாம். உங்களுக்கு சாதாரண கிட்டப்பார்வை அல்லது வயது தொடர்பான தூரப்பார்வை இருப்பதாக உங்கள் கண் மருத்துவர் சொன்னால், எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றத் தொடங்க தயங்காதீர்கள்.

பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கான சூத்திரம் மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரிகிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் + உடற்பயிற்சி = நல்ல பார்வை.

ஆனால் முக்கிய "தந்திரம்" இவை அனைத்திற்கும் மகத்தான உறுதியும் மன உறுதியும் தேவை. சலிப்பான பயிற்சிகளை நீங்கள் பொறுமையாக சமாளிக்க முடியும் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்களா? பிறகு படிக்கவும்.

கண் எப்படி அருகில் மற்றும் தொலைவில் பார்க்கிறது

உங்கள் கண்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில் நம் கண்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

நமது கண் ஒரு வகையான வைரம், அதன் சட்டகம் ஆறு கண் தசைகளால் ஆனது: வெளிப்புற மற்றும் உள் மலக்குடல், மேல் மற்றும் கீழ் மலக்குடல், உயர்ந்த மற்றும் தாழ்வான சாய்வு. "கண் கசிவு" என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் ஒருவேளை கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நம் கண் உண்மையில் கிட்டத்தட்ட திரவமானது மற்றும் மிகவும் பிளாஸ்டிக் ஆகும். வெளிப்புற தசைகளுக்கு நன்றி, கண் நகர்வது மட்டுமல்லாமல், அதன் வடிவத்தை வட்டத்திலிருந்து இன்னும் நீளமாக மாற்றவும் முடியும். அருகிலும் தொலைவிலும் நாம் தெளிவாகக் காணக்கூடிய வகையில் இயற்கை இதை வடிவமைத்துள்ளது.

கண்ணின் தசைகள்

ஒரு நபர் சூரிய அஸ்தமனத்தைப் பாராட்டும்போது, ​​​​கண் ஒரு பந்தின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, அனைத்து தசைகளும் தளர்வாக இருக்கும். ஆனால் பின்னர் அந்த மனிதன் தனது காதலியை பாதி நேராக கண்களில் பார்க்க முடிவு செய்தான். மேலும் நெருக்கமாகப் பார்க்க, கண்ணின் நீளமான தசைகள் தளர்கின்றன, மேலும் மேல் மற்றும் கீழ் குறுக்கு தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும். இதனால், கண் நீளமாகச் சுருங்கி, நீளமாகி, முன்னோக்கி நீண்டு, கேமராவைப் போல. இங்கே மீண்டும் மனிதன் அடிவானத்தில் தூரத்தைப் பார்க்கிறான். இதைச் செய்ய, அவர் நீளமான தசைகளை தளர்த்துகிறார், மேலும் குறுக்கு தசைகளை ஒரு பந்தின் வடிவத்திற்கு இறுக்குகிறார், மீண்டும் சூரிய அஸ்தமனத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார். கண் எப்படி ஒரு பந்திலிருந்து "காப்ஸ்யூல்" ஆக மாறுகிறது என்பதை நன்றாக கற்பனை செய்ய படத்தைப் பாருங்கள்.

கிட்டப்பார்வை உள்ளவர்களில், நீளமான தசைகள் மிகைப்படுத்தப்படுகின்றன; கண் எப்போதும் "காப்ஸ்யூல்" போல் இருக்கும். இந்த தசைகள் மீண்டும் ஓய்வெடுக்க முடியாது, கண் ஒரு பந்தின் வடிவத்தை எடுக்க முடியாது, இதன் விளைவாக நபர் தொலைவில் பார்வை குறைவாக உள்ளது. தொலைநோக்கு பார்வையுடன், எல்லாமே நேர்மாறானது. குறுக்கு தசைகள் மிகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நீளமான தசைகள் கண்ணை குறுக்காக அழுத்துவதற்கு போதுமான வலிமையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதன் விளைவாக, கண் எப்போதும் கோளமாக இருக்கும் மற்றும் நீளமாக நீட்ட முடியாது.

பார்வை பிரச்சினைகள்

பயனுள்ள கண் பயிற்சிகள்

பார்வை திருத்தத்திற்கான அனைத்து பயிற்சிகளும் சில தசைகளை தளர்த்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மாறாக, மற்றவற்றை பலப்படுத்துகின்றன.

உடற்பயிற்சி மூலம் பார்வையை மீட்டெடுக்கும் முறையின் நிறுவனர் கண் மருத்துவப் பேராசிரியர் வில்லியம் பேட்ஸ் ஆவார். இருபதாம் நூற்றாண்டில் மேற்கொள்ளப்பட்ட அவரது ஆராய்ச்சி மற்றும் அவதானிப்புகள் சில விஞ்ஞானிகளால் மீண்டும் மீண்டும் விமர்சிக்கப்பட்டன மற்றும் சந்தேகிக்கப்பட்டன. ஆனால் மற்ற விஞ்ஞானிகளின் தரப்பில், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இலவச பார்வை மறுசீரமைப்பு முறையாக தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டனர்.

Zhdanov V.G இன் முறையின்படி பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கான அடிப்படை பயிற்சிகளை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்.

1. பாமிங்- "palm" என்ற ஆங்கில வார்த்தையிலிருந்து. உங்கள் உள்ளங்கைகளை சூடுபடுத்த ஒன்றாக தேய்க்கவும். பின்னர் 3-5 நிமிடங்களுக்கு அவர்களுடன் உங்கள் கண்களை மூடு, அதனால் ஒளி நுழையாது. கண்கள் கூட மூடப்பட வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் போது, ​​உதாரணமாக கணினியில், உங்கள் கண்கள் சோர்வாக இருப்பதை உணர்ந்தால், இந்த எளிய பயிற்சியை செய்யுங்கள். இதை முயற்சிக்கவும், விளைவு உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்!

மீதமுள்ள பயிற்சிகளை விழித்திரைப் பற்றின்மை இல்லாதவர்கள் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு 6 மாதங்களுக்கு முன்பு கண் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள பயிற்சிகள் உங்களுக்கு முரணாக இருக்கும். வடுக்கள் உருவாக நேரம் எடுக்கும், எனவே உங்கள் கண்களை கஷ்டப்படுத்த வேண்டாம்.
அனைத்து பயிற்சிகளும் மெதுவாகவும் சீராகவும் செய்யப்பட வேண்டும். தலை அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும், அனைத்து இயக்கங்களும் கண்களின் உதவியுடன் பிரத்தியேகமாக செய்யப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் பிறகு, நீங்கள் 30 விநாடிகளுக்கு விரைவாக கண் சிமிட்ட வேண்டும். பின்வரும் பயிற்சிகளுக்கு செல்லலாம்:

1. இயக்கம்கண்கள் மேலும் கீழும், மீண்டும் சிமிட்டும்.
2. கத்தரிகண்கள் மாறி மாறி இடது மற்றும் வலது. கண் சிமிட்டினார்கள்.
3. உடற்பயிற்சி "மூலைவிட்டங்கள்". முதலில் நாம் மேல் வலது மூலையில் பார்க்கிறோம், பின்னர் கீழ் இடதுபுறத்தில், மற்றும் நேர்மாறாக மேல் இடதுபுறத்தில் - கீழ் வலது மூலையில் கீழே. உடற்பயிற்சியின் முடிவில், கண் சிமிட்ட மறக்காதீர்கள்.
4. "செவ்வகம்". இந்த பயிற்சியைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் பார்வையுடன் ஒரு செவ்வகத்தை "வரைய" வேண்டும். மேலே பார்த்து, செவ்வகத்தின் மேல் நீளத்தை வரையவும். பின்னர் கீழே மற்றும் வலதுபுறம் பார்க்கவும், செவ்வகத்தின் சரியான அகலம் உங்களிடம் உள்ளது. பின்னர் சீராக, உங்கள் பார்வையை இடதுபுறமாக, குறைந்த நீளத்திற்கு கீழே இயக்கவும். இடது மற்றும் மேல் - நீங்கள் படத்தை முடிக்க முடியும். ஒரு வரிசையில் குறைந்தது 3 முறை உடற்பயிற்சியை சீராக செய்யவும். உங்கள் கண்களை சிமிட்டவும் மற்றும் தலைகீழ் வரிசையில் ஒரு செவ்வகத்தை வரையவும்.
5. "கடிகார முகம்". உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு கடிகார முகத்தை கற்பனை செய்து, அதை கடிகார திசையில் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கண்களை 12 மணிக்கு உயர்த்தவும் - பின்னர் 3 மணி, 6, 9, 12. மற்றும் 3 திருப்பங்கள். நீங்கள் கண் சிமிட்டிய பிறகு, உடற்பயிற்சியை எதிரெதிர் திசையில் செய்யுங்கள் - 12 மணி, 9, 6, 3, 12. மீண்டும், 3 வட்டங்கள் மற்றும் பாரம்பரியத்தின் படி கண் சிமிட்டவும்.
6. "பாம்பு". நாங்கள் எங்கள் பார்வையால் மேலும் கீழும், மேலும் கீழும் சீராக வரையத் தொடங்குகிறோம். மேலும் பல முறை: பாம்பின் தலையிலிருந்து வால் வரை மற்றும் நேர்மாறாக. விரைவாக கண் சிமிட்ட மறக்காதீர்கள்
7. "சுழல்". உங்கள் மூக்கின் நுனியில் இருந்து, சுழலை அவிழ்க்கத் தொடங்குங்கள், படிப்படியாக உங்கள் பார்வை சுவரில் மறையும் வரை திரும்பவும். பல முறை மீண்டும் செய்யவும்கண் சிமிட்டும்.

1. "பட்டாம்பூச்சி" மற்றும் "மணிநேர கண்ணாடி"இவை ஒத்த பயிற்சிகள். ஒரு கடிகாரத்தைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் கண்களால் மேல், மூலைவிட்டம், அடிப்படை மற்றும் மூலைவிட்டத்தை வரைவது மதிப்பு. மற்றும் பட்டாம்பூச்சிக்கு, வலது பக்கம், மூலைவிட்டம், இடது பக்கம் மற்றும் மூலைவிட்டம். முடிந்ததும், கண் சிமிட்டவும்.
2. "குறி". உங்கள் சாளரத்தில் ஒரு சிறிய துண்டு காகிதத்தை ஒட்டி, சாளரத்திற்கு வெளியே ஒரு அடையாளத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு வசதியான உடல் நிலையை எடுத்து ஜன்னலுக்கு வெளியே காகிதத்தில் இருந்து உங்கள் குறி வரை பாருங்கள். ஃப்ளாஷ்லைட் பல்ப் போன்ற நீடித்த குறிப்புப் புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. இந்த வழியில் நீங்கள் பயிற்சிகளின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்யலாம். உண்மையில், எதிர்காலத்தில், இந்த விளக்கு கம்பத்தின் விவரங்களை நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக வேறுபடுத்தி அறிய முடியும்.

உங்கள் பயிற்சியின் முதல் முடிவுகளை ஓரிரு வாரங்களுக்குள் நீங்கள் கவனிக்க முடியும். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பயிற்சிகளை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். அடையப்பட்ட முடிவில் நீங்கள் நிறுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் உங்கள் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பார்வை திரும்பியதால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யாவிட்டால் அதை மீண்டும் இழக்க நேரிடும்.

மற்றும் எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த பயிற்சிகள் உதவாது என்ற உண்மையை பின்னால் மறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் சோம்பலை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், மேலும் கட்டுரையைப் படிப்பதற்கு முன், இப்போதே அவற்றைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்!

பார்வைக்கான பயிற்சிகள்

பார்வையை மீட்டெடுக்க வைட்டமின்கள்

ஒரு நல்ல பார்வைக்கு ஒரு நபருக்கு தேவை:

• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டிலிருந்து விழித்திரையைப் பாதுகாக்க;
• நியூரோபிராக்டர்கள், பார்வை நரம்பு வழியாக தூண்டுதல்களை சிறப்பாக கடத்துவதற்கும், காட்சி பகுப்பாய்வி மூலம் பெறப்பட்ட மூளை தகவலை செயலாக்குவதற்கும்;
• பொருட்கள், மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துதல்

பார்வைக்கு ஒரு வைட்டமின் தேர்ந்தெடுக்கும் போது என்ன பார்க்க வேண்டும்?

• கலவையில் வைட்டமின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் உள்ளடக்கம் பார்வைக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அவுரிநெல்லிகள்- அந்தோசயினின்கள் (25% புளுபெர்ரி சாறு).
• வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, செலினியம், பீட்டா கரோட்டின், எல்-குளுதாதயோன், துத்தநாகம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பார்வை உறுப்பைப் பாதுகாக்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• நான் குறிப்பாக நன்மைகளை கவனிக்க விரும்புகிறேன் வைட்டமின் ஈ. சுமார் 5,000 பேரை உள்ளடக்கிய வயது தொடர்பான கண் நோய்கள் (AREDS - வயது தொடர்பான கண் நோய் ஆய்வு) பற்றிய நீண்ட கால ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, வைட்டமின் ஈ உட்கொள்வது மாகுலாவில் விழித்திரை நோயியல் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்று முடிவு செய்யப்பட்டது. 25% மூலம். மாகுலா என்பது விழித்திரையின் மையப் பகுதியாகும், அதன் மீது ஒளியின் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நாம் முகங்களைப் படித்து வேறுபடுத்தி அறியலாம்.
• மக்குலாவின் மஞ்சள் நிறம் அதன் அங்கத்தின் காரணமாகும் லுடீனா, இது UV கதிர்வீச்சு உட்பட விழித்திரை செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• சல்பாக்சைலேட் டாரின்டிஸ்ட்ரோபிகல் மாற்றப்பட்ட கண் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• வைட்டமின் B2நிறங்களை வேறுபடுத்தி இருட்டில் பார்க்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.
• வைட்டமின்கள் பி1, பி6நரம்பு இழைகளுடன் உந்துவிசை பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.
• நுண் உறுப்பு துத்தநாகம்கண்ணின் விழித்திரையில் அதிக அளவில் குவிந்து, வைட்டமின் ஏ வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது.

பார்வைக்கு மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின்களின் ஒப்பீட்டு அட்டவணை கீழே உள்ளது.

பார்வைக்கு மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின்களின் ஒப்பீட்டு அட்டவணை

* உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் கண் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, 60 நாட்கள் சிகிச்சையின் உகந்த படிப்பு ஆகும்.

தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தகவல்கள், நீங்கள் அதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்

1. .
   குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பார்வைக்கு அவுரிநெல்லிகளின் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். அவுரிநெல்லிகளில் அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை நீண்ட காலமாக கண் மருத்துவர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளன. இந்த பொருட்கள், உட்கொண்ட பிறகு, கண் திசுக்களில் குவிந்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக தங்கள் பங்கைச் செய்கின்றன. அந்தோசயினின்கள் விழித்திரையைப் பாதுகாக்கின்றன, கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன. புளுபெர்ரி சாறு கூடுதலாக,
   NSP இலிருந்து சரியான கண்கள், கொண்டுள்ளது: லுடீன், டாரைன், குர்செடின், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பி2, பி6, சுவடு கூறுகள் துத்தநாகம், செலினியம், தாமிரம், குரோமியம். இந்த முழுமையான சீரான வளாகம் உங்கள் கண்களுக்கு பார்வையை பராமரிக்க உதவும்.
2. நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது மற்றும் உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களின் சவ்வுகளின் ஒரு பகுதியாகும். இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான மருந்து. பார்வை உறுப்பு தொடர்பாக, லெசித்தின் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி மற்றும் கே ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும்ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும். பிந்தையது நரம்பு இழையுடன் நரம்பு தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது என்பதாகும். தோராயமாகச் சொன்னால், இது "கம்யூ" புதுப்பித்தலுக்கு நன்றி "தொடர்பு தரத்தை" மேம்படுத்துகிறது.
3. .
   ஜின்கோ பிலோபாவின் விளைவு பண்டைய காலங்களிலிருந்து மருத்துவத்தில் அறியப்படுகிறது. இந்த அற்புதமான தாவரத்தின் சாறு மூளையில் மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது, இது பார்வை குறைவதற்கு மட்டுமல்லாமல், நினைவக பிரச்சனைகளுக்கும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கோது கோலா, அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தும் ஒரு தீர்வாக அறியப்படுகிறது.

வரவேற்பு முறை:

சரியான கண்கள்: 30 நாட்கள் 1 காப்ஸ்யூல் / நாள் - 10 நாட்கள் இடைவெளி - மீண்டும் 30 நாட்கள்1 காப்ஸ்யூல் / நாள்

ஜின்கோ கோடு கோலா: 30 நாட்கள், ½ மாத்திரை 2 முறை ஒரு நாள் - 10 நாட்கள் இடைவெளி - 30 நாட்களுக்கு மீண்டும் குடிக்கவும்

லெசித்தின்:தினசரி 2 காப்ஸ்யூல்கள் 2 முறை ஒரு நாள்

இந்தக் கட்டுரையிலிருந்து முக்கியமான தகவல்களைப் பெற்றிருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் குறிப்பாக உங்கள் கண்களையும் இப்போதே கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில ஆண்டுகளில் உங்கள் பார்வையின் தரம் உங்களைப் பொறுத்தது, அதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் NSP தயாரிப்புகளை வாங்க விரும்பினால், 30% தள்ளுபடியுடன் பொருளை வாங்கவும்.

உங்கள் கண்களை துன்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க, அவர்களுக்கு வழக்கமான ஓய்வு மற்றும் தேவையான பொருட்களின் விநியோகம் தேவை. கண்களுக்கான வைட்டமின்கள் (செயல்திறன் மதிப்பீடு பின்னர் கட்டுரையில் கோடிட்டுக் காட்டப்படும்) தேவையான பல பயனுள்ள பொருட்களை வழங்குகின்றன. அவை இல்லாதது பார்வை உறுப்புகளின் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் சில விளைவுகள் மற்றும் நோய்களைக் கொண்டுள்ளது.

உங்களுக்கு மோசமான பார்வை இருந்தால், கண் வைட்டமின்களுக்கு கவனம் செலுத்த நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மருந்துகளின் செயல்திறன் மதிப்பீடுகள் பின்னர் பல வகைகளில் வெளிப்படுத்தப்படும்.

இத்தகைய வளாகங்கள் எதிர்காலத்தில் பார்வை மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் சிறப்பாக மாறும். ஒரு சிறப்பு பரிசோதனைக்குப் பிறகு குறிப்பிட்ட வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு கண் மருத்துவர் உதவுவார்.

• 7 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள்;
• மின்னணு உபகரணங்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் நபர்கள்;
• கிளௌகோமா, கண்புரை, கிட்டப்பார்வை அல்லது தொலைநோக்கு, நீரிழிவு நோய், இரத்த உறைவு போன்ற கண் நோய்கள் உள்ளவர்கள்;
• லென்ஸ்கள் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருந்தால்.

வைட்டமின்களைக் கொண்ட கண் மருந்துகளை இடைவிடாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் சிறந்தவை என்று தரவரிசைப்படுத்தப்பட்டவை மற்றும் செயல்திறன் கொண்டவை மட்டுமே. இந்த வழக்கில், அளவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது ஒரு மாதமாக இருக்க வேண்டும்.

கண் ஆரோக்கியத்திற்கான வைட்டமின்கள்

பார்வையை மேம்படுத்துவதில் வைட்டமின்களின் நேர்மறையான விளைவைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• IN 1. நரம்பு மற்றும் காட்சி திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது. கடுமையான சோர்வு, வலி ​​அல்லது கண்களில் எரியும் இந்த வைட்டமின் தேவைப்படுகிறது.
• 2 மணிக்கு. கண்ணின் கார்னியா மற்றும் லென்ஸில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜன் சிறப்பாக பாய்கிறது, மற்றும் முறிவு பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன. மாணவர் செல்கள் படிப்படியாக மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபர் கிழிப்பதை அனுபவிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் வைட்டமின் B2 தேவைப்படுகிறது.
• 3 மணிக்கு. இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்படுவதை அனுமதிக்காது. பார்வை உறுப்புக்கு ஆக்ஸிஜனை ஒழுங்காக வழங்குவதற்கு தடுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• 6 மணிக்கு. நரம்பு திசுக்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் நரம்பு நடுக்கங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• 12 மணிக்கு. சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது, இது பார்வை நரம்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

• C. கண் செல்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கிறது. கண்களில் ரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டு டானிக் தசைகள் வலுவிழந்தால் வைட்டமின் அவசியம்.
• R. இந்த வைட்டமின் வைட்டமின் சி பயன்பாட்டினால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். கண்களின் நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது. கண்களில் இரத்த நாளங்கள் பலவீனமடைந்தால், வைட்டமின் பி குறைபாடு உள்ளது என்று அர்த்தம்.
• E. பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது.
• F. உள்விழி அழுத்தத்தை சரிசெய்கிறது, திரவம் வெளியேற உதவுகிறது. கிளௌகோமாவில் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் எஃப் சோர்வு மற்றும் கண் அழுத்தத்தை போக்க உதவும்.
• D. பார்வையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கிறது மற்றும் விழித்திரை வயதானதை குறைக்கிறது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒவ்வொரு வைட்டமின் அதன் சொந்த செயல்பாடு மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தில் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே தனிப்பட்ட வைட்டமின்கள் அல்ல, ஆனால் அவை இணக்கமாக சீரான வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாத்திரைகளில் கண்களுக்கான வைட்டமின்கள். செயல்திறன் மதிப்பீடு

வைட்டமின் வளாகங்கள் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கின்றன. அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்கள் இரத்தத்தின் மூலம் பார்வை உறுப்புகளின் அனைத்து திசுக்களிலும் விரைவாக ஊடுருவி அவற்றின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

Complivit Oftalmo - கண்களுக்கான வைட்டமின்கள், மாத்திரை தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதில் முன்னணியில் உள்ளன

கண்களுக்கான பின்வரும் மிகவும் பிரபலமான வைட்டமின்களை நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம் (செயல்திறன் மதிப்பீடு மேலிருந்து கீழாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது).

Complivit Oftalmo

இந்த மருந்து மிகவும் பிரபலமானது. இது தாதுக்கள் கொண்ட வைட்டமின் வளாகமாகும், இது அடிக்கடி கண் சோர்வு மற்றும் திரிபுக்கு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Complivit Oftalmo C, A, B1, B2, B6, B12, E. போன்ற வைட்டமின்களை உள்ளடக்கியது. அவை வலி மற்றும் கண்களின் சோர்வுக்கு முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சில காயங்களுக்குப் பிறகு அல்லது டிவியை நீண்ட நேரம் பார்த்த பிறகு. சிகிச்சை 3 மாதங்கள் நீடிக்கும். பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

Complivit Oftalmo கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.. வயது வரம்புகள் உள்ளன; மருந்தின் பயன்பாடு 18 வயதிலிருந்து மட்டுமே சாத்தியமாகும். இந்த முரண்பாடுகள் கவனிக்கப்படாவிட்டால், ஒவ்வாமை வடிவில் விளைவுகள் ஏற்படலாம், இது ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

விட்ரம் பார்வை

நவீனமயமாக்கப்பட்ட மருந்து நீண்ட உடற்பயிற்சியின் போது பார்வையை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தடுப்புக்காகவும் எடுக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் சி, ஈ, தாதுக்கள்: துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம், அத்துடன் பீடாகரோட்டின், லுடீன், ஜியாக்சாண்டின் போன்ற கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மருந்து எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், ஒரு ஒவ்வாமை சாத்தியமாகும். விட்ரம் விஷனை மற்ற வலுவூட்டப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

லுடீனுடன் புளுபெர்ரி ஃபோர்டே

லுடீன் மிகவும் பயனுள்ள கண் பாதுகாப்பு மற்றும் சூரிய கதிர்கள் எதிராக பாதுகாக்கிறது. அவுரிநெல்லிகள் பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்துகின்றன. சோர்வு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். வைட்டமின் சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கண்ணுக்குள் அழுத்தத்தை மீட்டெடுக்கிறது. தயாரிப்பில் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை கண் திசுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. வைட்டமின் பி1 பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.

அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு - லுடீனுடன் கூடிய ஃபோர்டே ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சை காலம் 2 மாதங்கள். மருந்து 12 வயதிலிருந்தே அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, அறிவுறுத்தல்களில் உள்ள அளவு பின்வருமாறு வரையறுக்கப்படுகிறது: 2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் முடிவில், 2 வார இடைவெளி தேவைப்படுகிறது.

கண் பிரகாசம்

மருந்து காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது. தூள் வடிவில் ஐபிரைட் மூலிகை, வைட்டமின் சி, துத்தநாகம், வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் ஏ, ருடின் போன்ற கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின் வளாகத்தின் பயன்பாடு பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. சிகிச்சை காலம்: 1 மாதம், 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை உணவுடன்.

Biorhythm பார்வை 24 பகல்/இரவு

கலவையில் வைட்டமின்கள் E, A, PP, B6, B2, B1 ஆகியவை அடங்கும். Biorhythm மருந்துகளுக்கு பொருந்தாது. இரவில், இது பார்வை மற்றும் உடலியல் செயல்பாடுகளின் உறுப்பு திசுக்களை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

ஒமேகா 3

மருந்து காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் பாட்டில்களில் கிடைக்கிறது. இந்த வைட்டமின் வளாகம் வயதானவர்களுக்கும், தொடர்ந்து காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது., அத்துடன் லேசருக்கு கண்களை வெளிப்படுத்தியவர்கள். ஒமேகா 3 பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் கண் சொட்டுகளுடன் இணைந்து எடுக்கப்படுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு மருந்தின் அளவு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள். ஒரு நிபுணரை அணுகாமல் அளவை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிகிச்சை காலம் 3 மாதங்கள்.

சொட்டுகளில் வைட்டமின்கள், அவற்றின் அம்சங்கள்

மாத்திரை வடிவத்திற்கு கூடுதலாக, கண் வைட்டமின்கள் சொட்டுகளில் கிடைக்கின்றன. அவற்றின் பயன்பாடு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காக அல்லது எந்த மருந்துக்கும் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, சொட்டுகளில் உள்ள வைட்டமின்கள் வெறுமனே அவசியம்.

• டவுஃபோன்.
• ரிபோஃப்ளேவின்.
• குயினாக்ஸ்.
• இஃபிரல்.
• க்ருஸ்டாலின்.
• வீடா ஐயோடுரோல்.

டவுஃபோன்

கண்ணின் விழித்திரை, கதிர்வீச்சு கண்புரை சேதத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிளௌகோமாவில் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. சிகிச்சை காலம் 3 மாதங்கள். மருந்து 3 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர், ஒரு மாதம் ஓய்வு தேவை.

Taufon சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை.

ரிபோஃப்ளேவின்

வைட்டமின் பி நிறைய உள்ளது. இது தீவிர ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. கண் நோய்களைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க ரிபோஃப்ளேவின் எடுக்கப்படுகிறது. 1 துளி 2 முறை விண்ணப்பிக்கவும். நோயின் தீவிரம் மற்றும் வடிவம் மாறுபடும் என்பதால், சிகிச்சையின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

குயினாக்ஸ்

கண்புரை நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சொட்டுகள் 2 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை ஊற்றப்படுகின்றன. சிகிச்சையை இறுதிவரை முடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விளைவு அற்பமாக இருக்கும். விண்ணப்பம் கண்டிப்பாக அறிவுறுத்தல்களின்படி இருக்க வேண்டும். உட்செலுத்தப்படும் போது, ​​30 நிமிடங்களுக்கு லென்ஸ்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். இது 3 ஆண்டுகள் சேமிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பாட்டிலைத் திறந்த பிறகு பயன்படுத்த 1 மாதம் நீடிக்கும்.

இஃபிரல்

ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், கெராடிடிஸ், கண் சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன. 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 2 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை தடவவும். நடைமுறைகளுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தம் 4 மணி நேரம் ஆகும். இந்த மருந்து தடுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தரவரிசையில் சிறந்த இடங்களில் ஒன்றாகும்.

க்ருஸ்டாலின்

கண்புரை மற்றும் ப்ரெஸ்பியோப்சியா நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சொட்டுகள் லென்ஸ் திசுக்களில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, கார்னியாவுக்கு ஈரப்பதத்தை வழங்குகின்றன, அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்றி, பார்வைக் கூர்மையை மீட்டெடுக்கின்றன.

மருந்து 1 துளி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஊற்றப்படுகிறது. சிகிச்சை காலம் 3 மாதங்கள். பாட்டிலைத் திறந்த பிறகு, அதை ஒரு மாதத்திற்கு மேல் சேமிக்க முடியாது.

விட்டா யோதுரோல்

லென்ஸில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. 2 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சொட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளால் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். விட்டா அயோடுரோல் (Vita Iodurol) மருந்து ஏதேனும் ஒரு மருந்தின் துணைப் பொருளாக பரிந்துரைக்கப்பட்டால், உட்செலுத்துதல்களுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தம் தேவை. சிகிச்சையின் போது லென்ஸ்கள் அணிவது நல்லதல்ல.

Agel SEE - கண்களுக்கான நவீன வைட்டமின்கள்

Agel SEE வைட்டமின்கள் குறிப்பாக கண் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் பராமரிக்கவும் உருவாக்கப்பட்டன.

ஏஜெலின் நன்மைகள் பார்க்கவும்:

• பார்வை உறுப்புகளின் செல்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது;
• திராட்சை விதைகள், அவுரிநெல்லிகள், லுடீன் போன்ற சாறுகளின் தொகுப்பு, பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கண்களில் நன்மை பயக்கும்;
• மருந்து பசையம் இல்லாத தாவர பொருட்கள் பிரத்தியேகமாக கொண்டுள்ளது.

அவுரிநெல்லிகள் சாதாரண பார்வையை ஆதரிக்கின்றன. பெர்ரிகளில் போதுமான அளவு அந்தோசயனின் உள்ளது. இந்த சாயத்தின் உதவியுடன், பல நோய்களின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது. அவுரிநெல்லிகள் நேரடியாக பார்வை உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையவை: அவை விழித்திரைப் பற்றின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.

திராட்சை விதைகள் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை வைட்டமின் ஈ விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை மனித உடலில் 3 நாட்களுக்கு இருக்கும், இதன் மூலம் நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

இருப்பினும், இந்த மருந்தின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு அதன் விலை, இது மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

Agel SEE - செயல்திறன் மதிப்பீட்டில் முதலிடம் வகிக்கும் கண் வைட்டமின்கள்.

கண் வைட்டமின்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து கூறுகளும் ஒரு பெரிய செயல்திறன் மதிப்பீட்டைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தையும் நீங்களே பரிந்துரைக்கக்கூடாது; இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

பார்வையை மேம்படுத்த தேவையான கண் வைட்டமின்கள். ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பாருங்கள்:

கண்களுக்கு வைட்டமின்கள்

பார்வையின் உதவியுடன், ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்களில் சிங்கத்தின் பங்கைப் பெறுகிறார். உங்கள் கண்கள் மோசமடையாமல் இருக்க, ஒரு நபர் முடிந்தவரை பல பயனுள்ள பொருட்களைப் பெற வேண்டும். ஒபக்லாசாவில் கீழே உள்ள பட்டியலிலிருந்து பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்ற கண் வைட்டமின்கள் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

உங்களுக்கு எப்போது கண் வைட்டமின்கள் தேவை?

கண்களுக்கு நல்ல வைட்டமின்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவசியம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் அவை பின்வரும் வகை மக்களால் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• கணினியில் நிலையான வேலையுடன் தொடர்புடையது;
• கண்களின் பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, முதலியன;
• முதியவர்கள்;
• நீரிழிவு நோயாளிகள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் அவதிப்படுதல்;
• பள்ளி குழந்தைகள்;
• லென்ஸ்கள் அணிவது;
• கண் அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளார்.

வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை குறிப்பாக கடுமையான போது, ​​வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் திறம்பட செயல்பட கண் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கான சரியான வைட்டமின் வளாகத்தைத் தேர்வுசெய்ய ஒரு கண் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

விசின்

தயாரிப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, சோர்வு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும் போது மற்றும் கண் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுவது அவசியம் என்று obaglaza நம்புகிறார்.

டிஸ்ட்ரோபி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளது. பக்க விளைவுகளில் கண்களில் எரியும் வலியும் இருக்கலாம்.

15 மில்லி பிளாஸ்டிக் பாட்டில் அல்லது 0.5 மில்லி ஆம்பூல்களில் கிடைக்கும். செலவு - 230 ரூபிள் இருந்து.

சென்கடலின்

சொட்டுகளை தயாரிப்பதற்கான மாத்திரைகள். கண் செல்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. இது போன்ற கண் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்தின் கூறுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில் முரணாக உள்ளது. ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

செலவு - 450 ரூபிள் இருந்து.

ObaGlazaR படி, வைட்டமின்கள் முக்கிய அங்கமாகும். வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கண்புரை உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது, செல் சுய-குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது.

மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் முரணாக உள்ளது. நீடித்த பயன்பாட்டுடன், கண் பகுதியில் எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

செலவு - 400 ரூபிள் இருந்து.

ஒகோவிட்

கண்களுக்கு சிறந்த வைட்டமின் சொட்டுகள். அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் ஏ, செலினியம், துத்தநாகம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் உள்ளன. ஆக்ஸிஜனேற்றம். இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நீடித்த கண் திரிபு, சோர்வு மற்றும் கண் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் திறம்பட செயல்படுகிறது.

கலவையின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் முரணாக உள்ளது.

அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம்.

செலவு - 150 ரூபிள் இருந்து.

மிர்டிலீன் ஃபோர்டே

புளுபெர்ரி சாற்றின் அடிப்படையில் மூலிகை தயாரிப்பு. காட்சி உறுப்புகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்துகிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. அதிகரித்த கண் திரிபு மற்றும் பார்வைக் குறைபாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது முரணாக உள்ளது, அதே போல் கூறுகளின் சகிப்புத்தன்மையற்ற குழந்தைகளிலும்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.

செலவு - 800 ரூபிள் இருந்து.

ஆம்பூல்களில் உள்ள மருந்துகளின் பட்டியல்

ஆம்பூல்களில் கண் ஏற்பாடுகள் அரிதானவை. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றை பரிந்துரைக்க முடியும். அத்தகைய மருந்தின் உதாரணம் ரிபோஃப்ளேவின் மோனோநியூக்ளைடு.

பார்வையை மேம்படுத்த குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள்

ஆரம்ப பள்ளி வயது மற்றும் இளைஞர்களுக்கு, கண் வைட்டமின்கள் குறிப்பாக அவசியம். ஏனெனில் முதல் வகுப்பு மாணவனின் பார்வை வகுப்பறையில் பெரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது. மற்றும் 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள், ObaGlaza.Ru குறிப்பிடுகிறார், தொடர்ந்து கணினிகளிலும் தொலைபேசிகளிலும் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள் வருடத்திற்கு 1-2 முறை கொடுக்கப்பட வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பொருத்தமான மருந்துகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது:

• ஸ்ட்ரிக்ஸ் ஃபோர்டே கிட்ஸ். நான்கு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• பிகோவிட். ஒரு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது;
• தண்ணீர் குழந்தை. பிறப்பிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு சாத்தியம்;
• விட்டமிஷ்கி. நான்கு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு.

ஒரு நபர் உணவில் இருந்து தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களையும், குறிப்பாக, புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்தும் பெற முடியும் என்று ஒபாகிளாசா உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. ஏன் என்பதை அடுத்து கண்டுபிடிப்போம்.

புளுபெர்ரி

அவுரிநெல்லிகள் பெரும்பாலான மருந்தக கண் வைட்டமின்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் அவை சிறந்தவை என்று கூட அழைக்கப்படலாம். நிச்சயமாக, பெர்ரியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இது பார்வைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டின் தினசரி அளவைப் பெற, நீங்கள் நிறைய அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிட வேண்டும். மருந்துகளில் சாற்றில் இருந்து ஒரு கசப்பு உள்ளது, கூடுதல் பொருட்களால் மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றின் விளைவை தீர்மானிக்கிறது.

கேரட்

கேரட் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்த காய்கறி. இருப்பினும், பார்வையை மேம்படுத்தும் அதன் திறன் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த கட்டுக்கதை இரண்டாம் உலகப் போரின் போது அமெரிக்காவில் தோன்றியது மற்றும் மக்கள் கிடைக்கும் காய்கறிகளை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுவதற்கு அவசியமானது.

உண்மையில், கேரட் ஒரு மிக அரிதான கண் நோய்க்கு உதவும் - நிக்டலோபியா. இது உடலில் வைட்டமின் ஏ பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் இருட்டில் பார்க்க இயலாமை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். முக்கியமாக மத்திய ஆசிய நாடுகளில் காணப்படும்.

பச்சை காய்கறிகளின் நன்மைகள்

பார்வைக்கு பச்சை காய்கறிகளின் நன்மைகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகளும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்று ஒபாகிளாசா கூறுகிறார். நிச்சயமாக, அவற்றில் லுடீன் உள்ளது, இது கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோலெமென்ட் ஆகும். ஆனால் கீரை அல்லது வெள்ளரிக்காய் சிறிய அளவில் உள்ளது. தினசரி அளவை நிரப்ப, நீங்கள் அதிக கிலோ காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்.

மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதை என்னவென்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும். கண்களுக்கு வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது, பின்னர் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அதிகப்படியான சுவடு உறுப்புகள் உடலில் குவிந்து, ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். மேலும், அதிகப்படியான வைட்டமின்கள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று நவீன மருத்துவம் நம்புகிறது. எனவே எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்.

முடிவுரை

இன்று, கணினியில் வேலை செய்வதாலும், கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துவதாலும் மக்களின் கண்பார்வை கடுமையான பார்வைத் திரிபுக்கு உட்பட்டுள்ளது. ஆனால் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். இது செய்யப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில், காட்சி செயல்பாடுகள் குறையத் தொடங்கும், மேலும் நீண்ட வேலை, முன்பு மன அழுத்தமாக இல்லாதது, தாங்க முடியாததாகிவிடும். பிரச்சனை ஒரு கண் மருத்துவர் மற்றும் சரியான சிகிச்சை மூலம் தீர்க்கப்பட முடியும், மேலும் நிலைமையை உறுதிப்படுத்தவும், புதிய சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், கண் வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை மேலும் கீழே விவாதிக்கப்படும். கண் காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது வைட்டமின் மாத்திரைகள் மற்றும் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் பெரும்பாலும் மருந்துகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

பார்வைக்கு தேவையான வைட்டமின்கள்

உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் குறைபாடு பொதுவாக பார்வை மற்றும் கண் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் அவற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: பார்வைக் குறைபாட்டின் முதல் அறிகுறிகளில், வெறித்தனம் இல்லாமல் உங்கள் உணவில் இந்த வைட்டமின்களுடன் அதிகமான உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• A. பார்வையின் தெளிவுக்குப் பொறுப்பு; அதன் குறைபாடு, அதன்படி, இந்த அளவுருவைக் குறைக்கிறது. முதல் வெளிப்பாடுகள் இருட்டில் கவனிக்கத்தக்கவை: பொருள்களின் வரையறைகள் மங்கலாகின்றன, ஒரு நபர் சிறிய விவரங்களைக் காணவில்லை - ஆனால் பிரகாசமான வெளிச்சத்தில் எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
• C. திசுக்களில் நுழையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கார்னியல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. கண்புரை மற்றும் தசை பலவீனமடைவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• பி1 (தியாமின்). கண் பார்வைக்குள் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கிளௌகோமாவின் வளர்ச்சிக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கையாக நல்லது.
• 2 மணிக்கு. நுண்குழாய்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மாணவர்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கிளௌகோமா மற்றும் கண்புரைக்கு எதிரான தடுப்பு.
• நரம்பு திசுக்களில் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது.
• 12 மணிக்கு. விழித்திரைப் பற்றின்மைக்கு எதிரான தடுப்பு, நரம்பு திசுக்களின் பொது வலுப்படுத்துதல்.
• E. செல்களைப் பாதுகாக்கிறது, வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.

பட்டியலிலிருந்து ஒரு வைட்டமினை மட்டும் தேர்வு செய்வது சாத்தியமில்லை: உடலில் ஏற்படும் விளைவு அதிகபட்சமாக இருக்கும் வகையில் அதை இணைந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலுக்கு எவ்வளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது.

நீங்கள் அதை எடுக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறிய நினைவூட்டலைப் பயன்படுத்தலாம்: ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு எந்த வைட்டமின்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதை விவரிக்கிறது. முக்கியமானது: வலுவூட்டப்பட்ட சொட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் படிப்புகளில் எடுக்கப்படுகின்றன, அதன் நேரம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்களின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் தீங்கு விளைவிக்கும்!

பார்வையை மேம்படுத்த

பொதுவாக பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்த, அதிக உணவுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி கொண்ட கூடுதல் உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு இரவு அல்லது வண்ண பார்வையில் சிக்கல் இருந்தால், வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி 2 வளாகத்தில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். போதுமான அளவு இந்த பொருட்களைப் பெற, ஒரு நபர் அவ்வப்போது சிட்ரஸ் பழங்கள், பால் பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிட வேண்டும்.

சோர்வாக மற்றும் கணினியில் வேலை செய்யும் போது

பைரிடாக்சின் (B6) விரைவான கண் சோர்வைத் தடுக்கிறது. கணினியில் பணிபுரியும் போது கண் இமைகளின் தன்னிச்சையான இழுப்பு மற்றும் விரைவான சோர்வு ஆகியவை அதிக இறைச்சி, மீன், பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதற்கான முதல் சமிக்ஞையாகும்.

மயோபியா மற்றும் கிட்டப்பார்வைக்கு

பார்வைக் குறைபாடு ஏற்பட்டால், சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வைட்டமின் சொட்டுகளான ஒகோவிட், விசியோமேக்ஸ் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் ஆகியவை சிக்கலை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவும். அவற்றின் பயன்பாடு நோயியலை அகற்றாது, ஆனால் நிலை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படும்.

தொலைநோக்கு பார்வைக்காக

பராமரிப்பு சிகிச்சையாக, கண் மருத்துவர் Taufon, Taurine, Licontin, Riboflavin மற்றும் ஒத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் கூடுதல் செயலில் உள்ள பொருட்களாக வைட்டமின்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் தொலைநோக்கு பார்வையை குணப்படுத்த முடியாது. அதிகபட்சம் - அவர்கள் அறிகுறிகளை விடுவித்து, எதிர்காலத்தில் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவார்கள்.

குழந்தைகளுக்காக

ஒரு குழந்தை கண் மருத்துவர் மட்டுமே வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும், குறிப்பாக நாம் மிகவும் இளம் குழந்தைகளைப் பற்றி பேசினால். பெரும்பாலும், உணவுக்கு கூடுதலாக, பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• பாலிவிட் குழந்தை - புதிதாகப் பிறந்தவர்கள்;
• பிகோவிட், ஆல்பாபெட் - ஒரு வயது முதல் குழந்தைகள்;
• பல தாவல்கள் - நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குழந்தைகள்;
• ஆல்பாபெட் ஆப்டிகம் - 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட இளைஞர்கள்.

இது குழந்தைகளின் வைட்டமின் வளாகங்களின் தோராயமான பட்டியல் - உண்மையில், அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன; மருந்து பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால் மருத்துவர் ஒப்புமைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

வயதானவர்களுக்கு

கண்களுக்கான ஒரு வைட்டமின் வளாகம், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, வழக்கமான வைட்டமின்களுக்கு கூடுதலாக, வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் நேர்மறையான விளைவுகளை மேம்படுத்தும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். பார்வைக் கூர்மைக்காக மட்டுமே வளாகத்தை எடுத்துக்கொள்வது பகுத்தறிவற்றது. குயினாக்ஸ், விட்டஃபாகோல், டாஃபோன் மற்றும் சான்காடலின் ஆகியவை மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் அடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு வளாகங்களை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அவர்களுக்கும் கூட அதை பாதுகாப்பாக விளையாடுவது நல்லது மற்றும் கர்ப்பத்துடன் வரும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். இது ஏற்கனவே மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வவர்களுக்கு பொருந்தும்: அவை செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அதனுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் சொட்டுகளில் இருந்து நன்மை பயக்கும் கூறுகள் அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கும்.

சிறந்த மருந்துகளின் மதிப்பீடு

கண்களுக்கான வைட்டமின் வளாகங்களின் பல்வேறு வகைகளில் நீங்கள் குழப்பமடையலாம்: பல்வேறு அளவிலான புகழ் நிறுவனங்கள் ஒப்புமைகளை வழங்குகின்றன மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகளை மீண்டும் வெளியிடுகின்றன. அவற்றில் பல பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, ஆனால், முடிந்தால், நேரம் மற்றும் பிற நோயாளிகளால் சோதிக்கப்பட்ட ஒன்றை வாங்குவது நல்லது: கீழே வழங்கப்பட்ட மதிப்பீட்டிலிருந்து வைட்டமின்கள்.

பார்வைக்கான லுடீன் வளாகம்

அடிக்கடி கம்ப்யூட்டரில் வேலை செய்பவர்களுக்கு அல்லது கண் கஷ்டத்தை அனுபவிப்பவர்களுக்கு உணவுப் பொருள் சிறந்தது. வயது தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும், குறிப்பாக ஃபோட்டோபோபியா அல்லது மோசமான வெளிச்சத்தில் மங்கலான வரையறைகள் இருப்பது போன்றவற்றுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாடநெறி இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும், சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் மூன்று மாத்திரைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் கண் நோய்களைத் தடுக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஒரு கண் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு). மறுநிகழ்வு அதிர்வெண்: வருடத்திற்கு இரண்டு முறை.

நன்மைகள் பற்றி:

• பார்வைக் கூர்மையை அதிகரிக்கிறது;
• கண்களை தளர்த்துகிறது;
• ஒளிச்சேர்க்கையை மீட்டெடுக்கிறது;
• வண்ண உணர்வை மேம்படுத்துகிறது.

குறைபாடுகள்:

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• சப்ளிமெண்டில் உள்ள பல பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

புளுபெர்ரி ஃபோர்டே

செயலில் உள்ள பொருட்கள் காட்சி நிறமியின் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது. அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், புளுபெர்ரி சாறு, ருடின் மற்றும் துத்தநாக லாக்டேட் இருப்பதால், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உள்விழி அழுத்தம் இயல்பாக்கப்படுகிறது: இது சாதாரண மற்றும் அந்தி பார்வையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆப்டிக்ஸ்

வயது தொடர்பான பார்வை சிக்கல்களைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மல்டிவைட்டமின் (சரியான நேரத்தில் தடுப்பு பார்வை செயல்பாடு முழுமையான இழப்பு உட்பட கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது). கண்களுக்கு நல்லது என்று வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, மாத்திரைகள் முழு உடலில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை என்று கரிம பொருட்கள் உள்ளன.

Doppelherz அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் லுடீனுடன் செயலில் உள்ளது

உணவு சப்ளிமெண்ட், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது, பார்வையை உறுதிப்படுத்துகிறது. லேசர் பார்வை திருத்தத்திற்குப் பிறகு மீட்புக்கு தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், இது கண் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு சோர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையில் சிதைவு செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது. குறைபாடுகள்: அதிக விலை.

ஸ்ட்ரிக்ஸ் ஃபோர்டே

கண் சோர்வுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சோர்வைப் போக்க ஒரு நல்ல மற்றும் மலிவான மருந்து. கணினி, வெல்டிங் அல்லது இயற்கைக்கு மாறான வெளிச்சத்தில் வேலை செய்வதில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களுக்கு ஏற்றது. பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் அடிக்கடி வெளியில் இருப்பவர்களும் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஸ்லேசாவிட்

வைட்டமின்கள் பி (1,2,6), ஏ, ஈ மற்றும் சி கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள். நாள்பட்ட கண் சோர்வுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், தடுப்புக்கு ஏற்றது. பார்வைக் கூர்மை இழப்புக்கு கூட வளாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஃபோகஸ் ஃபோர்டே

பீட்டா கரோட்டின், லுடீன், செலினியம், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் கொண்ட மல்டிவைட்டமின் வளாகம். கூறுகள் கண்ணுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கடுமையான காயங்களுக்குப் பிறகு கண் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, அத்துடன் நீண்ட கால மன அழுத்தம். இது ஒரு மருந்து அல்ல மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் கார்னியா தீக்காயங்கள் உட்பட.

விட்ரம் பார்வை

மாறுபட்ட அளவுகளின் கிட்டப்பார்வை, அந்தி வேளையில் மங்கலான பார்வை, விழித்திரை பாதிப்பு மற்றும் நீடித்த காட்சி அழுத்தத்திற்கு மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. லுடீன், வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் பி2, அத்துடன் புளுபெர்ரி சாறு, செலினியம் மற்றும் ஜியாக்சாண்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு, இதன் பயன் நோயாளிகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

டவுஃபோன்

கண் சொட்டுகள் முதன்மை அறிகுறிகளை திறம்பட நீக்குகின்றன: உலர் கண், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம். அவை உயிரணு சவ்வுகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இரவு குருட்டுத்தன்மை, கண்புரை, கார்னியல் காயங்கள் அல்லது பார்வைக் குறைபாட்டின் முதல் வெளிப்பாடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து, அளவு மற்றும் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் ஆகியவை தனிப்பட்ட பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு கண் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

Complivit Oftalmo

வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் பி1 உடன் மல்டிவைட்டமின் வளாகம். இது லுடீன் மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கிட்டப்பார்வை மற்றும் பிற பார்வைக் கோளாறுகளுக்கு தீவிரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான சோர்வுக்கான பொதுவான டானிக்காக இது பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அதன் அதிக விலை காரணமாக இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஏவிட்

விழித்திரை அல்லது பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் நோயியலில் எதிர்மறையான மாற்றங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பிரபலமானது. தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், பார்வை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் கண்கள் விரைவாக விளக்குகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். விழித்திரைப் பற்றின்மையைத் தடுக்க அல்லது கண்களின் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சூப்பர் ஆப்டிக்

தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து விழித்திரையைப் பாதுகாக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் உணர்திறன் மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அந்தி பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. அவ்வப்போது பயன்படுத்துவதன் மூலம், பார்வைக் கூர்மை அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. சொட்டுகளாக மட்டுமே விற்கப்படுகிறது. 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சோல்கர்

பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்த ஒரு இயற்கை தீர்வு. நர்சிங் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கான பாடத்திட்டத்தை உருவாக்கும் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இயற்கை வைத்தியம் கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் சரியான அளவைத் தேர்வுசெய்தால் மற்றும் இந்த வைத்தியம் மூலம் கடுமையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உலர் கண், முதலியவற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, கண் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• அவுரிநெல்லிகள்: முன்னுரிமை புதியது, ஆனால் அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் எந்த நிலையிலும் இருக்கும்.
• தேன்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் கரைத்து இரவில் குடிக்கவும்.
• கேரட்: எந்த வடிவத்திலும், முன்னுரிமை புதியது.
• இஞ்சி: டிஞ்சர் (30 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை) பெரியவர்கள் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி: முட்டைக்கோஸ் சூப்பில் அல்லது இறைச்சிக்கான சுவையூட்டலாக நன்றாக செல்கிறது.
• குறைந்த அளவுகளில் நறுமண எண்ணெய்கள். சிறிய பகுதிகள் கோயில்கள் மற்றும் புருவம் பகுதியில் தேய்க்கப்படுகின்றன. ஆண்கள் சந்தனம் அல்லது ஃபிர், பெண்கள் - கோக், மல்லிகை அல்லது ஆலிவ் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.