آیا می توان با فشار چشم پرواز کرد؟ چه موارد منع مصرفی برای گلوکوم وجود دارد؟ چرا داره بالا میره

بیماران مبتلا به افزایش فشار داخل چشم باید به وضوح بدانند که چه موارد منع مصرفی برای گلوکوم وجود دارد، چه کارهایی می توان انجام داد و بهتر است از چه مواردی خودداری کنند. از این گذشته، موفقیت درمان این بیماری ناخوشایند تا حد زیادی نه تنها به داروها، بلکه به شخص بیماران نیز بستگی دارد. با مصرف منظم درمان های تجویز شده برای کاهش فشار داخل چشم و پیروی از توصیه های پزشک در مورد سبک زندگی، می توانید به بهبودی و جلوگیری از پیشرفت بیماری برسید.

موارد منع مصرف برای این بیماری بسیار زیاد و متنوع است. این برای طیف گسترده ای از زمینه های زندگی روزمره هر فرد - استرس جسمی و روحی، تغذیه، خواب و اوقات فراغت صدق می کند.

بیماران مبتلا به گلوکوم با افزایش فشار داخل چشم نسبت به تغییرات دمای محیط بسیار شدید واکنش نشان می دهند. این امر به ویژه برای دماهای بسیار بالا و پایین صادق است. در صورت امکان، باید از ماندن طولانی مدت در خارج از خانه در زمستان، به ویژه در هنگام یخبندان شدید خودداری کنید. در تابستان، تقریباً از ساعت 11:00 تا 17:00 زیر نور خورشید قرار گرفتن در آفتاب داغ نامطلوب است.

اشعه های درخشان خورشید چشم ها را تحریک می کند، بنابراین نه تنها در تابستان، بلکه در هر زمانی از سال بدون عینک از خانه بیرون نروید. برای گلوکوم، استفاده از عینک های مخصوص با لنزهای سبز که به طور خاص برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش طراحی شده اند، توصیه می شود. آنها مجهز به فیلترهای مخصوص نور هستند.

IRIO62FGUN8

عینک آفتابی معمولی در این مورد نه تنها نامناسب، بلکه مضر نیز خواهد بود. این به این دلیل است که به لطف عینک های تیره، دید دنیای اطراف کمی تغییر می کند. این واقعیت باعث فشار مداوم چشم و در نتیجه نوسانات فشار داخل چشم می شود.

افراد مبتلا به گلوکوم باید سبک زندگی آرام و سنجیده ای داشته باشند. هر گونه اختلال برای آنها کاملاً منع مصرف دارد، زیرا این نه تنها فشار خون، بلکه فشار داخل چشم را نیز افزایش می دهد. کار در شیفت شب یا شیفت روزانه نامطلوب است، زیرا این کار نه تنها بر سلامت عمومی، بلکه بر فشار داخل چشم نیز تأثیر بدی دارد.

خواب باید کامل باشد و حداقل 8 ساعت طول بکشد. شما نمی توانید بدون بالش روی سطح صاف افقی یا روی شکم بخوابید. بهتر است از بالش های بلند استفاده کنید، زیرا بالا بردن سر هنگام خواب به عادی سازی فشار داخل چشم کمک می کند. یک قانون دیگر وجود دارد که باید رعایت شود. پس از بیدار شدن از خواب، باید بلافاصله بلند شوید، زیرا وضعیت عمودی به کاهش فشار خون کمک می کند.

هر کاری که شامل خم شدن طولانی مدت بدن و سر باشد باید به حداقل برسد و فقط در صورت لزوم انجام شود. اینها شامل نظافت (جاروکشی و شستشوی کف) و کار در باغ (کاشت، وجین و غیره) است.

فعالیت بدنی باید محدود باشد، بلند کردن وزن بیش از 7 کیلوگرم در یک زمان توصیه نمی شود. هنگام انجام ورزش، باید از تمرینات قدرتی خودداری کنید. در این مورد، بارهای دوز بسیار مفید خواهند بود، نکته اصلی این است که با تمرینات زیاده روی نکنید.

شما نباید بدون نور خوب تلویزیون تماشا کنید یا با رایانه کار کنید. با وجود صفحه نمایش روشن، چشمان شما ناراحتی را تجربه می کند و این به استرس غیر ضروری کمک می کند.

هنگام رانندگی ماشین، رانندگی در گرگ و میش یا تاریکی نامطلوب است، زیرا فشار داخل چشم را افزایش می دهد. در طول روز به خصوص در نور شدید، حتما باید از عینک هایی با لنز سبز استفاده کنید.

مصرف هر گونه مشروبات الکلی حتی در مقادیر کم اکیدا ممنوع است. همچنین بهتر است با سیگار خداحافظی کنید، زیرا نیکوتین تأثیر بسیار بدی بر فشار داخل چشم دارد. توصیه می شود تمام نوشیدنی های مقوی و محرک مانند قهوه و چای قوی را کنار بگذارید.

شما نباید غذاهای چرب، تند، شور و ترشی بخورید. آب گوشت، مرغ و ماهی نیز برای بیماران مبتلا به گلوکوم توصیه نمی شود. استفاده از مقادیر زیاد فرآورده های جانبی گوشت و حتی محصولات پخته شده در رژیم غذایی منع مصرف دارد.

باید رژیم غذایی خود را به گونه ای مرور کنید که تا حد امکان چربی های حیوانی را از آن حذف کرده و با چربی های گیاهی جایگزین کنید. کربوهیدرات های ساده و آسان هضم نیز منع مصرف دارند، بنابراین شکر، عسل و سایر شیرینی ها باید حذف یا حداقل در مصرف محدود شوند.

مقدار کل مایع مصرفی نباید بیش از 1500 میلی لیتر در روز باشد. مقادیر بیش از حد مایعی که وارد بدن می شود در نهایت باعث افزایش فشار خون و فشار داخل چشم می شود.

اگر تشخیص داده شد که مبتلا به گلوکوم هستید، هرگز نباید همه چیز را به شانس بسپارید. درمان صحیح و کافی نه تنها به تسکین علائم ناخوشایند کمک می کند، بلکه از بروز عوارض نیز جلوگیری می کند. بنابراین، تحت هیچ شرایطی خود درمانی نکنید، زیرا این کاملاً منع مصرف دارد.

RLjSpJXi04w

انتخاب داروها با دوز مورد نیاز و دفعات مصرف باید فقط توسط متخصص انجام شود.

فشار داخل چشم باید تحت کنترل باشد.

اولین کاری که فرد باید در هنگام ابتلا به آسیب شناسی سیستم بینایی مانند گلوکوم انجام دهد این است که بفهمد چه موارد منع مصرفی برای گلوکوم وجود دارد. بر اساس آنها، شروع به تغییر سبک زندگی خود کنید. مطمئن شوید که تمام توصیه های پزشک خود را که به شما می گوید در صورت ابتلا به گلوکوم انجام ندهید، رعایت کنید و آنها را به شدت رعایت کنید.

برای اینکه زندگی، حتی با گلوکوم چشم، خوشایند باشد، باید چندین قانون را رعایت کنید. انطباق با آنها نه تنها به توقف پیشرفت آسیب شناسی کمک می کند، بلکه حتی می تواند یک روند قهقرایی، یعنی روند بهبودی را آغاز کند. این قوانین مبتنی بر این واقعیت است که گلوکوم با افزایش فشار داخل چشم تحریک می شود و بنابراین، اگر این اثر مجاز نباشد، بیماری در طول روند درمان ناراحتی ایجاد نمی کند.

توجه داشته باشید! "قبل از شروع به خواندن مقاله، دریابید که چگونه آلبینا گوریوا توانست با استفاده از ...

فردی که مبتلا به گلوکوم تشخیص داده شده است باید همیشه در یک اتاق یا مکانی با نور کافی بماند و کار کند. این به این دلیل است که هنگام ماندن طولانی مدت در تاریکی، اندام های بینایی شروع به تحریک می کنند که باعث افزایش فشار داخل چشم می شود. این فرآیند به نوبه خود می تواند باعث حمله گلوکوم شود.

درک این نکته حائز اهمیت است که حتی اگر امکان تماشای تلویزیون و کار با رایانه در هنگام گلوکوم وجود دارد، هرگز نباید از آن سوء استفاده کنید. و اگر علائم خستگی یا فشار چشم ظاهر شد، باید فورا متوقف شوید.

رانندگی ماشین

بیماران مبتلا به گلوکوم باید در هنگام رانندگی مراقب باشند. به چنین افرادی توصیه نمی شود که در شب، در تاریکی یا در گرگ و میش رانندگی کنند. در این زمان، شانس افزایش فشار اندام های دستگاه بینایی چندین برابر افزایش می یابد، به این معنی که خطر ابتلا به گلوکوم افزایش می یابد.

در ساعات صبح و روز، زمانی که نور به اندازه کافی روشن است، هنگام رانندگی، بهتر است بیمار از عینک آفتابی مخصوصی که برای افرادی که مبتلا به گلوکوم هستند استفاده کند. ویژگی آنها لنزهای سبز تیره است که درجه حفاظت بالایی در برابر اشعه ماوراء بنفش دارند. علاوه بر این، فشار داخل چشم را کاهش می دهند.

تمرین فیزیکی

فعالیت بدنی با گلوکوم در هیچ موردی از زندگی فرد ناپدید نمی شود. فقط باید برخی محدودیت ها را رعایت کنید.

1. از مهمترین آنها می توان مواردی را که در آنها کج شدن سر یا بالاتنه وجود دارد که سر به مدت طولانی در حالت کج قرار دارد و باید حرکات ناگهانی نیز انجام داد را مشخص کرد. این نوع فعالیت های بدنی یا باید به طور کامل حذف شوند یا به حداقل برسند.
2. همین امر در مورد ورزش های قدرتی نیز صدق می کند. توصیه ها برای حداکثر وزن متفاوت است، اما بهترین قانون برای رعایت این است که یک بازو نباید حداکثر وزن بیش از 2.5 کیلوگرم را تحمل کند. این به این دلیل است که با یک موقعیت طولانی مدت با سر کج یا بلند کردن اجسام سنگین، خون به سر جریان می یابد و منجر به افزایش فشار داخل چشم می شود.
3. اگر فعالیت بدنی در فعالیت های روزمره ضروری است، اتفاقاً این موارد شامل علف های هرز، کاشت، تمیز کردن، شستن است، بهتر است برای انجام آنها یک چهارپایه خریداری کنید و آن را در حالت نشسته انجام دهید.
4. پیاده روی در هوای تازه صبح و عصر، بازی تنیس، دوچرخه سواری و انجام حرکات آهسته در حین انجام تمرینات چشمی تأثیر بسیار مفید و شفابخشی خواهد داشت.

بایدها و نبایدها برای گلوکوم

تغذیه

اگر به طور خلاصه در مورد تغذیه برای گلوکوم صحبت کنیم، قوانین اساسی به شرح زیر است:

1. حذف غذاهای چرب؛
2. محصولات شیرینی پزی را حذف کنید.
3. از نوشیدنی های مقوی (چای قوی دم کرده، قهوه) خودداری کنید.
4. مقدار مناسب آب بنوشید؛
5. غذاهای گیاهی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

نوشیدن الکل

با مصرف نوشیدنی های الکلی در هر مقدار، حتی در مقادیر کم، فرد فرآیندی را آغاز می کند که منجر به عدم تعادل بین تولید و خروج مایع از طریق سیستم های زهکشی اندام های بینایی می شود. در نتیجه، احتمال ایجاد فشار داخل چشمی بالا کوتاه مدت یا دائمی افزایش می یابد. همچنین، به این دلیل، عصب بینایی تحریک می شود. بنابراین، نتیجه گیری خود نشان می دهد که با گلوکوم، و حتی بیشتر از آن، هنگام انجام درمان درمانی آن، به هیچ وجه نباید از هر نوع نوشیدنی الکلی استفاده کنید.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن نیز یکی از عادات بدی است که در صورت ابتلا به بیماری چشمی باید از زندگی حذف شود. همانطور که می دانید، هنگام سیگار کشیدن، فرد دچار انقباض عروق می شود که می تواند منجر به هیپوکسی عصب بینایی و همچنین پرش شدید در فشار شریانی و متعاقباً داخل چشم شود.

دود تنباکو اثر سمی آشکاری بر اندام های بینایی فرد سیگاری دارد.

مسافرت هوایی

در مورد سفر هوایی چه احساسی داشته باشیم؟ پرواز کردن یا نپریدن؟ این سوالات اغلب توسط افرادی که مبتلا به گلوکوم تشخیص داده می شوند پرسیده می شود. اگر به قوانین فیزیکی تکیه کنیم، پاسخ منفی خواهد بود. این نتیجه گیری با این واقعیت توضیح داده می شود که هنگام افزایش به ارتفاع، فشار اتمسفر کاهش می یابد و فشار داخلی افزایش می یابد، یعنی سطح فشار داخل چشم نسبت به استانداردهای پذیرفته شده افزایش می یابد. با این حال، نباید فراموش کنیم که فشار در کابین هواپیما با پر کردن آن با اکسیژن با استفاده از سیستم های تهویه تنظیم می شود. در این صورت افت فشار وجود ندارد و بیماران مبتلا به گلوکوم نباید بترسند.

برای رفع این مشکل بهتر است با یک چشم پزشک مشورت کنید و به تمام توصیه های او برای حل این مشکل گوش دهید.

شرایط عاطفی

هر فردی که پزشکانش گلوکوم را تشخیص داده اند باید اطمینان حاصل کنند که برنامه روزانه او آرام و سنجیده است. مطلقاً هر تجربه ای باید حذف شود. اگر کار باعث ناآرامی های مکرر، احساسات شدید یا موقعیت های استرس زا می شود، باید یا شغل خود را تغییر دهید یا به مرخصی بروید تا زمانی که به طور کامل بهبود پیدا کنید.

همین امر در مورد کار شبانه یا شیفت های روزانه نیز صدق می کند. همه آنها منجر به اختلال و بدتر شدن سلامت عمومی می شود. استرس منبع اصلی افزایش فشار خون است. همانطور که مشخص است، افزایش فشار خون به دنبال افزایش فشار داخل چشم است.

بخواب و استراحت کن

اگر مبتلا به گلوکوم هستید، پیروی از دستورالعمل هایی که موقعیت صحیح را در هنگام خواب دیکته می کند بسیار مهم است.

1. رفتن به رختخواب فقط روی بالش بلند مجاز است ، اما در صورت غفلت از این قانون ، رکود مایع داخل چشم امکان پذیر است که تأثیر مضری بر وضعیت چشم فرد خواهد داشت.
2. صبح ها پس از بیدار شدن از خواب، حتماً فوراً بیدار شوید و حتی بهتر از آن، چند تمرین از تمرینات صبحگاهی خود انجام دهید. این به عادی سازی فشار داخل چشمی کمک می کند که معمولاً در اولین ساعات پس از بیدار شدن از خواب بالا می رود.
3. برای افرادی که خوابیدن روی بالش های بلند راحت نیستند، بهتر است تختی با سر بلند بخرند.
4. نه تنها باید بخوابید، بلکه حتی با سر بالا استراحت کنید.

توجه به این نکته ضروری است که هنگام بلند کردن سر، نباید اجازه دهید رگ ها فشرده شوند. در بدترین حالت، این کار باعث اختلال در خون رسانی به چشم ها و ایجاد هیپوکسی می شود.

درجه حرارت

افراد مبتلا به گلوکوم نسبت به اثرات دما بر بدن بسیار حساس هستند. آنها در هر دو فصل سرد و گرم نباید برای مدت طولانی بیرون باشند. همین امر در مورد حفظ یک رژیم خاص در داخل خانه نیز صدق می کند.

1. دمای پایین می تواند باعث افزایش فشار در اندام های بینایی شود. بنابراین حمام سرد، شنا در سوراخ یخ و دوش حاجب برای مبتلایان به گلوکوم ممنوع است.
2. دمای بیش از حد بالا نیز بر روی چشم ها تأثیر منفی می گذارد. بنابراین نباید در هنگام آفتاب بدون کلاه راه بروید و همچنین بهتر است از بازدید از حمام و گذراندن مدت طولانی در کنار اجاق گاز خودداری کنید. سونا و ساحل ممنوع نیست، اما بازدید از آنها باید بسیار محدود باشد.

بارداری

امروزه اغلب این آسیب شناسی در کودکان رخ می دهد. به همین دلیل، بسیاری از مادران باردار نگران هستند و به این فکر می کنند که چگونه از بروز این مشکل در فرزندان خود جلوگیری کنند.

کودکانی که والدینشان:

• دارای درجه بالایی از نزدیک بینی؛
• مبتلا به دیابت؛
• بیماران مبتلا به آترواسکلروز؛
• گلوکوم دارند

درمان دارویی این آسیب شناسی ها می تواند فرآیندهای تشکیل جنین را در حالت داخل رحمی مختل کند. برای جلوگیری از چنین وضعیتی، والدین آینده باید هم بارداری و هم زمان بارداری را برنامه ریزی کنند. همچنین قبل از بارداری بهتر است مادر باردار به پزشک خود بگوید که مشکلات بینایی خاصی دارد. پس از اطلاع از این موضوع، چشم پزشک داروهای ملایم تری را تجویز می کند یا دوز آنها را کاهش می دهد.

خوددرمانی

خوددرمانی برای گلوکوم اکیداً ممنوع است. فقط پزشک معالج، پس از معاینه دقیق، می تواند به شما بگوید چه داروهایی برای درمان مورد نیاز است. به هیچ وجه نباید خود به خود دوز را افزایش دهید، زیرا فکر می کنید که این روند بهبود را تسریع می کند، زیرا مشخص نیست که بدن چگونه به داروهای خاص واکنش نشان می دهد.

با پیروی از همه این قوانین، زندگی یک فرد مبتلا به گلوکوم مانند قبل راحت خواهد بود. نکته اصلی این است که به طور بی چون و چرا و بدون استثناء و به ویژه در دوره توانبخشی به آنها پایبند باشید.

گلوکوم- چنین بیماری جدی که در آن علاوه بر درمان موضعی و عمومی، برنامه کاری و سبک زندگی مشخصی از اهمیت بالایی برخوردار است.

در سنین بالا، کناره‌گیری از فعالیت‌های حرفه‌ای و تغییر در شیوه زندگی معمولی توسط بیماران تحمل ضعیفی دارد. بنابراین برای بیمار مبتلا به گلوکوم کار فکری یا فیزیکی سبک توصیه می شود. محدودیت ها در مورد کارهای فیزیکی سنگین، فشار عصبی بالا یا کار طولانی مدت با سر کج اعمال می شود.

کار در باغ و باغچه باید محدود شود. با این حال، می‌توانید هنگام نشستن روی یک نیمکت کم، آبیاری با شلنگ و سایر کارهای سبک در فضای باز، علف‌های هرز را انجام دهید. فعالیت بدنی متوسط ​​مفید است: ژیمناستیک سبک و تمرینات ورزشی، پیاده روی در هوای تازه، شنا در استخر، اسکی.

باید از شستن و صیقل دادن کف، شستن لباس، خرد کردن چوب، بلند کردن اجسام سنگین و نواختن سازهای بادی خودداری کنید. این فعالیت ها باعث هجوم خون به سر می شود که می تواند فشار داخل چشم را افزایش دهد. به همین دلیل، گرم شدن بیش از حد سر در گلوکوم نامطلوب است. نباید به مدت طولانی در حمام داغ یا نزدیک اجاق گاز داغ بمانید، در روزهای آفتابی نباید با سر باز راه بروید و آفتاب گرفتن طولانی مدت انجام دهید.

بهتر است قبل از ساعت 10 صبح و بعد از ساعت 18 به ساحل بروید.

به بیماران مبتلا به گلوکوم توصیه می شود که عمدتاً از غذاهای لبنی-گیاهی همراه با مکمل های غذایی، ریز عناصر، ویتامین ها، سبزیجات و میوه ها استفاده کنند. شما باید مصرف قهوه و چای غلیظ را محدود کنید و از سیگار کشیدن خودداری کنید، زیرا نیکوتین اثر سمی بر سیستم عصبی مرکزی، عصب بینایی و شبکیه دارد.

مصرف متوسط ​​شراب ممکن است، اما نه نوشیدنی های الکلی قوی.

شما باید مصرف مایعات خود را محدود کنید (چای، آب، شیر، سوپ). مقدار کل آنها نباید بیش از 5 لیوان در روز باشد.

شما باید 4-5 بار در روز، ترجیحا در همان ساعات غذا بخورید. شام باید ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب باشد. لازم است گوشت های دودی، گوشت های سرخ شده، غذاهای شور و چاشنی های گرم را از رژیم غذایی حذف کنید. بهتر است غذا را در روغن نباتی بپزید. مصرف گوشت و ماهی بدون چربی آب پز شده توصیه می شود. محصولات لبنی (کفیر، ماست، ماست، پنیر کوتاژ) و همچنین سبزیجات، انواع توت ها و میوه ها سالم هستند. بهتر است سوپ سبزیجات و سبزیجات تهیه شود.

اگر تمایل به اضافه وزن دارید، باید مصرف شکر، عسل، مربا، شیرینی، شیرینی، نان، پاستا و چربی های حیوانی را محدود کنید. شما باید در مورد رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا محدودیت های غذایی بیش از حد نباشد. رژیم غذایی برای بیماری هایی مانند دیابت و بیماری سنگ کیسه صفرا بسیار مهم است. تنظیم فعالیت روده مهم است: اگر مستعد یبوست هستید، استفاده از ملین های ملایم توصیه می شود.

خواب خوب و طولانی مهم است. قبل از رفتن به رختخواب، پیاده روی عصرگاهی، مصرف 2 تا 3 قاشق چایخوری عسل در آب گرم یا شیر، با توجه به نشانه ها مفید است - قرص های خواب خفیف، حمام های گرم پا. وضعیت پایین سر در هنگام خواب به رکود خون و مایع در چشم و افزایش فشار داخل چشم کمک می کند - بهتر است روی بالش های بلند بخوابید. به همین دلیل، صبح ها نباید به مدت طولانی در رختخواب دراز بکشید.

کارهای بصری در فاصله نزدیک (خواندن، نوشتن، طراحی، خیاطی و ...) کاملاً قابل قبول و حتی مفید است، به شرطی که نورپردازی مناسبی وجود داشته باشد.

افزایش فشار داخل چشم با ماندن در تاریکی افزایش می یابد (مردمک گشاد می شود، زاویه محفظه قدامی توسط عنبیه بسته می شود). بنابراین بیماران نباید در اتاق تاریک باشند و از عینک بسیار تیره استفاده کنند. بهتر است در اتاقی بدون پرده تیره بخوابید. اتاق باید هنگام تماشای تلویزیون روشن باشد.

استفاده از عینک با لنزهای سبز روشن مفید است، زیرا نور سبز کمی فشار داخل چشم را کاهش می دهد.

در بیماران مبتلا به گلوکوم زاویه بسته، ماندن در تاریکی می تواند منجر به افزایش فشار داخل چشم و ایجاد حمله حاد گلوکوم شود. مطالعه، تماشای تلویزیون در نور مناسب و قبل از رفتن به سینما و تئاتر برای چنین بیمارانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

برای گلوکوم، داروهای حاوی آتروپین منع مصرف دارند.زیرا آنها می توانند باعث افزایش فشار داخل چشم و حتی تحریک حمله حاد گلوکوم شوند (آتروپین مردمک را گشاد می کند). هنگامی که بیماران مبتلا به گلوکوم با پزشکان سایر تخصص ها مشورت می کنند، این را باید به خاطر داشت. آنها باید بیماری خود را گزارش کنند.

باید از نگرانی و استرس پرهیز کرد. بستگان و دوستان بیمار نقش زیادی در ایجاد یک محیط آرام دارند.

درمان آبگرم از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا تأثیر مثبتی بر وضعیت عمومی بدن دارد.

بنابراین، برای حفظ بینایی برای مدت طولانی، بیماران مبتلا به گلوکوم به طیف وسیعی از اقدامات درمانی - دارو، لیزر، جراحی، همراه با یک رژیم کاری خاص و سبک زندگی نیاز دارند.

باید به خاطر داشت که گلوکوم یک بیماری جدی چشمی است که اغلب منجر به کم بینایی و نابینایی می شود. در حال حاضر، تنها یک راه برای جلوگیری از نابینایی در گلوکوم شناخته شده است - تشخیص به موقع بیماری و درمان مناسب. بنابراین پس از 40 سال همه افراد باید سالی 2 بار فشار داخل چشم را اندازه گیری کنند تا این بیماری جدی را از دست ندهند.

گلوکوم باعث افزایش فشار داخل چشم می شود. موقعیت های استرس زا برای بدن می تواند بر سطح آن تأثیر بگذارد. این عوامل نامطلوب عبارتند از فشار خون شریانی، تغییرات ناگهانی (افزایش یا کاهش) دما، استرس شدید عاطفی و استرس. در نتیجه جهش در سطح فشار داخل چشم، حمله حاد گلوکوم ممکن است رخ دهد. این وضعیت فوری است، زیرا اغلب منجر به عواقب فاجعه بار برای عصب بینایی می شود.

برای جلوگیری از نابینایی ناگهانی، به بیماران مبتلا به گلوکوم توصیه نمی شود که از حمام بخار یا سونا استفاده کنند، زیرا قرار گرفتن طولانی مدت در دمای بالا برای آنها بسیار مضر است.

برای بیمارانی که گلوکوم آنها در حال بهبودی است، یعنی با استفاده از داروها می‌توانند سطح طبیعی فشار داخل چشم را حفظ کنند، رعایت اقدامات احتیاطی بسیار مهم است. این به دلیل خطر بالای عود است. البته بازدید از حمام را نمی توان به طور کامل ممنوع کرد، اما این کار فقط برای اقدامات بهداشتی قابل انجام است. مهم است که اطمینان حاصل شود که هوا خیلی گرم نیست. فر در سطح متوسط ​​گرم می شود تا بدون گرم شدن بیش از حد احساس راحتی کنید. همین قوانین در مورد حمام کردن نیز صدق می کند؛ بیماران مبتلا به گلوکوم از بخار دادن در آب خیلی داغ منع می شوند.

با سلام، خوانندگان عزیز! امروز کمی بیشتر به بیماری مانند گلوکوم توجه خواهم کرد. این آسیب شناسی موذیانه چشمی ممکن است برای مدت طولانی به هیچ وجه خود را نشان ندهد و یک روز منجر به از دست دادن کامل بینایی شود. معاینات منظم در کلینیک به شناسایی بیماری در مراحل اولیه توسعه آن کمک می کند.

پس از تشخیص بیماری، مهم است که نه تنها نحوه درمان آن، بلکه همچنین موارد منع مصرف برای گلوکوم را درک کنید. این به مهار آسیب شناسی و جلوگیری از انتقال آن به مرحله بعدی کمک می کند. امروز در مقاله روی نکاتی تمرکز می کنم که باید به طور قاطع از آنها اجتناب شود یا توصیه شود که به حداقل برسند. این کاملاً برای همه بیمارانی که مبتلا به گلوکوم تشخیص داده شده اند صدق می کند.

هنگامی که فردی مبتلا به گلوکوم تشخیص داده می شود، پزشک در مورد خطرات نه تنها کار فیزیکی هشدار می دهد (اگر فردی درگیر چنین کاری باشد، می تواند کار سختی در یک سایت ساختمانی، جایی در مطب در رایانه و غیره باشد). بلکه طغیان های روانی-عاطفی. در صورت بروز احساسات شدید، بیمار باید از داروهای آرامبخش بی خطر مثلاً سنبل الطیب استفاده کند و این حداقل است.

بیماران مبتلا به گلوکوم برای کارهای فیزیکی طولانی مدت در باغ یا خانه منع مصرف دارند. واقعیت این است که در فرآیند کار، به خصوص در خشکی، باید سر خود را پایین نگه دارید که منجر به افزایش فشار داخل اندام بینایی بینایی می شود. در نتیجه ممکن است فرد به طور ناگهانی بینایی خود را از دست بدهد.

مهم! هنگامی که سر برای مدت طولانی در وضعیت پایین قرار می گیرد، عدسی چشم جابجا می شود، که حرکت مایع داخل چشم را پیچیده می کند و فشار را افزایش می دهد.

بنابراین، با این بیماری، انواع کارهای بدنی زیر ممنوع است:

• باغ؛
• حمل بار؛
• ساخت و ساز؛
• در صورت نیاز به پایین آوردن سر خود در خانه های خانگی.
• از صبح تا شب به طور مداوم مشغول کامپیوتر است.

اگر امکان استفاده از تجهیزات، تکنولوژی و ابزار خاصی وجود داشته باشد، بهتر است که جایگزین کار دستی شود.

برای برخی از انواع فعالیت بدنی، استفاده از صندلی برای پایین نگه داشتن چشم و جلوگیری از افزایش فشار داخل چشم توصیه می شود.

در مورد ورزش، برای این بیماری، ممنوعیت ها به شرح زیر است:

• تمرینات بدنی با پایین آوردن بدن؛
• کج کردن سر و بدن به طرفین؛
• بلند کردن اجسام سنگین مانند دمبل، هالتر و سایر تجهیزات با وزن بیش از 2 کیلوگرم.

برای جلوگیری از پیشرفت گلوکوم و فرآیندهای ناخوشایند مرتبط با این آسیب شناسی، به بیماران توصیه می شود از بالش های بلند برای خواب استفاده کنند و پس از بیدار شدن از خواب، 5 دقیقه تمام بدن را درست در رختخواب گرم کنند. این همچنین به کنترل فشار داخل چشم کمک می کند.

داروهای گلوکوم: کدام یک ممکن است و کدام نیست؟

هر بیمار مبتلا به گلوکوم باید دستورالعمل هر دارویی را به دقت مطالعه کند یا قبل از استفاده با پزشک مشورت کند. داروهایی وجود دارند که بر افزایش فشار داخل چشم تأثیر می گذارند و برای بیماری های چشمی منع مصرف دارند.

با این بیماری، مصرف داروهای زیر ممنوع است:

• داروهای ضد فشار خون؛
• آتروپین؛
• داروهای اتساع عروق؛
• نیترات ها؛
• مسکن ها؛
• آنتی هیستامین ها؛
• داروهای ضد بارداری خوراکی؛
• آسپرین؛
• قرص های خواب بر اساس داکسیلامین - Donormil و Eunice.

برای سرماخوردگی، بیماران مبتلا به گلوکوم نباید از قطره های بینی استفاده کنند، اگر این قطره از فنیل افرین، اکسی متازولین، نافازولین یا زایلومتازولین تشکیل شده باشد. توصیه می شود چنین داروهایی را با محلول آب و نمک دریا جایگزین کنید.

برای گلوکوم، اسپری ها و قطره های آنتی هیستامین مانند Aldecin، Allergodil و Nasonex، و همچنین قرص های خواب - Sanval، Ivadal، منع مصرف ندارند.

درجه حرارت بالا و گلوکوم: آیا می توان به حمام یا سونا رفت؟

سطح فشار داخل چشم می تواند تحت تاثیر افزایش یا کاهش دمای بدن، افزایش ضربان قلب، موقعیت های استرس زا و فوران های هیجانی باشد. بنابراین، برای بیماران مبتلا به این بیماری، موارد منع مصرف نیز شامل بازدید از سونا، حمام و سایر مکان های مشابه است که ممکن است خطر افزایش دمای بدن و در نتیجه فشار داخل چشم وجود داشته باشد.

بیمارانی که احتمال عود بیماری در آنها زیاد است، باید پس از جراحی مراقب باشند تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری کرده و روند بهبودی چشم بیمار را تسریع کنند. در چنین مواقعی باید از تماس طولانی مدت با اشعه خورشید، اتاق های گرفتگی و هوای خیلی گرم خودداری کنید تا بدن بیش از حد گرم نشود.

روش های استفاده از آب بسیار سرد نیز ممنوع است. به عنوان مثال، این امر در مورد روش هایی مانند شنا در سوراخ یخ، شنا در آب آزاد یا دوش کنتراست صدق می کند.

عادات بد برای گلوکوم: الکل و سیگار

الکل رگ های خونی را منقبض می کند و فشار خون شریانی و داخل چشمی را افزایش می دهد. در نتیجه خروج مایع مختل شده و عصب بینایی تحت فشار قرار می گیرد. بنابراین نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا و پیشرفت این بیماری را افزایش می دهد.

سیگار تاثیرات منفی کمتری ندارد و با مواد سمی به عصب بینایی آسیب می رساند و باعث آتروفی آن می شود. محصولات تنباکو و گلوکوم ناسازگار هستند. همین امر در مورد سیگارهای الکترونیکی و قلیان ها، چه دوزهای کم و چه قوی، صدق می کند.

بیماران مبتلا به گلوکوم نباید برای مدت طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. قبل از بیرون رفتن، برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش باید از عینک مخصوص با لنزهای سبز استفاده کنید.

در مورد نور ضعیف در داخل خانه، موارد منع مصرف زیر عبارتند از:

• تاریکی شدید در خواب؛
• چراغ ها هنگام تماشای تلویزیون خاموش یا کم نور می شوند.
• یک دوره طولانی که چشم ها در تاریکی هستند.

در این بیماری، میانگین طلایی در روشنایی مهم است - نه نور خیلی روشن، اما نه تاریکی کامل.

گلوکوم و آب مروارید: موارد منع جراحی

اغلب، چشم توسط آب سیاه و آب مروارید آسیب می بیند. می توان روی آسیب شناسی های پیچیده عمل کرد، اما در مواردی که تجویز همه چیز لازم برای عمل ممنوع است، تعدادی موارد منع مصرف وجود دارد:

• عدم احساس نور؛
• ضایعات عفونی چشم؛
• حمله قلبی یا سکته اخیر؛
• دیابت؛
• بیماری های CNS؛
• دوران بارداری و شیردهی

برای خانم باردار مبتلا به آب سیاه و آب مروارید می توان عمل جراحی را به بعد از اتمام زایمان و در مورد شیردهی تا پایان شیردهی به تعویق انداخت.