Moterų lytiniai hormonai menopauzės metu: kaip jie keičiasi, hormonų lygis. Kas yra naujos kartos hormoniniai vaistai ir kodėl šie vaistai skiriami moterims menopauzės metu Kokius hormonus reikia vartoti menopauzės metu?

Menopauzės metu moters organizme vyksta dideli pokyčiai. Visų pirma, menopauzės metu keičiasi hormonai. Taip yra dėl reprodukcinės funkcijos susilpnėjimo, kiaušidės nustoja gaminti kiaušinėlius, o lytinės liaukos nesidaugina hormonų. Būtent dėl ​​hormonų disbalanso atsiranda menopauzės simptomai – menstruacijų nestabilumas, karščio bangos, emocinės būsenos sutrikimai.

Sutraukti

Pokyčiai menopauzės metu moterims sukelia diskomfortą ir praranda pasitikėjimą savimi. Tačiau šio laikotarpio pradžiai galite pasiruošti iš anksto. Jei reguliariai atliekate hormonų tyrimus, galite sužinoti apytikslį menopauzės pradžios laiką.

Hormoniniai pokyčiai

Kiekviena moteris gimsta su tam tikru kiaušialąsčių skaičiumi kiaušidėse, o joms pasibaigus, atsiranda menopauzė. Kiaušialąstę kiaušidės gamina maždaug kartą per mėnesį, o jei ovuliacijos ciklo metu neįvyksta apvaisinimas, jis pasišalina kartu su mėnesinėmis.

Kokiame amžiuje atsiranda menopauzė? Šis rodiklis yra individualus kiekvienai moteriai. Dažniausiai tai pastebima po 40 metų, kai kiaušidėse lieka per mažai kiaušinėlių, o reprodukcinė funkcija susilpnėja. Tačiau šis procesas vyksta palaipsniui ir jį lydi šie premenopauzės simptomai:

Be to, menopauzės metu moteris gali tapti nesaugi. Iš tiesų, dėl medžiagų apykaitos sutrikimų pablogėja odos, nagų ir plaukų išvaizda. Atsiranda raukšlių, papilkėja plaukai – visa tai moterį priartina prie senatvės.

Menopauzės įtaka hormonų gamybai

Hormonų lygis menopauzės metu patiria rimtų pokyčių. Sutrinka daugelio hormonų sintezė, o tai sukelia rimtų pasekmių organizmui.

Estrogenas

Visų pirma, sutrinka estrogenų (moteriškų) grupei priklausančių hormonų sintezė. Visų pirma, sulėtėja aktyviausio šios grupės hormono estradiolio sintezė. Kai jo kiekis pasiekia kritiškai nereikšmingą ribą, menstruacijos sustoja – atsiranda menopauzė. Po pačių paskutinių menstruacijų šio hormono gamyba visiškai sustoja. Dabar pagrindinis estrogenas yra estronas, tačiau jis yra mažiau aktyvus, palyginti su estradioliu. Todėl jo apsauginės savybės yra daug mažesnės.

Dėl to, kad estradiolio kiekis moters organizme sumažėja menopauzės metu, atsiranda skydliaukės problemų. Jis blogiau gamina hormoną kalcitociną, kuris yra būtinas kaulų masei palaikyti. Todėl menopauzės metu moteris gali susirgti osteoporoze.

Tačiau vyriški hormonai vis dar sintetinami moters kiaušidėse. Todėl kai kuriems pacientams gali padidėti kūno plaukai. Tačiau androgenai labai svarbūs ir menopauzės metu – jie užkerta kelią širdies ligoms.

Progesteronas

Progesterono gamyba atsiranda po to, kai subrendęs kiaušinis palieka folikulą. Tačiau menopauzės metu reprodukcinės funkcijos mažėja, o išsiskyrusių kiaušinėlių skaičius žymiai sumažėja. Jei progesterono trūkumas pastebimas kitu laikotarpiu, prieš prasidedant menopauzei, tai laikoma patologija. Šio hormono trūkumas sukelia nevaisingumą. Todėl būtina stebėti jo lygį visą gyvenimą.

Menopauzės metu moterims, maždaug nuo 45 metų, prasideda pastebimas progesterono kiekio sumažėjimas. Tai vyriškas hormonas, kuris atlieka svarbias funkcijas moters kūne. Visų pirma, tai būtina normaliam vaiko pastojimui ir nėštumui, nes prisideda prie placentos susidarymo. Todėl net jei moterys pastoja menopauzės metu, vaikas gali gimti su anomalijomis dėl nepakankamo hormonų kiekio motinos organizme.

Hormoninis menopauzės gydymas turėtų apimti estrogenų ir progesterono vaistų vartojimą. Jei menopauzės metu vartojate tik moteriškus hormonus, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Ši terapija dažnai sukelia vėžį ar insultą.

Kad moters sveikata būtų normali, reikia koreguoti hormonų lygį. Tam skiriami specialūs vaistai, o pacientas turi laikytis specialios dietos.

Kodėl reikia atlikti moteriškų hormonų tyrimą?

Kas nutinka menopauzės metu? Kiekviena moteris menopauzės metu patiria hormonų nestabilumą, dėl kurio menstruacijos nutrūksta. Tačiau priešmenopauzėje būtina atlikti hormonų tyrimą. Galų gale, menstruacijų nebuvimas gali būti rimtų patologijų, pavojingų moteriai, požymis. Menopauzės metu yra tam tikra hormonų norma, o jei pastebimi nukrypimai nuo jos, pacientui reikalinga speciali terapija. O menopauzės simptomų gydymas priklauso ir nuo to, koks hormonų lygis stebimas organizme.

Analizės rūšys

Sutrikimai menopauzės metu (depresija, karščio bangos ir kt.) yra susiję su hormonų disbalansu. O norint pagerinti moters savijautą, reikalingas specialus gydymas. Prieš skirdamas vaistą, gydytojas atlieka hormonų kraujo tyrimą. Ir jis yra kelių rūšių:

1. Estradiolio koncentracijos lygio analizė. Moterys prieš menopauzę tiriamos praėjus 6-7 dienoms po mėnesinių pabaigos. Jei menopauzė jau pasiekusi menopauzės stadiją, sustojus mėnesinėms, tyrimas atliekamas bet kuriuo metu. Norint gauti tiksliausią rezultatą, procedūrą rekomenduojama pakartoti po 20 dienų. Prieš atlikdami tyrimus, neturėtumėte turėti lytinių santykių ar kelti savo kūno padidėjusio streso. Negalima vartoti kontraceptikų, nes po to kraujyje pakyla hormonų lygis. Medžiaga analizei paimama iš venos ryte tuščiu skrandžiu. Estradiolio norma menopauzės metu yra 54 pm/ml. Padidėjęs estradiolio kiekis gali būti įvairių ligų, pavyzdžiui, gimdos kaklelio miomų, simptomas.
2. Hormono progesterono kraujo tyrimas. Paimta prieš numatomą menstruacijų datą. Kraujo duoti galite ryte arba po pietų, tačiau prieš tai būtinai nevalgykite bent 5 valandas. Hormono norma menopauzės metu yra ne didesnė kaip 0,64 nmol/l.
3. FSH analizė. FGS yra folikulus stimuliuojantis hormonas, dėl kurio pagreitėja kiaušinėlių išsiskyrimo procesas. Jį gamina hipofizė ir kontroliuoja estrogeno susidarymą. Jei kraujyje yra pakankamai estrogeno, FGS koncentracija yra maža. Tačiau FGS lygis menopauzės metu pakyla iki kritinio lygio, nes mažėja estrogeno kiekis. FGS norma menopauzės metu yra nuo 25 iki 100 mIU / ml.
4. LH analizė. Tai hormonas, dalyvaujantis ovuliacijoje. Kai jis padidėja kraujyje, FGS lygis sumažėja menopauzės metu. Normali šio hormono vertė kraujyje yra 16-54 mIU/ml.

Reikia atsižvelgti į tai, kad tyrimai būtini ne tik tada, kai moteris blogai jaučiasi. Kiekvienas vyresnis nei 40 metų pacientas turi duoti kraujo, kad patikrintų hormonų lygį. Juk po menopauzės ir jos metu gali pasireikšti rimtos ligos, kurios veiksmingiausiai gydomos ankstyvosiose stadijose.

Mitybos treneris, sporto mitybos specialistas, nusipelnęs Evehealth autorius

14-02-2017

905

Patikrinta informacija

Šis straipsnis yra pagrįstas moksliniais įrodymais, parašytas ir peržiūrėtas ekspertų. Mūsų licencijuotų mitybos specialistų ir estetikų komanda siekia būti objektyvūs, nešališki, sąžiningi ir pateikti abi argumentų puses.

Daugeliui moterų daug sunkiau susidoroti su hormoniniais pokyčiais, kuriuos moters kūnas patiria prasidėjus menopauzei. Nors kai kurios dailiosios lyties atstovės patiria tik nedidelį diskomfortą, daugelis, atvirkščiai, skundžiasi daugybe nemalonių simptomų, kurie gerokai pablogina jų gyvenimo kokybę.

Visose šalyse, siekiant palengvinti moterų savijautą, menopauzės metu įprasta atlikti hormoninį gydymą, kurio metu vartojami vaistai, kurių sudėtyje yra sintetinių moters organizmui būtinų hormonų analogų. Medicinos srityje šis metodas vadinamas pakaitine hormonų terapija.

Paprastai moterų savijautos pablogėjimas menopauzės metu yra neatsiejamai susijęs su estrogeno ir progesterono kiekio sumažėjimu organizme.

Sintetiniai analogai padės „apgauti“ kūną. Deja, šis gydymo būdas netinka visiems, nes jis turi daugybę kontraindikacijų, įskaitant:

• įgyta ar paveldima trombofilija;
• lėtinės ligos, pažeidžiančios tulžies takus;
• inkstų ir kepenų ligos;
• sunki cukrinio diabeto forma;
• įvairios autoimuninės ligos;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• onkologinės ligos, tarp kurių pagrindinis vaidmuo tenka krūties ir gimdos vėžiui;
• endometriozė.

Menopauzės metu hormonus reikia vartoti tik griežtai taip, kaip nurodė gydytojas, nes pakaitinės terapijos metu gali paūmėti daugelis sunkių ligų. Tik kvalifikuotas specialistas, vadovaudamasis būtinų tyrimų rezultatais, galės tiksliai nustatyti , kokių hormonų reikia menopauzės metu, taip pat optimalią gydymo trukmę ir dozavimą. Moteris, kuriai taikoma pakaitinė hormonų terapija, privalo atlikti reikiamą ginekologo tyrimą ne rečiau kaip kartą per 6 mėnesius.

Estrogenai ir progesteronas yra pagrindiniai moteriški hormonai. Menopauzės metu moters organizmui reikia skubiai papildyti šių hormonų trūkumą. Hormonų gamyba vyksta kiaušidėse, kurių funkcionalumas smarkiai sumažėja prasidėjus menopauzei. Tokiomis sąlygomis tinkama pakaitinė hormonų terapija.

Estrogeno gamyba moters organizme prasideda ankstyvosiose brendimo stadijose ir baigiasi tik prasidėjus menopauzei. Pirmieji estrogenų gamybos pradžios požymiai yra pieno liaukų padidėjimas ir aktyvus mergaičių vystymasis.

Normalus moters kūno formavimasis priklauso nuo to, ar paauglystėje kiaušidės pakankamai gamina estrogeną. Estrogenams patikėta visa eilė svarbių funkcijų, užtikrinančių visavertį viso moters organizmo funkcionavimą. Šiuo atveju mes kalbame apie:

• apsaugoti kraujagysles ir užkirsti kelią cholesterolio plokštelių, kurios prisideda prie aterosklerozės vystymosi, susidarymo;
• pakankamo odos drėkinimo ir elastingumo užtikrinimas;
• bendras vandens-druskos apykaitos reguliavimas;
• atnaujina kaulinį audinį ir užtikrina jų tvirtumą.

Svarbus hormonas, kurio tam tikrais kiekiais yra tiek moters, tiek vyro organizme, yra progesteronas. Kai kuriais laikotarpiais šio hormono trūksta, o tai laikoma normalia. Kalbame apie pirmuosius metus po menstruacijų ir menopauzės pradžios. Kitais atvejais, atsižvelgiant į progesterono trūkumą, organizme atsiranda rimtų patologinių pokyčių.

Kaip rodo medicininiai tyrimai, progesterono funkcija yra paruošti gimdą vaiko pastojimui, subalansuoti nestabilią emocinę būseną ir sumažinti pernelyg didelį moters aktyvumą.

Normalią motinos pieno gamybą po vaiko gimimo taip pat užtikrina šie lytiniai hormonai. Menopauzės metu moterys susiduria su progesterono trūkumu, dėl kurio pablogėja nuotaika ir bendra savijauta.

Pakaitinė hormonų terapija: neigiami gydymo aspektai

Jau seniai žinoma, kad hormonų lygis reikalauja atsakingo požiūrio į jų koregavimą, nes bet koks neteisingas sprendimas gali turėti negrįžtamų pasekmių. Taigi pakaitinė terapija taip pat pavojinga dėl šių šalutinių poveikių:

• svorio priaugimas;
• patinimas;
• galvos skausmai;
• pieno liaukų perpildymas;
• tulžies sąstingis, dėl kurio labai kenčia virškinimo sistemos organai.

Išvada!

Be to, svarbu atsižvelgti į tai, kad pakaitinė terapija gali paūmėti esamos ligos. Todėl, jei nustatomi negalavimai, kurie yra tiesioginės PHT kontraindikacijos, moteriai skiriami fitoestrogenai – augaliniai hormonai moterims. Menopauzės metu tik tokiais metodais galima pagerinti savijautą.

Vaizdo įrašas apie hormonus menopauzės metu

Moteriški hormonai menopauzei tabletėse, vaistų sąrašas, diagnozė, gydymas, kontraindikacijos – pagrindinės menopauzės problemos. Ypatingą dėmesį moteris skiria su amžiumi susijusiems kūno pokyčiams: odos išsausėjimui ir elastingumo praradimui, raukšlėms, kraujospūdžio pokyčiams, lytinio potraukio sumažėjimui, depresijai. Kad nesukeltumėte daugybės patologinių ligų, turėtumėte atlikti tyrimą, nustatyti menopauzės pradžios diagnozę ir pradėti gydymą.

Kokių hormonų trūksta menopauzės metu?

Kai atsiranda menopauzė, moters organizme atsiranda hormonų pusiausvyros sutrikimas, dėl kurio menstruacinis ciklas palaipsniui nutrūksta dėl mažo lytinių hormonų kiekio. Menopauzės laikotarpis paprastai trunka iki 10-15 metų, o kai kuriais atvejais ir iki 20 metų, o po šio laiko išnyksta reprodukcinė kiaušidžių funkcija. Žemas hormonų kiekis išprovokuoja nemalonių menopauzės simptomų pasireiškimą, daugybę organizmo sutrikimų, taip pat sukelia patologijas, kurios gali sukelti rimtų visų sistemų ligų.

1. Perimenopauzės fazė, kuri vidutiniškai trunka nuo dvejų iki ketverių metų.
2. Menopauzės fazė yra su amžiumi susijusių hormoninių pokyčių pikas. Jo trukmė paprastai trunka nuo penkerių iki aštuonerių metų.
3. Postmenopauzės fazė. Šios fazės trukmė tęsiasi tol, kol moters hormonų lygis pasiekia naują stabilų lygį.

Kiekvieną menopauzės fazę lydi lytinių hormonų kiekio sumažėjimas. Menstruacinio ciklo procesas yra padalintas į dvi dalis: pirmajai būdingas estrogenų vyravimas, o antrajai - progesteronas. Premenopauzinė stadija išreiškiama moteriškojo hormono estrogeno trūkumu, todėl menstruacijos nepavyksta. Antrąjį etapą lydi vyriško hormono progesterono, atsakingo už gimdos endometriumą, sumažėjimas. Pomenopauzinė fazė apima visų lytinių hormonų gamybos sustabdymą, todėl sumažėja gimdos ertmės, kiaušidžių ir priedų tūris.

Menopauzės simptomai

Moterų menopauzę lydi daugybė simptomų:

• sistolinio ir diastolinio slėgio šuoliai;
• karščio bangos viršutinėse srityse (kaklo, veido, dekoltė, taip pat ant rankų ir nugaros);
• menstruacinio ciklo nutraukimas;
• psichoemocinės būsenos nestabilumas (ašarojimas, dirglumas, nervingumas);
• depresija;
• miego problemos;
• nerimas;
• sausa oda;
• plaukų ir nagų būklės pablogėjimas;
• perteklinis kūno svoris;
• padidėjęs prakaitavimas;
• problemų su širdies ir kraujagyslių sistema;
• šlapimo nelaikymas arba ilgalaikis susilaikymas nuo tualeto;
• gimdos prolapsas;
• sausos gleivinės genitalijose;
• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• spazmas;
• tachikardijos priepuoliai.

Su amžiumi susijusių pokyčių apraiškos ir jų intensyvumas priklauso nuo moters organizmo ypatybių, jos gyvenimo būdo ir mitybos.

Siekiant palengvinti simptomus, pacientei rekomenduojama koreguoti savo gyvenimo būdą. Moteris turėtų atkreipti dėmesį į racionalią ir subalansuotą mitybą, gėrimo režimą, fizinį aktyvumą, pakankamą ir sveiką miegą. Taip pat reikia mesti rūkyti, gerti stiprų alkoholį ir būti stresinėse situacijose.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad laiku pradėtas gydymas gali ne tik palengvinti menopauzės simptomus ir požymius, bet ir atkurti stabilią moters psichoemocinę būseną.

Pakaitinės hormonų terapijos privalumai ir trūkumai

PHT pranašumai yra šie:

1. Vaistų cheminėje sudėtyje yra sintetinės kilmės hormonų, kurie yra natūralių analogų. Dėl šios priežasties jų veiksmingumas yra daug didesnis nei hormonų, gaunamų iš augalų ar maisto produktų.
2. Naujomis technologijomis sukurti vaistai nesukelia priklausomybės, todėl gydymą galite nutraukti be jokių sunkumų ir bet kada. Tabletės neturi neigiamo poveikio moters organizmui.
3. Vaistams priklauso ne tik lytiniai hormonai estrogenas ir progesteronas, bet ir skydliaukės bei hipofizės gaminami hormonai. Svarbu, kad vyriškas hormonas androgenas nebūtų įtrauktas į sąrašą.
4. Patogumas lytinių santykių metu ir skausmo nebuvimas.
5. Šios terapijos naudojimas neprovokuoja perteklinio kūno svorio padidėjimo, nepaisant to, kad nutukimas yra vienas iš menopauzės simptomų. Taip nutinka dėl mažo fizinio aktyvumo ir nesubalansuotos mitybos, kurioje yra daug riebaus, aštraus, sūraus ir rūkytų maisto produktų.
6. Nervų sistemos atkūrimas.
7. Progesterono buvimas vaistuose yra prevencinė priemonė nuo krūties ir urogenitalinės sistemos vėžio atsiradimo.
8. Įvairūs hormoninių produktų išleidimo formatai ne tik tablečių ir kapsulių pavidalu, bet ir gelių, tepalų, pleistrų pavidalu, kurie leidžia gydyti virškinimo trakto ligas.
9. Sumažinti širdies raumens ir kraujagyslių patologijų vystymąsi.
10. Prevencinis poveikis nuo osteoporozės.

Hormonų pakaitinio gydymo trūkumai yra tai, kad vis dar yra vėžio išsivystymo rizika. Norint išvengti tokių pasekmių, moteris turi reguliariai lankytis savo ginekologo kabinete, atlikti tyrimus, atlikti pieno liaukų ir dubens organų ultragarsinį tyrimą.

Kontraindikacijos menopauzės gydymui

Pakaitinė hormonų terapija tinka ne kiekvienai menopauzinio amžiaus moteriai.

Tačiau prieš eidama į vaistinę įsigyti vaistų, moteris turi pasitarti su gydytoju, kad įvertintų visas galimas rizikas ir nepadarytų žalos organizmui.

Savarankiškas gydymas, esant vienai iš aukščiau išvardytų kontraindikacijų, gali pabloginti ligos eigą, kuri yra kupina kitų sistemų patologijų vystymosi.

Vaistų kategorijos menopauzės metu

Cheminė vaistų sudėtis gali būti suskirstyta į penkias pagrindines kategorijas:

1. Dirbtinio hormono estrogeno sudėtis. Gydytojai šiuo pagrindu dažniausiai skiria vaistus, kai atsiranda dirbtinė menopauzė, kurią išprovokuoja ankstesnė gimdos pašalinimo operacija. Tačiau indikacijos apima pažengusius psichikos sutrikimo atvejus ir rimtas naktinio poilsio problemas.
2. Vaistai, kurių sudėtyje yra progesterono ir estrogeno. Šis derinys leidžia susidoroti su skausmingomis menopauzės simptomų apraiškomis, taip pat turi prevencinį poveikį jų atsiradimui.
3. Hormoniniai vaistai, skirti moterims, sergančioms vėlyvosios menopauzės sindromu.
4. Makšties vietiniai preparatai. Dažniausiai šį vaistą galima rasti žvakučių pavidalu, kurios padeda susidoroti su niežuliu, sausumu ir paraudimu lytinių organų srityje ir makštyje. Taip pat žvakutės atkuria Urogenitalinės sistemos funkcionalumą.
5. Vaistažolių preparatai. Vaiste esantys hormonai yra natūralios kilmės, panašūs į natūralų estrogeną. Vaistažoles medikai pripažįsta kaip švelnesnę terapinę priemonę menopauzės simptomams šalinti ir gali būti naudojami profilaktikos tikslais. Pagrindinis privalumas yra jo vartojimas pacientams, kuriems hormoniniai vaistai yra kontraindikuotini.

Gydymas pakaitine hormonų terapija moterims atliekamas individualiai ir trunka nuo šešių mėnesių iki metų ir yra veiksmingiausias.

Vaistų, kurių pagrindą sudaro sintetiniai moteriški hormonai, sąrašas

Menopauzės terapija hormoniniais vaistais leidžia moteriai atkurti sveikatą ir išlaikyti jaunystę. Rusijos farmakologinė rinka siūlo platų vaistų asortimentą.

1. "Klimonorm". Tablečių pavidalo produktas papildo hormono estrogeno praradimą, garantuoja gydymą Urogenitalinės sistemos funkcionavimui gerinti ir sumažina širdies raumens ligų ir kraujagyslių patologijos atsiradimo ir vystymosi tikimybę.
2. "Premarinas". Vienas iš pirmaujančių vaistų, turintis prevencinį poveikį kaulų sistemos išsekimui (liga vadinama osteoporoze).
3. "Ovestinas". Šio produkto tabletės pagerina makšties gleivinės būklę, taip pat sumažina Urogenitalinės sistemos uždegimo riziką.
4. "Vero-Danazolas". Padeda gydyti moterų endometriozę ir mastopatiją menopauzės metu.
5. "Divina". Vaistas pagerina kraujo kokybę, sumažina aterosklerozės išsivystymo ir progresavimo tikimybę, taip pat apsaugo nuo endometriumo piktybinių navikų ir hiperplazijos atsiradimo.
6. – Angelika. Nepaisant to, kad vaistas puikiai palengvina menopauzės simptomus, jis taip pat padeda pagerinti atmintį ir didina koncentraciją.
7. "Climodien". Produkte yra tik dirbtiniai estrogenai, kurie padeda normalizuoti moterų hormonų lygį.
8. "Qi-Klimas". Geriausias vaistas moterims, kurioms buvo atlikta reprodukcinių organų operacija.
9. "Femostonas". Cheminė sudėtis apima estrogeno ir progesterono derinį, kuris suteikia geresnį rezultatą gydant paskutinę menopauzės fazę ir yra prevencinė priemonė nuo osteoporozės. Tai taip pat padeda atkurti moterų sveikatą pooperaciniu laikotarpiu.
10. "Klimodinonas". Vaistas skirtas vegetacinės-kraujagyslių sistemos patologijoms menopauzės metu.
11. "Divisek". Vaistas apima progesteroną ir estradiolį. Šis derinys ne tik padeda pašalinti menopauzės simptomus, bet ir sumažina riziką susirgti dubens vėžiu.
12. "Livialus". Teigiamai veikia moters hormonų lygį, malšina karščio bangas viršutinėse kūno vietose, atkuria natūralią makšties aplinką. Vaistas turi teigiamą poveikį centrinei nervų sistemai.
13. "Ovestinas". Tablečių pavidalo vaistai gerina moters lytinių organų gleivinės būklę, taip pat padeda normalizuoti šlapinimosi procesą.
14. "Pauzogestas". Vaistas apima lytinių hormonų derinį, kuris teigiamai veikia nervų sistemą. Sumažina kaulų sistemos patologijų išsivystymo riziką.
15. "Klayra". Geriausias vaistas (pagal pacientų) pašalinti stiprų kraujavimą iš makšties.
16. "Norkolut". Švelniai ir efektyviai pašalina bet kokias menopauzės sindromo apraiškas.
17. "Trisquence". Tarnauja kaip prevencinė priemonė osteoporozei pašalinti menopauzės metu.
18. "Cyclo-Proginova". Atkuria moters sveikatą po gimdos pašalinimo operacijų.
19. "Ladybone". Kaulų sveikatos gerinimo lyderis.
20. "Estrofemas". Vaistas, kurio sudėtyje yra hormono estrogeno, kuris yra būtinas osteoporozei gydyti.
21. "Lindynet". Tabletės greitai malšina menopauzės simptomų skausmą.
22. "Jarina". Vaistas skiriamas esant dažniems uždegiminiams procesams moters Urogenitalinėje sistemoje.
23. "Triquilar". Vaistas subalansuoja hormonų lygį ir taip pat padidina seksualinį potraukį priešingos lyties atstovams.
24. – Chloja. Jis puikiai pašalina galvos skausmą ir normalizuoja psichoemocinę moters būklę menopauzės metu.
25. – Džanina. Vaistas gerina moterų lytinių organų mikroflorą, mažina sausumą, paraudimą ir niežėjimą.
26. "Orgametrilis". Skiriamas endometriozei ir endometriumo hiperplazijai, taip pat gerybiniams krūties navikams gydyti.
27. „Nemestranas“. Gydytojas gali skirti vaistą, kad palaikytų menstruacinį ciklą pasirodžius pirmiesiems menopauzės požymiams.

Moteriai, kuri patiria su amžiumi susijusių hormoninių pokyčių, svarbu atminti, kad nėra geriausio vaisto menopauzės simptomams palengvinti. Kadangi gydymui įtakos turi moters sveikatos būklė, jos gyvenimo būdas, mityba, įpročiai, aplinka namuose ir darbe, asmeninės savybės. Kiekvienas atvejis yra unikalus ir reikalauja individualaus požiūrio į gydymą.

Šiam laikotarpiui būdingas laipsniškas moters gebėjimo pastoti praradimas. Tai paaiškinama tuo, kad kiaušidėse nustoja gaminti moteriški hormonai, kurie prisideda prie brendimo, apvaisinimo ir kiaušialąstės konsolidacijos gimdos kūne.

Sumažėjusi reprodukcinė funkcija lemia viso organizmo pokyčius – gyvybiškai svarbios organų sistemos prisitaiko dirbti kitu režimu.

Taip yra dėl to, kad moteriški lytiniai hormonai veikia ne tik lytinius organus, bet ir lemia koordinuotą kitų sistemų funkcionavimą. Kai jų trūksta, įvyksta organų funkcijų restruktūrizavimas.

Moters kūno pokyčiai menopauzės metu

Bet kokie kūno funkcionavimo pokyčiai menopauzės metu atsispindi ne tik vidaus organų darbe - išorinės odos, plaukų, nagų ir visos figūros savybės patiria tam tikrų transformacijų:

• iš moters lytinių organų srities. Kadangi estrogenas nustoja gamintis pakankamais kiekiais, folikulai kiaušidėse nevyksta. Ovuliacija nevyksta, apvaisinimas nevyksta. Folikulus kiaušidėse vis dažniau pakeičia jungiamasis audinys;
• nuo odos. Vidinės makšties sienelės, taip pat visi kūno audiniai, įskaitant išorinę odą, praranda elastingumą, nes šį rodiklį suteikia estrogenai. Gleivinis sekretas taip pat nustoja gamintis, todėl jis sustiprėja. Kraujagyslės praranda elastingumą, ant odos atsiranda raukšlių. Sumažėjusi kolageno sintezė dėl sumažėjusios estrogenų gamybos sukelia odos sausumą ir suglebimą;
• nuo lytinių organų. Gimdos vamzdeliai laikui bėgant perauga, o tai neleidžia pro juos patekti kiaušinėliui. Jo vidinė ertmė palaipsniui apauga jungiamuoju audiniu, o gimdos kūnas tampa mažesnis. Išorinės lytinės lūpos praranda tonusą dėl riebalų ląstelių pakeitimo jungiamuoju audiniu. Gaktos plaukai plonėja;
• nuo širdies ir kraujagyslių sistemos. Dėl padidėjusio cholesterolio kiekio pasunkės širdies ir kraujagyslių darbas. Estrogenai padeda ištirpinti cholesterolio sankaupas, o jei trūksta hormono, kraujagyslės sunkiau susidoroja su krūviu, o tai turi įtakos širdies veiklai;
• iš pieno liaukų. Riebalinį sluoksnį krūtyje pakeičia jungiamasis audinys, kuris gali išprovokuoti krūtų tonuso sumažėjimą. Jei jūsų krūtys didelės, jos gali padidėti, o jei mažos – nusmukti. Keičiasi forma, gali keistis liaukos dydis;
• iš kaulinio audinio pusės. Dėl hormonų disbalanso sumažėja audinių tankis. Dažna liga menopauzės metu yra osteoporozė. Kuo vyresnė moteris, tuo kaulai trapesni ir poringesni.

Menopauzė gali turėti įtakos ir kitų organų (skydliaukės, kepenų, virškinimo organų) veiklai.

Visi pokyčiai neigiamai veikia nervų sistemą. Psichologinė ir emocinė nuotaika keičiasi į blogąją pusę dėl menopauzės simptomų pasireiškimo.

Kas atsitinka su hormonais

PASTABA!

Būtina suprasti, kad trumpalaikis sintetinių estrogenų vartojimas gali neturėti neigiamų pasekmių, tačiau vartojant ilgą laiką, patologinių procesų išsivystymo rizika gerokai padidėja.

PHT tipai

Hormonų terapija apima natūralių organinių elementų pakeitimą hormonais, kai jų trūksta ir gali būti šių tipų:

• pakeitimas. Papildo trūkstamo hormono trūkumą. Tai apima mažų vaisto dozių naudojimą, siekiant kompensuoti trūkstamus elementus. Gydymas gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis;
• patogenetinis. Tai apima didelių hormoninių vaistų dozių vartojimą ir ribotą gydymo laiką;
• slopinantis(stulbinantis). Hormonai yra skirti slopinti patologiškai besivystančios liaukos funkciją. Dažniausiai šis tipas vartojamas vyrų prostatos vėžiui gydyti ir nėra susijęs su menopauzės eiga.

Priklausomai nuo hormoninių vaistų sudėties, gali būti naudojami gliukokortikoidai ir skydliaukę stimuliuojantys vaistai, hormoniniai kontraceptikai ir kiti hormoniniai vaistai.

Terapija gali būti ilgalaikė arba trumpalaikė. Gydymo trukmė priklauso nuo menopauzės simptomų ir sunkumo.

Pagrindiniai vaistai

Įprasta pakaitinė terapija yra naujos kartos vaistai, kurie turi minimalų šalutinį poveikį ir taip pat sėkmingai susidoroja su menopauzės simptomais.

Čia yra sąrašas, kuriame išvardyti kovoti su menopauzės simptomais šiuo metu:

• . Vaistas nuo menopauzės. Veiklioji medžiaga yra estradiolis. Preparate yra pilkos ir rausvos spalvos tabletės, jose yra skirtingi veikliosios medžiagos kiekiai. Vaistas skirtas pašalinti menopauzės simptomus, taip pat užkirsti kelią osteoporozės vystymuisi. Turi kontraindikacijų. Vaisto dozė yra vieną kartą per dieną. Atsižvelgiant į menstruacijų buvimą ir eigą, galima papildomai vartoti progesteroną;
• . Sudėtyje yra estrogenų ir gestagenų. Sudėtyje yra geltonų ir rudų granulių. Vaistas atkuria menstruacinį ciklą, padeda pašalinti vegetacines problemas, susijusias su menopauze, didina kolageno kiekį odoje, mažina cholesterolio kiekį. Gydymas apima vaisto vartojimą 21 dieną pagal paraiškoje nurodytą režimą;
• . Produktas tiekiamas tabletėmis ir lašeliais. Nurodo fitoterapinius agentus. Sudėtyje yra juodojo šeivamedžio augalo sauso ekstrakto. Tabletės arba lašai geriami kartą per dvi dienas. Gydytojas gali nustatyti vaisto vartojimo kurso trukmę, atsižvelgdamas į individualias savybes;
• . Sudėtyje yra pilkai rožinės spalvos tabletės (28 vnt. pakuotėje), kuriose yra estradiolio ir drospirenono. Vaistas skirtas PHT menopauzės metu, taip pat siekiant išvengti osteoporozės vystymosi. Dozę reikia gerti kartą per parą tuo pačiu metu.

Turint problemų su skrandžiu ar inkstais, patartina naudoti išorines priemones arba implantus. Jei lygiagrečiai vartojami kiti vaistai, galima išvengti vaistų sąveikos.

Priklausomai nuo reikalingos dozės, gydytojas gali nustatyti gydymo trukmę ir formą.

Gipsai

Hormonų trūkumo pleistrai PHT naudojami gana efektyviai.

Jie savaitę priklijuojami prie kūno vietos po drabužiais, o po to pakeičiami nauja.

Veiklioji medžiaga palaipsniui prasiskverbia pro odą į organizmą ir papildo trūkstamą estrogeną.

Vaistas beveik neturi šalutinio poveikio, tačiau, kaip ir kiti PHT preparatai, jam reikia gydytojo patvirtinimo.

Geliai

Geliu reikia tepti skrandį arba sėdmenis vieną kartą per dieną. Greitas įsisavinimas užtikrina naudojimo paprastumas, tačiau ribotas maudymasis duše ar maudymasis pirmą valandą po produkto vartojimo mažina jo populiarumą.

Garsiausi ir veiksmingiausi geliai:



Dauguma moterų domisi, ką vartoti menopauzės metu, kad nepasentų. Moterų menopauzė dažnai vadinama menopauze. Menopauzės simptomai, tokie kaip karščio bangos, makšties sausumas, palaida oda, lūžinėjantys sausi plaukai ir nagai, susiję su hormoniniais pokyčiais, pasireiškia kiekvienos moters organizme senstant. Tačiau jų pasekmes galima sušvelninti. Kartu su namų gynimo priemonėmis nuo menopauzės, tokiomis kaip tinkama mityba ir aktyvus gyvenimo būdas, naudojami fitoestrogenų papildai ar pakaitinė hormonų terapija. Šie metodai leidžia moteriai ilgiau išlikti jaunai ir sveikai.

Menopauzė – paskutinės menstruacijos moters gyvenime, po kurių 12 mėnesių nekraujuoja. Menopauzės laikotarpis – tai laikas, kai kiaušidės nustoja atlikti savo darbą, t.y. gamina moteriškus hormonus. Lytinių hormonų trūkumo pasekmė – ne tik vaisingumo praradimas ir menstruacinio ciklo nutrūkimas, bet ir nemažai organizme vykstančių pakitimų, kurie yra tipiški menopauzės simptomai. Jie apima:

• odos būklės pablogėjimas (oda tampa plona ir mažiau elastinga);
• makšties sausumas;
• sumažėjęs lytinis potraukis;
• reprodukcinio organo statikos pažeidimas ir šlapimo nelaikymas;
• nuotaikos svyravimai ir polinkis mažėti;
• dirglumas;
• greitas nuovargis;
• atminties ir koncentracijos pablogėjimas;
• padidėjusi osteoporozės rizika;
• polinkis į kūniškumą.

Menopauzės metu pastebimi kiti simptomai – menopauzės pranašai, įskaitant karščio bangas, naktinį prakaitavimą, greitą širdies plakimą.

Terapinės priemonės

Moteris, kuri kovoja su menopauzės simptomais, gali apsvarstyti pakaitinę hormonų terapiją (HRT). PHT ne tik palengvina menopauzės simptomus, bet ir teigiamai veikia skeleto sistemą (sumažina osteoporozės riziką) ir lipidų profilį. Pakaitinė hormonų terapija sumažina riziką susirgti tam tikromis vėžio rūšimis: sumažina gaubtinės žarnos, kepenų, tulžies latakų vėžio tikimybę. Tačiau tai padidina riziką susirgti krūties ir gimdos kaklelio vėžiu.

Ką gerti menopauzės metu, kad nepasentų? Pakaitinė hormonų terapija apima estriolio, beta estradiolio vartojimą kartu su gestagenais, kurie apsaugo nuo endometriumo (gimdos kūno gleivinės) pokyčių. Patys preparatai su estrogenais vartojami rečiau, juos pacientai gali vartoti po gimdos pašalinimo.

Pagrindinis vaistuose esantis moteriškas hormonas yra estronas, silpnas estrogenas. Galingiausias estrogenas – estradiolis – vartojamas mažomis koncentracijomis. Yra įvairių hormonų vartojimo būdų: transderminis (pleistrai ir poodiniai implantai), į raumenis, makšties, todėl pacientas turi platų PHT formos pasirinkimą.

Prieš pradedant pakaitinę hormonų terapiją, būtina atlikti daugybę tyrimų, kuriais siekiama pašalinti galimas PHT kontraindikacijas. Be anamnezės rinkimo ir ginekologinio tyrimo, gydytojas paskirs moters organų echoskopiją, mamografiją, kraujo tyrimus.

Ne kiekviena moteris gali naudoti pakaitinę hormonų terapiją. Pakaitinė hormonų terapija padidina kraujo krešėjimą, todėl gali išsivystyti tromboembolinės komplikacijos. Sprendimas pradėti taikyti tokį gydymą turi būti gerai apgalvotas, prieš jį pradėdamas gydytojas turi surinkti išsamią paciento ir jos šeimos sveikatos istoriją. Reikia atsiminti, kad PHT neturėtų vartoti moterys (esančios ar buvusios), sergančios gimdos kaklelio ar krūties vėžiu.

Fitoestrogenų vartojimas simptomams sumažinti

Dėl nedidelio šalutinio poveikio dažnio papildai, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų ir izoflavonų, yra gera alternatyva pakaitinei hormonų terapijai. Šios natūralios sojoje esančios medžiagos veikia panašiai kaip estrogenai, kurie menopauzės metu išsiskiria mažesniais kiekiais ir palaipsniui nustoja atlikti savo funkcijas.

Menopauzės metu galite vartoti fitoestrogenus, kad nepasentumėte.

Jei pastebėjote pirmuosius menopauzės požymius, vartokite vaistažolių estrogenų papildus.

Juk papildai su fitoestrogenais yra saugus būdas palengvinti nemalonius simptomus, tokius kaip karščio bangos, nemiga ir pablogėjusi nuotaika. Verta žinoti, kad jie priklauso antioksidantų grupei, kuri stabdo senėjimo procesus, palaiko imuninės sistemos veiklą, turi priešnavikinį poveikį.

Be aprašytų veiksmų, moterims menopauzės metu rekomenduojama laikytis simptominio gydymo. Makšties sausumo jausmą galima sumažinti naudojant vietinius drėkinamuosius kremus. O prasta nuotaika ir depresija turėtų paskatinti moterį apsilankyti psichologo ir psichiatro konsultacijoje, taip pat naudoti rekomenduojamą gydymą. Paprastai naudojami vaistai iš SSRI grupės (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai).

Augalų hormonų charakteristikos

Fitoestrogenai, augalų hormonai, yra medžiagos, natūraliai randamos augaluose. Tarp šių medžiagų išskiriamos šios klasės: izoflavonai, lignanai, stilbenai ir kumestanai. Augalų hormonų struktūra, taip pat atliekamos funkcijos labai panašios į moteriškojo hormono estrogeną. Tiesa, jų poveikis yra daug silpnesnis nei hormonų, kurie gaminami organizme, tačiau jų vartojimas kartu su maistu gali padėti organizmui tinkamai funkcionuoti.

Pagrindinė dietos, kurioje gausu fitoestrogenų, nauda sveikatai yra:

• užkirsti kelią vėžio, pavyzdžiui, prostatos ir krūties vėžio, išsivystymui dėl antioksidacinių savybių, stabdant vėžinių ląstelių vystymąsi;
• su menopauze susijusių negalavimų palengvinimas;
• įtaka kraujo lipidų profilio gerinimui, visų pirma mažinant vadinamojo blogojo cholesterolio kiekį ir didinant didelio tankio lipoproteinų (DTL) frakciją;
• užkirsti kelią uždegiminių procesų susidarymui organizme ir sumažinti įvairių rūšių infekcijų atsiradimo riziką;
• diabeto gydymo valdymo mechanizmas, mažinantis atsparumą insulinui.

Produktai, kuriuose yra būtinų elementų

Fitoestrogenų buvimas maiste yra toks:

• izoflavonai dideliais kiekiais randami sojos pupelėse, sojų miltuose ir produktuose, o nedidelėmis dozėmis – lęšiuose, sėlenose, avižų dribsniuose, ryžiuose ir kai kuriuose vaisiuose bei daržovėse;
• lignanai – turtingiausias jų šaltinis yra linų sėmenys ir sėmenų aliejus, kiek mažiau jų yra saulėgrąžose, vaisiuose (kriaušėse, vyšniose, obuoliuose) ir daržovėse (morkose, svogūnuose, krapuose);
• stilbenai – šio tipo augalų hormonų daugiausia yra raudonajame vyne, vynuogėse, riešutuose (žemės riešutuose);
• coumestans – šios klasės fitoestrogenai gaunami iš saulėgrąžų sėklų, dobilų sėklų ir pupelių daigų.

Kiti problemos sprendimo būdai

Kai kurioms moterims menopauzė pasireiškia palyginti švelniai, o kitoms pasireiškia sunkūs simptomai. Pirmiesiems dažnai pakanka pritaikyti tik nedidelius gyvenimo būdo pakeitimus, kad palengvintumėte šį sunkų laikotarpį.

Pageidautina, kad moteris būtų socialiai aktyvi ir savo aplinkoje turėtų žmogų, kuris ją palaikytų ir sakytų, kad, nepaisant įžengusios į senatvę, ji vis tiek yra patraukli.

Norėdami sumažinti simptomus, turėtumėte vengti provokuojančių veiksnių, tokių kaip užsikimšimas, stresas, alkoholis ir aštrūs prieskoniai.

XSgVDzV17iw

Kad menopauzė būtų lengvesnė, rekomenduojama mesti rūkyti ir vartoti kitus stimuliatorius. Dieta yra būtina: joje turi būti daug vitaminų, kalcio ir maisto, kuriame yra fitoestrogenų. Į racioną reikėtų neįtraukti šių rūšių maisto produktų: riebaus ir kepto maisto, saldumynų ir gazuotų gėrimų.

Menopauzė – ne liga, o fiziologinis moters bruožas. Menopauzės požymius galima pašalinti įvairiais būdais, tačiau norint tai padaryti reikia kreiptis į kvalifikuotus specialistus ir griežtai laikytis jų patarimų bei rekomendacijų.