رگ های واریسی با آیورودا درمان می شوند. درمان واریس با روش های غیر سنتی: آیورودا، چیگونگ، نوگا بست، یوگا، گل، هومیوپاتی درمان آیورودا برای رگ های واریسی

نقض گردش خون اغلب باعث ایجاد رگ های واریسی می شود. گردش نامناسب خون منجر به این واقعیت می شود که رگ ها ملتهب می شوند، احساسات دردناک ایجاد می شود. افزایش خطر ابتلا به این بیماری در افرادی مشاهده می شود که شغل یا سبک زندگی آنها مستلزم ماندن طولانی مدت در وضعیت ایستاده است.

علل واریس.

علاوه بر ایستادن طولانی مدت، واریس می تواند ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا یائسگی، تغییرات مکرر دما، تغذیه نامناسب، از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست در اثر افزایش سن، یبوست، عدم فعالیت بدنی، اضافه وزن و کار با وزنه های سنگین باشد. همه این دلایل می توانند شروع بیماری را تحریک کنند یا علائم آن را تشدید کنند.

علائم واریس.

• درد و گرفتگی، که با بلند شدن شدید از وضعیت نشسته یا بعد از تمرین تشدید می شود.
• ظهور وریدهای پرپیچ و خم یا شبکه ای از رگ های خونی آبی تیره. اغلب این علامت در اندام ها مشاهده می شود.
• درد و سنگینی در پاها پس از اقامت طولانی مدت در وضعیت ایستاده؛
• خشکی و خارش پوست، تورم مفصل مچ پا در عصر.
• لایه برداری مداوم، زخم های پوستی و درد مداوم نشانه یک نوع شدید بیماری است.

تفسیر آیورودا از علل واریس.

در آیورودا، اعتقاد بر این است که این بیماری عمدتاً نشانه عدم تعادل پیتا دوشا است. با این حال، تحریف دوشاهای واتا و کافا نیز می تواند عملکرد سیستم گردش خون را مختل کند و منجر به واریس شود. به گفته آیورودا، فشار خون پورتال (اختلال در جریان خون در عروق) نیز می تواند این بیماری را تحریک کند.

پودر واچی، تولسی و به نسبت مساوی مخلوط کرده و اضافه کنید. خمیر به دست آمده را روی نواحی دارای رگ های باز شده بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند. دوره درمان 15-20 روز است. در نتیجه، کاهش قابل توجهی در درد دردناک مشاهده خواهید کرد.

رژیم غذایی برای واریس

درمان های طبیعی برای پیشگیری و درمان واریس عبارتند از گیلاس و شاه توت. رژیم غذایی همچنین باید حاوی ارزن، پیاز، سیر، سبزی و میوه های تازه باشد. غذاهای غنی از ویتامین A مانند کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و هویج نیز مفید هستند. منابع ویتامین B شامل ماست، میوه ها، غلات کامل و حبوبات است.
برای تقویت رگ ها، بهبود گردش خون و جلوگیری از واریس توصیه می شود غذاهای حاوی ویتامین C را در منو قرار دهید: انگور، مرکبات، خربزه، انار، توت، کیوی. به عنوان یک مسکن طبیعی سبک و برای پیشگیری از واریس می توانید از بادام استفاده کنید. این آجیل سرشار از ویتامین E است و اثر درمانی بر بدن دارد.

• اگر مجبور هستید برای مدت طولانی بایستید، سعی کنید به طور منظم استراحت کوتاهی داشته باشید که در طی آن بتوانید بنشینید.
• قبل از خواب یک بالش زیر پای خود قرار دهید. موقعیت بلند اندام ها گردش خون خوب را تضمین می کند.
• حتما زمانی را برای فعالیت بدنی متوسط ​​در نظر بگیرید. این نه تنها ماهیچه های پا را تقویت می کند، بلکه رگ ها را نیز در فرم خوبی نگه می دارد. پیاده روی و شنا گزینه های عالی هستند.
• برای بهبود گردش خون و بازگرداندن خاصیت ارتجاعی عروق خونی، ماساژ روزانه با استفاده از و. شما همچنین می توانید گیاهان را به مخلوط اضافه کنید.
• خوب است برای تمرین. وضعیت های معکوس به ویژه برای بازگرداندن گردش خون ارزشمند هستند: sarvangasana، halasana و pavanmuktasana.
• قرص های ضد بارداری مصرف نکنید و سیگار نکشید.
• از پوشیدن لباس های بیش از حد تنگ که پاها یا کمر شما را فشرده می کند خودداری کنید. فشار طولانی مدت می تواند رگ های واریسی را تحریک کند.

برای تحریک گردش خون، گرفتن دوش حاجب مفید است.

روش های طب شرقی در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله واریس موثر است. آموزه های باستانی مبتنی بر خرد و تجربه است که در طول هزاران سال اثبات شده است. آیورودا یک روش رایج شرقی است که علل بیماری ها و نحوه درمان آنها را توضیح می دهد. اصل اصلی این دکترین میل به وحدت روح و بدن است.

آنچه هست

آیورودا علم باستانی زندگی طولانی و سالم است. این دکترین بیش از 5000 سال پیش در هند متولد شد، امروزه مفاد آن توسط پزشکان در سراسر جهان اجرا می شود.

در زمان های قدیم، روش های درمانی آیورودا در خاور دور و نزدیک نفوذ کرد و اساس پزشکی در اکثر کشورهای عربی را تشکیل داد. با توسعه تجارت با هند، اصول این دکترین به اروپا رسید، جایی که در اصول درمان بسیاری از بیماری ها منعکس شد.

در آغاز قرن بیستم، آموزش هندی به ایالات متحده آمریکا آمد و در پایان قرن در روسیه رواج یافت. امروزه علم نه تنها توسط یوگا و آیورودا، بلکه توسط بیش از 3500 پزشک ثبت شده نیز انجام می شود.

اساس آموزش دستیابی به هماهنگی جسمی و روحی است، زیرا عدم تعادل عامل ایجاد بیماری ها می شود.

بر اساس آیورودا، شخصیت از پنج عنصر اصلی تشکیل شده است:

اگر عناصر در تعادل باشند، وضعیت پراکریتی ایجاد می شود - فرد کاملاً سالم در نظر گرفته می شود.

این دکترین یک طبقه بندی از روان تیپ های شخصیتی عجیب و غریب (دوشا) ارائه می دهد:

• پشم پنبه- هوا؛
• پیتا- آب و آتش؛
• كافا- آب، زمین، فضا.

این شبیه به تفکیک مزاج ها در روانشناسی است (سنگوئن، وبا، بلغمی) و دلالت بر عدم وجود عنصر خالص دارد. آیورودا می آموزد که هر سه نیروی حیاتی به طور همزمان در یک فرد وجود دارند، اما یکی از آنها بارزتر است.

در یک شخصیت سالم، دوشاها هماهنگ هستند، در حالی که دائماً تأثیر عوامل محیطی را احساس می کنند. اگر دومی بتواند آنها را برهم بزند، بیماری ها ایجاد می شوند.

وظیفه آیورودا بازگرداندن تعادل و هماهنگی به دوشاها است. برخلاف طب سنتی که مبتنی بر تعیین علت آسیب شناسی و رفع آن است، آموزش هندی به دنبال عاملی است که تعادل نیروهای حیاتی را بر هم زده است. پس از آن، بیماری فروکش می کند.

نکته کلیدی در درمان آیورودا تغذیه است که دوشای بیمار را در نظر می گیرد: هنگام استفاده از محصولات "خود" می توانید برای همیشه از شر بیماری ها خلاص شوید، غذای "خارجی" علت تشدید آسیب شناسی ها و ظهور موارد جدید می شود. . تعادل آب نیز در نظر گرفته شده است.

ترکیب درمان لزوماً شامل رایحه درمانی (ماساژ، حمام، پوشش بدن)، استفاده از گیاهان و گیاهان دارویی، کلاس های یوگا است.

آیورودا تشخیص می دهد که نمی توان همه بیماری ها را با آن شفا داد. با توجه به طبقه بندی آموزه ها، آسیب شناسی ها به آسان و دشوار درمان، غیر قابل درمان تقسیم می شوند که در آنها فقط می توانید وضعیت بیمار را کاهش دهید.

آیورودا درمانی برای بیماری های زیر نشان داده شده است:

• قلب و عروق خونی: کم خونی، تصلب شرایین، وریدهای واریسی، هموروئید، فشار خون بالا، ترومبوز.
• پوست: آکنه، ویتیلیگو، آلوپسی، کهیر، لوکودرما، گلسنگ، شوره سر، پسوریازیس.
• اندام های گوارشی: گاستریت، کولیت، دیورتیکولوز، یبوست، رفلاکس، نفخ، افزایش اسیدیته معده، سندرم روده تحریک پذیر.
• سیستم اسکلتی عضلانی: آرتریت، آرتروز، آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، سیاتیک، روماتیسم؛
• سیستم تنفسی و اندام های گوش و حلق و بینی: آسم برونش، برونشیت، اوتیت میانی، سینوزیت، لوزه؛
• ماهیت عصبی: اختلال خواب، افسردگی، میگرن، اختلالات عصبی عضلانی، فلج، خستگی مزمن.
• سیستم تولید مثل: ناباروری، ناتوانی جنسی، قاعدگی شدید، اولیگواسپرمی، انزال زودرس، سردی.
• اندام های ادراری: سیستیت، سنگ کلیه؛
• سیستم غدد درون ریز: کم کاری تیروئید، دیابت، چاقی.

تکنیک های آیورودا وضعیت زنان در دوران یائسگی، مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی، افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. تمرینات او به بهبود اشتها کمک می کند، که در درمان بی اشتهایی، تسکین آلرژی، تسکین درد، کاهش دما و غیره مهم است.

یک دوره درمانی

ایجاد وریدهای واریسی در شیوه های هندی با عدم تعادل واتا دوشا همراه است که در آن فشار در عروق افزایش می یابد، گردش خون مختل می شود که منجر به سایش دریچه ها و کشیده شدن دیواره رگ ها می شود.

اگر ناهماهنگی پیتا دوشا را لمس کند، عوارض آسیب شناسی ایجاد می شود: ترومبوفلبیت، زخم های تروفیک.

برای به تعادل رساندن دوشاها، باید رژیم غذایی را تغییر داد و تمرینات آیورودا را انجام داد.

طبق این دکترین، بیشتر آسیب شناسی ها به دلیل سوء تغذیه ایجاد می شوند. هضم مختل اجازه نمی دهد عناصر مفید به درستی جذب شوند، کمبود آنها در وضعیت بدن منعکس می شود.

برای خلاص شدن از شر وریدهای واریسی، باید غذاهایی بخورید که تعادل دوشاهای واتا و پیتا را بازیابی کنند.

اساس رژیم غذایی باید این باشد:

• چربی های گیاهی؛
• غلات کامل؛
• شیر و محصولات لبنی؛
• میوه های شیرین

گنجاندن حبوبات، انواع سبزیجات، گیاهان، ادویه جات ترشی جات در منو مجاز است. توصیه می شود نمک را حذف کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید. این ممنوعیت شامل گوشت قرمز و کربوهیدرات های تصفیه شده (شکر، شیرینی) می شود.

رژیم غذایی باید کامل باشد و شامل غذاهای غنی از ویتامین های A، C، E، گروه B، روتین، بیوفلاونوئیدها، روی و لسیتین باشد. پتاسیم و منیزیم از مواد ضروری برای سلامت و استحکام عروق خونی هستند. مصرف سبزیجات، میوه ها، گیاهانی که خاصیت ادرار آور دارند توصیه می شود.

مفیدترین محصولات برای واریس عبارتند از: زیتون و روغن حاصل از آن، زنجبیل، پیاز و سیر، انواع توت ها، مرکبات، انار، انجیر، گیلاس، چغندر، کنگر فرنگی، تخمه آفتابگردان.

از گیاهان دارویی، کالانکوئه، شاه بلوط اسب، گزنه، جوز هندی، جینسینگ جدا شده است.

شکر، گندم سیاه، سیب زمینی، نان گندم، غذاهای پروتئینی چرب، غذاهای شور و دودی، نوشیدنی های الکلی، نوشابه شیرین مجاز نیستند. از گیاهان مرمر سنت جان، بومادران منع مصرف دارد.

مهم است که غذا گرم باشد. برای تثبیت کار اندام های گوارشی، رعایت رژیم غذایی ضروری است.

رژیم نوشیدن

برخلاف رساله های طب سنتی که نوشیدن بیش از دو لیتر آب در روز را برای واریس توصیه می کنند، آیورودا این نکته را مهم نمی داند. این مایع نه تنها سموم، بلکه عناصر مفید را نیز از بدن خارج می کند: پتاسیم، کلسیم، منیزیم و غیره. افزایش کار کلیه ها منجر به اختلال در عملکرد آنها می شود.

طبق آموزه های هندی، انسان باید هر چقدر که می خواهد بنوشد، در حالی که حجم مایع مهم نیست. هیچ محدودیت سختی برای نوشیدنی وجود ندارد، اما توصیه می شود قهوه را با جوشانده گیاهان جایگزین کنید، چای سیاه را جایگزین چای سبز کنید.

آماده سازی آیورودا

Pilex

فرم انتشار: پماد و قرص حاوی عصاره گیاهی و کافور.

موارد مصرف: وریدهای واریسی، ترومبوفلبیت، هموروئید، شقاق مقعدی، پروکتیت. این ابزار التهاب را تسکین می دهد، دارای اثر ضد درد ملایم و ضد عفونی کننده است.

دوره درمان: استفاده ترکیبی از قرص و پماد نشان داده شده است. دارو به صورت خوراکی 2 تا 3 قرص 3 بار در روز بعد از غذای اصلی نوشیده می شود. این پماد 1-2 بار در روز روی نواحی مبتلا به واریس استفاده می شود. مدت درمان از 4 تا 6 ماه است.

موارد منع مصرف:حساسیت به هر یک از اجزای محصول.

روغن سهاچارادی

فرم انتشار: روغن ماساژ شامل 30 ماده گیاهی است که گیاه ساهاچارا اصلی ترین آنها است.

موارد مصرف: واریس، بی حسی اندام تحتانی، درد، بیماری های مفصلی. جریان خون را بازیابی می کند، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، لحن آنها را افزایش می دهد.

دوره درمان: ماده را تا دمای بدن از قبل گرم کنید، با حرکات ماساژ روی ناحیه تحت تاثیر وریدهای واریسی در جهت جریان خون وریدی بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند، با آب گرم با استفاده از صابون آیورودا بشویید. تا زمانی که علائم ناپدید شوند استفاده کنید.

موارد منع مصرف:شرایط تب، بیماری قلبی، عفونت. بین ماساژ و یک وعده غذایی مقوی حداقل 1 ساعت فاصله باشد.

مودرا (آساناس)

وظیفه آنها برای وریدهای واریسی بازگرداندن جریان صحیح خون از پایین تنه، افزایش قدرت و تون رگهای خونی و بازگرداندن سلامت دریچه های وریدی است.

مودرا ویپاریتا کارانی (سلطنتی)

موثرترین محسوب می شود.

موقعیت با آن شبیه "توس" کلاسیک است، اما در عین حال جوراب ها را نه به سمت بالا، بلکه پشت سر بکشید، یعنی زانوها به سمت صورت هدایت می شوند. آسانا باید روزانه چند دقیقه با معده خالی یا 3 ساعت پس از غذا انجام شود.

اگر ورزش باعث مشکل می شود، می توانید پاهای خود را روی یک سطح سخت (مبلمان، دیوار) قرار دهید، در حالی که لگن را با دستان خود بلند کنید. ساده ترین نسخه آسانا، پاهای بلند شده، تکیه دادن به دیوار، لگن روی زمین است.

پاشیموتاناسانا

برای انجام آن، روی زمین بنشینید، پشت خود را صاف کنید، سر خود را صاف نگه دارید. پاهای خود را به هم جمع کنید، زانوهای خود را به سطح فشار دهید، جوراب های خود را به سمت خود بکشید. در حین دم، بازوهای خود را بالا بیاورید، سر خود را بکشید و به عقب برگردید. در حین بازدم، به جلو خم شوید و سعی کنید قفسه سینه خود را به زانوهای خود فشار دهید. پشت و سر در یک خط مستقیم باقی می مانند. در پوزیشن های پایانی، حداقل 10 ثانیه درنگ کنید، به تدریج این زمان را به سه دقیقه برسانید. 3-5 بار تکرار کنید.

ماها مودرا

این کار به همان روش پاشیموتاناسانا انجام می شود، اما در حین بازدم، یک پا را دراز کنید، پای دیگر را که در زانو خم شده و پا را به لگن فشار دهید.

با اجرای روزانه مودراها، گردش خون در اندام تحتانی بهبود می یابد، احتقان در بستر عروقی از بین می رود، که توسعه آسیب شناسی را کند می کند و تظاهرات آن را از بین می برد.

موارد منع مصرف

هیچ منع یا محدودیتی برای اعمال آیورودا وجود ندارد. با این حال، بیماری ها دوره خاصی دارند، بنابراین رویکرد به هر بیمار فردی است و ممکن است شامل موارد منع مصرف برای استفاده از غذاهای خاص، انجام آساناهای خاص باشد.

اطلاعات نادرست، ناقص یا نادرست را می بینید؟ آیا می دانید چگونه یک مقاله را بهتر کنید؟

آیا می خواهید عکس هایی را برای انتشار در مورد موضوعی پیشنهاد دهید؟

لطفا به ما کمک کنید تا سایت را بهتر کنیم!پیام و مخاطبین خود را در نظرات بگذارید - ما با شما تماس خواهیم گرفت و با هم انتشار را بهتر خواهیم کرد!

رگ های واریسی با آیورودا درمان می شوند.

این روش موثر را برای از بین بردن رگ های واریسی امتحان کنید.

قدرت سلامتی و زیبایی در دستور العمل های طبیعی! اطلاعات جالب تر و نکات و دستور العمل های مفید در وب سایت ما

بر اساس تئوری آیورودا، رگهای واریسی با بیماری سرماخوردگی که به قسمت تحتانی بدن فرود آمده است مقایسه می شود. سرما - ترکیبی از واتا و کافا به نسبت های مختلف - در درجه اول کمبود گردش خون است.

بیش از حد کافا را می توان با خون چسبناک "چرب" آشکار کرد، که به سادگی حرکت آزادانه از طریق عروق دشوار است، بیش از حد واتا - کشش ناکافی، شکنندگی رگ های خونی. بیماری های کافا با فعالیت بدنی منظم بسیار خوب درمان می شوند.

چه داروهایی برای درمان رگ های واریسی و چگونه:

1. از میان آماده سازی های آیورودا، روغن ساهاچارادی به عنوان یک درمان کلاسیک در نظر گرفته می شود که برای رگ های واریسی، مشکلات عروق خونی، افزایش استرس روی پاها (برای استفاده خارجی) استفاده می شود.

2. توصیه دیگر آیورودا این است که 1/2 قاشق چایخوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا همراه با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه دانه هل (یا محتویات 2 جعبه) بنوشید. می توانید برای مدت طولانی، به مدت 2 ماه بنوشید، سپس 2 هفته استراحت کنید و تا زمانی که علائم واریس از بین برود ادامه دهید.

هل و زنجبیل گردش خون را بازیابی می کنند، زنجبیل دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد. آلوئه به جلوگیری از واکنش های التهابی احتمالی کمک می کند (آلوئه منع مصرف دارد). چنین ترکیبی به آرامی عمل می کند، اما به طور موثر، برای مبتلایان به آلرژی مجاز است.

3. خوردن غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم که خاصیت ارتجاعی دیواره عروقی را بهبود می بخشد. اینها ذرت، جو، برنج، کرفس، هویج، جعفری، گشنیز، انار، زغال اخته، حبوبات هستند. دیورتیک های قوی توصیه نمی شود، زیرا با استفاده طولانی مدت کلیه ها را ضعیف می کنند.

4. اغلب در رگ های واریسی، خون غلیظ تر از حد معمول است، سپس از غذاهای رقیق کننده خون استفاده کنید.

از فرآورده ها روغن زیتون، زنجبیل، لیمو، پرتقال، انار، انجیر، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، توت قرمز، سیر، چغندر، کنگر، تخمه آفتابگردان مفید است.

5. انجیر به هر شکل - تازه، جوشانده در آب یا شیر: در صورت ابتلا به واریس توصیه می شود در صورت عدم وجود بیماری های همراه - دیابت، بیماری های التهابی دستگاه گوارش و نقرس، تا حد امکان مصرف شود.

6. تقویت و تقویت عروق خونی: شاه بلوط اسب، جوز هندی، ریشه جینسنگ (برای Vata - در مقادیر کم)، زنجبیل، سیر.

7. از آماده سازی آیورودا - Gotu Kola / Brahmi، Gokshura، Guggul (برخی از انواع، بسته به مشکلات دیگر)، Shilajit، داروهای آماده آیورودا.

8. برای اینکه این دریچه های وریدی به درستی کار کنند، می توانید یک تمرین بسیار ساده اما فوق العاده موثر انجام دهید: در حالت خوابیده به پشت، انگشتان پا را به سمت صورت بکشید و پاشنه ها را از خود دور کنید. همه. نتایج بهتر از قرص ها و پمادها است، زیرا حرکت طبیعی جریان خون بهبود می یابد.

نکاتی برای واریس در زندگی روزمره:

همیشه با یک کوسن یا بالش زیر پای خود بخوابید تا پاهای شما بالاتر از سرتان باشد - خون از پاها خارج می شود و صبح ها سنگینی می کند. هنگام استراحت - تماشای تلویزیون، مطالعه - نه تنها پاهای خود را بالاتر قرار دهید، بلکه به سادگی به دیوار در 90 درجه تکیه دهید.

می توانید از توپ ورزشی استفاده کنید. هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، قرار دادن پاها روی توپ بسیار بالاست، بهتر از هنگام قرار دادن غلتک. همچنین با این توپ می توانید گوساله ها را ماساژ دهید - انگار "راه رفتن" دراز کشیده، کف زدن گوساله ها روی سطح شمشیر - یک فعالیت بسیار دلپذیر است که به آرامی ساق ها را ماساژ می دهد و منجر به خروج خون در رگ ها می شود. .

با رگ ها، یک نتیجه عالی روانکاری پاها با سرکه سیب رقیق نشده - چند بار در روز است. نتیجه بلافاصله نخواهد بود، اما بسیار قابل توجه است. اگر مشکلی در غده تیروئید وجود ندارد، سرکه سیب به صورت خوراکی خوب است. دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.

تنتور جوز هندی عالی عمل می کند. بهتر است آن را به صورت آسیاب شده خریداری کنید، زیرا آسیاب کردن آجیل سخت بزرگ در خانه غیرممکن است. تنتورها از جوز هندی در ودکا، الکل، روغن تهیه می‌شوند و برای روان‌کردن رگ‌ها استفاده می‌شوند. داخل هم همینطور. آجیل رنده شده بر ودکا اصرار دارد و برای مدت طولانی بنوشید. 200 گرم آجیل در هر لیتر ودکا 10 روز اصرار دارد. 20 قطره را سه بار در روز بنوشید. به هر حال، جوز هندی (1/2 قاشق چایخوری) که در شب با شیر گرم مصرف شود، یک قرص خواب آور فوق العاده است.

اما شاه بلوط اسبی را بهترین داروی طب سنتی می دانند. یک نتیجه عالی با مالش ساده با شربت الکلی شاه بلوط به دست می آید - رگ ها از جلوی چشم ما ناپدید می شوند. شما باید تا آنجا که ممکن است مالش دهید. بهتر است بطری را در حمام و در کنار مسواک نگهداری کنید (تا فراموش نکنید) و سپس معلوم می شود که حداقل 2 بار در روز رگ ها را آغشته کرده و ماساژ می دهید (فراموش نکنید - لازم است برای ماساژ از مچ پا به بالا، کمک به جریان خون).

کمپرس روغن درخت چای: 5 قطره روغن درخت چای در هر 1 لیتر آب. یک کمپرس حرارتی (بانداژ طبی)، چه سرد و چه گرم، از چند لایه گاز و یک لایه پشم پنبه بین آنها ساخته می شود. در عین حال، پاها را باید بالا آورد، ساق پاها باید حداقل 30-40 سانتی متر بالاتر از ناحیه لگن باشد و کمپرس باید با بانداژ محکم به دور پاها پیچیده شود. مدت زمان این روش 30 دقیقه است، باید 2 بار در روز تکرار شود.

درمان واریس از نظر آیورودا با داروهای هندی

طب شرقی رگ‌های واریسی را با بیماری‌های سرماخوردگی مرتبط می‌داند که در قسمت پایین تنه نازل شده است. سرما ترکیبی است از باد و بلغم یعنی واتا و کافا در ترکیبات مختلف. به عبارت دیگر، نقض گردش خون در بدن است. بنابراین، وریدهای واریسی در درجه اول یک اختلال واتا دوشا است.

این اوست که بار زیادی ایجاد می کند ، بر دریچه های وریدی ، کشش و کشش رگ های خونی تأثیر می گذارد. واتا یک دوشا خشک، متحرک و سرد است. مسئول حرکت خون در بدن، از جمله حرکت مایع از طریق رگ های خونی، سیاهرگ ها و مویرگ های کوچک است.

ویانا واتا زیردوشا واتا است. وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول های بدن از طریق شریان ها را بر عهده دارد. خون به لطف وجود ماهیچه ها و شبکه ای از دریچه های یک طرفه حرکت می کند. مایع در ورید جریان می یابد، دریچه ها به نوبه خود باز و بسته می شوند تا از برگشت مایع به عقب جلوگیری شود.

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، خشکی و از بین رفتن عملکرد دریچه ها و رگ ها ایجاد می شود. افزایش فشار داخل رگ‌های خونی باعث انبساط آن‌ها می‌شود، دریچه‌ها نمی‌توانند به طور کامل بسته شوند، که این امر باعث می‌شود ماهیچه‌ها خون را به سمت قلب برانند. در نتیجه مایع در وریدهای سطحی پا جمع می شود که منجر به واریس می شود. ارتباط رگ های واریسی و آیورودا را در نظر بگیرید و بدانید چه داروهایی برای واریس از هند باید بیاورید؟

آنچه در این مقاله آمده است:

علل واریس بر اساس آیورودا

به گفته آیورودا، واریس یک بیماری در نظر گرفته می شود که علل ذهنی و عاطفی دارد. بنابراین، طرفداران طب جایگزین معتقدند که آسیب شناسی در نتیجه افکار انسان ایجاد می شود. به عنوان مثال، مانند: "من گیر کرده ام، می ترسم به جلو بروم." علاوه بر این، به نظر می رسد واریس اندام تحتانی نتیجه خشم، پرخاشگری، تحریک پذیری، سرکوب اراده - و سایر احساساتی است که بیرون نیامده اند.

توجه زیادی به کار با مولفه عاطفی می شود. بنابراین، اگر پرخاشگری یا عصبانیت از حد بدن خارج نشده باشد، در آینده اتفاق خوبی نخواهد افتاد. آنها بدن انسان را از درون نابود می کنند که به مرور زمان منجر به بیماری می شود. از جمله واریس.

البته، آیورودا ابراز احساسات منفی نسبت به افراد دیگر را پیشنهاد نمی کند، کاملاً ممکن است در مورد احساسات خود به روشی متمدن صحبت کنید. بنابراین، احساسات مضر از بدن خارج می شود، در حالی که به دیگران آسیب نمی رساند.

به گفته آیورودا، واریس علت دیگری نیز دارد. رگ های واریسی در بیمارانی ایجاد می شود که بیش از حد به اهداف، وظایف و نتایج کار خود وابسته هستند. به عبارت دیگر، افکار آنها در زمان حال وجود ندارد، بلکه در جایی در آینده وجود دارد.

از این گذشته، حتی اتوبوس نیز می تواند به طرق مختلف منتظر بماند. شخصی در ایستگاه اتوبوس می ایستد و با تنش به دوردست نگاه می کند، مدام به ساعت نگاه می کند و منتظر می ماند تا اتوبوس برسد. اما این اعمال به هیچ وجه بر سرعت حرکت تاثیری نخواهد داشت، بلکه فقط استرس روحی غیر ضروری را به فرد وارد می کند. دیگران فقط منتظر می مانند، از طبیعت و دنیای اطراف خود لذت می برند.

چرا اینقدر استرس در زندگی انسان وجود دارد؟ مردم همیشه منتظر چیزی هستند. برخی منتظر حقوق، برخی دیگر برای تولد فرزند، برخی دیگر برای تکمیل دوره گزارش و غیره هستند. در آیورودا به همه این لحظات «پیوند به هدف» می گویند. منجر به واریس اندام تحتانی می شود.

حکمت شناخته شده شرق در مورد زندگی "اینجا و اکنون" برای وریدهای واریسی اندام ها کاملاً مرتبط است.

عدم تعادل در Ranjaka Pitta

هنگامی که مایع بیولوژیکی در وریدهای اندام تحتانی انباشته می شود، یک عامل ثانویه در آیورودا جدا می شود - عدم تعادل Ranjaka Pitta. این می تواند منجر به بروز زخم های تروفیک در انسان شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و تند دارد. این فرآیندهای هورمونی را در بدن کنترل می کند، بر متابولیسم و ​​متابولیسم تأثیر می گذارد.

یکی از ساب دوشاهای پیتا Ranjaka Pitte است. خون را پاک نگه می دارد. در کبد و طحال یافت می شود. مسئول ویژگی های کیفی خون، توزیع مواد مغذی به بافت ها و سلول ها با کمک آن است. اگر Ranjaka Pitte مختل شود، خون نجس می شود.

او مختلط می شود. حاوی ناخالصی های سموم گوارشی است. بنابراین، خون متراکم و کند به نظر می رسد. این به نوبه خود منجر به تشکیل زخم های تروفیک اندام تحتانی می شود.

علاوه بر این، هر وضعیت پاتولوژیکی که با فشار زیاد در اندام ها یا شکم تحریک شود، می تواند منجر به واریس شود. این دلایل عبارتند از:

• ایستادن طولانی مدت برای مدت طولانی؛
• چاقی؛
• سبک زندگی غیر فعال؛
• تغییرات سنی؛
• یائسگی و علل دیگر

رگهای واریسی پاها توسط اختلالات گردش خون تحریک می شود (توسط Vata vyana تنظیم می شود).

عوارض ثانویه وریدهای واریسی - زخم های تروفیک به دلیل ناخالصی های سمی در خون (تنظیم شده توسط Ranjaka Pitte) ایجاد می شود.

بهبودی مطابق آیورودا در پس زمینه رگهای واریسی

شیوه های آیورودا اکثر اختلالات در بدن انسان را به عنوان نقض فرآیند گوارش توضیح می دهند. ریتم مدرن زندگی، استرس، مصرف محصولات مضر و عوامل دیگر باعث عدم تعادل دوشا می شود. هر بار که در دوشا عدم تعادل ایجاد می شود، فرآیند گوارش مختل می شود و در نتیجه غذا به درستی هضم نمی شود.

بنابراین غذای هضم نشده به ماده ای چسبناک با ناخالصی های سمی تبدیل می شود که به آن آما می گویند. این آما است که منبع بسیاری از فرآیندهای پاتولوژیک در بدن انسان است. آیورودا برای رگهای واریسی تغذیه رژیمی را توصیه می کند.

تغذیه مناسب به شما امکان می دهد به تعادل واتا-پیتا برسید. به خصوص در فصل واتا، در فصل زمستان، خوردن غذاهایی که به تعادل واتاهای خشک و نامنظم کمک می کند، ضروری است. برای متعادل کردن آن، باید از موارد زیر استفاده کنید:

1. روغن های زیتون و گیاهی.
2. محصولات غلات کامل.
3. لبنیات سبک (کم چرب).
4. میوه های شیرین - دوشاهای پیتا و واتا را متعادل می کنند.
5. محصولات حبوبات.
6. سبزی تازه.
7. سبزیجات.

با وجود این واقعیت که غذاهای شور باعث آرامش واتا دوشا می شود، مقدار نمک در رژیم غذایی باید کاهش یابد. رژیم غذایی سرشار از سدیم با واریس در اندام ها مرتبط است. بنابراین بهتر است ادویه و ادویه جات نمک را جایگزین کنید.

یکی از نشانه های اختلال واتا یبوست است: دفع مدفوع در حین اجابت مزاج فشار زیادی ایجاد می کند که می تواند باعث پیشرفت بیماری در بیمار شود. بنابراین، رژیم غذایی باید حاوی مقدار کافی فیبر گیاهی باشد - حداقل 30 گرم در روز. لازم است مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، گوشت قرمز را کنار بگذارید - محصولات منجر به یبوست می شوند.

نه تنها داروهایی که در داروخانه ها فروخته می شوند، بلکه شاه توت و گیلاس نیز به درمان رگ های واریسی کمک می کنند. منو باید حاوی ویتامین های زیر باشد:

• ویتامین A به انقباض عروق خونی کمک می کند. شما باید هویج، خربزه، سیب زمینی شیرین و سبزیجات بخورید.
• ویتامین های متعلق به گروه B به تقویت رگ های خونی کمک می کنند. منو شامل میوه های فصلی، ماست بدون قند، غلات کامل، حبوبات است.
• اسید اسکوربیک گردش خون را در بدن عادی می کند، بهبود زخم های تروفیک را تسریع می کند، دیواره های وریدی را تقویت می کند و از ایجاد ترومبوز حاد جلوگیری می کند. مقدار زیادی لیمو، جعفری و پرتقال؛
• روتین گردش خون را عادی می کند، در درمان سنتی برای وریدهای واریسی استفاده می شود. خوردن گل رز، گندم سیاه ضروری است.

روی باعث تسریع تشکیل کلاژن خود می شود که پیشگیری خوبی از واریس است. این جزء در دانه های کدو تنبل و میوه های تازه شیرین یافت می شود.

دستور العمل آیورودا زیر خون را در رگ ها تسریع می کند: 1 کیلوگرم عسل را با 300 گرم زنجبیل رنده شده مخلوط کنید، بگذارید یک روز بماند. یک قاشق غذاخوری 2 بار در روز بخورید. 2 هفته مصرف کنید، پس از استراحت می توانید تکرار کنید.

داروهای هندی برای نارسایی وریدی

برای درمان واریس در مردان و زنان از روغن سحاچارادی استفاده می شود. همچنین برای مشکلات رگ های خونی، در برابر افزایش استرس روی پاها استفاده می شود. روغن به عنوان پماد استفاده می شود - یعنی خارجی. چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. مدت زمان درمان به صورت جداگانه تعیین می شود.

بررسی های خوب در درمان واریس طبق آیورودا این روش را دارد: نصف قاشق چایخوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا بنوشید. آب آلوئه ورا باید با کمی ریشه زنجبیل له شده و هل مخلوط شود. شما می توانید چنین "دارویی" را برای مدت طولانی - حدود 2 ماه - مصرف کنید. پس از یک استراحت 14 روزه، درمان تا زمانی که علائم بیماری از بین برود تکرار می شود.

زنجبیل و هل به بازگرداندن گردش خون، تقویت دیواره رگ های خونی، افزایش خاصیت ارتجاعی آنها کمک می کند. و آب آلوئه دارای خاصیت ضدالتهابی بارز است. این ترکیب به آرامی عمل می کند، عوارض جانبی ایجاد نمی شود.

یکی از بهترین داروهایی که در هند برای درمان واریس فروخته می شود، ساتوا واروسیل است. موارد مصرف: وریدهای واریسی، فلبیت، بیماری هموروئیدی، زخم های تروفیک، اگزما، ترومبوفلبیت. ترکیبات اصلی ساتوا واروسیل:

1. مانجیستا. فرآیندهای متابولیک و متابولیک را بهبود می بخشد، خون را از ناخالصی های مضر و مواد سمی پاک می کند. از ایجاد ترومبوز جلوگیری می کند، احتقان وریدی و انسداد وریدهای پا را از بین می برد و جریان خون را عادی می کند.
2. آرجونا در آیورودا یک مقوی قلب محسوب می شود. این مؤلفه عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد، غلظت لیپوپروتئین های کم چگالی را در بدن کاهش می دهد و از انفارکتوس میوکارد جلوگیری می کند.
3. Pippali خاصیت ضد عفونی کننده دارد، عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند، اشتها را افزایش می دهد و عملکرد پانکراس را عادی می کند.
4. پینارناوا رگ های خونی را تقویت می کند، بار روی قلب را کاهش می دهد.

برای درمان واریس می توانید از قرص لاسونا هندی استفاده کنید. 60 قطعه در بانک موجود است. حاوی سیر این ابزار سطح کلسترول خون را عادی می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، خطر لخته شدن خون، حملات آنژین و انفارکتوس میوکارد را کاهش می دهد.

داروی Shuddha guggul به شکل دراژه. دارای ترکیب گیاهی این ابزار پروفایل چربی را بهبود می بخشد، برای درمان رگ های واریسی، کاهش وزن توصیه می شود. کپسول آرجونا به عادی سازی جریان خون در بدن کمک می کند. با استفاده منظم، کار قلب، وضعیت رگ های خونی بهبود می یابد و شاخص های فشار خون عادی می شوند.

نحوه درمان محافظه کارانه وریدهای واریسی در ویدیوی این مقاله توضیح داده شده است.

واریس پاها را به منبع دائمی درد تبدیل می کند. قدرت شفابخشی گیاهان رنج شما را کاهش می دهد.

با واریس، کار دریچه های وریدی مختل می شود، در نتیجه جریان خون با مشکل مواجه می شود. خون آهسته تر از پایین به بالا در رگ ها حرکت می کند، در اندام های تحتانی راکد می شود و باعث تورم رگ ها می شود. میندی گرین، مدیر آموزش موسسه تحقیقات گیاهی در بولدر، کلرادو، گیاهان گردش خون مانند شاه بلوط اسب، گوتو کولا و جارو قصابی را برای مبارزه با واریس توصیه می کند. مطالعات متعدد دانشمندان اروپایی توانایی این گیاهان را در بهبود چشمگیر وضعیت رگ ها ثابت کرده است و در اروپا از گیاهان برای مبارزه با این بیماری به طور گسترده استفاده می شود. اثر 50 میلی گرم عصاره شاه بلوط اسب، که دو بار در روز مصرف می شود، مشابه جوراب های مخصوص ضد واریس است که اغلب توسط پزشکان توصیه می شود. اما پوشیدن چنین جوراب شلواری همیشه راحت نیست، آنها پاها را بیش از حد فشار می دهند و حرکت را محدود می کنند.

هنگام استفاده از گیاهان دارویی ذکر شده، Mindy Green توصیه می کند که دستورالعمل های استفاده را به شدت دنبال کنید، یعنی دوز را به شدت رعایت کنید، زیرا قدرت اثر آنها ممکن است بسته به مقدار دارو متفاوت باشد. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد عصاره شاه بلوط اسب می تواند برای بدن سمی باشد.

گیاهان دارویی نه تنها به عنوان دارو، بلکه برای استفاده خارجی در مبارزه با واریس نیز استفاده می شود. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، گرین توصیه می کند که تنتور شاه بلوط اسب را روزانه به پوست مالیده شود. کمپرس با گیاهان قابض مانند پوست بلوط سفید یا فندق جادوگر نیز اثر مقوی دارد.

تغذیه

مطالعات نشان داده اند که غذاهای غنی از فلاونوئیدها (برای مثال توت ها) می توانند از ایجاد رگ های واریسی جلوگیری کرده و یکپارچگی و قابلیت ارتجاعی رگ های خونی را حفظ کنند. چای گندم سیاه، حاوی بیوفلاونوئید روتین، علائم بیماری را تسکین می دهد. و میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر به تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن برای داشتن پاهای سالم و زیبا کمک می کنند.

روش های یوگا

قوانین ساده به کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک می کند. درمانگران توصیه می کنند تا حد امکان زمان بیشتری را در وضعیتی بگذرانید که در آن پاها برای بهبود گردش خون بالا آورده شوند. از این نظر Viparita Karani ایده آل است که در آن پاها به صورت عمودی در امتداد دیوار کشیده می شوند. ایستادن یا نشستن طولانی مدت، به خصوص با پاهای روی هم، می تواند علائم واریس را تشدید کند، بنابراین زمانی که نشسته اید، برای پیاده روی کوتاهی کنید. و اگر می خواهید به طور کامل درمان واریس را انجام دهید، مشترک شوید با مارینا اوسوکینا!شما دروس مختلفی را دریافت خواهید کرد - آسان و پیچیده، طولانی و کوتاه - که به شما کمک خواهد کرد سلامتی و سبکی را به پاهای شما بازگرداند.هم مبتدیان و هم تمرین‌کنندگان با تجربه چیزهای جالب زیادی در این دوره پیدا می‌کنند. این برنامه شامل تمریناتی است که می توانید بدون بلند شدن از رختخواب انجام دهید و تمریناتی برای تمرین روزانه روی تشک. شما سریع احساس صنتیجه. پف و درد در پاها از بین خواهد رفتبلافاصله بعد از کلاس، و اگر انجام دهید

ویانا واتا یکی از ساب دوشاهای واتا است که وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول‌های بدن را از طریق شریان‌ها بر عهده دارد.

وریدهای واریسی در درجه اول یک اختلال واتا دوشا است که باعث افزایش فشار، دریچه‌ها و خاصیت ارتجاعی رگ‌ها می‌شود.

واتا یک دوشا خشک، متحرک و خشن است.

واتا یک دوشا خشک، متحرک و ناخالص است که حرکت در بدن از جمله حرکت خون از طریق شریان‌ها و سیاهرگ‌ها را تنظیم می‌کند. ویانا واتا یکی از ساب دوشاهای واتا است و وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول‌های بدن از طریق شریان‌ها را بر عهده دارد. خون به لطف ماهیچه های اطراف و شبکه ای از دریچه های یک طرفه در رگ ها حرکت می کند. همانطور که خون در ورید جریان می یابد، دریچه های فنجانی به طور متناوب باز و سپس بسته می شوند (برای جلوگیری از جریان خون به سمت عقب).

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، دریچه ها و رگ ها خشک و سفت می شوند. افزایش فشار خون باعث گشاد شدن وریدها می شود. دریچه‌ها دیگر به‌درستی بسته نمی‌شوند و ماهیچه‌ها نمی‌توانند خون را به قلب برگردانند. خون به جای جریان از یک دریچه به دریچه دیگر، در وریدهای سطحی پاها جمع می شود که حمایت ماهیچه ای کمتری دارند. در نتیجه رگ های واریسی در زیر سطح پوست ظاهر می شوند.

عدم تعادل در Ranjaka Pitta منجر به تشکیل زخم در رگ ها می شود

به عنوان یک عامل ثانویه، هنگامی که خون در رگ ها تجمع می یابد، عدم تعادل در Ranjaka Pitta رخ می دهد. این می تواند منجر به زخم در رگ های واریسی شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و تند دارد. عملکردهای متابولیک و هورمونی را کنترل می کند. یکی از ساب دوشاهای پیتا به نام Ranjaka Pitta خون را پاک نگه می دارد. Ranjaka Pitta در کبد و طحال یافت می شود. مسئول ترکیب خون و توزیع مواد مغذی به سلول ها و بافت ها از طریق خون است. اگر Ranjaka Pitta از تعادل خارج شود، خون ممکن است نجس شود. با سموم گوارشی مخلوط می شود، غلیظ و سست می شود. این منجر به تشکیل زخم در وریدهای واریسی می شود.

بنابراین، وریدهای واریسی ناشی از گردش خون ضعیف (تنظیم شده توسط ویانا واتا) است. عوارض ثانویه، زخم های تروفیک ناشی از ناخالصی های موجود در خون (تنظیم شده توسط Ranjaka Pitta) است.

همچنین، هر شرایطی که منجر به فشار بیش از حد روی پاها یا شکم شود، می تواند باعث واریس شود. این علل عبارتند از: ایستادن طولانی مدت، نوسانات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی، چاقی، کم تحرکی، یبوست شدید، مزمن، تومورها، فعالیت بدنی زیاد و افزایش سن. کمبودهای غذایی یا از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست نیز می تواند به این مشکل کمک کند.

چرا دوشاهای واتا و پیتا تعادل ندارند؟

آیورودا بیشتر موارد نقض را با هضم معیوب توضیح می دهد. سبک زندگی، استرس عاطفی و خوردن غذاهای نامناسب برای نوع بدن یا فصل شما می تواند باعث از بین رفتن تعادل دوشا شود. هر زمان که دوشاها از تعادل خارج شوند، سوء هاضمه رخ می دهد و در نتیجه غذا به درستی هضم نمی شود. غذای هضم نشده به ماده چسبناک سمی به نام آما تبدیل می شود. این آما است که عامل اصلی بسیاری از بیماری ها است.

آیورودا در مورد رژیم غذایی برای رگهای واریسی

در مورد وریدهای واریسی، رژیم غذایی که واتا-پیتا را متعادل می کند، باید دنبال شود. به خصوص در فصل واتا (زمستان)، غذاهایی باید مصرف شود که واتا خشک، سریع و نامنظم را متعادل کند.

برای کمک به تعادل واتا، غذاهای پخته، گرم و چرب (با مقداری چربی خوب، روغن گیاهی و روغن زیتون) بخورید. غلات کامل، محصولات سبک و لبنی، میوه های شیرینی که دوشاهای واتا و پیتا را متعادل می کنند، مصرف کنید. مزه های تلخ و گس (شامل حبوبات، گیاهان و سبزیجات) نیز در حد اعتدال مفید هستند زیرا پیتا دوشا را آرام می کنند. اگرچه غذاهای شور باعث آرامش واتا دوشا می شود، اما مصرف نمک باید کاهش یابد. رژیم غذایی سرشار از سدیم با واریس مرتبط است. ادویه جات بخورید و دمنوش های گیاهی بنوشید که واتا دوشا را آرام می کند.

محصولاتی برای درمان واریس

یکی از نشانه های عدم تعادل واتا یبوست است. زور زدن هنگام دفع مدفوع می تواند فشار ایجاد کند و رگ های واریسی را تشدید کند. بنابراین، برای بازگرداندن تعادل واتا و پیتا، مطمئن شوید که فیبر کافی - حداقل 30 گرم در روز - دریافت می کنید. از کربوهیدرات های تصفیه شده و گوشت قرمز خودداری کنید زیرا اینها غذاهایی هستند که به یبوست کمک می کنند.

غلات کامل (مانند ارزن و گندم سیاه)، حبوبات، میوه ها و سبزیجاتی که سرشار از فیبر و ویتامین هستند که سلامت رگ ها را بازیابی می کنند، مصرف کنید. محصولات مفید برای واریس عبارتند از:

توت سیاه و گیلاس به درمان واریس کمک می کند.

ویتامین A بهبود زخم های واریسی را تسریع می کند. در خربزه، هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و سبزیجات یافت می شود.

ویتامین B به حفظ قدرت عروق کمک می کند. آنها در تمام میوه های فصل، ماست، غلات کامل، عدس و حبوبات یافت می شوند.

ویتامین C و بیوفلاونوئیدها، که گردش خون را بهبود می بخشد، به بهبود زخم ها و تقویت دیواره سیاهرگ ها (که از گشاد شدن آن ها جلوگیری می کند) کمک می کند. این مواد در خربزه، انگور، انار، لیمو، لیموترش و سایر مرکبات یافت می شود.

روتین، یکی از بیوفلاونوئیدها که معمولاً برای درمان رگ های واریسی استفاده می شود، در مرکبات (به ویژه در قسمت سفید داخل پوست)، زردآلو، زغال اخته، تمشک، گیلاس، گل رز و گندم سیاه یافت می شود.

ویتامین E گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین تمایل به واریس را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد. مقدار زیادی از این ماده در بادام و روغن بادام یافت می شود.

لسیتین، که به امولسیون چربی ها و بهبود گردش خون کمک می کند، در توفو و سیر یافت می شود.

روی به تشکیل کلاژن کمک می کند که برای پیشگیری از واریس مهم است. این ماده در دانه های کدو تنبل و میوه های تازه شیرین یافت می شود.

رگ های واریسی نیاز به تغییر سبک زندگی دارند

تعادل واتا دوشا را می توان با رعایت برنامه های روزانه به دست آورد. هر روز در یک زمان معین غذا بخورید، در این صورت دستگاه گوارش شما کارآمدتر و قوی تر خواهد شد. برای بهبود گردش خون در هر زمان از سال، ماساژ روزانه با روغن آیورودا را با استفاده از روغن ماساژ جوان‌کننده انجام دهید (فرمول‌های مختلفی برای زنان و مردان وجود دارد). این ترکیبی از روغن جوجوبا و کنجد با 15 گیاه قوی است که برای پوست، ماهیچه‌ها و رگ‌ها مفید است (الاستیسیته آن‌ها را باز می‌گرداند). ماساژ روزانه روغن ویانا واتا را متعادل می کند، سموم را دفع می کند و هضم را بهبود می بخشد.

ورزش روزانه برای بهبود گردش خون و کاهش رگ های واریسی ضروری است. حرکات یوگا معکوس می تواند به ویژه در بازگرداندن جریان خون طبیعی از پاها به قلب مفید باشد. در صورت نشستن طولانی مدت پاهای خود را بالا بیاورید. برای بازگرداندن گردش خون به طور مکرر استراحت کنید. برای مدت طولانی بایستید یا ننشینید. اگر مجبورید برای مدت طولانی بایستید، هر چند دقیقه وزن خود را از یک پا به پای دیگر منتقل کنید. اگر مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر 30 دقیقه یکبار برخیزید و راه بروید. برای جلوگیری از رکود خون، هنگام نشستن پاهای خود را روی هم قرار ندهید. از لباس های تنگی که کمر، کشاله ران یا پاهای شما را منقبض می کند خودداری کنید.

داروهای آیورودا برای درمان واریس. مکمل های ضد پیری آیورودا (برای زنان و مردان متفاوت است!) وجود دارد که به بهبود گردش خون و جلوگیری از تجمع ناخالصی ها در رگ ها کمک می کند. این فرمول ها به احیای اندام ها و بافت هایی که زوال آنها باعث پیری زودرس می شود و ممکن است عاملی برای واریس باشد کمک می کند.

مسئله

گفته های غم انگیز پزشکان مبنی بر اینکه واریس قابل درمان نیست را باور نکنید! روش های آنها درمان نمی شود، درست است. رگ های واریسی را نمی توان با قرص ها یا بریدن رگ ها درمان کرد - دلیل آن در الگوهای رفتاری اشتباه و اختلالات متابولیکی ناشی از آن نهفته است.

استرس و غذای نامناسب دلیل اصلی آن است. و همچنین فرض شرایط تشنجی، اضافه بار استاتیک بر روی عضلات در برابر پس زمینه رکود پویا - اینها دلایل اصلی هستند. کبد نمی تواند با تصفیه خون مقابله کند، تعادل نمک مختل می شود. تحرک مویرگی ضعیف می شود، شدت تکانه عصبی کاهش می یابد. ماهیچه رگ ها به طور موثر کار نمی کنند. خون جمع می شود، در بافت ها راکد می شود. شبکه ای از سیاهرگ های کوچک آبی از طریق پوست قابل مشاهده است. و سپس، در نهایت، سیاهرگ های صافن بزرگ شروع به متورم شدن می کنند و از زیر پوست خارج می شوند، مانند سیم های گرم شده از عایق. این لحظه ای است که ما آن را آغاز رگ های واریسی می نامیدیم. اما در واقع این بیماری خیلی وقت پیش شروع شد و نسبتاً مخفیانه پیش رفت.

سیستم وریدی یک ارگانیسم واحد است. یک ورید نمی تواند ناگهان بیمار شود - فقط اولین تظاهرات در ضعیف ترین مکان یافت می شود، بیشترین در معرض استرس. بنابراین، لازم است که کل سیستم به عنوان یک کل، کل سیستم بدن درمان شود. پزشکان عادت بسیار خطرناکی دارند - اگر مشکلی پیش بیاید، یک سوزن در رگ گیر کرده و یک قطره چکان گذاشته می شود. آیا همه می‌دانند که تنها یک قطره چکان سال‌ها، اگر نگوییم دهه‌ها، در رگ‌ها به یاد می‌ماند و ما را با حملات درد مبهم در محل وارد کردن سوزن، و همچنین در تمام طول ورید مختل، و حتی عمق رگ، آزار می‌دهد. رگهای اندام مربوطه هر از گاهی با یادآوری بیمارستان "حرکت" می کنند.

برداشتن وریدهای بیمار با جراحی یا اسکلروتراپی آنها به جز یک اثر کوتاه مدت "درمان" چیزی نمی دهد. بیمار خوشحال دوباره کوله پشتی خود را می گذارد و به کمپ می رود و جراح مغرور او را از درب بیمارستان بیرون می برد و سپس هزینه پشت درب کابینت دارو را دوباره محاسبه می کند. زمان زیادی نمی گذرد و بیمار غمگین دوباره نزد همان دکتر ظاهر می شود و دوباره او را "درمان" می کند.

اگر وریدهای سطحی کمتری وجود داشته باشد، بار روی سیاهرگ‌های عمقی می‌افتد که با چشم قابل مشاهده نیستند و پزشکان تنها زمانی آن‌ها را می‌گیرند که چیزی جز چاقوی جراحی کمکی نمی‌کند.

تجویز هر قرص، به عنوان مثال، فلبودیا یا دترالکس، فقط یک اثر علامتی خفیف می دهد. ما به طیف وسیعی از اقدامات منظم و منظم نیاز داریم که فقط خود بیمار بتواند انجام دهد - مگر اینکه، البته، او یک میلیونر باشد و نتواند پرستار شبانه روزی استخدام کند.

سیستم وریدی مسئول حذف سموم و سموم است. ارتباط نزدیکی با کبد، کلیه ها و روده ها دارد. اگر در دفع مواد مضر اختلال ایجاد شود، علت را باید اول از همه در طبیعت و ترجیحات غذایی فرد جستجو کرد. شما باید دائماً یاد بگیرید، به طور فعال آنچه را که دیگر نیاز ندارید، آنچه قبلاً استفاده کرده اید را به دست بدهید و اکنون باید به طبیعت بازگردانده شود. نگرش آسان به هر سود و زیان، دستورالعملی است که درمان رگ را در جهت درست هدایت می کند.

درمان با توجه به کاپرالوف

در ادبیات بهداشتی و انجمن های اینترنتی نمونه های زیادی از راه حل کامل برای مشکلات مرتبط با واریس و ترومبوفلبیت وجود دارد. تعداد چنین مواردی به قدری زیاد است که فقط افراد بسیار لجباز یا خودخواه می توانند آنها را نادیده بگیرند. در بسیاری از موارد حتی می شد با قانقاریای واریسی کنار آمد!

یکی از مقاماتی که می توان به او اعتماد کرد یک جراح سابق، کاندیدای علوم پزشکی، کپرالوف واسیلی نیکیتوویچ است. اکنون او فقط از داروهای طبیعی استفاده می کند و موفق می شود برای بسیاری از مشکلات وریدی، از جمله موارد نادیده گرفته شده، که به طور سنتی با چاقوی جراحی "درمان" می شوند، به درمان کامل دست یابد.

اساس روش دکتر کپرالوف است کاربردهای پزشکی

این برنامه شامل چندین لایه گاز (4-6) است که در دم کرده گیاهان دارویی خیس شده است. برنامه دو بار در روز به مدت چهار ساعت (یک استراحت بین آنها حداقل دو ساعت است) و در شب قرار می گیرد.

ابتدا باید پا را کاملاً با صابون لباسشویی بشویید تا به طور کامل چربی پوست را از بین ببرید - تنها در این صورت دمنوش های گیاهی به طور مؤثر جذب می شوند. تزریق تا دمای بدن گرم می شود و گاز با آن آغشته می شود. پس از چندین بار پیچیدن پا، لازم است بانداژ را با کاغذ فشرده بپوشانید و سپس آن را با یک پارچه نرم، مثلاً یک ورق، محکم کنید. این یک کمپرس نیست، بنابراین نیازی به گرم کردن پای خود ندارید. شما نمی توانید برنامه را با پلی اتیلن بپیچید، زیرا پا باید نفس بکشد.

هدف از برنامه بیدار کردن سیستم عصبی، گردش خون، هورمونی و ایمنی بدن است. و این آنها هستند که تمام داروهای لازم برای بهبودی را سنتز می کنند.

ابتدا برنامه های ضد التهابی قرار می گیرند.برای تهیه تزریق به نسبت مساوی مصرف می شود چنار، بابونه، مخمر سنت جان، مریم گلی.یک قاشق غذاخوری از مخلوط خشک را در قمقمه با یک لیوان آب جوش به مدت 6 ساعت دم کنید.

ترکیب مرهم "آب بندی":به نسبت مساوی پوست بلوط، بلوط، پوست بید سفید (بید)، میوه شاه بلوط.مانند قبل، یک قاشق غذاخوری با یک لیوان آب جوش دم می شود. مدت زمان کاربردهای آب بندی نیز 3 هفته می باشد.

همزمان با برنامه های کاربردی یک بار در روز، لازم است به اصطلاح تولید شود ماساژ پله ای:با دقت، در حرکات دایره ای، از پایین به بالا، محلولی از سرکه سیب را به رگ های آسیب دیده بمالید (شش درصد سرکه با آب به نسبت 1: 2 رقیق می شود).

علاوه بر این، دو بار در روز در بین وعده های غذایی، شما نیاز دارید یک لیوان آب با یک یا دو قاشق چایخوری سرکه حل شده در آن بنوشید.

به ویژه باید در مورد لخته های خون - پیشگیری یا انحلال آنها گفت. لازم است اقدامات لازم برای رقیق شدن خون انجام شود - غذای ترش را بیشتر بخورید. مثلا، گیلاس، کرن بری، لیمو، گوجه فرنگی تازه.همچنین برای رقیق شدن خون مفید است آب سبزیجات و سبزیجات خام رنده شده.

رقیق کننده خون خوب نیز طبیعی است ویتامین Eو گرده گل

اما با توجه به استفاده از آسپرین، باید در مورد آن فکر کرد. شواهدی وجود دارد که با استفاده منظم از آن، زخم معده می تواند تحریک شود یا خونریزی معده رخ می دهد. بنابراین آسپرین یک درمان کوتاه مدت است.

تنظیم حالت روز

لازم است برنامه روزانه خود را طوری تغییر دهید که دو یا سه "پنجره" حداقل 30 دقیقه ای در آن شکل بگیرد. در این زمان، می توانید برنامه ها را قرار دهید یا حذف کنید و به پاهای خود استراحت دهید و آنها را بالاتر ببرید. برای این منظور می توانید دراز بکشید یا روی صندلی راحتی بنشینید و پاهای خود را تا سطح قلب خود بالا بیاورید.

این نیم ساعت به هیچ وجه وقت تلف شده نیست، همانطور که بسیاری ممکن است فکر کنند. اولاً، بازیابی سلامت به خودی خود یک نتیجه مهم است. علاوه بر این، با قرار گرفتن در حالت نیمه خوابیده، می توانید به کار با رایانه، صحبت با تلفن و غیره ادامه دهید. بنابراین سوال توانایی سازماندهی خود و روال خود است.

هر روز مطلوب است حداقل یک ساعت پیاده روی کنید- هر بار دینامیکی یکنواخت روی پاها باعث بهبود گردش خون وریدی می شود. اگر یک کار کم تحرک دارید، باید هر ساعت از خواب برخیزید و پاهای خود را دراز کنید - برای مثال، بالا و پایین رفتن روی پاها

خیلی خوب پابرهنه راه برو- روی شن، شن، سوزن. برای این کار باید از هر فرصتی استفاده کنید.

بهترینش شنا استبه حل مشکلات وریدی کل ارگانیسم کمک می کند.

هر گونه حمام و روش های حرارتی اکیدا ممنوع است.اما روش های آب با دمای بیش از 37 درجه خوش آمدید. نتایج خوبی با حمام های کنتراست و دوش ها به دست می آید.

فعالیت های ورزشی ممنوع استکه در طی آن حرکات شدید ناگهانی- به عنوان مثال، تنیس، وزنه برداری.

توجه به کل سیستم وریدی

در مورد وریدهای واریسی، باید به کل سیستم سیاهرگی خود توجه کنید. نوشیدن چای پوست خوب است فندقی (فندقی) 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان یا از برگ تخمیر شده آن (1 قاشق چایخوری در هر لیوان). باید در نظر داشت که فندق به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. بنابراین، اگر قبلاً آن را کاهش داده اید، باید همزمان با چای فندق از تنتورهای آداپتوژن - علف لیمو، جینسنگ، آرالیا استفاده کنید یا مخمر سنت جان را به چای اضافه کنید. بادرنجبویه فشار خون را تا حد زیادی افزایش می دهد، الورتوکوکوس را به کمترین میزان.

به عنوان مثال، اگر یک قوری 300 گرمی را با سه قاشق چای‌خوری چای فندق دم کنید (این میانگین مصرف روزانه برای سه نوبت است)، می‌توانید سه دوز تک دوز آداپتوژن را مستقیماً در خرده‌های چای بریزید و سپس آب جوش را روی آن بریزید. قوری الکل کاملا غیر ضروری برای شما از تنتور تبخیر می شود و شما از چای واقعا طبیعی لذت خواهید برد. یک دوز منفرد از آداپتوژن به ساختار بدن بستگی دارد. برای افراد مبتلا به کافا دوشا، این می تواند تا 25 قطره باشد. برای کسانی که دارای واتا هستند، این دوز نباید از 5 قطره تجاوز کند.

اگر مشکلی با رگ ها دارید، باید دائماً جلبک دریایی یا فوکوس بخورید. ترکیب خوب پیاز، سیر و عسل.

برای برداشت گل و میوه مفید است شاه بلوط هندیاز آنها تنتور یا چای درست کنید.

دستور پخت اینگونه است. 50 گرم شاه بلوط خرد شده را در 0.5 لیتر ودکا ریخته و به مدت 10-12 روز دم می کنند. سپس صاف کرده و 3-40 قطره 3-4 بار در روز قبل از غذا رقیق شده در یک سوم لیوان آب بنوشید. مانند فندق، شاه بلوط فشار خون را کاهش می دهد. تنتور را می توان روی پاها نیز مالید. می توان از آن برای هر درد مرتبط با نارسایی وریدی استفاده کرد.

همچنین می توانید استفاده کنید گل شاه بلوط 2 قاشق غذاخوری پر در 0.5 لیتر ودکا به مدت دو هفته دم می شود. یک قاشق چایخوری، سه بار در روز، رقیق شده در یک سوم لیوان آب بنوشید. گل ها نرم تر از میوه ها هستند.

درمان جامع بیماری های وریدی به شما امکان می دهد همزمان با رگ های واریسی و ترومبوفلبیت، هموروئید و نارسایی وریدی اندام های داخلی مقابله کنید. همه این بیماری ها به طور موازی و همزمان به وجود می آیند و ایجاد می شوند. بر این اساس، آنها با همان ابزار درمان می شوند. به عنوان مثال، کسانی که به طور منظم چای برگ فندق را برای کاهش فشار خون می نوشند، پس از یک یا دو سال، با تعجب متوجه می شوند که رگ های پاهایشان به خودی خود ناپدید شده است و بواسیر دیگر آزاردهنده نیست.

خوب است که هاتا یوگا را انجام دهید، وضعیت هایی را انجام دهید که گردش خون در کبد و طحال را بهبود می بخشد. بسیار مفید است که به آرامی با لبه کف دست خود به هیپوکندری چپ و راست ضربه بزنید و به کبد و طحال در پمپاژ خون کمک کنید. یک نتیجه خوب، انجام تمرینات تنفسی مانند "بهستریکا" است - چندین بار در طول روز، 100-200 تنفس سریع.

برخی از دستور العمل های عامیانه تایید شده بیشتر

تازه شپش چوبی چمنمی توان آن را روی گره های وریدی متورم اعمال کرد و با ورقه های باباآدم تثبیت کرد. مدت زمان کمپرس 2 ساعت است. شپش چوبی یک داروی شناخته شده برای آترواسکلروز است. می توان آن را به صورت سالاد به صورت خام مصرف کرد. تقریباً هیچ طعمی ندارد و بوی آن چندان خوشایند نیست. بنابراین، چنین سالادی باید با گیاهان دیگر یا ادویه های ملایم طعم دار شود.

پمادهای خوب بر اساس کالاندولا 50 گرم گل خشک را در 0.5 لیتر پایه چرب اصرار کنید، سپس فیلتر کنید. از گل های این گیاه نیز می توانید چای بنوشید.

گوجه فرنگی تازهرا می توان به صورت دایره ای برش داد و روی رگ های متورم اعمال کرد. نگه دارید تا شروع به گزگز کردن کند. سپس برداشته و با آب خنک بشویید.

برگ های کالانکوئهیک بطری نیم لیتری را پر کنید، تا بالا با ودکا پر کنید و بگذارید یک هفته بماند. سپس تزریق را فیلتر کنید. آنها می توانند روزانه پاهای خود را مالش دهند. برگ های خرد شده را می توان روی رگه های ملتهب اعمال کرد.

سیب زمینی خام با پوسترنده کنید، این جرم را روی پاها تا زانو قرار دهید و با یک پارچه بپیچید. شب را نگه دارید. سیب زمینی رنده شده را حتی می توان برای زخم های واریسی استفاده کرد.

نوشیدنی خیلی خوبه آب سیب زمینی تازه

سر و برگ تازه چیده شده درمنه نقره ایبه طور کامل در هاون آسیاب کنید، سپس 1 قاشق غذاخوری از این جرم را با همان مقدار مخلوط کنید شیر ترش یا خامه ترش، روی گاز بمالید و روی نواحی دارای رگ های گشاد شده بمالید. بانداژ را 1.5 تا 2 ساعت نگه دارید. دوره درمان 4-5 روز است.

از جوشانده برگ درخت فندق، توس و پوست بید، روی پاهای دردناک استفاده می شود. می توان اعمال و برگ می کند- تازه یا خشک در هر دو مورد، ابتدا باید آنها را به خوبی در مقدار کمی آب خیس کنید و تنها پس از آن روی برنامه قرار دهید.

باقیمانده تزریق را دور نریزید - می توانید پس از برداشتن برنامه، پاهای خود را با آن پاک کنید.

تزریق از گزنه خشک 3 بار در روز به مدت یک سوم لیوان، یک ساعت پس از غذا مصرف شود. یک قاشق غذاخوری مخلوط خشک در هر نیم لیتر آب جوش.

1 لیوان آب پیاز(سفید) و 1 فنجان مایع عسلاین ترکیب را به مدت 3 روز در دمای اتاق مخلوط کرده و انکوبه کنید. سپس به مدت ده روز در یخچال نگهداری کنید. 1 قاشق غذاخوری 30 دقیقه قبل از غذا، 3 بار در روز بنوشید.

بعدش خیلی خوبه دستور العمل شفا 100 گرم جوانه توس، جاودانه، بابونه، مخمر سنت جان را مصرف کنید، 1 قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک لیوان آب جوش به مدت 30 دقیقه دم کنید. در یک زمان - نصف لیوان، با افزودن 1 قاشق چایخوری عسل. یک بار عصر، بار دوم - صبح با معده خالی می نوشند.

"دستور پخت گل"یک لیوان گل یاس بنفش سفید، زنبق سفید و اقاقیا سفید بردارید، 0.5 لیتر ودکا بریزید. به مدت یک هفته دم کنید، صاف کنید. تنتور به صورت خارجی برای مالش پاها استفاده می شود.

گلهای شبدر شیرین زردرقیق شدن خون، جلوگیری از ترومبوز. شبدر شیرین نبض را کند می کند، به جذب کلسیم کمک می کند. چای معطر تولید می کند - باید نصف قاشق چایخوری در هر لیوان دم کنید. گل شبدر شیرین خشک شده و آسیاب شده روی آسیاب قهوه چاشنی بسیار خوبی است که می توان از آن در وعده های اول و دوم و حتی در شیرینی پزی استفاده کرد. با این حال، نباید بیش از حد از شبدر شیرین غافل شوید - در دوزهای زیاد می تواند سمی باشد. یک قاشق چای خوری در روز راهنمایی خوبی است.

نتیجه گیری یک آماتور

به طور خلاصه، می توانیم با خوشحالی بیان کنیم که دستور العمل های عامیانه زیادی وجود دارد که هر کدام می توانند مشکل را حل کنند. همه آنها تقریباً معادل هستند. ساده ترین کار برای شروع با چیزهایی است که در دسترس است و راحت تر آماده می شود. و در آینده منطقی است که ترکیبات پیچیده تر و دستور العمل های عجیب و غریب تر را امتحان کنید.

ساده لوحانه است که فکر کنیم "گیاهان درمان می کنند". بدن خود را درمان می کند، اما گیاهان به "بیدار شدن" کمک می کنند.بنابراین، درخواست های دیگر برای بیدار کردن بدن نیز خوب است - به عنوان مثال، مغناطیس درمانی، استفاده از روغن های ضروری (کالندولا و کاپاریس)، حمام کنتراست، ماساژ لمسی انرژی، کار با عناصر زمین و آب، خواندن مانترا و دعا. جالب است که استفاده از هر یک از روش های فوق باعث ایجاد همان احساسات درونی در فرد در حال بهبودی می شود: گرما در اندام های بیمار ظاهر می شود، ترشحات عصبی یا غاز شروع می شود، ارتعاشات در امتداد ستون فقرات، روی شانه ها، بالای سر ظاهر می شود. و در پاها گاهی اوقات ممکن است کمی یخ بزند. شباهت این علائم ما را متقاعد می کند که این همان مکانیسم درمانی است که با روش های مختلف تحریک می شود.

جالب توجه است، علائم نارسایی وریدی در پاها - گرفتگی عضلات، سنگینی در گوساله ها نیز زمانی رخ می دهد که بدن کم آب می شود، به عنوان مثال، هنگام مصرف دیورتیک های قوی. بنابراین، شروع وریدهای واریسی احتمالاً با عدم تعادل نمک تحریک می شود - به عنوان مثال، تعریق بیش از حد در طول ورزش. تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که پس از حمام یا کار فیزیکی سخت، لازم است الکترولیت ها - به عنوان مثال، ریهیدرون، برای بازگرداندن از دست دادن نمک های پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم مصرف شود. این اقدامات ممکن است در هنگام تشدید وریدهای واریسی مفید باشد.

جالبتر از همه، علائم فوق به اضافه درد در انگشت شست پا، سیاه شدن ناخن، سوزش در پاها - این نه تنها نشانه ای از گانگرن اولیه احتمالی است، بلکه نشانگر بیداری کندالینی است! به عبارت دیگر، انتشار شدید و انفجاری تکانه های عصبی در طول ستون فقرات. این کاملا ممکن است که در مورد مشکلات وریدی، بدن ابتدا سعی می کند با انرژی با ناهماهنگی کنار بیاید و تنها در صورتی که منبع سیستم عصبی کافی نباشد، تغییرات ارگانیک شروع به رخ دادن می کند.

این به ما این ایده را القا می کند که اگر در زمان بروز این علائم، اقداماتی برای انرژی بخشیدن به بدن انجام شود، مثلاً مانتراهایی را بخوانید که با عناصر زمین کار می کند یا مستقیماً با این عنصر در طبیعت ارتباط برقرار کنید. پس از آن می توان وضعیت را حتی بدون کمک دارو هم ترخیص و هماهنگ کرد.

داروها، حتی داروهای طبیعی، عصایی هستند که به دلیل ناآگاهی مجبور به استفاده از آنها می شویم. غوطه ور شدن عمیق در مشکلات شفا ما را به این نتیجه می رساند که همه امکانات بهبودی در خود ماست و فقط باید تلاش کنیم تا آنها را بیدار کنیم.

چنین راه‌هایی برای بیدار کردن امکانات طبیعی بهبودی در یوگای هیمالیا سیدا، که شامل روش‌های کار با آگاهی، ذهن، احساسات و بدن فیزیکی است، انباشته و منظم شده است.

در بازگشت به موضوع این یادداشت، به یاد داشته باشید که مشکلات وریدی نشانه ناهماهنگی در عنصر زمین بدن انسان است. کار هدفمند با این عنصر نه تنها به "قرار دادن رگ ها" امکان می دهد، بلکه تعداد زیادی از مشکلات دیگر را نیز حل می کند - به عنوان یک قاعده، مشکلات کارمایی مرتبط با جهل، پرخاشگری، ترس ها، و از بین بردن شرایط ناشی از زندگی بیرونی. از آنها.

عنصر زمین در بدن انسان در ناحیه پا تا زانو متمرکز شده و توسط چاکرای مولادهارا کنترل می شود. در یوگای هیمالیا، تکنیک‌هایی برای هدایت پرانا به مولادهارا و حفظ هوشیاری مداوم در آن به مدت دو ساعت توضیح داده شده است. این به شما امکان می دهد هر گونه مشکل عناصر زمین را در بدن انسان حل کنید، از جمله رگ های واریسی.