Как направить свои мысли в нужное русло и получить желаемое. Искусство управления своей энергией Как направить энергию в нужное русло

Мечта любого руководителя – идеальный коллектив, сплоченный вокруг единой корпоративной цели. Опытный руководитель знает, что эта мечта навсегда останется мечтой, что не бывает идеально сплоченного коллектива, на участников которого действует один фактор мотивации.

Люди разные, у каждого свои личные цели и задачи прихода на работу. Один мечтает построить головокружительную карьеру, но сейчас третий год «отрабатывает повинность» в занимаемой должности помощника менеджера; он старается показать себя руководству, но мечтает «подсидеть» менеджера и взойти на первую ступень карьерной лестницы - претендовать открыто на повышение у него не хватает решительности. А эта молодая женщина ожидает планового прибавления в своем семействе и понимает, что с этой ненавистной работы ей будет проще уйти в декрет, поэтому ходит ежедневно на нее с 9 до 18. Этого неприметного бухгалтера, занимающегося неизвестно чем, пристроили по знакомству, потому что его компетенций не хватает на занятие должности в открытом конкурсе на хорошую вакансию. А яркий и талантливый специалист подыскивает себе новое место работы, так как на этом он засиделся и перспектив для себя не видит. И так далее… Сколько человек в коллективе, столько и мотивов работать в нем.

Задача руководителя – найти и установить равнодействующую целевых приоритетов работников коллектива. Если руководителю удается сформировать цели организации таким образом, что достижение корпоративной цели способствует отдельным ее участникам достигать своих индивидуальных приоритетов, то такой руководитель делает всё правильно.

4 шагапо формированию корпоративной системы ценностей

Шаг 1. Выявление существующих приоритетов сотрудников

Необходимо путем наблюдения над действиями работников выдвинуть мотивирующие факторы этих действий. После этого каждую гипотезу проверить на практике.

К примеру, секретарь ответственно относится к расходу бумаги в принтере. Первая гипотеза наблюдателя – бережливое отношение к корпоративным ценностям. При проверке предположения выяснилось, что этот работник сэкономленные листы бумаги уносил домой.

Шаг 2. Формирование системы ценностей, необходимых компании

Данный этап предполагает создание такой системы ценностей, которая объединит ресурсные возможности бизнеса, его традиции и компетенции сотрудников. Опыт мировых корпораций доказывает, что такие ценности - основа бизнеса (причем не только крупного, но и малых семейных компаний). Все знают о пожизненном найме японских сотрудников, для которых работа становится второй семьей. Но это было бы невозможно без грамотной системы ценностей.

Пример. Менеджер по продажам, с точки зрения ценностей компании, должен быть хорошим слушателем, понимающим клиента. Если же менеджер нацелен только на быстрые деньги, то в его работе с клиентом включится оценка платежеспособности, менеджер станет навязывать дорогие услуги, тем самым рискуя потерять контакт.

Шаг 3. Внедрение системы ценностей

Сформированные руководителем корпоративные ценности необходимо презентовать персоналу компании. По ним проводится работа каждым линейным руководителем: соответствует ли работник новой системе ценностей. Это длительный процесс. Оценивая деятельность каждого сотрудника, руководитель обязан ставить вопрос работнику: «Чем ты руководствовался, принимая решение? Какие ценности повлияли на формирование решения?»

Пример работы. Бухгалтер сдал отчет с ошибкой. При беседе с ним руководитель выясняет, что ошибка допущена из-за того, что бухгалтер торопилась за ребенком в детский сад и ушла на 15 минут раньше. При выполнении отчета бухгалтер руководствовалась личным приоритетом «сдать в установленное время и раньше уйти с работы», вместо принятой корпоративной ценности «нести ответственность за результат своей деятельности». В ее случае можно было или не откладывать работу над отчетом до критического срока сдачи, или прийти на следующий день немного раньше и сделать качественный отчет, или найти того, кто сможет забрать ребенка. А в результате бухгалтер получил выговор от руководства (что бухгалтера, несомненно, демотивировало), а компания получила штраф от налоговой.

Шаг 4. Постоянный контроль над внедренной системой ценностей

Одна из функций менеджмента – контроль на этапе внедрения новых корпоративных ценностей. Особенно, если введенная система ценностей сильно отличается от предыдущей. Работа по внедрению и контролю должна вестись по всей управленческой вертикали. Только так можно сформировать команду единомышленников, действующих единым фронтом на благо компании.

Требуется эффективно определить, что за человека вы взяли в команду. Как показывает мониторинг рабочего времени, то, что говорится сотрудниками на собеседовании и то, как они работают в действительности - не всегда совпадает.

Bitcop Security – программный помощник ведения бизнеса и контроля за работой офисных сотрудников

Многие предприятия на этапе контроля начинают применять различные технические средства. Российская компания «Биткоп» предлагает новый собственный программный комплекс для системного учета рабочего времени - Bitcop Security. Данный комплекс прост в установке и дает объективные измеряемые показатели эффективности работы офисных сотрудников.

С его помощью руководители всех уровней могут оптимизировать рабочий процесс, выявляя и своевременно устраняя неэффективное использование рабочего времени сотрудниками. К примеру, если бы система контроля рабочего времени была установлена в бухгалтерии того предприятия, где бухгалтер отложил отчет на последний момент, то руководитель мог заранее узнать о проблеме. Штрафа и выговора удалось бы избежать.

Автоматизация контроля над дисциплинарными ценностями позволяет вывести их за рамки субъективной оценки. Однако система учета рабочего времени - не для жесткого контроля. Основная задача - это самоорганизация рабочего процесса для сотрудника. Но в спорных ситуациях руководитель будет иметь полный анализ рабочего процесса для принятия верных решений.

Компания, сформированная вокруг единых ценностей, может дать работнику не только заработную плату и эмоции, но и наполнить глубоким смыслом его труд. Не бойтесь перемен, идите в ногу со временем.

Судьба благосклонно относится к тем, кто не говорит об окружающих плохо. То, что говорят люди о своем окружении, возвращается к ним в виде отношения - если вы говорите о людях только позитивные слова, то и отношение к себе получаете хорошее, к вам тянутся люди, вас ценят. Со временем большая часть вашего окружения будет относиться к вам благосклонно, а значит, вас поддержат в трудную минуту, помогут достичь целей, научат чему-то новому, да и вы сами будете чувствовать себя счастливей.

Люди сами решают, какая жизнь у них будет. Окружая себя хорошими людьми, делая то, что действительно нравится, воплощая свои мечты в реальность, ценя каждый миг, каждое впечатление мы проживаем жизнь, а не откладываем ее на потом. Сидя на месте и ничего не делая, вы не получите возможности что-то изменить. Судьба дает шансы тем, кто что-то для этого делает.

Как добиться цели?

В первую очередь научитесь мыслить позитивно. Ваши мысли формируют ваш настрой и ваши действия. Не зря говорят, что мысли материализуются. Конечно, все мы люди, и негативные эмоции рано или поздно появляются у каждого. Очень важно их отпустить, не зацикливаться на проблемах и не прокручивать их снова и снова в своей голове.

Бессознательное знаками подсказывает, чего же на самом деле требуется человеку. Нужно только научиться правильно их расшифровывать. Знаком может быть любое случайное событие, способное повлиять на ваше решение и изменить ситуацию. Если человек стремится добиться ложных целей, его бессознательное будет всеми силами препятствовать этому.

Старайтесь перестать оценивать происходящее и давать советы другим. Происходит именно то, что должно случиться, и именно так, как это должно быть. Какие действия предпринять в каждом конкретном случае должен решать тот человек, которого это происходящее касается. В результате действия меняется и жизнь. Если вас спросили совета, не отказывайте, помогите человеку увидеть все возможные варианты и их последствия, но ни в коем случае не навязывайте свое мнение.

Что мы имеем?

Человеку принадлежит только то, что он действительно заработал. Все блага, которые попадают к нам иными путями, судьба со временем заберет. Если в руки человеку попадает больше благ, значит, благодаря ему судьба хочет перераспределить блага между теми, кому они действительно нужны. Это принцип гармонии и сохранения энергии.

Что можно сделать.

• Если вы пытаетесь овладеть навыком или способностью, которая вам не будет полезной, вам будет тяжело. Зато информация, которая вам действительно пригодится, запомнится очень просто. Способности человека раскрываются ровно настолько, насколько это нужно в тех или иных ситуациях.
• Если судьба не дает вам того, о чем вы сильно мечтаете, значит, либо это вам не нужно, либо вы пока к этому не готовы. Все будет в свое время.
• Если вы хотите изменить свое положение, начните с образа мыслей. Думайте и ведите себя так, как будто ваше положение уже изменилось.
• Если вы хотите изменить себя, подготовьте к этому свое окружение, постепенно меняя свои привычки и свое поведение.

Кто кого ведет?

Так устроено, что женщина одновременно задает мужчине цель и обеспечивает средства для ее достижения - заряжает энергией, создает условия для восстановления сил. От женщины зависит, к чему будет стремиться мужчина, если ее планка невысока и она не ценит себя, и мужчина рядом с ней будет вести себя пассивно и довольствоваться малым. Но и от мужчины зависит, какая с ним будет женщина. Ей нужна поддержка.

Есть вещи, о которых нельзя думать, если вы в паре и хотите сохранить хорошие отношения. Среди них мысли:

• о смерти - «Что будет с другим, если одного не станет?»;
• о прошлом - «Кто был до меня?»;
• о расставании;
• о возможных других; ревность - плохое чувство.

Все эти мысли будут портить эмоциональный фон в семье, и ни к чему хорошему это привести не может.

Хотите, чтобы в отношениях с любимыми и окружающими людьми царила гармония? Не пытайтесь ограничивать свободу общения, перемещения и информации, заботьтесь друг о друге, избегайте ошибок и учитесь прощать. При этом и другим не запрещайте этого делать.

Немного эгоизма

Важно не только заботиться о других, но и не забывать про свое личное пространство и свои интересы. Именно они делают нас нами. Уважайте себя, цените, боритесь за свое счастье. Если вы этого не сделаете, никто не сделает.

Все, что вы делаете, стремитесь делать хорошо, тогда это будет вам нравиться. Получая хороший результат, мы получаем чувство удовлетворенности, мы получаем положительные эмоции. Если нет возможности избежать неприятного для вас дела, решайте его быстро. Выбрать, как поступить правильно, поможет бессознательное. Рассмотрите возможные варианты и прислушайтесь к ним.

Сублимация сексуальной энергии – это изменение ее направления в другое русло. Например, в творчество, спорт, умственную деятельность. Это, по своей сути, то же самое, что и трансформация сексуальной энергии (изменение ее формы). Благодаря этому можно стать очень успешным в различных сферах жизни. Можно стать лучшим бегуном мира, известнейшим поэтом, талантливым художником. Перенаправление сексуальной энергии происходит либо осознанно, либо спонтанно. То есть иногда человек осмысленно ищет пути ее выхода, а иногда она сублимируется сама.

Замечали ли Вы, что Ваш друг вдруг начал усиленно заниматься спортом после расставания с подругой? Или Ваша знакомая вдруг увлеклась вышиванием после развода с мужем? Это и есть сублимация. Чаще всего люди сами не осознают, что просто напросто таким образом «выпускают» свою сексуальную энегрию. Кстати, может быть Вы и сами так перенаправляли ее?

Избыток сексуальной энергии может проявляться грубостью, агрессией, раздражительностью (это один из видов сублимации). Чтобы этого не происходило, энергию нужно либо тратить, либо направлять ее в другое, более полезное русло. У части людей преобразование сексуальной энергии происходит как бы независимо от него самого. И они могут похвастаться талантами, харизмой, удачливостью.

Как известно, либидо и сексуальная энергия являются заложенными в человека с рождения. Но они могут подвергаться перенаправлению. Занятие сексом, интимная близость – это не что иное, как направление сексуальной энергии. И направление естественное, но не единственное. Сексуальная энергия направляется и на поддержание здоровья, и на морально-духовное развитие, и на остальные аспекты жизни каждого человека.

Перед тем, как перенаправить сексуальную энергию, подумайте о целесообразности этого действия. Возможно, Вам это совсем ни к чему. Это необходимо тем, у кого энергия находится в излишке, не может выйти из организма.

Как сублимировать сексуальную энергию, как управлять сексуальной энергией? Для этого существует множество различных восточных практик, предлагающих целый перечень различных упражнений. Управление сексуальной энергией – это сложное занятие, этому нужно учиться. Чтобы управлять сексуальной энергией, Вам необходимо четко осознавать, что она – очень мощная и сильная.

Как направить сексуальную энергию на достижение успеха? Для этого нужно много и усердно работать, общаться с людьми. Ваше обаяние, которое является следствием сохраненной сексуальной энергии, точно Вам в этом поможет.

Как преобразовать сексуальную энергию в духовную? Посещайте храм, если Вы верите в Бога. Читайте книги, помогайте людям, занимайтесь благотворительностью.

Как использовать сексуальную энергию? Во-первых, можно пустить ее на физический труд, какую-либо работу, спорт. Во-вторых, питать ею весь организм. В-третьих, на само занятие любовью.

Куда направить сексуальную энергию?

Как контролировать сексуальную энергию? Можно делать это с помощью религии, духовного развития. Почти все конфессии предполагают верность супругов друг другу, а также использование сексуальной энергии только для рождения детей, а не для получения удовольствия.

Как трансформировать сексуальную энергию? Есть несколько простых способов:

• Твердо осознавать, что Вы хотите перенаправить и куда. Не нужно бояться осуждения.
• Больше внимания уделять любви высокой, а не физической. Это истинная любовь к партнеру (мужу или жене), детям, Богу. Также трансформация будет происходить, если Вы поможете кому-то в сложной ситуации.
• Занятие творчеством или работой.
• Больше общаться с людьми, которые не зациклены на сексе, физическом наслаждении.

Таким образом, мы выяснили, что наша сексуальная энергия вполне может быть перенаправлена в другое русло, нужное Вам. Но помните, что если у Вас и так недостаток ее, а Вы еще будете заниматься сублимацией, то ни к чему хорошему это не приведет. Ведь сексуальная энергия – это здоровье, красота, деньги, успех и счастье!

Лама Оезер. Как работать с сексуальной энергией?

Всегда быть в тонусе, излучать успех, добиваться поставленных целей и исполнять свои мечты возможно, обладая высоким уровнем внутренней энергии. Важно укреплять свое биополе и не допускать утечки жизненных сил в угоду недоброжелателям.

Энергия — жизнь, и с этим не поспоришь. Организм будет работать как часы только в том случае, если постоянно будет подзаряжаться от положительных внешних факторов. Слабая энергетика приводит к нарушению всех жизненных процессов: возникают проблемы со здоровьем, человека преследует череда неудач в личной и деловой сферах, а негативные мысли постепенно погружают в депрессивное состояние.

Каждый человек рождается с большим запасом энергетики, но в течение жизни мы подвергаемся различным негативным факторам, которые ослабляют наше биополе . Это может быть общение с энергетическими вампирами, неправильный образ жизни, либо опасные предметы, забирающие силы себе . Но сейчас мы поговорим о том, как не позволить разным обстоятельствам лишать вас энергии и что нужно делать, чтобы повысить приток жизненной силы.

Виды энергетики

В процессе жизни мы используем несколько видов энергии: физическую и созидающую . Без достаточного количества жизненной энергии невозможна нормальная работа нашего организма. Отсюда — последствия в виде упадка сил, хронических болезней, преждевременной старости и повышенного риска смертности. Созидательная энергетика помогает нам действовать, наделяет талантами, умственными способностями и желанием жить.

Важно сохранять внутри себя обе энергии, чтобы жизненный баланс не нарушался. Укрепленное биополе, которое не сможет пробить ни один негативный фактор, поможет вам жить светлой и счастливой жизнью. С повышенным энергетическим уровнем в разы быстрее можно достичь поставленных целей . Позитивная энергия притягивает положительные обстоятельства и является эквивалентом денежных ресурсов. Материальная обеспеченность и успех напрямую зависят от уровня внутренней энергетики.

Повышаем энергетику и укрепляем биополе

Первый способ поможет укрепить биополе. Это правильное питание, отказ от вредных привычек и сбалансированный режим дня. Соблюдение этих правил обеспечит восстановление и приумножение запаса жизненной силы. Чтобы повысить уровень энергетики, недостаточно просто есть все, что попало — необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и клетчаткой, злаковые каши, здоровые белки, полезные жиры и молочные продукты. Также следует приучить себя ложиться и вставать каждый день в одно и тоже время. Ну а о вреде алкоголя, табака и наркотиков все наслышаны. Это самые мощные катализаторы гибели вашей энергии.

Второй способ поможет оградить себя от негативного вмешательства извне. Если вы чувствуете упадок сил, снижение активности и везения, знайте: для кого-то вы являетесь донором жизненных сил. Незамедлительно следует избавиться от поступающего в вашу жизнь дурного воздействия. Очистите дом от отрицательной энергетики , прекратите общение с энергетическими вампирами и проведите ритуал на снятие негатива . Не забывайте о том, что источником негатива можете выступать и вы сами: ваши неодобрительные чувства и эмоции отнимают огромное количество созидательной энергии, которую при должном отношении можно пустить на достижение успеха. Негатив способен серьезно ослабить жизненные силы и незаметно разрушить вашу личность. Контролируйте свои мысли и избегайте общения с людьми, после которых чувствуете себя опустошенным.

Третий способ заключается в том, что каждому человеку обязательно нужно иметь цель, мечту и веру в высшие или собственные силы. Одно лишь присутствие в вашей жизни желания, осуществления которого вы хотите всей душой, является мощным притоком энергии. Вселенная устроена таким образом, что огромные энергетические запасы приходят вместе с мечтой. Наличие веры действует практически так же: с ее помощью к нам поступает источник силы, который прочно оседает внутри нас. В тяжелые времена или когда почувствуете себя опустошенным, следует обратиться к Высшим силам за поддержкой, которая обязательно придет.

Четвертый способ — получайте больше позитивных эмоций . В этом вам поможет любовь, общение с успешными и счастливыми людьми, занятие творчеством (хобби) и братья наши меньшие. Домашние питомцы сами по себе являются энергетическими донорами: их неиссякаемый запас активности поможет зарядиться положительными эмоциями и позитивом.

Общение с успешными людьми полезно потому, что у них совершенно иной взгляд на вещи и мощное биополе: они с удовольствием могут вам помочь советом и поддержкой, зарядив своей силой.

Чтобы подкрепить свою энергетику, вам хватит буквального одного часа, проведенного с соприкосновением с прекрасным. Любовь и творчество способны спровоцировать мощный прилив сил и энергии, возродить, оживить вашу душу, вдохнуть жажду к жизни.

Пятый способ — это самовнушение, медитации, дыхательные практики, контакт с природой и созидательная деятельность. Медитации помогут вам соприкоснуться с космосом, очистить свою душу от различных энергетических блоков, повысить уровень духовности, увидеть скрытые знания и таланты. Аффирмации и визуализации создают положительные изменения в нашей жизни. А созидательная деятельность насыщает и укрепляет ваше биополе. Умение видеть прекрасное и наслаждаться им помогает нам накапливать запас энергии.

Крепкое биополе — залог высокой и стабильной энергии человека. Это только 5 самых эффективных методов сохранить и приумножить жизненные силы. Но главный ключ к источнику неограниченных возможностей — это положительная энергетика . Чтобы вам во всем сопутствовала удача, необходимо принять меры по улучшению своего потенциала. Отличного настроения, и не забывайте нажимать на кнопки и

Маленький исследователь: как направить энергию ребенка в позитивное русло
(советы родителям)

Филичева Е.П.,
зав. заведующей по ВР МДОУ «ЦРР - д/с № 12»
г. Александров, Владимирской области

Еще вчера ваш малыш лежал спокойно на том месте, где вы его оставили, а сегодня, вернувшись, находите его лежащим на животике, тогда как точно помните, что клали его на спину. С этого самого момента ваша спокойная жизнь закончилась.

С каждым днем ваш ребенок будет учиться двигаться, скоро научится садиться, ползать, а потом ходить. Всякий раз, осваивая новый вид движения, маленький человечек делает для себя новое открытие: сегодня я могу доползти до игрушки, а завтра я поползу в прихожую и наконец-то попробую на вкус папину и мамину обувь. Сегодня я могу дошагать до стула, а завтра я дотопаю до телевизора и, о чудо, нажму на заветную кнопочку! Сегодня я могу забраться на маленькую табуретку, а завтра я наконец залезу на папин стол и потрогаю такой манящий светящийся экран монитора, а если повезет, посмотрю, что у него внутри!

Родители, в свою очередь, тоже делают большое открытие. Оказывается, игрушки интересуют их ребенка гораздо меньше, чем реальные вещи! Что же делать родителям, когда любимое чадо, едва научившись ходить, начинает исследовать маленькую квартиру, полную опасных и дорогостоящих вещей, которые совершенно некуда убрать? Надеюсь, нет нужды говорить о том, что ребенок не понимает ни опасности, ни истинной цены окружающих его предметов. Поэтому и наказывать его за то, что он разбил любимую антикварную вазу, сломал дорогой музыкальный центр или порвал важный документ просто бессмысленно. Родители должны понимать, что ответственность за произошедшее лежит только на них самих.

По возможности, взрослые должны принять все меры, чтобы действительно ценные и важные вещи были убраны подальше, желательно в закрывающийся шкаф. Это, прежде всего, документы, деньги, драгоценности. Часто бывает, что мы недооцениваем степени любопытства ребенка.

Кстати, если вы думаете, что когда ваш ребенок вырастет, он не будет ничего ломать, спешу вас разочаровать. Сын одной моей знакомой с младенчества был склонен ко всякого рода «творческому» хулиганству. Апогей его деятельности пришелся на 10 лет, когда он в отсутствие родителей изрезал кухонный ковер на маленькие кусочки. И искренне не мог понять, за что его ругали: был один квадратный ковер, а стало много маленьких разной формы – красиво же!

Современные квартиры заполнены техникой, которую зачастую некуда спрятать и убрать от ребенка. А как привлекают малыша кнопочки и огонечки! Можно, конечно, купить ему подобную игрушку, но она займет его ненадолго, в отличие от настоящих пультов, клавиатур, мобильных телефонов. Ребенка неудержимо влечет мир взрослых предметов. Это инстинкт, сохранившийся с древних времен: повторяй все за взрослыми, иначе не выживешь.

Как же быть родителям в этом случае? Каждый взрослый, в конце концов, понимает: ребенка остановить невозможно. Он все равно найдет способ залезть туда, куда нельзя. Остается одно: поменять свое отношение. Смириться с тем, что кое-каких вещей, или посуды, или ценных бумажек придется лишиться. Спокойно, без раздражения, терпеливо (даже если это будет 10 раз на дню) постоянно объяснять малышу, что можно, а что нельзя.

Главное, придерживаться незыблемости запрета: нельзя – значит нельзя никогда и ни при каких условиях.
Особенно строго нужно запрещать действительно опасные вещи (реально оценивайте степень опасности, к примеру, включать воду в раковине не так уж и опасно, если подумать): трогать горячий утюг, лезть пальцами в розетку, поворачивать ручки газовой плиты, совать руки в дверной проем и закрывать дверь и т.д.
Но даже при этом всем ваш ребенок ни от чего не застрахован, и случиться может все, что угодно.

Запретов не должно быть слишком много.
Запреты должны «уравновешиваться разрешением поделать» что-нибудь из того, что делают взрослые.
Будет очень хорошо, если дети буквально месяцев с 10 могут посильно помогать маме мыть полы, посуду, поливать цветы, вытирать пыль. Для ребенка такие «задания» - большое счастье. Дети часто просят: «Мама дай мне задание», «Мама, разреши мне похозяйничать».

Ребенок удовлетворяет свое стремление стать большим, прикоснуться к заветному миру взрослых, он гордится этим: я – помощник. Дайте ребенку маленький молоточек, пусть «забивает» с папой гвоздики в доску, или идет в гараж с папой ремонтировать машину. Мальчишки даже с самого раннего возраста от такой мужской работы просто без ума.
Разрешите своему малышу в вашем присутствии вдоволь настучаться по клавишам компьютера, а потом вместе распечатайте документ. Можно добавить: «Сейчас ты поработаешь, а потом буду работать я, а ты поиграешь».
Обязательно хвалите ребенка после каждой его «помощи». Ощущение того, что его пускают в мир взрослых, отвлечет ребенка от того, что делать не нужно и направит его энергию в полезное русло.
Уважаемые родители - любите своего ребенка таким, какой он есть, даже если он разгромит квартиру. Ребенок познает мир – что может быть чудеснее и радостнее! Через много лет, когда он подрастет, поверьте, вы будете вместе с ним смеяться над его детскими проделками.