Gasbildning i tarmarna är luktfri. Vad ska man göra när gaser är svåra att passera från tarmarna. Video - Uppblåsthet, gasbildning, gaser i tarmarna, flatulens. Orsaker och snabb självhjälp

Många människor står inför ett så obehagligt problem som ökad gasbildning. Vad ska man göra i sådana fall? Vilka är orsakerna till flatulens? Är det möjligt att förbättra funktionen av matsmältningskanalen hemma? Dessa frågor intresserar många patienter.

Gasbildning i tarmarna

Normalt producerar en frisk person cirka 0,9 liter per dag. Förresten är processen för bildning av gasföreningar främst förknippad med den vitala aktiviteten hos mikroorganismer som lever i matsmältningssystemet.

Men vissa upplever ökad gasproduktion. Denna sjukdom har sitt eget medicinska namn - flatulens. Förresten, denna sjukdom är en oföränderlig följeslagare till många sjukdomar i matsmältningskanalen. Enligt statistiken lider personer över 50 år oftast av konstant flatulens.

Ökad gasbildning: orsaker

Flatulens är ett extremt obehagligt problem. Och idag är många intresserade av frågor om varför ökad gasbildning uppstår. Modern medicin känner till många orsaker till detta fenomen:

• Ofta orsakas gasbildning av kostvanor.
• Orsakerna till ökad gasbildning kan också hänföras till det faktum att kvalitativa och kvantitativa förändringar i mikrofloran observeras.
• Flatulens uppstår också mot bakgrund av sjukdomar i matsmältningskanalen förknippade med nedsatt enzymsyntes, som ett resultat av vilket ofullständigt smält mat ackumuleras i tarmarna, där jäsningsprocesser börjar.
• Gaser i tarmarna kan ackumuleras i närvaro av någon mekanisk obstruktion, som observeras i närvaro av tät avföring, tumörer, ansamling av helminter etc.
• Störningar i tarmens motilitet kan också orsaka flatulens.
• Vissa människor upplever så kallad gasbildning på hög höjd - ökad gasbildning börjar med en minskning av atmosfärstrycket.

Flatulens och störningar i matsmältningskanalen

Naturligtvis påverkar den ökade bildningen av gaser funktionen av hela matsmältningssystemet, vilket leder till många problem i en persons liv. Här är de viktigaste klagomålen från patienter med en liknande diagnos:

• Först och främst uppstår smärta i buken, eftersom en ökning av gasvolymen innebär sträckning av tarmväggarna och en reflexspasm.
• Ett annat symptom är konstant uppblåsthet, vilket återigen är förknippat med en ökning av volymen av bildade gaser.
• Många patienter klagar på konstant Detta händer när gas blandas med vätska inuti tarmarna.
• Flatulens åtföljs ofta av störningar, patienter klagar över diarré, även om möjligheten till periodisk förstoppning också är möjlig.
• På grund av tillbakaflödet av gaser från magen lider personer med en liknande diagnos av frekventa rapningar, vilket också är extremt obehagligt.
• Felaktig matsmältning och närvaron av produkter av ofullständig nedbrytning av mat i tarmarna leder till illamående.
• Ett av symptomen är frekvent flatulation - frisättning av gaser från ändtarmen. Den obehagliga lukten orsakas av närvaron av vätesulfid i gaserna.

Allmänna symtom på gasbildning

Konstant ökad gasbildning i magen påverkar inte bara funktionen av matsmältningskanalen - detta fenomen påverkar negativt hela kroppens funktion. I synnerhet människor som lider av kronisk flatulens klagar ofta över hjärtproblem. Det är till exempel möjligt att utveckla arytmi, snabba hjärtslag och även en och annan brännande känsla i hjärtområdet. Sådana störningar är förknippade med irritation av vagusnerven som ett resultat av svullnad av tarmslingorna.

Många patienter klagar också över sömnproblem. Sömnlöshet är i de flesta fall förknippad med berusning av kroppen, eftersom gaser delvis absorberas av blodet. Naturligtvis påverkar konstant obehag i magen också en persons känslomässiga tillstånd. Och störningar av normal matsmältning och absorption av näringsämnen över tid leder till allmän sjukdomskänsla, brist på vitaminer och mineraler.

Ökad gasbildning hos barn

Enligt statistik upplever cirka 90% av nyfödda barn ett så obehagligt fenomen som ökad gasproduktion. Skälen i detta fall kan vara mycket olika. Till att börja med är det värt att komma ihåg att barnets matsmältningssystem ännu inte är befolkat med de nödvändiga nyttiga bakterierna. Dessutom kan orsaken till flatulens och ansamling av gaser i tarmarna vara dålig näring, till exempel användningen av olämpliga konstgjorda mjölkformler eller att ammande mamman inte följer rätt kost.

Hur hanterar man ökad gasbildning hos en baby? Modern medicin erbjuder några naturliga läkemedel som underlättar avlägsnandet av gaser från tarmarna. Magmassage kan hjälpa till att lindra smärta. Dessutom rekommenderar läkare att placera barnet på magen oftare - det här är också en slags massage. Du kan också befria tarmarna från gaser med hjälp av en speciell rektalslang.

Flatulens och graviditet

Ökad gasproduktion under graviditeten är inte alls ovanligt, eftersom de flesta blivande mödrar möter ett liknande problem någon gång under graviditeten. Naturligtvis förekommer sådana kränkningar inte bara så.

Under den första trimestern av graviditeten är en ökning av mängden gaser förknippad med hormonella förändringar. Under denna period utsöndrar det endokrina systemet faktiskt en ökad mängd progesteron. Detta hormon får de glatta musklerna i livmodern att slappna av, vilket förhindrar missfall. Men samtidigt orsakar sådana förändringar också avslappning av tarmväggarna, vilket medför störningar av dess normala frisättning från gaser.

Ökad gasbildning under graviditeten observeras också i senare skeden, vilket är förknippat med fostrets tillväxt och en ökning av livmoderns storlek, vilket börjar sätta press på tarmslingorna. Detta skapar en mekanisk barriär för mat och gaser.

Moderna diagnostiska metoder

Om du märker ökad gasbildning, vad ska du göra i sådana fall? Naturligtvis måste du berätta för din läkare om dina problem, eftersom gasbildning kan leda till extremt obehagliga konsekvenser om de inte behandlas.

Specialisten kommer definitivt att ordinera en undersökning för dig, eftersom det i det här fallet är viktigt att inte bara fastställa närvaron av flatulens, utan också att hitta dess orsak. För detta ändamål lämnar patienten avföringsprover för analys. Samprogrammet ger information om förekomsten av vissa matsmältningsstörningar, och bakteriologisk kultur hjälper till att bedöma tillståndet i tarmmikrofloran.

I vissa fall görs också en röntgen med kontrastmedel - en sådan studie visar om det finns några mekaniska hinder i tarmarna för rörelsen av mat och gaser. Dessutom utförs koloskopi och fibroesophagogastroduodenoskopi - dessa procedurer gör det möjligt att helt undersöka väggarna i matsmältningskanalen.

Ökad gasbildning: vad ska man göra? Behandling av flatulens med mediciner

Om du har ett sådant problem är det bäst att konsultera en läkare omedelbart. Vilken behandling kräver ökad gasbildning? Behandling i detta fall beror direkt på orsaken till denna störning. Till exempel, vid dysbios, ordineras patienter probiotika, som hjälper till att återställa mikrofloran.

I vissa fall är det lämpligt att använda läkemedel som förbättrar Om det finns någon form av mekanisk obstruktion i tarmarna, måste den först elimineras. Till exempel, för förstoppning används laxermedel; i närvaro av en tumör är kirurgisk ingrepp nödvändig.

Sorbenter är en annan grupp läkemedel som är nödvändiga för ett sådant problem som Läkemedel hjälper till att binda och ta bort gifter från kroppen. Vissa patienter ordineras enzymatiska medel för att underlätta matsmältningen. Vid svår smärta kan kramplösande medel tas.

Rätt kost för ökad gasbildning

Faktum är att behandlingen av gasbildning kan påskyndas om du gör rätt kost. Först och främst måste menyn innehålla livsmedel som har en positiv effekt på matsmältningssystemet. Det är ingen hemlighet hur hälsosamma fermenterade mjölkprodukter är, och med ökad gasbildning blir de oumbärliga.

Dessutom kan du inkludera gröt i din kost - ris, bovete, hirsgröt etc. Sådana rätter ger kroppen de nödvändiga näringsämnena utan att orsaka en ökning av gasbildningen. Du kan äta bakade frukter (äpplen är särskilt hälsosamma), ångade grönsaker och kokt kött (det är tillrådligt att välja dietvarianter, som kycklingbröst, kaninkött). Du kan också lägga till lite kryddor till dina rätter. Till exempel förbättrar mejram, fänkål och spiskummin matsmältningen och underlättar processen att avlägsna gaser från tarmarna.

Lista över livsmedel som är förbjudna för gasbildning

Naturligtvis finns det produkter som ökar gasbildningen. Och människor som lider av gasbildning bör undvika sådana livsmedel. Det är ingen hemlighet att baljväxter påverkar processen för gasbildning; till en början bör de helt uteslutas från kosten.

Dessutom är det värt att begränsa mängden mat rik på grova fibrer. Denna grupp inkluderar vitlök, kål (särskilt rå), samt rädisor, spenat, hallon, lök, rädisor, krusbär och vissa sorter av äpplen. Det rekommenderas att utesluta vindruvor, kvass, öl och alkoholhaltiga drycker från kosten, eftersom de förbättrar jäsningsprocesserna i magen, vilket följaktligen leder till bildandet av en stor mängd gaser.

Det är också värt att begränsa mängden svårsmält mat. Denna grupp inkluderar fläsk, lamm, svamp och ägg. Det rekommenderas inte att missbruka enkla kolhydrater, som är så rika på godis och bakverk.

Folkmedicin för behandling av flatulens

Många märker ökad gasbildning. Vad ska man göra i sådana fall? Naturligtvis erbjuder traditionell medicin ett brett utbud av botemedel som kan lindra uppblåsthet och minska mängden gaser som bildas.

Den enklaste och mest prisvärda "medicinen" är dillfrön. För att förbereda produkten måste du hälla två teskedar frön i två glas kokande vatten. Stäng behållaren med ett lock och låt stå i 20-30 minuter. Nu kan vätskan silas. Vuxna tar ett halvt glas tre gånger om dagen.

För att bekämpa flatulens kan du också använda morotsfrön. Lägg en matsked frön i en termos, häll ett glas kokande vatten och låt stå över natten. Du måste dricka ett halvt glas tre gånger om dagen. Förresten är det bättre att värma upp avkoket före användning.

Du kan fylla på ditt hemmedicinskåp med mandelolja. För flatulens, applicera 6-8 droppar olja på en bit vitt bröd och ät. Dessutom hjälper fänkål till att bekämpa uppblåsthet och gaser, du kan köpa färdiga teer på apoteket. Experter rekommenderar också att dricka ett glas filtrerat vatten vid rumstemperatur på morgonen på fastande mage.

Du kan förstå att det är precis vad som händer av obehag i buken, det blir svullet och ibland uppstår smärtsamma förnimmelser. En stor ansamling utgör ingen allvarlig fara, men problemet måste behandlas. Hur man själv klarar av gaser i tarmen, och om detta kan göras, kommer att diskuteras vidare.

Ansamlingen av gaser i kroppen uppstår av olika anledningar:

1. Samtal medan man äter. I det här fallet sväljs överskottsluft, som inte absorberas av tarmarna, utan sätter sig i den.
2. Känslomässig stress. Under tider av svår stress når maten snabbare nedre mag-tarmkanalen och hinner inte smältas.
3. Snabba mellanmål. Dåligt tuggad mat smälts inte helt, vilket orsakar gasbildning.
4. 3-4 dagar före menstruationens början lider kvinnor av gasbildning.

Gaser kan provocera fram produkter som tenderar att orsaka jäsning, dessa inkluderar:

Rågbröd, kvass, öl - de orsakar jäsning.

1. Vissa frukt- och grönsaksprodukter: äpplen, potatis, kål, bönor, etc.
2. Mejeriprodukter om en person är laktosintolerant.
3. Socker i stora mängder orsakar jäsning.
4. Vattna med lämpliga bubblor.

Slutligen, gå på plats och höj dina knän högt.

Traditionella metoder mot gaser

Om gaser inte lämnar tarmarna kan du använda traditionella medicinmetoder:

• Dill. Dillbaserade produkter ges även till små barn. Avkoket förbereds helt enkelt: mal en sked växtfrön i en kaffekvarn och häll i 1,5 koppar kokande vatten, låt stå i 3 timmar Drick den beredda infusionen under dagen i 3 doser. Du måste dricka före huvudmåltider.
• Kamomill. Det har kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper och lindrar också smärta. För att ta bort gas i magen måste du ta en sked blommor och hälla 200 ml kokande vatten. Låt det brygga lite, sila och drick 100 ml 4 gånger om dagen.
• Kummin. Brygg en sked växtfrön med ett glas kokande vatten och låt svalna. Drick hälften av den resulterande infusionen på en gång före måltid. Verkar kramplösande, förhindrar ruttnande och jäsning av mat i mag-tarmkanalen.

Fänkål, koriander, ingefära, mynta och andra växter bekämpar också effektivt gaser i tarmarna.

Behandling med mediciner

Om gaser är svåra att passera från magen på en vuxen, finns det anledningar till detta. Ibland måste man bli av med dem med hjälp av mediciner. Speciellt om det är gurglande, smärta med sammandragningar. Då måste behandlingen utföras i två riktningar. Den första är att hitta grundorsaken och eliminera den om möjligt. Det andra är att eliminera så mycket som möjligt och motverka dess ackumulering.

Om gaser från buken inte passerar bra, kan mediciner användas i behandlingen:

Endast genom att ta reda på orsaken till att de ackumulerade gaserna inte kommer ut kan du ordinera rätt behandling:

• Om de inte kan tas bort på grund av tumörtillväxt, utförs operation.
• När blåsor hela tiden samlas och problemet förvärras, ordineras patienten Cerucal.
• När orsaken är en förändring i tarmens mikroflora, ordineras symtomatiska läkemedel och laktobaciller, som återställer mikrofloran.
• Om orsaken till flatulens är förstoppning, föreskrivs åtgärder för att eliminera den.

Espumisan anses vara det första och säkraste botemedlet för att snabbt bli av med gaser i tarmarna. Det ges till barn från de första dagarna av livet för svår kolik. Du kan dricka det om du vet exakt orsaken till gasbildning eller enligt ordination av din läkare.

Behandling med diet

När gas ackumuleras i magen måste du veta hur du kan bli av med problemet för alltid genom att eliminera vissa livsmedel från din kost. Du måste ta reda på vad du har och försöka att inte använda dem. Varje person har sin egen provokatör för avancerad utbildning. Vissa lider av mjölprodukter eller godis, medan andra inte tål friterad mat och köttprodukter. Om du har en ansamling av gaser i magen, då måste du undvika mat som har mycket fiber. Det är följande produkter: alla baljväxter, rågbröd, alla citrusfrukter, frukt- och bärprodukter, tomater och lök.

Tarmproblem oroar varannan person, de kommer i olika etiologier och typer. 60 % av patienterna som söker hjälp med detta problem upplever konstant uppblåsthet och gas i tarmarna. Detta tillstånd är inte en separat sjukdom, men kan signalera farliga processer i kroppen som är patologiska till sin natur. Vad orsakar detta symptom och hur man hanterar det?

Orsaker till utvecklingen av flatulens

Ökad gasbildning i tarmarna, som orsakar uppblåsthet, kallas gasbildning i medicinsk terminologi. Detta symptom är mycket vanligt och relaterar inte bara till sjukdomar i matsmältningskanalen, utan också till patologiska problem i andra organ. Dessutom kan flatulens uppstå som ett resultat av dålig näring. Det orsakar smärta, allvarliga obehag och besvär.

De vanligaste orsakerna till ihållande uppblåsthet och allmän gas inkluderar:

1. Dricker stora mängder kolsyrade drycker, vilket ökar mängden gas i tarmarna.
2. Felaktig ätning, svälja mycket luft, äta i stora bitar, dålig tuggning, detta kan observeras om en person har bråttom, äter på språng eller pratar medan han äter.
3. Överätande, när mer mat kommer in i kroppen än vad som behövs, blir det kvar i tarmarna, jäsningsprocessen börjar och som ett resultat ökar mängden gaser.
4. Samtidig konsumtion av dåligt kombinerade livsmedel som aktiverar aktiviteten hos tarmbakterier.
5. Att äta stora mängder fet, stekt mat och mat som bromsar tarmfunktionen.
6. En kraftig förändring i kost, kost.
7. Om du tar vissa mediciner som påverkar tarmmikrofloran, till exempel antibakteriella medel, anges uppgifter om denna sannolikhet i instruktionerna.
8. Missbruk av läsk, ett sådant botemedel används vanligtvis som ett botemedel, det lindrar brännande, men provocerar samtidigt utsläppet av gaser och orsakar flatulens.

Det finns också patologiska faktorer som kan orsaka överdriven gasbildning:

Det här är bara huvudorsakerna till att din mage är svullen. Vi kan dra slutsatsen att riklig gasbildning observeras som ett resultat av matsmältningsstörningar.

Video "Varför uppstår gaser i tarmarna?"

En vägledande video som berättar varför gaser dyker upp i tarmarna och hur man hanterar dem.

Hur ser uppblåsthet ut?

En uppsvälld mage kan oroa alla på grund av vissa problem; då och då observeras detta symptom hos varje person. Följande kategorier av människor stöter oftast på det:

• nyfödda och barn under ett år (75%), uppblåsthet utvecklas som ett resultat av att tarmarna anpassar sig till ny mat;
• patienter som lider av kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet;
• mogna människor.

Bildandet av gaser i människokroppen är en helt normal process om deras mängd inte överstiger normen och inte orsakar smärta. En person utan tarmpatologier släpper 600-700 ml gaser under dagen, men om det finns problem släpps flera gånger mer. Vid kraftig flatulens kan den dagliga utsöndringen vara cirka 5 liter.

Innan man kämpar är det nödvändigt att fastställa orsaken och noggrant känna igen symtomet. Flatulens orsakar följande symtom:

• buken ökar i storlek och blir hård;
• känsla av överbeläggning;
• ljud hörs, konstant mullrande;
• slumpmässigt utsläpp av gaser;
• under avföringshandlingen frigörs en stor mängd gaser;
• tom rapning;
• obehaglig smak i munnen;
• matsmältningsstörningar, nämligen illamående, förstoppning eller diarré;
• andnöd och dov smärta i hjärtat;
• sömnstörningar, läskiga drömmar;
• allmän svaghet, dålig hälsa.

Symtomen förvärras vanligtvis efter att ha ätit, speciellt om det fanns mycket mat och det är tungt för tarmarna. Patologiska faktorer kan orsaka detta symptom konstant, oavsett kost och kost.

Behandlingsmetoder för flatulens

För personer som lider av detta problem är det nödvändigt att konsultera en gastroenterolog i tid. En specialist kommer att fastställa en exakt diagnos och hjälpa dig att välja ett botemedel som effektivt hjälper mot uppblåsthet och gaser. Läkemedel ordineras beroende på sjukdomens etiologi.

Laboratorietester inkluderar följande procedurer:

• allmän blodanalys;
• allmän urinanalys;
• samprogram för att bestämma blod och slem i avföring;
• biokemisk analys för bestämning av enzymer;
• blodsockernivå;
• bestämning av elektrolyter i blodet;
• avföringskultur.

Detta utbud av diagnostiska procedurer gör det möjligt för oss att bestämma den exakta orsaken, baserat på vilken behandling som ordineras. Terapi är inriktat på flera vektorer:

• bli av med ackumulerade gaser i tarmarna;
• återställande av mikroflora;
• eliminering av den underliggande sjukdomen.

För att övervinna uppblåsthet måste du agera i tid med hjälp av följande metoder:

• drogterapi;
• diet;
• traditionella behandlingsmetoder (om scenen tillåter).

Intressant fakta:

Om vi ​​talar om ett patologiskt tillstånd, föreskrivs en behandlingsregim som verkar heltäckande och kommer att lindra alla symtom, inklusive flatulens.

Ökad gasbildning kan lätt övervinnas med hjälp av följande läkemedel:

• sorbenter, medel för att avlägsna toxiner. De mest populära drogerna: Enterosgel, Smecta, aktivt kol.
• anti-uppblåsthetsmedel, främjar de avlägsnandet av gaser från kroppen och deras snabba absorption i blodet. Den mest populära medicinen mot uppblåsthet och gas från denna grupp är Espumisan. Det verkar snabbt och har ingen giftig effekt på kroppen.
• kramplösande medel för att lindra smärta, som ofta uppstår med överdriven gasbildning. Populära droger: Papaverine, No-spa.
• enzymprodukter för att förbättra matsmältningen - Pancreazym, Festal.

Terapi kommer inte att vara effektiv utan speciell näring, så en diet ordineras. Från kosten måste du ta bort all mat som är svår att smälta, fet mat, kryddig mat, grönsaker och frukter och rökt mat. Du bör också undvika mellanmål och äta när du är på språng. Torrmat och snabbmat är inte tillåtet alls.

Du måste äta 4-5 gånger om dagen, i små portioner, tugga ordentligt. Maten ska inte vara varm eller för kall. För matlagning måste du använda metoden för stuvning eller ångning. Du behöver inte belasta magen innan du lägger dig. För att bättre absorbera mat kan du göra lite lätt fysisk träning en timme efter att du ätit.

Läkare tillåter också behandling med okonventionella metoder, särskilt när det gäller kronisk flatulens. De mest populära folkläkemedlen för uppblåsthet och gas, som har bevisat sin effektivitet:

1. Persilja avkok. Häll 20 gram persiljablommor i ett glas kokande vatten och låt stå i 30 minuter. Drick en matsked 4-5 gånger om dagen tills symtomen försvinner.
2. Dill avkok. Detta är ett effektivt botemedel som kan användas även av nyfödda barn. En matsked dillfrön hälls i ett glas kokt vatten. Läkemedlet ska sitta i en timme och vara klart för användning. Dosering beror på ålder. För små barn, 4-5 droppar flera gånger om dagen, för vuxna 3 teskedar 4-5 gånger om dagen.
3. Te med mynta och ingefära. Detta läkemedel har dubbel effekt. Mynta lugnar tarmslemhinnan, medan ingefära fungerar som ett antiinflammatoriskt och antibakteriellt medel. Ingredienserna ska tas i lika stora proportioner, 1 tesked vardera, och häll ett glas varmt vatten. Efter en halvtimme är teet klart, du måste sila och dricka före måltiderna.

Ta bort godis, kaffe, kolsyrade drycker och alkohol helt under behandlingen. Alla dessa produkter orsakar ökad tarmmotilitet och kan orsaka flatulens.

Konstant uppblåsthet är ett mycket obehagligt och smärtsamt fenomen. Därför bör alla känna till effektiva metoder för att bekämpa det.

Video "Orsaker och behandling av uppblåsthet"

En vägledande video som hjälper dig att förstå de viktigaste orsakerna till gas, samt ta reda på varför uppblåsthet uppstår.

Uppblåsthet är en följd av gasbildning i tarmarna. Som regel är detta ingen stor sak: gaser som ständigt bildas är normala. De flesta av dem kommer in i blodomloppet och sedan in i lungorna, där de lämnar kroppen. Men om en person lider av regelbunden uppblåsthet och gasbildning, kan detta vara ett symptom på mag- och tarmsjukdom. I den här artikeln kommer vi att titta på varför magen är svullen och gaser ofta passerar, vad kan vara orsaken till detta och vilka behandlingsmetoder som hjälper.

Det är inte vanligt att prata om saker som gasbildning, och folk skäms ofta över att träffa en läkare på grund av ett sådant problem, vilket naturligtvis är fel. Om detta symptom kvarstår under en längre tid, bör din läkare definitivt undersöka dig.

Följande gaser ackumuleras vanligtvis i tarmarna:

• kväve (N2);
• koldioxid (CO 2);
• väte (H2);
• metan (CH4);
• syre (02).

De står för cirka 99 procent av tarmgaserna och är luktfria. Foul gas uppstår när tarmbakterier bryter ner protein i maten. Som regel orsakar följande anslutningar det:

• vätesulfid (H2S);
• ammoniak (NH3);
• dimetylsulfid (C2H6S);
• metantiol (CH4S);
• flyktiga (eller gasformiga) fettsyror (t.ex. smörsyra, propionsyra).

Kom ihåg! Oftast är kortvarig uppblåsthet inte ett symptom på sjukdom. I de flesta fall uppstår detta på grund av näringsproblem, som kan hanteras genom att anpassa kosten.

Uppblåsthet är ett vanligt problem: i Ryssland, enligt en studie, säger cirka 13 procent av de tillfrågade att de har lidit av gasbildning under de senaste sju dagarna. Ungefär var femte vuxen upplever ibland en uppsvälld mage – särskilt vanligt hos personer med colon irritabile, som drabbar cirka 15 miljoner människor.

Hur uppstår luft i tarmarna?

Det faktum att efter att ha ätit mat dyker det upp mer luft i tarmarna är ganska naturligt. Flatulens kan dock uppstå inte bara på grund av matsmältningens egenskaper, utan också på grund av stress, nervositet eller vanan att äta för snabbt, vilket är anledningen till att människor sväljer mycket luft (aerofagi).

De flesta gaser frigörs under matsmältningen, såsom koldioxid (CO2) från neutralisering av magsyra och fettsyror i tarmarna. Fettsyror kommer från dietfetter. De bildas också tillsammans med CO 2 när sockerhaltiga föreningar (kolhydrater) kommer in i tjocktarmen och fermenteras av bakterier där. Detta inträffar till exempel vid laktosintolerans, men kan också associeras med att äta mat med mycket fiber.

En del av den ackumulerade CO 2 , som är luktfri, kommer in i lungorna genom blodet och andas ut. Den återstående luften i tarmarna - en blandning av CO 2, väte, kväve, metan, ammoniak, svavel och andra jäsningsprodukter (luktkomponenter) - lämnar tarmen genom anus efter cirka en halvtimme. Som jämförelse kräver fast föda noggrann matsmältning och tar en till två dagar att bearbeta.

Sist men inte minst orsakar vissa livsmedel ofta uppblåsthet eller gasbildning. Oftast är det feta och söta livsmedel, halvfabrikat, samt ätfärdiga produkter som innehåller smaktillsatser, laktos, sorbitol som sockerersättning eller fruktos som sötningsmedel. Dessa ingredienser orsakar magproblem för många. Även om enkel fruktos finns naturligt i många frukter.

Varför magen svullnar och gaser ofta passerar: orsaker

Uppblåsthet och flatulens orsakas av en obalans i den normala tarmmikrofloran. På grund av detta utvecklas gasbildande tarmbakterier mycket aktivt.

Det finns flera anledningar:

• aerofagi - svälja stora mängder luft medan du äter;
• ökad produktion av gaser i tarmarna;
• försämring i processen att avlägsna gaser genom blodet;
• dålig kost;
• sjukdomar i mage och tarmar.

Sjukdomar i magen eller tarmen är en av orsakerna till flatulens

Dålig kost

Sjukdomar

Dessutom är vissa akuta eller kroniska tarmsjukdomar och irritabel tarm bland orsakerna till flatulens. Konstant uppblåsthet är nästan alltid ett symptom. Forskare tror att störd mikroflora är orsaken till denna sjukdom och associerade symtom som diarré, förstoppning och uppblåsthet.

Tarmsjukdomar kan också göra att en person har en svullen mage och ofta passerar gaser. Dessa inkluderar:

• Crohns sjukdom;
• ulcerös kolit;
• celiaki;
• divertikulos;
• divertikulit;
• tarmstenos;
• duodenalsår;
• korttarmssyndrom;
• långsträckt och onormalt krökt kolon;
• adhesiv sjukdom;
• intestinal atoni.

Dessutom kan sjukdomar i andra bukorgan orsaka flatulens, till exempel:

• gastroesofageal refluxsjukdom;
• kolelithiasis;
• kronisk kolecystit;
• magsår;
• exokrin pankreasinsufficiens;
• kronisk inflammation i bukspottkörteln (pankreatit);
• äggstockscancer eller andra cancerformer i bukhålan.

Patienter som lider av diabetes mellitus utvecklar ofta neuropati. Detta kan negativt påverka nerverna i tarmarna, vilket leder till flatulens.

Dessutom kan vissa läkemedel orsaka flatulens, såsom:

• antibiotika;
• läkemedel för behandling av diabetes;
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• starka analgetika (opioider);
• laxativ;
• bantningspiller.

Vid portalhypertoni (ökat tryck i portalvenen) och en form av hjärtsvikt där blod i venerna stagnerar (högerkammarsvikt) försämras avlägsnandet av tarmgaser genom blodet, vilket bidrar till flatulens.

Flatulens är vanligt hos gravida kvinnor - och det är normalt, eftersom det växande fostret kan sätta press på tarmarna. Även under premenstruellt syndrom (PMS) klagar kvinnor ofta över uppblåsthet. Detta händer på grund av egenskaperna hos reproduktionssystemet som ligger bredvid tarmarna. Detta symptom försvinner vanligtvis efter 2-3 dagar.

Video - Uppblåsthet, gasbildning, gaser i tarmarna, flatulens. Orsaker och snabb självhjälp

Flatulens hos ett barn

Hos barn förekommer gasbildning och buksmärtor (kolik) ofta, särskilt under de första tre månaderna av livet. Detta beror på att deras matsmältningssystem ännu inte är fullt utvecklat, och beror också på moderns näring om barnet ammas. Även att dricka kan bidra till att ditt barn blir uppblåst om det sväljer för mycket luft när han ammar eller matar flaska. Därför måste föräldrar välja rätt metod för att mata sitt barn.

Associerade symtom

Tillsammans med gasbildning och uppblåsthet förekommer ofta följande:

• diarre;
• förstoppning;
• mullrande i magen.

Om all luft i tarmarna inte kan komma ut skapar det tryck på organen ovanför tarmarna. Konsekvensen av detta kan vara:

• frekvent rapningar;
• aptitlöshet;
• illamående;
• munkavle.

Om orsaken till uppblåsthet och flatulens är kronisk inflammatorisk tarmsjukdom, kan följande inträffa:

• brist på vitaminer och mineraler;
• kräkas;
• blekhet;
• oavsiktlig viktminskning;
• trötthet, nervös utmattning, allmän svaghet;
• "fet" avföring (steatorré).

Diagnostik

Trots att uppblåsthet och frekvent övergång av gas oftast är ofarliga och inte har några konsekvenser, är det värt att undersöka om de blir konstanta. Anledningen ligger troligen i sjukdomar i de inre organen eller tarmarna.

Om du ofta får gas och har en svullen mage, kontakta en specialist.

Innan patienten skickas för undersökning tar läkaren en historia och ställer några frågor.

1. Hur länge har du lidit av gasbildning?
2. Luktar gaser?
3. Utöver uppblåsthet och gasbildning, lider du av andra symtom som smärta eller mullrande?
4. Upplever du diarré, förstoppning eller en kombination av båda?
5. Har du varit stressad på sistone?
6. Har du ändrat din vanliga kost?
7. Är dessa symtom särskilt märkbara efter att ha ätit mejeri- eller spannmålsprodukter?
8. Lider du av kroniska sjukdomar som kan vara förknippade med gasbildning, såsom diabetes?
9. Tar du mediciner och i så fall vilken typ?

• specialisten uppmärksammar om patientens buk är svullen och om mullrande hörs;
• med hjälp av ett stetoskop "lyssnar" han på magen och tarmarna;
• Läkaren trycker på bukväggen för att avgöra om den är spänd.

Om det finns misstanke om att bukuppblåsthet orsakas av en tumör eller stenos görs en digital rektalundersökning, där läkaren för in ett finger i ändtarmen.

Om läkaren efter fysiska diagnostiska metoder fortfarande misstänker att flatulens orsakas av någon sjukdom, föreskrivs ytterligare undersökningar:

• avföringstest (till exempel för ockult blod);
• allmänt blodprov (vid dechiffrering ägnas uppmärksamhet åt proteinkoncentration, ESR, sockernivå);
• Ultraljud av bukhålan;
• väte utandningstest;
• gastroskopi;
• koloskopi.

Behandling

Uppblåsthet och därmed gasbildning försvinner i de flesta fall av sig själv - behandling är inte alltid nödvändig. Men om dessa symtom blir permanenta är det viktigaste som patienten behöver göra:

• uteslut från kosten livsmedel som innehåller gluten (bakverk, såser, etc.) och laktos (mjölk, grädde, kefir, etc.);
• stoppa mediciner som orsakar denna biverkning och, om nödvändigt, byt ut dem i samråd med din läkare;
• ta matsmältningsenzymer om mag-tarmkanalen är störd.
• tugga maten noggrant;
• ät ofta i små portioner - 5-6 gånger om dagen;
• prata inte medan du äter - detta hjälper till att undvika att svälja stora mängder luft;
• drick mycket vatten, men ändå;
• använd inte sötningsmedel;
• träning – detta hjälper till att hålla tarmarna i god form;
• undvika stress - på grund av det uppstår problem med mag-tarmkanalen ganska ofta;
• missbruka inte cigaretter.

Att följa dessa tips hjälper inte bara att bli av med flatulens, men inte heller stöta på det i framtiden.

Mediciner

Tabell 1. Läkemedel för behandling av gasbildning

Folkläkemedel

Ett effektivt botemedel för att bli av med gasbildning och uppblåsthet är te gjort på fyra örter: fänkål, spiskummin, anis och mynta. De blandas i lika stora proportioner och hälls med 400 ml kokande vatten, varefter de infunderas i 15-30 minuter. Det rekommenderas att dricka 2 glas av detta te per dag.

Örtavkok

De kan också bryggas som te, antingen individuellt eller blandat. Sådana drycker kommer att lindra kramper och buksmärtor, flatulens och illamående.

Mild medurs massage av buken, applicering av fuktig värme eller omslag hjälper också mot sådana symtom. Varma bad med aromatiska oljor kommer inte bara att lindra obehag, utan också främja avkoppling.

Låt oss sammanfatta det

Uppblåsthet och flatulens är inte patologier och indikerar inte förekomsten av några sjukdomar i kroppen om de förekommer ibland hos en person. Men om de inte lämnar patienten under en lång tid är det värt att konsultera en läkare och fastställa orsaken till sådant obehag.

Uppblåsthet är en vanlig åkomma i samband med matsmältningsbesvär, som ett resultat av vilken gas börjar samlas i tarmarna. I sig är detta fenomen inte farligt: ​​i enstaka fall löses problemet utan medicinsk ingripande och personen glömmer glatt det senaste obehaget.

Om tillståndet blir kroniskt och åtföljande symtom i form av sprängande tyngd, smärta, kräkningar, halsbränna eller rapningar stör ett helt liv, måste du konsultera en gastroenterolog. Ofta är ansamlingen av gaser i tarmarna förknippad med patologiska förändringar i matsmältningskanalen.

Studier har visat att en genomsnittlig person producerar 0,6–1,8 liter tarmgas per dag. Det kommer in i kroppen från två källor: när det sväljer luft (exogent) och producerat av tarmbakterier (endogent). Den består av varierande mängder syre, kväve, koldioxid, väte och metan. De tre första kommer från förtäring av luft, och de senare är biprodukter av nedbrytningen av matrester från probiotiska bakterier som bebor tjocktarmen.

Noggrann analys av gasen som släpps ut av människor har visat att den huvudsakligen består av exogen luft och endast en liten mängd endogen luft, så oftast luktar den inte. Däremot producerar tarmbakterier flera svavelhaltiga föreningar som kan vara de främsta orsakerna till dålig lukt. Den mänskliga näsan detekterar svavelväte och ammoniak även i mikroskopiska koncentrationer. Därför kan uppblåsthet och oförmågan att kontrollera passagen av illaluktande "luft" ha vissa sociala konsekvenser.

Orsaker till gaser

Utvecklingen av flatulens provoceras av olika störningar i mag-tarmkanalen och enzymbrist. Sådana störningar leder till det faktum att maten är dåligt smält, kommer in i tarmarna i en oupplöst form, sönderdelas i den och bildar mycket gas. Dessutom är uppblåsthet ofta en konsekvens av att man sväljer stora mängder luft, röker och äter mat med mycket fiber.

Ökad gasbildning, manifesterad av rapningar eller flatulens, kan indikera följande patologiska tillstånd:

• autoimmun pankreatit;
• celiaki;
• Crohns sjukdom;
• ulcerös kolit;
• diabetes;
• irritabel tarm;
• ätstörningar;
• gastropares;
• laktosintolerant;
• dysbakterios;
• endometrios och kejsarsnitt hos kvinnor;
• Magsår;
• tarmobstruktion;
• gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).

Andra orsaker till uppblåst mage inkluderar:

• helminthiasis hos barn eller vuxna;
• psykiska störningar, stress;
• ta mediciner;
• systematiskt överätande;
• sen graviditet;
• abnormiteter i tarmens utveckling;
• postoperativ period.

Video: Varför flatulens är skrämmande

Exakt diagnos

Att fastställa orsaken till flatulens baseras på symtomen och sjukdomsförloppet, vars detaljer läkaren klargör under ett muntligt samtal med patienten. Därefter utförs en fysisk undersökning - undersökning, palpation och slag av buken, samt ett antal laboratorie- och instrumenttester:

1. Allmänt och biokemiskt blodprov.
2. Bakteriologisk undersökning för att fastställa lakto- och tarmmikroflora.
3. Samprogram av avföring.
4. Ultraljud av bukhålan.
5. Koloskopi eller fibroesofagogastroduodenoskopi.
6. Röntgen av det undersökta organet.

Efter en grundlig undersökning och identifiering av orsaken till att gaser ständigt bildas, kommer läkaren att bestämma terapimetoden och justera patientens kost.

Hur man blir av med gaser i tarmarna

Behandling av flatulens är alltid omfattande, syftar till att förbättra patientens allmänna välbefinnande, eliminera tecken på uppblåsthet och kramper i mage och tarmar. Terapi inkluderar följande aktiviteter:

• Korrigering och följsamhet till en skonsam diet.
• Avlägsnande av överflödiga gaser från lumen i tjocktarmen.
• Normalisering av peristaltiken.
• Återställande av mikroflora.
• Eliminering av provocerande patologier.

Mediciner

Det är omöjligt att ta bort gaser i tarmarna med enbart mediciner. Men att ta läkemedel kan avsevärt lindra patientens tillstånd och minska intensiteten av obehag. De mest föreskrivna botemedlen mot gasbildning är:

• Probiotika, som innehåller levande stammar av mikroorganismer. De producerar "vänliga" bakterier och hämmar patogener och återställer därigenom tarmfloran. De mest kända läkemedlen i denna grupp är Bifiform, Linex, Simbiter.
• Prebiotika innehåller kostfibrer som är nödvändiga för att upprätthålla den vitala aktiviteten hos den inhemska mikrofloran. De hjälper mot diarré och förgiftning, när magen sjuder eller känns tung. Representerad av följande lista: Hilak-Forte, Lysozyme, Duphalac.
• Prokinetik rekommenderas för att stimulera passagen av mat genom matstrupen. Sådana medel är Motilium, Ganaton, Motilak.
• Sorbenter designade för att ta bort gifter, gaser och allergener från tarmarna. De används också för slaggbildning i kroppen. Representanter för denna grupp av läkemedel är Smecta, Enterosgel, Phosphalugel, aktivt kol.
• Enzymer syftar till att återställa matsmältningskanalen. De mest populära drogerna är Pancreatin, Festal, Mezim.
• Skumdämpare är utformade för att snabbt lindra symtom på flatulens, eftersom de normaliserar tarmens motilitet och främjar absorptionen av gasbubblor genom dess väggar. Dessa mediciner inkluderar Espumisan, Simetikon, Maalox, Pepsan.
• Laxermedel ordineras för uppblåsthet med förstoppning för att förbättra motiliteten. Oftast rekommenderas patienten att använda Normaze, Duphalac, Fitolax, Bisacodyl eller glycerin suppositorier.
• Antispasmodika är avsedda att lindra svår smärta på grund av flatulens. Som regel är dessa No-Shpa, Drotaverine, Spazmalgon.

Video: Gaser i tarmarna, hur man hanterar dem

Folkläkemedel

Alternativa reningsmetoder är inte mindre effektiva för att bekämpa gasföroreningar. Till skillnad från läkemedel är de mer ofarliga och finns alltid till hands, så de är helt enkelt oersättliga hemma.

Kamomill avkok:

1. 1 msk. l. torka örter, häll 200 ml kokande vatten och låt sjuda i 10 minuter.
2. Låt stå en halvtimme täckt på en varm plats.
3. Ta oralt två gånger om dagen (morgon och kväll) 30 minuter före måltid, 100 ml åt gången.
4. Behandlingsförloppet är 3 veckor.

Örtinfusion:

1. Blanda torra råvaror av johannesört, rölleka och kärrtorkat gräs (20 g vardera).
2. Ta 3 msk. l. och häll 1 liter kokande vatten.
3. Låt stå i 2 timmar, filtrera sedan.
4. Drick ½ msk. 5 gånger om dagen.

Anisfröavkok:

1. Häll 20 g torr råvara i 1 liter vatten.
2. Koka och låt stå tills den svalnat helt.
3. Efter filtrering, ta ½ msk. tre gånger om dagen.

Diet

En balanserad kost är en viktig komponent i komplex terapi för flatulens. Först och främst är det nödvändigt att utesluta mat från menyn som orsakar överskott av gas:

• Bönor och linser.
• Grönsaker som broccoli, kål, blomkål och brysselkål.
• Kli.
• Mejeriprodukter som innehåller laktos.
• Fruktos, som finns i söta frukter och används som sötningsmedel i läsk och andra livsmedel.
• Sorbitol, en sockerersättning som finns i vissa godisar och konstgjorda sötningsmedel.
• Kolsyrade drycker.
• Alkohol.

Rätter som är tillåtna för konsumtion normaliserar avföring och hjälper till att eliminera tarmgaser. Menyn bör innehålla:

• Mejeriprodukter.
• Grötar kokta i vatten (bovete, ris, havregryn).
• Lågfettsorter av fisk och kött (kanin, kalkon, kyckling) stuvade eller bakade.
• Kokta grönsaker.
• Vetebröd och kex.
• Naturligt örtte och rent vatten.

Om gaser inte passerar

När en patient behöver akut hjälp för att lindra ett tillstånd, kan en ändtarmsslang vara användbar. Det kan dock endast användas i sällsynta fall, om gaser inte spontant försvinner. I en sådan situation kan du också använda örtpreparat och homeopatiska medel - dillvatten, fänkålste, eftersom de är ofarliga även för ett barn.

Gaser hos gravida kvinnor

Ungefär 70% av kvinnorna under graviditeten möter problemet med flatulens och uppblåsthet, vilket är förknippat med ett antal orsaker: hormonella obalanser och enzymobalanser, brist på fysisk aktivitet, förvärring av kroniska gastrointestinala patologier och, naturligtvis, mekanisk komprimering av tarmarna.

Läkemedelsbehandling under denna period är oönskad, så du måste bli av med problemet på andra sätt:

• Strikt följsamhet till kosten.
• Måttlig fysisk aktivitet (vandring, yoga, simning, vattengympa).
• Ta godkända mediciner (Espumizan, Iberogast) och traditionell medicin (mynta, valeriana, fänkål).

Förebyggande av flatulens

För att undvika störningar i matsmältningskanalen, åtföljd av förstoppning, diarré och ökad gasbildning i tarmarna, är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt rätt näring och en aktiv livsstil.

• Först och främst måste du ge upp mellanmål.
• Maten som konsumeras måste vara balanserad och innehålla användbara mikronäringsämnen.
• Drick tillräckligt med rent vatten (minst 1,5 liter per dag).
• Eliminera gasbildande livsmedel och vätskor från din kost.
• Sluta röka och alkohol.
• Byt till fraktionerade måltider (ät ofta, men lite i taget).

Övningar

Magmuskelträning kan också hjälpa mot uppblåsthet. Denna typ av belastning kommer att tillåta överflödig gas att lämna tarmarna, minska smärta och uppblåsthet.