Орой нь хөл хавдсан шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байдаг. Жирэмсэн үед хөл хавагнах: шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх. Хаваныг ардын аргаар эмчлэх

Хүүхэд хүлээх хугацаа нь гар, хөл, нүүр, биеийн бусад хэсгүүдийн хаван дагалддаг гэдгийг бараг бүх жирэмсэн эмэгтэй мэддэг. Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 20% нь ийм асуудалтай тулгардаггүй. Жирэмсний хэвийн үед жирэмсэн эхийн биед 7 литр орчим нэмэлт шингэн хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь жигд бус тархдаг: ойролцоогоор 5-6 литр нь эд эсээс гадуур, үлдсэн хэсэг нь биеийн эд эсэд үлддэг. Сүүлийн долоо хоногт ихэс болон хүүхдийн биед 3 литр орчим шингэн амнион шингэн хэлбэрээр хуримтлагддаг.

Хаван үүсэх шалтгаан нь физиологийн хэвийн үйл явц, хожуу токсикоз - гестоз гэх мэт жирэмсний үеийн хүндрэлийн илрэл байж болно. Мөлхөөнд шингэний хуримтлал ихсэх шалтгааныг тогтоохын тулд жирэмсэн үед эмэгтэйг "дагалдан" явдаг эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Гар хөл хавагнахаас хэрхэн ангижрах вэ?

Жирэмсэн үед хөл хавагнах үед яах вэ, учир нь ардын эмчилгээг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийг бүрмөсөн орхиж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Жирэмсний үед хаван арилгахын тулд зөвхөн эмч шээс хөөх эмийг зааж өгөх ёстой, учир нь өөрийгөө эмчлэх нь жирэмсэн эх болон нялх хүүхдэд аюултай байж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйд хаван үүсэхийг даван туулахад туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

• уураг, нүүрс усаар баялаг тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт;
• хамгийн сайндаа хэрэглэсэн давсны хэмжээг багасгахын тулд үүнийг хэсэг хугацаанд хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй;
• та нэг байрлалд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй: суух эсвэл зогсох;
• хавангийн хувьд эмч нар маш их алхахыг зөвлөдөггүй;
• Та шингэний хэрэглээгээ эрс хязгаарлах ёсгүй, өдөрт ойролцоогоор 1.5 литр хангалттай байх болно, гэхдээ хэт их хэрэглээ нь нэмэлт хаван үүсэхэд хүргэдэг;
• хэрэв таны хөл хавагнах юм бол өдөр, оройд толгод дээр 15-20 минутын турш байрлуулж, энэ хэсэгт эрч хүчтэй массаж хийх;
• Эмэгтэйчүүдийн эмч хөл хавагнах шалтгаан нь умайн гурав дахь гурван сард бүх дотоод эрхтнийг шахаж эхэлдэг болохыг тогтоовол тусгай гимнастик нь туслах болно, эс тэгвээс зөвхөн тодорхой байрлал: өвдөгний тохой. өдөрт дор хаяж 2 цаг байх. Энэ хугацааг 20 минутын 10 хандлагад хувааж болно, эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн үзэмжээр.

Хавангийн төрөл ба шалтгаанууд

Хэрэв гар, хөл хавдаж, шээсэнд уураг илрээгүй, жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт хэвийн хэмжээнд байвал шалтгаан нь мөчний цусны эргэлт удааширсантай холбоотой байж магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний хоёр дахь хагаст, ойролцоогоор 30 долоо хоногийн дараа тохиолддог. Эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ хянадаггүй, их хэмжээний давс, дараа нь шингэн уувал үр дагавар нь маш тодорхой байдаг - шөнийн амралтын дараа бага зэргийн эсвэл хүчтэй хаван арилдаг боловч өдрийн цагаар эргэж ирдэг. Энэ нь аюултай нөхцөл гэж тооцогддоггүй боловч жирэмсэн эмэгтэйд зарим нэг таагүй байдал үүсгэдэг тул хоолны дэглэмийг тохируулах, урьдчилан сэргийлэх бусад арга хэмжээг авахын тулд тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг.

Хаван үүсэх 4 үе шат байдаг:

1. хөлний доод хэсэгт шингэн хуримтлагддаг;
2. хөл ба хэвлийн доод хэсэг нь доод хөлтэй холбогдсон;
3. гарны хаван нь биеийн өмнөх хэсгүүдэд нэмэгддэг;
4. Бараг бүх бие хавдаж байна.

Мөн жирэмсэн эмэгтэйн гадаад төрхөөр анзаарагдахгүй далд хаван байдаг. Эмэгтэй хүн жингээ огцом өсгөж, ердийн хоолны дэглэм нь өөрчлөгдөөгүй байхад эмч тэднийг сэжиглэж магадгүй юм.

Хөл хавагнах нь ялангуяа өвдөж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог зүрх судасны өвчин, бөөрний асуудал эсвэл венийн судаснууд. Энэ тохиолдолд эмэгтэйн нөхцөл байдлыг мэргэжилтэн хянах ёстой.

Гестозын улмаас ийм асуудал үүссэн тохиолдолд шингэн нь эхлээд хөлний хэсэгт хуримтлагдаж, аажмаар нүүр рүүгээ нэмэгддэг. Заримдаа хожуу токсикозын анхны илрэлүүд нь долоо хоногт 350 граммаас дээш жин нэмэгдэх хэлбэрээр илэрдэг. Бие махбодид хаван гарч эхлэхэд жирэмслэлтийн үед дусал үүссэн гэж дүгнэж болно. Хэрэв шээсэнд уураг, цусны даралт ихсэх нь нэмэгддэг бол энэ эмгэгийн эмчилгээг эмнэлгийн нөхцөлд хийдэг. Зөөлөн тохиолдолд эмэгтэйд хэд хэдэн эм бичиж, гэртээ илгээх боломжтой боловч ердийнхөөс илүү олон удаа эмчид үзүүлэх шаардлагатай болно.

Мария Соколова

Унших хугацаа: 9 минут

А А

Бүх жирэмсэн эхчүүдийн 80 орчим хувь нь хүүхдээ тээж байхдаа хөл хавагнах өвчнөөр өвддөг. Тэдний ихэнх нь хавдах нь хэвийн үзэгдэл боловч зарим эхчүүдэд хавдар нь яаралтай эмнэлгийн тусламж авах дохио болдог.

Үүнийг олж мэдье!

Жирэмсний үед хаван үүсэх шалтгаанууд - яагаад жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрт эсвэл хожуу үе шатанд хөл хавдаж болох вэ?

Хаван нь биеийн тодорхой хэсэг дэх эдүүдийн хоорондын зай дахь илүүдэл шингэн гэж тодорхойлогддог.

Жирэмсэн үед бие махбодид эргэлдэж буй шингэний хэмжээ хэд дахин нэмэгддэгийг харгалзан үзвэл хаван үүсэх нь байгалийн үзэгдэл юм. Түүнээс гадна жирэмсэн үед ус-давсны солилцооны өөрчлөлт нь шингэнийг хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаггүй (энэ нь прогестерон дааврын концентраци нэмэгдсэнтэй холбоотой), дараа нь умай нь эрхтнүүдийг шахаж, цусны эргэлтийг хэвийн болгоход саад болдог.

Дүрмээр бол хаван нь жирэмсний 2-р гурван сараас эхлэн мэдэгдэхүйц бөгөөд мэдэгдэхүйц болох боловч энэ нь эрт "гайхшрал" болж магадгүй юм - жишээлбэл, олон жирэмслэлт эсвэл.

Видео: Жирэмсэн үед хаван үүсдэг

Онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай хаван үүсэх шалтгаануудын дунд:

1. Гестозын хөгжил. Хөл хавагнахаас гадна гестозын үед артерийн гипертензи ажиглагдаж, шээсэнд уураг илэрдэг. Усны давсны солилцоог тасалдуулж, судасны нэвчилт ихсэх нь шингэнийг эс хоорондын зайд нэвтрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд ихэсийн эдэд хуримтлагдах нь ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг. Хүнд гестозын үед эмнэлгийн тусламж үзүүлэхгүй бол та эх, нялх хүүхдийг хоёуланг нь алдаж болно.
2. Зүрхний дутагдлын хөгжил. Жирэмсэн үед аливаа "зүрхний" өвчний явц улам дордож, зүрхний дутагдлын эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Хаван нь баруун ховдлын зүрхний дутагдлын шинж тэмдгүүдийн нэг болдог. Хэрэв энэ өвчнийг сэжиглэж байгаа бол зүрхний хэт авиан шинжилгээг хийж, эмчилгээг цаг алдалгүй тохируулах шаардлагатай.
3. Бөөрний өвчин. Хөл хавагнах нь ихэвчлэн нефротик хам шинж бүхий өвчний үед ажиглагддаг. Бөөрний өвчний гол шинж тэмдэг нь хөл хавагнахаас гадна өглөөний нүүр, зовхи хавагнах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйд хаван байгаа эсэхийг хэрхэн таних вэ - хавангийн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хүнд хавантай бол эмэгтэй хүн хаван байгаа эсэхэд эргэлздэггүй - тэдгээр нь нүцгэн нүдэнд харагдах бөгөөд олон асуудал үүсгэдэг.

Гэхдээ далд хавантай юу хийх вэ?

Хаван байгаа эсэхийг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.

• Оройдоо дуртай гутлаа өмсөх нь бараг боломжгүй юм. Хуримын бөгжийг тайлахад бас хүндрэл гардаг.
• Өөр нэг шинж тэмдэг бол оймс өмссөний дараа уян хатан чанараас хүчтэй тэмдэг юм. мөн шагайны тойрог долоо хоногт 1 см-ээр нэмэгдэх ба түүнээс дээш.
• , хэрэв хэт хурдан (долоо хоногт 300-400 г-аас их) эсвэл жигд бус байвал энэ нь мөн дотоод хавангийн нотолгоо болно.
• Шээсний гарцыг хэмжих. Хэвийн нөхцөлд өдөрт хэрэглэсэн бүх шингэний 3/4 нь шээсээр ялгарах ёстой. "Шингэн" гэсэн ойлголт нь шөл, алим (1 жимсийг 50 гр шингэн гэж үздэг), ус, кофе гэх мэтийг агуулдаг. Судалгаа нь согтуу болон ялгардаг зүйлсийн хоорондын зөрүү/тэнцвэрийг тооцоолоход оршино. Архи уух өдрийн тэмдэглэлөдрийн турш хийх шаардлагатай бөгөөд өдрийн эцэст түүний хэмжээг тодорхойлохын тулд бүх шээсийг нэг саванд цуглуулдаг. Дараа нь эхийн өдрийн турш уусан шингэний хэмжээг 0.75-аар үржүүлж, үр дүнг өдөрт шээсний хэмжээтэй харьцуулна. Үр дүнгийн хүчтэй зөрүү нь шалгалт хийх шалтгаан болдог.
• Арьсан дээр хуруугаа дар . Хэрэв дарсны дараа даралтын ул мөр үлдэхгүй бол хаван байхгүй болно. Хэт их удсан сэтгэлийн хямрал хэвээр байгаа бөгөөд даралтын талбайн арьс цайвар хэвээр байвал хавдар үүсдэг.

Видео: Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөл хавагнах

Жирэмсэн үед хавантай ямар тохиолдолд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй вэ?

Дараах тохиолдолд хаван үүсэхийн тулд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

1. Хэт хурдан жин нэмэх.
2. Өглөө нь хүчтэй хавагнах. Ялангуяа нүүрний хэсэгт.
3. шатаж буй мэдрэмж, хорсох, тэр ч байтугай мөчид мэдээ алдах, хуруугаа нугалахад хэцүү, алхах үед хөл нь таагүй мэдрэмж төрдөг.
4. Амьсгал давчдах, зүрхний цохилт түргэсэх, цусны даралт ихсэх.
5. Дотор муухайрах, толгой өвдөх, цусны даралт 140/90-ээс дээш нэмэгдэх, төөрөгдөл (эдгээр нь гестозын дагалддаг шинж тэмдгүүд юм).
6. Элэг томрох, баруун гипохондри өвдөж, хүндрэх, аманд базлах, хорсох, тэмтрэхэд элэг эмзэглэх, бага зэргийн ачаалал, сулралтай байсан ч амьсгал давчдах, шөнийн цагаар хуурай ханиалгах - заримдаа судалтай. улаан цэр. Энэ бүхэн нь зүрхний дутагдалтай хөл хавагнах шинж тэмдэг юм.

Өвчний түүхийг судалсны дараа мэргэжилтэн зүрх, бөөрний хэт авиан шинжилгээ, Нечипоренкогийн дагуу шээсний шинжилгээ, цусны нарийвчилсан шинжилгээ гэх мэт зохих шинжилгээ, судалгааг зааж өгдөг.

Илэрсэн өвчний дагуу эмчилгээг тогтооно.

Чухал:

Таны эрүүл мэнд хангалттай хэвээр байсан ч хавдар нь эмчид хандах шалтгаан болдог!

Хаван үүсэх бүх тохиолдлын 90% -д нь нөхцөл байдал муудаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам гестоз болж хувирдаг. Энэ нь цусны даралт ихсэх, шээсэнд уураг байгаа эсэхээр тодорхойлогддог. Тиймээс бүх боломжит хувилбаруудыг цаг тухайд нь урьдчилан харж, арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Видео: Жирэмсэн үед хөл хавагнах. Хөл хавагнахаас урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн эмэгтэйд өвчнөөс шалтгаалахгүй хаван үүссэн тохиолдолд юу хийх вэ - жирэмсэн үед хаван арилгах.

Хэрэв судалгаа, шинжилгээ, эмчийн дүгнэлтээс харахад хавдар нь зөвхөн физиологийн шалтгаантай бөгөөд шинжээчид ямар нэгэн буруу зүйл олоогүй бол та хаванаас салж (эсвэл ядаж түүний эрчмийг) дараах аргаар арилгаж болно.

• Хоолны дэглэмээс давсыг хас! Хоол хүнсэнд натри их байх тусам эд эсэд илүү их ус үлддэг. Хоолондоо давс нэмэхээс зайлсхийж болохгүй гэж үү? Мэдээжийн хэрэг, зөөлөн хоол таны аманд ч багтахгүй. Тиймээс ядаж өдөрт давсны хэмжээг багасгаж, хамгийн давслаг хоол болох майга, байцаа, хиам гэх мэтийг орхих хэрэгтэй. Лаазалсан хоол, зууш, чипсний тухай ярих шаардлагагүй.
• Эрүүл хооллолтонд дасаж, судаснуудаа стрессээс ангижруулна . Бид уурын болон чанасан хоолонд шарсан махнаас татгалздаг; хоол хүнсэнд хортой бодис хэрэглэхээс татгалзаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа тогтмол хэрэглэдэг, кофе, тэр ч байтугай ногоон цайг бүү хэрэглэ, энэ нь сонгодог хар цайнаас ч илүү кофейн агуулдаг гэдгийг анхаарна уу. Ус, шүүс, рашаан, компот зэргийг ууна.
• Шээс хөөх эм ууж болохгүй . Гомеопатик эмчилгээ хүртэл эх, нялх хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс та эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ "лингонберри, баавгай, яншуй авах..." гэх мэт жорын талаар ярилцаарай. Шингэнтэй зэрэгцэн та өөрт хэрэгтэй калигаа алдах болно гэдгийг бүү мартаарай.
• Бид илүү олон удаа амардаг! Хавантай жирэмсэн эхчүүдийн 40 орчим хувь нь венийн судаснуудаас болж өвддөг. Өвчин нь анх харахад гэмгүй боловч анхаарал халамж шаарддаг. Ядаргаа тайлахын тулд жижиг сандал ашиглана уу. Амрах мөчид хавдсан хөлөө амраахын тулд оттоман худалдаж аваарай. "Хэвтэх" байрлалд хөлөө 30 см хүртэл өндөрт өргөхөд тулгуур эсвэл дэр тавь.
• Зүүн талаараа илүү олон удаа хэвт. Энэ байрлалд бөөрний ачаалал багасч, ажил нь сайжирч, шээс ялгаруулах системээр "гүйх" хурдан болно.
• Өдөрт 40-180 минут алхах хэрэгтэй. Үйл ажиллагаа нь физиологийн хаван үүсэх эрсдлийг хоёр дахин бууруулдаг. Ирээдүйн эхчүүдэд усан аэробик, йог, усанд сэлэх, гимнастикийн талаар бүү мартаарай.
• Төрөх хүртлээ ажиллахаар шийдсэн үү? Сайшаалтай! Гэхдээ Цаг тутамд биеийн болон хөлний гимнастикаар заавал завсарлага авдаг. Завилан суух нь туйлын хориотой гэдгийг санаарай!
• Бид трико, боолттой шахалтын оймс худалдаж авдаг , энэ нь нурууг хөнгөвчлөх, доод мөчдийн ачааллыг багасгах болно. Анхаарах зүйл: боолт нь ямар нэгэн байдлаар шахагдахгүй байх ёстой бөгөөд оймс / триконы шахалтын зэргийг phlebologist зааж өгнө. Мөн цусны судсыг шингэний зогсонги байдлаас хамгаалдаг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дотуур хувцасанд анхаарлаа хандуулаарай. Ачааллыг зөв хуваарилахын тулд жирэмсэн эх хэвтэж байхдаа дотуур хувцас, трико, боолт өмсөх ёстой гэдгийг санаарай.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах нь гестоз үүсэхийг илтгэнэ. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь жирэмсний гурав дахь гурван сард (шинж тэмдгүүд нь 20 дахь долоо хоногоос илэрч болно) илэрдэг бөгөөд үүнийг хожуу токсикоз гэж нэрлэдэг.

Эмгэг судлал нь гурвалсан шинж тэмдгүүдийн хэлбэрээр илэрдэг: хаван (хөлөөс эхэлж, аажмаар биеийн бүх гадаргуу дээр тархдаг), шээсэнд уургийн бүтэц үүсэх, цусны даралтыг тогтмол эсвэл үе үе нэмэгдүүлэх. Нэг дор гурван шинж тэмдэг илрэх нь ховор. Ихэнх тохиолдолд хожуу токсикоз үүсэх нь хөл хавагнах замаар илэрдэг. Бусад шинж тэмдгүүд нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш бөгөөд зөвхөн эмчид очиж, ердийн шинжилгээ хийлгэх үед л илэрдэг. Их хэмжээний жин нэмэгдэх нь далд хаван байгааг илтгэнэ.

Та нэн даруй унших сонирхолтой байж магадгүй:

Хөл хавагнах шалтгаанууд

Шинжлэх ухаан нь хавдар болон гестозын бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг хэд хэдэн шалтгааныг мэддэг.

1. Кортико-висцерал онол. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед тохиолддог дасан зохицох үйл явцын улмаас тархины бор гадаргын доорх бүтэц ба бор гадаргын хоорондын харилцааг тасалдуулж байгааг харуулж байна. Үр дүн нь цусны эргэлтийн рефлексийн өөрчлөлтөөр илэрхийлэгддэг мэдрэлийн эмгэг юм.
2. Гормоны өөрчлөлт. Дотоод шүүрлийн системийн тасалдалтай холбоотой. Эрдэмтдийн дунд энэ талаар тодорхой санал бодол байдаггүй: зарим нь бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаанд өөрчлөлт гардаг гэж үздэг бол зарим нь өндгөвчний үйл ажиллагаа алдагдах хандлагатай байдаг, зарим нь ихэсийн үйл ажиллагааг шалтгаан гэж үздэг бол зарим нь дааврын тэнцвэргүй байдал гэж үздэг. гестозын үр дагавар, түүний шалтгаан биш.
3. Дархлаа судлалын өөрчлөлт. Энэ онолын хүрээнд жирэмсэн үед хөл яагаад хавдаж, гестозын бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг гэсэн хоёр таамаглал байдаг. Нэгдүгээрт, эхийн дархлааны систем нь ураг болон түүний гадаад уурагтай тэмцэхэд чиглэсэн олон тооны эсийг үүсгэдэг (энэ нь эцгийн ДНХ-ийн хагасаас бүрддэг); Хоёрдугаарт, эхийн дархлааны систем нь ихэс болон ургийн цусны урсгалд орж буй бодисын эсрэгбиемийг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж чадахгүй.
4. Удамшлын урьдач байдал. Эх нь хүнд хэлбэрийн хожуу гестозын өвчнөөр өвчилсөн эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед ижил эмгэгтэй байх магадлал 8 дахин их байдаг нь баттай нотлогдсон.
5. Витамин хангалтгүй хэрэглээ. Жирэмсэн үед хөл хавагнах шалтгаан нь В витамин, фолийн хүчил дутагдалтай байж болно. Хоол хүнсээр хангалтгүй хэрэглэх нь гомоцистеины концентрацийг нэмэгдүүлэх аюулд хүргэдэг. Энэ бодис нь цусны судасны цооролтыг дэмжиж, сийвэн нь үүссэн нүхээр дамжин завсрын орон зайд урсаж (хавдар гарч ирдэг), цусны нийт хэмжээ буурдаг. Тархи нь цусны дутагдлын тухай дохиог хүлээн авч, вазопрессин (судасны даралтыг нэмэгдүүлж, шээсний хэмжээг бууруулдаг бодис) үүсгэдэг.
6. Онол нь ихэс юм. Умайн эргэн тойрон дахь судаснуудад тохиолддог өөрчлөлтүүд нь цусны урсгалыг тасалдуулж, спазм үүсгэдэг. Үүний үр дагавар нь гипокси, ихэсийн бүтцэд гэмтэл учруулдаг. Үүний хариуд тархи нь вазопрессин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, шээсний ялгаралтыг бууруулдаг.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах нь биеийн янз бүрийн тогтолцооны үйл ажиллагааны ноцтой эмгэг, тасалдал төдийгүй эрүүл бус амьдралын хэв маяг, буруу хооллолт, энгийн ядаргаа, хэт их ажлын үр дагавар юм. Усны тэнцвэрт байдал дахь ийм өөрчлөлтүүд зөв амрах эсвэл хоол тэжээлийг хэвийн болгосны дараа өөрөө алга болдог. Гэхдээ жирэмсэн үед хөл нь байнга хавдаж байвал яах вэ? Мэргэшсэн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих нь дээр. Учир нь эхний алхам бол эмгэгийн шалтгааныг цаг тухайд нь арилгах, цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шалтгааныг ойлгох явдал юм.

Хөл хавагнах шалтгаан юу вэ?

Нийтдээ гестозын хэд хэдэн үе шат байдаг.

Зөвхөн хавагнах

Эхний үед хөл нь бага зэрэг хавдаж, эмэгтэй хүн ерөнхий сулрал, ядаргаа ихэссэн талаар гомдоллож, эмч жингээ хэвийн хэмжээнээс давсан гэж оношлодог. Энэ үе шатанд хавдар нь жирэмсэн эмэгтэйн дотоод эрхтнүүд, тэр ч байтугай ихэст тархаж болно. Үүний үр дагавар нь урагт хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй (гипокси), түүний хөгжил (ихэвчлэн мэдрэлийн систем) тасалддаг. Хэрэв та энэ үе шатанд эмэгтэйд зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол гестоз нь хоёр дахь шат руу шилждэг - нефропати.

Нефропати

Энэ нь даралт ихсэх, шээсэнд уураг илрэх хөл хавагнахаас гадна илэрхийлэгддэг. Гурван шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэй хүн яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог, учир нь нефропати нь хэдэн өдөр, хэдэн цагийн дотор преэклампси болж хувирдаг.

Преэклампси

Преэклампсийн өвөрмөц шинж тэмдэг нь тархи (хавдаг) ба нүдний ёроолд (харааны бэрхшээл, торлог бүрхэвч) оролцох явдал юм. Мэдрэлийн систем өвдөж, сэтгэцийн эмгэг үүсч болзошгүй. Хэрэв нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол эклампси хурдан хөгждөг.

Эклампси

Гестозын дөрөв дэх зэрэг нь эх, хүүхдийн амь насанд заналхийлж байна. Ихэсийн салалт, эрт хөгшрөлт, ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсэх боломжтой бөгөөд энэ нь түүний үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Жирэмслэлтийг зогсоох эрсдэлтэй (аяндаа зулбах), умайн цус алдалт, эхийн элэг, бөөрний дутагдал үүсэх, тархины цус харвалт (цус харвалт), зүрхний шигдээс, тархины хаван зэрэг нь комыг өдөөж болно. Үүнээс гадна ураг тэжээж буй том судас, судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсэх, таталт үүсэх боломжтой. Үр дагавар нь ургийн үхэл эсвэл эхийн үхэл байж болно.

Хавдар нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Тиймээс та эмчилгээний аргыг бие даан хайх ёсгүй, аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах үед юу хийх вэ?

Хэрэв эмчид үзүүлж, үзлэг хийсний дараа мэргэжилтэн эмэгтэй хүний ​​эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгийг илрүүлээгүй бол энгийн жор нь усны тэнцвэрийг хэвийн болгож, хаван арилгахад тусална.

1. Суухад аль болох бага цаг зарцуул. Хөдөлгөөн нь доод мөчдийн цусны урсгалыг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахад тусална. Үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй - хэт их биеийн хөдөлгөөн нь хаван үүсгэдэг.
2. Өдөрт дор хаяж дөрөвний нэг цаг хэвтэх, хөлөө биеийн түвшнээс дээш өргөх (жижиг дэр, дэр тавих) зуршил болго.
3. Өөрөө хөл массаж хийлгэж эсвэл гэрийнхээ хэн нэгнээс хийлгээрэй. Цусны урсгалыг идэвхжүүлэх нь илүүдэл шингэний гадагшлах урсгалыг дэмждэг.
4. Унтахаасаа өмнө далайн давс нэмсэн хөл банн хийж болно, усны температур 35 градус байх ёстой;
5. Их хэмжээний ус ууна. Хавдсан үед шингэн бага уух хэрэгтэй гэсэн буруу ойлголт юм. Чийгийн дутагдал нь шингэнийг хадгалах үйл явцыг эхлүүлэхэд хувь нэмэр оруулах бөгөөд хангалттай хангамж нь түүний илүүдэл хэсгийг эрчимтэй гадагшлуулахад хүргэдэг (парадокс). Нийтдээ та өдөрт 3 литр шингэн уух хэрэгтэй.

1. Давслаг амттай хоол хүнсийг аль болох багасгах (маргас, лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, утсан мах, чидун гэх мэт). Давс нь чийгийг хадгалдаг. Гестозын хүнд хэлбэрийн үед хоолны дэглэмээс давсыг бүрэн хасахыг зөвлөж байна.
2. Чихэр, карбонатлаг ундаа нь шингэнийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг тул жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
3. Хуучин арга нь жирэмсэн үед хөлний хавдрыг хэрхэн арилгахыг танд хэлэх болно: та өглөө орондоо (босохгүйгээр) трико өмсөх хэрэгтэй. Энэхүү энгийн арга нь шагайны хэсэгт цус зогсонги байдалд орохгүй, хаван үүсэхээс сэргийлнэ.
4. Халуунд удаан байж болохгүй.
5. Бие махбодид витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр авах. Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ нь хамгийн тохиромжтой нийлүүлэгч юм.
6. Нэмэлт хоол идэж болохгүй. Жирэмсэн эмэгтэйд давхар порц хэрэгтэй гэсэн домог эрт дээр үеэс арилсан. Өдөр тутмын хоолны дэглэм 3500 ккал-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хэрэв эмч жирэмсэн эмэгтэйн биед ямар нэгэн асуудал байгааг олж мэдвэл тусгай эмчилгээ хийх шаардлагатай. Зарим тохиолдолд бага зэргийн шээс хөөх эм, АД буулгах эм хэрэглэх нь хангалттай байх болно, бусад тохиолдолд эмэгтэйг эмнэлэгт хэвтүүлж, судсаар тусгай эм хэрэглэх шаардлагатай болно. Бүх эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэдгээрийг хяналтгүйгээр бие даан авах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь жирэмсэн үед хөл хавагнах үед юу хийхийг хэлж чадна. Гэсэн хэдий ч аливаа эмчилгээг эмчийн зөвшөөрөлтэй байх ёстой бөгөөд эхлээд эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Та дараах жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно.

Цагаан хус навчны дусаахыг бэлтгэсэн: хуурай түүхий эдийг хоёр халбага буцалж буй усаар (хагас литр) асгаж, хөргөнө (та термос хэрэглэж болно). Хоол бүрийн өмнө хагас шил дусаах (5 хүртэл удаа) ууна.

Та мөн эрдэнэ шишийн торго (хагас шил дусаахад нэг халбага байгалийн зөгийн бал нэмнэ), баавгай жимс (хоол бүрийн өмнө нэг халбага ууна), meadowsweet болон бусад ургамлын гаралтай орцоор хөлний хаван арилгахыг оролдож болно.

Жирэмсний үед амаар хэрэглэх ургамлын гаралтай найрлага нь үргэлж аюулгүй байдаггүй тул та орон нутгийн хэрэглээнд зориулж ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Байцааны толгойноос хэд хэдэн навчийг салгаж, гулсмал зүүгээр (зөөлөн, шүүс гарч ирэхийн тулд) өнхрүүлэх шаардлагатай. Та хөлөө байцаагаар боож, шахалтыг боолтоор бэхлэх хэрэгтэй. Та процедурыг шөнийн цагаар эсвэл өдрийн цагаар хийж, навчийг хагас цагийн турш үлдээж болно.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах- Хүүхэд тээж байхдаа бараг бүх эмэгтэйд тулгардаг асуудал. Ялангуяа жирэмсний хожуу үед хаван үүсдэг. жирэмсний хоёрдугаар хагаст, гурав дахь гурван сард ойртож байна. Жирэмсэн үед хөл нь хавдаж, өвдөж, хүндийн мэдрэмж төрж, хөл дээрээ удаан зогсоход хэцүү болдог.

Доод мөчний хэсэгт байрлах венийн судаснуудад даралт их хэмжээгээр нэмэгддэгтэй холбоотой ижил төстэй асуудал үүсдэг. Ургийн хэмжээ ихсэж, умай ургаж, аарцагны судсыг шахдаг. Үүний үр дүнд хөлний судаснуудад зогсонги үйл явц үүсч, хаван үүсэхэд хүргэдэг. Эмчилгээгүй хөл хавагнах хэд хэдэн ноцтой хүндрэл үүсгэж болно, тиймээс энэ асуудлыг зохих анхаарал хандуулахгүйгээр орхиж болохгүй.

Жирэмсэн үед хаван үүсэх шалтгаанууд

Жирэмсэн үед хөл яагаад хавддаг вэ? Жирэмсэн үед хаван үүсэх нь ихэнх тохиолдолд түр зуурын үзэгдэл бөгөөд төрсний дараа удалгүй хурдан арилдаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудЖирэмсэн үед хөл хавагнах:

• Бие дэх илүүдэл шингэн.Хүүхэд төрүүлэх үед дааврын түвшин өөрчлөгддөг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн цангадаг. Энэ бол туйлын хэвийн үзэгдэл бөгөөд жирэмсэн эхийн санааг зовоох ёсгүй.
• Хөлний венийн судаснууд.Ураг өсч томрох тусам умай нь хөлний судаснуудад шахалтын нөлөө үзүүлж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд үүсдэг. Судлууд нь цусаар дүүрч, хаван үүсэхэд хүргэдэг.
• Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал.Жирэмсэн үед бөөрний ачаалал нэмэгддэг. Энэ нь тэд биеэс илүүдэл шингэнийг бүрэн зайлуулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь хаван үүсэхийг өдөөдөг. Иймэрхүү асуудал нь ихэвчлэн нүдний дор хөхөрсөн, шээх давтамж багасдаг.
• Эвгүй гутал, хувцас.Бариу, бариулах хувцас, гутал нь хөлний цусны эргэлтийг саатуулдаг. Ялангуяа жирэмсэн үед өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөдөггүй.
• Зүрх эсвэл бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал.Тэд зөвхөн хөл хавагнахаас гадна мөрний бүс, тэр ч байтугай хэлийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна ийм эмгэгийн үед ядрах, байнгын нойрмог байдал ажиглагдаж болно.
• Гэдэсний асуудал.Хэрэв байнга тохиолддог бол гэдэсний эмгэгүүд нь ихэвчлэн хөл хавагнахад хүргэдэг.
• Цочмог тромбофлебит.Маш аюултай өвчин бөгөөд түүний шинж тэмдгүүдийн нэг нь хөл хавагнах явдал юм. Энэ өвчнийг халууралт, хөлний гипереми (улайлт), өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгээр таньж болно.
• Саяхан гарсан вирусын өвчин.Халдвар нь бөөрөнд хүндрэл учруулж болзошгүй бөгөөд тэдгээр нь эргээд өөрсдийн үйл ажиллагааг даван туулахаа болино.
• Преэклампси.Энэ нөхцөл байдал нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг. Преэклампси нь зөвхөн биеийн гаднах хэсгүүд төдийгүй дотоод эрхтнүүдийн хавдараар тодорхойлогддог. Ихэс нь мөн түүний хортой нөлөөнд ордог бөгөөд энэ нь төрөөгүй хүүхдийн амь насанд шууд аюул занал учруулдаг.

Мөн хаван нь үе мөчний өвчин, венийн дутагдал, суурин амьдралын хэв маяг, таргалалт, хөлөө зөрүүлж удаан суух зэрэг шалтгааны улмаас үүсч болно. Боломжит өвчнөөс зайлсхийхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай эмчид хандахаа мартуузай.

Зарим тохиолдолд хаван нь бие махбодийн үйл ажиллагааны эмгэгийн эмгэгийн улмаас үүсдэг бол жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдал байнга муудаж болно. Энэ тохиолдолд хавдар нь зөвхөн хөлөнд төдийгүй биеийн бусад хэсэгт тархах болно.

Хавангийн 4 үе шат байдаг:

1. Нэгдүгээрт, хөл, хөлний хэсэгт хавдар үүсдэг.
2. Тэд хонго, хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд хаван дагалддаг.
3. Цаашилбал, хаван илүү их тархаж, гар, тэр ч байтугай нүүрэнд нөлөөлдөг.
4. Биеийн ерөнхий хавдар.

Жирэмсэн үед натрийн давс нь эхийн биед хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь усыг татах хандлагатай байдаг. Тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор физиологийн хаван үүсдэг. Ийм хүчин зүйлүүд байж болно:их хэмжээний давстай хоол идэх, орчны өндөр температур, хэт их биеийн хөдөлгөөн. Физиологийн хаван нь жирэмсэн үед бүрэн байгалийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв өдөөгч хүчин зүйлсийг арилгавал хавдар амархан арилна.

Өөр нэг зүйл - эмгэг хаванөвчний үр дүнд үүсдэг. Тэд ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг: гэнэт жин нэмэгдэх, биеийн бусад хэсэгт хаван тархах, халуурах, цусны даралт ихсэх, сулрах, хөдлөхөд хүндрэлтэй байх гэх мэт.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах нь ямар аюултай вэ, хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Хамгийн том аюулЭнэ нь гестозын улмаас үүссэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөлний хаваныг төлөөлдөг. Эхний үе шатанд энэ нь дусал үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад нефропати үүсэхэд хүргэдэг - бөөрний аппаратыг гэмтээх, дараа нь. Эклампси нь бараг эдгэршгүй бөгөөд байнга таталтын халдлагад өртдөг бөгөөд энэ нь заримдаа маш хүнд бөгөөд эмэгтэй хүн комд ордог.

Преэклампси нь эрхтнүүд, түүний дотор ихэсийн цусны хангамжийг ноцтой зөрчихөд хүргэдэг. Ураг нь шим тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд үүний үр дүнд түүний эрхтэн, тогтолцооны хэвийн хөгжил алдагддаг. Чухам ийм байдалд л ирээдүйн архаг өвчний суурь тавигддаг.

Гестозын бусад хүндрэлүүд нь умайн дотор ургийн үхэл, дутуу төрөлт байж болно.

Дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

• хаван нь зөвхөн хөл дээр төдийгүй ходоод, хонго, нуруу, нүүр, гар дээр гарч ирэх үед;
• хэрэв хөл хавагнах, хүндрэх нь удаан амрах эсвэл нойрны маргааш өглөө нь хэвээр байвал;
• хэрэв ерөнхий нөхцөл байдал муудаж байвал цусны даралт ихсэх ба.

Хэрэв хөл нь бага зэрэг хавдсан бол энэ нь хаван байгаа гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ энэ нь жирэмсэн үед биеийн жин нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Ердийн гутал руу хөлөө шахахад хэцүү болох үед хаван нь хөл томрох замаар илэрдэг.

Хөлний гадаргуу нь шахалтанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас гадна хаван үүсэхийг тодорхойлж болно. Энэ зорилгоор үүнийг хийж байна энгийн туршилт:Та хуруугаа хөлний арьсан дээр бага зэрэг дарж, дараа нь суллах хэрэгтэй. Хэрэв арьс нэн даруй жигд болвол хаван үүсэх талаар ярихгүй. Харин шахсны дараа жижиг хонхорхой үлдвэл хөл хавагнах болно гэсэн үг.

Орой нь ихэвчлэн хөл дээрээ удаан хугацаагаар байсны дараа өдрийн цагаар илүү их шингэн хуримтлагддаг тул шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг. Өглөө нь жирэмсэн эмэгтэй сайн амарч, унтсаны дараа хаван нь ихэвчлэн мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Хэрэв хаван нь физиологийн шалтгааны улмаас үүссэн бол энэ нь өвдөлт үүсгэдэггүй.

Жирэмсэн үед хаван эмчлэх

Жирэмсэн үед хөл чинь хавдаж байвал яах вэ? Жирэмсэн үед хаванаас хэрхэн ангижрах вэ? Хөл хавагнах байгалийн шалтгааны улмаас тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Эмч заримыг нь зааж өгч болно цусны эргэлтийг сайжруулна гэсэн үг- жишээ нь, тос Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton, түүнчлэн морин хүрэн дээр суурилсан тос.

Үүнээс гадна үүнийг ихэвчлэн зааж өгдөг тусгай хоолны дэглэм ба хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

• Хэрэглэх давсны хэмжээгээ багасга, энэ нь биеэс шингэнийг зайлуулахаас сэргийлдэг. Хоол хүнсийг давсгүй болгох нь дээр. Үүнээс гадна та халуун, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоолыг аль болох бага идэх хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол уурын хоол юм.
• Уух хэмжээгээ багасга, ялангуяа жирэмсний 3-р гурван сард. Хэрэглэх ёстой шингэний дээд хэмжээ нь өдөрт нэг хагас литр байна. Үүнд зөвхөн ундаа төдийгүй шүүслэг жимс, хүнсний ногоо, түүнчлэн шөл орно.
• Судасыг бэхжүүлдэг витамины цогцолборыг авна. Эдгээр нь судаснуудаас эдэд урсах шингэний хэмжээг багасгаж, улмаар хаваныг багасгахад тусална.
• Ургамлын гаралтай цай, шээс хөөх эм нөлөөтэй тул илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусална. Үүнд rosehip, lingonberry навч, гэзэг, цангис, баавгай, хатаасан чангаанзны декоциний орно. Эдгээр декоциний эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд тэдгээрийг нэг сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай. Химийн шээс хөөх эм нь жирэмсэн үед аюултай тул хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөггүй.
• Хөлийн массажЯлангуяа jojoba, тоор эсвэл усан үзмийн үрийн тосоор хийсэн тохиолдолд хаваныг багасгахад тусалдаг.
• Ашигтай нөлөө үзүүлж болно гомеопатик эмчилгээ. Жишээлбэл, натрийн хлорид нь биеийн шингэний солилцоог сэргээдэг. Уламжлалт бус эмчилгээ болох гарын авлагын эмчилгээ, зүү, остеопати зэрэг нь ихэвчлэн хөлний цусны урсгалыг сайжруулж, шээсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хаван арилгахад ашиглагддаг.

Хэрэв хаван үүсэх шалтгаан нь гестоз бол эмчилгээг хийдэг суурин нөхцөлд. Энэ асуудлыг бүрэн арилгах нь ховор боловч зөв сонгосон эмийн эмчилгээний тусламжтайгаар жирэмсэн эмэгтэйн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулж болно.

Хэрхэн хавагнахаас зайлсхийх вэ

Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.Жирэмсэн үед та биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй - өдөр бүр дасгал хийж, алхаж, орой нь ажлын өдрийн дараа орон эсвэл шалан дээр хэвтэж, хөлөө өргөж, хананд нааж, 10 орчим хэвтэх хэрэгтэй. -15 минут. Үүний зэрэгцээ цус доошоо урсаж, хөлний түгжрэлийг багасгах болно.
• Тусгай хоолны дэглэм.Та хэрэглэж буй давсны хэмжээгээ багасгаж, хийжүүлсэн болон чихэрлэг ундаанаас татгалзаж, кофе, цай бага уух хэрэгтэй. Хэрэв та маш их цангаж байгаа бол шүүслэг ногоо, жимс, ус ууж байгаа бол зөвхөн рашаан идэх нь дээр.
• Заавал Ийм хоолыг хоолны дэглэмд оруулаарайгэх мэт: жүрж, яншуй, нимбэг, селөдерей, сармис, мандарин, сонгино. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь шээсний системийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
• Унтах үед хэрэглэхийг зөвлөж байна хөл доороо дэр тавьИнгэснээр тэд толгойноос бага зэрэг дээгүүр байрлана.
• Гутал нь тав тухтай байх ёстой, мөн хувцас нь таны хөлийг шахахгүйн тулд өргөн байна.
• Биеийн хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй- Жирэмсэн үед та уурын өрөө, саунд зочлох, наранд шарахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хөл хавагнах тухай видео

Энэ видео нь жирэмсэн үед хөл хавагнах шалтгаан, энэ асуудлын шинж тэмдэг, аюулын талаар өгүүлдэг. Видеог үзсэний дараа та үүнийг мэдэх болно Жирэмсэн үед хаван арилгах аргамөн тэдгээрийн үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Хавантай тэмцэхийн тулд олон эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээг хэрэглэдэг. Жишээлбэл, шинэ байцаа навчаар хийсэн шахалтыг хавдсан хөлөнд түрхэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хавангийн эсрэг ямар ардын жорыг та мэдэх вэ? Энэ асуудлыг даван туулахад юу тусалсан бэ? Туршлагаасаа хуваалцаарайсэтгэгдэл дээр.

Хүүхэд тээж буй ихэнх эмэгтэйчүүдэд доод мөчдийн хаван үүсдэг. Энэ нь олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор тохиолдож болох бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд заавал эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог. Тохиромжтой эмчилгээг томилохын тулд асуудал юунаас үүдэлтэй болохыг олж мэдэх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед хөл чинь яагаад хавдаж байна вэ?

Хавангийн боломжит шалтгаанууд:

• Хэт их шингэн уух. Энэ нөхцөл байдал нь эмгэг биш боловч ажиглалт шаарддаг.
• Биеийн илүүдэл жин. Зарим тохиолдолд тэнцвэргүй хоолны дэглэмийн үед жин хурдан нэмэгдэж, улмаар хөлний ачааллыг нэмэгдүүлж, хавдахыг өдөөдөг.
• Доод мөчдийн венийн судаснууд. Умайн хэмжээ нэмэгдэж, судаснуудад дарамт учруулж, цусаар дүүрсэн судаснууд нь хаван үүсгэдэг.
• Хожуу токсикоз. Энэ нь цусны даралт ихсэх, шээсний шинжилгээнд уураг илрэх аюултай нөхцөл юм.
• Бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал. Жирэмсэн үед энэ эрхтний ачаалал хоёр дахин нэмэгддэг тул эмчийн хяналтан дор байх ёстой асуудал байнга гардаг.

Хаван үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд

Хаван үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд:

• халуунд удаан хугацаагаар байх;
• жирэмсэн эмэгтэйн биед калийн дутагдал;
• удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суух, эвгүй гутал өмсөх;
• Кофеин агуулсан ундаа байнга хэрэглэх.

Жирэмсний үед хавагнах хэлбэрүүд

Хаван нь ил эсвэл далд байж болно:

• Илэрхий хавдар нь тэр даруй мэдрэгддэг: ердийн гутал жижиг болж, шилбэ нь томорч, оймсны уян хатан байдал нь арьсан дээр хүчтэй ул мөр үлдээдэг.
• Эмэгтэй хүн жингээ үзэхээр эмчид ирэхэд далд хэлбэр нь илэрдэг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйн жин огцом үсэрч байвал эмэгтэйчүүдийн эмч нуугдмал хаван гэж сэжиглэж болно.

Хөл чинь хавдсан бол яах вэ

• Биеийнхээ байрлалыг аль болох олон удаа өөрчил: удаан зогсох, суух, хэвтэх нь хөлний байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Явган аялалыг амралтаар сольж, бүх ачааллыг зөв хуваарилах ёстой. Өдрийн төгсгөлд дасгал хийх нь ашигтай байдаг: шалан дээр хэвтэж, хөлөө 10 минутын турш дээш өргөөд, хананд наалдаж болно. Үүний дараа хөлний жижиг массаж хийх хэрэгтэй. Унтаж байхдаа хөл доороо дэр тавьж, мөчний цусыг гадагшлуулахад тусална.
• Гутал нь зөөлөн, тав тухтай, өсгийгүй байх ёстой. Мөн биед эвтэйхэн, судас шахдаггүй хувцас сонгох хэрэгтэй.
• Ирээдүйн эхийн хоол тэжээл нь маш чухал юм. Түргэн хоолны газруудаар зочлохыг хориглож, чихэр, давс, утсан мах, халуун ногоотой, шарсан хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах нь зүйтэй. Жимс, хүнсний ногоо, уурын, чанасан, чанасан хоол нь ашигтай байх болно.
• Бие махбодийг шингэнээр бүрэн хангах нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлж, хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боловч оройн цагаар уух усны хэмжээ багасдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Сод болон маш чихэрлэг ундаанаас зайлсхий, учир нь тэдгээр нь шингэнийг зайлуулахад саад болдог.
• Далайн давс нэмж болох хүйтэн усан ванн нь ядаргаа, хаван арилгах болно.
• Зөвхөн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааж өгсөн дагуу шээс хөөх эм, эм, цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг витаминууд нь хавантай тэмцэхэд тусалдаг.

Хэрэв хаван үүссэн бол үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өөрийгөө эмчлэх ёсгүй. Зөвхөн эмч л чадварлаг үзлэг, эмчилгээ хийх боломжтой.