வலுவான தேநீர், கிட்டத்தட்ட செறிவூட்டப்பட்ட கஷாயம், சிஃபிர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த பானம் முதலில் சிறை முகாம்களில் கோலிமாவில் தோன்றியது. கைதிகள் கடினமான உடல் உழைப்பு - டைகாவில் மரத்தை வெட்டுவதால், உடல் வலிமையையும் வீரியத்தையும் கொடுப்பதற்காகவும், தூக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காகவும் அவர்கள் அதை காய்ச்சினார்கள்.

அன்றாட வாழ்க்கையில், தூக்கமில்லாத இரவுகளில், நீங்கள் தேர்வுகளுக்குத் தயாராக வேண்டியிருக்கும் போது அல்லது அவசர வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது சிஃபிர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பானம் கவனத்தையும் எதிர்வினையையும் கூர்மைப்படுத்த உதவுகிறது, சிந்தனையின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு வலிமையையும் வீரியத்தையும் சேர்க்கிறது.

உங்களுக்கு நீண்ட தூக்கத்திற்கு நேரம் இல்லையென்றால், உங்களுக்கு 3-4 மணிநேர ஓய்வு மட்டுமே இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வலுவான பானம் காய்ச்ச வேண்டும், நீங்கள் சூடான தேநீரில் சிறிது சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கலாம், சிறிய சிப்ஸில் ஒரு சிறிய பகுதியை குடிக்கலாம். மற்றும் உடனடியாக படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். தூக்கத்தின் போது, ​​இரைப்பைக் குழாயின் (ஜிஐடி) வேலை குறைகிறது, கலவையில் உள்ள தீன் மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்தத்தில் நுழையும், நீங்கள் எழுந்ததும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் வலிமையும் ஆற்றலும் நிறைந்திருப்பீர்கள்.

உங்களுக்கு இதயப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், சிஃபிர் குடிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது; உற்சாகப்படுத்துவதற்கான இந்த வழி உங்களுக்கு கூடுதல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மருத்துவரிடம் அழைப்பு மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும்.

சிஃபிர் உடலில் லேசான போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது - நடத்தை மற்றும் பேசும் தன்மையில் ஸ்வகர் தோன்றும், மனநிலை மேம்படும், சுவாசம் ஆழமாகிறது. தேயிலையின் டானிக் பண்புகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. சாதாரண காய்ச்சலின் போது, ​​உடலின் உற்சாகமூட்டும் பொருட்களின் ஒரு பகுதி மட்டுமே பானத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, ஆனால் நீண்ட நேரம் காய்ச்சும்போது, ​​அதிக அளவு தியானைன் வெளியிடப்படுகிறது. இது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது மூளையில் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியது, ஹிப்னாடிக் விளைவு இல்லாமல் அதைத் தூண்டுகிறது.

அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்கும், உதாரணமாக, இரைப்பைக் குழாயை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது பயன்பாடு நிறுத்தப்படாவிட்டால் வயிற்றுப் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, தலைவலி, நடுக்கம் மற்றும் மூட்டுகளில் இழுப்பு, மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் சாத்தியமாகும்.

காலப்போக்கில், சார்பு உருவாகிறது - நீங்கள் ஒரு கப் சிஃபிரை சரியான நேரத்தில் உட்கொள்ளாவிட்டால், பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை போன்ற நோய்கள் தோன்றும். ஆனால் பொதுவாக, எல்லாமே உடலைப் பொறுத்தது; சிலர் இந்த விதியிலிருந்து தப்பிக்கலாம்.

ஊக்கமளிக்கும் விளைவு 15-18 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் தோராயமாக இரண்டு மணி நேரம் நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில், உடலைப் பொறுத்து, அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பானம் உடலில் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் விளைவை நிறுத்திய பிறகு, எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கம் தோன்றும். சில நேரங்களில் தலைவலி தொடங்குகிறது, இது அடுத்த "டோஸ்" எடுத்த பிறகு போய்விடும்.

முதல் முறையாக பானத்தை முயற்சி செய்ய விரும்புவோர், கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஏற்படலாம் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உடல் அத்தகைய சுமைக்கு தயாராக இல்லை. கூடுதல் விரும்பத்தகாத அம்சங்கள் டாக்ரிக்கார்டியா, இதயத்தில் வலி, உதரவிதானம் மற்றும் வயிறு மற்றும் அதிகரித்த அழுத்தம்.

காஃபினைப் பொறுத்தவரை, அதே குவளையில் புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட காபியில் உள்ளதைப் போலவே வலுவான தேநீரிலும் உள்ளது. உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் அழிவுகரமான விளைவை ஏற்படுத்துவது அவர் அல்ல, ஆனால் சிஃபிரில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள், அதாவது அதே தீன். பானம் காய்ச்சப்பட்டு நீண்ட நேரம் சூடுபடுத்தப்படுவதால் இது வெளியிடப்படுகிறது.

சிறை பயன்பாட்டு மரபுகள்

பானத்தின் பயன்பாடு, முதலில், சிறைச்சாலை மரபுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையது, தண்டனையை அனுபவிக்கும் போது கைதிகளின் அமைப்பு மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றால் விதிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அவை பின்வருமாறு:

• தயாரிப்பதற்கு, மெல்லிய தேயிலை இலைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இது நிச்சயமாக சேர்க்கைகள் இல்லாமல் வழக்கமான கருப்பு தேநீர் இருக்க வேண்டும்;
• காய்ச்சும் கணக்கீடு ஒரு தீப்பெட்டியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது; சுமார் 2 தேக்கரண்டி அதில் வைக்கப்படுகிறது;
• பானத்தை சூடாக, சிறிய சிப்களில், உப்பு சேர்க்கப்பட்ட மீனுடன் அல்லது சிறிது கரடுமுரடான டேபிள் உப்பை நாக்கில் வைத்து சுவைக்கவும்.

மண்டலத்தின் உள்ளே, பானம் ஒரு சிறப்பு வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது

1. தயார் செய்ய, ஒரு உலோக குவளை அல்லது ஒரு சிறிய கரண்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
2. தேயிலை இலைகள் அதில் ஊற்றப்படுகின்றன, அதை கிளறாமல், தேயிலை இலைகள் மேற்பரப்பில் மிதப்பதை உறுதி செய்ய முயற்சிக்கின்றன.
3. குவளை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றப்பட்டு, ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் அனைத்து தேயிலை இலைகளும் கீழே குடியேறும் வரை, சிஃபிர் சுமார் 15-18 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும்.
4. அவர்கள் வடிகட்டாமல், அது தயாரிக்கப்பட்ட கொள்கலனில் இருந்து நேராக வலுவான தேநீர் குடிக்கிறார்கள்.

பானத்தின் வலிமையை அதிகரிக்க, அது மேலும் சூடுபடுத்தப்பட்டு, மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, செயல்முறை பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம், திரவம் அதிகமாக கொதிக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. இதன் விளைவாக ஒரு வலுவான மற்றும் கசப்பான பானம் உள்ளது, இது செய்தபின் வெப்பமடைகிறது மற்றும் உற்சாகப்படுத்துகிறது.

வீட்டில் சிஃபிர் சரியாக தயாரிப்பது எப்படி

தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு தளர்வான இலை கருப்பு தேநீர் தேவைப்படும், இருப்பினும் நீங்கள் ஒரு தானிய தயாரிப்புடன் தளர்வான இலை தேநீர் கலவையையும் பயன்படுத்தலாம். பிந்தையதை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; இது மிகவும் கசப்பாக இருக்கும்.

பைகளில் தொகுக்கப்பட்ட ஆயத்த தேநீர், பச்சை மற்றும் சுவையூட்டப்பட்ட தேநீர் வகைகளும் வேலை செய்யாது, மேலும் பெரிய இலை தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு முன் சிறிது நசுக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில்.

தயார் செய்ய உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• ஒரு பிளாஸ்டிக் மூடி கொண்ட கண்ணாடி ஜாடி, 0.5 லிட்டர் கொள்ளளவு;
• 450 மி.லி. குடிநீர்;
• 6-7 டீஸ்பூன். இலை தேநீர் கரண்டி;
• 2 டீஸ்பூன். தானிய தேநீர் கரண்டி.

தயாரிப்பு

1. தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து, ஒரு ஜாடியில் ஊற்றி, தேயிலை இலைகளை சேர்க்கவும். சிஃபிர் காய்ச்சும்போது, ​​​​செயல்கள் தலைகீழாக நடைபெறுகின்றன; கஷாயத்தில் தண்ணீர் சேர்க்கப்படுவதில்லை, ஆனால் தேநீர் ஏற்கனவே ஒரு கோப்பையில் சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது.
2. ஒரு பிளாஸ்டிக் மூடியுடன் ஜாடியை மூடி, ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்தி, அதனால் பானம் 15-18 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும். வீட்டில், பானத்தை ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டி, காபி கோப்பைகளில் ஊற்றலாம்.

நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்க வேண்டும், 50-60 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. ஒரே நேரத்தில், இல்லையெனில் நீங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு சிட்டிகை உப்பு குமட்டலைப் போக்க உதவும். அசௌகரியம் நீங்கவில்லை என்றால், மீண்டும் பானத்தை குடிக்கத் திரும்ப வேண்டாம்.

செய்முறை 1. என் செய்முறை.

முக்கியமான! உண்மையான சிஃபிர் மலிவான ஜார்ஜிய தேநீரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது குறைந்த கசப்பை உருவாக்குகிறது, லேசான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு தனித்துவமான "கோலிமா பூச்செண்டை" உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், இது இப்போது விற்கப்படவில்லை, எனவே அதே உற்பத்தியாளரிடமிருந்து "மே" கருப்பு இலை மற்றும் கிரானுலேட்டட் தேநீர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். "பைகள்" அல்லது சுவையான தேநீர் எதுவும் செய்யாது.

தண்ணீரை 80 டிகிரிக்கு (C) சூடாக்கவும். (வெப்பநிலையை தீர்மானிக்க, மூடியைத் திறந்து காற்று குமிழ்கள் தோன்றும் வரை காத்திருக்கவும். ஏராளமான குமிழ்கள் காரணமாக நீரின் வெளிப்படைத்தன்மை மாறும் மற்றும் மேற்பரப்பு சிற்றலைத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் கெட்டியை அகற்றலாம்.). தேநீர் தொட்டியில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 60 டிகிரிக்கு சூடாக்கவும் (உங்கள் கையை கெட்டியில் வைக்கவும் - வெப்பத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், அது ஏற்கனவே 60 டிகிரிக்கு மேல் உள்ளது என்று அர்த்தம்), அதன் பிறகு நாங்கள் தண்ணீரை ஊற்றுகிறோம். 6 தேக்கரண்டி தளர்வான இலை தேநீர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் டீயை ஒரு தேநீரில் ஊற்றவும், 0.3 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடியை மூடி, தேநீர் மிட்டனில் தேயிலையை போர்த்தி 15 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக விடவும். சிஃபிரை 50 கிராம் வரை ஊற்றவும். (நான் இனி இதை பரிந்துரைக்கவில்லை - இது இதயத்திற்கு ஆபத்தானது) மற்றும் மந்திர பானத்தின் கசப்பை அனுபவிக்கவும்.

படி 2

செய்முறை 2. கோலிமா செய்முறை. கோலிமா சிஃபிர், நான் ஏற்கனவே கூறியது போல், பாரம்பரியமாக மலிவான ஜார்ஜிய தேநீரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (பழையவர்கள் அதை “36” என்ற பெயரில் நினைவில் கொள்கிறார்கள்), ஆனால் இப்போது அதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது, எனவே கிரானுலேட்டட் சேர்த்து இலை தேநீரில் இருந்து தயாரிப்போம். தேநீர், கிரானுலேட்டட் டீயுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - இது வலுவான கசப்பைத் தருகிறது. தேநீர் ஆர்வலர்கள் மற்றும் பிரியர்களின் பார்வையில், இது ஒரு காட்டுமிராண்டித்தனமான காய்ச்சும் முறை மற்றும் தேநீர் அருந்தும் உண்மையான கலையுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை நான் உடனடியாக உங்களுக்கு எச்சரிக்க விரும்புகிறேன். உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: தேயிலை இலைகள் ஒரு முறை (அல்லது இரண்டு முறை), அலுமினிய குவளை 250 கிராம். (வழக்கமாக இது "இராணுவம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் "மண்டலங்கள்" போன்றவை உள்ளன), 2-3 பழைய செய்தித்தாள்கள் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்ந்த ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் (சுமார் 5 டிகிரி சி). பழைய தேயிலை இலைகளில் தண்ணீரை ஊற்றி, தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும் (100 டிகிரி செல்சியஸ்). நாங்கள் திரவத்தை மற்றொரு கொள்கலனில் வடிகட்டுகிறோம், “சிலோ” இலிருந்து குவளையை காலி செய்கிறோம் (அவை “இரண்டாம் நிலை”, “மூன்றாம் நிலை” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன - பயன்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து). 50 gr ஊற்றவும். இலை மற்றும் 25 கிராம். கிரானுலேட்டட் டீ ஒரு குவளையில், வேகவைத்த “இரண்டாம் நிலை” மொத்த அளவின் 2/3 மட்டுமே நிரப்பவும், எதையாவது மூடி வைக்கவும் (நீங்கள் பழைய செய்தித்தாளின் ஒரு பகுதியைப் பயன்படுத்தலாம்). A4 அளவு (210x297) க்கு கிழிந்த 3-4 செய்தித்தாள்களை எடுத்து ஒரு குழாயில் உருட்டுகிறோம். நாங்கள் ஒரு தேநீர் கையுறையுடன் குவளையை எடுத்து, செய்தித்தாள்களால் செய்யப்பட்ட ஒளிரும் "டார்ச்" மூலம் கீழே சூடாக்குகிறோம் (சிறைகள் மற்றும் மண்டலங்களில் "கையுறைகள்" இல்லை, எனவே குவளை ஒரு கரண்டியால் (சிறையில்) ஒரு சிறப்பு வழியில் வைக்கப்படுகிறது. வாசகங்கள் - “துடுப்பு”), அதை கைப்பிடிக்கும் குவளையின் வளைந்த விளிம்புக்கும் இடையில் செருகுவது) . "டார்ச்" மையத்தில் காற்று செல்ல அனுமதிக்கும் அளவுக்கு ஒரு துளை இருக்க வேண்டும். குவளையில் "தொப்பி" உயரத் தொடங்கும் போது, ​​"டார்ச்" ஐ அணைக்கவும். நீங்கள் சிறிது குளிர்ந்த நீரில் ஊற்ற வேண்டும் (இந்த செயல்முறை "அடித்தல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால், இயற்பியல் மற்றும் வேதியியலின் பார்வையில், தயாரிப்பின் இந்த நிலை அர்த்தமற்றது, பாரம்பரியத்திற்கு ஒரு அஞ்சலி). "தொப்பி" மீண்டும் உயரும் வரை மீண்டும் ஒரு "டார்ச்" மூலம் சூடுபடுத்துகிறோம். நாங்கள் "டார்ச்" ஐ அணைக்கிறோம், "தொப்பியை" தொடாதபடி குவளையை ஒரு சிறிய டிஷ் கொண்டு மூடி, குவளையை ஒரு துண்டுடன் கவனமாக போர்த்தி விடுகிறோம். 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். “தொப்பி” விழ வேண்டும் (இந்த செயல்முறை சிஃபிரை “மூரிங்” என்று அழைக்கப்படுகிறது, இந்த நேரத்தில் புகைப்பிடிப்பவர் சிகரெட்டை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வது நல்லது: நீங்கள் இப்போதைக்கு அதை நசுக்கி உங்கள் காதுக்கு பின்னால் வைக்கலாம் -)). நுரை கரைக்க 2 முறை குவளையில் இருந்து சிஃபிரை மற்றொரு கொள்கலனில் ஊற்றவும் (இந்த செயல்முறை "குவெலிசிங்" என்று அழைக்கப்படுகிறது), அதன் பிறகு நீங்கள் அதை ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றலாம். நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு நபர்களுடன் சேர்ந்து குடிக்க வேண்டும், ஒவ்வொன்றும் 2 சிப்ஸ், பின்னர் அதை அடுத்த நபருக்கு கடிகார திசையில் அனுப்பவும். சிஃபிரைக் கசக்கும்போது அரட்டையடிக்கும் ஒருவருக்கு நீங்கள் அதை "அளிக்கலாம்": "நிலம், "நிலை" அல்லது "சகோதரனே, சிஃபிரை உறைய வைக்காதே" என்று கூறி, உங்கள் உதட்டைச் சுருட்டிக் கொள்ளலாம். உங்கள் விரல்களை வளைக்கவும் -)))…
தீ பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பதே முக்கிய விஷயம்: நன்கு காற்றோட்டமான பகுதியில் (தெரு, முற்றம், பால்கனி, நுழைவாயில்) சிஃபிரை சமைப்பது நல்லது, மேலும் “மிட்டன்” தீப்பிடிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்; நீங்கள் “ஜோதியை அணைக்கலாம். ” பொருத்தமான காலணிகளுடன், ஆனால் “அதிக வெப்பம்” வேண்டாம் - வீட்டின் செருப்புகள் பாழாகிவிடும் ... சரி, கூடுதல் காதல், நீங்கள் சான்சனை இயக்கலாம்... “உடம்பு சரியில்லை, நாடோடிகளே!”

படி 3

உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், உங்கள் நாக்கில் ஒரு சிட்டிகை உப்பை வைக்கவும் அல்லது 2-3 க்யூப்ஸ் கிரிஷ்கி பட்டாசுகளை சாப்பிடவும். எந்த சூழ்நிலையிலும் சர்க்கரை கொண்ட பொருட்களை (இனிப்புகள், முதலியன) உட்கொள்ள வேண்டாம் மற்றும் சிஃபிரில் சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம் - சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் மெதுவாக நிகழ்கிறது, ஒரு ஊக்கமருந்து போன்ற சிஃபிரின் விளைவு நீண்டது, இது இதயத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.

படி 4

நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 3-4 சிப்ஸ் குளிர் பானத்தை எடுத்துக் கொண்டால், சிஃபிரின் குறிப்பிட்ட செயல்திறனை நீங்கள் காலையில் உணரலாம். உறங்குவதற்கு சற்று முன், உங்கள் கண்கள் தொங்கும்போது அதைக் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கிவிட்டால், உங்கள் வயிறு மெதுவாகிவிடும். மேலும் எழுந்தவுடன், theine (தேநீரில் உள்ள ஒரு கூறு) உடனடியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, வீரியத்தை ஏற்படுத்தும். முதல் செய்முறை (என்னுடையது), இரண்டாவது (கோலிமா) க்கு மாறாக, அதிக நன்மை பயக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது அதிக அளவு "ப்ளூ ஃபிலிம்" தண்ணீரில் இறங்க அனுமதிக்காது. இது கல்லீரலைக் கொல்லும் ஒருவித நைட்ரஜன் கொண்ட பொருள்.

சிஃபிர் அல்லது சிஃபிர் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய நற்பெயரைக் கொண்டுள்ளது. சிலர் இது ஒரு வகையான போதைப்பொருளாக கருதுகின்றனர், இது நனவை பாதிக்கிறது மற்றும் போதைக்கு காரணமாகிறது. மற்றவர்கள் பானத்தின் தனித்துவமான பண்புகளைப் புகழ்ந்து, அதன் முழுமையான பாதிப்பில்லாத தன்மையை அறிவிக்கிறார்கள். யார் உண்மையில் சரி? நான் சிஃபிர் சமைக்க முயற்சிக்க வேண்டுமா அல்லது அதை மறந்துவிட வேண்டுமா?

சிஃபிர் பாதிப்பில்லாததா?

சிஃபிர் குறிப்பாக சிறைகளில் பிரபலமானது என்பது சந்தேகத்தை அதிகரிக்கிறது. கைதிகளிடையே பானத்தை காய்ச்சுவது வழக்கம்: அவர்கள் சிஃபிர் தயாரிப்பதை ஒரு வகையான சடங்காக மாற்றினர், இது மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. பானம் மிகவும் வலுவானதாகவும், கடினமான சுவையுடனும் இருப்பதால், அது சுத்திகரிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பொருந்தாது.

இன்னும் சிஃபிர் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. சமைக்கும் போது, ​​ஒரு பெரிய அளவு காஃபின் தண்ணீரில் நுழைகிறது, இது உடலில் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
2. தேநீரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் L-theanine, நீண்ட நேரம் சமைத்த பின்னரே வெளியிடப்படுகிறது. அதற்கு நன்றி, செறிவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலை அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், L-theanine முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தாது.
3. சிஃபிர் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் ஹிப்னாடிக் விளைவை ஏற்படுத்தாது.

இருப்பினும், சிஃபிர் பல குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பானத்தை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் அதன் கூறுகள் வயிறு மற்றும் குடலின் மென்மையான தசைகளில் செயல்படுகின்றன;
• சிஃபிர் சிலருக்கு அடிமையாக்குகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பலவீனம், பொது உடல்நலக்குறைவு, அக்கறையின்மை மற்றும் தலைவலி போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது;
• வலுவான தேநீர் உட்செலுத்தலின் அதிகப்படியான நுகர்வு நரம்பு மண்டலத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: டாக்ரிக்கார்டியா, பொதுவான அதிகப்படியான உற்சாகம் மற்றும் நடுக்கம் கூட தோன்றும்.

சிஃபிர் அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் ஆபத்து தோன்றுகிறது. எனவே, நீங்கள் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால் அல்லது குடிப்பழக்கத்திற்கு பலியாகிவிடும் என்று பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்வது நல்லது.

சிஃபிர் செய்முறை

சிஃபிர் சமைக்க முடிவு செய்துள்ளீர்களா? பிறகு ஏதாவது நல்ல கருப்பு தேநீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வல்லுநர்கள் பச்சை நிறத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் அதிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் மிகவும் கசப்பானதாக மாறும். சிறிய தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது: இது ஒரு குவளையில் நன்றாக நீராவி மற்றும் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் வேகமாக "விட்டுவிடும்".

கிளாசிக் செய்முறையானது 0.5 லிட்டர் உலோக குவளையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு கெட்டில் அல்லது வேறு எந்த கொள்கலனையும் எடுக்கலாம்.

சிஃபிர் தீயில் சமைக்கப்படுகிறது:

• குவளையை பாதி அல்லது மூன்றில் இரண்டு பங்கு நிரப்பவும்;
• தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்;
• 4 முதல் 6 தேக்கரண்டி உலர்ந்த தேயிலை இலைகளில் ஊற்றவும்;
• ஒரு மூடி கொண்டு மூடி மற்றும் இரண்டு நிமிடங்கள் உட்செலுத்துதல் கொதிக்க;
• பானத்துடன் கொள்கலனை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி போர்த்தி விடுங்கள்;
• 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்;
• உட்செலுத்துதல் திரிபு.

சில சமையல் குறிப்புகள் தேயிலை இலைகளை கொதிக்க வைக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகின்றன, ஆனால் உடனடியாக அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்ற வேண்டும். நீங்கள் பல விருப்பங்களை முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை தேர்வு செய்யலாம். தேநீரின் அதிக செறிவு காரணமாக, சிஃபிர் சிறிது கசப்பாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்க. இருப்பினும், connoisseurs சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்த்து பரிந்துரைக்கவில்லை: இனிப்புகளுடன் ஒரு சிற்றுண்டாக சிஃபிர் குடிப்பது வழக்கம்.

பானத்தின் அதிகபட்ச விளைவை அனுபவிக்க, நீங்கள் அதை சூடாக குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் இதை மாலையில் செய்யக்கூடாது: நீங்கள் வெறுமனே தூங்க மாட்டீர்கள். மெதுவாக குடிக்கவும், உங்கள் உடலின் எதிர்வினையை கவனமாக கண்காணிக்கவும். பானத்தின் விளைவு உடனடியாக தோன்றுகிறது: இங்கே முக்கிய விஷயம் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், கோப்பையை ஒதுக்கி வைத்து, உங்கள் நாக்கில் சிறிது உப்பை வைக்கவும்.

சிஃபிர் சரியாக செய்வது எப்படி?

பிரச்சினை தீர்க்கப்பட்டது மற்றும் மூடப்பட்டது.

அவர்கள் இதை கற்பிக்கும் இடம் எனக்குத் தெரியும்.

பயன்பாட்டிற்கு 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு விளைவு ஏற்படுகிறது மற்றும் பல மணி நேரம் நீடிக்கும். இது மன நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது: உற்சாகத்தின் ஆரம்பம், செயல்பாட்டிற்கான தாகம், ஆற்றல் எழுச்சி, நனவில் மாற்றம். இதன் விளைவு மற்ற மிதமான மனோதத்துவ ஊக்கிகளைப் போன்றது.

சிஃபிரின் விளைவு முழுமையடைய, நீங்கள் தேநீர் குடித்த அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே உணவை உண்ணலாம், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, 40-50 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. இந்த விதி பின்பற்றப்படாவிட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் தீவிரமாக சேதப்படுத்தலாம், உதாரணமாக, நீண்ட காலமாக மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படலாம். சிஃபிர் குடலின் மென்மையான தசைகளின் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது மலம் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, தலைவலி, டாக்ரிக்கார்டியா, இதய வலி, அதிகரித்த துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகின்றன. மேலும், சிஃபிர், குறிப்பாக ஆரம்பநிலைக்கு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வாந்தியை கூட ஏற்படுத்தும்.

மற்ற தூண்டுதல்களைப் போலவே, சிஃபிர் என்று அழைக்கப்படுபவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. "முரண்பாடான செயல்" வீரியத்தின் எழுச்சிக்கு பதிலாக, மனச்சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை உருவாகின்றன என்பதில் இது வெளிப்படுகிறது. முரண்பாடான விளைவு தீர்க்கமானதாக அடிக்கடி இல்லை, இருப்பினும் அதன் சாத்தியத்தை விலக்க முடியாது. சிஃபிரின் உடலியல் நடவடிக்கையின் திசையும் வலிமையும் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் அதன் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

சிறையில் தேநீர் இல்லாமல் சிஃபிர் இல்லாமல் முழு தொடர்பு கொள்ள முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. உரையாடலில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் வட்டத்தைச் சுற்றி அனுப்பப்பட்ட குவளை மூலம் அனைத்து முக்கியமான சிக்கல்களும் தீர்க்கப்படுகின்றன. வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, சில சமயங்களில் மூன்று முறை, ஆனால் இது மிகையான ஆடம்பரமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி சிஃபிரை உட்கொண்டால், அதிகப்படியான அளவைப் பெறுவது எளிது, இதன் விளைவாக, தலைவலி, குடல் பிடிப்புகள், வாந்தி, அதிகப்படியான உற்சாகம் அல்லது அக்கறையின்மை.

ஆம், நான் நாள் முழுவதும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன்

சிஃபிர் = மிக மிக வலுவான தேநீர். ஒரு குவளையில் 3 தேநீர் பைகளை வைத்து அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். மற்றும் voila உங்களிடம் சிஃபிர் உள்ளது.

சிஃபிர் (சிஃபிர்) என்பது அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தேயிலை இலைகளை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் பெறப்படும் ஒரு பானமாகும். இது ஒரு மனநோய் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஒருவகையில் போதைப்பொருளான போதைப்பொருளாகும். சில நேரங்களில் ஒரு அடையாள அர்த்தத்தில் "chifirem" அதன் வலிமையை வலியுறுத்த மிகவும் வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிஃபிர் இனி தேநீர் அல்ல, வழக்கமான அர்த்தத்தில், நிச்சயமாக காபி அல்ல. ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி: ஒரு கப் மிகவும் வலுவான தேநீர் இரவில் / காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும் மற்றும் சமமான நிலைமைகளின் கீழ் ஒரு கப் காபியுடன் ஒப்பிடவும். வயிற்றுக்குள் நிறைய விரும்பத்தகாத இன்பங்கள் உத்திரவாதம்! சிஃபிர் தேநீரை விட மிகவும் வலிமையானது, ஆனால் அவர்கள் அதை சிறிய அளவுகளில் குடிக்கிறார்கள். முக்கிய தீங்கு வயிற்றுக்கு இருக்கும் என்று நான் சந்தேகிக்கிறேன். பற்கள் பனிக்கட்டியாக மாறும் என்றும் கேள்விப்பட்டேன்.

வோரோவாய்கி இசைக்குழுவின் பாடல்களைக் கேட்கும்போது இரண்டு மணி நேரம் காய்ச்சவும்

நான் காபி என்று நினைக்கிறேன் (எனக்குத் தெரியாது என்றாலும்) ... நான் செஃபிர் குடித்தேன்) முற்றிலும் ஆர்வத்துடன் ... இது முட்டாள்தனமான கசப்பானது, ஆனால் காபி (வலுவானது) செஃபிரை விட அதிகமாக கொடுக்கிறது)

தேநீர் காய்ச்சுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு வலிமை, சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கொடுக்கும். பானத்தின் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான பதிப்பு சிஃபிர் அல்லது சிஃபிர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் தீங்கு, ஒருவேளை, அதன் நன்மைகளை விட அதிகமாக உள்ளது, இருப்பினும், அது பல ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் பல விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

சமையல் முறைகள்

முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியின் தரம் மற்றும் வலிமை நீர் மற்றும் வெப்பமாக்கல் தொழில்நுட்பத்திற்கு காய்ச்சுவதற்கான விகிதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, செயல்முறை இதுபோல் தெரிகிறது:

• 0.5 லிட்டர் அளவு கொண்ட ஒரு கொள்கலனை எடுத்து மூன்றில் இரண்டு பங்கு அல்லது பாதி தண்ணீரில் நிரப்பவும். அதிகபட்ச வெப்பத்தில் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
• 4-6 தேக்கரண்டி உலர்ந்த தேயிலை இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, கருப்பு தேநீர் மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது; பச்சை தேநீர் தாங்க முடியாத கசப்பை அளிக்கிறது. கூடுதலாக, சிறிய இலை அல்லது சிறுமணிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது: இது அதிக வலிமையைக் கொடுக்கும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை
இன்று சிஃபிர் சிறைச்சாலை பானமாக கருதப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், அதன் டானிக் பண்புகள் டிரைவர்கள் மற்றும் டிரக்கர்களால் பயன்படுத்தப்பட்டன. மிகவும் வலுவான தேநீர் நீண்ட நேரம் விழித்திருப்பதற்கும் வழியில் குறைவான நிறுத்தங்களைச் செய்வதற்கும் உதவியது.

• அடுத்து, நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் தொடரலாம்: ஒரு மூடியால் மூடி, 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள், அல்லது வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி மூடியின் கீழ் 5-10 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பானத்தை சிறிது சிறிதாக வடிகட்டி குளிர்விப்பது மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது. வெந்து சூடாக குடிக்க வேண்டாம்.

முடிக்கப்பட்ட சிஃபிர் மிகவும் வலுவானது மற்றும் மிகவும் கசப்பானது. நீங்கள் அதில் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம், ஆனால் இனிப்புகளுடன் சாப்பிடுவது நல்லது.
முதல் கப் கடுமையான குமட்டலை ஏற்படுத்தினால், தாக்குதலைத் தடுக்க உங்கள் நாக்கில் சிறிது உப்பு போட வேண்டும். இது கூட உதவாதபோது, ​​​​நீங்கள் உங்கள் வயிற்றை துவைக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அத்தகைய சுவைகளை மறுக்க வேண்டும்.

உடலில் விளைவு

தொனியை அதிகரிக்கவும் வீரியத்தை மீட்டெடுக்கவும் சிஃபிர் குடிப்பது வழக்கம். தேநீர் பானத்தின் லேசான போதை விளைவையும் ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. இது உணர்வையும் நனவையும் சிறிது மாற்றுகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தளர்வு உணர்வைத் தருகிறது. நபர் மிகவும் பேசக்கூடியவராகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாறுகிறார். உங்கள் திறன்களைப் பற்றிய உயர்ந்த விழிப்புணர்வு உள்ளது, நீங்கள் உடனடியாக குறைந்தபட்சம் சில செயல்களில் ஈடுபட விரும்புகிறீர்கள்.

சிஃபிர் குடித்த 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு போதை பொதுவாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறது, மேலும் அதன் காலம் பானத்தின் வலிமை மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது மற்றும் பல மணி நேரம் நீடிக்கும். போதைப்பொருள் நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் சைக்கோஸ்டிமுலண்ட் மாத்திரைகள் மற்றும் ஒரு தேநீர் பானத்தின் விளைவுகளுக்கு இடையே ஒரு ஒப்புமையை வரைகிறார்கள். இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுவது ஒரு ஹேங்கொவருடன் சேர்ந்து மிகவும் விரும்பத்தகாததாகக் கருதப்படுகிறது: தூக்கம் தோன்றுகிறது, தலை கனமாகிறது, அனைத்து புலன்களும் மந்தமாகின்றன மற்றும் டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் சாத்தியமாகும். சிஃபிர் வெறும் வயிற்றில் குடித்திருந்தால், நிதானமாக மாறுவது மிகவும் கடினம்.

சாதாரண தேநீரின் இந்த விளைவு இரண்டு காரணிகளால் விளக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, சிஃபிர் தயாரிக்கும் போது, ​​​​பொதுவாக தேயிலை இலைகளில் இருக்கும் அந்த பொருட்கள் அதில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, தேயிலை பானத்தில் உள்ள அனைத்து இரசாயன கூறுகளின் செறிவு அளவு இல்லை. இது மூளையின் செயல்பாட்டின் தற்காலிக செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, ஒரு ஹிப்னாடிக் விளைவு இல்லாமல் பதற்றம் நிவாரணம், குடல் இயக்கம் தூண்டுதல் அல்லது, மாறாக, மென்மையான தசைகள் தளர்வு.

நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்

சிஃபிர் ஒரு வலுவான தூண்டுதலாகும், இது எப்போதாவது மற்றும் சிறிய அளவுகளில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் பானத்தில் சர்க்கரை சேர்த்தால், இந்த குறிப்பிட்ட விளைவு பல மடங்கு அதிகரிக்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் போதைப்பொருள் நிபுணர்கள் அதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க நீர்த்த வடிவில் சிஃபிரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆலோசனை
குறைவான செயல்திறன் இல்லை, ஆனால் உடலுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது, சர்க்கரையுடன் கூடிய வலுவான தேநீர். நீங்கள் அதில் ஒரு துண்டு சேர்த்தால், அது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும்.

உண்மை, இந்த அணுகுமுறை பல எதிர்மறை அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது. தேயிலை இலைகளை கொதிக்கும் அல்லது நீடித்த உட்செலுத்தலின் போது, ​​அதன் கலவையில் சில பயனுள்ள பொருட்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், தீங்கு விளைவிக்கும் ஆல்கலாய்டுகள் திரவத்தில் உருவாகின்றன. அவை திசுக்களில் குவிந்து, நோயியல் செயல்முறைகளைத் தூண்டும்.

சிஃபிரின் தீங்கு மற்றும் ஆபத்து

பானத்தை குடிப்பதன் பல விளைவுகளை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர், அவை ஒவ்வொன்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் உயிருக்கும் கூட ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன:

• நரம்பு மண்டலம் மனச்சோர்வடைகிறது, இது காலப்போக்கில் நரம்பியல், மனச்சோர்வு மற்றும் நனவின் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• இதய செயல்பாடு மோசமடைகிறது, மூளை உட்பட வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இது இளம் வயதிலேயே அவசரகால நிலைமைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
• பானத்தை குடிப்பது பெரும்பாலும் செரிமான கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இது மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. வலுவான சிஃபிர் கூட நீண்ட கால நுகர்வு இரைப்பை அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வயிற்றுப் புண் உருவாகலாம்.
• தேநீர் பானத்தின் ரசிகர்கள் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான வியர்வை, கைகால்களின் நடுக்கம், விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் நிலையான தலைவலி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• ஆக்கிரமிப்பு கலவை பற்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

டிஜிட்டல் போதை என்பது ஒரு நிறுவப்பட்ட உண்மை. இது வழக்கமான தேநீர் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல் பானம் இரண்டிலும் இயல்பாக உள்ளது. கூடுதலாக, சிஃபிர் போதைப்பொருளாக இருக்கலாம்: உடல் ஆற்றல் பானத்தின் விளைவுகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் தொடர்ந்து வலிமையை அதிகரிக்க வேண்டும். மருந்துகளைப் போலவே, சிஃபிரிலிருந்து திடீரென திரும்பப் பெறுதல் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி அல்லது திரும்பப் பெறுதல் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவான பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு மற்றும் ஒரு பானத்திற்கான தவிர்க்கமுடியாத ஏக்கத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சிஃபிர் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் மோசமாகிவிடும். எனவே, தொடர்ந்து சிஃபிர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது.

ஆக்கிரமிப்பு பானம் குடிப்பதற்கு உடல் எதிர்வினையாற்றாத மக்கள் உள்ளனர். உண்மை, அதன் பயன்பாட்டின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இன்று வலுவான தேயிலை இலைகளைப் போல ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பல தூண்டுதல்கள் உள்ளன, எனவே புதிய உணர்வுகளுக்காக தேவையற்ற அபாயங்களை எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.