Funksjoner ved behandling av plantar fasciitt med folkemedisiner

• Symptomer på sykdommen
• Folkemåter for å behandle sykdommen
  • fotbad behandling

Behandling av plantar fasciitt med folkemedisiner er veldig effektiv, men på grunn av alvorlighetsgraden av sykdommen er det best å konsultere legen din. Plantar fascia – stedet mellom tærne og hælen – fungerer som en slags støtdemper og lar foten være i riktig posisjon når man går.

Funksjonen til fascien til foten kan bli svekket av skade eller betennelse, noe som kan føre til en alvorlig sykdom, hvis hovedsymptom er sterke smerter, og da kan du allerede glemme komforten under vanlige turer, og enda mer ikke tenk på sport eller høyhælte sko.

Plantar fasciitt, ​​avhengig av forsømmelsesstadiet, kan bare forårsake lett ubehag eller gjøre gåing helt uutholdelig. Imidlertid kan denne lidelsen kureres hjemme, veiledet av råd fra tradisjonell medisin.

Få mennesker er kjent med en slik setning som plantar eller plantar fasciitt (fasciitt), da folk kaller denne lidelsen en hælspore. Navnet er assosiert med selve sykdommens natur: på stedet for betennelse i senen vokser beinvev, som utad begynner å ligne en spore eller pigg. Jo større sporen er, jo sterkere og skarpere vil smerten være.

Leger kaller fasciitt en sykdom hos løpere, siden de viktigste risikogruppene for denne sykdommen inkluderer personer som fører en aktiv livsstil, inkludert idrettsutøvere. Plantar fasciitt er ganske vanlig blant voksne - omtrent 10 % av den totale voksne befolkningen. Oftest rammer det eldre, overvektige, idrettsutøvere, elskere av høye hæler og fagfolk hvis arbeid er relatert til å stå på beina hele dagen.

Symptomer på sykdommen

De viktigste symptomene på fasciitt er:

• smerte og svie i sålen og hælen ved begynnelsen av gange (startsmerter);
• morgen smerte;
• sårhet i musklene i anklene;
• hoven ankel.

Den endelige diagnosen kan bare stilles av en lege ved hjelp av magnetisk resonansavbildning.

Tilbake til indeksen

Folkemåter for å behandle sykdommen

Det er et stort antall folkelige måter å behandle hælsporer på eller lindre symptomene på sykdommen: fra enkle og ufarlige til de mest radikale. I enhver behandling er konsistens viktig. Hvis det er tillit til sikkerheten og effektiviteten til den valgte metoden, bør prosedyrene utføres regelmessig, i henhold til anbefalingene:

1. Oppskrift 1 "Hvitløk og bacon." Et par fedd hvitløk må rives fint, den resulterende slurryen påføres et tynt stykke fett, og denne typen sandwich presses mot det betente området. Folkepraksis viser at etter en slik kompress som varer i ca. 15 minutter, forsvinner vanligvis smerten. Prosedyren må gjentas flere ganger om dagen. I de fleste tilfeller, med regelmessig repetisjon, tar hele behandlingsforløpet omtrent en uke. Effektiviteten til denne metoden er relatert til evnen til kombinasjonen av hvitløk og smult til å myke sporen.
2. Oppskrift 2 "Pepperrot og vaskesåpe." I følge forsikringene fra tilhengere av tradisjonell medisin er metoden en av de mest effektive. For å implementere det, må du rive pepperrot, blande med spon fra vanlig vaskesåpe, spre den resulterende blandingen på en papirklut og bruke den som en komprimering for natten. Behandling bør utføres innen noen få dager. For en kompress for å forsterke effekten, anbefales det å bruke varme sokker, bomull eller ull.
3. Oppskrift 3 "Bjørkeknopper". En ganske populær måte å bli kvitt en hælspore blant folket innebærer bruk av bjørkeknopper. I 50 g bjørkeknopper, tilsett 100 ml alkohol, la det brygge i tre timer og bruk den resulterende løsningen for å lage en kompress. Påfør en kompress i 2 timer tre ganger i løpet av dagen. Om kvelden før du legger deg etter kompressen, kan du i tillegg varme hælene på en tørr måte, for eksempel et egg eller havsalt. For å gjøre dette helles forvarmet salt i en vattpinne med gasbind og bomullsull, påføres de betente områdene, og varme sokker legges på toppen.
4. Oppskrift 4 "Gresscinquefoil". Folkemetoden for å behandle fasciitt ved å bruke cinquefoil-urt er ganske populær. Roten til denne planten kan kjøpes på et apotek eller tilberedes uavhengig. Roten til cinquefoil knuses til tilstanden av velling. En kvart kopp kokende vann tilsettes to spiseskjeer og insisterte i to timer. Den resulterende blandingen males til jevn og en kompress er laget. Kompressen er festet på det betente området med en bandasje, pakket inn med polyetylen, en varm sokk legges på toppen. Denne metoden anbefales også å bruke før sengetid.
5. Oppskrift 5 "Sylenblomster". I gamle tider ble hælsporer behandlet med en infusjon av syrinblomster. For å forberede stoffet ble de hellet med vodka eller alkohol, insisterte i flere dager og tatt 30 dråper oralt, og også brukt eksternt, påført hælen flere ganger i løpet av dagen. Samtidig ble behandlingen supplert med å påføre friske blader av medisinske planter - burdock, plantain, kål, pepperrot, poteter, svart reddik, vekslende slike komprimerer flere ganger i løpet av dagen.

Tilbake til indeksen

fotbad behandling

Det er et stort antall folkemetoder for å lindre tilstanden til eieren av fasciitt med varme fotbad.

1. Bad med natron og salt. I varmt vann må du legge til vaskesåpe, brus og havsalt. Hvis det ikke er havsalt, kan du lage et bad med vanlig bordsalt. Omtrent fire spiseskjeer salt tilsettes per liter. Slike bad anbefales å gjøres i minst 30-40 minutter.
2. Bad med valnøtter. For å lindre symptomene på fasciitt, ​​kan du lage et fotbad med tilsetning av grønn valnøttskall. Prosedyren bør gjøres innen 10-20 minutter.
3. Bad med jod. En jodløsning brukes også til å behandle plantar fasciitt hjemme. For å forberede det tilsettes 10 dråper jod til 3 liter varmt vann. Du kan endre denne metoden ved å tilsette en spiseskje natron i vannet, som vil myke huden. Føtter i et slikt bad dampes i 10 minutter. Hvorfor er tørket hud smurt med en 5% løsning av jod.
4. kontrastbad. En måte å lindre symptomene på hælsporer på er å bade med vekslende kaldt og varmt vann. Vann skiftes opptil 5 ganger. Prosedyren utføres en gang i uken.

Det er mest effektivt å gjøre alle typer fotbad rett før du legger deg, hvoretter du umiddelbart tar en horisontal stilling og ikke står opp før om morgenen. Det er bedre å sove etter prosedyrene i varme sokker laget av bomull eller ull. Det anbefales å gjenta behandlingen regelmessig.

I tillegg til kompresser og bad, vil spesiell gymnastikk og massasje også bidra til å kvitte seg med ubehaget forbundet med forløpet av fasciitt, ​​ved å forbedre utstrømningen av blod og lymfe.

Alternative metoder for behandling av plantar fasciitt er svært effektive og vil i det minste lindre lidelsen til pasienten.

Derfor, når du behandler med folkemedisiner, er det fornuftig parallelt å konsultere en kirurg for diagnose og behandling, allerede ved de første tegnene på sykdommen. Dette er verdt å gjøre selv om smertene er borte etter behandling hjemme, da fasciitt ofte går i "dvalemodus" og kan utvikle seg uten ytre manifestasjoner.

Men likevel må det huskes at denne sykdommen er svært alvorlig og, uten riktig behandling, kan føre til katastrofale konsekvenser, opp til funksjonshemming.

Men det er best å ikke behandle symptomene på sykdommen, men for å forhindre utseende eller retur av hælsporer. For dette anbefales det:

• bekjempe overvekt, hvis noen;
• lede en aktiv livsstil, men unngå økt stress på føttene;
• å utføre forebygging av flate føtter, da det er en faktor som øker risikoen for fasciitt;
• bruk ortopediske innleggssåler og ikke bruk ubehagelige sko.