நீங்கள் ஏன் கொலாஜன் குடிக்க வேண்டும்? மூட்டுகளுக்கான கொலாஜன், நன்மைகள், தீங்கு, மனித உடலில் செயல்படும் கொள்கை. எப்படி, எந்த வகையான கொலாஜனை நான் குடிப்பது?

மனிதநேயம் பழங்காலத்திலிருந்தே தேடுகிறது. புதிய வழிகள் தோன்றும், பழையவை மறதியில் மறைந்துவிடும், ஆனால் இன்னும் ஆண்டுகள் அவற்றின் எண்ணிக்கையை எடுத்துக்கொள்கின்றன. இன்று, பெண்களின் மனம் சந்தையில் ஒரு புதிய தயாரிப்பு - கொலாஜன் குடிப்பதால் உற்சாகமாக உள்ளது. உற்பத்தியாளர் விளம்பரத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றினார், பலவீனமான புள்ளியை அழுத்தினார். கொலாஜன் கொண்ட தயாரிப்புகளை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதன் பயனற்ற தன்மையை இது விளக்குகிறது. துளைகள் மூலம், மூலக்கூறுகள் உறிஞ்சப்பட்டு விரும்பிய விளைவை உருவாக்க முடியாது. ஆனால் அது உடலில் நுழைந்தவுடன், அது தேவையானதைச் செய்யும், அதாவது தோல், நகங்கள் மற்றும் முடிகளை மீட்டெடுக்கும். இது உண்மையில் அப்படியா மற்றும் கொலாஜனைக் குடிப்பது மதிப்புள்ளதா? இதைத்தான் இன்று நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

மூன்று வழிகள்

கோட்பாட்டில் இன்னும் கொஞ்சம் வாழ்வோம். உண்மை என்னவென்றால், கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவை நல்ல தோற்றத்தைக் கொடுக்கும் பொருட்கள் என்று மக்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள். 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அது குறைவாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக தோல் தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றும். இந்த செயல்முறையை நிறுத்த, அவர்கள் விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்காத பல்வேறு கிரீம்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கினர். பின்னர் முன்னேற்றம் மேலும் நகர்ந்தது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஊசி மூலம் கொலாஜனை அறிமுகப்படுத்த கற்றுக்கொண்டனர். இருப்பினும், அதிக விலை மற்றும் இந்த நடைமுறையின் செயல்திறனுக்கான சான்றுகள் இல்லாததால், அதை நிழலில் விட்டுவிட்டன. பின்னர் அழகு நிபுணர்கள் எளிதான வழியை பரிந்துரைத்தனர் - கொலாஜன் குடிப்பது.

அது என்ன?

உண்மையில், அதை உள்நாட்டில் உட்கொள்ளும் யோசனை புதியதல்ல. நரம்புகள் மற்றும் எலும்புகளுடன் சமைத்த இறைச்சி இளமை தோல் மற்றும் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது என்பதை கிழக்கு மக்கள் நன்கு அறிந்திருந்தனர். கசாக்குகளுக்கு இது குதிரை இறைச்சி குழம்பு, ரஷ்யர்களுக்கு இது ஜெல்லி இறைச்சி, மற்றும் ஜப்பானியர்களுக்கு இது ஜெல்லிங் பண்புகளைக் கொண்ட கடற்பாசி உட்செலுத்துதல். இந்த எல்லா நாடுகளிலும், நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் சுருக்கங்கள் இல்லாததால் வேறுபடுத்தப்பட்ட நூற்றாண்டுகளை நீங்கள் காணலாம். இதன் பொருள் கொலாஜன் குடிப்பது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், ஆனால் புதிய தயாரிப்பு அல்ல என்று நாம் கருதலாம்.

ஒரு சிறிய உடலியல்

புதிய தயாரிப்பு பயனுள்ள தயாரிப்பு மற்றும் அதை வாங்குவது மதிப்புள்ளதா என்பதை இப்போதைக்கு வாதிட வேண்டாம். இப்போதைக்கு உடலியலுக்கு வருவோம். இது நம் உடலுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் புரதம். என்சைம்களுக்கு நன்றி, எந்த புரதமும் அமினோ அமிலங்களாக உடைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வேகவைத்த இறைச்சியை சாப்பிட்டீர்களா அல்லது கொலாஜன் குடித்தீர்களா என்பதில் என்ன வித்தியாசம்? உணவு ஊட்டச்சத்து துறையில் நிபுணர்களின் மதிப்புரைகள் பெரிய வித்தியாசம் இல்லை என்று கூறுகின்றன, ஆனால் நம் அன்றாட உணவில் நடைமுறையில் எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

கொலாஜன் என்பது ஒரு சிறப்பு வகை, இதில் இறைச்சியில் மிகக் குறைவு. முக்கிய ஆதாரம் இணைப்பு திசு ஆகும். அமினோ அமிலங்களின் சிறப்பு தொகுப்புக்கு நன்றி, இது திசு அடர்த்தி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது. உடலில் பல செயல்பாடுகள் உள்ளன:

மூன்று வகை

இன்று சந்தையில் நீங்கள் விலங்கு கொலாஜன், திரவம், குடிப்பழக்கம் ஆகியவற்றை அடிக்கடி காணலாம். இது மலிவானது மற்றும் கால்நடை தோல் மற்றும் பன்றி இறைச்சி திசுக்களில் இருந்து பெறப்படுகிறது. அதன் வழக்கமான உட்கொள்ளல் உடலின் இருப்புக்களை நிரப்புகிறது, இதன் விளைவாக இது சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

இரண்டாவது விருப்பம் கடல் கொலாஜன் ஆகும். இது பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு தீர்வு தயாரிப்பதற்கான ஆயத்த தூள் வடிவில் சந்தையில் காணலாம். இது மீன் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த அமைப்பு மனித கொலாஜன் இழைகளுக்கு மிக அருகில் உள்ளது. இது கடல் அல்லது நன்னீர் விலங்குகளில் இருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, சில சமயங்களில் இந்த கொலாஜன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

மூன்றாவது வகை தாவரங்கள். ஆனால் உண்மையில், இது சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் அவர்களின் உருவத்தைப் பார்க்கும் பெண்களை ஈர்க்கும் ஒரு சந்தைப்படுத்தல் தந்திரம். இது கோதுமை தானியத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறு, இது கொலாஜனுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

புரதத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், உடல் எடை குறைகிறது, ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது, மூட்டுகள் ஆரோக்கியமாக பராமரிக்கப்படுகின்றன. கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் முடி மற்றும் நகங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் பலவீனத்தை பல முறை குறைக்கிறது.

கொலாஜன் புரதத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

இது கடைகளில் தூள் வடிவில் விற்கப்படுகிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது திரவமாக்குவதற்கு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. ஒரே குறைபாடு சுவை, இது பலருக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறது. வாசனை மிகவும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் முற்றிலும் உடலுக்கு நன்மைகள் வடிவில் அதை பொறுத்துக்கொள்ள மிகவும் சாத்தியம்.

விகிதம் மிகவும் எளிமையானது, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி. கூடுதலாக, நீங்கள் தண்ணீருக்கு பதிலாக பால், கேஃபிர் அல்லது சாறு பயன்படுத்தலாம். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அதை உட்கொள்ள வேண்டும். விலங்கு கொலாஜன் உடலை புத்துயிர் பெற மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் கடல் கொலாஜன் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.

கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட்

இது பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் மிகவும் மலிவானது. இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிலையான பயன்பாட்டின் மூலம், இந்த பொருள் குருத்தெலும்பு திசுக்களிலும், இடைச்செல்லுலார் இடத்திலும் குவிந்துவிடும். நீங்கள் தினமும் 10 கிராம் கொலாஜன் புரதத்தை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் சேதத்தை குறைக்கலாம். எனவே, இத்தகைய மருந்துகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதத்தைத் தடுப்பதற்கு பயனுள்ள உதவியாளர்களாக செயல்படுகின்றன, வலியைக் குறைக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சிகிச்சையின் பொதுவான படிப்பு ஒரு மாதம் ஆகும், ஆனால் நிபுணர்கள் தொடர்ந்து கொலாஜனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

"லிப்ரிடெர்ம்" - கொலாஜன் குடிப்பது

இந்த சிக்கலானது ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன், வைட்டமின் சி மற்றும் குழு B. நிச்சயமாக, கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறப்பு சூத்திரத்திற்கு நன்றி, அனைத்து கூறுகளும் 90% உறிஞ்சப்படுகின்றன. முதல் முடிவுகளை அடைய, குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, பொதுவாக முன்னுரிமை நீண்டது. இது ஒரு மருந்து அல்ல, ஆனால் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் உண்மையில் தேவைப்படும் புரதம் மட்டுமே. ஏற்கனவே லிப்ரிடெர்ம் (குடிக்கக்கூடிய கொலாஜன்) எடுத்தவர்களில், முடிவுகளின் மதிப்புரைகள் மிகவும் நல்லது. எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, உடல் ஒரு கடிகாரம் போல வேலை செய்கிறது, நீங்கள் ஆற்றல் அதிகரிப்பதை உணர்கிறீர்கள், கடினமான நாளுக்குப் பிறகும் நீங்கள் தூக்கத்தை உணரவில்லை. ஆனால் சுருக்கங்களைக் குறைப்பது தொடர்பாக, கிட்டத்தட்ட யாரும் அத்தகைய விளைவைக் குறிப்பிடுவதில்லை, தவிர, தோல் நிறம் புத்துணர்ச்சியடைகிறது. ஆனால் இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு அதிசய மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் ஒரு எளிய புரதம், மிகவும் முக்கியமானது என்றாலும்.

மருத்துவர்களின் கருத்துக்கள்

நிபுணர்கள், அழகுசாதன நிபுணர்கள், தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? கொலாஜன் குடிப்பதை எப்படி மதிப்பிடுகிறார்கள்? மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள் மிகவும் எளிமையானவை. அதிலிருந்து நிச்சயமாக எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, எனவே இந்த சேர்க்கையை உங்கள் உணவில் தவறாமல் பயன்படுத்தலாம். உடல் புரதத்தை அமினோ அமிலங்களாக உடைக்கும், மேலும் அவை அனைத்தும் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளை உறுதிப்படுத்த பயன்படுத்தப்படும். ஆனால் தோல் நிலையை மேம்படுத்த மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் சிறப்பு புரதம் இல்லை.

ஆய்வுகள் படி, தூள் வடிவில் கொலாஜன் எடுத்து, அதே போல் கிரீம் வடிவில், புத்துணர்ச்சி பயனற்றது. உண்மை என்னவென்றால், சருமத்தில் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, அங்குதான் கொலாஜன் இழைகள் இருக்க வேண்டும். ஒரு கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​அது ஒத்த மூலக்கூறுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சருமத்தில் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பு ஏற்படாது. மற்றும் குடித்துவிட்டு கொலாஜன் தோல் செல்கள் ஒரு கட்டுமானப் பொருளாக உடலால் பயன்படுத்த முடியாது.

ஒரு முடிவுக்கு பதிலாக

கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. இது மதிப்புமிக்க புரதத்தின் மூலமாகும், இது முக்கிய கட்டுமானப் பொருள் மற்றும் ஆற்றல் மூலமாகும். இருப்பினும், உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதே விளைவைப் பெறுவீர்கள். எனவே, உங்கள் உணவில் இறைச்சி, பழ ஜெல்லி மற்றும் ஜெல்லி இறைச்சியையும், வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கான ஆதாரங்களாக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். என்னை நம்புங்கள், விளைவு மோசமாக இருக்காது.

ஒவ்வொரு நபரும், குறிப்பாக பெண்கள், எப்போதும் தங்கள் அழகையும் இளமையையும் பாதுகாக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இன்று, மீறமுடியாத முடிவுகளைத் தருவதாக உறுதியளிக்கும் ஏராளமான முறைகள் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் எது உண்மையில் கவனத்திற்கு தகுதியானது? பல பெண்கள் கொலாஜனுக்கு தங்கள் விருப்பத்தை கொடுக்கிறார்கள், இது உண்மையில் பெண்களின் தோலில் அதிசயங்களைச் செய்யும்.

கொலாஜன் என்றால் என்ன, அது எதற்காக?

கொலாஜன்மனித உடலில் மிக முக்கியமான புரதமாகும், இதன் உற்பத்தி ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கொலாஜன் தோலின் கட்டமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது என்பதைத் தவிர, இது நமது எலும்புகள், முடி மற்றும் இரத்த நாளங்களிலும் காணப்படுகிறது. இதுபோன்ற போதிலும், கொலாஜன் நம் முகத்தின் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, அல்லது அதன் இளமை. இந்த உறுப்பு அளவு இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், தோல் உடனடியாக அதன் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை இழக்கிறது, சிறிய சுருக்கங்கள், வறட்சி மற்றும் மீதமுள்ளவை தோன்றும். இன்று உடலில் செல்வாக்கு செலுத்துவது மற்றும் கொலாஜனின் அளவை வெளிப்புறமாக மட்டுமல்ல, உள்நாட்டிலும் பராமரிக்கவும் முடியும். இதைச் செய்ய, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் வேலையைத் தூண்டும் மருந்துகள் மற்றும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. வரவேற்புரையில் நீங்கள் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட கொலாஜனை தோலில் செலுத்தலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் உடனடியாக முடிவைக் கவனிப்பீர்கள், மேலும் நவீன அழகுசாதனவியல் வழங்கும் எல்லாவற்றிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

என்ன வகையான கொலாஜன் உள்ளது மற்றும் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

இன்று நீங்கள் மூன்று வகையான கொலாஜனைக் காணலாம், அவை ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படலாம்: விலங்கு (விலங்குகளின் தோல் அல்லது இரத்த நாளங்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டது மற்றும் மற்ற வகைகளைப் போல இன்று பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது கடுமையான ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்), காய்கறி (இதிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டது) கோதுமை புரதம் மற்றும் மனித சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது.ஒவ்வாமை மிகவும் அரிதாகவே ஏற்படும்.விலை அதிகம் மற்றும் சிலரால் மட்டுமே இந்த வகை கொலாஜன் கொண்ட செயல்முறையை வாங்க முடியும்) மற்றும் கடல் (மீன் தோலில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டது. இது அதிக செலவாகும், ஆனால் பெறுவதற்கான ஆபத்து ஒரு ஒவ்வாமை ஒரு விலங்கு விட குறைவாக இல்லை).

வரவேற்புரையிலும் வீட்டிலும் கொலாஜனைப் பயன்படுத்தலாம். கொலாஜனை தோலில் செலுத்துவது போலவே, இந்த விஷயத்தை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது. இது சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி நல்ல பலனைத் தரும் திறன் கொண்டது. அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க, கொலாஜன் ஒரு நுண்ணிய வடிவில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கொலாஜன் மூலக்கூறு ஒரு கலத்தில் பொருத்த முடியாத அளவுக்கு பெரியது, இதனால் அது நம் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வரவேற்புரையில், கொலாஜன் ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது. அவர்களுக்குப் பிறகு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் தோன்றக்கூடும், இது விரைவில் மறைந்துவிடும். கொலாஜனின் விளைவு ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், பின்னர் செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கொலாஜன் நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இல்லை, ஏனெனில் அது தோலின் மேல் அடுக்கை மட்டுமே அடைய முடியும். ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த மறுக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் அழகான தோலைப் பெறுவீர்கள். வீட்டில், நீங்கள் கொலாஜனை முகமூடியாக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் மருந்தகத்தில் கொலாஜனை வாங்கலாம். இது திரவமானது மற்றும் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு பாட்டில் விற்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய கொலாஜன் பல்வேறு ஒப்பனை பொருட்களுக்கு ஒரு சேர்க்கையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதுமையின் முதல் அறிகுறிகளை ஏற்கனவே காட்டிய 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு கொலாஜனைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எனவே, கொலாஜன் என்பது அழகுசாதனத்தில் ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு என்று நாம் கூறலாம், இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான முகத்தை பராமரிக்க உதவும். மேலும், இந்த செயல்முறை குறைந்தபட்ச இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படும், ஏனெனில் கொலாஜன் ஒரு இயற்கை கூறு ஆகும், இது முதுமை மற்றும் நீண்ட காலம் வரை புதியதாகவும், அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும் இருக்க உதவும்!

வயதான எதிர்ப்பு ஒப்பனை சிகிச்சையில் கொலாஜனின் செயலில் பயன்பாடு, அதன் குறிப்பு தானாகவே பல்வேறு ஊசி தயாரிப்புகள், சீரம்கள் மற்றும் சருமத்தை மேலும் மீள்தன்மையாக்கும் பிற தயாரிப்புகளுடன் தொடர்புடையது என்பதற்கு வழிவகுத்தது.

இது மிகவும் பிரபலமானது, ஆனால் பொருளின் ஒரே விளைவு அல்ல. கொலாஜனின் விளைவு சுருக்கங்களைக் குறைப்பது மற்றும் மென்மையாக்குவது மட்டுமல்ல, பொதுவாக வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவது. இது உடல் எடையை குறைப்பதிலும், உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கை எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் தூக்க செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதாவது ஒரு நபர் போதுமான தூக்கம் பெறுகிறாரா இல்லையா.

கொலாஜன் அதன் பண்புகளில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் தனித்துவமான புரதங்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு வகையான "பிசின் கலவை" ஆகும், இது முழு உடலையும் ஒன்றாக வைத்திருக்கும், தசைக் குழுக்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்கிறது. தசைநாண்கள், தசைநார்கள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதி, இது இயக்கத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் இந்த நகரும் பாகங்கள் வீழ்ச்சியடைவதைத் தடுக்கிறது.

இணைப்பு திசுக்களில் காணப்படும் எலாஸ்டினுடன் சேர்ந்து, கொலாஜன் திசுக்களை மீள்தன்மையாக்குகிறது. இது பொருளின் மிக முக்கியமான செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது, இதற்கு நன்றி, இந்த புரதம் இளமை, உறுதிப்பாடு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் சருமத்தின் அழகை பராமரிக்க பல நடைமுறைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

வயதுக்கு ஏற்ப கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது. ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​இந்த புரதத்தின் அளவு குறைவாக உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மூன்று காரணங்களை உள்ளடக்கிய பிற காரணிகளாலும் இது எளிதாக்கப்படுகிறது.

கொலாஜனை சேதப்படுத்துகிறோம்

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், நிச்சயமாக, இந்த ஆண்ட்ரோஜெனிக் புரதத்தின் தொகுப்பில் இயற்கையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் ஒரு நபர் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறையும் இந்த செயல்முறைக்கு பங்களிக்கிறது.

மோசமான ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் புற ஊதா (சூரிய) கதிர்வீச்சின் நீண்டகால வெளிப்பாடு ஆகியவை கொலாஜன் உற்பத்தி விரைவான விகிதத்தில் குறையத் தொடங்குகிறது. இது எலாஸ்டினுக்கும் பொருந்தும். சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது கொலாஜன் அளவைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டால், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள், உச்ச நேரங்களில் சூரிய ஒளியில் படாமல் இருக்க முயற்சித்தால், இது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இரண்டின் தொகுப்பு குறைவதைக் கணிசமாகக் குறைக்கும், இது பராமரிக்க வழிவகுக்கும். இளமையான தோல் மற்றும் மெல்லிய இடுப்பு.

மோசமான ஊட்டச்சத்து, மோசமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றுடன், புகைபிடித்தல் மற்றும் நச்சு இரசாயனங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் கொலாஜன் அளவும் குறைகிறது.

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் இயற்கையான வயதான செயல்முறையின் எதிர்மறையான தாக்கத்துடன் மோசமான பழக்கம் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றின் கலவையானது உள் மற்றும் வெளிப்புற சுய அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த காரணிகள் குறைவாக இருந்தால் மட்டுமே இது தவிர்க்கப்பட முடியும், அதாவது, உங்கள் சொந்த உணவை இயல்பாக்குவதன் மூலமும், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவதன் மூலமும்.

ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளின் விளைவாக கொலாஜன் அளவு குறைகிறது

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் உட்பட பல நோய்கள் உள்ளன. அவை கொலாஜனை சேதப்படுத்தும் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க முடியும். அத்தகைய மருந்துகளை சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முதலில், நீங்கள் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அவர் அத்தகைய தீர்வை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஆலோசனையைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

கொலாஜனின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும் பெரும்பாலான காரணிகளை மனிதர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, இது வயதுக்கு ஏற்ப அதன் இயற்கையான இழப்பின் செயல்முறையை முற்றிலுமாக நிறுத்தாது, ஆனால் அது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் இயற்கையாகக் கருதப்படும் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்காது.

கொலாஜனின் பயனுள்ள பண்புகள்

மனித உடலுக்கு கொலாஜன் போன்ற புரதத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்துவது கடினம். கொலாஜனைக் குறைப்பதை பாதிக்கும் காரணிகளைத் தவிர்க்கத் தொடங்கும் அனைவராலும் அதன் மதிப்புமிக்க பண்புகள் மற்றும் பயன் குறிப்பிடப்படுகிறது, அத்துடன் அவர்களின் சொந்த உணவைக் கண்காணிக்கவும் அல்லது இந்த பொருளைக் கொண்ட கூடுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும்.

ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, இதில் கவனம் செலுத்தும் குழு 35 முதல் 55 வயது வரையிலான பெண்கள். பரிசோதனையின் போது, ​​pacifiers (மருந்துப்போலி) மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவர்களுக்கு இடையே தோராயமாக விநியோகிக்கப்பட்டது, அவற்றில் சில 2.5 மற்றும் மற்றவை - 5 கிராம் கொலாஜன். ஆய்வின் அடுத்த இரண்டு மாதங்களில், தோலின் ஈரப்பதம், தோலின் கடினத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சியின் அளவு ஆகியவற்றில் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன.

பரிசோதனையின் முடிவுகள் பின்வருவனவற்றைக் காட்டின:

• மருந்துப்போலிக்கு பதிலாக கொலாஜனைப் பெற்ற பெண்களுக்கு அதிக மீள் தோல் இருந்தது;
• இந்த வயதினரின் பிரதிநிதிகளிடையே தோலின் நிலையில் முன்னேற்றத்தின் குறிகாட்டிகள் மிகவும் தெளிவாக இருந்தன;
• நீரேற்றம் காரணமாக தோலின் பொதுவான முன்னேற்றம் - நீர் சமநிலையை மீட்டமைத்தல்.

மற்றொரு ஆய்வு உள்ளது, இதன் வயது வரம்பு சற்று குறைக்கப்பட்டது (33-45 ஆண்டுகள்). பரிசோதனையின் போது, ​​உடலில் புரத அளவை அதிகரிக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் கொலாஜன் பெப்டைடுகள் கொண்ட சீரம் பயன்படுத்தப்பட்டது. மருந்தைப் பயன்படுத்திய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கங்களை அகற்றுவதில் முன்னேற்றத்தை நோக்கி புள்ளிவிவர மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்பட்டன. விளைவு முற்போக்கானது. மேம்பாடுகள் ஒன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடித்தன.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் கொலாஜன் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் செல்லுலைட் ஆகியவை மாறி மென்மையாக்கத் தொடங்குகின்றன என்பதை பெரும்பாலான பெண்கள் கவனிக்கிறார்கள். இது செல்வாக்கின் முதல் நிலை மட்டுமே. நீங்கள் தயாரிப்புகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், மேம்பாடுகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.

எடை இழப்பு

கொலாஜன் கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான ஒரு அதிசய சிகிச்சையாக கருதப்படக்கூடாது. புரோட்டீன் பல கிலோகிராம்களை இழக்க உதவுகிறது, இது அதன் உட்கொள்ளல் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரிப்பதன் காரணமாகும். கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட், தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, மூன்று மாதங்களில் சராசரியாக 4.5 கிலோகிராம் வரை இழக்க அனுமதிக்கிறது. புரதத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கிளைசின், சர்க்கரையின் இயக்கத்தை கொழுப்புக் கிடங்குகளில் அல்ல, ஆனால் திசுக்களில் ஊக்குவிக்கிறது, இது ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கிறது.

செரிமானத்தில் கொலாஜனின் விளைவுகள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் புரதத்தின் ரசிகர்கள் இது பல கோளாறுகளைத் தணிக்க உதவும் என்று நம்புகிறார்கள். குறிப்பாக நேர்மறையான விளைவுகள் அதிகரித்த குடல் ஊடுருவல் கொண்ட மக்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

குடல் சுவர்களில் உருவாகும் சிறிய துளைகள் மூலம் நச்சுகள் இரத்தத்தில் நுழைகின்றன என்ற உண்மையால் இந்த நோய்க்குறி வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கொலாஜன், இந்த துளைகளை நிரப்புகிறது, இந்த செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, மேலும் இது:

• இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியில் இருந்து எரிச்சலை நீக்குகிறது;
• ஜீரணிக்க மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான புரதங்களை உடைக்கிறது;
• புதியவற்றை "உருவாக்குகிறது" மற்றும் குடல் சுவர்களின் பழைய (சேதமடைந்த) செல்களை மீட்டெடுக்கிறது;
• இரைப்பை குடல் இயக்கத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இது செரிமான செயல்முறைகளின் முன்னேற்றத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது.

எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அவற்றின் சொந்த (மானுடவியல்) கொலாஜன் உள்ளது. மனித எலும்புக்கூட்டிற்கு இது அவசியம். மேலும், விளையாட்டு வீரர்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, சிலருக்கு மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டது, மற்றவர்களுக்கு கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட் வழங்கப்பட்டது, இந்த புரதம் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையிலும், நடக்கும்போதும் மேம்படுத்துகிறது. பல்வேறு பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் தூக்குவது.

இந்த ஆய்வுகள் விளையாட்டு வீரர்களுடன் மட்டுமல்லாமல், மூட்டுவலி மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளில் உள்ள சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் நடத்தப்பட்டன. முடிவுகள் மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது கொலாஜனின் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் காட்டியது. கொலாஜன் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயுற்ற மூட்டுகள் கூட மோசமடையும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குவதற்கும் புரதத்தின் திறன் காரணமாக சில விளையாட்டு சப்ளிமெண்ட்ஸில் கொலாஜன் உள்ளது. தினசரி 30 முதல் 70 கிராம் அளவுகளில் கொலாஜன் பெப்டைட்களை எடுத்துக் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு தசைநார் மற்றும் தசைநார் காயங்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவதை ஒரு ஆய்வு நிரூபித்தது.

கொலாஜனை எடுத்துக்கொள்வது மூட்டுகள் மற்றும் தசைநாண்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு தீவிரத்தன்மையின் காயங்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. பிந்தையது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

கொலாஜன், ஒரு புரதமாக இருப்பதால், ஹார்மோன் அளவை மீட்டெடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நிச்சயமாக, பொருளின் இந்த அம்சம் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை மற்றும் இன்னும் முழுமையான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இது கொலாஜன் மற்றும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை உறுதிப்படுத்துவதற்கு இடையேயான உறவில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய திசையை பிரதிபலிக்கிறது.

ஆற்றலை வழங்கும் கிளைசின் தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு சீரற்ற ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டது, இதில் சிலர் கொலாஜனைப் பெற்றனர், மற்றவர்கள் தூங்குவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் மருந்துப்போலியைப் பெற்றனர். மேலும், மூன்று அடுத்தடுத்த இரவுகளில் வழக்கமான தூக்கத்தில் செலவிடும் நேரம் ஏழு 7.3 மணியிலிருந்து 5.5 மணிநேரமாக குறைக்கப்பட்டது.

பரிசோதனையின் முடிவுகளை நூறு சதவிகிதம் நம்பத்தகுந்ததாகக் கூற முடியாது என்றாலும், பல சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துப்போலியை விட கொலாஜனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தூக்க நேரத்தைக் குறைத்த பிறகு மக்கள் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறார்கள். வழக்கமான உணவில் கொலாஜனை அறிமுகப்படுத்துவது தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, பகல்நேர தூக்கத்தை நீக்குகிறது, மேலும் சிலருக்கு நினைவகத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கிளைசின் அல்லது கொலாஜன் தூக்க உதவிகள் அல்ல, ஆனால் அவை தூக்க செயல்முறையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

கொலாஜன் எங்கே காணப்படுகிறது?

இந்த புரதம் வழக்கமான உணவுகளில் உள்ளது, இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்படலாம். ஒரு கிண்ணம் அல்லது கண்ணாடி எலும்பு குழம்பு உங்களுக்கு உண்மையான கொலாஜன் ஊக்கத்தை அளிக்கும். இந்த பொருள் பன்றி இறைச்சி மற்றும் கோழி தோல் இரண்டிலும் உள்ளது. எல்லா மக்களும் ஒவ்வொரு நாளும் குழம்பு உட்கொள்வதில்லை, சிலர் கோழியை சாப்பிடுவதில்லை, பன்றி இறைச்சியின் தோலை மிகவும் குறைவாக சாப்பிடுவார்கள், எனவே உணவுப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

பொடி செய்யப்பட்ட கொலாஜன் பெப்டைடுகள், கடைகளிலும், ஆன்லைனிலும் விற்கப்படும், சூடான மற்றும் குளிர் பானங்களில் சேர்க்கலாம். ஜெலட்டின் மற்றும் ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் ஆகியவை கிடைக்கின்றன மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை. இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஃபைப்ரில்லர் புரதத்தின் (கொலாஜன்) தினசரி நுகர்வு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது, ஏனெனில் இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது, மாறாக, தோல் மற்றும் முழு உடலின் வெளிப்புற நிலையையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

இருந்து: nutritionsecrets.com

கொலாஜன் என்பது மனித உடலிலும் பிற பாலூட்டிகளிலும் உள்ள முக்கிய புரதமாகும், இது இணைப்பு திசுக்களிலும், எலும்புகள், தசைநார்கள், தோல், மூட்டுகள் மற்றும் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளிலும் காணப்படுகிறது. சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையைப் பராமரிக்கவும், முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் கொலாஜன் தேவைப்படுகிறது. இந்த புரதம் பல்லுயிர் விலங்குகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது, ஆனால் தாவரங்கள், பூஞ்சைகள், வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் புரோட்டோசோவாவில் முற்றிலும் இல்லை. கொலாஜன் குறைக்கப்படும்போது, ​​ஜெலட்டின் பெறப்படுகிறது.

கொலாஜன் என்பது ஒரு புரத இழை ஆகும், இது எலாஸ்டின் மற்றும் புரோட்டியோகிளைகான்களுடன் இணைந்து இடைசெல்லுலர் மேட்ரிக்ஸின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த நூல்கள் இணைப்பு திசுக்களை நல்ல நிலையில் பராமரிக்க உதவுகின்றன மற்றும் மனித உடலில் உள்ள அனைத்து புரதங்களின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 1/3 ஐ பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன. எலாஸ்டினுடன் சேர்ந்து, அவை சருமத்தின் கட்டமைப்பை உருவாக்குகின்றன, ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கும்.

இந்த புரதம் கிரேக்க மொழியில் இருந்து "பசை உருவாக்கும்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது செல்களை இணைக்கிறது அல்லது ஒட்டுகிறது மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கொலாஜன் இழைகள் மிகவும் நெகிழ்வானவை, ஆனால் எலாஸ்டின் இழைகளைப் போல மீள் தன்மை கொண்டவை அல்ல.

தோராயமாக 40% புரத இழைகள் தோலிலும், 10% உள் உறுப்புகளிலும், தோராயமாக 50% எலும்பு திசுக்களிலும் காணப்படுகின்றன. இழைகள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் 25 வயதிற்குள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செயல்பாடு குறைகிறது, இது பழைய கொலாஜன் இழைகளை புதியவற்றுடன் மெதுவாக மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, தோல் டர்கர் இழக்கப்படுகிறது, செல்கள் ஈரப்பதத்தின் அளவு குறைகிறது, முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றும்.

ஒரு நபர் முகம் சுளிக்கும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது அவரது முக தசைகளை இறுக்கமாக்குவதால் இழைகளுக்கு கூடுதல் சேதம் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, உடலில் இந்த புரோட்டினாய்டின் குறைந்த உள்ளடக்கம் இயற்கையான வயதானதோடு மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் காரணிகளின் செயலுடனும் தொடர்புடையது:

1. புகைபிடித்தல்;
2. சூரியக் கதிர்களின் விளைவு;
3. காற்று மாசுபாடு;
4. பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் ஆரம்பம்.

இழந்த கொலாஜனை மீட்டெடுக்க மற்றும் அதன் இழப்பைத் தடுக்க, எந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் அதைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கொலாஜன் இழைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் கலவை

கொலாஜன் இழைகளில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன:

• அர்ஜினைன்;
• லியூசின்;
• ஹைட்ராக்ஸிலிசின்;
• வாலின்;
• ஃபெனிலாலனைன்;
• செரின்;
• குளுடாமிக் அமிலம்;
• டைரோசின் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள்.

இன்றுவரை, 28 வகையான கொலாஜன் இழைகள் அறியப்படுகின்றன, அவை 40 க்கும் மேற்பட்ட மரபணுக்களால் குறியிடப்பட்டுள்ளன. அனைத்து கொலாஜன் இழைகளில் சுமார் 90% முதல், இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது வகைகளாகும்.

1. தோல், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளின் கலவை முதல் வகை கொலாஜன் இழைகளை உள்ளடக்கியது;
2. குருத்தெலும்பு திசு இரண்டாவது வகையைக் கொண்டுள்ளது;
3. மூன்றாவது வகை கருவின் திசு மற்றும் பாத்திரங்களின் சுவர்களின் பகுதியாகும்.
4. லென்ஸ் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் அடித்தள சவ்வுகள் வகை 4 புரோட்டினாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளன.

மனித உடலில், கொலாஜன் இழைகள் பலவிதமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. பாதுகாப்பு;
2. தூண்டுதல்;
3. வலுப்படுத்துதல்;
4. திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை அதிகரிக்கிறது.

திசுக்கள் இயந்திர சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பைப் பெறுகின்றன, மேலும் உறுப்புகள் ஆதரவையும் வடிவத்தையும் பெறுகின்றன. கொலாஜன் செல் சவ்வுகளின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கொலாஜன் இழைகளின் தொகுப்பு

இந்த புரோட்டினாய்டின் தொகுப்பு மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், இதன் முக்கிய தூண்டுதல் அஸ்கார்பிக் அமிலமாகும். இந்த பொருளின் குறைபாட்டால், கொலாஜன் இழைகள் மிகவும் தளர்வாகி, அவற்றின் செயல்பாடுகள் குறைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஹார்மோன்கள் தொகுப்பு செயல்முறையை பாதிக்கின்றன, தோலின் தடிமன் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட நொதிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பின் சார்பு, அதாவது இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உள்ளடக்கம், நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் கொலாஜன் இழைகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

புரோட்டினாய்டு விற்றுமுதல் விகிதம் அது எங்கு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஃபைபர் புதுப்பித்தல் கல்லீரலில் விரைவாகவும், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் சற்று மெதுவாகவும் நிகழ்கிறது. ஆண்களில், உடலில் உள்ள கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தி டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது, இதன் உள்ளடக்கம் படிப்படியாக குறைகிறது, எனவே தோல் நெகிழ்ச்சி, தசை மற்றும் எலும்பு அடர்த்தி நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

தோல் சேதமடையும் போது எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தி துரிதப்படுத்தப்படுகிறது (எரிதல், காயம் அல்லது வெட்டு). துரிதப்படுத்தப்பட்ட தொகுப்பு இந்த புரதங்களைக் கொண்ட அடர்த்தியான வடு திசு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மனிதர்களில் கொலாஜன் தொகுப்பின் பிறவி கோளாறுடன், லேதிரிசம், ஆஸ்டியோஜெனெசிஸ் இம்பர்ஃபெக்டா மற்றும் மார்பன் நோய்க்குறி போன்ற நோய்களை அடையாளம் காணலாம். இந்த பிரச்சனை இதய குறைபாடுகள், தசைநார் கருவி, எலும்பு அமைப்பு மற்றும் குருத்தெலும்புக்கு சேதம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.

கொலாஜன் இழைகளின் ஆதாரங்கள்

பல பயனுள்ள பொருட்களைப் போலவே, இந்த பயனுள்ள புரோட்டினாய்டு பல்வேறு உணவுகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இது மிகக் குறைந்த செறிவு கொண்டது.

பெரும்பாலான கொலாஜன் இழைகள் இதில் காணப்படுகின்றன:

• கால்நடைகளின் தோல், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநாண்கள்;
• சிவப்பு மீனில்.

அத்தகைய விலங்கு புரதம், அதன் கிடைக்கும் போதிலும், போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது அதன் மூலக்கூறு கட்டமைப்பின் காரணமாகும், இது பொருள் செல்களுக்குள் நுழைவதை கடினமாக்குகிறது. கடல் விலங்குகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் கொலாஜன் சற்றே மலிவானது, ஆனால் அதன் குறைபாடு சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஆகும்.

இந்த புரோட்டினாய்டு விளையாட்டு விளையாடும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது.
சில நவநாகரீக உணவகங்களில், காய்கறி, இறைச்சி அல்லது மீன் பொருட்களில் சேர்க்கப்படும் கொலாஜன் பவுடர் கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் காணலாம்.

கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கவும்:

• கொட்டைகள்;
• சிட்ரஸ்;
• கீரை;
• முட்டைக்கோஸ்;
• முட்டை கரு;
• மாட்டிறைச்சி;
• சிவப்பு மிளகு;
• பழுப்பு அரிசி

ஒப்பனை துறையில், கொலாஜன் இழைகளை வழங்குவதற்கான இரண்டு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அதன் சொந்த பொருளின் தொகுப்பின் தூண்டுதல் மற்றும் உற்பத்தி புரோட்டினாய்டு பயன்பாடு.

1. வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு, கிரீம்கள், முகமூடிகள் அல்லது கொலாஜனுடன் கூடிய ஜெல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த புரதத்தின் பெரிய மூலக்கூறுகள் தோலின் அடுக்கு மண்டலத்தில் ஊடுருவி மைக்ரோகிராக்குகள் அல்லது தோல் முறைகேடுகளில் குவிக்க முடியாது. கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஈரப்பதமூட்டும் படம் உருவாகிறது. அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களின் தீமைகள் மேலோட்டமான விளைவை மட்டுமே உள்ளடக்கியது. அதே நேரத்தில், தோலில் உள்ள படம் துளைகளை மூடுகிறது மற்றும் தண்ணீரை ஆவியாக்குவதை கடினமாக்குகிறது.
2. விளிம்பு செயல்முறைக்கு, கொலாஜனுடன் கூடிய சிறப்பு கலப்படங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை தோலின் கீழ் உட்செலுத்தப்படுகின்றன.
3. செயற்கை கொலாஜன் இழைகளைப் பயன்படுத்தும் மீசோதெரபி செயல்முறை மிகவும் பிரபலமானது. கொலாஜன் ஃபைபர் கொண்ட ஊசிகள் உதடுகள், முகப்பரு தழும்புகள் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை சரிசெய்யச் செய்யப்படுகின்றன. அதிகபட்ச விளைவு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக ஏற்படுகிறது மற்றும் 12 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.

இந்த பொருள் பல்வேறு ஒப்பனை கலவைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகளின் விளைவை நீட்டிக்கும் திறன் கொண்டது. முடியில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அதன் மேற்பரப்பில் ஒரு பாதுகாப்பு கொலாஜன் அடுக்கு உருவாகிறது.

கொலாஜனின் பயன்பாடுகள்

கொலாஜன் இழைகளுடன் கூடிய தயாரிப்புகள் வழக்கமான புரதத்தைப் போலவே எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு ஒற்றை அளவு மருந்து சுமார் 5 கிராம் ஆகும். உணவுக்கு இடையில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளில் சப்ளிமெண்ட் எடுக்கப்பட வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் 10 கிராம் அளவை பரிந்துரைக்கலாம் தசைநார்கள், மூட்டுகள் அல்லது தசைநாண்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு, குளுக்கோசமைனுடன் சிறப்பு தயாரிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது விரைவான மீட்புக்கு உதவுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• தோல் தொனி குறைந்தது;
• மந்தமான தன்மை;
• சுருக்கங்கள்;
• செல்லுலைட்;
• வடுக்கள்;
• வடுக்கள்.

இந்த பொருள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. ஒரு உயிரியல் சப்ளிமெண்ட் அல்லது கொலாஜன் கொண்ட ஒரு மருத்துவப் பொருளின் கூறுகளுக்கு நீங்கள் தனித்தனியாக சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க, சிறப்பு கடைகளில் மட்டுமே தயாரிப்பு வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் புரோட்டீன் ஹைட்ரோலைசேட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியின் உதவியுடன் நீங்கள் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நிலையை மேம்படுத்தலாம். ஹைட்ரோலைசேட் என்பது விலங்கு தோற்றம் கொண்ட கொலாஜன் இழைகள். அவை உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு பொருளின் குறைபாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன.

வயதானவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் கொலாஜனை உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பொருளை எடுத்துக்கொள்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• தீக்காயங்கள் அல்லது காயங்களுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலத்தில்;
• குருத்தெலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்க;
• மூட்டு வலிக்கு;
• "ஆரஞ்சு தலாம்" முன்னிலையில்.

இந்த உணவு நிரப்பியின் வழக்கமான மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நீங்கள் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபடலாம், தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கூட்டு-தசைநார் அமைப்பை மீட்டெடுக்கலாம்.

கொலாஜன் ஃபைபர் உள்ளடக்கத்தை மீட்டமைத்தல்

தோல் வயதான அறிகுறிகளை நிறுத்த மற்றும் புரோட்டினாய்டு தொகுப்பை மீட்டெடுக்க, சிக்கலான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சை முறையை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:

1. வன்பொருள் நுட்பங்கள்;
2. விளிம்பு பிளாஸ்டிக்;
3. மைக்ரோனெட்லிங்;
4. உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள்;
5. சிறப்பு உணவு;
6. ஹார்மோன் மருந்துகள்.

ஒரு சிறப்பு சாதனம், மீயொலி உரித்தல் மற்றும் iontophoresis பயன்படுத்தி நடைமுறைகள் மத்தியில், microcurrent சிகிச்சை பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள. மீசோதெரபி செயல்முறைக்கு, வைட்டமின்-புரத வளாகங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீட்டில், நீங்கள் ஒரு மீசோஸ்கூட்டர் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இது புதிய செல்கள் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் திசுக்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுடன் கொலாஜனுடன் உணவுப் பொருட்களை இணைப்பது நல்லது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: இவை தேதிகள், கொழுப்பு நிறைந்த மீன், தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

மூலிகை ஹார்மோன் மருந்துகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் அடங்கும்.

ஒரு மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனையுடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, கொலாஜன் இழைகளுடன் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் தனிப்பட்ட பிரச்சனையின் அடிப்படையில் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், இது அதிகபட்ச விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

மனித உடலின் முக்கிய ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பு திசு இணைப்பு திசு ஆகும். இது பாதி உடல் எடையை உருவாக்குகிறது மற்றும் அனைத்து கட்டமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயற்பியல் பண்புகளை தீர்மானிக்கிறது - தோல், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள், தசைநார்கள், முதலியன. ஆனால் இணைப்பு திசு தன்னை intercellular பொருள் அடங்கும். உறுப்புகள் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு இடையில் உள்ள அனைத்து இடத்தையும் நிரப்பும் அடிப்படை (மேட்ரிக்ஸ்) ஆகும். மேட்ரிக்ஸ் அனைத்து கட்டமைப்புகள் மற்றும் உயிரணுக்களின் வடிவத்தை மட்டுமல்ல, அவற்றுக்கிடையேயான செயல்பாட்டு தொடர்பையும், நீர் மற்றும் கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதுகாப்பதை உறுதி செய்கிறது. இணைப்பு திசு கொலாஜன் என்றால் என்ன? இவை புரத இழைகளாகும், அவை மேட்ரிக்ஸின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும், இதில் எலாஸ்டின், கட்டமைப்பு கிளைகோபுரோட்டின்கள் மற்றும் புரோட்டியோகிளைகான்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

கொலாஜனின் முக்கியத்துவம்

இது ஒரு பெரிய-மூலக்கூறு புரத ஹெலிக்ஸ் ஆகும், இது இணைப்பு திசுக்களை நல்ல நிலையில் இருக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் மனித உடலில் உள்ள புரதத்தின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 1/3 ஆகும். அவர்கள் மிக அதிக வலிமை கொண்டவர்கள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அழியாதவர்கள். வெவ்வேறு திசுக்களுக்கு வெவ்வேறு வகையான கொலாஜன்கள் உள்ளன (19 க்கும் மேற்பட்டவை). அதன் முக்கிய செயல்பாடுகள்:

• பாதுகாப்பு - துணிகளின் வலிமை மற்றும் இயந்திர சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பை உறுதி செய்தல்;
• ஆதரவு - உறுப்புகளின் வடிவத்தை கட்டுதல் மற்றும் வடிவமைத்தல்;
• மறுசீரமைப்பு (செல்லுலார் மீளுருவாக்கம்);
• எலாஸ்டின் இழைகளுடன் சேர்ந்து துணிகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகிறது;
• மெலனோமாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது (தோலின் கட்டி போன்ற வடிவங்கள்);
• செல் சவ்வுகளின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

உயிரியக்கவியல் மற்றும் கொலாஜனின் முறிவு

கொலாஜன் தோலில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இதில் இது I மற்றும் VII வகைகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது அதன் 70% புரதங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் தோல் அடுக்கில் அமைந்துள்ளது, இது தோலுக்கு தொனி, வலிமை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் அவற்றின் நீரேற்றத்தில் பங்கேற்கிறது.

தோலில் உள்ள கொலாஜன் உயிரியக்கவியல் எட்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் ஐந்து ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செல்களில் நிகழ்கின்றன, மூன்று - எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலரில்.

உள்செல்லுலார் நிலைகள்:

1. நிலை I - செல் ரைபோசோம்களில் கொலாஜனின் முன்னோடியான ப்ரோகொலாஜனின் தொகுப்பு.
2. II - ஃபைப்ரோபிளாஸ்டின் எண்டோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலத்தில் ப்ரோகொலாஜன் உருவாவதன் மூலம் பெப்டைட் சங்கிலியின் ஒரு பிரிவின் பிளவு.
3. III - என்சைம்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மற்றும் "சி" பங்கேற்புடன் அமினோ அமில எச்சங்களின் ஆக்சிஜனேற்றம்.
4. IV - பொருத்தமான நொதிகளைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸ் மற்றும் கேலக்டோஸை புரோகொலாஜனுக்கு மாற்றுதல்.
5. வி - டிரிபிள் ஹெலிக்ஸ் வடிவத்தில் கரையக்கூடிய கொலாஜன் (ட்ரோபோகொலாஜன்) உருவாக்கம்.

புற-செல்லுலார் நிலைகள்:

1. I - இன்டர்செல்லுலர் சூழலில் ட்ரோபோகொலாஜனின் சுரப்பு மற்றும் மூலக்கூறு அலகுகளின் ஒரு பகுதியின் பிளவு.
2. II - கரையாத கொலாஜனை உருவாக்குவதன் மூலம் மூலக்கூறுகளின் பகுதிகளின் "குறுக்கு-இணைப்பு" "இறுதியில் இருந்து இறுதி வரை".
3. III - வலுவான நீட்டிக்க முடியாத சுருள்களின் உருவாக்கத்துடன் பிந்தைய “பக்கத்திலிருந்து பக்க” மூலக்கூறுகளின் இணைப்பு.

அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் (குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள்), பாலின ஹார்மோன்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் உயிரியக்கவியல் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது.

கொலாஜன் இழைகளின் அழிவு கொலாஜனேஸ் மற்றும் பிற நொதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தொடர்ந்து நிகழ்கிறது, அவை இன்னும் அதிகமாக "அரைக்கப்படுகின்றன". இந்த புரதத்தின் அழிவின் பொதுவான திட்டம் இதுபோல் தெரிகிறது:

1. கொலாஜனை ஒருங்கிணைக்கும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் அதன் இழைகளைப் பிடித்து கொலாஜனேஸை ஒருங்கிணைக்கின்றன.
2. கொலாஜனேஸ் கொலாஜன் இழைகளின் மூலக்கூறு பிணைப்புகளை உடைக்கிறது.
3. மேக்ரோபேஜ்கள் அவற்றை உறிஞ்சி "ஜீரணிக்கின்றன".

இந்த செயல்பாட்டில் உருவாகும் அமினோ அமிலங்கள் உயிரணுக்களின் கட்டுமானத்திலும் கொலாஜனின் மறுசீரமைப்பிலும் ஈடுபட்டுள்ளன. ஒரு இளம் ஆரோக்கியமான உடலில், அழிவு மற்றும் தொகுப்பு சுழற்சி சுமார் 1 மாதம், மற்றும் கொலாஜன் வருவாய் ஆண்டுக்கு 6 கிலோ ஆகும். 25-30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒற்றுமை தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது மற்றும் படிப்படியாக தொகுப்பில் மேலோங்கத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக, வயது அதிகரிக்கும்போது, ​​தோலில் உள்ள இந்த புரதத்தின் உள்ளடக்கம் படிப்படியாக குறைகிறது. நடுத்தர வயதில் கொலாஜன் மறுசீரமைப்பு ஏற்கனவே 3 கிலோவை நெருங்குகிறது.

அதன் இழைகள் அழிக்கப்பட்டு, கெட்டியாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், சேதமடைந்து, துண்டு துண்டான கொலாஜன் குவிந்து, அதன் விளைவாக தோல் வலுவாகவும் மீள்தன்மை குறைவாகவும், மெல்லியதாகவும், தொய்வு மற்றும் புள்ளிகளாகவும் மாறும், புரதத்தின் தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழப்பதால் வறட்சி அதிகரிக்கிறது. மூலக்கூறுகள், மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. இதன் விளைவாக திசுக்களின் ptosis (தொய்வு) செல்களின் இயந்திர பதற்றத்தை குறைக்கிறது, இது அவற்றின் சரிவு (சரிவு) மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். இதனால், ஒரு தீய வட்டம் மூடப்பட்டுள்ளது. எனவே, கொலாஜன் இளைஞர்களின் புரதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தொகுப்பு செயல்முறைகளை பாதிக்கும் காரணிகள்

கொலாஜன் உற்பத்தியைக் குறைப்பது மற்றும் அதன் அழிவை விரைவுபடுத்துவது இதன் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது:

• அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் சருமத்தின் போதுமான நீரேற்றம்;
• புகைபிடித்தல், இது சிறிய இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் குவிப்பு, புரதத்தின் நேரடி அழிவு;
• மது பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு, இது உடலை நீரிழப்பு மற்றும் அனைத்து உடல் அமைப்புகளிலும் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
• உளவியல் மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து, போதுமான அளவு புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்டவை;
• இணைப்பு திசுக்களின் சில பிறவி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்கள் (கொலாஜெனோசிஸ்) - வாத நோய், சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா, டெர்மடோமயோசிடிஸ் போன்றவை.

அழகுசாதனத்தில் கொலாஜனின் பயன்பாடு

அழகுசாதனத்தில் இரண்டு திசைகள் உள்ளன:

• தொழில்நுட்ப கொலாஜன் பயன்பாடு;
• உடலின் சொந்த புரதத் தொகுப்பின் தூண்டுதல்.

மூல மூலப்பொருளைப் பொறுத்து, மூன்று வகையான கொலாஜன்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. விலங்கு தோற்றம்(மலிவானது), கால்நடைகளின் தோலில் இருந்து ஹைட்ரோலைசேட் வடிவில் பெறப்படுகிறது. கூறுகளில் ஒன்றாக, இது ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ஒப்பனை கிரீம்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அதன் மூலக்கூறுகள் மிகப் பெரியவை, எனவே ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் ஊடுருவ முடியாது. பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளில் கொலாஜனின் வெளிப்புற பயன்பாடு பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. பரவலான ரேபிஸ் காரணமாக மாட்டு திசுக்களில் இருந்து பெறுவது மிகவும் குறைவாக உள்ளது. கொலாஜன் போர்சின் திசு, நன்கொடையாளர் அல்லது சடல மனித திசுக்களில் இருந்தும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
2. காய்கறி(கோதுமை புரதங்களிலிருந்து), இது தோல் செல்களால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் அரிதாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் தொழில்நுட்பத்தின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக அதைப் பெறுவதற்கு குறிப்பிடத்தக்க நிதிச் செலவுகள் தேவைப்படுகின்றன. கூடுதலாக, சாராம்சத்தில், தாவர புரதம் கொலாஜன் அல்ல, ஏனெனில் பிந்தையது விலங்குகள், மீன் மற்றும் பறவைகளின் இணைப்பு திசுக்களில் மட்டுமே உள்ளது.
3. கடல்சார்- மீன் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் அமினோ அமில அமைப்பில், இது மனித தோல் கொலாஜனுடன் நெருக்கமாக உள்ளது மற்றும் அதன் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுகிறது. கடல் மீன் கொலாஜனின் தீமை கடுமையான ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் திறன் ஆகும். இருப்பினும், சுத்தமான நீரில் வாழும் நன்னீர் மீன்களின் தோலில் இருந்து கொலாஜன் தயாரிப்புகள் இத்தகைய எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, இந்த புரதம் 19 அமினோ அமிலங்களாக அழிக்கப்படுகிறது. அவை ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மேல்தோல் செல்களை உருவாக்க உடலால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அழகுசாதனத்தில், கொலாஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்குகிரீம்கள், ஜெல், முகமூடிகளில் உள்ள கூறுகளில் ஒன்றாக. பெரிய புரதம் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் ஊடுருவாது, ஆனால் தற்காலிகமாக தோல் முறைகேடுகள் மற்றும் மைக்ரோகிராக்குகளை மட்டுமே நிரப்புகிறது. இந்த மருந்துகளின் செயல்திறன் அவற்றின் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவால் விளக்கப்படுகிறது. கொலாஜனின் ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு படத்தின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. ஆனால் இது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் அத்தகைய நீரேற்றம் மேலோட்டமானது, மேலும் "அமுக்கம்" இடைச்செல்லுலார் துளைகளை மூடி, தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து நீர் ஆவியாகுவதை கடினமாக்குகிறது. இந்த முடிவு அறுவை சிகிச்சை கையுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது கைகளின் தோலை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு ஒப்பிடத்தக்கது. இந்த மருந்துகளின் நேர்மறையான விளைவுகள் அவற்றின் கலவையில் உள்ள மற்ற கூறுகளின் செல்வாக்கால் மட்டுமே விளக்கப்பட முடியும் - ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள்.
2. நிரப்பு வடிவில்(ஃபில்லர்கள்) உட்செலுத்துதல் வரையறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அத்துடன் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் மீசோதெரபி நடைமுறைகளில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் காக்டெய்ல்களில் உள்ள கூறுகளில் ஒன்று. அவை மனித (சிமெட்ரா, காஸ்மோடெர்ம், காஸ்மோபிளாஸ்ட், டெர்மோலோஜென், ஐசோலாஜென்) மற்றும் போவின் (ஜிடெர்ம், ஜிப்லாஸ்ட், "") கொலாஜன் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஜெல் ("ஆர்டெஃபில்", "ஆர்டெகோல்") ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. போவின் கொலாஜன் மற்றும் செயற்கை நிரப்பு PMMA ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது அதன் சொந்த கொலாஜனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது. உதடுகள், குறைபாடுகள் (வடுக்கள், பிந்தைய முகப்பரு) மற்றும் முகத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை சரிசெய்யவும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும் பயன்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவு உடனடியாகக் குறிப்பிடப்பட்டு, மருந்தைப் பொறுத்து, 6-12 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.
3. உணவுப் பொருட்களில்மற்றும் பொடிகள் வடிவில் (KWC, அல்ட்ரா கொலாஜன்), கொலாஜன் ஹைட்ரோலைசேட் கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள்.

உங்கள் தோலின் சொந்த கொலாஜனை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

neocollagenesis செயல்முறையின் தூண்டுதல் பயன்பாடு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.