När jag läser citat som "vi lider för att vi valde det här lidandet" får jag "blandade känslor" eftersom det inte är helt rätt formulering. Snarare, av okunnighet eller dumhet (svag intelligens) gör vi det som leder till lidande. Men när vi visas och vi förstår att vissa handlingar leder till problem, men vi fortsätter att göra dem, då ja – vi kan säga att vi väljer vårt lidande.

Självförbättring förbättrar varje aspekt av en persons liv.

En vacker fras, men vad betyder frasen "jobba på dig själv"? Dessa är alla åtgärder som syftar till att förbättra sitt eget liv. Naturligtvis är det inte alltid så lätta och trevliga handlingar, men som du vet, för att få något måste du offra något, vare sig det är tid, ansträngning, komfort, etc. Du kan inte förbättra den eller den aspekten av livet genom att ligga på soffan och spotta i taket - ingenting händer av sig själv.

Förutom att du behöver göra insatser behöver du också veta åt vilket håll de ska appliceras. Med andra ord, exakt vad man ska göra. Och, som kloka människor säger, du måste börja med hjärnan. Hans. Omedelbart ändrar vi vårt tänkande, efter detta förändras vårt handlingssätt, och först då ser vi att resultatet har blivit annorlunda, det vill säga att den eller den sidan av vårt liv plötsligt har förändrats. Mycket ofta ser det ut som ett mirakel, eftersom vi tillbringade bara ett par timmar, och resultatet var ojämförligt större. Huvudsaken är att börja med att tänka.

Naturligtvis finns det ett stort antal tekniker och metoder för att arbeta med sig själv, och det finns fortfarande mycket teori för dem, och i det här inlägget diskuterar vi en ganska universell teknik för att arbeta med sig själv på sinnesnivå - studiet av dualiteter, som jag beskrev i detalj på självkännedomswebbplatsen, samt andra enkla sinnesrengörande tekniker från negativitet och annat skräp som stör livet.

Som du kan se på forumet, där framgångar och recensioner från att ha klarat den första nivån (det inledande skedet av att arbeta med sig själv) publiceras, har hundratals människor redan använt dessa enkla tekniker och ibland till och med fått otroliga resultat. Däremot läser vi själva och drar våra egna slutsatser.

Jag lägger upp en ny grupp framgångar:

Resultaten är fantastiska. Sinnetillståndet "före" och "nu" är två fundamentalt olika saker.

Först förväntade jag mig ingenting. Egentligen förväntade jag mig inte mycket av livet. Det var en svår depression, jag kunde inte förstå vart jag skulle gå och vad jag skulle göra. Jag insåg precis att det inte är någon mening med att leva så här och att något måste göras. Nu förstår jag att jag var fylld av rädslor, stolthet, girighet och så vidare.

Nu, tack vare Gud, dig och alla människor, har det blivit lättare, något slags godkännande har dykt upp. Men ändå ösa och ösa smuts från träsket.

"Acceptans som den är." Jag jobbar, jag gillar det, men det är svårt. Det finns dagar då det är lätt, men oftare är det svårt. Antingen på jobbet kommer det att dra dig in i en konflikt, sedan en fru, sedan barn ... Jag minns i efterhand, och även då inte alltid ...

"Ödmjukhet". Enligt min uppfattning, korrelerar med "acceptans som den är." Överdriven stolthet kommer i vägen. Jag ber Gud att ge mig ödmjukhet, Han lär mig genom barn, fru och andra människor. Det verkar - allt är enkelt, stå ut med allt som kommer, men i själva verket - det ger ...

"Formel av lycka" Jag förstod det inte direkt. Jag har ett starkt ego. Men så småningom började jag förstå och började jobba. Jag arbetar varje dag, men mer på ett sådant sätt att jag ber Gud att ge människor en väg till medvetenhet, lugn, ödmjukhet och kärlek, så att alla människor blir varmare och mer nådiga i denna värld.

"Tacksägelse". Varje dag tackar jag Gud och människor för allt som händer. Men, det är lite knepigt. Ego…

"Jag är". Det fungerar inte alltid? Men jag gillar det verkligen. Även om det inte finns något direkt 100% urval JAG ÄR. Det finns ett moln som hindrar dig från att se JAG ÄR tydligt. Man kan nog jämföra det med hur man ser något under vatten ... Dvs. Jag observerar kroppens känslor och handlingar, men än så länge är separationen av mig själv inte så tydlig. Och naturligtvis, oftare av vana, drar sinnet till icke-observation ... Men, träning kan förändra detta, tack och lov!

Huvudsaken, förmodligen ... jag insåg att allt finns i mig. Det som finns i mig och rädsla-komplex-stolthet-girighet och så vidare, och i mig är kärlek-ödmjukhet-tacksamhet-tro och så vidare. Att genom att arbeta kan jag ändra förhållandet. Och inte bara livskvaliteten (uppfattningen av världen), utan även miljön och hälsan etc. beror på detta förhållande. Jag kan inte säga att jag har nått enorm framgång i detta, men definitivt, det finns förändringar.

Problemen har blivit mycket mindre betydande, blivit mer till frågor. I allmänhet glittrade allt i livet på samma gång med ljusare färger, men samtidigt blev det mindre viktigt, eller något ... Det verkade ha förlorat sin problematiska karaktär.

Frågeformulär (test på första nivån) hjälpte till att förstå vissa saker. Det hjälper att analysera det förflutna och förstå att jag rör på mig. Och ibland, verkar det som - jag står stilla.

Dualiteter är som väskor på baksidan. Efter deras studier rätas ryggen och huvudet reser sig.

Förbättrad acceptans "som den är". Attityden till olika situationer förändras. Du accepterar dem bara som de är, utan känslomässig stress. Och det gäller inte bara utarbetade dualiteter, utan även andra livssituationer. Många körexempel. Våra människor är inte särskilt kultiverade (inklusive jag), de kan skära, inte ge vika osv. Nu reagerar jag bara "som det är", och önskar till och med "lycka till". Nyligen var jag på marknaden och stod vid disken för att köpa frukt. Samtidigt släppte försäljaren varorna till en annan kund. De hade ett missförstånd och de började prata i upphöjda toner. Vanligtvis slår jag på fördömandet av sådana säljare eftersom de inte vet hur de ska kommunicera med kunder, i sådana situationer köper jag inte varor från sådana säljare och går. Den här gången reagerade jag inte som vanligt, jag accepterade det bara som det är, det fanns en förståelse för att hon var en vanlig människa med sina egna dualiteter. Det fanns inget fördömande.

Jag märkte att det fanns mycket negativitet i mig, och jag märkte inte det positiva. Nu känner jag att det finns mindre negativitet i mig, jag kan se de goda sidorna av livet.

Förändringar i livet på det yttre planet var det förstås. Jag jobbar med människor. Jag har 20-30 anställda plus kunder. Konflikter är oundvikliga till viss del, skärpa, ilska har försvunnit, det negativa försvinner omedelbart efter slutet av sådan kommunikation, om det alls dyker upp. Brott-straffet för honom är lagen, men jag genomför detta straff utan någon negativ inställning till den personen, utan som med en bra känsla i djupet. Straff för honom är i själva verket hjälp. Varje konflikt betyder att jag inte avslutade något någonstans.

Det finns ett underbart tema inom buddhismen: när eleven är redo kommer Mästaren att dyka upp. Och vice versa, läraren kommer bara att visas när eleven är redo. I det här fallet kan ALLA konfliktsituationer som uppstår kallas en lärare. Det uppstår för att just detta ämne inte har utarbetats för mig, och med detta ämne behöver jag hjälp materialiserad i form av en konflikt. Det är förresten väldigt intressant att i ett sådant ögonblick ta ett steg tillbaka från sig själv och titta på prestationen från sidan. Känslor är underbara.

Jag skulle inte vilja jinxa det, men det var få problem med stolthet. Jag gillade verkligen ditt avsnitt "Hur bli av med skuld och stolthet". Tack så mycket. Bara bra.

Jag började ta allt lugnt. Det som någon gång inte uppfattas lugnt jobbar jag på plats och accepterar det som det är. Så det är vad som behövs.

Jag gillar verkligen känslan av avskildhet från förnimmelser och tankar. Det är väldigt svårt att beskriva med ord.

"Jag är"-tekniken, ur min synvinkel, är förmodligen en av de mest intressanta. Låt mig förklara vad det betyder för mig. Jag får bara någon slags intressant känsla när jag plötsligt tar ett steg tillbaka, går liksom bort från känslor, tankar och som om (allt är precis som du beskrev på sajten) plötsligt börjar observera dem från sidan. Känslan är fantastisk. Något som en film: här sitter någon kropp (inte för att jag ser den, men jag verkar helt enkelt uppfatta den som någon slags kropp, inte nödvändigtvis relaterad till mig), men några tankar, antar (de förresten, de uppfattas som ganska fysiska, och det upplevs att de helt enkelt existerar runt samma kropp), och jag observerar allt detta på något konstigt sätt. Å andra sidan, resultatmässigt handlar den här tekniken för mig mer om att få glädje (vilket redan är underbart) av ovanstående. Att arbeta igenom 121212-acceptera-som-är-dualiteterna verkar fungera bättre för mig.

Har delvis tagit bort problemet som finns nu. Stämningen är jämn.

Mår bättre. Visa en positiv attityd.

Det fanns ett mål och en möjlighet att bryta sig ur "den onda cirkeln".

Jag insåg att nästan allt som jag gjorde "förut" inte är mitt. Tjäna pengar, vänner, bilar ... i allmänhet, allt material. Egentligen kom känslan av att jag gjorde något fel, ångest, tidigare, men mitt sinne rensades med tekniker och allt blev
klart synlig.

Relationer. "Innan" - barnen bedrog regelbundet, jag straffade dem och väntade smärtsamt på att de skulle bli lurade igen. Nu - accepterande av allt från min sida och ärlighet från deras sida. Det är extremt sällsynt att en dotter ljuger av vana, men då kommer hon fram och berättar som det är. Och förresten, jag började se mycket tydligare andra människors känslor.

Om någon försöker spela en roll, att lura, ser jag direkt.

Visst finns det fortfarande mycket att jobba på med barn, men öppenheten i relationer är en stor sak! Till exempel, nu lär jag dem att erövra sig själva varje dag, att förbättra sig själva.

Med sin fru, förutom fullständigt ömsesidigt förtroende, har sexuella relationer förbättrats :) detta har inte hänt på 5 år, eller ens 7-8. Nu, om den ena förolämpade den andra (naturligtvis, inte med flit), så accepterar den som blev kränkt, istället för att gnälla, lektionen och tack för möjligheten att acceptera situationen :) Förresten, frun började aktivt att förändra sig själv ungefär samtidigt, så vi stöttar och hjälper varandra...

Sinnet har blivit mycket renare. Tidigare gick det inte att kontrollera negativa tankar och känslor. Nu – även om jag inte ser det negativa vid ingången, då hur sinnet börjar ”skjuta upp” – ser jag direkt. Jag accepterar, jag släpper...

Jag går på gatorna utan att titta på hus och förbipasserande, jag tittar i golvet och ler ... det är skönt att bara vara med sig själv :)

Vill hjälpa till. Jag började lägga märke till människor som vill bli hjälpta. Jag ska erbjuda hjälp.

Jag ser mycket mer i mig själv som måste krattas. Men det här jobbet blir roligare och roligare...

Det här är bara direkt ... jag kan fortfarande skriva och skriva :)

För att vara ärlig handlar det inte ens om enskilda fall som jag lyckats reda ut och som är i minoritet, utan om vad som hände på min djupaste nivå.

Medvetenhet om naturen hos dualiteter som är inneboende i det känslomässiga sinnet var en stor upptäckt för mig och förvandlades till ytterligare ett steg mot självkännedom. Det fanns en känsla av att jag inte visste om det, men kom ihåg - kom ihåg en sedan länge bortglömd sanning.

Genom att arbeta med övningarna på den första nivån (särskilt utarbetandet av dualiteter), började disidentifiering med sinnet omedelbart inträffa. I allmänhet, så fort jag utsåg EGO som ett separat element, gömde han sig i skuggorna, drog sina tentakler inåt och försökte inte förråda sin närvaro. Det var kul att se allt detta. torr

Det blev tyst... Det känslomässiga lagret försvagades märkbart. Verklighetsuppfattningen har blivit renare, lugnare. Jag blev förvånad över detta lugn, och jag ville överlämna mig till det helt. Förmågan att uppfatta "AS IS" har nått en kvalitativt ny nivå - man kan oändligt anta hur många problem jag lyckades undvika i detta tillstånd... :)

Jag märkte också att jag blev mer uppriktig inte bara mot människor utan också mot mig själv - i allmänhet blev jag på något sätt ... närmare mig själv.

Jag fortsätter jobba och tittar... :)

Stor tacksamhet!

Fan, jag är i chock, jag skrev precis en lista över dualiteter som finns listade på sajten, och det blev direkt lättare. Huvudet var spänt. Jag läste igen vad jag skrev, och avslappningen började. Tack!

Jag ska prata om "framgång" först. Inom citattecken för att – för att människor anser att framgång är något mer än det vanliga livet. Men denna metod/övningar/princip, på den tiden, förde mig lagom till ett "normalt" liv. Mitt faktum är att det fungerar! Och även om jag kombinerade det med andra metoder, var deras väsen densamma. Vad hände?! Min fru lämnade mig. Älskade fru. Mycket, mycket))) Kanske välförtjänt, kanske inte ... Nu är det här ingen mening. Detta kan verka hädiskt för vissa, MEN! Gud förbjude dig att vara i stället för en person som försöker begå självmord på grund av sitt eget EGO)))

Källa framgångar och recensioner, nivå 1, självkännedomsforum.

Som du kan se har alla sina egna framgångar, eftersom alla arbetade med sina egna ämnen - de som oroade sig mest. Men det finns också vanliga punkter som är kännetecknande för den här sortens arbete med sig själv, vilket syns väldigt tydligt om man läser andra sidor med recensioner på självkännedomsforumet. Därmed kommer vi oundvikligen till slutsatsen att vi om så önskas kan ta oss an och på några timmars genomarbetande av spännande problem avsevärt förbättra den ena eller andra sidan av vårt dagliga liv.

Och som en bonus från självupptäcktssidan - en vacker halvtimmes video med avkopplande musik och fantastisk natur, som lämpar sig för bakgrund, avkoppling eller meditation. Var glad!

En serie meddelanden "Framgångar och recensioner (arbeta med dig själv)":

Det här avsnittet publicerar framgångarna och recensionerna av dem som övar sig själva med hjälp av de tekniker jag har föreslagit. Du kan läsa andra framgångar och recensioner på forumet genom att klicka på länken i slutet av varje inlägg. Där kan du dela dina egna framgångar. Välkommen till den bästa världen som du skapar med dina egna händer!

Del 1 -

Närvaron av makroekonomisk instabilitet i landet bidrar till uppkomsten av inflation, vilket har en allvarlig inverkan på alla aspekter av samhället, både inom produktionssfären och i cirkulationssfären.

Med inflationen stiger priserna på olika varor och tjänster ojämnt. Detta skapar olika avkastning inom olika sektorer av ekonomin, vilket får vissa branscher att blomstra och andra att minska. Följaktligen utvecklas ekonomin ensidigt och ineffektivt.

Karakteristiskt för inflation är överflödet av kapital från produktionssfären till cirkulationssfären, där frigörandet av investerade medel, tack vare spekulativ handel, sker mycket snabbare och därför inte de pengar som investeras i produktionen hinner avskrivas kl. alla, eller minskar något. Samtidigt uppmuntrar de stigande priserna på väsentliga varor spekulanter att köpa upp och ackumulera varulager för att sälja dem vidare till höga priser, vilket ytterligare förvärrar inflationen. Därför åtföljs inflationen som regel av en "varuhunger".

Eftersom den verkliga volymen av den effektiva efterfrågan från befolkningen och först och främst för konsumtionsvaror minskar vid hög inflation, är försäljningen av konsumtionsvaror svår, vilket hindrar tillväxten av deras produktion.

Mycket karakteristiskt för akut inflation (hyperinflation) är "flykten från pengar". Det sistnämnda tar sig uttryck i att befolkningen försöker "kommodifiera" deprecierande pengar innan de deprecierar igen. Därför köper den allt som är hemskt, oavsett behovet av det, i samband med vilket konsumenternas efterfrågan deformeras.

Med kraftig inflation är det olönsamt för borgenärer att ge lån, eftersom de återbetalas med samma nominella belopp, men i avskrivna pengar, vilket innebär direkta förluster för borgenären. Och inte ens den orimliga ökningen av den nominella låneräntan kan kompensera för dessa förluster. Under sådana förhållanden upphör placeringen av pengar i inlåning och följaktligen emissionen av lån, både bank och kommersiell, praktiskt taget. Av detta följer att under akut inflation (hyperinflation) deformeras kreditförhållandena i landet, liksom konsumenternas efterfrågan.

Ovanstående indikerar att inflationen, vars tillväxttakt överstiger 10 %, leder till destabilisering av hela ekonomin. När inflationen stiger blir dess destruktiva inflytande på ekonomin dessutom starkare och starkare. Särskilt under perioder av hyperinflation, då pristillväxten och följaktligen deprecieringen av pengar växer snabbare än tillväxttakten för deras utsläpp. Detta beror på att råvaruproducenter, baserat på sina inflationsförväntningar, inkluderar den framtida deprecieringen av pengar i priserna på sina varor. I de fall hyperinflation kombineras med en djup ekonomisk kris, till exempel i Ukraina 1993-1994, talar man om stagflation av ekonomin.

Inflationen påverkar det sociala livet i samhället negativt. I synnerhet med inflationen minskar köpkraften för huvuddelen av befolkningen kraftigt. Mekanismen för att minska befolkningens köpkraft är nära besläktad med begreppen hushållens nominella och reala inkomster.

Inflationen förvärrar alla motsättningar i samhället. Av det faktum att inflationen tillåter regeringen att indirekt ta ut en betydande del av nationalinkomsten (utöver vad som tas ut i form av skatter) och använda den för att täcka sina improduktiva utgifter, följer att inflationen är en faktor i försämring av livet för huvuddelen av befolkningen, ökar dess missnöje. Inledningsvis framkallar inflation sammandrabbningar mellan enskilda grupper av befolkningen på religiösa grunder, på etniska och nationella grunder. I framtiden, om inflationen inte minskar, provocerar det fram strejker på ekonomiska grunder och slutligen kan dessa strejker utvecklas till politiska manifestationer (som kräver ett regeringsskifte) och till och med till ett inbördeskrig. Av detta följer att inflationsutvecklingen leder till en sådan förvärring av ekonomiska och sociala konsekvenser och motsättningar att regeringen själv försöker vidta alla åtgärder för att övervinna inflationen.

Den snabba utvecklingen av informationsteknologi har haft en betydande inverkan på alla aspekter av samhället, inklusive ekonomin. Affärsbanker var bland de första som började implementera tekniska innovationer i sin verksamhet. Idag har informationsteknologins inflytande på bankverksamheten ökat så mycket att automatisering, liksom en banks finanspolitik, till stor del avgör det slutliga resultatet av kreditinstitutens verksamhet.

Under de senaste åren har banksystemet i vårt land upplevt en snabb utveckling. Trots de befintliga bristerna i den ryska lagstiftningen som reglerar bankernas verksamhet, förändras situationen ständigt till det bättre.

Snabb och oavbruten behandling av betydande informationsflöden är en av huvuduppgifterna för alla stora finansinstitutioner. I enlighet med detta är nödvändigheten av att ha ett datornätverk som möjliggör bearbetning av ständigt ökande informationsflöden uppenbar.

Relevansen av ämnet för detta arbete beror på det faktum att automatiseringen av information och andra tekniker i banken bidrar till lösningen av strategiska uppgifter. De huvudsakliga områdena där automatisering av kundtjänst påverkar bankernas konkurrensställning är att sänka kostnaderna och höja servicekvaliteten.

Syftet med studien är systemet för elektroniska banktjänster från Sberbank OJSC.

Ämnet för forskningen är tekniska informationsinnovationer, mål och mål för automatisering av verksamheten i banker.

Syftet med att skriva arbetet är att identifiera uppgifterna för att automatisera bankverksamheten, samt att identifiera åtgärder för att förbättra användandet av elektroniska banktjänster.

För att uppnå målet med arbetet sattes följande uppgifter:

1. Bestäm de huvudsakliga teoretiska aspekterna av elektroniska banktjänster.

2. Tänk på kärnan i elektroniska banktjänster med exemplet med kreditkortsbetalningar.

3. Analysera statistiska uppgifter som kännetecknar användningen av elektroniska banktjänster.

4. Belys de viktigaste fördelarna och nackdelarna med det elektroniska banksystemet.

Idag är en bank en modern och välorganiserad struktur, vars arbete säkerställs med hjälp av utrustning och programvara. Banksektorn är ett av de områden av mänsklig verksamhet där användningen av informationsdatateknik, datateknik och telekommunikation är mest effektiv.

Kapitel 1. Teoretiska aspekter av systemet för elektroniska banktjänster

I detta kommer vi att överväga betydelsen av familje- och stamrelationer, deras inverkan på våra liv ur systemkonstellationers synvinkel.

Familjerelationer är en nödvändig förutsättning för livet

Vi bygger relationer, vi undviker relationer, vi lämnar relationer, vi håller fast vid relationer. Det är omöjligt utan relationer, vi kan inte leva utan dem, och väldigt ofta är det viktigaste för oss att veta att någon behöver oss!

Den viktigaste relationen är relationen i vår familj, i vår familj. Och det råkar vara så att vi och våra liv påverkas inte bara av våra relationer i dagens liv, utan också av de som var långt före vår födelse. Farmor, farfar, farfar och farfar och längre in i generationernas djup ... Ofta hörde vi bara om några berättelser om våra avlägsna förfäder;

Släktets lagar

Det visar sig att när vi kommer in i en viss familj vid födseln så bestäms vi till stor del av de regler och normer som finns i denna familj. Och mycket av detta hjälper oss mycket, men något kan också begränsa oss väldigt mycket. Vi möter detta i våra liv när vi ser och befinner oss i situationer som upprepas med avundsvärd regelbundenhet och på intet sätt glädjer oss med deras konsekvenser. Då och då. Det kan vara situationer relaterade till pengar, personliga relationer eller karriärutveckling.

Alla frågor om ens självförverkligande och syfte är också nära relaterade till vår Familj. Vad är jag född till? Vilka fantastiska saker kan jag göra? Hur kommer jag att bidra till samhällets utveckling? Dessa frågor, som uppstår under tonåren, berör oss hela livet.

Förfäders stöd

Hur kan du få hjälp och stöd från din familj, från dem som inte längre lever nu? För att lösa alla akuta problem för dig, kom ihåg någon från din familj som stötte på ett liknande problem i sitt liv. Vem kommer att tänka på först? Vad hände i hans liv? Hur hanterade han det? Vilket budskap tror du att han förmedlade till dig genom sin upplevelse? Hur kan det låta för dig nu?

Här är ett tydligt exempel för dig:

Kvinnan har problem med pengar. Hon kände till historien om sin mormor, som, som gravid, gick för att arbeta i en annan del av landet. Det var svåra levnadsförhållanden och hon förlorade sitt barn.

Om du föreställer dig ett meddelande från hennes mormor skulle det låta så här: "Att tjäna pengar är farligt för livet!" Och det var det som nu begränsade denna kvinna i hennes strävan efter sitt monetära mål. Om detta händer i ditt liv är det viktigt att tacka din förfader för den erfarenhet han har och varningen som han ger dig av omsorg om dig. Och efter tacksamhet, formulera ett nytt budskap som är mer stödjande för det som är relevant för dig nu. Till exempel, i det här fallet: "När du tjänar pengar, ta hand om dig själv!"

Om du vill ta itu med dina återkommande situationer i livet och se sätt att lösa problemet kan du anmäla dig till familjekonstellationer i din stad, skriv bara in en förfrågan på Internet.