Vilka icke-hormonella piller är bäst för PMS. Hur lindrar man PMS-symtom? Finns det läkemedel som lindrar PMS? Naturläkemedel mot mensvärk

Den huvudsakliga faktorn som påverkar valet av terapi bör vara intensiteten och manifestationerna premenstruella symtom. De manifestationer av PMS som orsakar den största störningen av livskvaliteten mildras sällan av förändringar i livsstil, och försök att följa endast denna behandlingsmetod medför ofta bara en fördröjning av effektiv terapi. Å andra sidan kräver minimala symtom eller manifestationer som uppträder månadsvis under en kort tidsperiod sällan användning av omfattande läkemedelsintervention.

PMS åtföljs ofta av andra gynekologiska symtom, såsom dysmenorré eller menorragi. Under sådana omständigheter är det nödvändigt att välja en terapi som hjälper till att uppnå flera mål samtidigt. Förstahandsläkemedel kommer att vara NSAID eller orala preventivmedel.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel mot premenstruellt syndrom (PMS). Mefenaminsyra (500 mg 3 gånger dagligen) som ges under premenstruations- och menstruationsveckorna har visat sig ha bättre behandlingseffekt än placebo i många, men inte alla, kliniska prövningar. Användning av mefenaminsyra är kontraindicerat hos kvinnor med intolerans mot acetylsalicylsyra och hos patienter med risk för mag- och duodenalsår.

Orala preventivmedel för premenstruellt syndrom (PMS). Även om hormonella p-piller är bland de vanligast använda läkemedlen hos kvinnor i fertil ålder och har ordinerats mot PMS i 40 år, finns det fortfarande ingen klar förståelse för deras effekt på symtomens varaktighet eller svårighetsgrad. Hormonella preventivmedel minskar mensvärk och blödningar. Kanske på grund av detta kan de förbättra kvinnors tolerans för premenstruella och menstruella perioder. Anledningen till att vissa kvinnor slutar ta p-piller verkar dock vara förvärrade premenstruella symtom. Vissa rapporter har till och med föreslagit att konventionella p-piller gör att vissa mottagliga kvinnor upplever premenstruella symtom tidigare i cykeln.

I den första systematiska studien av effekterna orala preventivmedel hos kvinnor utan skillnader i symtom mellan de som använde och de som inte använde dessa läkemedel. Det fanns inte heller några skillnader i effekterna av läkemedel med olika grader av gestagen aktivitet. Vid användning av monofasiska och trifasiska p-piller förblev symtomen desamma.

Ett nytt oralt läkemedel som innehåller ett gestagen med ett diuretikum effekt(drospirenon), har testats omfattande på friska kvinnor och kvinnor med väletablerad premenstruell dysforisk störning. Dosen gestagen i varje tablett motsvarar 25 mg spironolakton. Även om antagandet om rollen av vätskeretention som en av komponenterna i etiologin för PMS ännu inte har bekräftats, är många kvinnor oroliga för ödem. I kontrollerade kliniska prövningar har detta nya preventivmedel visat sig ha en positiv effekt på flera fysiska och psykologiska manifestationer av PMS med en förbättring av livskvaliteten.

Pyridoxin för premenstruellt syndrom (PMS). Publicerade uppgifter om effektiviteten av pyridoxin (vitamin B6) är ganska motsägelsefulla. Emellertid kan detta läkemedel i en dos av 100 mg per dag betraktas som åtminstone en säker placebo och en del av en omfattande behandling för kvinnor med allvarligt menstruationssyndrom, tillsammans med livsstils- och kostförändringar. Patienter bör varnas för att pyridoxin inte har effekt på alla kvinnor, och att öka dosen i ett försök att uppnå fullständig upplösning av symtomen kan resultera i perifer neuropati. Om stickningar eller domningar i extremiteterna uppstår ska pyridoxin avbrytas.

Diuretika för premenstruellt syndrom (PMS). Den ständiga användningen av diuretika vid behandling av PMS bör överges. Mycket få kvinnor upplever faktiskt viktfluktuationer under sin menstruationscykel, även om PMS-drabbade ofta upplever en känsla av svullnad. I det här fallet kan spironolakton vara effektivt och lindra symtomen.

Anxiolytika för premenstruellt syndrom (PMS). För vissa kvinnor är de dominerande symtomen under premenstruationsveckan ångest, psykisk stress och sömnlöshet. I detta fall kan användning av sömnmedel eller kortverkande ångestdämpande medel, såsom triazolam (0,25 mg på natten) eller alprazolam (0,25 mg två gånger om dagen), rekommenderas individuellt. Det finns också bevis för en positiv effekt på ångest på buspiron, som ibland kan ersätta SSRI om de orsakar sexuell dysfunktion.

Antidepressiva medel för premenstruellt syndrom. Ett antal nyare antidepressiva medel som ökar serotoninaktiviteten i centrala nervsystemet lindrar svåra PMS-symtom. Eftersom dessa läkemedel också kan minska endogen depression är det mycket viktigt att ställa en noggrann diagnos före behandling med prospektiv registrering av symtom. Hos kvinnor med dominerande psykiatriska symtom kan behandling med antidepressiva läkemedel ge utmärkta resultat. SSRI som fluoxetin, sertralin, paroxetin, fluvoxamin och venlafaxin (serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare) har också använts framgångsrikt.

Rensa beskrivning symtom hjälper dig att välja det mest lämpliga läkemedlet (till exempel rekommenderas fluoxetin för trötthet och depression, sertralin för sömnlöshet, irritabilitet och ångest). Användningen av SSRI är förknippad med förlust av sexuell lust och anorgasmi, vilket orsakar särskilt allvarlig stress hos denna patientgrupp, så det är nödvändigt att ha ett samtal med patienten innan behandlingen påbörjas.

Tricykliska antidepressiva medel (TCA) ger som regel inte tillräcklig effekt, med undantag för klomipramin, en TCA med stark serotonerg aktivitet. Dessutom är intolerans mot biverkningar av TCA vanligt.

De flesta kvinnor lider PMS, föredrar att ta mediciner endast under den fasen av menstruationscykeln när de upplever motsvarande symtom. Nyligen genomförda studier har visat att terapi som ges under lutealfasen har god effekt hos många kvinnor med PMS. I praktiken innebär detta att SSRI-behandling, när den väl påbörjats, bör fortsätta under lång tid. När en kvinna har upplevt de optimala resultaten som uppnåtts med långtidsterapi, är det vettigt för henne att försöka byta till att ta mediciner endast under lutealfasen och se om samma effekt bibehålls.

Tyvärr nyligen forskning, som innefattade uppföljning av patienter, visade ett snabbt återkomst av svår PMS med betydande sociala problem efter avslutad SSRI-behandling. Detta innebär att om denna behandlingslinje är att föredra är långtidsanvändning nödvändig.

LH-agonister för premenstruellt syndrom. Många kvinnor uttrycker missnöje med behovet av långvarig användning av selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Andra tror att psykofarmaka berövar dem en del av deras naturliga känslor, och ytterligare andra rapporterar intolerans mot biverkningarna.

Ett annat sätt att behandla svåra PMS tjänar till att undertrycka äggstockscykeln, vilket förmodligen provocerar förändringar i aktiviteten hos centrala neurotransmittorer som ligger till grund för manifestationerna av PMS. LH-agonister ger snabb läkemedelsdämpning av ovariefunktion, vilket orsakar pseudomenopaus och eliminerar PMS. Denna typ av behandling är inte lämplig för långvarig användning, eftersom den inte bara ger obehag orsakade av klimakteriebesvär, utan också utgör en risk för att utveckla osteoporos och eventuellt kranskärlssjukdom. I kombination med HRT ger luliberinagonister utmärkta resultat, lindrar premenstruella symtom utan den tillhörande risken och tecken på för tidig klimakteriet. Den största nackdelen med detta terapeutiska tillvägagångssätt är den höga kostnaden för läkemedel och behovet av att ta ett stort antal olika läkemedel under en lång tidsperiod.

Om du med avundsvärd regelbundenhet en gång i månaden inte upplever irritabilitet, nervositet och oförklarligt fysiskt obehag, tillhör du en sällsynt kategori av lyckliga kvinnor som inte har behövt hantera premenstruellt syndrom (PMS). Denna term är bekant för alla kvinnor, men inte alla kan känna igen den.

Några dagar eller en eller två veckor innan menstruationsstart uppstår tjatande smärta i nedre delen av buken, svullnad, törst börjar, smärtsamma förnimmelser i bröstkörtlarna och smärta i hjärtat uppstår, aptiten är störd (antingen vill du inte att äta överhuvudtaget, eller den så kallade frossarattacken), Utan uppenbar anledning stiger temperaturen, frossa, huvudvärk och yrsel eller illamående. Tillsammans med fysiskt obehag uppträder irritabilitet, aggressivitet, depression, tårfyllda attacker, minnesstörningar, problem med sömn och sexualitet. Och alla dessa symtom försvinner under de allra första dagarna efter menstruationens början. Det är detta ovanstående tillstånd som läkare kallar premenstruellt syndrom. Och om du kände igen ditt porträtt i beskrivningen ovan, tyvärr, kunde du inte heller undvika detta smärtsamma tillstånd. Enligt statistiken drabbar PMS oftast kvinnor mellan 25 och 45 år, och ju äldre du är, desto mer sannolikt är det att du stöter på allvarliga manifestationer av detta fenomen. PMS är också vanligare bland mentalarbetare, de vars arbete är förknippat med farliga industrier och personer med kroniska sjukdomar.

Orsaken till PMS anses vara en hormonell obalans i samband med ett överskott av kvinnliga könshormoner i blodet. Samtidigt genomgår det autonoma nervsystemet förändringar. Det finns en åsikt bland läkare att tjatande smärta i nedre delen av buken uppstår på grund av att menstruationscykeln redan har börjat, och att livmoderhalsen ännu inte är utvidgad och tillåter inte blod och slem att komma ut. Denna sträckning av livmodern leder till smärta.

Premenstruellt syndrom är förknippat med de strukturella egenskaperna hos den kvinnliga kroppen, så bara kvinnor upplever det. Tyvärr kan vi inte bli av med den månatliga frisättningen av hormoner, men det är fullt möjligt att lindra obehagliga symtom.

eller åtminstone

1. Rådfråga din läkare

Eftersom PMS främst är förknippat med förändringar i nivån av kvinnliga könshormoner, måste du först och främst besöka gynekologen. Om du är orolig för allvarliga känslomässiga störningar, kontakta en neuropsykiater. Det är också lämpligt att besöka en endokrinolog, eftersom störningar i sköldkörteln kan intensifiera manifestationerna av PMS.

1. Försök läkemedel som lindrar PMS

Beroende på symtomen som följer med PMS kan du välja mediciner som minskar besvären. Det är bäst att börja ta dessa mediciner i god tid innan syndromet vanligtvis uppstår.

Hur är smärtstillande medel lämpliga? läkemedel som lindrar PMS: no-spa, baralgin, analgin, nurofen. Naturliga lugnande medel är effektiva: 300-600 mg per dag gör att du kan uppnå stabilisering av ditt mentala tillstånd, eliminerar irritabilitet och mjukar upp manifestationerna av PMS. En kurs med 2 kapslar av läkemedlet rekommenderas Valerianovna® på en dag. Behandlingstiden är minst 2 veckor. Det är bättre att börja kursen i den andra fasen av cykeln.

1. Följ din kost.

Små dietrestriktioner hjälper till att minska symptomen på PMS. Därför rekommenderas det att minska konsumtionen av kaffe, starkt te och begränsa det totala vätskeintaget till 1,5 liter per dag. Det blir lättare för dig att överleva dagarna innan din mens börjar om du minskar mängden kaliumrik mat i kosten - russin, torkade aprikoser, bakad potatis. Chokladälskare bör dämpa sin konsumtion av denna produkt eftersom den ökar hjärtfrekvensen. I allmänhet, ge företräde till livsmedel med låg salthalt, utan kryddor och varma kryddor. Försök att äta mindre feta och mejeriprodukter, rött kött och ta bort alkohol från din kost.

• Minst en vecka före och under din förväntade mens, öka mängden kalcium i kosten. Detta element finns i stora mängder i bladgrönsaker och bladgrönsaker - sallader, kål, spenat, persilja;
• ta ytterligare vitaminkomplex med vitamin A, B, E;
• ät mat som innehåller mycket magnesiumsalter - spannmål, nötter, skaldjur. Magnesium hjälper till att bli av med trötthet, irritabilitet och depression. Den nödvändiga kombinationen av mikroelement kommer att tillhandahållas av sparris, färska jordgubbar, gurkor, palsternacka;
• ta naturliga lugnande medel - moderört, valeriana, varm mjölk med honung, myntte. Pepparmynta har bland annat en smärtstillande och antikonvulsiv effekt, och har även en positiv effekt på ämnesomsättningen;
• En obehaglig tryckkänsla i nedre delen av buken kommer att lindras av tranbärsjuice. Dessutom är det ett naturligt diuretikum;
• te med ett avkok av hallonblad hjälper till med överdriven menstruation.

1. Följ en daglig rutin.

Tillräcklig sömn och vila har också inverkan på PMS. Försök att få tillräckligt med sömn och vila ordentligt före och under din mens. Och för att sova är det bättre att välja ett svalt, välventilerat rum.

1. Gå och koppla av.

Försök att gå mer i friska luften och gå ut ur stan.

1. Sluta röka.

Rökning har en negativ inverkan på den kvinnliga kroppen, och PMS i detta fall är inget undantag.

1. Unna dig vattenbehandlingar.

Hur man lindrar PMS-symtom: vattenbehandlingar

Det är bra om du har möjlighet att ta en kontrastdusch på morgonen och kvällen och avsluta proceduren med en dusch med kallt vatten. Ett varmt bad (38-39 grader) med ett örtavkok av pepparmynta, mynta och horehound i lika delar hjälper till att lindra premenstruella spänningar. Varaktigheten av denna procedur bör inte överstiga 15 minuter; efter avslutad, gnid in lavendelolja eller citronmalörtsolja i tinningarna eller nedre delen av ryggen.

1. Besök inte bastun under eller före mens.

1. Spela sport

Regelbunden måttlig fysisk aktivitet ökar syreflödet i kroppen, ökar vitaliteten och främjar produktionen av hormonet "bra humör". Det enda förbehållet är att du måste begränsa dig till styrkeövningar för överkroppen, jogging och konditionsutrustning.

1. Försök att minska stressen.

Om du har en fråga på dagordningen, hur man lindrar PMS, försök att minimera stressiga situationer, var mindre nervös och orolig. Skapa en hemmiljö som gör att du kan koppla av istället för att ständigt vara på alerten.

Mycket ofta kan obehaget av premenstruellt syndrom minimeras eller undvikas helt. Det viktigaste är att inte låta saker ta sin gång och vidta lämpliga åtgärder för att förhindra dem, och i händelse av misslyckande, tveka inte att konsultera en läkare som kommer att rekommendera dig hur man lindrar PMS med hänsyn till din kropps egenskaper.

Varje liten sak under PMS kastar en kvinna ur balans: tårar, hysteri och slutligen någons irriterade fråga: "Får du mens snart?" Vissa ser detta fenomen som ett nödvändigt ont. Däremot kan du bli av med PMS. platsen konsulterade med en läkare, obstetriker-gynekologen Kokotyukha Irina.

Premenstruellt syndrom (PMS) är ett komplex av obehagliga symtom som uppstår hos kvinnor 7-14 dagar före menstruationen.

Symtom

Det finns många symtom på PMS: från depression, irritabilitet och letargi till svår huvudvärk (migrän), allergiska reaktioner på huden, diarré eller förstoppning, svullnad och ömhet i bröstkörtlarna. Dessutom är tecknen på PMS och dess förlopp individuella för varje kvinna. Till exempel har vissa människor en fruktansvärd huvudvärk en vecka före mensen, viktökning och akne uppträder i ansiktet. Medan andra bara 2-3 dagar innan mens börjar drabbas av depression och sömnlöshet.

Orsaker

Under premenstruationsperioden uppstår fluktuationer i könshormoner i en kvinnas kropp och manifestationerna av PMS beror direkt på den individuella reaktionen på sådana fluktuationer.

Hormoner reglerar inte bara menstruationscykeln, utan "slår" även andra system i kroppen, till exempel det centrala nervsystemet, genitourinary system, etc. Detta resulterar i irritabilitet, och en nedgång i njurfunktionen leder till ödem. Lyckligtvis, i början av menstruationen, återgår allt till det normala, och vi glömmer tillfälligt PMS.

Det finns andra orsaker, till exempel brist på vitaminer och mineraler i kroppen, konsumtion av stora mängder salt, alkohol, kaffe, rökning, stillasittande livsstil och naturligtvis stress. Så om du känner att PMS-perioderna blir svårare, tänk på din livsstil. Experter tror att svår PMS också kan ärftas.

Nr 1. Gå till doktorn

Lyssna på dig själv. Försök att föra en dagbok i 4 till 6 månader där du tydligt beskriver dina känslomässiga upplevelser och fysiska förnimmelser.
Kontakta din gynekolog. Efter att ha studerat ditt "humör" kommer läkaren att kunna förstå om det verkligen är PMS och kommer att hjälpa dig att välja mediciner, kost och berätta vilken regim du behöver följa under premenstruationsperioden.

Vanligtvis beror behandling för PMS på de symtom du upplever. Det finns många läkemedel för detta: lugnande, smärtstillande och kramplösande medel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, hormonella läkemedel, diuretika.

Dessutom kan läkaren ordinera p-piller, vitaminpreparat och kosttillskott.

#2: Ändra din kost

Mycket ofta kan du bli av med PMS utan att ta till mediciner. För att göra detta räcker det att avstå från dåliga matvanor minst 10 - 7 dagar innan din mens börjar:

• Begränsa din konsumtion av socker, salt, kaffe, starkt te och överskrid inte den nödvändiga dagliga mängden vätska - 1,5 liter per dag (det är bättre om det är mineralvatten och osötad juice)! Överskott av vätska i kroppen leder till smärtsam bröstsvullnad och svullnad.
• Alkohol är också skadligt. Det ökar känslan av hunger, huvudvärk, irritabilitet.
• Glöm produkter som innehåller konstgjorda tillsatser och smakämnen.
• Akta dig för stora mängder animaliskt fett, eftersom de är den huvudsakliga källan till kolesterol, vars överskott bidrar till störningar av blodcirkulationen. Men rätter gjorda av fisk, fågel eller magert nötkött kommer väl till pass.
• Byt ut smör med vegetabilisk olja. Begränsa dig inte till färska grönsaker och frukter, eftersom de innehåller de nödvändiga vitaminerna, mineralerna och fibrerna. Förresten, vitamin A och D förbättrar hudens kondition och förhindrar uppkomsten av akne under PMS. Och vitamin E lindrar smärta i bröstkörtlarna och lindrar depression.

Nr 3. Led en hälsosam livsstil

Att träna ökar kroppens uthållighet, och det är viktigt i kampen mot premenstruellt syndrom.

Överbelasta inte ditt nervsystem! Otillräcklig sömn ökar bara irritabiliteten och minskar kroppens motståndskraft mot stress.

Ta därför en veckas paus från nattarbetet, försök sova i minst 8 timmar, i ett välventilerat rum och ta en kontrastdusch innan du lägger dig.

Ju färre cigaretter du röker, desto lättare blir din PMS. Forskare har länge bevisat att nikotin avsevärt förvärrar förloppet av premenstruellt syndrom.

Yoga och andningsövningar är bra för PMS-huvudvärk. Sitt till exempel med benen i kors och lyft upp armarna och ta ett djupt andetag. När armarna är ovanför huvudet, håll i luften i några sekunder. Sänk sedan armarna långsamt och andas ut.

Låt oss tillsammans försöka lista ut hur mycket vi på egen hand eller med hjälp av medicinska medel kan lösa ett problem som berör miljontals kvinnor som lever i olika länder, olika åldrar och sociala grupper. För många av dem är det tyvärr väldigt viktigt.

Läs i den här artikeln

Orsaker

Varje modern kvinna vet att hennes kropp är komplex. Naturen har tänkt ut tusentals alternativ för sin korrekta reaktion på förändringar som sker i omvärlden och i sig själv - under påverkan av olika omständigheter, under kontakter med andra människor, med början av vissa åldersrelaterade förändringar. Ekologi, konstant stress och den snabba accelerationen av livets takt orsakar ett antal smärtsamma tillstånd som är svåra att ställa en korrekt diagnos och behandla. Och en av dem är.

Detta fenomen är bekant för varje kvinna - vissa, lyckligtvis, vet om det bara genom hörsägen. Nästan alla ställs inför samma globala fråga som kräver brådskande åtgärder: hur man överlever PMS? Är det möjligt att minimera extremt obehagliga känslor? Hur ska man hantera det?

Hur kan man lindra tillståndet?

Det finns flera sätt att lindra PMS som hjälper till att minimera psykisk ångest och fysiska åkommor:

1. Daglig rutin

Det rekommenderas starkt att se över din dagliga rutin: mindre fysisk aktivitet, inga brådskande jobb på arbetsplatsen, inget långvarigt sittande framför monitorn. Aktiva sportaktiviteter är lika kontraindicerade. Lite motion kommer bara att hjälpa, liksom lugna promenader i parken, längs dina favoritgator.

2. Få en god natts sömn

Du bör definitivt få tillräckligt med sömn – ge din kropp möjlighet att samla sina krafter. Undvik uppenbart stressiga situationer, skjut upp att klargöra relationer och lösa obehagliga problem som kan orsaka stress.

3. Balanserad näring

• En av de viktigaste punkterna är korrekt organisation. En varierad, balanserad meny som innehåller grönsaker och kommer att stödja dig mycket under denna period.
• Du bör utesluta rökt, salt mat, allt fett och kryddigt från din kost, och öka mängden växtfibrer och färska juicer.
• Starka drycker är inte till hjälp i dessa dagar - alkohol, kaffe, svart te, läsk. Deras användning orsakar onödig upphetsning, ökar irritabilitet och kan orsaka sömnlöshet.
• Honung, torkad frukt och nötter har en underbar effekt på den kvinnliga kroppen, och i denna svåra period är de riktiga räddare.

4. Ingen rökning!

Sluta röka. Det förstärker inte bara PMS, cigaretter är i princip oförenliga med kvinnors hälsa och skönhet.

Hur man övervinner PMS

Hur kan en kvinna bekämpa PMS? Samla dina krafter och börja följa reglerna för en hälsosam livsstil - alla dessa tips som vi hör och läser mycket om, men som inte har bråttom att dra nytta av dem. De hjälper verkligen till att lindra PMS:

• Drick mer rent vatten och örtte - citronmeliss, kamomill, mynta, lind. De tar bort avfall och gifter, lindrar nervositet, främjar god djup sömn;
• laga fiskrätter oftare, ät mycket grönt;
• ta vitaminer. För PMS lindrar speciellt utvecklade vitaminkomplex tillståndet avsevärt och lindrar smärta.

Behandling

Det finns dock förhållanden när du inte klarar av det på egen hand. Kvalificerad medicinsk vård behövs; självmedicinering kan inte bara förvärra ett redan allvarligt tillstånd, utan också orsaka betydande skada på hälsan. Vilka läkemedel behandlar PMS?

Även allmänt friska kvinnor lider verkligen av PMS av plötslig och svår huvudvärk, oväntade blodtrycksökningar och depression.

Om lidandets bägare svämmar över, se till att genomgå en fullständig läkarundersökning. Det kommer att hjälpa till att ta reda på orsakerna och ge rätt anvisningar för behandling.

Mediciner

Ibland kan du inte klara dig utan allvarliga mediciner som bara en läkare kan välja.

Lugnande medel och psykofarmaka:

• droger som eliminerar känslan av ökad ångest - Rudotel, Seduxen;
• antidepressiva medel Coaxil, Tsipramin.

Effektiva mediciner för PMS är:

• Duphaston, Utrozhestan;
• preventivmedel: , Yarina, Zhanine;
• Danazol ordineras vanligtvis för obehag i bröstkörtlarna;
• , Zoladex inaktiverar äggstocksfunktion, vilket leder till att PMS-symptom försvinner;
• i premenopausalperioden används Dostinex och Parlodel.

Om du är orolig för kraftig svullnad under PMS ordineras diuretika, om blodtrycket ökar ordineras antihypertensiva läkemedel.

För svåra allergiska reaktioner används antihistaminer.

Homeopati används också för att behandla PMS. En erfaren homeopatisk läkare kommer att berätta för dig hur du ska hantera PMS, som kommer att välja lämpliga icke-hormonella växtbaserade preparat. Till exempel Remens eller. De återställer effektivt hormonbalansen, eliminerar symtom på ångest, nervositet och rädsla.

Folkläkemedel

PMS kan effektivt behandlas med folkmedicin. Det finns många recept som traditionell medicin har skapat så att kvinnor kan utstå obehagliga symtom med minsta möjliga förlust.

Följande avgifter hjälper till att lindra tillståndet och eliminera oregelbundenheter i menstruationen:

• citronmeliss och mynta ta 1,5 matskedar vardera; 1 matsked vardera valeriana, jasmin och kamomillblommor. Häll kokande vatten över allt och täck i 10 minuter. Drick buljongen i små klunkar under hela dagen;
• Ett avkok av 3 matskedar kamomill, till vilket en och en halv matsked rölleka och citronmeliss tillsätts, har en terapeutisk effekt. Avkoket tas tre gånger om dagen.
• gentiana och akaciablad, 2 matskedar vardera, häll kokande vatten och låt stå i 15 minuter. Detta örtte dricks under veckan som föregår menstruationens början;
• förbered en blandning av pepparmyntablad, citronblad, valerianarötter, rölleka och kamomill - 1,5 matskedar av varje ört. Häll kokande vatten över två matskedar av blandningen och låt stå i en termos.

Premenstruellt syndrom (PMS) är ett patologiskt tillstånd som upplevs före menstruation av mer än hälften av befolkningen av kvinnor och flickor. Det kännetecknas av ett komplex av mentala och fysiska manifestationer som sträcker sig från vaga till uttalade. Orsakerna till cyklisk sjukdom har inte fastställts exakt, terapi syftar till att lindra symtom och stabilisera nervsystemets funktion. Ett antal läkemedel används för behandling, som var och en hjälper till att hantera en specifik orsak till sjukdom.

Former och symtom på PMS

Det finns ingen enskild uppsättning tecken som skiljer PMS, varje kvinna upplever detta tillstånd på sitt eget sätt. Vissa lider av svår smärta av olika lokalisering, andra upplever psykiskt obehag, och ytterligare andra är mottagliga för båda grupperna av symtom. Vissa är dock obekanta med de negativa förnimmelserna innan menstruationsperioden börjar.

Det finns två grupper av symtom på premenstruell sjukdom:

1. 1. Känslomässiga och beteendemässiga störningar: vredesutbrott, irritabilitet, tårlust, depressionskänslor, ångest, sömnstörningar, frekventa humörsvängningar, minskad eller ökad aptit, intolerans mot vissa lukter.
2. 2. Fysiska manifestationer: migrän, smärta i nedre delen av ryggen, nedre delen av magen, i hjärtområdet, yrsel, illamående, kraftförlust, gasbildning, avföringsrubbningar, bröstsvullnad, svullnad, domningar i armar och ben, förändringar i blodtrycket.

Premenstruellt syndrom kan vara lindrigt, måttligt eller allvarligt. Den första kännetecknas av närvaron av inte mer än 4 symtom; i svåra fall upplever en kvinna upp till 12 olika manifestationer av patologin. Om tillståndet före menstruationen förvärras så mycket att det påverkar den vanliga livsstilen och arbetsförmågan, klassas det som premenstruell dysfori.

Cykliskt syndrom har fyra former, kännetecknade av dominerande symtom:

• neuropsykisk med en dominans av beteendemässiga och känslomässiga störningar;
• cephalgic - kännetecknas av migränliknande smärta, illamående, kräkningar, yrsel, upp till medvetslöshet;
• ödematös - kännetecknas av utseendet av svullnad av ben, fingrar, ansikte, svaghet, svullnad av bröstkörtlarna;
• kris - förhöjt blodtryck, bröstsmärtor, takykardi, panikattacker.

Atypiska former av PMS identifieras, åtföljda av feber, en oemotståndlig önskan att sova och ensidig försvagning av kroppsmusklerna.

Läkemedel för att behandla syndromet

Behandling ordineras beroende på syndromets form, symtom och svårighetsgrad. För milda och milda manifestationer hjälper vitaminkomplex, homeopatiska, lugnande naturläkemedel och magnesiumpreparat. Bland dem är droppar och tabletter för PMS:

1. 1. Magne B6. Lindrar nervösa spänningar, lugnar migrän, smärta i nedre delen av magen, normaliserar sömn, humör, tar bort svullnad och muskelspasmer.
2. 2. Mastodinon. Homeopatisk medicin, normaliserar menstruationscykeln, lindrar mental stress, svullnad, huvudvärk.
3. 3. Cyklodinon. Den aktiva substansen är ett torrt extrakt av vanlig kvistfrukt. Läkemedlet reglerar nivån av kvinnliga könshormoner och ordineras för att behandla oregelbundna menstruationscykler, PMS och ömhet i brösten.
4. 4. Remens. Homeopatiskt medel i form av tabletter eller droppar. Reglerar cykeln, minskar blödningar under tunga perioder, minskar intensiteten av psyko-emotionella manifestationer under PMS och under klimakteriet.

För ökad nervositet, ångest och irritabilitet används lugnande medel:

1. 1. Glycin. Ett botemedel för att förbättra hjärnans funktion, lindrar nervösa spänningar, hjälper till att normalisera sömnen utan att orsaka slöhet.
2. 2. Preparat baserade på valeriana. De lindrar irritabilitet, normaliserar sömnen och har en lugnande effekt. Vid långvarig användning eller i stora doser minskar de koncentrationen och är därför kontraindicerade för förare.
3. 3. Pionextrakt. Ett lugnande medel som hjälper till att hantera ångest och rädsla under PMS, det är kontraindicerat för personer vars arbete kräver uppmärksamhet och bra reaktion.
4. 4. Sedavite. Ett örtpreparat som innehåller örter och vitaminer. Eliminerar känslor av rädsla, normaliserar sömnen och har en mild kramplösande effekt.
5. 5. Relaxil. Ört lugnande medel. Eliminerar ångest, nervös spänning, hjälper till med sömnstörningar.

Smärtmedel

För att lindra smärta vid PMS används smärtstillande medel baserade på paracetamol, ibuprofen, aspirin (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) eller kramplösande medel. Namn på droger:

Dessa mediciner tas 1-2 tabletter 3-4 gånger om dagen i högst 4-5 dagar. Om smärtan inte upphör bör ytterligare behandling avtalas med din läkare. NSAID och kramplösande medel rekommenderas inte för nedsatt njurfunktion, leverfunktion, magblödning, högt blodtryck eller hjärtsvikt.

Analgetika hjälper också mot smärta: analgin, Baralgin, Novalgin, Minalgin och andra.

Hormoner och antidepressiva medel

För en kvinna som lider av måttlig till svår cyklisk sjukdom används preventivmedel med kvinnliga könshormoner, som är effektiva mot fysiska symtom på PMS (smärta, spänningar i bröstkörtlarna), men är värdelösa vid psyko-emotionella störningar. De bästa orala preventivmedlen för behandling av premenstruellt syndrom:

Hormonella preventivmedel normaliserar den månatliga cykeln, reglerar intensiteten av menstruationsblödningar, lindrar svullnad och buksmärtor. Kontraindicerat vid hjärtsvikt, svår hypertoni, huvudvärk av okänd etiologi, cerebrala vaskulära patologier, diabetes mellitus, predisposition för trombos, kroniska lever- och njursjukdomar, maligna tumörer.