புகைபிடித்தல் மற்றும் கோக். புகைபிடித்தல் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்: அதை இணைப்பது மதிப்புக்குரியதா? புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு ஒரே கருத்தடை ஆணுறை என்று மாறிவிடும்.


கர்ப்ப திட்டமிடல் மிகவும் தனிப்பட்ட விஷயம். நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு பெரிய மகிழ்ச்சி, ஒரு அதிசயம், ஆனால் எல்லோரும் இந்த முக்கியமான நிகழ்வுக்கு தனித்தனியாக தயாராகிறார்கள்.

பலர் முதலில் கல்வி கற்கவும், நல்ல வேலையைத் தேடவும், அதன் பிறகுதான் குழந்தைகளைப் பெறவும் முயல்கின்றனர். அத்தகைய அணுகுமுறை ஆதாரமற்றது அல்ல. வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் உங்களை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, முடிவு சமநிலையானதாக, நனவாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தை மகிழ்ச்சி மட்டுமல்ல, ஒரு பெரிய பொறுப்பும் கூட.

விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையிலிருந்து பாதுகாக்க ஏராளமான முறைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள். நிச்சயமாக, அவை 100% சஞ்சீவி அல்ல, இதற்கு ஒரு பெரிய அளவு சான்றுகள் உள்ளன.

மதுவிலக்கு, மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களில் அறுவை சிகிச்சை தவிர, ஒரு தீர்வு கூட கர்ப்பம் ஏற்படாது என்பதற்கு உறுதியான உத்தரவாதத்தை அளிக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மீறுவதற்கு கருத்தடை மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலை எதிர்மறையாக தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, நல்வாழ்வையும் பாதிக்கிறது, இது கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்தகங்கள் பலவிதமான ஹார்மோன் பொருட்களை விற்கின்றன, அவை அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு காரணமாக பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல.

ஹார்மோன் மருந்துகள் உடலில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவை ஏற்படுத்தும். தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பூர்வாங்க ஆய்வக சோதனைகளுக்குப் பிறகு அவர்கள் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே நியமிக்கப்படுகிறார்கள், இதில் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான கட்டாய இரத்த மாதிரி, உள் உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும்.

இல்லையெனில், மருந்துகள் ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். கருத்தடைகளுக்கு அவற்றின் சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவை விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

எனவே, உதாரணமாக, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு சிகரெட்டுகளை புகைப்பவர்கள் தீவிரமான தேர்வை எதிர்கொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகளில் ஒன்று புகைபிடித்தல். கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏன் புகைபிடிக்க முடியாது?

வாய்வழி கருத்தடைகளின் பண்புகள்

அதன் கலவை காரணமாக, மருந்துகள் தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு எதிராக திறம்பட பாதுகாக்கின்றன, ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகின்றன, தொற்று முகவர்களுடன் போராடுகின்றன.

மருந்துகளின் பின்வரும் குழுக்கள் உள்ளன:

  • ஹார்மோன்
  • Gestagennye (ஒரு gestagen அடிப்படையில்);
  • ஒருங்கிணைந்த (புரோஜெஸ்டோஜென், ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையில். ஈஸ்ட்ரோஜனை எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட், எஸ்ட்ராடியோல் ஹெமிஹைட்ரேட் என குறிப்பிடலாம். ஹார்மோனின் அளவு 20 முதல் 50 எம்.சி.ஜி வரை மாறுபடும்);
  • ஹார்மோன் அல்லாதது
  • வேகமாக செயல்படும் மருந்துகள்

ப்ரோஜெஸ்டின் கருத்தடை மருந்துகள் ஒருங்கிணைந்ததை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை, அவை பெரும்பாலும் இளம் பெண்கள் அல்லது 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. லாக்டினெட், நோர்கெஸ்ட்ரெல், எக்ஸ்லூட்டன், முதலியன போன்ற வழிமுறைகள் இதில் அடங்கும்.

ஹார்மோன் அல்லாத முகவர்கள் தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவலைத் தடுக்கின்றன, ஹார்மோன் பின்னணியை பாதிக்காது, பலவீனமான பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை ஹார்மோன்களுக்கு முரண்பாடுகளின் முன்னிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இதில் அடங்கும்: பேடென்டெக்ஸ் ஓவல், பார்மேடெக்ஸ், கான்செப்ட்ரோல், பெனாடெக்ஸ் போன்றவை.

தற்செயலான உடலுறவு அல்லது வழக்கமான மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது போன்ற அவசரகால சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள். அவை முதல் 72 மணி நேரத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிகவும் பொதுவானது, எடுத்துக்காட்டாக: Postinor, Escapel, Ginepreston போன்றவை.

ஒருங்கிணைந்த கருத்தடைகள் மிகவும் கவனத்திற்குரியவை, ஏனெனில் நடைமுறையில் அவை பெரும்பாலும் அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் உடலில் நேர்மறையான விளைவுகளால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளில் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக: Diane-35, Regulon, Novinet, முதலியன.

இருப்பினும், நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் உடலின் சுற்றோட்ட அமைப்பில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இதனால் இரத்தம் தடிமனாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, நாளங்கள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் குறைகிறது, இது எதிர்மறையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.


எந்தவொரு மருந்துக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஹார்மோன்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, ஏனெனில் அவை சக்திவாய்ந்த கூறுகள்.

ஒன்று அல்லது மற்றொரு தீர்வின் தேர்வு வயது, இணக்க நோய்கள், வாழ்க்கை நிலைமை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. எனவே, நிபுணர் ஆலோசனை அவசியம். நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது.

நீங்கள் ஏன் புகைபிடிக்க முடியாது

புகைபிடித்தல் உடல் நலத்திற்கு கேடு என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. உடலின் அனைத்து செல்லுலார் கட்டமைப்புகளிலும் ஒரு நச்சுப் பொருள் ஊடுருவி காரணமாக நிகோடின் போதை தோன்றுகிறது. நிகோடின் இரத்த ஓட்டத்தில் எளிதில் கரையக்கூடியது. இரத்த ஓட்டத்துடன், இது மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலங்களில் நுழைகிறது.

இந்த வழக்கில், உணர்ச்சிக் கோளம், மன செயல்பாடு மற்றும் உள் உறுப்புகளின் வேலை ஆகியவற்றில் தீவிர தாக்கம் உள்ளது. ஒரு நபர் எவ்வளவு விரைவாக புகைபிடிக்கத் தொடங்குகிறாரோ, அவ்வளவு வலுவான போதை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நிகோடின் விஷத்தின் அறிகுறிகள் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஆகும், இது அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல் தோற்றம் திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, இதயத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளின் தோற்றம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு, வியர்வையின் தோற்றம், கைகுலுக்கல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறந்தவை அல்ல, தோல் முன்கூட்டியே வயதாகிறது. ஆனால் மிக முக்கியமாக, ஃபைப்ரினோஜனின் அதிகரிப்பு காரணமாக, இரத்த அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, எதிர்மறை தாக்கம் இரட்டிப்பாகும். 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த கலவையானது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக சுற்றோட்ட அமைப்புடன் இணைந்த நோய்கள் இருந்தால்.

செயலற்ற புகைபிடித்தல் செயலில் புகைபிடிப்பதைப் போலவே ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, புகைபிடிப்பதற்காக பிரத்யேகமாக நியமிக்கப்பட்ட பொது இடங்களைத் தவிர்க்கவும், அதே போல் புகைபிடிப்பவர்களைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புகைபிடிப்புடன் கருத்தடைகளை இணைப்பதன் விளைவுகள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் தொடர்ந்து நிகோடின் சிகரெட்டைப் புகைத்தால், இது இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது, ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தில் தலையிடும் இரத்த உறைவு மற்றும் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள்.

உதாரணத்திற்கு:


  • மூளையின் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்தால், நிலை ஒரு பக்கவாதம் உருவாவதால் நிறைந்துள்ளது;
  • இதயத்தின் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யும்போது, ​​மாரடைப்பு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது;
  • நரம்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம் சிரை விரிவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது;
  • செல் பிறழ்வு காரணமாக கருப்பை அல்லது மார்பகத்தின் கட்டிகள் வளரும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

இப்போது பலவிதமான கருத்தடை வழிமுறைகள் உள்ளன, அதன் தேர்வு, முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைப் படித்து, தீவிர எச்சரிக்கையுடன் அணுகப்பட வேண்டும். ஆனால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதே சிறந்த மாற்றாக இருக்கும்.

இருப்பினும், "அனுபவம்" கொண்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இதைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இது உணர்ச்சி சார்பு மட்டுமல்ல, ஒரு நபர் மிகவும் மோசமாக உணரத் தொடங்குகிறார்.

ஒரு வகையான நிகோடின் "பிரேக்கிங்" உள்ளது, இது ஒரு ஆயத்தமில்லாத உயிரினத்தால் சமாளிக்க முடியாது. இந்த சூழ்நிலையில், ஹார்மோன்கள் இல்லாத மருந்துகள் கருதப்படலாம், ஆனால் அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, புகைபிடித்தல், ஒரு வழி அல்லது வேறு, எந்தவொரு மருத்துவப் பொருளுடனும் மோசமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நிகோடின் இல்லாத எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நாகரீகத்திற்கு வந்தன, இது ஒரு கடினமான பிரச்சினைக்கு தீர்வாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இங்கே கேள்வி திறந்தே உள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய சிகரெட்டுகளின் கலவை அறிவிக்கப்பட்டதை ஒத்திருக்காது. நிகோடின் இல்லாவிட்டாலும், உடலில் நறுமண மற்றும் பிற பொருட்களின் தாக்கம் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

தேர்வு மிகவும் கடினம். எனவே, உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை மட்டுமே நம்புவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

பல பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பங்களிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடிவு செய்கிறார்கள். இந்த குழுவின் மருந்துகள் அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமையை நிரூபித்துள்ளன. இருப்பினும், புகைபிடிப்புடன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

கருத்தடைகளில் ஹார்மோன்கள் உள்ளன என்பது அறியப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்கான தயாரிப்புகள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: ஒருங்கிணைந்த மற்றும் புரோஜெஸ்டின். இணைந்தவற்றில் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் கெஸ்டஜென்கள் உள்ளன. எத்தினைல் எஸ்ட்ராடியோலின் அளவு தீர்மானிக்கப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு வேறுபட்டது. ஒதுக்கீடு:

  • அதிக அளவு (50 mcg);
  • நடுத்தர அளவு (35-40 mcg);
  • குறைந்த அளவு (30 mcg);
  • microdosed (20 mcg);
  • புரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகள் ஒற்றை-கூறு மற்றும் கெஸ்டஜென்களை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன.

ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு காரணமாக சமீபத்திய தலைமுறை கருத்தடை மருந்துகள் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் இன்னும், இந்த ஹார்மோன் இரத்த உறைதலை சிறிது அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், அத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்வது கண்டிப்பாக இரத்த உறைவு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஆயினும்கூட, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், ஒரு பெண்ணுக்கு கருத்தடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவளுடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவள் புகைபிடிக்கிறாரா என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிப்பார்.

புகையிலை புகையுடன் OC கூறுகளின் தொடர்பு

நிகோடின், சிகரெட் புகையுடன் உடலில் நுழைகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போலவே இரத்த ஓட்ட அமைப்பையும் பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், அதன் தீவிரம் ஹார்மோனை விட அதிகமாக உள்ளது. அதனால்தான், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மாத்திரைகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டிற்கு எதிராக மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக பெண்களை எச்சரிக்கின்றனர்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் புகைபிடிக்கும் போது, ​​ஒரு ஆபத்தான டேன்டெம் உருவாக்கப்படுகிறது என்று மாறிவிடும். ஈஸ்ட்ரோஜன் இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது, மேலும் நிகோடின் ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, அதே போல் இரத்தத்தையும் பாதிக்கிறது.

ஹார்மோன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளுக்கு இணங்காதது இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு உயர்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேறி, அவற்றின் லுமினைக் குறைக்கின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, ஆக்ஸிஜன் போதுமான அளவு உறுப்புகளுக்குள் நுழைகிறது. இதயம் கடுமையான அழுத்தத்தில் உள்ளது. புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, அதன் வயது 35 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் OK இன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் விளைவு பாப்பிலோமா வைரஸின் செயல்பாட்டில் அதிகரிப்பு இருக்கலாம். பாப்பிலோமா வைரஸ் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வாய்வழி கருத்தடைகளுடன் சிகரெட்டுகளின் கலவைக்கு உடலின் எதிர்வினை

இளம் பெண்கள் மற்றும் 40 வயது முதிர்ந்த பெண்கள் இருவரும் கருத்தடை முறையை நாடுகிறார்கள். நவீன ஒருங்கிணைந்த சரி நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவை பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எந்த அளவிற்கு அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்பது பெரும்பாலும் பெண்ணைப் பொறுத்தது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகள் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது தலைவலி, கால்களில் எடை, பாலூட்டி சுரப்பிகளில் அசௌகரியம் மற்றும் அடிவயிற்றில் வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவதானிப்புகள் காட்டுகின்றன. இந்த அறிகுறிகளின் நிகழ்வு ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான நேரடி சமிக்ஞையாகும்.

ஒரு கெட்ட பழக்கம் உள்ள சில பெண்கள் தங்கள் கால்களில் உள்ள நரம்புகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை என்று குறிப்பிட்டனர். குமட்டல், மயக்கம் போன்ற புகார்கள் வந்தன. ஒருங்கிணைந்த கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் புகைபிடிப்பதன் பொருந்தாத தன்மையை இது மீண்டும் குறிக்கிறது.

ஆய்வுகளின் படி, இரத்த உறைவு செயல்முறை பெண்ணின் வயதை மட்டுமல்ல, ஒரு நாளைக்கு புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையையும் சார்ந்துள்ளது. ஹார்மோன் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு நாளைக்கு 10 சிகரெட்டுகள் வரை புகைத்தால், நிகோடின் அடிமையாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் வருவதற்கான ஆபத்து இரட்டிப்பாகும். 15 சிகரெட்டுகள் ஆபத்தை மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் கூடிய மருந்துகளை உட்கொள்வது நாற்பது வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது.

புகைபிடித்தல் மற்றும் சரி எடுக்கும் போது உருவாகும் நோய்கள்

கருத்தடை மற்றும் புகைபிடிப்பதை இணைப்பதன் பின்னணியில், பல நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மேலும், செயலற்ற புகையிலை நுகர்வு கூட எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொண்டு தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் நபர் பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை 8 மடங்கு அதிகரித்ததாக ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன:

  • எம்போலிசம்;
  • பக்கவாதம்;
  • ஃபிளெபியூரிஸ்ம்;
  • பெருந்தமனி தடிப்பு;
  • மாரடைப்பு;
  • இரத்த உறைவு;
  • வாஸ்குலர் நோய்கள்.

ஆபத்து குழுவில் முப்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களும் அடங்குவர். கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோயியல், குறிப்பாக ஹார்மோன் சார்ந்தவற்றின் சாத்தியமான வளர்ச்சி பற்றிய தகவல்கள் வெளிவந்துள்ளன.

1980 களின் முற்பகுதியில் இருந்து ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் புற்றுநோயாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஹார்மோன் தயாரிப்புகள் வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்ற அறிக்கைகள் தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளால் அதிகாரப்பூர்வமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. 1993 ஆம் ஆண்டில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கும் மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன் சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காக ஒருங்கிணைந்த மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை விரிவாக விவரித்தனர்.

அதே நேரத்தில், கருப்பை மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து குறைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், அதே ஹார்மோன்களின் குறைந்த அளவைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எதிர் போக்கு காணப்பட்டது. 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. புகைபிடித்தல் சாத்தியமான விளைவுகளை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது.

புகைபிடிக்கும் பெண், ஒருங்கிணைத்து சரி எடுத்துக் கொண்டால், மிக வேகமாக வயதாகிவிடுவதும் முக்கியம்.

கருத்தடை மருந்துகளின் தேர்வு

கருத்தடை மருந்துகள் மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன என்ற போதிலும், அவற்றை நீங்களே தேர்வு செய்யக்கூடாது. மருத்துவரை அணுகி தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான், நீங்கள் மாத்திரைகள் தேர்வுக்கு செல்ல முடியும்.

மகளிர் நோய் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, அத்தகைய மருந்துகளில் விசன்னே அடங்கும். இது எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பயன்பாட்டின் காலம் நீண்டது - 3 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை. அதே நேரத்தில், விசான் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை பொருந்தாது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மருந்துகளின் வகையிலும் டிமியா, டயான் -35, ஜானைன், லிண்டினெட், ரெகுலோன், யாரினா, ஜெஸ் ஆகியவை அடங்கும். புகைபிடிக்கும் போது அவர்களின் வரவேற்பு, நிச்சயமாக, விரும்பத்தக்கதாக இல்லை. இந்த விஷயத்தில் புரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகளை விரும்புவது நல்லது. இருப்பினும், மாற்றீடு சாத்தியமில்லை என்றால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

OK இன் நீடித்த மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க வாய்ப்பை இழக்க வழிவகுக்கும்.

ஒருங்கிணைந்த கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது கடினம், ஆனால் சரி பயன்படுத்துவது தொடர்பாக அத்தகைய தேவை எழுந்தால், நீங்கள் புகைபிடிப்பதற்கான ஏக்கத்தை அடக்கும் துணை வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். நவீன மருந்தியல் தயாரிப்புகளின் வரம்பு வேறுபட்டது. அவர்களில் பலர் நடைமுறையில் தங்களை நிரூபித்துள்ளனர். ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு ஒரு வசதியான வெளியீட்டைக் காணலாம்.

லாலிபாப்ஸ்

அத்தகைய மருந்துகள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வழங்கப்படுகின்றன. அவற்றில் மருத்துவ நிகோடின் உள்ளது. டிரேஜின் வழக்கமான பயன்பாடு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. பாதுகாப்பான அளவுகளில் ஒரு ஆல்கலாய்டு இயற்கையின் செயலில் உள்ள பொருள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, இதன் விளைவாக அசௌகரியம் உணர்வு மறைந்துவிடும்.

முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அவர்களின் கச்சிதமான அளவு, செயலின் உகந்த வேகம் (4-6 நிமிடங்கள்) காரணமாக அவர்களின் வசதியைக் குறிப்பிடுகின்றனர். லாலிபாப் பசிக்கு நல்லது என்கிறார்கள் பெண்கள். பெண்களுக்கு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனை எப்போதும் பொருத்தமானது. சோவியத்திற்குப் பிந்தைய விண்வெளி நாடுகளில் மிகப்பெரிய புகழ் லாலிபாப்ஸ் நிகோடினெட் மற்றும் நிகோமல் ஆகியோரால் பெறப்பட்டது.

மெல்லும் ஈறுகள்

வழக்கமான கம் அல்லது நிகோடின் கம் பயன்படுத்தலாம். மெல்லும் செயல்பாட்டில், அவர்களிடமிருந்து நிகோடின் வாய்வழி குழிக்குள் நுழைகிறது மற்றும் சளி சவ்வு மற்றும் உமிழ்நீர் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரு சிகரெட்டை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விருப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவுகிறார்கள். நிகோடினின் அளவு மாறுபடலாம். கம் "நிகோரெட்" தன்னை நன்றாக நிரூபித்துள்ளது.

மாத்திரைகள்

மாத்திரை வடிவில் உள்ள மருந்துகளை நிபந்தனையுடன் மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

முதல் குழுவின் மாத்திரைகள் மாத்திரைகள் மற்றும் மெல்லும் ஈறுகளுடன் ஒப்புமை மூலம் செயல்படுகின்றன. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்திற்கு காரணமான மூளையின் பாகங்களை பாதிக்கிறது. மூன்றாவது குழு மருந்துகள் மூளையில் உள்ள நிகோடினிக் அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பதில் வெறுப்பை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நிகோடின் அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபட உதவும் பல சமையல் குறிப்புகளை பாரம்பரிய மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது. பெரும்பாலும், அவை மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அவை எந்த மருந்தகத்திலும் காணப்படுகின்றன.

ஓட்ஸ் (புல் அல்லது விதைகள்) பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பேக்கிங் சோடா கரைசலில் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம். புகைபிடிக்கும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் முன் பசுவின் பாலுடன் வாயைக் கழுவுவதை உள்ளடக்கிய இந்த முறையின் நேர்மறையான விளைவை பலர் குறிப்பிட்டனர். ஒரு வாரம் கழித்து, சார்பு கணிசமாக பலவீனமடைகிறது.

ஒருவேளை சிறந்த விஷயம் நாட்டுப்புற சமையல்அவை கிடைக்கின்றன மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை.

ஒரு பெண் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடவில்லை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட கருத்தடைகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால், அவள் உடலின் எதிர்வினைகளை கவனமாகக் கேட்க வேண்டும். கடுமையான பக்க விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் சிறந்த தீர்வு, நிச்சயமாக, புகைபிடிப்பதை முழுமையாக நிறுத்துவதாகும்.

பெரும்பாலும் மன்றங்களில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் புகைபிடிப்புடன் இணக்கமாக உள்ளதா என்பதில் பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? ஹார்மோன் கருத்தடை குறித்த எங்கள் ஆலோசகரான எவ்ஜெனி கொன்கோவாவுடன் சேர்ந்து இந்த முக்கியமான பிரச்சினையை நாங்கள் கையாள்வோம். புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியமற்றது என்பது இரகசியமல்ல. ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட * பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நிகோடினின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கின்றன.

    * ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மாத்திரைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனைக் கொண்ட ஒருங்கிணைந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள். இது எவ்ரா ஹார்மோன் பேட்ச் மற்றும் நோவரிங் யோனி வளையத்திலும் உள்ளது.

புகைபிடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்:

  1. இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது
  2. இதய தசையின் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கிறது
  3. நிலையற்ற வாசோஸ்பாஸ்ம் ஏற்படுகிறது

ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகள்

  1. அதிகரித்த இரத்த உறைதல்
  2. நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் தடைபடுகிறது

சிகரெட் பிடிக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்படும் மிகப்பெரிய தொல்லை என்னவென்றால், இந்த அடிமைத்தனம் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. மேலும் த்ரோம்போசிஸ் என்பது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் காரணமாகும். அதனால்தான் புகைபிடிக்கும் பெண்கள் (குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட ஹார்மோன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை WHO பரிந்துரைக்கவில்லை.

இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தூண்டும் காரணிகள்:

  • புகைபிடித்தல்;
  • அதிக எடை (உடல் பருமன்);
  • தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்);
  • நீரிழிவு நோய்;
  • வால்வுலர் இதய நோய்;
  • நீடித்த அசையாமை;
  • பெரிய அறுவை சிகிச்சை அல்லது விரிவான அதிர்ச்சி,
  • கட்டாயமாக நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்த வேலை (சிகையலங்கார நிபுணர், விற்பனையாளர்கள், ஓட்டுநர்கள், அலுவலக ஊழியர்கள்);
  • இரத்த உறைவுக்கான பரம்பரை முன்கணிப்பு (அடுத்த உறவினர்களில் ஒருவருக்கு இளம் வயதில் இரத்த உறைவு, மாரடைப்பு அல்லது பெருமூளை விபத்து);
  • டிஸ்லிபோபுரோட்டீனீமியா;
  • டிஸ்லிபிடெமியா.

எனவே, நீங்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், இந்த பட்டியலில் குறைந்தபட்சம் ஒரு பொருளின் கீழ் இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாத கருத்தடை ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு கருத்தடை மருந்துகள்

மருந்தில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜனின் சிறிய அளவு கூட இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது என்பதை புகைபிடிக்கும் பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நவீன மைக்ரோடோஸ் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் எடுக்கப்படலாம் என்ற "நலம் விரும்பிகளின்" ஆலோசனையைக் கேட்காதீர்கள்.

கவனம்!!!
கருத்தடை மாத்திரையில் எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் அல்லது எஸ்ட்ராடியோல் ஹெமிஹைட்ரேட் இருந்தால், இந்த மருந்து உங்களுக்கு முரணாக உள்ளது. எவ்ரா ஹார்மோன் பேட்ச் மற்றும் நோவரிங் யோனி வளையத்தை கருத்தடையாகப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமற்றது.

இந்த மருந்துகள் தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு எதிராக நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கின்றன, ஆனால் அவை விரும்பத்தகாத பின்னடைவைக் கொண்டுள்ளன. முற்றிலும் கெஸ்டஜெனிக் தயாரிப்புகள், ஒருங்கிணைந்தவை போலல்லாமல், மாதவிடாய் சுழற்சியை மோசமாகக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த இரத்தப்போக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அது சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்: ஒன்று மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு தாங்க, அல்லது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, மிகவும் வசதியான ஒருங்கிணைந்த கருத்தடை மாத்திரைகளுக்கு மாறவும்.

புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு ஹார்மோன் கருத்தடைக்கான பிற முறைகள் உள்ளன - இது ஒரு ஹார்மோன் சுழல் ஆகும், இது 5 வருட காலத்திற்கு கருப்பை குழியில் நிறுவப்பட்டுள்ளது. அல்லது ஹார்மோன் உள்வைப்பு. இது தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் 3 ஆண்டுகள் வரை நம்பகமான கருத்தடை வழங்குகிறது.

ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கையுடன், நீங்கள் ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தலாம்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது கிரீம்கள், வழக்கமான கருப்பையக சாதனம் அல்லது ஆணுறை.

    கட்டுரையைப் பார்க்கவும்

கூடுதல் தகவல்

எங்கள் மன்றத்தில், ஒரு பெண் 35 வயதிற்குட்பட்டவராகவும், புகைபிடிக்காதவராகவும் இருந்தால், ஒருங்கிணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்வி அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இது சாத்தியம், ஆனால் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், இரத்த பரிசோதனையை மேற்கொள்வது நல்லது பரம்பரை த்ரோம்போபிலியா. கர்ப்பத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், ஏபிஎஸ் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள், த்ரோம்போசிஸ் வரலாறு உள்ளவர்கள் இந்த பகுப்பாய்வு எடுக்கப்பட வேண்டும்; நெருங்கிய உறவினர்களில் ஒருவர் பக்கவாதம், மாரடைப்பால் இளம் வயதில் இறந்தால்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் செயல்பாட்டில், புகைபிடிக்கும் ஒரு பெண் இரத்த உறைதலை (கோகுலோகிராம்) சரிபார்க்க வருடாந்திர பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். இரத்த உறைவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, போதுமான திரவங்களை (ஒரு நாளைக்கு 1.5 - 2 லிட்டர்), குறிப்பாக வெப்பத்தில் குடிக்கவும். அதிக உடல் செயல்பாடு, குறைந்த கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் இனிப்பு. இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற, நீங்கள் வெங்காயம், பூண்டு, செர்ரி, குருதிநெல்லி, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆலன் காரின் பயனுள்ள நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல் "

மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர் டாக்டர் சிகிரினாவின் தளம், ஒரு நவீன பெண்ணின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய பிரச்சினைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
கருத்தடை மாத்திரைகள் மற்றும் புகைபிடித்தல்
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் புகைபிடித்தல்.

புகைபிடிக்கும் பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாமல் கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (புரோஜெஸ்டின் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது "மினி மாத்திரை" என்று அழைக்கப்படும்). இதில் அடங்கும்: லாக்டினெட், சரோசெட்டா, எக்ஸ்லூட்டன் மற்றும் மைக்ரோலட்.
இந்த மருந்துகள் தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு எதிராக நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கின்றன, ஆனால் அவை விரும்பத்தகாத பின்னடைவைக் கொண்டுள்ளன. முற்றிலும் கெஸ்டஜெனிக் தயாரிப்புகள், ஒருங்கிணைந்தவை போலல்லாமல், மாதவிடாய் சுழற்சியை மோசமாகக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதாகும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆலன் காரின் பயனுள்ள முறையான "புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட எளிதான வழி".
கருத்துக்களம்: கருத்தடை மாத்திரைகள் மற்றும் புகைபிடித்தல்.
மன்றத்தில் புதியது.

பெரும்பாலும் மன்றங்களில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் புகைபிடிப்புடன் இணக்கமாக உள்ளதா என்பதில் பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்? ஹார்மோன் கருத்தடை குறித்த எங்கள் ஆலோசகரான எவ்ஜெனி கொன்கோவாவுடன் சேர்ந்து இந்த முக்கியமான பிரச்சினையை நாங்கள் கையாள்வோம். புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியமற்றது என்பது இரகசியமல்ல. ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட * பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நிகோடினின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் பல மடங்கு அதிகரிக்கின்றன.
* ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்டவை - இவை ஒருங்கிணைந்த கருத்தடை மருந்துகள், இதில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அடங்கும்.


இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தூண்டும் காரணிகள்:
புகைபிடித்தல்; அதிக எடை (உடல் பருமன்); தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்); நீரிழிவு நோய்; வால்வுலர் இதய நோய்; நீடித்த அசையாமை; தீவிர அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் அல்லது விரிவான அதிர்ச்சி, கட்டாயமாக நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்த வேலை (சிகையலங்கார நிபுணர், விற்பனையாளர்கள், ஓட்டுநர்கள், அலுவலக ஊழியர்கள்); இரத்த உறைவுக்கான பரம்பரை முன்கணிப்பு (அடுத்த உறவினர்களில் ஒருவருக்கு இளம் வயதில் இரத்த உறைவு, மாரடைப்பு அல்லது பெருமூளை விபத்து); டிஸ்லிபோபுரோட்டீனீமியா; டிஸ்லிபிடெமியா.
எனவே, நீங்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், இந்த பட்டியலில் குறைந்தபட்சம் ஒரு பொருளின் கீழ் இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாத கருத்தடை ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு கருத்தடை மருந்துகள்.
மருந்தில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜனின் சிறிய அளவு கூட இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது என்பதை புகைபிடிக்கும் பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நவீன மைக்ரோடோஸ் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் எடுக்கப்படலாம் என்ற "நலம் விரும்பிகளின்" ஆலோசனையைக் கேட்காதீர்கள்.

இரத்த உறைவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, போதுமான திரவங்களை (ஒரு நாளைக்கு 1.5 - 2 லிட்டர்), குறிப்பாக வெப்பத்தில் குடிக்கவும். அதிக உடல் செயல்பாடு, குறைந்த கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் இனிப்பு.

இது எவ்ரா ஹார்மோன் பேட்ச் மற்றும் நோவரிங் யோனி வளையத்திலும் உள்ளது.
உடலில் புகைபிடிப்பதன் விளைவு: இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது, இதய தசையின் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, ஒரு குறுகிய கால வாசோஸ்பாஸ்ம் ஏற்படுகிறது, இரத்த உறைதல் அதிகரிக்கிறது, நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் மிகவும் கடினமாகிறது.
ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகள்.

இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது, நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் கடினமாக உள்ளது.
சிகரெட் பிடிக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்படும் மிகப்பெரிய தொல்லை என்னவென்றால், இந்த அடிமைத்தனம் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. மேலும் த்ரோம்போசிஸ் என்பது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் காரணமாகும். அதனால்தான் புகைபிடிக்கும் பெண்கள் (குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட ஹார்மோன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை WHO பரிந்துரைக்கவில்லை.

கருத்தடை மாத்திரையில் எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் அல்லது எஸ்ட்ராடியோல் ஹெமிஹைட்ரேட் இருந்தால், இந்த மருந்து உங்களுக்கு முரணாக உள்ளது. எவ்ரா ஹார்மோன் பேட்ச் மற்றும் நோவரிங் யோனி வளையத்தை கருத்தடையாகப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமற்றது.

இந்த இரத்தப்போக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அது சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்: ஒன்று மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு தாங்க, அல்லது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, மிகவும் வசதியான ஒருங்கிணைந்த கருத்தடை மாத்திரைகளுக்கு மாறவும்.
புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு ஹார்மோன் கருத்தடைக்கான பிற முறைகள் உள்ளன - இது மிரெனா ஹார்மோன் சுருள் ஆகும், இது 5 ஆண்டுகளுக்கு கருப்பை குழியில் நிறுவப்பட்டுள்ளது. அல்லது ஹார்மோன் உள்வைப்பு Implanon.

இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்ற, நீங்கள் வெங்காயம், பூண்டு, செர்ரி, குருதிநெல்லி, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இது தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் 3 ஆண்டுகள் வரை நம்பகமான கருத்தடை வழங்குகிறது.
ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கையுடன், நீங்கள் ஹார்மோன் அல்லாத கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தலாம்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது கிரீம்கள், வழக்கமான கருப்பையக சாதனம் அல்லது ஆணுறை.
கூடுதல் தகவல்.

2000–2017 சிகிரினா ஓல்கா ஐயோசிஃபோவ்னா (மகப்பேறு மருத்துவர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மாஸ்கோ)
இந்த தளம் 16 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் பார்ப்பதற்காக அல்ல!

எங்கள் மன்றத்தில், ஒரு பெண் 35 வயதிற்குட்பட்டவராகவும், புகைபிடிக்காதவராகவும் இருந்தால், ஒருங்கிணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்வி அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், இது சாத்தியம், ஆனால் பயன்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், பரம்பரை த்ரோம்போபிலியாவுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது நல்லது. கர்ப்பத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், ஏபிஎஸ் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள், த்ரோம்போசிஸ் வரலாறு உள்ளவர்கள் இந்த பகுப்பாய்வு எடுக்கப்பட வேண்டும்; நெருங்கிய உறவினர்களில் ஒருவர் பக்கவாதம், மாரடைப்பால் இளம் வயதில் இறந்தால்.
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும் செயல்பாட்டில், புகைபிடிக்கும் ஒரு பெண் இரத்த உறைதலை (கோகுலோகிராம்) சரிபார்க்க வருடாந்திர பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும்.

எனக்கு 36 வயது, 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக புகைப்பிடிப்பவன். புகைபிடித்தல் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தானது என்று எனக்குத் தெரியும், இருப்பினும், "நான் அதை நசுக்கவில்லை" என்று அவர்கள் சொல்வது போல் நான் வெளியேறப் போவதில்லை. எனவே, எனக்கு இந்த கேள்வி உள்ளது: "உடலில் சிகரெட்டின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எப்படியாவது தடுக்கக்கூடிய மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற அல்லது உணவுப் பொருட்கள் இரண்டிலும் ஏதேனும் வழிகள் இருந்தால் (சுத்தப்படுத்துவது போன்றவை). நாடு மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேலும் மேலும்.

சிலர் கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்ச விரும்புகிறார்கள். மற்றவை - குறியிடப்பட வேண்டும், ஹிப்னாஸிஸுக்குச் செல்லுங்கள். சில நிறுவனங்கள் தங்கள் உயிரியல் சேர்க்கைகளின் தொகுப்பை அறிவுறுத்துகின்றன. நான் அவர்களை குறிப்பாக பெயரிடவில்லை, ஏனென்றால். எனக்கே இதில் நம்பிக்கை இல்லை. சிறந்த விருப்பம்மன உறுதியால் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது எளிது. இதுபோன்ற பல உதாரணங்கள் என்னிடம் உள்ளன. நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், உடனடியாக மற்றும் நிரந்தரமாக புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். அவர்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்வார்கள்: (எனவே முடிவடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். புகைபிடிப்பதை இப்போதே நிறுத்துங்கள்.

நான் புகைப்பிடிப்பதை விட்டு 5 மாதங்கள் ஆகிறது. அவ்வப்போது பதட்டம், எரிச்சல், கடுமையான தலைவலி, மனநிலை இழப்பு ஆகியவை உள்ளன. இது எவ்வளவு காலம் தொடரும். Nootropil முயற்சி - இன்னும்.

ஒரு கெட்ட பழக்கத்தை கைவிடுவது மனச்சோர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது, தீவிரத்தின் காலம் மற்றும் அளவு தனிப்பட்டது. பகலில் அடர்த்தியான வேலைவாய்ப்பு, மல்டிவைட்டமின்கள் (பெரோக்கா சிறந்தது) மற்றும் விளையாட்டு (நீச்சல்) ஆகியவற்றின் மிகவும் பயனுள்ள கலவையாகும். நூட்ரோபிலுக்குப் பதிலாக, நிகோரெட்டைப் பயன்படுத்தலாம்

என்னுடைய வயது 24. கடந்த ஒரு மாதமாக எனக்கு இதயத்தில் பிரச்சனை இருந்தது - நான் அதை எப்போதும் உணர்கிறேன். இது புகைப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடையதா? (நான் சுமார் 10 வருடங்களாக புகைபிடித்து வருகிறேன்) அல்லது வேறு காரணங்கள் உள்ளதா?

அதிக நரம்பு செயல்பாடுகளில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பற்றிய தகவலை எனக்கு வழங்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன்

புகையிலை புகைத்தல் அதிக நரம்பு செயல்பாட்டில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது செறிவு அதிகரிப்பதில் வெளிப்படுகிறது. இந்த விளைவு குறுகிய காலம் (10-15 நிமிடங்கள்). புகைபிடிப்பதன் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தை அடிக்கடி தூண்டுவது நரம்பு செல்கள் குறைவதற்கும் ஆஸ்தெனிக் நிலையின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்த மருந்துகள் இருந்தால் தயவுசெய்து பதிலளிக்கவும். இருந்தால், அவர்களின் பெயர்கள் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அவற்றைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை பட்டியலிடவும்.

ஒரு மருந்து "நிகோரெட்" உள்ளது, அதை வாங்குவதற்கு ஒரு மருந்து தேவையில்லை.

மதிய வணக்கம்! எனக்கு 23 வயது, 16 வயதிலிருந்தே புகைப்பிடிக்கிறேன். ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில், வலது காலில் விசித்திரமான உணர்வுகள் தோன்றின, அது காயப்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் தொடர்ந்து "கடினமானது". புகைபிடித்தல் புற நாளங்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று பிரபலமான இலக்கியங்களிலிருந்து நான் படித்தேன். அதன்படி, நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும். அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உதாரணமாக, அவர்கள் சுரங்கப்பாதையில் விளம்பரம் செய்கிறார்கள் - "கால்களில் வலிக்கு ...")? பதிலுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன், கேள்வி உங்கள் சுயவிவரத்திற்கு இல்லை என்றால் மன்னிக்கவும்.

உண்மையில், அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு ஆகியவை வாஸ்குலர் நோயியலுடன் தொடர்புடையவை. நோயுற்ற காலில் "இரத்த விநியோகத்தின் அளவை" தெளிவுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுக வேண்டும். பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் அழிக்கும் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு புகைபிடித்தல் ஒரு ஆபத்து காரணி. எனவே, நீங்கள் இதை மறுக்க வேண்டும் கெட்ட பழக்கம். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி "வாஸ்குலர்" மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

வணக்கம்! எனக்கு சிறுவயதில் நிமோனியா இருந்தது, அதன் பிறகு என்னால் புகைபிடிக்க முடியுமா, அது என் நுரையீரலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன். நன்றி.

புகைபிடித்தல் எந்த நுரையீரலையும் சமமாக மோசமாக பாதிக்கிறது. சிலருக்கு முன்பு பிரச்சனைகள் இருக்கும், சிலருக்கு பிறகு. நீங்கள் புகைபிடிக்க ஆரம்பிக்கக்கூடாது.

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும் மற்றும் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க விரும்புவோருக்கு மருந்துகள் உள்ளனவா? அத்தகைய மருந்துகள் ரஷ்யாவில் டிரேஜ்கள் அல்லது லாலிபாப்ஸ் வடிவத்தில் தோன்றியதாக நான் பத்திரிகைகளில் படித்தேன் .. இது உண்மையா? அவை பயனுள்ளதா? அவர்களின் பெயர் என்ன?

அத்தகைய மருந்துகள் உள்ளன - நிகோரெட் மற்றும் நிகோடினல். ஆனால் நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்ட பிறகு நீங்கள் நன்றாக வரமாட்டீர்கள் என்று அவர்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் நிலையான முறைகளை நாட வேண்டும் (உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து கலோரி கட்டுப்பாடு). ஆனால் சிகரெட்டுடன் பிரிந்து செல்லும் செயல்பாட்டில் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் ஆசை.

நான் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டேன் மற்றும் 1 மாதம் (9-25 நாட்கள்) "டுஃபாஸ்டன்", 3 மாதங்கள் - "மார்வெலன்" சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டது. எனக்கு 35 வயது, நான் புகைபிடிக்கிறேன் (2-3 நாட்களில் ஒரு பேக்). நான் Duphaston ஐ எடுத்துக் கொண்டபோது, ​​நான் தொடர்ந்து புகைபிடித்தேன், திடீரென்று ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புகைபிடித்தல் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன், இது உண்மையா, இதற்கு என்ன காரணம்?

35 ஆண்டுகள் வரை, நீங்கள் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் புகைபிடிப்பதை இணைக்கலாம். பிறகு - இது சாத்தியமற்றது (ஆனால் இது ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட மருந்துகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும், மார்வெலன் அவர்களுக்கு பொருந்தும், ஆனால் டுபாஸ்டன் இல்லை). கூடுதலாக, மருத்துவத்தில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு பேக் குறைவாக இல்லை புகைபிடித்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கிட்டத்தட்ட 6 மாதங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முடியவில்லை.
நான் புகைபிடித்தல் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கலாமா (அவை அனைத்தும் நிகோடின் கொண்டவை)?
புகைபிடித்தல் பிறக்காத குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

புகைபிடித்தல் வாசோஸ்பாஸ்மை ஏற்படுத்துகிறது, அது வழக்கமானதாக இருந்தால் - நீண்ட அல்லது நிலையான பிடிப்பு. இது முதன்மையாக நஞ்சுக்கொடி போன்ற வாஸ்குலர் உறுப்பை பாதிக்கிறது. அதன் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது: கருவுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இதன் விளைவாக - ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன். இது கருவின் வளர்ச்சியில் தாமதம் மற்றும் அதன் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது.
நீங்கள் புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை விட்டுவிடுவது அல்லது கணிசமாகக் குறைப்பது மட்டுமே பயனுள்ள தீர்வு. இது தோல்வியுற்றால், புகைபிடிப்பதன் மூலம் சிக்கலற்ற கர்ப்பத்தை விட நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறையின் தடுப்பு (அல்லது சிகிச்சை) படிப்புகளை நடத்துவது அவசியம். அடிக்கடி அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யுங்கள், கருவின் அளவு மற்றும் காலக்கெடுவுடன் அவற்றின் இணக்கத்தை தீர்மானிக்கவும். புதிய காற்றில் அதிகமாக நடக்கவும், அதனால் குறைந்தபட்சம் சிகரெட்டுகளுக்கு இடையில் இடைவெளியில், ஆக்ஸிஜன் குழந்தைக்கு நுழைகிறது. புகைபிடிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டு சிகரெட் பிடிப்பதை நிறுத்தினால், இதுவே வழி.

பதில்களின் ஆசிரியர்கள், மருத்துவர்கள்: ரெபினா ஐ.பி., லுக்யானோவ் ஏ.வி., பக்ஷீவ் வி.ஐ., கிலியாரோவ் எம்.யு., பெரெஸ்டென்கோ ஓ.வி., குட்டிவ் ஏ.எம்., ப்லீவா இசட்.ஏ., கொரோலேவா ஏ.ஜி., மிகுஷேவிச் ஏ.எஃப்., மெல்னிக், யு.ஏ., கர்டா வி. வி., வெசெலாகோ ஓ.வி., முதலியன

ஆசிரியர் தேர்வு
போனி பார்க்கர் மற்றும் க்ளைட் பாரோ ஆகியோர் பிரபல அமெரிக்க கொள்ளையர்களாக இருந்தனர்.

4.3 / 5 (30 வாக்குகள்) தற்போதுள்ள அனைத்து ராசி அறிகுறிகளிலும், மிகவும் மர்மமானது புற்றுநோய். ஒரு பையன் ஆர்வமாக இருந்தால், அவன் மாறுகிறான் ...

ஒரு சிறுவயது நினைவு - பாடல் *வெள்ளை ரோஸஸ்* மற்றும் சூப்பர்-பிரபலமான குழுவான *டெண்டர் மே*, இது சோவியத்துக்கு பிந்தைய மேடையை வெடிக்கச் செய்து சேகரித்தது ...

யாரும் வயதாகி, தங்கள் முகத்தில் அசிங்கமான சுருக்கங்களைப் பார்க்க விரும்புவதில்லை, வயது தவிர்க்கமுடியாமல் அதிகரித்து வருவதைக் குறிக்கிறது, ...
கடுமையான உள்ளூர் விதிகள் மற்றும் குற்றவியல் கோட் விதிகள் பொருந்தும் ஒரு ரஷ்ய சிறை மிகவும் ரோஸி இடம் அல்ல. ஆனால் இல்லை...
ஒரு நூற்றாண்டு வாழ்க, ஒரு நூற்றாண்டு வாழ்க, ஒரு நூற்றாண்டு வாழ்க, ஒரு நூற்றாண்டைக் கற்றுக்கொள் - முற்றிலும் ரோமானிய தத்துவஞானி மற்றும் அரசியல்வாதி லூசியஸ் அன்னியஸ் செனெகாவின் சொற்றொடர் (கிமு 4 - ...
டாப் 15 பெண் பாடிபில்டர்களை நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன், நீல நிற கண்கள் கொண்ட பொன்னிறமான ப்ரூக் ஹாலடே நடனத்திலும் ஈடுபட்டிருந்தார்.
ஒரு பூனை குடும்பத்தின் உண்மையான உறுப்பினர், எனவே அதற்கு ஒரு பெயர் இருக்க வேண்டும். பூனைகளுக்கான கார்ட்டூன்களிலிருந்து புனைப்பெயர்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, என்ன பெயர்கள் அதிகம் ...
நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, குழந்தைப் பருவம் இன்னும் இந்த கார்ட்டூன்களின் ஹீரோக்களுடன் தொடர்புடையது ... இங்கே மட்டுமே நயவஞ்சகமான தணிக்கை மற்றும் மொழிபெயர்ப்பாளர்களின் கற்பனை ...
புதியது
பிரபலமானது