چکیده درس آزاد "محصولات مفید و مضر" طرح کلی درس (گروه میانی) با موضوع. چکیده درس در گروه میانی با موضوع: غذاهای مفید و مضر درس غذای سالم و ناسالم

تهیه و انجام شده توسط معلم Sarycheva V.V.، گفتار درمانگر Petrova O.V.

هدف: آموزش کودکان در مورد تغذیه منطقی به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ سلامت.
وظایف:
شناختی:
برای دادن دانش به کودکان در مورد فواید ویتامین ها، اهمیت آنها برای فعالیت بدن (کسانی که میوه و سبزیجات می خورند همیشه احساس خوبی دارند، زیرا بیشتر ویتامین ها در سبزیجات و میوه ها یافت می شود).
به کودک خود بیاموزید که مراقب آنچه می خورد باشد.
ایجاد دانش در مورد محصولات مفید و نه چندان مفید و همچنین الزامات بهداشتی برای خوردن غذا در کودکان.
برای تثبیت دانش در مورد نقش محصولات در حفظ و ارتقای سلامت، چگونگی تأثیر آنها بر قد، بینایی، وزن.
آموزش ارزیابی غذاها به عنوان بسیار مفید (آنهایی که باید روزانه خورده شوند). مفید است، اما هر روز استفاده نمی شود. و آنهایی که ممکن است، اما به ندرت.
شکل گیری ایده استفاده از محصولات به عنوان انبار ویتامین در زمستان و پاییز در کودکان.
آموزشی:
قوانین تغذیه سالم را روشن و تثبیت کنید.
القای عادات فرهنگ سبک زندگی سالم.
نگرش آگاهانه نسبت به تغذیه سالم را پرورش دهید.
ایجاد انسجام بین فرزندان و والدین
شکل گیری ایده های کودکان پیش دبستانی در مورد بهداشت و رژیم غذایی.
میل به مراقبت از بدن خود را در خود پرورش دهید.
اصلاح - توسعه:
شکل گیری گفتار گفتگو در کودکان از طریق کار گروهی.
ایجاد حس اعتماد در کودکان در حین اجرا.
اصلاح توجه، حافظه و تفکر.
تمایز صداها [С] - [Ш] در گفتار متصل.
توسعه توانایی نظارت بر گفتار خود.
توسعه ادراک واج.
توسعه تنفس گفتاری در حین اجرای اشعار، دیالوگ ها در شعر، قافیه های مهد کودک، ضرب المثل ها، آهنگ ها، دیتی ها.
یاد بگیرید که گفتار را با حرکت هماهنگ کنید.
کودکان و والدین را تشویق کنید تا در مورد تغذیه مناسب بیاموزند.
کار مقدماتی: حفظ شعر، ضرب المثل ها، کشیدن نقاشی با موضوع "غذاهای مورد علاقه من"، کدام غذاها مربوط به ویتامین های A، B، C، D است.
کار با والدین: والدین و فرزندان از قبل به تیم ها تقسیم می شوند، شعار و نام تیم ها را ارائه می دهند، سالاد کوچکی را برای مزه کردن آماده می کنند (یکی برای هر تیم). روی یک کاغذ بنویسید که چه موادی در سالاد گنجانده شده است. ما با بچه ها دیتیت ها را انتخاب می کنیم و یاد می گیریم. ما اطلاعاتی را یاد می گیریم و به بچه ها می گوییم که فرد برای رشد، بینایی، حافظه به چه ویتامین ها و غذاهایی نیاز دارد تا پیر نشود تا استخوان ها و دندان ها رشد کنند تا اضافه وزن پیدا نکنند. در حال آماده شدن برای نمایشگاه نقاشی کودکان با موضوع: "در قلمرو محصولات مفید و مضر" (معیارها: خلاقیت و تخیل، محصولات خوش طعم چه آسیب هایی به انسان می زند و ...).
پیشرفت سرگرمی
ط) گفتار درمانگر: بچه ها، مهمترین چیز برای یک فرد چیست؟ ("سلامتی"). برای حفظ سلامتی چه باید کرد؟ کودکان با ایستادن در یک دایره و رد کردن عصای جادویی پاسخ می دهند.
II. مربی: امروز یک درس غیرعادی داریم. ما در مورد تغذیه صحبت خواهیم کرد: در مورد محصولات سالم و مضر. درس ما به صورت مسابقه ای بین دو تیم برگزار می شود. برای پاسخ های صحیح، تیم یک نشانه دریافت می کند. بچه ها پیشنهاد میکنم بازی "مفید - مضر" رو انجام بدید. از اطراف «عصای جادویی» رد می شوید و محصولات مفیدی را نام می برید. و در جهت مخالف - نام بردن از محصولات مضر برای انسان. به نظر می رسد که خوشمزه ترین غذاها مضرترین آنها نیز هستند. (بچه ها چوب را رد می کنند و غذاهای مفید و مضر را نام می برند).
1. بس کن دوست من، بس کن! متوقف کردن! متوقف کردن! متوقف کردن!
از غذاهای چرب خودداری کنید، اوه، اوه، اوه!
شما برای همیشه به یاد دارید - این غذای ناسالم است،
بله بله بله! بله بله بله!
گروه کر:
با غذای شیرین، شکلات فریفته نشوید. خیلی تند و شوره مراقب باشید فقط سبزیجات و میوه ها - اینها غذاهای سالم هستند، غذاهای بسیار خوشمزه، بله، بله، بله!
1. شکر شیرین است -
این دشمن سفید شماست.
سلیقه ما گاهی فریبنده است،
خب خب خب.
برای همیشه به یاد می آوری
این غذای بدی است.
بله، بله، بله (2 بار). گروه کر.
III. کودکان به صورت تیمی روی میزها می نشینند: از قبل به تیم ها تقسیم می شوند. کودکان و بزرگسالان تیم های خود را ارائه می دهند: نام تیم ها، تلفظ شعارها.
IV. گفتاردرمانگر: والدین گرامی یک سوال از شما: غذای مورد علاقه دوران کودکی خود را نام ببرید.
V. مربی: بسیاری از غذاها حاوی موادی هستند که برای سلامتی و زندگی ما بسیار مهم هستند. به آنها .. (ویتامین) می گویند. این ویتامین ها در کشور "Vitaminia" و پادشاه اصلی ویتامین خوار زندگی می کنند.
Vitaminoed: سلام بچه ها! خیلی راه رفتم و بالاخره به تو رسیدم. من می خواهم در مورد دوستانم به شما بگویم.
من هرگز ناامید نمی شوم
و لبخند بر لبانت
چون قبول دارم
ویتامین های A، B، C،
اگر ویتامین کافی مصرف نکنید، رشد خوبی نخواهید داشت. شما نمی دوید، نمی پرید، لذت نخواهید برد، زیرا به سادگی قدرت نخواهید داشت. و بنابراین، انواع بد عقل ها و زخم ها به شما می چسبد و مبارزه با آنها دشوار خواهد بود. اوه، و من دوستانم ویتامین را در میان شما می بینم. دوستان من بیایید پیش من
VI. گفتار درمانگر: بچه ها، ویتامین ها به طرق مختلف بر بدن انسان تأثیر می گذارند. بیایید به آنها گوش کنیم.
ویتامین A. I، ویتامین A برای بینایی بسیار مهم است. من در هویج، زردآلو، هندوانه هستم.
حقیقت ساده را به خاطر بسپار
تنها کسی که بهتر می بیند
چه کسی هویج خام را می جود
یا نوشیدن آب هویج
ویتامین B. I، ویتامین B به قلب کمک می کند تا به خوبی کار کند. من در نان سیاه، در گوشت، بلغور جو دوسر هستم.
اوایل خیلی مهمه
برای صبحانه بلغور جو بخورید.
نان سیاه برای ما خوب است
و نه فقط در صبح.
ویتامین C. I، ویتامین C، بدن شما را تقویت می کند، به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند. من در پرتقال، لیمو، کلم، جعفری، گل سرخ هستم.
برای سرماخوردگی و گلودرد
پرتقال کمک می کند.
خوب، بهتر است یک لیمو بخورید،
هر چند خیلی ترش است.
ویتامین D. و من، ویتامین D، پاها و بازوهای شما را قوی می کنم، استخوان ها را تقویت می کنم. من در روغن ماهی، تخم مرغ، شیر هستم.
روغن ماهی سالم ترین است.
هر چند تند و زننده - شما باید بنوشید.
او از بیماری ها نجات می دهد.
و شما بدون آنها بهتر هستید.
VII. مربی:: ممنون شاه ویتامین خوار و ویتامین های ناز، بشین مهمان ما باش.
هشتم. گفتاردرمانگر: بچه ها، مهمانان غیرعادی در پاکسازی منتظر ما هستند.
فیزمنتکا.
به چمنزار برای گرفتن
همه باید اول بلند شوند.
سیلی بزنید، پا بکوبید و خم شوید
دوباره برخیز، لبخند بزن
آرام بنشین، چشمانت را ببند
همه چیز را برای یک لحظه فراموش کنید.
(اسباب بازی هایی در محوطه وجود دارد: دونو، کارلسون، پسری با انگشت، بابا یاگا).
IX گفتاردرمانگر: و اکنون به شخصیت های افسانه کمک می کنیم تا محصولات مورد نیاز خود را انتخاب کنند تا آنها نیز سالم باشند.
Boy-c-finger، برای بزرگ شدن به ... (هویج، تخم مرغ، ماهی) نیاز دارید.
کارلسون، برای اینکه اضافه وزن اضافه نکند، به ... (آب میوه، کلم، گوجه فرنگی، میوه) نیاز دارد.
نمی دانم، برای اینکه چیزی را فراموش نکنید، به ... (شیر، آجیل، شکلات) نیاز دارید.
بابا یاگا برای رشد و پیر نشدن به استخوان و دندان نیاز دارد (D: E).
آفرین بچه ها، به همه قهرمانان کمک کرد.
ژیمناستیک انگشت: "آشپز"
"پختن"
آشپز مشغول آماده کردن شام بود، (بچه ها با لبه کف دستشان روی میز می کوبند.)
و بعد چراغ ها خاموش شد.
سیم پز می گیرد (شست دست چپ را خم کنید.)
و آن را به کمپوت پایین می آورد.
او کنده ها را در دیگ می اندازد، (انگشت سبابه خود را خم می کنند.)
مربا را در فر می گذارد.
با بیخ با سوپ تداخل می کند، (انگشت میانی را خم کنید.)
اوگلی با ملاقه می زند. (خم کردن پالی بی نام.)
شکر داخل آبگوشت می ریزد. (انگشت کوچک را خم کنید.)
و او بسیار خوشحال است! (دست بدهید.)
(O. Grigoriev).
X. مربی: چه غذاهایی سرشار از این ویتامین ها هستند. (به هر دو تیم یک بازی آموزشی داده می شود: یک ویتامین روی برگه نشان داده شده است، محصولات مختلفی در اطراف آن قرار دارند. هدف: انتخاب محصولاتی که شامل این ویتامین باشد). (پیوست 1، پیوست 2). فیزمنتکا: "دو خرس نشسته بودند".
نشستن دو خرس
روی یه عوضی لاغر (کودکان از پا به پا دیگر تاب می‌خورند.)
یکی داشت روزنامه می خواند، (دارند روزنامه می خوانند.)
دیگری با آرد تداخل داشت. (آرد را هم می زنند.)
یک پو، دو پو
هر دو در عذاب فرو رفتند. (آنها روی زمین چمباتمه می زنند و با دست و پای خود در هوا آویزان می شوند.)
.ژیمناستیک انگشتی: "کمپوت"
ما کمپوت می پزیم، (کف دست چپ را با ملاقه نگه می داریم،
شما به میوه های زیادی نیاز دارید. با انگشت اشاره دست راست "تداخل" کنید.)
در اینجا: سیب ها را خرد می کنیم، (انگشتان را یکی یکی خم کنید، با شروع
گلابی را می بریم. بزرگ.)
آب لیمو را فشار دهید
زهکش و ماسه را بگذارید.
ما آشپزی می کنیم، کمپوت می پزیم.
بیایید با افراد صادق رفتار کنیم. (باز هم «پخت می‌کنند» و «تداخل می‌کنند».)
XI. گفتار درمانگر: شما تصاویری از محصولات مختلف روی میز خود دارید. ویتامین ها را بدهید - Smeshariki آن عکس هایی که این محصول در آنها وجود دارد. (ویتامین ها به شکل اسمشاریکی روی تابلو نمایش داده می شوند).

XII. مربی: من به شما یک بازی پیشنهاد می کنم: "طعم را حدس بزنید." هر دو تیم سالاد آماده کردند. تیم ها، سالاد را برای همه اعضای تیم دیگر سرو کنید. تیم سالاد را با چشمان بسته امتحان می کند و می گوید که چه موادی در این سالاد وجود دارد. و رقبا با دقت گوش می دهند که کدام جزء را نام نمی برند.
فیزمنتکا: "خرگوش ها نشستند."
خرگوش ها روی کنده ها نشستند، همه جوراب ها را درآوردند، (نشستند، جوراب ها را بیرون آوردند.)
پشت ها کمی خم شده بود و تیغه های شانه ها همه بسته بود. (پشت خم شده است.)
به خرگوش‌ها نگاه کنید، چه زیبا همه نشسته‌اند، دست‌ها را به طرفین بالا برده‌اند (دست‌ها به طرفین.)
و آنها شروع به ایجاد تمایل کردند. (کج می کند، دست ها را به جلو می کشد.)
خم شدن خیلی زیاد
چند افرا در پاکسازی هستند.
آنها خیلی دست زدند، (در مقابل آنها کف می زنند.)
چقدر گل در آنجا رشد کرد.
سیزدهم. گفتار درمانگر: آزمون برای بزرگسالان و کودکان.
برای بزرگسالان:
ساندویچ های کوچک (کاناپه).
ساندویچ با کره، پنیر، ژامبون، پوشیده شده با یک تکه نان. (ساندویچ).
محلول نمک آبی با مواد افزودنی برای نگهداری مواد غذایی. (آبنمک).
محلول غلیظ شکر در آب. (شربت).
خانه ماکارونی. (ایتالیا).
وطن سیب زمینی و گوجه فرنگی. (آمریکا).
مربی: سوالاتی برای کودکان:
چه افسانه ای با کلمات "پدربزرگ کاشته ..." ("شلغم") شروع می شود.
پدربزرگش را ترک کرد و مادربزرگش را ترک کرد. ("Kolobok").
غلات از گندم سیاه. (اتمی).
بلغور گندم. (مانکا).
بلغور ارزن. (ارن).
بر پایه شیر است و به رنگ زرد است. (پنیر).
دو شراب در یک بشکه آویزان هستند - آنها با هم مخلوط نمی شوند. (تخم مرغ).
چهاردهم گفتار درمانگر: بازی "حدس بزنید چه محصولی در سینی است." (روی سینی زیر دستمال، مدل محصول). به تیم ها سینی داده می شود و روی آنها محصول یک ساختگی است که با یک دستمال پوشیده شده است. تیم ها از یکدیگر سوال می پرسند. سؤالاتی در مورد مفید یا مضر بودن آن، احساس، طعم، رنگ، اما سؤالات باید با یک پاسخ مطابقت داشته باشند: بله یا خیر. در نهایت، تیم ها باید بدانند که در مورد چه محصولی صحبت می کنند.
XV. مربی: سعی کنید آنچه را که من به آن فکر کردم حدس بزنید (در مورد چوپاچاپ صحبت می شود، بچه ها حدس می زنند، میزبان آب نبات "چوپاچاپ" را بیرون می آورد). آب نبات چه ضرری دارد؟
3، ص285آهنگ دندان، دندان
گروه کر:
دندان، دندان، دندان، اوه!
دندان، دندان، دندان های خود را حفظ کنید.
1. اگر دندان ها می توانستند ناگهان صحبت کنند،
سپس آنها بلافاصله شروع به آموزش به ما می کردند:
"شما ما را تمیز کنید، تمیز، تمیز، عجله نکنید،
ما را هم بیرون و هم از داخل خراش دهید.»
و دکتر می گفت: "من تو را پرواز خواهم داد."
و سپس با تمام دهان لبخند می زد،
درست سر وقت شام به خانه برگشتیم.
گروه کر:
دندان، دندان، دندان، اوه!
دندان، دندان، دندان، ai (2x)
دندان، دندان، دندان های خود را حفظ کنید.
2. اگر دندان ها به طور ناگهانی به فروشگاه رفتند،
سپس آنها ماکارونی Pomorie را می خریدند،
و من یک برس سفیدتر می خریدم
با موهای نرم و یکدست روی آن.
و سپس، سپس دندان به دکتر می رفت.
و دکتر می گفت: "من تو را پرواز خواهم داد"
و سپس خواهد شد، سپس
همه جا لبخند می زند،
درست سر وقت شام
به خانه برگشتیم. گروه کر.
شانزدهم مربی: و اکنون بچه های ما صحنه "سبزیجات" را نشان می دهند.
XVII. گفتار درمانگر: بازی بعدی. اگر قانون درست باشد و شما با آن موافق باشید، شما بچه ها کف می زنید و اگر این قانون اشتباه باشد، والدین پایکوبی می کنند.
با دستان شسته پشت میز بنشینید.
حداقل سه بار در روز همزمان غذا بخورید.
سریع، عجولانه بخورید.
حتما سبزی و میوه بخورید.
بعد از غذا دهان خود را بشویید.
سر میز صحبت کنید، دستان خود را تکان دهید.
غذا را کاملا بجوید.
فقط شیرینی بخور
هجدهم گفتاردرمانگر: "بیا دیتی بخوانیم." چه کسی چه کسی را خواهد خواند؟ پدر و مادر و بچه ها هيجانات را انجام مي دهند.
کنار سماور بشینیم
و ما دیتی ها را می سازیم.
در مورد تغذیه سالم
ما می خواهیم به شما بگوییم.
چیپس، آدامس - نه غذا،
یادت باشه که تو همیشه
سعی کنید از آنها دوری کنید
درست بخور!

سبزیجاتت را بخور رفیق
شما سالم خواهید بود!
هویج و سیر بخورید
برای زندگی آماده شوید!

شما نوشابه نمی خورید
از این گذشته ، او به شما آسیب می رساند ،
و کواس بهتر بنوشید-
طعمش خیلی بهتره!

امروز زود بیدار شدم
و من یک هویج گرفتم.
می توانید ساندویچ بخورید
این فقط به شکم شما آسیب می رساند.

میوه و سبزیجات بخورید
آنها غذاهای سالمی هستند!
شیرینی، شیرینی زنجبیلی، کلوچه
خلق و خوی دندان های خود را خراب کنید

نادیا کیریشکی خورد
و آجیل شور
شکمش درد گرفت
من ترجیح میدم فرنی بخورم اینجا!
آب گوجه فرنگی بیشتری بنوشید
تناسب اندام و قد بلند شوید!
با هر نوشابه ای
شکم شما درد می کند!
اگر می خواهید سالم باشید
درست بخور!
میوه های مختلف بیشتری بخورید
ورزش کن!
خربزه، سیب یا گلابی،
می خواهی بخوری و می خواهی بیاشام.
تا می توانید لذت ببرید
هیچ کدوم بهتر یا خوشمزه تر نیست.
سالاد سبزیجات ما
خوشمزه و سالم!
اینو نخوردی
تکه تکه شده!
شیر، پنیر، خامه ترش
مفید برای سلامتی.
من عاشق این محصولات هستم
اغلب، از ته دل بخورید!
من رژیم میوه هستم
گاهی نگه میدارم
به طوری که سیستم عصبی
هرگز رنج نبرده است!
تا بیماری شما را نگیرد،
در یک صبح زمستانی
برای غذا، می خورید:
پیاز سبز و سیر.
میشا فقط چیپس خورد
نوشیدن کوکاکولا
اکنون دکتر او را درمان می کند
ثبت نام به مدت شش ماه!
برای اینکه دندان هایتان آسیب نبیند
به جای نان زنجبیلی، شیرینی
سیب، هویج بخورید -
در اینجا توصیه ما برای شما عزیزان است.
غذای بد خوردی
چون می خواست.
و الان شکمم درد میکنه
یک میکروب شما را می جود!
نوزدهم مربی و گفتاردرمانگر سرگرمی ها را خلاصه می کنند، چیپس ها را می شمارند. جوایز برای شرکت کنندگان و برندگان.

گواهینامه و گواهی برای معلمان و مربیان

خلاصه درس "غذا مفید و مضر است".

هدف: کودکان را تشویق کنید تا نقش تغذیه مناسب در زندگی انسان را درک کنند.

وظایف:

آموزش ها: درباره غذا و اهمیت آن برای انسان به کودکان بگویید، مفاهیم «مواد مغذی»، «مناسب» یا «تغذیه سالم» را معرفی کنید.

در حال توسعه: کنجکاوی، توانایی برجسته کردن قوانین تغذیه سالم، توانایی برجسته کردن غذاهای مفید و مضر را توسعه دهید.

آموزشی: کودکان را تشویق کنید تا مراقب سلامت خود و دیگران باشند. میل به داشتن یک سبک زندگی سالم را افزایش دهید، درست غذا بخورید.

مواد:

• عکس غذا:
• ماهی، گوشت، خامه ترش، شیر، سبزیجات، میوه ها، چیپس، آب نبات چوبی، پپسی کولا، بستنی، کیک، شیرینی و غیره،
• بشقاب ها و قاشق های تکی با توجه به تعداد فرزندان؛
• قابلمه، آدمک:
• سیب زمینی، کلم، هویج، چغندر، پیاز، سیب، تربچه، خیار، انگور؛

فعال سازی دیکشنری:«مواد مغذی»، «مناسب» یا «تغذیه سالم»، غذاهای مضر و سالم، ویتامین ها.

کار مقدماتی:

همراه با والدین، ایجاد روزنامه "محصولات مفید - سبزیجات و میوه ها"، "غذا بدون ضرر"، بازی "طعم را بیابید"، "ویتامین ها از باغ".

داستان معلم در مورد غذای مضر و سالم.

پیشرفت درس:

مربی: بچه ها، امروز در مورد غذاهای خوشمزه و سالم و غذاهای ناسالم صحبت خواهیم کرد.

آیا انسان می تواند بدون غذا زندگی کند؟

بچه ها: نه

مربی: برای اینکه یک فرد خوب رشد کند و رشد کند، باید هر روز غذا بخورد - غذا بخورد.

انسان چه می خورد؟

فرزندان: گوشت، ماهی، شیر، سبزیجات.

مربی: آیا حیوانات غذا می خورند؟

بچه ها: بله.

مربی: درست است بچه ها! مردم، حیوانات، پرندگان، حشرات غذا می خورند. هر موجودی از کوچکترین تا بالغ نیاز به غذا دارد. به محض اینکه غذا به موقع برای صبحانه، ناهار و شام نرسد، بدن ما ضعیف می شود. چرا این اتفاق می افتد؟ بله، زیرا محصولات حاوی مواد مغذی هستند که به رشد و توسعه کمک می کنند.

بچه ها، چه مواد مغذی را می شناسید؟

کودکان: ویتامین ها

مربی: غذاها حاوی بسیاری از ویتامین های مختلف هستند. و هر ویتامین نام خاص خود را دارد و خانه ای که در آن زندگی می کند.

مربی: بچه ها هر کسی غذای مورد علاقه خودش رو داره غذای مورد علاقه خود را نام ببرید (پاسخ های کودکان).

مربی: بچه ها اگه فقط شیرینی و کیک و شیرینی و بستنی بخوریم به نظرتون چی میشه.

فرزندان: دندان های شما درد می کند، معده شما درد می کند و غیره.

مربی: درست است، بچه ها، برای اینکه شما بچه های قوی و سالمی بزرگ شوید، باید غذاهای متنوع بخورید، نه فقط شیرین و خوشمزه. به این «تغذیه مناسب» یا «تغذیه سالم» می گویند.

بچه ها، می خواهید در مورد تغذیه سالم بیشتر بدانید؟

بچه ها: بله.

مربی: سپس به کشور زدورویاچکوف برویم و با دکتر "غذای سالم" آشنا شویم.

خوب، آماده ای؟ راحت‌تر بنشین، قطار ما می‌رود: (بچه‌ها روی فرش بیرون می‌روند، توسط قطار ساخته می‌شوند).

تریلرها، تریلرها در امتداد ریل غوغا می کنند،

آنها گروهی از بچه ها را به کشور زدورویاچکوف می برند.

فیزمنتکا
دست می زنیم
دوستانه، سرگرم کننده تر.
پاهایمان در می زند
دوستانه، سرگرم کننده تر.
بیا زانو بزنیم
ساکت، ساکت، ساکت.
قلم ما بلند می شود
بالاتر. بالاتر، بالاتر
دست هایمان می چرخد
پایین افتادند.
پیچید، پیچید
و متوقف شدند.

مربی: خب، اینجا کشور زدورویاچکوف است.

غذای سالم دکتر ظاهر می شود (عروسک)

دکتر: سلام بچه ها، از دیدن شما خوشحالم!

فرزندان: سلام دکتر.

دکتر: چرا شکایت کردی؟

مربی: می خواهیم در مورد تغذیه مناسب به ما بگویید. به هر حال، فرزندان ما می خواهند سالم باشند و سلامت خود را برای مدت طولانی حفظ کنند.

دکتر: من این کار را با کمال میل انجام خواهم داد. شما فکر می کنید چرا من اینقدر سالم هستم و هرگز مریض نمی شوم. بله، چون درست غذا می خورم.

میخوای بدونی چی میخورم؟

بچه ها: بله.

دکتر: سپس معماها را حدس بزنید:

هم پیر و هم جوان باید بخورد
سبزی همیشه (سالاد)

لاغر و بلند خواهد بود
کسی که میوه (آبمیوه) می نوشد

بدانید که برای یک گاو آسان نیست
با کودکان انجام دهید(شیر)

من رشد خواهم کرد، سریعتر خواهم شد
اگر خواستم (خامه ترش) بخور.

از دوران کودکی گلب را محکم می داند،
روی سفره مهمترین چیز (نان) است.

شما به دنبال آب نبات نیستید -
با کلم تازه (شچی) بخورید.

بیرون از پنجره، زمستان یا تابستان،
در مورد دوم به ما - (کتلت).

در انتظار زمان ناهار
بخارپز (گوشت) وجود خواهد داشت.

ما به آن در فرنی نیاز داریم، به آن در سوپ نیاز داریم،
ده ها غذا از انواع مختلف (غلات) وجود دارد.

گوشت، ماهی، غلات، میوه ها -
آنها با هم همه (محصولات) هستند.

دکتر: آفرین بچه ها! همه معماها حل شد آیا این غذاها را می خورید؟

بچه ها: بله

مربی: البته دکتر در مهدکودک آشپزها برای ما فرنی خوشمزه، سالاد، کوفته و سوپ کلم تهیه می کنند.

و فرزندان ما نیز می دانند که گل گاوزبان از چه سبزیجاتی درست می شود و اکنون به شما نشان خواهیم داد.

بازی "آشپز جوان"

دکتر: آفرین! چه گاوزبان اشتها آور دریافت خواهید کرد، بیایید امتحان کنیم؟

بچه ها: بیا.

دکتر غذای سالم «بورش» را در بشقاب های تکی می ریزد

مربی: بچه ها گل گاوزبان خیلی داغه بیایید خنکش کنیم.

تمرینات تنفسی "بیایید گل گاوزبان را خنک کنیم"

هوا را به قفسه سینه ببرید - استنشاق کنید

هوا را بازدم کنید، معده را بیرون بیاورید - بازدم

هنگام بازدم، تلفظ بلند صدای "f - f - f"

3-4 بار تکرار کنید.

مربی: وای چه گل گاوزبان خوشمزه ای

دکتر: بله، من تا به حال این غذای خوشمزه نخوردم.

بچه ها آیا دوست دارید شیر بخورید؟

بچه ها: بله، ما دوست داریم.

دکتر: آیا می دانید از شیر چه محصولاتی می توان تهیه کرد؟

مربی: البته ما می دانیم، اکنون آنها را برای شما نام می بریم.

فرزندان: خامه ترش، پنیر دلمه، پنیر، ماست، کفیر، شیر دلمه، کشک پنیر دلمه.

مربی: ببینید آقای دکتر، بچه های ما چقدر در مورد محصولاتی که از شیر تهیه می شوند می دانند.

در بزن (گلوتن).

پرخور:

من یک پرخور معروف هستم

چون خیلی پر شده

من زیاد میخورم، نفس کشیدن سخت است،

اما من می خواهم به شما بگویم

من همیشه آنچه را که می خواهم می خورم - چیپس، وافل، آب نبات چوبی.

من به فرنی شما نیازی ندارم، بهتر است یک کیک با لیموناد بخورید،

من سوپ کلم ترش نمی خواهم، من سبزیجات دوست ندارم.

به طوری که من با شام قاطی نکنم و سوسیس برای من مفید باشد.

خشک-خشک - پس چی! چرا ناهار من خوب نیست؟

و آخرین هوس من - به من "مهربان" "سورپرایز" بده.

من به دیدن شما آمدم تا شما را با محصولات بسیار مفید پذیرایی کنم، آنها در سبد من هستند، نگاه کنید.

معلم محصولات "سالم" را از سبد خارج می کند: شیرینی، چیپس، کوکاکولا.

مربی: بچه ها، آیا این محصول سالم است؟

بچه ها: نه

مربی: گلوتن، مگه نمیدونستی هر چی آوردی مفید نبود، بلکه خیلی مضر بود.

پرخور: نه.

مربی: اینها محصولاتی هستند که برای انسان مضر هستند. Chupa - چپس، آدامس، شیرینی، دندان از چنین محصولاتی خراب می شود. آب گازدار شیرین - معده را خراب می کند و به شکم آسیب می رساند. جویدن چیپس و کراکر بسیار مضر است – زیرا حاوی نمک زیاد و مواد مضر زیادی مانند طعم دهنده ها و رنگ های مختلف است. بچه ها یادتون باشه این محصولات را می توان مقدار زیادی خورد و بهتر است از مصرف آنها کاملا خودداری کنید.

مربی: بچه ها، بیایید سعی کنیم بفهمیم چه چیزی برای سلامتی خوب است و چه چیزی نیست.

بازی "درست یا غلط".
با دقت گوش کن،
آن را با پشتکار انجام دهید.
اگر توصیه من خوب است

دست میزنی

به توصیه اشتباه

شما غرق می شوید - نه، نه!

1. به طور مداوم نیاز به غذا خوردن،

برای سلامتی مهم است:

میوه‌ها، سبزیجات، تخم‌مرغ،

پنیر دلمه، شیر دلمه (کودکان کف می زنند).

2. یک برگ کلم را نجوید،

خیلی خیلی بی مزه است

شکلات بخوری بهتره

وافل، شکر، مارمالاد (پایه - نه، نه).

3. مسواک زدی

و برو بخواب.

یک نان بگیر

شیرین در بستر (سنگ - نه، نه).

مربی: خب حالا گلوتن یادم اومد چه غذاهایی مفیده.

بچه ها فقط محصولات سالم رو از بشقاب بردارید و به گلوتن بدید بقیه رو میریزیم دور.

مربی: گلوتن، دکتر، بچه های ما به همراه پدر و مادرشان روزنامه "غذای بدون ضرر" را ساختند تا ما هرگز غذاهای ناسالم و سالم را فراموش نکنیم.

دکتر: خوب، آفرین بچه ها! شما درست غذا می خورید و سلامتی خود را برای مدت طولانی حفظ می کنید. و وقت آن است که برای خودم شام درست کنم، اما در فراق قوانین طلایی تغذیه را به شما می گویم، آنها را به خاطر بسپارید و همیشه سالم خواهید بود:

1. نکته اصلی پرخوری نیست.
2. غذای تازه آماده را همزمان بخورید.
3. غذا را کاملا بجوید، برای قورت دادن عجله نکنید.
4. از مصرف غذاهای چرب، شور و تند خودداری کنید.
5. سبزیجات و میوه ها غذاهای سالمی هستند
6. هزاران شیرینی وجود دارد، اما یک سلامتی.

و در اینجا بچه ها برای شما سیب های فله ای از باغ من هستند. برای سلامتی بخورید خداحافظ من باید برم

دکتر هلی فود می رود.

مربی: بچه ها از دکتر هلی فود چی یاد گرفتید؟

فرزندان: شما نمی توانید مقدار زیادی چربی، نمک بخورید، نمی توانید زیاد پرخوری کنید، باید سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید. شما باید همزمان غذا بخورید.

مربی: بچه ها، نام ببرید که چه غذاهایی در کشور Zdorovyachkov خورده می شود.

فرزندان: ماهی، گوشت، سالاد سبز، سبزیجات، میوه ها، شیر، خامه ترش، فرنی پنیر دلمه.

مربی: آفرین! برای اینکه بتوانید سالم، قوی و ماهر رشد کنید، باید درست غذا بخورید، تربیت بدنی انجام دهید، ورزش کنید و روال روزانه و بهداشت را رعایت کنید.

و حالا وقت آن است که به گروه برویم. جای خود را در تریلرها بگیرید. خداحافظ گوریل (برگ های پرخور).

«تریلرها، تریلرها در امتداد ریل غوغا می کنند،

آنها گروهی از پسرها را به گروه برمی‌گردانند.»

- ادامه هید برای گسترش ایده های کودکان در مورد غذاهای سالم و مضر;

- یاد بگیرید به سوالات پاسخ دهید، گفتگو را حفظ کنید.

- فرهنگ لغت را با نام ظروف، اسمی، مترادف های شفاهی غنی کنید.

- ادغام مفاهیم تعمیم، مهارت های شمارش و دانش اعداد در میان کودکان پیش دبستانی، توانایی جهت یابی در فضا.

- احترام به سلامتی و عادت به خوردن غذاهای سالم را آموزش دهید.

- توسعه خلاقیت، تخیل.

مواد: جدول "غذاهای مفید و مضر"، پوسته تخم مرغ، آجیل، دستمال سفره.

دوره درس در گروه میانی مهدکودک:

(بچه ها وارد اتاق گروه می شوند)

سازمان لحظه

بچه ها سلام می کنند: "عصر بخیر!"

(طبق موسیقی شاد، کارلسون شخصیت افسانه ای وارد گروه می شود، یک نان و مربا می خورد)

کارسون عصر بخیر بچه ها، و من تصمیم گرفتیم برای غذا خوردن پرواز کنیم، شما دنج و گرم هستید.

Vosp .: کارلسون، و آیا آنها اینگونه غذا می خورند؟

کارلسون: و اینها غذاهای مورد علاقه من هستند.

بازی: بچه ها، بیایید به کارلسون یاد دهیم که چگونه درست غذا بخورد تا سالم باشد.

(همه سر میز می نشینند) غذاهای مفید و مضر»)

قوانین بهداشتی برای کودکان

بچه ها، قبل از اینکه سر میز بنشینید چه کاری باید انجام دهید؟ (برای شستن دست ها)

دستاتو با چی بشور؟ (با صابون)

اگر با دست های کثیف غذا می خورید، پس مقدار زیادی ...؟ (میکروب ها). شما می توانید از آنها بیمار شوید.

سوال: بچه ها آیا این قوانین بهداشتی را رعایت می کنید؟ شما کارلسون هستید؟ پس آنها را به خاطر بسپار

و حالا بچه ها یک شام خوشمزه برای شما آماده می کنند.

آیا خوشمزه، قرمز، پخته شده از سبزیجات و البته با چغندر و کلم است؟ بله، این گل گاوزبان است، خوردن آن بسیار مفید است. می توانید سوپ هم درست کنید.

بازی آموزشی "چه سوپی؟"

سوپ خوب است با یک تکه از چه بخورید؟ از نان چون قدرت در نان هست!

غذای بعدی فرنی گندم سیاه است که به آن چه می گویند؟ (گندم سیاه)

برای فرنی یک سالاد سبزیجات تهیه می کنیم که به آن سبزی می گویند.

خوب، شام خوشمزه بود، اما بعد از اینکه غذا خوردید، احساس می کنید چه باید بکنید؟ بله، نوشیدنی.

کارلسون الان برای شما آبمیوه می پزیم.

تمرین "بیا آبمیوه درست کنیم"

از سیب - سیب

از لیمو - لیمو

از هویج - هویج

از سیب و هویج - سیب و هویج.

آیا می توانید از شیر یک کوکتل درست کنید؟ - لبنیات.

سوال: بچه ها، الان برای کارلسون چه آماده کرده ایم؟ بله غذا وگرنه غذا را چه می توان نامید؟ (ظروف، غذا). با غذا چه کنیم؟ درست است، ما آن را می خوریم. در غیر این صورت، چگونه می توانید بگویید کلمه است؟ (بخور، بخور).

کارلسون همه این محصولاتی که برای شما آماده کرده ایم مفید هستند. کودکان استخوان‌های قوی خود را نشان می‌دهند (مشت‌هایشان را خم می‌کنند)، و گونه‌های گل‌گون (خود را روی گونه‌ها می‌زنند) و دندان‌های قوی (روی دندان‌هایشان را کلیک کنید) نشان می‌دهند.

همه اینها به این دلیل است که کودکان فقط غذای سالم می خورند که سرشار از ویتامین است.

حالا کارلسون مراقب باش. بچه ها، نه بزرگترها و نه بچه ها چه غذایی می توانند بخورند، از سیب زمینی است؟ (چیپس و سیب زمینی سرخ کرده). آیا این نوشیدنی رنگی و گازدار هم مضر است؟ (درست است، آب گازدار است)

اگر زیاد از آنها بخورید دندان هایتان خراب می شود؟ (آب نبات). به یاد داشته باشید که این غذاها را نباید خورد. و آب نبات را فراموش نکنید.

و حالا بیایید بررسی کنیم که آیا فرزندان ما و شما کارلسون به یاد دارید چه چیزی می توانید بخورید؟

تمرین "یک کلمه بگو"

بورش، سالاد سبزیجات، فرنی گندم سیاه - چه غذاهایی (سالم)

لیمو، سیب (میوه)

هویج، کلم هستند (سبزیجات)

چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه مواد غذایی ناسالم هستند

شمردن

1) چند غذا، محصولات سالم

2) چقدر مضر است

3) چه بیشتر

چه غذاهای سالمی می توانید بگویید

او فرنی، هویج است

او گل گاوزبان، آب میوه، سالاد، نان است

این یک سیب است، شیر

بازی آموزشی "چه چیزی زائد است"

کارلسون: بچه ها، شما یک شام خوشمزه برای من آماده کردید و من هم پای دسر را دوست دارم.

پاسخ: الان برای شما کیک می پزیم

(کودکان در یک دایره می ایستند)

ژیمناستیک انگشت

خمیر را ورز می دهیم، ورز می دهیم

بیا کیک بپزیم

با کلم و قارچ

به خودت کمک کن کیک های کارلسون!!!

کارلسون: خوشمزه است.

سوال: می بینید که بچه های ما چقدر باهوش هستند چون غذاهای سالم می خورند. آنها قوی هستند و بیمار نمی شوند. کارلسون، ما می خواهیم به شما نشان دهیم که اگر فقط شیرینی ها و همه غذاهای ناسالم بخورید چقدر ضعیف خواهید شد.

(آنها پشت میزها می نشینند، با پوسته تخم مرغ و آجیل تجربه می کنند، معلم توضیح می دهد که باید پوسته تخم مرغ و سپس آجیل را به آرامی له کنید)

اینطوری بدن ما ضعیف می شود، استخوان ها، دندان ها، اگر غذاهای مضر بخورید. و در اینجا چنین محصولات قوی، اگر فقط مفید است.

کارلسون: حالا می خورم، فقط چیزی که بچه ها به من یاد دادند. چقدر جالب و چقدر خوش بو است.

بازی بله، زیرا در آشپزخانه یک ناهار سالم و خوشمزه برای کودکان ما تهیه می شود. با ما همراه باشید و تلاش کنید.

ایرینا واسیلیوا
خلاصه درس "محصولات مفید و مضر"

هدف: برای شکل دادن به ایده های کودکان در مورد فواید و خطرات غذا.

اصلاحی و تربیتی وظایف:

سیستماتیک و تعمیم دانش کودکان در مورد غذا.

مهارت های واژگانی را ایجاد کنید.

تصحیح-در حال توسعه وظایف:

گسترش دانش در مورد تغذیه سالم.

برای توسعه درک کودکان از اهمیت تنوع در رژیم غذایی انسان.

به کودکان کمک کنید تا درک کنند که سلامتی به تغذیه مناسب بستگی دارد، غذا نه تنها باید خوشمزه باشد، بلکه باید نیز باشد مفید.

توانایی پاسخگویی واضح و شایسته به سوالات مطرح شده را توسعه دهید.

رشد فرآیندهای فکری کودکان را تحریک کنید (تحلیل، سنتز، طبقه بندی).

دانش کودکان در مورد زمان غذا را روشن کنید.

اصلاحی و تربیتی وظایف:

-ادامه هیدبه کودکان در مورد نیاز به مراقبت از سلامت خود آموزش دهید.

علاقه به یادگیری را در خود ایجاد کنید.

یک نگرش دوستانه نسبت به یکدیگر، میل به کمک ایجاد کنید

پیشرفت دوره

در می زند. پستچی بسته را می آورد.

معلم دریافت می کند، امضا می کند. آدرس D.S را روی بسته می خواند.

به بچه ها می گوید که خطاب به آنها بسته است. پیشنهاد باز کردن و دیدن آنچه در آن است.

(در بسته بندی شیشه مربا)

چه کسی می تواند این پیام را برای ما ارسال کند؟

بچه ها حدس می زنند (اگر نمی توان سوالات اصلی را پرسید).

و همچنین یک نامه در بسته وجود دارد.

در حال خواندن است:

"سلام بچه ها! من شما را در ویدیو تماشا کردم و می دانم که خوب غذا می خورید. شما همه چیز را در طول صبحانه، ناهار و چای بعد از ظهر می خورید.

مربا، شیرینی، کلوچه هم زیاد میخورم. هر چقدر دلم بخواهد می توانم شیرینی بخورم. اما به دلایلی نمی توانم سوپ یا سیب زمینی را با کتلت بخورم. اصلا حوصله خوردنش رو ندارم شاید به این دلیل که اغلب دندان ها و معده ام درد می کند؟ همچنین فرنی حالم را بد می کند. آیا این برای شما اتفاق افتاده است؟ اگر نه، لطفاً برای من توضیح دهید که چرا این اتفاق برای من می افتد. پیشاپیش ازتون ممنونم و براتون یه شیشه مربا میفرستم خیلی خوشمزه هست اگه خوشتون اومد بیشتر میفرستم! دوست شما کارلسون

بچه ها، آیا می خواهید به کارلسون کمک کنید؟

بعد بیایید بفهمیم چرا دندان و معده کارلسون درد می کند و نمی تواند فرنی بخورد.

بچه ها به من بگویید آیا کارلسون درست غذا می خورد؟ او شیرینی زیاد می خورد... چرا درست نیست؟ (پاسخ های کودکان)

بنابراین، کارلسون بیمار است. و برای اینکه انسان سالم، قوی و زبردست بزرگ شود، چگونه باید غذا بخورد، چه غذایی باید بخورد؟

درست است، برای بزرگ شدن و سالم شدن، باید غذا بخورید مفید، متنوع و ویتامینه محصولات. بیایید امروز در مورد نحوه غذا خوردن در مهدکودک صحبت کنیم، به کارلسون بیاموزیم که درست غذا بخورد. ما کل مکالمه خود را روی یک دوربین فیلمبرداری ضبط می کنیم و برای کارلسون ارسال می کنیم. موافقید؟

کارلسون شیرینی های زیادی را دوست دارد، و شما بچه ها چه هستید محصولاتی مانند?

بازی در حال انجام است "عصای جادویی"، جایی که بچه ها به طور متناوب چوب را رد می کنند، در مورد اعتیادهای غذایی خود صحبت می کنند.

بله، معلوم است که اکثر فرزندان ما، مانند کارلسون، دندان شیرین دارند.

آیا می دانید که نه همه محصولات مفید هستند?

بسیار خوشمزه وجود دارد محصولاتولی خیلی زیان آوربرای بدن ما

اما تعداد زیادی وجود دارد محصولات مفید.

کجا ببریم محصولات?

آیا می خواهید به سوپرمارکت بروید؟ محصولات?

ما به دو زیر گروه تقسیم خواهیم شد. یکی خرید خواهد کرد غذاهای سالم، دیگر زیان آور.

بچه ها بین میزها راه می روند، مشورت می کنند و با انتخاب موارد ضروری محصولاتآنها را در کیف خود قرار دهید

سپس زیر گروه ها مجموعه های خود را ارائه می دهند محصولات، با این استدلال که برای محصول مضر یا مفید است.

آب نبات ها و کیک ها بسیار شیرین هستند، دندان ها را از بین می برند، بنابراین مورد توجه قرار می گیرند محصولات مضر. سیب و هویج سرشار از ویتامین هستند، بنابراین مفید. شیر و پنیر حاوی کلسیم است که برای رشد و تقویت استخوان ها ضروری است، بنابراین تمام لبنیات محصولات مفید.

پس چی کارلسون غذا می خورد?

تمرین ریتمیک.

بچه ها، نظر شما چیست، در مهدکودک آشپزها برای شما آشپزی می کنند غذای سالم? (پاسخ های کودکان).

پیشنهاد می کنم همین الان به آشپزخانه بروید و طرز پخت فرنی را ببینید.

پاهایمان را بالاتر می بریم، از پله ها بالا می رویم (راه رفتن به صورت دایره ای با زانوهای بلند) .

در اینجا ما در یک گروه می رویم، ما چیزی را زمین نمی زنیم. (راه رفتن مار) .

از کنار بچه ها می گذریم، بی سر و صدا، مثل موش،

ما بچه ها را نمی ترسیم! (راه رفتن روی انگشتان پا) .

رشد نفس توسعه گفتار.

در اینجا به آشپزخانه می رسیم (روی صندلی بنشینید). بیا بو بکشیم، چه بویی انقدر خوشمزه است؟ (دم از طریق بینی، بازدم از طریق دهان) .

بچه ها بگین اسم غذای صبح چیه؟ (صبحانه)

در طول روز چطور؟ وقتی تمرین کردی، بازی کردی .... (بعدازظهر ناهار میخوریم)

بعد از یه مدت خلوت؟ (پس از یک ساعت آرام - چای بعد از ظهر)

و در عصر؟ (و عصر ما شام می خوریم)

و معمولا سرآشپزها برای صبحانه برای ما چه می پزند؟ و فرنی است غذای سالم?

کاشا است غذای سالمبرای کمک به رشد سالم و قوی و چی محصولاتبرای درست کردن فرنی لازم است؟

معماها را حدس بزنید:

حدس زدن معما آسان است، گاو می دهد (شیر)

سفید مثل برف به احترام همه وارد دهانش شد و در آنجا ناپدید شد (قند)

در آب به دنیا آمد، از آب می ترسد (نمک)

از شیر برای همه ما روشن است (کره)

بچه ها آیا چیزی را فراموش کرده ایم؟ برای فرنی، هنوز مقداری داریم محصول مورد نیاز?

فرزندان: غلات.

آیا می خواهید به آشپزها در تهیه فرنی برای صبحانه کمک کنید؟

(در یک دایره بایستید، دستان خود را بگیرید) .

بازی موبایل

1، 2، 3، قابلمه، برای ما فرنی بپزید.

.

شیر میریزیم.

(بیرون می آید "شیر"به مرکز دایره).

ما مراقب خواهیم بود - ما چیزی را فراموش نمی کنیم.

(دست گرفتن، راه رفتن در دایره) .

نمک بریزید

(بیرون می آید "نمک") .

ما مراقب خواهیم بود - ما چیزی را فراموش نمی کنیم.

(دست گرفتن، راه رفتن در دایره) .

شکر بریزید

(بیرون می آید "قند") .

ما مراقب خواهیم بود - ما چیزی را فراموش نمی کنیم.

(دست گرفتن، راه رفتن در دایره) .

غلات می ریزیم

(بیرون می آید "غلات") .

ما مراقب خواهیم بود - ما چیزی را فراموش نمی کنیم.

(دست گرفتن، راه رفتن در دایره) .

فرنی پخته می شود پف پف، پف پف،

برای دوستان و خانواده.

(دست ها به صورت موجی بالا و پایین می روند) .

بنابراین ما به سرآشپزها کمک کردیم تا فرنی را برای صبحانه آماده کنند و چه نوع فرنی وجود دارد؟

لیزا، غلات مورد علاقه شما چیست؟ از چه غلاتی درست می شود؟

این غلات را روی میز پیدا کنید و به ما نشان دهید.

(به ترتیب از چند کودک بپرسید)

اسم غلات رو حتما بگید و این غلات چه نوع فرنی درست میکنه؟

بچه ها غلات را در شیشه های شفاف آماده شده بررسی و نام گذاری می کنند (سمولینا، گندم سیاه، برنج، هرکول، نخود، ارزن، بلغور جو دوسر)

هر کودک یک شیشه غلات می گیرد و جمله می سازد.

فرزندان: در کوزه ارزن هست. فرنی ارزن را می توان از ارزن ...

و ناهار چی بخوریم؟ (سوپ). سوپ ها چیه؟ از چه چیزی ساخته شده اند؟

اگر سوپ از سبزیجات درست شود، چه خواهد بود؟ (سبزیجات)

از ماهی؟ از سیب زمینی؟ از مرغ؟ از گوشت؟ از نخود فرنگی؟

و من واقعاً دوست دارم برای ناهار سالاد کلم بخورم. چگونه چنین سالادی را در یک کلمه صدا کنیم؟

نظر شما سالاد کلم چیست؟ ظرف سالم? چرا شما فکر می کنید؟

میخوای طرز پختش رو بهت یاد بدم؟

سپس دستان خود را آماده کنید!

بازی انگشت،

ما کلم را خرد می کنیم، خرد می کنیم، (یک کف دست افقی است، دیگری در طول آن حرکات خرد کردنی انجام می دهد) .

ما کلم نمک نمک می کنیم، (حرکات انگشت) .

ما سه یا سه کلم (کف دست ها به یکدیگر مالیده می شوند) .

ما کلم را فشار می دهیم، فشار می دهیم، (انگشتان را گره و باز کنید) .

و سپس، و سپس

کلم را در دهانمان می گذاریم! صبح! (دست ها را به دهان می برد) .

به طوری که کارلسون به خوبی به یاد می آورد که چه چیزی محصولات مفید، و کدام زیان آوربیایید دوباره به او یادآوری کنیم تماس میگیرم محصولاتو شما با دقت گوش کنید اگر یک محصول مفید، سپس وارد حلقه شوید اگر زیان آورسپس همان جایی که هستید بمانید

نامیده می شوند محصولات: چوپا چوپ، پنیر دلمه، آجیل، سوپ، فرنی گندم سیاه، کیک، شیر، نوشابه، گوشت، هویج، چیپس، میوه ها.

آفرین، فکر می کنم حالا کارلسون دقیقاً کدام را به خاطر آورد غذاهایی برای خوردنو کدام یک مطلوب نیستند.

امروز موفق شدیم کارهای زیادی انجام دهیم، از آشپزخانه خود بازدید کردیم، به فروشگاه رفتیم محصولات. تو خسته ای؟ بریم گشتی در باغ. میزبان باغ، داریا اولگوونا، ما را ملاقات می کند، او ما را در باغ خود هدایت می کند و به ما می گوید که چه درختان میوه ای در باغ او می رویند.

چه باید کرد. اگر برای بازدید آمدیم؟ (بچه ها سلام می کنند)

روانشناس معلم آرامش را انجام می دهد.

انعکاس. بچه ها چه فکر می کنید، آیا ما توانستیم کارلسون را متقاعد کنیم که شما فقط باید غذا بخورید؟ غذاهای سالم? آیا گفتگوی ما در مورد آن را دوست داشتید محصولات مفیداگر چنین است، پس این کار را انجام دهید، اگر نه، پس ....

و ما، یولیا سرگیونا و مارینا آناتولیونا، ویدیو را برای کارلسون ارسال خواهیم کرد.

برای میان وعده بعد از ظهر، نانی را با مربا که کارلسون برایتان فرستاده، پذیرایی کنید.

هدف: ایجاد شرایط برای شکل گیری نگرش صحیح نسبت به سلامتی از طریق مفهوم تغذیه سالم.

وظایف: 1) آموزشی: ایجاد یک ایده از تغذیه مناسب. - توانایی انتخاب غذاهای سالم؛

2) در حال توسعه: توجه، تفکر، حافظه را توسعه دهید.

3) آموزشی: پرورش نگرش مثبت نسبت به سالم و نگرش منفی نسبت به غذاهای ناسالم.

مربی: بچه ها امروز کارلسون رو به کلاس دعوت کردم. اما چیزی خیلی وقت است که از بین رفته است.(معلم به سمت پنجره می رود، روی طاقچه یادداشتی با این پیام وجود دارد: "بچه ها، متاسفم، نمی توانم پیش شما بیایم، معده من به شدت درد می کند.") بچه ها، فکر می کنید چرا کارلسون معده درد کرد؟ (پاسخ های کودکان)

می دانید، من هم فکر می کنم که چنین بدبختی برای کارلسون به دلیل سوء تغذیه اتفاق افتاده است.

(در بزنید. ویتامینکا آمد.)

ویتامینکا: سلام بچه ها من اومدم پیش شما تا بدونم شما قوانین تغذیه رو چطور میشناسید و رعایت میکنید.

انجام داد. بله-نه بازی

1. آیا همیشه باید قبل از غذا دستان خود را با صابون بشویید؟

2. شما نیاز به خوردن در هر زمان، حتی در شب. (همیشه همزمان)

3. آیا باید غذاهایی بخورم که برای سلامتی مفید هستند؟

4. آیا باید سریع غذا بخورید؟ به آرامی؟ اما به عنوان؟ (نه سریع و نه خیلی کند)

5. آیا می توان غذا را بدون جویدن بلعید؟ اما به عنوان؟ (غذا را خوب بجوید)

6. شستشوی دهان بعد از غذا مضر است. ( بیرون ریختن حتی کوچکترین تکه های غذا مفید است، زیرا میکروب ها می توانند روی آنها زندگی کنند.)

مربی: می بینی ویتامینکا، بچه های ما با کار تو کنار آمدند. آنها همچنین می دانند چگونه منو درست کنند.(در جلوی بچه ها خطوطی از ظروف و مدادهای بریده شده از کاغذ وجود دارد.) لطفا روی آنها چیزی را که می خواهید برای شام بخورید بکشید.

ویتامینکا: (از بچه ها تعریف می کند). آفرین. حالا کار بعدی من"سریع جواب بده." (پاسخ با عدد 1 یا 2 داده می شود). از بین دو پاسخ، باید پاسخ صحیح را انتخاب کنید.

1. شما باید بنوشید: الف) در یک جرعه. ب) عجله نکنید.

2. دهان بعد از غذا باید مسح شود: الف) با آستین; ب) دستمال سفره

3. باید غذا بخورید: الف) با دست. ب) قاشق و چنگال.

4. کتلت باید خورده شود: الف) روی چنگال به طور کامل سوراخ شود. ب) قطعات کوچک را بشکنید و در دهان بگذارید.

ویتامینکا: بله، شما این کار را انجام داده اید. حالا می‌خواهم بفهمم که چقدر خوب می‌دانید کدام غذاها خوب و کدام بد هستند.انجام داد. بازی "چه کسی به درستی سبد را پر می کند."

1. غذاهای سالمی را پیدا کنید و در سبد خود قرار دهید که بتوانید هر روز بخورید. (آبمیوه، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، ماهی، لبنیات)

2. محصولات خیلی مفید نیستند، می توان آنها را خورد، اما نه هر روز. (تخم مرغ، رول، بستنی، ترشی، سیر، پنیر)

3. محصولات مضر. (چیپس، کنسرو، سوسیس، سوسیس، شیرینی، کوکاکولا، سس مایونز، سس کچاپ)

ویتامینکا: آفرین. رازی را به شما می گویم: برای سالم بودن، قوی بودن، مبارزه با میکروب ها و تسلیم نشدن در برابر بیماری، باید ویتامین بخورید. ویتامین ها به عنوان سرباز از بدن ما در برابر میکروب های مضر شیطانی و بیماری های مختلف محافظت می کنند. ویتامین ها دارای نام هایی هستند که A، B، C، D، E نامیده می شوند.
- آیا می دانید ویتامین ها در کجا زندگی می کنند؟(پاسخ بچه ها). ویتامین ها در سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها و سایر غذاهای سالم زندگی می کنند.

و اکنون اجازه دهید بدن شما را با ویتامین هایی که در این میوه ها زندگی می کنند (نشان دادن سیب، نارنگی، کیوی، موز) خوشحال کنیم. پیشنهاد میکنم یک سیخ میوه ای خوشمزه و بسیار سالم درست کنید. روی این میله های چوبی (نمایش) این میوه های ورقه شده (نمایش) را رشته می کنیم. اما قبل از شروع به تهیه کباب و غذا خوردن، چه باید کرد؟(پاسخ بچه ها).
البته دست های خود را با صابون بشویید تا میکروب های دست های شسته نشده به غذا نرود و از آنجا به بدن ما وارد شود.(بچه ها و معلم ها برای شستن دست ها می روند).
در روند آماده سازی، مربی به کودکانی که مشکلاتی را تجربه می کنند کمک می کند، سوالاتی می پرسد. کدام یک از این میوه ها را دوست دارید؟ حالا شما رشته می کنید، چه میوه ای؟ در پایان کار برای همه آرزوی خوشبختی می کند.
ویتامینکا. امروز عالی بودی من لبخندی را روی صورت شما می بینم. این خیلی خوب است! از این گذشته ، خلق و خوی شاد و خوب به سلامت ما کمک می کند. یک فرد عبوس، عصبانی و تحریک پذیر به راحتی تسلیم بیماری می شود. و روحیه خوب و لبخند مانند محافظت در برابر بیماری ها است. بیایید بیشتر به هم لبخند بزنیم. سلامتی برای همه شما!