பொடுகுக்கு வீட்டிலேயே வைத்தியம். பொடுகுக்கான வீட்டு வைத்தியம் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. தயாரிப்பு மற்றும் விண்ணப்பம்

வெளிப்படுத்த முடியாத தோற்றம் - இவை அனைத்தும் பொடுகு காரணமாக தோன்றும். வழக்கமான முறைகள் வேலை செய்யாதபோது அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது? சருமத்தின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு மருந்துகளைத் தவிர என்ன பயன்படுத்தலாம்? வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியை அகற்ற உதவுகிறது.

பொடுகு என்றால் என்ன. அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகள்

உச்சந்தலையின் உரித்தல் மற்றும் வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் வலியுடன் சேர்ந்து, பொடுகு ஆகும். அதன் தோற்றம் ஒரு பெரிய அளவிற்கு உடலின் முடிகள் நிறைந்த பகுதியின் தோலின் சில நோய்களின் அறிகுறியாகும், உடலின் பொதுவான பலவீனம். ஒரு தனி நோயாக, பொடுகு கருதப்படுவதில்லை. பெரும்பாலும், இத்தகைய அறிகுறிகள் செபோரியா மற்றும் பல்வேறு தோல் அழற்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய மக்களில் ஏற்படுகின்றன, சில சமயங்களில் அவை பெடிகுலோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் ஏற்படுகின்றன.

பொடுகு வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்:

• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை (குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில்).
• வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது.
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு (ஷாம்பூவை மாற்றுதல், முடி தைலம், பல்வேறு முகமூடிகள், வார்னிஷ் மற்றும் ஸ்டைலிங் ஜெல்கள், வண்ணமயமாக்கல்).
• கடின நீர்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது.
• செபாசஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டின் மீறல்.
• தவறான உணவு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்: எதைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் என்ன செய்யக்கூடாது

பொடுகை அகற்ற கடுகு தூள், சிவப்பு மிளகு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது மசாலாப் பொருட்களை உருவாக்கும் பொருட்களின் உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் விளைவு காரணமாகும், அதன் பயன்பாடு தோலின் நிலையை மோசமாக்கும். இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு சாத்தியம், ஆனால் தோல் உணர்திறன் இல்லாத நிலையில் மட்டுமே. கடுகு, மிளகு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் முகமூடிகள் முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம், அவற்றின் மதிப்புரைகள் முற்றிலும் நேர்மறையானவை:

1. முட்டை முகமூடிகள்.
2. அத்தியாவசிய மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள்.
3. பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், தயிர் பால்).
4. உப்பு மற்றும் சோடா.
5. மூலிகைகள்.
6. இயற்கை பழச்சாறுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
7. வினிகர் கூடுதலாக முகமூடிகள் மற்றும் rinses.
8. தார் அல்லது சலவை சோப்பு.
9. சாயங்கள்.
10. ஆஸ்பிரின்.

கோழி முட்டைகள்

கோழி முட்டைகளில் இருந்து முகமூடிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் மறைப்புகள் சிறந்தவை.வீட்டில், அவை மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த தயாரிப்புகளையும் முட்டைகளுடன் கலக்கலாம். ஆனால் விரும்பிய முடிவை அடைய, எண்ணெய்கள் (காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய இரண்டும்), அதே போல் ஆல்கஹால் (ஆல்கஹால், ஓட்கா, காக்னாக்) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

2-3 நடுத்தர முட்டைகளின் மஞ்சள் கருவை 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயைச் சேர்த்து அசைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, உச்சந்தலையில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு படத்துடன் போர்த்தி 20 முதல் 40 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் துவைக்கவும். செயல்முறை தினமும் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

ஒரு வெப்பமயமாதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொடுகு முகமூடியை உருவாக்க, நீங்கள் ஒரு முட்டை மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் கலக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது, தலை ஒரு படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். முகமூடியை தலையில் 15 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் கழுவ வேண்டும்.

முட்டை முகமூடிகள் வீட்டு வைத்தியம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டதால், முட்டையின் மஞ்சள் கரு விமர்சனங்கள் அரிதாகவே எதிர்மறையாக இருக்கும்.

எண்ணெய்கள்

வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எண்ணெய்களின் கட்டாய பயன்பாட்டைக் குறிக்கிறது: அத்தியாவசிய மற்றும் காய்கறி. பொடுகுத் தொல்லையால் அவதிப்படும் பெரும்பாலான மக்கள் எண்ணெயை மென்மையாக்கவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் சொந்த ஷாம்பூவைத் தயாரிக்கலாம். இதை செய்ய, ஒப்பனை தயாரிப்பு இரண்டு வகையான எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க.

ஆளி விதை, சூரியகாந்தி, பர்டாக் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது வறண்ட சருமத்தையும், முடி வளர்ச்சியையும் விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் எண்ணெய்களின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் நேர்மறையானது. இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் கட்டமைப்பில் இயற்கை பொருட்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளின் செயல்பாட்டின் காரணமாகும். எண்ணெய்களின் பயன்பாடு ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட செல்கள் செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.

கேஃபிர் மற்றும் தயிர் பால்

லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவால் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகள் வீட்டில் பொடுகுக்கான பண்டைய நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகும். கேஃபிர் அல்லது தயிர் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை, பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை மட்டுமே முரண்பாடு.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு உடனடியாக உலர்ந்த கூந்தலில் தயாராக கேஃபிர் (தயிர் பால்) பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் தலையில் வைத்திருங்கள்.

மக்களின் மதிப்புரைகளின்படி, பொடுகை அகற்ற தயிர் (வேறு எந்த புளிக்க பால் தயாரிப்பு) பயன்பாடு விரிவான நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் புலப்படும் முடிவுகளை கொடுக்க முடியாது. சிறந்த முடிவுக்கு, மற்ற பொடுகு வைத்தியம் (தயாரிப்புகள்) உடன் இணைந்து கேஃபிர் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.

உப்பு, சோடா மற்றும் வினிகர்

உப்பு ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினியாகும், இது ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகளை அழித்து அழிக்கிறது.துவைக்க உதவி தயாரிப்பதற்கு, 2 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி நீர்த்தவும். ஒவ்வொரு ஷாம்பூவுக்குப் பிறகும் விளைந்த கரைசலுடன் முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

ஒரு சோடா கரைசல் தயாரித்தல், அதே போல் வினிகர் அடிப்படையிலான பொருட்கள், ஒரு உப்பு துவைக்க உற்பத்திக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சாரம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது ஒரு இரசாயன எரிப்பை ஏற்படுத்தும்.

உப்பு, வினிகர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா போன்ற எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் சில நுகர்வோரால் எரிச்சலூட்டும் செதில்களாக இருக்கும் உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபட பயனுள்ளதாக இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

தேன்

தேன் அமுக்கங்கள் மற்றும் முகமூடிகள் கூடுதல் பொருட்கள் சேர்க்காமல் இருவரும் தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் அவற்றுடன் - தேனைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் எந்த விஷயத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு தேக்கரண்டி மென்மையாக்கப்பட்ட தேனீ தேனை உச்சந்தலையில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் ஒரு ஒப்பனை தயாரிப்புடன் நன்கு துவைக்கவும்.

பொடுகை சமாளிக்க முயற்சிக்கும் அனைவருக்கும் தேன் பொருந்தாது. தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மோசமாக்கும். நுகர்வோர் இயற்கையான பொருளை மட்டுமே பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். நீங்கள் தேன் ஒவ்வாமை இருந்தால், அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மூலிகைகள்

மூலிகை decoctions, அதே போல் புதிய தாவரங்கள் இருந்து முகமூடிகள், பொடுகு அகற்ற மட்டும் உதவும், ஆனால் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீட்க, முடி அமைப்பு வலுப்படுத்த மற்றும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்க.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர், எலிகாம்பேன் காபி தண்ணீர், டான்சி - ஆண்களுக்கு வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம். கருச்சிதைவு / முன்கூட்டிய பிறப்பு / பெண்களுக்கு கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் கருப்பையின் தசைகளில் டான்சி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் எலிகாம்பேன் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவை வலுவான பாலினத்திற்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை (தாவர வேர்கள்) வடிகட்டி பைகள் அல்லது புதிய மூலிகைகள் வாங்குவது நல்லது, நன்கு கழுவி, இறுதியாக நறுக்கவும். தாவரத்தின் ஒரு பகுதியை (2 வடிகட்டி பைகள் அல்லது 3 தேக்கரண்டி புதிய மூலிகைகள்) ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 1-2 மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு முடிக்கப்பட்ட தீர்வுடன் உங்கள் முடியை துவைக்கவும்.

மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் பிரதிநிதிகள் ஓக் பட்டை, காலெண்டுலா, கெமோமில் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் கெமோமில் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - வெளிர் மஞ்சள் நிற முடி மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறலாம்.

மருதாணி, பாஸ்மா, வெங்காய தலாம்

இயற்கையான சாயங்களைக் கொண்டு முடிக்கு வண்ணம் தீட்டுவது பெண்களுக்கு வீட்டில் பொடுகுத் தொல்லைக்கு ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாகும். பாஸ்மா மற்றும் மருதாணி பயன்பாடு பொடுகு வெளிப்பாடுகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. உலர்ந்த சருமம், முடி உதிர்தல் மற்றும் மந்தமான தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் வெங்காயத் தோலின் சிறப்பாக காய்ச்சப்பட்ட காபி தண்ணீர் உதவுகிறது.

100 கிராம் உமி 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் கலவையை தீ வைத்து 30 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குளிரூட்டப்பட்ட தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு, கழுவிய பின் உடனடியாக உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கழுவப்படாது. நான்கு வாரங்கள் வரை தினமும் விண்ணப்பிக்கவும். வெங்காயத் தோலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முடி சாயம் பூசப்பட்டு, தங்க நிறத்தில் இருந்து ஆழமான கஷ்கொட்டை வரை நிழலைப் பெறுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்: வெங்காயம்

வெங்காயம் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: அதை உருவாக்கும் பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, தோலின் மேற்பரப்பை கிருமி நீக்கம் செய்கின்றன, மேலும் பல்வேறு நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.

வெங்காய முகமூடி

இறுதியாக நறுக்கிய காய்கறியை நன்கு பிசைந்து, அதன் விளைவாக வரும் குழம்பை உச்சந்தலையில் தடவ வேண்டும். விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம். பாலிஎதிலினுடன் முடியை மூடி, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் கழுவவும்.

பெரும்பாலான மதிப்புரைகளின்படி, பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறை மிகவும் மலிவு மற்றும் எளிமையான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

தார் மற்றும் சலவை சோப்பு

அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நன்றி, பல்வேறு நீங்கள் விரைவில் பொடுகு பெற அனுமதிக்கிறது. அவர்களின் வழக்கமான ஷாம்பூவை மாற்றினால் போதும்.

தார் மற்றும் சலவை சோப்பு சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே அதை அவ்வப்போது பயன்படுத்த வேண்டும், காய்கறி எண்ணெய்களுடன் நிறைவுற்ற ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

ஆஸ்பிரின்

ஆஸ்பிரின் ஷாம்பு, ஆஸ்பிரின் தூள் கொண்ட முகமூடி - நாட்டுப்புற இடைநிலை வயது, பல காரணிகளைப் போலவே, உச்சந்தலையில் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பருவமடையும் போது ஏற்படும் செயல்முறைகள் பெரும்பாலும் பொடுகு வெளிப்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன. பொடுகு மேலும் வளர்ச்சியை மறுக்க மற்றும் தோல் செல்களில் ஊட்டச்சத்தை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்தலாம்:

• முகமூடி. 2-3 மாத்திரைகளை பொடியாக நசுக்கி, பெட்ரோலியம் ஜெல்லியுடன் கலந்து, முடியின் வேர்களில் தடவி உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்க வேண்டும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவவும்.
• ஷாம்பு. ஷாம்பூவின் ஒரு சிறிய பகுதியுடன் மருந்தின் தூள் கலந்து, முடியை தேய்க்கவும். 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் தோலில் வைக்கவும், துவைக்கவும்.

எலுமிச்சை

எலுமிச்சம்பழத்தில் இருந்து பிழியப்பட்ட சாறு, தலைமுடியில் தடவும்போது, ​​வினிகரை துவைப்பது போலவே செயல்படுகிறது. தேன் சேர்த்து நீர்த்த வடிவில் முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது, 60 விநாடிகளுக்கு மேல் இல்லை, பின்னர் எலுமிச்சை நீரில் கழுவி - சாறு, 1: 5 நீர்த்த.

இயற்கை காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள்

தாவரங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருந்து பெறப்படும் சாறு (குறிப்பாக புதிதாக அழுத்தும்) பொடுகுக்கு ஒரு தீர்வாக சிறந்தது. இருப்பினும், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட சாறுகளை நீர்த்த வடிவில் பயன்படுத்த முடியாது - இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் அதன் நிலையில் சரிவைத் தூண்டும்.

பொடுகு கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் நாளின் விதிமுறை, ஊட்டச்சத்து, மது மற்றும் புகைபிடிப்பதை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம். பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் பொடுகுத் தொல்லையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் சூரிய ஒளியில் இருக்க வேண்டும் என்றும் ஆரோக்கியமான புரத உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றும் விலங்குகளின் கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை குறைக்க வேண்டும் என்றும் நம்புகின்றனர்.

பொடுகுக்கான காரணங்களை சரியான முறையில் கண்டறிவதன் மூலம் மட்டுமே இந்த நோய்க்கான பயனுள்ள சிகிச்சை சாத்தியமாகும். பொடுகு தோற்றத்தை சுயாதீனமாக தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம், எனவே டிரிகோலஜிஸ்டுகள் விரிவான ஆலோசனை மற்றும் உண்மையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அடையாளம் காண அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பொடுகுக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை வீட்டில் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், சிக்கலைத் திறம்பட அகற்ற, ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் இயக்கிய நடவடிக்கைகளின் நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் பொடுகுக்கான பல காரணங்களை அடையாளம் காண்கின்றனர்.

தவறான முடி பராமரிப்பு

பலர் இந்த காரணத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விதிகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை.

முடி பராமரிப்பில் ஏற்படும் தவறுகள் பின்வருமாறு:

தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் முடி மீது வெளிப்புற தாக்கங்கள்

வெளிப்புற சூழலின் செல்வாக்கு உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

சூடான பருவத்தில் - சூரியனின் கதிர்கள், மற்றும் குளிர் - குறைந்தபட்ச வெப்பநிலை மற்றும் காற்று, உச்சந்தலையில் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள். ஒரு நபர் தொப்பிகளை அணியவில்லை என்றால், ஒரு கட்டத்தில் இது பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும்.

சுற்றுச்சூழல் நிலைமை முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். தூசி, வெளியேற்ற வாயுக்கள், குளோரினேட்டட் நீர் ஆகியவை தலையில் தோல் துளைகள் அடைப்பு மற்றும் செல்கள் மேல் அடுக்கு விரைவான இறப்புக்கான காரணங்கள்.

உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுதல், உள் உறுப்புகளின் வேலையில்

பொடுகுக்கான உள் காரணங்கள்:

உச்சந்தலையில் பூஞ்சை தொற்று

தலையின் தோலின் பூஞ்சை பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பொடுகு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். வீட்டில், பூஞ்சை நோயின் வகையை அடையாளம் காண இயலாது மற்றும் ஒரு மருத்துவரால் சிறப்பு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

உச்சந்தலையில் பூஞ்சையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான முடி உதிர்தல் மற்றும் முடியின் தரத்தில் சரிவு;
• வறட்சி மற்றும் இழைகளின் ஆரோக்கியமான பிரகாசம் இழப்பு;
• உச்சந்தலையில் வலுவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க உரித்தல் மற்றும் உரித்தல் "தீவுகள்" தோற்றம்;
• முடியின் உடையக்கூடிய தன்மை, வேர்களில் இருந்து தொடங்குகிறது.

இந்த அறிகுறிகளை வேறுபடுத்தி, சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று முழுமையான சிகிச்சையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

தவறான ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது

ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறையால் பொடுகு ஏற்படலாம்.நீங்கள் உங்கள் தினசரி உணவைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், மாவு பொருட்கள், இனிப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் மிகவும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால், உச்சந்தலையில் சிறந்த முறையில் செயல்படாது.

காரமான உணவுகள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன.பயனுள்ள நார்ச்சத்து இல்லாமை: புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், அத்துடன் பல்வேறு தானியங்கள், வயிறு மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் கசடு வழிவகுக்கும். நீர் சமநிலையை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், அவர் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறார்.

பொடுகுக்கு ஈஸ்ட் மிகவும் பொதுவான காரணம்.இவை பூஞ்சை உருவாவதில் தீவிர உதவியாளர்கள். பேக்கரி பொருட்கள், பேஸ்ட்ரிகள், பீர் பொருட்களில் ஈஸ்ட் காணப்படுகிறது. வீட்டில், ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் ரொட்டிகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை உச்சந்தலையில் ஏற்படும் நோய்களில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.அடிப்படையில், உணவில் A, E மற்றும் B குழுக்களின் வைட்டமின்கள் இல்லை என்றால், மேல்தோலின் மேல் அடுக்கு தட்டுகளால் உரிக்கப்படுகிறது, முடி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து விழும்.

பொடுகு தோன்றும் போது, ​​வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான இயற்கை தயாரிப்புகளுக்கு ஆதரவாக உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது அவசியம்.

வைட்டமின் பி குறைபாடு மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது., இயற்கை முடி நிறமி இழப்பு, மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி இடைநீக்கம், பொடுகு தடுக்கும் அமினோ அமிலங்களின் மாற்றத்தை மீறுதல்.

உடலில் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி இல்லாதது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மீறல், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தில் சரிவு மற்றும் மயிர்க்கால்களின் அழிவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இரும்பு, துத்தநாகம், கால்சியம், செலினியம், சிலிக்கான், மெக்னீசியம் இல்லாதது மிகவும் விரும்பத்தகாத வெளிப்புற அறிகுறிகளுடன் முடியை அச்சுறுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு உருவாவதற்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த காரணமாகும்.

குறிப்பு!வீட்டில், சில வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் இல்லாததை அடையாளம் காண முடியாது. இதைச் செய்ய, மருத்துவ பரிசோதனையை நடத்துவது மற்றும் அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

இரத்தத்தில் ஆண் ஹார்மோன்களின் அளவு மாறும்போது மனித உடலில் ஹார்மோன் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. அத்தகைய ஹார்மோன் சருமத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தலையில் இறந்த செதில்களை வைத்திருக்கிறது, மேலும் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கிறது. இது அடுக்குகளில் உள்ள செல்கள் உரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஹார்மோன் செயலிழப்பை பாதிக்கும் காரணிகள்:

• ஹார்மோன் இடையூறுகள் மாதவிடாய் காலத்தில் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெண்களின் சிறப்பியல்பு.இந்த சூழ்நிலைகளில் பொடுகு ஒரு கடந்து செல்லும் நிகழ்வு ஆகும்;
• ஹார்மோன்களின் தாவல்கள் சில நேரங்களில் பரம்பரை காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன.குடும்பத்தில் அதிக கொழுப்பு இருந்தால், அது மரபணுக்களால் பரவுகிறது;
• முதுமையுடன் தொடர்புடைய கூட்டு நோய்கள்,அல்லது நரம்பு பிரச்சனைகளுடன்: ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பார்கின்சன் நோய், வலிப்பு வலிப்பு, மனநோய்;
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.பெண்களில், ஹார்மோன் அடிப்படையிலான கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது;
• தாவர அமைப்பின் தோல்வியை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோய்கள்:நரம்பு, இரைப்பை குடல், மத்திய நரம்பு மண்டலம்;
• பல்வேறு தொற்று நோய்கள்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்உடலில்.

கவனமாக இரு!ஹார்மோன் மாற்றங்களின் போக்கில், பொடுகு தோற்றம் கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். வீட்டில் சிகிச்சை நிலைமையை மோசமாக்கும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி எழுச்சி

மனிதர்களில் அறியப்பட்ட அனைத்து நோய்களுக்கும் மன அழுத்தம் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. பொடுகும் விதிவிலக்கல்ல.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தூண்டக்கூடியவை:

• அன்புக்குரியவர்களுக்கான உணர்வுகள்;
• உறவினர்களின் இழப்புடன் தொடர்புடைய சோகமான நிகழ்வுகள்;
• வேலையில் நரம்பு சுமை;
• முறையான தூக்கமின்மை;
• நாள்பட்ட நரம்பு கோளாறுகள்;
• உடலில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது;
• நோய்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள்;
• அதிகப்படியான வேலைப்பளு.

இந்த வழக்கில் பொடுகு அகற்ற, நீங்கள் மன அழுத்தத்தின் மூலத்தை அகற்ற வேண்டும்.

வாழ்க்கையில் கடுமையான உணர்ச்சி எழுச்சிகள் ஏற்பட்டிருந்தால், உடல் அதன் முந்தைய உணர்ச்சி சமநிலைக்கு திரும்பியவுடன், பொடுகு தானாகவே மறைந்துவிடும்.

பரம்பரை காரணி

பொடுகு தோற்றத்துடன் இருக்கும் ஒரு மரபணு நோய் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும்.கடுமையான மன அழுத்தம், குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நிலையான சோர்வு, இந்த நோய் வளர்ச்சி ஏற்படலாம்.

மிகவும் ஆபத்தான குழு 30 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்கள்.இதேபோன்ற நோய் ஒரு குடும்பத்திலோ அல்லது தொலைதூர உறவினர்களிலோ காணப்பட்டால், அது பல தலைமுறைகளுக்கு பரவுகிறது.

ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட் உடலின் முழுமையான பரிசோதனையுடன் துல்லியமாக நோயறிதலை நிறுவ உதவுவார்.

செபோரியாவின் முக்கிய அறிகுறிகள்

செபோரியா என்பது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஒழுங்கற்ற செயல்பாட்டின் போது ஏற்படும் ஒரு தோல் நோயாகும்.

செபோரியாவின் தோற்றத்தின் அறிகுறிகள்:

• சுருட்டை காலையில் கழுவிய பின் மாலையில் க்ரீஸ் ஆகிவிடும்;
• உச்சந்தலையில் ஒட்டும் செதில்களின் "தீவுகள்" மூடப்பட்டிருக்கும்;
• சுருட்டைகளில் எண்ணெய் பளபளப்பு உள்ளது;
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு தோன்றும்;
• முனைகள் உடைந்து, பிளந்து, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்துகின்றன;
• காயங்கள் அடிக்கடி தோன்றும், மற்றும் சீப்பு இடங்கள் வீக்கமடைகின்றன.

வீட்டில் பொடுகுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சை

பொடுகு (காரணங்கள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை) ஆரோக்கியமான முடிக்கு ஒரு முக்கியமான தடையாகும்.

பலர் பயன்படுத்தும் முதல் முறை ஒரு சிறப்பு பொடுகு ஷாம்பு ஆகும்.சந்தையில் அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது, மேலும் அவற்றின் விளைவு எப்போதும் நேர்மறையானது அல்ல. எனவே, பொடுகை அகற்றுவது அனைத்து நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளையும் பயன்படுத்தி விரிவாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: இரசாயனங்கள், அதே போல் வீட்டில் முகமூடிகள்.

எண்ணெய் பொடுகு முகமூடிகள்

எண்ணெய் பொடுகு பெரிய மஞ்சள் நிற செதில்களின் குவிப்பு, உச்சந்தலையின் வலுவான கிரீஸ், இழைகளை ஒன்றாக ஒட்டுதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பொடுகு சிகிச்சைக்காக, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிறப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த வகை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க, வீட்டில் முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

முகமூடியின் பெயர்	சமையல்
கடுகு	2 டீஸ்பூன். எல். தூள் கடுகு ஒரு பசைக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வெகுஜனத்தில் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கப்படுகிறது. எல். எலுமிச்சை சாறு. பொருட்கள் கலந்து, மெதுவாக உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும். ஒரு செலோபேன் படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் தலையை திறம்பட காப்பிடவும். முகமூடியை 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். பின்னர் உங்கள் தலையை வழக்கமான வழியில் துவைக்கவும். கவனமாக இரு!கடுகு தோலை எரிக்க விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், முகமூடியை உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.
தயிர்	4 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை அடிப்படையிலான தயிர் 2 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி. உப்பு. கலவை 20 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் பரவுகிறது. மற்றும் முற்றிலும் துவைக்க.
முள்ளங்கி சாறு அடிப்படையில்	முள்ளங்கி சாற்றை மெதுவாக உச்சந்தலையில் தேய்த்து 1 மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

எண்ணெய் பொடுகு சிகிச்சைக்கான முகமூடிகள் 7 நாட்களில் 1 அமர்வுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. எந்தவொரு கூறுகளும் தோல், அரிப்பு, சிவத்தல், காயங்கள் ஆகியவற்றில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், இந்த செய்முறையை விலக்க வேண்டும்.

உலர் பொடுகு முகமூடிகள்

உலர் பொடுகு அதன் இருப்பைக் குறிக்கும் பெரிய அளவில், சிறிய அளவு, அரிப்புடன்.. முடி அதன் முந்தைய தோற்றத்தை இழக்கிறது, மந்தமானதாக தோன்றுகிறது, இழப்பு தீவிரமடைகிறது, முடிவடைகிறது.

முகமூடியின் கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு பயன்படுத்திய பிறகு, கலவையை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு, தலையை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்துவது அவசியம்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான சிகிச்சையானது அனைத்து நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளையும் பயன்படுத்தி விரிவாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: இரசாயனங்கள், அதே போல் வீட்டில் முகமூடிகள், முன்கூட்டியே காரணங்களை தீர்மானிக்கவும்.

முகமூடியின் பெயர்	சமையல்
ஆலிவ் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்டது	இந்த கூறு வீட்டில் உலர்ந்த செதில்களின் காரணங்களை அகற்ற உதவுகிறது. 4 தேக்கரண்டி ஒரு தண்ணீர் குளியல் சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஊற்ற. எலுமிச்சை சாறு. படிப்படியாக இழைகளின் வேர்களில் தேய்க்கவும். 15 நிமிடம் தாங்க. மற்றும் உங்கள் ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.
கெஃபிர்	100 மி.லி. kefir 1 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். எந்த தாவர எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு ரொட்டியின் கூழ் சேர்க்கப்படுகிறது. இது 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வழக்கமான வழியில் கழுவப்படுகிறது.
தேன்	2 டீஸ்பூன். எல். தேன் 1 மஞ்சள் கரு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். பர்டாக் எண்ணெய். அனைத்து கூறுகளையும் தனித்தனியாக சூடாக்கவும், பின்னர் கலந்து 20 நிமிடங்களுக்கு முழு தலையிலும் விநியோகிக்கவும். நன்றாக ஷாம்பு செய்யவும்.

உலர்ந்த பொடுகு அகற்றுவதற்கான முகமூடிகள் ஒரு நேர்மறையான முடிவைப் பெறும் வரை 7 நாட்களில் 1 முறை செய்யப்படுகின்றன.. தடுப்புக்காக, அத்தகைய சமையல் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டில் பொடுகுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பொடுகுக்கான அடையாளம் காணப்பட்ட காரணங்கள் ஹார்மோன் இடையூறுகள், பூஞ்சை நோய்கள், உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சீர்குலைவுகளுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை என்றால், வீட்டில் சிகிச்சையின் மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பொடுகுக்கு வினிகர்

பொடுகுக்கு வினிகர் ஒரு மாற்று மருந்து. அதன் விலை பட்ஜெட், மற்றும் பயன்பாடுகளின் வரம்பு பெரியது.

பொடுகு சிகிச்சைக்காக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது., இது இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கும் மற்றும் சருமத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதலில், வினிகரின் அடிப்படையில் ஒரு ஒளி முகமூடியை பரிசோதனை செய்து தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் வினிகரை 1: 1 என்ற அளவில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது அவசியம். ஈரமான உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும். 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

பொடுகு மிகவும் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் மற்றொரு முறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். செய்முறை அப்படியே உள்ளது, ஆனால் தலையில் பாலிஎதிலீன் மற்றும் ஒரு துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த கருவியை 40 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தலையை வழக்கமான வழியில் துவைக்க வேண்டும்.

அசிட்டிக் மடக்கு ஒரு போக்கில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: சுமார் 2 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை.

சுவாரஸ்யமான உண்மை!அடிக்கடி பயன்படுத்தும் வினிகர் உச்சந்தலையில் மற்றும் சுருட்டை உலர வைக்கும். ஈரப்பதத்தை சமநிலைப்படுத்த, அத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு ஒரு முடி தைலம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பொடுகு சோடா

சோடா சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, செபாசியஸ் குவிப்புகளின் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, அரிப்பு குறைக்கிறது.

எண்ணெய் பொடுகு உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது.

சோடாவைப் பயன்படுத்தி எளிய முகமூடிகள்:

1. சோடா-ஓட்ஸ்- 50 கிராம் அளவில் முன் நொறுக்கப்பட்ட ஓட்மீல் செதில்களாக. 30 கிராம் கலந்து. சோடா. அடுத்து, கலவையை ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு கொண்டு வர தேவையான விகிதத்தில் வெதுவெதுப்பான நீர் சேர்க்கப்படுகிறது. இது உச்சந்தலையில் தடவி 7 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. அது ஷாம்பூவுடன் கழுவப்பட்ட பிறகு;
2. தேன் சோடா கலவை- 50 கிராம் அளவு தேன். ஒரு வசதியான வெப்பநிலை வரை சூடு, 1.5 டீஸ்பூன். எல். சோடா மற்றும் உச்சந்தலையில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. 5 நிமிடம் கழித்து. வழக்கமான வழியில் துவைக்க.

இந்த முகமூடிகளின் பயன்பாடு வாரத்திற்கு 2 முறை கவனிக்கப்பட வேண்டும்.பயன்பாட்டின் சுழற்சி 1 மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்!பேக்கிங் சோடா ஒரு இயற்கை இரசாயனம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

பொடுகுக்கு கடல் உப்பு

கடல் உப்பு பண்புகள்:

• இறந்த செதில்களிலிருந்து வீட்டில் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துதல்;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் மறுசீரமைப்பு;
• பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொல்கிறது, பெரும்பாலும் பொடுகுக்கான காரணம்;
• உச்சந்தலையின் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதை ஊக்குவிக்கிறது;
• முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது.

கடல் உப்பின் பயன்பாடு வேறுபட்டது.

உப்பு உரித்தல் பொடுகுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.

தேவையான பொருட்கள்: 3 தேக்கரண்டி வரை. நன்றாக தரையில் கடல் உப்பு 4 டீஸ்பூன் சேர்க்க. எல். தண்ணீர்.கிளறி மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் கூழ் தடவவும். காயம் ஏற்படாதபடி, உச்சந்தலையை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூடுதலாக உப்பு உரித்தல். 3 டீஸ்பூன் கலந்தது. எல். தைலம், 2 டீஸ்பூன். எல். கடல் உப்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய் 4 துளிகள். பொடுகை அகற்ற, லாவெண்டர், தேயிலை மரம் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு டிரிகாலஜிஸ்டுகள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இதன் விளைவாக வரும் முகமூடி நீளம் மற்றும் முனைகளை பாதிக்காமல், 3 நிமிடங்களுக்கு முடியின் வேர்களில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் மெதுவாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.

உப்பு கலவைகளை நீண்ட நேரம் முடியில் வைக்கக்கூடாது. லேசான மசாஜ் செய்த பிறகு, அதை ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.

பொடுகு சிகிச்சை வளாகத்தில் உப்பு முகமூடிகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

வாழைப்பழத்துடன் உப்பு மாஸ்க்: ஒரு பிளெண்டரில் 1 வாழைப்பழத்தை மென்மையாக்கவும், 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். கடல் உப்பு.உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, ஒரு பிளாஸ்டிக் பை மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்யவும்.

குறிப்பு!காயங்கள், கீறல்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் பல்வேறு காயங்கள் ஆகியவற்றில் உப்பு நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன.

பொடுகுக்கு கற்றாழை சாறு

கற்றாழை சாறு ஒரு பயனுள்ள இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது பொடுகு முகமூடிகளுக்கு ஒரு மூலப்பொருளாகவும், ஒரு தனி தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கற்றாழை சாறு அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் இரவில் இழைகளின் வேர்களுக்கு மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.எழுந்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வழக்கமான வழியில் துவைக்கவும். நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் நோயின் புறக்கணிப்பைப் பொறுத்தது. விளைவை விரைவுபடுத்த, கற்றாழை பயன்பாடு வாரத்திற்கு 3 அமர்வுகள் வரை கொண்டு வரப்படலாம்.கற்றாழை சாறு தலையில் ஏற்படும் அரிப்புகளை நீக்கவும் உதவுகிறது.

கற்றாழை சாறுடன் பொடுகு எதிர்ப்பு முகமூடி பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது: 3 கலை. எல். கற்றாழை சாறு, 1 டீஸ்பூன். எல். காலெண்டுலா பூக்களின் டிஞ்சர், 1 டீஸ்பூன். எல். ஆமணக்கு எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன். எல். தேன். அனைத்து கூறுகளும் முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு உச்சந்தலையில் மற்றும் இழைகளில் 2 மணி நேரம் பரவுகின்றன.

முகமூடியின் ஆழமான விளைவுக்கு, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் ஒரு துண்டுடன் தலையை மடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அடுத்து, முடி வழக்கமான வழியில் கழுவப்படுகிறது. அத்தகைய 1 செயல்முறைக்குப் பிறகு, அரிப்பு மறைந்துவிடும், பொடுகு மிகவும் குறைவாகிறது, முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஒரு நேர்மறையான முடிவை அடையும் வரை ஒரு முகமூடி வாரத்திற்கு 1 முறையாவது செய்யப்படுகிறது.

பொடுகுக்கு வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் ஏராளமான பயனுள்ள தாதுக்கள், சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடவும், அதே நேரத்தில் பலவீனமான முடியை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

வெங்காயத்தை ஒரு grater மீது தேய்ப்பதன் மூலம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வெங்காய கூழ் நெய்யில் கட்டப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் கட்டியுடன் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. செயல்முறை 30 நிமிடங்களில் செய்யப்படுகிறது. இழைகளை கழுவுவதற்கு முன். கடுமையான பொடுகை குணப்படுத்த, இந்த செயல்முறையை மீண்டும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அவசியம்.

உலர் வகை பொடுகுக்கு, ஒரு மாஸ்க் 1 டீஸ்பூன் தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். வெங்காயம் கூழ், 2 டீஸ்பூன். எல். ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். ஓட்கா. தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை உச்சந்தலையில் 35 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். அதை கழுவுவதற்கு முன்.

எண்ணெய் வகை பொடுகுக்கு, வெங்காயத் தலாம் 50 கிராம் அளவில் ஏற்றது.இது 40 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு செங்குத்தான கொதிநிலை மீது. இந்த உட்செலுத்துதல் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெங்காயம் கறை படிதல் சொத்து இருப்பதால், ஒளி சுருட்டை உள்ளவர்கள் அத்தகைய தீர்வைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை!வெங்காய நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை தொடர்ந்து இருக்கும், எனவே, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலையை 2 டீஸ்பூன் கலவையுடன் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 லிட்டர். தண்ணீர்.

பொடுகுக்கு ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள்

பொடுகுக்கு வீட்டு மருந்தாக பயன்படுகிறது. ஷாம்பூவின் தேவையான அளவு ஆஸ்பிரின் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு முறை ஷாம்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஒரு இயற்கையான கலவையுடன் ஒரு ஷாம்பூவை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, இதனால் இரசாயன கூறுகள் ஒரு கணிக்க முடியாத எதிர்வினைக்குள் நுழைவதில்லை மற்றும் சுருட்டைகளை கெடுக்காது.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் 1 அட்டவணையை எடுக்க வேண்டும். ஆஸ்பிரின், பொடியாக அரைத்து 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். உங்கள் ஷாம்பு. பின்னர் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தயாரிப்பை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அனைத்து முடிகளுக்கும் விநியோகிக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் துவைக்கவும்.

ஆஸ்பிரின் அடிப்படையிலான பொடுகு முகமூடி மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது. 2 டீஸ்பூன் சூடாக்க வேண்டியது அவசியம். எல். burdock எண்ணெய், நசுக்க 3 தாவல். ஆஸ்பிரின், 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 கோழி மஞ்சள் கரு. கலவை உச்சந்தலையில் மற்றும் முழு நீளம் முழுவதும் பரவியது.

இந்த முகமூடியை குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பிறகு ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

5 நொறுக்கப்பட்ட தாவலுக்கு என்றால். ஆஸ்பிரின், லாவெண்டர் ஈதர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் 5 சொட்டு சேர்க்கவும். எல். திராட்சை விதை எண்ணெய், பின்னர் அத்தகைய முகமூடி அரிப்பு உச்சந்தலையை விடுவிக்கும். நீங்கள் தயாரிப்பை குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். மற்றும் நிறைய ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

பொடுகுக்கு முட்டை

எளிதான செய்முறை: முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும். ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும் மற்றும் முட்டையின் வெகுஜனத்தை வேர்கள் மற்றும் இழைகளின் முழு மேற்பரப்பிலும் தடவவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. தலையை தண்ணீரில் கழுவவும்.

கோழி முட்டை மாஸ்க் சமையல்:

1. கேஃபிர் உடன்- பொடுகுக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு. 4 டீஸ்பூன் பிசையவும். எல். கேஃபிர், 3 டீஸ்பூன். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், 1 கோழி மஞ்சள் கரு. இந்த கலவையை 120 நிமிடங்கள். இது உச்சந்தலையிலும் முடியின் நீளத்திலும் பூசப்படுகிறது. இது செலோபேன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் சூடேற்றப்பட்டு, ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகிறது. விரும்பிய விளைவுக்கு 7 நாட்களில் 2 முறை பயன்படுத்தவும்;
2. கிளிசரின் உடன்- 1 முட்டையை நுரை வரும் வரை அடித்து, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். கிளிசரின் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு. உச்சந்தலையில் தடவி, ஒரு படத்துடன் ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். குறைந்தது 60 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்: 1 மாதத்திற்கு 7 நாட்களில் 2 முறை;
3. கெமோமில் தேநீருடன்- 2 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். எல். கெமோமில் பூக்கள், முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் அடித்து, 5 சொட்டு வைட்டமின் ஏ சேர்க்கவும். கலவையை நன்றாக அடிக்கவும். மெதுவாக தலையில் மசாஜ் இயக்கங்கள் விளைவாக வெகுஜன பரவியது மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். அத்தகைய முகமூடிகளை 1 மாதத்திற்கு 7 நாட்களில் 2 முறை பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

பொடுகுக்கு பர்டாக் வேர்

பர்டாக் என்பது ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு தாவரமாகும்.

முடியை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களில் பர்டாக் ரூட் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அதன் முக்கிய சொத்து பொடுகு, தோல் அரிப்பு, காயம் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான போராட்டம்.

பர்டாக் ரூட்டுடன் பொடுகுக்கான சமையல் வகைகள்:

1. Burdock ரூட் காபி தண்ணீர்- 3 டீஸ்பூன் அரைக்க வேண்டியது அவசியம். எல். ரூட் மற்றும் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க. 2 கப் கொதிக்கும் தண்ணீருடன். 40 நிமிடங்களுக்கு 1/2 கப் காபி தண்ணீரை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2 மாதங்களுக்கு உணவுக்கு முன்;
2. மூலிகைகள் மற்றும் பர்டாக் வேர் கலவை- 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். நறுக்கப்பட்ட burdock ரூட், 1 டீஸ்பூன். எல். கெமோமில் inflorescences, 1 டீஸ்பூன். எல். தொடர், 1 டீஸ்பூன். எல். டான்சி, 1 டீஸ்பூன். எல். சோளம் களங்கம். அனைத்து பொருட்களும் ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் ஊற்றப்படுகின்றன, 1 லிட்டர் ஊற்றப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சோர்வு. குழம்பு காஸ் மூலம் வடிகட்டப்பட்டு குளிர்விக்க விடப்படுகிறது. ஹேர் கண்டிஷனராகப் பயன்படுகிறது. நீங்கள் 0.5 கப் காலையிலும் குடிக்கலாம்;
3. தாவர எண்ணெயுடன் பர்டாக் ரூட்- தரையில் burdock ரூட் 1 டீஸ்பூன். எல். 3 டீஸ்பூன் ஊற்றினார். எல். தாவர எண்ணெய். இது ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் 60 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது. அடுத்து, இதன் விளைவாக வரும் பொருள் வடிகட்டப்பட்டு வசதியான வெப்பநிலைக்கு சூடாகிறது. உச்சந்தலையில் தேய்த்தல் 7 நாட்களில் 2 முறை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 10 நடைமுறைகள்.

பொடுகுக்கு பர்டாக் எண்ணெய்

டிரைக்கோலஜிஸ்டுகள் எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த பொடுகு இரண்டிற்கும் பர்டாக் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்.இது உச்சந்தலையின் பூஞ்சை நோய்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளுக்கு உதவுகிறது.

பூண்டுடன் உலர்ந்த பொடுகை அகற்றுவதற்கான முகமூடி 1 தலை பூண்டு மற்றும் 50 கிராம் என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. பர்டாக் எண்ணெய். பூண்டு ஒரு மெல்லிய வெகுஜனத்திற்கு நசுக்கப்பட்டு, சூடான எண்ணெயில் சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாம் முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு, கலவை கவனமாக உச்சந்தலையில் விநியோகிக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கு 2 மணி நேரம் கழித்து வழக்கமான முறையில் துவைக்கவும். இந்த நடைமுறையை குறைந்தது 10 முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பர்டாக் எண்ணெய் அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் செபோரியா சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது.

இதற்கு, 3 டீஸ்பூன். எல். பர்டாக் எண்ணெயை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்க வேண்டும், சுருட்டை தெளிவான பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, தயாரிப்புகளை அவற்றுடன் வேர்களில் தேய்க்கவும். சுருட்டைகளின் முழு நீளத்திலும் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை பரப்பவும்.

உங்கள் தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி. சுமார் 60 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். மற்றும் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவவும்.

சிகிச்சையின் செயல்திறனுக்காக, செயல்முறை சுமார் 2 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யப்படுகிறது. நோய்த்தடுப்புக்கு 14 நாட்களில் 1 முறை.

பொடுகுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய்

எண்ணெய் பொடுகை அகற்றுவதற்கான மாஸ்க் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது: 1 டீஸ்பூன். எல். ஆமணக்கு எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன். எல். கற்றாழை சாறு, 1 டீஸ்பூன். எல். எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை தேன்.

பொருட்கள் நன்கு கலக்கப்பட்டு 30 நிமிடங்களுக்கு முடியின் மீது விநியோகிக்கப்படுகின்றன. கலவை ஷாம்பூவுடன் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

உலர்ந்த பொடுகுக்கு, 2 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன். எல். ஆமணக்கு எண்ணெய், 1 எலுமிச்சை சாறு. 30 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் கலந்த கூறுகளை பரப்பவும். மற்றும் உங்கள் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

இத்தகைய முகமூடிகள் 7-8 நடைமுறைகளின் போக்கில், 7 நாட்களில் 2 முறை செய்யப்படுகின்றன.

பொடுகுக்கு தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் பொடுகை நீக்கும் சக்தி வாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும்.

மருத்துவ முகமூடிக்கு, 2 டீஸ்பூன் எடுக்கப்படுகிறது. எல். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் 5-7 சொட்டுகள்.படிப்படியாக உச்சந்தலையில் தேய்த்து 60 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.

இந்த செய்முறையானது பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையின் அதிகப்படியான க்ரீஸை அகற்ற உதவும். அடித்தளத்திற்கு 500 மி.லி. தண்ணீர், 5 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் ஆகியவை இதில் சேர்க்கப்படுகின்றன. அனைத்து கூறுகளும் நன்கு கலக்கப்பட்டு ஒரு ஸ்ப்ரே மூலம் ஒரு குழாயில் ஊற்றப்படுகின்றன. முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் விண்ணப்பிக்கவும்.

எண்ணெய் பொடுகுக்கு, தேயிலை மர எண்ணெயை ஷாம்புவில் சேர்ப்பது சேமிக்கிறது.தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், தேவையான அளவு ஷாம்பு ஊற்றப்பட்டு, தேயிலை மரத்தின் 3 சொட்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

குறிப்பு!உலர்ந்த வகை பொடுகு உள்ளவர்களுக்கு, இந்த தயாரிப்பின் வலுவான உலர்த்தும் பண்புகள் காரணமாக ஷாம்பூவுடன் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்ப்பது முரணாக உள்ளது.

பொடுகுக்கு சலவை சோப்பு

பொடுகு பெரும்பாலும் பூஞ்சை நோய்களால் ஏற்படுகிறது. சலவை சோப்பு பூஞ்சையின் அழிவை சரியாக சமாளிக்கிறது, அரிப்பு நீக்குகிறது, உச்சந்தலையில் காயங்களை குணப்படுத்துகிறது. அத்தகைய கருவியை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது அதிக அளவு காரத்தைக் கொண்டுள்ளது.

வீட்டில் சலவை சோப்பு திரவ நிலைத்தன்மையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.ஆனால் அது கையில் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சமையலறை கிரேட்டரில் பார் சோப்பை அரைக்கலாம்.

சோப்பு, சிறிய சில்லுகளில் தேய்க்கப்பட்டு, தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, தலையில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.ஒரு பிளாஸ்டிக் படம் மேலே போடப்படுகிறது, அத்தகைய முகமூடி இரவு முழுவதும் தலையில் விடப்படுகிறது. காலையில், கலவை தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, மூலிகை காபி தண்ணீருடன் முடி துவைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வாரத்திற்கு 1 முறை செயல்முறை செய்யலாம். பாடநெறி - 10 அமர்வுகள்.

பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் சோடாவுடன் கலவையில் அரைத்த சோப்பு நன்றாக உதவுகிறது. 2 டீஸ்பூன். எல். பாதாம் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன். எல். சோப்பு ஷேவிங்ஸ், 1 தேக்கரண்டி. சோடா ஒரு கூழில் கலக்கப்பட்டு உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். அதன் பிறகு, இழைகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் தைலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பொடுகுக்கு தார் சோப்பு

பிர்ச் தார் ஒரு தவிர்க்க முடியாத ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், பல்வேறு வகையான பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் ஏராளமான பொடுகு சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.

பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட, தலைமுடியை தண்ணீரில் நன்கு ஈரப்படுத்தவும், நுரை தார் சோப்பை உங்கள் கைகளில் தடவவும், மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் நுரை மசாஜ் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

5 நிமிடம் பிடி. மற்றும் சூடான நீரில் கழுவவும். அடுத்து, ஒரு முடி தைலம் பயன்படுத்தவும். தார் வாசனையை முடி உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அதை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அக்வஸ் கரைசலில் துவைக்க வேண்டும்.

5 நொறுக்கப்பட்ட தாவலுக்கு என்றால். ஆஸ்பிரின், லாவெண்டர் ஈதர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் 5 சொட்டு சேர்க்கவும். எல். திராட்சை விதை எண்ணெய், பின்னர் அத்தகைய முகமூடி அரிப்பு உச்சந்தலையை விடுவிக்கும்.

தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு எளிய சோதனை செய்யப்பட வேண்டும். தார் சோப்பில் இருந்து நுரை மணிக்கட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இந்த பகுதி 1.5 மணி நேரம் கண்காணிக்கப்படுகிறது. எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு இல்லாவிட்டால், தலையின் தோலில் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

ட்ரைக்கோலஜிஸ்டுகள் இந்த முறையை வாரத்திற்கு 1 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். இல்லையெனில், உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான உலர்த்தலைத் தவிர்க்க முடியாது, எனவே, சோப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பொடுகு 2 மடங்கு அதிகமாக தோன்றும்.

பொடுகுக்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி கஷாயம்

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பல அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியுடன் கூடிய மூலிகை காபி தண்ணீர் பொடுகு மற்றும் செபோரியாவை குணப்படுத்த பழங்காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உலர்ந்த இலைகள் தேவை, ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்படுகின்றன அல்லது சொந்தமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

உலர் புல் 500 மில்லி ஊற்றப்படுகிறது. தண்ணீர் மற்றும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் இளங்கொதிவா. பின்னர் 2 மணி நேரம் குளிரூட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு ஷாம்பூவுடன் பகுதிகளாக நீர்த்தப்பட்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். இது முடிக்கு அழகான தோற்றத்தை அளிக்கவும், அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும் உதவும்.

உச்சந்தலையில் அரிப்பு குறைக்க, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் coltsfoot கலவை விண்ணப்பிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மூலிகைகள் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்டு 1 லிட்டருடன் காய்ச்சப்படுகின்றன. கொதிக்கும் நீர். உட்செலுத்துதல் 3 மணி நேரம் ஒரு இருண்ட இடத்தில் அகற்றப்பட்டு பின்னர் காஸ் மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது. கழுவிய பின், 7 நாட்களில் குறைந்தது 2 முறை செய்யப்பட்ட உட்செலுத்தலுடன் முடியை துவைக்க வேண்டியது அவசியம்.

பொடுகுக்கான காலெண்டுலா

பொடுகு (காரணங்கள்) மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை ஆகியவை காலெண்டுலாவின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.

இந்த நோயை நீக்குவதில் காலெண்டுலாவின் டிஞ்சர் மற்றும் காபி தண்ணீர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கிய காலெண்டுலா பூக்களின் கஷாயம் ஈரமான பருத்தி திண்டு மூலம் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.. பின்னர் முடி 5-7 நிமிடங்கள் ஒரு துண்டு கொண்டு சூடு. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உணர்வுகள் சங்கடமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் தோல் கூச்சப்படலாம்.

காலெண்டுலாவுக்கு எந்த ஒவ்வாமையும் முன்னர் கவனிக்கப்படவில்லை என்றால், இது பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு முரண்பாடு அல்ல. முடி தண்ணீரால் நன்கு கழுவி, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகிறது. செய்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது. பாடநெறி 1 மாதத்தை அடைகிறது.

காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 50 கிராம் உலர் காலெண்டுலா மற்றும் 50 கிராம். கெமோமில் inflorescences 300 gr கலந்து. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள்;
• கலவை ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் தூளாக அரைக்கப்பட்டு 500 மில்லி சேர்க்கப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீர்;
• குழம்பு 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் வாடுகிறது;
• பின்னர் நீங்கள் தயாரிப்பு குளிர் மற்றும் திரிபு வேண்டும்.

நீங்கள் சுருட்டைகளுக்கு ஒரு கண்டிஷனராக அல்லது முகமூடியாக காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.வேர்களில் தேய்ப்பதற்காக.

மருந்தகத்தில் இருந்து பொடுகுக்கான பிரபலமான மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பொருட்கள்

பொடுகு அனைத்து வயதினருக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் விலையுயர்ந்த சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் எப்போதும் மீட்புக்கு வந்து பட்ஜெட்டைச் சேமிக்கும். பயன்பாட்டின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் மற்றும் விளைவு நேர்மறையாக இருக்கும்.

வீட்டில் பொடுகுக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. வீடியோ:

பொடுகுக்கான காரணங்கள்:

வீட்டில் பொடுகு சிகிச்சை:

தலை பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத பிரச்சனையாகும், இது கிரகத்தின் ஒவ்வொரு இரண்டாவது குடியிருப்பாளரும் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது எதிர்கொள்ளும்.
செபோரியாவை முடிந்தவரை மற்றும் திறம்பட அகற்றுவதற்கு, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களையும், நேர்மறையான, மறுசீரமைப்பு முடிவைக் கொடுக்கும் போராட்டத்தின் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

தலையில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் பொடுகுக்கு பலரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

பொடுகுக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

நோய்க்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க, ஒரு டிரிகோலஜிஸ்ட் அல்லது தோல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்வது மதிப்பு. நிபுணர் பூஞ்சை மற்றும் ஒவ்வாமைகளை விலக்கினால், பொடுகுக்கு நீங்களே சிகிச்சையளிக்கலாம்.

மூலிகை decoctions

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி

இது இளம் இலைகளிலிருந்து செய்யப்பட வேண்டும் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட வேண்டும்.

பழைய தாவர இலைகள்போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை மற்றும் வெறுமனே உதவாது, சில சமயங்களில் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.

சமையலுக்கு:

• இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளை குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி 10 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும்.

குழம்பை குளிர்வித்து, ஒரு நாள் கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு குறைந்தது 2 மாதங்கள்.

12 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 3-4 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

கெமோமில்

1. நான்கு தேக்கரண்டி தாவரத்தை இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. பூக்கள் மற்றும் இலைகளை 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. கலவையை முழுமையாக குளிர்விக்க விடவும்.

இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று முறை உங்கள் தலையை துவைக்கவும்.

படிப்புகளுக்கு இடையில் கட்டாய இடைவெளி 12 வாரங்கள் ஆகும்..

குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காபி தண்ணீரை சேமிக்கவும்.

எலுமிச்சை கொண்ட பர்டாக்

1. இரண்டு தேக்கரண்டி இலைகளை குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும்.
2. இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் சுமார் ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும்.
3. 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் சமைக்கவும்.

குளிர்ந்த பிறகு, ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சையிலிருந்து ஒரு பொதுவான பாத்திரத்தில் சாறு சேர்க்கவும்.

1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

6 மாதங்கள் கட்டாய இடைவெளி.

வறண்ட கூந்தல் உள்ள பெண்களுக்கு, எலுமிச்சையை ஆப்பிள் சாறுடன் மாற்ற வேண்டும்.

இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்துவது முக்கியம்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் தோலின் மூடிய பகுதியை ஒரு சிறிய அளவு காபி தண்ணீருடன் உயவூட்ட வேண்டும்.

48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தோல் நிறம் மாறவில்லை என்றால், மேலும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் இல்லை, தயாரிப்பு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.

முகமூடிகள் மூலம் அரிப்பு மற்றும் பொடுகுக்கு எதிராக போராடுங்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்டது

1. ஒரு அல்லாத உலோக கொள்கலனில் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது: ஆலிவ் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்.
2. அவர்களுக்கு நீங்கள் 200 மில்லி புதிய குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர் சேர்க்க வேண்டும்.
3. மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டுக்கு கீழ் விட்டு விடுங்கள்.
4. முதலில் வெற்று நீரில் கழுவவும், பின்னர் பொருத்தமான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

வாரம் ஒருமுறை விண்ணப்பிக்கவும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு 10 வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை.

பக்கத்தில்: முடி உதிர்தல் மற்றும் வலுப்படுத்துவதற்கு எதிரான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு பற்றி எழுதப்பட்டுள்ளது.

எலுமிச்சை கொண்டு

இந்த முகமூடி எண்ணெய் அல்லது கலவையான முடி கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது.

1. ஒரு எலுமிச்சம்பழத்தின் சாறு இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து தண்ணீர் குளியலில் சிறிது சூடாக்கப்படுகிறது.
2. தயாரிப்புகளில் 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் ஒரு பழுத்த வாழைப்பழம் சேர்க்கவும்.
3. பொருட்களை நன்கு கலந்து, முடியின் முழு நீளத்திற்கும் தடவவும்.
4. சுருட்டை இணைந்திருந்தால், கலவையை உலர்ந்த முனைகளுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
5. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
6. 5 வாரங்களுக்கு வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.

படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி ஆறு மாதங்கள்.

வினிகருடன்

1. ஒரு தேக்கரண்டி 5% வினிகரை (முன்னுரிமை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்) ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
2. அவற்றுடன் ஓட்ஸ் சேர்த்து, அவை முழுமையாக வீங்கட்டும்.
3. இதன் விளைவாக வரும் முகமூடி 15-20 நிமிடங்களுக்கு வேர்களுக்கு கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட்டு விரைவாக கழுவப்படுகிறது.
4. 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மீண்டும் செய்யவும்.

மொத்தம் 5 நடைமுறைகள் உள்ளன..

• படிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளி 6 மாதங்கள்.

இந்த தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை பரிசோதனையும் தேவைப்படுகிறது.

முகமூடிகள் decoctions பயன்பாட்டுடன் இணைக்கப்படலாம்.

வீட்டு சவர்க்காரம்

ஷாம்பு #1

ஒரு மாதத்திற்குள், உங்கள் ஷாம்பூவை டான்சியுடன் மாற்றவும்.

1. இது தலைமுடியை நன்றாக கழுவி பொடுகு நீக்குகிறது.
2. ஒரு சோப்பு தளத்தைத் தயாரிக்க, இது அவசியம்: அரை தேக்கரண்டி தாவரத்தை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும்.
3. இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, உட்செலுத்துதல் ஒரு ஷாம்பூவாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

ஷாம்பு #2

அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த பிறகு, ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் 2 வாரங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

ஷாம்பு #3

1. ஹாப் கூம்புகள் ஒரு தேக்கரண்டி 200 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது.
2. 4 மணி நேரம் கழித்து, விளைந்த உட்செலுத்தலை உங்கள் ஷாம்பூவுடன் கலந்து, மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு நாள் கழித்து உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

வருடத்திற்கு ஒரு முறை பாடத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை நிராகரிக்க ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்வதும் மதிப்பு.

உள் சிகிச்சைக்கான செய்முறைகள்

இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

மூலிகை தேநீர்

ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி செய்முறையின் படி கெமோமில் சேகரிப்பை நாங்கள் தயார் செய்கிறோம்.

சூடான உட்செலுத்தலுக்கு ஒரு புதினா இலை மற்றும் அரை தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சேர்க்கவும்.

முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் 14 நாட்கள் ஆகும்.

யாரோ சாறு

சம விகிதத்தில், சிவப்பு ஒயின் மற்றும் யாரோ சாறு கலக்கவும்.

காலை உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி மட்டுமே குடிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் 7 நாட்கள் ஆகும்.

மூலிகை டிஞ்சர்

ஒவ்வொரு 6-8 மாதங்களுக்கும் ஒரு இடைவெளி செய்யப்பட வேண்டும்.

உச்சந்தலையை மேம்படுத்த மற்ற வழிகள்

பொடுகுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.
இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. சரியான ஊட்டச்சத்து.
   உணவு முடிந்தவரை மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் ஃவுளூரின் கொண்ட உணவுகள் உச்சந்தலைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவி கொண்டு செல்ல வேண்டாம். உலர்ந்த மற்றும் சாதாரண முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு, தலையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை கழுவ வேண்டும்.
3. எண்ணெய் அல்லது கலவையான முடி கொண்டவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். ஷாம்பூவின் தினசரி பயன்பாடு சருமத்தின் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் செபாசியஸ் சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது, இது பொடுகு மட்டுமல்ல, முடி உதிர்தல், வறட்சி, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் மெதுவான முடி வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும்.
4. இயற்கை மர பற்கள் கொண்ட ஒரு மர சீப்பை வாங்கவும். சீப்பு போது, ​​அது ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவை ஏற்படுத்தும்.
5. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போது உங்கள் ஷாம்புவில் எலுமிச்சை, ரோஸ்மேரி அல்லது ரோஸ் ஆயிலை ஒரு துளி சேர்க்கவும்.
6. வைட்டமின் ஏ உயவூட்டப்பட்ட சீப்புடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்.
7. அழகுசாதனப் பொருட்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், அவை உங்கள் முடி வகைக்கு கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும்.
8. இறுக்கமான தொப்பிகள் அல்லது செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட தொப்பிகளை அணிய வேண்டாம்.
9. உலர்த்தும் போது, ​​குளிர்ந்த காற்று அமைப்பைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்துவதையோ அல்லது அதிக வெப்பமடைவதையோ தவிர்க்கவும்.
10. அதிகம் வியர்த்தால், தலையில் பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை விவாகரத்து செய்வதைத் தடுக்கும் மற்றும் அடுத்த கழுவும் வரை உங்கள் தலைமுடியை புதியதாக வைத்திருக்க உதவும்.

பொடுகு தொல்லை இருந்தால், உடனடியாக பீதி அடைய வேண்டாம். சரியான முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்பு மூலம், நீங்கள் ஒரு சில அமர்வுகளில் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம். தோல் நோயைத் தடுப்பது பொடுகு மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கவும், மீண்டும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

“ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்!” நிகழ்ச்சியின் வீடியோவைப் பார்க்கும்போது பொடுகுக்கான காரணங்கள் மற்றும் செபோரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

நோய்க்கான பிற காரணங்கள் உள்ளன - மன, ஆன்மீக e. உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் நீங்கள் கோபமாக இருந்தால், அல்லது உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நீங்கள் மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவில்லை, புரியவில்லை என்று நினைக்கிறீர்கள், அப்போது உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்கலாம்.

தலையில் பொடுகு முக்கிய வகைகள்

ஸ்னோ-ஒயிட் செதில்கள் இரண்டு வகைகளாகும் : உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய். உச்சந்தலையில் இந்த நிலைமைகளில் என்ன நடக்கிறது, இந்த இரண்டு வகைகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

உலர் பொடுகு

இந்த வகையின் முக்கிய வேறுபாடு ஷாம்பு செய்த பிறகு அரிப்பு . சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்படாவிட்டால், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் தோன்றக்கூடும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் அதைப் பெறவில்லை. ஆனால் என் தலை சரியாக இருந்தது - உலர்ந்த, வெள்ளை துகள்கள் என் தலையை இடங்களில் மூடி, கிட்டத்தட்ட சீப்பவில்லை.

உலர் பொடுகுக்கான காரணங்கள் உடலில் ஏற்படும் உள் கோளாறுகள் ஆகும். . வழக்கமாக, செல்கள் 2-4 வாரங்களுக்குள் தங்களை புதுப்பிக்க முடியும், ஆனால் தோல்விகள் இருந்தால், இந்த செயல்முறை 5 நாட்களில் நிகழ்கிறது.

இந்த வகை, ஒரு விதியாக, முடி மீது பிரதிபலிக்கிறது. ஒருவேளை அவர்கள் கழுவிய பின் பளபளப்பான, பெரிய "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" அவற்றில் காணப்படுகின்றன , பொடுகு எண்ணெய் மிக்கது. பொதுவாக வெள்ளை பனியை மறைக்க முடியாது. இது முடியில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும். இத்தகைய பொடுகு மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி பெரிய துண்டுகளாக தலையில் உருவாகிறது, அவை அவற்றை காயப்படுத்துகின்றன, எனவே உங்கள் முடிகள் உதிரலாம் .

இத்தகைய பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அல்லது முறையற்ற அல்லது போதுமான கவனிப்பு..

எனவே, இப்போது, ​​பார்வையை முடிவு செய்த பிறகு, நீங்கள் அதை அழிக்க ஆரம்பிக்கலாம். உச்சந்தலையில் பாதிக்கப்படக்கூடிய உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்களை நானே குறிப்பிட்டேன். நிச்சயமாக, முதலில் நான் கிடைக்கக்கூடிய கருவிகள் மற்றும் முறைகளுக்கு திரும்பினேன், பின்னர் அனுபவம் வாய்ந்த ட்ரைக்கோலாஜிஸ்ட்டுடன் கலந்தாலோசித்தார் .

வீட்டில் தலையில் பொடுகு குணப்படுத்த எப்படி - சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் என் விமர்சனங்கள்

இந்த நோயை தாமதப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடலில் கடுமையான சேதம் ஏற்படலாம். இது நமக்கு தெரியாமலும் இருக்கலாம். இந்த நோயிலிருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன. நான் மிகவும் பட்டியலிடுவேன் பயனுள்ள மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட .

பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகள் மற்றும் சோப்புகள்

பொடுகுக்கு எதிரான முகமூடிகள்

கொழுப்பு வகையுடன், வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• தேன் . தேன், பர்டாக் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, முட்டையின் வெள்ளைக்கரு சம அளவு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தேய்க்கவும். ஒரு மணி நேரம் வைத்திருக்கலாம்.
• உப்பு கொண்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி . தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் 1 கப் இருந்து ஒரு கூழ் தயார், முன்னுரிமை அவர்களை அரைத்து, மற்றும் கடல் உப்பு 1 தேக்கரண்டி. நீங்கள் முகமூடியை தேய்க்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலையில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டும்.
• வினிகருடன் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி . 8 தேக்கரண்டி ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர் தயார், வினிகர் 1 தேக்கரண்டி அதை கலந்து. ஒரு பருத்தி திண்டு மூலம் தீர்வு தேய்க்க சிறந்தது. நீங்கள் முகமூடியை 2-3 மணி நேரம் வைத்திருக்கலாம். சற்று அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
• பீட்ரூட் . புதிய பீட்ரூட்டில் இருந்து சாறு தயாரித்து உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். ஆனால் அழகிகள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது அவர்களின் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசலாம்.

உலர்ந்த வகையுடன், வாரத்திற்கு ஒரு முறை சிறந்த முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தினேன், அது எனக்கு உதவியது:

• எண்ணெய் . நீங்கள் பர்டாக் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெயை தேய்க்கலாம். நான் 30-40 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருந்தேன். நிச்சயமாக, விளைவு கவனிக்கத்தக்கது. உலர் தோல் அரிப்பு நிறுத்தப்பட்டது, "பனி" துகள்கள் மறைந்து தொடங்கியது.
• எலுமிச்சை . நீங்கள் 1 எலுமிச்சை சாறு, 2 மஞ்சள் கரு, எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். நீங்கள் முகமூடியை 1 மணி நேரம் வைத்திருக்கலாம்.
• வெங்காயம் . வெங்காயம் தலாம் தண்ணீருடன் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், அதன் விளைவாக தீர்வு தலையில் தேய்க்கப்பட வேண்டும். நான் முகமூடியை அரை மணி நேரம் வைத்திருந்தேன். முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நான் கவனிக்கிறேன், ஆனால் ஒவ்வொரு கழுவும் வெங்காயம் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை இருந்தது.

பொடுகுக்கு எதிராக ஒட்டவும்

குறைவான பயனுள்ள வழிமுறைகள் இல்லை பாஸ்தா சுல்சேனா . இது இரண்டு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது: சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு.

அவை செலினியம் டிஸல்பைட்டின் சதவீதத்தில் வேறுபடுகின்றன, இதற்கு நன்றி நீங்கள் மறந்துவிடலாம்:

• அரிப்பு.
• அதிகப்படியான சருமம்.
• மெல்லிய மற்றும் உலர்ந்த முடி.

பேஸ்ட் எந்த வகை முடியையும் மீட்டெடுக்கும் அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் பிரகாசத்தையும் கொடுக்கும். அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது : ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உச்சந்தலையில் தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் தேய்த்து, 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

விரைவான முடிவு மற்றும் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், பேஸ்ட் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது , அல்லது கருவியை உருவாக்கும் கூறுகளை மாற்றாது.

இந்த அகற்றும் முறை அழகிகளுக்கு ஏற்றது என்பதை நினைவில் கொள்க.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பொடுகு சிகிச்சை

தோலில் செதில்களின் அதிகப்படியான தோற்றத்திலிருந்து நான் பல நாட்டுப்புற முறைகளை பட்டியலிடுவேன்:

• . நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் வலியுறுத்த வேண்டும். இந்த தாவரத்தை 2 மணி நேரம், காஸ் மூலம் வடிகட்டி, பின்னர், தலையை கழுவிய பின், முடி மற்றும் தோலுக்கு அதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் 1 மாதத்திற்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்கு பிறகு துவைக்க வேண்டாம்.
• சிறப்பு கலவை 10 கிராம் பிர்ச் தார், 100 மில்லி ஆல்கஹால் மற்றும் 20 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவை ஷாம்பு செய்த பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் கழுவப்படாது.
• கெஃபிர் இந்த சிக்கலை சரிசெய்ய ஒரு சிறந்த வழி. இது கழுவுவதற்கு முன் இருக்க வேண்டும், முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கேஃபிர் விண்ணப்பிக்கவும், பின்னர் 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, ஷாம்பூவுடன் அனைத்தையும் துவைக்கவும். "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" நிறைய இருந்தால் முகமூடியை தினமும் பயன்படுத்தலாம். தடுப்புக்காக, நான் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்துகிறேன்.
• கொம்புச்சா டிஞ்சர் நோயிலிருந்து விடுபடவும் பயன்படுகிறது. ஷாம்பு செய்த பிறகு, டிஞ்சரை 2-3 நிமிடங்கள் தடவவும். துவைக்க தேவையில்லை.

பொடுகு சிகிச்சைக்கான ஏற்பாடுகள்

சில மருந்துகள் உள்ளன. அவர்களின் நடவடிக்கை இயக்கப்படுகிறது செதில்களின் தலையை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், செல்லுலார் மட்டத்தில் செபாசியஸ், கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும்.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள மருந்து தயாரிப்புகள் களிம்புகள், கிரீம்கள், மாத்திரைகள் . கிரீம் அல்லது மாத்திரைகள் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்கின்றன நிசோரல், ஹைட்ரோகார்டிசோன் மற்றும் சல்பர்-சாலிசிலிக் களிம்பு . அனைத்து மருந்துகளும் அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற வழிகள்

இந்த நோயுடன் நீங்கள் சொந்தமாக போராடுவதில் சோர்வாக இருந்தால், அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

அழகுசாதன நிபுணர்கள் இன்று தொழில்முறை சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள்:

• ஓசோன் சிகிச்சை . இந்த முறை நச்சுகளிலிருந்து செல்களை வெளியிடுகிறது, ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• மீசோதெரபி . இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: உச்சந்தலையில் செல்கள், முடி மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களால் வளர்க்கப்படுகின்றன. இதற்கு நன்றி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, செபாசியஸ்-கொழுப்பு சமநிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை . அவை நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்லவும், பூஞ்சைகளின் தோலை அகற்றவும், பின்னர் செல்லுலார் மட்டத்தில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும் முடியும்.
• லேசர் வெளிப்பாடு . எரிச்சல், சிவத்தல், அரிப்பு குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கும் ஒரு கிருமி நாசினிகள் முறை.
• கொமொர்பிடிட்டிகளுக்கான சரிசெய்தல் .

அனைத்து முறைகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொதுவாக பின்பற்றுகிறது குறைந்தது 10 அமர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் பொடுகை முற்றிலும் போக்க.

சிக்கலைச் சரிசெய்த பிறகு, ஐ உங்கள் வாழ்க்கை முறையை கொஞ்சம் மாற்றிக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

1. நான் விண்ணப்பித்தேன் எனது முடி வகைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும்.
2. மறுத்தார் மிகவும் கொழுப்பு, காரமான உணவில் இருந்து.
3. எடுக்க ஆரம்பித்தார் வைட்டமின் சிக்கலானது.
4. பார்த்தேன் சுத்தமான, வடிகட்டிய, கார்பனேற்றப்படாத நீர்.
5. முயற்சித்தேன் பதட்டப்பட வேண்டாம்.
6. அணியவில்லை மற்றவர்களின் தொப்பிகள்.

எனவே, பொடுகுத் தொல்லையை மிகக் குறுகிய காலத்தில் அகற்றும் சிறந்த மருந்துகளை நான் உங்களுக்கு பட்டியலிட்டுள்ளேன். பொடுகு அப்படித் தோன்றாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை நீக்குவதற்கு கூடுதலாக, ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணருடன் உங்கள் உடலின் நிலையை சரிபார்க்கவும், சாத்தியமான மீறல்களை அடையாளம் கண்டு அவற்றை குணப்படுத்தவும். பின்னர் உங்கள் தலையில் வெள்ளை "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" இருக்காது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, கிரகத்தின் ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபரும் பொடுகு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட ஷாம்புகள் மற்றும் பிற விலையுயர்ந்த நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் எப்போதும் இந்த சிக்கலை தீர்க்காது, மேலும் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் சில நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாட்டியின் மார்பில் இருந்து பல வீட்டு வைத்தியங்களை தளம் பரிந்துரைக்கிறது.

வினிகர்

இந்த தயாரிப்பின் அடிப்படையில் ஒரு முகமூடியின் உதவியுடன் மற்றும் துவைக்க, நீங்கள் பயன்படுத்திய சில வாரங்களில் பொடுகு முற்றிலும் விடுபடலாம். "வினிகர்" செய்முறையின் செயல்திறன், இந்த தயாரிப்பு உச்சந்தலையில் தேவையான அமில-அடிப்படை சமநிலையை (pH) பராமரிக்கிறது மற்றும் செபொர்ஹெக் பூஞ்சையை அகற்ற உதவுகிறது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

எப்படி விண்ணப்பிப்பது:

• முகமூடி

ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் டேபிள் வினிகரை ஊற்றவும் (5% கரைசலை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்) மற்றும் மென்மையான மசாஜ் பஞ்சு மூலம் உங்கள் தலைமுடியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 20 நிமிடங்களுக்கு முகமூடியை கழுவ வேண்டாம், இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யவும்.

• முடி துவைக்க

நீங்கள் அதில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை சேர்த்தால் மற்றொரு வீட்டில் வினிகர் மாஸ்க் செய்யலாம். நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளின் காபி தண்ணீரை 1 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 5 தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கவும். நீங்கள் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி வைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உந்தி பிறகு, குளிர்ந்த இடத்தில் அரை மணி நேரம் விட்டு தயாரிப்பை குளிர்விக்கவும், பின்னர் அதில் ஒரு டீஸ்பூன் வினிகரை ஊற்றவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்புடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

• அத்தியாவசிய மற்றும் தாவர எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் முகமூடி

காய்கறி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் - அடிப்படை என்று அழைக்கப்படும் 30 மில்லி எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரண்டு துளிகள் கலந்து. அடுத்து, முந்தைய திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.

அத்தகைய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 1-2 முறையாவது செய்யப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு முடிவு தெரியும் - பொடுகு இல்லாமல் சுத்தமான, ஆரோக்கியமான முடி.

எலுமிச்சை

எலுமிச்சை "நாட்டுப்புற அழகுசாதனத்தில்" பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பயனுள்ள பொருளாகும். இது நிறமி, முகப்பரு மற்றும், நிச்சயமாக, செபோரியாவை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எப்படி விண்ணப்பிப்பது:

• எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் முகமூடியை வெளிப்படுத்தவும்

அரை எலுமிச்சையை பிழிந்து, தண்ணீர் குளியல் (சுமார் 4 தேக்கரண்டி) சூடான ஆலிவ் எண்ணெயில் சாற்றை ஊற்றவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், விளைவாக கலவையை தேய்க்கவும். பின்னர் அதை ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

• முட்டை எலுமிச்சை மாஸ்க்

இரண்டு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 1 எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சில துளிகள் பர்டாக் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஷாம்பு செய்த பிறகு, கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். அரை மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

• எலுமிச்சை சாறுடன் தேய்த்தல்

இறுதியாக, எலுமிச்சை சாற்றை உச்சந்தலையில் தேய்க்கலாம். மேலும், முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, ஒரு சங்கடமான எரியும் உணர்வு ஏற்படலாம் என்றாலும், இந்த நாட்டுப்புற முறையின் செயல்திறன் பயன்பாட்டின் முதல் வாரங்களில் இருந்து கவனிக்கப்படும்.

burdock வேர்கள்

பொடுகுக்கான இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு அதன் செயல்திறனுக்காக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, இது பண்டைய ரஷ்யாவின் நாட்களில் கிராமங்களில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டது.

எப்படி விண்ணப்பிப்பது:ஒரு கிளாஸ் ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேர்களை ஊற்றவும். இதன் விளைவாக தீர்வு ஒரு இருண்ட இடத்தில் இரண்டு வாரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்ட வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, தயாரிப்பை தேய்க்கவும்