Βρώμη: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Θεραπεία και καθαρισμός με αφέψημα βρώμης

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες! Γνωρίζετε ότι πολλά προϊόντα στον σύγχρονο κόσμο έχουν χάσει τη δημοτικότητά τους (αυτό μπορεί να ειπωθεί για τις φακές, για παράδειγμα, ή το κριθάρι), αλλά η βρώμη εξακολουθεί να είναι τόσο δημοφιλής όσο οι πρόγονοί μας.

Γιατί οι φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης είναι τόσο ιδιαίτερες, έχει αντενδείξεις, πώς να φτιάξετε σωστά ένα αφέψημα από αυτό το φυτό για απώλεια βάρους και καθαρισμό του σώματος - θα μάθετε τα πάντα από το σημερινό άρθρο.

Χρήσιμες φαρμακευτικές ιδιότητες της βρώμης

Λόγω της πλουσιότερης σύνθεσης της βρώμης (περιέχει μόνο ένα μέταλλο - 27, πολλές βιταμίνες, διαιτητικές ίνες, πρωτεΐνες, άμυλο ...) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας προβλημάτων και παθήσεων:

• Ακόμη και οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν κόκκους βρώμης όταν ήταν εξαντλημένοι σωματικά ή συναισθηματικά, καθώς πίστευαν ότι αυτοί οι κόκκοι δίνουν ενέργεια και νέα δύναμη. Και τώρα είναι ήδη γνωστό ότι η βρώμη βοηθά.

• Τα αφεψήματα και τα βάμματα από τη βρώμη βοηθούν στην απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων, των τοξινών και των τοξινών, επομένως χρησιμοποιούνται ενεργά για τον καθαρισμό του σώματος.
• Η βρώμη έχει ευεργετική επίδραση στα νεφρά και στην πεπτική διαδικασία. Εάν έχετε προβλήματα με την εντερική κινητικότητα, η βρώμη θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε.
• Το πλιγούρι βρώμης συνιστάται για όσους έχουν προβλήματα με το εντερικό σύστημα, το στομάχι και τους πνεύμονες.
• Το να κάνετε μπάνιο με αφέψημα άχυρου βρώμης μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση ορισμένων δερματικών παθήσεων.
• Το άχυρο βρώμης είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον διαβήτη, τον μετεωρισμό, τον υψηλό πυρετό, είναι γνωστά τα διουρητικά και εφιδρωτικά του αποτελέσματα.
• Οι θεραπευτικές ιδιότητες της βρώμης εκδηλώνονται στην επίλυση προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία στο αρχικό στάδιο της υπέρτασης (το επίπεδο χοληστερόλης μειώνεται, τα αγγεία καθαρίζονται από σκληρωτικές πλάκες), αλλά και ως τονωτικό για το μυοσκελετικό σύστημα.
• Μια ποικιλία φλεγμονωδών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας, της παγκρεατίτιδας, της ηπατικής νόσου, των προβλημάτων του ανοσοποιητικού συστήματος, των μεταβολικών διαταραχών - για τη θεραπεία αυτών των προβλημάτων, η βρώμη είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση.
• Με τη διάθεση, το έκζεμα, την κακή όρεξη, αξίζει επίσης να τρώτε κόκκους βρώμης.
• Η πυκνότητα των μαλλιών σας, η ομορφιά του δέρματός σας και η δύναμη των νυχιών σας θα επηρεαστούν επίσης θετικά από τα βάμματα και τα αφεψήματα βρώμης. Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό το σιτάρι θα βοηθήσουν στη μείωση της λαχτάρας για καπνό και όπιο.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να πίνουν βρώμη; Όπως θα δείτε παρακάτω, υπάρχουν πολλές συνταγές για να πίνετε ζωμό βρώμης, αν και θα πω αμέσως ότι ακόμη και ο Ιπποκράτης ισχυρίστηκε ότι η κατανάλωση ζωμού βρώμης ως τσάι είναι καλό για την υγεία, και παρόλο που έχουμε συνηθίσει να πίνουμε τσάι μετά τα γεύματα, είναι Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ζωμό βρώμης, χαλαρό, μικρές γουλιές για 30 λεπτά. ή μια ώρα πριν από τα γεύματα. Η θεραπεία με βρώμη προβλέπει διάφορες δοσολογίες και συχνότητα χορήγησης..

Πώς να φτιάξετε ένα αφέψημα από βρώμη;

• Το πιο απλό πράγμα είναι να ρίξετε 500 ml βρασμένου νερού σε θερμοκρασία περίπου 40 ° 2 κουταλιές της σούπας τη νύχτα. αλεσμένος κόκκος βρώμης. Το πρωί για 5-10 λεπτά. το έγχυμα της βρώμης βράζεται, μετά το οποίο φιλτράρεται και καταναλώνεται ως τσάι πριν από τα γεύματα.

Αυτή είναι μια γενική σύσταση για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού αφεψήματος βρώμης. Για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και να πετύχετε τον στόχο σας, πρέπει να ξέρετε πώς να παρασκευάζετε βρώμη, ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωση ή ασθένεια. Μετά από όλα, μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό σε ένα θερμός, να σιγοβράσει σε φούρνο ή σε λουτρό νερού, να μαγειρευτεί όχι μόνο σε νερό, αλλά και σε γάλα, προσθέτοντας μέλι. Ας ρίξουμε όμως μια πιο προσεκτική ματιά.

Εξάντληση του σώματος και αφέψημα βρώμης. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό σε 1 φλιτζάνι πλιγούρι και βράζουμε μέχρι να σχηματιστεί ζελέ. Μετά από αυτό, σουρώνουμε τον ζωμό, ανακατεύουμε με το γάλα σε αναλογία 1 × 1 και ξαναβάζουμε στη φωτιά για 5-10 λεπτά, μετά αφήνουμε τον ζωμό να κρυώσει και βάζουμε 3 κ.σ. μέλι. Τρεις φορές την ημέρα, λαμβάνονται 200 ​​ml σε ζεστό αφέψημα.

Γαστρίτιδα και έλκος. Ξεπλύνετε τη μη αποφλοιωμένη βρώμη και στεγνώστε καλά. Στη συνέχεια, αλέστε τα σε ένα μύλο καφέ ή σε ένα μπλέντερ, πάρτε 0,5 φλιτζάνια από την πρώτη ύλη που προκύπτει, ρίξτε 500 ml νερό σε αυτό και βράστε. Κάτω από το καπάκι, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά, βεβαιωθείτε ότι ο ζωμός δεν "τρέχει" κατά το μαγείρεμα. Περάστε τον κρύο ζωμό βρώμης από τυρί, στύψτε τον, προσθέστε βρασμένο νερό στον στραγγισμένο ζωμό σε τέτοια ποσότητα ώστε να λάβετε 600 ml προϊόντος που μοιάζει με ζελέ. Μοιράζουμε σε 3 φορές 200 ml και το αφήνουμε ζεστό για 30 λεπτά. πριν τα γεύματα.

Χρόνια γαστρίτιδα και ηπατίτιδα. Ξεπλύνετε 0,5 φλιτζάνια κόκκους βρώμης, γεμίστε τους με 500 ml νερό και αφήστε να εγχυθούν για 12 ημέρες. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το προϊόν στη φωτιά και βράστε για 30 λεπτά. κάτω από το καπάκι. Αφήστε το να παρασκευαστεί για 12 ώρες, στη συνέχεια προσθέστε σκέτο νερό στο επίπεδο για να κάνετε 500 ml από το προϊόν και 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων ή λίγο πριν, χρησιμοποιήστε το στα 70-100 ml.

Γρίπη και βρώμη. Το βράδυ, ξεπλύνετε ένα ποτήρι κόκκους βρώμης, ρίξτε 1 λίτρο νερό. Το πρωί, το φάρμακο τοποθετείται στη φωτιά και βράζεται μέχρι να εξατμιστεί το μισό νερό. Στη συνέχεια περνάει από γάζες και πίνεται χλιαρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μαζί με αυτό, χρησιμοποιούνται 500 ml γιαούρτι με θρυμματισμένες πέντε σκελίδες σκόρδο που προστίθενται σε αυτό,

Αϋπνία και βρώμη. Περνάμε από μύλο κρέατος 1ο.λ. κόκκους βρώμης, τους γεμίζουμε με 100 ml βότκας και τους αφήνουμε σε ζεστό μέρος για 15 μέρες. Όταν το βάμμα είναι έτοιμο, χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα, 30 σταγόνες αραιωμένες με νερό.

Νεφρά, θυρεοειδής και βρώμη. Ρίξτε 1 φλιτζάνι κόκκους βρώμης με πέντε ποτήρια κρύο νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί η ποσότητα του ζωμού στο μισό του αρχικού όγκου, περάστε από γάζα. Βάζουμε σε αφέψημα 4h.l. μέλι και βράστε το φάρμακο. Το αφέψημα καταναλώνεται ζεστό για 1 ώρα. πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, 250 ml.

Διάρροια ή προβλήματα χολής και βρώμη. Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα βρώμης ανάλογα με το πρόβλημα; Είναι απλό: βράζουμε 2 κουταλιές της σούπας σε 250 ml νερό. πλιγούρι βρώμης ή κόκκους μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά μάζα. Το αφέψημα πίνεται ζεστό τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 100-200 ml. Ένα αφέψημα από αλεύρι βρώμης χρησιμοποιείται καλύτερα για τη διάρροια και ένα αφέψημα με τη μορφή ζελέ από κόκκους βρώμης - για προβλήματα με το διαχωρισμό της χολής.

Αρθρίτιδα και βρώμη. Για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, θα σας φανούν χρήσιμα τα ακόλουθα περιτυλίγματα: σε ένα εμαγιέ μπολ, πρέπει να φτιάξετε ένα μείγμα από άχυρο βρώμης, κλαδιά πεύκου και σκόνη σανού (όλα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες) έτσι ώστε το μείγμα να καταλαμβάνει τα 2/3 του όγκου του μπολ. Όλα γεμίζουν με νερό και για 30 λεπτά. τοποθετείται στη φωτιά. Στη συνέχεια, ο ζωμός εγχέεται για 20 λεπτά, ένα φύλλο, κάλτσες και προετοιμασμένα κομμάτια υφάσματος για τα χέρια και το λαιμό βυθίζονται σε αυτό. Αφού στύψετε λίγο τα κομμάτια υφάσματος, τυλίξτε τα γρήγορα γύρω από το λαιμό και τα χέρια, τραβήξτε τις κάλτσες στα πόδια σας και τυλίξτε τον εαυτό σας σε ένα σεντόνι μέχρι τις μασχάλες σας. Στη συνέχεια, ξαπλώστε στο κρεβάτι και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα. Ξαπλώστε έτσι για 2 ώρες. Η διαδικασία γίνεται κάθε μέρα για ένα ή δύο μήνες.

Κάπνισμα και βρώμη. Ανακατεύουμε 50 γρ κόκκους βρώμης, κεχρί, κριθαριού και σίκαλης και γεμίζουμε με 500 ml νερό. Αφού το βάλετε στη φωτιά και βράσει, βράστε για 10 λεπτά, μετά τοποθετήστε τα όλα σε ένα θερμός και αφήστε το να εμποτιστεί για 12 ώρες. Αφού στραγγίξετε το παρασκευασμένο έγχυμα, χρησιμοποιήστε το 3 φορές την ημέρα, 100 ml η καθεμία, μέχρι να νιώσετε μια αποστροφή στο κάπνισμα.

Ουρολιθίαση και βρώμη. Θα χρειαστείτε μια τέτοια συνταγή για βάμμα: πρέπει να περάσετε το πράσινο γρασίδι βρώμης μέσω ενός μύλου κρέατος και να γεμίσετε ένα βάζο μισού λίτρου στην κορυφή με αυτό. Το ψιλοκομμένο γρασίδι πρέπει να χύνεται με βότκα και να τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 15-20 ημέρες. Από καιρό σε καιρό, το προϊόν πρέπει να ανακινείται. Όταν είναι έτοιμο το περνάμε από τυρόπανο. Το βάμμα χρησιμοποιείται ως διάλυμα (20-30 σταγόνες ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό) πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Πρόληψη ισχαιμίας και βρώμης. Αφαιρέστε τα υπολείμματα και ξεπλύνετε 50 γραμμάρια βρώμης και περιχύστε με 500 ml κρύο νερό, αφήστε να πάρει βράση, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε τη να βράσει για 3-4 ώρες. Στη συνέχεια ρίχνουμε 70 γρ θρυμματισμένες ρίζες ελεκαμπάνης με αφέψημα βρώμης, τις βράζουμε μαζί και άλλες 2 ώρες. επιμένω. Αφού στραγγίξετε, βάζετε 30 γρ μέλι. Το ρόφημα καταναλώνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αδυνάτισμα στη βρώμη

Αποδεικνύεται ότι οι ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης έχουν εντοπιστεί για την απώλεια βάρους. Οι ουσίες που περιέχουν κόκκους βρώμης βοηθούν στην αποτελεσματική απορρόφηση υδατανθράκων και λιπών, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό των λιπιδίων και τη λειτουργία των μυών.

• Η βρώμη για απώλεια βάρους παρασκευάζεται ως εξής: ρίξτε 1 λίτρο νερό σε ένα ποτήρι χωρίς αποφλοιωμένους κόκκους και αφήστε τα να εμποτιστούν για 10-12 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο νερό στους διογκωμένους κόκκους και βράστε για 1,5 ώρα και μετά αφήστε τον ζωμό να κρυώσει. Αφού περάσετε από γάζα, σκουπίστε τους κόκκους από μια σήτα και ανακατέψτε ξανά με το υγρό. Ο παράγοντας πρέπει να βράσει ξανά, να αφεθεί να κρυώσει και να ληφθεί για 1 ώρα. πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, 250 ml. Φυλάξτε το αφέψημα της βρώμης για απώλεια βάρους στο ψυγείο. Η πορεία εισαγωγής διαρκεί 15-30 ημέρες - η διάρκεια εξαρτάται από το αποτέλεσμα.

Βρώμη για τον καθαρισμό του οργανισμού και την αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος

• Ρίξτε 3 λίτρα νερό σε 3 φλιτζάνια κόκκους βρώμης με φλοιό και βράστε για 3 ώρες. σε μια μικρή φωτιά. Στη συνέχεια στραγγίστε το διάλυμα και φυλάξτε το στο ψυγείο. Το αφέψημα καταναλώνεται χλιαρό, 100 ml ανά 1 ώρα. πριν το φαγητό.
• Δοκιμάστε αυτό το έγχυμα βρώμης: ρίξτε κρύο βρασμένο νερό πάνω από κόκκους βρώμης σε αναλογία 1 × 2, 12-16 ώρες. επιμείνετε και περάστε από γάζα ή ψιλή σήτα. Το έγχυμα χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα για 100γρ. Εάν το δώσετε σε παιδιά, τότε η δόση του φαρμάκου που χρησιμοποιείται είναι 1 κ.σ.
• Ο καθαρισμός με βρώμη μπορεί να γίνει και ως εξής: ετοιμάστε ένα έγχυμα βρώμης σύμφωνα με την προηγούμενη συνταγή και πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί, 2-3 ώρες πριν. πριν το μεσημεριανό γεύμα και 2-3 ώρες. μετά από αυτό, μια μερίδα 400 ml έγχυσης κάθε φορά.
• Υπάρχει ακόμη και 2ήμερη δίαιτα με πλιγούρι βρώμης: για δύο ημέρες, καταναλώνονται μόνο πιάτα βρώμης με τη μορφή σούπες, δημητριακά, ζελέ, τηγανίτες με πλιγούρι βρώμης, κεφτεδάκια και άλλα. Η συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ είναι υποχρεωτική! Εκτός από καθαρό νερό, επιτρέπεται να πίνετε πράσινο τσάι, ζωμό τριανταφυλλιάς.

Αντενδείξεις για την κατανάλωση βρώμης

1. Αν είστε «ιδιοκτήτης» των χολόλιθων, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αφεψήματα ή αφεψήματα βρώμης!
2. Με χολοκυστίτιδα, νεφρική ή καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, υπεροξύτητα και σοβαρές ηπατικές παθήσεις, είναι επιθυμητή η συνεννόηση για τη χρήση της βρώμης με ειδικό γαστρεντερολόγο.
3. Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση βρώμης, αλλά και πάλι δεν πρέπει να την καταχραστείτε και να αυξήσετε τις δόσεις.
4. Σε όλες τις περιπτώσεις, επιμείνετε στις δοσολογίες, μην προσπαθήσετε να «γίνετε καλά σύντομα» αυξάνοντας τις συνιστώμενες δόσεις. Δεν θα δουλέψει.

Ένα άλλο σημείο που αξίζει την προσοχή σας: Ελπίζω να προσέξατε ότι όλες οι ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης αναφέρονται ειδικά στους κόκκους αυτού του δημητριακού και όχι στα δημητριακά και στα στιγμιαία δημητριακά που είναι τόσο δημοφιλή σήμερα. Οι νιφάδες βρώμης και οι κόκκοι βρώμης είναι «δύο μεγάλες διαφορές», όπως λένε στην Οδησσό