الضغط الجزئي للأكسجين في الماء. ما هو الضغط الجزئي للأكسجين. الغوص تحت الماء


معنى التنفس

التنفس هو عملية حيوية للتبادل المستمر للغازات بين الجسم والبيئة المحيطة به. في عملية التنفس، يمتص الشخص الأكسجين من البيئة ويطلق ثاني أكسيد الكربون.

تتطلب جميع التفاعلات المعقدة لتحويل المواد في الجسم تقريبًا مشاركة الأكسجين. بدون الأكسجين، يكون التمثيل الغذائي مستحيلا، والإمداد المستمر بالأكسجين ضروري للحفاظ على الحياة. في الخلايا والأنسجة، نتيجة لعملية التمثيل الغذائي، يتم تشكيل ثاني أكسيد الكربون، والذي يجب إزالته من الجسم. إن تراكم كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون داخل الجسم أمر خطير. ويحمل ثاني أكسيد الكربون عن طريق الدم إلى أعضاء الجهاز التنفسي ويتم إخراجه مع الزفير. ينتشر الأكسجين الذي يدخل أعضاء الجهاز التنفسي أثناء الاستنشاق إلى الدم ويتم توصيله إلى الأعضاء والأنسجة عن طريق الدم.

لا يوجد احتياطي للأكسجين في جسم الإنسان والحيوان، وبالتالي فإن إمداده المستمر إلى الجسم يعد ضرورة حيوية. إذا كان الشخص في الحالات الضرورية يمكن أن يعيش بدون طعام لأكثر من شهر، بدون ماء لمدة تصل إلى 10 أيام، في غياب الأكسجين، تحدث تغييرات لا رجعة فيها في غضون 5-7 دقائق.

تكوين الهواء المستنشق والزفير والسنخية

من خلال الاستنشاق والزفير بالتناوب، يقوم الشخص بتهوية الرئتين، مع الحفاظ على تكوين غاز ثابت نسبيًا في الحويصلات الرئوية (الحويصلات الهوائية). يتنفس الشخص هواء الغلاف الجوي الذي يحتوي على نسبة عالية من الأكسجين (20.9%) ومحتوى منخفض من ثاني أكسيد الكربون (0.03%)، ويزفر الهواء الذي يحتوي على 16.3% أكسجين و4% ثاني أكسيد الكربون (الجدول 8).

يختلف تكوين الهواء السنخي بشكل كبير عن تكوين الهواء المستنشق في الغلاف الجوي. يحتوي على كمية أقل من الأكسجين (14.2٪) وكمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون (5.2٪).

النيتروجين والغازات الخاملة التي يتكون منها الهواء لا تشارك في التنفس، ومحتواها في الهواء المستنشق والزفير والسنخية هو نفسه تقريبًا.

لماذا يحتوي هواء الزفير على أكسجين أكثر من الهواء السنخي؟ ويفسر ذلك حقيقة أنه عند الزفير، يختلط الهواء الموجود في أعضاء الجهاز التنفسي، في الشعب الهوائية، مع الهواء السنخي.

الضغط الجزئي وتوتر الغازات

في الرئتين، يمر الأكسجين من الهواء السنخي إلى الدم، ويدخل ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الرئتين. يحدث انتقال الغازات من الهواء إلى السائل ومن السائل إلى الهواء بسبب اختلاف الضغط الجزئي لهذه الغازات في الهواء والسائل. الضغط الجزئي هو جزء من الضغط الكلي الذي يمثل حصة غاز معين في خليط الغاز. كلما زادت نسبة الغاز في الخليط، كلما ارتفع ضغطه الجزئي. الهواء الجوي، كما هو معروف، هو خليط من الغازات. الضغط الجوي 760 ملم زئبق. فن. ويبلغ الضغط الجزئي للأكسجين في الهواء الجوي 20.94% من 760 ملم، أي 159 ملم؛ النيتروجين - 79.03٪ من 760 ملم، أي حوالي 600 ملم؛ يوجد القليل من ثاني أكسيد الكربون في الهواء الجوي - 0.03٪، وبالتالي فإن ضغطه الجزئي هو 0.03٪ من 760 مم - 0.2 مم زئبق. فن.

بالنسبة للغازات الذائبة في السائل، يستخدم مصطلح "الجهد" الموافق لمصطلح "الضغط الجزئي" المستخدم للغازات الحرة. يتم التعبير عن توتر الغاز بنفس وحدات الضغط (mmHg). إذا كان الضغط الجزئي للغاز في البيئة أعلى من جهد ذلك الغاز في السائل، فإن الغاز يذوب في السائل.

يبلغ الضغط الجزئي للأكسجين في الهواء السنخي 100-105 ملم زئبق. الفن، وفي الدم المتدفق إلى الرئتين يبلغ ضغط الأكسجين في المتوسط ​​60 ملم زئبق. الفن، لذلك، في الرئتين، يمر الأكسجين من الهواء السنخي إلى الدم.

حركة الغازات تتم وفقا لقوانين الانتشار، والتي بموجبها ينتشر الغاز من وسط ذو ضغط جزئي مرتفع إلى وسط ذو ضغط جزئي أقل.

تبادل الغازات في الرئتين

إن انتقال الأكسجين من الهواء السنخي إلى الدم في الرئتين وتدفق ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الرئتين يخضع للقوانين الموضحة أعلاه.

بفضل عمل عالم الفسيولوجي الروسي العظيم إيفان ميخائيلوفيتش سيتشينوف، أصبح من الممكن دراسة تكوين الغاز في الدم وظروف تبادل الغازات في الرئتين والأنسجة.

يحدث تبادل الغازات في الرئتين بين الهواء السنخي والدم عن طريق الانتشار. تتشابك الحويصلات الهوائية في الرئتين مع شبكة كثيفة من الشعيرات الدموية. جدران الحويصلات الهوائية والشعيرات الدموية رقيقة جداً مما يسهل دخول الغازات من الرئتين إلى الدم والعكس. يعتمد تبادل الغازات على حجم السطح الذي تنتشر من خلاله الغازات والفرق في الضغط الجزئي (الشد) للغازات المنتشرة. مع نفس عميق، تمتد الحويصلات الهوائية، وتصل مساحة سطحها إلى 100-105 م2. كما أن مساحة سطح الشعيرات الدموية في الرئتين كبيرة أيضًا. ويوجد فرق كاف بين الضغط الجزئي للغازات في الهواء السنخي وتوتر هذه الغازات في الدم الوريدي (الجدول 9).

ويترتب على الجدول 9 أن الفرق بين توتر الغازات في الدم الوريدي وضغطها الجزئي في الهواء السنخي هو 110 - 40 = 70 ملم زئبقي للأكسجين. الفن، ولثاني أكسيد الكربون 47 - 40 = 7 ملم زئبق. فن.

تجريبيا، كان من الممكن إثبات ذلك مع اختلاف في توتر الأكسجين بمقدار 1 ملم زئبق. فن. في حالة الشخص البالغ أثناء الراحة، يمكن أن يدخل 25-60 مل من الأكسجين إلى الدم خلال دقيقة واحدة. يحتاج الشخص في حالة الراحة إلى حوالي 25-30 مل من الأكسجين في الدقيقة. وبالتالي يكون فرق ضغط الأكسجين 70 ملم زئبق. الفن يكفي لتزويد الجسم بالأكسجين في ظل ظروف نشاطه المختلفة: أثناء العمل البدني والتمارين الرياضية وما إلى ذلك.

معدل انتشار ثاني أكسيد الكربون من الدم أكبر 25 مرة من الأكسجين، وبالتالي، مع اختلاف في الضغط قدره 7 ملم زئبق. الفن، ثاني أكسيد الكربون لديه الوقت ليتم إطلاقه من الدم.

نقل الغازات عن طريق الدم

يحمل الدم الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. في الدم، كما هو الحال في أي سائل، يمكن للغازات أن تكون في حالتين: ذائبة فيزيائياً ومرتبطة كيميائياً. يذوب كل من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بكميات صغيرة جدًا في بلازما الدم. يتم نقل معظم الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في شكل مرتبط كيميائيا.

الناقل الرئيسي للأكسجين هو الهيموجلوبين في الدم. 1 جرام من الهيموجلوبين يرتبط بـ 1.34 مل من الأكسجين. يمتلك الهيموجلوبين القدرة على الاتحاد مع الأكسجين لتكوين أوكسي هيموجلوبين. كلما ارتفع الضغط الجزئي للأكسجين، زاد تكوين أوكسي هيموجلوبين. في الهواء السنخي، يبلغ الضغط الجزئي للأكسجين 100-110 ملم زئبق. فن. في مثل هذه الظروف، يرتبط 97٪ من هيموجلوبين الدم بالأكسجين. ينقل الدم الأكسجين إلى الأنسجة على شكل أوكسي هيموجلوبين. هنا يكون الضغط الجزئي للأكسجين منخفضًا، ويقوم أوكسي هيموجلوبين - وهو مركب هش - بإطلاق الأكسجين الذي تستخدمه الأنسجة. يتأثر أيضًا ارتباط الأكسجين بالهيموجلوبين بتوتر ثاني أكسيد الكربون. يقلل ثاني أكسيد الكربون من قدرة الهيموجلوبين على ربط الأكسجين ويعزز تفكك الأوكسيهيموجلوبين. تؤدي زيادة درجة الحرارة أيضًا إلى تقليل قدرة الهيموجلوبين على ربط الأكسجين. ومن المعروف أن درجة الحرارة في الأنسجة أعلى منها في الرئتين. تساعد كل هذه الظروف على تفكيك الأوكسي هيموجلوبين، ونتيجة لذلك يطلق الدم الأكسجين المنطلق من المركب الكيميائي إلى سائل الأنسجة.

خاصية الهيموجلوبين لربط الأكسجين أمر حيوي للجسم. في بعض الأحيان يموت الناس بسبب نقص الأكسجين في الجسم، محاطين بالهواء النظيف. يمكن أن يحدث هذا لشخص يجد نفسه في ظروف الضغط المنخفض (على ارتفاعات عالية)، حيث يحتوي الغلاف الجوي الرقيق على ضغط جزئي منخفض جدًا من الأكسجين. في 15 أبريل 1875، وصل منطاد زينيت، وعلى متنه ثلاثة من رواد المنطاد، إلى ارتفاع 8000 متر، وعندما هبط المنطاد، بقي شخص واحد فقط على قيد الحياة. كان سبب الوفاة هو الانخفاض الحاد في الضغط الجزئي للأكسجين على ارتفاعات عالية. على ارتفاعات عالية (7-8 كم)، يقترب الدم الشرياني في تركيبته الغازية من الدم الوريدي؛ تبدأ جميع أنسجة الجسم تعاني من نقص حاد في الأكسجين، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب وخيمة. عادةً ما يتطلب التسلق إلى ارتفاعات أعلى من 5000 متر استخدام أجهزة أكسجين خاصة.

مع التدريب الخاص، يمكن للجسم التكيف مع انخفاض محتوى الأكسجين في الهواء الجوي. يتعمق تنفس الشخص المدرب، ويزداد عدد خلايا الدم الحمراء في الدم بسبب زيادة تكوينها في الأعضاء المكونة للدم وإمدادها من مستودع الدم. بالإضافة إلى ذلك، تزداد انقباضات القلب، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم الدقيق.

تستخدم غرف الضغط على نطاق واسع للتدريب.

يحمل الدم ثاني أكسيد الكربون على شكل مركبات كيميائية - بيكربونات الصوديوم والبوتاسيوم. يعتمد ارتباط ثاني أكسيد الكربون وإطلاقه في الدم على توتره في الأنسجة والدم.

وبالإضافة إلى ذلك، يشارك الهيموجلوبين في الدم في نقل ثاني أكسيد الكربون. وفي الشعيرات الدموية في الأنسجة، يدخل الهيموجلوبين في اتحاد كيميائي مع ثاني أكسيد الكربون. وفي الرئتين، يتحلل هذا المركب ليطلق ثاني أكسيد الكربون. حوالي 25-30% من ثاني أكسيد الكربون المنطلق في الرئتين يحمله الهيموجلوبين.

عندما كنت أصفف شعري نصحني الصالون بشراء رينفولتيل، وجدته عند هؤلاء الرجال. الفيتامينات.com.ua.

يتم اكتشاف نقص الأكسجة بشكل واضح أثناء الإقامة في مكان مخلخل، عندما ينخفض ​​الضغط الجزئي للأكسجين.

في إحدى التجارب، يمكن أن يحدث نقص الأكسجين عند ضغط جوي طبيعي نسبيًا، ولكن مع انخفاض محتوى الأكسجين في الغلاف الجوي المحيط، على سبيل المثال، عندما يكون الحيوان في مكان مغلق به محتوى منخفض من الأكسجين. يمكن ملاحظة ظاهرة جوع الأكسجين عند تسلق الجبال والارتفاع بالطائرة إلى ارتفاعات عالية - داء الجبال والارتفاعات(الشكل 116).

غالبًا ما يمكن ملاحظة العلامات الأولى لمرض الجبال الحاد على ارتفاع 2500 - 3000 متر، وتظهر عند معظم الناس عند التسلق إلى ارتفاع 4000 متر وما فوق. وينخفض ​​الضغط الجزئي للأكسجين في الهواء، الذي يساوي (عند الضغط الجوي 760 ملم زئبق) إلى 159 ملم، عند هذا الارتفاع (الضغط الجوي 430 ملم) إلى 89 ملم. وفي الوقت نفسه، يبدأ تشبع الأكسجين في الدم الشرياني في الانخفاض. تظهر أعراض نقص الأكسجة عادةً عندما يصل تشبع الأكسجين الشرياني إلى حوالي 85%، ويمكن أن تحدث الوفاة عندما ينخفض ​​تشبع الأكسجين الشرياني إلى أقل من 50%.

يصاحب تسلق الجبل ظواهر مميزة أيضًا بسبب ظروف درجة الحرارة والرياح ونشاط العضلات الذي يتم إجراؤه أثناء الصعود. كلما زادت عملية التمثيل الغذائي بسبب توتر العضلات أو انخفاض درجة حرارة الهواء، ظهرت علامات المرض بشكل أسرع.

تتطور الاضطرابات التي تنشأ أثناء الصعود إلى الارتفاع بشكل أقوى كلما حدث الصعود بشكل أسرع. والتدريب له أهمية كبيرة في هذا الصدد.

إن تجويع الأكسجين عند الصعود بالطائرة إلى ارتفاع عالٍ له بعض الخصائص المميزة. إن تسلق الجبل بطيء ويتطلب عملاً عضليًا مكثفًا. يمكن للطائرات أن تصل إلى الارتفاع خلال فترة زمنية قصيرة جدًا. إن إقامة الطيار على ارتفاع 5000 متر في غياب التدريب الكافي يصاحبها إحساس بالصداع، والدوخة، وثقل في الصدر، وخفقان، وتوسع الغازات في الأمعاء، ونتيجة لذلك يتم دفع الحجاب الحاجز إلى الأعلى، و يصبح التنفس أكثر صعوبة. إن استخدام أجهزة الأكسجين يزيل العديد من هذه الظواهر (الشكل 117).

يتم التعبير عن تأثير انخفاض محتوى الأكسجين في الهواء على الجسم من خلال اضطرابات الجهاز العصبي والتنفس والدورة الدموية.

ويتبع بعض الإثارة تعب، ولامبالاة، ونعاس، وثقل في الرأس، واضطرابات نفسية على شكل هياج يتبعها اكتئاب، وبعض فقدان التوجه، واضطرابات في الوظائف الحركية، واضطرابات في النشاط العصبي العالي. في الارتفاعات المتوسطة، يتطور ضعف التثبيط الداخلي في القشرة الدماغية، وعلى ارتفاعات أعلى، يتطور التثبيط المنتشر. تتطور اضطرابات الوظائف اللاإرادية أيضًا في شكل ضيق في التنفس وزيادة نشاط القلب وتغيرات في الدورة الدموية واضطرابات في الجهاز الهضمي.

مع المجاعة الحادة للأكسجين يتنفس. وتصبح سطحية ومتكررة، وذلك نتيجة تحفيز مركز التنفس. في بعض الأحيان يحدث نوع غريب ومتقطع يسمى التنفس الدوري (نوع تشاين ستوكس). في هذه الحالة، تعاني التهوية الرئوية بشكل ملحوظ. مع البداية التدريجية لجوع الأكسجين، يصبح التنفس متكررا وعميقا، ويتحسن دوران الهواء في الحويصلات الهوائية بشكل ملحوظ، ولكن محتوى ثاني أكسيد الكربون وتوتره في انخفاض الهواء السنخي، أي يتطور نقص ثنائي أكسيد الكربون، مما يعقد مسار نقص الأكسجة. قد يؤدي ضعف التنفس إلى فقدان الوعي.

ينشأ تسارع وتكثيف نشاط القلب بسبب زيادة وظيفة أعصابه المتسارعة والمضخمة، وكذلك انخفاض وظيفة الأعصاب المبهمة. ولذلك فإن زيادة معدل ضربات القلب أثناء تجويع الأكسجين هو أحد مؤشرات رد فعل الجهاز العصبي الذي ينظم الدورة الدموية.

على ارتفاعات عالية، يحدث أيضًا عدد من اضطرابات الدورة الدموية الأخرى. يرتفع ضغط الدم في البداية، لكنه يبدأ بعد ذلك في الانخفاض وفقًا لحالة المراكز الحركية الوعائية. مع انخفاض حاد في محتوى الأكسجين في الهواء المستنشق (ما يصل إلى 7 - 6٪)، يضعف نشاط القلب بشكل ملحوظ، وينخفض ​​ضغط الدم، ويزيد الضغط الوريدي، ويتطور زرقة وعدم انتظام ضربات القلب.

في بعض الأحيان يتم ملاحظته أيضًا نزيفمن الأغشية المخاطية للأنف والفم والملتحمة والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. تعلق أهمية كبيرة في حدوث مثل هذا النزيف على توسع الأوعية الدموية السطحية وتعطيل نفاذيتها. تحدث هذه التغييرات جزئيًا بسبب عمل المنتجات الأيضية السامة على الشعيرات الدموية.

يتجلى أيضًا خلل في الجهاز العصبي من التواجد في مساحة متخلخلة اضطرابات الجهاز الهضميعادة ما تكون على شكل قلة الشهية وتثبيط الغدد الهضمية والإسهال والقيء.

خلال نقص الأكسجة على ارتفاعات عالية، و الاسْتِقْلاب. يزداد استهلاك الأكسجين في البداية، ثم، مع جوع الأكسجين الشديد، يتناقص، ويتناقص التأثير الديناميكي المحدد للبروتين، ويصبح توازن النيتروجين سلبيا. يزداد النيتروجين المتبقي في الدم، وتتراكم الأجسام الكيتونية، وخاصة الأسيتون، الذي يتم طرحه في البول.

إن انخفاض محتوى الأكسجين في الهواء إلى حد معين ليس له تأثير يذكر على تكوين الأوكسيهيموجلوبين. لكن لاحقاً، عندما ينخفض ​​محتوى الأكسجين في الهواء إلى 12%، يصبح تشبع الدم بالأكسجين حوالي 75%، وعندما يكون محتوى الأكسجين في الهواء 6 - 7%، يصبح 50 - 35% من الطبيعي. يتم تقليل توتر الأكسجين بشكل خاص في الدم الشعري، مما يؤثر بشكل كبير على انتشاره في الأنسجة.

تؤدي زيادة التهوية الرئوية وزيادة حجم المد والجزر في الرئتين أثناء نقص الأكسجة إلى استنفاد الهواء السنخي وثاني أكسيد الكربون في الدم (نقص ثنائي أكسيد الكربون) وحدوث القلاء النسبي، ونتيجة لذلك قد يتم تثبيط استثارة مركز الجهاز التنفسي مؤقتًا ويضعف نشاط القلب. ولذلك فإن استنشاق ثاني أكسيد الكربون على ارتفاعات، مما يسبب زيادة في استثارة مركز الجهاز التنفسي، يساعد على زيادة محتوى الأكسجين في الدم وبالتالي تحسين حالة الجسم.

ومع ذلك، فإن الانخفاض المستمر في الضغط الجزئي للأكسجين أثناء الصعود إلى الارتفاع يساهم في زيادة تطور نقص الأكسجة ونقص الأكسجة. تتزايد ظاهرة قصور العمليات المؤكسدة. يتم استبدال القلاء مرة أخرى بالحماض، الذي يضعف مرة أخرى إلى حد ما بسبب زيادة معدل التنفس، وانخفاض عمليات الأكسدة والضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون.

تغيرت بشكل ملحوظ عند الارتفاع إلى الارتفاع و التبادل الحراري. يزداد انتقال الحرارة على ارتفاعات عالية بشكل رئيسي بسبب تبخر الماء من سطح الجسم ومن خلال الرئتين. يتخلف إنتاج الحرارة تدريجياً عن فقدان الحرارة، ونتيجة لذلك درجة حرارة الجسم، التي تزيد قليلاً في البداية، ثم تنخفض.

يعتمد ظهور علامات تجويع الأكسجين إلى حد كبير على خصائص الجسم وحالة الجهاز العصبي والرئتين والقلب والأوعية الدموية، والتي تحدد قدرة الجسم على تحمل الأجواء المتخلخلة.

تعتمد طبيعة عمل الهواء المتخلخل أيضًا على معدل تطور جوع الأكسجين. في جوع الأكسجين الحاد، يأتي الخلل في الجهاز العصبي في المقدمة، بينما في جوع الأكسجين المزمن، بسبب التطور التدريجي للعمليات التعويضية، لا يتم اكتشاف الظواهر المرضية من الجهاز العصبي لفترة طويلة.

يتأقلم الشخص السليم عمومًا بشكل مرض مع انخفاض الضغط الجوي والضغط الجزئي للأكسجين إلى حد معين، وكلما كان الصعود أبطأ وكان تكيف الجسم أسهل. يمكن اعتبار الحد الأقصى للإنسان انخفاضًا في الضغط الجوي إلى ثلث المعدل الطبيعي، أي ما يصل إلى 250 ملم زئبق. الفن الذي يتوافق مع ارتفاع 8000 - 8500 م ومحتوى الأكسجين في الهواء 4 - 5٪.

لقد ثبت أنه أثناء الإقامة على المرتفعات يحدث ذلك جهازالجسم، أو تأقلمه، مما يوفر تعويضًا عن اضطرابات التنفس. قد لا يصاب سكان المناطق الجبلية والمتسلقون المدربون بداء الجبال عند التسلق إلى ارتفاع 4000 - 5000 م، ويمكن للطيارين المدربين تدريباً عالياً الطيران بدون جهاز أكسجين على ارتفاع 6000 - 7000 م وحتى أعلى.

معلمات الهواء الرئيسية التي تحدد الحالة الفسيولوجية للشخص هي:

    ضغط مطلق؛

    نسبة الأكسجين

    درجة حرارة؛

    الرطوبة النسبية؛

    الشوائب الضارة.

من بين جميع معايير الهواء المدرجة، يعد الضغط المطلق ونسبة الأكسجين أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للبشر. يحدد الضغط المطلق الضغط الجزئي للأكسجين.

الضغط الجزئي لأي غاز في خليط الغاز هو جزء من الضغط الكلي لخليط الغاز الذي يعزى إلى ذلك الغاز وفقًا لمحتواه بالنسبة المئوية.

لذلك بالنسبة للضغط الجزئي للأكسجين لدينا

أين
- نسبة الأكسجين في الهواء (
);

ر ح الضغط الجوي في الارتفاع ن؛

- الضغط الجزئي لبخار الماء في الرئتين (الضغط الخلفي للتنفس
).

الضغط الجزئي للأكسجين له أهمية خاصة بالنسبة للحالة الفسيولوجية للشخص، لأنه يحدد عملية تبادل الغازات في الجسم.

يميل الأكسجين، مثل أي غاز، إلى الانتقال من الفضاء الذي يكون فيه ضغطه الجزئي أكبر إلى الفضاء ذي الضغط الأقل. وبالتالي فإن عملية تشبع الجسم بالأكسجين لا تتم إلا في حالة أن الضغط الجزئي للأكسجين في الرئتين (في الهواء السنخي) أكبر من الضغط الجزئي للأكسجين في الدم المتدفق إلى الأسناخ، وهذا الأخير سوف يكون أكبر من الضغط الجزئي للأكسجين في أنسجة الجسم.

لإزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم، لا بد من أن تكون نسبة ضغوطه الجزئية معاكسة لتلك الموصوفة، أي. يجب أن تكون أعلى قيمة للضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون في الأنسجة، وأقل في الدم الوريدي وحتى أقل في الهواء السنخي.

عند مستوى سطح البحر عند ر ح= 760 ملم زئبق. فن. الضغط الجزئي للأكسجين هو ≈150 مم زئبق. فن. مع هذا
يضمن التشبع الطبيعي لدم الإنسان بالأكسجين أثناء التنفس. كلما زاد ارتفاع الرحلة
يتناقص بسبب الانخفاض ص ح(رسم بياني 1).

أثبتت الدراسات الفسيولوجية الخاصة أن الحد الأدنى من الضغط الجزئي للأكسجين في الهواء المستنشق
عادة ما يسمى هذا الرقم الحد الفسيولوجي لإقامة الشخص في مقصورة مفتوحة
.

الضغط الجزئي للأكسجين 98 ملم زئبق. فن. يتوافق مع الارتفاع ن= 3 كم. في
< 98 ملم زئبق فن. احتمال ضعف الرؤية والسمع وبطء رد الفعل وفقدان الوعي.

ولمنع هذه الظواهر، تستخدم الطائرات أنظمة إمداد الأكسجين (OSS)، مما يوفر
> 98 ملم زئبق فن. في الهواء المستنشق في جميع أوضاع الطيران وفي حالات الطوارئ.

عمليا في مجال الطيران يتم قبول الارتفاع ن = 4 كم كحد أقصى للرحلات الجوية بدون أجهزة أكسجين، أي أن الطائرات التي يقل سقف الخدمة فيها عن 4 كم قد لا يكون لديها نظام للتحكم في الطيران.

      1. الضغط الجزئي للأكسجين وثاني أكسيد الكربون في جسم الإنسان تحت الظروف الأرضية

عند تغيير القيم المحددة في الجدول
و
ينتهك تبادل الغازات الطبيعي في الرئتين وفي جميع أنحاء جسم الإنسان.

1.8 التوتر الجزئي للأكسجين في الدم

PaO2 هو التوتر الجزئي للأكسجين في الدم الشرياني. هذا هو توتر الأكسجين الموزع فعليًا في بلازما الدم الشرياني تحت تأثير ضغط جزئي يساوي 100 ملم زئبق (PaO2 = 100 ملم زئبق). كل 100 مل من البلازما يحتوي على 0.3 مل من الأكسجين. لا يختلف محتوى الأكسجين في الدم الشرياني للرياضيين المدربين في ظروف الراحة عن محتواه لدى غير الرياضيين. أثناء النشاط البدني، يحدث تحلل متسارع للأوكسي هيموجلوبين في الدم الشرياني المتدفق إلى العضلات مع إطلاق O2 الحر، وبالتالي يزداد PaO2

PвO2 هو التوتر الجزئي للأكسجين في الدم الوريدي. هذا هو توتر الأكسجين المذاب جسديًا في بلازما الدم الوريدي المتدفق من الأنسجة (العضلات). يحدد قدرة الأنسجة على الاستفادة من الأكسجين. في حالة الراحة يكون 40-50 ملم زئبق. عند العمل الأقصى، بسبب الاستخدام المكثف للأكسجين من قبل العضلات العاملة، ينخفض ​​إلى 10-20 ملم زئبق. فن.

الفرق بين PaO2 وPvO2 هو قيمة ABP-O2 - الفرق الشرياني الوريدي في الأكسجين. يحدد قدرة الأنسجة على الاستفادة من الأكسجين. ABP-O2 هو الفرق بين محتوى الأكسجين في الدم الشرياني المنطلق إلى الشرايين الجهازية من البطين الأيسر وفي الدم الوريدي المتدفق إلى الأذين الأيمن.

مع تطور القدرة على التحمل الهوائي، يحدث تضخم ساركوبلازمي واضح للعضلات الهيكلية، مما يؤدي إلى انخفاض الأكسجين في الدم الوريدي (PbO2)، وزيادة مقابلة في ABP-O2. لذلك، إذا كان PbO2 في حالة الراحة لدى الرجال والنساء 30 ملم زئبق، فبعد تمرين التحمل لدى الرجال غير المدربين، يكون PbO2 = 13 ملم زئبق، وفي النساء غير المدربات 14 ملم زئبق. وفقا لذلك، في الرجال والنساء المدربين - 10 و 11 ملم زئبق. عند النساء، يكون محتوى الهيموجلوبين ومحتوى الأكسجين في الدم الشرياني أقل، وبالتالي، مع محتوى الأكسجين المتساوي في الدم الوريدي، يكون إجمالي ABP-O2 الجهازي لدى النساء أقل. وفي حالة الراحة، يساوي 5.8 مل من الأكسجين لكل 100 مل من الدم، مقابل 6.5 عند الرجال. بعد الانتهاء من التمرين، كان لدى النساء غير المدربات ABP-O2 = 11.1 مل O2/100 مل من الدم، مقابل 14 عند الرجال غير المدربين. نتيجة للتدريب، يزداد ABP-O2 لدى كل من النساء والرجال نتيجة لانخفاض محتوى الأكسجين في الدم الوريدي (12.8 و15.5 على التوالي).

وفقًا لصيغة فيك (PO2(MPC) = SV*ABP-O2)، فإن منتج SV بواسطة ABP-O2 يحدد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين وهو مؤشر مهم للتحمل الهوائي. يستخدم رياضيو التحمل قدراتهم على نقل الأكسجين بشكل أكثر كفاءة لأنهم يستخدمون كمية أكبر من الأكسجين الموجود في كل ملليلتر من الدم مقارنة بالأشخاص غير المدربين.

1.9 تأثير التدريب الصحي على ديناميكا الدم في الجسم

نتيجة للتدريب الصحي، تزداد وظائف نظام القلب والأوعية الدموية. هناك اقتصاد في عمل القلب أثناء الراحة وزيادة في القدرات الاحتياطية لجهاز الدورة الدموية أثناء نشاط العضلات. أحد أهم تأثيرات التدريب البدني هو انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة (بطء القلب) كمظهر من مظاهر الاقتصاد في نشاط القلب وانخفاض الطلب على الأكسجين في عضلة القلب. زيادة مدة مرحلة الانبساط (الاسترخاء) توفر تدفقًا أكبر للدم وإمدادًا أفضل بالأكسجين إلى عضلة القلب. في الأشخاص الذين يعانون من بطء القلب، يتم اكتشاف حالات أمراض القلب التاجية (CHD) بشكل أقل بكثير من الأشخاص الذين يعانون من نبض سريع. ويعتقد أن زيادة معدل ضربات القلب أثناء الراحة بمقدار 15 نبضة / دقيقة يزيد من خطر الموت المفاجئ بسبب نوبة قلبية بنسبة 70٪. ويلاحظ نفس النمط مع نشاط العضلات.

عند إجراء حمل قياسي على مقياس عمل الدراجة لدى الرجال المدربين، يكون حجم تدفق الدم التاجي أقل مرتين تقريبًا من الرجال غير المدربين (140 مقابل 260 مل / دقيقة لكل 100 جرام من أنسجة عضلة القلب)، ويكون الطلب على الأكسجين في عضلة القلب بالمقابل أقل مرتين (20 مقابل 40 مل / دقيقة لكل 100 جرام من الأنسجة). وهكذا، مع زيادة مستوى التدريب، ينخفض ​​الطلب على الأكسجين في عضلة القلب أثناء الراحة وعند الأحمال دون القصوى، مما يشير إلى الاقتصاد في نشاط القلب. مع زيادة التدريب وانخفاض الطلب على الأكسجين في عضلة القلب، يزداد مستوى الحمل العتبي الذي يمكن أن يؤديه الشخص دون التهديد بنقص تروية عضلة القلب ونوبة الذبحة الصدرية.

الزيادة الأكثر وضوحًا في القدرات الاحتياطية للجهاز الدوري أثناء النشاط العضلي المكثف هي: زيادة الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، ثاني أكسيد الكربون والجهد المتوسط، ABP-O2، انخفاض في إجمالي مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، مما يسهل العمل الميكانيكي للقلب و يزيد من أدائها. يتلخص تكيف الدورة الدموية المحيطية في زيادة تدفق الدم العضلي تحت الأحمال الشديدة (بحد أقصى 100 مرة) ، والاختلاف الشرياني الوريدي في الأكسجين ، وكثافة السرير الشعري في العضلات العاملة ، وزيادة تركيز الميوجلوبين وزيادة في نشاط الانزيمات المؤكسدة.

تلعب زيادة نشاط تحلل الفيبرين في الدم أثناء التدريب على تحسين الصحة (بحد أقصى 6 مرات) وانخفاض نغمة الجهاز العصبي الودي دورًا وقائيًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، تنخفض الاستجابة للهرمونات العصبية في ظل ظروف الضغط العاطفي، أي. تزداد مقاومة الجسم للتوتر.

بالإضافة إلى الزيادة الواضحة في القدرات الاحتياطية للجسم تحت تأثير التدريبات الصحية، فإن تأثيرها الوقائي مهم للغاية أيضًا. مع زيادة التدريب (مع ارتفاع مستوى الأداء البدني)، هناك انخفاض واضح في جميع عوامل الخطر الرئيسية: الكولسترول في الدم وضغط الدم ووزن الجسم. هناك أمثلة عندما، مع زيادة الأشعة فوق البنفسجية، انخفض محتوى الكوليسترول في الدم من 280 إلى 210 ملغ، والدهون الثلاثية من 168 إلى 150 ملغ٪. في أي عمر، بمساعدة التدريب، يمكنك زيادة القدرة الهوائية ومستوى التحمل - مؤشرات العصر البيولوجي للجسم وقدرته على البقاء. على سبيل المثال، يتمتع العدائون في منتصف العمر المدربون جيدًا بأقصى معدل ضربات قلب ممكن وهو أعلى بحوالي 10 نبضة في الدقيقة من العدائين غير المدربين. تؤدي التمارين البدنية مثل المشي والجري (3 ساعات أسبوعيًا) بعد 10-12 أسبوعًا إلى زيادة في VO2 max بنسبة 10-15%.

وبالتالي، فإن تأثير تحسين الصحة للتربية البدنية الجماعية يرتبط في المقام الأول بزيادة في القدرات الهوائية للجسم، ومستوى التحمل العام والأداء البدني. ويصاحب زيادة الأداء تأثير وقائي ضد عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية: انخفاض في وزن الجسم وكتلة الدهون والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم وانخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتدريب البدني المنتظم أن يبطئ بشكل كبير تطور التغيرات المرتبطة بالعمر في الوظائف الفسيولوجية، وكذلك التغيرات التنكسية في مختلف الأجهزة والأنظمة (بما في ذلك تأخير وعكس تطور تصلب الشرايين). إن أداء التمارين البدنية له تأثير إيجابي على جميع أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي، مما يمنع تطور التغيرات التنكسية المرتبطة بالعمر والخمول البدني. يزيد تمعدن أنسجة العظام ومحتوى الكالسيوم في الجسم، مما يمنع تطور مرض هشاشة العظام. يزداد تدفق اللمف إلى الغضروف المفصلي والأقراص الفقرية، وهو أفضل وسيلة للوقاية من التهاب المفاصل وهشاشة العظام. تشير كل هذه البيانات إلى التأثير الإيجابي الذي لا يقدر بثمن للتربية البدنية لتحسين الصحة على جسم الإنسان.


خاتمة

تناولت هذه الدورة خصائص الدورة الدموية الرئيسية وتغيراتها أثناء النشاط البدني. تم تلخيص الاستنتاجات الموجزة في الجدول 10.

الجدول 10. خصائص الدورة الدموية الأساسية

تعريف صفة مميزة. تأثير التدريب
معدل ضربات القلب معدل ضربات القلب - معدل ضربات القلب تقلصات في الدقيقة (معدل النبض). متوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء الراحة. للرجال - 60 نبضة / دقيقة، للنساء - 75، للمدربين. زوج. -55 للرياضيين المتميزين - 50 نبضة/دقيقة. الحد الأدنى معدل ضربات القلب المسجل للرياضيين هو 21 نبضة / دقيقة. معدل ضربات القلب الأقصى المتوسط. للرجال 200 نبضة/دقيقة، للمدربين - 195، للرياضيين الخارقين - 190 نبضة/دقيقة (أقصى قوة هوائية للتمرين)، 180 نبضة/م (أقصى قوة لاهوائية)، الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب للنساء غير المدربات - 205 نبضة/ دقيقة للرياضيين - 195 نبضة / دقيقة. انخفاض معدل ضربات القلب (بطء القلب) هو أحد آثار تدريب التحمل ويؤدي إلى انخفاض الطلب على الأكسجين في عضلة القلب.
شركة

ثاني أكسيد الكربون = SV/HR

كمية الدم التي يخرجها كل بطين من القلب خلال انقباض واحد.

يبلغ متوسط ​​ثاني أكسيد الكربون أثناء الراحة لدى الرجال غير المدربين 70-80 مل، وعند الرجال المدربين - 90 مل، وعند الرياضيين المتميزين - 100-120 مل. عند الحد الأقصى للحمل الهوائي، يبلغ COmax عند الشباب غير المدربين 120-130 مل، في الشباب المدربين - 150، في الرياضيين المتميزين - 190-210 مل. حجم COmax للنساء غير المدربات هو 90 مل، وللمقيمين المتميزين 140-150 مل. تعتبر الزيادة في ثاني أكسيد الكربون نتيجة للتمرين علامة على زيادة كفاءة القلب.
SV أو MOK أو Q

CO=CO*HR

SV=PO2/AVR-O2 كمية الدم التي يخرجها القلب في دقيقة واحدة

IOC - حجم الدم الذي يمر عبره. من خلال مجرى الدم السفن لكل وحدة زمنية

Q=P/R- تدفق الدم

SV أثناء الراحة عند الرجال = 4-5 لتر/دقيقة، عند النساء - 3-5 لتر/دقيقة متوسط ​​SVmax عند الرجال غير المدربين هو 24 لتر/دقيقة، لدى الرياضيين الخارقين (تدريب التحمل) وذوي حجم القلب الكبير (1200 -1300 مل) - أكثر من 30 لتر/دقيقة - للمتزلجين، SVmax = 38-42 لتر/دقيقة. في النساء غير المدربات، SV-18l/min. بالنسبة للرياضيين المتميزين، CBmax = 28-30. المعادلة الأساسية لديناميكا الدم P- ضغط الدم، R- مقاومة الأوعية الدموية. أحد التأثيرات الرئيسية للتدريب على التحمل هو زيادة CBmax. الزيادة في ثاني أكسيد الكربون ليست بسبب معدل ضربات القلب، ولكن بسبب ثاني أكسيد الكربون
جحيم

SBP - SystolicBP - الحد الأقصى لضغط الدم على جدار الأبهر الذي تم تحقيقه في لحظة SV

DBP-الانبساطيBP

ضغط الدم الذي يعود به إلى الأذين في حالة الانبساط.

المعايير BP-100-129 ملم زئبق. للحد الأقصى. و60-79 ملم زئبق. بالنسبة للحد الأدنى للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 39 عامًا، فإن الحد الأعلى للضغط الانقباضي الطبيعي من عمر 21 إلى 60 عامًا هو 140 ملم زئبق، وللضغط الانبساطي 90 ملم زئبق. مع القليل من النشاط البدني، يرتفع ضغط الدم الأقصى إلى 130-140 ملم زئبق، مع التمرين المعتدل إلى 140-170، مع التمرين الثقيل إلى 180-200. المسؤول، عادة مع المادية الحمل يتناقص. بالنسبة لارتفاع ضغط الدم والنشاط البدني، SADmax = 250 ملم زئبق. ترتبط الزيادة في ضغط الدم بزيادة في R و CO. تساعد ممارسة الرياضة على خفض ضغط الدم، إلا أن ضغط الدم لا يتجاوز الحدود الطبيعية. تساعد الأحمال الديناميكية (تمرين التحمل) على خفض ضغط الدم، والأحمال الإحصائية (تمرين القوة) تساعد على رفع ضغط الدم.
ر

3.14*R^4- الأوعية الدموية أو الطرفية. مقاومة

يعتمد على طول L للسفينة، ولزوجة الدم n، ونصف قطر R للسفينة؛ 3.14 هو الرقم Pi. إعادة توزيع تدفق الدم، وزيادة الشعيرات الدموية، وإبطاء سرعة تدفق الدم لدى الرياضيين المدربين تدريباً عالياً.
نسخة مخفية الوجهة BCC - حجم الدم المنتشر - إجمالي كمية الدم الموجودة في الأوعية الدموية. يشكل 5-8٪ من الوزن، عند النساء - 4.3 لتر، عند الرجال - 5.5 لتر. أثناء التمرين، يزيد BCC أولا ثم ينخفض ​​بمقدار 0.2-0.3 لتر بسبب تدفق جزء من البلازما من الشعيرات الدموية إلى الفضاء بين الخلايا. في النساء كحد أقصى. متوسط ​​​​عمل BCC = 4 لتر للرجال - 5.2 لتر. مع حمل أقصى قدر من القوة الهوائية لدى الرجال المدربين، BCCavg = 6.42 لتر. زيادة حجم الدم أثناء التدريب على التحمل.
PaO2، ​​PвO2 PaO2, PвO2 - التوتر الجزئي للأكسجين في الدم الشرياني أو الوريدي. ضغط جزئي. PaO2-PвO2 = АВР-О2 الفرق الشرياني الوريدي في الأكسجين PaO2-100mmHg.PbO2pok-40-50mmHg.PbO2max.work=10-20mmHg. إذا كان PbO2 أثناء الراحة عند الرجال والنساء يبلغ 30 ملم زئبق، فبعد تمرين التحمل لدى الرجال غير المدربين، يكون PbO2 = 13 ملم زئبق، والنساء 14 ملم زئبق. وفقا لذلك، في الرجال والنساء المدربين - 10 و 11 ملم زئبق. AVR-O2 في حالة الراحة = 5.8 ملO2/100 مل من الدم، مقابل 6.5 عند الرجال. بعد التمرين، لدى النساء غير المدربات، ABP-O2 = 11.1 ملO2/100 مل من الدم، مقابل 14 عند الرجال. نتيجة للتدريب، كان ABP-O2 عند النساء 12.8، عند الرجال - 15.51 مل O2 / 100 مل من الدم. يؤدي تضخم الساركوبلازم في العضلات الهيكلية إلى انخفاض محتوى الأكسجين في الدم الوريدي PvO2 وزيادة في ABP-O2، وبالتالي يزداد كثافة المعادن بالعظام.

ويقدم العمود 3 وصفًا موجزًا ​​للكميات المدروسة وقيمها الحدية.

تعتمد درجة التغير في معلمات الدورة الدموية أثناء النشاط البدني على القيم الأولية أثناء الراحة. يتطلب النشاط البدني زيادة كبيرة في وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والدورة الدموية. ويعتمد على ذلك تزويد العضلات العاملة بكمية كافية من الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة. يحتوي نظام القلب والأوعية الدموية على عدد من الآليات التي تسمح له بتوصيل أكبر قدر ممكن من الدم إلى الأطراف. بادئ ذي بدء، هذه عوامل الدورة الدموية: زيادة معدل ضربات القلب، ثاني أكسيد الكربون، حجم الدم، تسريع تدفق الدم، التغيرات في ضغط الدم. تختلف هذه المؤشرات باختلاف ممثلي الرياضات (حسب التخصص الرياضي، يتدرب العداءون بسرعة، ويتدربون على التحمل، ورافعي الأثقال يتدربون القوة).

إن استخدام تخطيط صدى القلب في الطب الرياضي جعل من الممكن تحديد اختلافات في طرق تكيف القلب اعتمادًا على اتجاه عملية التدريب. في الرياضيين الذين يتدربون على التحمل، يحدث التكيف القلبي في المقام الأول بسبب التوسع مع تضخم طفيف، وفي الرياضيين الذين يتدربون على القوة - بسبب تضخم عضلة القلب الحقيقي والتوسع الطفيف. مع العمل البدني المكثف، يزداد نشاط القلب. يجب تدريب القلب تدريجياً حسب العمر.

عامل الدورة الدموية مثل التغيرات في ضغط الدم مهم جدا. يؤثر اتجاه عملية التدريب على ضغط الدم. والأحمال البدنية ذات الطبيعة الديناميكية تساعد على تقليلها، بينما تساعد الأحمال الإحصائية على زيادتها. يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم الإجهاد الجسدي والعاطفي. يعد انخفاض مستوى الضغط الانقباضي في الشريان الرئوي مؤشرًا على الحالة العالية لنظام القلب والأوعية الدموية لدى رياضيي التحمل. وهو يميز الاستعداد المحتمل للجسم، وخاصة ديناميكا الدم، لمجهود بدني كبير وطويل الأمد.

التغيرات الفسيولوجية في الجسم الناجمة عن التدريب على التحمل هي نفسها عند النساء كما هو الحال عند الرجال. وهكذا، في نظام نقل الأكسجين، تزداد المؤشرات القصوى (LVmax، SVmax، COmax)، وتركيز اللاكتات عند الحد الأقصى للعمل، وينخفض ​​HRmax بسبب زيادة التأثيرات السمبتاوي. كل هذا يدل على زيادة الكفاءة والاقتصاد، فضلا عن زيادة القدرات الاحتياطية لنظام نقل الأكسجين.

تعتمد حالة الجسم، أثناء الراحة وأثناء التمرين، على أسباب عديدة: الظروف الخارجية، ورياضات معينة (السباحة، والرياضات الشتوية، وما إلى ذلك)، والعوامل الوراثية، والجنس، والعمر، وما إلى ذلك.

الحد الأقصى لنمو تأثيرات التدريب لدى كل شخص محدد وراثيًا مسبقًا. حتى التدريب البدني المكثف المنهجي لا يمكنه زيادة القدرات الوظيفية للجسم بما يتجاوز الحد الذي يحدده النمط الجيني. يتأثر معدل ضربات القلب أثناء الراحة، وحجم القلب، وسمك جدار البطين الأيسر، والشعيرات الدموية في عضلة القلب، وسمك جدار الشريان التاجي بالعوامل الوراثية.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن التمارين البدنية تساعد على تحسين الصحة، وتحسين الآليات البيولوجية لردود الفعل الوقائية والتكيفية، وزيادة المقاومة غير المحددة لمختلف التأثيرات البيئية الضارة، فقط بشرط أن تكون درجة النشاط البدني في هذه الفئات مثالية. لهذا الشخص بالذات. فقط الدرجة المثلى من النشاط البدني، التي تتوافق مع قدرات الشخص الذي يؤديها، تضمن تحسين الصحة والتحسين البدني، وتمنع حدوث عدد من الأمراض وتساعد على زيادة متوسط ​​العمر المتوقع. النشاط البدني الأقل من المستوى الأمثل لا يعطي التأثير المطلوب، ففوق المستوى الأمثل يصبح مفرطًا، والنشاط المفرط بدلاً من التأثير العلاجي يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة وحتى الموت المفاجئ بسبب إجهاد القلب، ويجب زيادة الإنجازات الرياضية نتيجة لتحسين الصحة. .

وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى تأثير الثقافة البدنية التي تحسن الصحة على شيخوخة الجسم. التربية البدنية هي الوسيلة الرئيسية لتأخير تدهور الصفات البدنية المرتبط بالعمر وانخفاض القدرات التكيفية للجسم بشكل عام ونظام القلب والأوعية الدموية بشكل خاص. التغييرات في الدورة الدموية وانخفاض أداء القلب تستلزم انخفاضًا واضحًا في الحد الأقصى للقدرات الهوائية للجسم، وانخفاض في مستوى الأداء البدني والقدرة على التحمل. يبلغ معدل الانخفاض المرتبط بالعمر في MOC في الفترة من 20 إلى 65 عامًا لدى الرجال غير المدربين 0.5 مل / دقيقة / كجم عند النساء - 0.3 مل / دقيقة / كجم سنويًا. في الفترة من 20 إلى 70 عامًا، ينخفض ​​الحد الأقصى للأداء الهوائي بمقدار مرتين تقريبًا - من 45 إلى 25 مل/كجم (أو بنسبة 10% لكل عقد). يمكن للتدريب البدني المناسب وفصول التربية البدنية لتحسين الصحة أن توقف بشكل كبير التغيرات المرتبطة بالعمر في مختلف الوظائف. العمل البدني والتربية البدنية والرياضة في الهواء الطلق مفيدة بشكل خاص، والتدخين وتعاطي الكحول ضار بشكل خاص لنظام القلب والأوعية الدموية.

تتتبع المواد المذكورة أعلاه أنماط التغيرات في خصائص الدورة الدموية الأساسية للجسم. من المستحيل زيادة مستوى الصحة والحالة الوظيفية للشخص في نفس الوقت دون الاستخدام النشط والواسع النطاق والشامل للتربية البدنية والرياضة.


الأدب

1. أ.س زالمانوف. الحكمة السرية لجسم الإنسان (الطب العميق).- م: ناوكا، 1966.- 165 ص.

2. الطب الرياضي (دليل للأطباء) / تحرير A.V. Chogovadze، L.A. Butchenko.-M.: الطب، 1984.-384 ص.

3. فسيولوجيا الرياضة: كتاب مدرسي لمعهد التربية البدنية/إد. YM Kotsa.-M.: التربية البدنية والرياضة، 1986.-240 ص.

4. Dembo A.G. الرقابة الطبية في الرياضة - م: الطب 1988. - 288 ص.

5. أ. م. تسوزمر، أو. إل. بتريشينا. بشر. تشريح. علم وظائف الأعضاء. النظافة.-م: التعليم، 1971.-255 ص.

6.السادس. دوبروفسكي، إعادة التأهيل في مجال الرياضة. – م: الثقافة البدنية والرياضة، 1991. – 208 ص.

7. Melnichenko E.V. تعليمات منهجية للدراسة النظرية لمقرر "علم وظائف الأعضاء الرياضي" سيمفيروبول 2003.

8. جرابوفسكايا إي يو. ماليجينا ف. ميلنيشينكو إي.في. المبادئ التوجيهية للدراسة النظرية لمقرر “فسيولوجيا النشاط العضلي”. سيمفيروبول.2003

9. Dembo A.G المشاكل الحالية للطب الرياضي الحديث - م: التربية البدنية والرياضة 1980. - 295 ص.

10.بيليفا إل.في. وغيرها من الألعاب الخارجية. كتاب مدرسي لمعهد الثقافة البدنية. م: التربية البدنية والرياضة، 1974.-208 ص.


إيه إس زالمانوف. الحكمة السرية لجسم الإنسان (الطب العميق). - موسكو: ناوكا، 1966. - ج32.

الطب الرياضي (دليل للأطباء) / تحرير A.V. Chogovadze، L.A. Butchenko.-M.: الطب، 1984.-C83.

الطب الرياضي (دليل للأطباء) / تحرير A.V. Chogovadze، L.A. Butchenko.-M.: الطب، 1984.-C76.

فسيولوجيا الرياضة: كتاب مدرسي لمعهد التربية البدنية / إد. YM Kotsa.-M.: التربية البدنية والرياضة، 1986.-P.87.

فسيولوجيا الرياضة: كتاب مدرسي لمعهد التربية البدنية / إد. Y.M.Kots.-M.: التربية البدنية والرياضة، 1986.-P.29

ديمبو ايه جي الرقابة الطبية في الرياضة - ماجستير: الطب 1988 - C137.

فسيولوجيا الرياضة: كتاب مدرسي لمعهد التربية البدنية / إد. YM Kotsa.-M.: التربية البدنية والرياضة، 1986.-P.202

الطب الرياضي (دليل للأطباء) / تحرير A.V. Chogovadze، L.A. Butchenko.-M.: الطب، 1984.-C97.

...) والقصور النسبي (مع توسع كبير في البطين الأيسر مع توسع فتحة الأبهر) في الصمام الأبهري. المسببات 1) رل. 2) من عند؛ 3) التهاب الأبهر الزهري. 4) منتشر أمراض النسيج الضام. 5) تصلب الشرايين في الشريان الأورطي. 6) الإصابات. 7) عيب خلقي. المرضية والتغيرات في ديناميكا الدم. العملية المرضية الرئيسية تؤدي إلى التجاعيد (الروماتيزم، ...

بيانات أدبية عن القضية قيد الدراسة؛ 2) تقييم المؤشرات المورفولوجية لدى المشاركين في مجموعات من مختلف التوجهات التدريبية في المرحلة الأولية؛ 3) تحديد تأثير التمارين البدنية الهوائية واللاهوائية على القدرات الوظيفية للمشاركين؛ 4) إجراء تحليل مقارن للمؤشرات المدروسة لدى المشاركين في المجموعة في ديناميات العملية التدريبية. 2.2...


ولم نجد تقنية تخطيط كهربية القلب بشكل رئيسي لتحديد التغيرات الفسيولوجية والمرضية في القلب، في حين لم نجد أي عمل يستخدم مؤشرات تخطيط القلب لتحديد اللياقة البدنية وتأثير النشاط البدني على التغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم. أظهر تحليل تخطيط القلب أن القيم المدروسة في حالة الراحة هي للاعبي الجمباز بعمر 15-16 سنة...

وإذا كان هناك خليط من الغازات فوق السائل فإن كل غاز يذوب فيه بحسب ضغطه الجزئي في الخليط، أي الضغط الواقع على حصته. ضغط جزئييمكن حساب أي غاز في خليط الغاز من خلال معرفة الضغط الكلي لخليط الغاز وتركيبته المئوية. لذلك، عند ضغط جوي يبلغ 700 ملم زئبق. يبلغ الضغط الجزئي للأكسجين حوالي 21٪ من 760 ملم أي 159 ملم والنيتروجين - 79٪ من 700 ملم أي 601 ملم.

عند الحساب الضغط الجزئي للغازفي الهواء السنخي، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه مشبع ببخار الماء، الذي يبلغ ضغطه الجزئي عند درجة حرارة الجسم 47 ملم زئبق. فن. لذلك فإن حصة الغازات المتبقية (النيتروجين والأكسجين وثاني أكسيد الكربون) لم تعد 700 ملم بل 700-47-713 ملم. إذا كان محتوى الأكسجين في الهواء السنخي 14.3%، فإن ضغطه الجزئي سيكون 102 ملم فقط؛ بمحتوى ثاني أكسيد الكربون 5.6٪ وضغطه الجزئي 40 ملم.

إذا تلامس سائل مشبع بالغاز عند ضغط جزئي معين مع نفس الغاز، ولكن بضغط أقل، فإن جزءًا من الغاز سيخرج من المحلول وستنخفض كمية الغاز المذاب. إذا كان ضغط الغاز أعلى، فسوف يذوب المزيد من الغاز في السائل.

ويعتمد ذوبان الغازات على الضغط الجزئي، أي ضغط غاز معين، وليس الضغط الكلي لخليط الغاز. ولذلك، على سبيل المثال، فإن الأكسجين المذاب في سائل سوف يتسرب إلى جو من النيتروجين بنفس الطريقة التي يتسرب بها إلى الفراغ، حتى عندما يكون النيتروجين تحت ضغط مرتفع جدًا.

عندما يتلامس سائل مع خليط غاز بتركيبة معينة، فإن كمية الغاز الداخلة أو الخارجة من السائل لا تعتمد فقط على نسبة ضغط الغاز في السائل وفي خليط الغاز، ولكن أيضًا على أحجامهما. إذا تلامس حجم كبير من السائل مع حجم كبير من خليط الغاز، الذي يختلف ضغطه بشكل حاد عن ضغط الغازات الموجودة في السائل، فإن كميات كبيرة من الغاز قد تخرج منه أو تدخل إليه. على العكس من ذلك، إذا تلامس حجم كبير بما فيه الكفاية من السائل مع فقاعة غاز ذات حجم صغير، فإن كمية صغيرة جدًا من الغاز ستغادر أو تدخل السائل وسيظل تكوين الغاز للسائل دون تغيير تقريبًا.

بالنسبة للغازات الذائبة في السائل، المصطلح " الجهد االكهربى"، الموافق لمصطلح "الضغط الجزئي" للغازات الحرة. يتم التعبير عن الجهد بنفس وحدات الضغط، أي في الأجواء أو ملليمترات الزئبق أو عمود الماء. إذا كان جهد الغاز 1.00 مم زئبق. المادة يعني أن الغاز المذاب في السائل في حالة توازن مع الغاز الحر تحت ضغط 100 ملم.

إذا كان توتر الغاز المذاب لا يساوي الضغط الجزئي للغاز الحر، فإن التوازن يختل. ويتم استعادته عندما تتساوى هاتان الكميتان مع بعضهما البعض مرة أخرى. على سبيل المثال، إذا كان توتر الأكسجين في سائل وعاء مغلق 100 ملم، وكان ضغط الأكسجين في هواء هذا الوعاء 150 ملم، فإن الأكسجين سوف يدخل السائل.

وفي هذه الحالة سيزداد توتر الأكسجين في السائل، كما سينخفض ​​ضغطه خارج السائل حتى ينشأ توازن ديناميكي جديد وتكون هاتان القيمتان متساويتين، فتستقبلان بعض القيمة الجديدة بين 150 و100 ملم. يعتمد مدى تغير الضغط والجهد في تدفق معين على الأحجام النسبية للغاز والسائل.

اختيار المحرر
VKontakteOdnoklassniki (lat. إعتام عدسة العين، من "الشلال" اليوناني القديم، لأنه مع إعتام عدسة العين تصبح الرؤية غير واضحة، ويرى الشخص كل شيء، كما لو...

خراج الرئة هو مرض التهابي غير محدد يصيب الجهاز التنفسي، وينتج عنه تكوين...

داء السكري هو مرض ناجم عن نقص الأنسولين في الجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات شديدة في استقلاب الكربوهيدرات،...

غالبًا ما يحدث الألم في منطقة العجان عند الذكور بسبب استعدادهم...
نتائج البحث النتائج التي تم العثور عليها: 43 (0.62 ثانية) وصول مجاني وصول محدود جارٍ تأكيد تجديد الترخيص 1...
ما هو اليود؟ زجاجة عادية من السائل البني التي يمكن العثور عليها في كل خزانة أدوية تقريبًا؟ مادة ذات شفاء...
تلعب الأمراض المصاحبة للأعضاء البولية التناسلية دورًا مهمًا أيضًا (الالتهابات مثل الفيروس المضخم للخلايا، الكلاميديا، داء اليوريا،...
أسباب المغص الكلوي توقعات المضاعفات المغص الكلوي يتجلى في شكل هجمات متكررة حادة، شديدة، في كثير من الأحيان...
العديد من أمراض الجهاز البولي لها أعراض شائعة - إحساس بالحرقان في منطقة الكلى نتيجة تهيج الغشاء المخاطي للكلى. لماذا...