جدول متافیزیکی بیماری ها اثر لوئیز هی. دلایل پنهان بیماری از نظر لوئیز هی

جدول لوئیز هی نوعی کلید برای درک علت یک بیماری خاص است. خیلی ساده است: بدن، مانند هر چیز دیگری در زندگی ما، چیزی بیش از بازتاب مستقیم باورهای ما نیست. نویسنده ادعا می کند که بدن ما همیشه با ما صحبت می کند - اگر فقط برای گوش دادن وقت بگذاریم ... هر سلول بدن به هر فکر و هر کلمه ما واکنش نشان می دهد.

متأسفانه ، "به لطف" سرنوشت دشوار او به نظر می رسد ، این واقعیت که او مجبور شد چیزهای واقعاً غم انگیزی را پشت سر بگذارد ، اما این رمزگشایی از بیماری ها یک دستیار ضروری نه تنها برای خوانندگان او، بلکه برای پزشکان حرفه ای، رابطه بین علائم است. از بیماری و خود تشخیص بسیار دقیق ذکر شده است. .

ویدئو در مورد لوئیز هی

تائیدات برای رفاه و موفقیت:

تاییدیه هایی برای رفع شکایات:

LOUISE HAY امور مالی و عشق به خود:

تاییدیه بخشش لوئیز هی:

لوئیز هی 101 فکری که قدرت را حمل می کند

مدیتیشن لوئیز هی "نور شفابخش"

لوئیز هی "در 21 روز خوشحال شوید"

این نظریه که هر فکری مبنای مادی دارد و در اعمال ما و نحوه ایجاد روابط با دیگران تجسم می یابد، دیگر جدید نیست. افکار واقعیت ما را شکل می دهند، بر رفاه ما تأثیر می گذارند و باعث ایجاد بیماری های مختلف می شوند. چنین اظهاراتی توسط پزشکان و فیلسوفان باستان بیان شده است.
از زمان های قدیم، دکترین علل روانشناختی بیماری ها به شکل مدرن خود درآمده و به علم روان تنی تبدیل شده است که بنیانگذار آن لوئیز هی است.

روان تنی در تقاطع پزشکی و روانشناسی است. بر اساس جایگاه رابطه روح و جسم انسان است که نقض آن عامل روانی بیماری هاست. برای درک دقیق تر این نظریه، نویسنده جدول خلاصه ای از بیماری ها را تهیه کرده است که پزشکان و روانشناسان سال هاست با موفقیت از آن در عمل خود استفاده می کنند.

زندگی نامه لوئیز هی را نمی توان کاملاً شاد نامید، با این حال، این مشکلات تجربه شده در زندگی او بود که به نویسنده اجازه داد تا معنای ذهنی بیماری ها را به طور کامل توصیف کند، که به مهمترین کشف برای روانشناسی مدرن تبدیل شد. واقعیت این است که نویسنده به بیماری وحشتناکی مبتلا شده است، سرطان رحم. اما، مهم نیست که چقدر تعجب برانگیز به نظر می رسد، بنیانگذار روان تنی تنها با تجزیه و تحلیل مکانیسم های توسعه بیماری خود توانست تنها در چند ماه خود را بهبود بخشد. تأمل طولانی و تجزیه و تحلیل سازنده زندگی او باعث شد که لوئیز هی جدولی را تهیه کند که در آن علل معنوی تقریباً همه بیماری های موجود را ارائه کند. با استفاده از جدول کامل لوئیز هی، می توان به وضوح تأثیر منفی مشکلات حل نشده توسط یک فرد (به عنوان مثال، نارضایتی های پنهان، عصبانیت، خشم، درگیری ها) را بر روی هر ارگانیسمی، حتی یک موجود سالم، مشاهده کرد.

با این حال، ارزشمندترین چیزی که بنیانگذار رویکرد روان تنی به دنیای روانشناسی و پزشکی ارائه کرد، این ایده است که با شناخت علل روانی بیماری ها، می توان در مدت کوتاهی از آنها شفا یافت. شفا با کمک تصدیقات اتفاق می افتد - باورهایی که مطابق با قوانین خاصی جمع آوری می شوند. با دانستن علت عاطفی یک بیماری خاص، و با استفاده از نگرش های پیشنهادی برای درمان آن، بهبودی کاملاً قابل دستیابی است - نویسنده در این مورد صحبت می کند و بنابراین وظیفه خود می داند که با اطلاع رسانی از تجربه خود به مردم کمک کند.

علل روانشناختی بیماری از نظر لوئیز هی: 101 فکر که قدرت را حمل می کند

نکته اصلی که علم روان تنی لوئیز هی بر آن استوار است این است که الگوهای فکری فرد در نتیجه تجربه برخی از تجربیات منفی شکل می گیرد. جدول لوئیز هی بر اساس همین موقعیت است، برای توصیف مختصر آن. با دانستن علل احتمالی روانشناختی بیماری ها از نظر لوئیز هی، که هرکسی به راحتی می تواند آن را برای خود تعیین کند، با مطالعه دقیق جدول بیماری ها و احساسات، می توانید تقریباً به طور کامل از شر اکثر آنها خلاص شوید.

جدول معروف بیماری ها و علل روانی آنها از نظر لوئیز هی چیست؟
- ستون اول بیماری های مختلف را نشان می دهد.
- در دوم - احساساتی که آنها را ایجاد می کند.
- ستون سوم جدول حاوی لیستی از جملات تاکیدی است که بیان آنها به تنظیم تفکر شما در جهت مثبت کمک می کند و به خلاص شدن از شر بیماری کمک می کند.

با مطالعه جدول بیماری های لوئیز هی، به این درک می رسیم که عملاً هرگونه نگرش غیر سازنده در تفکر منجر به ایجاد یک بیماری خاص می شود. بنابراین، به عنوان مثال، سرطان توسط نارضایتی های پنهان تحریک می شود، توسعه برفک در بیشتر موارد با عدم پذیرش شریک زندگی تسهیل می شود. علت سیستیت ممکن است سرکوب احساسات منفی باشد، و بیماری شایع و به ظاهر غیرقابل درمان مانند آلرژی، نتیجه بی میلی فرد از پذیرش هر کسی یا چیزی در زندگی خود (شاید حتی خودش) است.

حتی بیماری هایی مانند کلیه های بیمار، اگزما، خونریزی، تورم و سوختگی نیز توسط لوئیز هی با افکار مخرب همراه است.

بنابراین، در جدول علل روانی بیماری ها و تأییدات لوئیز هی، مبانی متافیزیکی تقریباً همه بیماری ها تا حد امکان به طور کامل آشکار می شود. این جدول برای روانشناسی از ارزش بالایی برخوردار است، زیرا به شما امکان می دهد علل بیماری ها را از نقطه نظر اختلالات روانی احتمالی تجزیه و تحلیل کنید.

جدول علل روانشناختی بیماری ها از نظر لوئیز هی

در اینجا نمودار کامل سلامتی معروف لوئیز هی است که می توانید آن را به صورت آنلاین به صورت رایگان بخوانید:

این ایده که هر بیماری علل روانی و عاطفی خاص خود را دارد مدت ها پیش مطرح شد. بهترین درمانگران هزاران سال است که در این مورد صحبت کرده اند. برای قرن های متمادی، شفادهنده ها سعی کرده اند ارتباط بین وضعیت روانی بدن انسان و بیماری جسمی آن را تعیین کنند.

جدول منحصر به فرد بیماری های لوئیز هی یک اشاره واقعی است که به شناسایی علت در سطح روانشناختی و یافتن میانبری برای از بین بردن بیماری کمک می کند.

هنگامی که به سلامت بدن فکر می کنند، مردم اغلب نیاز به اطمینان از سلامت روح را نادیده می گیرند. آنها فراموش می کنند از خود سؤالاتی بپرسند که چقدر افکار و عواطفشان خالص است، آیا در هماهنگی با خود زندگی می کنند؟ این جمله که بدن سالم، ذهن سالم است، کاملاً درست نیست، زیرا راحتی در سطح روانشناختی از اهمیت بیشتری برخوردار است. این دو جزء که تعیین کننده سلامت بدن هستند را نمی توان جدا از هم در نظر گرفت و تنها یک زندگی سنجیده، آرام و راحت کلید سلامت جسمانی خواهد بود.

اغلب شرایطی وجود دارد که فردی با برخی آسیب شناسی به اندازه کمک های روانی به کمک درمانی نیاز ندارد. این واقعیت توسط پزشکان برجسته تایید شده است. همبستگی نزدیک در بدن انسان بین سلامت جسمی و روانی به اثبات رسیده و رسماً به رسمیت شناخته شده است. گرایش روانشناسی پزشکی این جنبه ها را در چارچوب روان تنی در نظر می گیرد. جدول بیماری های روان تنی توسط یک متخصص برجسته و زن منحصر به فرد، لوئیز هی ایجاد شده است و به هر کسی کمک می کند تا علت بیماری را تعیین کند و به خود کمک کند.

جدول بیماری ها و علل روان تنی لوئیز هی توسط او با یک هدف - کمک به مردم - تهیه و ایجاد شد. این زن را می توان پیشگام در مطالعه علل عاطفی و روانی بسیاری از آسیب شناسی هایی نامید که سلامت انسان را بدتر می کند.

او حق داشت به دنبال چنین دلایلی بگردد. زندگی او حتی از اوایل کودکی بسیار دشوار بود. او در کودکی خشونت مداوم را تجربه کرد و تجربه کرد. جوانی را نیز نمی توان یک دوره ساده در زندگی او نامید. پس از قطع اجباری بارداری، پزشکان او را از ناباروری مطلع کردند. در نهایت لوئیز هی پس از سالها ازدواج توسط همسرش رها شد. در نهایت زن متوجه می شود که سرطان رحم دارد؛ این خبر او را شوکه و نابود نکرده است. در این مدت، او متافیزیک را در نظر گرفت، مراقبه کرد، آهنگسازی کرد، و سپس تصدیقات مثبتی را تجربه کرد که بار مثبت داشتند.

او به عنوان یک سخنران و مشاور با بسیاری از اعضای کلیسای علم ذهن ارتباط برقرار کرد و از قبل می دانست که چگونه شک و اعتماد به نفس مداوم، رنجش و افکار منفی با بار منفی به طور سیستماتیک زندگی او را خراب کرده و بر جسم او تأثیر می گذارد. وضعیت.

او با مطالعه منابع اطلاعاتی متوجه شد که بیماری او، سرطان رحم، تصادفی به وجود نیامده است؛ یک توضیح منطقی برای این موضوع وجود دارد:

1. بیماری انکولوژیک همیشه فرد را می بلعد و نشان دهنده ناتوانی در رها شدن از یک موقعیت ناخوشایند است.
2. بیماری های رحم منعکس کننده احساس عدم تحقق خود به عنوان یک زن، مادر و مراقب کانون خانواده است. اغلب در پس زمینه ناتوانی در مقاومت در برابر تحقیر شریک جنسی ایجاد می شود.

توضیحات مشابهی در جدول بیماری های لوئیز هی و علل ریشه ای آنها ارائه شده است. او با شناسایی علل آسیب شناسی خود، ابزار مؤثری برای شفا یافت - تأییدیه های لوئیز. تأییدهای واقعی به یک زن کمک کرد تا تنها در 3 ماه بر یک بیماری جدی غلبه کند، پزشکان این را با گزارش پزشکی تأیید کردند. آزمایشات آزمایشگاهی نشان داد که رشد سلول های تومور متوقف شده است.

ویدئو با موضوع:

این نکته ثابت می کند که علل روانی بیماری هنوز وجود دارد و جنبه های سلامت عاطفی و جسمی با یک رشته تنگ به هم مرتبط هستند. پس از این، روانشناس لوئیز هی هدفی داشت؛ او شروع به به اشتراک گذاشتن تجربیات و دانش موجود خود با افراد همفکری کرد که به کمک و حمایت نیاز دارند. لوئیز هی دلایل بیماری را بسیار دقیق شناسایی می کند و جداول منحصر به فرد بیماری های او این را تایید می کند.

یک زن مشهور جهان که به طور معجزه آسایی شفا پیدا کرد به دور دنیا سفر می کند و سخنرانی های مختلفی می کند. او خوانندگان و همفکران خود را با تحولات خود آشنا می کند، ستون شخصی خود را در یک مجله معروف می نویسد و از تلویزیون پخش می کند. جدول کامل بیماری های لوئیز هی به فرد کمک می کند تا عبارات تاکیدی پیدا کند و کمک بگیرد. تکنیک او به بسیاری از افراد کمک کرده است، آنها خود را درک کرده اند، پاسخ سوالات خود را دریافت کرده اند و خود را درمان کرده اند.

آیا امکان بهبودی وجود دارد؟

آثار او به شیوه‌ای نسبتاً منحصربه‌فرد ساختار یافته‌اند؛ کتاب با بخش بزرگی آغاز می‌شود که در آن لوئیز بیماری‌های روان تنی و عوامل ایجادکننده آن‌ها را بررسی می‌کند. او خودش می‌فهمد و سعی می‌کند به خواننده‌اش توضیح دهد که بسیاری از دلایل موجود که پزشکان استفاده می‌کنند قدیمی هستند.

درک روان تنی لوئیز هی برای یک فرد عادی بسیار دشوار است. او سعی می کند توضیح دهد که مردم خود کلیشه ها را به شرح زیر تشکیل می دهند:

• به یاد آوردن آسیب های روانی دوران کودکی؛
• غفلت از خود؛
• زندگی در بیزاری از خود؛
• طرد شدن توسط جامعه؛
• ذوب ترس ها و کینه ها در روح.

لوئیز هی: "روان تنی عامل اصلی بیماری است و تنها با مرور این جنبه می توان وضعیت عاطفی، روانی و در نهایت جسمی خود را بهبود بخشید."

ویدئو با موضوع:

درمان و کسب سلامتی به میل فرد بستگی دارد. فرد باید اول بخواهد به خودش کمک کند. لوئیز هی علل احتمالی این بیماری را در جدولی تشریح کرد و نکاتی را ارائه کرد و به سوالاتی در مورد نحوه درمان این بیماری پاسخ داد. برای رهایی از یک بیماری، باید منبع عاطفی آن را از بین ببرید. تا زمانی که بیمار علل واقعی مشکلات خود را پیدا نکند، بیماری از بین نمی رود.

به گفته هی، جملات تاکیدی محرکی برای تغییر هستند. از این لحظه به بعد خود شخص مسئولیت اتفاقاتی که برایش می افتد را بر عهده می گیرد.

1. جملات تاکیدی را می توان از فهرستی که در جدول لوئیز هی آورده شده است گرفته یا شخصا ایجاد کرد.
2. مهم این است که ذره ای "نه" در متن کتاب مقدس وجود نداشته باشد. این نکته مهمی است؛ ناخودآگاه انسان می تواند چنین تصدیقی را برگرداند و اثر معکوس ایجاد کند.
3. هر روز هر چند وقت یکبار متن را با صدای بلند بگویید.
4. متن را با تأیید در اطراف خانه ارسال کنید.

شما باید تا جایی که ممکن است با جملات تاکیدی کار کنید؛ این روند تغییرات روانی مثبت را تسریع می کند.

ویدئو با موضوع:

ما طبق قوانین با جدول کار می کنیم!

در جدول نام بیماری ها به ترتیب حروف الفبا آمده است. باید به صورت زیر با آن کار کنید:

1. نام آسیب شناسی را پیدا کنید.
2. برای تعیین دلیل عاطفی، آن را نباید به راحتی خواند، بلکه باید کاملاً فهمید. بدون آگاهی هیچ اثری از درمان وجود نخواهد داشت
3. ستون سوم حاوی یک تأیید مثبت است که باید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید، گفته شود.
4. پس از مدت کوتاهی اولین نتیجه حاصل خواهد شد.

الکلیسم، nآرکومانیا

1. ناتوانی در کنار آمدن با چیزی. ترس وحشتناک میل به دور شدن از همه چیز و همه چیز. نمیخواد اینجا باشه
2. احساس بیهودگی، بی کفایتی. طرد شخصیت خود.

آلرژی.

1. چه کسی را نمی توانید تحمل کنید؟ انکار قدرت خود
2. اعتراض به چیزی که قابل بیان نیست.
3. اغلب اتفاق می افتد که والدین یک فرد آلرژیک اغلب با هم بحث می کنند و دیدگاه های کاملاً متفاوتی در مورد زندگی دارند.

بیخوابی.

1. ترس. بی اعتمادی به روند زندگی احساس گناه
2. فرار از زندگی، عدم تمایل به تصدیق جنبه های سایه آن.

دیستونی رویشی

وزن: مشکلات

اشتهای زیاد.ترس. دفاع شخصی. بی اعتمادی به زندگی سرریز تب و رهایی از احساس نفرت از خود.

چاقی.

1. حساسیت مفرط اغلب نماد ترس و نیاز به محافظت است. ترس می تواند پوششی برای خشم پنهان و عدم تمایل به بخشش باشد. به خود اعتماد کنید، در فرآیند زندگی، دوری از افکار منفی - اینها راه هایی برای کاهش وزن هستند.
2. چاقی مظهر تمایل به محافظت از خود در برابر چیزی است. احساس پوچی درونی اغلب اشتها را بیدار می کند. غذا خوردن حس اکتساب را برای بسیاری از افراد فراهم می کند. اما کمبود ذهنی را نمی توان با غذا پر کرد. عدم اعتماد به زندگی و ترس از شرایط زندگی، انسان را در تلاش برای پرکردن خلأ روحی با ابزارهای بیرونی فرو می برد.

کمبود اشتها.انکار حریم خصوصی. احساس شدید ترس، نفرت از خود و انکار خود.

لاغر.چنین افرادی خود را دوست ندارند، نسبت به دیگران احساس بی اهمیتی می کنند و از طرد شدن می ترسند. و به همین دلیل سعی می کنند بسیار مهربان باشند.

سلولیت (التهاب بافت زیر جلدی).خشم انباشته شده و خود تنبیهی. خود را مجبور می کند باور کند که هیچ چیز او را آزار نمی دهد.

فرآیندهای التهابیترس. خشم. هوشیاری ملتهب شرایطی که در زندگی می بینید باعث عصبانیت و ناامیدی می شود.

هیرسوتیسم (رشد بیش از حد مو در زنان).خشم پنهان پوششی که معمولا استفاده می شود ترس است. میل به سرزنش. اغلب: بی میلی به خودآموزی.

بیماری های چشمچشم ها نمادی از توانایی دیدن واضح گذشته، حال و آینده است. شاید چیزی را که در زندگی خود می بینید دوست نداشته باشید.

آستیگماتیسم.رد کردن خود. ترس از اینکه خود را در نور واقعی خود ببینید.

نزدیک بینی.ترس از آینده.

گلوکوم.مداوم ترین عدم تمایل به بخشش. نارضایتی های قدیمی فشار می آورند. غرق در همه چیز.

دور اندیشی.احساس دوری از این دنیا

آب مروارید.ناتوانی در نگاه کردن با شادی به جلو. آینده مه آلود

ورم ملتحمه.اتفاقی در زندگی رخ داد که باعث عصبانیت شدید شد و این عصبانیت با ترس از تجربه مجدد این اتفاق تشدید می شود.

کوری، جداشدگی شبکیه، آسیب شدید سر.ارزیابی خشن از رفتار شخص دیگر، حسادت همراه با تحقیر، تکبر و سخت گیری.

خشکی چشم.چشم شور. بی میلی به نگاه عاشقانه. ترجیح میدم بمیرم تا ببخشم گاهی مظهر بدخواهی.

جو.

1. در یک فرد بسیار احساساتی رخ می دهد که نمی تواند با آنچه می بیند کنار بیاید.
2. و چه کسی وقتی متوجه می شود که دیگران به جهان متفاوت نگاه می کنند، احساس خشم و عصبانیت می کند.

سردرد.

1. دست کم گرفتن خودت انتقاد از خود. ترس. سردرد زمانی اتفاق می افتد که ما احساس حقارت و حقارت کنیم. خودتان را ببخشید و سردرد خود به خود برطرف می شود.
2. سردرد اغلب از اعتماد به نفس پایین، و همچنین از مقاومت کم به استرس حتی جزئی رخ می دهد. فردی که از سردردهای مداوم شکایت می کند به معنای واقعی کلمه همه فشارها و تنش های روحی و جسمی است. حالت معمول سیستم عصبی این است که همیشه در حد توان خود باشد. و اولین علامت بیماری های آینده سردرد است. بنابراین، پزشکانی که با چنین بیمارانی کار می کنند، ابتدا آرامش را به آنها آموزش می دهند.
3. از دست دادن ارتباط با خود واقعی خود تمایل به برآورده کردن انتظارات بالای دیگران.
4. تلاش برای جلوگیری از هر گونه اشتباه.

میگرن

1. نفرت از زور. مقاومت در برابر جریان زندگی.
2. میگرن توسط افرادی ایجاد می‌شود که می‌خواهند کامل باشند، و همچنین توسط کسانی که در این زندگی عصبانیت زیادی جمع کرده‌اند.
3. ترس های جنسی
4. حسادت خصمانه
5. میگرن در فردی ایجاد می شود که به خود این حق را نمی دهد که خودش باشد.

گلو: بیماری ها.

1. ناتوانی در ایستادن برای خود. خشم را قورت داد. بحران خلاقیت بی میلی به تغییر. مشکلات گلو از این احساس که «حق نداریم» و از احساس بی کفایتی ناشی می شود.
2. علاوه بر این، گلو بخشی از بدن است که تمام انرژی خلاق ما در آن متمرکز است. وقتی در مقابل تغییر مقاومت می کنیم، اغلب دچار مشکلات گلو می شویم.
3. شما باید به خودتان این حق را بدهید که بدون سرزنش کردن خود و بدون ترس از مزاحمت دیگران، کاری را که می خواهید انجام دهید.
4. گلودرد همیشه یک آزار دهنده است. اگر با سرماخوردگی همراه باشد، علاوه بر این، سردرگمی نیز وجود دارد.

1. از به کار بردن کلمات تند خودداری می کنید. احساس ناتوانی در بیان خود.
2. شما احساس عصبانیت می کنید زیرا نمی توانید با یک موقعیت کنار بیایید.

لارنژیت.عصبانیت صحبت کردن را دشوار می کند. ترس مانع از صحبت کردن شما می شود. من تحت سلطه هستم

ورم لوزه.ترس. احساسات سرکوب شده خفه شدن خلاقیت اعتقاد به ناتوانی فرد در صحبت کردن برای خود و ارضای نیازهای خود به تنهایی.

بیماری های دوران کودکیاعتقاد به تقویم ها، مفاهیم اجتماعی و قوانین ساخته شده. بزرگسالان اطراف ما مانند کودکان رفتار می کنند.

آدنوئیدهاکودکی که احساس می کند ناخواسته است.

آسم در کودکانترس از زندگی. نمیخواد اینجا باشه

بیماری های چشمبی میلی به دیدن آنچه در خانواده می گذرد.

اوتیت(التهاب مجرای شنوایی خارجی، گوش میانی، گوش داخلی). خشم. بی میلی به گوش دادن. سر و صدا در خانه است. پدر و مادر در حال دعوا هستند.

عادت به جویدن ناخن.ناامیدی. انتقاد از خود. نفرت نسبت به یکی از والدین

استافیلوکوک در کودکاننگرش آشتی ناپذیر نسبت به دنیا و افراد در والدین یا اجداد.

راشیتیسمگرسنگی عاطفی نیاز به عشق و محافظت.

ولادت: انحرافات.کارمیک.

دیابت.

1. حسرت چیزی که محقق نشده باشد. نیاز شدید به کنترل اندوه عمیق. هیچ چیز خوشایندی باقی نمانده است.
2. دیابت می تواند ناشی از نیاز به کنترل، غم و اندوه و ناتوانی در پذیرش و پردازش عشق باشد. یک بیمار دیابتی نمی تواند محبت و عشق را تحمل کند، اگرچه هوس آن را دارد. او ناخودآگاه عشق را رد می کند، علیرغم این واقعیت که در سطح عمیقی نیاز شدید به آن را تجربه می کند. در تضاد با خود، در طرد شدن از خود، نمی تواند محبت دیگران را بپذیرد. یافتن آرامش درونی، گشودگی در پذیرش عشق و توانایی عشق ورزیدن، آغاز بهبودی از بیماری است.
3. تلاش برای کنترل، انتظارات غیر واقعی از شادی و غم جهانی تا حد ناامیدی که این امکان پذیر نیست. ناتوانی در زندگی کردن، زیرا اجازه نمی دهد (نمی داند چگونه) از رویدادهای زندگی خود شادی کند و لذت ببرد.

مجاری تنفسی: بیماری ها.

1. ترس یا امتناع از نفس کشیدن عمیق زندگی. شما حق خود را برای اشغال فضا یا وجود اصلاً به رسمیت نمی شناسید.
2. ترس. مقاومت در برابر تغییر. عدم اعتماد به فرآیند تغییر

1. ناتوانی در نفس کشیدن به نفع خود. احساس افسردگی. نگه داشتن هق هق. ترس از زندگی. نمیخواد اینجا باشه
2. فرد مبتلا به آسم احساس می کند که حق ندارد به تنهایی نفس بکشد. کودکان مبتلا به آسم معمولاً کودکانی با وجدان بسیار توسعه یافته هستند. آنها تقصیر همه چیز را می پذیرند.
3. آسم زمانی رخ می دهد که احساس سرکوب شده عشق در خانواده وجود داشته باشد، گریه سرکوب شده، کودک ترس از زندگی را تجربه کند و دیگر نمی خواهد زندگی کند.
4. مبتلایان به آسم در مقایسه با افراد سالم، احساسات منفی بیشتری را بروز می دهند، بیشتر در معرض عصبانیت، آزرده شدن، خشم و تشنگی انتقام هستند.
5. آسم و مشکلات ریوی ناشی از ناتوانی (یا عدم تمایل) برای زندگی مستقل و همچنین کمبود فضای زندگی است. آسم، مهار تشنجی جریان های هوایی که از دنیای بیرون وارد می شود، نشان دهنده ترس از صراحت، صمیمیت، از نیاز به پذیرش چیزهای جدید هر روز است. جلب اعتماد در افراد یک مؤلفه روانی مهم است که باعث بهبودی می شود.
6. تمایلات جنسی سرکوب شده
7. بیش از حد می خواهد؛ بیش از آنچه باید می گیرد و به سختی می دهد. او می خواهد قوی تر از آنچه هست ظاهر شود و از این طریق عشق را برای خود برانگیزد.

سینوزیت.

1. خودسوزی سرکوب شده
2. وضعیت طولانی "همه علیه من هستند" و ناتوانی در کنار آمدن با آن.

آبریزش بینی.درخواست کمک. گریه درونی شما قربانی هستید. عدم شناخت ارزش خود

ترشحات نازوفارنکس.گریه کودکان، اشک های درونی، احساس قربانی بودن.

خونریزی بینینیاز به شناخت، میل به عشق.

سینوزیت.تحریک ناشی از یکی از عزیزان شما.

کللیتیازیس.

1. تلخی. افکار سنگین نفرین. غرور.
2. آنها به دنبال چیزهای بد می گردند و آنها را پیدا می کنند، کسی را سرزنش می کنند.

بیماری های معده.

1. وحشت. ترس از چیزهای جدید ناتوانی در یادگیری چیزهای جدید. ما نمی دانیم که چگونه شرایط جدید زندگی را جذب کنیم.
2. معده نسبت به مشکلات، ترس ها، نفرت از دیگران و خودمان، نارضایتی از خود و سرنوشتمان واکنش حساسی نشان می دهد. سرکوب این احساسات، عدم تمایل به اعتراف آنها به خود، تلاش برای نادیده گرفتن و "فراموش کردن" آنها به جای درک، درک و حل آنها می تواند باعث اختلالات مختلف معده شود.
3. عملکرد معده در افرادی که با شرمندگی به میل خود برای دریافت کمک یا تجلی عشق از شخص دیگر، تمایل به تکیه بر کسی، واکنش نشان می دهند، ناراحت است. در موارد دیگر تعارض به دلیل تمایل به گرفتن چیزی به زور از دیگری به صورت احساس گناه بیان می شود. دلیل آسیب پذیر بودن عملکردهای معده در برابر چنین درگیری این است که غذا نشان دهنده اولین ارضای آشکار میل گیرنده-جمعی است. در ذهن کودک، میل به دوست داشته شدن و میل به تغذیه بسیار عمیق به هم مرتبط هستند. هنگامی که در سنین بالغ‌تر، میل به دریافت کمک از دیگری باعث شرم یا کمرویی می‌شود، که اغلب در جامعه‌ای است که ارزش اصلی آن استقلال است، این میل با افزایش ولع غذا، رضایت قهقرایی پیدا می‌کند. این ولع ترشحات معده را تحریک می کند و افزایش مزمن ترشح در یک فرد مستعد می تواند منجر به ایجاد زخم شود.

گاستریت

1. عدم اطمینان طولانی مدت احساس عذاب.
2. تحریک.
3. طغیان شدید خشم در گذشته نزدیک.

1. ترس. چنگال ترس.
2. سوزش سر دل و آب اضافی معده نشان دهنده پرخاشگری سرکوب شده است. راه حل مشکل در سطح روان تنی تبدیل نیروهای پرخاشگری سرکوب شده به عمل نگرش فعال نسبت به زندگی و شرایط است.

زخم معده و اثنی عشر.

1. ترس. اعتقاد راسخ به اینکه شما ناقص هستید. ما می ترسیم که برای والدین، رئیس، معلمان و غیره خود به اندازه کافی خوب نباشیم. ما به معنای واقعی کلمه نمی توانیم چیزی را که هستیم درک کنیم. ما دائما سعی می کنیم دیگران را راضی کنیم. مهم نیست در محل کار چه موقعیتی دارید، ممکن است عزت نفس کامل نداشته باشید.
2. تقریباً همه بیمارانی که از زخم رنج می‌برند، بین میل به استقلال، که بسیار برای آن ارزش قائل هستند، و نیاز به محافظت، حمایت و مراقبت، که در دوران کودکی ذاتی است، تضاد درونی عمیقی دارند.
3. اینها افرادی هستند که سعی می کنند به همه ثابت کنند که مورد نیاز و غیر قابل تعویض هستند.
4. حسادت.
5. افراد مبتلا به زخم معده با اضطراب، تحریک پذیری، افزایش کارایی و افزایش احساس وظیفه مشخص می شوند. آنها با عزت نفس پایین، همراه با آسیب پذیری بیش از حد، خجالتی، لمس، شک و تردید به خود و در عین حال افزایش تقاضا از خود و بدگمانی مشخص می شوند. توجه شده است که این افراد تلاش می کنند تا خیلی بیشتر از آنچه واقعا می توانند انجام دهند. یک تمایل معمول برای آنها این است که به طور فعال بر مشکلات همراه با اضطراب شدید درونی غلبه کنند.
6. اضطراب، هیپوکندری.
7. احساس وابستگی سرکوب شده
8. تحریک، عصبانیت و در عین حال درماندگی از تلاش برای تغییر خود از طریق تطبیق با انتظارات دیگران.

دندان ها: بیماری ها.

1. بلاتکلیفی طولانی مدت ناتوانی در تشخیص ایده ها برای تجزیه و تحلیل و تصمیم گیری بعدی. از دست دادن توانایی غوطه ور شدن با اطمینان در زندگی.
2. ترس.
3. ترس از شکست، تا حد از دست دادن ایمان به خود.
4. بی ثباتی خواسته ها، عدم اطمینان در دستیابی به هدف انتخابی، آگاهی از حل نشدنی مشکلات زندگی.
5. مشکل در دندان های شما به شما می گوید که زمان آن رسیده است که اقدام کنید، خواسته های خود را مشخص کنید و شروع به اجرای آنها کنید.

لثه: بیماری ها.ناتوانی در اجرای تصمیمات فقدان نگرش واضح نسبت به زندگی.

خونریزی لثه.فقدان شادی از تصمیماتی که در زندگی گرفته می شود.

بیماری های عفونی. ضعف ایمنی.

1. تحریک، عصبانیت، ناامیدی. فقدان شادی در زندگی. تلخی.
2. محرک ها تحریک، عصبانیت، ناامیدی هستند. هر گونه عفونت نشان دهنده یک اختلال روانی مداوم است. مقاومت ضعیف بدن، که توسط عفونت بر روی آن قرار می گیرد، با نقض تعادل روانی همراه است.
3. ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایل زیر ایجاد می شود:
   - از خود بیزاری.
   - عزت نفس پایین؛
   - خودفریبی، خیانت به خود، بنابراین عدم آرامش روحی;
   - ناامیدی، ناامیدی، عدم ذوق زندگی، تمایل به خودکشی.
   - اختلاف درونی، تضاد بین امیال و اعمال;
   - سیستم ایمنی با هویت شخصی مرتبط است - توانایی ما برای تشخیص هویت خود از دیگران، جدا کردن "من" از "من" نیست.

سنگ ها.آنها می توانند در کیسه صفرا، کلیه ها و پروستات تشکیل شوند. به عنوان یک قاعده، آنها در افرادی ظاهر می شوند که برای مدت طولانی برخی از افکار و احساسات دشوار مرتبط با نارضایتی، پرخاشگری، حسادت، حسادت و غیره را در خود دارند. فرد می ترسد که دیگران در مورد این افکار حدس بزنند. یک فرد به شدت بر نفس، اراده، آرزوها، کمالات، توانایی ها و هوش خود متمرکز است.

کیست.دائماً نارضایتی های گذشته را در ذهن خود تکرار می کنید. توسعه نادرست

روده ها: مشکلات.

1. ترس از خلاص شدن از شر هر چیزی که قدیمی و غیر ضروری است.
2. یک فرد عجولانه درباره واقعیت نتیجه گیری می کند و اگر فقط به بخشی راضی نباشد همه آن را رد می کند.
3. تحریک پذیری به دلیل ناتوانی در ادغام جنبه های متناقض واقعیت.

خونریزی آنورکتال (وجود خون در مدفوع).عصبانیت و ناامیدی. بی تفاوتی مقاومت در برابر احساسات. سرکوب احساسات. ترس.

هموروئید.

1. ترس از نرسیدن به زمان تعیین شده
2. خشم در گذشته است. احساسات سنگین ناتوانی در رهایی از مشکلات انباشته، نارضایتی ها و احساسات. لذت زندگی غرق در خشم و غم است.
3. ترس از جدایی
4. ترس سرکوب شده باید کاری را انجام دهید که دوست ندارید برای دریافت مزایای مادی خاص باید فوراً چیزی تکمیل شود.

1. بی میلی به جدا شدن از افکار قدیمی. گیر افتادن در گذشته. گاهی به شکلی طعنه آمیز.
2. یبوست نشان‌دهنده بیش از حد احساسات، ایده‌ها و تجربیات انباشته‌شده است که فرد نمی‌تواند یا نمی‌خواهد از آن جدا شود و نمی‌تواند جایی برای احساسات جدید باز کند.
3. تمایل به نمایش رویدادی در گذشته، ناتوانی در حل آن موقعیت (تکمیل گشتالت)

سندرم روده تحریک‌پذیر.

1. کودکی، عزت نفس پایین، تمایل به شک و سرزنش خود.
2. اضطراب، هیپوکندری.

قولنج.تحریک، بی حوصلگی، نارضایتی از محیط.

کولیت.عدم قطعیت. نمادی از توانایی جدا شدن آسان از گذشته است. ترس از رها کردن چیزی غیر قابل اعتماد بودن

نفخ شکم.

1. تنگی.
2. ترس از دست دادن چیزی مهم یا قرار گرفتن در یک موقعیت ناامید کننده. نگران آینده باشید.
3. ایده های تحقق نیافته

سوء هاضمهترس حیوان، وحشت، حالت بی قرار. غر زدن و شاکی کردن.

آروغ زدن.ترس. نگرش بیش از حد حریصانه نسبت به زندگی.

اسهالترس. امتناع. گریختن.

مخاط روده بزرگ.لایه ای از افکار منسوخ و گیج کننده کانال های دفع سموم را مسدود می کند. شما در باتلاق چسبناک گذشته لگدمال می کنید.

بیماری های پوستی.منعکس کننده آن چیزی است که شخص در مورد خود فکر می کند، توانایی ارزش گذاری برای خود در مواجهه با دنیای اطرافش. انسان از خود خجالت می کشد و به نظرات دیگران اهمیت زیادی می دهد. خود را طرد می کند، همانطور که دیگران او را طرد می کنند.

1. اضطراب ترس. رسوبی کهنه در روح. من را تهدید می کنند. بترسید که توهین شوید.
2. از دست دادن حس خود. امتناع از قبول مسئولیت احساسات خود

آبسه (زخم).افکار آزاردهنده رنجش، غفلت و انتقام.

هرپس سیمپلکس.میل شدید به انجام هر کاری بد. تلخی ناگفته.

قارچ.باورهای عقب مانده بی میلی به جدایی از گذشته. گذشته شما بر حال شما مسلط است.

خارش.خواسته هایی که بر خلاف شخصیت هستند. نارضایتی. توبه میل به خروج از موقعیت.

نورودرماتیت.یک بیمار مبتلا به نورودرماتیت میل شدیدی به تماس فیزیکی دارد که با محدودیت والدینش سرکوب می شود، بنابراین اختلالاتی در اندام های تماس دارد.

می سوزد.خشم. جوش داخلی.

پسوریازیس.

1. ترس از آزرده شدن، زخمی شدن.
2. از بین بردن احساسات و خود. امتناع از پذیرش مسئولیت احساسات خود.

آکنه (جوش).

1. اختلاف نظر با خودتان. عدم عشق به خود؛
2. نشانه ای از تمایل ناخودآگاه به دور کردن دیگران و عدم توجه به خود. (یعنی عدم احترام و پذیرش کافی نسبت به خود و زیبایی درونی شما)

آبسه.یک موقعیت خاص زندگی فرد را مسموم می کند و باعث ایجاد احساسات شدید خشم، اضطراب و ترس می شود.

گردن: بیماری ها.

1. اکراه برای دیدن جنبه های دیگر قضیه. سرسختی. عدم انعطاف پذیری.
2. وانمود می کند که وضعیت ناراحت کننده اصلاً او را آزار نمی دهد.

1. تضاد آشتی ناپذیر فروپاشی های ذهنی
2. عدم اطمینان در مورد آینده شما

استخوان ها، اسکلت: مشکلات.انسان فقط به خاطر مفید بودن برای دیگران برای خود ارزش قائل است.

1. احساس دوست نداشتن. انتقاد، رنجش.
2. آنها نمی توانند "نه" بگویند و دیگران را به خاطر استثمار آنها سرزنش کنند. برای چنین افرادی مهم است که یاد بگیرند در صورت لزوم «نه» بگویید.
3. آرتروز کسی است که همیشه آماده حمله است، اما این میل را در درون خود سرکوب می کند. تأثیر عاطفی قابل توجهی بر بیان عضلانی احساسات وجود دارد که بسیار کنترل شده است.
4. میل به تنبیه، سرزنش خود. وضعیت قربانی
5. انسان بیش از حد نسبت به خود سختگیر است، به خود اجازه آرامش نمی دهد و نمی داند چگونه خواسته ها و نیازهای خود را بیان کند. «منتقد درونی» بیش از حد توسعه یافته است.

فتق دیسک بین مهره ای.این احساس که زندگی شما را کاملاً از حمایت محروم کرده است.

راچیوکمپسیس.ناتوانی در همراهی با جریان زندگی. ترس و تلاش برای نگه داشتن افکار قدیمی. بی اعتمادی به زندگی عدم یکپارچگی طبیعت. شجاعت قانع نبودن

درد کمر.انتظارات برآورده نشده در حوزه روابط بین فردی.

رادیکولیتدورویی. ترس از پول و آینده.

روماتیسم مفصلی.

1. نگرش بسیار انتقادی نسبت به تجلی زور. احساس اینکه بیش از حد به شما تحمیل شده است.
2. در دوران کودکی، این بیماران سبک تربیتی خاصی با هدف سرکوب ابراز احساسات با تأکید بر اصول اخلاقی عالی دارند؛ می توان فرض کرد که مهار مداوم تکانه های پرخاشگرانه و جنسی از دوران کودکی و همچنین وجود یک فرد توسعه یافته بیش از حد است. superego، یک مکانیسم ذهنی محافظ سازگار ضعیف - سرکوب را تشکیل می دهد. این مکانیسم حفاظتی شامل جابجایی آگاهانه مواد مزاحم (احساسات منفی از جمله اضطراب، پرخاشگری) به ناخودآگاه است که به نوبه خود به ظهور و افزایش بی‌هذایی و افسردگی کمک می‌کند. موارد غالب در حالت روانی-عاطفی عبارتند از: بی لذتی - کمبود مزمن احساس لذت، افسردگی - مجموعه کاملی از احساسات و احساسات، که عزت نفس پایین و احساس گناه، احساس تنش مداوم از مشخصه ترین آنهاست. روماتیسم مفصلی. مکانیسم سرکوب از آزاد شدن آزاد انرژی روانی، رشد پرخاشگری درونی، پنهان یا خصومت جلوگیری می کند. همه این حالات احساسی منفی، زمانی که برای مدت طولانی وجود داشته باشند، می توانند باعث اختلال در عملکرد سیستم لیمبیک و سایر مناطق هیجان زا هیپوتالاموس، تغییر در فعالیت در سیستم های انتقال دهنده عصبی سروتونرژیک و دوپامینرژیک شوند که به نوبه خود منجر به تغییرات خاصی در سیستم ایمنی می شود. و همراه با حالت وابسته عاطفی که در این بیماران یافت می شود، تنش در عضلات اطراف مفصلی (به دلیل تحریک مداوم روانی حرکتی سرکوب شده) می تواند به عنوان یک جزء ذهنی از کل مکانیسم توسعه آرتریت روماتوئید عمل کند.

پشت: بیماری های قسمت تحتانی.

1. ترس از پول عدم حمایت مالی.
2. ترس از فقر، ضرر مادی. مجبور شدم همه کارها را خودم انجام دهم.
3. ترس از استفاده شدن و گرفتن چیزی در ازای آن.

پشت: بیماری های قسمت میانی.

1. احساس گناه توجه به هر چیزی که در گذشته است متمرکز است. "بزار تو حال خودم باشم".
2. اعتقاد به این که به هیچ کس نمی توان اعتماد کرد.

پشت: بیماری های قسمت فوقانی.عدم حمایت اخلاقی احساس دوست نداشتن. حاوی احساسات عاشقانه

خون، وریدها، شریانها: بیماریها.

1. فقدان شادی. عدم حرکت فکر.
2. ناتوانی در گوش دادن به نیازهای خود

کم خونی.فقدان شادی. ترس از زندگی. باور به حقارت خود شما را از لذت زندگی محروم می کند.

شریان ها (مشکلات).مشکلات عروق - ناتوانی در لذت بردن از زندگی. او نمی داند که چگونه به صدای قلب خود گوش دهد و موقعیت های مرتبط با شادی و سرگرمی را ایجاد کند.

آترواسکلروز.

1. مقاومت. تنش. امتناع از دیدن خوبی ها.
2. ناراحتی مکرر به دلیل انتقاد شدید.

فلبریسم.

1. ماندن در موقعیتی که از آن متنفر هستید. رد.
2. احساس فشار بیش از حد و غرق در کار. اغراق در شدت مشکلات.
3. ناتوانی در آرامش به دلیل احساس گناه هنگام دریافت لذت.

فشار خون بالا یا فشار خون بالا (فشار خون بالا).

1. اعتماد به نفس - به این معنا که شما آماده هستید تا بیش از حد خود را به عهده بگیرید. آنقدر که طاقت نداری
2. ارتباط مستقیمی بین اضطراب، بی حوصلگی، سوء ظن و خطر ابتلا به فشار خون بالا وجود دارد.
3. به دلیل میل با اعتماد به نفس به تحمل بار غیرقابل تحمل، کار بدون استراحت، نیاز به برآورده کردن انتظارات اطرافیان، قابل توجه و محترم ماندن در شخصیت خود، و به همین دلیل، سرکوب عمیق ترین افراد احساسات و نیازها همه اینها تنش داخلی مربوطه را ایجاد می کند. به یک فرد مبتلا به فشار خون توصیه می شود که از پیگیری نظرات اطرافیان خود دست بکشد و یاد بگیرد که قبل از هر چیز مطابق با نیازهای عمیق خود زندگی کند و به مردم عشق بورزد.
4. احساسات، نه به صورت واکنشی و نه عمیقاً پنهان، به تدریج بدن را از بین می برد. بیماران مبتلا به فشار خون بالا عمدتاً احساساتی مانند خشم، خصومت و خشم را سرکوب می کنند.
5. فشار خون بالا می تواند ناشی از موقعیت هایی باشد که به فرد این فرصت را نمی دهد تا با موفقیت برای شناخت شخصیت خود توسط دیگران مبارزه کند و احساس رضایت در روند تأیید خود را از بین ببرد. فردی که سرکوب می شود و نادیده گرفته می شود، احساس نارضایتی دائمی از خود پیدا می کند، که هیچ راهی پیدا نمی کند و او را مجبور می کند هر روز "کینه" را ببلعد.
6. بیماران پرفشاری خون که به طور مزمن آماده مبارزه هستند، اختلال در عملکرد سیستم گردش خون دارند. آنها ابراز آزادانه خصومت نسبت به دیگران را به دلیل تمایل به دوست داشته شدن سرکوب می کنند. احساسات خصمانه آنها می جوشد اما خروجی ندارد. در جوانی آنها می توانند قلدر باشند، اما وقتی بزرگتر می شوند متوجه می شوند که با کینه توزی مردم را از خود دور می کنند و شروع به سرکوب احساساتشان می کنند.

افت فشار خون یا افت فشار خون (فشار خون پایین).

1. دلتنگی، عدم اطمینان.
2. آنها توانایی شما را در ایجاد مستقل زندگی و تأثیرگذاری بر جهان از بین بردند.
3. کمبود عشق در کودکی خلق و خوی شکست گرا: "به هر حال هیچ چیز درست نمی شود."

هیپوگلیسمی (گلوکز خون پایین).افسرده از سختی های زندگی. "چه کسی به این نیاز دارد؟"

روان تنی بیماری های لوئیز هی سیستمی از دانش است که در جدولی از روابط بین عوامل روانی و بیماری های جسمی بیان شده است. جدول لوئیز هی بر اساس مشاهدات خودش و تجربه چندین ساله او است. دیدگاه او از رابطه علت و معلولی بین روان و بدن در کتاب "بدن خود را شفا دهید" منتشر شده است، جایی که او افکار، مشاهدات و توصیه های خود را برای مردم بیان می کند. این زن ادعا می کند که احساسات، تجربیات و خاطرات منفی برای بدن مخرب هستند.

روان تنی بیماری ها در جدول لوئیز هی نشان می دهد که چگونه این تکانه های مخرب درونی بر سلامت بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر علت اصلی بیماری ها، لوئیز هی توصیه هایی در مورد خوددرمانی با استفاده از تنظیماتی که در کنار بیماری فهرست می کند، ارائه می دهد.

لوئیز هی را نمی توان پیشگام در علم نامید. اولین دانش در مورد تأثیر روح بر بدن در یونان باستان ظاهر شد، جایی که فیلسوفان در مورد ارتباط بین تجربیات روانشناختی و تأثیر آنها بر سلامت صحبت کردند. در کنار این، پزشکی کشورهای شرقی نیز این دانش را توسعه داد. با این حال، مشاهدات آنها علمی نیست، بلکه فقط ثمره حدس و گمان و فرضیات است.

در اواسط قرن نوزدهم، تلاش هایی برای جداسازی روان تنی انجام شد، اما در آن زمان هنوز رایج نبود. زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، تلاش کرد بیماری های ناشی از ناخودآگاه را مطالعه کند. او چندین بیماری را شناسایی کرد: آسم برونش، آلرژی و میگرن. با این حال، استدلال های او مبنای علمی نداشت و فرضیه های او پذیرفته نشد.

در آغاز قرن بیستم، اولین مشاهدات جدی توسط فرانتس الکساندر و هلن دانبار سیستماتیک شد. سپس آنها بودند که پایه های علمی پزشکی روان تنی را پایه ریزی کردند و مفهوم "هفت شیکاگو" را که شامل هفت بیماری عمده روان تنی است، فرموله کردند. در اواسط قرن بیستم، نشریه ای در مورد بیماری های روان تنی در ایالات متحده شروع به انتشار کرد. نویسنده مشهور دیگری که به روان تنی بیماری های مختلف می پردازد.

لوئیز هی تحصیلات خاصی ندارد. تقریباً در تمام عمرش به دنبال کار پاره وقت بود و شغل دائمی نداشت. او بر آن شد تا تأثیر احساسات منفی ناشی از آسیب روانی دوران کودکی و نوجوانی را مطالعه کند. در دهه 70، او خود را پیدا کرد و در کلیسا شروع به موعظه کرد و متوجه شد که به طور غیرارادی به اعضای محله مشاوره می دهد و تا حدی آنها را شفا می دهد. در حین کار، او شروع به تدوین کتاب مرجع خود کرد که در نهایت به جدول روان تنی لوئیز هی تبدیل شد.

تاثیر مشکلات روانی بر سلامت جسمانی

روان تنی اکنون یک سیستم علمی است که حاوی دانش زیست شناسی، فیزیولوژی، پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی است. چندین نظریه وجود دارد که به روش خود تأثیر مشکلات روانی بر سلامت بدن را توضیح می دهد:

چه کسانی در معرض مشکلات روان تنی هستند

یک گروه خطر وجود دارد که شامل افرادی با ویژگی های شخصیتی و انواع تفکر است:

لازم به یادآوری است که ظاهر موقت یکی از نقاط بر سلامتی تأثیر نمی گذارد. با این حال، ماندن مداوم در این حالت تأثیر مخربی بر بدن دارد.

شرح خلاصه جدول روان تنی بیماریهای عمده

جدول خلاصه لوئیز هی علل روانی بیماری را شرح می دهد. رایج ترین آنها:

نحوه صحیح کار با این جدول:

در سمت چپ بیماری ها یا سندرم ها قرار دارند. در سمت راست دلیل روانی وقوع آنها است. فقط به لیست نگاه کنید و بیماری خود را پیدا کنید، سپس - علت را پیدا کنید.

چگونه می توانید خود را درمان کنید؟

شما نمی توانید به تنهایی بهبودی کامل پیدا کنید؛ برای انجام این کار، باید به یک روان درمانگر مراجعه کنید. اغلب افکار یا احساساتی که منجر به ایجاد بیماری می شوند، تحقق نمی یابند. آنها جایی در ناخودآگاه وجود دارند. فقط کار تمام عیار با یک روان درمانگر اثر شفابخش خواهد داشت.

با این حال، شما می توانید پیشگیری را خودتان انجام دهید. بهداشت روانی و پیشگیری روانی تنها مواردی هستند که می توانند به فرد کمک کنند تا از ابتلا به بیماری های روان تنی جلوگیری کند. بهداشت روانی شامل زیربخش های زیر است:

1. بهداشت روانی خانواده و فعالیت جنسی.
2. بهداشت روانی آموزش، تربیت در مدرسه و دانشگاه.
3. بهداشت روانی کار و استراحت.

در نهایت، بهداشت روانی با هدف ارضای نیازهای اساسی زندگی است:

مدل شفای لوئیز هی

لوئیز هی از یک رویکرد یکپارچه در روند بهبودی استفاده کرد که در سال 1977 به زن اجازه داد تا به تنهایی از شر سرطان خلاص شود. او روش های طب سنتی را رها کرد و تصمیم گرفت دانش خود را عملی کند.

لوئیز هی چندین تمرین برای کار روزمره روی خود ایجاد کرد:

خود زن این کار را کرد: هر روز صبح از خود به خاطر آنچه اکنون دارد تشکر می کرد. سپس لوئیز مدیتیشن کرد و دوش گرفت. بعد از آن ورزش صبحگاهی را شروع کرد، صبحانه را با میوه و چای خورد و مشغول به کار شد.

جملات تاکیدی با استفاده از روش لوئیز هی

لوئیز هی با اظهارات تاکیدی خود محبوبیت پیدا کرد. اینها نگرش های کلامی مثبت نسبت به زندگی است که هر روز تکرار می شود، فرد از تجربیات درونی و شیوه های تفکر منفی خلاص می شود. نویسنده کتاب «خودت را شفا بده» تعدادی از این تصدیقات را گردآوری کرده است که تکرار آنها را برای رسیدن به موفقیت و شفا توصیه می کند. او برای همه: زنان، مردان، کودکان و سالمندان اینستالیشن ایجاد کرد.

رایج ترین تنظیمات:

• من لایق یک زندگی خوب هستم.
• من از هر روز لذت می برم؛
• من منحصر به فرد و غیر قابل مقایسه هستم.
• من قدرت حل هر مشکلی را دارم.
• من نیازی به ترس از تغییر ندارم.
• زندگی من در دستان من است؛
• من به خودم احترام می گذارم، دیگران به من احترام می گذارند.
• من قوی و مطمئن هستم؛
• ابراز احساسات بی خطر است.
• من دوستان خوبی دارم؛
• به نظر من کنار آمدن با مشکلات آسان است.
• همه موانع قابل عبور هستند

نحوه استفاده از کتاب «خودت را شفا بده»

خواندن این کتاب به معنای فراتر از مرور فصل هاست. خواندن ادبیات روانشناختی مستلزم آگاهی عمیق از هر اندیشه نویسنده است. در فرآیند مطالعه مطالب، لازم است یک مرور درونی از آنچه می خوانید تشکیل دهید، احساسات و افکار خود را تجزیه و تحلیل کنید. این فقط کار کردن با متن نیست، بلکه در حین خواندن روی خود کار می کند.