ناوبری در داخل مقاله:

لوئیز هی، روانشناس مشهور، یکی از محبوب ترین نویسندگان کتاب های خودسازی است که بسیاری از آنها هزاران و هزاران نسخه در سراسر جهان فروخته اند. جدول بیماری های لوئیز حاصل سال ها مشاهدات از وضعیت جسمی و روحی افراد و بالاتر از همه، خود لوئیز هی است. آسیب روانی که او در جوانی تجربه کرد، بعداً به نظر او علت ظهور یک تومور سرطانی در بدن لوئیز شد. تشخیص وحشتناک او را وادار کرد تا در دیدگاه های خود در مورد زندگی و خودش تجدید نظر کند و متقاعد شود که دلیل ظهور این بیماری که بسیاری از مردم را می ترساند، در رنجش و عصبانیت است که در روح او وجود دارد.

او متقاعد شده بود که این رنجش ریشه دار در روحش است که به این بیماری جان بخشیده است و خلاص شدن از شر تومور از طریق جراحی باعث از بین رفتن علل ظاهر آن نمی شود، بنابراین باید قبل از تصمیم گیری روی خود کار کند. عمل جراحی. و کار او روی خودش به ثمر نشست، مدتی پس از خلاص شدن از نارضایتی های گذشته با کمک تأییدیه های بیماری که توسط لوئیز هی جمع آوری شده بود، تومور به طور معجزه آسایی ناپدید شد و آزمایشات بعدی نشان داد که هیچ اثری از این تومور باقی نمانده است و هیچ اثری وجود ندارد. جراحی بیشتر منطقی بود به نظر او عشق به خود عامل شفا شد و جدول تأییدهای لوئیز هی که در کتاب خود "خودت را شفا بده" منتشر کرد، فقط ابزاری بود که به خلاص شدن از شر مشکلات عاطفی کمک می کند که باعث بیماری های مختلف می شود. بدن افراد

اگر می‌خواهید با استفاده از نمودار تأیید لوئیز هی از شر هر بیماری خلاص شوید، می‌توانید بیماری مربوطه را در جدول پیدا کنید و تعیین کنید که چه دلایل احساسی ممکن است منشأ بیماری شما باشد و از چه تأییدی می‌توانید برای از بین بردن این علل استفاده کنید. با جملات تاکیدی ارائه شده تا زمانی که لازم است کار کنید تا زمانی که مشکل عاطفی دیگر وجود نداشته باشد، سپس اجازه دهید کائنات کار خود را در از بین بردن بیماری شما انجام دهد. البته، جدول بیماری ها لزوماً به شما کمک نمی کند تا علت دقیق بیماری خود را تعیین کنید، اما، با این وجود، باید سعی کنید تأییدیه های ارائه شده را به کار ببرید و سپس، شاید بهبودی دیری نپایید.

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات برای درمان بیماری های سر و اختلالات روانی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های چشم:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های گوش و حلق و بینی:

جدول بیماری لوئیز هی، تصدیقاتی برای اختلالات خوردن:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه گوارش:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه تنفسی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های اسکلت و ماهیچه های انسان:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه تناسلی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای بیماری های زنان:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای بیماری های مردانه:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های پوستی:

جدول بیماری لوئیز هی، تصدیقات برای بهبود سیستم غدد درون ریز، اختلالات متابولیک:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای سیستم گردش خون:

جدول بیماری لوئیز هی، تأییدیه های مبارزه با بیماری های عفونی و اختلالات سیستم ایمنی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های مختلف:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید مشکلات در زندگی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأییدیه ها، متفرقه:

به هر حال، در کتاب "بدن خود را شفا دهید" نسخه دیگری از میز لوئیز هی وجود دارد، متفاوت از آنچه لوئیز هی در کتاب "خودت را شفا بده". "بدن خود را درمان کنید" جدولی از مشکلات ستون فقرات ارائه می دهد که به نوبه خود می تواند علت مشکلات در اندام های مختلف بدن ما باشد، بسته به محل مشکل در قسمت خاصی از ستون فقرات. تقریباً هر مهره ای مسئول اندام خود و بیماری های مربوط به آن است. فکر می کنم این جدول از بیماری های لوئیز هی هم مورد توجه شما قرار بگیرد.

جدول فوق را نباید به عنوان حقیقت نهایی در نظر گرفت، برعکس، توصیه می کنم خودتان چندین کتاب از لوئیز هی، به ویژه کتاب ذکر شده "بدن خود را درمان کنید" بخوانید. به خاطر داشته باشید که نمودار مستقیماً از کتاب گرفته نشده است، بلکه از منابع دیگر گرفته شده است، بنابراین بهتر است نمودار تأیید اصلی لوئیز هی را در کتاب او پیدا کنید. خواندن کتاب‌های او به شما کمک می‌کند با انرژی مثبت شارژ کنید و زندگی خود را برای بهترین‌ها تنظیم کنید. در میان تمام جملات تاکیدی پیشنهاد شده توسط لوئیز هی، احتمالاً مواردی را خواهید یافت که بیشتر از همه دوست دارید و استفاده از آنها بسیار مؤثر خواهد بود. صلح و نیکی!

روان تنی بیماری های لوئیز هی سیستمی از دانش است که در جدولی از روابط بین عوامل روانی و بیماری های جسمی بیان شده است. جدول لوئیز هی بر اساس مشاهدات خودش و تجربه چندین ساله او است. دیدگاه او از رابطه علت و معلولی بین روان و بدن در کتاب "بدن خود را شفا دهید" منتشر شده است، جایی که او افکار، مشاهدات و توصیه های خود را برای مردم بیان می کند. این زن ادعا می کند که احساسات، تجربیات و خاطرات منفی برای بدن مخرب هستند.

روان تنی بیماری ها در جدول لوئیز هی نشان می دهد که چگونه این تکانه های مخرب درونی بر سلامت بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر علت اصلی بیماری ها، لوئیز هی توصیه هایی در مورد خوددرمانی با استفاده از تنظیماتی که در کنار بیماری فهرست می کند، ارائه می دهد.

لوئیز هی را نمی توان پیشگام در علم نامید. اولین دانش در مورد تأثیر روح بر بدن در یونان باستان ظاهر شد، جایی که فیلسوفان در مورد ارتباط بین تجربیات روانشناختی و تأثیر آنها بر سلامت صحبت کردند. در کنار این، پزشکی کشورهای شرقی نیز این دانش را توسعه داد. با این حال، مشاهدات آنها علمی نیست، بلکه فقط ثمره حدس و گمان و فرضیات است.

در اواسط قرن نوزدهم، تلاش هایی برای جداسازی روان تنی انجام شد، اما در آن زمان هنوز رایج نبود. زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، تلاش کرد بیماری های ناشی از ناخودآگاه را مطالعه کند. او چندین بیماری را شناسایی کرد: آسم برونش، آلرژی و میگرن. با این حال، استدلال های او مبنای علمی نداشت و فرضیه های او پذیرفته نشد.

در آغاز قرن بیستم، اولین مشاهدات جدی توسط فرانتس الکساندر و هلن دانبار سیستماتیک شد. سپس آنها بودند که پایه های علمی پزشکی روان تنی را پایه ریزی کردند و مفهوم "هفت شیکاگو" را که شامل هفت بیماری عمده روان تنی است، فرموله کردند. در اواسط قرن بیستم، نشریه ای در مورد بیماری های روان تنی در ایالات متحده شروع به انتشار کرد. نویسنده مشهور دیگری که به روان تنی بیماری های مختلف می پردازد.

لوئیز هی تحصیلات خاصی ندارد. تقریباً در تمام عمرش به دنبال کار پاره وقت بود و شغل دائمی نداشت. او بر آن شد تا تأثیر احساسات منفی ناشی از آسیب روانی دوران کودکی و نوجوانی را مطالعه کند. در دهه 70، او خود را پیدا کرد و در کلیسا شروع به موعظه کرد و متوجه شد که به طور غیرارادی به اعضای محله مشاوره می دهد و تا حدی آنها را شفا می دهد. در حین کار، او شروع به تدوین کتاب مرجع خود کرد که در نهایت به جدول روان تنی لوئیز هی تبدیل شد.

تاثیر مشکلات روانی بر سلامت جسمانی

روان تنی اکنون یک سیستم علمی است که حاوی دانش زیست شناسی، فیزیولوژی، پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی است. چندین نظریه وجود دارد که به روش خود تأثیر مشکلات روانی بر سلامت بدن را توضیح می دهد:

چه کسانی در معرض مشکلات روان تنی هستند

یک گروه خطر وجود دارد که شامل افرادی با ویژگی های شخصیتی و انواع تفکر است:

لازم به یادآوری است که ظاهر موقت یکی از نقاط بر سلامتی تأثیر نمی گذارد. با این حال، ماندن مداوم در این حالت تأثیر مخربی بر بدن دارد.

شرح خلاصه جدول روان تنی بیماریهای عمده

جدول خلاصه لوئیز هی علل روانی بیماری را شرح می دهد. رایج ترین آنها:

نحوه صحیح کار با این جدول:

در سمت چپ بیماری ها یا سندرم ها قرار دارند. در سمت راست دلیل روانی وقوع آنها است. فقط به لیست نگاه کنید و بیماری خود را پیدا کنید، سپس - علت را پیدا کنید.

چگونه می توانید خود را درمان کنید؟

شما نمی توانید به تنهایی بهبودی کامل پیدا کنید؛ برای انجام این کار، باید به یک روان درمانگر مراجعه کنید. اغلب افکار یا احساساتی که منجر به ایجاد بیماری می شوند، تحقق نمی یابند. آنها جایی در ناخودآگاه وجود دارند. فقط کار تمام عیار با یک روان درمانگر اثر شفابخش خواهد داشت.

با این حال، شما می توانید پیشگیری را خودتان انجام دهید. بهداشت روانی و پیشگیری روانی تنها مواردی هستند که می توانند به فرد کمک کنند تا از ابتلا به بیماری های روان تنی جلوگیری کند. بهداشت روانی شامل زیربخش های زیر است:

1. بهداشت روانی خانواده و فعالیت جنسی.
2. بهداشت روانی آموزش، تربیت در مدرسه و دانشگاه.
3. بهداشت روانی کار و استراحت.

در نهایت، بهداشت روانی با هدف ارضای نیازهای اساسی زندگی است:

مدل شفای لوئیز هی

لوئیز هی از یک رویکرد یکپارچه در روند بهبودی استفاده کرد که در سال 1977 به زن اجازه داد تا به تنهایی از شر سرطان خلاص شود. او روش های طب سنتی را رها کرد و تصمیم گرفت دانش خود را عملی کند.

لوئیز هی چندین تمرین برای کار روزمره روی خود ایجاد کرد:

خود زن این کار را کرد: هر روز صبح از خود به خاطر آنچه اکنون دارد تشکر می کرد. سپس لوئیز مدیتیشن کرد و دوش گرفت. بعد از آن ورزش صبحگاهی را شروع کرد، صبحانه را با میوه و چای خورد و مشغول به کار شد.

جملات تاکیدی با استفاده از روش لوئیز هی

لوئیز هی با اظهارات تاکیدی خود محبوبیت پیدا کرد. اینها نگرش های کلامی مثبت نسبت به زندگی است که هر روز تکرار می شود، فرد از تجربیات درونی و شیوه های تفکر منفی خلاص می شود. نویسنده کتاب «خودت را شفا بده» تعدادی از این تصدیقات را گردآوری کرده است که تکرار آنها را برای رسیدن به موفقیت و شفا توصیه می کند. او برای همه: زنان، مردان، کودکان و سالمندان اینستالیشن ایجاد کرد.

رایج ترین تنظیمات:

• من لایق یک زندگی خوب هستم.
• من از هر روز لذت می برم؛
• من منحصر به فرد و غیر قابل مقایسه هستم.
• من قدرت حل هر مشکلی را دارم.
• من نیازی به ترس از تغییر ندارم.
• زندگی من در دستان من است؛
• من به خودم احترام می گذارم، دیگران به من احترام می گذارند.
• من قوی و مطمئن هستم؛
• ابراز احساسات بی خطر است.
• من دوستان خوبی دارم؛
• به نظر من کنار آمدن با مشکلات آسان است.
• همه موانع قابل عبور هستند

نحوه استفاده از کتاب «خودت را شفا بده»

خواندن این کتاب به معنای فراتر از مرور فصل هاست. خواندن ادبیات روانشناختی مستلزم آگاهی عمیق از هر اندیشه نویسنده است. در فرآیند مطالعه مطالب، لازم است یک مرور درونی از آنچه می خوانید تشکیل دهید، احساسات و افکار خود را تجزیه و تحلیل کنید. این فقط کار کردن با متن نیست، بلکه در حین خواندن روی خود کار می کند.

روان تنی: لوئیز هی توضیح می دهد که چگونه یک بار برای همیشه از شر این بیماری خلاص شوید

اگر کمی به روانشناسی علاقه مند هستید، یا حداقل به تازگی مطالعه قدرت فکر را شروع کرده اید، پس با این کلمه برخورد کرده اید - روان تنیلوئیز هی برای روشن کردن این سوال که روان تنی چیست، یک کتاب کامل نوشت.

در هر مقاله در این وبلاگ، به شما می گویم که هر چیزی که اکنون شما را احاطه کرده است، چیزی است که شما به سمت خود جذب کرده اید. با افکارتان واقعیت خود را که در آن زندگی می کنید خلق می کنید.

از این مقاله خواهید آموخت که افکار شما نه تنها زندگی شما را می سازد، بلکه شما را نیز می سازد. بیماری هایی که در بدن شما وجود دارد را نیز به سمت خود جذب کردید.

توجه! چه مزایای مورد نظر را جذب کنید یا یکی از عزیزانتان، از شر بیماری ها یا شکست ها خلاص شوید، مهم است که به یاد داشته باشید که کار با ضمیر ناخودآگاه، قدرت فکر، ابزار بسیار قدرتمندی است. می تواند به شما کمک کند تا به نتایج باورنکردنی برسید، اما گاهی اوقات ممکن است آن چیزی که انتظار دارید نباشد.

آیا می دانید که همه بیماری های انسان به دلیل ناهماهنگی ها و اختلالات روانی ایجاد می شودروح، ناخودآگاه، افکار شخص؟ این قطعا درست است.

با اطمینان از اینکه سرطان ناشی از احساس رنجشی است که شخص آنقدر در روح خود نگه می دارد که بدن خود را به معنای واقعی کلمه می بلعد، فهمیدم که باید چه کار کنم. کار ذهنی عظیم.

روان تنی، لوئیز هی.

روان تنی چیست؟

در اصطلاح علمی، روان تنی یک جهت در پزشکی است وروانشناسی بررسی تأثیر عوامل روانشناختی بر بروز و سیر جسمانی (بدنی)بیماری ها

ضرب المثل را به خاطر بسپار "در بدن سالم ذهن سالم"?
مطمئنم همه او را می شناسند. اما برای اینکه متوجه شوید روان تنی چیست، این جمله را کمی تغییر می دهم: "ذهن سالم = بدن سالم."

بنابراین، اگر سر شما پر از افکار خوب و مثبت است، بدن شما خوب است. اما اگر نگرش‌های منفی، افکار شیطانی، رنجش‌ها و موانع زیادی دارید، این روی بدن شما تأثیر می‌گذارد.

توانایی شاد و سنجیده زندگی کردن، کنترل افکار و عواطف، هماهنگی با خود، بیشترین تأثیر را بر سلامت جسمانی کلی فرد دارد.

درست مانند هر چیز خوب، هر بدی در زندگی ما نیز نتیجه طرز تفکر ماست که بر اتفاقاتی که برای ما می افتد تأثیر می گذارد. همه ما افکار کلیشه ای زیادی داریم که به لطف آنها همه چیز خوب و مثبت در زندگی ظاهر می شود. و این ما را خوشحال می کند. و الگوهای تفکر منفی منجر به نتایج ناخوشایند و مضر می شود و ما را نگران می کند. هدف ما این است که زندگی را تغییر دهد، از شر همه چیز دردناک و ناراحت کننده خلاص شوید و کاملا سالم شوند

روان تنی، لوئیز هی.

روان تنی اکنون یک سیستم علمی است که حاوی دانش زیست شناسی، فیزیولوژی، پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی است.

بسیاری از کارشناسان و پزشکان علوم ثابت کرده اند که در برخی بیماری ها فرد نه تنها به کمک یک پزشک، بلکه به یک روانشناس حرفه ای یا حتی یک روان درمانگر نیز نیاز دارد.

خوب است وقتی یک پزشک این را بفهمد و به جای یک لیست کیلومتر طولانی از داروها، برای بیمار ارجاع به یک متخصص مجرب در زمینه روانشناسی را تجویز کند. البته قرص ها می توانند کمک کننده باشند، اما اثر آنها فقط موقتی خواهد بود. با گذشت زمان، اگر از داخل آن را حل نکنید، مشکل برمی گردد.

فهمیدم که اگر به پزشکان اجازه بدهم که من را از شر یک تومور سرطانی خلاص کنند، اما من خودم از شر آن خلاص نمی شوم افکاری که باعث بیماری می شوندسپس پزشکان باید بارها و بارها تکه های لوئیز را قطع کنند تا زمانی که مطلقاً چیزی از او باقی نماند.

اگر من عمل شوم و علاوه بر این، اگر خودم از عاملی که باعث ایجاد تومور سرطانی شده خلاص شوم، آنگاه این بیماری برای همیشه تمام خواهد شد.

روان تنی، لوئیز هی.

رابطه بین وضعیت بدن انسان و اجزای عاطفی و روانی آن امروزه به طور رسمی به رسمیت شناخته شده است. این رابطه در چارچوب حوزه هایی از روانشناسی پزشکی در نظر گرفته می شود روان تنی

چگونه روان تنی ظاهر شد: لوئیز هی و درمانگران باستانی

حداقل یک کتاب از لوئیز هی "خودت را شفا بده"محبوبیت زیادی در درمان بیماری ها به دست آورده است؛ روان تنی از زمان های قدیم مورد بحث قرار گرفته است.

حتی در فلسفه و پزشکی یونان، ایده تأثیر روح و روح بر بدن بسیار رایج بود. همین ایده در توضیحات موجود استسیستم چاکرا

سقراط چنین بیان کرد: نمی توان با چشم بدون سر، سر بدون بدن و بدن بدون روح رفتار کرد.. و بقراط نوشت که شفای بدن باید با از بین بردن عللی آغاز شود که روح بیمار را از انجام کار الهی خود باز می دارد.

زیگموند فروید، بنیانگذار روانکاوی، تلاش کرد مبحث روان تنی را مطالعه کند. او چندین بیماری را شناسایی کرد: آسم برونش، آلرژی و میگرن. با این حال، استدلال های او مبنای علمی نداشت و فرضیه های او به رسمیت شناخته نشد.

در آغاز قرن بیستم، اولین مشاهدات علمی سیستماتیک شد. دانشمندان فرانتس الکساندر و هلن دانبار با فرمول بندی مفهوم "هفت شیکاگو" که شامل هفت بیماری اصلی روان تنی بیماری های چک است، پایه های علمی پزشکی روان تنی را پایه ریزی کردند.

کمی بعد، در اواسط قرن بیستم، مجله ای شروع به انتشار کرد که در مورد بیماری های روان تنی صحبت می کرد.

امروزه در فروشگاه ها کتاب هایی وجود دارد که توسط یک نویسنده شگفت انگیز در مورد روان تنی نوشته شده است - لوئیز هی.

لوئیز هی تحصیلات خاصی نداشت. لوئیز هی فردی با سالها تجربه است، هم در کار با خودش و هم در کمک به دیگران. او بر آن شد تا تأثیر احساسات منفی ناشی از آسیب روانی دوران کودکی و نوجوانی را مطالعه کند.

چندین سال پیش پزشکان من را معاینه کردند و تشخیص دادند که به سرطان رحم مبتلا هستم.

با توجه به اینکه من در سن پنج سالگی مورد تجاوز جنسی قرار گرفتم و اغلب در کودکی مورد ضرب و شتم قرار گرفتم، پس جای تعجب نیست که تشخیص داده شود به سرطان رحم مبتلا شده ام.

در این زمان، من خودم چندین سال تمرین شفا را انجام داده بودم و واضح بود که اکنون این فرصت را داشتم که خودم را درمان کنم و از این طریق صحت هر آنچه را که به دیگران آموختم تأیید کنم.

روان تنی، لوئیز هی.

روان تنی: لوئیز هی و رازهای بهبودی او

برای رهایی از یک بیماری برای همیشه، ابتدا باید از شر علت روانی آن خلاص شویم. فهمیدم هر بیماری ما نیازی دارد. وگرنه ما آن را نداشتیم. علائم صرفاً تظاهرات خارجی بیماری هستند.. باید به عمق برویم و علت روانی آن را از بین ببریم. به همین دلیل است که اراده و انضباط در اینجا ناتوان است - آنها فقط با تظاهرات خارجی بیماری مبارزه می کنند.

این همان برداشتن علف هرز بدون ریشه کن کردن آن است. به همین دلیل است که قبل از شروع کار با تاکیدات تفکر جدید، باید میل به رهایی از نیاز به سیگار، سردرد، اضافه وزن و موارد مشابه را تقویت کنید. اگر نیاز از بین رفت، آنگاه تجلی بیرونی از بین می رود. بدون ریشه، گیاه می میرد.

روان تنی، لوئیز هی.

با این کلمات، لوئیز به ما توضیح می دهد که لازم است بیماری را نه تنها از بیرون (داروها، درمان، طب سنتی) از بین ببرید، بلکه مهم است که از طریق افکار و نگرش های خود کار کنید. با خلاص شدن از شر افکار اشتباه، به احتمال زیاد از شر بیماری خلاص می شوید.

دلایل روانشناختی که باعث بیشتر ناراحتی های بدن می شود عبارتند از گزگز، عصبانیت، رنجش و احساس گناه. به عنوان مثال، اگر فردی به اندازه کافی درگیر انتقاد باشد، اغلب به بیماری هایی مانند آرتریت مبتلا می شود. خشم باعث بیماری هایی می شود که بدن را به جوش می آورد، می سوزاند و عفونی می کند.

روان تنی، لوئیز هی.

برای محافظت از خود در برابر بیماری های ذکر شده در بالا، باید با احساسات و افکار خود کار کنید.

خلاص شدن از شر کهنه برای ایجاد فضا برای جدید

در زیر، در این مقاله، فهرستی از بیماری ها، علل و تأییدات آنها را که توسط لوئیز هی گردآوری شده است را مشاهده خواهید کرد که به رهایی از این بیماری کمک می کند.

اما من معتقدم که فقط شروع به گفتن جملات تاکیدی کافی نیست. همچنین لازم است تمام نگرش های منفی خود را که واقعیتی غیرضروری برای ما ایجاد می کند، شناسایی و حذف کنیم.

اینها همان "علفهای هرز" هستند که لوئیز هی در مورد آنها صحبت کرد.

به هر حال، اگر شروع به تلفظ جملات تاکیدی جدید کنید، نگرش های قدیمی از بین نمی روند. موافقید؟
ابتدا باید از شر آنها خلاص شوید. سپس اثر تصدیقات 100% خواهد بود.

من در مورد چگونگی شناسایی تمام بلوک ها، نگرش های منفی و جایگزینی آنها با افکار مثبت جدید نوشتم.

یکی دیگر از احساسات "سمی" که ما را از درون می کشد، ما را از برآورده کردن خواسته هایمان باز می دارد و سلامتی ما را از بین می برد، رنجش است.

کینه دیرینه متلاشی می شود، بدن را می بلعد و در نهایت منجر به تشکیل تومورها و ایجاد سرطان می شود. احساس گناه همیشه ما را مجبور می کند که به دنبال مجازات باشیم و منجر به درد شویم. بیرون انداختن این افکار و کلیشه های منفی از سرمان حتی زمانی که سالم هستیم بسیار ساده تر از این است که پس از شروع بیماری، زمانی که در هراس هستید و در حال حاضر خطر افتادن تحت نظر جراح را دارید، آنها را ریشه کن کنیم. چاقو

روان تنی، لوئیز هی.

کسی شما را آزرده خاطر کرده، ناامیدتان کرده، یا با کسی درگیر هستید، همه اینها در درون شما اثری باقی می گذارد که نگرش مثبت شما را از بین می برد. شما باید از شر کینه خلاص شوید.
روش های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد. من در مورد آنها در مقالات نوشتم:

جدول بیماری های لوئیز هی

بنابراین، پس از بررسی نارضایتی ها و نگرش های منفی گذشته خود، باید افکار و تاکیدات جدیدی را به آگاهی خود وارد کنید.

در کتابش "خودت را شفا بده"لوئیز هی جدول بزرگی از بیماری ها را ارائه می دهد که در آن علل آنها و رویکرد جدیدی به افکار شما برای جلوگیری از بیماری یا درمان بیماری موجود نشان می دهد.

این فهرست معادل‌های روان‌شناختی توسط من در نتیجه سال‌ها تحقیق و در نتیجه کار من با بیماران و بر اساس سخنرانی‌ها و سمینارهایم تهیه شده است. این فهرست به عنوان شاخصی از الگوهای فکری احتمالی که باعث بیماری می شوند مفید است.

روان تنی، لوئیز هی.

در این مقاله می‌خواهم 10 بیماری شایع را به نظر من بررسی کنم.در زیر لیستی از بیماری ها و علل احتمالی آنها آورده شده است. یعنی افکار، احساسات و عواطف شما که منجر به این بیماری شده است. همچنین به تشریح افکار «جدیدی» می پردازد که برای شفا دادن باید به ذهن خود وارد کنید.

و وقتی دلایل را فهمیدید، من به شما کمک می کنم با استفاده از قدرت فکر از شر بیماری ها خلاص شوید.

1. گلو، گلو درد

گلو کانالی برای بیان و خلاقیت است.

علل احتمالی گلودرد:

• ناتوانی در ایستادن برای خود
• خشم را قورت داد
• بحران خلاقیت
• بی میلی به تغییر
• شما از کلمات تند خودداری می کنید
• احساس ناتوانی در بیان خود

یک رویکرد جدید به مشکل:تاسیسات موجود را با تاسیسات جدید جایگزین کنید.

همه محدودیت ها را دور می اندازم و آزادی خودم را پیدا می کنم
ایجاد سر و صدا ممنوع نیست
ابراز وجود من آزاد و شاد است
من به راحتی می توانم از خودم مراقبت کنم
من خلاقیت خود را نشان می دهم
من می خواهم تغییر کنم
دلم را باز می کنم و از شادی عشق می خوانم

2. آبریزش بینی

علت احتمالی:

• درخواست کمک
• گریه درونی

رویکرد جدید:
من خودم را دوست دارم و به گونه ای که مرا خشنود می کنم دلداری می دهم
من را دوست دارم

3. سردرد

علت احتمالی:

• دست کم گرفتن خودت
• انتقاد از خود
• ترس

رویکرد جدید:
من خودم را دوست دارم و تایید می کنم
با عشق به خودم نگاه میکنم
من کاملا در امنیت هستم

4. بینایی ضعیف

چشم ها نمادی از توانایی دیدن واضح گذشته، حال و آینده است.

علت احتمالی:

• آنچه را در زندگی خود می بینید دوست نداشته باشید
• نزدیک بینی ترس از آینده است.
• با دوراندیشی - احساس بیرون بودن از این دنیا

رویکرد جدید:
اینجا و حالا هیچ چیز مرا تهدید نمی کند
من آن را به وضوح می بینم
من هدایت الهی را قبول دارم و همیشه در امانم
من با عشق و خوشحالی نگاه می کنم

5. بیماری های زنان

علت احتمالی:

• خود رد کردن
• امتناع از زنانگی
• رد اصل زنانگی
• رنجش نسبت به مردان

رویکرد جدید:
خوشحالم که یک زن هستم
من عاشق زن بودنم
من بدنم را دوست دارم

منمن همه مردها را می بخشم، عشق آنها را می پذیرم

6. جراحات

دلایل احتمالی:

• خشم خودگردان
• احساس گناه
• مجازات انحراف از قوانین خود
  

رویکرد جدید:
من خشم خود را به استفاده خوب تبدیل می کنم
من خودم را دوست دارم و برای خودم ارزش زیادی قائل هستم
من زندگی پر از پاداش ایجاد می کنم

7. سوختگی

دلایل احتمالی:

• خشم
• جوش داخلی
• التهاب

رویکرد جدید:
در خودم و محیطم فقط صلح و هماهنگی ایجاد می کنم
من لایق این هستم که احساس خوبی داشته باشم

8. ظاهر موهای خاکستری

دلایل احتمالی:

• فشار
• اعتقاد به ضرورت فشار و تنش

رویکرد جدید:
روحم در تمام عرصه های زندگی آرام است
قدرت و توانایی هایم برایم کافی است

9. مشکلات روده ای

نماد خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری است.

دلایل احتمالی:

• ترس از خلاص شدن از شر هر چیزی که قدیمی و غیر ضروری است

رویکرد جدید:
من به راحتی هر چیزی را که باید بدانم یاد می گیرم و جذب می کنم و با خوشحالی از گذشته جدا می شوم.
خلاص شدن از شر آن بسیار آسان است!
من به راحتی و آزادانه قدیمی را دور می اندازم و با شادی از ورود جدید استقبال می کنم.

10. کمر درد

پشت نماد حمایت از زندگی است.

دلایل احتمالی:

• ترس از پول
• عدم حمایت مالی
• عدم حمایت اخلاقی
• احساس اینکه شما را دوست ندارند
• حاوی احساسات عاشقانه

رویکرد جدید:

من به روند زندگی اعتماد دارم
من همیشه آنچه را که نیاز دارم دریافت می کنم
من خوبم
من خودم را دوست دارم و تایید می کنم
مرا دوست دارد و مرا زنده نگه می دارد

نکته اصلی این است که خود را دوست داشته باشید

عشق قوی ترین دارو در برابر همه بیماری ها و بیماری هاست. من خودم را به روی عشق باز می کنم. من می خواهم دوست داشته باشم و دوست داشته باشم. من خودم را شاد و خوشحال می بینم. خودم را شفا یافته می بینم. رویاهایم را می بینم که به حقیقت می پیوندند. من کاملا در امنیت هستم.

برای هر کسی که می شناسید، کلمات دلگرم کننده، تشویق و عشق را بفرستید. درک کنید که وقتی برای دیگران آرزوی خوشبختی می کنید، آنها نیز همین کار را با شما خواهند کرد.

بگذار عشقت تمام سیاره را در بر بگیرد. اجازه دهید قلبتان به روی عشق بی قید و شرط باز شود. نگاه کنید: همه در این دنیا با سر بالا زندگی می کنند و از آنچه در آینده در انتظارشان است استقبال می کنند. تو لایق عشق هستی شما زیبا هستی. شما قدرتمند هستید. شما آماده پذیرش همه چیزهای خوبی هستید که قرار است برای شما اتفاق بیفتد.

قدرت خود را احساس کنید. قدرت نفس خود را احساس کنید. قدرت صدای خود را احساس کنید. قدرت عشق خود را احساس کنید. قدرت بخشش خود را احساس کنید. قدرت میل خود را برای تغییر احساس کنید. آن را احساس کنید. شما زیبا هستی. تو یک مخلوق با شکوه و الهی هستی.

شما فقط لایق بهترین ها هستید، و نه فقط بخشی از آن، بلکه همه بهترین ها را. قدرت خود را احساس کنید. در هماهنگی با او زندگی کنید، شما در امان هستید. هر روز جدید را با آغوش باز و کلمات عاشقانه استقبال کنید.

بگذار اینجوری باشه!

لوئیز هی.

روان تنی توسط لوئیز هی اطلاعات بسیار مفیدی برای درک بهتر خود و اجازه دادن به خود برای سالم بودن است. آیا اکنون در نگرش خود نسبت به بیماری تجدید نظر کرده اید؟ آیا متوجه شده اید که علت بیماری شما چه می تواند باشد؟ و اگر شما علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد قدرت فکر هستید، چگونه می توانید آنچه را که می خواهید انجام دهید، به کلاس کارشناسی ارشد من بیایید، جایی که من صمیمی ترین چیزها را به اشتراک می گذارم - تجربه شخصی من. می توانید ثبت نام کنید

لوئیز هی نویسنده مشهور، نویسنده کتاب هایی در زمینه روانشناسی رایج است. جدول معروف او، جایی که نویسنده بیماری های رایج را فهرست کرده و علل ریشه ای آنها را بررسی می کند، به طور گسترده ای شناخته شده است. این جدول اولین بار در کتاب «بدن خود را شفا دهید» در سال 1982 منتشر شد.

ایده پشت تمام کارهای لوئیز این است که استدلال کند که بدن انسان بازتاب مستقیم افکار و باورهای ما است و همه بیماری ها اساسا از روان ما سرچشمه می گیرند.

چگونه با میز لوئیز هی کار کنیم؟

استفاده از جدول لوئیز هی - بیماری ها و علل ریشه ای آنها - بسیار آسان است. ستون اول جدول شامل نام بیماری ها، ستون دوم شامل علل احتمالی بروز آنها و ستون سوم شامل پیشنهادات متنی برای بهبود یا تأیید است. یعنی فردی که از هر بیماری رنج می برد آن را در جدول پیدا می کند و بلافاصله می بیند که چرا ممکن است این اتفاق بیفتد و چگونه می توان آن را اصلاح کرد.

جملات تاکیدی باید بارها گفته شود، و نه تنها بیان عبارات، بلکه تجسم آنها، ترسیم تصاویری از آنچه در آن لحظه اتفاق می‌افتد و بهبودی مورد نظر در تخیل شما مهم است.

نقش بیماری در زندگی از نظر لوئیز هی

به گفته لوئیز هی، افراد تصادفی بیمار نمی شوند. بیماری سیگنالی است از بدن مبنی بر وجود برخی مشکلات عمیق درونی. این پیامی برای درک شخصیت روانی-عاطفی شماست.

در این شرایط، فرد قبل از هر چیز باید خود را بشناسد: به دنیای درونی خود نگاه کند، کل مدار زندگی خود، تمام فراز و نشیب های خود را تجزیه و تحلیل کند. لازم است وجود تعارضات شخصی حل نشده را در روان خود تشخیص دهید، علل این درگیری ها را درک کنید و آنها را از بین ببرید.

بنابراین، بیماری نقش محرکی برای شروع کار عمیق و کامل روی خود دارد. ایده اصلی آموزه های لوئیز هی با مفهوم زیر تعیین می شود: شما می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و کیفیت زندگی خود را به سادگی با تغییر سبک تفکر خود بهبود بخشید. صورت‌بندی‌های منفی قدیمی فکر باید به صورت‌بندی‌های مثبت جدید تغییر یابد.

تاکیدات لوئیز هی

جدول لوئیز هی (بیماری ها و علل ریشه ای آنها) برای کمک به مردم در برنامه ریزی مجدد آگاهی خود گردآوری شد. نویسنده پیشنهاد می کند این کار را با استفاده از جملات تاکیدی انجام دهید.

کلمه "تأیید" از لاتین به عنوان تایید ترجمه شده است. این عبارت کوتاهی است که حاوی یک جمله شفاهی با یک جمله مثبت است که باید بارها تکرار شود. در عین حال، این نگرش در سطح ناخودآگاه تثبیت می شود که تأثیر مثبتی بر روان انسان می گذارد، طرز تفکر او را تغییر می دهد و در نتیجه تغییراتی در زندگی او ایجاد می کند.

زرادخانه این روانشناس شامل عبارات و پیشنهاداتی است که نه تنها برای بهبود سلامتی، بلکه برای بهبود زندگی نیز انجام می شود:

• برای جذب شادی ("هر لحظه از زندگی من احساس شادی و خوشبختی می کنم")؛
• برای بهبود عزت نفس ("من احساس می کنم منحصر به فرد هستم. من خودم را دوست دارم و از همه توانایی هایم قدردانی می کنم").
• برای بهبود روابط با یک شریک ("من و شریک زندگی من عشق واقعی و متقابل را برای یکدیگر تجربه می کنیم")؛
• برای جذب موفقیت ("من برای هدفی که برای خودم تعیین کرده ام تلاش می کنم و برای رسیدن به آن احساس پر انرژی و قدرت می کنم").

مدیتیشن "نور شفابخش"

شما باید یک موقعیت راحت بگیرید، چشمان خود را ببندید، شروع به شمارش از 1 تا 30 کنید، یا به سادگی روی روند تنفس تمرکز کنید و به دم و بازدم خود توجه کنید. هنگامی که جریان افکار شما فروکش کرد، باید روی قلب خود تمرکز کنید و تصور کنید که نور سفید گرمی در مرکز آن در حال ظهور است.

با خود تکرار کنید: "در مرکز قلب من منبعی پایان ناپذیر از عشق الهی وجود دارد." پس از این، تصور کنید که چگونه نور شروع به افزایش می کند، از مرزهای قلب شما فراتر می رود، کل بدن شما را از مرکز سر تا نوک بازوها و پاهای شما اشباع می کند.

این نور عشق و انرژی حیات بخش شماست. اجازه دهید بدن شما با ارتعاشات خود به موقع ارتعاش کند. اکنون بسیار مهم است که احساس کنید چگونه این انرژی همه بیماری ها را از بدن شما حذف می کند و شما را به سلامت باز می گرداند.

برای انجام این کار، ترجیحاً با صدای بلند باید بگویید: "نور الهی شفابخش بر همه موانع سر راه غلبه می کند، بدن من را با قدرت و انرژی سلامتی پر می کند."

پس از این، باید تصور کنید که چگونه درخشش از لبه های بدن شما فراتر می رود و اتاق را پر می کند.، جایی که هستید، از پنجره بیرون می آید و شروع به پخش شدن در سراسر فضای اطراف شما می کند. بگذارید انرژی حیات بخش شما همه کسانی را که در حال حاضر به آن نیاز دارند، لمس کند.

اول از همه، شما می توانید عزیزان و دوستان خود را با نور خود لمس کنید. بگذارید به هر خانه‌ای که درد و رنج زندگی می‌کند نفوذ کند، به بیمارستان‌ها، بیمارستان‌ها، سرپناه‌ها، به مکان‌هایی که در آنجا زندگی می‌کنند که به او بسیار نیاز دارند نفوذ کند و قدرتش را به ساکنانشان بدهد.

شما می توانید هر نقطه ای از کره زمین را تجسم کنید، پرتوهای نور خود را به آنجا هدایت کنید و مشاهده کنید که چگونه به تدریج همه چیز در این مکان به حالت شادی و تعادل می رسد و سپس چگونه این لخته عظیم عشق و سلامتی به شما باز می گردد. چندین برابر

باید خودتان را متقاعد کنید:«من تمام دنیا هستم. آنچه می دهم، فقط در حجم بیشتری پس می گیرم» و مراقبه را با این جمله خاتمه دهید: «من منبع عشق الهی هستم، من خود عشق هستم».

روشی برای رهایی از هر بیماری

نویسنده منکر نقش عظیم طب رسمی در شفا نیست. اما او معتقد است که مهمترین چیز این است که منشا بیماری را در ذهن خود کشف کنید، یعنی در سطح برنامه های روانی و روحی مشکلات را حل کنید.

جدول لوئیز هی، بیماری ها و علل ریشه ای آنها ذکر شده در آن، و همچنین تأییدهای آماده - همه اینها را می توان به روش هایی به نام "آموزش خودکار" یا "خود هیپنوتیزم" نسبت داد.

به این ترتیب فرد می تواند عادات ذهنی خود را در جهت مثبت تغییر دهد و تفکر خود را حتی در سطح ناخودآگاه دوباره برنامه ریزی کند. اما ابتدا برای انجام این کار، باید به خود و نقاط قوت خود ایمان داشته باشید و بخواهید واقعیت خود را تغییر دهید.

هر شخصیتی خود انرژی است که دائماً با انرژی جهان ما در تماس است. و هنگامی که بیوفیلد یک فرد ارتعاشات مثبتی را منتشر می کند، ارتعاشاتی با فرکانس مثبت به عنوان بازخورد دریافت می کند.

با توجه به قانون جذب، باید از جملات تاکیدی برای جذب در سرنوشت خود استفاده کنید، آنچه ذهن و تفکر شما روی آن متمرکز است.

رها کردن مشکلات سلامتی

به گفته لوئیز هی، شفای واقعی فقط مربوط به جسم نیست، بلکه باید روح و روان را نیز دربرگیرد. و اگر فقط در سطح فیزیکی با کمک داروها به درمان بپردازید، اما از طریق درگیری های ذهنی و عاطفی کار نکنید، قطعاً بیماری دوباره خود را نشان می دهد.

لوئیز اصرار دارد که نکته اصلی رها کردن نیازی است که باعث ایجاد بیماری شده است.

برای تغییر وضعیت دردناک موجود، ابتدا باید یک تمرین انجام دهید. شما باید به آینه بروید و با نگاه کردن به خود بگویید: "من حاضرم نیاز خود را که منشأ این حالت شد رها کنم." توصیه می شود هر زمان که در مورد احساس بد خود فکر می کنید این جمله را تکرار کنید. این مرحله اولیه است که منجر به تغییر می شود.

سناریوی توسعه بیماری

بیماری های ذکر شده در جدول لوئیز هی، یا بهتر است بگوییم علل ریشه ای آنها را می توان با یک تأیید منحصر به فرد که برای از بین بردن هر نوع بیماری مناسب است، ریشه کن کرد:

من سلامت را به عنوان یک وضعیت کاملا طبیعی بدنم می پذیرم. من آگاهانه تمام الگوهای فکری را که ممکن است خود را ناسالم نشان دهند کنار بگذارم. من خودم و بدنم را دوست دارم و تایید می کنم.

غذا و نوشیدنی سالم میخورم. بدنم را طوری تمرین می دهم که رضایت خاطرم را به همراه دارد. بدنم را ساختاری شگفت‌انگیز و منحصر به فرد می‌دانم و وجود در آن را خوشحالی بزرگ می‌دانم. من عاشق احساس انرژی زیاد هستم. همه چیز در دنیای من فوق العاده است."

روش لوئیز هی برای رهایی از اعتیاد (مواد مخدر، سیگار، الکل)

برای این اهداف، لوئیز هی پیشنهاد می کند که تصویر جدیدی از آینده خود ایجاد کنید و به تدریج نگرش هایی را که با آن در تضاد هستند حذف کنید.

تمرین "اعتیاد خود را رها کنید"

برای شروع، فرد چشمان خود را می بندد و شروع به نفس کشیدن عمیق و آرام می کند. وقتی آرامش شروع می شود، باید تصویر شیئی را که به آن وابسته هستید در ذهن خود تداعی کنید و عمیقاً تمام جنون پشت آن را درک کنید.

درک این نکته ضروری است که قدرت رهایی دقیقاً در این لحظه از زمان قرار دارد و اکنون همه چیز را می توان تغییر داد.

شما باید آماده باشید که هوس های غیرضروری را کنار بگذارید و این کلمات را بگویید: «من آماده ام که نیاز به (الکل/سیگار/مواد) را از زندگی ام کنار بگذارم. اکنون آن را رها کردم و اعتماد دارم که روند زندگی نیازهای من را برآورده خواهد کرد.» نویسنده توصیه می کند که این را هر روز در مدیتیشن خود به زبان بیاورید.

می توانید لحظات ناخوشایند مرتبط با اعتیاد را برای خود بنویسید که ممکن است از یادآوری آنها خجالت بکشید. در عین حال، شما باید به شدت با خودتان صادق باشید.

پس از پشت سر گذاشتن این لحظات، باید سعی کنید آنها را از حافظه خود دور کنید. وقتی خاطرات گذشته از ذهن پاک می شود، می توان از تمام قدرت معنوی برای لذت بردن از زمان حال و ایجاد آینده ای شگفت انگیز استفاده کرد.

همچنین لازم است از سرزنش خود برای گذشته دست بردارید. مشخص است که وقتی فردی از اعتیاد رنج می برد، تقریباً همیشه از خود متنفر است.

برای خلاص شدن از شر این احساس، لوئیز هی پیشنهاد می کند یک جمله تاکیدی ساده را برای چند هفته تکرار کنید: "من خودم را تایید می کنم." این عبارت باید به عنوان یک مانترا 100 بار در طول روز تکرار شود. زیرا زمانی که انسان مضطرب می شود، مشکلات خود را بسیار بیشتر به یاد می آورد.

جدول لوئیز هی (بیماری ها و علل ریشه ای آنها) حاوی بسیاری از تاکیدات دیگر است که می توان از آنها برای از بین بردن اعتیاد نیز استفاده کرد. به طور طبیعی، در طول تکرار، تضادهای مشابهی در فکر ایجاد می شود: "چگونه می توانم خودم را تایید کنم، دوباره زیاد خوردم"؟

چنین اشکال فکری تله ای است که می خواهد مغز را به سمت الگوهای فکری قدیمی سوق دهد و آن را به گذشته بازگرداند. در این لحظه است که باید تنظیم کننده ذهنی را در دست بگیرید و هیچ توجهی به این فکر نکنید. فقط باید باورش نکنی

بنابراین، با استفاده از روش های لوئیز هی و میز او، واقعاً می توانید بر بسیاری از بیماری ها و اعتیادهای شدید غلبه کنید و ریشه های آنها را ریشه کن کنید.

تاکیدات و مدیتیشن های مختلف نوشته شده توسط نویسنده سال هاست که به مردم کمک می کند تا مشکل را در سطح عمیق ناخودآگاه حل کنند.

طبیعتاً اگر بیماری جدی دارید، به هیچ عنوان نباید کمک پزشکی رسمی و مصرف داروها را رد کنید. اما شما فقط می توانید ریشه های بیماری را خودتان از بین ببرید - با کار دقیق روی خود و تفکر خود.

قالب مقاله: ولادیمیر کبیر

ویدئو: تاکیدات لوئیز هی

از کجا شروع به درمان خود کنیم:

بسیاری از بیماری های مفصلی علت نامشخصی دارند، درمان آنها دشوار است و با عودهای مکرر مشخص می شوند. متأسفانه، پزشکی رسمی همیشه عوامل روانشناختی را که می تواند بر ماهیت بیماری و روند آن تأثیر بگذارد، در نظر نمی گیرد. به گفته لوئیز هی، تجربیات منفی عامل اصلی بیماری های مفصلی است. او در کتاب خود، روان تنی فرآیندهای آسیب شناختی مختلف را توصیف کرد و ارتباط بین ویژگی های شخصیتی و استعداد ابتلا به بیماری های مختلف را تشریح کرد.

با دانستن علل روانی بیماری ها و نحوه تأثیرگذاری بر آنها، نه تنها می توانید بهبودی را تسریع کنید، بلکه بهزیستی عاطفی را نیز بازیابی کنید.

و - اینها شایع ترین بیماری های مفصلی هستند که در بین تمام گروه های سنی جمعیت رخ می دهد. سفتی و درد تظاهرات معمول آسیب شناسی مفصل است. نقض دستگاه تاندون-رباط مفاصل اغلب در بازوها و پاها اتفاق می افتد، هر دو مفاصل کوچک و بزرگ تحت تاثیر قرار می گیرند.

با افزایش سن، ساییدگی غضروف داخل مفصلی رخ می دهد که یک فرآیند فیزیولوژیکی است. اما امروزه، انحطاط مفاصل اغلب در سنین جوانی رخ می دهد، با پیشرفت سریع مشخص می شود و می تواند منجر به محدود شدن توانایی کار و مراقبت از خود شود.

ارجاع. آرتریت یک بیماری التهابی است که با درد و عملکرد محدود مفصل همراه است. آرتروز یک آسیب شناسی مزمن بدون علائم واضح التهاب با تغییر شکل مفاصل و محدودیت پیشرونده حرکات در آنها است.

ویژگی هایی مانند سخت کوشی و خوش بینی، توانایی بخشش، تجربه عشق به خود و دیگران، از دیدگاه روان تنی، سلامت استخوان ها، غضروف ها و رباط ها را در شخصیت فرد تضمین می کند.

بر اساس نظریه لوئیز هی، درد مچ پا نتیجه عقده گناه، عدم انعطاف شخصیت و ناتوانی در لذت بردن از زندگی است.

تأیید سلامت مچ پا: "من سزاوار لذت هستم، همه فرصت های شادی را می پذیرم و از زندگی به خاطر توانایی لذت بردن از آن تشکر می کنم."

این اختلالی است که نشان دهنده وجود انسدادهای ذهنی و عاطفی است. بیماری در این زمینه برای یک فرد پیچیده با نگرش بیش از حد جدی نسبت به زندگی که خواسته های زیادی از خود و دیگران دارد، معمول است. عصبانیت، ناامیدی، کینه توزی و احساس از دست دادن کنترل عوامل کلیدی در آسیب مچ پا هستند.

کوکسارتروز

از نظر روان تنی، با احساس عدم اطمینان، ناتوانی در مقاومت در برابر ناملایمات زندگی و حرکت به سمت هدف، با وجود مشکلات و شکست ها، ایجاد می شود.

تاکید برای سلامت باسن: "من محکم روی پاهایم می ایستم، با احساس سبکی و شادی به سمت هدفم پیش می روم، از همه فرصت ها استفاده می کنم و از آزادی شخصی لذت می برم."

به گفته لوئیز هی، آسیب شناسی ناشی از بی میلی و ترس از هرگونه تغییر در زندگی است، حتی اگر آنها بتوانند تجربه مثبتی را ارائه دهند.

تأیید برای سلامت شانه: "اکنون تجربه زندگی من فقط خوشایند و شاد است، من با سپاس تمام مشکلات را می پذیرم، مشکلاتی را که به نفع خودم پیش می آید حل می کنم."

دلیل آن غرور و لجاجت، ترس پنهان و عدم انعطاف، عدم تمایل به بخشیدن خود و دیگران است.

تاکید برای سلامت زانو: "من یاد می‌گیرم درک کنم و ببخشم، دوست دارم تسلیم همسایه‌ام باشم و سهولت بخشش را احساس کنم."

ارتباط بین بیماری ها و احساسات

درد مفاصل، التهاب و تورم بافت های اطراف مفصلی، عملکرد محدود و تغییر شکل مفاصل ناشی از احساس ناامیدی، ناامیدی، رنجش، عصبانیت و بلاتکلیفی است.

چرا آرتروز و آرتروز ایجاد می شود؟ بر اساس نظریه های روان تنی، مشکلات زیر منجر به این بیماری ها می شود:

1. ناامیدی، کار ناتمام و احساس ناامیدی به ایجاد تنش عضلانی و سفتی مفاصل کمک می کند. ناراحتی داخلی منجر به تخریب تدریجی ساختارهای داخل مفصلی و محدودیت عملکرد مفصل می شود.
2. کینه، عصبانیت و میل به انتقام گرفتن از کسی منجر به خود ویرانگری می شود. رنج درونی به بیماری های مفصلی تبدیل می شود. زانوها، باسن و پاهای شما از نارضایتی از خود و دنیای اطرافتان شروع به درد می کنند.
3. ناامیدی، فقدان هدف و علاقه به زندگی باعث محدودیت حرکت در اندام ها می شود. تخریب تدریجی مفاصل مچ پا و پا وجود دارد که اغلب منجر به پاچنبری می شود.
4. انتقاد بیش از حد از خود و دیگران. اغلب باعث ناامیدی و خشم می شود و به نفرت از یک فرد یا خود تبدیل می شود. انرژی منفی جمع می شود که باعث کاهش ایمنی می شود. در این حالت پاها، مچ پاها و مچ پاها آسیب می بینند.

مضرترین عوامل روان تنی التهاب عبارتند از خشم و ترس. آرتریت بازتابی از درگیری درونی، اختلاف بین خواسته ها و قوانین تعیین شده است. صافی کف پا نشانه ترس از آینده است. التهاب مچ پا و درد در پاها نشانه از دست دادن دستورالعمل ها و ایده آل های زندگی است. درد در زانو نمادی از عدم تمایل به رشد و حرکت است.

درد در مفصل زانوی راست را می توان به عنوان یک نتیجه از عقده حقارت، ترس از تحقیر در جامعه، در سمت چپ - به عنوان جلوه ای از شکست در زندگی شخصی تفسیر کرد. در روان تنی، پاها به عنوان محافظت و حمایت تعریف می شوند. متخصصان اغلب شکستگی ها، دررفتگی ها و آرتروز را با تجربه یک نقطه عطف در زندگی و تلاش برای بازگرداندن گذشته مرتبط می دانند.

نتیجه

در کتاب «بدن خود را شفا دهید»، لوئیز هی نه تنها جدولی از بیماری ها و عوامل روانشناختی منجر به آنها تهیه کرد، بلکه تأییدیه های شفابخشی را نیز ارائه کرد. آنها عبارات کوتاهی هستند که از کلماتی تشکیل شده اند که بهبودی را تقویت می کنند. جملات تاکیدی لازم نیست به خاطر بسپارید، بهتر است خودتان آنها را بنویسید، با در نظر گرفتن تجربیات و شرایط شخصی.
به گفته لوئیز هی، هدف از تأییدیه ها رهایی از علل روانی بیماری های مفصلی است.

تکرار منظم آنها قبل از خواب و در هنگام استراحت نتیجه خوبی می دهد ، وضعیت جسمی و روانی بیمار را بهبود می بخشد ، در نتیجه می توانید معنای ضرب المثل را احساس کنید - "کلمه خوب شفا می دهد ، کلمه بد فلج می شود."