Naudingos bruknių lapų savybės nėštumo metu. Bruknių lapai nėštumo metu: visi privalumai ir trūkumai Kiek gerti bruknių lapų nėštumo metu

Bruknės nėštumo metu yra sveikas skanėstas ir saugus vaistažolių preparatas daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Apsvarstykite naudingas uogų savybes, indikacijas ir kontraindikacijas naudoti. Taip pat nuovirų ruošimo receptai ir medicininės vartojimo rekomendacijos.

Bruknės nėštumo metu padeda išspręsti daugybę sveikatos problemų. O sultys iš jo mažina kraujospūdį ir padeda kovoti su tachikardija, mažina skrandžio skausmą. Vaisiai naudojami peršalimui ir kosuliui gydyti, dideliame karštyje mažina kūno temperatūrą, plonina gleives. Tačiau jie gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju, nes jis turi daugybę kontraindikacijų, kurios yra pavojingos būsimai motinai.

• Bruknių sultys arba vaisių gėrimas turi choleretinį, sutraukiantį ir demineralizuojantį poveikį.
• Uogoje gausu B grupės vitaminų, kurie padeda esant fizinei ir emocinei įtampai nėštumo metu ir neleidžia vystytis depresijai.
• Vaisiuose yra vitamino E, kuris skatina normalų vaisiaus vystymąsi ir teigiamai veikia gimdą. Veiksmingai pašalina patinimą, nes jame yra vitamino P.

Bruknės (Vaccinium) teigiamai veikia organizmą, todėl daugelis šeimininkių apsirūpina šios uogos atsargomis žiemai. Naudingos ne tik uogos, bet ir augalo lapai, kurie rekomenduojami nėščiosioms ir net vaikams. Jie vartojami uogienės, nuovirų, užpilų, vaisių gėrimų, sulčių pavidalu, iš lapų ruošiami vaistiniai gėrimai. Naudingos augalo savybės paaiškinamos tuo, kad uogose yra arbutino – antiseptiko normaliam šlapimo sistemos funkcionavimui.

Ar galima valgyti bruknes nėštumo metu?

Iš bruknių ruošiami desertai ir gėrimai, dedama į įvairius patiekalus ir naudojama kaip liaudiška priemonė nuo daugelio negalavimų. Uogos yra raudonos ir išsiskiria žalių lapų fone, kuris taip pat gali būti naudojamas kaip vaistas nėštumo metu. Ir uogas, ir lapus reikia rinkti pavasarį arba rudenį. Augalas gali būti naudojamas:

• Šlapimo pūslės ir inkstų ligų gydymas ir profilaktika.
• Kepenų pažeidimo, kvėpavimo sistemos ir plaučių ligų pašalinimas.
• Vaisiai efektyviai atkuria ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir endokrininius sutrikimus.
• Uoga pašalina patinimą, ypač vėlesniais nėštumo periodais, ir efektyviai pašalina skysčių perteklių iš organizmo.
• Augalas gali būti naudojamas širdies skausmui malšinti ir tachikardijos priepuoliams šalinti, kurie nėštumo metu yra nepageidaujami.
• Sultys normalizuoja aukštą kraujospūdį, kuris yra pavojingas normaliam vaisiaus vystymuisi.
• Didelis vitamino C kiekis apsaugo organizmą nuo infekcinių ir virusinių pažeidimų. Tai leidžia vaisius naudoti peršalimo gydymui.
• Anemijos priepuolių metu jo sultys normalizuoja hemoglobino kiekį.
• Padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ir yra puikus natūralus vidurius laisvinantis vaistas.

Naudingos savybės

Nėštumo metu naudingos bruknių savybės stebina jų unikalumu. Nepaisant kontraindikacijų, nedidelis uogų kiekis yra naudingas visiems, ypač būsimoms motinoms. Iš jo sultys yra hipoalerginės, todėl jas gali gerti moterys, linkusios į alergines reakcijas. Pagrindinės naudingos savybės:

• Sudėtyje yra vitaminų, makro ir mikroelementų, būtinų normaliai nėštumo eigai ir visapusiškam vaisiaus vystymuisi. Pavyzdžiui, vitaminas C stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo geležies stokos anemijos.
• Uoga yra puikus antiseptikas, turi priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Augalas vartojamas nuo peršalimo, gydant inkstų ir šlapimo pūslės ligas, kurios gali paūmėti nėštumo metu.
• Vaccinium mažina kraujospūdį ir neleidžia vystytis tachikardijai, kuri būsimai mamai svarbi nuo pirmųjų nėštumo mėnesių. Sultys ir vaisių gėrimai iš uogų veikia kaip profilaktika nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, nes vaisiuose yra chromo druskų, mangano ir vario.
• Jis turi sutraukiančių savybių ir gali būti naudojamas gastrito paūmėjimams gydyti. Augalas padeda išspręsti vidurių užkietėjimo problemą, kuri dažnai pasireiškia nėščioms moterims.
• Kasdien vartojamos bruknių sultys ar antpilas normalizuoja nervų sistemą, veikia kaip raminamieji, gerina miego kokybę. Uoga gali būti naudojama esant stipriam sąnarių skausmui ir kaip gėrimas diabetikams.
• Morse turi diuretikų poveikį. Tai labai naudinga esant edemai nėštumo metu, kuri atsiranda dėl inkstų problemų. Sudėtyje yra daug vitamino B, kuris pašalina skysčių perteklių iš organizmo.

Uoga plačiai naudojama tiek liaudies, tiek tradicinėje medicinoje. Todėl jis gali būti traktuojamas ne kaip delikatesas ar maisto produktas, o kaip vaistas. Vaisiai yra saugūs nėščiosioms, nes yra augalinis produktas ir neturi neigiamo poveikio nei motinos organizmui, nei vaisiaus vystymuisi.

, , , ,

Bruknės nuo patinimų

Bruknės nuo edemos nėštumo metu yra laikomos viena veiksmingiausių ir saugiausių vaistažolių. Paskutiniais gimdymo mėnesiais moterys labai kenčia nuo šios ligos. Šio augalo lapų ar uogų antpilas – geriausias būdas pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Padeda pašalinti pėdų ir kojų patinimą, kojų, juosmens ir apatinės pilvo dalies tinimą, veiksmingas esant dideliam edemai, viršutinių galūnių ir veido patinimui.

Patinimas atsiranda dėl padidėjusios gimdos, dėl kurios suspaudžiamos limfagyslės ir venos. Dėl šios priežasties nėščioms moterims patinsta kojos ir pėdos. Dėl didelės baltymų ir druskų koncentracijos moters organizme sulaikomas vanduo. Kai kuriais atvejais būsimos motinos patiria gestozę. Tai labai pavojinga būklė, kuriai būdingas aukštas kraujospūdis ir stiprus patinimas.

Gydytojai gali įtarti patinimą dar prieš jo išorines apraiškas. Todėl moterims bruknes rekomenduojama vartoti nuo pirmųjų nėštumo mėnesių, nes tai yra geriausias būdas išvengti patinimų atsiradimo. Šiems tikslams tinka ir augalo vaisiai, ir lapai. Vaisiai turi ne tik diuretikų, bet ir priešuždegiminį, dezinfekuojantį bei šlapimą varantį poveikį.

Siekiant kovoti su patinimu, Vaccinium verdama arbata, užpilama ir ruošiami nuovirai. Iš uogų gaminami vaisių gėrimai, uogienė ir kiti sveiki skanėstai. Bet juo piktnaudžiauti nereikėtų, nes tai gali sukelti nekontroliuojamų šalutinių reakcijų, o tai labai pavojinga nėštumo laikotarpiu tiek mamai, tiek negimusiam kūdikiui.

Diuretinės bruknių savybės

Bruknės yra natūrali priemonė, turinti nuostabių diuretikų savybių. Jis naudojamas inkstų funkcijai normalizuoti ir hipertenzijai, sukeliančiai patinimą. Augalas skiriamas būsimoms motinoms pradinėse gestozės stadijose, siekiant sumažinti vidinį patinimą.

Norint paruošti diuretikų nuovirą, reikia paimti 10-20 g džiovintų augalo lapų, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 2 val. Vartoti po 2 valgomuosius šaukštus prieš valgį, 4-5 kartus per dieną. Gėrimas turi ne tik diuretikų, bet ir sutraukiančių bei antiseptinių savybių. Tai naudinga nėščioms moterims, sergančioms cistitu, artritu, inkstų akmenlige ir osteochondroze.

Uogas galima vartoti šviežias, o tai labai naudinga organizmui, nes jose gausu vitaminų ir organinių rūgščių. Vaccinium vartojamas kaip hipertenzijos profilaktika nėštumo metu ir gastrito paūmėjimų metu. Morzė stiprina žarnyno motoriką ir pagreitina skysčių pasišalinimą iš organizmo. Be bruknių, nėštumo metu rekomenduojama vartoti viburnum vaisius, daržovių sultis, moliūgą ir šviežias daržoves, nes jos taip pat turi diuretikų poveikį.

Bruknės nuo peršalimo nėštumo metu

Bruknės nuo peršalimo – natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis, padedantis kovoti su virusinėmis infekcijomis. Jis renkamas rudenį, laukiant ARVI ir gripo sezono. Jame gausu vitamino C, todėl gerina imuninės sistemos apsaugines savybes, gerina nuotaiką.

Apsisaugoti nuo peršalimo tinka ir augalo uogos, lapai ir net šakelės. Iš augalo galite pasigaminti gėrimų, nuovirų ar užpilų. Uogas naudokite vaisių gėrimams ar uogienei. Lapai ir šakelės gali būti naudojami kaip garų pirties gaminys. Peršalus bruknės daro stebuklus, nakčiai puodelis arbatos iš vaisių gerai prakaituos, pripildys vitaminų, suteiks jėgų mamos ir negimusio kūdikio kūnui.

Priemonei paruošti rekomenduojama paimti šaukštą susmulkintų sausų augalo šakelių, užpilti stikline verdančio vandens, palikti valandai ir perkošti. Paruoštas antpilas geriamas po 2-3 valgomuosius šaukštus prieš kiekvieną valgį. Uogos tinka vaistams nuo peršalimo ruošti. Jas patartina rinkti ir užšaldyti, nes augalas ilgai neišsilaiko šviežias. Jei reikia, šviežiai šaldytų bruknių galima dėti į arbatas ir kitus gėrimus.

Bruknių lapai

Bruknių lapai nėštumo metu naudojami daugelio negalavimų, kurie gali paūmėti arba atsirasti per visą nėštumo laikotarpį, gydymui ir profilaktikai. Lapuose yra arbutino, kuris turi diuretikų poveikį, nes dirgina inkstų kanalėlių ląsteles. Juose yra taninų, kurie mažina uždegiminius gleivinės pažeidimus ir turi dezinfekcinį poveikį. Lapų nuoviras veiksmingai malšina patinimą ir yra saugus nėščios moters organizmui.

• Bruknių lapai padeda išgydyti cistitą, nes augale yra glikozido arbutino, kuris turi priešuždegiminį poveikį ir pašalina iš organizmo azotą bei karbamido perteklių. Tai leidžia nenaudoti antibiotikų nuo cistito nėštumo metu.
• Augalas veiksmingas nuo peršalimo, turi karščiavimą mažinantį poveikį. Iš lapų pagaminta arbata padės susidoroti su peršalimu bet kuriame nėštumo etape.
• Daugelis moterų nėštumo metu kenčia nuo rėmens, tačiau lapai padeda susidoroti su diskomfortu. Ankstyvosiose stadijose galima gerti užpilą iš augalo, kad palengvintumėte toksikozės simptomus ir išvengtumėte rėmens.
• Lapai padeda pašalinti toksinus ir pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Augalas gali būti naudojamas raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų gydymui ir profilaktikai.

Tačiau, nepaisant jų naudingų savybių, lapai turi kontraindikacijų ir gali sukelti alergines reakcijas. Vaccinium draudžiama vartoti svorio metimui. Daugelis mamų svorio padidėjimą bando nuslėpti nuo gydytojo, nes tai gali būti hospitalizuota, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais.

Pažvelkime į pagrindinius receptus iš lapų, kuriuos galima naudoti gimdant vaiką:

• Bruknių lapų užpilas

Naudojamas cistito ir šlapimo akmenligės profilaktikai ir gydymui. Nuovirui paruošti reikia paimti 2-3 šaukštus sausų lapų ir stiklinę verdančio vandens. Lapus užpilkite vandeniu ir padėkite į vandens vonią 30-40 minučių, uždenkite keptuvę dangčiu. Kai tik sultinys atvės, jį reikia filtruoti ir praskiesti 200 ml virinto vandens. Gautą nuovirą galima laikyti ne ilgiau kaip 48 valandas ir tik vėsioje vietoje. Gėrimą reikia gerti prieš kiekvieną valgį, bet ne daugiau kaip 70 ml per dieną.

• Vaccinium arbata

Norint paruošti aromatingą gėrimą, reikia paimti porą šaukštų sausų lapų, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 20-30 min. Arbatą rekomenduojama gerti prieš valgį, nes ji skatina geresnį maisto pasisavinimą. Arbata veiksminga sergant gastritu ir virškinamojo trakto ligomis.

• Bruknių nuoviras skalavimui

Šaukštą sausų lapų užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite į vandens vonią 20 minučių. Sultinį nukoškite ir atskieskite 100 ml virinto vandens. Produktą rekomenduojama naudoti kaip burnos skalavimo priemonę sergant periodonto ligomis, stomatitu ar dantenų uždegimu.

Nėštumo metu bet kokius vaistažolių preparatus medicininiais tikslais galite naudoti tik pasitarę su gydytoju. Kadangi vaisiai turi diuretikų poveikį, tai gali sukelti kūno dehidrataciją, o tai sukels būsimos motinos silpnumą ir galvos svaigimą. Ruošdami nuovirus ir užpilus iš uogų lapų, turite griežtai laikytis recepto ir laikytis dozės.

Bruknių nuovirai

Nėštumo metu bruknių nuovirai naudojami šlapimo pūslės akmenligės, cistito profilaktikai ir gydymui bei kaip veiksmingas diuretikas. Tai padeda susidoroti su patinimu, nes augalas turi ryškių diuretikų savybių. Žolelių gėrimas yra saugus nėščiai moteriai ir jos negimusiam vaikui, nes jame nėra pavojingų ingredientų. Paprastai naudojamas nuoviras

• Nuovirui ruošti tinka ir lapai, ir vaisiai. Lapus reikia užpilti verdančiu vandeniu, palikti vandens vonelėje, atvėsinti, perkošti, praskiesti vandeniu ir gerti prieš kiekvieną valgį.
• Ruošiant uogų nuovirą, vaisius reikia gerai nuplauti, užpilti verdančiu vandeniu, 20 minučių įdėti į vandens vonią ir palikti 6-8 valandoms. Geriau gautą gėrimą perkošti ir gerti ne daugiau kaip 100 ml per dieną.

Teigiamai veikia urogenitalinę funkciją, gerina inkstų veiklą ir rūpinasi nėščios moters burnos ertme.

Bruknės

Bruknės – tai vitaminų, mineralų, mikro ir makroelementų sandėlis, nepakeičiamas nėščiajai. Prinokusius vaisius galima palyginti su daugeliu vaistų, tačiau, skirtingai nei tabletės, jie yra visiškai saugūs ir neturi kontraindikacijų vartoti.

• Jie vartojami hipertenzijai gydyti nėštumo metu. Vaisiai padeda nuo gimdos kraujavimo ir yra puiki kvėpavimo bei širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija.
• Vaccinium padeda kovoti su neurologiniais simptomais ir pašalina neurastenines apraiškas. Pasižymi diuretikų savybėmis, padeda nuo viduriavimo ir naikina puvimo bakterijas.
• Vaisiuose gausu vitamino C, kuris turi antiskorbuto poveikį ir gerina apsaugines imuninės sistemos savybes. Jie naudingi sergant peršalimu ir gali būti naudojami vėžio prevencijai.

Be naudingų savybių ir puikaus skonio, jame yra mažai kalorijų – 40 kcal 100 g, todėl galite valgyti bet kokiu kiekiu ir nebijoti antsvorio. Jie laikomi galingu antispazminiu ir diuretiku, gerina regėjimą, saugo nuo aritmijų, diabeto ir kovoja su patinimu.

Bruknių sultys

Bruknių sultys – tai skanus ir sveikas gėrimas, kuris numalšina troškulį ir praturtina organizmą sveikais vitaminais ir mineralais. Morse yra nepakeičiama karštomis dienomis ir leidžiama vartoti visą nėštumo laikotarpį. Morsas pasižymi švelniu diuretikų poveikiu ir padeda atsikratyti patinimų (tam rekomenduojama gerti po 2 puodelius kasdien savaitę). Gėrimas yra rūgštaus skonio, todėl į jį galite įpilti natūralaus medaus, kuris tik pagerins šviežių sulčių vitaminų sudėtį.

Nėštumo metu Vaccinium vaisių sultys puikiai apsaugo nuo geležies stokos anemijos ir hipertenzijos, normalizuoja hemoglobino kiekį kraujyje, turi raminamąjį ir atkuriamąjį poveikį. Uogų sultys padeda kovoti su vidurių užkietėjimu ir teigiamai veikia nervų sistemą.

Vaisių gėrimo receptas yra toks:

• 500-700 g šviežių arba šaldytų uogų.
• Cukrus pagal skonį.
• Citrinos žievelės 30 g.
• Cinamono 1 lazdelė.
• Vanilė 10 g.

Uogos turi būti kruopščiai nuplautos ir sutrintos. Šiems tikslams geriau naudoti maišytuvą arba šakutę. Kai tik visos uogos pavirs į tyrę, į minkštimą įpilkite 4 stiklines šalto, bet virinto vandens. Dedame būsimą vaisių gėrimą ant ugnies ir verdame. Kai tik gėrimas užvirs, suberkite citrinos žievelę, vanilę ir cinamoną. Dar kartą gerai išmaišykite, užvirkite ir atvėsinkite. Vaisių gėrimas beveik paruoštas, jį reikia nukošti ir įberti cukraus pagal skonį.

Vartodamos vaisių sultis nėščios moterys neturėtų pamiršti apie dozavimą. Nerekomenduojama išgerti daugiau nei 2-3 stiklines per dieną, nors vaisių sultys priklauso neutralių gėrimų kategorijai. Didelės dozės turi tonizuojantį poveikį ir sukelia gimdos susitraukimus. Dėl padidėjusio gimdos tonuso gali prasidėti priešlaikinis gimdymas ir net persileidimas. Ypatingai atsargiai reikia vartoti gėrimą pirmąjį nėštumo trimestrą. Jei vaisių sultys naudojamos medicininiais tikslais, prieš vartodami jas pasitarkite su gydytoju.

Bruknių žolė

Žolė Vaccinium yra tradicinė medicina, naudojama daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Šios žolės populiarumą lemia jos vitaminų sudėtis ir platus panaudojimo spektras. Augalas turi priešuždegiminių, diuretikų ir sutraukiančių savybių. Naudojamas medicinoje, kulinarijoje ir kosmetologijoje.

• Bruknių žolė nėštumo metu vartojama šlapimo takų infekcijoms gydyti.
• Žolė turi diuretikų poveikį nefropatijai ir gydomųjų savybių gydant pielonefritą.
• Iš augalo galima ruošti nuovirus ir užpilus. Vaccinium bus naudingas moterims, sergančioms cukriniu diabetu ir susilpnėjusiai imuninei sistemai.

Žolelę galima įsigyti vaistinėje arba pasigaminti patiems. Bet kokiu atveju, prieš vartojant bruknes, reikėtų pasitarti su gydytoju ir pasidomėti galimu vaistažolių šalutiniu poveikiu bei kontraindikacijomis.

Bruknių užpilai

Bruknių užpilas – skanus ir sveikas gėrimas. Ir tai nenuostabu, nes šis augalas ne tik turi unikalų skonį, bet ir turi gydomąjį poveikį. Uogoje yra taninų, šlapimo takų antiseptiko, flavonoidų ir kitų mikro bei makroelementų. Antpilas vartojamas kaip žolinis vaistas nuo aukšto kraujospūdžio, neurozių, mažakraujystės, reumato ir regėjimui gerinti.

Užpilą paruošti labai paprasta, reikia paimti šviežias uogas ar lapus ir gerai nuplauti. Augalas užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas 6-8 valandoms. Jei pageidaujama, užpilą galima virti vandens vonioje ir palikti ne ilgiau kaip 3 valandas. Gautas gėrimas išlaiko gydomąsias savybes ir perduoda jas organizmui. Pažvelkime į populiariausius infuzijos receptus:

• Uogų ir lapų bei braškių antpilas nuo patinimų

Paimkite 20 g bruknių lapų, 30 g džiovintų braškių ir žiupsnelį levandų. Augalų komponentai užpilami 500 ml verdančio vandens ir infuzuojami pusvalandį. Po to infuziją reikia filtruoti ir gerti po 100-150 ml prieš valgį 10-14 dienų.

• Infuzija šlapimo pūslės ir inkstų ligų profilaktikai

20 g lapų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 30-40 min., nukoškite. Antpilą naudokite tik šiltą, po 30 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.

• Šakų ir lapų užpilas gripui ir peršalimui gydyti

50 g susmulkintų augalų šakų užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite valandą nusistovėti ir nukoškite. Užpilą reikia gerti prieš kiekvieną valgį, bet ne daugiau kaip 5 kartus per dieną.

Bruknių antpilas padeda sergant inkstų ir urogenitalinės sistemos ligomis. Gėrimas rekomenduojamas tiems, kuriems trūksta vitaminų ir nusilpusi imuninė sistema. Vaccinium turi minimalių kontraindikacijų, tačiau vartodami uogų užpilą, turite stebėti dozę ir neviršyti jos.

Nors Vaccinium labai naudingas, juo piktnaudžiauti nereikėtų. Per didelis šviežių uogų kiekis sutrikdo inkstų veiklą ir sukelia diuretikų poveikį, o tai labai pavojinga nėštumo metu.

Polinkis į kraujavimą ir sumažėjęs kraujo krešėjimas yra kontraindikacijos vartoti.

Atkreipkite dėmesį, kad užpilus ir visus jo pagrindu pagamintus preparatus reikia gerti prieš valgį, tai yra, nevalgius, bet ne po valgio. Geriausia rinkti rugpjūčio pabaigoje – rugsėjo pradžioje. Vaccinium yra saldžiarūgščio skonio ir malonaus aromato.

Kaip besilaukiančiai mamytei numalšinti patinimą nepakenkiant kūdikiui ir ar nėštumo metu galima vartoti bruknių lapus nuo patinimo? Moterims nėštumo metu nerekomenduojama vartoti sintetinių narkotikų, todėl bruknių uogos ir lapai yra viena iš populiarių, natūralių ir veiksmingų priemonių gydant edemą.

Bruknių lapai nėštumo metu nuo edemos

Šio augalo pranašumai yra žinomi daugeliui; bruknių lapai yra veiksmingi nėštumo metu nuo edemos dėl savo unikalios biocheminės sudėties, kurią sudaro šie elementai:

• Flavonoidai;
• Askorbo rūgštis;
• vitaminas "B12";
• Fitoncidai;
• glikozidai;
• Taninai;
• Likopenas;
• Antioksidantai;
• Taninai;
• Mikroelementai (kalis, natris, manganas, fosforas);
• Arbutinas (natūralus antiseptikas);
• Obuolių, vyno, citrinų rūgštys.

Bruknės turi gausų vitaminų kompleksą, praturtindamas jomis motinos organizmą. „P“ ir „PP“ grupių mikroelementai padeda sumažinti patinimą, vitaminas „E“ normalizuoja vaisiaus vystymąsi.

Bruknių lapai padeda nuo patinimų, taip pat turi šias savybes:

1. Priešuždegiminis;
2. Dezinfekavimo priemonė;
3. Antibakterinis;
4. Diuretikas;
5. Choleretikas;
6. Sutraukiantis.

Nėštumo metu iš bruknių lapų ruošiami nuovirai ir užpilai, jie dedami į kompotus, vaisių gėrimus, arbatas.

Bruknių lapai padeda nuo edemos dėl savo diuretinio poveikio ir šalina iš organizmo skysčių perteklių. Dėl elemento arbutino, kuris yra antiseptikas, bruknių lapų vartojimas nėštumo metu gali užkirsti kelią įvairių tipų uždegimams, o bakterinės infekcijos atveju pagreitinti sveikimo procesą.

Bruknių lapai veiksmingi nėštumo metu nuo įvairių sričių patinimų:

• Pėdų ir kojų plotas;
• Veido patinimas;
• Viršutinės galūnės;
• Bendras platus patinimas.

Bruknių lapai nuo edemos nėštumo metu, vartojimo būdas

Nėščioms moterims edema pasireiškia 70% atvejų, dažniausiai skystis kaupiasi apatinių ir viršutinių galūnių bei veido tarpląstelinėje erdvėje.

Vienas iš veiksmingų vaistų nuo edemos nėštumo metu yra šis augalas, kurio paruošimo būdai yra skirtingi:

• Surinkti savo rankomis;
• Pirkite džiovintą medžiagą vaistinėje;
• Pirkite filtrų maišelius.

Kiekvienas tipas turi individualių naudojimo ypatybių patinimui nėštumo metu:

1. Filtro maišelį galima vartoti kaip klasikinę arbatą. Norėdami tai padaryti, įdėkite jį į puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml) ir palikite 15-20 minučių. Vėliau galite išimti paketėlį ir gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną, prieš valgį.
2. Įsigyti džiovinti arba paruošti bruknių lapai nuo edemos (populiarus pavadinimas bruknė) gali būti naudojami nuovirui ruošti. Į puodelį supilkite 1 arbatinį šaukštelį. susmulkintus lapus, užpilti stikline verdančio vandens, pavirti vandens vonelėje 20-30 min., palikti, perkošti. Bruknių vartojimas nėštumo metu nuo edemos skiriamas pagal tokią schemą: antpilą padalinkite į 2 kartus, gerkite 30-60 minučių po valgio.
3. Iš uogų ruošiamos bruknių sultys, tam paruoškite ir nuplaukite 3 puodelius bruknių, 2 valg. l. lapeliai, citrinos žievelė (1/4 citrinos), 1 cinamono lazdelė. Taip pat reikės 1 litro virinto vandens ir pagal skonį galite įdėti medaus ar cukraus. Sumaišykite visus ingredientus, pirmiausia sutrinkite uogas, įpilkite vandens, užvirkite ant silpnos ugnies, tada įdėkite cinamono lazdelę, medų (cukrų). Nėštumo metu per dieną leidžiama išgerti ne daugiau kaip 1 litrą vaisių sulčių.
4. Skanus, sveikas kompotas – lengvas būdas numalšinti patinimą ir praturtinti organizmą vitaminais. Iš anksto reikės paruošti 300 g šviežių arba šaldytų uogų, 2 valg. l. šviežių arba džiovintų bruknių lapų, 100 g cukraus. Paruoštus ingredientus užpilkite 2 litrais vandens, užvirinkite, virkite 5 minutes.

Dėl unikalių bruknių savybių geriami receptai, pagrįsti lapais ir uogomis, kad susidorotų su patinimu, pašalinant skysčių perteklių iš nėščios moters kūno. Po 3 dienų nuo šio natūralaus vaisto vartojimo pradžios galūnių ir veido patinimas žymiai sumažėja.

Kontraindikacijos

Bruknės nuo edemos nėštumo metu yra vaistinis augalas, todėl yra keletas kontraindikacijų:

• Polinkis į kraujavimą;
• Padidėjęs gimdos tonusas;
• Ankstesni gedimai ir persileidimai;
• Uždegiminiai procesai tulžies pūslėje;
• Mažas cukraus kiekis kraujyje;
• Urolitiazė;
• Didelis rūgštingumas;
• Alerginė reakcija;
• Opaligė.

Būtina susilaikyti nuo šio augalinio vaisto vartojimo pirmąjį nėštumo trimestrą, nes yra rizika sukelti gimdos tonusą, o tai savo ruožtu sukels kraujavimą ir vaiko netekimo riziką.

Bruknės nuo edemos nėštumo metu buvo naudojamos daugelį metų kaip natūrali, saugi priemonė. Tačiau esant patinimui nėštumo metu, prieš vartojimą būtina pasitarti su gydytoju!

Bruknės yra saugi natūrali vaistinė žaliava. Jis neturi kontraindikacijų naudoti. Jis gali būti naudojamas bet kokio amžiaus tiek maistui, tiek medicininiais tikslais. Tačiau būsimos mamos turėtų atsižvelgti į tai, kad bruknių vartojimas ankstyvose nėštumo stadijose ir antrąjį bei trečiąjį trimestrą taip pat gali turėti neigiamų pasekmių.

Vaistinio augalo vertė

Oficialioje ir liaudies medicinoje naudojami bruknių lapai. Įvairi jo sudėtis turi sudėtingą poveikį organizmui. Lapuose esantys taninai turi sutraukiantį ir priešuždegiminį poveikį. O glikozidas arbutinas yra natūralus antiseptikas, slopinantis patogeninės mikrofloros augimą. Kartu jis dirgina šlapimtakių receptorius, dėl to organizmas gamina daugiau šlapimo.

Sudėtingą bruknių lapų poveikį oficialioji medicina naudoja gydydama pielonefritą ir cistitą. Natūrali priemonė mažina uždegiminių procesų inkstuose intensyvumą, išvalo šlapimo pūslę ir šlaplę nuo uždegimą sukeliančių bakterijų, mažina skausmingus pojūčius.

Vaistinių augalų nauda nėštumo metu neapsiriboja pagalba sergant cistitu.

Ilgametė praktika patvirtino, kad vaistinis augalas neturi jokios įtakos kūdikio vystymuisi. Todėl, jei nėra kontraindikacijų, bruknes nėštumo metu galima naudoti mitybos ir profilaktikos tikslais, jei vartojama saikingai.

Bruknių žala besilaukiančioms mamoms

Nėštumo metu bruknių lapą akušeriai skiria kaip profilaktiką, jei, remiantis būsimos motinos apžiūros ar tyrimų rezultatais, pastebima polinkis į edemos vystymąsi ar uždegiminį procesą.

„Brankuogės tikrai naudojamos gydant pielonefritą ir cistitą“, – komentuoja akušerė-ginekologė Nana Ordzhonikidze. "Tačiau bruknių lapai naudojami kaip sudėtingos terapijos dalis kartu su rimtesniais vaistais."

Jei nėščios moters inkstuose ar šlapimo pūslėje išsivysto uždegiminis procesas, negalima pasikliauti tik bruknėmis. Savarankiškas gydymas, net ir veiksminga liaudies priemonė, kurios saugumas pasitvirtino per ilgametę praktiką, gali sukelti uždegimo paūmėjimą ir pavojų moters bei negimusio kūdikio gyvybei ir sveikatai.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad bruknių lapų naudojimas atskirai nuo edemos gali būti žalingas motinos organizmui.

„Iš besilaukiančių mamų kartais girdime: geriu arbatą iš bruknių lapų, kad numesčiau porą kilogramų svorio. Priešingu atveju gydytojas pagrasino mane „uždaryti“ į ligoninę, tęsia Nana Ordzhonikidze. – Tokia pozicija nepriimtina. Stebėdamas nėščiosios svorio augimą, gydytojas visų pirma įvertina jos būklę ir vandens bei druskų mainų organizme tendencijas. Bandydama nuslėpti svorio padidėjimą, moteris rizikuoja.

Kokia yra būsimos motinos savarankiškos kovos su edema rizika? Visų pirma, priežastis ne visada yra skysčių perteklius. Edema gali atsirasti dėl visiškai skirtingų procesų.

• Gimdos spaudimas kraujui ir limfagyslėms. Antrąjį trimestrą gimda taip padidėja, kad suspaudžia indus, einančius į kojas. Jei moteris ilgą laiką sėdi ar stovi vienoje vietoje, apatinėse galūnėse kaupiasi skysčiai, atsiranda patinimas. Problemą apsunkina išsiplėtusios venos, kurių metu sutrinka kraujagyslių tonusas ir jos labiau pabrinksta.
• Osmoso slėgis. Nuo antrojo trimestro besilaukiančios motinos organizme keičiasi baltymų ir druskų santykis. Iš pradžių kraujagyslėse jų būna daugiau, bet vėliau jos persiskirsto į audinius. Šis procesas būdingas gamtai, jo neįmanoma suvaldyti ar sustabdyti. Fizikoje tai vadinama osmosu, o nėštumo metu sukelia gestozės pavojų – per didelį vandens kaupimąsi audiniuose dėl jo pritraukimo baltymais ir druskomis. Esant gestozei, atsiranda stiprus audinių patinimas. Būtent tokioje būsenoje moteris staiga priauga svorio – tiesiogine prasme per naktį. Siekdamos sumažinti sunkaus patinimo sunkumą ir išvengti likimo būti „uždarytos ligoninėje“, būsimos motinos pradeda vartoti diuretikus.

Tokiais atvejais bruknių lapų vartojimas savarankiškai pakenks organizmui, nes patinimą sukelia ne skysčių kiekio padidėjimas organizme, o netinkamas jo perskirstymas. Preeklampsija yra ypač pavojinga būklė, kai kenčia visos moters kūno sistemos, o ypač širdis ir kraujagyslės.

Be to, sprendžiant, ar bruknes gali vartoti nėščios moterys, svarbu atsižvelgti į šias jos savybes.

• Uogose yra daug rūgščių. Valgyti juos šviežius pavojinga moterims, kenčiančioms nuo didelio skrandžio sulčių rūgštingumo ir gastrito.
• Lapai ir vaisiai mažina cukraus kiekį kraujyje. Cukriniu diabetu sergančios būsimos mamos būklė reikalauja specialaus gydytojų stebėjimo. Staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas neleidžiamas, nes staigus jo sumažėjimas gali sukelti glikeminę komą. Prieš vartodama bruknių arbatą, diabetu serganti moteris visada turi pasitarti su gydytoju.
• Uogos mažina kraujospūdį. Liaudies medicinoje šviežios bruknės ir užpilai vartojami hipertenzijai gydyti. Būsima mama, kenčianti nuo žemo kraujospūdžio, neturėtų jų vartoti.

Jei nėra kontraindikacijų, vaistinis augalas nepadarys žalos. Priešingai, jis padidins kūno tonusą ir palaikys inkstų bei šlapimo sistemos veiklą.

Bruknių gėrimų receptai

Arbata edemos profilaktikai

Naudokite džiovintus žalius lapus. Jų galite nusipirkti įprastoje vaistinėje arba vaistinėje. Jei lapai rudi, gydomosios naudos iš jų negausite. Tokios žaliavos laikomos sugedusiomis.

Paruošimas

1. Sausą lapą sumalkite, naudokite vieną valgomąjį šaukštą žaliavos.
2. Užpildykite karštu vandeniu, kurio tūris yra du šimtai mililitrų.
3. Troškinkite vandens vonioje po dangčiu trisdešimt minučių.
4. Nedelsdami nukoškite, išspauskite žaliavas.
5. Įpilkite karšto vandens iki dviejų šimtų mililitrų.

Nuovirą reikia gerti prieš valgį arba po keturiasdešimties minučių po du šaukštus. Vartojimo dažnumas - iki keturių kartų per dieną. Kurso trukmė – trys savaitės. Jei patinimas atsinaujina praėjus dviem savaitėms po pirmojo kurso pabaigos, galima atlikti antrąjį.

Infuzija imunitetui stiprinti

Naudojamas bruknių lapas, ypač turtingas vitamino C. Norint išsaugoti šį vertingą elementą, žaliava nevirinama. Kaitinant, askorbo rūgštis sunaikinama.

Paruošimas

1. Sausą lapą sumalkite, saują supilkite į termosą.
2. Užpilkite verdančiu vandeniu penkių šimtų mililitrų tūryje.
3. Palikite sėdėti vienai valandai.

Gerkite infuziją šiltą iki keturių kartų per dieną. Peršalimo metu naudinga į jį įdėti medaus. Priemonė pasižymi švelniu atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, todėl padės gydant peršalimą su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu.

Morse nuo vidurių užkietėjimo

Bruknių sultys padės būsimai mamai išspręsti keblią problemą. Jis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, taip pat labai skanus ir turtingas vitaminų.

Paruošimas

Šiltos vaisių sultys išsaugos visus bruknių vitaminus, kurie itin reikalingi būsimai mamai. Gėrimą galima gerti vietoj arbatos ar sulčių.

Atsakydami į klausimą, kuo bruknės naudingos nėščioms moterims, gydytojai atkreipia dėmesį į jų, kaip natūralaus antiseptiko ir diuretiko, savybes. Specialistų teigimu, neturėtumėte atsisakyti skanaus ir sveiko produkto, jei turite polinkį į edemą ankstyvosiose nėštumo stadijose. Taip pat padės kompleksiškai gydant inkstų, šlapimo pūslės uždegimus, peršalimą. Tačiau vaistą reikia vartoti saikingai, laikantis gydytojo patarimo, jei nėra kontraindikacijų.

Bruknės nuo edemos nėštumo metu sėkmingai naudojamos medicinoje. Skysčių kaupimasis audiniuose trečiąjį trimestrą gresia deguonies trūkumu kūdikiui. Uoga ne tik susidoroja su edeminėmis reakcijomis, bet ir yra neįkainojamas vitaminų ir mikroelementų, taip reikalingų kūdikio intrauteriniam vystymuisi, šaltinis.

Kaip vartoti bruknes nėštumo metu nuo edemos?

Bruknės nuo seno žinomos dėl savo gydomųjų savybių. Dėl švelnaus poveikio ir hipoalerginių savybių augalas naudojamas nėštumo metu. Diuretikas ir choleretinis poveikis naudojamas esant edemai, o daugelio vitaminų buvimas stiprina moters imunitetą.

Bruknės nuo edemos nėštumo metu naudojamos įvairiais būdais:

1. Bruknių lapai verdami ir vartojami kaip šlapimą varanti priemonė skysčių pertekliui pašalinti, o šis nuoviras pravers ir diabetu sergančioms moterims.
2. Uogos nuo edemos vėlesniuose etapuose turėtų būti vartojamos vaisių gėrimo ar arbatos pavidalu, o vidurius laisvinantis poveikis sumažins vidurių užkietėjimo tikimybę, kuri dažnai nutinka besilaukiant kūdikio.
3. Sultys yra puikus tonikas, o vartojamos kartu su citrinų ir obuolių sultimis yra nepamainomos žiemą, kai maistinių medžiagų tiekimas yra ribotas.

Vaisių ir lapų kaloringumas yra labai mažas, o tai tampa papildomu teigiamu tašku, nes svoris sparčiai auga kartu su kūdikiu, didėja patinimo reakcijos.

Neįtikėtinas kiekis naudingų medžiagų, įskaitant magnį, natrį, kalį, manganą, kalcį ir geležį. B grupės vitaminai turi raminamąjį poveikį, vitaminai E ir P šalina iš organizmo skysčius ir teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi.

Kad išvengtumėte edeminių reakcijų, naudokite receptus pagal lapus, uogas, virkite uogienę ir išspauskite sultis. Be to, jis turi dezinfekcinį ir priešuždegiminį poveikį Urogenitalinei sistemai.

Bruknių lapai nuo edemos nėštumo metu

Paruošti bruknių lapus nėra sunku, svarbiausia atsiminti, kad perdozavimas gali tonizuoti gimdą, o tai kelia grėsmę vaiko gyvybei. Ant kiekvienos farmacinės kolekcijos pakuotės nurodytas vartojimo būdas, instrukcijos kuo detalesnės, tad sunkumų nekils. Tačiau kaina yra gana maža, todėl kolekcija yra patrauklesnė nei brangūs vaistai.

Jei lapai buvo renkami savarankiškai, tuomet reikia vadovautis bendromis paruošimo rekomendacijomis:

• Bruknių nuoviras ruošiamas naudojant 1 arb. lapų ir stikline verdančio vandens, po to palikite apie 20 minučių ir gerkite du kartus per dieną, ryte ir vakare prieš valgį.
• arbata iš lapų taip pat nepraranda gydomųjų savybių. Tiesiog kolekciją užpilkite verdančiu vandeniu ir nukoškite. Geriau gerti be cukraus, saldumui galima įdėti šiek tiek medaus.
• Filtravimo maišeliai naudojami 100 ml vandens, tačiau sultiniui užpilus reikia įpilti tiek pat skysčio.

Bet kokie vaistiniai augalai ar vaistai turi ir indikacijų, ir kontraindikacijų. Jei augalas padeda dėl nėštumo sukelto vandens kaupimosi audiniuose, tai vartojant didelį kiekį arba gretutinės ligos gali turėti priešingą poveikį. Todėl prieš naudojimą pasikonsultavus su gydytoju nepakenks.

Bruknių sultys nėštumo metu nuo edemos

Nėštumo metu bruknių sultys sėkmingai naudojamos edemai gydyti. Juk uogos, be diuretinio poveikio, turi malonų tonizuojantį poveikį, kuris taip reikalingas vasarą.

Taip paruoštos bruknės išlaiko maksimalų naudingųjų savybių kiekį. Nešiojant vaiką maksimaliai vitaminizuoja moters organizmą, saugo nuo virusinių infekcijų, padeda susidoroti su hipertenzija ir šalina audiniuose susikaupusius skysčius.

Vaisių sulčių receptas, siekiant išvengti patinimo reakcijų, yra gana paprastas. Reikia paimti tris stiklines vaisių, sutrinti ir užpilti 0,8 litro šalto vandens. Mišinį padėkite ant silpnos ugnies ir užvirinkite. Pačioje pabaigoje įdėkite 1 citrinos žievelę, šiek tiek vanilės, žiupsnelį cinamono ir tik šiek tiek cukraus, kad sumažintumėte gėrimo rūgštingumą.

Kai moteris nešioja vaiką, bet kokių vaistų vartojimas yra labai nepageidautinas, o jų kiekis yra labai ribotas. Todėl naudojami įvairūs tradiciniai vaistai, kurie neturi neigiamo poveikio vaisiaus vystymuisi.

Naudingos bruknių savybės žinomos nuo seniausių laikų. Šį vaistinį augalą nuo įvairių negalavimų naudojo ir mūsų močiutės bei prosenelės. Šiame straipsnyje apžvelgsime naudingąsias bruknių savybes ir galimybę jas naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Vaistinės savybės

Šio augalo bruknių lapai ir uogos plačiai naudojami alternatyvioje medicinoje, nes turi daug naudingų savybių. Jie mažina cukraus kiekį kraujyje, tačiau padidėjęs jo kiekis nėščios moters kraujyje gali sukelti vaisiaus vystymosi patologiją, todėl rekomenduojama vartoti bruknių lapus.

Didelis vitaminų ir mikroelementų kiekis šio krūmo uogose leidžia susidoroti su vitaminų trūkumu ir sustiprinti organizmo imuninę sistemą. Ši savybė labai svarbi tiek nėščiosioms, tiek krūtimi maitinančioms moterims, nes vitaminais turi būti aprūpinama ne tik mama, bet ir kūdikis.

Kadangi visos motinos kūno jėgos nukreiptos į vaiką, jauna moteris „nėščia“ gali labai lengvai susirgti ARVI ar peršalimu. Dėl bruknių gebėjimo susidoroti su patogeniniais mikrobais atsigavimo ir atsigavimo procesas yra daug greitesnis. Turėdamos karščiavimą mažinančių savybių, bruknės leidžia susidoroti su aukšta temperatūra kartu su kitais vaistais, kurie draudžiami nėštumo metu.

Bruknės turi demineralizuojančią savybę, kuri leidžia joms ištirpinti druskas ir pašalinti jas iš organizmo.

Bruknių lapų žaizdas gydanti savybė panaudojama tam, kad įvairios žaizdos, įpjovimai ir įbrėžimai greičiau sugytų, o oda atkurtų nepaliekant randų.

Choleretinis šio krūmo poveikis organizmui naudojamas kovojant su tulžies stagnacija, todėl bruknes rekomenduojama rinkti moterims, kurios kenčia nuo sutrikusio tulžies nutekėjimo.

Bruknių sultyse yra daug vitaminų ir mineralų, tarp kurių yra:

• B grupės vitaminų leisti kūnui susidoroti su psichoemociniu ir fiziniu stresu nėštumo metu;
• vitaminas E leidžia vaisiui visapusiškai augti ir vystytis, be to, turi antioksidacinį poveikį, gerina medžiagų apykaitos procesus ir apsaugo organizmą nuo neigiamo toksinų poveikio;
• vitaminas P pašalina pernelyg didelį patinimą;
• karotino– padeda pagerinti nėščios moters regėjimo funkciją, taip pat skatina vaisiaus smegenų vystymąsi;
• geležies padeda susidoroti su mažakraujyste, kuri labai paplitusi tarp dailiosios lyties atstovių, kurios turi vaikų. Šis elementas dalyvauja formuojant hemoglobiną.

Indikacijos

Galite įvertinti bruknių vartojimo nėštumo metu naudą suskaičiavę, su kokiais negalavimais toks augalas gali susidoroti.

Šviežiai spaustos bruknių sultys išsiskiria ne tik maloniu skoniu ir gaiviu poveikiu, tai taip pat leidžia įveikti įvairias ligas, tarp kurių verta paminėti:

• Širdies liga ar skausmingi pojūčiai jos srityje. Sultis rekomenduojama vartoti kasdien, nes jos praturtintos chromu, variu ir manganu. Šie mikroelementai teigiamai veikia gydant širdies ir kraujagyslių ligas.
• Aukštas kraujo spaudimas. Daugelis besilaukiančių mamų susiduria su panašia problema, o nuolat gerdamos bruknių sultis galės susidoroti su šia problema nevartodamos vaistų.

• Šių uogų antpilą naudinga gerti esant vidurių užkietėjimui ir išmatų problemoms, nes turi švelnų vidurius laisvinantį poveikį.
• Edemos formavimosi problema daugelį moterų lydi viso nėštumo metu, ji gali pasireikšti tiek ankstyvose, tiek vėlesnėse stadijose. Bruknių vaisiuose esantis vitaminas P padeda atsikratyti skysčių pertekliaus ir taip pašalinti paburkimą.
• Sergant anemija rekomenduojama gerti bruknių sultis, nes jose yra daug geležies. Panaši problema gali kilti ir nėščiai, ir maitinančiai motinai.

Žindydama moteris gali trūkti vitaminų ir maistinių medžiagų. Norint išvengti peršalimo ir sustiprinti savo bei kūdikio imuninę sistemą, taip pat rekomenduojama gerti bruknių sultis ar vaisių gėrimą.

Bruknių lapai naudojami gydymo ir profilaktikos tikslais, siekiant atsikratyti peršalimo, kaip papildomas kompleksinio gydymo komponentas. Bruknių lapų nuovirai ir užpilai gali padėti susidoroti su daugybe ligų.

1. Cistitas. Bruknių lapų struktūroje yra glikozido arbutino, kuris pasižymi puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis, taip pat padeda pašalinti iš organizmo karbamido ir azoto perteklių. Dėl šio poveikio šio augalo lapų užpilas leidžia susidoroti su cistitu ir išvengti antibakterinių vaistų vartojimo, kurie yra labai nepageidaujami nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
2. Pielonefritas. Tinktūra iš bruknių lapų padeda susidoroti su tokia liga nedarant pertraukų nuo žindymo.
3. Daugelis jaunų moterų, laukiančių kūdikio gimimo, gali susidurti su tokia problema kaip rėmuo. Jis gali pasireikšti tiek pirmaisiais nėštumo mėnesiais, tiek paskutiniais etapais. Jei moteris turi mažą rūgštingumą, ji gali saugiai naudoti bruknių pagrindu pagamintas tinktūras. Jei skrandyje yra padidėjęs rūgštingumas, šio vaisto vartoti draudžiama.

Ištyrę teigiamus atsiliepimus, kuriuos paliko įdomioje padėtyje esančios moterys, galime padaryti išvadą apie šio augalo naudą nėštumo metu.

Bruknės vartojamos įvairioms dantų ligoms gydyti, padeda susidoroti su apatinių galūnių ligomis, rekomenduojama vartoti sergant artritu, hepatitu ir gastritu. Šio krūmo gydomosios savybės naudojamos kapiliarams ir kraujagyslių sienelėms stiprinti.

Kontraindikacijos

Nepaisant daugybės naudingų savybių, kuriomis pasižymi bruknės, nėščios moterys turi jas vartoti atsargiai, skirdamos didelį dėmesį savo savijautai ir sveikatai. Šio augalo dalių naudojimo apribojimai taikomi daugeliu atvejų.

• Jaunos moterys, turinčios polinkį į hipotenziją (žemą kraujospūdį), bruknes, ypač bruknių sultis, turėtų vartoti atsargiai. Uogos gali labai sumažinti kraujospūdį, dėl to placentos kraujagyslės nebus pilnai aprūpinamos krauju, sutriks intrauterinis vaisiaus prisotinimas naudingomis medžiagomis.
• Šis diuretikų poveikį turintis augalas gali pakenkti nėščiai moteriai, nes gali išprovokuoti inkstuose esančių akmenų judėjimą. Dėl to gali atsirasti inkstų dieglių, o sunkiais atvejais – vidinis kraujavimas.

Tulžies akmenlige sergančios dailiosios lyties atstovės taip pat neturėtų vartoti bruknių.

• Padidėjęs rūgštingumas skrandyje sergant pepsine opa ir gastritu yra kontraindikacija valgyti bruknių uogas, kuriose gausu vaisių rūgščių.
• Kadangi bruknės gali skystinti kraują, jų nerekomenduojama vartoti jaunoms moterims, kurios linkusios kraujuoti ir kurių kraujo krešėjimas sumažėjęs.
• Bruknių nuoviras gali būti žalingas, jei vartojamas iškart po valgio – gali sutrikti virškinimas. Esant aktyviam skrandžio sulčių išsiskyrimui, šis krūmas gali sukelti viduriavimą.

Šio augalo naudojimas medicininėje terapijoje turi būti suderintas su gydančiu gydytoju. Besaikis uogų, vaisių gėrimų ir bruknių lapų nuoviro vartojimas gali padidinti gimdos tonusą ir išprovokuoti persileidimą. Tik gydytojas gali pasirinkti tinkamą dozę, kad būtų išvengta neigiamo poveikio.

Kaip naudoti?

Laukiamas poveikis priklausys nuo tinkamo naudojimo. Įsigydami vaistinėje pakuotę gatavų džiovintų bruknių lapų, turėtumėte įsitikinti, kad yra išsami instrukcija. Jame būtinai nurodoma ne tik dozė, bet ir nuovirų bei tinktūrų iš tokio augalo paruošimo būdai.

Būtinai turėtumėte derinti bruknių suvartojimą su gydytoju. Jis gali patarti, kaip geriausiai gerti vaistus iš šio krūmo, kad nepakenktumėte kūdikiui ir gautumėte tik naudos iš bruknių.

Nepriklausomai nuo to, kokį bruknių vartojimo būdą pasirinksite: valgydami šviežias uogas, gerdami bruknių sultis ar vaisių gėrimą ar ruošdami nuovirus ir užpilus iš šio augalo lapų, būtinai stebėkite savo savijautą. Jei jūsų būklė pablogėja arba atsiranda alerginė reakcija, turėtumėte nutraukti šio krūmo pagrindu pagamintų vaistų vartojimą ir pasitarti su gydytoju.

Receptai

Pažvelkime į populiariausius bruknių receptus.

Nuoviras

Nuovirui paruošti reikės 2 šaukštų smulkintų bruknių lapų. Juos reikia supilti į puodą ir užpilti 200 mililitrų karšto vandens. Talpykla dedama į garų vonią ir „troškinama“ uždarius dangtį 25–30 minučių. Praėjus šiam laikui, sultinys nukeliamas nuo ugnies ir infuzuojamas dar 15–20 minučių. Praėjus šiam laikui, tinktūra filtruojama. Jį reikia suvartoti 30–40 minučių prieš pagrindinį valgį.

Morzės

Bruknių sultims paruošti reikės 350–400 gramų šio krūmo vaisių, 3–4 šaukštų medaus ir 1,5–2 litrų vandens. Prieš ruošdami vaisių sultis, nepamirškite kruopščiai nuplauti uogas ir pasirinkti sugedusius vaisius. Bruknės dedamos į verdantį vandenį. Po 5–6 minučių uogos tampa minkštos ir skilinėja, gėrimui suteikia ryškesnį ir sodresnį skonį bei aromatą. Jas reikės virti dar 5-6 minutes, po to vaisių sultis perkoškite per sietelį ar kiaurasamtį su mažomis skylutėmis.

Uogas, kurios liko kiaurasamtyje, reikia šiek tiek išspausti šaukštu, jei norite, kad skonis būtų dar ryškesnis. Į gatavą gėrimą pridedamas medus.

Arbata

Bruknes galima virti ir vartoti kaip arbatą. Panašiam gėrimui paruošti reikia 1 arbatinį šaukštelį džiovintų bruknių lapų užpilti 1 stikline verdančio vandens. Šis gėrimas turi virti 30 minučių. Lengviausias būdas paruošti bruknių arbatą – įmesti kelis bruknių lapelius į arbatinuką ir gerti kaip įprastą žolelių arbatą.

Kompotas

Taip pat nesunku paruošti kompotą iš bruknių – tam reikės 250 gramų vaisių, 200 gramų cukraus ir 2 litrų vandens.

Šį gėrimą reikia virti emaliuotame inde, kad nebūtų metalo skonio.

Šviežias uogas reikia kruopščiai rūšiuoti, pašalinant šiukšles, o tada gerai nuplauti po tekančiu vandeniu. Nuplautos bruknės lieka kiaurasamtyje, kad nuvarvėtų skysčio perteklius. Šiuo metu ruošiamas cukraus sirupas: supilkite cukrų į verdantį vandenį, palaipsniui maišydami, kol jis visiškai ištirps. Bruknių uogos dedamos į gautą sirupą ir praėjus 3 minutėms po to, kai gėrimas užvirs, nukeliamas nuo ugnies. Uždenkite kompotą dangčiu ir leiskite šiek tiek užvirti.

Kadangi šis gėrimas yra ilgai veikiamas terminio poveikio, jis išlaiko visas naudingas bruknių savybes ir savybes. Gautą gėrimą galima gerti tiek šiltą, tiek šaltą, o jei bruknių kompotą planuojama ruošti žiemai, tuomet iš karto jį išjungus reikia supilti į stiklinius indelius ir susukti.

Kaip laikyti?

Bruknės laikomos naudingiausiomis, ypač jei jos vartojamos šviežios. Pagrindinis trūkumas yra tas, kad šis augalas duoda vaisių ribotą laiką. Tos pačios bruknės, kurias galima rasti prekybos centruose ištisus metus, nėščiajai neduos jokios naudos, nes jos auginamos naudojant trąšas ir pesticidus. Todėl šio augalo paruošimu geriau pasirūpinti iš anksto.

Dėl to, kad bruknių vaisiuose yra benzenkarboksirūgšties, juos tam tikrą laiką galima laikyti šaldytuve. Norėdami tai padaryti, turite įdėti kruopščiai nuplautas uogas į stiklainį ir užpildyti šaltu vandeniu. Turite užtikrinti, kad vanduo nesustingtų, ir periodiškai jį keisti.

Galite konservuoti bruknių kompotą ar vaisių sultis ir naudoti kaip alternatyvą šviežiai paruoštiems gėrimams.

Jei planuojate naudoti bruknių lapų nuovirus, tuomet paruoškite jaunus lapus. Geriau juos rinkti ant krūmų, kurie auga toliau nuo važiuojamosios dalies. Lapus reikia džiovinti tamsioje vietoje, vengiant tiesioginių saulės spindulių. Tokias žaliavas galite laikyti lininiuose maišeliuose.

Nepaisant to, kad pastarasis variantas gali atrodyti patogesnis naudoti, tokiose žaliavose yra mažiau maistinių medžiagų ir vitaminų. Todėl preparatus geriau pirkti į kartonines pakuotes, o reikiamą kiekį bruknių lapų naudoti vaistiniams gėrimams ruošti.

Ne veltui bruknės priskiriamos prie vaistinių augalų, nes gydomųjų savybių turi ne tik uogos, bet ir lapai. Kaip ir bet kurį kitą vaistą, nėštumo metu bruknes reikia vartoti atsargiai ir tik kaip prevencinę priemonę. Jei nuspręsite jį vartoti bet kuriai ligai gydyti, turite suderinti paskyrimą su gydytoju.

Norėdami sužinoti, kokių kitų savybių turi bruknės, skaitykite toliau.