قصة عن الرياضة في رياض الأطفال. ملخص درس في الموضوعات الرياضية لأطفال المجموعة العليا في رياض الأطفال. أي رياضة هي الأفضل للاختيار

ناتاليا كليويفا
ملخص درس "الرياضة"

هدف:

تفعيل الأفكار حول الواقع المحيط من خلال تعريف الأطفال بمناظر الشتاء والصيف رياضات.

مهام:

تشكيل تمثيلات والتعارف مع أنواع جديدة رياضة - الهوكي.

تكوين المهارات لإنشاء أبسط العلاقات بين الأنواع الرياضة وسماتها، مكان الأنشطة والوقت من العام.

بناء الاحترام ل الرياضيين.

تنمية الذاكرة والانتباه والتفكير المنطقي. مهارات التعميم والتحليل والمقارنة والقدرة على التحدث بشكل صحيح وكامل واستخدام الكلمات بشكل فعال في الموضوع في الكلام.

تعريف الأطفال بـ رياضات.

عمل تمهيدي:

مشروع "الصيف أنواع الرياضة"

مشروع "الشتاء أنواع الرياضة"

فحص الألبومات والرسوم التوضيحية حول رياضات

أحاديث حول مناظر الشتاء والصيف رياضات، حول فوائد ممارسة الرياضة والتربية البدنية قراءة الروايات

شاهد العروض التقديمية حول مناظر الشتاء والصيف رياضات.

الدعم المنهجي والتعليمي:

مظروف كبير ملون مع صورة Smeshariki

ورقة Whatman مع المواد المصورة من أجل التصنيف

لعبة تعليمية "لمن ماذا؟"

دليل اللعبة "الاتصال بسهم"

معدات الوسائط المتعددة (تلفزيون ، كمبيوتر محمول ، بطاقة فلاش مع عرض تقديمي "الهوكي"واختبار "كل شيء عن تعرف الرياضة!» )

لعبة كاميرا الفيديو

الجداول التي تقع عليها الألعاب التعليمية والوسائل المساعدة

علامات لكل طفل

نموذج N.O. D. : حالة المشكلة.

تقدم النشاط: أطفال مشغولنشاط مجاني. هناك طرق عالية على الباب ، يتفاجأ المعلم: يا رفاق ، من يمكن أن يكون؟ (يفتح الباب ويرى مظروف كبير)

انظر ، تلقينا رسالة ، أتساءل من هي؟ (يرى الأطفال صورة مع Smeshariki).

أطفال: من Smeshariki.

الراعي: هيا نقرأ! (يفتح المغلف ويقرأ الخطاب):

مرحبا ايها الرجال! علمنا أنك استضفت الشتاء الألعاب الأولمبية، أين الرياضيينأظهرت نتائج جيدة. نريد أيضًا استضافة الألعاب الأولمبية في قريتنا ، لكننا لا نعرف شيئًا عن الأنواع رياضات. ساعدني من فضلك!

Smeshariki الخاص بك.

الراعي: يا رفاق ، كيف يمكننا مساعدة Smeshariki؟ (اكتب رسالة ، ارسم صورًا بأنواع مختلفة من رياضات، أخبر والتقط الصور على الكاميرا أو الهاتف ، ثم أرسل إلى Smeshariki).

بشكل صحيح. مدروسة جدا Zhenya! سنصور كل شيء على الكاميرا ونرسل Smeshariki إلى القرية. هل توافق؟ (نعم). من يستطيع تصوير كل شيء؟ زينيا ، هيا ، سوف تكون عاملنا. جيد؟ (يعطي المعلم كاميرا فيديو لـ Zhenya)

أولاً ، دعونا نتذكر جميعًا معًا ونخبر Smeshariki بمن يسمونه الرياضيين? (إجابات الأطفال). بشكل صحيح، الرياضيون هم بشرالذين مخطوبون رياضاتوالحصول على نتائج جيدة). و ماذا الرياضيين؟؟ (يتم رسم سلة للكرات على الورقة A-3. الأطفال يسمون الجودة رياضي وضع الكرة في السلة).

(قوي ، شجاع ، رشيق ، هاردي ، منضبط ، قفز ، طويل ، عضلي ، شجاع ، يقظ ، قوي ، سريع ، صحي ، متمرس ، ماهر ، قوي)

الراعي: أحسنت ، Dashenka ، يا لها من صفة مهمة سميتها ، الرياضيينيجب أن يكون منضبط. أحسنت ، سميت العديد من الصفات الرياضيين.

يا رفاق ، لماذا ترتدون ملابس رياضية؟ (لقد مارسنا الجمباز في الصباح ، ثم سنذهب إلى Alena Vasilievna للتربية البدنية). يا رفاق ، دعونا نظهر Smeshariki كيف نمارس الجمباز.

احصل على النظام

دعونا نشحن!

نحن بحاجة للجلوس والوقوف.

على إصبع القدم ، ثم على الكعب

دعونا نعيد الشحن معًا!

انت متعب؟ لنأخذ استراحة

دعونا نأخذ نفسا عميقا الآن!

من الشحن سوف نصبح أقوى

لنكن أقوى وأقوى!

يا له من رفقاء جيدين ، من يشارك في التدريبات ، يصبح أقوى وأكثر مرونة وأقوى!

يا رفاق ، هل تحب القيام به رياضات؟ ما هي 2 مجموعات أنواع الرياضة؟ بشكل صحيح. يا رفاق ، دعونا نضع صورنا على ورقة كبيرة. عندما ترى ندفة الثلج ، ستضع صورًا مع أي نوع من أنواع رياضات؟ (الشتاء وحيث تشرق الشمس. - (الصيف أنواع الرياضة) . أيها الرجال ، تعالوا إلى الطاولة ، اختروا صورة واحدة لأنفسكم وضعها على لوحتنا ، حتى يرى Smeshariki ماذا الرياضة.

تصنيف ( يكمل الأطفال المهام بسرعة: عن طريق تحديد رسم إيضاحي بإحدى طرق العرض رياضات، ضعه على ورق whatman باستخدام شريط على الوجهين).

الراعي: Lerochka ، لماذا وضعت صورتك في هذه المجموعة؟ ديما أخبرني أرجوك لماذا وضعت صورتك هنا؟ كم أنت منتبه. Zhenya ، صوّر بالكاميرا ، كل ما حصلنا عليه. احسنتم يا أولاد. ماتفي ، الفتاة الذكية - تعرف الشتاء والصيف أنواع الرياضة.

أنتم خبراء حقيقيون رياضات!

يظهر المعلم الرسم التخطيطي: يا رفاق ، ما نوع رأيك رياضاتهل الرسم التخطيطي يرمز؟ (الهوكي)

الجميع - الكبار والصغار على حد سواء يحبون لعب الهوكي. اتضح أنه يمكنك لعب الهوكي في الصيف ، لأنه منذ زمن طويل جاء الناس بمظهر ممتع للغاية رياضة - الهوكي. هل تريد أن تعرف عن هذه الأنواع؟ الرياضة أكثر?

ثم ، اجلس بشكل مريح على السجادة ، وابتعد عن الشاشة وشاهد.

عرض "الهوكي".

الشريحة رقم 1 اليوم سنتعرف على لعبة شيقة للغاية "هوكي الميدان"

رقم الشريحة 2 هوكي الميدان رياضاتلعبة في ملعب عشبي فيه فريقان (11 فردًا لكل فرد)تمرير الكرة لبعضهم البعض بعصا خاصة.

مرر رقم 3 وحاول تسجيله في مرمى الخصم.

الشريحة رقم 4 يلعب كل من الرجال والنساء هذه اللعبة.

رقم الشريحة 5 هناك العديد من الاختلافات بين لعبة الهوكي والهوكي التقليدية.:

اللعب في ملعب عشبي (الهوكي العادي يلعب على الجليد)

يتم لعب الهوكي بكرة صغيرة Slide # 6 (في لعبة الهوكي العادية - عفريت)لماذا تعتقدون يا رفاق أنهم لا يلعبون كرات الصولجان على العشب؟ (الكرة تتدحرج على العشب ، إنها مستديرة ، لكن القرص لن يتدحرج)

رقم الشريحة 7 يتم لعب هوكي الجليد على الزلاجات (يتم لعب الهوكي بأحذية مريحة)

رقم الشريحة 8 نوادي مختلفة أيضا: لهوكي الجليد بشفرة طويلة ومستقيمة ، وله عصا لعب هوكي الملعب بشفرة مستديرة وقصيرة.

هذه لعبة رائعة ومثيرة للاهتمام - هوكي الميدان!

والآن ، حتى لا تتعب أعيننا ، دعونا نرتاح قليلاً.

الجمباز للعيون:

1. وضعية الانطلاق - الجلوس على وسادة.

العيون إلى اليمين ، والعينان إلى اليسار

وسنقوم بالدوران في دوائر.

بسرعة - وميض بسرعة ،

سؤال # 1 :

اسمي لمظهر الصيف رياضات. (الهوكي ، التزلج على الجليد ، هوكي الميدان)

سؤال # 2 :

بأي شكل كان رياضاتيتصرف بمفرده أو في أزواج؟ (الهيكل العظمي ، الجري ، التزلج على الجليد ، القفز بالزانة)

سؤال # 3 :

ما اسم الانواع رياضاتوالتي تشمل قفز التزحلق من قفزات تزلج مجهزة خصيصاً؟ (السباحة ، القفز على الجليد ، الوثب الطويل)

سؤال # 4 :

اي نوع رياضاتلا ينطبق على مزلقة؟ (الزلاجة الجماعية ، الهيكل العظمي ، التزلج الريفي على الثلج)

شيء تجاوز بلدي الرياضيين! هل تريد أن تلعب؟

انظر بحذر، لديك لعبتان على الطاولة: على طاولة واحدة هناك لعبة "لمن ماذا؟" في هذه اللعبة ، يجب عليك تحديد السمة المطلوبة رياضيووضع دائرة حوله. وعلى هذه الطاولة توجد لعبة "تواصل مع سهم". في هذه اللعبة ، تحتاج إلى إظهار السهم الذي يحتاج إلى المخزون. اختر اللاعبين ما اللعبة التي تريد أن تلعبها. Zhenya ، يمكنك أيضًا لعب اللعبة ، وسأقوم بتصوير كل شيء على كاميرا فيديو حتى يتمكن Smeshariki من رؤية مدى روعتك.

(يختار الأطفال ربط الصورة بخط رياضي ومعدات، أو ضع دائرة على الصور)

الراعي: الأخيار. تعامل الجميع مع المهمة بسرعة كبيرة! أنت على دراية جيدة بها رياضات. أعتقد أنك سوف تجعلك ممتازة الرياضيين.

حسنًا ، يبدو أننا صورنا كل شيء على كاميرا فيديو؟ دعونا نرسل بريدنا الإلكتروني. لكن كيف يمكننا فعل ذلك؟ (تخمينات الأطفال)

علاوة على ذلك ، يبدو أن المدرس يقوم بتوصيل الكاميرا بجهاز كمبيوتر محمول ويرى الأطفال كيف يظهر ظرف على الشاشة ويطير "بريد إلكتروني" بعيدًا. حسنًا ، زينيا ، لقد كنت عامل يقظ ومجتهد وقد نجحنا! يا رفاق ، لماذا قمنا بتصوير رسالة فيديو؟ الآن سننتظر إجابة من Smeshariki حول نتائج الألعاب الأولمبية!

انعكاس: أيها الرجال ، انظروا إلى الكرات التي لدينا.

إذا كنت تحب كل شيء وقد استمتعت ، فاختر كرة خضراء.

وإذا شعرت بالحزن قليلاً ، خذ الكرة الزرقاء.

حسنًا ، أرى أنكم جميعًا استمتعتم بها كثيرًا. ولكن حان الوقت بالنسبة لنا للاستعداد لألينا فاسيليفنا. بعد كل شيء ، لكي نصبح أقوياء وشجعان وحاذقين ، من الضروري الاستمرار في الانخراط في رياضات.

وصف العرض التقديمي على الشرائح الفردية:

شريحة واحدة

وصف الشريحة:

المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة الفيدرالية للميزانية الحكومية "روضة الأطفال المشتركة رقم 53" المعلمة لازاريفا تاتيانا فلاديميروفنا ، فلنتحدث عن الرياضة

2 شريحة

وصف الشريحة:

3 شريحة

وصف الشريحة:

لطالما كان الناس مولعين بالرياضة. بعض الناس يحبون الهدوء ، والبعض الآخر يفضل الرياضة النشطة. إنهم يحبون المنافسة. يُطلق على الشخص الذي يمارس الرياضة لمجرد التسلية اسم هاو. يُطلق على الشخص الذي يتقاضى أموالاً للمشاركة في مسابقة ويكسب عيشه من الرياضة المحترف. 3

4 شريحة

وصف الشريحة:

تمارس بعض الأنشطة ، مثل الرماية ، بمفردها. يتم لعب الرياضات الأخرى ، مثل التنس ، في أزواج أو أربع. الرياضات الجماعية مثل كرة القدم تعلم الناس العمل معًا لتسجيل الهدف. 4 يمكن ممارسة الرياضة بطرق مختلفة

5 شريحة

وصف الشريحة:

الرياضة الأكثر شعبية هي كرة القدم. تُلعب كرة القدم في جميع أنحاء العالم. نشأت في إنجلترا في العصور الوسطى ، عندما كان الناس في القرى يلعبون في الشوارع ، والآن أصبح الملايين من الناس مدمنين عليها. يحب الأطفال في جميع أنحاء العالم لعب كرة القدم. يلعب لاعب كرة القدم البرازيلي العظيم بيليه في فرق الشوارع منذ الطفولة. 5

6 شريحة

وصف الشريحة:

الرياضات القديمة ، يُظهر الفن الصخري النرويجي أن الناس يمارسون التزلج على الجليد منذ العصر الحجري. منذ أكثر من 5000 عام ، استعد الرجال للمعركة من خلال رياضة المصارعة. مصارعة الفيل هي لعبة مصارعة مميتة. سحب الجلود - التي تم سحبها من خلال حفرة بالنار. تعتبر مسابقات الفروسية من أقدم الرياضات التي تجلب الفرح للإنسان. تم احتجازهم في أقدم القرون في مصر ، بابل ، سوريا. 6

7 شريحة

وصف الشريحة:

رياضات جديدة. بفضل التطور التكنولوجي ، ظهرت أيضًا رياضات جديدة ، مثل القفز المظلي وسباق السيارات. جرت سباقات السيارات الأولى بين باريس وروان في فرنسا عام 1894. Headis - كرة قدم + تنس طاولة. لعبة تنس طاولة حيث يتم استخدام كرة خاصة بدلاً من الكرة ويستخدم رأس اللاعب بدلاً من المضرب. كرة المستنقعات - تُلعب اللعبة في مستنقع أو مستنقع. اليوم ، هناك حوالي ثلاثمائة لاعب كرة قدم محترف في المستنقعات في العالم. القفز بالمظلات هو رياضة متطرفة جديدة تجمع بين القفز على الجليد واستخدام المظلة. 7

8 شريحة

وصف الشريحة:

الألعاب الأولمبية الأولى أقيمت الألعاب الأولمبية مرة كل أربع سنوات في أولمبيا وخصصت لوالد الآلهة زيوس. تنافس الفتيان والرجال في سباقات الجري والعربات. حصل الفائز في كل نوع من المسابقات على جائزة: إكليل من الغار. لم يكن مسموحا للسيدات ليس فقط بالمشاركة في الألعاب ولكن حتى لمشاهدة المنافسة. ثمانية

9 شريحة

وصف الشريحة:

الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات يحضر أفضل الرياضيين من العديد من دول العالم إلى الألعاب الأولمبية القادمة. أقيمت أول دورة ألعاب حديثة في عام 1896. يشاهد الملايين من المشاهدين حول العالم الألعاب على التلفزيون. يتم تسليم الشعلة الأولمبية لحفل افتتاح الألعاب من قبل عدائين من أثينا في اليونان. إنها تحترق أثناء انتهاء دورة الألعاب. يحصل كل فائز على ميدالية ذهبية ، والثانية - فضية ، والثالثة - وميدالية برونزية. تسعى المدن الكبرى في العالم مرة كل أربع سنوات للحصول على حق استضافة الألعاب الأولمبية القادمة. ستستضيف روسيا دورة الألعاب الشتوية 2014 ، وستقام الألعاب في مدينة سوتشي. تسع

10 شريحة

وصف الشريحة:

الأولمبياد الأبيض كل أربع سنوات ، وليس بالتزامن مع الألعاب الصيفية ، تقام الألعاب الأولمبية الشتوية - مسابقات في الرياضات الشتوية. أقيمت أول دورة ألعاب أولمبية شتوية في عام 1924. وفقًا لقواعد اللجنة الأولمبية الدولية (IOC) ، يمكن التعرف على مجموعة شتوية على أنها مجموعة أولمبية متنوعة إذا تم تطويرها في 50 دولة على الأقل في ثلاث قارات. عشرة

11 شريحة

وصف الشريحة:

يشمل برنامج الألعاب الأولمبية الشتوية ، إلى جانب الرياضات الأخرى ، ما يلي: التزلج على المنحدرات والتعرج. على مسار المنحدرات ، تصل سرعة المتزلجين إلى 130 كم / ساعة. تعرج هو نزول على طول مسار محدد بالبوابات. لاجتياز البوابة ، يتم إخراج المشاركين من السباق. التزلج ، والذي يشمل سباقات المسافات المتعددة والقفز على الجليد والتزلج الريفي على الثلج. تعد البياتلون من أكثر المسابقات إثارة للاهتمام في الألعاب الشتوية. تجمع هذه الرياضة بين التزلج الريفي على الثلج والرماية بالبندقية. أحد عشر

12 شريحة

وصف الشريحة:

التزلج السريع - يطور الرياضيون سرعات تصل إلى 60 كم / ساعة. التزحلق على الجليد - يقوم المحكمون بتقييم أسلوب تمثيل الشخصيات وفن الرياضيين 12

13 شريحة

وصف الشريحة:

هوكي الجليد - تم اختراع هذه اللعبة في كندا ، ويتم لعبها من قبل فريقين من ستة لاعبين ، أثناء تحركهم عبر حلبة للتزلج على الجليد ، يجب عليهم إطلاق كرة عفريت في مرمى الخصم. التزلج على الجليد - يشمل التزلج على المنحدرات وأداء القفزات والعناصر البهلوانية على لوح التزلج - التزلج الأحادي ، حيث يتم تثبيت روابط الساق. ثلاثة عشر

14 شريحة

انتباه! موقع إدارة الموقع غير مسؤول عن محتوى التطورات المنهجية ، وكذلك عن الامتثال لتطوير المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية.

مهام:

1. ترسيخ المعرفة بالرياضة ؛
2. تعلم كيفية إنشاء أبسط العلاقات بين الرياضة وسماتها ، الموسم ؛
3. لتكوين القدرة على التحدث بشكل صحيح وكامل ونشط استخدام الكلمات في موضوع "الألعاب الرياضية" في الكلام ؛
4. تحسين مهارات الاتصال.
5. ازرع المثابرة والصبر والاجتهاد.

وصف المساعدة:إن تعدد استخدامات الدليل التعليمي "أنواع الرياضة" ، مع مجموعة من الصور حول موضوعات معجمية: "الرياضات الشتوية" ، و "الرياضات الصيفية" ، و "المعدات الرياضية للرياضي" ، و "رموز الألعاب الرياضية" توحي بإمكانية ذلك. تستخدم في العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا. عند إنشاء الدليل ، انطلقت من حقيقة أنه يجب أن يكون مشرقًا وجذابًا للأطفال ، وتعليميًا ، ومتطورًا ، ومريحًا ، بحيث يمكن للعديد من الأطفال اللعب في نفس الوقت. من خلال تنويع ملاعب اللعب بالمهام وطرق إكمالها ، يمكن أن يظل الأطفال في سن ما قبل المدرسة مهتمين لفترة طويلة. يسمح لك الدليل بإصلاح المواد من البسيط إلى الأكثر تعقيدًا.

الدليل مصنوع من ألواح ملصوقة بورق ملون. الجيوب مصنوعة من فيلم شفاف. تتم طباعة البطاقات ذات الألعاب الرياضية وسمات الألعاب الرياضية ورموز الألعاب الرياضية على الطابعة. ثلاث لوحات مترابطة (مثل دوائر Lull). يتم تعليق عدة دوائر بأقطار مختلفة على القضيب. جميع الدوائر مقسمة إلى نفس عدد القطاعات. لديهم صور عليها. الدوائر تتحرك بحرية. يمكن عمل الدوائر القابلة للإزالة مع الرسوم التوضيحية الأخرى حسب الغرض. باستخدام بضع حلقات فقط ، يمكنك الحصول على إصدارات مختلفة من اللعبة ، أو إضافات للعبة التي يتم لعبها.

طريقة العمل:لبدء اللعبة ، اضبط الدليل على الطاولة. ضع الحلقات المحددة بالصور أعلى الدوائر. استرخ على حواف اللوحات. هناك العديد من خيارات اللعبة. كل هذا يتوقف على المهام والمواد التي يغطيها الأطفال. يتم تقسيم الدوائر إلى قطاعات ويتم لصق صورة في كل منها أو يقوم الأطفال أنفسهم بإدخالها في الجيوب. يجب على الأطفال ، الذين يقومون بتدوير اللوحات ، الجمع بين الصور ، متحدًا مع الفكرة العامة للعبة. يمكن استخدام هذا الدليل لتأليف القصص - وصف لرياضة (التزلج الريفي على الثلج ، والجمباز ، وكرة السلة ، والكرة الطائرة) باستخدام الصور المرجعية - الرسوم البيانية (قصة في سلسلة ، قصة من قبل طفلين (ثلاثة) وطفل واحد) . لتوحيد المادة ، يمكنك إجراء لعبة تعليمية "اعثر على الخطأ" ، يقوم فيها المعلم بتغيير الصور مقدمًا ، ويجد الأطفال صورة لا تتوافق مع خصائص الموسم المحدد. يمكنك استخدام الدليل في الألعاب التعليمية التالية:

لعبة "اختر صورة"

هدف:توحيد معرفة الأطفال حول أنواع مختلفةرياضات؛ تعليم الأطفال التعرف على علامات الألعاب الرياضية ؛ تطوير القدرة على التحليل والتعميم ؛ تطوير التفكير الإبداعي والخيال. لتكوين مصلحة في التربية البدنية والرياضة في الأطفال.

وصف اللعبة:يتم إرفاق صور الرياضات الشتوية والصيفية (الهوكي ، الزحافات ، القفز على الجليد ، الجمباز ، السباحة ، التنس ، ألعاب القوى ، التزلج الريفي على الثلج) بالحلقة السفلية. يلتقط الأطفال الصور ويضعونها في الجيوب. تراهن الرياضات الشتوية على القطاعات الزرقاء والرياضات الصيفية على اللون الأصفر. على الحلقة العلوية ، يتم تحديد علامة مقابلة لها (فريق ، رياضة فردية ، إلخ.)

علي سبيل المثال:على الحلقة السفلية - صورة لاعب الهوكي مرفقة ، في الحلقة العلوية - رياضة جماعية

تعقيد: يتم اختيار الرياضة بعد تخمين اللغز.

لتوحيد المادة ، يمكنك إجراء لعبة تعليمية "اعثر على الخطأ" ، يقوم فيها المعلم بتغيير الصور في الأماكن ، ويجد الأطفال صورة لا تتوافق مع اللعبة الرياضية.

الألغاز

هذا ضرب قبالة
لا يمكنهم اللحاق بالركب . (تنس)

البوابة تدور ببراعة
يطور سرعة كبيرة. (المتزحلق)

في الملعب ، ركض ، أمشي ،
القفز
(ألعاب القوى)

على طول الممرات المائية
آساتنا تطفو ،
تلك الفراشة ،
إما الزحف أو السكتة الدماغية. (سباحة)

صعد الترامبولين
لم يكن خائفا من المرتفعات.
ارتدي الزلاجات
سقط من الترامبولين
هبطت على الأرض ،
لم تسقط ، لم تتحطم.
من هذا؟

يتسارع الرياضي الجالس عليها ،
والكذب على ظهورهم ينزل. (زحليقة)

اللعبة على حلبة التزلج
الجليد المحروق بواسطة الزلاجات.
فريقان يعملان
يتم دفع القرص مع الهراوات.
مرحباً يا شباب ، استمتعوا.
وهذه اللعبة ... (الهوكي).

هذه اليعسوب الهشة
بحبل القفز - الموهوبون ،
إدارة الأطواق
النوادي والكرات
يمكن الرسم بشريط
من يريدون ان اعرف؟ (لاعبات الجمباز)

"البحث عن زوج"

أهداف و غايات:لتكوين مصلحة في التربية البدنية والرياضة لدى الأطفال ؛ تعريف الأطفال بالرياضة ؛ تعليم الأطفال التعرف على رموز الألعاب الرياضية.

وصف اللعبة:يجب على الأطفال مطابقة البطاقات مع الرياضة ورموزهم.

لتوحيد المادة ، يمكنك إجراء لعبة تعليمية "اعثر على الخطأ" ، يقوم فيها المعلم بتغيير الصور مقدمًا ، ويجد الأطفال أن الصورة غير متطابقة.

"خمن كرات من؟"

هدف.لتوطيد معرفة الأطفال بمختلف الرياضات والرياضيين والسمات الرياضية ؛ تعليم الأطفال التعرف على المعدات الرياضية وتسميتها ؛ تطوير الانتباه البصري والتفكير المنطقي. توسيع مفردات الأطفال بالصفات ؛ تنمية الاهتمام بالرياضة وحبها.

وصف اللعبة:يسمي الأطفال أي رياضة في الحلقة السفلية ، ثم بتحريك الحلقات الوسطى والعليا ، يختارون الرياضة والتعريف المقابل والكرة التي تنتمي إلى هذه اللعبة.

علي سبيل المثال:في الحلقة السفلية يسمون الرياضة - كرة السلة ، الرياضي هو لاعب كرة السلة ، في الحلقة الوسطى يسمون حلقة كرة السلة ويربطون الحلقة العلوية برمز هذه اللعبة.

في النهاية ، يمكن للأطفال طرح أسئلة لتعزيز:

- إظهار أي من الرياضيين يلعب كرة القدم والتنس وكرة السلة والرجبي والكرة الطائرة.

- يمارس الرجال والنساء الرياضة. الرجل الذي يلعب كرة القدم هو لاعب كرة القدم ولكن المرأة؟ (اسأل عن التنس وكرة السلة والرجبي والكرة الطائرة)

"لكل لاعب مجاله الخاص"

هدف.لتعزيز معرفة الأطفال بمختلف الرياضات والرياضيين والملاعب الرياضية ؛ تطوير الانتباه البصري والتفكير المنطقي. تنمية الاهتمام بالرياضة وحبها.

وصف اللعبة:يتم إدخال ألغاز تخمين للأطفال (رياضة) في جيوب الحلقة السفلية ، ثم يتم تحديد ملعب رياضي مطابق لهذه اللعبة الرياضية في جيوب الحلقة العلوية

الألغاز

تمريرة ناجحة - هدف!
ما اسم اللعبة؟ (كرة القدم)

في السراويل القصيرة والقفازات الدافئة
يتشاجر اثنان من الرفاق (ملاكمة)

تقترب من الدرع
نضع الكرة في السلة. (كرة سلة)

اضرب القرص بالعصا ،
إذا كنت تلعب في ... (هوكي)

"لمن يعود ماذا؟"

أهداف و غايات:لتكوين مصلحة في التربية البدنية والرياضة لدى الأطفال ؛ تعريف الأطفال بالرياضة ؛ لتعليم الأطفال تعريف الألعاب الرياضية وربط ألعابهم بالرموز ؛ تطوير القدرة على التحليل والتعميم ؛ تنمية التفكير الإبداعي والخيال.

وصف اللعبة:يقوم الأطفال بتخمين الألغاز (نوع الرياضة) في الحلقة السفلية ، ثم عن طريق تحريك الحلقات الوسطى والعليا ، يختارون التعريف والرمز المقابل للعبة الرياضية لهذه الرياضة.

الألغاز

العجلات تدور
الإبر تلمع
والمتسابقون على الطرق
العربة تندفع . (ركوب الدراجات)

في الملعب ، ركض ، أمشي ،
القفز
ما هو الاسم الصحيح للمسابقة؟ (ألعاب القوى)

على طول الممرات المائية
آساتنا تطفو ،
تلك الفراشة ،
إما الزحف أو السكتة الدماغية. (سباحة)

تمارين البار ،
الحصان وسجل
هؤلاء الرياضيون الشباب
قادر جدا . (لاعبات الجمباز)

سحب الخيط
أطلقت السهام ... أوه
حلق ، لا تسقط
اضرب عين الثور مباشرة . (الرماية)

تمريرة ناجحة - هدف!
ما اسم اللعبة؟ (كرة القدم)

في السراويل القصيرة والقفازات الدافئة
يتشاجر اثنان من الرفاق (ملاكمة)

يندفع حصاننا إلى خط النهاية
ما اسم تلك اللعبة (ركوب الخيل)

"المعدات الرياضية"

هدف.لتوطيد معرفة الأطفال بمختلف الرياضات والرياضيين والسمات الرياضية ؛ لتعليم الأطفال التعرف على المعدات الرياضية وتسميتها ، وتحديد الغرض منها ؛ تنمية الانتباه البصري والتفكير المنطقي.

وصف اللعبة:يتم تثبيت صور الرياضات الشتوية والصيفية (التزلج على الجليد ، وركوب الدراجات ، والتزلج السريع ، وكرة السلة ، وكرة القدم ، والتزلج على الجليد ، والملاكمة ، والتزلج) على الحلقة السفلية. يلتقط الأطفال الصور ويضعونها في الجيوب. في الحلقة الوسطى ، بعد تخمين اللغز ، يختارون أيضًا المعدات المناسبة له (قفازات الملاكمة ، لوح التزلج ، الزلاجات ، كرة القدم ، الزلاجات ، طوق كرة السلة ، الدراجة) ، يشار إلى علامات الرياضة على الحلقة العلوية (الصيف أو الشتاء رياضات)

على سبيل المثال: في الحلقة السفلية - صورة لاعب الهوكي مرفقة ، على الحلقة الوسطى - عصا ، على الحلقة العلوية - ندفة ثلجية (رياضة شتوية)

بعد الانتهاء من جميع الحلقات ، يحدد الأطفال الرياضي الذي يحتاج إلى هذه العناصر.

الزلاجات مطلوبة ... ( المتزحلق) .
الزلاجات مطلوبة متزلج الرقم متزلج) .
بحاجة الى كرة لاعب كرة قدم ، لاعب كرة سلة) .
بحاجة إلى لوح تزلج على الجليد),

مطلوب قفازات الملاكمة ملاكم)

بحاجة الى دراجة دراج)

الألغاز

الألغاز للحلقة السفلية

الدفاع لا ينام ، نذهب للهجوم ،
تقترب من الدرع
نضع الكرة في السلة. (كرة سلة)

هنا التقيا في الحلبة في قتال.
كل منهم لديه قفازات.
بدا الجرس مبتهجا
بحلول بداية المعركة أعطى إشارة . (ملاكمة)

يندفع البطل على طول الجبل شديد الانحدار ،
إنه لا يخاف من الصقيع
السرعة مثل القاطرة البخارية . (المتزحلق)

العجلات تدور
الإبر تلمع
والمتسابقون على الطرق
العربة تندفع . (ركوب الدراجات)

على طول مسار الجليد

لاعبو بعضهم البعض
يريدون التجاوز. (تزلج).

القفز على الموسيقى على الجليد
المصاعد والدوران.
متسابقو الزلاجات يتألقون ،
الأزياء هي مشهد للنظر. (التزلج على الجليد)

تمريرة ناجحة - هدف!
ما اسم اللعبة؟ (كرة القدم)

فوق الجبال الثلجية
قفزات التزلج والتلال
على قذيفة "على الجليد"
حطم الرياضيون رقمهم القياسي. (التزلج على الجليد)

الألغاز للحلقة الوسطى

من الضربات أنا أقلعت ،
في المسافة أطير بأقصى سرعة.
أنا أحب أن أطير عبر البوابة
استمع إلى "الهدف" المبهج!
لدي مصدر قلق واحد
لجعل كرة القدم جميلة.
أنا لا أحب ذلك عند اليدين
أتأثر في بعض الأحيان.
يمكنك ترويضني بقدميك
أو الرأس. (كرة القدم)

من سيلحق بي على الجليد؟
نحن نتسابق!
وليست الخيول هي التي تحملني ،
وبراقة ... (الزلاجات)

في الصباح الباكر على طول الطريق
الندى يتلألأ على العشب
الأقدام تذهب على الطريق
وعجلتان تعملان.
اللغز له إجابة
هذا هو ... (دراجة)

هناك ممران على الثلج
فوجئ اثنان من الثعالب.
اقترب أحدهم
كان شخص ما يركض ... (الزلاجات)

يبدو وكأنه لوحة واحدة ،
لكن فخور بالاسم
يسمى… (لوح التزلج)

الكرة تتصدع عند الاصطدام
سوف يضرب فيه (كرة السلة هوب)

صديقتان - وسائد جلدية ،
وضعوا أيديهم ، يقاتلون في الحلبة. (قفازات الملاكمة)

"الرياضات الشتوية والصيفية"

هدف:تعريف الأطفال بالرياضات الشتوية والصيفية وتوحيد الأفكار الموجودة عنها. تعلم كيفية حل الألغاز باستخدام الأدلة. لتكوين الاهتمام والحب للرياضة.

وصف اللعبة:يقوم اللاعبون بفرز البطاقات مع صورة السمات ، ويقرأ المعلم اللغز ، ثم يخمن اللاعبون ويختارون الصور اللازمة ويضعونها في الجيوب.

الألغاز

يقودون الكرة حول الملعب بالمضارب ،
هذا ضرب قبالة
فشلوا في اللحاق بالركب. (تنس)

يندفع الرياضي إلى أسفل المنحدر بسهم.
ينبوع من الثلج يتدفق من الزحافات ،
البوابة تدور ببراعة
يطور سرعة كبيرة. (المتزحلق)

يقاتل اللاعبون من أجل الكرة:
الهجوم والدفاع
تصويب نحو المرمى
يسار ، يمين ، جانبي.
ويسجل هدف ويصرخ: "مرحى!"
لكن اللعبة بدأت
في المسبح وليس في الميدان.
ودعا (كرة الماء)

على طول مسار الجليد
الزلاجات تتحرك بسرعة.
لاعبو بعضهم البعض
يريدون التجاوز. (تزلج).

في الملعب ، ركض ، أمشي ،
القفز
ما هو الاسم الصحيح للمسابقة؟ (ألعاب القوى)

هنا تعمل القوارب
اليسار واليمين هنا وهناك
يديرها الناس
يمشون على الأمواج مع الريح. (إبحار)

صعد الترامبولين
لم يكن خائفا من المرتفعات.
ارتدي الزلاجات
سقط من الترامبولين
هبطت على الأرض ،
لم تسقط ، لم تتحطم.
من هذا؟ (الطائر التزلج)

الرياضي يقترب من العارضة
يأخذها من رقبتها.
يهز المقذوف للأمام - للخلف ،
وهنا القذيفة في الأعلى - الوزن محسوب. (رفع الاثقال)

القفز على الموسيقى على الجليد
المصاعد والدوران.
متسابقو الزلاجات يتألقون ،
الأزياء هي مشهد للنظر. (التزلج على الجليد)

هذه اليعسوب الهشة
بحبل القفز - الموهوبون ،
إدارة الأطواق
النوادي والكرات
يمكن الرسم بشريط
من يريدون ان اعرف؟ (لاعبات الجمباز)

خصمان يتقاتلان في قتال:
يهاجمون ويقاومون.
لا يوجد دم من طعنة سيف ذو حدين.
على الأقل هناك بطولات معارك. (سياج)

في هذه الرياضة ، أيها اللاعبون
كل حاذق وعالي.
إنهم يحبون لعب الكرة
ورميها في الحلبة.
ارتطمت الكرة بالأرض بصوت عالٍ
اذن هذا هو... (كرة سلة)

أنا في طريقي إلى التدريب
أنا أقاتل بمهارة في kimano.
أنا بحاجة إلى حزام أسود
لأنني أحب ... (كاراتيه)

من هو أكثر برودة
ملحوظة قليلاً
إلى السحابة ، إلى السحابة
متر بمتر
ترتفع بصعوبة
هل يحمل بيته على ظهره؟
فكر ، فكر ، لا تكن كسولًا!
ليس حلزون ... (متسلق)

"كل من هو صديق للرياضة لا يحزن أبدًا" ، ملخص لدرس رياضي للأطفال مجموعة كبارروضة أطفال

ملخص للأنشطة التعليمية المباشرة للأطفال في سن ما قبل المدرسة من 5-6 سنوات

وصف العمل:ملخص للأنشطة التعليمية المباشرة حول الموضوعات الرياضية لأطفال المجموعة الأكبر سنًا ، حيث يقوم المربي ، في عملية أنشطة اللعب ، بتوحيد معرفة الأطفال بالرياضة والرياضيين ، وتعريفهم بالمرافق الرياضية في المدينة.

هدف:تنمية الاهتمام بأطفال ما قبل المدرسة بأسلوب حياة صحي من خلال تجديد المعرفة بالرياضة.
مهام:
- تعزيز معرفة الأطفال بمختلف الرياضات والرياضيين ؛
- لإعطاء أفكار أولية عن المجمعات والمرافق الرياضية في أتشينسك ؛
- إثارة الرغبة في ممارسة الرياضة ، وتنمية الرغبة في اتباع أسلوب حياة صحي.
المواد والمعدات:صور مقترنة "رياضة" ، صور مقسمة "مرافق رياضية للمدينة" ، رقائق بألوان مختلفة ، كرة ، معدات رياضية ، مرافقة موسيقية.
عمل تمهيدي:محادثات حول أسلوب حياة صحي ، ومشاهدة الرسوم التوضيحية حول الموضوعات الرياضية ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية الرياضية والرسوم المتحركة (في المنزل) ، وحفظ القصائد والأمثال حول الصحة ، والتربية البدنية ، والرياضة. يدخل الأطفال المجموعة ويجلسون على الكراسي. تحت المسيرة الرياضية ، تدخل مجموعة من السماعات بأيدي معدات رياضية (كرة ، حبل ، طوق ، عصا جمباز ، مكعبات). يقرأ الأطفال القصائد
1. أن تكون بصحة جيدة بالكامل
كل شخص يحتاج إلى ممارسة الرياضة.
للبدء بالترتيب -
دعونا نتدرب في الصباح!

2. للتطوير بنجاح ،
أنت بحاجة لممارسة الرياضة.
من التمرين
سيكون هناك شخصية ضئيلة.

3. لجعلها أكثر متعة
سنأخذ الكرة في أسرع وقت ممكن.
دعونا نقف بشكل مستقيم ، والساقين أوسع
ارفع الكرة - ثلاثة أو أربعة ،
ارتفاع على أصابع قدميك.
كل الحركات سهلة.

4. سنأخذ الحبل في أيدينا ،
طوق أو مكعب أو عصا.
نتعلم كل الحركات
سوف نصبح أقوى وأفضل.
لا تدع كل شيء يعطى دفعة واحدة ،
علينا العمل!

المربي:- رفاق ، ما رأيكم سنتحدث اليوم؟ لماذا قررت ذلك؟ (أقوال ، منطق الأطفال)
المربي:- نعم ، سنتحدث اليوم عن الصحة والتربية البدنية والرياضة.

ممارسة لعبة "جلوس أولئك الذين ..."
الغرض من التمرين هو مساعدة المشاركين على التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل.
يعرض المعلم تغيير الأماكن (تغيير المقاعد) لجميع أولئك الذين لديهم سمة مشتركة. علي سبيل المثال:
- تبديل الأماكن لمن يحبون ممارسة الرياضة (الأطفال يغيرون أماكنهم).
- والآن من يمارسون الدوائر والأقسام الرياضية.
- مبادلة أماكن أولئك الذين يحبون لعب كرة القدم.
- الآن أولئك الذين يستطيعون التزلج.
- أماكن المبادلة لمن يتزلج.
- الآن أولئك الذين يحبون الذهاب إلى المسبح مع أسرهم.
المربي:- احسنتم يا أولاد! أستطيع أن أرى أنك تحب الرياضة حقًا. لذلك يمكنك بسهولة تخمين الألغاز الخاصة بي!

ممارسة اللعبة "قل لي كلمة".
1. أنا في عجلة من أمري للتدريب ،
في ثوب الكيمونو أقاتل بمهارة.
أنا بحاجة إلى حزام أسود
بعد كل شيء ، أنا أحب ... الكاراتيه.
2. العب في الفناء في الصباح ،
لعب الأطفال.
صيحات: "عفريت !، بقلم !، باي!" -
هناك لعبة مستمرة ... الهوكي.
3. في هذه الرياضة ، اللاعبون
كل حاذق وعالي.
إنهم يحبون لعب الكرة
ورميها في الحلبة
ارتطمت الكرة بالأرض بصوت عالٍ
إذن هذه ... كرة سلة.
4 - الحصان والحبل والجذع والقضبان ،
الحلقات بجانبهم.
لن أقوم بالقائمة
الكثير من المقذوفات.
الجمال واللدونة
يعطينا ... الجمباز.
5. لنجمع فريقًا قريبًا
وسنجد مجالًا كبيرًا.
نكسر الزاوية -
دعونا نضرب رؤوسنا!
وعند البوابة الهدف الخامس!
نحن نحب كرة القدم كثيرا.
6. هنا يفوز الفريق ،
إذا لم تسقط الكرة.
إنه يطير بملعب مناسب
ليس عند البوابة عبر الشبكة.
وملعب وليس حقلا
الرياضيون في ... الكرة الطائرة.
7. متزلج يرقص على الجليد ،
تدور مثل ورقة الخريف.
يؤدي دورانية
ثم معطف مزدوج.
… اه لا!
ليس في معطف من الفرو ، كان يرتدي ملابس خفيفة.
والآن أصبح الثنائي على الجليد.
أوه ، إنهم يركبون جيدًا!
الصالة حبست أنفاسها.
هذه الرياضة تسمى ... التزحلق على الجليد.
8. قم بتشغيل الضوء على طريق شتوي
رياضيون على الزلاجات وبيدهم بندقية.
حتى خط النهاية قريبًا ، الجماهير حولها ،
الرياضة المفضلة التي أشاهدها هي ... البياتلون
9. البطولة بدأت. البطولة على قدم وساق.
نلعب مع أندرو في أزواج.
كلانا نخرج إلى المحكمة.
ضربنا الكرة بالمضارب.
وضدنا - أندريه ودينيس.
ماذا نلعب معهم؟ في ... التنس.

المربي:- يا رفاق ، لقد قمت بعمل جيد بهذه المهمة وقمت بتسمية الرياضة بشكل صحيح! ما هي اسماء الاشخاص الذين يمارسون الرياضة؟
أطفال:- الرياضيين!
المربي:- لكل رياضي اسمه الخاص. أدعوكم للعب. دعنا ندخل في دائرة. سأرمي الكرة وأسمي الرياضة ، وتعيد الكرة إلي وتسمي الرياضي الذي يلعب هذه الرياضة:
- لاعب كرة قدم.
- الهوكي - لاعب الهوكي.
- التزلج على الجليد - متزلج على الجليد ؛
- الجمباز - لاعبة جمباز ، لاعبة جمباز ؛
- السباحة - السباح.
- عداء
- القفز - الطائر.
- ملاكمة - ملاكم.
- تزلج - متزلج ، إلخ.

المربي:- أتقنه! هل تعلم أن كل رياضة تحتاج إلى معداتها الرياضية الخاصة؟ لاعب هوكي - عصا ، متزلج - زلاجات ، متزلج على الجليد - تزلج. دعنا نختار عنصرًا لكل رياضي ، والذي بدونه لن يكون قادرًا على ممارسة رياضته المفضلة.

لعبة تعليمية "البحث عن زوج"
يتم إعطاء الأطفال صورًا ، بعضها يعرض رياضة أو رياضيًا ، والبعض الآخر يعرض معدات رياضية. يجب على الأطفال العثور على زوجين ، وتبرير اختيارهم ، وتسمية الرياضة.

المربي:- رفاق ، أين يذهب الرياضيون للرياضة؟ (أقوال الأطفال)
المربي:- توجد في مدينتنا منشآت رياضية لا يشارك فيها الرياضيون فحسب ، بل أيضًا الأشخاص العاديون الذين يحبون الرياضة والتربية البدنية ويأتون للاسترخاء هناك مع جميع أفراد الأسرة. وماذا ستكتشف إذا قمت بجمع الصور.

لعبة تعليمية "أضعاف الصورة"
ينقسم الأطفال بمساعدة الرقائق ذات الألوان المختلفة إلى مجموعات فرعية. تجمع كل مجموعة فرعية صورة لأحد المنشآت الرياضية في مدينتنا: حلبة المضمار والميدان "سجل" ؛ تجمع "نبتون" ؛ حلبة التزلج على الجليد "Zvezdny" بعد جمع الصورة ، يقوم الأطفال بتسمية المنشأة الرياضية والرياضات التي يتم لعبها هناك.
المربي:- تقع جميع هذه المرافق في ملعب مدينة "أوليمبوس". هل تريد أن تجد نفسك في الملعب الآن وتقوم ببعض التمارين الممتعة؟
أطفال:- نعم!

"الشاحن"
يؤدي الأطفال حركات وفقًا للنص:
اصطف بالترتيب!
كل شيء يشحن!
اليسار! حق!
الجري والسباحة
نحن ننمو جريئة
مدبوغ في الشمس.
أقدامنا سريعة
علامات الطلقات لدينا
عضلاتنا قوية
والعيون ليست مملة.
اصطف بالترتيب!
كل شيء يشحن!
اليسار! حق!
الجري والسباحة
نحن ننمو جريئة
مدبوغ في الشمس.
(أ. بارتو)

يقف الأطفال في دائرة.
المربي:- يقول الناس: "من هو صديق للرياضة لا يحزن أبدًا!" أتمنى لك أن تكون بصحة جيدة وقويًا وقويًا وذكيًا وأن تكون دائمًا أصدقاء للرياضة! بهذا نختتم درسنا. ماذا تتذكر أكثر؟ ماذا احببت اكثر؟ ماذا ستخبر والديك الليلة؟

بدلاً من التمرين الممتع (إذا سمح الوقت والجدول الزمني لـ GCD) ، يمكنك دعوة الأطفال إلى صالة الألعاب الرياضية والإحماء ولعب الألعاب في الهواء الطلق.

أولغا أوليديب
عرض تقديمي للأطفال في سن ما قبل المدرسة: "للأطفال حول الرياضة"

الأطفال عن الرياضة

ماذا رياضة:

رياضةهو المكون الرئيسي للتربية البدنية. ايضا في رياضاتمسابقات منظمة في مختلف التخصصات الرياضية(أنواع رياضات) - من كرة القدم العادية إلى رياضة ركوب الأمواج شراعيًا. الرياضة هواةلكن في بعض الأحيان المهنية.

كما كان من قبل ...:

المحاولات الأولى في رياضاتنشأ حتى بين رجال الكهوف ، كان صراعًا. اليونان القديمة لديها بالفعل مجموعة متنوعة من الأنواع رياضات. تم تلقي أكبر تطور من خلال أنواع مختلفة من المصارعة والجري ورمي القرص ومسابقات العربات.

من هو رياضي?

الرياضي هو شخصتشارك في أي نوع الرياضة باحتراف، أو الهواة

احترافي رياضة

هذه هي الآراء الرياضات التي يمارس فيها الرياضيونالكفاح من أجل الجوائز والمشاركة في المسابقات.

هواة الرياضة رياضةحيث يشارك الشخص في هذه الأنواع رياضاتبالطريقة التي يريدها.

أنواع رياضات

محيط والكثير من الرياضة: هذه هي السباحة ، والقفز ، والجري ، والمصارعة ، والتنس ، والهوكي ، وكرة القدم ، وكرة السلة ، والجولف ، والكرة الطائرة ، والرمي ، رياضة بدنية.

أنواع رياضاتتنقسم إلى مجموعة وفردية.

أكثر من شخص متورط:

أمر

1 شخص يشارك:

فرد

الجميع رياضي يحصل على جوائز!

الجوائز هي جوائز يتم استلامها رياضي في المنافسة.

هذه ميداليات وأكواب وأكاليل وأوعية وتماثيل وشهادات.

الجوائز والشهادات

الرياضيينتدرب لمدة 4 ساعات في اليوم من أجل المنافسة

أنواع المنافسة:

الحضاري

بين المقاطعات

العالمية (بطولة العالم)

الأوروبي (بطولة أوروبا)

يتم الحكم على أي منافسة من قبل القضاة. عددهم يعتمد على النوع الرياضة ونوع المنافسة. هذا من 2 إلى 8 قضاة!

أهم المنافسات هي الألعاب الأولمبية. يتم احتجازهم كل 4 سنوات.

هناك صيف وشتاء

المحاكاة

هم موجودون ل رياضييمكنني تدريب عضلاتي والحفاظ على لياقتي.

تَغذِيَة الرياضيين

الرياضيينإنهم ينفقون الكثير من الطاقة ، لذا فهم بحاجة إلى تناول البروتين في طعامهم ، وكذلك الكربوهيدرات والدهون ، ولكن بكميات أقل. التغذية السليمة رياضييوفر له حالة صحية جيدة للفوز بالمسابقات

"بدء مع رياضات»

لعبة الفريق الرياضي، والغرض من ذلك هو تسجيل الكرة في مرمى الخصم ، باستخدام المراوغة الفردية وتمرير الكرة إلى شركاء مع القدمين والرأس وأجزاء أخرى من الجسم - باستثناء اليدين. الفريق الذي يسجل المزيد من الأهداف يفوز بالمباراة.

رياضاتلعبة جماعية على ملعب جليدي أو عشبي ، حيث يتم ضرب الكرة أو القرص في مرمى الخصم باستخدام أندية خاصة.

كرة سلة

يلعب كرة السلة فريقان. الهدف من اللعبة هو إدخال الكرة في سلة الخصم ومنع الفريق الآخر من الاستحواذ على الكرة ووضعها في سلة خاصة بهم. يتم لعب الكرة باليدين فقط.

الكرة الطائرة

أمر لعبة رياضيةيتنافس خلالها فريقان على مساحة خاصة مقسومة بشبكة في محاولة لتوجيه الكرة (اليدين فقط)إلى جانب الخصم حتى يهبط في ملعب الخصم.

رياضاتلعب الكرة والمضارب في ملعب خاص (ملعب مقسوم بشبكة. الهدف من اللعبة هو إرسال الكرة إلى نصف الخصم بضربة مضرب حتى لا يتمكن من هزيمتها أو ضربها بالمخالفة لـ القواعد.

تنس الريشة

رياضاتلعبة مع ريشة ومضارب على ملعب مقسمة إلى نصفين بشبكة. الهدف من اللعبة هو إنزال الريشة إلى جانب الخصم ومنعها من السقوط على جانبك.

سباحة

رأي رياضات، والتي تتضمن تجاوز مسافات معينة بالسباحة في أقل وقت ممكن.

رياضاتلعبة جماعية بكرة بيضاوية الشكل في موقع خاص. الهدف من اللعبة هو تمرير الكرة لبعضكما البعض باليدين (للخلف فقط)أو ركله (في أي اتجاه ، سدده في المرمى أو سجل في الشباك (على شكل الحرف H)العدو.

أمر رياضاتلعبة الكرة والمضرب. فريقان يشاركان. جوهر اللعبة: لاعبو الفريق المهاجم يقفون بدورهم في القاعدة ويضربون الكرة المضروبة المرسلة إليهم. أثناء تحليق الكرة ، يركض اللاعبون من قاعدة إلى أخرى. المدافعون محاولةأمسك الكرة واضربها للداخل "المنشق".

الألعاب البهلوانية الرياضية.

رأي رياضات، مسابقات في أداء التمارين البهلوانية المتعلقة بالحفاظ على التوازن (موازنة)وتناوب الجسم مع وبدون دعم.

الألغاز حول رياضات

1. أنا لا أفهم يا رفاق من أنتم؟

بيردرز؟ الصيادون؟

ما نوع الشبكة الموجودة في الفناء؟

لا تتدخل في اللعبة

من الأفضل أن تغادر.

نحن نلعب …___

2. العب في الفناء في الصباح ،

لعب الأطفال.

صرخات: "عفريت!" ، "بقلم!" ، "ضرب!" -

إذن هناك لعبة ... ___

3. في هذا لاعبي الرياضة

كل حاذق وعالي.

إنهم يحبون لعب الكرة

ورميها في الحلبة.

ارتطمت الكرة بالأرض بصوت عالٍ ، هذا هو الأمر.

4. كل شخص يركل الكرة بأقدامه ويركل

مثل مسمار يتم دفعه في البوابة

الجميع يصرخ من الفرح: "هدف!".

تسمى لعبة الكرة ...___

5. ضربة واحدة بمضرب -

المكوك يطير فوق الشبكة.

Seryozha ، رغم أنه ضرب بقوة ،

ضرب فولانتشيك الشباك.

فاز أنطون اليوم.

ماذا لعبوا؟ في ___

6. البطولة بدأت. البطولة على قدم وساق.

نلعب مع أندرو في أزواج.

كلانا نخرج إلى المحكمة.

ضربنا الكرة بالمضارب.

وضدنا - أندريه ودينيس.

ماذا نلعب معهم؟ في …__

7. الملاكمون لديهم قذيفة - كمثرى.

وفي هذا رياضات"فاكهة"أفضل.

هناك ركلات الكرة رياضي

عند البوابة على شكل الحرف H ،

الكرة تشبه إلى حد بعيد البطيخ.

رأي نسمي هذه الرياضة?