Gaya berjalan dalam keadaan mabuk adalah ciri khas penyakit ini. Gajah: Hubungan Masyarakat. Pelanggaran dan penyebabnya diurutkan berdasarkan abjad

Gajah merupakan hewan sosial yang saling menyapa dengan ritual khusus. Salah satunya adalah pelukan, dimana gajah saling melingkarkan belalainya. Ketika ia melihat bayi gajah tergelincir di lumpur, gajah dewasa pasti akan memberikan belalainya dan menaruhnya di tanah. Sama seperti orang yang memegang tangan anak-anaknya. Seekor bayi gajah berpegangan pada belalai induknya. Gajah tetap setia pada kawanannya. Mereka sangat sedih ketika bayi gajah atau anggota kawanan lainnya mati. Dalam keadaan lain, mereka bisa bersukacita, menunjukkan kebahagiaan dan kesenangan. Gajah bisa tertawa.

Jenis beban apa yang diangkat gajah: Dengan memegang belalainya, gajah mengangkat beban seberat 200-400 kg, massa beban tergantung besar kecilnya gajah. Jika sebatang kayu diikat dengan ikat pinggang kulit, gajah menggigit ikat pinggang tersebut dengan giginya dan mengangkat beban lebih dari 500 kg, menggunakan beban tubuhnya, menariknya ke belakang.

Kecepatan gajah: Seekor gajah dapat mencapai kecepatan 30 km/jam (menurut sumber lain 45 km/jam. Indikator lain diperoleh saat lomba lari 42 ekor gajah pada jarak 30 m di Surin (Thailand), yang menyelesaikan lomba. lomba lari tiga puluh meter 10 kali sehari, kecepatan maksimum 24 km per jam, hanya tiga ekor gajah yang mencapai kecepatan lebih dari 15 km per jam. Bagaimanapun, seseorang tidak akan bisa lepas dari gajah yang mengejarnya. Namun, mari kita optimis? Gajah hanya bisa mencapai kecepatan tinggi dalam jarak dekat.

Tidak Bisa Melompat: Gajah adalah satu-satunya hewan yang tidak bisa melompat.

Saat gajah kepanasan: Gajah suka mandi, berenang, dan menyelam. Ketika tidak ada perairan yang cukup besar untuk menampung bangkai raksasa, gajah membangun bendungan, memblokir sungai dengan batu dan kayu apung. Dan jika tidak ada sungai kecil di dekatnya, maka masuklah ke dalam lubang yang dalam. Di mana gajah menggali, air tanah belum masuk, dan gajah panas, dan telinga besar yang dibentangkannya ke arah angin tidak dingin, maka gajah berisiko mandi, mengambil air dari persediaan daruratnya. Ada reservoir khusus di nasofaring gajah yang menampung air, untuk berjaga-jaga. Setelah memasukkan ujung belalainya ke dalam mulutnya, gajah mengambil air dari “cadangan” dan meminumnya sendiri.

Sungai diarungi: ... menyusuri dasar sungai, dengan hanya ujung batangnya yang berada di atas air, seperti periskop. Tapi mereka juga berenang dengan baik. Di India, gajah jinak seringkali diangkut dari satu tempat ke tempat lain bukan melalui jalur darat. Dan di sepanjang sungai. Mereka berenang melintasi muara Sungai Gangga yang lebar tanpa kesulitan, dan berenang menyusuri sungai selama berjam-jam. Ombak laut juga tidak membuat mereka takut. Gajah telah melintasi selat antara Afrika dan Zanzibar lebih dari satu kali. Salah satu perenang tersebut terkoyak oleh hiu.

Pada tahun 1906, gajah tua itu bosan menghibur penghuni musim panas di taman pulau resor di selatan New York, dan, menyerah pada kehendak ombak, ia pergi ke benua itu dan berenang melintasi selat selebar 70 km.

Mandi Lumpur: Untuk menghindari terik matahari, gajah mandi lumpur untuk menenangkan diri. Pertama, dia menuangkan satu batang penuh air ke tubuhnya, lalu menaburkan debu. Layar pelindung dari sinar matahari terbentuk.

Cara berjalan gajah : Gajah menginjak dengan jari kaki yang digunakannya untuk merasakan jalan, setelah itu ia menginjak dengan bagian lembut kakinya. Jari-jari kaki terkubur di dalam kaki, tidak semuanya mempunyai kuku. Gajah afrika mempunyai 4 jari kaki di kaki depannya dan 3 jari di belakang, sedangkan gajah asia mempunyai 5 jari kaki di depan dan 4 jari di belakang. Diketahui bahwa jarak antara kaki depan saat berjalan sama dengan setengah tinggi bahu gajah. Tapak kaki depannya membulat, tapak kaki belakangnya lonjong. Tanda oval memanjang menunjukkan hal ini. Bahwa pemiliknya adalah seorang laki-laki dewasa. Setiap jejak kaki gajah sama uniknya dengan sidik jari manusia. Bantalan di kaki menyerap suara - ini membantu gajah bergerak tanpa suara.

Bayi gajah mampu mengangkat beban sebesar 4,5% dari beratnya dengan belalainya.

Berkomunikasi pada frekuensi rendah: Gajah, seperti halnya paus, berkomunikasi pada dasarnya menggunakan suara berfrekuensi rendah yang tidak terdengar oleh telinga manusia untuk berkomunikasi satu sama lain dalam jarak beberapa kilometer (10 mil).

Mendengar dengan kakinya: Gajah dapat mendengar dengan kakinya seperti halnya dengan telinganya, menangkap suara berfrekuensi sangat rendah yang melewati tanah. Telah diketahui selama lebih dari 20 tahun bahwa gajah Afrika dapat berkomunikasi pada frekuensi yang sangat rendah sehingga telinga manusia tidak dapat mendeteksi suaranya. Namun hingga saat ini, belum ada yang yakin apakah "pembicaraan" ini terjadi di bumi seperti gelombang seismik. Mungkin gajah menggunakan metode komunikasi ini ketika ada terlalu banyak kebisingan di atas tanah, misalnya pesawat terbang di atasnya.

Ternyata gajah mampu mengirimkan gelombang seismik dengan jarak hampir dua kilometer.

Gajah bersepatu bot: Gajah yang bertugas di kuil-kuil di India, ketika pergi ke kota, sangat menderita karena bensin, asam, minyak, dan zat agresif lainnya yang tumpah di jalanan. Beberapa waktu lalu mereka mulai dibawa keluar untuk mengikuti prosesi dengan mengenakan sepatu bot plastik khusus.

Gajah Rusia pertama: Gajah pertama yang sampai di Rusia dibawa ke Sankt Peterburg pada tahun 1714.

Berapa lama gajah tidur: Kebutuhan tidur bervariasi dari satu hewan ke hewan lainnya. Gajah tidur sedikit: dua hingga tiga jam sehari. Mereka sering bangun untuk mengendus dan mendengarkan. Tidak semua kawanan tidur: beberapa berbaring - ini tidur, yang lain tertidur sambil berdiri. Kemudian para penjaga berbaring, dan orang lain yang sebelumnya tidur berbaring mulai berjaga. Gajah dan jerapah tidur tidak lebih dari 4 jam semalam, kuda - 5 jam malam, sapi - 7 jam malam.

70 sinyal gajah yang berbeda teridentifikasi: Para ilmuwan telah mengidentifikasi setidaknya 70 sinyal berbeda yang dipertukarkan antar gajah. Gajah, seperti halnya paus, berkomunikasi terutama melalui suara berfrekuensi rendah yang tidak terdengar oleh telinga manusia. Oleh karena itu, para ilmuwan menggunakan peralatan khusus, termasuk mikrofon khusus. Untuk mengetahui arti unsur linguistik tertentu, sekelompok peneliti harus bekerja dengan seekor gajah muda bernama Abu selama beberapa bulan. Horvath-Stoger saat ini berada di Afrika, di mana dia mencoba untuk mengetahui perbedaan dialek gajah.

Bagaimana gajah dilahirkan: Setiap gajah betina menjadi ibu sebanyak empat hingga lima kali dalam kurun waktu 50-70 tahun. Kehamilan pada gajah adalah 21-23. atau bahkan 25 bulan. Tampaknya tidak ada orang lain yang memilikinya, bahkan ikan paus pun tidak. Induk gajah India melahirkan satu, atau lebih jarang dua, anak gajah kapan saja sepanjang tahun, dengan berat sekitar seratus berat dan tinggi satu meter. Ukurannya sangat besar. Gajah afrika biasanya melahirkan anak pada bulan Juli-Agustus. Kawanan yang mengelilingi bayi yang baru lahir menunggu selama dua hari dan tidak beranjak dari tempatnya hingga menjadi lebih kuat.

Standing Life: Gajah menghabiskan sebagian besar hidupnya dengan berjalan kaki dan hampir selalu bergerak. Mereka mengembara perlahan, memakan dahan dan kulit pohon (setelah dihisap, mereka meludahkannya). Mereka berhenti hanya pada siang hari untuk menghabiskan waktu panas di bawah naungan pohon baobab dan akasia. Pada tengah malam mereka beristirahat di sumber air - dan kemudian berangkat lagi.

Gajah melahirkan dan memberi makan sambil berdiri. Merupakan kebiasaan gajah untuk tidur sambil berdiri. Orang-orang muda sering tidur berbaring miring, dengan kaki dan badan diluruskan. Namun gajah india tidur atau tertidur dengan cara berbaring tengkurap dengan kaki depan dijulurkan ke depan.

Anak gajah sangat rentan: Anak gajah mempunyai risiko terbesar pada bulan pertama kehidupannya. Ibu-ibu muda terkadang menjadi agresif terhadap bayi gajahnya. Jika induknya lalai, maka bayi gajah tersebut akan diadopsi oleh seekor gajah tua yang juga mempunyai bayi sendiri. Sejak anak gajah menyusu hingga berumur 5 tahun, selalu ada induk gajah yang berpengalaman dalam kawanannya jika anaknya tidak mau atau tidak mampu membesarkan anaknya.

Bayi gajah tumbuh besar: Bayi gajah menghisap susu dan minum air pada mulanya dengan mulutnya, bukan dengan belalainya. Pada hari-hari pertama, bayi gajah berjalan di bawah perut induknya. Ketika dia perlu melarikan diri dengan cepat, dia mengangkatnya dengan kopernya dan membawanya. Anak gajah tumbuh dalam waktu yang lama: tiga tahun pertama lima hingga delapan sentimeter per tahun, dan kemudian 20-25. Baru pada usia 8-12 tahun mereka dapat menjadi orang tua (perempuan pada usia 10-11 tahun, laki-laki pada usia 11-20 tahun). Dan pertumbuhan penuh dan kedewasaan - pada usia 25 tahun.

Penyakit gajah yang berbahaya: Wabah gajah (Elephant pox) - akhir-akhir ini merupakan penyakit paling berbahaya yang berakibat fatal. Saat ini, ada program vaksinasi. Wabah gajah berbahaya bagi manusia. Untuk orang lain yang serius. Penyakit yang umum terjadi antara lain penyakit mulut dan kuku, herpes, virus yang tidak berbahaya bagi manusia, dan ensefalomialitis, yang menular ke manusia.

Gajah sering menderita gangguan pencernaan dan pilek. Dalam kasus seperti itu, sirkus dan kebun binatang sering kali mentraktir mereka dengan minuman keras dan gula. Mereka menyukai minuman ini, dan... untuk mendapatkannya lagi, gajah mensimulasikan gejala individu saat mereka ingat diberi minuman keras manis.

Gajah Hannibal: ... termasuk spesies gajah utara Loxodonta africana pharaoensis yang telah punah. Mereka tiba di Italia dari Kartago dan ikut serta dalam pertarungan gladiator di Roma.

Laki-laki di penangkaran bisa berbahaya: Laki-laki yang dipelihara di penangkaran lebih berbahaya daripada perempuan. Serangan agresi terjadi selama musim kawin - rusa menjadi agresif dengan cara yang sama selama musim kawin, tetapi efeknya lebih kuat. Untuk setiap gajah jantan di kandang, ada gajah betina yang terbunuh dan gajah betina yang terluka - seperti pengamatan di sirkus. Oleh karena itu, setelah mencapai usia dewasa seksual, gajah dijual ke kebun binatang.

Betina di kebun binatang tidak bereproduksi dengan baik: Mereka sangat tua atau muda - betina tidak bereproduksi sampai mereka berumur 25 tahun. Selain itu, karena tidak memiliki kebiasaan berkomunikasi dengan lawan jenis, mereka mengalami kesulitan besar dalam kawin.

Meskipun gajah India (Elephas maximus) telah dijinakkan, namun sulit berkembang biak di penangkaran. Hanya beberapa kasus kemunculan anak gajah “domestik” yang diketahui.

Seekor gajah jinak menggendong anak-anak di punggungnya: Beberapa anak di sebuah pantai di Thailand berhasil melarikan diri karena seekor gajah membawa mereka ke tempat yang aman. Hewan itu jinak dan sangat populer di kalangan wisatawan. Dia dibawa ke pantai di Phuket setiap hari untuk menghibur anak-anak. Ketika ombak besar menutupi pantai, sebanyak mungkin anak-anak yang dapat ditampung di punggung hewan tersebut naik ke sana, dan gajah tersebut dengan cepat meninggalkan tempat berbahaya tersebut, membawa anak-anak tersebut ke zona aman.

Gajah Afrika Loxodonta africana terdaftar dalam Buku Merah IUCN

Dan dalam daftar CITES dengan kategori Appendix I. Terdapat 600.000 (menurut sumber lain 500.000) gajah di Afrika, di Asia populasinya menurun menjadi 30.000, namun dengan keadaan saat ini mereka mungkin akan punah dalam beberapa tahun. Bahaya utama datang dari pemburu liar yang membunuh gajah untuk diambil gadingnya. Hewan tua dengan gading besar menderita. Kematian gajah betina menjadi penyebab penderitaan kawanan mereka. Akibat situasi tersebut, banyak gajah yatim piatu yang mati sebelum mencapai usia dewasa 40 tahun. Pada sebagian ternak, umurnya hanya 24 tahun.

Gajah memiliki umur: ... mirip dengan manusia, dan mereka biasanya hidup hingga 70 tahun, dengan betina yang melahirkan hingga 50 tahun.

Teman-teman, kami mencurahkan jiwa kami ke dalam situs ini. Terima kasih untuk itu
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami Facebook Dan Dalam kontak dengan

Kiprah tidak hanya mengungkapkan keadaan psikologis seseorang, tetapi juga menunjukkan masalah kesehatan yang nyata. Anda mungkin berpikir bahwa mengayunkan pinggul menunjukkan sensualitas orang yang lewat. Faktanya, dia kemungkinan besar memiliki masalah dengan otot punggung dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

situs web mengumpulkan 5 bukti bagaimana gaya berjalan dapat mendiagnosis dan menunjukkan penyakit pada tubuh kita.

1. Sepatu

Pertama-tama, perhatikan sepatu Anda. Jika menginjak rata di tengah, maka semuanya beres. Jika sol digosok dari dalam atau sebaliknya dari luar, maka kaki akan berubah bentuk. Hal ini dapat menyebabkan masalah dalam memilih sepatu, kelelahan saat berjalan, dan arthrosis.

Ini adalah tampilannya:

2. Langkah

Selain itu, ada baiknya mengamati kaki Anda sendiri atau kaki sesama pelancong. Ada sejumlah tanda yang membuat Anda berpikir tentang kebenaran gaya berjalan Anda. Misalnya:

• Langkah terlalu pendek. Kemungkinan penyebabnya adalah kerusakan pada sendi lutut.
• Goyangkan pinggul Anda. Kemungkinan penyebabnya adalah otot punggung yang lemah.
• Menghentak keras. Kemungkinan penyebabnya adalah hilangnya sensasi pada kaki.
• Mengacak. Kemungkinan penyebabnya adalah melemahnya kontrol gerakan, kelemahan otot kaki.
• Bergoyang saat berjalan. Kemungkinan penyebabnya adalah saraf lumbal yang terjepit.
• Memantul. Kemungkinan penyebabnya adalah ketegangan pada otot betis.
• Rekat. Kemungkinan penyebabnya adalah cedera atau perbedaan panjang kaki.

Teknik langkah yang benar:

• Benturan pertama ke tanah terjadi pada tumit, kemudian terjadi gerakan berguling mulus di sepanjang kaki, dan beban dipindahkan ke jari kaki.
• Kaki harus sejajar satu sama lain. Model gaya berjalan “dalam satu baris” mengarah pada pelanggaran.
• Panjang langkah kedua kaki harus sama - 1,5–2 cm lebih panjang dari panjang kaki Anda. Untuk mempercepat langkah, lebih baik menambah dorongan daripada panjang langkah.
• Tubuh tidak boleh mendahului kaki.

3. Postur tubuh

Cara termudah untuk mengenali gaya berjalan yang salah adalah dengan postur tubuh. Idealnya, kita harus berjalan dengan punggung tegak, perut ditarik ke dalam, dan bahu rileks serta ditarik ke belakang. Punggung yang bungkuk, bulat atau sebaliknya terlalu melengkung pasti akan menyebabkan nyeri otot, kelelahan, dan gangguan suplai darah. Selain itu, kelengkungan tulang belakang menunjukkan ketidakpastian dan depresi pada diri seseorang.

4. Kepala

Semuanya sederhana di sini - Anda harus menjaga kepala tetap lurus. Kebanyakan orang sudah mengalami stres berlebihan pada tulang belakang leher. Jika Anda juga memiringkan kepala saat berjalan, maka sakit kepala tidak bisa dihindari. Saat berjalan, kepala harus berada pada sumbu yang sama dengan tulang belakang. Lebih baik arahkan pandangan Anda ke bawah saja.

Bagi lansia, aktivitas seperti berjalan, bangkit dari kursi, berputar, dan membungkuk sangat penting untuk menjaga kemandirian. Kecepatan gerak, waktu bangkit dari kursi, dan kemampuan mengambil posisi tandem (posisi berdiri dengan satu kaki di depan kaki lainnya - ukuran keseimbangan) merupakan prediktor independen terhadap kemampuan melakukan aktivitas motorik. kehidupan sehari-hari (misalnya berbelanja atau bepergian, menyiapkan makanan) dan menghindari risiko ditempatkan di panti jompo dan menunda kematian.

Berjalan tanpa bantuan memerlukan perhatian dan kekuatan otot yang cukup ditambah kontrol motorik yang efektif untuk mengoordinasikan sinyal sensorik dan kontraksi otot.

Perubahan gaya berjalan normal terkait usia

Beberapa komponen yang membentuk gaya berjalan berubah seiring bertambahnya usia, sementara komponen lainnya tidak.

Kecepatan berjalan tetap stabil sampai kira-kira usia 70 tahun; kemudian menurun sekitar 15% pada usia 10 tahun untuk gaya berjalan normal dan 20% pada usia 10 tahun untuk jalan cepat. Kecepatan menjadi lebih lambat ketika orang dewasa yang lebih tua memperpendek panjang langkahnya sambil mempertahankan kecepatan yang sama. Kemungkinan besar penyebab pendeknya panjang langkah (jarak tumit-ke-tumit) adalah kelemahan pada otot betis, yang mendorong tubuh ke depan; pada orang tua, kekuatan otot betis menurun secara signifikan. Namun, orang yang lebih tua tampaknya mengkompensasi penurunan kekuatan betis bagian bawah dengan menggunakan fleksor dan ekstensor pinggul mereka lebih intens dibandingkan orang yang lebih muda.

Irama (menentukan jumlah langkah dalam 1 menit) tidak berubah seiring bertambahnya usia. Setiap orang memiliki irama yang disukai terkait dengan panjang kaki dan biasanya merupakan ritme yang paling hemat energi. Orang yang tinggi mempunyai langkah yang lebih panjang dengan irama yang lebih lambat; orang pendek mengambil langkah lebih pendek dengan irama yang lebih cepat.

Posisi sementara ganda (waktu kedua kaki menginjak tanah - posisi yang lebih stabil untuk menggerakkan pusat gravitasi tubuh ke depan) meningkat seiring bertambahnya usia. Persentase posisi ganda meningkat dari 18% pada dewasa muda menjadi 26% pada lansia sehat. Peningkatan waktu dalam posisi ganda mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk memajukan kaki dan memperpendek panjang langkah. Peningkatan posisi waktu ganda pada lansia terlihat baik saat mereka berjalan di permukaan yang tidak rata atau licin, atau mengalami gangguan keseimbangan, atau saat mereka takut terjatuh. Mereka terlihat seperti sedang berjalan di atas es yang licin.

Postur berjalan sedikit berubah seiring bertambahnya usia. Orang lanjut usia berjalan lurus, tanpa membungkuk ke depan. Namun, beberapa berjalan dengan rotasi panggul ke anterior (ke bawah) yang lebih besar dan peningkatan lordosis lumbal. Perubahan postur ini biasanya terjadi karena kombinasi otot perut yang lemah, fleksor perut yang tegang, dan peningkatan lemak perut. Kaki orang lanjut usia biasanya diputar ke samping sekitar 5° sehingga jari-jari kaki menonjol, karena rotasi femoralis internal telah melemah dan stabilitas lateral perlu dipertahankan. Jarak bebas tungkai (kaki) saat berjalan dengan kecepatan terukur tetap tidak berubah seiring bertambahnya usia. Mobilitas gabungan gabungan sedikit berubah.

Fleksi plantar pada pergelangan kaki melemah tepatnya pada tahap akhir penyelesaian manuver, yaitu. sedikit lebih awal dari kaki di belakang terangkat. Gerakan lutut secara keseluruhan tidak terpengaruh. Fleksi dan ekstensi pinggul tetap tidak berubah, namun adduksi pinggul meningkat. Pergerakan panggul berkurang di semua bidang.

Perubahan patologis dalam gaya berjalan

Penyebab. Sejumlah penyakit dapat menyebabkan perkembangan gaya berjalan yang tidak berfungsi dengan baik atau bahkan tidak aman bagi pasien. Ini:

• kelainan saraf;
• penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Gangguan neurologis mencakup berbagai jenis demensia, gangguan otak kecil, serta neuropati sensorik dan motorik.

Manifestasi. Ciri-ciri perubahan gaya berjalan dapat mengindikasikan adanya gangguan tertentu.

Pergerakan tubuh yang sehat adalah simetris – panjang langkah, irama, gerakan batang tubuh, pergelangan kaki, lutut, pinggul dan panggul sama besar di kedua sisi. Asimetri unilateral biasanya berkembang dengan kelainan neurologis atau kelainan muskuloskeletal (misalnya klaudikasio yang disebabkan oleh nyeri lutut). Irama gaya berjalan tinggi yang tidak dapat diprediksi atau bervariasi, panjang atau lebar langkah menunjukkan gangguan kontrol motorik gaya berjalan karena sindrom lobus serebral atau frontal.

Anda mungkin mengalami kesulitan untuk memulai atau mempertahankan berjalan. Saat mulai berjalan, kaki pasien mungkin “menempel di lantai” karena mereka memindahkan beban ke satu kaki agar kaki lainnya dapat bergerak maju.

Disosiasi gaya berjalan ini mungkin disebabkan oleh penyakit Parkinson atau kelainan frontal atau subkortikal. Sejak Anda mulai berjalan, langkah-langkahnya harus terus menerus, dengan sedikit fluktuasi waktu.

Melambat, berhenti, atau hampir berhenti sebagai tanda gaya berjalan hati-hati menunjukkan rasa takut terjatuh atau gangguan gaya berjalan frontal. Mengangkat kaki merupakan faktor risiko tersandung dan merupakan hal yang normal.

Retropulsi berarti berjalan mundur dan dapat terjadi pada gangguan gaya berjalan frontal, parkinsonisme, sifilis sistem saraf pusat, kelumpuhan progresif dan dapat menyebabkan terjatuh ke belakang saat berjalan.

Foot drop menyebabkan jari-jari kaki terseret atau gaya berjalan melangkah (yaitu, mengangkat kaki secara berlebihan untuk menghindari tersandung). Hal ini mungkin disebabkan oleh kelemahan saraf tibialis anterior (misalnya, disebabkan oleh cedera pada saraf peroneal di aspek lateral lutut atau mononeuropati peroneal, biasanya berhubungan dengan diabetes), spasme otot gastrocnemius dan soleus, atau depresi panggul. karena kelemahan otot yang memberikan posisi sisi proksimal (terutama otot gluteal).

Rentang kaki yang rendah (misalnya karena berkurangnya fleksi lutut) mungkin menyerupai foot drop. Panjang langkah yang pendek tidak spesifik dan mungkin merupakan manifestasi dari rasa takut terjatuh, masalah neurologis, atau masalah muskuloskeletal. Sisi yang panjang langkahnya pendek biasanya merupakan sisi yang sehat, sedangkan sisi yang panjang langkahnya pendek biasanya disebabkan oleh adanya masalah pada kaki yang berlawanan (bermasalah). Misalnya, pasien dengan kaki kiri yang lemah atau nyeri menghabiskan lebih sedikit waktu dalam satu posisi di kaki kiri dan menghasilkan lebih sedikit energi untuk mendorong tubuh ke depan, sehingga waktu berjalan kaki kanan lebih pendek dan langkah kanan lebih pendek. Kaki kanan yang sehat mempunyai durasi satu posisi yang normal, sehingga terdapat waktu berjalan normal untuk kaki kiri dan panjang langkah kaki kiri menjadi lebih panjang dibandingkan kaki kanan.

Gaya berjalan melangkah (peningkatan lebar langkah) diketahui dengan mengamati gaya berjalan pasien di lantai keramik berukuran 30 cm. Gaya berjalan dianggap menyapu jika tepi luar kaki melebihi lebar ubin. Saat kecepatan gerakan berkurang, lebar langkah sedikit bertambah. Gaya berjalan berayun mungkin disebabkan oleh insufisiensi otak kecil atau penyakit lutut atau pinggul bilateral.

Lebar langkah yang bervariasi (mengayunkan kaki ke satu sisi atau sisi lainnya) menunjukkan rendahnya tingkat kontrol motorik, yang disebabkan oleh penurunan regulasi subkortikal. Sirkumduksi (menggerakkan kaki membentuk busur, bukan dalam garis lurus saat berjalan ke depan) terjadi pada pasien dengan kelemahan otot dasar panggul atau kesulitan menekuk lutut.

Membungkuk ke depan dapat terjadi dengan kifosis, penyakit Parkinson, atau gangguan terkait demensia (demensia vaskular dan demensia tubuh Lewy).

Gaya berjalan yang mengejutkan ditandai dengan peningkatan langkah yang cepat (biasanya condong ke depan), yang dapat menyebabkan pasien mulai berlari untuk mencegah terjatuh ke depan. Gaya berjalan yang goyah dapat terjadi dengan penyakit Parkinson atau, lebih jarang, sebagai manifestasi dari konsekuensi yang tidak diinginkan dari penggunaan obat penghambat dopamin (antipsikotik tipikal dan atipikal).

Penyimpangan batang tubuh ke arah kaki yang terkena dapat diprediksi karena keinginan untuk mengurangi nyeri pada sendi pinggul atau lutut yang terkena arthrosis (“gaya berjalan tanpa rasa sakit”). Dengan gaya berjalan hemiparetik, tubuh bisa bersandar pada sisi yang kuat. Pada posisi ini, untuk memberikan ruang gerak akibat ketidakmampuan menekuk lutut, pasien membungkuk untuk mengangkat panggul ke sisi berlawanan.

Ketidakstabilan posisi batang tubuh yang tidak merata dan tidak dapat diprediksi dapat disebabkan oleh disfungsi otak kecil, subkortikal, atau ganglia basal.

Penyimpangan dari jalur penggerak merupakan indikator defisit kontrol motorik.

Rentang pergerakan lengan mungkin berkurang atau tidak ada sama sekali pada penyakit Parkinson dan demensia vaskular. Gangguan rentang gerak tangan juga dapat terjadi karena efek negatif penghambat dopamin (antipsikotik tipikal dan atipikal).

Nilai

Tujuan dari penilaian ini adalah untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin kontributor potensial terhadap gangguan gaya berjalan. Penggunaan instrumen kinerja mobilitas mungkin berguna, seperti halnya penilaian klinis lainnya (misalnya, penilaian skrining kognitif untuk pasien dengan gangguan gaya berjalan pada sindrom lobus frontal).

Penilaian paling baik dilakukan dalam 4 tahap:

• Diskusi keluhan pasien, ketakutan dan tujuan terkait mobilitas.
• Amati gaya berjalan dengan dan tanpa alat bantu (jika aman untuk melakukannya).
• Penilaian seluruh komponen gaya berjalan.
• Amati kembali gaya berjalan dengan data yang tersedia mengenai komponen gaya berjalan pasien.

Cerita. Selain riwayat kesehatan standar, pasien lanjut usia harus ditanyai tentang pola berjalan mereka. Pertama, mereka ditanyai pertanyaan terbuka mengenai kesulitan berjalan, keseimbangan, atau keduanya, termasuk. apakah mereka terjatuh (atau takut terjatuh). Peluang spesifik kemudian dinilai; apakah pasien bisa naik dan turun tangga; duduk dan bangun dari kursi; mandi atau mandi; pergi berbelanja dan memasak makanan, melakukan pekerjaan rumah tangga. Jika mereka melaporkan adanya kesulitan, rincian kejadiannya, durasi dan perkembangannya, maka perlu dicari alasannya. Riwayat gejala gangguan sistem saraf dan muskuloskeletal penting dilakukan.

Pemeriksaan fisik. Pemeriksaan fisik menyeluruh dilakukan dengan penekanan pada pemeriksaan sistem muskuloskeletal dan kelainan neurologis.

Kekuatan ekstremitas bawah dinilai. Kekuatan otot proksimal diuji dengan meminta pasien bangkit dari kursi tanpa menggunakan lengan. Kekuatan otot betis diukur, dan pasien diminta berdiri menghadap dinding, meletakkan telapak tangan di dinding dan berdiri dengan jari kaki, pertama dengan kedua kaki, kemudian menggunakan satu kaki. Kekuatan rotasi internal pinggul dinilai.

Penilaian gaya berjalan. Penilaian gaya berjalan rutin dapat dilakukan oleh dokter yang merawat; Seorang spesialis ahli mungkin diperlukan untuk gangguan kompleks. Penilaian memerlukan stopwatch dan koridor lurus yang bebas dari gangguan atau hambatan. Untuk mengukur panjang langkah secara akurat, Anda memerlukan pita pengukur, penggaris siku-siku, dan platform berbentuk T.

Pasien harus bersiap untuk pemeriksaan. Mereka harus diminta untuk mengenakan celana pendek atau celana pendek yang memperlihatkan lutut, dan disarankan agar mereka mempunyai kesempatan untuk beristirahat selama pemeriksaan jika mereka merasa sangat lelah.

Perlu diingat bahwa berbagai alat bantu, meskipun memberikan stabilitas, berdampak pada pola berjalan. Penggunaan alat bantu jalan menyebabkan postur tubuh bungkuk dan gaya berjalan terhuyung-huyung, terutama jika alat bantu jalan tersebut tidak mempunyai roda. Jika aman bagi pasien untuk melakukannya, dokter harus mendorong pasien untuk melakukan tes ini tanpa alat bantu, sambil tetap berada di dekatnya atau berjalan di sampingnya sambil mengenakan sabuk pengaman. Jika pasien menggunakan tongkat, dokter dapat berjalan di samping tongkat atau memegang tangan pasien. Pasien dengan dugaan neuropati perifer harus berjalan menggunakan lengan bawah dokter. Jika gaya berjalan membaik dengan intervensi ini, maka menjadi jelas bahwa sensitivitas proprioseptif pada lengan digunakan oleh pasien untuk melengkapi kurangnya sensitivitas proprioseptif pada tungkai. Pasien tersebut menggunakan khasiat tongkat, sehingga menerima informasi tentang sifat permukaan atau lantai melalui tangan yang memegang tongkat.

Keseimbangan dinilai dengan mengukur waktu pasien berdiri dengan satu kaki atau kedua kaki dalam posisi tandem (tumit ke ujung kaki); waktu normal harus minimal 5 detik.

Kecepatan berjalan diukur dengan menggunakan stopwatch. Menyala ketika pasien mulai bergerak dalam jarak tertentu (sebaiknya 6 atau 8 m) dengan kecepatan biasanya. Pemeriksaan harus diulangi ketika pasien diminta untuk menempuh jarak ini secepat mungkin. Kecepatan gerak normal pada lansia sehat berkisar antara 1,1 hingga 1,5 m/detik.

Irama ditentukan oleh jumlah langkah/menit. Irama bervariasi tergantung pada panjang kaki dari sekitar 90 langkah/menit untuk pasien tinggi (1,83 m) hingga sekitar 125 langkah/menit untuk pasien pendek (1,5 m).

Panjang langkah dapat ditentukan dengan mengukur jarak yang ditempuh dalam 10 langkah dan membagi angka tersebut dengan 10. Karena orang yang lebih pendek cenderung berjalan dalam langkah yang lebih kecil dan ukuran kaki berhubungan langsung dengan tinggi badan, maka panjang langkah normal adalah 3 kaki dan panjang langkah tidak normal. kurang dari 2 kaki. Secara kasar, variasi lebar langkah setidaknya satu kaki pada orang yang berbeda dianggap normal.

Ketinggian langkah dapat dinilai dengan mengamati pola pergerakan kaki; jika kaki menyentuh lantai, terutama di tengah fase melangkah, pasien bisa tersandung. Beberapa pasien yang takut terjatuh dan sindrom gaya berjalan hati-hati sengaja menyeret kaki mereka ke lantai. Pola berjalan ini mungkin aman pada permukaan yang halus, namun berisiko bila pasien berjalan di atas karpet karena dapat tersandung atau tersangkut tepi karpet atau permukaan yang tidak rata.

Asimetri atau ritme gaya berjalan yang bervariasi dapat dideteksi oleh dokter ketika dokter yang melakukan tes membisikkan "dum...dum...dum..." pada setiap langkah yang diambil pasien. Beberapa dokter mendengar diri mereka sendiri lebih baik daripada melihat ritme gaya berjalan mereka.

Survei. Terkadang diperlukan pemeriksaan.

CT scan atau MRI otak sering dilakukan, terutama jika inisiasi gaya berjalan buruk, irama kacau, atau gaya berjalan sangat kaku. Studi semacam ini membantu mengidentifikasi infark lacunar, penyakit white matter, dan atrofi fokal; dapat membantu mengidentifikasi hidrosefalus tekanan normal.

Perlakuan

• Pelatihan kekuatan.
• Pelatihan keseimbangan.
• Penggunaan alat bantu.

Meskipun penting untuk menentukan penyebab gangguan gaya berjalan, koreksinya juga sama pentingnya. Meskipun gaya berjalan yang lambat dan tidak menarik secara estetika sering kali membuat lansia dapat berjalan dengan aman tanpa bantuan, program pengobatan yang dikembangkan dapat memberikan perbaikan yang signifikan. Ini termasuk latihan, pelatihan keseimbangan dan penggunaan alat bantu.

Pelatihan kekuatan. Orang lanjut usia yang lemah dengan kemampuan fisik terbatas dapat memperoleh manfaat dari program olahraga. Untuk orang dewasa lanjut usia yang menderita radang sendi, latihan berjalan kaki atau latihan ketahanan dapat mengurangi nyeri lutut dan dapat meningkatkan gaya berjalan.

Latihan resistensi dapat meningkatkan stabilitas dan kecepatan berjalan, terutama pada pasien lemah dengan gaya berjalan lambat. Biasanya diperlukan dua atau tiga latihan per minggu; Latihan ketahanan terdiri dari 3 set latihan dari B hingga 14 repetisi pada setiap latihan. Beban bertambah setiap satu hingga dua minggu.

Alat senam kaki memompa semua kelompok otot utama di kaki bagian bawah dan memberikan dukungan untuk punggung dan panggul saat berdiri, namun alat ini tidak selalu tersedia untuk pasien lanjut usia. Alternatifnya adalah latihan mengangkat kursi dengan mengenakan rompi pemberat atau beban yang diikatkan ke pinggang dengan ikat pinggang. Jika terdapat lordosis lumbal yang berlebihan, instruksi keselamatan diperlukan untuk mencegah cedera punggung. Pendakian selangkah demi selangkah dan menaiki tangga dengan beban merata juga berguna. Fleksi plantar pada pergelangan kaki dapat ditingkatkan dengan latihan serupa.

Mekanisme ekstensi lutut, atau memberi beban pada pergelangan kaki, memperkuat paha depan. Berat awal yang biasa untuk orang yang lemah adalah 3 kg (7 lb). Beban untuk semua latihan harus ditingkatkan setiap minggu sampai pasien mencapai stabilisasi.

Pelatihan keseimbangan. Banyak pasien mendapat manfaat dari pelatihan keseimbangan. Pertama, diajarkan postur berdiri yang benar dan keseimbangan statis. Kemudian pasien dijelaskan bagaimana tekanan ini didistribusikan kembali pada kaki ketika perlahan menekuk atau memutar tubuh jika perlu melihat ke kanan atau kiri. Mereka kemudian diajarkan untuk mencondongkan tubuh ke depan sambil berpegangan pada dinding atau meja, ke belakang (dinding tepat di belakang mereka), dan ke masing-masing sisi. Tugas pasien adalah kebutuhan dan kemampuan berdiri dengan satu kaki selama 10 detik.

Latihan keseimbangan dinamis dapat mencakup gerakan lambat dalam satu posisi, gerakan sederhana seperti latihan tai chi (senam Tiongkok kuno) - berjalan tandem, berputar sambil berjalan, melangkah mundur, berjalan melewati objek virtual (misalnya, strip 15 cm di atas lantai), gerakan lunge ke depan perlahan dan gerakan tari lambat. Pelatihan keseimbangan multikomponen paling efektif untuk meningkatkan keseimbangan.

Aksesoris. Alat bantu dapat membantu menjaga mobilitas dan kualitas hidup. Penting untuk menarik lebih banyak teknologi baru untuk pengembangan keterampilan motorik. Fisioterapis harus dilibatkan dalam pemilihan dan persiapan alat bantu.

Tongkat sangat berguna bagi pasien dengan nyeri yang disebabkan oleh radang sendi lutut atau pinggul atau neuropati perifer pada kaki karena tongkat mengirimkan informasi tentang jenis permukaan atau lantai ke tangan yang memegang tongkat. Tongkat berujung empat dapat menstabilkan pasien namun memperlambat jalannya. Tongkat digunakan oleh pasien pada sisi yang sehat, berlawanan dengan kaki yang sakit atau lemah. Banyak buluh yang dibeli di toko terlalu panjang, tetapi dapat diatur ketinggiannya dengan memotong (buluh kayu) atau menggerakkan pengaturan jari (buluh yang dapat disesuaikan). Untuk dukungan maksimal, panjang tongkat harus sedemikian rupa sehingga pasien memiliki sudut fleksi siku 20-30° saat memegang tongkat.

Alat bantu jalan mengurangi stres dan nyeri pada sendi rematik lebih dari sekadar tongkat, tetapi hanya jika lengan dan bahu berkembang dengan baik. Alat bantu jalan memberikan stabilitas lateral yang baik dan perlindungan moderat terhadap jatuh ke depan, namun tidak memberikan perlindungan terhadap jatuh ke belakang jika pasien mempunyai masalah dalam menjaga keseimbangan. Saat meresepkan alat bantu jalan, ahli terapi fisik harus mempertimbangkan perangkat alternatif yang memberikan stabilitas dan efisiensi maksimum (efisiensi energi) untuk berjalan. Alat bantu jalan beroda empat dengan roda dan rem yang lebih besar meningkatkan efisiensi berjalan tetapi kurang memberikan stabilitas lateral. Alat bantu jalan ini mempunyai manfaat tambahan berupa tempat duduk yang kecil, yang penting jika pasien merasa lelah.

Pencegahan

Meskipun belum ada penelitian prospektif skala besar yang menunjukkan efek peningkatan aktivitas fisik dan peningkatan kemandirian individu dengan meningkatkan aktivitas berjalan kaki pada pasien, penelitian kohort prospektif memberikan bukti kuat bahwa peningkatan aktivitas fisik membantu pasien yang sakit parah mempertahankan mobilitasnya.

Rekomendasi terpenting bagi semua lansia adalah jalan kaki teratur dan gaya hidup aktif secara fisik. Akibat dari ketidakstabilan dan ketidakaktifan fisik merugikan lansia. Program jalan kaki teratur selama 30 menit/hari merupakan aktivitas terbaik untuk mendukung mobilitas; Namun, gaya hidup aktif juga mencakup jalan kaki singkat dan sesekali, setara dengan berjalan kaki selama 30 menit. Pasien harus disarankan untuk meningkatkan kecepatan gerakan dan durasi berjalan selama beberapa bulan. Pencegahan juga mencakup pembelajaran menjaga stabilitas dan keseimbangan.

Dampak gaya hidup aktif terhadap suasana hati dan vitalitas sama pentingnya dengan dampaknya terhadap status fisiologis.

Hal ini dapat dikatakan tidak kurang dari analisis dan studi instrumental. Gerakan seseorang, khususnya cara berjalannya, juga dapat mencerminkan kondisi kesehatannya. Pertama-tama, penyakit tulang dan persendian, serta saraf yang bertanggung jawab untuk pergerakan, mempengaruhi. Dan pada penyakit akut, gaya berjalan seseorang menunjukkan kondisi kesehatannya yang sebenarnya saat Anda pertama kali melihatnya.

Jalan bebek

Seorang pria berjalan, berpindah-pindah dari satu kaki ke kaki lainnya, bergoyang dari sisi ke sisi. Gerakan seperti itu sangat mirip dengan kiprah bebek. Gaya berjalan merupakan tanda dislokasi pinggul bawaan.

Gaya berjalan tidak stabil

Banyak orang melihat gaya berjalan yang tidak stabil. Beginilah cara orang mabuk berjalan. Mereka terhuyung-huyung, kesulitan menggerakkan kaki, terbawa ke satu sisi, lalu ke sisi lain, dan terkadang bahkan jatuh sepenuhnya. Penyebabnya adalah gangguan pada otak, namun gangguan ini bisa disebabkan oleh keracunan alkohol atau obat-obatan, serta berbagai penyakit: tumor, peradangan, pendarahan.

Kiprah cincang

Seseorang berjalan dengan langkah kecil dan cepat, sering kali membungkuk. Jenis gaya berjalan ini mungkin terjadi pada penyakit Parkinson.

Kiprah hati-hati

Pria itu berjalan perlahan, dengan cermat memeriksa setiap gerakannya. Langkah-langkahnya sangat hati-hati dan kecil. Terkadang seseorang mengalami pincang yang lebih besar atau lebih kecil. Gaya berjalan ini diamati pada orang dengan cedera atau penyakit pada kaki (tulang, otot, persendian). Seseorang berusaha sesedikit mungkin mengganggu kaki yang sakit.

“Kiprah Mesin Pemotong Rumput”

Seseorang menempatkan satu kaki secara normal, tetapi sedikit menyeret kaki lainnya. Sebelum mengambil langkah, kaki menggambarkan busur, seperti sabit. Gaya berjalan ini terjadi ketika terjadi pendarahan otak.

Ini menarik
Tidak ada klasifikasi lengkap tentang gaya berjalan yang salah: ada nama yang membandingkannya dengan gaya berjalan hewan (“bebek”, “beruang”) dan diberi nama sesuai dengan ciri utamanya (“waddle”). Kiprah yang salah diperbaiki dengan bantuan perangkat khusus dan senam.

Jika seseorang berjalan dengan salah satu kakinya terangkat tinggi dan terbanting ke tanah, berarti salah satu saraf pada tungkai bawah mengalami kerusakan. Dalam hal ini, kaki tidak dapat mengambil posisi horizontal, dan untuk menempatkannya dengan benar, orang tersebut harus mengangkat kakinya tinggi-tinggi.

Klaudikasio intermiten

Pada awalnya orang tersebut berjalan dengan normal, dan kemudian tiba-tiba mulai pincang (seringkali dengan kedua kaki). Dia berhenti, menunggu beberapa saat, lalu berjalan normal lagi dan rasa pincangnya hilang. Gaya berjalan ini terjadi dengan aterosklerosis pada arteri kaki, serta pada diabetes mellitus.

Jika saat berjalan bahu ditekuk ke depan, seolah melindungi dada dan perut, kepala agak ditarik ke belakang, ada cara mengatupkan tangan di perut, tandanya penyakit saluran cerna: maag kronis, sakit maag. , tukak duodenum.

Jika seseorang berjalan seperti menggunakan prostetik, berusaha menekuk lututnya sesedikit mungkin, mengambil langkah kecil, ia harus berusaha untuk duduk dan terutama berdiri, ada masalah pada persendian: arthrosis, arthritis.

Seseorang berjalan sambil memegangi kepalanya seperti vas kristal, bukan lehernya, tetapi seluruh tubuhnya - osteochondrosis serviks. Dikombinasikan dengan pucat umum - sakit kepala parah, migrain. Jika pada saat yang sama kepala sedikit dimiringkan ke satu sisi, kita dapat berbicara tentang myositis - radang otot leher.

Seseorang yang menganggap dirinya terlalu tegak, menekuk seluruh tubuhnya tanpa menekuk punggungnya, merupakan tanda penyakit ankylosing spondylitis.

Gaya berjalan yang tidak stabil, seolah-olah terus-menerus mencari dukungan, merupakan ciri khas mereka yang menderita pusing karena masalah tekanan darah atau distonia vegetatif-vaskular.

Gaya berjalan tidak hanya memberi tahu tentang penyakitnya, tetapi juga tentang masalah psikologis seseorang. Amati gerakan Anda dan tentukan apa masalah Anda. "

Gaya berjalan terseok-seok disertai bahu dan kepala terkulai merupakan gejala depresi berat.

Gaya berjalan yang gugup dan seperti engsel, gerak tubuh yang berlebihan bahkan selama percakapan yang tenang adalah tanda neurosis dan psikopati.

Keterbelakangan gerak, mobilitas rendah, tangan kaku merupakan tanda adanya gangguan jiwa serius, termasuk skizofrenia.

Bahkan gelengan kepala yang nyaris tidak terlihat menunjukkan aterosklerosis pembuluh darah otak atau masalah neurologis; pada orang muda, hal ini sering kali merupakan parkinsonisme pasca-trauma. Tangan gemetar menunjukkan patologi pembuluh darah.

Jika seseorang menderita stroke ringan, maka sambil berjalan ia terjatuh ke satu sisi dan melakukan gerakan khas: lengan ditekan ke badan, kaki digerakkan ke samping.

Dokter sangat sering meminta pasien berjalan keliling kantor, menilai gaya berjalan. Penyakit apa yang bisa ditunjukkan oleh gaya berjalan Anda?

Gaya berjalan yang hati-hati, takut menyentuh sesuatu, lengan menempel ke tubuh - semacam sindrom nyeri kronis.

Cara berjalan yang gemetar seperti menginjak bara panas merupakan tanda penyakit asam urat atau poliartritis.

Jika seseorang berjalan dengan kaki terbuka, seolah-olah di atas panggung, dan sebagian besar duduk menyamping, maka kita mungkin berbicara tentang wasir.

Gaya berjalan tidak hanya dapat mengetahui tentang penyakit, tetapi juga tentang masalah psikologis seseorang, karena ketika masalah muncul, otak menerima sinyal dan meneruskannya ke otot, dan hal ini antara lain tercermin dalam gaya berjalan. Amati gerakan Anda dan tentukan apa masalah Anda.

Kiprah seorang jenderal adalah berbaris, melangkah maju. Jadi, seseorang menunjukkan kekuatan dan keunggulan, tetapi sering kali terlalu percaya diri dan kejam.

Mata-mata - berjalan seolah-olah menyelinap, berdiri bukan dengan tumit, tetapi dengan seluruh kaki, meregangkan otot betis dengan kuat. Orang seperti itu berhati-hati dan takut mengambil tanggung jawab. Kiprah ini berkembang pada mereka yang tidak memiliki siapa pun untuk diandalkan dalam hidup.

Melompat - berjalan, hampir tanpa menyentuh tanah dengan tumit, berjinjit, berusaha ke atas. Orang seperti itu memiliki kepala di awan, memimpikan sesuatu, menganggap dirinya jenius yang tidak dikenal.

Wanita tua itu beringsut, berjalan perlahan, menyeret kakinya ke belakang. Gaya berjalan ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia, serta pada orang yang kurang berambisi, berkemauan lemah, malas, dan lamban.

Bintang - gerakan teatrikal, dagu terangkat sangat tinggi, langkah terukur dan tepat. Kepura-puraan terungkap jika langkah berjalan dipercepat: dengan postur yang megah, langkah yang rewel terlihat tidak wajar dan tidak masuk akal. Jadi gaya berjalannya berbicara tentang harga diri yang berlebihan, kesombongan, keangkuhan.

Kelautan - berjalan dengan goyangan, kaki terentang lebar. Orang seperti itu tidak yakin akan masa depannya. Posisi resmi sedang genting, hubungan keluarga retak. Bukan tanpa alasan para pelaut yang menghabiskan sebagian besar hidupnya jauh dari rumah berjalan seperti ini.

Gajah - menghentakkan kakinya dengan keras, menggoyangkan benda-benda di sekitarnya. Selain itu, “kerasnya” gaya berjalan seseorang sepenuhnya bergantung pada berat badan seseorang. Orang seperti itu pemalu dan pemalu, berusaha mengimbangi kurangnya kemauan dan ketelitian dengan gaya berjalan yang berat.

Berjalan adalah proses biomekanik yang melibatkan otot, sendi dan tulang seseorang, serta sistem sarafnya. Oleh karena itu, pelanggaran terhadap salah satu sistem saja menyebabkan perubahan yang cukup signifikan dalam berjalan.

Gangguan sendi

Jalan bebek. Dengan itu, seseorang berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya. Gaya berjalan ini terjadi dengan dislokasi bawaan, distorsi panggul, atau hilangnya mobilitas pada sendi panggul (displasia pinggul). Dalam hal ini, orang tersebut mencoba untuk menghindari kaki yang sakit dan lebih banyak menggerakkan kaki yang sehat.

Kompas. Saat berjalan, lutut tidak ditekuk. Nyeri pada sendi lutut menyebabkan lama kelamaan seseorang menjadi terbiasa berjalan seperti ini. Penyebabnya mungkin arthrosis atau kelainan bentuk valgus pada lutut (kelengkungan kaki berbentuk X).

Langkah kecil menyebabkan berjalan dalam waktu lama dengan sepatu hak tinggi. Dalam hal ini, persendian dan tulang ibu jari mengalami deformasi.

Terkadang orang berjalan dengan hati-hati, berusaha untuk tidak menoleh. Hal ini terjadi dengan osteochondrosis serviks, ketika otot-otot leher dan bahu tegang, serta sakit kepala parah dan migrain.

Gangguan saraf

Jika seseorang berjalan membungkuk dengan kaki setengah tertekuk dengan langkah menyeret yang mencincang, sedangkan badan miring ke depan, dan kaki tampak tertinggal di belakangnya, maka kemungkinan besar ia mengidap penyakit parkinson.

Langkah yang terlalu gugup, ketika seseorang “berada pada engsel”, maka ini adalah tanda neurosis. Sebaliknya, mobilitas tangan yang rendah dan keterbelakangan gerakan menunjukkan adanya gangguan psikologis yang serius, termasuk skizofrenia.

Ketidakmampuan seseorang untuk bergerak dalam kegelapan menunjukkan gangguan sensorik-motorik, dan gaya berjalan "orang mabuk" tidak hanya menunjukkan keracunan, tetapi juga gangguan pada otak kecil.

Gangguan pembuluh darah

Klaudikasio intermiten adalah penyakit perokok yang disebabkan oleh kejang pada pembuluh darah perifer pada ekstremitas bawah. Akibat sirkulasi yang buruk di kaki, seseorang cepat lelah. Setelah berjalan 100-200 meter, langkahnya menurun dan orang tersebut harus berhenti untuk melangkah lebih jauh.

Ketidakpastian saat berjalan, ketidakstabilan, sering jatuh dan terus-menerus mencari dukungan menunjukkan adanya gangguan pada otak. Pada gilirannya, penyebab gangguan ini mungkin merupakan gangguan pembuluh darah yang bersifat peredaran darah, yang merupakan ciri khas orang lanjut usia.

Jika seseorang berjalan dengan satu kaki meletakkannya secara normal, tetapi menyeret yang kedua, menggambarkan busur ke sana, maka kemungkinan besar dia mengalami pendarahan otak.

Posisi tidak stabil saat berjalan Pasokan darah yang buruk ke ekstremitas bawah juga dapat terjadi karena varises, diabetes melitus, atau aterosklerosis pada ekstremitas bawah.

Gangguan biomekanik

Ketimpangan terjadi ketika tungkai secara anatomis memendek, yaitu ketika salah satu tungkai lebih pendek dari tungkai lainnya. Penyebabnya bisa berupa kelainan bawaan, trauma, patah tulang, dan osteomelitis. Selain itu, gaya berjalan yang timpang dapat terjadi karena pemendekan fungsional pada kaki. Di sini, penyebabnya biasanya adalah skoliosis, displasia pinggul, distorsi panggul, artritis, atau artrosis.

Segera temui dokter!

Psikolog mengatakan bahwa gaya berjalan buruk yang disebabkan oleh penyakit secara langsung mempengaruhi rasa percaya diri dan menciptakan kompleks psikologis tambahan. Dengan gaya berjalan yang benar, seluruh sistem tubuh seseorang bekerja secara harmonis dan tidak ada yang merugikan. Gaya berjalan yang salah, tidak terkait dengan penyakit serius, diperbaiki dengan bantuan senam dan alat khusus. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter dan tetap menjaga kesehatan jasmani dan rohani.