Sistem chakra manusia. Chakra - Tubuh manusia - Pengetahuan diri - Katalog artikel - Cinta tanpa syarat. Gambar chakra pada tubuh

Menurut praktik Timur yang cukup populer di kalangan kita, seseorang memiliki susunan energi yang kompleks, terdiri dari tujuh chakra yang berbeda. Untuk masing-masing dari mereka di dalam tubuh ada tempat yang ditentukan secara ketat.

Pentingnya chakra sangat besar. Memang, bahkan dalam kitab suci kuno, manusia dianggap sebagai makhluk spiritual. Cangkang fisiknya hanya berfungsi untuk sementara waktu. Hal ini memungkinkan pemiliknya untuk memenuhi apa yang dimaksudkan untuk dia di Bumi ini.

Cangkang energi memainkan peran yang lebih penting dalam kehidupan kita masing-masing. Ia tidak hanya memiliki seseorang, tetapi semua yang ada di Semesta. Ini adalah makhluk hidup, dan tanaman, dan bintang, dan batu, dan air. Energi terus bergerak. Ini benar-benar menembus segalanya, mengalir dari satu keadaan ke keadaan lain. Di bawah pergerakan energi itulah kehidupan dipahami.

Cakra utama bagi seseorang adalah cakra ketujuh - mahkota. Apa yang menjadi tanggung jawabnya dan di mana lokasinya, serta bagaimana membuat pekerjaannya seefisien mungkin? Mari kita coba memahami masalah ini.

Apa itu chakra?

Banyak dari Anda mungkin pernah mendengar konsep ini. Kata "chakra" selalu ditemukan dalam praktik meditasi dan penyembuhan emosional. Namun, tidak setiap orang mengetahui esensi dari konsep seperti itu, apa sebenarnya dan apa perannya dalam hidup kita. Kita perlu mempelajari lebih dalam masalah ini. Diyakini bahwa kita masing-masing dapat bekerja secara mandiri, tanpa bantuan spesialis, dengan chakra kita. Ini akan meningkatkan kehidupan seseorang dengan cara yang paling indah. Pada saat yang sama, tidak masalah sama sekali apa tujuannya - meningkatkan kesejahteraan atau mengobati luka tertentu. Chakra pasti akan membantu seseorang dalam situasi kehidupan apa pun.

Kata itu sendiri, yang berarti konsep ini, dalam terjemahan berarti "roda yang memiliki jari-jari dan berputar dengan kecepatan tinggi." Tujuh chakra dalam tubuh manusia adalah pusat energi yang berbeda yang terletak dari atas kepala hingga tulang ekor, dan mereka membentang di sepanjang tulang belakang. Dengan bantuan mereka, semua bagian tubuh diatur, mulai dari pengaruh pada keadaan emosi dan berakhir dengan resistensi penyakit. Selain itu, masing-masing dari tujuh poin tersebut bertanggung jawab atas kemampuan individu tertentu.

Dengan bantuan chakra, energi bergerak dalam tubuh manusia. Titik-titik ini adalah tempat di mana hubungan antara tubuh fisik dan kosmos terjadi. Mereka terletak di dekat tulang belakang dan memiliki hubungan langsung antara organ-organ yang terletak di sebelahnya.

kerja chakra

Jika titik-titik energi tubuh seseorang menghantarkan energi dengan baik, maka auranya dibedakan dengan pancaran cahaya terang yang berkilauan dengan warna pelangi. Tetapi juga terjadi bahwa chakra menutup. Kemudian aura menjadi tidak begitu cerah dan memudar. Dalam kasus seperti itu, seseorang bisa menjadi sakit.

Dampak pada pusat energi adalah dasar dari banyak sistem penyembuhan kuno. Tetapi harus diingat bahwa perawatan seperti itu harus dilakukan dengan hati-hati. Jika tidak, kerusakan yang tidak dapat diperbaiki dapat terjadi pada pasien.

Penyembuh mencatat bahwa bagi kebanyakan orang pekerjaan chakra tidak merata. Pengecualian, sebagai suatu peraturan, hanya anak-anak di bawah tujuh tahun, yang tubuhnya berkembang cukup harmonis.

Jika penerimaan dan transmisi energi kosmik terjadi tanpa gangguan, maka tubuh dibedakan oleh kekebalan yang kuat. Dia penuh dengan kesehatan dan kekuatan. Secara intuitif terhubung ke kosmos, seseorang meningkatkan kondisi mentalnya dan menentukan prioritas hidup yang tepat. Dalam kasus gangguan yang ada dengan transmisi energi, semuanya akan terjadi sebaliknya.

Setelah menyadari semua hal di atas, seseorang dapat mulai mengendalikan energinya. Ini akan memungkinkan dia untuk memiliki dampak positif pada dunia di sekitarnya dan mulai mengubah realitas yang ada.

Praktisi oriental telah mengembangkan tujuh cara meditasi yang dengannya Anda dapat membuka dan menyeimbangkan pusat energi ini. Lagi pula, pemblokiran atau kurangnya sinkronisasi mereka dapat berdampak negatif pada kesehatan psikologis dan fisik.

Untuk lebih memahami masalah ini, orang dapat membayangkan semacam mekanisme. Jika roda giginya macet, tabung penghubungnya sobek, atau bahan bakar bocor karena suatu alasan, seluruh sistem tidak dapat bekerja dengan baik. Selain itu, kegagalan untuk memperbaiki masalah menyebabkan kejengkelan masalah dan malfungsi. Sistem chakra berfungsi dengan cara yang sama. Setiap orang dapat membuka dan membukanya, sehingga memecahkan masalah yang muncul bahkan sebelum menimbulkan konsekuensi serius.

chakra mahkota

Nama kedua dari pusat energi ini adalah Sahasrara. Cakra mahkota ini berarti "1000 kali" dalam terjemahan. Ini adalah titik tertinggi yang menentukan kehidupan spiritual seseorang. Pengetahuan tentang "teratai seribu kelopak" ini diperlukan bagi mereka yang ingin mengetahui jalan sejati mereka, sambil mencapai kesadaran sempurna. Dilihat oleh penilaian orang-orang kuno, chakra ketujuh mahkota Sahasrara adalah titik di mana, setelah kematian seseorang, jiwanya pergi. Ada juga pusat yang menyatukan energi itu sendiri. Berkat cakra mahkota, seseorang dapat belajar menyadari, menerima, dan juga menghubungkan kesadarannya dengan cinta universal dan pengetahuan tak terbatas.

Dengan pengungkapan penuh Sahasrara, orang memperoleh keadaan tenang dan seimbang. Kesadaran mereka berubah, dan juga pengalaman kosong dan siksaan atas hal-hal sepele pergi ke masa lalu. Muncul kesadaran akan integritas individu dan persepsi diri sendiri sebagai elemen penting dari lingkungan.

Pembukaan cakra mahkota mengarah pada perkembangan pesat dari enam titik lainnya, dan kerja penuhnya akan memungkinkan Anda untuk mulai memancarkan energi.

Lokasi

Dimanakah letak cakra mahkota? Sahasrara terletak di bagian atas tengkorak, di atas kepala. Jika kita mempertimbangkan lebih tepatnya di mana chakra mahkota berada, maka ini adalah area ubun-ubun.

Struktur

Masing-masing chakra terlihat seperti kerucut yang berputar, dengan diameter 3 hingga 5 cm, ketika memasuki tubuh manusia, bentuk pusat energi manusia menyempit, "menghubungkan" lebih jauh ke tulang belakang. Cakra mahkota terdiri dari 1000 kelopak, membentuk 20 lapisan, masing-masing 50 lembar. Angka ini sangat simbolis. Bagaimanapun, itu melambangkan banyak jalan spiritual yang terbuka untuk pencapaian manusia.

Di tengah cakra mahkota adalah lingkaran yang menggambarkan mandala Bulan dan Matahari. Dan planet-planet ini tidak ada di sini secara kebetulan. Jadi, lingkaran yang melambangkan bulan purnama, melambangkan mahkota perkembangan spiritual jiwa dalam tubuh fisik. Kombinasinya dengan Matahari memungkinkan Anda untuk menghubungkan berbagai mengarahkan mereka ke chakra pusat - Sushumna. Apa arti simbol Sahasrara? Gambar yang dimiliki oleh chakra mahkota ketujuh mewakili sifat ganda bumi dan kebutuhan untuk kembali ke integritas. Di tengah lingkaran ada titik ikat miniatur, yang berarti kekosongan. Pendekatan itu hanya mungkin dengan perkembangan spiritual yang sangat panjang dan sadar.

Warna

Jika kita mempertimbangkan diagram pusat energi, maka titik ungu pada tubuh manusia akan memberi tahu kita di mana chakra mahkota berada. Warna ini tidak biasa dan sangat kompleks. Ini adalah kombinasi dari dua nada - biru dan merah. Warna-warna ini, yang berlawanan dalam arti, bergabung bersama untuk membentuk ungu. Itu dianggap magis dan magis, menarik dan misterius. Selain itu, ungu dikaitkan dengan prinsip ilahi. Ini adalah simbol perkembangan spiritual dan berarti koneksi dengan Kosmos.

Selain ungu, kelopak bunga teratai dengan gambar cakra ketujuh juga memiliki warna putih. Selain itu, Sahasrara memancarkan semua nada pelangi, yang akhirnya menyatu.

Manifestasi dari chakra ketujuh

Dengan bantuan pusat energi ini, seseorang dapat memahami kesadaran super. Untuk apa chakra mahkota bertanggung jawab? Secara fisik, pekerjaannya mempengaruhi kelenjar pineal dan otak. Jika kita mempertimbangkan aspek spiritual, maka Sahasrara memiliki kemampuan menyerap dan menghasilkan energi Kundalini dengan frekuensi tertinggi.

Jika seseorang tidak memiliki cakra mahkota yang tersumbat, maka dia adalah seorang altruis, dia memiliki energi yang tak terbatas dan kemampuan untuk bersimpati. Sangat sering, orang-orang seperti itu berisik, memiliki bakat luar biasa dan membuat sejumlah besar gerakan kecil yang hampir tidak terlihat oleh mata. Selain itu, mereka bahkan melakukan pekerjaan yang paling rutin dengan inspirasi. Orang-orang ini menarik. Mereka mengenakan pakaian cerah, menikmati hidup dan menginspirasi orang lain dengan teladan mereka.

Buka Pekerjaan Chakra

Karena fakta bahwa Sahasrara terletak di bagian paling atas, ia berada di luar dualitas. Karena itu, mengingatnya, tidak mungkin untuk menunjukkan apakah chakra ini "sakit" atau "sehat". Konsep seperti "terbuka" dan "tertutup", serta "tidak sepenuhnya diungkapkan", berlaku untuk itu.

Jika pusat energi ini bekerja secara maksimal, maka berpengaruh langsung pada otak. Pada saat yang sama, Sahasrara menghasilkan getaran yang lebih tinggi yang mengubah persepsi orang itu sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

Jika chakra ketujuh terbuka penuh, maka pekerjaannya mengarah pada pemahaman tentang kemungkinan hidup tanpa konflik. Seseorang mulai dengan tenang merumuskan pertanyaan, menerima jawaban dari Semesta melalui Sahasrara. Pada saat yang sama, kerewelan menghilang dan persepsi tentang diri sendiri sebagai kepribadian yang terbentuk muncul. Orang tersebut kehilangan perasaan jengkel, marah dan takut. Mereka hanya menjadi beberapa alat tambahan yang membantu perkembangan spiritual individu.

Seseorang dengan chakra ketujuh yang terbuka mampu menganalisis dan mengelola emosinya sendiri, serta memahami penyebab kemunculannya.

Sahasrara yang terbuka menyatukan kembali orang-orang dengan dunia. Itulah sebabnya mereka berhenti menyalahkan orang lain dan mencari alasan untuk masalah mereka sendiri. Jika terjadi kesulitan hidup, seseorang dengan pusat energi ketujuh yang berfungsi dengan baik menemukan penyebab masalah yang ada bukan di dunia di sekitarnya, tetapi dalam dirinya sendiri. Dalam hal ini, semua tindakan yang diambil di masa depan berdampak langsung pada kehidupan di kemudian hari. Seseorang datang untuk menyadari tidak adanya kesempatan dalam setiap peristiwa. Di sanalah terjadi keselarasan jiwa dan raga.

Bekerja dengan chakra yang tersumbat

Penutupan total pusat ilahi dalam diri seseorang tidak pernah terjadi. Untuk seseorang yang tidak terlibat dalam latihan spiritual, Sahasrara terbuka untuknya tahap awal. Keadaan chakra ketujuh ini mengarah pada rasa kemandirian seseorang. Manusia percaya bahwa dia tidak memiliki hubungan dengan alam semesta. Keadaan ini sering menimbulkan perasaan ketidakpastian dan ketakutan, penyumbatan semua chakra lainnya, yang tidak memungkinkan energi untuk mengisi tubuh dengan bebas.

Sahasrara yang terbuka dengan lemah mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak menyadari tujuan hidupnya. Dia memiliki banyak pertanyaan, jawabannya tidak ditemukan. Perselisihan dalam chakra menyebabkan kepribadian yang tidak seimbang, kerentanannya terhadap depresi. Ada ketidakpuasan dalam hidup.

Seseorang yang memiliki Sahasrara yang setengah terbuka tidak dapat menikmati dunia di sekitarnya. Orang seperti itu tidak melakukan kontak yang baik dengan orang lain dan seringkali hanya "keluar jalur".

Harmonisasi Sahasrara

Bagaimana cara membuka cakra mahkota? Teknik membuka pusat energi melibatkan kerja keras dan panjang. Melakukan ini dengan cepat, tanpa banyak usaha, tidak akan berhasil.

Bagaimana cara membuka cakra mahkota? Ada latihan khusus dan praktik meditasi untuk ini. Mari kita pertimbangkan beberapa di antaranya.

Misalnya, latihan yang dimulai dengan mengambil posisi lotus dianggap cukup sederhana, tetapi efektif. Wajah harus menghadap ke utara. Bagaimana cara membuka blokir cakra mahkota? Untuk melakukan ini, dengan menghubungkan jari-jari tangan, tutup mata. Tempatkan Bulan secara mental di sisi kiri Anda dan bayangkan rasa dingin itu berasal darinya. Di sebelah kanan seharusnya Matahari, menghangat dengan kehangatannya. Sekarang dunia sekitarnya harus disajikan sebagai energi alam semesta yang berkelanjutan.

Selanjutnya, lubang hidung kiri perlu menarik hawa dingin, dan kemudian meningkatkan energi bulan. Setelah itu, secara mental, energi harus diturunkan ke tulang ekor. Lubang hidung kanan menarik aliran Matahari dan juga lewat dari atas ke bawah. Jadi, dua bertemu di tulang ekor.Mereka harus secara mental menyelimuti tulang belakang mereka.

Setelah itu, aliran harus dikirim ke atas, menahannya pada titik yang terletak di bagian belakang kepala. Sekarang mereka berpindah tempat. Aliran energi dingin masuk ke belahan kanan, dan hangat - ke kiri. Pada tingkat chakra ketujuh, mereka secara mental terikat menjadi sebuah simpul.

Latihan ini harus diulang setidaknya dua puluh kali. Energi harus naik dengan inhalasi dan turun dengan pernafasan. Praktisi tingkat lanjut, di mana sisa chakra terbuka dan berkembang dengan baik, hasilnya sudah terlihat dalam 2-3 bulan sejak awal pelatihan.

Bagaimana cara membuka blokir cakra mahkota? Anda dapat menggunakan meditasi untuk ini. Tetapi harus diingat bahwa, atas saran dari praktisi yang berpengalaman, manipulasi seperti itu direkomendasikan untuk dilakukan di bawah bimbingan seorang pelatih.

Pengembangan Sahasrara adalah proses yang agak rumit yang akan membutuhkan seseorang untuk mengungkapkan takdir spiritualnya dan pengetahuan tentang makna keberadaan. Mantra dapat digunakan untuk ini. Ini memungkinkan Anda untuk menyetel tubuh ke gelombang yang diinginkan. Namun, teknik ini tidak boleh disalahgunakan. Lagi pula, sulit bagi praktisi yang tidak berpengalaman untuk mengatasi aliran energi, yang akan menyebabkan perendaman dalam trans.

Anda dapat membuka cakra mahkota dengan:

1. Barang-barang lemari. Pada hari kerja dan dalam keadaan tertentu, Anda dapat mengenakan pakaian berwarna ungu, serta yang memiliki gambar chakra.
2. Elemen dekorasi. Interior dapat diisi ulang dengan barang-barang yang menyelaraskan energi. Potensi seseorang sangat ditingkatkan dengan lukisan dan mandala dari subjek yang sesuai.
3. batu alam. Dengan bantuan mereka, kesehatan, kondisi mental menjadi normal, dan keseimbangan energi juga terbentuk. Untuk membuka chakra ketujuh, Anda membutuhkan kristal batu atau berlian.
4. Nutrisi yang tepat. Diet yang dipilih dengan baik dapat memperkuat pusat energi. Untuk mengaktifkan Sahasrara, sayuran dan buah-buahan berwarna ungu (terong, plum, dll.) dipilih.
5. Aromaterapi. Prosedur ini menciptakan suasana yang menyenangkan dan meningkatkan fungsi chakra. Untuk mengaktifkan Sahasrara, aroma lotus dan lavender cocok.

Saya menguraikan prinsip bekerja dengan chakra menggunakan contoh chakra manipura. Karena itu, saya tidak akan mengulanginya di halaman ini - Anda perlu membaca dengan cermat apa yang saya tulis di halaman chakra manipura. Prinsip ini bekerja dengan semua chakra, dan praktik yang bekerja dengan satu chakra bekerja dengan semua. Juga, praktik diri ini dalam arti tertentu merupakan kelanjutan-tambahan dari praktik "".

Pentingnya Cakra Vishuddha

Ini adalah chakra yang sangat penting. Ini adalah chakra kelima dari 7 chakra terpenting. Dan itu adalah salah satu chakra tertinggi. Yang pertama dari chakra yang lebih tinggi. Itu sebabnya saya menyebutnya - gerbang surga. Oleh karena itu, ia juga memiliki warna biru langit - karena ini adalah dunia yang besar, dunia surgawi, di mana konsep waktu dan ruang hampir tidak berarti apa-apa.

Kebanyakan orang dunia modern- dia punya masalah. Biasanya, chakra ini terhalang oleh satu atau lain tekanan mental.

Dan itu bisa apa saja: alkoholisme, kecanduan narkoba, melarikan diri dari kenyataan, ketakutan akan komunikasi, rasa tidak aman, semua pikiran dan tindakan bunuh diri, kemarahan, agresi, kebencian, keinginan untuk kekerasan, penyerahan, bahkan kebencian diri, dll. Ada banyak penyimpangan yang terkait dengan ketidakpuasan dengan dunia luar. Manusia tidak bisa menerima apapun. Dia tidak suka apapun. Dan dia hanya ingin menghancurkan segalanya. Dia terus-menerus ditarik ke dalam semacam kotoran. Bagaimanapun, chakra vishuddha adalah apa yang bertanggung jawab dalam diri kita untuk kemurnian dan keindahan moral. Kata vishuddha adalah kemurnian sempurna dalam bahasa Sansekerta.

Ini hanyalah satu sisi dari penyumbatan chakra vishuddha. Sisi lain adalah depresi. depresi. Saya tidak suka dunia, dunia itu buruk - dan saya sangat tidak bahagia (tidak bahagia).
Terlebih lagi, ketika vishuddha terhalang, seseorang tidak dapat menciptakan apa pun, menciptakan. Dia benar-benar nol dalam kreativitas. Dia tidak mengerti bagaimana orang-orang "bodoh" ini bisa duduk di ruang konser dan mendengarkan bip biola yang tidak masuk akal ini. Orang-orang ini tidak mengerti apa yang baik dalam ayat-ayat "bodoh" ini. Mereka sendiri tidak memahami semua ini dan tidak dapat menciptakan sesuatu sendiri. Oleh karena itu, itu hanya melahirkan kebencian bagi mereka yang bisa.
Mereka sangat bangga. Mereka sangat memikirkan diri mereka sendiri. Tetapi begitu mereka membuka mulut, sesuatu yang sama sekali berbeda dari apa yang mereka pikirkan tentang diri mereka keluar. Beberapa kata dan pikiran bodoh dan tidak berhubungan.
Dan mereka memahaminya. Dan ini hanya mengeraskan mereka terhadap semua orang. Bagaimanapun, chakra vishuddha adalah chakra yang bertanggung jawab atas keindahan pikiran dan ucapan. Untuk keindahan ekspresi.
Mereka tidak bisa mengekspresikan diri mereka dalam apapun. Mereka hanya bisa mendapatkan kesenangan dengan menuangkan lumpur ke orang lain. Ini adalah satu-satunya hal yang mereka bisa dan apa yang mereka rasakan kekuatan dan signifikansi mereka - jadi saya bisa mempermalukan Anda, saya lebih kuat dari Anda. Tentu saja, sangat mudah untuk menusuk hati seorang seniman, penyair, musisi - yang begitu terbuka.
Orang-orang ini benar-benar menderita. Mereka tidak bisa mengekspresikan diri. Dan itulah yang menciptakan kreativitas.

Begitulah kehidupan seseorang dengan chakra vishuddha yang tersumbat. Sampai taraf tertentu, setiap orang dapat mengenali diri mereka sendiri dalam deskripsi ini.
Dan ada jalan keluar - Anda harus menghapus blok, buka chakra yang sangat penting ini. Itu adalah kunci kesucian itu sendiri, dan semua hartanya. Warnanya biru langit. Letaknya di daerah tenggorokan.

Bekerja dengan Chakra Vishuddha

Agar saya bisa menjawab pertanyaan Anda, bagaimana cara menghapus blok ini? Tentu saja para yogi bisa melakukannya. Chakra harus terbuka. Ini sangat penting.

Cara termudah untuk menghilangkan hampir semua blok dari cakra vishuddha adalah dengan menemukan beberapa tempat terpencil, mungkin di pegunungan, di hutan, di mana saja - dan berteriak. Anda hanya bisa berteriak, Anda bisa berteriak dengan beberapa kata. Seharusnya tidak hanya jeritan. Pertama, dengarkan fakta bahwa Anda ingin membuang semua yang mengganggu Anda, semua yang memberi tekanan pada Anda, seluruh beban. Seolah-olah Anda ingin berbicara dengan cepat (dan cara tercepat untuk mengatakan SEMUANYA adalah dengan berteriak). Buang dari diri Anda semua yang telah lama Anda simpan di dalam diri Anda. Pikirkan kembali ketika Anda masih kecil ketika Anda tidak bisa menahan emosi Anda. Ketika, jika mereka menangis, mereka menangis sepenuhnya, dengan gelembung ingus dari hidung mereka dan teriakan yang menyayat hati (Anda tidak peduli sama sekali apa yang akan dipikirkan seseorang). BERTERIAK. Jangan menahan diri. Berteriak seperti Anda meneriaki seluruh alam semesta. Teriakkan betapa buruknya semua orang, teriakan bahwa kamu sangat baik / baik, dan mereka semua sangat jahat dan tidak mengerti kamu, berteriak bahwa itu sulit bagimu dan semuanya lelah, berteriak bahwa hidup ini tidak adil, bahwa dunia ini memiliki menjadi gila, dan kamu satu-satunya yang normal dan tidak tertahankan... Teriakkan semuanya dengan teriakan liarmu.

Secara umum, saya memberikan banyak latihan untuk bekerja dengan chakra. Anda perlu melakukannya secara sistematis. Tetapi opsi ini, yang saya jelaskan di atas, sangat cepat. Setelah itu menjadi sangat mudah. Persentase tertentu dari rasa ringan ini dirasakan oleh wanita setelah teriakan histeris pada suaminya, pada tetangga, dll. Mereka secara intuitif merasa bahwa latihan ini efektif. Tapi pergilah ke tempat yang sepi - dan lakukan hal yang sama lebih lama. Anda akan melihat bahwa itu berhasil.

Tentu saja, tidak semua orang mampu mendapatkan "kesenangan" seperti itu - untuk menemukan tempat di mana mereka dapat melakukan apa yang mereka inginkan. Karena itu, dalam Yoga ada cara yang tidak terlalu ekstrem. Video di bawah ini dari salah satu blog saya di jaringan sosial, tempat saya memposting video pendidikan yang bermanfaat, diberikan latihan yang juga seperti jeritan yang nyaris tidak terdengar.

Lakukan - seolah-olah menghembuskan napas, meneriakkan semua masalah dari diri Anda sendiri. Itu. itu bukan hanya menghembuskan napas dari paru-paru - itu mengembuskan napas dengan seluruh keberadaan Anda.

Sebagai pilihan, saya juga dapat menawarkan untuk melakukan tangisan batin. Latihan ini kurang efektif dibandingkan teriakan sungguhan, tetapi bisa dilakukan di mana saja, bahkan di rumah. Itu. semuanya sama dengan apa yang saya tulis di atas tentang jeritan nyata - tetapi berteriak pada diri sendiri, di dalam. Anda dapat membayangkan bahwa Anda sekarang berada di pegunungan dan berteriak. Sebaiknya lakukan latihan ini minimal satu kali dalam mode normal sebelum melakukan ini, agar nanti bisa melakukan versi internalnya.
Bagaimana mungkin terlihat? Berdiri misalnya di dekat jendela (untuk melihat ruang besar di depan Anda). Jika Anda takut seseorang akan melihat - maka Anda dapat mengunci diri di suatu tempat di kamar mandi. Selanjutnya, bangun, tarik napas, lalu keluarkan tangisan yang nyata. Itu. semua otot tubuh, wajah (ekspresi wajah), pembukaan mulut dan bahkan posisi lidah - semuanya, seperti dalam tangisan nyata. Tubuh bergerak sedikit ke depan, tangan bisa mengecil dan banyak tegang. -- © Dilarang menyalin - www.site - situs Yoga Anda --

Mantra untuk chakra ini adalah HAM. Cara kerjanya sama dengan chakra manipura - pada suara panjang dan berdengung "Mmmmm" Anda harus berkonsentrasi keras pada area chakra, di kasus ini di dasar tenggorokan. Anda sepertinya menyentuh chakra ini dengan suara "Mmmmm".

Di bawah ini saya telah membuat program video baru untuk Anda sehingga Anda dapat bekerja dengan chakra vishuddha dengan mudah. Saat menonton - Anda harus tetap mengangkat kepala, saya membicarakan hal ini di "". Fokus pada chakra vishuddha.

Saya juga bisa memberikan latihan lain yang sangat sederhana - berbaring di lantai, tengkurap. Tangan di sepanjang atau di samping tubuh. Kepala terletak di dagu terentang ke depan. Itu. efek yang sama dari defleksi maksimum kepala ke belakang sepanjang vertebra serviks tercapai.

Keuntungan dari latihan ini dibandingkan yang lain adalah dapat dilakukan dalam waktu yang lama. Saya memberi Anda latihan ini dalam latihan "".

Catatan

• Mungkin saya akan memberikan latihan yang lebih rinci untuk chakra lainnya. Karena itu, segera ingat prinsip kerja yang saya berikan pada contoh chakra manipura.

Dan sama seperti sebelumnya, bermain dengan kata-kata, saya memberikan cahaya dan harapan untuk dunia, dan yang tersirat, mematuhi refleks tawa, seteguk dan 2 tetes seks (c) Slot

gerbang chakra
Delapan Gerbang (jap. Hachimon) adalah delapan titik khusus dalam sistem sirkulasi chakra yang membatasi alirannya melalui tubuh manusia, sehingga sangat mengurangi kekuatan fisik dan meningkatkan kehidupan organisme internal individu. Teknik berdasarkan gerbang chakra menghilangkan batas yang ditetapkan oleh mereka, memungkinkan pengguna untuk melebihi kemampuan mereka sendiri berkali-kali karena kerusakan parah pada tubuh mereka sendiri. Rock Lee mampu membuka lima gerbang pertama, sementara gurunya Might Guy mengendalikan setidaknya enam. Kakashi Hatake mengaktifkan setidaknya satu dari mereka, ini ditunjukkan selama kelas pendakian, di mana otaknya menunjukkan pembentukan titik ini. Berikut ini adalah gerbang dan pengaruhnya terhadap ninja yang membukanya:

1) Gerbang Awal (jap. Kaimon) - bekerja berdasarkan kerja otak, menghilangkan batasan fisik dari otot dan meningkatkan kekuatan dan kecepatan biasa pengguna sebanyak lima kali lipat. Pada tingkat ini, Jutsu Teratai Depan (Jap. Omote Renge) dapat dilakukan, tahap pertama adalah melumpuhkan musuh, yang terjadi selama penerbangan dan dengan bantuan pita, sehingga mematahkan semua tulangnya. Pengguna kemudian meraih musuh mereka dan dengan cepat jatuh dengan kepala terlebih dahulu ke tanah, menyebabkan cedera kepala parah pada mereka. Teknik ini, dari mereka yang menggunakannya, membutuhkan banyak energi, yang membuatnya sangat berbahaya.
2) Gerbang Perdamaian (jap. Kyu: mon) - bekerja pada otak, menghilangkan batasan daya tahan tubuh manusia, yang menghilangkan tingkat kelelahan dari penggunanya dan mengisinya dengan kekuatan baru.
3) Gerbang Kehidupan (jap. Seimon) - terletak di sumsum tulang belakang; memengaruhi sistem saraf, meningkatkan kecepatan transfer informasi, sebagai hasilnya, daya tahan dan kecepatan penggunanya meningkat secara signifikan. bagaimana efek sampingan, kulit menjadi merah, menunjukkan peningkatan kadar oksigen dalam darah. Pada level ini, pengguna sudah dapat melakukan Reverse Lotus Jutsu (Jepang: Ura Renge), tetapi dalam kebanyakan kasus, ini diaktifkan ketika lima gerbang pertama dibuka. Teknik ini digunakan di udara, di mana pukulan kuat dan cepat pertama diterapkan pada lawan dengan tangan dan kaki, dan kemudian dihempaskan ke tanah. Biasanya, Lotus Terbalik menyebabkan hasil yang fatal pada korbannya, dan mengambil sejumlah besar chakra dari penggunanya, karena beberapa gerbang terbuka sekaligus. Jutsu ini hanya bisa digunakan sekali saja, karena setelah digunakan tidak ada lagi tenaga yang tersisa bahkan untuk berpijak.
4) Gerbang Sakit (jap. Sho: mon) - mempengaruhi paru-paru, menghilangkan batas konsumsi oksigen, sehingga memungkinkan untuk menggunakannya dalam jumlah besar.
5) Gerbang Penutupan (jap. Tomon) - menghilangkan batas dari jumlah chakra yang dibutuhkan oleh ras, setelah itu kecepatan seseorang meningkat menjadi kecepatan suara.
6) Gerbang Kebahagiaan (jap. Keimon) - menghilangkan batasan dari jumlah lemak dan protein yang diproduksi oleh tubuh, dengan kata lain, meningkatkan sumber energi, memberi pengguna lebih banyak kekuatan dan daya tahan. Pada tingkat ini, dimungkinkan untuk melakukan Jutsu Merak Pagi (Jap. Asa Kujaku), karena pukulannya menjadi sangat cepat dan kuat sehingga chakra cerah yang mirip dengan ekor burung merak terbentuk di sekitar kepalan tangan.
7) Gerbang Kekuatan (jap. Kyo: mon) - meningkatkan kecepatan gerakan tubuh, dan juga membersihkan tubuh dari sel-sel yang tidak perlu dan mati, yang memberi subjek kekuatan dan daya tahan yang lebih besar.
8) Gerbang Kematian (jap. Simon) - gerbang terakhir dan paling kuat yang terletak di jantung, dan aktivasinya memicu konsumsi semua energi tubuh. Teknik ini memberi pengguna kekuatan yang jauh melebihi level Kage mana pun, ini disebabkan oleh fakta bahwa jantung mulai bekerja secara maksimal, mempertahankan ritme ini dengan energi setiap sel tubuh. Efek "big bang" ini bersifat sementara dan, begitu berhenti, menghancurkan setiap otot di tubuh, termasuk otot jantung. Jika seseorang membuka Gerbang Kematian, maka kematian pasti akan menunggunya.

Pernahkah Anda mendengar bahwa membuka chakra itu sulit? Dibutuhkan bertahun-tahun meditasi, latihan fisik dan energi ...

Sekarang kami akan mencegah Anda dari ini!

Memperkenalkan yang terbaik cara sederhana chakra terbuka tanpa banyak kerumitan.

Hal ini dilakukan dengan beberapa khusus item. Bawa saja, letakkan di rumah Anda, oleskan ke kulit Anda, dll.

Dan sekarang, Anda sudah terlibat dalam latihan spiritual!

Mengapa Cara Membuka Chakra Ini Bekerja

• Milikmu Vera. Anda berpikir dan percaya bahwa Anda merobek chakra menggunakan hal-hal ini dan itu terjadi.
• Reaksi tidak sadar tubuh. Barang-barang ini memengaruhi indra Anda. Anda melihatnya, Anda merasakannya, Anda merasakan atau menciumnya, Anda merasakannya menyentuh kulit Anda, dan seterusnya. Pikiran bawah sadar Anda "membaca" informasi ini dan mengaktifkan chakra yang sesuai secara otomatis.
• Dampak energi getaran. Warna karakteristik, gambar chakra, batu, bau tidak dipilih secara kebetulan. Mereka secara vibrasi sesuai dengan setiap pusat energi, memasuki hubungan dengannya. resonansi- dan, pada akhirnya, meningkatkan pekerjaannya.

Cara menggunakan metode ini dengan benar

Semuanya cukup sederhana di sini. Jika Anda memutuskan untuk menyelaraskan seluruh Anda sistem energi - gunakan hal-hal yang mengandungnya simbolisme lengkap.

Jika Anda ingin mengaktifkan apapun satu chakra- pilih subjek secara individu untuk dia dan memakainya untuk sementara waktu. Tentukan periode paparan secara intuitif.

Misalnya, Anda bisa mengoleskan aroma nilam untuk chakra sakral (meningkatkan seksualitas) sebelum berkencan.

Perhiasan dengan mata harimau yang mengaktifkan solar plexus (kehendak) dipakai selama beberapa hari selama negosiasi yang sulit di tempat kerja.

Perhatian! Keamanan

Meskipun metode ini relatif sederhana, jangan berpikir bahwa mereka lulus tanpa efek apa pun.

Jika Anda memiliki gangguan yang kuat dengan beberapa chakra (dan bidang kehidupan yang sesuai), masalahnya mungkin memburuk. Misalnya, Anda akan merasakan penurunan kesehatan atau situasi kehidupan.

Ini bukan "efek samping", tetapi sinyal yang memanggil Anda untuk sadar.

Perhatikan area ini, cari penyebab ketidakseimbangan. Anda mungkin perlu berbuat lebih banyak.

Namun, secara umum, teknik yang diusulkan di bawah ini seaman dan senyaman mungkin untuk dilakukan.

Cara Mudah Terbaik untuk Membuka Chakra

1. Pakaian

Miliki beberapa warna solid di lemari Anda bunga chakra(merah, ungu, hijau, dll.), serta dengan gambar chakra.

Kenakan pakaian seperti itu "seumur hidup" atau gunakan untuk acara-acara khusus seperti yoga atau meditasi.

2. Item interior untuk chakra

Hiasi rumah Anda dengan hal-hal yang menyelaraskan sistem energi. Bisa berupa poster, lukisan, mandala, penangkap roh, permadani dan batik, dan banyak lagi.

Paling sering ini adalah barang-barang buatan tangan. Mereka akan membawa "semangat" desainer dan energi sang master, memiliki efek menguntungkan di rumah Anda.

Dan, tentu saja, Anda bisa buat sendiri!

Warna dan simbol apa yang sesuai dengan chakra, Anda akan belajar di artikel

3. Kristal dan perhiasan dari mereka

Blok informasi ini telah disiapkan master kristal Tatyana Fomicheva:

Perhiasan dari batu alam bisa menjadi penolong kondisi fisik dan vitamin untuk aura, jika anda memilihnya dengan bijak.

Dengan bantuan mereka, Anda dapat memperkuat chakra yang lemah, menyelaraskan seluruh sistem chakra, membuat obat bius energi atau perisai.

Setiap chakra yang sehat berhubungan secara vibrasi dengan beberapa jenis permata. Ada beberapa permata untuk setiap chakra.

Intoleransi terhadap beberapa batu menunjukkan kinerja yang buruk dari pusat energi yang sesuai.

Berikut adalah daftar singkatnya:

• Chakra akar - jasper, pyrope
• Chakra sakral - akik, kalsit oranye
• Chakra solar plexus - mata harimau, citrine
• Cakra jantung - aventurine, perunggu
• Chakra tenggorokan - pirus, aquamarine
• Mata ketiga - batu kecubung, safir
• Cakra mahkota - kristal batu, berlian

4. Gambar chakra pada tubuh

Simbol yang memiliki kontak kulit langsung, bekerja paling cepat.

Metode ini cocok untuk ritual untuk memasuki keadaan kesadaran khusus.

Dan juga untuk aktivasi energi darurat - misalnya, ketika Anda perlu memulihkan diri dengan cepat setelah situasi yang mengejutkan.

Tidak disarankan untuk terus-menerus memakai gambar chakra di tubuh.

Anda dapat melampirkan tanda atau batu dengan simbol ke tempat yang sesuai di tubuh. Atau menggambar gambar mereka di kulit.

Jika Anda tidak tahu cara menggambar, ada perangko chakra dan sementara tato.

5. Makanan

Dimungkinkan untuk memperkuat chakra dan meningkatkan kesehatan melalui nutrisi yang tepat.

Perkuat keinginan Anda dengan makan madu dan sepotong nanas; untuk meningkatkan kewaskitaan, makan buah beri liar; dukung hati Anda dengan koktail kiwi dan anggur hijau…

6. Wewangian

Aromaterapi meningkatkan kerja pusat energi Anda dan menciptakan suasana khusus di rumah.

Sekarang ada minyak alami, dupa dan bahkan kosmetik untuk chakra yang dijual.

• Root Chakra - Juniper, Anyelir
• Chakra Sakral - Ylang Ylang, Cendana, Nilam
• Cakra solar plexsus - chamomile, lemon
• Chakra Jantung - mawar, geranium
• Chakra tenggorokan - bijak, rosemary
• Mata ketiga - mint, melati
• Cakra mahkota - dupa, teratai

7. Lilin

Lilin "Chakral" berada di persimpangan item interior dan wewangian (karena paling sering mereka memiliki aroma yang sesuai).

Tetapi mereka termasuk dalam kategori yang terpisah, karena mengandung elemen api.

Dengan menyalakan lilin seperti itu, Anda secara simbolis mengaktifkan chakra apa pun. Ini adalah keajaiban khusus dan keindahan lilin.

Kalaupun tidak mengoleksi seluruh koleksi, setidaknya belilah lilin merah dan ringan secara teratur untuk mengisi dengan vitalitas.

8. Mangkuk bernyanyi

Mangkuk bernyanyi adalah alat musik kuno yang menghasilkan suara karena getaran dinding dan tepi ketika tongkat menyentuhnya.

Suara yang dalam dan penuh nada benar-benar membawa pendengar masuk dalam keadaan kesurupan.

Untuk menyelaraskan chakra, Anda cukup dengarkan nyanyian mangkuk ukuran yang berbeda. Dan, tentu saja, Anda akan beruntung jika menemukan master yang akan melakukan aktivasi kontak dengan mangkuk bergetar.

Yang paling umum adalah mangkuk logam. Tapi penikmat sejati menggunakan mangkuk kristal. Kuarsa dari mana mereka dibuat menciptakan getaran paling optimal untuk sel manusia.

Anda dapat mendengarkan nyanyian mangkuk kristal untuk harmonisasi dan pemurnian di tingkat sel di kelas master Alena Starovoitova dan Tatiana Fomicheva

Sekarang Anda tahu beberapa cara sederhana dan menyenangkan untuk membuka chakra.

Anda dapat bereksperimen dengan menggabungkan semua hal di atas dalam urutan apa pun, atau temukan jalan terbaik untuk dirimu.

Bagaimanapun, setelah itu hidup Anda akan menjadi lebih bahagia dan lebih harmonis.

Manakah dari cara untuk membuka chakra yang Anda gunakan atau ingin gunakan? Bagikan karya Anda sendiri!

Untuk memulainya, Anda perlu memahami sendiri apa itu chakra, peran apa yang dimainkannya dalam hidup kita dan untuk apa chakra itu berfungsi. Saya menyarankan Anda melakukan studi ini secara eksklusif sendiri, tidak dari buku. Dalam buku, pertama, pengalaman subjektif orang tertentu, yang mungkin tidak cocok untuk orang lain, dan kedua, paling sering penulis menulis ulang satu sama lain tanpa menggali maknanya. Jika tidak mungkin untuk melakukan penelitian karena tidak dapat dipahaminya apa itu chakra, saya sarankan untuk melupakan keberadaannya. Lagi pula, agar mereka berfungsi, kita tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa - hidup saja. Misalnya, karena Anda tidak mengetahui struktur hati, organ ini tidak akan bekerja lebih buruk atau lebih baik. Tetapi mengetahui apa yang dapat mencegah hati bekerja untuk waktu yang lama dan berhasil, Anda dapat memperpanjang hidup Anda.

Jadi, untuk mengetahui bagaimana chakra diatur dan bagaimana tampilannya sama sekali tidak berguna bagi kita, tetapi diinginkan untuk mengetahui apa yang dapat meningkatkan pekerjaan mereka, dan apa yang dapat memperburuk pekerjaan mereka.

Pertama, chakra yang lebih rendah(tulang ekor, perineum) membantu kita bertahan hidup. Kelangsungan hidup kita tergantung pada seberapa banyak kita bisa berubah. Bagaimanapun, seluruh hidup kita adalah belajar, mendapatkan pengetahuan, keterampilan, pengalaman. Belajar dan tidak berubah adalah tidak mungkin. Untuk memastikan aliran energi yang normal di zona ini, Anda perlu secara berkala memasuki kesiapan untuk berubah - baik di tingkat fisika (untuk tumbuh, mendapatkan keterampilan), dan pada tingkat energi (peningkatan konduktivitas energi) dan jiwa (sikap terhadap diri sendiri, terhadap orang lain, terhadap situasi berubah).

chakra kedua(perut bagian bawah) - ini adalah komunikasi, menarik perhatian. Aliran energi yang buruk di zona ini menyebabkan kesepian, isolasi, dan rasa malu. Untuk menjadi orang yang suka bergaul, terbuka, menarik perhatian, seseorang harus berusaha untuk tidak membiarkan sensasi tekanan, beban, dan kepadatan di zona ini (ini adalah zona - seluruh perut bagian bawah, dan bukan satu titik pun). Bagaimana? Dengan cara apapun yang mungkin untuk Anda! Dan tentu saja, cobalah untuk lebih banyak tampil di depan umum. Tidak perlu berkomunikasi, cukup lebih sering keluar rumah.

chakra ketiga(zona di tingkat solar plexus) adalah koneksi dengan dunia luar. Ini adalah hubungan dengan alam, dan dengan semua hal dan objek yang mengelilingi Anda. Pastikan tidak ada ketegangan di zona ini ketika Anda melihat sekeliling, ini akan memastikan bahwa zona chakra bekerja lebih baik untuk Anda.

chakra keempat(manusia), pusat emosi. Kami memantau emosi kami dan tidak membiarkannya ditahan. Emosi tidak disarankan untuk ditahan, juga untuk ditumpahkan. Perilaku emosi yang tepat - gelombang ke seluruh tubuh. Ini akan memastikan suplai darah yang baik. organ dalam, panjang umur dan awet muda. Selain itu, Anda perlu belajar untuk membiarkan emosi apa pun, termasuk emosi negatif, melewati tubuh sebagai gelombang.

chakra kelima(tenggorokan) - kemampuan untuk mendengar dan mendengarkan. Belajar mendengarkan lawan bicara dalam komunikasi, belajar mendengar semua suara, dan chakra akan bekerja dengan maksimal.

Cakra keenam (mata ketiga)- kemampuan untuk melihat. Menjadi lebih perhatian, belajar memperhatikan hal-hal kecil, detail.