Impactul mediului asupra sănătății umane. Impactul factorilor de mediu asupra sănătății umane

Numeroase studii au arătat că factorii care contribuie la sănătate sunt:

• biologic (ereditate, tip de activitate nervoasă superioară, constituție, temperament etc.);
• naturale (clima, peisaj, floră, faună etc.);
• starea mediului;
• socio-economice;
• nivelul de dezvoltare a asistenței medicale.

Acești factori afectează stilul de viață al oamenilor. De asemenea, s-a stabilit că stilul de viață cu aproximativ 50%, starea mediului înconjurător cu 15-20%, ereditatea cu 15-20% și îngrijirea sănătății (activitățile organelor și instituțiilor sale) cu 10% determină sănătatea (individuală și publică). ).

Ideea de sănătate este strâns legată de conceptul de sănătate.

Factori de sănătate

Experții OMS din anii 80 ai secolului XX au determinat raportul aproximativ al diferiților factori pentru asigurarea sănătății unei persoane moderne, evidențiind patru derivate ca principale. Ulterior, aceste concluzii au fost confirmate fundamental în raport cu țara noastră astfel (datele OMS în paranteze):

• factori genetici - 15-20% (20%)
• condiții de mediu - 20 - 25% (20%)
• suport medical - 10-15% (7 - 8%)
• condiţiile şi modul de viaţă al oamenilor - 50 - 55% (53 - 52%).

factor de risc - denumirea generală a factorilor care nu sunt cauza directă a unei anumite boli, dar cresc probabilitatea apariției acesteia. Acestea includ condițiile și caracteristicile stilului de viață, precum și proprietățile congenitale sau dobândite ale corpului. Acestea cresc probabilitatea ca un individ să dezvolte o boală și (sau) pot afecta negativ cursul și prognosticul unei boli existente.

Într-o formă generalizată, influența factorilor de mediu asupra sănătății umane poate fi reprezentată în următoarea diagramă (Fig. 4.1).

Orez. 4.1.

Conform OMS, se disting factorii de risc biologic, de mediu și social (Tabelul 4.1). Dacă factorii care sunt cauza directă a bolii se adaugă factorilor de risc, atunci împreună se numesc factori de sănătate. Ele sunt clasificate în același mod.

La factori de risc biologic includ caracteristici genetice și de ontogeneză ale corpului uman. Se știe că unele boli sunt mai frecvente la anumite grupuri naționale și etnice. Există o predispoziție ereditară la boala de hipertensiune arterială și ulcer peptic, diabet zaharat etc. Pentru apariția și evoluția multor boli, inclusiv diabetul zaharat, bolile coronariene, obezitatea este un factor de risc serios. Existența focarelor de infecție cronică în organism (de exemplu, amigdalita cronică) poate contribui la dezvoltarea reumatismului.

Tabelul 4.1

Gruparea factorilor de risc și semnificația lor pentru sănătate (Lisitsin, 2002)

Factori de risc de mediu. Modificările proprietăților fizice și chimice ale atmosferei afectează, de exemplu, dezvoltarea bolilor bronhopulmonare. Fluctuațiile zilnice bruște ale temperaturii, presiunii atmosferice și intensității câmpului magnetic agravează cursul bolilor cardiovasculare. Radiațiile ionizante sunt unul dintre factorii oncogeni. Caracteristicile compoziției ionice a solului și a apei și, în consecință, hrana de origine vegetală și animală, duc la dezvoltarea unor boli asociate cu un exces sau deficiență în corpul atomilor unuia sau altui element. De exemplu, lipsa iodului în apa de băut și alimente în zonele cu conținut scăzut de iod din sol poate contribui la dezvoltarea gușii endemice.

Factori sociali de risc. Condițiile nefavorabile de viață, diversele situații stresante, astfel de caracteristici ale stilului de viață al unei persoane precum inactivitatea fizică sunt un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli, în special boli ale sistemului cardiovascular. Obiceiurile proaste, precum fumatul, sunt un factor de risc pentru bolile bronhopulmonare și cardiovasculare. Consumul de alcool este un factor de risc pentru dezvoltarea alcoolismului, a bolilor hepatice, a bolilor de inima etc.

Factorii de risc pot fi semnificativi pentru indivizi individuali (de exemplu, caracteristicile genetice ale unui organism) sau pentru mulți indivizi din specii diferite (de exemplu, radiații ionizante). Cel mai nefavorabil este efectul cumulativ al mai multor factori de risc asupra organismului, de exemplu, prezența simultană a unor astfel de factori de risc cum ar fi obezitatea, inactivitatea fizică, fumatul, metabolismul carbohidraților afectat, crește semnificativ riscul de a dezvolta boli coronariene.

Deoarece, din punct de vedere biologic, sănătatea este o stare de echilibru homeostatic, adaptabilitate și rezistență largă, conceptul modern de sănătate se extinde de la o înțelegere restrânsă la o înțelegere mai largă a sănătății diferitelor tipuri de organisme, comunități și chiar ecosisteme.

Luați în considerare unele dintre cele mai tipice condiții patologice și boli umane. În primul rând, trebuie remarcat faptul că o afecțiune patologică în fiecare organism individual, la fiecare persoană în parte, apare cel mai adesea nu imediat, ci prin acumularea de oboseală, stări stresante necompensate, de exemplu. ceea ce în medicină se numește adesea starea pre-boală.

Clasificând bolile, acestea pot fi împărțite în mai multe grupuri principale.

boli ereditare. Boli care apar la purtătorii genelor mutante. Cu moștenirea simplă (mendeliană), aceasta este prezența unei gene mutante. Exemple de astfel de boli care sunt cauzate de mutații (gene sau cromozomiale) sunt sindromul Down, care apare ca urmare a anomaliilor cromozomiale, precum și fenilcetonuria, o boală metabolică, o consecință a unei mutații genetice care amenință copilul cu retard mintal dacă el nu primește o dietă (dietetică) specială încă de la naștere. ) nutriție. Mutațiile genetice sunt cauza unor boli precum tumorile retiniene (retinoblastomul) și hemofilia.

Adesea există o predispoziție ereditară la boli ca urmare a moștenirii poligenice: la ulcer peptic și boli cardiovasculare, diabet zaharat, diferite tipuri de alergii.

Bolile ereditare sunt în mare măsură legate de condițiile mediului uman. În special, mutațiile pot apărea în organism nu numai spontan, ci și sub influența anumitor factori de mediu, numiți mutageni. Radiațiile ionizante sunt principalul factor mutagen al mediului.

(radiații). De asemenea, au fost identificați o serie de mutageni chimici care intră în mediu din multe industrii chimice. O serie de boli virale au, de asemenea, un efect mutagen, făcând ereditatea unui individ mai variabilă și provocând predispoziții ereditare la patologii.

Ecopatologie - boli cauzate de factori de mediu. În primul rând, acestea sunt „boli ale stilului de viață” asociate în principal cu malnutriția sau excesul de nutriție. Cu o nutriție insuficientă, conținutul de vitamine, microelemente, proteine ​​din alimente este sub norma, ceea ce duce la tulburări grave de sănătate. Odată cu excesul de nutriție, se dezvoltă obezitatea, ceea ce duce la patologii atât de grave precum diabetul, cancerul și bolile cardiovasculare. Prin urmare, un exces sau dezechilibru de nutriție joacă un rol nu mai puțin distructiv decât deficiența acestuia. Un exces de alimente rafinate consumate de populația țărilor dezvoltate economic, în special de rezidenții urbani, consumul excesiv de grăsimi animale, zahăr, diverse conserve, cârnați, afumaturi - toate acestea contribuie la apariția unui număr de boli sistemice atât ale digestiei. și întregul organism ca întreg.

Mediul uman este, de asemenea, o sursă de impact de „stres”. Aceștia sunt, în primul rând, factorii de influență a tensiunilor fizice și chimice. Factorii de stres fizic sunt asociați cu încălcări ale regimului de lumină, acustic sau vibrații, precum și cu nivelul radiației electromagnetice. De regulă, abaterea de la normele acestor factori este tipică pentru mediul urban sau industrial, unde condițiile la care corpul uman este adaptat evolutiv sunt încălcate cel mai adesea și în cea mai mare măsură. Factorii de stres chimic sunt extrem de diverși. În ultimii ani, au fost sintetizate peste 7 mii de substanțe diferite care anterior erau străine biosferei - xenobiotice (din greacă. xenos- străin și biote- o viata). Descompozitorii din ecosistemele naturale nu pot face față atâtor substanțe străine, pentru a căror descompunere nu există mecanisme biochimice specializate în natură, așa că xenobioticele sunt un tip de poluare periculos. De asemenea, organismul uman nu poate face față acestor substanțe artificiale extraterestre, deoarece nu are mijloacele pentru a le detoxifica.

Pe lângă stresul fizic și chimic, o persoană din lumea modernă este afectată de stresul de suprapopulare, tipic pentru marile orașe. Intră în numeroase situații stresante psihologice de viață socială intensă. În același timp, este important ca o persoană să se confrunte cu factori de stres nu doar în situații reale, ci și în cele virtuale, care decurg dintr-un exces de informații provenite de la televiziune, radio și utilizarea computerelor personale. Și, în sfârșit, însăși natura (conținutul) informațiilor primite duce adesea corpul uman la condiții stresante.

concept "stres" a fost introdus în medicină și fiziologie de G. Selye în anii 1930. al XX-lea, care a considerat stresul ca o reacție nespecifică a corpului uman care apare ca răspuns la cerințele crescute ale mediului și i-a dat definiția de „sindrom de adaptare”. O astfel de definiție este acceptabilă pentru solicitările cauzate de o varietate de motive și caracterizează mecanismele de adaptare a diferitelor sisteme vii. Stresul atât la animale, cât și la om este o reacție neuroumorală nespecifică a organismului, realizată prin mobilizarea sistemelor nervos și umoral pentru a se adapta la cerințele mediului. Starea de stres este cel mai important factor în reglarea reproducerii tuturor ființelor vii, adică. factor de control al populației. Există mai multe faze de stres:

• - prima fază - faza de anxietate sau mobilizare, când sistemul nervos, mai precis receptorii, percep semnale din mediul extern, iar centrii nervoşi, după ce au apreciat semnificaţia acestora, transmit o comandă sistemului umoral. După un lanț complex de interacțiuni, sunt eliberați „hormonii de stres” – în principal hormoni suprarenali;
• - a doua fază - faza de rezistență, în care intră apoi organismul, când, sub influența hormonilor de stres, toate organele și sistemele corpului încep să lucreze într-un mod de activitate crescută;
• - a treia fază poate decurge în diverse moduri. Dacă organismul a făcut față influențelor stresante și a atins un nivel mai ridicat de adaptabilitate, atunci aceasta este faza de compensare. (stresul ocular).

Eustresările repetate cu sarcină crescândă duc la un răspuns la antrenament și la o mai mare adaptabilitate a corpului. Depășirea stresului aduce corpul uman la un nou nivel mai ridicat de toleranță. Dacă există o epuizare a corpului, care duce adesea la boală sau chiar la moarte, acesta este stres debilitant (stres). Rezultatul stresului depinde nu numai de natura și puterea impactului factorului care l-a cauzat, ci și de starea fiziologică inițială a corpului. Cu cât organismul este mai stabil (sănătos și adaptabil), cu atât toate sistemele sale mențin mai bine echilibrul homeopatic, cu atât sunt mai mari șansele pentru un rezultat favorabil al stresului.

Boli focale naturale(endemic) - un grup de ecopatologii (boli asociate cu un mediu nefavorabil). Ele sunt cauzate de faptul că o persoană trăiește fie într-o zonă în care trăiesc agenții patogeni ai unei anumite boli (de exemplu, encefalita transmisă de căpușe), fie într-o zonă a globului care are caracteristici geochimice sau geofizice.

Caracteristicile provinciilor biogeochimice ale teritoriilor mari, caracterizate prin caracteristici specifice compoziției biomediului, afectează sănătatea umană, precum și compoziția speciilor a biotei. Provinciile biogeochimice speciale pot fi caracterizate prin: activitatea vulcanică a geosferei; anomalii ale câmpurilor fizice ale Pământului; fenomene tectonice; fenomene de alterare sau distrugere a rocilor; caracteristicile radiației solare primite și reacțiilor biogeochimice; modul de schimbare a temperaturii, precipitații, activitatea vântului.

Exemple de provincii biogeochimice sunt Mongolia interioară, bazinele râurilor Hu-bao și Zheltaya. Aceste zone sunt îmbogățite cu arsen, fluor, ioni de clorură și ioni de sulfat, hidrocarburi și substanțe organice. Bolile endemice tipice care apar în aceste zone sunt otrăvirea cu arsenic, fluoroza și diareea. Există zone în China în care apele și solurile sunt îmbogățite cu crom, nichel și vanadiu. Cancerul de stomac este foarte frecvent la persoanele din aceste zone. Există zone semnificative în care apele sunt îmbogățite cu fluor. Fluoroza dentară și osoasă este frecventă acolo. Există multe locuri pe glob unde lipsește iodul, iar acolo boli endemice sunt bolile tiroidiene și cretinismul. Un exces de seleniu în mediu duce la otrăvire și adesea la cancer pulmonar, în timp ce deficiența acestuia duce la boala Keshan.

Pe teritoriul Rusiei, un exces de stronțiu pe fondul lipsei de calciu, precum și intoxicația cu fosfor și mangan, sunt caracteristice Siberiei de Est. În acest caz, artroza apare simultan cu osteocondroza deformatoare. În regiunea Karelian-Kola, cu o lipsă semnificativă de fluor și iod în apă și sol, există o incidență crescută a cariilor și disfuncții ale glandei tiroide. În bazinul râului Volga, în special în Mordovia, unde există un exces de fluor, fluoroza apare mai des decât în ​​alte locuri.

Se numesc zonele locale ale suprafeței Pământului care prezintă anomalii în câmpurile fizice zone geopatogene. Ele sunt asociate cu fenomenul de stres geopatogen, care provoacă ritm cardiac rapid, hipertensiune arterială, insomnie, coșmaruri și mortalitate timpurie. Aceste fenomene apar în locurile în care au fost identificate falii din litosferă, deci sunt adesea asociate cu prezența radonului, care iese la suprafață prin falii din intestinele Pământului. Impact geopatogen cunoscut asupra oamenilor din zonele periculoase din punct de vedere seismic, în special înainte de un cutremur. Acolo apar anomalii puternice ale câmpurilor fizice ale Pământului, care provoacă schimbări biochimice în corpul uman, precum și schimbări în comportamentul animalelor. Oamenii din astfel de locuri dezvoltă depresie, formula de sânge se modifică, adesea apar atacuri de insuficiență cardiacă. O contribuție semnificativă la datele geopatologice a avut-o școala științifică de heliobiologie fondată de A.L. Chizhevsky, care a arătat pentru prima dată influența fundamentală a activității solare asupra diferitelor procese biosferice, inclusiv schimbări în patogenitatea agenților patogeni ai diferitelor boli. Activitatea solară joacă un rol important în schimbările situației geomagnetice de pe Pământ. Prognozele bazate pe studiul periodicității activității solare sunt de mare importanță ecologică și medicală.

Boli ale imbatranirii - un grup mare de boli umane și afecțiuni patologice asociate cu modificări legate de vârstă (obezitate, cancer, diabet, hipertensiune arterială) - sindroame asociate nu numai cu vârsta, ci și cu factorii de mediu. Conceptul de vârstă biologică reflectă un anumit complex de modificări morfologice și funcționale în organism, ai căror indicatori simpli sunt capacitatea de lucru și adaptabilitatea unei persoane, activitatea sa funcțională. Schimbările legate de vârstă apar la fiecare persoană în parte, nu numai în funcție de vârsta sa astronomică, ci și în funcție de factorii de mediu. Toate ecopatologiile duc la îmbătrânirea prematură, ceea ce este evident mai ales în locurile de dezastre ecologice, catastrofe ecologice, în locurile în care se constată fenomene geopatologice.

Înțelegerea rolului stării mediului ca cel mai important factor care determină sănătatea populației a crescut semnificativ în ultimii ani (Revich et al., 2004). Toți factorii de risc asociați cu mediul înconjurător pot fi împărțiți în 2 grupe: gestionați și negestionați.

La factori gestionabili riscurile includ poluarea aerului prin emisii din surse staționare și mobile; evacuări organizate și neorganizate de ape poluate, modificări ale calității apei potabile ca urmare a adăugării de reactivi în procesul de tratare și dezinfecție a apei; poluarea solului ca urmare a deșeurilor lichide și solide, introducerea de substanțe chimice pentru creșterea randamentelor culturilor.

Factori de necontrolat sunt de natură globală și afectează hidrosfera, atmosfera, litosfera, flora și fauna, precum și populația umană. Semnificația factorilor de risc la nivel global (încălzirea climatică, subțierea atmosferei de fond, activarea luminii solare, în special a spectrului ultraviolet, modificări ale câmpului magnetic al pământului și ale compoziției aeroionice a aerului, transportul transfrontalier al poluanților etc.) crește de la an la an. an.

Tabelul 4.2 oferă o listă generalizată a factorilor de mediu care contribuie la apariția și răspândirea anumitor clase și grupuri de boli.

Tabelul 4.2

Relația dintre factorii negativi de mediu și bolile umane (Ekologiya..., 2004)

aerul atmosferic ca resursă naturală este un bun public. Constanța compoziției sale (puritatea) este cea mai importantă condiție pentru existența omenirii. Prin urmare, orice modificare a compoziției este considerată poluare atmosferică (Nikolaikin și colab., 2004).

Aerul atmosferic joacă un rol semnificativ în metabolismul zilnic în corpul uman, astfel încât cea mai importantă condiție pentru un mediu sănătos este prezența aerului curat și confortabil (Keller și colab., 1998).

Creșterea orașelor, numărul de transport rutier, dezvoltarea industriei duc la creșterea conținutului de diverși poluanți din aerul atmosferic.

Pericolul impactului aerului poluat asupra stării de sănătate se datorează: unei varietăți de poluare (mai mult, efectul combinat al substanțelor nocive poate duce la creșterea efectelor toxice pe care le provoacă); posibilitatea unui impact masiv, deoarece actul de respirație este continuu; accesul direct al poluanților în mediul intern al corpului (aerul în timpul respirației intră în contact aproape direct cu sângele, în care aproape toate substanțele se dizolvă) (Protasov, 2000). În plus, gazele, aerosolii și praful care pătrund în bazinul de aer din surse staționare și mobile provoacă fenomene precum efectul de seră, ploaia acidă, smogul și distrugerea ecranului de ozon (Khotuntsev, 2004).

Impactul aerului atmosferic asupra unei persoane are propriile sale caracteristici și se distinge prin următoarele (Stozharov, 2007):

• - țesutul alveolar al plămânilor are o capacitate de aspirație uriașă, prin urmare, xenobioticele, chiar și în urme, pot pătrunde cu ușurință în mediul intern al organismului;
• - xenobioticele absorbite prin plămâni intră imediat în circulația sistemică și, prin urmare, ocolesc un filtru puternic - ficatul, unde sunt neutralizate;
• - este imposibilă utilizarea echipamentului individual de protecţie.

Gradul de pericol al poluării aerului atmosferic este evaluat de două clase principale de substanțe - substanțe cancerigene care pot provoca tumori maligne și substanțe necancerigene. O serie de substanțe cancerigene afectează, de asemenea, ereditatea, care se exprimă printr-o creștere a frecvenței bolilor determinate genetic.

Substanțele necarcinogene provoacă o gamă largă de tulburări de sănătate umană, care pot fi considerate ca diferite forme de manifestări ale efectelor toxice înregistrate la nivel molecular, celular, tisular, organism și populație. Aceste din urmă efecte se manifestă sub formă de morbiditate și mortalitate crescută. În primul rând, aceasta este o creștere a numărului de boli respiratorii cronice și a mortalității asociate acestor boli, precum și o creștere a mortalității ca urmare a bolilor sistemului circulator (Revich și colab., 2003).

Transport cu motor contribuie semnificativ la poluarea aerului. De-a lungul anilor, numărul de vehicule din Rusia a crescut considerabil, ceea ce, la rândul său, duce la o creștere a emisiilor de poluanți în atmosferă. Produsele gazoase ale gazelor de eșapament ale autovehiculelor intră în stratul de suprafață al aerului practic fără nicio purificare. În imediata apropiere a ambuteiajelor și ambuteiajelor, nivelul de poluare a aerului, chiar și în cele mai favorabile condiții meteorologice, depășește standardele admise și reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea umană și pentru mediu (Taneeva et al., 2009). Substanțele toxice conținute în gazele de eșapament pot rămâne în atmosferă mult timp și pot fi transportate pe distanțe considerabile.

Principalii poluanți care intră în bazinul aerian de la vehicule includ: dioxid de carbon (CO2), monoxid de carbon (CO), dioxid de sulf (SO2), oxizi de azot (NOx), hidrocarburi volatile (COV) și particule derivate din acestea, inclusiv o substanță. din clasa I de pericol - benzopiren etc. (Nikolaikin et al., 2004). Toate au un efect negativ asupra organismului uman: afectează sistemul nervos, cardiovascular; irită membranele mucoase ale tractului respirator; provoacă amețeli, dureri de cap, duc la otrăvire și dezvoltarea cancerului (Protasov, 2000).

Tabelul 4.3

Consecințele expunerii la anumiți poluanți atmosferici asupra sănătății umane (Protasov, 2000; Revich, 2002; Revich și colab., 2003; Korobkin și colab., 2007)

Aerul atmosferic al unui număr de orașe conține, de asemenea, substanțe anorganice specifice precum cuprul, mercurul, plumbul, cadmiul, hidrogenul sulfurat, disulfura de carbon, fluorura și alte substanțe (Revich și colab., 2003).

Tabelul 4.3 rezumă potențialele probleme de sănătate asociate cu expunerea la un anumit poluant.

Mediul intern al incintei.În diferite spații (cladiri de locuințe, grădinițe, școli, birouri etc.), oamenii își petrec o parte semnificativă a vieții. Calitatea mediului intern al locuinței este de cea mai mare importanță pentru grupurile cu risc ridicat precum copiii, femeile însărcinate, bolnavii, bătrânii etc. Substanțe chimice (dioxid de azot și monoxid de carbon, solide în suspensie, compuși organici volatili, etc.) pătrund în aerul interior în timpul arderii cărbunelui, gazului și a altor combustibili în bucătărie, în timpul distrugerii materialelor polimerice din aerul atmosferic (Revich și colab., 2003).

Mai jos sunt prezentate cerințele generale pentru calitatea mediului în spațiile rezidențiale.

Tabelul 4.4

Standarde optime de temperatură, umiditate relativă și viteza aerului în spațiile rezidențiale, publice și administrative (SNiP 2.04.05-91 „Încălzire, ventilație și aer condiționat”)

Notă. Normele sunt stabilite pentru persoanele care stau în interior mai mult de 2 ore continuu.

Reglementare igienica factori termici ar trebui să asigure complexitatea, diferențierea și garantarea acestora. Acest din urmă principiu înseamnă că parametrii normalizați ai microclimatului ar trebui să garanteze păstrarea sănătății și capacitatea de a lucra chiar și pentru o persoană cu o toleranță redusă la fluctuațiile factorilor de mediu. Din punctul de vedere al asigurării confortului termic al unei persoane, raportul dintre componentele convective, radiante și conductoare ale transferului de căldură atunci când se utilizează diverse sisteme de încălzire tehnice și tehnice este de mare importanță. Parametrii optimi de temperatură variază de la 20 la 23 °C în climă rece, de la 20 la 22 °C în climă temperată și de la 23 la 25 °C în climă caldă.

De mare importanță pentru transferul de căldură uman este umiditatea aerului in camera. Umiditatea relativă admisă este de 30-65%. Depășirea acestor valori în timpul iernii este extrem de nedorită, deoarece aerul umed are o conductivitate termică și o capacitate termică ridicată, iar acest lucru crește pierderile de căldură prin radiație și convecție. Pentru a crea condiții confortabile în încăperi încălzite, este de dorit să se mențină o umiditate relativă de 30-45%, deoarece la o umiditate sub 30% membrana mucoasă a tractului respirator începe să se usuce, în plus, există pericolul unei încărcare electrostatică pe suprafața covoarelor.

Un indicator microclimatic important este viteza de circulatie a aerului. Aerul în mișcare afectează corpul uman în două moduri: fizic și fiziologic (reflexiv). O mișcare ușoară a aerului nu numai că elimină un strat de aer saturat cu vapori de apă și supraîncălzit, dar acționează și asupra receptorilor tactili umani, stimulează procese reflexe complexe de termoreglare. În același timp, viteza sa excesivă, mai ales în condiții de hipotermie, crește pierderea de căldură prin convecție și evaporare și contribuie la răcirea organismului (Kommunalnaya..., 2006).

Tabelul 4.5 sintetizează principalele surse de poluanți din aerul rezidențial și oferă recomandări pentru reducerea poluării.

Consecințele expunerii la substanțe chimice asupra corpului uman pot fi diferite: inflamația tractului respirator și a plămânilor, pneumonie, cancer pulmonar, răspuns imunitar slăbit, alergii, boli respiratorii etc. Există, de asemenea, dovezi ale unei legături între poluarea aerului din interior și nașterea copiilor cu greutate corporală mică la naștere, boală cardiacă ischemică și cancer de nazofaringe și laringe.

Populația din casele și apartamentele lor este expusă nu numai aerului poluat, ci și factorilor fizici: un nivel crescut de câmpuri electromagnetice, zgomot și un nivel redus de iluminare și insolație. Figura 4.2 prezintă intervalele de frecvență ale tehnologiei umane utilizate în viața de zi cu zi.

Odată cu creșterea distanței față de dispozitiv, câmpul magnetic scade (Fig. 4.3).

Tabelul 4.5

Principalele surse de poluare a aerului în spațiile rezidențiale și principalele recomandări pentru reducerea nivelului de poluare (Zhilishche..., 1998)

Orez. 4.2.

Orez. 4.3.

Orez. 4.4.

O caracteristică a multor spații rezidențiale este, de asemenea, un nivel ridicat de poluare biologică (bacterii, ciuperci, acarieni, polen), care duce la alergizarea persoanelor care locuiesc în ele (Revich și colab., 2003).

Schimbarea climei este considerat ca unul dintre factorii negativi la nivel global care afecteaza sanatatea populatiei. Impactul schimbărilor climatice asupra sănătății umane este divers. Impactul direct este asociat în principal cu creșterea numărului de zile cu temperaturi extrem de ridicate și/sau scăzute, frecvența și intensitatea inundațiilor, furtunilor, taifunurilor etc. Impactul indirect se datorează scăderii volumului de apă potabilă disponibilă de bună calitate, creșterii frecvenței nivelurilor ridicate de poluare a aerului în condiții meteorologice nefavorabile (Raport de evaluare..., 2008).

Impacturile directe și indirecte afectează negativ sănătatea umană și duc la creșterea morbidității și mortalității. Deci, vremea caldă stabilă, prelungită provoacă o creștere a incidenței bolilor sistemului cardiovascular și a mortalității. În zilele caniculare, evoluția anginei pectorale se agravează și cu apariția durerii în piept, dureri de cap, amețeli, greață, oboseală etc. Grupurile cele mai expuse riscului includ copiii mici, persoanele aflate la vârsta de pensionare, persoanele ale căror activități profesionale implică starea în aer liber și persoanele cu venituri mici (Revich, 2008). Dezastrele naturale (inundații, furtuni, uragane, taifunuri etc.) cauzate de schimbările climatice duc la creșterea numărului de leziuni, tulburări psihice și boli infecțioase (dizenterie și infecții intestinale).

Expunerea la căldură extremă poate fi exacerbată de poluarea aerului. Concentrațiile de poluanți în aer cresc adesea în zilele caniculare, ceea ce duce la creșterea incidenței bolilor aparatului respirator, a sistemului circulator și la creșterea mortalității prin infarct miocardic.

Temperaturile extrem de scăzute au, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății. Atunci când sunt expuse la temperaturi scăzute, grupurile cu cel mai mare risc includ vârstnicii, alcoolicii și persoanele fără un loc de reședință fix (Raport de evaluare..., 2008).

În plus, trebuie remarcat faptul că schimbările climatice afectează prevalența bolilor focale naturale, modificând condițiile de existență a populațiilor de purtători și condițiile de dezvoltare a agenților patogeni în purtător (Revich, 2008).

Bând apă. Apa nu este doar baza vieții pe Pământ, ci și un factor esențial în modelarea sănătății populației și a calității vieții. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, până la 80% din toate bolile sunt legate de apă într-un fel sau altul (Keller și colab., 1998). Compoziția hidrochimică a apei potabile, prezența diferitelor impurități, contaminarea bacteriologică - toate acestea afectează sănătatea și conduc la dezvoltarea anumitor boli.

La nivel mondial, apa și calitatea proastă a apei, salubritatea și igiena inadecvate sunt pe locul doi, după alimentația proastă, ca principală cauză a pierderii de ani de viață potențial sănătoși din cauza morții și a bolii, potrivit OMS.

Cerințele de igienă și standardele de calitate a apei potabile conțin în principiu trei principii metodologice:

• - apa trebuie să fie sigură din punct de vedere epidemiologic și de radiații;
• - inofensiv asupra compoziției chimice;
• - au proprietăți organoleptice favorabile.

Apa trebuie să îndeplinească aceste cerințe înainte de a intra în rețeaua de distribuție, precum și în punctele de captare a apei din rețelele externe și interne de alimentare cu apă (Revich et al., 2003).

Tabelul 4.6 oferă exemple generalizate de posibile probleme de sănătate asociate cu excesul sau deficiența anumitor substanțe chimice în apa potabilă.

Pamantul este cel mai important element al biosferei, de care depinde starea sănătății umane. O serie de elemente chimice conținute în sol sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului. Deficiența, excesul sau dezechilibrul lor pot provoca boli numite microelementoze, sau endemii biogeochimice, care pot fi atât naturale, cât și provocate de om. În distribuția lor, un rol important revine nu numai apei, ci și produselor alimentare, în care elementele chimice pătrund din sol prin lanțurile trofice (Keller și colab., 1998).

Tabelul 4.6

Posibile probleme de sănătate din cauza conținutului insuficient sau excesiv de substanțe chimice în apa potabilă (Keller și colab., 1998; Protasov, 2000; Revich și colab., 2003;

Stozharov, 2007)

Contaminarea alimentelor. Cele mai multe dintre multele substanțe toxice pătrund în corpul uman cu alimente. Astfel, metalele grele pot fi prezente în produsele vegetale cultivate pe terenurile din apropierea zonelor industriale și de-a lungul drumurilor; peste si fructe de mare; conserve în recipiente de tablă; ustensile și materiale de ambalare. Nitrozoaminele se găsesc în pește și produse din carne, lapte, fum de tutun și sunt, de asemenea, formate și eliberate în aer atunci când produsele sunt afumate folosind nitrați și nitriți, prăjite, uscate și sărate (Revich și colab., 2003).

Utilizarea intensivă a îngrășămintelor și a produselor agrochimice în agricultură crește riscul ca nitrații și pesticidele să intre în corpul uman împreună cu produsele vegetale. Poluanții organici persistenți, cum ar fi dioxinele, bifenilii policlorurați, vin împreună cu fructele de mare, untul, carnea de pui și cerealele. Această listă poate fi continuată pe termen nelimitat (Stozharov, 2007).

Toate aceste substanțe au un efect toxic, cancerigen, afectează negativ sănătatea oamenilor și duc la diverse consecințe: creșterea incidenței bolilor sângelui și a organelor hematopoietice, a sistemului cardiovascular, endocrin, digestiv, genito-urinar, etc. creșterea cazurilor de otrăvire și tulburări nervoase, apariția de neoplasme, tulburări de sănătate a reproducerii (Revich și colab., 2003; Stozharov A.N., 2007).

câmpuri electromagnetice(EMF) poate fi împărțit în linii mari în câmpuri electrice și magnetice (LFN) statice și de joasă frecvență. Sursele comune de EMF includ liniile electrice, aparatele de uz casnic, computerele, instalațiile radar, instalațiile de radio și televiziune, telefoanele mobile și stațiile lor de bază, încălzirea prin inducție și dispozitivele antifurt. Potrivit OMS, impactul CEM asupra populației generale este mare și continuă să crească.

Studiile în domeniul efectelor biologice ale EMF au făcut posibilă determinarea celor mai sensibile sisteme ale corpului uman - sistemul nervos, imunitar, endocrin și reproducător. Printre consecințele înregistrate ale expunerii la poluarea electromagnetică asupra unei persoane se numără deteriorarea funcțiilor de bază ale corpului, inclusiv deteriorarea sistemului cardiovascular și digestiv, dezvoltarea tulburărilor mintale etc.

Expunerea prelungită chiar și la niveluri relativ scăzute de EMF poate duce la cancer, insomnie, pierderi de memorie, boala Parkinson și Alzheimer, modificări de comportament, bronșită, astm, migrenă, oboseală cronică etc. (Khotuntsev, 2004).

Zgomot și sănătate. Impactul sonor este una dintre formele de impact fizic nociv asupra mediului. Poluarea fonică apare ca urmare a excesului inacceptabil al nivelului natural al vibrațiilor sonore (Korobkin și colab., 2007). Distingeți zgomotul casnic, de transport și industrial. Sursele de zgomot din așezări sunt: ​​vehiculele, căile ferate, transportul aerian, instalațiile industriale și municipale (Revich et al., 2003).

Din punct de vedere ecologic, în condițiile moderne, zgomotul devine nu numai neplăcut pentru auz, dar duce și la consecințe fiziologice grave pentru oameni (Korobkin et al., 2007). Zgomotul afectează toate organele și sistemele corpului. Această influență poate fi atât de natură specifică - o schimbare a auzului și se manifestă sub forma unor astfel de fenomene nespecifice, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, slăbirea atenției, memorie, oboseală oculară, tulburări de somn, supraîncărcare nervoasă și o scădere a performanței școlare (Revich și colab., 2003).

Radiația. Sursele de radiații pot fi naturale sau artificiale. Principala contribuție la doza primită de oameni din surse de radiații artificiale o au diverse proceduri medicale, inclusiv unități de diagnosticare cu raze X și radioterapie. O doză mult mai mică este asociată cu exploziile nucleare și cu funcționarea centralelor nucleare, în ciuda unui număr de dezastre.

O sursă naturală de radiație este elementul radon, care se formează în timpul descompunerii uraniului și a toriului natural. Radonul poate fi găsit în sol, materiale de construcție și apă din surse subterane (Stozharov, 2007). Sursele naturale de radiații ionizante creează aproximativ 70% din doza totală primită de o persoană din toate sursele de radiații (Revich și colab., 2003).

Impactul radiațiilor ionizante are un impact extrem de negativ asupra sănătății populației și duce la apariția neoplasmelor maligne ale tractului gastrointestinal, rinichilor, glandei tiroide și leucemiei (Revich și colab., 2003; Stozharov, 2007).

Pe lângă factorii discutați mai sus, sănătatea umană este afectată și de structurile geologice, care includ zone de permeabilitate crescută și tensiuni ale scoarței terestre, zone geopatice (falii tectonice), anomalii geochimice, radiații de fond crescute etc.

Astfel, s-a dovedit că există o relație semnificativă statistic între incidența neoplasmelor maligne, a sclerozei multiple, a bolilor coronariene, precum și a modificărilor reacțiilor comportamentale și a leziunilor rutiere cu zone geopatice.

Eterogenitatea structurii scoarței terestre se manifestă și în alte fenomene medico-ecologice (medico-geografice). De exemplu, la studierea stării de sănătate a populației rurale, s-a constatat că în zonele anomaliei magnetice Kursk există o incidență crescută a bolilor sistemului cardiovascular.

Modificările câmpurilor fizice (geofizice) și energetice sunt asociate cu eterogenitatea și zonele active din punct de vedere geologic ale scoarței terestre, care nu sunt, de asemenea, indiferente față de sănătatea umană, deși influența lor nu a fost încă suficient studiată (de exemplu, gravitațională și electromagnetică).

De asemenea, se știe că există regiuni întregi „întinse” pe stânci, a căror compoziție afectează negativ sănătatea oamenilor. Astfel de anomalii se explică prin creșterea sau scăderea conținutului în roci, soluri, subterane și pânze subterane a unui număr de elemente chimice - calciu, fluor, iod, seleniu și în special fosfor, mercur, arsen, stronțiu, radionuclizi naturali. Aceste teritorii includ și zone de dezvoltare de roci nisipoase-argilacee cu un conținut ridicat de uraniu. Aceste depozite provoacă apariția unor anomalii de gaz, inclusiv a celor de radon, care creează condiții pentru disconfort biologic (Keller și colab., 1998).

Mulți oameni, venind la un medic, îi pun o întrebare, ceea ce afectează sănătatea umană. Unii apelează la medic atunci când experimentează primele simptome de stare generală de rău, alții încearcă să afle dinainte principalii factori care afectează negativ viața unei persoane.

De ce depinde sănătatea umană?

Sănătatea umană depinde în mare măsură de mediul în care se află. Oamenii care locuiesc în apropierea fabricilor pot suferi de atacuri de astm. Oamenii care locuiesc în oraș suferă de gazele de eșapament și lipsa aerului proaspăt.

Există o serie de factori care au un impact mare asupra sănătății umane

1. Ecologie. Cu cât mediul este mai curat, cu atât persoana se simte mai bine. Din păcate, în fiecare an atmosfera devine din ce în ce mai poluată. Aceasta înseamnă că persoana se simte mai rău. Pentru a-și pune ordine în sănătate, populația trebuie să meargă anual să se odihnească într-un sanatoriu, unde aerul este mai curat și mai proaspăt datorită copacilor care cresc în jurul pensiunei. Oamenii care au o cabană de vară își pot îmbunătăți sănătatea relaxându-se în fiecare weekend în afara orașului.

2. Vreme. Multe femei încep să sufere de vreme schimbătoare după naștere. Dar cel mai adesea persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular reacționează la vreme, precum și cei care de multe ori suprasolicită la locul de muncă.

3. Stres sau orice altă tulburare nervoasă poate afecta sănătatea unei persoane în mod negativ în cel mai inoportun moment. O cauză comună a stresului este suprasolicitarea, precum și un mediu inconfortabil la locul de muncă.

Adică, dacă ești în permanență într-o cameră înfundată, fără aer condiționat, șeful te copleșește cu ore suplimentare nu doar în zilele lucrătoare, ci și în weekend, atunci după un timp vei simți primele simptome ale unei căderi de nervi.

4. Viata personala joacă un rol important în bunăstarea unei persoane. Nu e de mirare că ei spun că dragostea vindecă. Un sentiment arzător poate aduce aproape orice persoană pe moarte înapoi la viață. Dacă o persoană este fericită în viața personală, aproape niciodată nu se îmbolnăvește. Dacă un cuplu fericit are o discordie sau o ruptură în relații, fata nu se poate recupera de ceva timp. Uneori chiar se îmbolnăvește fără niciun motiv aparent. Dacă te uiți, există o explicație pentru asta.

O fată care se confruntă cu o criză într-o relație devine distrasă, acordă puțină atenție nu numai aspectului ei, ci și alimentelor. Uneori, ea uită să mănânce, ceea ce duce la pierderea în greutate și la un sistem imunitar slăbit. elementele de bază ale bunăstării.

5. Tehnica nu numai că ajută, dar are și un efect dăunător asupra unor organe ale sănătății umane. Să luăm, de exemplu, un computer. De când internetul a intrat ferm în viața noastră, numărul proprietarilor fericiți ai prețuitului prieten de fier crește în fiecare zi. Dacă în urmă cu câțiva ani, vârsta utilizatorului mediu începea de la 15 ani și peste, acum mulți copii de 8-10 ani folosesc cu încredere un computer.

Dacă regulile de bază de lucru la computer nu sunt respectate, după un timp utilizatorul are probleme cu vederea, dureri la spate și coloana vertebrală, precum și probleme cu tractul gastrointestinal.

6. Zgomot afectează bunăstarea individului. Zgomotele puternice pot determina o persoană să aibă dureri de cap, să provoace stres sau o dispoziție proastă. Lucrul în medii zgomotoase poate duce la probleme de auz.

Cum să-ți protejezi propria sănătate

Pentru a te proteja de factorii negativi externi, va trebui să renunți la o viață măsurată. Munca care provoacă emoții proaste în viitor nu va provoca doar stres, ci și probleme cardiace. Problemele nerezolvate cu privire la relația ta cu a doua jumătate pot provoca depresie prelungită.

Dacă stai toată ziua la computer, lasă-ți ochii să se odihnească seara. Cu cât te uiți mai mult la monitor, cu atât viziunea ta „se așează” mai repede.

Persoanele cu vedere slabă au obiceiul de a miji în timp ce se uită la monitor, ceea ce poate duce ulterior la dureri de cap din cauza tensiunii constante a mușchilor faciali. Așezați un cactus lângă computer, astfel încât să elimine radiațiile dăunătoare. Mănâncă afine în dieta ta, ceea ce te poate scuti de problemele de vedere.

Medicii susțin că afectează sănătatea umană într-un mod negativ - acestea sunt alcoolul, țigările și malnutriția.
Alcoolul nu numai că îți întunecă mintea, dar reduce și numărul de ani trăiți. Țigările pot cauza probleme pulmonare și decolorarea dinților. Alimentația necorespunzătoare este primul pas către creșterea în greutate. Și alături de kilogramele în plus, apar dificultăți de respirație, varice și alte necazuri care te împiedică să trăiești o viață fericită.

Astfel, ceea ce afectează sănătatea umană este un sistem de acțiuni care vizează îmbunătățirea bunăstării individului.

O persoană sănătoasă produce întotdeauna urmași sănătoși. Dacă nu ai timp suficient să ai grijă de tine, atunci gândește-te cum va fi pentru viitorul tău copil, care suferă pentru că nu ai renunțat la dependență la momentul potrivit?

Oamenii tind să-și atribuie bolile radiațiilor și efectelor nocive ale altor poluanți ai mediului. Cu toate acestea, impactul ecologiei asupra sănătății umane în Rusia este astăzi doar 25-50% din totalitatea tuturor factorilor de influență. Și numai în 30-40 de ani, potrivit experților, dependența condiției fizice și a bunăstării cetățenilor Federației Ruse de mediu va crește la 50-70%.

Stilul de viață pe care îl duc are cel mai mare impact asupra sănătății rușilor (50%). Printre componentele acestui factor:

caracter alimentar,

obiceiuri bune și rele,

activitate fizica,

stare neuropsihică (stres, depresie etc.).

Pe locul doi în ceea ce privește gradul de influență asupra sănătății umane este un astfel de factor ca ecologie (25%), pe al treilea - ereditatea, care este de până la 20%. Restul de 5% sunt în medicină. Există însă cazuri când acțiunea mai multor dintre acești 4 factori de influență asupra sănătății umane se suprapun unul altuia.

Primul exemplu: medicina este practic neputincioasă când vine vorba de boli dependente de mediu. În Rusia, există doar câteva sute de medici specializați în boli de etiologie chimică - nu vor putea ajuta pe toți cei afectați de poluarea mediului. În ceea ce privește ecologia ca factor care influențează sănătatea umană, atunci când se evaluează gradul de influență a acesteia, este important să se țină cont de amploarea poluării mediului:

poluarea globală a mediului este un dezastru pentru întreaga societate umană, dar pentru un individ nu reprezintă un pericol deosebit;

poluarea regională a mediului este un dezastru pentru locuitorii regiunii, dar în majoritatea cazurilor nu este foarte periculoasă pentru sănătatea unei anumite persoane;

poluarea locală a mediului – reprezintă un pericol grav atât pentru sănătatea populației unui anumit oraș/regiune în ansamblu, cât și pentru fiecare locuitor în parte din această zonă. Urmând această logică, este ușor de stabilit că dependența sănătății umane de poluarea aerului unei anumite străzi pe care locuiește este chiar mai mare decât de poluarea zonei în ansamblu. Cu toate acestea, cel mai puternic impact asupra sănătății umane redă ecologia locuinței și spațiilor sale de lucru. La urma urmei, ne petrecem aproximativ 80% din timp în clădiri. Iar aerul din interior, de regulă, este uscat, conține o concentrație semnificativă de poluanți chimici: în ceea ce privește conținutul de radon radioactiv - de 10 ori (la primele etaje și în subsoluri - poate de sute de ori); în ceea ce privește compoziția aeroionică - de 5-10 ori.

Astfel, pentru sănătatea umană este extrem de important:

pe ce etaj locuiește (primul etaj este mai probabil să fie expus la radon radioactiv),

din ce material este construită casa lui (natural sau artificial),

ce aragaz foloseste (pe gaz sau electric),

cu ce podea este acoperită în apartamentul/casa lui (linoleum, covoare sau material mai puțin nociv);

din ce este făcută mobila (SP-conține fenoli);

dacă există plante de interior în locuință și în ce cantitate.

Aerul atmosferic este unul dintre principalele elemente vitale ale mediului nostru. În timpul zilei, o persoană inhalează aproximativ 12-15 m3 de oxigen și emite aproximativ 580 de litri de dioxid de carbon.

La copiii care locuiesc în apropierea centralelor electrice puternice care nu sunt echipate cu colectoare de praf, se constată modificări ale plămânilor care sunt similare cu formele de silicoză. Praful care conține oxizi de siliciu provoacă o boală pulmonară severă - silicoza. Poluarea mare a aerului cu fum și funingine, care durează câteva zile, poate provoca otrăviri fatale ale oamenilor. Poluarea atmosferică are un efect deosebit de dăunător asupra unei persoane în cazurile în care condițiile meteorologice contribuie la stagnarea aerului deasupra orașului.

Substanțele nocive conținute în atmosferă afectează corpul uman la contactul cu suprafața pielii sau a membranelor mucoase. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană transpirată (cu porii deschiși) se plimbă vara pe o stradă gazată și prăfuită. Dacă, ajungând în casă, nu face imediat un duș cald (nu fierbinte!), substanțele nocive au șansa să pătrundă adânc în corpul său.

Alături de organele respiratorii, poluanții afectează organele vederii și mirosului și, acționând asupra membranei mucoase a laringelui, pot provoca spasme ale corzilor vocale. Particulele solide și lichide inhalate cu o dimensiune de 0,6-1,0 microni ajung în alveole și sunt absorbite în sânge, unele se acumulează în ganglionii limfatici.

Aerul poluat irită în principal tractul respirator, provocând bronșită, emfizem și astm. Iritanții care provoacă aceste boli includ SO2 și SO3, vapori de azot, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, fosfor și compușii săi. Studiile efectuate în Marea Britanie au arătat o relație foarte strânsă între poluarea aerului și mortalitatea prin bronșită.

Semnele și consecințele acțiunii poluanților atmosferici asupra organismului uman se manifestă mai ales prin deteriorarea stării generale de sănătate: dureri de cap, greață, senzație de slăbiciune, capacitatea de muncă redusă sau pierdută.

Se poate concluziona că cea mai mare cantitate de poluanți pătrunde în corpul uman prin plămâni. Într-adevăr, cei mai mulți cercetători confirmă că zilnic cu 15 kg de aer inhalat pătrund în corpul uman mai multe substanțe nocive decât cu apă, alimente, mâini murdare, prin piele. În același timp, calea de inhalare a poluanților care pătrund în organism este și cea mai periculoasă. Datorită faptului că:

aerul este poluat cu o gamă largă de substanțe nocive, dintre care unele sunt capabile să sporească efectele nocive ale altora;

poluarea, care pătrunde în organism prin tractul respirator, ocolește o astfel de barieră biochimică de protecție precum ficatul - ca urmare, efectul lor toxic este de 100 de ori mai puternic decât influența poluanților care pătrund prin tractul gastrointestinal;

digestibilitatea substanțelor nocive care intră în organism prin plămâni este mult mai mare decât cea a poluanților care intră cu alimente și apă;

Poluanții atmosferici sunt greu de ascuns: afectează sănătatea umană 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an.

Principalele cauze de deces cauzate de poluarea aerului sunt cancerul, patologiile congenitale și perturbarea sistemului imunitar al corpului uman.

Respirarea aerului care conține produse de combustie (esapament diesel rarefiat), chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, de exemplu, crește riscul de a face boli coronariene.

Instalațiile și vehiculele industriale emit fum negru și dioxid de culoare galben-verzuie, care cresc riscul de deces prematur. Chiar și concentrațiile relativ scăzute ale acestor substanțe în atmosferă cauzează 4 până la 22% din decese înainte de vârsta de patruzeci de ani.

Evacuările de la autovehicule, precum și emisiile de la întreprinderile care ard cărbune, saturează aerul cu particule minuscule de poluare care pot provoca coagularea sângelui și formarea de cheaguri de sânge în sistemul circulator uman. Aerul poluat duce, de asemenea, la o creștere a presiunii. Acest lucru se datorează faptului că poluarea aerului provoacă o schimbare în partea sistemului nervos care controlează nivelul tensiunii arteriale. Poluarea aerului în orașele mari reprezintă aproximativ cinci la sută din spitalizări.

Adesea, marile orașe industriale sunt acoperite cu ceață groasă - smog. Aceasta este o poluare a aerului foarte puternică, care este o ceață groasă cu impurități de fum și deșeuri de gaze sau un văl de gaze caustice și aerosoli de mare concentrație. Acest fenomen este de obicei observat pe vreme calmă. Aceasta este o problemă foarte mare în orașele mari, care afectează negativ sănătatea umană. Smogul este deosebit de periculos pentru copiii și persoanele în vârstă cu organismul slăbit, care suferă de boli cardiovasculare și boli ale sistemului respirator. Cea mai mare concentrație de substanțe nocive în aerul de suprafață se observă dimineața, în timpul zilei smogul urcând sub influența curenților de aer ascendenți.

Un simptom foarte periculos pentru omenire este că poluarea aerului crește probabilitatea de a avea copii cu malformații. Concentrația extremă de substanțe nocive în atmosferă provoacă nașteri premature, nou-născuții sunt mici, uneori se nasc copii morți. Dacă o femeie însărcinată respiră aer care conține concentrații mari de ozon și monoxid de carbon, în special în a doua lună de sarcină, ea are o creștere de trei ori a posibilității de a da naștere unui copil cu un astfel de defect de dezvoltare cum ar fi buza despicată, palatul despicat, și defecte în geneza cardiacă. Viitorul omenirii depinde de aer curat, apă, păduri. Doar atitudinea corectă față de natură va permite generațiilor viitoare să fie sănătoase și fericite.

Fiecare persoană își duce propriul mod de viață. Cineva obișnuiește să se culce devreme și să se trezească devreme, în timp ce cuiva, dimpotrivă, îi place să stea după miezul nopții și să doarmă mai mult dimineața. Cineva duce o viață activă și îi place să facă drumeții, în timp ce cineva preferă să se uite la programe de televiziune. Sunt spectatori care nu ratează nicio premieră și sunt oameni care vizitează teatrul o dată la câțiva ani. Unora le place să citească și să adune biblioteci mari acasă, în timp ce altora aproape că nu au cărți. Tot ceea ce facem este imprimat de modul nostru de viață.

Formarea unui mod de viață poate avea loc cumva imperceptibil, treptat. Îl putem adopta de la oamenii din jurul nostru sau îl putem construi pe al nostru. Dar tot ceea ce facem în timpul vieții noastre ne afectează într-un fel sau altul. Modul în care muncim și dormim, mâncăm și avem grijă de corpul nostru, ne dezvoltăm inteligența și ne stăpânim emoțiile afectează starea diferitelor componente ale sănătății noastre.

Alegerea stilului de viață, împreună cu alți factori, determină dacă o persoană va fi sănătoasă sau, dimpotrivă, boala va începe să-l bântuie. Este un stil de viață sănătos care constă din toate condițiile necesare dezvoltării fizice normale, creșterii personale și intelectuale, o stare emoțională confortabilă și ajută la menținerea sănătății.

Un stil de viață sănătos nu necesită nicio pregătire specială, deoarece este conceput pentru o persoană obișnuită.

Orice persoană poate

• Mancare sanatoasa,
• respectați regulile și regulile de igienă,
• creează-ți condiții confortabile la locul de muncă și acasă,
• se angajează în muncă fizică
• dezvoltarea intelectuală și spirituală,
• fii o persoană morală.

Orice persoană poate să respecte normele de comunicare, regulile bunelor maniere, să asculte cu atenție opiniile celorlalți oameni și să-și rețină emoțiile în timpul conflictelor.

Toate acestea înseamnă că o persoană duce un stil de viață sănătos care ajută la întărirea sănătății sale.

Un stil de viață sănătos ne ajută să ne atingem obiectivele, să ne implementăm cu succes planurile și să facem față dificultăților.

Care este integritatea sănătății?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, sănătatea este „o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau a infirmității”.

Factori de sănătate fizică

Dar, în sensul cotidian, sănătatea este doar absența bolii.

Mulți sunt interesați în primul rând de componenta fizică a sănătății, dar nu este singura, deși este foarte importantă.

Din punctul de vedere al componentei fizice a sănătății, o persoană este o ființă biologică cu anumite trăsături anatomice și fiziologice. Dar, în același timp, ea este o persoană - un reprezentant al societății, care își determină liber și responsabil locul în rândul altor oameni. Prin urmare, putem evidenția și alte componente ale sănătății.

Există o componentă socială a sănătății. Este legat de faptul că o anumită persoană trăiește printre alți oameni, studiază, lucrează, comunică. Ea se comportă într-un anumit fel, asigură posibilele consecințe ale acțiunilor sale, își asumă responsabilitatea pentru rezultatele acestora.

Există componente mentale și spirituale ale sănătății. Componenta mentală a sănătății include capacitatea de a evalua și de a percepe în mod adecvat sentimentele și senzațiile și de a gestiona în mod conștient emoțiile. Fiind o personalitate echilibrată, o persoană este capabilă să reziste la sarcini stresante, să găsească prize sigure pentru emoțiile negative. Ea are un intelect care îi permite să cunoască lumea și să o navigheze corect, să-și atingă obiectivele, să studieze și să lucreze cu succes, să-și dezvolte potențialul spiritual.

Este componenta spirituală a sănătății care permite unei persoane să-și determine atitudinea față de toate componentele sănătății, să le combine împreună, să asigure integritatea personalității sale.

Dezvoltarea spirituală a unei persoane determină scopul existenței, idealurile și valorile vieții.

O persoană dezvoltată spiritual trăiește conform principiilor morale și etice.
Deci, sănătatea umană este determinată de diverse componente care sunt interdependente și fiecare dintre ele își aduce contribuția la sănătate. Aceasta este integritatea sănătății.

Factori care afectează sănătatea umană

Un factor este cauza oricărei schimbări. Când se vorbește despre factori de sănătate, se referă la acele motive care pot schimba starea de sănătate, adică o afectează.

Sănătatea noastră este determinată de ereditate, adică părinții ne transmit caracteristicile corpului lor (de exemplu, culoarea pielii, părului, ochilor), inclusiv cele care determină sănătatea.

Dar, într-o măsură mai mare, sănătatea depinde de persoana însuși, de stilul de viață și de obiceiurile sale.

În plus, sănătatea noastră este determinată de sistemul de sănătate care există în țara noastră.

Factorii socioeconomici și naturali pot influența, de asemenea, sănătatea.

Fiecare dintre factorii de sănătate poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra unei persoane.

Vă oferim să urmăriți videoclipul „Ce factori afectează sănătatea umană? Scoala de Sanatate »