Rankų odą atjauniname liaudiškų priemonių pagalba namuose. Rankų atjauninimas namuose: greitas rezultatas Kaip pagerinti rankų odos būklę

Rankos ir veidas visada pirmieji išduoda senėjimo požymius, nes būtent ant jų labiausiai pastebimos raukšlės ir pigmentacija. Taigi rankų atjauninimas namuose (greitas rezultatas) vilioja savo paprastumu, efektyvumu ir prieinamumu. Atjauninimas atliekamas naudojant visą sistemą, kurios reikia laikytis, kad rezultatas jus maloniai nustebintų.

Ši rankų atjauninimo sistema apima kaukes, kurios maitina, valo ir drėkina odą. Tuo pačiu metu reikia atlikti ir kitas kosmetines rankų odos atjauninimo procedūras: vonias, SPA procedūras.

Rankas skauda Ne tik nuo su amžiumi susijusių simptomų , bet ir iš cheminis, mechaninis poveikis ant jų. Taigi labai svarbus žingsnis atkuriant jų sveikatą ir grožį – pamaitinti odą vitaminais , o tam būtina kartą per savaitę pasidaryti kaukes ir voneles.

Rankų kaukės:

• sutraiškytas bulvė sumaišyti su pieno produktai , 15 minučių tepkite ant rankų odos. Gumbai pasižymi pakeliamomis savybėmis, mažina paraudimą ir dirginimą.

• Kiaušinio trynys mušti, pridėti citrinos sulčių ir šaukštą medus. Užtepkite mišinį 10 minučių. Oda nuo to tampa švelnesnė, elastingesnė. Citrinų sultys puikiai kovoja su nepageidaujama pigmentacija (netgi su amžiumi).

Rankų kaukė iš bulvių ir pieno (kefyro) pasižymi liftingomis savybėmis, mažina paraudimą ir dirginimą

Padėklai:

• Įpilkite į šiltą vandenį citrinos sultys, jodas ir žiupsnelis jūros druska. Laikykite, kol vanduo visiškai atvės. Po procedūros užtepkite kaukę arba maitinamąjį kremą. Stiprina nagus, maitina rankų odą.

• Šiltoje pieno pridėti šaukštą medus, eteriniai aliejai(apelsinų, migdolų). Jis maitina ir drėkina odą, todėl ji tampa sveikesnė ir gražesnė.

Kad ląstelės būtų aktyviau atnaujintos, kartą per savaitę reikia nuvalyti odą. Galite naudoti: kiaušinio baltymą, maltą kavą, ištirpintą želatiną. Tokiems tikslams tinka ir specialūs kosmetiniai šveitikliai, tačiau jie turi būti kruopščiai parinkti pagal odos tipą (gali būti labai aktyvūs ir kenkti jautriai odai).

Kaip prižiūrėti savo rankas

Pienas ir medus puikiai maitina ir drėkina rankų odą.

Dėka kai kurių kosmetologų paslapčių kiekviena mergina gali savarankiškai atlikti rankų atjauninimą namuose, tačiau greitą rezultatą gali pasiekti tik tie, kurie laikosi visos taisyklių sistemos. . Šios taisyklės yra žinomos visiems, tačiau praktiškai niekas jomis nesinaudoja.

Rankų priežiūros taisyklės:

• Nusiplovus rankas, rekomenduojama pasitepti kremu, ypač jei mergina mechaniškai ar chemiškai veiks rankas (valyti šaldytą žuvį, plauti langus ar plauti rankas).

• Saugokite rankas nuo stipraus saulės nudegimo, aukštos ar žemos temperatūros, stipraus vėjo (ir nuo oro kondicionierių).

• Žiemą naudokite aliejinę kosmetiką, o vasarą – vandenį.

• Rankų plovimui naudokite kremus-geles, o ne muilą, kuris sausina odą.

• Kartą per savaitę giliai nuvalykite odą, 3-4 kartus – darykite vonias ar kaukes.

Rankų atjauninimą namuose lengva atlikti, tačiau pasiekti greitą rezultatą bus sunkiau. Juk merginos namuose naudoja liaudiškas priemones, kurios, kaip žinia, neturi tokio greito poveikio kaip naujausios kosmetinės procedūros salonuose. Tačiau net ir pačios, naudodamos paprastas kaukes ir vonias, merginos gali padaryti rankas daug sveikesnes ir jaunesnes.

Viena iš rankų priežiūros taisyklių – reguliarus kremo naudojimas.

Norint greitai atsinaujinti, mitybos procedūras reikia kartoti kiekvieną dieną. , nors tai ne tik kaukių ar kremų naudojimas, bet ir tam tikras dieta. Juk mitybos metu pasisavinami ir vitaminai bei mikroelementai: būtina didinti suvartojamų vaisių ir daržovių kiekį. Gerkite daugiau vandens, geriausia šviežiai spaustų sulčių. Taip pat vaistinėje galite įsigyti vitaminų: E, A, B. Jie padės atkurti odos sveikatą.

Sujungę visas šias taisykles, galite pasiekti greitą efektą. Tuo pačiu metu savo rankų sveikatai ir grožiui atkurti galite išleisti daug mažiau nei naudodamiesi specialiomis kosmetikos paslaugomis salonuose.

Dažnai galima išgirsti, kad tikrasis moteriškas amžius išduoda rankų odos būklę, nes net ir geras manikiūras negali suteikti rankų su plona sausa oda išpuoselėtas ir jaunatviškas. Tiesą sakant, rankų odos senėjimas ne visada yra su amžiumi susijusių pokyčių pasekmė.

Odos elastingumą nuolat veikia sąlytis su vandeniu ir buitine chemija, šaltis ir vėjas ar ultravioletinė spinduliuotė. Kadangi rankos šiuo atžvilgiu yra labiausiai atvira kūno dalis, šios kūno dalies oda greitai tampa šiurkšti, sausa ir šiurkšti.

Rankų atjauninimas vien drėkinamaisiais kremais neduoda norimo efekto, todėl jei norite apsisaugoti nuo priešlaikinio rankų odos senėjimo, turėtumėte apsiginkluoti patikrintais liaudies receptai ir pereikite prie įvyniojimų ir panašių procedūrų.

Liaudies gynimo priemonės, padedančios atjauninti rankų odą

Namuose siūlomos grožio procedūros:

1. Įvairios kaukės. Rankoms rekomenduojamos kaukės iš žalių ir virtų daržovių, vaisių, medaus ir pieno produktų.
2. Losjonai, kurių dėka rankų oda nuvaloma ir tampa švelni dėl emolientų ir maistinių medžiagų.
3. Vonios, kurios naudojamos, jei rankų oda tapo šiurkšti ir sudrėkusi. Būtent vonios efektyviai minkština ir maitina mūsų rankas.
4. Masažas, leidžiantis padidinti kraujotaką šepetėlio srityje ir taip užtikrinti maistinių medžiagų tekėjimą į šią vietą. Ši procedūra padeda išlyginti raukšles, atsirandančias ant rankų po 50 metų.
5. Lupimasis. Būtina pašalinti sutirštėjusias ir negyvas ląsteles, kurios dažnai susidaro ant rankų dėl namų ruošos darbų, skilinėjimo ir kt.

Rankų priežiūros priemonės	Kokį poveikį jis turi odai	Ingredientai naudojami įvairiuose deriniuose
kaukė	Drėkina, maitina, minkština	Daržovės, vaisiai, medus, pieno produktai, kiaušiniai, avižiniai dribsniai ir kukurūzų miltai
losjonas	Valo, minkština	Glicerinas, rožių vanduo, žolelės, aliejai, amoniakas, greipfrutų sultys
vonia	Minkština, maitina	Bulvių nuoviras, žolelių nuoviras, išrūgos, raugintas kopūstas, kosmetinis parafinas
lupimasis	Pašalina negyvas ląsteles, lygina raukšles	Kavos išspaudos, vynuogių minkštimas ir avižiniai dribsniai
masažas	Skatina aprūpinimą maistinėmis medžiagomis, apsaugo nuo raukšlių atsiradimo	Vitaminas A ir augalinis aliejus

Kaukės, kurios pašalina raukšles ant rankų

Kaukė agurkų pagrindu

Populiariausios, paprastos ir veiksmingiausios kaukės – morkos ir agurkai, kurioms žalios daržovės susmulkinamos ir tepamos ant rankų daugmaž vienalyte mase. Po 20 minučių mišinys nuplaunamas, o tada oda ištepama alyvuogių aliejumi.

Bulvių kaukė

Taip pat aktyviai naudojamos virtos bulvės, kurios, kartu su kiaušinio tryniu, 1. a.š. šaukštas alyvuogių aliejaus ir grietinės arba pieno (šilto) puikiai pamaitina rankų odą. Šios kaukės konsistencija turėtų priminti bulvių košę (per skystą mišinį galima tirštinti miltais). Užtepę mišinį, mūvėkite plastikines pirštines. Po 30 minučių „tyrelė“ nuplaunama nuo rankų vėsiu vandeniu.

Po to rankas patartina patepti lašeliu augalinio aliejaus ar maitinamojo kremo. Poveikis tampa pastebimas po savaitės kasdieninio šios kaukės naudojimo. Šiuo laikotarpiu reikia ypač pasirūpinti savo rankomis, kad jų nenukentėtų vėjas ir staigus temperatūros kritimas.

Trynys ir medus

Mėgstamiausios liaudiškos priemonės, skirtos beveik visų kūno dalių priežiūrai, yra kiaušinių tryniai ir medus. Ši rankų kaukė tepama nakčiai, o tai nėra labai patogu, tačiau veikia greitai ir efektyviai. Kaukei sumaišomas medus ir avižiniai dribsniai (po vieną šaukštą), trynys.

Taip pat labai populiari kaukė iš trynio, medaus ir avižinių dribsnių. Jo paruošimas pateiktas mūsų nuotraukų recepte.

Virimui jums reikės:

• Trynys - 1 vnt .;
• Medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Heraklis - 20 gr.;
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.

Citrinų kaukė

Taip pat nakčiai užtepama masė, paruošta iš 1 šaukštelio. citrinos sultys, alyvuogių aliejus ir kiaušiniai. Kad neliptų rankos prie lovos ir būtų šilta (šalčio kaukės kenkia odai ir kraujagyslėms), ant rankų užmaunamos medvilninės pirštinės.

Persimonai ir bananas

Jei galvojate, kaip išlaikyti jaunas rankas, būtinai pasidarykite masažą, o šaltuoju metų laiku pabandykite naudoti maitinančią mielių kaukę su persimonu, bananu, augaliniu aliejumi ir kefyru (reikia gerti). mažiau nei aliejus). Mišinys turi „praeiti bandymo kelią“ (valandai į šiltą vietą), o tik po to tepamas 20 minučių, o ant viršaus uždedamos pirštinės.

Želė rankų kaukės

Rankoms, kurios nukentėjo dėl sąveikos su plovikliais arba atliekant žemės ūkio darbus, rekomenduojamos želė kaukės. Norėdami paruošti želė pavidalo mišinį, reikia sumaišyti kukurūzų miltus (1 arbatinis šaukštelis), 3 šaukštus šilto vandens ir 56 g glicerino arba ant peilio galo šiltame rožių vandenyje (2,5 šaukšto) ištirpinti medų po 3 g. želatina ir boro rūgštis ir 2 valg. šaukštai glicerino

Varškės pagrindu pagamintos kaukės

Jauninantį poveikį turi ir varškės kaukės, kurioms reikia paimti 3 arbatinius šaukštelius riebios varškės, 1 arbatinį šaukštelį petražolių sulčių ir 0,5 arbatinio šaukštelio žuvų taukų. Petražolių sultis galima pakeisti žaliąja arbata, sumaišyta su citrinos žievele (po 1 valgomąjį šaukštą) ir šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Tokiu atveju reikės daugiau varškės – 2 v.š. šaukštai. Ši kaukė taikoma 20 minučių. šalta, todėl mišinys dedamas į šaldytuvą pusvalandžiui.

Rankų losjonai

Po 50 metų kiekviena moteris, kuri skiria dėmesį savo rankų grožiui ir sveikatai, turi naudoti losjoną.
Valomuosius losjonus galima įsigyti bet kurioje grožio parduotuvėje, tačiau namuose pasigamintas losjonas puikiai valo odą ir netgi pranoksta juos savo gydomuoju poveikiu.

Norėdami paruošti losjoną, galite naudoti:

• glicerinas, rožių vanduo ir citrinos sultys lygiomis dalimis;
• ramunėlių žiedai, didieji gysločiai, medetkos - 1 valgomasis šaukštas. l, plius 1 stiklinė vandens ir glicerino;
• greipfrutų sultys, glicerinas ir amoniakas - po 3 šaukštus. Šis losjonas padeda pašalinti amžiaus dėmes, kurios dažnai atsiranda ant 50 metų ir vyresnių moterų rankų.
• paprastosios kraujažolės (2 valgomieji šaukštai žolelių), amoniako (1 valgomasis šaukštas) ir pusė stiklinės vandens;
• persikų aliejus, glicerinas ir amoniakas - 1 valgomasis šaukštas. l.

Tokiu būdu pašalinti raukšles ir atjauninti rankas padeda ąžuolo žievės, agurkų ir citrinų sulčių losjonas bei vanduo. Agurkų sultys ir ąžuolo žievės nuoviras imamas po 2 valg. šaukštai, citrinos sultys - 1 šaukštelis ir reikia litro vandens.

Pašalina amžiaus dėmes svogūnų sultys ir kombucha, kurios sumaišomos lygiomis dalimis.

Pilingas rankų atjauninimui

Pilingas padeda pašalinti negyvas ląsteles ir išlyginti raukšles. Namie veiksminga priemonė lupimui skirtas kavos pyragas, kuris naudojamas rankų masažui.

Jauninantį efektą suteikia ir švelnesnė kompozicija – malti avižiniai dribsniai ir vynuogių minkštimas.

Padėklai

Minkštinamosios maitinamosios vonios gali būti pagamintos iš:

• bulvių sultinys;
• šviežių gysločių, varnalėšų, medetkų ir ramunėlių nuoviras;
• išrūgų, bulvių sultinio ir raugintų kopūstų mišiniai;
• liepų žiedų, šalavijų ir ramunėlių nuoviras;
• kosmetinis parafinas, kuris taip pat turi jauninantį poveikį.

Rankos panardinamos į vonią su šiltu mišiniu ir palaikomos apie 20 min.

Rankų masažas ir įvyniojimai

Naudojant aliejinius įvyniojimus rankų oda tampa sveikesnė ir elastingesnė. Servetėlės ​​panardinamos į šiltą aliejų (alyvuogių ir kt.), o po to į jas apvyniojamos sausos, švarios rankos ir 1,5 valandos užmaunamos kumštinės pirštinės. Procedūros pabaigoje likęs aliejus pašalinamas sausa šluoste. Procedūra rekomenduojama ne tik vyresnėms nei 50 metų moterims, bet ir moterims, kurių rankos labai kenčia nuo įvairių darbų.

Senstant raukšles pašalinti tampa vis sunkiau. Veiksmingiausia procedūra – rankų pakėlimas, kurį galima atlikti tiek salone, tiek namuose. Svarbus liftingo elementas yra masažas, padedantis atsikratyti paburkimų, suglebimų ir raukšlių.

Niekas nėra apsaugotas nuo natūralaus odos senėjimo. Laikui bėgant, veikiamas įvairių veiksnių, epidermis išblunka. Rankų oda pradeda luptis, dažnai paviršiuje susidaro pigmentinės dėmės. Merginos ir moterys griebiasi naujai sukurtos kosmetikos, tačiau visos jos pasirodo neveiksmingos. Čia reikia naudoti liaudiškus atjauninimo metodus, apie kuriuos šiandien kalbėsime. Apsvarstykite efektyviausias kompozicijas, kurias mes pateikiame žingsnis po žingsnio instrukcijas naudoti.

Kodėl rankų oda sensta?

1. Orai. Dažniausia rankų odos senėjimo priežastis – oras. Dėl tiesioginio ultravioletinių spindulių poveikio vasarą derma išsausėja, atsiranda pigmentinių dėmių. Žiemą rankų odą veikia staigūs temperatūros pokyčiai, kuriuos papildo šaltas vėjas. Tokios savybės sukelia kraujotakos pažeidimą, dėl kurio audiniai negauna pakankamai deguonies ir išnyksta. Žmonės, kurie daug laiko praleidžia tiesioginiuose saulės spinduliuose ar šaltyje, pastebi stiprų kapiliarų išsiplėtimą, lupimąsi, sausumą.
2. Amžiaus pokyčiai. Laikui bėgant, ženkliai sumažėja kolageno ir elastino gamyba, dėl to oda praranda savo elastingumą. Kadangi visi medžiagų apykaitos procesai organizme vienu metu sulėtėja, dėl drėgmės trūkumo išsenka epidermis. Regeneracija nevyksta tinkamu lygiu, nes kraujagyslės susiaurėja. Rezultatas – per didelė pigmentacija, atsiranda raukšlių, bendras sausumas.
3. Valymo mišiniai. Iki šiol yra daugybė buitinių preparatų, kurie priešlaikinį rankų odos senėjimą sukelia. Drėgnos servetėlės, skystas ar kompaktiškas muilas, dušo želė, grindų valiklis – visa tai neigiamai veikia epidermį. Daugelis merginų namų valymo metu nori apsaugoti odą pirštinėmis. Tačiau muilo tirpalai sunaikina lipidinį dermos sluoksnį, kuris užkirto kelią dehidratacijai. Reguliariai naudojant antibakterines priemones, riebalinės liaukos nustoja gaminti apsauginį barjerą.
4. Hormoninis disbalansas. Jei kalbėsime apie organizme vykstančius procesus, tai hormoninio fono gedimas labiausiai kenkia odos būklei. Nuvytimas pastebimas menopauzės, nėštumo, laktacijos, laktacijos, brendimo metu. Ši savybė atsiranda dėl to, kad estrogenai gaminami mažesniais kiekiais. Oda negauna apsaugos, nes pažeidžiamas lipidų barjeras. Kartu su oro sąlygomis ir buitinėmis cheminėmis medžiagomis epidermis pradeda greitai senti.

Prevenciniai veiksmai

1. Atlikdami namų ruošos darbus, rankas saugokite pirštinėmis. Rekomendacija aktuali ne tik grindų apdorojimo ar santechnikos valymo atveju. Pirštines užsimaukite prieš plaunant indus, langus ir pan. Kad oda neprakaituotų ir neprarastų brangios drėgmės, į pirštinių ertmę įberkite talko su ramunėlėmis ar kitomis gydomosiomis žolelėmis (kūdikių pudra).
2. Kaip minėta anksčiau, rankų oda sensta dėl neigiamų veiksnių poveikio. Vasarą naudokite specialią kompoziciją, kuri neleidžia ultravioletiniams spinduliams prasiskverbti į apatinius dermos sluoksnius. Žiemą mūvėkite kumštines pirštines, naudokite riebų kremą nuo šalčio (tinka vaikams). Rudenį, kai lyja ir pučia stiprus vėjas, mūvėkite odines pirštines.
3. Atidžiai apsvarstykite tualetinio muilo pasirinkimą. Pirmenybę teikite produktams, pažymėtoms „emolientu“, jis sukurtas atsižvelgiant į rankų odos PH balansą. Rankas plaukite tik šiltu vandeniu, jis niekada neturėtų būti per karštas ar šaltas. Išmirkę rankšluosčiu, patepkite maitinamuoju kremu (griežtai po kiekvieno plovimo!).
4. Darykite manikiūrą bent 2 kartus per mėnesį. Procedūra neturi susidėti tik iš odelių pašalinimo ir nago plokštelės poliravimo. Į manikiūrą taip pat įeina parafino ir žolelių vonios, šveitimas, kaukių naudojimas.
5. Laikykite odą hidratuotą ir gerkite daug skysčių. „Teisinga“ norma yra apie 2,6 litro. vidutinio sudėjimo mergaitėms ir moterims. Sportuojantiems rekomenduojama kiekį padidinti iki 3 litrų. per dieną. Svarbu gerti normą ne tik vasarą, bet ir žiemą.

1 etapas. Jauninančios rankų vonios

Vonios rankoms – puiki priemonė, kuri papildys vandens balansą ir pagreitins kraujotaką. Ekspertai rekomenduoja procedūrą atlikti bent 3 kartus per savaitę. Trukmė apie 10-30 minučių, viskas priklauso nuo kompozicijos. Visų manipuliacijų pabaigoje sutepkite dermą maitinamuoju kremu.

1. Krakmolas ir kefyras.Į dubenį supilkite 2 litrus. šilto vandens, įpilkite 30 gr. krakmolo (bulvių, kukurūzų), sumaišykite. Pašildykite 180 ml. riebaus kefyro mikrobangų krosnelėje, plona srovele supilkite į vandenį. Nuleiskite rankas į dubenį, pamirkykite 20 minučių.
2. Bulvė. Nuplaukite kelis bulvių gumbus, perpjaukite per pusę, išvirkite. Po to daržovę išimkite ir į sultinį įpilkite 100 ml. citrinos sultys 3 litrams. vandens. Laikykite rankas kompozicijoje 15 minučių. Virtas bulves galima susmulkinti trintuvu ir naudoti kaip kaukę (ekspozicijos laikas – pusvalandis).
3. Ramunė. Užvirinti 2,8 litro. karštas vanduo 100 gr. ramunėlių žiedų, įpilkite 3 ml. pelargonijų eterinio aliejaus ir 5 ml. eukalipto (galima pakeisti medetkų antpilu). Pamerkite rankas į atvėsusią kompoziciją (temperatūra apie 35 laipsniai), palaukite 25 minutes.
4. Skystas muilas. Karštame vandenyje atskieskite šiek tiek skysto muilo, įpilkite 30 gr. liepų žiedų, palikite prisitraukti 1 val. Praėjus nurodytam laikui, pašildykite tirpalą ant viryklės, nuleiskite rankas į šiltą kompoziciją. Po ketvirčio valandos nuplaukite odą ir patepkite kremu.
5. Pienas. Ant viryklės įkaitinkite 2 litrus. 3% riebumo pieno, įpilkite 60 gr. bulvių krakmolas ir išmaišyti. Pusvalandį darykite vonią, tada nuplaukite odą ir sutepkite drėkinamuoju kremu.
6. Kukurūzų aliejus. Patogiai pašildykite 120 ml. kukurūzų ir 100 ml. alyvuogių aliejus. Į dubenį supilkite dvi kompozicijas, įpilkite 2,3 litro. šilto vandens, išmaišykite. Įmerkite rankenas į kompoziciją, pamirkykite pusvalandį. Pasibaigus laikui, mišinio neplaukite, drėgmę surinkite rankšluosčiu.

2 etapas. Jauninamieji rankų šveitikliai

Rankų šveitimas atliekamas po vonios, bet ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę. Suminkštinus epidermį, būtina pašalinti negyvas ląsteles, kurios trukdo natūraliai atsinaujinti odai.

1. Jūros/upės smėlis.Šveitiklis paruoštas smulkaus smėlio, kuriame nėra akmenų ir kriauklių, pagrindu. Virti 180 gr. kompoziciją 20 minučių, tada nusausinkite vandenį. Karštą mišinį sumaišykite su augaliniu aliejumi, nulupkite 3 minutes.
2. Medus ir cukrus. Norėdami paruošti šveitiklį, turėsite sujungti cukranendrių cukrų ir medų į vieną masę. Sumaišius ingredientus, turėtų gautis kreminė masė, neleiskite granulėms ištirpti. Švelniai masažuokite odą 5 minutes, tada nuplaukite kompoziciją.
3. Grietinė. Paimkite 70-85 gr. tirštos riebios grietinės, pamažu pradėkite pilti susmulkintą jūros druską, kad susidarytų pasta. Supilkite 25 ml. augalinis aliejus (gali būti pakeistas alyvuogių aliejumi). 5 minutes patrinkite rankas mišiniu.
4. Kavos tirščiai. Norint paruošti efektyvią kompoziciją, jums reikės apie 135 gr. maltos kavos (tirščių) atliekos. Sumaišykite su dušo želė arba skystu muilu iki pastos. Paskirstykite ant rankų paviršiaus, patrinkite odą 3-5 minutes.

3 etapas. Jauninančios rankų kaukės

1. Žuvies taukai. 2 ampules (20 ml) žuvų taukų sumaišykite su 55 gr. riebios varškės, produktą patrinkite šakute ir užtepkite ant rankų odos. Užmaukite plastikines pirštines, pamirkykite 40 minučių, nuplaukite.
2. Sviestas ir glicerinas. Paimkite 15 ml. skysto glicerino, įpilkite į jį 45 gr. medaus, ištirpinkite mišinį mikrobangų krosnelėje. Supilkite 20 gr. želatinos ir palaukite pusvalandį. Kai granulės išbrinks, įpilkite 45 gr. sviesto ir išmaišykite iki vientisos masės. Atsigulkite ant rankų, apvyniokite šepečius plastikine plėvele arba užsimaukite manikiūro pirštines. Palaikykite pusvalandį.
3. Petražolės. Suberti po vieną šviežią ryšelį petražolių ir krapų, įpilti riebios grietinės, kad masė būtų tiršta. Supilkite 25 gr. kukurūzų krakmolo, sumaišykite ir padarykite kaukę. Užmaukite gumines pirštines, palikite pusvalandžiui.
4. Avižiniai miltai. Vištienos baltymus plakite mikseriu arba šluotele, įpilkite 30 gr. avižiniai dribsniai. Pusę avokado permesti per mėsmale, išėmus kauliuką (žievelės nenuimti). Sumaišykite kompozicijas, padarykite kaukę, palaukite 20 minučių.
5. Agurkas ir morkos. Morkas ir agurką nuplaukite, išimkite „užpakaliuką“, daržoves supjaustykite griežinėliais. Nusiųskite į maišytuvą arba mėsmalę, sumalkite į košę. Įpilkite 25 ml. alyvuogių aliejaus ir 5 ml. vitamino A (parduodama vaistinėje, yra ampulėse po 10 ml.). mišinį užtepkite ant rankų odos, užsimaukite pirštines, nuplaukite po 35 min.
6. Juoda duona. Iš juodos duonos išimkite trupinius, suplėšykite gabalėliais, užpilkite karštu pienu. Kai produktas suminkštėja, nusiųskite jį į maišytuvą, nusausindami skysčio perteklių. Duoną apverskite koše, įpilkite 10 gr. kukurūzų ir bulvių krakmolo. Padarykite kaukę, palikite 25 minutes.

4 etapas. Jauninantis parafinas rankoms

1. Kosmetinį parafiną nesunkiai įsigysite vaistinėje ar profesionalioje kirpykloje. Prieš procedūrą nusiplaukite rankas, nušveiskite ir išsimaudykite vonioje, garinkite odą.
2. Norėdami paruošti kompoziciją, ištirpinkite mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje 550 gr. parafino arba bičių vaško, įpilkite 30 ml. simondsijų esteris, alyvuogių aliejus ir medetkų ekstraktas. Supilkite 20 ml. vitamino A ir 30 ml. vitaminas E.
3. Puode išmaišykite kompoziciją, ištirpinkite ir tuo pačiu išmaišykite. Šepečius pašildykite karštu vandeniu, nusausinkite. Parafiną surinkite šepetėliu, paskirstykite ant odos. Jei norite, galite kelis kartus įkišti rankas į puodą su kompozicija, svarbiausia stebėti temperatūrą.
4. Užmaukite plastikines pirštines ant rankų ir apvyniokite šepečius rankšluosčiu. Palaukite apie pusvalandį, tada atsargiai nuimkite parafinines pirštines. Procedūrą atlikite 1 kartą per 10 dienų.

Gana sunku atjauninti rankų odą, jei neturite supratimo apie galimas procedūras. Visų pirma, sekite prevencinės priemonės kuri neleis odos išsekimui. Darykite vonias, nepamirškite šveitiklių ir kaukių, tepkite šepetėlius kosmetiniu parafinu.

Vaizdo įrašas: rankų odos priežiūra

Laba diena, mūsų gražūs skaitytojai! Kaip liūdna, kai tenka slėpti rankas, padengtas raukšlėmis ir amžiaus dėmėmis, kurios, deja, gali atsirasti sulaukus 50+.

Kaip atjauninti rankas po 50 metų? Dėl didelio krūvio oda ant jų labai greitai sensta. Štai kodėl jai reikia ypatingos priežiūros, kitaip rankos klastingai išduos mūsų amžių.

Valymas jaunystei: rankos švarios, švelnios, kvapnios

Labai svarbu tinkamai nusiplauti rankas. Ši procedūra apskritai neturėtų trukti 10-15 sekundžių, kaip dažniausiai būna. Kruopščiai nusiplaukite ir putokite rankas bent 1-2 minutes.

Kaip atjauninti odą, ypač po 40, o juo labiau po 45 metų? Šiame amžiuje viršutinė epidermio dalis neatnaujinama taip greitai, kaip anksčiau. Todėl labai pravartu daryti pilingus ir naudoti šveitiklius.

Geriau juos gaminsite iš natūralių produktų namuose.

1. Šveitiklis nuo miegančios maltos kavos su citrinos sultimis ir medumi. Kiekvieną kartą, kai ruošiate maltą kavą, neišmeskite to, kas liko kavos puodo apačioje. Likusius tirščius nusausinkite, kai pasieksite arbatinį puodelį kavos miltelių, sumaišykite su pusės citrinos sultimis, dviem šaukštais medaus, įmaišykite šaukštą skysto muilo ar dušo želės. Toks šveitiklis gerai išvalo epidermį, pašalindamas viršutinius keratinizuotus žvynelius, skaistina ir maitina odą.
2. Lupimas nuo rūgštynės lapų sulčių. Patamsėjusias vietas galite tiesiog nuvalyti įtrindami jas lapais arba išspausti sultis ir dosniai jomis patepti šepetėlius, įtrindami į odą, atkreipkite dėmesį į ypač tamsias vietas. Ši procedūra išgelbės jus ne tik nuo nešvarumų, bet ir nuo grybelinių infekcijų bei pustulinių ligų. Užtepus sultis, rankas reikia kruopščiai nuplauti vandeniu ir muilu, tada, šiek tiek nuvalius švariu rankšluosčiu, patepti kremu.

Sausa oda – irgi padėkite

Jei jūsų rankų odos dangalas atrodo kaip senas pergamentas, nuolat skilinėjantis, skilinėjantis, tai greičiausiai turite jautrią sausą odą, kuri dažnai atsiranda po 50 metų. Norint atjauninti odą tokiu atveju, prieš išeinant iš namų reikia naudoti apsauginius kremus, o kai šąla, būtinai mūvėti pirštines.

Pasitaiko, kad kai kurie indų plovikliai sukelia alergines reakcijas, stebėkite, kas nutinka, po ko pablogėja odos būklė. Galbūt pakeitę vieną indų ploviklį kitu, atsikratysite nemalonių apraiškų.

• Norėdami sumažinti paraudimą ir niežėjimą, darykite gydomoji kombucha užpilo vonia: supilkite antpilą į puodelį, nuleiskite ten šepetėlius apie pusę minutės, tada leiskite jiems išdžiūti nenuvalydami. Šias procedūras geriausia atlikti prieš miegą.
• Sausą odą reikia dažniau palepinti maitinančiomis kaukėmis. Padėkite atjauninti odą kaukės iš bet kokių pieno produktų: pasukos, išrūgos, pienas, kefyras. Ištepę juos ant odos, palaukite, kol jie visiškai susigers, tada nusiplaukite rankas.
• Varškė yra tavo geriausias draugas sudirgusi ir uždegusia oda. Jei lygiomis dalimis sumaišysite su grietinėle, įpilkite išplaktą kiaušinio trynį, šiek tiek (tiesiog pusę arbatinio šaukštelio) sėmenų ar alyvuogių aliejaus, viską gerai įtrinkite, paskirstykite ant odos, palaikykite dvidešimt minučių ir nuplaukite - patirsite. tikras malonumas iš to, kad išnyks sausumo jausmas.

Jauninančios naminės rankų kaukės

1. Maitinanti ir odą šviesinanti kaukė. Iš vienos citrinos išspauskite sultis, sumaišykite su puse stiklinės medaus, sausai odai bus gerai, jei įpilsite šaukštelį alyvuogių aliejaus. Šiuo mišiniu paskleiskite rankas, palaikykite apie pusvalandį, nuplaukite šiltu vandeniu. Pamatysite, kaip prabangiai aksominė ir švytinti taps jūsų oda.
2. Kaukė nuo amžiaus dėmių. Po penkiasdešimties metų kartais atsiranda vadinamųjų „senatvinių strazdanų“. Tačiau tai nėra priežastis panikuoti. Įprastas nesaldintas jogurtas, sumaišytas su medumi, padės atjauninti ir pašviesinti odą. Viskas, ko jums reikia, yra vienas arbatinis šaukštelis abiejų. Užtepkite mišinį ant šepetėlių, leiskite išdžiūti. Tada nuplaukite rankas vandeniu.

Parafino priežiūra: parafinas - "antistar"

Parafino vonios padės greitai atjauninti rankų odą, padaryti ją švelnią kaip šilkas. Kosmetikos parafino galima įsigyti vaistinėje arba specializuotose kirpyklose.

Parafinas sukurs jūsų odai saunos efektą, atvers poras, padarys odą imli priežiūrai. Tačiau odą maitins daugiausia medžiagos, kurias užtepėte po parafino sluoksniu.

Prieš atlikdami šią procedūrą, kruopščiai nuvalykite rankas muilu ir šveitikliu, kuris pašalins negyvas odos apnašas nuo epidermio paviršiaus. Šveitikliu gerai pamasažuokite rankos nugarą ir vidų, pirštus, o tada nusiplaukite rankas šiltu, net karštu vandeniu, kad sušiltų. Svarbu, kad jie būtų šilti, kai panardinate šepetėlius į parafiną, kitaip galite pažeisti indus.

Jis taip pat atvers poras naudingoms medžiagoms, esančioms specialioje kaukėje, kurią reikia tepti ant odos po parafinu. Į kaukės sudėtį įeina įvairūs aliejai:

• šaltalankiai;
• medetkos;
• Jojoba;
• alyvuogių;
• Vitaminų A ir E aliejiniai tirpalai, po 10 lašų;

Vandens vonelėje ištirpinkite šaukštą bičių vaško, įpilkite po arbatinį šaukštelį kiekvieno aliejaus, gerai išmaišykite, gautą mišinį supilkite į tuščią grietinėlės indelį su dangteliu. Dėl aromato galite įlašinti šiek tiek (tiesiog 5-10 lašų) eterinio aliejaus, kurio kvapą ypač mėgstate.

Masažuojančiais judesiais užtepkite mišinį ant sušildytų rankų ir riešų. Atlikdami masažą, atsargiai patrinkite kiekvieną pirštą, sutrinkite delnus, juos sušildydami.

Parafinas kaitinamas vandens vonelėje, jo kiekis turi būti pakankamas, kad galėtumėte visiškai panardinti į jį šepetėlius. Kai parafinas tampa skystas, jį reikia šiek tiek atvėsti, kad procedūros metu nesudegtumėte. Parafino lydymosi temperatūra yra 50°, todėl ilgai laukti nereikia. Prieš panardindami rankas į ištirpusį parafiną, švelniai palieskite jį pirštų galiuku, kad įsitikintumėte, jog jis atvėso.

Puiku, jei kas nors padės atlikti tolesnius žingsnius, jei ne, darykite viską iš pradžių vienai rankai, paskui kitai.

Jums reikės plastikinių pirštinių ar maišelių, šiltų didelių kumštinių pirštinių arba šildomo kilpinio rankšluosčio.

Kelis kartus pamirkykite šepečius į parafiną, kad jis visiškai juos padengtų, tada užsimaukite pirštines ar maišelius, po šiltų kumštinių pirštinių arba apvyniokite rankšluosčiu.

Per kitas 30 minučių atsiras jūsų rankų oda. Po parafino sluoksniu sukuriamas pirties efektas: pro atviras poras su prakaitu išeina visi toksinai, o naudingos medžiagos iš aliejaus-vaško mišinio maitina odą. Kai pajusite, kad parafinas atvėso – pats laikas išvaduoti šepetėlius iš „parafino nelaisvės“.

Po šios procedūros jūs tiesiogine prasme neatpažįstate savo rankų – jos taps tokios šilkinės ir švelnios.

Parafino įvyniojimai gali atkurti ir transformuoti net labai išsausėjusią rankų odą, o reguliariai naudojant – grąžina odą prieš 10-15 metų.

Gimnastika ir masažai – mūsų sargybos grožis

Jau seniai žinoma, kad oda atrodo daug geriau, kai tinkamai cirkuliuoja kraujas. Gimnastika ir masažas padės atjauninti rankas, padidins kraujotaką ir taip išsaugos jaunystę ir grožį.

Rankas naudinga masažuoti kiekviena proga – prausiant, šveičiant, tepant kaukę ar kremą. Galite naudoti specialius prietaisus - įvairias pirštines su šiurkščiu paviršiumi, skalbimo šluostes, masažuoklius. Masažo metu svarbiausia, kad judesiai būtų stiprūs, bet tikslūs, jei sąnariai yra uždegę, tuomet šių vietų geriau nemasažuoti.

• Patrinkite delnus kartu;
• Pakaitomis laikykite kiekvieną kito pirštą vienos rankos rodomuoju ir viduriniu pirštais, tada tarsi slinkdami priverskite juos nuo pagrindo iki galiukų;
• Nykščiu pirmiausia patrinkite delną, tada nugarą;
• Glostykite vieną ranką kita nuo pirštų galiukų iki alkūnės.

Periodiškai atlikite lengvą gimnastiką:

• Suplakite šepečiais krūtinės lygyje;
• Pakelkite rankas aukštyn, vėl purtykite;
• Padėkite juos krūtinės lygyje delnais vienas į kitą, pirštais aukštyn, tarsi melsdamiesi. Nekeldami pirštų, alkūnes išskleidžiame į šonus, stengdamiesi suformuoti stačią kampą tarp pirštų ir rankų. Ištempkite raumenis minutę ar dvi. Nuleidimas, purtymas.
• Suspausti-atsegti kumščius;
• Sukame kumštelius į vieną pusę, po to į kitą pusę dešimt kartų;
• Baigę pakratykite rankas, paglostykite jas, pasakykite: „Ačiū!“.

Ir čia yra vaizdo įrašas apie rankų masažą, kuris padės pašalinti venas:

Namų darbai – rankų priežiūra

Moterys visada turi tiek rūpesčių, kad atrodo: „Kur galiu rasti laiko, kaip pasirūpinti savimi ir tuo pačiu suspėti viską, kas vyksta namuose?“

Įpraskite dirbti sode ar sode, valyti, taip pat plauti indus ar grindis namuose tik su pirštinėmis. Be to, tokiu būdu visus šiuos darbus galite derinti su rankų priežiūra:

• Prieš mūvėdami pirštines, kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite rankas, patepkite jas bet kokiu augaliniu aliejumi ar riebiu kremu. Užsiimdami verslu galėsite atgaivinti rankas, oda bus pamaitinta naudingomis medžiagomis. Baigę nuplaukite kremo ar aliejaus likučius su muilu ir vandeniu.
• Rankų kremo tūbelę būtinai laikykite visur, kur tik galite: namuose, darbe, automobilyje;
• Prieš eidami į lauką pasitepkite apsauginiu kremu, priklausomai nuo oro sąlygų, leiskite stovėti koridoriuje ant lentynos, kad nepamirštumėte to padaryti;
• Žiūrėdami televizorių skirkite laiko rankų priežiūrai;
• Pakvieskite savo merginas surengti teminius SPA vakarėlius. Tegul vieno iš šių susitikimų tema bus „Rankų priežiūra“, kito – „Veido kaukės“ ir t.t. Taigi galite atgaivinti save ir netgi derinti malonų bendravimą su draugais su naudingomis procedūromis.

Beje, ar pastebėjote, kad sporto ir fizinio aktyvumo mėgėjų oda yra labiau tonizuota nei bendraamžių? Čia veikia du veiksniai – raumenys „laiko“ odą ir gerai aprūpina ją krauju bei maistinėmis medžiagomis. Taigi sportuokite (žinoma, įmanoma). Jei niekada nerodėte ypatingo fizinio aktyvumo, tai iš pradžių jums tiks.

Deja, nėra tokios stebuklingos procedūros, kurios dėka moteris kartą ir visiems laikams taps jauna ir graži, jums padės tik reguliari ir įvairi priežiūra.

Prieš valgydami pasakykite: „Kai valgysime, aš numesiu svorio! Tai galinga frazė, mažinanti apetitą.

Didelės salotų dienos. Per dieną suvalgomas didžiulis dubuo daržovių salotų. Kitas maistas – tik po įspūdingos salotų porcijos.

Minutė mankštos prieš valgį sumažins apetitą geriau nei bet kokia speciali priemonė.

Galbūt jus taip pat domina

Treneris mitybos specialistas, sporto mitybos specialistas, nusipelnęs knygos „Evehealth“ autorius

17-11-2015

13 206

Patikrinta informacija

Šis straipsnis yra pagrįstas moksliniais duomenimis, kuriuos parašė ekspertai ir patikrino ekspertai. Mūsų licencijuotų mitybos specialistų ir estetikų komanda siekia būti objektyvūs, atviri, sąžiningi ir pateikti abi ginčo puses.

Kai sutinki žmogų, pirmiausia dėmesį patraukia pašnekovo veidas ir jo rankos. Todėl rankos teisėtai laikomos asmens vizitine kortele. Jie gana tiksliai pasakoja apie savininko amžių, jo įpročius ir net padėtį visuomenėje. Be to, rankos gali įspėti apie galimą ligą, o tai paaiškina taškų panaudojimą ant jų akupunktūros procedūros metu. O tarp atjauninimo receptų svarbią vietą užima senstančios rankų odos priežiūros receptai.

Rankų senėjimo prevencija

Odoje biologinis senėjimo procesas prasideda sulaukus dvidešimt penkerių metų. Todėl nereikia laukti pirmųjų odos senėjimo požymių, o pradėti aktyviai taikyti prevencines procedūras rankų atjauninimui. Jie apima:

• mūvėti pirštines, kai lauke temperatūra nukrenta iki 7 laipsnių;
• vasarą per daug nesideginkite saulėje, tiesiog kelias valandas ryte ir vakare;
• jei kiekvieną kartą po kontakto su vandeniu ir prieš išeinant į lauką naudoti specialius kremus;
• dirbti su muilo gaminiais su pirštinėmis;
• reguliariai taikyti ir vonios iš vaistinių žolelių užpilų.

Taip pat naudinga rankas patepti aliejumi, saulėgrąžų ar alyvuogių aliejumi. Jie aktyviai saugo rankas, įvairius odos paraudimus ir šiurkštumą. Po namų tvarkymo ar kitos veiklos, rekomenduojama šiek tiek palepinti rankas pasigaminus vonią su jūros druska (jei nėra apelsinų ar citrinų eterinio aliejaus).

Taip pat svarbu nepamiršti ir veido priežiūros. Norėdami tai padaryti, galite įsigyti specialių įrankių. Pavyzdžiui, ši priemonė yra veiksminga dėl savo ypatingos sudėties. Jame yra glikolio rūgšties, vitamino C, organinių augalinių komponentų, įvairių natūralių aliejų. Kremo veikimo tikslas yra pagreitinti odos ląstelių atsinaujinimą, padidinti kolageno gamybą ir kovoti su su amžiumi susiję pokyčiai. Produktas tinka visų tipų odai. Jis gali būti naudojamas kaip dieninis arba naktinis kremas. Rezultatai neprivers jūsų laukti. Po kelių panaudojimų oda tampa akivaizdžiai stangresnė, elastinga ir švelni.

Norėdami drėkinti ir atgaivinti odą, galite naudoti specialius tonikus hamamelio ekstrakto pagrindu. Šis komponentas kosmetologijoje naudojamas labai ilgą laiką. Dėl savo unikalių savybių hamamelis švelniai valo odą, padeda susidoroti su uždegimais, paraudimais ir bėrimais. Tuo pačiu metu jis efektyviai drėkina ir maitina odą. Paprastai tokių tonikų sudėtyje nėra alkoholio, todėl juos galima naudoti jautriai odai.

Šias lėšas galite įsigyti legendinėje Amerikos svetainėje iHerb už prieinamą ir konkurencingą kainą. Perkamiausi yra:

Profesionali pagalba

Grožio salonai ir medicinos centrai dažnai siūlo pagalbą kovojant už rankų atjauninimą. Tai, be abejo, duoda rezultatų, tačiau reikalauja ir nemažų finansinių investicijų, lyginant su naminėmis kaukėmis.

Daugelis mano, kad biorevitalizacija – tai procedūra, skirta tik veido odai atjauninti, tačiau dažnai ji suleidžiama ir po rankų oda, kad ji būtų sudrėkinta ir taptų elastingesnė. Be hialurono rūgšties, odai reikia kitų vitaminų ir maistinių medžiagų. Mezoterapijos būdu esamoms problemoms šalinti atliekamos injekcijos, kurių sudėtį individualiai parenka kosmetologas.

Hialurono rūgšties nauda rankų odai:

• drėgmė išlaikoma poodiniuose sluoksniuose;
• skystis sulaikomas tarpląstelinėje erdvėje;
• užkertamas kelias raukšlių atsiradimui;
• gerina kolageno sintezę;
• odos ląstelės atsinaujina, ji ilgam tampa stangri ir elastinga.

Lupimasis

Susiraukšlėjusį tinklelį ant rankų, taip pat amžiaus dėmes galima pašalinti cheminiu pilingu. Dar viena dažniausiai atliekama rankų atjauninimo procedūra – lazerio terapija. Lazerio pagalba galima suaktyvinti kolageno gamybą odoje, kuri išlygina ir daro ją tankesnę, pašalinamos išsiplėtusios kraujagyslės.

Apvyniojimai

Manikiūro metu naudinga prisotinti odą veikliosiomis medžiagomis ir parafino terapija, kai, veikiant šiltam parafinui, pagerėja kraujotaka rankų kraujagyslėse. Po abiejų metodų oda tampa lygi, stangri ir matomai išpuoselėta.

Lipofilingas

Rankų atjauninimas gali būti atliekamas lipofilingu. Norėdami tai padaryti, taikant vietinę nejautrą, riebalinis audinys paimamas iš iš anksto nustatytos vietos, specialiai apdorojamas ir suleidžiamas į rankų sritį po oda. Rankiniu būdu modeliuojamas reikalingas rankų kontūras, o žaizdos apdirbamos ir tvirtinamos gipsu ar tvarsčiu.

Galbūt pigiausi būdai yra tie, kurie naudoja produktus, kuriuos turi kiekviena namų šeimininkė. Jie apima:

• Daržovių kaukės – gali praturtinti odą naudingų vitaminų. Šis metodas gali padaryti rankų spalvą gaivesnę, pašalinti negyvas ląsteles ir stangrinti odą. Idealūs produktai šiuo atveju yra morkos ir agurkai. Juos reikia smulkiai sutarkuoti ir sumaišyti su alyvuogių aliejumi. Uždėkite ant rankų ir palaikykite 10 minučių. Masę nuplovus vandeniu, rankas reikia patepti grietinėle arba alyvuogių aliejumi. Įdomu tai, kad alyvuogių aliejus labai dažnai kosmetologijoje naudojamas ne tik kaip priemonė rankoms, bet ir veidui bei kūnui.
• Citrina taip pat gerai stangrina ir yra puiki priemonė rankų odai atjauninti. Jo sultys dedamos į daugelį kaukių, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus (vienas šaukštas) ir žalio vištienos trynio mišinį. Visa tai tepama ant rankų, pažodžiui nuo penkių iki dešimties minučių, ir nuplaunama šiltu vandeniu. Toliau reikia patepti maitinamuoju kremu.
• Natūralios kavos mėgėjai kavos tirščių gali neišmesti, nes tai labai naudinga – valo odą ir ją stangrina. Tai taip pat galioja, o tirštą misą, kaip ir paprastą kremą, tiesiog įtrinti į odą. Kai išdžius, nuplaukite vandeniu ir patepkite maitinamuoju kremu.

Naudojant tokius produktus du ar tris kartus per savaitę, rankų oda taps švelnesnė ir palengvės amžiaus dėmės.

Populiarios rankų kaukės

Iš bulvių

Gana įspūdingų atsiliepimų apie rankų atjauninimą galima rasti ant bulvių kaukės. Daugelis moterų kalba apie ją kaip apie veiksmingiausią tarp labiausiai patikrintų. Jo paruošimui išverdamos kelios vidutinės bulvės. Tada jie išminkomi ir sumaišomi su keliais šaukštais šilto pieno ir 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. Šia mase užtepamos rankos ir pusvalandžiui užmaunamos pirštinės (polietilenas). Procedūra turėtų būti atliekama kasdien visą savaitę, tuo pačiu apsaugant rankenas nuo stipraus vėjo ir staigių oro temperatūros pokyčių.

Arbūzai, kriaušės ir persikai

Vasarą iš agurkų ir arbūzų pravartu pasidaryti kaukę atjauninimui. Šių daržovių minkštimą reikia sumalti ta pačia proporcija ir tepti ant rankų, po dvidešimties minučių nuplauti vandeniu. Prinokusios kriaušės minkštimas gali užgydyti nedidelius įtrūkimus, pašalinti žaizdų uždegimą ir atjauninti rankų odą. Minkštimas iš vieno persiko su 1 valg. l krakmolas suteikia odai gerą mitybą ir apsaugo nuo senėjimo.

Norint paruošti jauninamąjį šveitiklį, reikia paimti vieną šaukštą avižų ir pieno, vieną arbatinį šaukštelį medaus. Avižas reikia užpilti verdančiu vandeniu, o kai išbrinks, vandenį nupilti ir sumaišyti su likusiais ingredientais. Masažuojant rankas, gautas mišinys tepamas ant rankų odos, palaikomas apie 10 minučių ir nuplaunamas šiltu vandeniu. Tai idealus išsigelbėjimas riebiems odos tipams, nes medus:

• padėti sugerti drėgmės perteklių;
• valo poras;
• sumažinti tikimybę užsikrėsti infekcija.

Jis pasižymi drėkinamomis savybėmis, kurios padeda drėkinti odą, nepadarydami jos per daug riebios. Medus turi antiseptinių savybių, kurios padeda atsikratyti spuogų. Taip pat išvengiama „paaugliškų“ bėdų su veido oda. Su dideliu maistinių medžiagų kiekiu jis išlaiko odą sveiką ir atjauninamą.

vaistažolių preparatai

Kasdienei rankų priežiūrai ir odos priežiūrai yra puikus būdas pasigaminti losjoną namuose. 100 ml verdančio vandens reikia supilti į ramunėlių ir medetkų žolelių mišinį (po vieną valgomąjį šaukštą) ir palaikyti trisdešimt minučių. Į filtruotą gryną sultinį įpilkite arbatinį šaukštelį glicerino ir tris kartus per dieną gydykite rankas.