கிள்ளிய மார்பு தசை. உங்கள் மார்பில் கிள்ளுவதை உணர்ந்தால் என்ன செய்வது. மார்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு எவ்வாறு ஏற்படுகிறது மற்றும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள். தொராசி பகுதி மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் கிள்ளிய நரம்பு

விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் திடீரென வலி ஏற்பட்டால், அது இயக்கத்தின் போது மோசமாகி விட்டால், தொராசி பகுதியில் உள்ள நரம்பு கிள்ளியதால் அசௌகரியம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. கிள்ளுதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் அறிகுறிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்கின்றன.

தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு யாருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் நோயியல் மிகவும் அரிதானது, கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பில் கிள்ளுதல் போலல்லாமல். இது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையுடன் சுமை விநியோகத்தின் தனித்தன்மை மற்றும் தொடர்புடைய பிரிவுகளின் கட்டமைப்பின் காரணமாகும். தொராசிப் பகுதியைப் போலன்றி, கீழ் முதுகு ஒவ்வொரு நாளும் பெரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது.

தொராசி பகுதியில் கிள்ளுவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தொராசி பகுதியின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
• கடுமையான தசைப்பிடிப்பு;
• இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்;
• உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் ஆகும். இந்த நோய்கள் தொராசிப் பகுதியை அரிதாகவே பாதிக்கின்றன என்பதால், இந்த பகுதியில் கிள்ளிய நரம்புகளும் அரிதானவை.

இந்த பகுதியில் அதிக மன அழுத்தத்துடன் பயிற்சி பெறும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள். இந்த வழக்கில், முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியின் உயரம் குறைவதால், தொராசி முதுகெலும்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஏற்படுகிறது.

ஒரு தனி காரணம் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் இருக்க வேண்டும். இந்த இரண்டு காரணிகளின் ஒரே நேரத்தில் செல்வாக்கு காரணமாக பெரும்பாலும் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி மன அழுத்தம் நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன் தன்னியக்க துறை உட்பட, இது அதிகரித்த தசை தொனி மற்றும் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. தசைப்பிடிப்பு காரணமாக இண்டர்கோஸ்டல் நரம்பின் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது.

வயதைக் கொண்டு, உடல் வயதாகிறது. நரம்பு மண்டலம் உட்பட அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் குறைகின்றன. முதுகெலும்பு பலவீனமடைகிறது, வட்டுகளின் உயரம் குறைகிறது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

கிள்ளுதல் அறிகுறிகள்

மார்பு பகுதியில் கிள்ளுவதற்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் பொதுவானவை:

• விலா எலும்புகளின் இடது பக்கத்தில் வலி, இதயப் பகுதியில் வலி உருவகப்படுத்துதல்;
• நகரும் போது அதிகரித்த வலி;
• உழைப்பு சுவாசம்;
• இதய மருந்துகளின் குறைந்த செயல்திறன்;
• அரித்மியா;
• இயக்கங்களின் விறைப்பு.

இந்த சிக்கல் தன்னியக்க நரம்பின் சுருக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது இருதய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் வயதானவர்களில் ஏற்படுவதால், தவறான சுய-நோயறிதல் சாத்தியமாகும், இது இதய மருந்துகளின் முறையற்ற பயன்பாட்டில் விளைகிறது. ஒரு நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், அத்தகைய மருந்துகள் பயனற்றவை, ஏனெனில் வலி நரம்பு வேரின் சுருக்கத்துடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இதய தசையின் வயது தொடர்பான நோயியல் அல்ல.

உங்கள் சொந்த உணர்வுகளைக் கேட்பதன் மூலம் கரோனரி இதய நோயிலிருந்து ஒரு கிள்ளிய நரம்பை வேறுபடுத்தி அறியலாம். ஒரு நரம்பு சுருக்கப்பட்டால், வலி ​​பகலில் மறைந்துவிடாது, ஆனால் அதன் இயல்பு மாறலாம். இயக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது அசௌகரியம் அதிகரிக்கும் ஒரு போக்கு உள்ளது, இது இதய நோயுடன் நடக்காது. இருதய மருந்துகள் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தாது, எனவே அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல.

ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் மற்றொரு அடையாளம் தசை தொனியில் மாற்றம். தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி ஏற்படலாம். கிள்ளிய நரம்பை நீங்கள் கடுமையாக அழுத்தினால், வலி ​​வயிற்றுப் பகுதிக்கு பரவுகிறது, இது இருதய இயற்கையின் நோய்க்குறியீடுகளுடன் ஒருபோதும் நடக்காது.

நோயின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் தொராசி பகுதியில் ஒரு சுமை இருக்கும்போது வலியை அதிகரிக்கிறது, உதாரணமாக, இருமல், சிரிப்பு அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க முயற்சிக்கும் போது.

அசௌகரியம் நீண்ட காலமாக நீடித்தால் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், அறிகுறிகளில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின்மை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

கிள்ளுதல் நோய் கண்டறிதல்

நோயாளியை பரிசோதித்த பிறகு ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. சில புள்ளிகளில் அழுத்தும் போது, ​​இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளியில் பரவும் வலி நோய்க்குறியின் தீவிரம் சிறப்பியல்பு. இந்த அறிகுறி இருந்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்:

• மார்பு எக்ஸ்ரே;
• மைலோகிராபி;
• உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

X- கதிர்கள் மற்றும் MRI கள் பாதிக்கப்பட்ட நரம்பைக் கண்டறிய உதவும். நோயறிதல் கடினமாக இருந்தால் மைலோகிராபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது முதுகுத்தண்டின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனையானது மாறுபட்ட அறிமுகத்துடன் செய்யப்படும் ஒரு முறையாகும்.

கூடுதல் பரிசோதனையாக, மார்பில் நீண்ட கிள்ளிய நரம்புகளால் ஏற்படும் நோயியலை விலக்க உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

முதலுதவி

தொராசி நரம்பில் கிள்ளுதல் திடீரென ஏற்படுகிறது. கூர்மையான வலி மிக விரைவாக தோன்றும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதில் குறைந்த வலி உணரப்படுகிறது.

வலியைக் குறைக்க, நோயாளி வலி நிவாரணி மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். மாரடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளால் பிரச்சனை திடீரென்று ஏற்படலாம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த உயிருக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், நோயாளிக்கு ஒரு மயக்க மருந்து எடுக்கும்படி கேட்கலாம்.

கடுமையான கிள்ளுதல் மூலம், வேதனையான வலி காணப்படுகிறது, இது பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் இது ஒட்டுமொத்த நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் மிகவும் சரியான நடவடிக்கை வீட்டில் அவசர உதவியை அழைப்பதாகும்.

வந்தவுடன், ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன்பு எடுக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

நோயியல் சிகிச்சை

நரம்பு சுருக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:

• மருந்து சிகிச்சை;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

முதலில், பாரம்பரிய மருந்து சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, மருந்துகளின் பின்வரும் குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் தசை தளர்த்திகள்;
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மருந்துகள்;
• வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்;
• மயக்க மருந்து.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் தசையின் தொனியை இயல்பாக்குகின்றன, இதன் விளைவாக வலி நிவாரணம் கிடைக்கும். இருப்பினும், கிள்ளியதற்கான மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​மீண்டும் வரும். சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் நரம்புகளை வெளியிடுவதாகும், இது கையேடு சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே அடைய முடியும். கடுமையான வலி நிவாரணத்திற்குப் பிறகுதான் கையேடு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் சேதமடைந்த நரம்பு இழைகளின் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கும் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் பல நுண்ணுயிரிகளை எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும்.

வலி நிவாரணத்திற்குப் பிறகு, நோயாளி கையேடு சிகிச்சையின் ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கிறார். இது பிசியோதெரபி - எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், காந்த சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது. பொதுவாக, முதல் சில நடைமுறைகளில், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் வலி நிவாரணிகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலி நிவாரணிகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகளால் மாற்றப்படுகின்றன. இது உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், மீட்பு விரைவுபடுத்தவும் உதவுகிறது.

பிசியோதெரபியுடன் சேர்ந்து, தொராசி முதுகெலும்பின் தசைகளை வலுப்படுத்த நோயாளிக்கு சிகிச்சை பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு வலுவான தசை கோர்செட் நரம்பு மீண்டும் கிள்ளுவதைத் தடுக்கும்.

தொராசி பகுதியில் ஒரு நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், சுருக்கத்தின் தீவிரம் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து சிகிச்சை சரிசெய்யப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

தொராசி நரம்பை மீண்டும் கிள்ளுவதைத் தவிர்க்க, வழக்கமான தடுப்பு அவசியம்.

முதலில், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நோய்க்குறியீடுகளின் இருப்பு நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கான மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்தி, உங்கள் தோரணையை சரிசெய்ய வேண்டும். வலுவான தசைகள் எந்தவொரு செயலின் போதும் முதுகெலும்பின் சரியான நிலையை உறுதி செய்கின்றன, எனவே கிள்ளுதல் வளரும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

அதிக எடை கொண்ட முதுகெலும்பு, குறிப்பாக தொராசி பகுதியில் சுமை அதிகரிக்கிறது. உடல் பருமன் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் மார்பு மற்றும் முதுகின் தசைகளை வலுப்படுத்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யும் போது படிப்படியாக கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற வேண்டும்.

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு தன்னை விடுவிக்காது மற்றும் வலி நீங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை மட்டுமே வலிமிகுந்த வலியிலிருந்து விரைவான நிவாரணம் மற்றும் இயல்பான இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

ஒருவேளை பெரும்பாலான மக்கள், கவனக்குறைவான மற்றும் திடீர் அசைவுகளை செய்யும் போது அல்லது உடல் வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​முதுகில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் பிரச்சினையை எதிர்கொண்டிருக்கலாம். மேலும், வலி ​​எதிர்பாராத விதமாகவும் மிகவும் தேவையற்ற நேரத்திலும் தோன்றும். இந்த வழக்கில், அறிகுறிகளை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் கிள்ளுதல் சூழ்நிலைகளைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுகவும், நோயறிதலைச் செய்து தேவையான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவும்.

பின்புறத்தில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு சூழ்நிலைகள்

முதுகில் ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் வளர்ச்சியின் போது அதிக சுமை ஆகும்.

இருப்பினும், பிற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது:

• உடல் உழைப்புஉடல் மற்றும் கைகளின் தொடர்ச்சியான இயக்கங்களின் வடிவத்தில், இது சிக்கலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• தவறான தோரணை .
• முடக்கு வாதம். மூட்டுகள் வீக்கமடையும் நேரத்தில்.
• கர்ப்பம். பெண்ணின் எலும்புக்கூட்டில் அதிகரித்த எடை மற்றும் மாற்றங்கள் முதுகெலும்புகளில் சுமையை அதிகரிக்கின்றன.
• முதுகெலும்புகளில் வளர்ச்சிகள். காயம் அல்லது நோயால் ஏற்படுகிறது.
• எலும்புக்கூட்டில் மாற்றங்கள்கர்ப்ப காலத்தில் அவர்கள் முதுகெலும்பை மன அழுத்தத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் செய்ய முடியும்.
• பரம்பரை காரணி. மரபணு பண்புகள் முதுகெலும்பு கோளாறுகளுக்கு முன்கணிப்பை தீர்மானிக்கும் நேரத்தில்.
• அதிக எடை. இது முதுகெலும்புகளில் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.

குறிகாட்டிகள் மற்றும் கிள்ளுதல் அறிகுறிகள்

கிள்ளுதல் அறிகுறிகள் குறிப்பாக உருவாகும் இடம், அழற்சி செயல்முறைகளின் இருப்பு, இந்த வகை நோயியலின் அளவு மற்றும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் முக்கிய அறிகுறி கழுத்து மற்றும் முதுகின் குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு குறிப்பிட்ட கடுமையான வலி, இது மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முள்ளந்தண்டு வடத்தின் சுருக்கத்தில் கிள்ளுதல் ஏற்படலாம், இது மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் கைகால்களின் உணர்திறன் மற்றும் பக்கவாதம் அல்லது பரேசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

கோளாறுகளின் தீவிரம் மற்றும் மனோபாவம் கிள்ளிய நரம்பின் செயல்பாடுகள் மற்றும் இருப்பிடத்தால் பாதிக்கப்படலாம். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, பின்வரும் கிள்ளுதல் குறிகாட்டிகள் வேறுபடுகின்றன:

• இடுப்புசியாட்டிகா எனப்படும் ஒரு கிள்ளிய சியாட்டிக் நரம்பு ஆகும். இது எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வு மூலம் வேறுபடுகிறது, அடிக்கடி காலில் கதிர்வீச்சு, அதன் பங்கிற்கு, குறைவான மொபைல் ஆகிறது, மற்றும் படப்பிடிப்பு வலி நிற்கும் நிலையில் உணரப்படுகிறது. ப்ரோலாப்ஸ் அல்லது குடலிறக்கத்துடன், வலி ​​மிகவும் தீவிரமாகவும் கூர்மையாகவும் இருக்கும். ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அழற்சி செயல்முறையின் ஆரம்பம் ரேடிகுலிடிஸ் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.
• மார்பு- தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் அல்லது தொராசி பகுதியின் மற்றொரு பகுதியில் நரம்பு சுருக்கத்தின் போது தோன்றும். இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் பெறுகிறார், மேலும் நரம்பு மண்டலத்தின் தன்னியக்க பகுதியின் சுருக்கத்தின் போது, ​​நோயாளிகள் இதயத்தில் வலியைப் புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். நரம்பியல் அறிகுறிகள், மிகவும் அடிக்கடி, சுறுசுறுப்பான பொழுது போக்கு மற்றும் ஓய்வு உட்பட எல்லா நேரங்களிலும் ஏற்படும். உடலை நகர்த்த அல்லது இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தைத் துடிக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் வலி வலுவடைகிறது.
• கர்ப்பப்பை வாய்- கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் போது இது தசைகளின் இந்த பகுதியில் ஒரு சிறப்பியல்பு அதிகப்படியான அழுத்தத்துடன் வெளிப்படுகிறது. மேலும், தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்தில் பலவீனம் ஏற்படலாம், வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மை நாக்கில் உணரப்படும், மார்பின் இடது பக்கத்தில் வலி, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் போன்ற வலி, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலி, தலையின் பின்புறம், தோள்பட்டை எலும்பு. ஒரு நிலையில் சரிசெய்தல் அல்லது தலையைச் சுழற்றும் முயற்சியின் போது அதன் பெரும் தீவிரம் தொடங்குகிறது. கிள்ளுதல் subluxation, protrusion அல்லது osteochondrosis உடன் ஏற்படுகிறது.

கிள்ளும்போது தோன்றும் அறிகுறிகள் தூக்கத்தின் போது தீவிரமடைகின்றன, மேலும் ஹோமரிக் சிரிப்பு அல்லது இருமல், தும்மல். மூட்டுகளின் உணர்வின்மையால் வலி குறைகிறது, மேலும் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை குறிப்பிடத்தக்க வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

சாத்தியமான விளைவுகள்

முதுகெலும்பு நரம்பின் கிள்ளியதன் மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாட்டின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு குறைபாடு போன்ற சிக்கல்களாகும். கிள்ளுதலின் எதிர்மறையான விளைவுகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கின்றன, வைரஸ்கள் மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளிலிருந்து பாதிக்கப்பட்ட உயிரணுக்களின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கீடுகள் மற்றும் வலிமை இழப்பு ஆகியவை உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை உருவாக்குகின்றன.

கிள்ளுவதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

முதுகின் கிள்ளிய நரம்புகளைத் தீர்மானிப்பதற்கான கண்டறியும் முறைகள் பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்குகின்றன:

• எலக்ட்ரோமோகிராபி. ஒரு குறிப்பிட்ட தசையின் மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கு காரணமான நரம்புக்கு சேதம் இருப்பதை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது. தசை திசுக்களில் ஒரு ஊசி-மின்முனையை செருகுவதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு நபர் பதற்றம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கிறார்.
• CT அல்லது MRI- வளைவுகள் அல்லது டிஸ்க்குகள், முதுகெலும்புகள் மற்றும் தசை அமைப்பு அல்லது எலும்புக்கூட்டின் பிற சாத்தியமான நோய்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான முதுகெலும்பின் நிலையை தீர்மானிக்க உதவுங்கள்.
• இரத்த பகுப்பாய்வு .
• கையேடு ஆய்வு .
• நரம்பு கடத்தல் சோதனை. சேதமடைந்த நரம்புகளை அடையாளம் காணும் சோதனை இது. இது தோலுடன் மின்முனைகளை இணைப்பதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது மென்மையான தூண்டுதல்களுடன் நரம்புகளை செயல்படுத்துகிறது.

பிஞ்ச் நிவாரணம்

முதுகில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு காரணமாக கடுமையான வலியின் தொடக்கத்தில், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• உங்கள் முதுகில் இருந்து சுமையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு பொய் நிலையை எடுக்க வேண்டும். கையில் சோபா இல்லை என்றால், வலி ​​மிகவும் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் குறிப்பாக தரையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த வலி இடுப்பு பகுதியில் தோன்றுகிறது, மேலும் இந்த பகுதி ஒரு குறிப்பிட்ட குணாதிசயத்தைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக, ஓய்வெடுப்பது நல்லது அல்ல, மேலும் படுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு சுமை உணரவும் முடியும். கீழ் முதுகு ஓய்வெடுக்க, உங்கள் இடுப்பை உடலுக்கு 90 டிகிரி கோணத்தில் வைக்க வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கால்களை ஒரு நாற்காலியில் வைக்கவும்).
• வலி நிவாரணத்தின் போதுஒரு பொய் நிலையில், மற்றொரு தொல்லை தோன்றுகிறது - மற்றொரு வேதனையான தாக்குதலைத் தூண்டாதபடி எழுந்து நிற்க. இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் பக்கமாகத் திரும்ப வேண்டும், நான்கு கால்களிலும் ஏறி, உங்கள் முதுகின் நிலையை மாற்றாமல் நீங்கள் உயரக்கூடிய ஒரு பொருளைப் பெற வேண்டும். இதனுடன் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வலி ​​மிகவும் உச்சரிக்கப்படாத நேரத்தில் புள்ளியை உணரவும், அதை பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் காலடியில் இருப்பது. நீங்கள் உங்கள் முதுகை சரிசெய்ய வேண்டும். சிலருக்கு இருக்கும் சிறப்பு பெல்ட் உள்ளது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய தாவணி அல்லது துண்டைப் பயன்படுத்தலாம், உங்கள் முதுகில் மட்டுமல்ல, அருகிலுள்ள புண் பகுதிகளையும் ஆதரிக்கும் வகையில் அதை போர்த்திக்கொள்ளலாம்.
• தேவைப்பட்டால் அது அவசியம். ஆஸ்பிரின், டிக்லோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், படுக்கை ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் வரைவுகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகள் குறிப்பாக கவனமாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் வலியை நீக்கிவிட்டீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், பின்புறத்தில் அதன் தோற்றம் மருத்துவரிடம் செல்ல ஒரு நல்ல காரணம். இந்த அறிகுறி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சிக்கலைக் குறிக்கிறது, இது உங்கள் சொந்தமாக அகற்றுவது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது.

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு சிகிச்சை

கிள்ளிய முதுகுக்கான கிளாசிக் சிகிச்சை 3 நிலைகளில் நிகழ்கிறது:

• வலி நிவாரண. ஊசி அல்லது வாய்வழி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையானது படுக்கை ஓய்வு மற்றும் புகைபிடித்த, காரமான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை தடை செய்வதன் மூலம் மட்டுமே நிகழ்கிறது.
• வீக்கத்தை நீக்கும்ஜெல், களிம்புகள், ஊசிகள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம். பொதுவாக, இரண்டு ஆரம்ப நிலைகள் பிரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இரண்டு குழுக்களின் மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு செய்யப்படுகிறது.
• நரம்பு செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல். கிள்ளியது. இது பிசியோதெரபி, கையேடு சிகிச்சை, அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, சிகிச்சை பயிற்சிகள், மின்சார மற்றும் அதிர்வு மசாஜ் ஆகியவற்றின் அமர்வுகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மருந்துகள்

கழுத்து மற்றும் பின்புறத்தில் (தோள்பட்டை கத்திகள் அல்லது கீழ் முதுகில்) ஒரு கிள்ளிய நரம்பு சிகிச்சையின் போது, ​​அத்தகைய மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணிகள்

• டிக்லோஃபெனாக். டோஸ் படிவத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, இது பின்வரும் விலையைக் கொண்டுள்ளது: ஜெல், கிரீம் அல்லது களிம்பு - 80-140 ரூபிள். மாத்திரைகள் - 20-70 ரூபிள். மெழுகுவர்த்திகள் - 150-200 ரூபிள். ஊசி மருந்துகளுக்கான ஆம்பூல்கள் - 75-90 ரூபிள்.
• மோவாலிஸ். ஒரு ஊசியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது அல்லது மாத்திரைகளில் எடுக்கப்படுகிறது. ஊசி மருந்துகளுக்கான ஆம்பூல்களில் விலை - 880-1800 ரூபிள். மாத்திரைகளில் - 550-690 ரூபிள்.
• இப்யூபுரூஃபன்- படிவத்தின் உற்பத்தியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, பின்வரும் விலையைக் கொண்டுள்ளது: குழந்தைகளுக்கான இடைநீக்கம் - 80-115 ரூபிள். மாத்திரைகள் - 40-115 ரப். களிம்பு - 32-40 ரப்.
• கீட்டோனல்(கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம்), உற்பத்தியின் வடிவத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, பின்வரும் விலையைக் கொண்டுள்ளது: காப்ஸ்யூல்கள் - 110-130 ரூபிள். மாத்திரைகள் - 210-270 ரப். கிரீம் அல்லது ஜெல் - 320-470 ரப். மெழுகுவர்த்திகள் - 270-310 ரப். ஊசி மருந்துகளுக்கான ஆம்பூல்கள் - 970-1150 ரப். வெப்பமயமாதல் வெப்ப பிளாஸ்டர் - 810-880 ரப்.

களிம்புகள்

அவை வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஒவ்வாமைக்கு வழிவகுக்கும்:

• விப்ரோசல் - ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் வெப்பமயமாதல் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விலை 270-340 ரூபிள்;
• கார்மோலிஸ் என்பது வலி நிவாரணத்திற்கான ஒரு களிம்பு. விலை 580-610 ரூபிள்;
• Finalgon - வலியைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. விலை 280-350 ரூபிள்;
• Flexen - வீக்கத்தை நீக்குகிறது. விலை - 210-240 ரூபிள்;
• Betalgon - தந்துகி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலியை நீக்குகிறது. விலை 320-380 ரூபிள்.

சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள்

எந்த சிக்கல்களும் இல்லாத வரை, பழமைவாத முறைகள் கிள்ளுதல் மூலம் சிறப்பாக சமாளிக்கின்றன, மேலும் வலி உணர்வு முற்றிலும் மறைந்துவிடும், அதன் பிறகு பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

களிம்புகளுடன் சிகிச்சை

மெழுகு உருகி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மெழுகுடன் கலக்கப்படுகிறது. கலவை கைத்தறி துணியால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது பாதிக்கப்பட்ட கீழ் முதுகு அல்லது கழுத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலே ஒரு பிளாஸ்டருடன் பாதுகாக்கப்படுகிறது. வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைப் போக்கவும் உதவுகிறது.

ஹாப் கூம்புகள் (25 கிராம்) தூளாக அரைக்கப்பட்டு ஒரு ஸ்பூன் வெண்ணெய் அல்லது பன்றிக்கொழுப்புடன் கலக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக ஒரே மாதிரியான கலவை புண் இடத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது.

ஜூனிபர் ஊசிகள் அல்லது வளைகுடா இலைகள், 6: 1 என்ற விகிதத்தில், ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் அரைக்கப்படுகின்றன. உருகிய வெண்ணெயின் 12 பாகங்கள் கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. களிம்பு பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தி வலியை நீக்கும்.

மூலிகை குளியல் சிகிச்சை

இந்த வகை சிகிச்சைக்கு, சுமார் 38 டிகிரி வெப்பநிலையுடன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் சேர்க்கப்படுகின்றன, செயல்முறை அரை மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

ஆர்கனோ, பர்டாக், டார்க் எல்டர்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல் இலைகள், பைன் மொட்டுகள், கோதுமை புல், ஹாப்ஸ், குதிரைவாலி, வறட்சியான தைம் மற்றும் வயலட் ஆகியவற்றின் மூலிகை கலவை சீரான விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது, 4 ஸ்பூன்கள் 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கப்பட்டு, 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. கொதிக்க, கலவை குளிர்ந்து வரை காத்திருக்க, decant மற்றும் குளியல் சேர்க்க.

320 கிராம் அளவில் கெமோமில், முனிவர் மற்றும் நாட்வீட். ஒவ்வொரு கூறுகளும் 5 லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு 3 மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது; வெளிப்படுத்திய பிறகு, அதை குளியல் ஊற்றவும்.

ஸ்ப்ரூஸ் மற்றும் ஓக் பட்டை 6 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, அரை மணி நேரம் வேகவைத்து, குளியல் ஊற்றப்படுகிறது.

முதுகில் கிள்ளிய நரம்புகளைத் தடுக்கும்

கழுத்து அல்லது முதுகில் ஒரு நரம்பு கிள்ளுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் இந்த விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• ஒரு பொருளை எடுக்கும்போது. தரையில் இருக்கும் போது, ​​திடீர் அசைவுகளை செய்யாதீர்கள், குனிந்து குனிந்து விடாதீர்கள். நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டாம். விளையாட்டு விளையாடுங்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நடத்துங்கள்.
• வரைவுகள் அல்லது தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்மீண்டும், ஒரு இரவு ஓய்வுக்காக ஒரு எலும்பியல் மெத்தை வாங்கவும், கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் முதுகில் அதிக சுமைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டாம்.
• ஆரோக்கியமான உணவு. முடிந்தால், உப்பு, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலி. கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் நீண்ட கால நரம்பு நிலை இருப்பதால் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகளைத் தடுக்க, நீங்கள் சலிப்பான வேலைக்கு இடையில் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
• ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் முன்னிலையில்ஒவ்வொரு வருடமும் குறைந்தது இரண்டு முறை மருத்துவரிடம் சென்று, ஆண்டு முழுவதும் சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.
• கர்ப்பம் முழுவதும்சரியான நேரத்தில் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு குளிர் அல்லது வைரஸ் நோய் ஏற்படும் போது. அவர்களிடமிருந்து சரியான நேரத்தில் மீட்க வேண்டும்.

கழுத்து அல்லது முதுகில் ஒரு நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், இது உடனடியாக ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது, அசௌகரியம் மற்றும் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், சுய மருந்து செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, அல்லது பிரச்சனைகள் தாங்களாகவே தீர்க்கப்படும் என்ற நம்பிக்கையை பராமரிக்க வேண்டும். ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஒரு முக்கியமான நோயாகும், இது அனுபவம் வாய்ந்த நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் இல்லாமல் சிக்கல்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் தேவைக்கு வழிவகுக்கும். மருத்துவரிடம் சரியான நேரத்தில் வருகை முழுமையான சிகிச்சைமுறைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, மேலும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்குவது இந்த நிலையைத் தடுக்க உதவும்.

நிகிடின் ஆர்டர் விளாடிமிரோவிச்

முதுகெலும்பு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறதுவசதியான இருப்பு மற்றும் மனித இயக்கங்களுக்கு, மேலும் முதுகெலும்பு மற்றும் அதன் பல முடிவுகளுக்கு நம்பகமான பாதுகாப்பாகவும் செயல்படுகிறது.

கிள்ளிய தொராசி நரம்பு- இது எலும்பு, தசை அல்லது குருத்தெலும்பு திசுக்களால் அதை அழுத்துகிறது.

தொராசி முதுகெலும்புகளில் கிள்ளுதல் ஏற்பட்டால், வாஸ்குலர் கோளாறுகள் காரணமாக எலும்பு திசுக்களில் உள்ளூர் மாற்றம் ஏற்படுகிறது, கால்சியம் குறைகிறது, திசு மெல்லியதாகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு இனி அதற்கு ஒதுக்கப்பட்ட செயல்பாட்டைச் செய்யாது.

வலி உணர்வுகள் ஏற்படலாம் முதுகு மற்றும் கழுத்தில்,இது வெளிப்படையான கிள்ளுவதைக் குறிக்கும், ஆனால் கிள்ளுதல் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளாக வெளிப்படாமல், மற்ற முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, சில சமயங்களில் சேர்ந்து தசை உணர்வின்மை.

நோயும் சேர்ந்து வரும் வலி வலி உணர்வுகள், அவற்றின் தன்மை முற்றிலும் எந்த நரம்பு அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது என்பதை பிரதிபலிக்கிறது: தன்னியக்க, உணர்ச்சி அல்லது மோட்டார்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

இந்த நோய்க்கான முதன்மைக் காரணம் தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பில் மாற்றங்கள்.நிலையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் பலருக்கு இந்த அமைப்பு குறைகிறது, வீட்டிலும் வேலையிலும் அதிக சுமை ஒரு நபரை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பின் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அடிக்கடி வானிலை மாற்றங்களைப் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், இதன் விளைவாக அவர்கள் தொடர்ந்து தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு சிகிச்சை. எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது?

நோயாளிக்கு காயம் இருந்தால், அவருக்கு பழமைவாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையும், கையேடு சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் நுட்பம் கிள்ளுதல் இடம் மற்றும் நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தது. நரம்பை விடுவித்து, மேலும் செயல்படுவதற்கு அதை மீட்டெடுக்கத் தொடங்குவது அவசியம்.

இந்த நோக்கத்திற்காக கைமுறை சிகிச்சை சிறந்தது.. ஒரு இலக்கு அமர்வுக்குப் பிறகு, நோயாளி நிவாரணம் பெறுவார் மற்றும் வலி குறையும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, வலி ​​மீண்டும் உணரப்படலாம் மற்றும் அசௌகரியத்தின் உணர்வுகள் திரும்பலாம். நரம்பு திசுக்களுக்கு கடுமையான சேதம் ஏற்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திடீரென்று வலி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எந்த அசைவுகளையும் செய்யக்கூடாது; உங்கள் முழங்கால்களுக்கு கீழ் ஒரு மென்மையான தலையணையை வைப்பது நல்லது.

பயனுள்ள நோய் தடுப்பு உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.

1. வலுவான பசியுடன் கூட அதிகப்படியான உணவை உங்கள் உடலை சுமைப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.இது இறுதியில் முதுகெலும்புகளின் நிலையை பாதிக்கும்
2. கடலோர ரிசார்ட்டுகளுக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், இது தொராசி முதுகெலும்பு நோய்களைத் தடுக்கும்.
3. ஒரு தோளில் கைப்பையை எடுத்துச் செல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கிள்ளுவதைத் தவிர்க்க மாற்று பக்கங்களை மாற்றவும்
4. ஒரே இடத்தில் உட்காராதீர்கள் குறுகிய டைனமிக் இடைவெளிகளை எடுங்கள்
5. தொராசி முதுகெலும்பில் தாழ்வெப்பநிலை எச்சரிக்கையாக இருங்கள், வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடை அணிய முயற்சிக்கவும்
6. ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

உங்கள் ஆரோக்கியம் இந்த எளிய பரிந்துரைகளைப் பொறுத்தது. முதுகுவலி அல்ல, பிரகாசமான தருணங்களால் நிறைந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழுங்கள்.

முதுகெலும்பு நோயியல் என்பது எல்லா வயதினருக்கும் மிகவும் பொதுவான நிலை. தினசரி சுமைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு ஆகியவை தசைக்கூட்டு அமைப்பில் கோளாறுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம் பெரும்பாலும் உங்கள் முதுகுத்தண்டின் நிலைக்கு போதுமான கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்காது, எனவே நோய்கள் படிப்படியாக முன்னேறி, தங்களை மேலும் மேலும் அடிக்கடி நினைவூட்டுகின்றன. மேலும் ஒரு நாள் முதுகு அல்லது கழுத்து வலி காரணமாக ஒருவரால் அன்றாட வேலைகளைச் செய்ய முடியாமல் போகும்.

நரம்பு வேர்கள் கிள்ளப்படும் போது இந்த நிலைமை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது. இது முக்கியமாக கீழ் முதுகில் நிகழ்கிறது, ஆனால் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தொராசி முதுகெலும்புகளின் நோயியல் கூட அசாதாரணமானது அல்ல. இது அனைத்தும் ஒரு நபரின் தொழில்முறை செயல்பாட்டின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்தது. ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க, வாழ்நாள் முழுவதும் நோயாளியை பாதிக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலை நிறுவ முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியாது.

கிள்ளிய வேர்கள் காரணமாக ஏற்படும் நரம்பியல் கடுமையான உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தாது என்று நினைக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால், நோய் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

காரணங்கள்

உங்கள் முதுகு அல்லது கழுத்து வலிக்கும்போது, ​​பலர் கிள்ளிய நரம்பு பற்றி நினைக்கிறார்கள். மேலும் பெரும்பாலும் இதுவே சரியாக இருக்கும். ஆனால் பிற நோய்கள் நரம்பியல் பின்னால் மறைந்திருக்கும் போது மற்ற காரணங்களைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. பொதுவாக, கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது தொராசி முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு வேர்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளால் கிள்ளப்படுகின்றன:

• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• சிதைவுகள்: ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், லார்டோசிஸ்.
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்.
• ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரிடிஸ்.
• கட்டி செயல்முறைகள்.
• காயங்கள்.
• அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு.
• உளவியல்-உணர்ச்சி மன அழுத்தம்.

நரம்பு வேர்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதில், முக்கியமாக இயந்திர காரணி ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: முதுகெலும்புகள், பிடிப்பு தசைகள் அல்லது இடத்தை ஆக்கிரமிக்கும் அமைப்புகளால் சுருக்கம். இங்கே நாம் அழற்சி செயல்முறையைப் பற்றி பேசவில்லை, இருப்பினும் ஓரளவிற்கு அதுவும் உள்ளது.

நரம்பியல் தோற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு குறிப்பிட்ட நபரில் அதன் வளர்ச்சியில் மிக முக்கியமான காரணிகளை நிறுவுவது அவசியம்.

அறிகுறிகள்

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ரேடிகுலோபதி என்று அழைக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது - ஒரு அழற்சியற்ற ரேடிகுலர் புண். நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் பல்வேறு செயல்பாடுகளின் நரம்பு இழைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன: மோட்டார், உணர்ச்சி மற்றும் தன்னியக்க. அவை அனைத்தும் ஒரு வேரின் ஒரு பகுதியாக, முதுகுத் தண்டு வரை நீண்டு வருகின்றன. நோயியல் மாற்றங்களின் உள்ளூர்மயமாக்கல் கிள்ளிய வேர் எந்தப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது: கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது தொராசியில்.

மருத்துவரை சந்திக்கும் போது மிகவும் பொதுவான புகார்கள்:

1. கழுத்தில் கூர்மையான அல்லது வலிக்கும் வலி, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில், மார்பில், இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளிகளுடன் தோள்பட்டை மற்றும் கைகளுக்கு பரவுகிறது.
2. திடீர் அசைவுகள், திருப்பங்கள் அல்லது வளைவுகள், ஆழ்ந்த சுவாசம், தும்மல் அல்லது இருமல் ஆகியவற்றால் அதிகரிக்கிறது.
3. கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, எரியும் உணர்வு, "தவழும்."
4. குறைக்கப்பட்ட மேற்பரப்பு உணர்திறன்.
5. மார்பில் இறுக்கம் போன்ற உணர்வு.
6. தலைவலி.
7. மயக்கம்.
8. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.
9. அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு.

இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.

ஆரம்ப கட்டங்களில், நரம்பு இழைகளின் எரிச்சலின் அறிகுறிகளுடன் நோய் ஏற்படுகிறது, உணர்திறன் மற்றும் நிர்பந்தமான செயல்முறைகள் அதிகரிக்கும் போது. நோய்க்குறியியல் முன்னேறும்போது, ​​​​பரேசிஸ் மற்றும் பக்கவாதம் வரை உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளின் இழப்பு உள்ளது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பாதிக்கப்படும் போது, ​​அறிகுறிகள் தலையில் பரவும், மற்றும் தொராசி வேர் கிள்ளப்பட்டால், இதயம், மூச்சுக்குழாய் அல்லது உதரவிதானத்தின் செயலிழப்பு கவனிக்கப்படலாம். எனவே, இந்த உறுப்புகளின் நோயியலில் இருந்து நோய் வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும்.

தொராசி அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் மருத்துவ படம் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. அவர்களின் அடையாளம் பூர்வாங்க நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.

பரிசோதனை

நரம்பியல் நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த, கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் தொடர்புடைய நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர் இதற்கு பொது பயிற்சியாளருக்கு உதவுவார்கள். கருவி முறைகளின் சிக்கலானது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• ரேடியோகிராபி.
• CT ஸ்கேன்.
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.
• எலக்ட்ரோமோகிராபி.

சில மருந்துகளின் தேவை மருத்துவ சூழ்நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு அவற்றில் சில தேவைப்படுகின்றன.

சிகிச்சை

தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை குணப்படுத்த, நீங்கள் முதலில் நோய்க்கான காரணத்தை அகற்ற வேண்டும். சிகிச்சைக்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் இது சாத்தியமாகும். நரம்பியல் சிகிச்சையானது அதன் வளர்ச்சியின் அளவு, நோயாளியின் உடலின் பண்புகள் மற்றும் அதனுடன் இணைந்த நோய்களால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்து சிகிச்சை

பழமைவாத சிகிச்சையின் மைய இணைப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். நோயின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளை அகற்றவும், நோயியலின் எட்டியோலாஜிக்கல் காரணிகளை பாதிக்கவும் அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. பெரும்பாலும், சிக்கலான சிகிச்சையானது பின்வரும் மருந்துகளின் குழுக்களை உள்ளடக்கியது:

1. வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு.
2. தசை தளர்த்திகள்.
3. பி வைட்டமின்கள்.
4. நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்.
5. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்.

கடுமையான விளைவுகள் தணிந்த பிறகு, நீங்கள் மருந்துகளை ஒரு களிம்பு, ஜெல் அல்லது பேட்ச் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். அவை முறையான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் உள்ளூர் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

மருந்துகளுடன் நரம்பியல் சிகிச்சை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

பிசியோதெரபி நரம்பின் நிலையை மேம்படுத்தலாம், அதன் இரத்த விநியோகம், தசைப்பிடிப்புகளை அகற்றி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். மருந்துகளுடன் இணைந்து அவை நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு விதியாக, பின்வரும் முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• மருந்துகளின் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.
• லேசர் சிகிச்சை.
• UHF சிகிச்சை.
• பால்னோதெரபி.

ஒரு அனுபவமிக்க பிசியோதெரபிஸ்ட் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு எந்த நடைமுறைகள் சிறந்தது என்று ஆலோசனை கூறுவார்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

முதுகெலும்பை வலுப்படுத்தவும், அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், தசை பதற்றத்தை போக்கவும், உடலின் ஒட்டுமொத்த உடற்திறனை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான எலும்பு நோய்க்குறியீடுகளுக்கான சிகிச்சையின் அடிப்படை இயக்கம் ஆகும், மேலும் இந்த வழக்கு விதிவிலக்கல்ல. தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்தவும், முதுகெலும்புகளின் சுருக்கத்தைக் குறைக்கவும் பல்வேறு பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வளாகம் மருத்துவரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. முதலில், பயிற்சிகள் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யலாம். வலி நோய்க்குறி தோன்ற அனுமதிக்கப்படக்கூடாது - இது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் தவறான செயல்திறனைக் குறிக்கிறது.

அசைவுகள் அசைவுகள் இல்லாமல் சீராக செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் படிப்படியாகவும் தவறாமல் பயிற்சிகளை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும். ஒரு நல்ல விளைவை அடைய ஒரே வழி இதுதான்.

என் முதுகு "நெருக்கடி"! கிள்ளுதல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

பொதுவாக, ஒரு நபர் சொன்னால்: "எனக்கு சியாட்டிகா உள்ளது," அவர் கீழ் முதுகில் கிள்ளுதல் என்று பொருள்; அவர் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் நினைவில் இருந்தால், அவர் கழுத்து என்று பொருள். முதுகு வலிக்கிறது என்று அவர் புகார் கூறும்போது, ​​பெரும்பாலும் அது தொராசி முதுகெலும்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஆகும். இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• விலா பகுதியில் கடுமையான வலி, இது முதுகெலும்புக்கு நெருக்கமாக தீவிரமடைகிறது. ஆழ்ந்த மூச்சு, தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றுடன் இது கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது;
• மார்பு பகுதியில் விறைப்பு.
• உடல் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு;
• தசை இழுப்பு;
• இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளில் முடிச்சுகள் உருவாகலாம், தொடுவது எரியும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது;
• விலா எலும்புகள் அமைந்துள்ள பகுதிகளில் சிவத்தல்;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• வலி உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தோலின் பகுதிகளில் உணர்திறன் இழப்பு. இது உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, தோலில் வாத்து தவழும் உணர்வு;
• விரும்பத்தகாத குத்தல், இதயத்தில் துடிப்பு உணர்வுகள், இதய வலியை நினைவூட்டுகிறது. இதயத் துடிப்பு செயலிழப்பு. இத்தகைய நிகழ்வுகள் இதய மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு போகாது;
• வயிற்றில் வலி, "உருவகப்படுத்துதல்" பெருங்குடல் அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண். ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மூலம் அதை அகற்ற முடியாது;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• கைகால்களின் உணர்வின்மை.

வலி எப்போதாவது ஏற்படலாம், மற்றும் தாக்குதல் சில நேரங்களில் முழுமையான ஓய்வு பின்னணிக்கு எதிராக இரவில் உருவாகிறது.

மேலும் படிக்க:

முக்கியமான! கடுமையான மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக அதை முதுகெலும்புக்குக் காரணம் கூறக்கூடாது. இது மாரடைப்பு அல்லது நுரையீரலில் நுழையும் இரத்த உறைவு (த்ரோம்போம்போலிசம்) அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம், இது ஒரு நபரின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாகும். இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளிலிருந்து நரம்பியல் சுயாதீனமாக வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம்.

எதை ஆய்வு செய்ய வேண்டும், எப்படி?

நோயறிதலைச் செய்ய, மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் நோயாளியின் புகார்களை கவனமாகக் கேட்பார், மேலும் அவருக்கு சோதனைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த எக்ஸ்ரேக்கான பரிந்துரையை வழங்குவார். தேவைப்பட்டால், நோயாளி MRI அல்லது CT ஸ்கேன் செய்ய அனுப்பப்படுவார். நரம்பு கிள்ளிய இடத்தை சரியாகக் கண்டுபிடிக்க, ஒரு சிறப்பு நோயறிதல் செயல்முறை செய்யப்படுகிறது - மைலோகிராபி. இது முதுகெலும்பு கால்வாயில் செலுத்தப்படும் ஒரு மாறுபட்ட முகவரைப் பயன்படுத்தி ஒரு எக்ஸ்ரே ஆகும். அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஈசிஜி உள்ளிட்ட கூடுதல் பரிசோதனையும் தேவைப்படலாம்.

வலியை மறக்க எது உதவும்: சிகிச்சையின் கொள்கைகள்

மீட்க, நீங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட வேண்டும். தொராசி முதுகுத்தண்டில் ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கான சிகிச்சையானது, அதன் கிள்ளிய நிலையில் இருந்து அதை விடுவிப்பதாகும், இதனால் அது அதன் செயல்பாடுகளை சாதாரணமாகச் செய்ய முடியும். கூடுதலாக, இந்த மீறலைத் தூண்டிய மூல காரணத்தை மீண்டும் மீண்டும் சந்திக்காதபடி அகற்றப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சையில் பின்வரும் மருத்துவ நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:

• மருந்துகளின் உதவியுடன் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல் - Diclofenac, Revmoxicam;
• தசைப்பிடிப்பை நீக்குகிறது. பொதுவாக Mydocalm இத்தகைய நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• குருத்தெலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீட்டமைத்தல் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட டெராஃப்ளெக்ஸ், காண்ட்ராய்டின்);
• நரம்பு கடத்தல் முன்னேற்றம் (பி வைட்டமின்கள்);
• பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை - மண் குளியல், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், காந்த சிகிச்சை, பாரஃபினுடன் சூடாக்குதல், குத்தூசி மருத்துவம்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. சிக்கலானது முதுகெலும்பை நீட்ட உதவும் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நரம்பை வெளியிடுவதற்கு அவசியம்;
• கைமுறை செல்வாக்கு.

நோயாளி சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, முதுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினால், முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது. மறுபிறப்பைத் தவிர்க்க, உங்கள் முதுகெலும்பை அதிக அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு பாதிக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு கோர்செட் அணிய வேண்டும்.

கடுமையான மீறல்களுடன், பழமைவாத சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கலாம். பின்னர் அவர்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார்கள் - அவை இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் ஒரு பகுதியை அகற்றி நரம்பை வெளியிடுகின்றன.

தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்பது முதுகெலும்பு உடல்கள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் அல்லது தசைகள் மூலம் நரம்பு கால்வாயின் சுருக்கமாகும், மேலும் அத்தகைய சுருக்கம் பொதுவாக வலி அல்லது கூர்மையான வலியுடன் இருக்கும். இதுபோன்ற ஒரு பிரச்சனை ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது; கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் கிள்ளுதல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் இது மிகவும் நயவஞ்சகமானது, ஏனெனில் இது வலியாக மட்டுமல்லாமல், சிலவற்றின் செயல்பாட்டில் இடையூறாகவும் வெளிப்படும். உள் உறுப்புக்கள். இந்த வழக்கில், எல்லாம் எந்த நரம்பு கிள்ளியது என்பதைப் பொறுத்தது - தன்னியக்க, உணர்ச்சி அல்லது மோட்டார்.

அத்தகைய கிள்ளுதல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

இந்த பிரச்சனையின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி தொராசி பகுதியில் வலியின் தோற்றம் ஆகும், இது முதுகெலும்பு திசையில் தீவிரமடைகிறது. இந்த வழக்கில், வலி ​​மார்பில் விறைப்புடன் இருக்கலாம், மற்றும் வலி முடிச்சுகள் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளில் உணரத் தொடங்குகின்றன.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவுடனான வலியின் தன்மை வகை மற்றும் தீவிரத்தில் வேறுபட்டிருக்கலாம் - இது எரியும் கூர்மையான வலியாக இருக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும் தீவிரமடையும் ஒரு மந்தமான வலி வலியாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், இது பொதுவாக தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது, இது இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளின் இழுப்பு அல்லது பிடிப்புகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். சில நரம்பியல் அறிகுறிகள் தோன்றலாம், உதாரணமாக, தோல் உணர்திறன் மாற்றங்கள்.

ஆனால் இந்த பிரச்சனை தன்னை வெளிப்படுத்தும் மிகவும் விரும்பத்தகாத வழி பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் வலி, சிலவற்றில் வலியைப் பின்பற்றலாம். எனவே, உதாரணமாக, தொராசி பகுதியில் ஒரு நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், ஒரு வலி தோன்றக்கூடும், அது கைக்கு பரவும். இந்த வகையான வலி உண்மையான இதய வலி என்று பலரால் உணரப்படுகிறது, ஆனால் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. குறிப்பாக, இந்த "உருவகப்படுத்தும் வலிகள்" நீண்ட காலம் நீடிக்கும், அவை பொதுவாக இயக்கத்துடன் தீவிரமடைகின்றன, ஆஞ்சினாவுடன் வலியைப் போலன்றி, நைட்ரோகிளிசரின் மூலம் அவை நிவாரணம் பெறாது.

வயிற்றில் வலியை அனுபவிப்பதும் சாத்தியமாகும், இது வயிற்றுப் புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சியிலிருந்து நடைமுறையில் பிரித்தறிய முடியாதது. ஆனால் அவர்களின் தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் உதவியுடன் அவற்றை அகற்ற முடியாது.

கூடுதல் சிக்கல் முதுகு தசைகளின் நீடித்த பாதுகாப்பு பிடிப்பு, இதன் விளைவாக வலி தீவிரமடைகிறது.

சிகிச்சை என்ன?

முதலில், நோயாளியின் பரிசோதனை மற்றும் கேள்வியின் அடிப்படையில் மருத்துவர் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும். நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், சில சந்தர்ப்பங்களில், "உருவகப்படுத்துதல்" வலி காரணமாக, சரியான நோயறிதலைச் செய்வது ஒரு சிக்கலாக மாறும், இதன் விளைவாக, தவறான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது எந்த விளைவையும் கொடுக்காது. எனவே, ஒரு கிள்ளிய நரம்பு சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த ஒரு கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், பழமைவாத சிகிச்சை முறைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, மருத்துவர் வலியின் தாக்குதல்கள் மற்றும் அதை ஏற்படுத்தும் காரணங்களை அகற்ற முயற்சிக்கிறார். இந்த நோக்கத்திற்காக, மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால், வலிமிகுந்த தசை பிடிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. பி வைட்டமின்களும் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நரம்பு செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

மூலம், நீங்கள் பெற விரும்பினால் படிப்படியான திட்டம் கிள்ளிய சியாட்டிக் நரம்பின் சிகிச்சைக்காக, பின்னர் இப்போது இந்தப் பக்கத்திற்குச் செல்லவும்.

வலி நோய்க்குறியை நீக்கிய பிறகு, மசாஜ்கள் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் சிகிச்சையின் அடிப்படையாக மாறும். சில பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் போன்றவையும் பயன்படுத்தப்படலாம். என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் சிகிச்சை ஒரு திறமையான நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகளை நன்கு அறிந்தவர். அத்தகைய சூழ்நிலையில் சுய மருந்து முயற்சிகள் பயனற்றவை என்பதை அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஏனெனில் வலியை துல்லியமாக உள்ளூர்மயமாக்குவதும், முதுகெலும்பில் சிக்கல் இருப்பதை தீர்மானிப்பதும் கூட மிகவும் கடினம்.

மூலம், நீங்கள் பின்வருவனவற்றிலும் ஆர்வமாக இருக்கலாம் இலவசம்பொருட்கள்:

• இலவச புத்தகம் "நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய காலை பயிற்சிகளுக்கான முதல் 7 தீங்கு விளைவிக்கும் பயிற்சிகள்"
• ஆர்த்ரோசிஸ் மூலம் முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளை மீட்டமைத்தல்- உடல் சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர் - அலெக்ஸாண்ட்ரா போனினா நடத்திய வெபினாரின் இலவச வீடியோ பதிவு
• சான்றளிக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சை மருத்துவரிடம் இருந்து குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இலவச பாடங்கள். இந்த மருத்துவர் முதுகெலும்பின் அனைத்து பகுதிகளையும் மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான அமைப்பை உருவாக்கியுள்ளார் மற்றும் ஏற்கனவே உதவியுள்ளார் 2000க்கும் மேற்பட்ட வாடிக்கையாளர்கள்பல்வேறு முதுகு மற்றும் கழுத்து பிரச்சனைகளுடன்!
• கிள்ளிய சியாட்டிக் நரம்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் கவனமாக வீடியோவை இந்த இணைப்பில் பார்க்கவும்.
• ஆரோக்கியமான முதுகெலும்புக்கு 10 அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து கூறுகள்- இந்த அறிக்கையில் உங்கள் தினசரி உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள், இதனால் நீங்களும் உங்கள் முதுகெலும்பும் எப்போதும் உடலிலும் உள்ளத்திலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள தகவல்!
• உங்களுக்கு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இருக்கிறதா? இடுப்பு, கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் சிகிச்சையின் பயனுள்ள முறைகளைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் தொராசி ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்மருந்துகள் இல்லாமல்.

தசைகள், முதுகெலும்புகள் அல்லது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளால் நரம்பு செயல்முறைகள் கிள்ளப்படும் போது தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஏற்படுகிறது. இந்த செயல்முறை எப்போதும் கடுமையான வலியுடன் இருக்கும், இது வழக்கமான வலி நிவாரணிகளுக்கு உதவாது.

நீ கற்றுக்கொள்வாய்

காரணங்கள்

கிள்ளிய நரம்புகள் பெரும்பாலும் நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் எலும்பு திசு மற்றும் முதுகெலும்பு பல ஆண்டுகளாக தேய்ந்துவிடும்.

இந்த நோய் ICD-10 நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு அமைப்பின் படி M54.6 (தொராசி முதுகெலும்பில் வலி) குறியீடு உள்ளது.

இந்த நோயியலின் முக்கிய காரணங்கள்:

• - சீரழிவு செயல்முறைகள் முதுகெலும்பு கட்டமைப்பின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும்;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் புரோட்ரஷன்;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா;
• நியோபிளாம்கள்;
• முதுகெலும்பு இடப்பெயர்ச்சி;
• நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை;
• பின்புற தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி, நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நிலையில் உடலின் கட்டாய நிலை (பொதுவாக தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடையது);
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்;
• முதுகெலும்பு காயங்கள்;
• பிறவி வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள் (ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் தோரணை கோளாறுகள்);
• அதிக எடை.

அறிகுறிகள்

பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு எங்கு அமைந்துள்ளது மற்றும் எந்த இழைகள் காயமடைந்தன (தாவர, மோட்டார் அல்லது உணர்ச்சி) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இந்த நோயின் அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன.

அறிகுறிகள்:

• வலி;
• இதய தாள தொந்தரவுகள்;
• இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளின் இழுப்பு மற்றும் பிடிப்பு;
• உடல் செயல்பாடு கட்டுப்பாடு;
• தோல் உணர்திறன் குறைபாடு, கைகளின் உணர்வின்மை;
• தலைவலி;
• நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம்;
• பொது உடல்நலக்குறைவு, அக்கறையின்மை;
• சுவாச பிரச்சனைகள், ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க முடியவில்லை;
• எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் (இந்த அறிகுறி எளிதில் காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ் அல்லது பெப்டிக் அல்சருடன் குழப்பமடையலாம்; ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், அவை ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மூலம் நிவாரணம் பெறாது).

மிக முக்கியமான அறிகுறி வலி, இது வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். அவை முக்கியமாக பின்புறத்தின் நடுப்பகுதியில் அமைந்துள்ளன, மேல் மூட்டுகள், தோள்கள் அல்லது கழுத்து வரை பரவுகின்றன. ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், வலி ​​உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் நீண்ட காலமாக நரம்பு கிள்ளியிருக்கும் போது. மற்றொரு விருப்பம் மார்பில் ஒரு விறைப்பு உணர்வுடன் சேர்ந்து வலியை இறுக்குகிறது. இதய பகுதியில் கடுமையான வலி அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது.

கவனம்! தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் மருத்துவப் படம் இஸ்கெமியா மற்றும் மாரடைப்பு போன்றதாக இருக்கலாம். வித்தியாசம் என்னவென்றால், கிள்ளும்போது, ​​வலி ​​பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் இயக்கத்துடன் தீவிரமடைகிறது. கூடுதலாக, அவர்கள் இதய மருந்துகளால் நிவாரணம் பெறவில்லை.

பரிசோதனை

கிள்ளிய நரம்புகளின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - ஒரு நரம்பியல் நிபுணர். அவரது பணி நோயாளியை நேர்காணல் செய்வது மற்றும் ஒரு புறநிலை பரிசோதனையை நடத்துவது (பாதிக்கப்பட்ட உடல் பிரிவுகளின் பிரதிபலிப்பு மற்றும் உணர்திறனை தீர்மானித்தல்). இதற்குப் பிறகு, தேவையான ஆய்வுகளை ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

இந்த நோயைக் கண்டறிவதற்கான மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக முறைகள்:

• இரத்தம், உடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் இருப்பு அல்லது இல்லாததை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது.
• முதுகெலும்பு காயங்கள், ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் மற்றும் வளைவுகளை அடையாளம் காண எக்ஸ்ரே பரிசோதனை.
• காந்த அதிர்வு அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி.
• மைலோகிராபி, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கிள்ளுதல் பகுதியைக் கண்டறிய வேண்டும் என்றால்.
• இதய நோயியலை விலக்க எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்.

சிகிச்சை

பழமைவாத சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு ஒரு மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பின்வரும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது:

• கிள்ளிய நரம்பை விடுவிக்கவும், இதனால் நரம்பு தூண்டுதல்கள் இழைகள் வழியாக சுதந்திரமாக செல்கின்றன;
• தசைப்பிடிப்பு நீக்க;
• முதுகெலும்புக்கு இரத்த வழங்கல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல்;
• சாத்தியமான வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

• நக்லோஃபென்;
• நிமசில்;
• மோவாலிஸ்;
• நிம்சுலைடு;
• டிக்லோஃபெனாக்;
• ஓல்ஃபென்.

இந்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே நீங்கள் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. முதலாவதாக, இரைப்பை சளி சவ்வு அவற்றின் பயன்பாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அவை எப்போதும் பொருத்தமானவை அல்ல. ஒரு மாற்று ஊசி வடிவில் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.

தசைப்பிடிப்புகளைப் போக்க ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• நோ-ஷ்பா;
• சிர்தாலுட்;
• Mydocalm.

வெப்பமயமாதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் உள்ளூர் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை (இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளின்படி) வலிமிகுந்த பகுதிகளில் நன்கு தேய்க்க வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்:

• டோலோபீன்:
• நைஸ்;
• இறுதிப் போட்டி.

பி வைட்டமின்கள் நரம்பு செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவும், எனவே காம்பிலிபென், மில்கம்மா, நியூரோபியன் போன்ற மருந்துகள் சிக்கலான சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் விஷயத்தில், முதுகெலும்புகளின் குருத்தெலும்பு கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை பரிந்துரைப்பது நல்லது. ஆர்த்ரா, டோனா, டெராஃப்ளெக்ஸ் ஆகியவை முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கவனம்! மருந்துகளில் இருந்து எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், மருத்துவர்கள் நோவோகைன் அல்லது லிடோகைன் இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளிகளை முற்றுகையிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மேம்பட்ட இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள், கட்டிகள், காயங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படுகிறது.

மறுவாழ்வு சிகிச்சை

கடுமையான காலம் கடந்துவிட்ட பிறகு, மசாஜ், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள் வடிவில் மறுவாழ்வு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மசாஜ் படிப்பு தசைகளை தளர்த்தவும், கிள்ளிய நரம்புகளை விடுவிக்கவும் உதவுகிறது. விரும்பிய விளைவை அடைய குறைந்தது பத்து அல்லது பதினைந்து அமர்வுகளை நடத்துவது அவசியம். தீவிரமடையும் காலங்களில், மசாஜ் முரணாக உள்ளது!

பிசியோதெரபியின் குறிக்கோள் வீக்கத்தை அகற்றுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துவதும் ஆகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறைகள்:

• காந்த சிகிச்சை - சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது;
• லேசர்;
• சைனூசாய்டல் நீரோட்டங்கள்;
• பாரஃபின் பயன்பாடுகள் - அவை வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளை நீக்குகின்றன, நிணநீர் வடிகால் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன;
• லிடோகைன், கரிபாசிம் உடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

சிறப்பு பயிற்சிகள் முதுகின் தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்துகின்றன, முதுகெலும்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் பொதுவாக முதுகெலும்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. ஒரு உடல் சிகிச்சை மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். எடுத்துக்காட்டாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பல பயிற்சிகள் முரணாக உள்ளன; அவர்களுக்காக ஒரு எளிமையான திட்டம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. முதலில், வகுப்புகள் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்படுகின்றன, அவர் சரியான செயல்படுத்தல் நுட்பத்தை சரிபார்க்கிறார். எதிர்காலத்தில், நீங்கள் சொந்தமாக வீட்டில் படிக்கலாம்.

வீட்டு சிகிச்சை

நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க வீட்டில் என்ன செய்ய முடியும் என்பது ஓய்வு மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்; அவை மிகவும் பாதிப்பில்லாதவை அல்ல, அவை பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தவறாகப் பயன்படுத்தினால் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பயனுள்ள சமையல்:

• யாரோ. குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீர் பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது: உலர் தாவரத்தின் 2 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 40-50 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை, ஒரு தேக்கரண்டி வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
• செலரி. அதிலிருந்து சாறு பிழிந்து, காலை மற்றும் மாலை இரண்டு டீஸ்பூன் குடிக்கவும்.
• எலுமிச்சை, பாதாமி மற்றும் தேன். கலவையை தயாரிக்க, நீங்கள் அரை கிலோகிராம் சிட்ரஸ் பழங்கள், பாதாமி கர்னல்கள் (3 தேக்கரண்டி) மற்றும் சிறிது தேன் எடுக்க வேண்டும். அனைத்து கூறுகளும் நசுக்கப்பட்டு கலக்கப்படுகின்றன. இந்த கலவை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஸ்ட்ராபெர்ரிகள். இலைகள் மற்றும் பெர்ரி இரண்டுமே மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. உட்செலுத்தலுக்கு நீங்கள் ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி வேண்டும். பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• லிங்கன்பெர்ரி இலை. 1 டீஸ்பூன் மூலப்பொருளை 250 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றி சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். அரை கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.
• முனிவர். ஒரு உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தயாரிப்பதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி inflorescences மற்றும் 400 மில்லி சூடான தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. இது தேய்ப்பதற்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• கருப்பு முள்ளங்கி. இந்த காய்கறியின் சாறு நரம்பு மண்டலத்தை குணப்படுத்தவும், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.
• மருத்துவ மூலிகைகள் கூடுதலாக குளியல். முனிவர், கெமோமில், ஓக் பட்டை, கலாமஸ் ரூட், ஆஸ்பென் பட்டை மற்றும் தைம் ஆகியவை இந்த நோக்கங்களுக்காக பொருத்தமானவை. எந்த சூழ்நிலையிலும் தண்ணீர் சூடாக இருக்கக்கூடாது!
• ஹாப் கூம்புகள். வெண்ணெய் (1 தேக்கரண்டி) கலந்து அவர்களிடமிருந்து ஒரு மருத்துவ களிம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு வலியுள்ள பகுதிகளில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்பட வேண்டும்.
• மிளகுக்கீரை. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்ட ஒரு தேக்கரண்டி இலைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் நேரம் பதினைந்து நிமிடங்கள் ஆகும். அதன் பிறகு குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நேரத்தில் அரை கண்ணாடி நுகரப்படும்.
• தேன் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் அழுத்துகிறது. மூல காய்கறியிலிருந்து கூழ் சம விகிதத்தில் தேனுடன் கலந்து புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளைவை மேம்படுத்த, நீங்கள் கூடுதலாக பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் சுருக்கத்தை காப்பிடலாம்.
• பூண்டு எண்ணெய். உற்பத்தியின் ஒரு தேக்கரண்டி 500 மில்லி ஓட்காவில் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் புண் புள்ளிகளை தேய்க்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கருப்பு எல்டர்பெர்ரி. பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு மதுவுடன் சேர்த்து மூன்று தேக்கரண்டி அளவு வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை படிப்பு ஒரு வாரம் நீடிக்கும், அதன் பிறகு நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.
• ஜெரனியம் மணம் கொண்டது. இந்த தாவரத்தின் இலைகள் ஒரு நல்ல வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை நசுக்கப்பட்டு, புண் இடத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலே ஒரு கைத்தறி துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் கூடுதலாக ஒரு சூடான தாவணியில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
• வல்லாரை, ஆரஞ்சு தோல்கள் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவற்றின் மருத்துவ கலவை. சம விகிதத்தில் சிட்ரஸ் தோல்கள் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் எடுத்து (ஒவ்வொன்றும் ஒரு தேக்கரண்டி), கொதிக்கும் நீர் (1 கண்ணாடி) ஊற்ற மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் விட்டு. பின்னர் உட்செலுத்துதல் ஒரு வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டி மற்றும் வலேரியன் (1 தேக்கரண்டி) கலந்து. விரும்பினால், சுவையை மேம்படுத்த சிறிது தேன் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும்.

இந்த வீடியோ, தொராசி முதுகுத்தண்டில் உள்ள வலி, கிள்ளிய நரம்புகள் உட்பட உதவும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பை வழங்குகிறது.

தடுப்பு

இந்த நோயைத் தடுக்க, நீங்கள் சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள். நீச்சல், பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகாவுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது சிறந்தது. இந்த பயிற்சிகள் முதுகு மற்றும் மார்பின் தசைகளை முழுமையாக வலுப்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, உங்கள் தினசரி காலை பயிற்சிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

தொராசி பகுதியில் உள்ள கிள்ளிய நரம்பு கூர்மையான வலி மற்றும் உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. சிகிச்சையானது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது: NSAID கள், தசை தளர்த்திகள், பிசியோதெரபி

தொராசிக் நியூரால்ஜியா என்பது கடுமையான வலியுடன் கூடிய நோயியல் ஆகும். இது இண்டர்கோஸ்டல் நரம்பு வேர்களின் எரிச்சல், நீட்சி அல்லது சுருக்கத்திலிருந்து உருவாகிறது. பெரும்பாலும் வயதானவர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; குழந்தைகள் மற்றும் இளம் நோயாளிகளில் இந்த நோய் குறைவாகவே கண்டறியப்படுகிறது. தொராசி பகுதியில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு முதுகெலும்பு, அதிர்ச்சி, கட்டிகள் மற்றும் இருதய நோய்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

நோய் எதனால் வருகிறது?

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சிதைவு செயல்முறைகளின் போது முதுகெலும்பு நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. வேர்கள் இடம்பெயர்ந்த டிஸ்க்குகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் செயல்முறைகளால் கிள்ளுகின்றன. வீக்கம், முதுகு, மார்பின் தசை நார்களின் பிடிப்பு, இயந்திர காயங்களுக்குப் பிறகு சேதமடைந்த திசுக்களின் அசெப்டிக் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் வலி ஏற்படுகிறது.

நரம்பியல் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் கடினமான வேலை செய்பவர்கள் மத்தியில் பொதுவானது. ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்பது உடலின் கூர்மையான திருப்பம், அதிக எடை தூக்குதல் அல்லது இயற்கைக்கு மாறான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியதன் விளைவாகும். பூர்வாங்க வார்ம்-அப் இல்லாத வலிமை பயிற்சிகள் தாக்குதலைத் தூண்டும்.

தொராசி நரம்பின் கிள்ளியதற்கான காரணங்கள்:

• osteochondrosis, spondyloarthrosis;
• முதுகெலும்பு கால்வாயின் ஸ்டெனோசிஸ் (நோயியல் குறுகலானது);
• பெக்டெரெவ் நோய்;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்;
• மார்பு தசைகளின் ஹைபர்டோனிசிட்டி;
• வாஸ்குலர் அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்;
• ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், லார்டோசிஸ்;
• முதுகெலும்பு, மார்பின் இயந்திர காயங்கள்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்;
• மீடியாஸ்டினத்தின் தீங்கற்ற, வீரியம் மிக்க கட்டிகள்;
• பாலிராடிகுலோனூரிடிஸ்.

45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக தொராசி நரம்பியல் அறிகுறிகள் தோன்றும். இரத்த நாளங்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வலி நோய்க்குறி உருவாகலாம். ஆத்திரமூட்டும் காரணி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வைட்டமின் குறைபாடு, அடிக்கடி மன அழுத்தம், தாழ்வெப்பநிலை, நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றில் வலுவான குறைவு.

உண்மை மற்றும் தொரக்கால்ஜியா உள்ளன - இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா. முதல் வழக்கில், அசௌகரியம் இதய தசை, நிமோனியா மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இரண்டாவதாக, முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் புரோட்ரஷன் மற்றும் முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலுடன் முதுகெலும்பு அறிகுறிகள் தொடர்புடையவை. இந்த செயல்முறைகள் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களின் சுருக்கத்துடன் சேர்ந்து, எனவே கடுமையான வலி.

கிள்ளுதல் அறிகுறிகள்

நரம்பியல் நோயின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்பாடு மார்பில் வலி. அவை உடலின் ஒரு பக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்கின்றன அல்லது சுற்றிவளைத்து, இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளிகளில் பரவுகின்றன, பின்புறம், தோள்பட்டை மற்றும் மேல் மூட்டுகளில் பரவுகின்றன. வலி கடுமையானது, எரியும், குத்துவது, எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டுடன் அதிகரிக்கிறது, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுப்பது, இருமல், தும்மல், உடலை வளைத்தல் / திருப்புதல், சில சமயங்களில் உணர்திறன் குறைதல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

தொராசி நரம்பு கிள்ளும் போது, ​​உடல் விறைப்பு மற்றும் மார்பு மற்றும் சப்ஸ்கேபுலர் பகுதியில் உள்ள மென்மையான திசுக்களின் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.

ஒரு நபர் இண்டர்கோஸ்டல் இடைவெளிகளில், முதுகெலும்புடன், மார்பின் முன் சுவரில் தூண்டுதல் புள்ளிகளை உணர முடிகிறது. வலிப்புத்தாக்கங்கள் எப்போதும் உடல் உழைப்பு மற்றும் வெளிப்புற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு தொடங்குவதில்லை; அவை ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்தின் போது உருவாகின்றன.

நரம்பு இழையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் பாதிக்கப்படுவதால் நரம்பியல் அறிகுறிகள் மாறுகின்றன. 4 வகையான கிள்ளுதல்கள் உள்ளன:

• முன் மார்பு சுவரில்;
• மேல் தொராசி முதுகெலும்பின் நரம்பின் சுருக்கம்;
• குறைந்த தொராசி பகுதியில் நரம்பு இழைகளின் சுருக்கம்;
• ஸ்காபுலர்-கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா.

மார்பில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு வலியால் வெளிப்படுகிறது. இது வலிக்கிறது, அக்குள் பகுதியில், பாராஸ்டெர்னல் கோடு வழியாக அமைந்துள்ளது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் எந்த இயக்கத்திலும் அதிகரிக்கும். ஸ்கேபுலர்-கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவுடன், வலி ​​குறுகிய கால அல்லது நிலையானது. இது குத்துவது அல்லது வலிக்கிறது, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது, அக்குள், முலைக்காம்பு பகுதி (பொதுவாக இடதுபுறம்) பரவுகிறது மற்றும் உள்ளிழுக்கும் அல்லது வெளியேற்றத்துடன் அதிகரிக்கிறது.

தொராசி பகுதியில் (5-7 முதுகெலும்புகள்) ஒரு கிள்ளிய நரம்பு கண்டறியப்பட்டால், அசௌகரியம் xiphoid செயல்முறையின் கீழ் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கிறது. Th10-12 இல் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் வலியைத் தொடங்குகின்றன, துணை அல்லது சுப்ராக்ளாவிகுலர் அல்லது எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில், கழுத்து, இடது தோள்பட்டை மற்றும் கை வரை பரவுகிறது. தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது அவை தீவிரமடைகின்றன.

தொராசிக் நியூரால்ஜியா மற்றும் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு

தொராசி முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் மேல் பகுதிகள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​நோயாளியின் குரல்வளையில், மார்பெலும்புக்குப் பின்னால், விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் இருக்கும் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் உணர்வை அனுபவிக்கிறார். ஒரு நபர் இதயப் பகுதியில் நாள்பட்ட வலியால் அவதிப்படுகிறார்; இந்த நிலை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் தாக்குதலுடன் குழப்பமடையலாம். அசௌகரியமான உணர்வுகள் தொடர்ந்து உள்ளன மற்றும் இயக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா போலல்லாமல், இதய வலி நோய்க்குறி தாக்குதல்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. நோயாளிகள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் கடந்து செல்லும் அழுத்தம் தொடர்பான புகார்கள். நைட்ரோகிளிசரின் அசௌகரியத்தை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

கிள்ளுதல் நோய் கண்டறிதல்

இண்டர்கோஸ்டல் நரம்பியல் நோயறிதலை நிறுவுவது பெரும்பாலும் சிரமங்களை ஏற்படுத்துவதால், நோயாளிகள் ஒரு சிகிச்சையாளர், நுரையீரல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். ஃப்ளோரோகிராபி, மார்பு எக்ஸ்ரே மற்றும் ஈசிஜி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தின் நோய்க்குறியியல் விலக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, எம்ஆர்ஐ, தொராசி முதுகெலும்பின் சிடி மற்றும் ஸ்போண்டிலோகிராபி ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. தேவைப்பட்டால், இரத்த நாளங்களின் ஆஞ்சியோஸ்கேனிங் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் நோயறிதல் ஆய்வுகள் செய்யப்படுகின்றன. உடலின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் ஆய்வக சோதனைகள் எடுக்கப்படுகின்றன; அவற்றின் முடிவுகள் ஒரு அழற்சி, தொற்று செயல்முறையை வெளிப்படுத்துகின்றன.

நரம்பியல் நிபுணர் மார்பு தசைகளின் நிலையை தீர்மானிக்கிறார், மென்மையான திசுக்களின் உணர்திறன் எவ்வளவு குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் மோட்டார் அனிச்சைகளை சரிபார்க்கிறது.

பெக்டோரல் நரம்பு எங்கு கிள்ளப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும், வேரின் சேதத்தின் அளவை சரிபார்க்கவும், எலக்ட்ரோமோகிராபி செய்யப்படுகிறது. அறிகுறிகளின்படி, ஒரு முதுகெலும்பு பஞ்சர் எடுக்கப்பட்டு, மைலோகிராபி செய்யப்படுகிறது.

முதலுதவி

தொராசிக் நியூரால்ஜியாவின் கடுமையான தாக்குதல் ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு முழுமையான ஓய்வு வழங்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட வேண்டும். படுக்கை ஓய்வு குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு கவனிக்கப்பட வேண்டும். உலர் வெப்பம் கடுமையான வலியைப் போக்க உதவுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு மின்சார வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது மணல் பையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் சூடான, வசதியான ஆடைகளை அணிந்து, ஒரு போர்வையால் மூடி, உங்கள் மார்பில் ஒரு கம்பளி தாவணியை போர்த்திக்கொள்ளலாம்.

வீட்டில் நிலைமையைத் தணிக்க, வலி ​​நிவாரணிகள் (டிக்லோஃபெனாக், நியூரோஃபென்), ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (ஸ்பாஸ்மல்கான்), மயக்க மருந்துகள் (வலேரியன், ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர்) அனுமதிக்கப்படுகின்றன. நோயாளி சிறிது வலி புள்ளிகளை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, NSAID கள், தேனீ விஷம் (Apizartron) அடிப்படையில் ஒரு களிம்பு விண்ணப்பிக்க. நரம்பியல் நோய்க்கு, மூலிகை காபி தண்ணீர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு சூடான குளியல் மிகவும் நிதானமாக இருக்கும்.

சிகிச்சை

தொராசி நரம்பு கிள்ளப்பட்டால், சுருக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்திய முதன்மை காரணத்தை பாதிக்கும் சிகிச்சையானது விரிவான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கடுமையான கட்டத்தில், நோவோகெயின் முற்றுகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது தாங்க முடியாத வலியைப் போக்கவும், பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தவும் உதவுகிறது.

நியூரால்ஜியாவின் சப்அக்யூட் காலகட்டத்தில், மசாஜ், உடல் சிகிச்சை வகுப்புகள் மற்றும் கையேடு சிகிச்சையின் படிப்பு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கன்சர்வேடிவ் முறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை சரிசெய்ய, கட்டிகளை அகற்ற அல்லது நரம்பு இழைகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சை முறை ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சை

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவிற்கான மருந்துகள் கடுமையான வலியைப் போக்கவும், மார்பின் தசைகளை தளர்த்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பின்வரும் மருந்துகள் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க உதவுகின்றன:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் - Nurofen, Celecoxib;
• பி வைட்டமின்கள், மில்கம்மா;
• நரம்புத் தளர்ச்சிக்கான மயக்க மருந்துகள் - எலினியம், ரெலானியம்;
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் - டெக்ரெட்டோல், ஃபின்லெப்சின்;
• தசை தளர்த்திகள் - Baclofen, Sirdalud;
• நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கும் முகவர்கள் - மெக்ஸிடோல், நியூரோமெடின்.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டிவைரல்கள் மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரத்த நுண் சுழற்சியைத் தூண்டுவதற்கு, பென்டாக்சிஃபைலின், ட்ரெண்டல் மற்றும் கூழ்மக் கரைசல்கள் துளி அளவு கொடுக்கப்படுகின்றன.

கிள்ளிய தொராசி நரம்புக்கான உள்ளூர் சிகிச்சை

பாராவெர்டெபிரல் தடுப்புகள் கடுமையான வலியைப் போக்க உதவுகின்றன. உள்ளூர் மயக்கமருந்துகள் (நோவோகெயின், லிடோகைன்) முதுகெலும்பு வேர்களின் திட்டத்தில் பெர்குடேனியஸ் முறையில் செலுத்தப்படுகின்றன. ஊசிகள் விரைவாக அசௌகரியத்தை நீக்குகின்றன, திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகின்றன. சிகிச்சையின் விளைவு பல மணி நேரம் நீடிக்கும், செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். அழற்சி செயல்பாட்டின் போது, ​​குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் ஊசிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன: டிப்ரோஸ்பான், கெனாலாக்.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தொராசிக் நியூரால்ஜியாவிலிருந்து வலியைப் போக்கலாம்:

• NSAID அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் - டிக்லாக் ஜெல், நைஸ்;
• வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் - Finalgon, Viprosal;
• ஹோமியோபதி ஜெல்ஸ் - ட்ராமீல் சி, ட்செல் டி;
• கூட்டு மருந்துகள் - டோலோபீன்.

முதுகெலும்புகளின் குருத்தெலும்பு திசு சேதமடைந்தால், காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட களிம்புகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன: டெராஃப்ளெக்ஸ், ஸ்ட்ரக்டம். இத்தகைய மருந்துகள் சீரழிவு செயல்முறைகளை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் நரம்பியல் அடிக்கடி அதிகரிக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன. மார்பு மற்றும் முதுகு மசாஜ் செய்ய, டிகுல் தைலம், காம்ஃப்ரே, ஷுங்கைட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள்

ஒரு நரம்பு கிள்ளியிருந்தால் அல்லது பிடிப்பு ஏற்பட்டால், பிசியோதெரபியின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் கடுமையான அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நரம்பியல் சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள்:

• குத்தூசி மருத்துவம்;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• ஃபோனோபோரேசிஸ்;
• UHF தொராசிக்;
• கிள்ளிய பகுதியில் மண், பாரஃபின் பயன்பாடுகள்;
• லேசர் சிகிச்சை;
• உப்பு குளியல்;
• darsonvalization;
• குறுகிய துடிப்பு எலக்ட்ரோஅனல்ஜீசியா;
• காந்த சிகிச்சை.

சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட உயிரணுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. பாடநெறி 10-12 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது. மார்பு காயங்கள் மற்றும் நியூரோஇன்ஃபெக்ஷன்களுக்கு நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

ஒரு கிள்ளிய தொராசி நரம்புக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது, விறைப்புத்தன்மையைப் போக்கவும், மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்கவும், உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. வகுப்புகள் லேசான வெப்பமயமாதலுடன் தொடங்குகின்றன, சுமை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, அசைவுகள் சுமூகமாக, ஜெர்கிங் இல்லாமல் செய்யப்படுகின்றன.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா சிகிச்சைக்காக.

1. உடலை பக்கவாட்டில் சாய்த்து, கைகளை இடுப்பில் வைக்கவும்.
2. மேல் உடல் திருப்பங்கள்.
3. குந்துகைகள்.
4. உட்கார்ந்த நிலையில் பின்புறத்தை வளைத்தல்.

உடற்பயிற்சிகள் 2-3 மாதங்களுக்கு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும். நரம்பின் அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் மீண்டும் கிள்ளுவதைத் தடுக்க பயிற்சி அட்டவணை ஒரு நிபுணரால் வரையப்பட வேண்டும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் விளைவை அதிகரிக்க யோகா மற்றும் நீச்சல் உதவுகிறது.

மசாஜ்

நிவாரண காலத்தில், தொராசி நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் முதுகில் மசாஜ் செய்கிறார்கள். கிளாசிக், புள்ளி அல்லது கப்பிங் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். சிகிச்சையானது நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மலக்குடல் தசைகள் மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளை தளர்த்துகிறது. உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளுடன் இணைந்து மசாஜ் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும்.

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் பழமைவாத சிகிச்சையானது முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. செயல்பாட்டு முறைகள்:

• கைபோபிளாஸ்டி;
• லேமினெக்டோமி;
• ஃபோராமினோடோமி.

முதுகெலும்பு மற்றும் மார்பின் சுருக்க முறிவுகளுக்கு கைபோபிளாஸ்டி செய்யப்படுகிறது, இது இண்டர்கோஸ்டல் நரம்பின் கிள்ளுதலை ஏற்படுத்துகிறது. லேமினெக்டோமி என்பது முதுகெலும்பு பகுதியின் ஒரு பகுதியளவு பிரித்தெடுத்தல் ஆகும், இது வேரை அழுத்துகிறது. ஃபோரமினோடமி என்பது கால்வாயின் விரிவாக்கம் ஆகும், இதன் மூலம் நரம்பு இழை கடந்து செல்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகளுக்கு கூடுதலாக, பாரம்பரிய மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படலாம். மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் decoctions மூலம் ஓய்வெடுத்தல் குளியல் வலி நிவாரணம் உதவும். மார்பைத் தேய்க்க, புரோபோலிஸ், ஜெரனியத்தின் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள், காலெண்டுலா மலர்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும், சூடான தேன் மெழுகுடன் பயன்பாடுகளை உருவாக்கவும்.

மூலிகை குளியல்

தயாரிக்க, 10 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகைகள் 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், மூடியின் கீழ் 8 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் மொத்த நீரின் அளவு சேர்க்கவும். பைன் ஊசிகள், பைன் கூம்புகள், குதிரை செஸ்நட், கெமோமில் மற்றும் ஜூனிபர் ஆகியவை நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு வீட்டில் உதவுகின்றன.

கிள்ளிய தொராசி நரம்புக்கான சிகிச்சை குளியல் கட்டணம்:

• ஆர்கனோ, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலுமிச்சை தைலம், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள் சம விகிதத்தில்;
• பறவை knotweed, horsetail, valerian ரூட் - 1:1:2;
• பிர்ச் மொட்டுகள், இனிப்பு க்ளோவர், தைம், கெமோமில் பூக்கள் - தலா 1 பகுதி.

நரம்பியல், முதுகெலும்பு நோய்கள், கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் புற நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு சிகிச்சை குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீக்கத்தை அகற்றுவதற்கான செய்முறை

பைன் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் தொராசி பகுதியில் அதிர்ச்சிகரமான கிள்ளிய நரம்பு ஏற்பட்டால் திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த மூலிகை மருந்து பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு, 5 சொட்டு பைன் எண்ணெயை 10 மில்லி பூசணி எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, மருந்து ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்கப்படுகிறது.

வலி நிவாரணத்திற்கான களிம்பு

தொராசிக் நியூரால்ஜியாவிலிருந்து வலியைப் போக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட களிம்புக்கான செய்முறை:

• வாஸ்லைன் அல்லது பன்றி இறைச்சி பன்றிக்கொழுப்பு - 20 கிராம்;
• கற்றாழை சாறு - 1 தேக்கரண்டி;
• இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள் - 5 கிராம்.

ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை அனைத்து கூறுகளும் கலக்கப்பட்டு நன்கு அரைக்கப்படுகின்றன. முடிக்கப்பட்ட களிம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட்டு, பயன்பாட்டிற்கு முன் சிறிது சூடுபடுத்தப்படுகிறது.

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு தடுக்க எப்படி

தொராசிக் நியூரால்ஜியாவைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

• சீரான உணவு;
• கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரித்தல்;
• மிதமான உடல் செயல்பாடு;
• உகந்த வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சி;
• முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலைக்கு எதிரான பாதுகாப்பு.

உட்கார்ந்து வேலை செய்யும் போது, ​​தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பகலில் சூடாகவும், எலும்பியல் நாற்காலிகளைப் பயன்படுத்தவும். விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் பயிற்சி அட்டவணையை சரியாக திட்டமிட வேண்டும் மற்றும் அதிக உடல் உழைப்பை தவிர்க்க வேண்டும். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் முதுகெலும்பின் பிற நாட்பட்ட நோய்களுக்கு, தடுப்பு சிகிச்சை அவசியம்; சுகாதார நிலையங்களுக்குச் செல்வது, முதுகு மசாஜ் செய்வது மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.