لماذا يؤلمني حلقي؟ لقد اعتدنا على الاعتقاد بأن هذا العرض يصاحب نزلات البرد فقط. لكن في بعض الأحيان يظهر الإحساس بالدغدغة والشعور بـ "ورق الصنفرة" دون أي علاقة بنزلات البرد ولا يصاحبها حمى أو ضعف. إذن ما الذي يمكن أن يسبب التهاب الحلق وكيفية التخلص منه؟

أسباب التهاب الحلق

إذا كان التهاب الحلق مصحوبًا بحمى شديدة، فمن المرجح أنك مصاب بالتهاب اللوزتين أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة أو الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.

التهاب اللوزتين

يؤثر هذا المرض على اللوزتين، لذلك مع التهاب اللوزتين تصبح متضخمة ومغطاة بطبقة صفراء. الأعراض الأولى هي الألم عند البلع وارتفاع في درجة الحرارة والتهاب الغدد الليمفاوية في الرقبة.

ARVI

كما تؤثر أي أمراض فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي على الحنجرة مما يؤدي إلى جفاف مفرط للأغشية المخاطية واحمرارها والتهابها والتهاب الحلق والسعال.

من السهل الخلط بين مرض الجهاز التنفسي الحاد والعدوى الفيروسية، لأن الأعراض متشابهة جدًا. ومع ذلك، على عكس الفيروسات، تتسبب البكتيريا في تطور هذه الأعراض بسرعة كبيرة - في الصباح شعرت بحالة جيدة، وبحلول المساء بالكاد يمكنك المشي.

إذا كان كل شيء واضحًا إلى حد ما مع نزلة البرد، فغالبًا ما يسبب التهاب الحلق ارتباكًا. عندما لا يكون هناك سيلان في الأنف أو حمى، ولكن البلع والتحدث لا يزالان مؤلمين، فقد يكون التهاب البلعوم أو التهاب الحنجرة.

التهاب البلعوم الفيروسي

غالبًا ما يظهر التهاب البلعوم الفيروسي (التهاب الجزء الخلفي من الحلق) في الربيع أو الخريف، عندما يضعف جهاز المناعة. العلامات الرئيسية لهذا المرض هي جفاف والتهاب الحلق، وكذلك الألم عند البلع، ولكن لا يوجد سعال أو ارتفاع في درجة الحرارة.

التهاب الحنجره

يتجلى التهاب الحنجرة على شكل بحة في الصوت أو فقدان كامل للصوت وجفاف الحلق وسعال نباحي مميز. يمكنك الإصابة بالتهاب الحنجرة دون أي انخفاض في حرارة الجسم - على سبيل المثال، عن طريق الإفراط في أغاني الكاريوكي. غالبًا ما يصيب التهاب الحنجرة الأشخاص الذين يضطرون إلى إجهاد أحبالهم الصوتية بانتظام.

ومع ذلك، ليس فقط العدوى يمكن أن تسبب التهاب الحلق. في بعض الأحيان تكون هذه الأحاسيس المؤلمة ناجمة عن تأثيرات غير مواتية للبيئة الخارجية.

هواء جاف

في بعض الأحيان يحدث التهاب الحلق بسبب جفاف الهواء الداخلي: في الشتاء بسبب التدفئة، وفي الصيف بسبب تكييف الهواء. تكون رطوبة الهواء في شقة عادية على مستوى الصحراء الكبرى تقريبًا - وليس من المستغرب أن يعاني الكثيرون في كثير من الأحيان من مشاكل في الحلق. المرطب يمكن أن يحسن الوضع بشكل كبير.

دخان التبغ

يمكن أن يكون التدخين هو السبب وراء التهاب الحلق - فالدخان يهيج ويدمر الغشاء المخاطي الرقيق للحنجرة. علاوة على ذلك، يتم استفزاز رد الفعل هذا عن طريق التدخين النشط والسلبي.

حساسية

يعد التهاب الحلق أيضًا أحد أعراض الحساسية تجاه الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح أو العفن. ويوصي الأطباء مرضى الحساسية بالقيام بالتنظيف الرطب بشكل متكرر، وغسل أيديهم ووجههم بعد عودتهم من الشارع، وارتداء قناع تنفس من القماش.

كيفية مساعدة التهاب الحلق؟

• يؤدي البلع المؤلم إلى شرب كميات أقل دون وعي، مما يؤدي إلى الجفاف. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 2 لترًا من السوائل يوميًا، مع إعطاء الأفضلية لشاي الأعشاب الدافئ (ولكن ليس الساخن!) مع العسل والليمون والحليب والنباتات الطبية. الحد من استهلاكك للقهوة والصودا.
• اعتني بحنجرتك وأحبالك الصوتية - تحدث أقل ولا ترفع صوتك. وبالمناسبة، فإن الهمس يجهد الأربطة بنفس طريقة التحدث بصوت عادي. من الأفضل أن تظل هادئًا لبضعة أيام.
• تنفس من خلال أنفك. عند التنفس عن طريق الفم، تجف الأغشية المخاطية المصابة وتتعافى بشكل أبطأ.
• الغرغرة بمغلي الأعشاب الطبية أو محلول عادي من ملح الطعام - ملعقة صغيرة لكل كوب. يجب أن يتم ذلك كثيرًا - على الأقل 4 مرات في اليوم.
• إذا لم تتاح لك الفرصة لإعداد مغلي للشطف طوال اليوم، فاستخدم معينات وأقراص استحلاب سهلة الاستخدام. اختر العلاجات العشبية لعلاج التهاب الحلق والفم. على سبيل المثال، Sage و Eucalyptus-M من سلسلة "Green Doctor" من شركة Natur Product.

تحتوي أقراص الاستحلاب وأقراص الاستحلاب "Sage" 1 على مجموعة كاملة من المواد النشطة بيولوجيًا. لديهم تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومقشع. يوصى بـ "المريمية" 1 لعلاج التهاب الحلق والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم وبعض أمراض الأسنان التي تسبب التهاب اللثة - التهاب الفم والتهاب اللثة. يمكن إعطاء هذا الدواء للأطفال من عمر 5 سنوات.

يحتوي "أوكالبتوس م" 2 على مطهر من أصل نباتي له تأثير موضعي مضاد للالتهابات ومطهر. "الأوكالبتوس م" 2 فعال في العلاج المعقد لالتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية. يمكن تناوله من قبل البالغين والأطفال فوق سن 8 سنوات.

كلاهما منتجات عشبية. إن تناولها مريح وممتع، فهي تنعش أنفاسك وفي نفس الوقت تخفف الأعراض غير السارة مثل التهاب الحلق والتهاب الحلق والجفاف والسعال. يتم تصنيف كلا الدواءين على أنهما طبيين.
إذا كانت أعراض التهاب الحنجرة مصحوبة بتغيير طويل في الصوت، وألم في الغدد الليمفاوية في الرقبة والإبطين والحمى، فيجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد عدد كريات الدم البيضاء أو غيرها من الأمراض الخطيرة.

يميل خبراء الطعام الخام والنباتيون إلى علاج الأمراض عن طريق الصيام. FeelGood ضد مثل هذه التطرفات. لكن بعض القيود الغذائية يمكن أن تفيد الجسم البارد فقط. اقرأ عن أهمها أدناه!

عندما يؤلمك حلقك

ما الذي يسبب التهاب في الحلق؟ - البكتيريا المسببة للأمراض تسبب الالتهابات، وتورم الأنسجة الرخوة - والآن البلع يسبب الألم، والوجع، وعدم الراحة...

المحرمات رقم 1
في حالة الإصابة بأي أمراض في الحلق، حاول تجنب ما يلي:
. الحلويات والعلكة
. مصاصات حلوة لا تحتوي على مواد مطهرة
. مشروب حلو

شرح: السكر من كل ما تأكله أو تشربه يستقر على جدران الحلق، وبما أن الجلوكوز بيئة مثالية لنمو البكتيريا، فإن الألم في الحلق سوف يزداد حدة، وسيتفاقم الالتهاب. لذلك، إما أن تستبعد الحلويات من نظامك الغذائي تمامًا، أو تتغرغر جيدًا مباشرة بعد شرب الشاي الحلو أو البسكويت.

المحرمات رقم 2
بالنسبة لالتهاب الحلق وأمراض الحلق الأخرى، يجب استبعاد الأذواق الواضحة والقوية من القائمة:
. بَصِير
. حامِض
. مالح
. منال

توضيح:حتى المفضلات الشعبية "المضادة للبرد" تندرج ضمن هذه الفئة: الثوم العلاجي، الذي يمتصه القرنفل والليمون، وهو مخزن لفيتامين سي. نحن لا نحثك على التخلي عنها، ولكن استخدمها بحذر: الثوم ليس "لدغة" ولكن شيئًا فشيئًا يضاف إلى الأطباق والليمون - يُعصر القليل من العصير في الشاي والكومبوت. النكهات الشديدة تهيج الحلق المؤلم بالفعل وتسبب إزعاجًا غير ضروري، والأطعمة المقلية تثير تورم الغشاء المخاطي.

المحرمات رقم 3
يعلم الجميع أهمية شرب الكثير من السوائل أثناء نزلات البرد، ولكن لا يلتزم الجميع بالمحرمات التالية:
. مشروب ساخن
. المشروبات الغازية، وعصير التوت البري، والعصائر الحامضة

توضيح:
المشروبات الساخنة، خلافا للاعتقاد الخاطئ، ليس لها تأثير دافئ ومعرق فحسب، بل يمكن أن تحرق الحنجرة، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم مسار المرض. أما بالنسبة للمشروبات الغازية والحامضة، فيجب أن تضع في اعتبارك: يجب أن تكون بيئة السائل المستهلك محايدة أو قلوية، ولكنها ليست حمضية (تتكاثر البكتيريا جيدًا في الأخيرة).

المحرمات رقم 4
ليست كل الأطعمة الصحية "صحية" لعلاج التهاب الحلق. لذلك من الأفضل الرفض:
. عصيدة خشنة
. الخبز والخبز المحمص والمفرقعات والمفرقعات
. اللحوم القاسية وما إلى ذلك.

توضيح:
مع هذه الفئة، كل شيء واضح: مثل هذا الطعام يمكن أن يسبب تهيجًا ويترك خدوشًا صغيرة على الأنسجة الملتهبة.

عندما يتغلب السعال

يمكن للأطباء إدراج أكثر من 50 سببًا للسعال. ولكن بغض النظر عن سبب ذلك، اتبع المحظورات الغذائية البسيطة.

محرم:
. منتجات المعجنات قصيرة القشرة
. يتم رش المنتجات بالسكر البودرة أو الكاكاو
. المقرمشات

توضيح:يمكن أن يسبب الفتات والمساحيق نوبات سعال شديدة.

وأخيرا، نذكرك أن أفضل وسيلة للوقاية من نزلات البرد هي تصلب. ما هي الأطعمة التي يمكن أن تصلب حلقك؟ - هذا صحيح، الآيس كريم! لذا تناول المصاصة وكن بصحة جيدة!

مع بداية الطقس البارد أو مع التغيرات في الظروف الجوية، يواجه كل واحد منا مشكلة مثل التهاب الحلق، والتي يمكن أن تظهر بطرق مختلفة: بالنسبة للبعض، تظهر الحكة والألم والحرقان، والبعض الآخر يصبح مؤلمًا لإبتلاع. وبطبيعة الحال، كل واحد منا يريد التخلص من هذه الأحاسيس غير السارة في أقرب وقت ممكن، ولكن للقيام بذلك، من الضروري حساب سبب الألم نفسه. سنخبرك في هذه المقالة بما يمكن أن يسببه التهاب الحلق، وكذلك ما يجب عليك فعله إذا كان حلقك يؤلمك بشدة.

في أغلب الأحيان، يؤلمنا حلقنا في الربيع والخريف، عندما يكون مزاج الطقس متغيرا ويتغير حرفيا كل يوم، ومع ذلك، على الرغم من ذلك، يمكن أن يضر الحلق في الصيف. على سبيل المثال، في الطقس الحار، يجب أن تكون حذرًا جدًا عند تناول الأطعمة الباردة: إذا كنت تشرب الماء المثلج أو تأكل الآيس كريم البارد، فإن فرص إصابتك بالتهاب الحلق تزيد عدة مرات. بمجرد أن تشعر بألم في الحلق، يوصى ببدء العلاج على الفور، لأنه إذا لم يتم ذلك في الوقت المحدد، فإن هذه المشكلة المطولة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

أسباب التهاب الحلق

السبب الأكثر شيوعا لالتهاب الحلق هو التهاب الحلق. بالمناسبة، مع هذا المرض، الحلق مؤلم حقا، وأحيانا يجد المريض صعوبة في التحدث. الشكل الأكثر شدة من التهاب الحلق، الذي يؤدي إلى التهاب شديد في الحلق، هو التهاب الحلق القيحي.

قد يتألم الحلق بسبب دخول عدوى بكتيرية أو فيروسية إلى الجسم.

للحساسية.

مع التهاب الحنجرة.

مع التهاب البلعوم.

يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب التهيج: إما من الطعام المبتلع بشكل غير صحيح أو من الهواء الجاف في الغرفة.

ماذا تفعل إذا كان حلقك يؤلمك بشدة

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل الدافئة، مثل الشاي أو decoction. وتذكر أنه لا يجب عليك أبدًا شرب المشروبات الساخنة!

إذا كانت لديك عادة سيئة مثل التدخين، فمن المستحسن أن تقلع عنها أثناء فترة تعافيك. يعد دخان السجائر مصدرًا إضافيًا للتهيج، ولن يؤدي إلى تسريع عملية الشفاء فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى تفاقم حالتك.

من الأفضل تجنب المحادثات الطويلة، ومحاولة التحدث بأقل قدر ممكن.

لا يجب أن تعتمد على مساعدة أقراص الاستحلاب لتهدئة حلقك. في هذه الحالة، يمكن أن تؤذيك فقط، لأنه عند استخدامها، سيتعين عليك ابتلاعها كثيرًا، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى زيادة شدة الألم.

العلاج الأكثر فعالية للمساعدة في مكافحة التهاب الحلق هو الغرغرة. من أجل تحضير المنتج، تحتاج إلى تخفيف 1 ملعقة صغيرة من الملح في 200 ملليلتر من الماء الدافئ. عند الشطف، لا تبتلع المحلول تحت أي ظرف من الظروف. يجب أن يتم بصقها.

قد يتفاجأ الكثيرون الآن، لكن الآيس كريم الكريمي العادي يمكن أن يساعد في التغلب على التهاب الحلق. يساعد البرد في التخلص من الالتهابات والتورم، كما أنه يخفف الألم؛

يمكن تحقيق تأثير جيد عن طريق الاستنشاق بالمياه المعدنية، والتي يوصى بشرائها ليس في المتاجر، ولكن في الصيدليات. من المفيد أيضًا استنشاق الأعشاب المختلفة وصودا الخبز العادية.

الغرغرة بمحلول أقراص الفوراتسيلين تساعد أيضًا في التخلص من التهاب الحلق وتخفيف الألم أيضًا. للقيام بذلك، تحتاج إلى تخفيف قرص واحد من فوراتسيلين في كوب من الماء الدافئ.

ما لا يجب عليك فعله إذا كان لديك التهاب في الحلق

لا ينبغي بأي حال من الأحوال شرب الكحول. يمكن أن يسبب دخوله إلى الحلق تورمًا أو حرقًا، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك؛

إذا كنت تعاني من التهاب قيحي في الحلق وارتفاع في درجة الحرارة، فلا يجب عليك أبدًا عمل كمادة من الفودكا؛

تناول الأطعمة الساخنة والمشروبات الساخنة؛

التدخين. هذه العادة هي مصدر إزعاج إضافي لالتهاب الحلق.

ما هي الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب؟

أولاً، يجب عليك في البداية الانتباه إلى الأعراض التي تصاحب التهاب الحلق. إذا كنت تعاني من صعوبة في بلع اللعاب ويتسرب من فمك، أو بسبب التورم تجد صعوبة في التنفس، وعندما تتنفس تسمع أصواتاً تشبه الصفير، يجب عليك الاتصال بالإسعاف بشكل عاجل!

إذا كانت الغدد الليمفاوية متضخمة في الرقبة والإبطين ومنطقة الفخذ.

إذا كنت تعاني من بحة في الصوت دون سبب واضح.

إذا ظهرت سدادات أو تقيحات في الحلق؛

إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.

كيفية تحديد سبب التهاب الحلق بشكل مستقل

الالتهابات البكتيرية. إن الالتهابات البكتيرية هي التي تسبب في نصف الحالات تقريبًا التهابًا شديدًا في الحلق، والذي بدوره يكون نتيجة لبعض العمليات الالتهابية في الحلق. إذا لم يتم اتخاذ تدابير العلاج في الوقت المناسب، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مرحلة متقدمة من هذا المرض. كما يمكن أن يتطور هذا المرض إلى التهاب البلعوم أو التهاب اللوزتين. عند حدوث عدوى بكتيرية تظهر الأعراض التالية:

يزداد التهاب الحلق تدريجياً.

كما تتفاقم الحالة العامة: يظهر الضعف والشعور بالضيق.

ارتفاع درجة حرارة الجسم.

إذا كان حلقك مصابًا بعدوى بكتيرية، فمن المستحسن الغرغرة بانتظام بمحلول مختلف. لتحضيرها، ستحتاجين إلى 200 مليلتر من الماء الدافئ وملعقة صغيرة واحدة مما يلي: الملح أو صودا الخبز أو البابونج أو صبغة آذريون. بالمناسبة، الشطف هو الذي يعطي النتيجة المثلى في مكافحة العدوى. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، يمكنك استخدام الأدوية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.

يعد تهيج الغشاء المخاطي للبلعوم سببًا شائعًا آخر لالتهاب الحلق. يمكن أن يكون سبب هذا التهيج أي رد فعل تحسسي أو ببساطة دخان التبغ. أعراض هذا المرض هي كما يلي:

الحالة العامة طبيعية، ودرجة حرارة الجسم لا تزيد.

الحكة والتهاب الحلق.

العطس، وسيلان الأنف، والعيون الدامعة.

وللتخلص من الألم في هذه الحالة عليك الغرغرة بالمحلول التالي: يجب تخفيف ملعقة صغيرة من الملح في 200 مليلتر من الماء الدافئ.

سبب آخر لالتهاب الحلق هو التهاب الحنجرة. يحدث هذا المرض في حالتين: إما بسبب آفات الحنجرة المتكررة بسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، أو بسبب الإجهاد المتكرر للحبال الصوتية. هذا المرض خطير بشكل خاص على الأطفال. نظرا لأن جيل الشباب لديه حنجرة طويلة وضيقة، فإن الاختراق المتكرر للعدوى المختلفة يمكن أن يؤدي إلى الاختناق. تظهر الأعراض التالية مع التهاب الحنجرة:

سوء الحالة العامة والضعف والشعور بالضيق.

تقلبات في درجة حرارة الجسم.

من أجل التخلص من التهاب الحنجرة، يجب عليك اتباع التوصيات التالية: تحتاج إلى القيام بالاستنشاق (يمكنك التنفس فوق وعاء به ماء ساخن، أو ببساطة حبس نفسك في الحمام، وتشغيل الماء الساخن واستنشاق الرطوبة الناتجة) بخار). يوصى أيضًا بشرب الكثير من السوائل الدافئة.

علاجات لالتهاب الحلق

ومن الجدير بالذكر على الفور: يوجد اليوم عدد كبير من المصاصات المختلفة التي تحتوي على المنثول، والتي تم تصميمها لتنعيم الحلق. تعمل هذه المصاصات في الواقع على تبريد الحلق، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تخفيف الألم، ولكن ليس لها أي تأثير علاجي.

تخدير موضعي. عادة، تحتوي هذه الأدوية على البنزوكائين والفينول والديكلونين. تساعد هذه المكونات على تخدير الحلق وتخفيف الألم أيضًا.

بخاخات مطهرة ومضادة للبكتيريا. تساعد هذه الأدوية على وقف نمو البكتيريا والالتهابات في الحلق. اليوم هناك العديد من البخاخات المماثلة، ومع ذلك، من بين هذا التنوع، يجب إعطاء الأفضلية للبخاخات على أساس أي مكون واحد. استخدام البخاخات المعقدة قد يثير رد فعل تحسسي.

معينات. وتنقسم هذه العلاجات إلى عدة مجموعات، حيث تم تصميم كل منها لمكافحة مرض معين. على سبيل المثال، تساعد الأدوية مثل Hexaliz وLysobact في القضاء على الفيروسات والبكتيريا الموجودة في الحلق، لذلك يتم تضمينها دائمًا تقريبًا في مسار العلاج. دواء مثل إيمودون يعطي نتائج إيجابية في علاج أمراض مثل التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم. "Strepfen" يساعد في مكافحة الالتهاب في حالة التهاب الحلق. تساعد أقراص الاستحلاب، التي تحتوي على مكونات عشبية مختلفة، على تحسين الدورة الدموية وتكوين المخاط، مما يساعد أيضًا في تخفيف جميع الأعراض.

عندما يكون لديك التهاب في الحلق، يكون الأمر مؤلمًا ويصعب البلع. يمكن أن يساعد الطعام والشراب في تخفيف التهاب الحلق وحتى تسريع عملية الشفاء.

أطعمة ومشروبات لعلاج التهاب الحلق

في حالة التهاب الحلق الحاد، من الأفضل تناول الأطعمة الخفيفة والمشروبات المهدئة. وتشمل هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:

• بوظة. يمكن لأشربة الفاكهة والمصاصات وحتى مكعبات الثلج البسيطة أن تهدئ حلقك.
• عصير الرمان. أظهرت الأبحاث أن عصير الرمان يمكن أن يمنع العدوى ويقلل الالتهاب.
• موز: هذه الفاكهة الناعمة والشفائية ممتعة للأكل عندما يكون لديك التهاب في الحلق.
• حساء الدجاج. وجد الباحثون أن حساء الدجاج له خصائص مضادة للالتهابات وتنظيف مجرى الهواء، مما يمكن أن يقلل من أعراض التهاب الحلق.
• كُركُم. أضف إلى الشاي أو الحليب. هذه التوابل لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
• عسل. منتج لذيذ ومهدئ وفعال في مكافحة العدوى وشفاء الجروح.
• زنجبيل. هذه التوابل متعددة الاستخدامات تمنع الغثيان ولها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل التورم والألم.
• العصائر والزبادي. ساعد الناس على الحصول على العناصر الغذائية الأساسية أثناء تهدئة حناجرهم.
• الخضار المطبوخة جيدًا: الجزر والملفوف والبطاطس وغيرها من الخضروات قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق الحاد.
• بيضهي مصدر للبروتين. عادة ما تكون العجة طرية بدرجة كافية لعلاج التهاب الحلق.

ما الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها إذا كنت تعاني من التهاب الحلق؟

• الأطعمة المقرمشة والقاسية- البسكويت أو الخبز المحمص الجاف أو المكسرات أو الخضار النيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق.
• الحمضيات والعصائر. تميل الفواكه وعصائر البرتقال والحمضيات إلى أن تكون حامضة، لذلك يمكن أن تهيج البطانة الرقيقة للحلق.
• منتجات مخللة- المخللات والمخللات يمكن أن تزيد من التهاب الحلق.
• عصير الطماطم والصلصات. الطبيعة الحمضية للطماطم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق.
• بهارات مزعجة. يمكن أن يؤثر الفلفل الحار والصلصات الحارة وجوزة الطيب على الالتهاب.
• الكحول.يمكن أن تسبب المشروبات وغسولات الفم التي تحتوي على الكحول إحساسًا بالحرقان في الحلق.
• التبغ. يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق تجنب التدخين السلبي.

هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق. وتشمل هذه:

• شرب المزيد من السوائل- هذا سوف يساعد على تجنب جفاف الحلق.
• غرغرةمع الماء المالح الدافئ سوف يقلل الالتهاب.
• تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة جداًمما قد يسبب تهيجًا إضافيًا في الحلق.
• المسكنات- الإيبوبروفين والأسيتامينوفين والنابروكسين تقلل الأعراض. بسبب خطر الإصابة بمتلازمة راي، يجب على الأطفال دون سن 18 عامًا عدم تناول الأسبرين.
• الحفاظ على رطوبة الهواء- الهواء الجاف يؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق.

متى ترى الطبيب لعلاج التهاب الحلق

1. لا يعد التهاب الحلق أحد الآثار الجانبية لنزلات البرد فحسب، بل يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض نادرة وأكثر خطورة مثل عدد كريات الدم البيضاء والهربس وفيروس نقص المناعة البشرية.
2. عادة ما يختفي التهاب الحلق بعد بضعة أيام. إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من 6 أيام، وخاصة إذا كان مصحوبًا بالحمى، فيجب عليك استشارة الطبيب.
3. إذا كان سبب التهاب الحلق هو فيروس، فيمكن علاجه بنجاح باستخدام العلاجات المنزلية.

علامات تشير إلى أن التهاب الحلق ناتج عن فيروس

• سعال؛
• سيلان الأنف؛
• تغيير الصوت
• احمرار العينين.
• يمكن أن يحدث التهاب الحلق أيضًا بسبب الحساسية وردود الفعل تجاه الملوثات البيئية مثل الدخان.
• عندما يحدث التهاب الحلق بسبب البكتيريا، مطلوب العلاج الطبي. تحدث بعض حالات التهاب الحلق بسبب البكتيريا العقدية.
• يمكن أن يؤدي التهاب الحلق العقدي إلى الحمى القرمزية، أو التهابات اللوزتين والأنف، أو الحمى الروماتيزمية، أو أمراض الكلى (التهاب كبيبات الكلى).

الأعراض العامة لالتهاب البلعوم

• التهاب شديد في الحلق.
• حمى؛
• صعوبة في البلع
• لا السعال.
• تعب؛
• تضخم الغدد الليمفاوية؛
• التهاب اللوزتين مع وجود بقع بيضاء أو صديد.

الأدب

1. بيلوتشي سي وآخرون. مبادئ توجيهية لإدارة التهاب الحلق الحاد // علم الأحياء الدقيقة السريري والعدوى. – 2012. – ر 18. – لا. S1. – ص1-28.
2. Mandal M. D.، Mandal S. Honey: خصائصه الطبية ونشاطه المضاد للبكتيريا // مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي الاستوائي. – 2011. – ر 1. – لا. 2. – ص 154-160.

التهاب الحلق هو أمر مزعج للغاية، ولكن لحسن الحظ فإنه عادة ما يختفي بسرعة. ويمكنك التخلص منه باستخدام العلاجات المنزلية. ومع ذلك، إذا لم يختفي الألم لأكثر من 3 أيام، فيجب عليك استشارة الطبيب، لأن السبب قد يكون مرضًا معديًا خطيرًا.

خطوات

الجزء 1

الغرغرة لتقليل التورم والانزعاج.قم بخلط ملعقة صغيرة من الملح مع 200 مل من الماء الدافئ. ضع المحلول في فمك، وقم بإمالة رأسك للخلف قليلًا، وتغرغر جيدًا، ثم ابصق المحلول في الحوض. حاول الغرغرة كل ساعة. بعد العملية، اشطف فمك بالماء حتى لا يتبقى فيه طعم كريه.

• خياري:صب ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الخل في كوب من الماء وتغرغر كالمعتاد. لاابتلاع!

1. استخدم أقراص الاستحلاب المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم.تحتوي العديد من أقراص الاستحلاب (أقراص الاستحلاب، وأقراص الاستحلاب) التي يمكنك شراؤها من الصيدليات على أعشاب طبية أو ليمون أو عسل ومسكنات.

   • تحتوي بعض الأدوية الفعالة، مثل سيبتوليت، على مخدر موضعي يعمل على “تجميد” الحلق مما يخفف الألم.
   • تجنب استخدام أقراص التخدير لأكثر من ثلاثة أيام، لأن التخدير يمكن أن يخفي الالتهابات البكتيرية الخطيرة، مثل التهاب البلعوم العقدي، الذي يتطلب التدخل الطبي.

2. استخدم بخاخات الحلق.مثل أقراص الاستحلاب، يمكن أن تساعدك بخاخات الحلق على تخفيف الألم عن طريق "تجميد" بطانة الحلق. اتبع تعليمات الجرعة وتحقق مع طبيبك أو الصيدلي حول ما إذا كان يمكن استخدام البخاخات مع أدوية أو علاجات أخرى.

   استخدم كمادة دافئة.يمكن تخفيف الألم من الداخل باستخدام الشاي الدافئ أو أقراص الاستحلاب أو الرذاذ، ولكن لماذا لا يتم التعامل معه من الخارج؟ ضع كمادة دافئة على حلقك. يمكن أن يكون ذلك وسادة تدفئة دافئة، أو زجاجة ماء دافئ، أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.

   اصنعي خليطًا من ملح البحر والماء.اخلطي كوبين من ملح البحر مع 5 إلى 6 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ لعمل خليط رطب ولكن ليس رطبًا. ضعيها في منتصف منشفة مطبخ نظيفة، ثم قومي بطي المنشفة بشكل طولي ولفها حول رقبتك. قم بتغطية الجزء العلوي بمنشفة جافة أخرى. يمكنك الاحتفاظ بالضغط طالما أردت.

   استخدم أجهزة الترطيب أو البخار.يمكن للبخار الدافئ أو البارد الصادر من جهاز الترطيب أن يهدئ حلقك. لكن لا تبالغ في ذلك، وإلا ستصبح غرفتك باردة أو رطبة بشكل غير مريح.

   تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.لتخفيف الألم، يمكنك تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، باتباع الجرعة الموضحة في التعليمات. لا تعطي الأسبرين لأي شخص يقل عمره عن 20 عامًا لأنه يمكن أن يسبب حالة خطيرة تسمى متلازمة راي.

   تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر، مثل الكعك أو الكعك.الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ومنخفضة القيمة الغذائية لن توفر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك للبقاء في صحة جيدة. تعتبر الحلويات الجافة والمفتتة أسوأ من ذلك، لأنها يمكن أن تهيج حلقك ويصعب بلعها.

   • إذا كنت تريد شيئًا حلوًا، فليكن فاكهة أو عصيرًا. لتناول وجبة الإفطار، حاول تناول دقيق الشوفان الدافئ.
   • سيساعدك الحساء الكريمي أو المرق الدافئ أيضًا على الشعور بالتحسن.

3. تجنب الأطعمة الباردة والمشروبات الباردة.لا تدع الإحساس بالبرد في حلقك الناجم عن المشروبات الباردة أو الآيس كريم يخدعك: فأنت بحاجة إلى الدفء. من الأفضل شرب المشروبات الدافئة مثل الشاي. إذا كنت تريد الماء فقط، فحاول شربه دافئًا أو على الأقل في درجة حرارة الغرفة.

   حاول ألا تأكل الحمضيات.يمكن للفواكه مثل البرتقال والليمون والطماطم (على الرغم من أنها ليست فواكه حمضية) أن تجعل التهاب الحلق أسوأ. من الأفضل شرب عصير العنب أو التفاح، فهو سيكون ممتعًا ومنعشًا أيضًا، ولكنه يحتوي على نسبة أقل من الحموضة.

الجزء 4

إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من ثلاثة أيام، استشر طبيبك.فمن الأفضل أن يكون آمنا من آسف. سيقوم الطبيب بفحص حلقك، والاستماع إلى الشكاوى الأخرى، وإحالتك لإجراء الاختبارات إذا لزم الأمر، ونأمل أن يضعك على الطريق نحو الشفاء السريع.

1. انتبه إلى ما إذا كانت لديك علامات التهاب البلعوم بالمكورات العقدية.على الأرجح، حلقك يؤلمك. ومع ذلك، قد يكون هذا الألم علامة على التهاب البلعوم العقدي أو أي عدوى خطيرة أخرى. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى التهاب البلعوم العقدي الحاد:

   • التهاب الحلق الشديد والمفاجئ دون ظهور علامات البرد المعتادة (السعال، العطس، سيلان الأنف، وما إلى ذلك)؛
   • درجة حرارة الجسم أعلى من 38.3 درجة مئوية (تشير درجة الحرارة المنخفضة عادة إلى عدوى فيروسية، وليس المكورات العقدية)؛
   • تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
   • بقع بيضاء أو صفراء على بطانة الحلق واللوزتين.
   • الحلق أحمر فاتح أو بقع حمراء داكنة على الجزء الخلفي من سقف الفم.
   • بقع قرمزية على الرقبة أو أجزاء أخرى من الجسم.